Възпаление на ахилесовото сухожилие: лечение с народни средства у дома

Ахилесовото или калциалното сухожилие се счита за най-силното в човешкото тяло. Има колосално натоварване, в резултат на което е уязвим на различни видове щети. Най-често се възпалява при спортисти поради прекомерно физическо натоварване, но всеки може да се сблъска с такъв проблем. За да бъдете напълно въоръжени, трябва да знаете как се проявява патологията и как да лекувате ахилесовото сухожилие у дома.

Защо възниква възпаление на Ахил и как се проявява?

Типична причина за развитието на възпалителния процес в ахилесовото сухожилие е неговото разтягане, което води до разкъсване на влакната в резултат на прекомерен стрес. Разкъсването на съединителната тъкан възниква поради кратката почивка между тренировките, която им пречи да се възстановят. Има редица други фактори, които провокират възпаление на Ахил:

• свързано с възрастта намаляване на еластичността на колагеновите и еластиновите влакна, изграждащи сухожилието;
• плоскостъпие с еверзия на крака навътре (хиперпронация);
• носене на неудобни обувки, както и ходене на високи токчета за жени;
• растеж на калканеума (деформация на Haglund);
• вродени патологии, например скъсяване на стъпалото, различна дължина на краката и др.;
• патология на опорно-двигателния апарат.

Възпалителният процес може да се развие във влакната, в областта на костната и сухожилната връзка, в околните тъкани.

Следните симптоми ще помогнат за независимото разпознаване на патологията:

• силен синдром на болка, който се проявява по време на движение, което става постоянно;
• подуване и зачервяване на засегнатата област;
• хрускане в областта на пищяла при движение;
• повишаване на температурата в повредената зона.

В допълнение, възпалението на сухожилието на петата често е придружено от общо повишаване на телесната температура. Симптоматологията на всеки пациент обаче се проявява индивидуално, в зависимост от степента на увреждане и характеристиките на организма..

Как да се справим с увредено сухожилие на петата

Ако има рязка нарастваща болка в областта на ахилесовото сухожилие, както и силно главоболие, придружено от световъртеж и потъмняване в очите, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро. Специалистът ще определи тежестта на нараняването и ще предпише подходящо лечение. Разкъсано сухожилие рядко се избягва без операция.

Важно! Забавянето ще усложни ситуацията и ще доведе до развитие на тежки последици.

Когато разтягате сухожилие, първо прикрепете лист от зеле, направете стегната превръзка от еластична превръзка и увийте крака си в одеяло (каре, вълнен шал).

Важно е да поддържате крайниците в покой.

След час сменете зелевия лист и повторете процедурата.

Методи за домашно лечение

Възпалението на ахилесовото сухожилие също се лекува с народни средства. Не напрягайте крака веднага след първа помощ. Движете се по-малко и използвайте патерици, бастуни или други средства за опора при движение.

Правилното хранене ще помогне за по-бързото възстановяване на сухожилието. Яжте повече млечни продукти, сирене и други храни, богати на калций.

Отлично средство за лечение на ахилесово сухожилие у дома би била здравословна напитка, направена от козе мляко с мед (1 супена лъжица на чаша мляко). Подобрява общото благосъстояние, възстановява силата. Можете да пиете лечебната смес през нощта или на обяд и вечер..

Не забравяйте, че възпалението може да се лекува у дома само след като лекар е поставил диагноза..

Медикаментозно лечение

Основният симптом, който придружава възпаление на сухожилието на петата, синдром на остра болка, се облекчава от анестетици. У дома можете да приемате хапчета, супозитории, както и да използвате местни препарати: мехлеми, кремове, гелове.

При лечение на възпаление на ахилесовото сухожилие, лекарствата се подбират индивидуално във всеки отделен случай. Противовъзпалителните нестероидни лекарства (НСПВС / НСПВС) в комбинация с болкоуспокояващи помагат добре.

Най-често комбинирани лекарства се предписват за лечение на възпаление:

• Диклофенак;
• Нимезулид;
• Наклофен;
• Нимезил.

При диагностициране на обширен възпалителен процес се предписва курс на антибактериални средства.

През нощта се препоръчва да се прилагат компреси върху увредената област от Дексаметазон, Новокаин и Аналгин. С фебрилни температури можете да приемате антипиретични лекарства.

В домашни условия противовъзпалителните мехлеми се използват активно при възпаление на ахилесовото сухожилие. Добре доказани:

• Колаген ултра;
• Солкосерил;
• Гел Долобене;
• Волтарен.

Те се предлагат като мехлем / гел и се използват 5-7 дни след премахването на превръзката..

Веднага след нараняване на сухожилието на петата можете да нанесете охлаждащ гел, който лесно прониква в кожата, бързо облекчава подпухналостта и понижава температурата.

Лечение с народни средства

Възпалението на ахилесовото сухожилие може да се лекува с народни средства. Алтернативната медицина съхранява огромен брой ефективни рецепти, доказани през годините.

• Леден масаж. Напълнете няколко малки пластмасови / стъклени съда с вода (чаши ще свършат работа) и ги поставете във фризера. Веднага след като течността замръзне, извадете контейнера, карайте 10-15 минути ледената повърхност, образувана в горната част на контейнера над засегнатото сухожилие. Повтаряйте процедурата 2-3 пъти на ден.
• Домашната (домакинска) мазилка бързо ще облекчи болката, подуването. Ще ви трябват протеините на сурово пилешко яйце и 1 с.л. л. алкохол (водка). Добавете етанол към разбития протеин, разклатете, добавете щипка брашно. Разстелете еластична превръзка с кремообразна маса, обвийте с нея възпалението, ходете един ден, докато се втвърди напълно. Няма нужда да се превързва плътно. Препоръчително е да смените сместа "гипс" всеки ден.
• Солеви превръзки. Разбъркайте 1 с.л. л. сол в 250 мл. вода. Навлажнете салфетка, след това изцедете старателно, завийте в найлонов плик и поставете във фризера за един час. Увийте замразената торба с превръзка, без да я дърпате към възпаленото място, носете, докато превръзката изсъхне.
• Лавандулово масло. Смесете половин чаша растително масло с 2-3 с.л. л. суха лавандулова смес. Разклатете го, след това го поставете на топло място за 7-10 дни. Смажете повреденото място с готово лавандулово масло 2-3 пъти през деня в продължение на една седмица.
• Настойка от черен оман и невен. 1 супена лъжица л. Добавете билки към голяма чаша гореща вода и оставете да заври. Оставете да се вари 6-8 часа, след това 1 с.л. л. разредете бульона в 300 мл вода. Изцедете леко марлена салфетка, напоена с инфузията, завържете я на болното място.
• Мехлем от цветя от невен. Смесете сухите натрошени цветя на растението с бебешки крем. Смажете засегнатите места преди лягане и те ще наранят по-малко.
• Лук. Прекарайте 2-3 средни лука през месомелачка и смесете с 2 с.л. л. морска сол. Поставете получената каша върху марля (превръзка), наложете компрес върху възпалената лезия за около седмица.

За да предотвратите увреждане на сухожилието на петата, трябва постоянно да се грижите за здравето на краката си, като се придържате към някои прости правила:

• носете удобни обувки;
• след тежък работен ден направете масаж на стъпалата;
• започнете всеки спорт със загрявка;
• не преохлаждайте краката си;
• не злоупотребявайте с тежък физически труд;
• пропорционално на физическата активност.

Ако следвате горните съвети, болката в областта на ахилесовото сухожилие никога няма да ви притеснява..

Как да се лекува възпаление на ахилесовото сухожилие

Ахилесовото сухожилие има второто име на калканеалното сухожилие, е най-силното сухожилие в човешкото тяло, тъй като може да издържи натоварване до 400 кг, без да е обект на разкъсване. Въпреки това обаче, това е най-често увреденото сухожилие..

Възпаление на ахилесовото сухожилие (как възниква, какво го причинява)

Повечето възпаления на ахилесовото сухожилие се причиняват от носенето на неудобни обувки за дълго време. Най-често възпалителният процес се проявява при спортисти и танцьори, чиито крака имат голямо натоварване.

Друга причина за възпалението може да бъде нарушен метаболизъм. В резултат на факта, че в кръвта има голямо количество мазнини и холестерол, както и при наличие на подагра, може да се развие остър възпалителен процес поради факта, че уратните микрокристали започват да се отлагат в тъканите на тялото.

В допълнение, болката в областта на сухожилията може да се появи при заболявания на костите или ставите, при наличие на пета или възпалителен процес в свода на стъпалото..

Сред факторите, които могат да доведат до възпаление, са:

• Микротравма.
• Хронични заболявания на опорно-двигателния апарат.
• Деформирано сухожилие.
• Възрастни промени.
• Плоскостъпие, което се характеризира с наличие на хиперпронация.
• Неудобни обувки.

Симптоми на възпалението, локализирано в ахилесовото сухожилие

Основният симптом на възпалението в ахилесовото сухожилие е болка в петата или под прасците. В повечето случаи болката се появява след дълга почивка, тоест след сън, когато човек стане и започне да ходи. Това се дължи на факта, че по време на сън сухожилието се отпуска и болката отшумява, но когато се появи натоварване, болката се проявява и не позволява нормална стъпка и стъпка. Освен това може да има и други симптоми:

• Удебеляване и зачервяване на кожата може да се установи в областта на сухожилията.
• Локална хипертермия.
• Леко подуване.
• Хрупкав звук.

Появата на болка в костите в областта на ахилесовото сухожилие може да показва развитието не само на ахилесовото сухожилие, но и на други заболявания, като бурсит или артроза на стъпалото.

Как се проявява натрупването на течност в ахилесовото сухожилие?

Течността в ахилесовото сухожилие може да се прояви със следните симптоми:

• Болка в областта на сухожилията.
• Зачервяване.
• Подпухналост в областта на петата.
• Движението в глезена и глезена е значително затруднено.

Как да се лекува възпаление на ахилесовото сухожилие

Как се лекува ахилесовото сухожилие? Ако се открие възпалителен процес, на първо място е необходимо да се извърши:

• Премахнете стреса върху сухожилията.
• Прилагайте студени компреси през целия ден за 10 минути.
• Ограничете движението в сухожилието. За да направите това, можете да използвате еластична превръзка и да носите обувки на ниски токчета..

какви лекарства се използват за облекчаване на болката и възпалението при лечението на ахилесовата пета

На първо място, лекарят, след като прегледа пациента, предписва рентгенова снимка, на която можете да видите дали наистина има възпаление на ахилесовото сухожилие. В случай на възпаление, лекарят може да предпише:

• Лекарства за болка.
• Нестероидни противовъзпалителни лекарства.
• В някои случаи могат да се предписват антибиотици.

Лекарствата могат да се дават като хапчета или инжекции, които се инжектират директно в близост до сухожилието.

традиционни методи на лечение

Как да лекуваме възпалението на ахилесовата петна с традиционната медицина? Можете да опитате да излекувате възпалението на ахилесовото сухожилие с помощта на традиционната медицина. Преди да използвате каквито и да е методи обаче, е необходимо да се консултирате с лекар, тъй като самолечението вреди на организма. Сред методите на алтернативно лечение са:

• Подправката за куркумин е естествен антибиотик, антиоксидант и противовъзпалително средство. Трябва да ядете около 0,5 g на ден..
• Тинктура от орехови прегради на водка. За да го приготвите, трябва да вземете 0,5 литра водка и 1 чаша орехови прегради. Смесете и влейте в продължение на 20 дни. След това това лекарство може да се приема 2 пъти на ден по 1 ч.л..
• Маслен разтвор на мумия от планинска смола. Този инструмент може да се втрива в областта на сухожилията, а също така да се приема през устата от 0,1-0,5 g смола, която се разтваря в топло мляко. Това може да се направи в продължение на 2 седмици, след което се изисква 10-дневна почивка..
• Вана за крака от иглолистна сол.
• Леден масаж. За да направите това, трябва да масажирате зоната на сухожилието с парчета лед..

какви физиотерапевтични методи могат да се използват за лечение на възпаление на ахилесовото сухожилие

В комбинация с медикаментозно лечение, възпалителният процес може да бъде лекуван с физиотерапия, която включва следните методи:

• Магнитотерапия.
• Лазерна терапия.
• Ултразвукова терапия.
• Ударно-вълнова терапия.
• Електрофореза с лидаза.
• Кални приложения.

Предотвратяване развитието на болести

За да се предотврати възпаление на сухожилието, е необходимо да се предотврати заболяването:

• Необходимо е да замесите сухожилието, преди да правите тежки упражнения.
• Необходимо е периодично да изпомпвате мускулите на прасеца и да увеличавате натоварването с течение на времето.
• Необходимо е да се направи скок, който ще осигури еластичността не само на ахилесовото сухожилие, но и на други сухожилия на краката.
• Разтягане на прасците трябва да се извършва след тренировка.

Заключение

В заключение бих искал да кажа, че въпреки факта, че ахилесовото сухожилие е най-силното сухожилие, то най-често се поддава на стрес и може да бъде наранено. Ето защо, преди да правите някакви упражнения, трябва да направите малко загряване и профилактика.

Хареса ли ви статията? Абонирайте се за канала, за да сте в крак с най-интересните материали

Пълен преглед на ахилесовия (Calcaneus) тендинит

От тази статия ще научите: какво е ахилесов тендонит (наричан още ахилесов тендинит), неговите причини и провокиращи фактори, рискова група. Видове и форми на заболяването, характерни симптоми, методи на лечение.

Авторът на статията: Стоянова Виктория, лекар от 2-ра категория, ръководител на лабораторията в лечебно-диагностичния център (2015–2016).

Ахилесов тендинит (ахилесов тендинит) е възпаление, което възниква поради увреждане на неговите тъкани.

Ахилесово, или калканеус, сухожилие - сноп от здрави и еластични колагенови (95%) влакна, прикрепени към калканеуса отдолу и мускула на подбедрицата отдолу.

Щракнете върху снимката, за да я увеличите

Способен е да се разтяга силно (до 5%) и да издържа на големи натоварвания. Според легендата - най-уязвимото място на гръцкия полубог и герой Ахил, или Ахил („ахилесова пета“), в чест на което сухожилието е получило името си.

Развитието на патологичния процес се основава на претоварване на мускулите на прасеца, твърде резки и силни движения или свързани с възрастта промени в обхвата на движение на глезена, които водят до разкъсвания на влакната.

Увреждането на клетките причинява освобождаването на възпалителни медиатори - простагландини - в кръвта. Това са биологично активни вещества, които инициират и поддържат всички възпалителни явления в организма. Под тяхно влияние се нарушава микроциркулацията на кръвта в сухожилните тъкани, физикохимичните свойства на кръвта се променят, нервните окончания се дразнят.

Левкоцитите се привличат към лезията, чиято некроза (смърт) стимулира образуването на фиброзен белег и отлагането на калциеви соли на мястото на разкъсване.

Резултатът от промените е възпаление, оток, хиперемия (локално зачервяване поради нарушение на изтичането на венозна кръв). Човек изпитва болка, когато глезенът е натоварен и по-късно в покой.

Ахилесовият тендинит по същество не се различава от другите видове сухожилия (лакът, рамо, коляно, бедро), има подобни симптоми, причини и методи на лечение.

Трябва обаче да се различава от тендинозата:

1. Тендинитът е остър или подостър възпалителен процес, който се появява на фона на микротравми и разкъсвания на сухожилни влакна (остро, силно разтягане на тъканите).
2. Тендиноза - хронични дегенеративни промени, загуба на еластичност и функция на колаген поради хронични увреждания за дълго време.

Патологията не е опасна и е напълно лечима в ранните етапи. Трудности възникват след трансформацията на процеса в хроничен: образуването на множество фиброзни белези засяга еластичността на сухожилието и може да доведе до частично ограничаване на подвижността на глезена.

Ако подозирате тендинит, трябва да се консултирате с травматолог или ортопед.

Причини за патология, рискови фактори

Определящите причини за заболяването са микротравмите на влакната на ахилесовото сухожилие, произтичащи от:

• непоносими товари;
• пренапрежение;
• рязко разтягане;
• механични повреди;
• недостатъчна еластичност на сухожилните влакна.

Факторите, които могат да предизвикат ахилесов тендинит, включват:

• инфекции - патогените проникват от отдалечени огнища на възпаление или директно през порез, пункция, отворена рана;
• алергия;
• ревматизмът е заболяване на съединителната тъкан, което засяга ставите и сърцето;
• автоимунни патологии, свързани с нарушена имунна функция: например, системен лупус;
• метаболитни дефицити - заболявания на щитовидната жлеза, отлагане на соли на пикочна киселина в тъканите;
• вродени и придобити дефекти на стъпалото - плоскостъпие.

Прекомерният физически стрес при спортисти (например тенисисти) провокира появата на ахилотендинит. Щракнете върху снимката, за да я увеличите

Непоносима физическа активност, нарушение на техниката и режима на обучение

Хора с активен начин на живот

Претоварване, прекомерно напрежение на глезена при изкачване на планини сред алпинисти, свързано с тежък физически труд

Във възрастовия диапазон от 45 до 60 години

С течение на времето еластичността на сухожилната тъкан е нарушена, обхватът на движение в глезенната става намалява, което води до развитие на тендинит след незначително натоварване

С вродени дефекти на стъпалото

Плоскостъпието разтяга сухожилно-сухожилния апарат и води до развитие на тендинит

С отслабен имунитет и хронични огнища на инфекция в организма

Носенето на тесни, неудобни обувки

Носенето на такива обувки води до деформация на стъпалото и увреждане на сухожилията и връзките.

В 80% от случаите ахилесовият тендинит се среща при спортисти, които са принудени да тренират усилено. Причината за патологията е екстремното физическо натоварване на ахилесовото сухожилие, което надвишава здравината на неговите влакна..

В резултат на това се развива асептичен процес (т.е. без инфекцията да прониква във фокуса на възпалението) с характерни симптоми и прояви.

Болестта протича без никакви отличителни черти, но поради факта, че натоварването на крайника не намалява, тендинитът при спортисти се превръща в тендиноза (дегенеративна дегенерация на тъканите) и нарушена подвижност на глезена.

Четири вида ахилотендинит и три форми на патология

В зависимост от причините, провокирали появата на патологията, и от това как протича болестта, се различават 4 вида ахилотендинит:

1. Остра асептика - отговор на увреждане на колагеновите влакна, без инфекция.
2. Хронична фиброзна - заместване на функционална тъкан с белези от фиброзна (съединителна) тъкан.
3. Хронично вкостяване - излишък на калциеви соли, втвърдяване на тъканите.
4. Остър гноен - причинен от директното проникване на патогени в раната или от навлизането им от съседни и отдалечени огнища на възпаление.

Три форми на заболяването:

• ентезопатия - възпалителен процес на мястото на закрепване на сухожилието към петата;
• перитендинит - възпаление, което се е разпространило в тъканите, заобикалящи сухожилието
• всъщност ахилесов тендинит - възпаление на калканеалната съединителна тъкан.

Типични симптоми

Началото на заболяването е асимптоматично, проявите нарастват бавно - освен ако причината е сериозно увреждане, натъртване, удар.

Болката на ахилесовото сухожилие се локализира по протежение на сухожилието, обикновено по-близо до петата

Първият и най-изразен симптом на остър тендинит е болката, която:

• се появява в първите няколко минути с напрежение на глезена, крайника, мускула на прасеца или непосредствено след нараняване;
• отслабва по време на загряване;
• накрая преминава сам.

Без лечение патологията става хронична, болката се усилва, не намалява след загряване, продължава в покой, възниква през нощта.

Човек с тендинит изпитва ограничена подвижност на глезена, дискомфорт при изкачване нагоре и надолу по стълби, наклонени повърхности, започва да куца, „предпазва“ крака, страхувайки се да стъпи на петата.

Най-честите симптоми на тендинит са:

1. Болка (след нараняване, със стрес или натиск върху плътното сухожилие, по-късно в покой).
2. Леко подуване над мястото, където се прикрепя сухожилието.
3. Местно зачервяване на зоната на кожата над фокуса на възпалението (хиперемия).
4. Местна температура (хипертермия).
5. Подуване, удебеляване и напрежение на колагеновата нишка, забележимо при палпация.
6. Ограничена подвижност на глезена (при огъване на крака човек изпитва болка и дискомфорт).

При калциране на тъканите (втвърдяване поради отлагането на калциеви соли) по време на ходене се чува крепитация (характерно „пращене“).

Хроничният ахилесов тендинит е сложен за:

• вкостеняване на тъканите (вкостеняване на хрущяли, връзки, сухожилия);
• появата на костни израстъци върху петата (гребен или деформация на Haglund, шипове);
• тендиноза (дегенеративно-дистрофични промени, изтъняване, износване на тъканите);
• Разкъсване на ахилесовото сухожилие.

Диагностика

Предварителната диагноза се установява след преглед, въз основа на оплаквания на пациента.

Тендинитът се потвърждава с:

1. ЯМР. Този метод е информативен при остра патология (определя се натрупването на течност във фокуса на възпалението, невидимо по време на външен преглед) и деструктивни (дегенеративни) тъканни промени (локализация на микроповреждания, възпаление, фиброзни белези и др.).
2. Рентгенографии - ви позволява да идентифицирате калцификати (камъни, обикновено разпръснати в дебелината или локализирани в долната част на колагеновия кабел, които също могат да отсъстват напълно). На рентгенограмата с ахилесов тендонит се виждат калцификати в ахилесовото сухожилие в областта на калканеалната туберкула; Ахилесовото сухожилие е по-широко от нормалното
3. Тестове и тестове за подвижност на глезена, разкъсване на сухожилието (флексия на ставата от легнало положение с висящи крака, определят локализацията и естеството на болката - по цялата дължина или на малка площ, мигриращи или концентрирани на едно място по време на движение).
4. Лабораторни тестове (повишаване на С-реактивния протеин, брой левкоцити, анализ на скоростта на утаяване на еритроцитите).

Ако се подозира инфекциозен ахилесов тендинит, пациентът се изследва за наличие на антитела срещу стрептококи, гонорея, хламидии, спирохети (причинители на сифилис).

Методи на лечение

Докато не започнат дегенеративни промени (изтъняване, загуба на еластичност) в тъканите на сухожилията, болестта може да бъде излекувана напълно и без последствия за пациента..

Много по-трудно е да се отървете от хроничен процес, това е изпълнено с разкъсване на сухожилията и ограничена подвижност на глезена.

• В началния етап (непосредствено след нараняването) се прилага студ на мястото на нараняване. Лосиони или компреси се прилагат за 20-25 минути на всеки 2-3 часа, през първия ден.
• Ако причината за тендинит са инфекции, заболявания или метаболитни дефицити, не се препоръчва прилагането на студ.
• Важна стъпка в лечението е да се гарантира неподвижност на ставите. За да направите това, върху глезена се нанася еластична превръзка или гипсова отливка (изборът зависи от степента на увреждане на тъканите), фиксирайки ставата в естественото й физиологично положение.

Кликнете върху снимката, за да увеличите Превръзката облекчава напрежението от ахилесовото сухожилие, помага за намаляване на отока и осигурява проприоцептивна мускулна стабилизация

След нараняване кракът трябва да се държи повдигнат в продължение на 2 дни - това ще помогне за облекчаване на отока, предотвратяване на кръвоизлив (хематом) и ускоряване на възстановяването на тъканите.

Медикаментозно лечение

Лечението на ахилесов тендинит се извършва главно чрез консервативни методи - лекарства и физиотерапевтични процедури.

Лекарства, които се използват за облекчаване на болка и възпаление:

• Системни болкоуспокояващи, противовъзпалителни, антипиретични лекарства (кетопрофен, пироксикам, ибупрофен и др.) Се използват в продължение на 7-10 дни.
• Използват се мехлеми, кремове, гелове с подобно действие (Волтарен, Индометацин, Долобене), докато болката изчезне напълно.

При гноен тендинит се използват антибиотици, изборът им зависи от резултатите от инокулацията за чувствителността на гнойното отделяне от раната (порязване, пункция).

Понякога глюкокортикостероиди, хидрокортизон, се инжектират в тъканите в ахилесовото сухожилие. Това помага за облекчаване на силна болка и възпаление..

Физиотерапия

Физиотерапевтичните методи ускоряват възстановяването на тъканите чрез подобряване на микроциркулацията на течности (кръв, лимфа) и метаболизма.

За лечение на ахилесов сухожилие използвайте:

1. Лазерна терапия - стимулация със светлинни вълни с фиксирана дължина.
2. Магнитотерапия - излагане на нискочестотно електромагнитно поле.
3. Електрофореза с аналгетични, противовъзпалителни лекарства - под въздействието на електрическо поле лекарството се придвижва директно към лезията.
4. Ултразвук - използване на високочестотни звукови импулси.
5. Shockwave терапия - унищожаване на калциеви камъни в дебелината на тъканите с помощта на ударни нискочестотни звукови вълни.
6. Загрявам.
7. Масотерапия.

След отстраняване на изразените симптоми, ахилесовият тендинит продължава да се лекува с набор от специални упражнения от физиотерапевтични упражнения. С тяхна помощ се възстановяват функциите на сухожилието и глезена.

Пример за набор от упражнения за възстановителния период след ахилотендинит

Хирургия

Хирургичната интервенция е показана, ако консервативните методи са неефективни (6 месеца или повече след нараняване). Какво да правите по време на операцията:

• Разрежете кожата, за да изложите сухожилието на калканеума.
• Премахнете удебелената, калцирана, променена тъкан.
• След изрязване на повече от 50% от тъканите, колагеновата връв се възстановява с помощта на сухожилието на плантарния мускул.
• Ако е необходимо, околната бурса се изрязва, костните израстъци се отстраняват (остеотомия).

Възстановителният период продължава до 3 месеца. През първите 1-1,5 месеца пациентът носи гипс.

Периодът на рехабилитация (упражняваща терапия, масаж, физиотерапия) започва в зависимост от това колко успешно се лекуват тъканите. Средно рехабилитацията отнема 1,5 до 2 месеца, понякога и повече.

Народни средства за защита

Ефективни народни рецепти за лечение на ахилесов тендинит:

• Затоплящ чеснов мехлем. Вземете няколко скилидки обелен чесън, смилайте до каша, смесете със същото количество масло или свинска мас. Втривайте внимателно в засегнатата област веднъж на ден, докато се абсорбира напълно. Продължете курса 2-3 седмици, повторете след седмична почивка.
• Компрес от глина, лук и настъргани картофи. Настържете обелени средно големи картофи, същия лук и смесете с бяла козметична глина (в съотношение 1: 1: 1). Нанесете състава върху широка превръзка, сгъната на четири, нанесете върху засегнатата област за една нощ, покрийте с компресна хартия или полиетилен, фиксирайте с превръзка. Продължете лечението, докато симптомите на тендинит напълно изчезнат.

Чрез тези методи можете да се отървете от асептичните процеси, гнойните се лекуват изключително в болница.

Прогноза на заболяването

Лечението на тендинит изисква търпение от пациента, сроковете на рехабилитация зависят от стадия на заболяването и степента на промени в сухожилията. С ранното лечение 75% от пациентите успяват да се отърват от патологията в рамките на 1,5-2 месеца.

Хирургично, хроничният ахилотендинит се лекува, ако консервативните методи не дават резултат след шест месеца. Периодът на възстановяване след процедурата отнема от 2,5 до 3 месеца.

Връщането към прекомерни натоварвания може да провокира рецидив на тендинит, така че спортистите се съветват да увеличават натоварването много бавно и постепенно или да се откажат от професионалния спорт.

Лечение на ахилесов тендинит

Ахилесовото сухожилие или тендинит е дегенеративен процес (възпаление или увреждане на тъканите), който се появява в сухожилието на петата.

При възрастни след 40-годишна възраст тази патология възниква поради намаляване на еластичността и разтегливостта на съединителната тъкан, но това състояние е по-често при спортисти и хора, чиято основна дейност е свързана с прекомерно физическо натоварване..

Навременното посещение на лекар ви позволява бързо да възстановите увредената сухожилна тъкан, а липсата на лечение и профилактика може да доведе до хроничен тендинит.

Какво е? ↑

Ахилесовото или калциалното сухожилие е едно от най-силните и силни сухожилия в човешкото тяло:

• Горната част на сухожилието е разположена при сливането на мускулите на гастрокнемия и солеуса;
• Долната част е прикрепена към клубена на петата (задната му повърхност);
• Телецният мускул, заедно с петата на сухожилието, повдигат петата, когато кракът е повдигнат и пръстът се рита от земята, а предният крак е спуснат, след като петата докосне земята.

При изкачване нагоре и надолу, при бягане на неравен наклон или при избора на грешни обувки с твърда подметка и мек ток, това сухожилие има голямо и неравномерно натоварване и затова най-често е обект на нараняване.

Нараняванията в точките на закрепване на сухожилието към костта са резултат от претоварване. Натоварване със същата сила и интензитет върху сухожилието в единия случай може да доведе до успешното му адаптиране и укрепване, а в другия - до намаляване на силата му, допринасяйки за появата на дистрофични промени. Всичко зависи от състоянието на тъканта в момента на натоварване.

Различни нарушения на проводимостта на тъканите могат да доведат до влошаване на метаболизма и изсушаване на съединителната тъкан поради загуба на вода.

Метаболитните продукти се отстраняват лошо, натрупване на соли - това значително намалява еластичността на колагеновите влакна и тяхната разтегливост.

Силата на сухожилието по време на разтягане се влошава и при резки движения могат да възникнат различни микроразкъсвания.

Подобни процеси се случват на възраст над 40 години..

Но при спортисти и хора, занимаващи се с физически труд, стареенето на тъканите в сухожилията се ускорява от постоянно претоварване и периодични наранявания на клетъчно и тъканно ниво..

Експертите наричат ​​тендинит предимно спортни травми, причинени от повишен стрес и липсата на нормално пълно възстановяване между тренировките.

Силните натоварвания върху слабо разтегателен мускул водят до възпаление или увреждане на съединителната тъкан на ахилесовото сухожилие - в резултат на това всяко движение на крака (бягане, ходене, скачане) причинява силна болка.

При липса на адекватни мерки може да настъпи отделяне на сухожилието от калканеуса или неговото разкъсване.

Появата на наранявания в ахилесовото сухожилие показва голямо натоварване, което е предприето на фона на заседнал начин на живот без предварителна подготовка или нарушение на тренировъчния режим и претоварване.

Повредите могат да имат механичен характер без началото на възпалителния процес, но в някои случаи тендинитът е свързан именно с възпаление.

Тъканта с микро разкъсвания и пукнатини зараства с течение на времето, но става по-малко еластична с множество микроскопични белези.

Лечението на възпалението в сухожилните тъкани се извършва бързо с използването на противовъзпалителни лекарства, а механичното увреждане изисква продължителна терапия и специално обучение, докато издръжливостта на тъканите и сухожилията се възстанови напълно..

Какво причинява болка в тила? Защо има главоболие в тила можете да разберете от нашата статия.

За какви заболявания е показана употребата на диклофенак маз? Отговорът е тук.

Форми на заболяването ↑

Има 3 форми на ахилотендинит:

• Перитендинитът е възпаление на тъканите, заобикалящи сухожилието. Тя може да бъде придружена от дегенерация на тъканите..
• Тендинитът е възпаление и увреждане на сухожилието. В същото време околните тъкани не участват в процеса..
• Ентезопатия - дегенерация и възпаление на сухожилието на мястото на прикрепването му към костта. Понякога придружени от развитие на пета или калцификация.

Началото на лечението за всяка от тези форми е подобно.

Първоначално се появява остра болка и сухожилието е под стрес.

Без подходящо лечение болката може да изчезне за известно време, но след това да се върне и да стане хронична, в най-лошия случай настъпва пълно разкъсване на сухожилието.

Причини за възникване ↑

Има много причини, поради които възникват проблеми с ахилесовото сухожилие..

Възрастни промени

Сухожилието се състои от колагенови и еластинови влакна: първите му осигуряват здравина, а вторите - разтегливост.

Обикновено ахилесовото сухожилие е в състояние да се разтегне с 5% от първоначалната си дължина - това помага на крака да прави пружиниращи движения, т.е. сухожилието изпълнява амортизираща функция.

Но с възрастта разтегливостта на сухожилието намалява и стресът може да доведе до увреждане на влакната и микро разкъсвания..

Ето защо след 35-годишна възраст на нетренираните хора не се препоръчва да започват каквито и да било тренировки, без предварително да загреят мускулите и да се загреят.

Голямо внимание трябва да се обърне на това предупреждение за хора, които изпитват болка в областта на петата на сухожилието и тези, които преди това са имали проблеми с нея..

Прекомерни натоварвания

Дори професионалните спортисти и обучените хора могат да имат проблеми със сухожилието на петата.

Това се случва в резултат на претрениране и пренапрежение на сухожилието..

Без необходимата почивка тъканите нямат време да се възстановят и губят способността да се отпускат..

Много често спортистите игнорират началото на заболяването.

Полученото възпаление започва да поражда лека болка - това може да означава, че в тъканите са настъпили микроразкъсвания и е необходимо временно да се спре тренировката или да се отслаби режимът на упражненията.

Но по различни причини спортистът не прави това и пренебрегваното или дори хронично възпаление и увреждане на тъканите могат да доведат до пълно разкъсване на сухожилието..

Следователно е необходимо да се лекува тендинит навреме и лекарят определя времето, когато можете да се върнете към класовете..

Плоскостъпие с хиперпронация

Хиперпронацията на стъпалото се нарича негов физиологичен колапс навътре..

В това положение сухожилието претърпява прекомерно разтягане и нараняване при ходене и други товари..

Носенето на неудобни обувки

Неправилната обувка може да допринесе за тендинит:

• използването на неправилно подбрани спортни обувки по време на тренировка значително влияе върху разпределението на натоварването върху краката и може да го увеличи.
• жените, които носят обувки на висок ток през целия ден, изпитват болка в петата на сухожилието и мускула на прасеца вечер, когато се преоблекат на плоска подметка. Това се дължи на факта, че мускулите и сухожилията са били в скъсено състояние през целия ден и когато се опитват да ги разтегнат вечер, те „протестират“.

Деформация на Хаглунд

Това е вид костен израстък върху петата на костта близо до мястото, където е прикрепено сухожилието - външно изглежда като мехурче на петата.

Поради това натрупване сухожилието трябва да се разтяга още повече при различни натоварвания..

Снимка: Деформация на Haglund

В зависимост от това дали има възпаление на бурсата на сухожилието, дали се развива оток на тъканите, този растеж може да бъде както мек, така и твърд.

Инфекции

Различни остри и хронични инфекции също могат да бъдат причина за възпалителния процес в сухожилието..

Симптоми и признаци ↑

Ахилесовият тендинит може да бъде остър или хроничен.

Острата форма се характеризира с постепенно нарастване:

• първо, пациентът изпитва болка в началото на тренировка или усилие след загрявка, болката отшумява, а почивката напълно елиминира всички болки.
• при палпация може да се почувства известен дискомфорт.

Болката отшумява след отдих и обостряне при ходене се обяснява с факта, че по време на дълга почивка всички микро-разкъсвания растат заедно и с ново движение те отново се нараняват.

Липсата на лечение на този симптом бързо причинява развитието на хроничен тендинит..

При хроничен ахилесов тендинит болката се натрупва постепенно в продължение на няколко месеца или седмици:

• по време на тренировка тя се увеличава и дори след загряване и разтягане не изчезва;
• дългата почивка не носи облекчение - болката може да се появи дори сутрин след сън;
• изкачването и слизането по стълбище или наклонена повърхност причиняват развитие на синдром на болката.

И в двата случая можете също да наблюдавате:

• удебеляване на сухожилието;
• чувство на напрежение в мускула на прасеца;
• зачервяване и хипертермия на кожата;
• ограничение на подвижността в областта на глезена.
• болка - може да бъде локализирана по цялото сухожилие или по-близо до петата;
• оток може да се появи на височина от 2 до 6 см;
• трудно е да се направи дорсифлексия на стъпалото и да се стои на пръсти;
• понякога - характерно скърцане, когато ставата се движи в глезена.

Как надеждно да се идентифицира анкилозиращ спондилит? Можете да разберете как се извършва диагностиката на анкилозиращ спондилит от нашата статия.

Защо гръбначният стълб се хруска в шийните прешлени? Отговорът можете да намерите тук.

Възможно ли е да се лекува синовит на колянната става с народни средства? Прочетете тук.

Диагностични методи ↑

За диагностика се използват следните методи за изследване:

• физически изследвания;
• лъчева диагностика;
• Магнитен резонанс;
• ултразвукова процедура.

Най-често диагнозата се поставя въз основа на разговор с пациента и физически преглед, с палпация лекарят определя точките на най-голяма локализация на болката.

Характерна особеност на калканеалния тендинит е, че при движение на стъпалото и по-нататъшна палпация болката леко се измества, тъй като сухожилието и мускулите са разтегнати.

Инспекцията за почивки се извършва с особено внимание.

Рентгеновото изследване може да покаже наличие на възпаление или дегенеративни промени само ако има огнища на калцификация.

Ако няма калцификации, тогава лъчевата диагностика няма да помогне за поставяне на диагноза..

ЯМР и ултразвук могат да помогнат да се определи дали има разкъсвания и дали има нужда от операция.

Как да се лекува? ↑

Ако веднъж почувствате леки болки в сухожилието на петата, краката ви се нуждаят от почивка.

Всички товари трябва да бъдат ограничени за известно време. Лед може да се приложи за облекчаване на подпухналостта и зачервяването, а за справяне с болката трябва да се постави еластична превръзка върху болезнената област.

Ако болката е много силна, не изчезва дори след почивка и при усилие се усилва, когато има съмнение за разкъсване на сухожилието, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Той ще проведе преглед и при необходимост ще назначи допълнителен преглед.

За лечение на възпаление той може да предписва специални лекарства, да съветва народни средства и да изготвя план за рехабилитация. Може да се наложи обездвижване, частично или пълно или операция.

Народни средства за защита

Възможно е да се лекува тендинит с традиционна медицина, само методите трябва да бъдат съгласувани с лекуващия лекар:

• С куркумин, естествен антибиотик, антиоксидант и противовъзпалително средство, може да се лекува възпаление на сухожилията. За да направите това, трябва да ядете половин грам от този продукт на ден..
• Можете да приготвите тинктура от орехови прегради с водка. За една чаша орехови прегради трябва да вземете 0,5 литра водка и да оставите за около 20 дни. Вземете 2 пъти на ден по 1 чаена лъжичка. Ако има някакви проблеми във функционирането на щитовидната жлеза, тогава преди прием е необходимо да се консултирате с лекар.
• Мазен разтвор от мумия от планинска смола може да се втрие в засегнатата област, а също така да се приема през устата около 0,1–0,5 g смола, разтворена в топло мляко. Такива двуседмични курсове могат да се повторят с 10-дневна почивка..
• Можете да правите иглолистно-солени бани за крака.
• Леден масаж с помощта на кубчета лед може да помогне за облекчаване на болката. Използвайте кубчета лед, за да масажирате болезненото място в продължение на 20 минути.

Имате остра болка в коляното? От нашата статия можете да разберете какво да правите, ако коляното ви боли силно.

Как се лекува епикондилит на лакътя? Разберете тук.

Упражнения

С помощта на специални упражнения можете да лекувате ахилотендинит, да се възстановите от медицинско и хирургично лечение, да облекчите състоянието на съединителната тъкан, да я разтегнете и да намалите натоварването, както и да предотвратите това заболяване.

Така че, при тендинит се препоръчва:

• Най-важното и просто упражнение е ходенето. То трябва да се извършва в удобни обувки, при спазване на специална техника: меко търкаляне от петата до петите, без прекалено обръщане на пръста навън. По време на следоперативната рехабилитация дължината на крачката, времето за ходене и силата на натоварване се увеличават постепенно..
• Полезни са полуклек на пръсти, повдигане на пръсти и връщане в изходна позиция, бягане, но те трябва да се извършват след леко загряване и упражнения за разтягане на мускулите и сухожилията.
• Упражненията във водата също са полезни. Човешкото тяло губи по-голямата част от теглото си във вода, така че именно във водата можете да започнете да изпълнявате всички упражнения, препоръчани от инструктора. Най-трудните от тях със суха тренировка вероятно ще бъдат изпълнени 1-2 седмици по-късно, отколкото във вода.

Упражнение за разтягане на мускулите на прасеца и ахилесовото сухожилие:

• Застанете с лице към стената и подпрете ръцете си върху нея. Издърпайте се назад и починете на пръста на крака, който искате да изпънете, и сгънете леко другия крак в коляното.
• Поддържайте тази позиция за около 30 секунди и след това се върнете в изходна позиция. Трябва да повторите 3-5 пъти.

Упражнение за укрепване на здравината и еластичността на ахилесовото сухожилие:

• Застанете с токчета на ръба на малка подутина или специална платформа за стъпки и клякайте.
• Трябва да правите 3 пътувания по 12 клека на ден.
• На същата платформа застанете с пръсти на ръба и слизайте надолу-нагоре и надолу.

И двете упражнения са ексцентрични, насочени към едновременно разтягане и опъване на тъканите и са чудесни за възстановяване на сухожилието на петата..

Грешките в изпълнението обаче могат да бъдат опасни, така че първоначално е препоръчително да провеждате обучение под наблюдението на инструктор..

Когато изпълнявате някакви упражнения, не забравяйте, че възстановяването на физическата активност трябва да бъде постепенно..

Не е нужно веднага да се връщате към спорт, танци или обичайната си физическа активност, бавно увеличавайки интензивността.

За да не губят мускулите силата и връзките да не губят подвижност, има различни видове партерна гимнастика, упражненията от които се изпълняват в легнало или седнало положение..

Медикаментозно лечение

Първото нещо, което трябва да се гарантира преди започване на лечението, е да се намали натоварването на сухожилието..

Има няколко начина за обездвижване на стъпалото в тази област:

• наслагване на шина;
• гипс;
• използване на патерици;
• превръзка с еластична превръзка;
• лепене;
• налагането на ортези, които напълно или частично ограничават движението.

Снимка: обездвижваща ортеза

В повечето случаи при това заболяване се провежда следният курс на лечение:

• използват се нестероидни противовъзпалителни средства - Нимезил, Наклофен и др.;
• в най-трудните случаи може да се предпише антибиотична терапия;
• възможно е с помощта на ултразвук да инжектирате Voltaren маз, Dolobene гел и Solcoseryl в засегнатата област;
• за облекчаване на симптома на болката през нощта, можете да поставите компрес от Analgin, Novocaine и Dexamethasone на равни части или да направите интрамускулни инжекции за облекчаване на болката.

След облекчаване на болката се препоръчва масаж и започване на рехабилитация и укрепваща гимнастика.

Операция

Ако консервативните методи на лечение не носят желания резултат, може да се наложи хирургическа интервенция..

По време на операцията се прави разрез и се изрязват засегнатите области, а след това сухожилието се зашива; в случай на деформация на Haglund, костният растеж се отстранява.

Фиг.: Хирургично възстановяване на ахилесовото сухожилие

След операцията пациентът носи специален ботуш за около 6 седмици.

С течение на времето, след 2-3 седмици, вече можете да стъпите на оперирания крак и след отстраняване на обездвижващата ортеза се провежда рехабилитационен курс за възстановяване, който продължава от 1 до 3 месеца.

Профилактика ↑

За целите на превенцията трябва да се спазват определени правила:

• упражнението трябва да се прави постепенно;
• преди всяка физическа активност е препоръчително да загреете мускулите и сухожилията и да правите упражнения за разтягане;
• за обучение и ежедневно носене трябва да изберете удобни обувки;
• ако се появи болка, трябва да спрете тренировките.

Ахилесовото сухожилие - болест на спортисти, хора, извършващи физически трудна работа и жени, които носят обувки на висок ток - е много ефективно и лесно за лечение в ранните етапи.

Но ако го стартирате, тогава могат да възникнат усложнения под формата на разкъсване на сухожилията или хронично възпаление..

За лечение се използва цял набор от мерки: специални упражнения, медикаментозна терапия и обездвижване на болезнената област по различни начини.

Невъзможно е да извършите всички тези дейности сами, следователно, ако се появи болка в ахилесовото сухожилие, трябва да отидете на помощ при специалист.

Причини и лечение на възпаление на ахилесовото сухожилие

Ахилесовото сухожилие е много голямо, поради което е по-често от останалите изложени на негативни ефекти. Възпалението на ахилесовото сухожилие се характеризира с определени симптоми и изисква квалифицирано лечение.

Причини за патологичния процес

Това сухожилие е ежедневно изложено на високи физически натоварвания и влиянието на негативни фактори, които могат да доведат до възпаление. Причините за възпаление на ахилесовото сухожилие са:

• Професионални спортове, особено бягане и танци. В този случай сухожилието е изложено на чести прекомерни натоварвания;
• Нараняване на областта на сухожилията
• Носенето на неудобни обувки, обувки на висок ток;
• Възпалителни заболявания на костите и меките тъкани на стъпалото и глезена. В този случай инфекцията се пренася с кръвта и лимфния поток в близките здрави тъкани;
• Вродена патология на сухожилията. Раждане с късо сухожилие;
• Нарушаване на метаболитните процеси в организма, което води до отлагане на соли (урати) в меките тъкани;
• Подагра;
• Хронична патология на долните крайници;
• Старостта също може да причини възпаление. С напредване на възрастта в тялото настъпват различни промени. По-специално, съединителната тъкан става по-малко еластична, което може да доведе до нейната микротравма и възпаление..

Симптоми на възпаление на ахилесовото сухожилие

Клиничната картина на възпалението на Ахил или тендинит е ярка. Вече поради наличието на характерни симптоми по време на прегледа, лекарят може да постави точна диагноза. Всички симптоми са от нарастващ характер и с течение на времето състоянието на пациента само се влошава.

Патологични симптоми на възпаление на ахилесовото сухожилие:

• Болезненост в областта на сухожилията (долната трета на задната част на подбедрицата). Болката се увеличава с движение и ходене. Трябва да се отбележи, че в покой болката може значително да намалее или дори напълно да изчезне;
• Подуване в глезена. Това се дължи на увеличаване на размера на възпаленото сухожилие;
• Хиперемия на засегнатата област. Кожата се зачервява;
• Локална хипертермия, тоест повишаване на температурата на мястото на възпалението. Кожата става гореща на допир;
• Хрускане в областта на сухожилията при движение и ходене;
• Телецният мускул е напрегнат, което може да се прояви като неприятни и дори болезнени усещания;
• Краката може да са трудни за движение /

Ако тази патология не се лекува или е избрана грешна терапия, тогава възпалителният процес става хроничен. Това се проявява в болка при физическо натоварване, която не изчезва напълно дори след продължителна почивка..

Възпаление на ахилесовото сухожилие в петата

Възпалението може да възникне навсякъде в Ахил. Ако възникне възпаление в петата (кръстовището на сухожилието и калканеуса), тогава заболяването се нарича ахилесов бурсит. Характеристики на хода на възпалителния процес в областта на петата:

• Болка в петата и глезена, която се влошава при стрес на стъпалото;
• Човекът не може да стои на пръсти или да скача;
• Подуване в глезенната става и подуването се открива от двете страни на ставата;
• Движенията на краката са рязко ограничени и понякога невъзможни. Пациентът не може да стъпва на засегнатия крайник.

Как да се лекува възпаление на ахилесовото сухожилие

Лечението на възпалението на ахилесовото сухожилие може да бъде: консервативно (медикаменти, ЛФК, масаж и физиотерапия) най-често има положителна тенденция и операцията се извършва в тежки случаи. Когато се появи незначителна болка в областта на Ахил, хирурзите и травматолозите препоръчват следното:

• Почивка на ранения крайник:
• Откажете да носите неудобни обувки, високи токчета;
• Нанесете пакет с лед или студени компреси върху засегнатото място;
• Избягвайте резки движения на крака;
• Използване на еластична превръзка за фиксиране на сухожилието

Ако след извършване на горните мерки не се наблюдава подобрение, тогава е необходимо да се започне лекарствена терапия.

Медикаментозна терапия

Лекарството може да се използва за лечение на ахилесовото сухожилие, като се използват следните групи лекарства:

• Аналгетици (Analgin, Baralgin, Tempalgin и други). Тези лекарства помагат за облекчаване на болката и отпускане на напрегнатите мускули на долния крайник;
• Нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС). Най-често използваните са Ибупрофен, Нурофен или Наклофен). Тези лекарства спомагат за облекчаване на болката, намаляване на възпалението, като по този начин намаляват отока;
• Често се предписват антибактериални средства, лекарства с широк спектър на действие. Те се предписват, ако причината за възпалението е бактериална инфекция;
• Антипиретичните лекарства се използват изключително рядко, в случаите, когато пациентът има обща хипертермия с високи стойности (при отслабени хора с лош имунитет);
• Показано е, че витаминно-минералните комплекси укрепват защитните сили и ускоряват възстановяването;
• Глюкокортикостероиди. С тези лекарства се извършват блокади, които помагат за облекчаване на силна болка. Лекарствата се инжектират в околните сухожилия на меките тъкани.

Всички горепосочени лекарства се използват под формата на таблетки и инжекции. Компреси с Аналгин също се правят, за да се намали дискомфорта. В някои случаи може да се наложи обездвижване на глезена с гипсова отливка или специални ортопедични устройства.

Използването на лекарствени мехлеми

При лечението на възпаление на ахилесовото сухожилие се използват мехлеми. Те имат сложен ефект върху организма, в зависимост от активните съставки, включени в състава. Мехлемите, които се предписват при възпаление на Ахил, помагат в началния стадий на заболяването, както и при лека форма на патология:

Кой е в риск	Защо възникват проблеми с сухожилията

Име на лекарството	Формуляр за освобождаване	Действие върху тялото
Долобене	Гел	Намаляване на отока, премахване на възпалението, облекчаване на болката, затоплящ ефект, активиране на регенерацията на тъканите, подобряване на кръвообращението на мястото на приложение на лекарството.
Волтарен Емулгел	Гел	Облекчаване на болката, премахване на възпалението, намаляване на подпухналостта, регенерация на увредените тъкани.
Солкосерил	Мехлем	Възстановяване на тъканите, подобряване на обмена на кислород и въглероден диоксид на мястото на нараняване, подобряване на производството на колаген.

Физиотерапия и масаж

Физиотерапията се провежда заедно с основното медикаментозно лечение. Това лечение помага за облекчаване на напрежението върху засегнатото сухожилие на прасеца и мускулите и за намаляване на възпалението и подуването..

Видовете физикална терапия, които се използват за лечение на ахилесов тендинит, са:

• Ултразвукова терапия;
• Лидазната електрофореза помага за облекчаване на болката;
• Магнитотерапия;
• Калолечение. Апликации с кал се прилагат върху възпаленото място;
• Лазерно лечение.

Тази процедура трябва да се извършва само от специалист (масажист), в противен случай сухожилието може да се повреди още повече..

Лечение на възпаление на ахилесовото сухожилие у дома с народни средства

Ако болката не е силна, тогава тази патология може да се лекува у дома, като се използват рецепти на традиционната медицина. В този случай обаче първо трябва да потърсите съвет от лекар (терапевт, хирург).

Препоръки за домашно лечение:

• Останалата част на крайника. Необходимо е да се разтовари болният крак. В ранните дни трябва да се движите внимателно и да почивате повече, като същевременно поставяте крака си на мека повърхност;
• Студено до възпалено място;
• Въведете голямо количество богати на калций храни (ферментирали млечни продукти) в диетата;
• Нанесете плътна превръзка.

Ако не можете да се отървете от болестта у дома, тогава трябва да се консултирате отново със специалист, за да коригирате терапията.

За лечение на възпаление на ахилесовото сухожилие у дома можете да приложите рецепти на традиционната медицина:

• Компресирайте с каша от лук. За да го приготвите, нарежете главите лук (3 средни лука) с помощта на ренде или месомелачка. Смесете получената маса с морска сол (2 супени лъжици). Получената смес нанесете върху марля и я превържете на възпалено място;
• Лавандуловото масло може да се използва за смазване на засегнатата област. Това лекарство може да бъде закупено във всяка аптека;
• Лечение с лед. Налейте вода в пластмасов съд и замразете. След замръзване с горната част на съда е необходимо да се масажира болното място. Това ще помогне за намаляване на болката, подуването и възпалението..

Оперативна намеса

Хирургичното лечение е показано, когато консервативната терапия е неефективна за дълго време (6 месеца или повече). Операцията се извършва с цел изследване на възпаленото сухожилие и изрязване на изменените влакна на съединителната тъкан. В следоперативния период крайникът се обездвижва с помощта на гипсова отливка.

Периодът на рехабилитация продължава 1,5 месеца. Той включва както медикаментозно лечение, така и използването на физикална терапия, упражнения и масаж. Всички тези мерки са насочени към възстановяване на функционирането на сухожилието и предотвратяване на повторно възпаление и възникване на различни усложнения..

Колко дълго се лекува ахилесов тендинит?

Продължителността на лечението зависи от няколко фактора:

• Тежестта на патологията;
• Навременност на търсене на помощ;
• Коректност на лечението;
• Общо състояние на организма и имунитет.

При леко възпаление със синдром на умерена или минимална болка може да се наблюдава възстановяване след 7 до 10 дни, при спазване на всички препоръки на лекаря.

Значително възпаление, със своевременен достъп до лекар и адекватна терапия, се лекува за 2 до 4 седмици. В някои случаи болестта продължава няколко месеца.

След хирургично лечение възстановяването отнема много време, от 30 дни до 3 месеца.

Виктор Системов - експерт на сайта 1Travmpunkt