Как правилно да увиете коляното си с еластична превръзка

За първи път превръзките, както всички ги наричат, се появяват през 19 век под формата на марлеви превръзки. По-късно през 20-ти век те започват да произвеждат тези превръзки в еластична форма. Вярно, те не се разтегнаха добре. Когато е изобретен латексният конец, такива превръзки започват да се разтягат много по-добре и стават подобни на сегашните модерни.

Инструкции за използване на еластична превръзка на коляното и ще бъдат представени в тази статия.

Какво е еластична превръзка & # 8212, плюсове и минуси

Колянната става в цялото човешко тяло изпитва най-голям стрес, в резултат на което е постоянно изложена на различни наранявания. Става необходимо да се фиксира коляното. В тези ситуации на помощ ще дойде еластична превръзка на колянната става..

Такава превръзка се използва широко за:

  • натъртване,
  • дислокация,
  • изкълчване
  • възпаление в колянната става и други заболявания, които изискват фиксиране на колянната става.

Вижте също: Как да лекуваме "коляното на джъмпера"

Превръзките са покрити със състав от памука им, което ги прави дишащи и могат да абсорбират влагата (това е воден разтвор на соли и органични вещества, които се отделят от потните жлези). Ако превържете коляното с еластична превръзка, това осигурява спокойствие, не позволява активно движение и по този начин намалява болката и отока в тъканите, насърчава бързото възстановяване.

Широко използван от спортисти, участващи в силови тренировки, помагащи на онези, които се подлагат на постоперативно възстановяване или тези, които трябва да оправят ранено коляно.

Ефективността от използването на еластична превръзка ще бъде постигната, ако тя е правилно подбрана и приложена правилно. Всеки може да научи тази не хитра наука, имайки желание.

Показания

За съжаление, много хора се обръщат към еластична превръзка, когато възникне нараняване на коляното, оставяйки инструкциите за по-късно. Превръзките от този вид се продават свободно във всички аптечни складове и павилиони..

За подобряване на храненето и в резултат на това се използва регенерацията на меките тъкани на долните крайници, в медицината, фиксирането и необходимото компресиране на колянната става. Какво дава:

  • компресия на меките тъкани на ставата,
  • укрепване и повишаване на тонуса на венозните стени,
  • нормализиране на притока на кръв,
  • предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци,
  • предотвратяване развитието на болест или нараняване.

По време на рехабилитационния период след нараняване, повечето физиотерапевтични упражнения се извършват по време на фиксиране на ставата. Показано е да се носят еластични превръзки при ходене, така че натоварванията да се прилагат с постепенно увеличаване на якостта, тъй като самата става се лекува.

Противопоказания

За използването на еластична превръзка, с всички положителни аспекти, има някои противопоказания за нейното използване:

  • стесняване на лумена на кръвоносните съдове,
  • захарен диабет тип 3,
  • възпаление или язви на краката,
  • с неврологична патология.

По един или друг начин, но преди да продължите с лигирането на колянната става, по-добре е да се консултирате с лекар, който ще ви каже какъв тип превръзка е необходима във всеки отделен случай..

Видове превръзки и тяхното предназначение

Преди да използвате този тип превръзка, по-добре е да проучите кой тип е показан за коя травма. Еластичните превръзки се произвеждат с различно разтягане и целта на тяхното използване е пряко свързана с якостта на опън. Видове:

  • ниска еластичност. Има удължение от около 69%. Предназначен е за лечение на сериозни заболявания, като разширени вени в последния стадий, натрупване на течност в междуклетъчното пространство (например поради контузия), с хронична венозна недостатъчност на тежкия стадий и посттромботично заболяване,
  • средна еластичност. Удължение от 70 до 140%. Използва се в случай на възстановяване след операция на съдовете на долните крайници, за стабилизиране на разширени вени на краката или в случай на постоянно нарушение на изтичането на кръв във венозната система,
  • максимална еластичност. Удължение от 141% и повече. Използва се по време на бременност за предотвратяване на разширени вени, с хематоми, след операция, за разхлабване на напрежението на сухожилията и сухожилията.

В случай на продължителна почивка в леглото след различни операции, травми и операции с използване на обща анестезия, се предписва обвиване на краката с компресионни бинтове или чорапи.

Знаете ли: Как да се лекува хемартроза на колянната става?

Методи за наслагване

Има няколко начина да превържете коляното си с еластична превръзка. И след като специалистът ще даде инструкции за използването на еластична превръзка, като разкаже начина как правилно да се превърже коляното с еластична превръзка, е необходимо да се гарантира, че превръзката на коляното не упражнява прекомерен натиск върху колянната става и поддържа желания терапевтичен ефект.

По-добре е да поискате от фармацевта в аптеката да продаде превръзка, която има набор от специални скоби (закопчалки) или велкро по ръба. При липса на двете, ще трябва да използвате стандартен щифт.

И така, как да приложим еластична превръзка върху коляното: кракът трябва да бъде изпънат напред без напрежение, колянната става е в леко извито състояние в пълно отпускане.

Има универсални правила за прилагане на еластична превръзка:

  • превръзката не трябва да пада, но в същото време умерено ограничава подвижността на коляното,
  • превръзката не трябва да притиска меките тъкани, причинявайки чувство на скованост, когато няма пулсация под превръзката,
  • необходимо е да се гарантира, че кожата не става бледа или студена над и под превръзката, освен това тя не трябва да посинява. Това означава, че превръзката не е била поставена правилно..

Вижте също: Как да лекуваме болестта на коляното на Hoffa

Как да разберете дали превръзката е правилно прикрепена? Ако ръбът на малкия пръст свободно пълзи под него, значи всичко е наред. В противен случай е по-добре да превържете превръзката..

Универсален метод

Най-простият метод за прилагане на превръзка е превръзката на коляното с еластична превръзка по косото и с завои. Той е фиксиран под коляното, около 10 сантиметра, опънат, след това се навива косо под коляното и до бедрото.

Дължината на такава превръзка е около 20 см. Тя е фиксирана с крепежни елементи или щифтове. Този тип връзване е изключително крехък и се търкаля по време на движение..

Популярен вариант

С правилното навиване на еластична компресия, няма да има усещане за ограничение или скованост на движенията, и в същото време ще запази перфектно на коляното. Най-известният метод за превръзка е превръзката на костенурката. Насложени по два метода:

  • низходящ (нанася се на два слоя отгоре и отдолу на ставата и всеки завой се заменя до средата на коляното),
  • дивергентни (навиването се случва в обратна посока от центъра на колянната става с един завой отгоре и отдолу).

Елементарна превръзка

При този метод на фиксиране лявата ръка държи края на превръзката, а дясната завърта превръзката около коляното с ротационни движения. Необходимо е да се гарантира, че няма припокриване на завои един върху друг по цялата дължина.

Прочетете повече за това как да лекувате дислокация на патела тук.

В спирала

Как да увием коляно с еластична превръзка в спирала? Когато се използва този метод на закрепване, той се увива около колянната става с кръгови движения, като всеки следващ завой се измества нагоре или надолу с една трета или половината от ширината. В този случай е възможно наличието на прегъвки или слабо прилепване на превръзката.

Ако е поставена еластична превръзка по възходяща плетка, тогава нейният край е фиксиран под коляното и завоите са изместени нагоре. Ако еластичната превръзка е положена по низходящ начин, тогава превръзката се фиксира върху ставата и слоевете се нанасят с изместване надолу.

Този тип фиксиране се счита за по-надежден от кръговото припокриване. Но слоевете обаче могат да се движат при ходене или бягане.

Фиксираща превръзка

Методът с кръстовидна форма може да се нарече препоръчан и проверен във времето метод. Това ще осигури еластичната лента около ставата. Фиксирането на колянната става с еластична превръзка започва с усукване на превръзката, разположена на тазобедрената става и се пренася през коляното до глезена.

Копирайте тези движения, като изместите слоевете на известно разстояние до коляното. Действията продължават, докато завоите се срещнат в ставата. Закрепете превръзката около засегнатата област.

Алтернативи на превръзката

Как се лекува подагра на колянната става е описано подробно тук

Ако няма желание да се занимавате с навиване на превръзките, тогава можете да използвате медицински наколенки, които го имитират, под формата на просто поставяне на крака. Тези наколенки поддържат ставата, облекчават болката и намаляват отока. Такива превръзки имат и ортопедични свойства..

За дислокация, артроза, парализа, натрупване на течност в колянната става и други заболявания се използват подсилени наколенки. Те не позволяват на мускулите да атрофират и позволяват достатъчно свободно движение, подобряват кръвообращението, което има положителен ефект върху увредената става.

Заключение

За всяко нараняване на колянната става потърсете медицинска помощ. За да може специалистът да определи какъв тип еластична превръзка е необходима във всеки конкретен случай и какъв тип превръзка трябва да се използва. Най-добре е да имате две единици в аптечката си, за да можете да ги измиете в точното време. Измиването се извършва в обикновена топла сапунена вода, без използването на прахове. Изсушете без навиване. Когато носите превръзката дълго време, можете да използвате талк на прах, за да избегнете дразнене на кожата..

Някои използват еластични превръзки за наранявания, докато други използват само наколенки (тъй като те могат лесно да бъдат поставени за нула време). Окончателното решение се взема въз основа на индивидуалните характеристики и нужди на всеки отделен човек. Еластична превръзка & # 8212, икономично средство за профилактика и лечение, и превръзка & # 8212, сериозно средство с мощен ортопедичен ефект. Всеки вид превръзка трябва да се използва само по медицински причини и под наблюдението на медицински специалист.

Инструкции как правилно да превържете коляното с еластична превръзка

Еластичната превръзка е проста терапевтична техника, изпълнявана в много области на медицината, която е насочена към предотвратяване на тежки за тялото тромботични усложнения.

Компресиращият ефект на превръзката избягва леталните последици от съдови заболявания, наранявания на коляното и други стави на долния крайник.

Показания

Кой се нуждае от еластична превръзка? Показанията за процедурата зависят от класа на материала, от който е направена превръзката:

  1. Ниско еластични превръзки. Такъв продукт може да бъде разтегнат не повече от 69% от дължината си..
  2. Превръзки със средна еластичност. Еластичност 70-140%.
  3. Бинтове с висока еластичност. Продуктът се простира на повече от 141% от дължината на превръзката.

Ниско еластични превръзки

Компресионните продукти от този клас се използват при лечението на сериозни заболявания. Най-често те се използват при условия като:

  • Разширени вени в последния етап.
  • Тежък лимфедем.
  • Хронична венозна недостатъчност, тежък стадий.
  • Посттромботично заболяване.

Средно еластична превръзка

Те се използват за хирургични операции на съдовете на долния крайник, например при склеротерапия.

Може да се използва за намаляване на риска от прогресиране на заболяването при съществуващи разширени вени, както и хронична венозна недостатъчност с умерено протичане.

Бинтове с висока еластичност

Тези продукти се прилагат за профилактика по време на бременност, след операция, при наличие на хематоми, по време на интензивни спортни дейности. Може да се прилага върху коляното или други стави за облекчаване на напрежението на връзките и сухожилните структури.

Еластична превръзка се прилага върху колянната става след увреждане на връзките и менискусите, артроскопия, по време на терапевтична рехабилитационна гимнастика.

По време на продължителна почивка в леглото след наранявания, операции, обща анестезия, компресионни материали от този клас също се препоръчват.

Противопоказания

Съществуват редица състояния, при които използването на какъвто и да е компресионен трикотаж, включително еластични превръзки, е противопоказано. Такива заболявания включват:

  1. Облитерация (затваряне на лумена) на артериите при заболявания като атеросклероза, болест на Рейно, ендартериит.
  2. Захарен диабет с развитие на трофични и съдови нарушения от 2-3 степени на тежест.
  3. Възпалителни, инфекциозни лезии на кожата на мястото на приложението на превръзката.

Ефектът от компресионния трикотаж и превръзката на долния крайник се основава на създаването на различен натиск върху частите на крака. Максималното въздействие е върху глезена и подбедрицата, коляното изпитва по-малко натиск, който достига минимум в горната част на бедрото. Този ефект насърчава движението на кръвта отдолу нагоре..

Мускулите под наложената превръзка са в по-голям тонус и съдовите клони, разположени в дебелината им, работят по-интензивно.

Ако превръзката се прилага само в областта на коляното, тя стяга вътреставните структури и допринася за тяхната анатомична цялост по време на натоварване. Ефекти на еластичното компресиране:

  • Налягане върху повърхността на крайника.
  • Защита на стената на вената от разтягане на кръв.
  • Нормализиране на кръвния поток, засилване на кръвообмена между тъканите и съдовете.
  • Предотвратяване на образуването на тромби поради напрежение на мускулната рамка и съдов тонус.
  • Компресия на връзки и сухожилни структури, предотвратяване на травма.

Техника на превръзка на коляното

Най-често срещаната и ефективна техника за нанасяне на еластична превръзка на коляното е превръзката на костенурката. Този метод на превръзка се предлага в две версии:

  • Събираща се превръзка.
  • Дивергентна превръзка.

При сближаваща се версия първите два кръга на превръзката се прилагат под ставата, а вторите два по-горе. Долният и горният кръг се редуват, докато се приближат един към друг в средата на ставата.

При разминаваща се превръзка първият кръг се наслагва върху центъра на ставата и всеки следващ кръг е по-висок или по-нисък от предишния. Има няколко общи правила за процедурата:

  1. Правилно започнете да налагате превръзката на разстояние най-малко 20 см от увреденото място.
  2. Всеки следващ кръг трябва да припокрива предишния със 70%.
  3. Превръзката трябва да се извършва с умерено напрежение върху продукта. Опитайте се да увеличите компресията към средата на ставата.
  4. Процедурата и прилаганият продукт не трябва да причиняват болезнени усещания. Разхлабете напрежението, ако това се случи.
  5. Флексията и екстензията в ставата след компресия трябва да се извършват изцяло, но с големи усилия. Ако превръзката се изплъзне от мястото на нанасяне, трябва да повторите техниката с по-голямо напрежение на материала.

Еластична компресия по време на рехабилитационния период

Лекарите по травматология най-често предписват превръзка на коляното след нараняване или операция, като артроскопия. През този период се допуска и дори се препоръчва дозирана физическа активност върху ставата под формата на ЛФК..

След прилагане на еластичен продукт, упражнения на стационарно колело, ходене и джогинг, гимнастическите упражнения, разработени от специалисти по физиотерапия, имат отличен ефект.

Необходимо е да се комбинират физически натоварвания с допълнителни физиотерапевтични процедури:

  • Противовъзпалителна електрофореза.
  • Магнитотерапия.
  • Акупунктура.
  • Електромиостимулация.

Физиотерапията ще насърчи интензивното кръвообращение в тъканите на ставата, а упражненията с нанесен еластичен продукт ще разпределят правилно товара и ще възстановят функцията на ставата..

Алтернативи на превръзката

В допълнение към еластичната превръзка върху колянната става могат да се приложат различни ортези и превръзки, които изпълняват функцията си по-ефективно. Такива устройства включват скоби, бинтове, шини, шублери и наколенки..

Някои продукти обездвижват ставата напълно и са показани в ранния следоперативен период или веднага след нараняване. Компресионният ефект на тези структури замества гипсовата отливка, възстановява анатомичната връзка на тъканите и причинява бързото им възстановяване.

Подвижните модели фиксатори са предназначени да засилят ефекта от рехабилитационните мерки, за правилно дозиране на натоварването върху ставните тъкани.

По време на тренировка ортезите намаляват сцеплението на връзките и сухожилията и увеличават притока на кръв към засегнатата област. Травматологът трябва да предпише фиксиращи устройства, като вземе предвид показанията и противопоказанията на всеки пациент.

Кога да поставите еластична превръзка на коляното си?

Нараняването на коляното е често срещан проблем, а първата помощ в такава ситуация е еластична превръзка на коляното. Този начин за подпомагане на ставата е много прост и достъпен. Но в същото време е наистина ефективен. Ето защо много често се използва еластична превръзка, ако е необходимо да се окаже първа помощ или да се обездвижи коляното за известно време..

  • Кога трябва да се използва това лекарство?
  • Видове еластични превръзки
  • Как да изберем правилната превръзка на коляното?
  • Как да увием коляно?
  • Противопоказания за превръзка

Кога трябва да се използва това лекарство?

Превръзковият материал се използва в различни ситуации. Обикновено този материал е профилактично средство при нараняване или нарушаване на коляното. Има обаче и други случаи, при които се използват еластични превръзки. Разбира се, лекарят решава дали да постави превръзка. Това лекарство се предписва в следните случаи:

  • ортопедични заболявания;
  • подуване;
  • спортни травми;
  • тромбофлебит;
  • синини и луксации.

Лекарят препоръчва прилагането на превръзки не само при наранявания, но и при различни заболявания (артроза, артрит, синовит). Те могат да бъдат възпалителни и невъзпалителни. Бандажите помагат за облекчаване или облекчаване на болката, намаляване на стреса на коленете.

Видове еластични превръзки

Всички превръзки са различни по дължина и ширина, както и по степен на разтягане. Те са разделени на няколко групи според степента на разтегливост и в съответствие с целта, за която могат да бъдат използвани. Има три вида превръзки:

  • с ниско удължение - тридесет до сто процента;
  • със средна разтегливост - сто до сто и петдесет процента;
  • с голямо удължение - от повече от сто и петдесет процента.

Превръзки с 30-100% удължение се използват при различни проблеми с вените. В допълнение се използват такива превръзки на коляното, ако трябва спешно да окажете помощ, незабавно нанесете превръзка и здраво фиксирайте ставата. Тази превръзка помага за известно време да облекчи дискомфорта и болката. В бъдеще обаче трябва да се прилагат и други методи на лечение..

Обвивките на коляното със 100-150% удължение се използват и за лечение на венозни заболявания. Еластичните обвивки на коляното също са полезни за поддържане на ставата и тъканите след отстраняване на гипса. Използват се и за компресионна склеротерапия. Можете да използвате превръзки със средно удължение и с нараняване на коляното (ако трябва незабавно да помогнете и облекчите състоянието). Такива превръзки на коляното помагат при артроза, тъй като намаляват натоварването на коляното.

Що се отнася до превръзките с най-голямо удължение, те се използват при тежки разширени вени. Що се отнася до проблемите с коляното, тези силно разтегателни превръзки са удобни за пациентите след операция, ако се появи подуване.

Нюанс! Най-добре е да имате инструмент със сто процента разтегливост в аптечката. Това е един размер, подходящ за всички.

Как да изберем правилната превръзка на коляното?

Разбира се, преди да закупите превръзка, препоръчително е да се консултирате със специалист. Той ще избере подходящото лекарство за пациента със специфичен проблем. По принцип еластичните бинтове трябва да се избират въз основа на удължаването, специфичния проблем.

Прочетете и друга статия за лечение на ожулвания и натъртвания.

Разбира се, еластичната превръзка е по-удобна от обикновената. В края на краищата може да се използва няколко пъти, а обикновената превръзка е неизползваема след първата употреба. Освен това еластичните бинтове могат да осигурят топлина, която е необходима при някои условия. Въпреки че еластичната превръзка е по-скъпа от обикновената превръзка, тя е по-ефективна.

Бандажите се предлагат в различни размери. Дължината е различна, а ширината обикновено варира от 7,5 до 10 см. Трябва да изберете размера, който най-добре отговаря на конкретното нарушение. Дължината му също е важна, тъй като колкото повече слоеве са направени, толкова по-голям натиск упражнява превръзката. Но обикновено не се правят повече от два слоя, тъй като натискът върху ставата ще бъде твърде силен..

Освен това закопчалката също е важна. Като цяло фиксиращите продукти са най-удобни. Има превръзки и велкро, но такава закопчалка бързо се износва. И еластична превръзка без определени крепежни елементи може лесно да се развърже, но ако е фиксирана правилно, такава превръзка ще свърши работа. Има и продукти със специални облицовки.

Необходимо е да се обърне внимание на състава (количеството найлон е важно). Обикновено като основа се използва памук. Има обаче превръзки, направени от синтетични материали. Не трябва да купувате такъв продукт, тъй като синтетиката може да причини алергии. Но спортистите обикновено използват неестествени материали, тъй като са по-трайни..

Как да увием коляно?

Как протича процедурата? Как да превържете коляното? Има инструкция за превръзка на повредената област:

  1. Кракът не трябва да е напрегнат.
  2. Дръжте ролката в едната ръка, а свободния ръб в другата.
  3. Незащитеният край трябва да бъде прикрепен към задната част на коляното, под чашката.
  4. Превържете крака по гънката под ставата, като леко затваряте свободния край.
  5. Всички слоеве леко покриват предишните..
  6. Всеки път, когато трябва леко да разтегнете слоя, но не много.
  7. След това фиксирайте края на превръзката, направете го, като го пъхнете под всеки слой.

Процедурата трябва да се извърши първо с долната част, а след това да се увие горната част на коляното по същия начин. Важно е превръзката да не пречи или мачка. За да направите това, огънете крака си няколко пъти. Не е много трудно правилно да увиете коляното с еластична превръзка. Разбира се, няма да можете да го направите веднага веднага, но след известно обучение ще бъде много по-лесно да поставите еластична превръзка..

Ето няколко съвета за прилагане на техниката на превръзка:

  1. Превръзката трябва да се навива правилно и равномерно, тъй като може да възникне микротравма.
  2. Необходимо е да отворите превръзката навън, така че да не се разтегне преждевременно.
  3. Всяко ниво на обличане трябва да припокрива следващото с не повече от 50%.
  4. Трябва да превържете малко по-голяма площ от самата травма - с 10 см.
  5. В края на превръзката леко разхлабете стегнатостта.

Научете за мехлемите за стави в друга статия.

Необходимо е ставата да се увие внимателно и плътно, така че да е добре фиксирана. Това е значението на самата процедура за превръзка на краката. Добрата фиксация осигурява на превързаното коляно необходимата неподвижност за определено време, а също така намалява натоварването на коленете. Ето защо трябва да знаете как правилно да навивате превръзката.

Интересно! Ако такава превръзка се използва от спортисти, тогава тя трябва да се използва само при работа с големи тежести. В други случаи (например при клекове) навиването на коляното не носи никаква полза..

Като цяло има няколко вида еластични превръзки. Но във всеки случай, в случай на нараняване или заболяване, само специалист може да избере необходимия тип превръзка. Видове превръзки:

  • спирала;
  • spicate;
  • пълзящо;
  • кръстовидна;
  • кръгъл;
  • "Костенурка".

Най-важното правило, което трябва да се спазва при превръзка на коляното, е, че положението на ставата трябва да остане естествено. Разбира се, по-добре е ставата да се превърже от специалист, но можете да го направите сами. Но си струва да запомните, че трябва да си купите подходяща превръзка и преди да я приложите върху ставата, трябва да изучите инструкциите и да прочетете как правилно да наложите превръзката.

Противопоказания за превръзка

Винаги ли могат да се правят превръзки? Не, има моменти, когато превръзката е забранена. Окончателното решение за възможността или невъзможността на такава процедура се взема от лекаря. Но в следните случаи определено е невъзможно да се превърже:

  • диабет;
  • заличаване на артериите, атеросклероза;
  • инфекциозна лезия на мястото на приложение;
  • възпаление в областта на превръзката.

Прочетете как да приложите компрес тук.

Освен това при употреба могат да се появят някои странични ефекти. Например, през лятото е много горещо в такива превръзки. Следователно могат да възникнат кожни проблеми. Възможна алергия към веществата, съставляващи превръзката. И превръзката упражнява прекомерен натиск не само върху ставата, но и върху околните тъкани, което също може да доведе до негативни последици..

Такива превръзки са доста ефективни за облекчаване на болката в коляното и намаляване на стреса. Не бива обаче да се увличате с този метод на лечение и още повече, не можете да използвате еластична превръзка като основно лечение. Интегрираният подход за лечение на заболяване или нараняване ще доведе до бързо излекуване и ще намали риска от усложнения.

Ако откриете грешка, моля, изберете част от текста и натиснете Ctrl + Enter.

Артроза на коляното и еластична превръзка

Какво представлява артрозата на колянната става?

Артрозата на колянната става е хронично заболяване, което променя формата на колянната става, болката се появява при ходене и спортуване. Колянната става е най-уязвима към артроза. Това се дължи на факта, че теглото на цялото тяло пада върху коляното, а натоварването пада при ходене.

Механичното действие разрушава менискусите - хрущялни „подложки“ между костите на таза и долната част на краката, абсорбирайки удара на ставата и осигурявайки й подвижност. Менискусите са сплескани и по-тънки. Ставата променя формата си, храненето на хрущяла се нарушава и хрущялните клетки започват да умират.

Защо артрозата на колянната става е опасна?

Ако разрушаването на хрущяла не бъде спряно, колянната става се подува и изпъква, ходенето провокира силна болка и с течение на времето човекът става инвалид. Еластичната медицинска превръзка помага за облекчаване на стреса върху ставата, възстановяване на нормалното хранене и осигуряване на доставката на лекарства до менискусите.

Какво е еластична превръзка?

Еластичната превръзка "Intex" е разтеглива тъкана лента от латекс, памук и полиестерни влакна. Когато се прилага правилно, превръзката фиксира колянната става и упражнява външен натиск върху нея (компресия).

Как компресионната превръзка помага при артроза на колянната става?

Чрез фиксиране на колянната става, компресионната превръзка Intex намалява натоварването на връзките и мускулите, които осигуряват движение на крака в коляното. В резултат натоварването на ставата се облекчава и разрушаването на менискусите се забавя и болката намалява..

Еластичната превръзка стимулира кръвоносните съдове, заобикалящи ставата, подобрявайки снабдяването на хрущяла с кислород и хранителни вещества. В същото време компресионната превръзка осигурява доставката на хондропротектори - лекарства, които възстановяват и защитават менискусите.

Как се прилага компресивна превръзка при артроза на коляното?

За да фиксирате коляното в случай на артроза, използвайте превръзка с ниско удължение (опъната с 50% от дължината в покой) с дължина 1,5-2 m и широчина 8-10 cm.
1. Нанесете превръзка сутрин, когато подуването и възпалението са минимални..
2. Закрепете превръзката на 1-2 завъртания на 20 см под коляното. Нанесете превръзката така, че новият завой да припокрива предишния с 2/3 от ширината.
3. Прекарайте превръзката косо през подколенната ямка, поставете я на бедрото, на двадесет сантиметра над ставата. Закрепете превръзката с 1-2 завъртания.
4. Прекарайте превръзката отгоре надолу, така че новият завой на превръзката да пресича косо предишния. В подколенната избирателна активност трябва да се образува кръст от ленти с превръзки. Закрепете превръзката с 1-2 завъртания под коляното.
5. Когато коляното е напълно обвито, фиксирайте превръзката, като завъртите превръзката през средата на коляното. Закрепете превръзката с щипката, която се доставя с превръзката Intex.

За какво се използва еластична превръзка на коляното и как да се прилага правилно??

Еластичните превръзки в медицината се използват доста често, но мнозина не знаят пълния набор от приложения. Нека се опитаме да разберем какво представляват еластичните превръзки, какви са те, защо са необходими и да разгледаме различните видове.

Еластични превръзки като ортопедичен продукт

Еластичната превръзка е специална медицинска превръзка, в нейната тъкан са вплетени специални гумени конци. Поради тази структура този продукт има широк спектър на приложение, за разлика от конвенционалните марлеви превръзки..

Има и второ име - гипсова превръзка, въпреки че името е по-рядко срещано. Гипсова превръзка се нарича, тъй като по време на употреба тя често изпълнява функциите на мазилка. Въпреки че мазилката не може да бъде напълно заменена, принципът на действие остава същият..

За какво е еластичната превръзка??

Повечето вярват, че това медицинско изделие се използва в тесни области на медицината.

Всъщност има доста области на употреба:

  • Лечение и профилактика на венозни заболявания. Например разширени вени. Периодът на употреба е предоперативен и следоперативен.
  • Профилактика и лечение на спортни травми. Продуктът е предназначен за фиксиране на ставите и меките тъкани в случай на наранявания. Примери за нараняване включват навяхвания, разкъсвания на връзки, дислокации и др. Използват се различни видове еластични превръзки в зависимост от вида на нараняването.
  • Предотвратяване на образуването на хематоми и поддържане на ендопротези в стабилно състояние по време на пластична хирургия.

Как да използвате правилно превръзката?

Нека да анализираме списък с основните характеристики на употреба и да се опитаме да отговорим на най-популярните въпроси от пациентите:

  • Използвайте според указанията на Вашия лекар. Препоръчително е да помолите експертите да приложат подобна превръзка в конкретна ситуация, кой да избере, как да го прилага правилно. В някои ситуации самолечението може да бъде вредно.
  • Продължителността на употреба зависи от целта на превръзката. Ако това е следоперативният период, той се отстранява след 4-5 дни. Ако превръзката се постави поради нараняване, периодът може да бъде няколко седмици.
  • Можете и трябва да сваляте еластични превръзки през нощта. Това помага да се избегне подпухналостта и помага на кожата да диша. Почти винаги е препоръчително да премахвате превръзките през нощта..
  • Забранено е премахването на превръзката само ако превръзката се прилага за спиране на кървенето, в следоперативните периоди и други подобни. В тези случаи медицинските работници трябва да информират за това. Ако нищо не се случи, когато превръзката се премахне (например пациентът я носи след разтягане), тогава се препоръчва да спите без нея.
  • Сутрин се прилага еластична превръзка. За пациента подобна процедура трябва да е толкова позната и задължителна, колкото например миенето на зъбите. Събудете се, сложете превръзка и след това отидете да правите други неща.

Как правилно да завържете превръзка?

Обмислете инструкции стъпка по стъпка и редица основни препоръки:

  • Ако трябва да превържете краката си, тогава това трябва да се прави сутрин, без да се изправяте от леглото в седнало положение. През този период от време подуването на долните крайници е минимално, тъй като през нощта няма натоварване върху тях..
  • Превръзката се нанася равномерно и без гънки. Различни гънки и извивки могат да увредят кожата по време на движение, да създадат допълнителна подпухналост и могат да причинят постоянен дискомфорт. По-добре да прекарвате повече време, но фиксирайте превръзката равномерно и без гънки.
  • На краката се нанася еластична превръзка, започвайки от ставите на пръстите. След това трябва да завържете петата и да преминете към подбедрицата. Този метод ще помогне да се избегне подхлъзване и ще осигури максимален ефект, ще ви позволи да фиксирате сигурно цялата превръзка.
  • На ръцете еластична превръзка първоначално се увива около китката, след това около палеца и едва след това отива към дланта.

В случаите, когато е необходимо да се превърже тялото, всичко е малко по-сложно. Това обикновено е необходимо в резултат на сериозно нараняване, натъртване или след операция. В такива случаи лекарите или медицинските сестри учат пациентите как да налагат превръзка..

Общи препоръки за прилагане на еластична превръзка:

  • Първоначално превръзката трябва да се навие. Когато се прилага, ролката се разгъва навън (това условие трябва да бъде изпълнено) в близост до кожата. Това трябва да се направи, за да не се затегне превръзката на някои места или, напротив, да се разхлаби. Ако всичко се прави в непосредствена близост до кожата, тогава напрежението се контролира по-лесно.
  • Всеки нов завой на превръзката припокрива предишния с 30-50%. Това помага за по-доброто заснемане и пренавиване на желаната област. Ако това не бъде направено, тогава напрежението ще бъде неравномерно и в резултат желаният ефект няма да бъде постигнат..
  • Превръзката винаги се прилага не само на мястото на нараняване, но и наблизо. Например, ако ахилесовото сухожилие е било наранено, тогава трябва да пренавиете не само областта, където се усеща най-силната болка, препоръчително е да започнете с крака и да достигнете почти средата на подбедрицата, за да превържете цялото сухожилие.
  • Обикновено се препоръчва превръзката да се увие на 10-15 сантиметра над и под засегнатата област..
  • Ако кракът е превързан, тогава кракът трябва да бъде увит под прав ъгъл спрямо подбедрицата.

Ако еластичната превръзка е приложена правилно, тогава в края на процедурата трябва да има леко изтръпване, а понякога и синьо обезцветяване (говорим за пръстите). Това е нормално и изчезва през първите 15-20 минути. Ако усещането не изчезне, процедурата трябва да се повтори, превръзката е прекалено стегната.

Колко време са необходими еластични превръзки??

Помислете какви опции се използват в различни ситуации:

  • Фиксация на ставите. В този случай е по-добре да вземете превръзка с дължина 1-3 метра, в зависимост от структурата на тялото и ставата, върху която ще бъде наложен.
  • Превръзки за крайници (като разширени вени). Препоръчителна дължина от 5 до 7 метра.

Ширината е почти винаги стандартна 7,5-10 сантиметра и не е от основно значение. Не трябва да приемате „с марж“ или, напротив, да спестявате пари, защото в този случай няма да е възможно да се постигне максимален ефект.

Видове еластични превръзки

Въпреки факта, че тези продукти се използват отдавна, няма толкова много видове:

  • Плетени.
  • Тъкани.
  • Високо опън.
  • Среден участък.
  • Ниско удължение.

Самозалепващи превръзки

Те се появиха съвсем наскоро и станаха доста популярни, особено сред спортистите. Тази опция е удобна, защото е много проста и бърза за поставяне на самозалепваща се превръзка..

Цената на тази опция варира от 120 до 1200 рубли, в зависимост от дължината, производителя и цвета. Например, бяла самозалепваща се превръзка Peha-Haft с дължина 4 метра и ширина 6 сантиметра ще струва 185 рубли.

Еластична превръзка за операция

Преди някои операции лекарите ви молят да закупите специални еластични превръзки. Те са със средна разтегливост и дължина 3-3,5 метра, ако самият лекар не е казал друго. Превръзките по време на операцията помагат за предотвратяване на въздушна емболия.

Нека разгледаме някои от най-популярните опции:

  • Idealast. Цената е 765 рубли, 5 метра дължина, 10 сантиметра ширина. Един от най-популярните варианти, който може да се нарече "златната среда". Недостатъкът е дължината, често се налага да се реже.
  • Putterbinde. Цена 870 рубли, дължина 5 метра, ширина 10 сантиметра. Основното предимство е, че е направен от 100% памук. Недостатък - висока цена.
  • Idealast-haft. 10 метра дълги, 8 сантиметра широки. Цената е 1100 рубли. Един от най-скъпите, но в същото време и най-висококачествените продукти, който запазва всичките си свойства дълго време. Недостатък - дължина и цена.

Еластична превръзка на ръката

Обикновено ръката се превързва след сериозно нараняване на китката или лакътя. Препоръчително е да го носите средно до 2 седмици или докато болката напълно изчезне.

Нека разгледаме няколко опции:

  • Пеха-хафт. Самозалепваща се превръзка. Предимства - лесен за прилагане, достъпна цена - 125 рубли. Недостатъци - счита се за еднократна употреба.
  • Превръзка за китката Спортен вариант, който е по-подходящ за профилактика, отколкото за лечение. Използва се по време на рехабилитационния период при стрес. можете да го купите в аптеката за 300 рубли.
  • Превръзка за китка Frei 8503. Превръзката е с един дизайн, където трябва само да изберете необходимия размер. Недостатъкът е, че тази опция се използва само на китката..

Еластична превръзка за крака

Обикновено тази опция е необходима за лечение и профилактика на наранявания..

Тук трябва да закупите дълги гипсови отливки, за да превържете цялата болна област:

  • Med текстил. Дълъг е 5 метра, широк 12 см, цената е 450-500 рубли. Чудесно за лечение и профилактика на всякакви заболявания и наранявания на долните крайници.
  • Lauma (2 безплатни латекса). Дължина 5 метра, ширина 12 см, струва 850 рубли.

Превръзка за коляното

За областта на коляното се използват конвенционални превръзки на ставите; те често се заменят с готови превръзки и наколенки. След сериозни наранявания на коляното обаче се препоръчва използването на превръзки, тъй като те са по-ефективни и по-добре поддържат крака..

Превръзка на глезена

На глезена обикновено се използват превръзки с дължина 1-1,5 метра. Завържете ги с фигура осем. Едната част покрива глезена, а другата част ходилото. Петата често се оставя отворена, но понякога бинтова, в зависимост от нараняването.

Еластична превръзка за травма

Нараняването е изкълчване или разтягане със сълза. В този случай няма смисъл да се полага мазилка. В същото време е необходима добра фиксация, за да може всичко да расте заедно правилно и добре. Тук еластичният бинт идва на помощ..

Нека разгледаме някои от най-популярните модели:

  • Меридиан. Компанията разполага с цяла гама от възможности за различни видове наранявания. В същото време продуктите имат доста ниска цена, която започва от 110 рубли.
  • Лаума. Латвийската компания има много възможности за гипсови отливки при натъртвания и наранявания. Цената на продуктите започва от 300 рубли.

Когато се разтяга и натъртва

При навяхвания и натъртвания е по-добре да използвате еластична превръзка. Основното правило е, че не можете да стегнете силно болното място, но се нуждаете от доста стегнато фиксиране.

След фрактура и изкълчване

В случай на фрактура първоначално се прилага гипсова отливка. Когато мазилката бъде отстранена, около възпаленото място трябва да се увие еластична превръзка. Това се прави до пълно възстановяване. Позволено е да спрете да носите такава превръзка след разговор с лекар..

Еластична превръзка на ребрата

Обикновено се прибягва до такива мерки, ако има фрактура на ребрата, докато е важно да изберете правилния модел и да превържете пациента. Не се препоръчва превръзка.

Гипсовите отливки с ниско удължение (до 50%) са най-подходящи:

  • FirstAID (светлина intex). Може би един от най-добрите варианти в нисък ценови диапазон, с доста добро качество, варира от 200 до 250 рубли.
  • Лаума. Фирмата разполага с голям избор от превръзки с ниска разтегливост и е с много добро качество. Цената започва от 600 рубли.

Превръзка при разширени вени или компресия

Основното е дължината (тя трябва да бъде най-малко 2,5 метра), а компресионната превръзка трябва да бъде поне 50% памук:

  • Лаума (Фабрикс). Специално проектирана компресионна превръзка за долните крайници с висока степен на удължение. Цена - от 250 рубли.
  • Unga SR и Unga VR. Те имат средно и високо удължение, съответно, са подходящи за всички необходими параметри и имат цена с порядък по-ниска от конкурентите, започвайки от 120 рубли.

Превръзка след цезарово сечение за жени

След операцията превръзките помагат на кръвта да циркулира правилно и предотвратява кървенето. Не сваляйте превръзките сами. Обикновено периодът на носене е не повече от 3-5 дни.

Спортни превръзки

Спортните превръзки често се използват от спортисти в различни дисциплини. Те помагат за запазването на ставите и предотвратяват много възможни наранявания. По-често спортни превръзки и бинтове се използват при вдигане на тежести.

Еластична превръзка на коляното: как да превържете правилно

Компресионните ленти за коляното се използват в травматологията и спортната медицина от въвеждането на еластичната превръзка. Превръзката за костенурка е за предпочитане, но са възможни и други варианти.

Защо да превързвате коляното си

Фиксирането и умереното притискане на мускулите повишава съдовия тонус, което само подобрява храненето и възстановяването на тъканите. Има няколко ефекта от този метод на терапия:

  • компресия на меките тъкани на ставата и крака;
  • укрепване и повишаване на тонуса на венозните стени;
  • нормализиране на изтичането на кръв и лимфа;
  • предотвратяване образуването на тромби;
  • предотвратяване прогресирането на болестта или нараняването.

Превръзката на коляното често е необходима на етапа на рехабилитация след нараняване. Много упражнения за физическа терапия трябва да се изпълняват с неподвижна става. На пациентите се препоръчва да носят превръзка не само при изпълнение на различни задачи, но и при ходене. Помага да се дозират натоварванията и да се увеличават постепенно, когато ставата се възстанови..

Как правилно да увиете коляното си с еластична превръзка

Превръзка за коляното се прилага при различни наранявания, а именно луксации, навяхвания или натъртвания. Също така, използването му е подходящо при артроза и след артроскопия. Най-честата превръзка е костенурката.

Коленна превръзка на костенурка

  1. Първият кръг на превръзката се прави малко над или под самата става и се фиксира с втория.
  2. След това превръзката преминава през задната част на крака до бедрото или подбедрицата (в зависимост от първоначалното място на превръзка) на разстояние около 10 см от ставата и отново се фиксира с повторен завой.
  3. Всеки следващ кръг на превръзката трябва да припокрива предишния с една трета отдолу. Така чрез кръста на гърба на крака завоите се „сближават“ един към друг.
  4. За да закрепите превръзката, можете да използвате специални скоби, обикновен предпазен щифт или просто да забиете върха на плата в един от завоите. Можете да закупите превръзка предварително, единият край на която е оборудван със специална вложка с велкро или лепило.

Също така, първият, фиксиращ кръг на превръзката може да се извърши в средата на колянната става, а следващите изглежда се разминават в противоположни посоки от нея. Този тип превръзка се нарича дивергентна превръзка на костенурката..

Осемпосочна превръзка на коляното

Превръзката от осем части не е толкова популярна, но е и доста разпространена. Напълно ограничава движението в ставата, което позволява да се използва за пълно обездвижване на крайника.

  1. Първото първоначално завъртане се прави точно под ставата, за да се закрепи превръзката.
  2. След това платното преминава над капачката на коляното по задната част на крака, нов завой и превръзката се връща надолу.
  3. След повтаряне на тези движения няколко пъти, ставата е здраво фиксирана, докато повърхността й не е скрита под превръзката.

За да извършите тази манипулация, е по-добре да използвате превръзка с висока степен на разтегливост, защото именно той осигурява висока фиксация на ставата по време на движения, но не изстисква тъканта в покой.

Преди да приложите еластична превръзка върху коляното, тя трябва да бъде огъната в ставата с 15-20 0. Това й дава познато физиологично положение и гарантира правилното фиксиране на увредения крайник. Всеки завой на превръзката трябва да приляга плътно към кожата, без да я прищипва. Също така трябва да избягвате появата на гънки и неравности в превръзката, защото това може да доведе до силна компресия на тези места..

Алтернатива на еластичната превръзка е скобата за коляното.

Защо е необходимо да се превързва крайниците в случай на навяхвания и изкълчвания

Изкълчвания на връзки и мускули, дислокация или сублуксация на ставата са може би най-честите индикации за превръзките. И има много обяснения за това:

  • колкото по-рано тъканите са фиксирани в правилното им анатомично положение, толкова по-бързо ще бъде възстановена тяхната цялост;
  • бързото обездвижване помага за предотвратяване на повтарящи се навяхвания или изкълчвания;
  • Умереното компресиране на меките тъкани помага да се предотврати развитието на оток;
  • намаляването на тежестта на синдрома на болката значително подобрява качеството на живот на пациента.

При леки наранявания, които се проявяват със синдром на лека болка, се препоръчва носенето на превръзката поне 7-9 дни. При по-тежки условия този период се увеличава до два месеца..

За всеки случай лекарят предписва продължителността на лечението индивидуално.

Как да разберем дали превръзката е поставена правилно

Превръзката трябва да се постави правилно. В противен случай това не само ще бъде неефективно, но и ще навреди на здравето на пациента..

  1. Той трябва умерено да ограничава подвижността на ставата, като същевременно не отслабва.
  2. Правилно поставената превръзка не притиска меките тъкани: няма усещане за вцепенение, не се усеща пулсация под превръзката.
  3. Непосредствено след нанасянето му кожата малко под и над мястото на превръзката леко пребледнява и става малко по-студена на допир. Такива прояви изчезват сами за няколко минути. В противен случай това е сигнал, че превръзката не е поставена правилно..

Има един прост метод, който ви позволява да проверите степента на опъване на превръзката: ако първата фаланга на малкия пръст минава свободно под превръзката, тогава си струва да се говори за адекватна компресия. В противен случай фиксаторът ще се плъзне по време на движение или прекалено ще изстиска тъканта..

Списъкът с наранявания на коляното, за които ще бъде подходяща превръзка, не е толкова дълъг. Трябва да се помни, че при наранявания на кръстната връзка, увреждане на менискуса (външно и вътрешно), допълнителното компресиране само ще навреди, тъй като кръвообращението и лимфната циркулация в тази област ще бъдат нарушени. Също така противопоказанията включват:

  • стеноза на съдовия лумен;
  • захарен диабет от първия и втория тип (тъй като това заболяване провокира крехкост и крехкост на малки съдове);
  • заболявания на кожата на долните крайници, включително трофични язви.

Как да съхранявате превръзката правилно

Еластичната превръзка има неоспоримо предимство пред марлята - тя е за многократна употреба! Правилното му съхранение и използване спомага за значително удължаване на живота на продукта..

По-добре е да поддържате еластичната превръзка навита, което му помага да запази свойствата си по-дълго. Категорично е забранено да се мие на пишеща машина, но по-добре в ръчен режим със сапун за пране. Необходимо е продуктът да се изсуши след старателно изстискване на равна повърхност. Това ще му позволи да избегне преразтягането на нишките с точки. По този начин можете да удължите периода на неговия "живот" до три години често използване..

Фиксиране на коляното от спортисти

Във фитнеса можете да видите много хора с превити колене. И това изобщо не означава, че всички те се възстановяват след нараняване. Бандажирането на ставите гарантира тяхното сигурно фиксиране по време на тренировка, особено при работа с големи тежести.

Не подновявайте тренировките веднага след нараняване, дори ако изглежда несериозно. Само квалифициран и опитен травматолог може да каже точното време, необходимо за цялостно възстановяване на тъканите.

Но наистина ли е необходимо да се превързва коляното с еластична превръзка? Опитните щангисти, треньори и спортни лекари все още не могат да стигнат до общ знаменател по този въпрос..

Да, еластичната превръзка ви позволява да разпределите товара по малко по-различен начин по време на упражнението, което го прави малко по-лесно. Това от своя страна ви помага да вземете повече тегло. Всъщност, поради повишената стабилност поради фиксиране, спортистът не трябва да обръща допълнително внимание на поддържането на равновесие. Също така, при правилно превръзка, леко (дори 0,1 градуса) повишаване на температурата стимулира кръвообращението вътре в ставата. За да подобрите ефекта, можете да намажете ставата със специален затоплящ мехлем..

Но тук има и клопки. Прекомерната компресия се превръща във фактор, който само провокира появата на нараняване по време на тренировка или състезание. Тъй като превръзките помагат за преодоляване на „мъртвите зони“ (тегло, което спортистът не може да поеме, независимо от каквито и да е усилия), мнозина смятат, че използването им не е напълно справедливо движение.