Артрит: домашни средства за домашни лекарства

След основното лечение, за да се постигне стабилна ремисия при лечението на артрит, се използват народни средства. За премахване на болки в ставите, ограничаване на подвижността и подуване, се използват инфузии и отвари, алкохолни и маслени тинктури, компреси, домашни мехлеми. Съставът на народните средства включва прополис, плътен цветен мед, лечебни билки, етерични, козметични, растителни масла.

Когато лечението с народни средства е оправдано

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.“ Прочетете повече.

Народните лекарства за всяка патология на ставите се използват като симптоматично лечение. С тяхна помощ е възможно да се премахне слабият дискомфорт, който се появява в ставите с рязка промяна на времето, хипотермия, след повишено физическо натоварване. Но за облекчаване на силна болка и възпаление в острия и подостър период, използването на народни средства е не само непрактично, но и опасно. В такива случаи са необходими лекарства с подчертан противовъзпалителен ефект..

За какви видове и форми на артрит не се използват народни средства:

  • инфекциозни патологии, изискващи използването на антибиотици, антимикотици, антивирусни лекарства;
  • тежко протичане на ревматоиден, реактивен артрит;
  • подагрични пристъпи, псориатичен артрит с кожни клинични прояви.

Средствата, приготвени по рецепти на традиционната медицина, не заместват аналгетиците, мускулните релаксанти, стимулантите за регенерация на тъканите. Но в някои случаи лекарите могат да намалят дозата на лекарствата, ако триенето и компресите имат аналгетичен и деконгестантен ефект, за да намалят фармакологичното натоварване върху тялото на пациента..

Народни методи и рецепти

Народните лекарства се класифицират според начина, по който се използват. За локално приложение върху ставите, засегнати от артрит, са предназначени алкохол, маслени разтривания, мехлеми, компреси, приложения. Средствата за перорално приложение включват билкови чайове, водни тинктури, инфузии, отвари. Когато провеждате терапия с артрит у дома, трябва да се придържате към следните правила:

  • не използвайте народни средства със съмнителни съставки, например растения, които не са включени в официалните справочници по фармакогнозия;
  • не прилагайте мехлеми, компреси, тинктури със затоплящи съставки върху ставите с зачервяване на кожата, повишаване на местната телесна температура;
  • не надвишавайте дозата с надеждата за по-бърз лечебен ефект.

Не можете да използвате няколко инструмента едновременно. Използването на затоплящ мехлем с алкохолно триене ще доведе до химическо изгаряне.

Мехлеми и продукти за външна употреба

При лечението на артрит се използват 2 групи домашни мехлеми и външни средства. Първите съдържат компоненти с затоплящ ефект - терпентин, червен капсикум, индийски лук, етерични масла. Те дразнят рецепторите на подкожната тъкан, стимулирайки притока на кръв към ставите, отвличайки вниманието на човек от болката.

Други народни средства са предназначени за възстановяване на увредената тъкан. Те обикновено съдържат лечебни растения и козметични масла. Лекарите предупреждават, че използването им може само да подобри състоянието на кожата, тъй като съставките на такива мехлеми и триене не могат да проникнат в засегнатите стави.

Мехлем от брезови пъпки

За приготвянето на мехлема младите брезови пъпки се събират в началото или в средата на пролетта, сушат се на тъмно място и се натрошават. Смесете 200 г лечебни суровини с 0,7-0,8 литра растително масло (слънчогледово, ленено, маслиново), прехвърлете в огнеупорен съд. Оставете да къкри във фурната на слаб огън от 10 часа до един ден. Охладете, добавете 1 г аптечен камфор, разбъркайте. Съхранявайте на долния рафт на хладилника, втривайте го в ставите, когато се появят болезнени усещания.

С терпентин

Поставете супена лъжица терпентин и ланолин (продават се в аптеките) в хаванче, започнете да мелите. Постепенно на малки порции добавете 100 г мазен бебешки крем и медицински вазелин. Без да преставате да се смесвате, въведете 2 супени лъжици плътен мед, капка по капка етерични масла от хвойна, розмарин, туя. Прехвърля се в контейнер от тъмно стъкло, съхранява се на хладно място. Прилага се върху възпалени стави, когато се появи дискомфорт. Мехлемът може да се използва под дишащи превръзки.

Мехлем от горчична сол с парафин

В хаванче се смилат старателно 2 супени лъжици едрокристална морска сол без добавки и чаена лъжичка горчица на прах. В същото време 100 g фармацевтичен парафин се разтопяват на водна баня при температура 55-60 градуса и след това внимателно се добавят към прахообразната смес. Оформя се плътна маса, от която се оформя торта и се нанася за час върху възпалената става.

Тинктура от елекампан

Контейнер от тъмно стъкло се пълни до половината от обема с пресни или сухи натрошени корени от елекампан. Водка без аромати и оцветители или 96% етилов алкохол, разреден с равно количество вода, се излива върху шията. Затворете буркана с капак, оставете в топла стая за 1-2 месеца. Разклащайте старателно всеки ден за по-добро извличане на биологично активни вещества. Тинктурата не се филтрира, а при болка се излива малко течност, която да се нанесе върху ставите. За да подобрите терапевтичния ефект, добавете шушулка люта чушка по време на готвене.

Втриване с масло от ела

Преди лечебната процедура ставата се затопля, като върху нея се поставя ленена торба, пълна с гореща морска сол или ленено семе за 30 минути. След това с масажиращи движения се втрива чисто масло от ела. Върху ставата се нанася лист хартия за компреси, изолиран с вълнен плат. Продължителността на процедурата е от 3 до 8 часа. Ако се появи силно усещане за парене, измийте кожата с топла вода и сапун.

Компреси

Компресът е медицинска превръзка, която се прилага върху възпалена става. За процедурата ще ви трябва широка марля стерилна салфетка или превръзка, сгъната на няколко слоя. Понякога се използва вълнен плат, нарязан на парчета. Компресът се фиксира върху ставата с еластична или марлева превръзка и се използва пластмасова обвивка за засилване на затоплящия ефект.

С тебешир и кефир

Обикновеният бял креда се смила на прах и след това на малки порции се добавя нискомаслен кефир, докато се образува хомогенна маса. От него се оформя торта и се нанася върху фугата или сместа се нанася на слоеве, като се изчаква предишният слой да изсъхне. Терапевтичната ефективност на такъв компрес е силно съмнителна, затова е препоръчително да замените кредата с по-полезна синя, зелена козметична глина..

Зеле с мед

Голям пресен лист бяло зеле се втрива, докато се появят капки сок, обилно намазани с плътен мед, нанесени върху областта на болката за 3-4 часа. Остатъците се отстраняват, кожата се измива с топла вода, втрива се всеки подхранващ или овлажняващ крем. Вместо зеле можете да използвате хрян, репей, листа от живовляк.

Картофен компрес

За затопляне на ставата се използва картофен компрес, който задържа топлината за 2 часа. 2-3 средно големи грудки се нарязват на ренде или месомелачка, прехвърлят се в купа и се заливат с вряща вода за няколко минути. Течността се източва и широка ленена торба с връзки се пълни с гореща маса. Леко се изстисква, нанася се върху ставата, когато се фиксира, не забравяйте да използвате пластмасова обвивка.

Алкохол със сол

За да се подготви основата за компреса, са необходими 30 ml 2% камфоров алкохол. Смесва се с равно количество топла преварена вода, добавя се супена лъжица грубо-кристална морска сол. Разтворът се филтрира през няколко слоя марля, след което в него се навлажнява салфетка и се прилага за един час върху възпалената става.

Оцетен

50 ml трапезен или ябълков оцет 3% се разреждат със същото количество топла преварена вода. Фугата предварително се затопля, след което се нанася вълнен плат, напоен с получения разтвор, за няколко часа. След процедурата кожата трябва да се измие, обилно да се втрие в подхранващ мазен крем.

Лечебни вани

Приемането на вани с лечебни съставки е полезно както за артритни стави, така и за цялостното здраве. Но такива процедури имат широк списък от противопоказания. Те са забранени в случай на обостряне на алергии, тежки бъбречни патологии, заболявания на сърдечно-съдовата и дихателната система. В такива случаи е препоръчително да се използват вани за крака при артрит на глезенната става, увреждане на малките стави на крака. И за да премахнете болката в ставите на ръцете, трябва да напълните широка чаша с вода и да спуснете лактите или ръцете си там.

Най-добре се правят бани преди лягане. Те действат успокояващо, нормализират заспиването, подобряват психо-емоционалното състояние на човек. Продължителността на водната процедура е 20-25 минути.

С трици

Килограм трици се залива с 3 литра гореща вода, оставя се да заври, оставя се да къкри на тих огън в продължение на 15 минути. Охладете под капак, филтрирайте, изцедете старателно сухия остатък. Добавете 100 g морска сол към плътна течност, разбъркайте, филтрирайте отново, изсипете във вода за баня.

Дори „пренебрегваните“ ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го мажете с него веднъж на ден..

С алкален разтвор

За да приготвите работещ разтвор, ще ви трябват около килограм пепел от брезови или борови трупи. Напълнете тигана с него на 2/3, добавете гореща вода до върха, оставете да заври, оставете да къкри за няколко минути. Оставете да се влива под капака за 12-24 часа, филтрирайте. Добавете 2 литра течност към водата за баня, разбъркайте.

С игли

В традиционната терапия за артрит се използват игли (често заедно с млади клони) от иглолистни дървета и храсти. Най-голям терапевтичен ефект притежават растителните суровини от ела, бор, смърч. Изсипете 300 г сухи или 700 г пресни игли в тенджера, налейте 5 литра гореща вода, оставете да къкри под капак около час. Охладете, филтрирайте, изсипете във ваната.

Сухи вани с морски пясък

Широка и дълбока дървена кутия е пълна с калциниран морски пясък. По време на периода на ремисия на артрит, засегнатите крака, ръце, лакти се потапят в него за 20 минути. Пясъкът трябва да е много топъл, така че кутията първо трябва да се остави на пряка слънчева светлина.

Отвари и тинктури за перорално приложение

Възможността за използване на народни средства за перорално приложение трябва да бъде обсъдена с Вашия лекар. По правило лечебните растения имат сложен ефект върху човешкото тяло и някои от ефектите при артрит не винаги са полезни. Инфузиите и отварите трябва да се изхвърлят, ако съдържат билки с изразени диуретични свойства (вълнена ерва, мечо грозде и други). Когато се използват, микроелементите, необходими за възстановяване на техните структури, ще бъдат измити от болните стави..

Отвара от листа от червена боровинка

Чаена лъжичка сушени листа от боровинка се изсипва в керамичен чайник, изсипва се чаша вряща вода. След 40 минути, охладете, филтрирайте, вземете 50 ml 2 пъти на ден. Тъй като листата от червена боровинка се характеризират с диуретичен ефект, запарката трябва да се пие след хранене с добавяне на чаена лъжичка мед..

Тинктура от конски кестен

Тинктурата се приготвя само от цветя от конски кестен. Изсипете 2 супени лъжици изсушени растителни материали в контейнер с тъмно стъкло, изсипете 500 ml водка или етилов алкохол, разреден със същия обем дестилирана вода. Оставете буркана на топло място за един месец, разклащайте го периодично. Щам, приемайте супена лъжица 2 пъти на ден след хранене.

Тинктура върху брезови пъпки

50 g сухи брезови пъпки се изсипват в стъклен съд, заливат се с 0,5 литра водка или разреден алкохол, настояват на топло място, защитено от пряка слънчева светлина. Разклащайте течността обилно ежедневно. След месец, филтрирайте, приемайте два пъти на ден по една чаена лъжичка тинктура, предварително разтворена в 150 ml топла вода.

Вино и целина

Смесете 0,5 л висококачествено сухо червено вино с 0,5 л прясно изцеден сок от моркови и 0,4 л сок от целина. Съхранявайте в хладилник, приемайте по 50 ml 3 пъти на ден след хранене. Продължителността на терапевтичния курс е 10 дни. Този метод на лечение има много ограничения, така че първо трябва да се консултирате с лекар относно неговата безвредност..

Череши с мляко

Черешовите плодове съдържат много микроелементи и органични киселини, които стимулират ускоряването на метаболитните процеси. А млякото е източник на калций и фосфор, които са необходими за навременното възстановяване на костната тъкан. Традиционните лечители препоръчват да се ядат по 10-15 пресни череши дневно. След около час трябва да изпиете чаша нискомаслено мляко..

От черупки от борови ядки

Кедровите ядки се калцинират в тиган, охлаждат се, обелват се. Черупката се пълни със стъклен буркан с обем 0,5 литра на 2/3, леко набит. Изсипете 90-96% етилов алкохол до ръба. Слагат буркана на топло и тъмно място за един месец, разклащат го ежедневно. През първия ден вземете 2 капки от тинктурата, разтворени в 20 мл преварена вода. В продължение на 3 седмици увеличавайте дозата ежедневно на капки, като добавяте вода, ако е необходимо. След това, в продължение на 21 дни, броят на капки също систематично се намалява. Този метод за лечение на артрит не е подходящ за автомобилисти, хора с чернодробни и бъбречни заболявания..

Диети за възстановяване

Правилното хранене помага да се ускори процесът на възстановяване, да се намали интензивността на симптомите на артрит и да се предотврати обострянето му. Диетолозите препоръчват на пациентите с наднормено тегло да губят тегло, за да намалят натоварването на възпалените стави.

Необходимо е да се ограничи енергийната стойност на дневното меню до 2000-2500 ккал. Дните на гладно (1-3 пъти на всеки 10 дни) ви позволяват да отслабнете бързо и без да навредите на здравето си:

  • извара - 500 нискомаслени извара и 0,5 литра мляко;
  • млечни - 1 литър мляко и 200 г извара;
  • кефир - 2 л 1% кефир.

Диетата на Уокър се препоръчва за пациенти с всички видове артрит. Вечер смесете в равни пропорции 300-400 мл прясно изцедени сокове от ряпа, целина, моркови, охладете в хладилника, пийте през следващия ден.

Диета за лечение на артритХарактеристикиТерапевтично действие
По време на ремисия (таблица номер 15)Необходимо е да се ограничат възможно най-много храни с високо съдържание на мазнини и прости въглехидрати - хлебни изделия, сладкарски изделия, бързо хранене, удобни храни, пушени меса. Необходимо е в диетата да се включат зеленчуци и плодове, богати на фибри - моркови, ябълки, зеле, ряпа, цвеклоПодобряване на функционирането на стомашно-чревния тракт, пълно усвояване на микроелементи, витамини
По време на обостряне

(таблица номер 15 с ограничения)

Необходимо е да се ограничат както прости, така и сложни въглехидрати. Забранени са тлъсто месо, колбаси, консервиране на дома и фабриката, сосове, включително майонеза и кетчуп. Основата на ежедневното меню трябва да бъде зърнени каши, прозрачни супи, сух бял хлябПочистване на артритни стави от продукти на разграждането на тъканите, вредни минерални соли
С подагрозен артрит (Певзнер № 6)Необходимо е напълно да се откажат от месо, риба, супи на тяхна основа. По желание се допуска малко количество заешки или пилешки гърди. Диетата трябва да съдържа тиквички, тиква, краставици, сладко-кисели ябълки и круши, сушени плодове, ядки, зърнени храни с добавка на растително маслоРазтваряне и ускорено отделяне на соли на пикочната киселина от ставите, възстановяване на правилната регулация на пуриновия метаболизъм

Храната не трябва да се осолява по време на готвене, а директно върху масата. Това ще помогне да се ограничи количеството му, да се избегне образуването на отоци. При липса на противопоказания трябва да пиете около 2,5 литра течност дневно - чиста вода, сокове, компоти, леко подсолени минерални води.

Достойна алтернатива на силния чай и кафе е слабата настойка от лайка с противовъзпалителен ефект, както и отвара от шипки с високо съдържание на витамини и микроелементи.

Предотвратяване на артрит

Причините за развитието на някои форми на артрит (ревматоиден, псориатичен) все още не са установени, така че няма първична профилактика срещу тях. Отказът от тютюнопушене, алкохол и заседнал начин на живот помага да се намали вероятността от рецидив. Предотвратяването на появата на инфекциозен, реактивен артрит ще позволи навременно лечение на заболявания, провокирани от вируси, бактерии, гъбички. Необходимо е да се направят корекции в диетата, да се елиминира повишения стрес върху ставите, да се използват еластични превръзки по време на спорт.

Лечение на артрит с народни средства

Артритът е изключително неприятно възпалително заболяване, което засяга ставите и води до мъчителна болка. Ако краката са засегнати, има и трудности с движението и това значително намалява качеството на живот, което затруднява пълноценната работа и почивка на човек.

Традиционната медицина предлага много инструменти и техники за борба с артрита, но дори такъв богат арсенал понякога не е достатъчен за пълно възстановяване и премахване на силна болка. А някои пациенти просто не могат да си позволят фармацевтичните лекарства за артрит..

От една страна, може да изглежда, че лечението на артрит с народни средства е напълно неефективно. Но това не е така, тук не са описани „бабини“ рецепти, а само тези, които са потвърдени от научни изследвания. Затова ви каним да се запознаете с най-добрите домашни рецепти за артрит.

Ако се съмнявате в целесъобразността на използването на традиционни методи срещу такова сериозно заболяване като артрит, просто не забравяйте, че растителните екстракти най-често са източникът на активните съставки на почти всяко лекарство. Днес ще говорим за най-полезните за артрит.

В тази статия са посочени само тези средства, ефективността на които е потвърдена от международни проучвания..

Джинджифилът е най-доброто средство за лечение на артрит

До 3% от общия състав на корена на джинджифила се заема от сложно етерично масло, състоящо се от следните компоненти:

α- и β-zingiberenes са органични вещества от терпеновия клас (има подобни, например в борова смола, използвана и за лечение на стави);

Последното вещество в списъка, gingerol, получи името си от думата "джинджифил", т.е. "джинджифил", тъй като се съдържа само в него и определя уникалния пикантен аромат на това растение.

В допълнение, джинджифилът съдържа витамини (аскорбинова киселина, ретинол, тиамин, рибофлавин, ниацин), минерали (натрий, магнезий, калий, фосфор, желязо, цинк) и незаменими аминокиселини (метионин, триптофан, фенилаланин, валин, треонин). Редовната консумация на корен от джинджифил е от полза за тялото, помага за облекчаване на възпалението, ускорява регенерацията на тъканите и увеличава устойчивостта към болести..

Според научни изследвания екстрактът от джинджифил, приеман през устата при артрит, е сравним по ефективност с ибупрофен [1] и бетаметазон [2]. А използването на настърган корен от джинджифил за ежедневни компреси върху болна става намалява интензивността на болката наполовина в рамките на една седмица [3].

Инфузия на джинджифил, мед и лимон за перорално приложение:

Поставете две супени лъжици ситно настърган пресен корен от джинджифил на дъното на стъклен литров буркан.

Изцедете там сок от един лимон.

Изсипете вряща вода до ръба и разбъркайте.

Изчакайте, докато сместа се охлади до стайна температура и добавете към нея две супени лъжици течен мед, разбъркайте отново добре.

Съхранявайте инфузията в хладилник и приемайте половин чаша три пъти на ден.

Алкохолна тинктура за триене на възпалена става:

Изсипете двадесет грама сух джинджифил на прах (около количеството, което обикновено се намира в стандартен плик подправка, предназначен за кулинарни цели), изсипете в стъклен буркан.

Изсипете 250 мл водка на прах, затворете плътно капака и разклатете.

Съхранявайте тинктурата на тъмно, хладно място поне две седмици, като от време на време разклащате буркана.

Готово народно лекарство се използва при артрит като основа за триене и компреси върху възпалена става.

Компрес от джинджифил:

Пригответе тъканна основа (навита марля, памучна кърпа, стара кърпичка) за размера на артритната става, както и целофан и изолация.

Изсипете няколко супени лъжици сух джинджифил на прах в чинийка и разбъркайте с топла вода, така че да се получи гъста каша.

Поставете тази каша на равномерен тънък слой върху плат, прикрепете към възпалено място, покрийте с целофан и я увийте отгоре, например с шал.

Дръжте компреса поне 20 минути, можете и 40 - това няма да доведе до изгаряне, топлината ще бъде равномерна и дълбока.

След отстраняване на компреса измийте кожата с топла вода и я покрийте с дрехи - ставата не трябва да се охлажда рязко.

Добавянето на половин чаена лъжичка червен смлян лют пипер към състава на кашата ще увеличи нагряването и ще увеличи ефективността на компреса от джинджифил при артрит. Съдържа капсаицин, алкалоид, който блокира работата на TRPV1 рецепторите, които са отговорни за предаването на болковите импулси от възпалените тъкани към мозъка..

Видео: джинджифилов компрес за 100 болести:

Противопоказания

Хората, които са алергични към този продукт, както и страдащите от язвени и ерозивни заболявания на стомашно-чревния тракт, цироза на черния дроб, панкреатит, холецистит и камъни в жлъчката, не могат да се консумират вътрешно..

Компресите с джинджифил, както и всякакви други затоплящи процедури, са забранени в случай на повишена температура и локално повишаване на телесната температура в областта на болната става, което показва остра фаза на възпалителния процес.

Ленена, сусамова и тиквена смес за артрит

Семената на изброените растения съдържат ценни мастни киселини:

Докозахексаенова и други.

А при артрит и остеоартрит е много важно да се осигурят на организма такива вещества, тъй като те са необходими за възстановяване на хрущялната тъкан и работата на ставите. В допълнение, полиненаситените мастни киселини спомагат за понижаване на нивото на "лошия" холестерол, нормализират гликемичния профил и намаляват активността на всеки възпалителен процес, включително артрит.

Значителен спад в съдържанието на маркери за възпаление в кръвта след приемане на сусам, тиквени семена и ленени семена до 79%, се доказва от резултатите от международно научно изследване [4].

Смесете равни пропорции тиквени семки, сусам и ленени семена.

Изсипете ги в хартиена торбичка за съхранение и след това в стъклен или порцеланов съд с плътно прилепващ се капак.

В продължение на 12 седмици приемайте 30 g от тази смес дневно, което се равнява на около една супена лъжица.

Противопоказания. В много редки случаи ленените семена, сусам или тиквени семки могат да причинят алергична реакция. Ако сте склонни към алергии и никога преди не сте яли тези храни, яжте по една чаена лъжичка от всяко семе поотделно на кратки интервали (1-2 дни), преди да опитате това народно лекарство за артрит..

При липса на негативни прояви можете спокойно да започнете терапевтичен курс. И няма други противопоказания за прием на ленено, тиквено и сусамово семе - това са изключително здравословни и безопасни продукти..

Куркумата намалява болката в ставите

Какво лечение на артрит може да бъде без куркума? Това е една от най-добрите подправки за цялостното ни здраве! Ароматна слънчево-жълта индийска подправка, близка роднина на гореспоменатия джинджифил, има подобни ползи за артрита. И, по аналогия с гингирина, той съдържа уникално вещество, кръстено на нея - куркумин.

Списъкът на лекарствените ефекти, произведени от куркумин, предизвиква уважение и интерес:

Намалява болката и интензивността на възпалителните реакции, като потиска активността на ензима циклооксигеназа-2;

Повишава устойчивостта на организма към инфекциозни заболявания, активирайки синтеза на имунни фактори;

Дезинфекцира храната и убива паразитите (за тази цел куркумата се използва в почти всички ястия от традиционната индийска кухня);

Подобрява апетита и ускорява метаболизма.

Научно проучване от 2012 г. установи, че куркуминът намалява болката при артрит по-добре от диклофенак, един от най-популярните НСПВС [5].

Светлите перспективи за използване на това народно лекарство за артрит са помрачени само от факта, че куркуминът е много труден за усвояване от организма. За да увеличите ефективността на лечението, трябва да добавите буквално няколко зърна прясно смлян черен пипер към куркумата на прах - това ще подобри усвояването на куркумина с 20 пъти!

"Златно мляко"

Загрейте 250 ml мляко до 40-45 ° C по Целзий (усеща се умерено горещо, когато спуснете върха на пръста си).

Добавете една чаена лъжичка куркума на прах, същото количество течен мед и черен пипер на върха на ножа, разбъркайте добре.

Изсипете сместа в купа на блендера и разбъркайте (по избор, тази техника просто прави напитката по-пухкава и по-приятна за пиене).

Изпийте цяла чаша „златно мляко“ преди лягане и го правете всеки ден, докато симптомите на артрит изчезнат.

Воден разтвор на куркума:

Налейте топла преварена вода в чаша, добавете една чаена лъжичка куркума на прах и разбъркайте добре.

Вземете пълна чаша всеки ден 30 минути преди закуска в продължение на две седмици.

Направете почивка за два месеца, ако е необходимо, повторете курса.

Сублингвално приложение:

Вземете половин кафена лъжица куркума и една пета смлян черен пипер, сложете под езика.

За 10-15 минути разтворете подправките, докато устата се напълни със слюнка.

Поглъщайте слюнка. Правейки това след всяко хранене, ще подобрите храносмилането и ще доставите куркумин през лигавицата и сублингвалната вена директно в кръвта, заобикаляйки храносмилателния тракт.

Противопоказания

Хората, които са алергични към куркума или имат сериозни заболявания на черния дроб, жлъчния мехур и панкреаса, не трябва да приемат куркума. Освен това подправката може да навреди на тялото на бременна жена или бебе, ако майка й използва куркума в терапевтични дози, тъй като куркуминът преминава в кърмата.

Видео: как да пием куркума за здраве?

Шипка за лечение на артрит

Може да се говори за ползите за здравето от шипки за дълго време, което е само едно рекордно съдържание на витамин С. Но днес се интересуваме от рецепти за лечение на артрит. И така, наскоро се оказа, че шипките съдържат уникално вещество, което ви позволява да се борите с възпалението в ставите и да стимулирате възстановяването на хрущялната тъкан - мастна киселина GOPO.

Тази киселина инхибира активността на ензимите, които унищожават хрущяла, следователно техният живот се удължава. Освен това GOPO засилва синтеза на колаген, който е необходим не само за производството на нови хрущялни клетки, но и за гъвкавост на връзките, мускулна сила и еластичност на кожата. А противовъзпалителният и аналгетичен ефект на шипките се обяснява с потискане на активността на циклооксигеназата, вече многократно споменат по-горе ензим.

След няколко седмици редовна употреба на екстракт от шипка (смлян прах), необходимостта пациентите с артрит да приемат аналгетици намалява с 30-45%. Това се доказва от научно проучване, включващо триста доброволци [6].

Шипов сироп:

Обелете половин килограм пресни плодове от дръжките и антените, измийте и поставете в метален гевгир с фина мрежа и го поставете в емайлиран тиган.

Шипките се заливат с 500 мл вряща вода, тиганът се покрива с капак, завива се с кърпи и се оставя да почине 30-40 минути. Не можете да готвите плодове, такива народни рецепти за артрит няма да помогнат, защото кипенето унищожава необходимите хранителни вещества.

В друга тенджера пригответе гъст захарен сироп в размер на 1 чаша вода на 1 чаша захар.

Натрошете плодовете в гевгир с тласкач, изчакайте, докато цялата течност изтече и ги изхвърлете, и добавете захарен сироп към получената инфузия и разбъркайте добре.

Изсипете готовото лекарство в стъклен буркан или бутилка, съхранявайте в хладилника и приемайте по 1 супена лъжица при всяко хранене, например, добавяйки към чай.

Тинктура от шипка:

Смелете чаша сушени плодове с кафемелачка или резачка, изсипете в стъклен съд с плътно капаче.

Налейте 250 мл водка на прах, запечатайте и разклатете.

Съхранявайте на сухо, сенчесто място за 3-4 седмици, след това прецедете.

Приемайте по чаена лъжичка тинктура три пъти на ден. Това народно лекарство помага не само срещу артрит, но и срещу настинки, хронична умора и недостиг на витамини..

Чай от шипка:

Поставете супена лъжица сушени плодове в чаша, залейте с вряла вода, покрийте с чинийка и изчакайте 10-15 минути.

Пийте сутрин. Можете да добавите лъжица мед към охладената напитка.

Противопоказания

Яденето на повече от 100 грама пресни шипки на ден може да доведе до предозиране на аскорбинова киселина. Ако правите това дълго време, в бъбреците могат да се появят камъни и черният дроб започва да произвежда твърде много билирубин, което е изпълнено с развитието на неинфекциозна жълтеница..

Голямо количество шипка, изядено наведнъж, причинява киселини и болки в епигастриума. Хората с гастрит и стомашна язва с висока киселинност трябва да се въздържат от тези плодове.

Настойката от шипкова вода вреди на зъбите, изтънява емайла и разваля цвета, така че след като използвате такова лекарство, изплакнете обилно устата си с чиста вода.

Всички лекарства на основата на шипка, включително народни средства за лечение на артрит, са противопоказани при хора с тромбофлебит или склонност към тромбоза.

Изход

Лечението на артрит с народни средства ще работи само ако използвате доказаните храни и подправки, изброени в тази статия, които са преминали през много научни изследвания и тяхната ефективност е потвърдена.

Образование: Дипломи по „Обща медицина“ и „Терапия“ са получени в университета „Пирогов“ (2005 и 2006 г.). Допълнително обучение в катедрата по фитотерапия в Московския университет за приятелство на народите (2008).

Статията помогна - споделете с приятелите си:

13 начина да се отървете от главоболието естествено

5 най-популярни диети за бързо отслабване

Цялата информация на портала www.ayzdorov.ru се подлага на медицинска проверка или проверка на фактите, за да се гарантира възможно най-голяма фактическа точност.

Имаме стриктни указания за снабдяване и само връзки към реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински прегледи на изследвания.

Човек, страдащ от артрит, много добре знае колко опасна е тази болест и колко силна може да унищожи ставите. Патологията е придружена от интензивна болка. Засегнатата област се подува много, движенията в ставата носят дискомфорт.

Артритът е възпалително заболяване на ставата. При артрит ще почувствате болки в ставите, особено при ходене. Понякога кожата над болната става започва да се зачервява и се появява треска..

Коленният артрит е възпаление на интра- и периартикуларните области на едното или двете колена. Друго име на патологията е шофиране или гонартроза (от гръцкото gony - "коляно"). Статистиката за честотата на артрит на колянната става е следната: около половината (35 до 52%) от хората.

Артритът на ръката е възпалителен процес, локализиран в съответните стави. Артритът на ръцете и пръстите е често срещано състояние. Според последните данни това заболяване засяга всеки седми жител на планетата. В повечето случаи жените са засегнати.

Артритът на краката е възпалително заболяване, което засяга ставите на краката. При някои видове артрити пациентите страдат не само от стави, но и от вътрешни органи - сърце, бъбреци, черен дроб.Често артритът води до увреждане.

Артритът се проявява на фона на различни наранявания или дестабилизация на метаболитните процеси (например подагра). Артритът може да бъде част от някои други заболявания (например системни възпалителни заболявания, проблеми със съединителната тъкан или васкулит и много други).

Ревматоиден артрит: лечение с народни средства. Народни рецепти

В тази статия ви каним да обсъдите правилните методи за лечение на ревматоиден артрит с народни средства. Преди да пристъпите директно към рецептите, трябва да се доближите малко до това заболяване, да разберете причините, видовете, симптомите и т.н..

Въпреки факта, че двадесет и първи век е на двора, мнозина остават верни на „бабините“ рецепти. Лекарите са скептични към помощта на народните методи. Днес можете да разберете какви методи (доста ефективни) са използвали нашите предци за това заболяване. Народните лекарства за ревматоиден артрит, разбира се, могат и трябва да се използват, но първо си струва да обсъдите това с Вашия лекар. Той ще ви каже какво точно от кутията на „баба“ можете да използвате и за какво точно трябва да забравите. Да, дори традиционната медицина има свои противопоказания. Да започваме.

Артрит

На първо място, нека поговорим накратко за това какво представлява артритът. Това заболяване е възпалително. Общо взето е да се разграничават няколко вида:

  • ревматичен артрит;
  • ревматоиден артрит;
  • реактивен артрит;
  • пиогенен артрит;
  • псориатичен артрит;
  • подагрозен артрит.

По-подробно можете да се запознаете с тези видове в таблицата, дадена в този раздел на статията..

Развитието на тази патология започва няколко седмици след възпалено гърло или скарлатина. Засегнати са не само ставите, но и сърцето и бъбреците. Друга отличителна черта е доброкачественото протичане на заболяването, тоест не се наблюдава деформация на ставите и отърваването от проблема е съвсем просто. Симптомите включват: летяща болка (възниква в една или друга става), симетрия на лезията

Болестта е следствие от имунни нарушения, има хроничен ход. Засегнати са много стави на ръцете и краката. Среща се в средна възраст. Особеността на ревматоидния артрит е, че жените са по-склонни да страдат от това заболяване. В процеса на развитие на болестта настъпва деформация на ставите.

Болестта на Reiter се характеризира с увреждане на очите и ставите. Развива се в резултат на инфекция през пикочно-половата или храносмилателната система

Болестта се развива в резултат на фрактура или остеомиелит

Резултатът от развитието на псориазис е хроничен. Симптомите са подобни на ревматоидния артрит, но ревматоидният фактор не се открива в кръвния тест

Характеризира се с поражение само на една става. Пристъпите на болка в засегнатата област обикновено се развиват през нощта или сутрешните часове. Кръвният тест показва повишена пикочна киселина

Сега ви каним да поговорите малко повече за ревматоиден артрит, лечение с народни средства, хранене и специални упражнения. Още веднъж бихме искали да обърнем вашето внимание на факта, че преди лечението е необходимо да се консултирате с опитен специалист..

Ревматоиден артрит

Ревматоидният артрит, симптомите и лечението на народните лекарства, които разглеждаме в тази статия, е възпалително заболяване, характеризиращо се със симетрия на лезията и възпаление на вътрешните органи. Какви са причините за възникването му? Заслужава да се отбележи веднага фактът, че експертите все още не са разбрали точната причина. Най-вероятно те включват различни вирусни инфекции, травми, алергични реакции, наследственост и т.н..

Според статистиката това заболяване не е толкова често срещано. Само един процент от цялото население на нашата планета страда от това заболяване и това се отнася в по-голяма степен за жените. Ако вземем предвид съотношението на мъжете и жените, имаме следния резултат: 3 към 1. Можете да се срещнете с болестта на възраст от 22 до 55 години.

По-нататък в таблицата можете да видите симптомите на заболяването.

Умора, треска, подути лимфни възли, загуба на тегло

На първо място, трябва да обърнете внимание на симетрията - това е основният симптом на ревматоидния артрит. Симптомите включват също сутрешна скованост, ревматоидна ръка, ревматоидно стъпало, сублуксация на врата, проблеми с преглъщането и грапавост на гласа

Сухожилията се възпаляват, подуват, болят и скърцат по време на движение. Лигаментният апарат е деформиран и неговата подвижност се увеличава. Наблюдава се мускулна атрофия

Образуват се подкожни израстъци, наречени ревматоидни възли, които се появяват в около петдесет процента от случаите. Обменът на желязо в тялото се забавя, което води до анемия. Увеличаване на далака, повишена температура, болки в ставите, обрив, сухи лигавици, кожни язви и възпаление на артериите

Ефективността на народните методи

Когато лекувате народни средства за лечение на ревматоиден артрит, трябва да бъдете търпеливи, защото траен ефект може да се наблюдава само след една година постоянно лечение. Към какво е насочено лечението? Разбира се, за да се премахнат симптомите и да се предотврати по-нататъшното унищожаване на ставите. По време на лечението е необходимо да се постави максимален акцент върху запазването на функциите на засегнатата става..

Народните средства за лечение на ревматоиден артрит трябва да бъдат обсъдени с Вашия лекар. Преди да използвате съвета на "баба", трябва да се консултирате със следните специалисти:

  • артролог;
  • ортопед;
  • физиотерапевт.

Основните методи за алтернативно лечение на ревматоиден артрит включват физиотерапия, диета, гимнастика, вани, лосиони, мехлеми. Сега ще обърнем внимание на правилното хранене и специалната гимнастика.

Програма за хранене и упражнения

Лечението на ревматоиден артрит с народни средства и хранене със сигурност е възможно. Обърнете внимание на начина си на живот: той трябва да бъде коренно променен. Трябва да се грижите добре за ставите си, да предотвратите претоварване и резки движения. Избягвайте джогинга, бавното ходене в парка, плуването, аеробиката, фитнеса и така нататък са добри заместители. Що се отнася до плуването, температурата на водата трябва да е удобна. Избягвайте да плувате в ледената дупка, за да избегнете хипотермия.

Сега малко за правилното хранене и лечение на ревматоиден артрит с народни средства (специални упражнения за развитие и поддържане на ставите в работна форма). Принципът на диетата е да се намалят калориите и приема на сол. Диетата включва храни, богати на витамини и минерали.

  • алкохол;
  • бульон;
  • пушени меса;
  • подправки;
  • силен чай;
  • кафе;
  • газирана вода;
  • дебел;
  • масло;
  • полуфабрикати;
  • гъби;
  • консервирани храни;
  • шоколад;
  • конфитюр;
  • храни, богати на холестерол;
  • цитрусови плодове.

При тази диета основното е частичното хранене (шест хранения на ден, докато порциите трябва да са малки) и не трябва да се консумират повече от един литър вода на ден. И още няколко правила:

  • наличие на гладни дни (веднъж седмично);
  • основните съставки са билкови продукти;
  • не забравяйте да ядете риба;
  • ферментиралите млечни продукти също ще бъдат от полза;
  • яжте по едно варено яйце през ден;
  • можете да добавяте ядки, семена и соя към ястията;
  • бял хляб, кафе, шоколад и други сладкиши трябва да бъдат забравени.

За ефективно лечение можете да използвате малък набор от упражнения. Загряването трябва да се направи веднага след събуждане.

  • бавно завъртете главата си надясно и наляво;
  • повдигнете и спуснете ръцете си;
  • стискайте и отпускайте ръцете си;
  • бавно се огъвайте и изправяйте коленете си;
  • след това си струва да извършите извивки на коляното надясно и наляво;
  • повдигнете краката си последователно над леглото;
  • ротационни движения на раменете (свити ръце);
  • тогава си струва да повторите вълните на ръцете, бавно повдигнете едната ръка и я спуснете, повторете с другата ръка.

Всички движения по време на тази загрявка не бива да се извършват на ритъми, отпуснете се и правете всичко изключително внимателно и плавно. Упражнението не трябва да боли.

Покълнала пшеница

При лечението на народни средства за лечение на ревматоиден артрит пшеничните зародиши могат да помогнат. Важно е да се спомене, че както зърнените, така и бобовите култури са хранилище на хранителни вещества и помагат за подобряване на състоянието. Други зърнени култури също могат да бъдат покълнати: боб, ръж и т.н..

Сега можете да научите как да лекувате ревматоиден артрит с народни средства, а именно пшеничен зародиш. Първо, за това как да го покълнете правилно. Изплакнете добре зърната под течаща вода, поставете мокра марля на дъното на чиста чиния, след това зърната. Поставете още един слой влажна марля върху зърната. Повторете всички тези стъпки няколко пъти: трябва да покълнете пшеница на няколко слоя. Доброто зърно ще покълне в рамките на два дни. Ако това не се случи, тогава нулата не е подходяща за лечение. Също така си струва да се обърне внимание на факта, че кълновете по височина не трябва да надвишават 3 милиметра. Ако вашата реколта е нараснала малко, тогава не можете да ги използвате за лечение, те могат да бъдат отровни.

След като сте събрали реколтата, трябва да изплакнете кълновете под течаща вода. Първият възможен случай на употреба е в оригиналната им форма. Вторият начин е да завъртите житото през месомелачка и да смесите със сушени плодове, мед, ядки и т.н. Струва си да приемате това лекарство сутрин и порцията не трябва да надвишава 100 грама от продукта..

червено вино

Как да лекуваме ревматоиден артрит с народни средства? По този въпрос можем да се обърнем към виното. Колкото и странно да звучи, алкохолът може да помогне при такива заболявания..

Като начало нека обърнем внимание на факта, че именно червеното вино е богато на хранителни вещества. В традиционната медицина няколко метода, базирани на червено вино, се използват за лечение на ревматоиден артрит. Напитката трябва да се нагрява до телесна температура, струва си да я приемате в размер на една чаша. Смесете топло вино с горчица (2 супени лъжици) и лекарството е готово. Навлажнете кърпа в получения продукт, изцедете малко излишната течност и нанесете компрес върху засегнатата област. Струва си да го задържите за петнадесет минути, ако е необходимо, след това повторете процедурата на следващия ден.

Втори метод: смесете 0,5 литра червено вино, 0,7 литра сок от моркови, 0,3 литра сок от целина. Поставете лекарството в хладилника за три часа. Трябва да приемате лекарството преди хранене три пъти на ден, половин чаша. Съхранявайте остатъците в хладилника. Моля, обърнете внимание, че лекарството може да се съхранява само два дни. Уверете се, че имате време да изпиете лекарството преди срока на годност.

Касис

Сега повече за това как да се лекува ревматоиден артрит с народни средства. В този раздел на статията ще се спрем на черното френско грозде. Веднага отбелязваме факта, че касисът е не само добър помощник при възстановяването, но има и аналгетичен ефект. За да приготвим лечебен чай от касис, имаме нужда от:

  • 30 грама шипки;
  • 30 грама листа от касис;
  • 30 грама листа от червена боровинка (могат да бъдат заменени с плодове).

Смесете всички съставки и залейте с вряла вода. Оставете продукта да се запари добре и да се влее. Не трябва да добавяте чай там, приемайте бульона в чист вид преди хранене. Лекарите препоръчват използването на това лекарство два пъти дневно преди хранене, по една чаша.

Бодил

При лечението на ревматоиден артрит с народни средства, бодилът също може да ни помогне. Доста ефективни лекарства на базата на това растение:

  1. Вземете двадесет грама билки и залейте с чаша вряла вода. Оставете продукта да седи добре. Можете да използвате този състав за лосиони.
  2. За тинктура трябва да използвате нарязана билка магарешки бодил в количество от две супени лъжици и половин литър чиста вода. Тази смес трябва да се вари десет минути и да се консумира в равни пропорции през целия ден. Тази тинктура се използва охладена, помага за облекчаване на възпалителния процес..
  3. Сокът от бодил има тонизиращо действие. Необходимо е да се консумира само прясно изцеден сок, една чаена лъжичка три пъти на ден.

Зелената част от магарешкия трън се събира по време на цъфтежа, корените се изкопават през есента или пролетта и се сушат. Освен че помага при ревматоиден артрит, това растение се използва като хранителна добавка при заболявания на сърдечно-съдовата система. Бодилът увеличава сърдечната честота и кръвното налягане. Растението има бактерициден ефект, може да спре кървенето. В някои страни магарешкият трън се използва като лекарство за кашлица и за кожни заболявания.

В народните средства за лечение на ревматоиден артрит често се използват мехлеми, за чието разнообразие ще говорим в този раздел на статията.

Първият мехлем, на който искаме да ви обърнем внимание, е доста течен. За да го приготвим, се нуждаем от жълтъка на едно домашно пилешко яйце, една чаена лъжичка терпентин и същото количество ябълков оцет. Всички получени съставки трябва да бъдат добре смесени в дълбока купа и да се използват преди лягане, като се втриват старателно в засегнатата област..

За да приготвим друг вид мехлем, се нуждаем от:

  • две супени лъжици цветя от сладка детелина;
  • две супени лъжици жълт кантарион;
  • две супени лъжици шишарки от хмел;
  • Евкалиптово масло;
  • вазелин.

Сухите компоненти трябва да бъдат предварително смлени, добавете към тях евкалиптово масло и 50 грама вазелин. Този мехлем е подходящ за коленни и лакътни стави..

За да приготвим третия мехлем, се нуждаем от минимум компоненти: суха канела (прах) и мед (течност). Компонентите трябва да се смесват в равни пропорции и да се втриват в болни стави за половин час веднъж на ден. Този мехлем се препоръчва да се използва в продължение на седем дни. Ако е необходимо, лечението може да се повтори.

При лечението на артрит мехлемите са много мощни средства, но не трябва да се надяваме, че проблемът ще изчезне, когато се използват само традиционни методи. Не забравяйте за правилното хранене, ЛФК, физиотерапията и приемането на лекарства, предписани от Вашия лекар. Най-общо казано, лечението трябва да бъде цялостно, а домашните мехлеми ще помогнат за подобряване на цялата терапия..

дафинов лист

Нека започнем този раздел на статията с малко предупреждение. Нека поговорим за това кой не трябва да използва дафинови листа при лечението на ревматоиден артрит с народни методи. Ограничителната група включва хора, които страдат от язвена болест, възпаление на жлъчния мехур, панкреатит, бъбречни заболявания, хемороиди. Освен това дафиновите листа не трябва да се използват от бременни и кърмещи жени, хора, които страдат от запек..

Най-често дафиновите листа се използват при нетрадиционни методи за лечение на ревматоиден артрит под формата на отвара. За да го приготвите, трябва да вземете 30 грама сух дафинов лист и четири чаши вода. Вземете малка тенджера, покрийте листата с вода и оставете да заври. Оставете бульона да къкри пет минути. Много е важно да свалите капака при кипене, тъй като етеричните масла се изпаряват, което има лош ефект върху бъбреците. Получената течност изсипете заедно с листата в термос и оставете за дванадесет часа. След това прецедете, изхвърлете листата. Полученият бульон трябва да се пие през деня. Приемайте често, но на малки порции. Курсът на лечение е три дни. Ако е необходимо, курсът може да се повтори след двадесет дни..

Отвари и инфузии

Сега нека поговорим по-подробно за лечението на ревматоиден артрит с билки или по-скоро отвари и инфузии. За да приготвим запарка от жълта елда, се нуждаем от половин чаена лъжичка нарязан корен и две чаши студена вода. Необходимо е да настоявате за осем часа. Струва си да приемате лекарството три пъти на ден, половин чаша (предварително прецедете бульона) един час преди хранене.

Тополата може да ни помогне при лечението на ревматоиден артрит с билки. Обръщаме вашето внимание на факта, че това лекарство облекчава добре болката. За да приготвите запарката, вземете две супени лъжици дървесни пъпки или листа и залейте 1,5 чаши вряща вода. Оставете продукта да престои в продължение на петнадесет минути. Вземете 4 пъти на ден.

Сега за бульона от вратига. За приготвяне вземете 5 грама цветя и залейте с чаша вода. Готвенето струва не повече от минута. Прецедете бульона и пийте през деня.

Краставица билка също ще помогне в борбата с ревматоиден артрит. Тинктурата е изключително лесна за приготвяне. Необходимо е да излеете две супени лъжици билки (заедно с цветя) с две чаши вода. Затворете добре контейнера и оставете за пет часа. След това можете да прецедите, да добавите захар и да консумирате по една супена лъжица до шест пъти на ден..

кестен

При лечението на народни средства за лечение на ревматоиден артрит на ръцете често се използва кестен. Може да се приема вътрешно и да се използва за външна употреба.

Рецептата за смилане е доста проста. Трябват ни 50 грама кора от кестен. Използвайте зелената част с шипове. Добавете литър водка и оставете за един месец на тъмно място. Използвайте полученото триене за възпалени стави..

При приготвянето на тинктура за лечение на ревматоиден артрит, цветовете на кестена се използват с народни средства. Използвайте следните пропорции: 2 към 1 (две части кестенови цветя към една част водка). Необходимо е да настоявате за две седмици на тъмно място. След това прецедете тинктурата и изцедете цветята. Приемайте до три пъти на ден между храненията, по пет капки..