Как да лекувате болки в гърба

Често се появяват болки в гърба, особено в средна и по-възрастна възраст.

Медицинското наименование за това състояние е лумбаго. Среща се най-често в долната част на гърба, от едната страна. При тази локализация болката често излъчва към крака. Въпреки честотата и краткосрочната поява на състоянието, то изисква лечение.

Болки в гърба

В противен случай лумбаго става хронично и причинява редица усложнения. За да предотвратите влошаване, при първите признаци на лумбаго трябва да се консултирате с лекар.

Как възниква

Болките в гърба могат да се появят по няколко причини.
Първата основна причина е външна. В този случай лумбаго възниква поради:

  • повишена физическа активност;
  • при жени - дълго време на високи токчета или в неудобни обувки;
  • интензивна физическа активност, водеща до мускулни спазми, в резултат на което нервните корени могат да бъдат притиснати;
  • вдигане на тежести.
  • Освен това причините за лумбаго са свързани с определени отклонения в тялото: наднорменото тегло причинява повишено натоварване на гръбначния стълб, в резултат на което нервните корени се притискат и нарушават;
  • хипотермията причинява възпаление в мускулите;
  • радикулитът в лумбосакралната област е основната причина за лумбаго;
  • също заболявания като остеохондроза, междупрешленна херния, спондилоза, стеноза на гръбначния канал, изкривяване на гръбначния стълб (сколиоза, лордоза), както и тумори в тази част на тялото, могат да причинят стрелба болка.

Симптоми

Ако гърбът е прострелян веднъж и подобни симптоми вече не се повтарят, това не са непременно признаци на сериозни отклонения в здравето. Но веднага щом симптомът се повтори, това е добра причина да потърсите помощ от специалист..

Той е този, който ще обърне внимание и ще анализира всички симптоми, които показват, че такова негативно чувство наистина е лумбаго:

  • рязко болезнено усещане - стрелба, парене, болка, разкъсване, пулсиране;
  • неравномерна болка - тя може да се увеличи рязко при обръщане на тялото, кашляне, кихане или дори при дълбоко вдишване;
  • понякога болката излъчва в долната част на тялото - това състояние се нарича лумбоисхиалгия;
  • продължителността на болезнените усещания може да продължи от няколко секунди до няколко дни или повече;
  • това е симптоматиката, която кара човека да заеме поза, в която му става малко по-лесно;
  • интензивен мускулен спазъм, който се появява по време на лумбаго и продължителното им повторение може да доведе до атрофия на мускулния корсет;
  • при стартиране на заболяването като съпътстващи симптоми могат да възникнат изместване на прешлените, пролапс на дискове, отслабване на мускулите в долната част на тялото, както и мускулите, които държат вътрешните органи;
  • при тежко протичане на заболяването настъпват уринарна инконтиненция и прекъсвания в работата на тазовите органи.

Каква е разликата между лумбаго и бъбречно заболяване

Ако гърбът стреля в долната част на гърба, тогава много хора не могат да определят със сигурност дали наистина боли в гърба или как се проявяват бъбречните проблеми.
Най-важното е да слушате внимателно чувствата си. Ако това е бъбречно заболяване, тогава:

  • болезнени усещания ще обхванат част от корема и слабините;
  • негативни усещания ще бъдат изпитани в областта на пикочния канал и пикочно-половата система;
  • дискомфорт се усеща и от вътрешната страна на бедрото.

Причините

Основният механизъм, чрез който се появява лумбаго, е съвсем прост. Мускулите, които по някаква причина са в спазматично състояние, компресират с тях нервния корен. Колкото по-дълго мускулите са в неестествено състояние, толкова повече нервният край ще реагира на своето затегнато положение.

Друга причина за лумбаго е изкривяването на гръбначния стълб. Разместените прешлени с процеси могат да докоснат нервните окончания, което се превръща в образуването на отрицателно усещане.

Как да лекувате болки в гърба

Ако има болки в гърба, най-често се използва домашно лечение. Но е важно да запомните, че само лекар може да го предпише. Тъй като самолечението може да доведе не само до влошаване на ситуацията с нарушаване на нервните корени, но и да причини погрешна диагноза. В този случай друго заболяване може да не бъде открито и да премине в по-тежка форма..

Също така е важно да се спазват всички препоръки на лекаря, за да се елиминират не само симптомите, но и причините, довели до появата на заболяването. Важно е да запомните, че ако се премахне само синдромът на болката, това няма да премахне проблема. И тя ще се покаже отново по-късно. В крайна сметка нервният завършек никога не е бил отключен.

Първа помощ

Веднага след като първият лумбаго на гърба се изкриви от болка и ако тази болка е силна, тогава е необходимо да се даде почивка на тялото. В никакъв случай не се опитвайте да се изправите чрез сила и да заемете обичайната позиция. Напротив, трябва да легнете и да се опитате да не причинявате по-нататъшно изместване на гръбначните мускули, което ще доведе до дискомфортни усещания.

Там трябва незабавно да приложите противовъзпалителни мехлеми. Трябва да се разбере, че такива методи за лечение на лумбаго са допустими само с цел облекчаване на първите синдроми на болка. По-нататъшното лечение трябва да се извършва от квалифициран лекар.

Силно не се препоръчва използването на народни рецепти или съвети от приятели без съгласието на лекуващия лекар.

Лечебна терапия

Ако болките при стрелба се появят в резултат на хипотермия или при вдигане на тежести, тогава най-често те изчезват в рамките на няколко седмици. Основното е да се вземат всички мерки за подобряване на състоянието, за да се предотврати хроничната форма.

Основните методи за лечение на остри прояви са почивка в леглото и обезболяващи мехлеми. Освен това се препоръчва да легнете или по гръб с възглавница под коленете, или по корем, като поставите малка възглавница под корема си.

Също така се препоръчва нощният сън да се придружава с възглавници, за да се избегне неудобно положение. Също така, за дълъг и силен сън е по-добре да приемате хапчета за сън или болкоуспокояващи през нощта..

Ако болките в гърба отдясно или отляво са причинени от хипотермия, се препоръчват затоплящи колани от кучешка или камилска козина или кози пух..

Ако болката е силна и възниква при всяко въртене на тялото, можете да използвате специални фиксиращи и поддържащи корсети. Те помагат да се фиксират мускулните структури в удобна позиция и в този случай гръбначният стълб не трябва да понася прекомерни натоварвания.

В случай на силна болка, за преразпределяне на товара, също се препоръчва да се използват патерици за ходене.

Почивка на легло

Същността на почивката в леглото е, че увредените мускули се привеждат в спокойно състояние. Спазмът постепенно ще изчезне, тъй като нивото на възпаление намалява. И веднага след като достигнат нормално състояние, скобите на нервните корени се отстраняват. Това се постига най-лесно чрез обездвижване на тялото на пациента, доколкото е възможно..

Прием на лекарства

Лечението на лумбаго почти никога не минава без медикаментозна терапия. Химичните компоненти, които съставляват препаратите, имат спазмолитично, деконгестантно, антиконвулсивно, аналгетично и възстановяващо действие..

Всяко лекарство може да се приема през устата (орално) или да се използва локално (мехлеми, гелове и пластири).

Хапчета

Лечението у дома е доста достъпно, тъй като се основава на таблетки, приемани през устата.

Най-често се приемат противовъзпалителни нестероидни лекарства. Те са предназначени да облекчат, на първо място, силен синдром на болка и да намалят възпалителния процес в мускулите..

Препарати от нестероидна, противовъзпалителна група могат да се използват в различни форми:

  • хапчета;
  • инжекции;
  • супозитории за ректално приложение.

Категорично е невъзможно да ги използвате сами, може да бъде предписано само от лекар.

Най-често срещаните и често използвани лекарства за задни снимки са:

  • Волтарен;
  • Диклоберл;
  • Диклофенак;
  • Нимезулид;
  • Мовалис;
  • Мелоксикам;
  • Ибупрофен;
  • Напроксен;
  • Baralign;
  • Ацеклофенак;
  • Дексалгин;
  • Декскетопрофен;
  • Фламадекс;
  • Аналгин.

Могат да се използват и транквиланти, които се предписват изключително от лекар и се отпускат по лекарско предписание..

Лекарствата за сън са предназначени да улеснят процеса на заспиване, който може да бъде нарушен от болка.

Мускулните релаксанти принадлежат към групата лекарства, които се използват, когато е необходимо за намаляване на мускулния спазъм и допълнително елиминиране на притискането на нервните окончания и корените..

Хондропротекторите са предназначени да възстановят хрущялната тъкан, която може да бъде увредена от различни заболявания на опорно-двигателния апарат. Те се използват в процеса на ремисия, за възстановяване здравето на гръбначния стълб и ставите..

Прилагането на мехлема е съвсем просто и ефективно. Може да се използва веднага щом има лумбаго и дискомфорт, свързани с това състояние. Те са в състояние значително да облекчат състоянието на пациента, като осигурят комплексен ефект:

  • болкоуспокояващо;
  • затопляне;
  • регенериращ;
  • охлаждане;
  • правилно дразнещи нервни окончания;
  • възстановяване;
  • увеличаване на притока на кръв;
  • противовъзпалително.

Благодарение на такъв сложен ефект се намалява не само болезненото усещане, но и мускулите, които са в състояние на спазъм, се отпускат. Освен това подобрява кръвообращението, което има положителен ефект при решаването на проблема..

Ако стреля в гърба, тогава най-често се използват следните видове мехлеми:

  • Fastum гел;
  • Finalgon;
  • Nise гел;
  • Дълго;
  • Nikoflex;
  • Дълбоко облекчение;
  • Волтарен;
  • Капсикам.

Обратно лумбаго лечение с инжекции

В случай на интензивна болка в гърба, придружена от изразени симптоми, лекарят може да предпише използването на блокади.

Това са инжекции, които се инжектират перпендикулярно на областта на тялото, в която се наблюдава най-притиснатият мускул (мястото на компресия).

След интрамускулно инжектиране на лекарството е необходимо този мускул да се разтегне. След това върху възпаленото място се прилага топъл компрес. И след като компресът спре да работи, е необходимо физическо загряване.

Ако стреля в долната част на гърба, тогава инжекциите се правят в долната част на гърба. Най-често използваните видове лекарства са:

  • Фламакс;
  • Arthrosan;
  • Кетопрофен;
  • Мовалис.

Мазилки

Прилагайки мазилката при болки в гърба, ефектът може да се получи след няколко минути. Освен това може да продължи от 3 часа до няколко дни..
Най-често мазилката съдържа горчица или червен пипер. Тези съставки имат затоплящ ефект.

Повече подробности можете да намерите тук: "Пипер мазилка"!

Лумбаго по време на бременност

Лечението на лумбаго по време на бременност се усложнява от невъзможността да се приемат повечето лекарства. Тъй като това може да повлияе най-негативно на развитието на плода. Използват се предимно методите на мануалната терапия.

Нестероидните противовъзпалителни лекарства и мехлеми, които дразнят нервните окончания и мускулните структури, са строго забранени..

Също така, те не приемат хондропротективната група лекарства поради възможни дефекти при кърмачето..

Защо болката в гърба е опасна?

Ако гърбът е прострелян, това може да бъде не само лумбаго, но и други по-сериозни заболявания. Например изпъкналостите и междупрешленните хернии могат да причинят подобни симптоми..

Във всеки случай, ако лумбагото не се лекува, тогава има постоянна, болезнена болка с различна интензивност. Подвижността и обхватът на движение са ограничени. Човекът става раздразнителен, тъй като постоянно изпитва дискомфортно състояние. По-нататъшното негативно развитие може да доведе до появата на голямо разнообразие от тежки условия.

Укрепване на гърба през периода на възстановяване

В процеса на възстановяване е важно човек да укрепи мускулната рамка и да възстанови костните и хрущялните структури на тялото.

За да направите това, е необходимо да се нормализира храненето, така че костите, ставите, сухожилията и мускулите да получат всички необходими хранителни вещества..

Необходимо е да се занимавате с редовна физическа активност. Но те трябва да са само полезни, а не вредни. Следователно е необходимо да се изпълняват комплекси от движения от цикъла на физиотерапевтичните упражнения.

Можете също така да получите периодичен масаж. Това спомага за подобряване на кръвообращението и всички метаболитни процеси в тялото. Също така укрепва мускулната рамка в пасивен режим.

Плуването има положителен ефект при всички заболявания на опорно-двигателния апарат.

Видео какво да правите, ако имате изстрел в гърба

Ако лумбаго се появи отзад вдясно, трябва да следвате инструкциите, предложени в тези видеоклипове.

Какво е забранено да се прави

Най-честите грешки на хората, които имат болки в гърба отляво или отдясно, са:

  • строго не е позволено да виси на хоризонталната лента;
  • не можете да затоплите болното място;
  • не използвайте горещи вани;
  • всякакви манипулации под формата на масаж и физиотерапия в острия период са строго забранени;
  • не се препоръчва да се занимавате с физиотерапевтични упражнения.

Във всеки случай, когато лумбаго се появи отзад вдясно или вляво, е необходимо да се обърне внимание на това и не се отнася небрежно към здравословното състояние. Посетете Вашия лекар и следвайте препоръките, които той предписва.

Как и как да се лекува болки в гърба: причини за остра болка, методи за лечение

Острата болка в долната част на гърба и сериозните ограничения на движението са водещите симптоми на лумбаго или лумбаго. Винаги се появява внезапно, буквално парализирайки човека. Често е невъзможно да се премахне такова състояние без външна помощ. След почивка и прием на аналгетици болката отшумява, но вероятността от появата й без подходяща продължителна терапия е много висока. Как да се лекува болки в гърба в долната част на гърба се решава от лекаря, като се вземат предвид формата на диагностицирана патология, етапа на нейния ход, броят на усложненията, които са се развили.

Първа помощ

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.“ Прочетете повече.

При лумбаго има толкова остра, пронизваща болка, че човек замръзва за дълго време в едно, често наведено положение. На първо място, той се нуждае от помощ за лягане. Пациентът трябва да заеме позиция, при която интензивността на дискомфорта е сведена до минимум, доколкото е възможно. Трябва да го положите по гръб с крака, свити под прав ъгъл в тазобедрената става и коляното, и да подпрете пищяла на стол или стол. Понякога подобрение в благосъстоянието настъпва в легнало положение с изправени крака. За да премахнете болката, трябва да вземете обезболяващо хапче. Нестероидните противовъзпалителни лекарства бързо премахват болката:

  • Нурофен;
  • Кеторолак;
  • Целекоксиб;
  • Диклофенак;
  • Кетопрофен.

Ако в домашната аптечка няма НСПВС, тогава можете да използвате обичайния Парацетамол. Невролозите също препоръчват прием на диуретик (фуроземид, верошпирон) или антихистамин (лоратадин, тавегил). Тези средства бързо се справят с възпалителен оток, често провокиращи нарушение на нервните корени..

Методи на лечение

В първите дни на лумбаго терапията на пациента се показва почивка в леглото. След това е позволено да се движите на кратки разстояния, като винаги използвате ортопедични устройства - еластични бинтове, корсети с пластмасови или метални вложки. В началния етап лечението е насочено към премахване на болезнени симптоми. В бъдеще задачата на лекарите е да провеждат терапия на патология, която провокира епизодично или постоянно лумбаго.

Подгряване на болното място

Ако лумбаго не е придружено от възпаление, тогава благосъстоянието на пациента се подобрява чрез затопляне. Под въздействието на топлина в увредените тъкани кръвообращението се ускорява. Необходимите хранителни вещества и кислород започват да навлизат в клетките. И в резултат на нормализирането на микроциркулацията, шлаките, токсините и продуктите от разпадането на тъканите се евакуират. Какво се използва за затоплящи процедури:

  • по-топъл;
  • дебел шал;
  • ленена торба с горещи ленени семена или морска сол;
  • средства за локално приложение с екстракт от червен струк, пчелна или змийска отрова, терпентин от дъвка;
  • топла водна баня.

Подобряването на трофизма има благоприятен ефект върху скоростта на метаболизма - възстановяването на увредените структури на съединителната тъкан става много по-бързо.

Медикаментозно лечение

Тактиката на лечение зависи от патологията, провокирала лумбаго. Най-често болките в гърба се причиняват от мускулен спазъм, затова са необходими лекарства, които отпускат скелетните мускули. И понякога има възпаление на гръбначните корени, което вече изисква други методи на лечение. Особено трудна ситуация се случва с лумбаго, причинено от пролапса на междупрешленния диск.

Нестероидните противовъзпалителни лекарства (НСПВС) винаги са лекарства от първо място при лечението на лумбаго. Първо се използват лекарства за интрамускулно инжектиране - Meloxicam, Ortofen, Diclofenac, Ketorolac.

След това терапевтичният резултат се затвърждава чрез прием на хапчета. На пациентите се предписват НСПВС с активни съставки кетопрофен, ибупрофен, диклофенак, лорноксикам. Поради възможното увреждане на стомашната лигавица, те се комбинират с инхибитори на протонната помпа - Омепразол, Езомепразол, Пантопразол.

Успокоителни

Честото лумбаго причинява не само физически, но и психологически дискомфорт. Клиничната картина се допълва с депресия, невроза, повишена нервна възбудимост, психоемоционална нестабилност. Схемите на лечение на такива пациенти включват успокоителни - Novo-Passit, Tenoten, тинктури от валериана, майчина трева, жълт кантарион. Ако са неефективни, се предписва курс на прием на антидепресанти, невролептици, транквиланти: Adepressa, Phenazepam, Phenibut, Grandaxin, Adaptol.

Приспивателни

Разстройството на съня обикновено има психологически произход поради отхвърлянето от човека на възникналите здравословни проблеми, постоянното очакване на нова атака на болка. Безсънието често се развива на фона на неврози и депресивни състояния. За да може пациентът да си почине напълно през нощта, да не се чувства муден и съкрушен сутрин, препоръчва се да приема Persen, Glycine, Melaxen, Zolpidem, Donormil за курс. Ако на пациента вече са предписани транквиланти или успокоителни, тогава не се изискват допълнителни средства.

Мускулни релаксанти

В допълнение към болкоуспокояващите, мускулните релаксанти се предписват на пациенти от първите дни на лечението. В началния етап се практикува парентерално приложение на Mydocalm. Съдържа не само толперизон, който премахва мускулните спазми, но и анестетикът лидокаин, който бързо облекчава болката. Впоследствие таблетките Sirdalud, Baklosan, Baclofen са включени в схемите на лечение. Те не са предназначени за продължителна употреба поради тежки странични ефекти..

Хондропротектори

Най-честата причина за лумбаго са дегенеративно-дистрофичните патологии на лумбалния отдел на гръбначния стълб, обикновено остеохондроза. Придружен е от постепенно изтъняване и удебеляване на хрущялните междупрешленни дискове. Хондропротекторите са единствената група лекарства, които могат частично да възстановят хрущялната тъкан. Следователно те задължително се използват за предотвратяване на лумбаго. В продължение на 1-2 седмици се използват инжекционни разтвори на хондропротектори - Don, Hondrogard, Alflutop, Rumalon, Chondroitin-Akos. След това на пациента се предписва дългосрочен (от 3 месеца до 2 години) прием на таблетки Structum, Teraflex, Chondroxide, Artra.

Дори „пренебрегваните“ ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го мажете с него веднъж на ден..

Прилагане на мехлеми

Обикновено при терапията на лумбаго се използват външни агенти от две клинични и фармакологични групи. Първият е НСПВС с противовъзпалително, аналгетично, противоотечно действие. Това са мехлеми и гелове Indomethacin, Voltaren, Fastum, Artrosilene, Finalgel.

Вторият - средство за локално приложение върху долната част на гърба със затоплящ, разсейващ и локално дразнещ ефект. Те включват Kapsikam, Nayatox, Viprosal, Finalgon, Apizartron.

Понякога хондропротекторите се предписват под формата на мехлеми, кремове, гелове. Но тяхната активност, регенерираща хрущялната тъкан, няма надеждна доказателствена база..

Физиотерапия и гимнастика

Изпълнението на специални гимнастически упражнения често замества курсовия прием на хондропротектори и аналгетици. Веднага след спиране на лумбаго, в лечението се включва лекар с ЛФК. Той обяснява на пациента, че умерената физическа активност има сложен ефект върху лумбалните сегменти на гръбначния стълб:

  • укрепване на мускулния корсет;
  • ускоряват процесите на регенерация;
  • стабилизират прешлените и дисковете, предотвратявайки тяхното изместване.

Резултатът от тренировката е увеличаване на силата, еластичността, еластичността на връзките, сухожилията, мускулните влакна.

Масаж и мануална терапия

Мануалните терапевти използват различни лечебни техники. Подобряването на състоянието на лумбалните структури се дължи на премахването на спазмите на скелетните мускули и възстановяването на функционалните възможности на мускулно-ставния апарат. Хиропракторът действа точково върху гръбначните тела, увеличавайки разстоянието между тях, предотвратявайки изместването и изпъкналостта. Такива методи на лечение са особено ефективни в комбинация с класически, акупунктурен, вакуумен масаж..

Физиотерапия

5-10 сесии на физиотерапевтични процедури могат да подобрят притока на кръв и лимфната циркулация. Възможно е да се предотврати появата на лумбаго с помощта на лазерна терапия, магнитотерапия, акупунктура, амплипулсна терапия, UHF терапия и терапия с ударни вълни. За да се ускори възстановяването на тъканите, засегнати от патология, на пациентите се предписват приложения с парафин и озокерит, калолечение, хирудотерапия.

Диета

Спазването на щадяща терапевтична диета се превръща в отлична профилактика на лумбаго, позволява ви да укрепите защитните сили на организма. Лекарите препоръчват да се изключат от диетата храни с високо съдържание на прости въглехидрати, мазнини, сол и подправки. Това са пушени меса, бързо хранене, полуфабрикати, сладкиши от масло и бутер тесто. Ежедневното меню трябва да съдържа зърнени храни, ястия от постно месо и риба, пресни зеленчуци и плодове, нискомаслени супи или бульони.

Традиционна терапия

Традиционната медицина не е в състояние да премахне както причината за лумбаго, така и придружаващите я остри симптоми. Те се използват в периода на възстановяване след основното лечение..

Билкови компреси

Можете да се отървете от слабата, болезнена, натискаща болка в долната част на гърба на етапа на ремисия с помощта на компреси. Големи пресни листа от хрян, репей, зеле се смилат, докато се появят капки сок и щедро се намазват от едната страна с плътен флорален мед. Нанася се върху долната част на гърба, покрита с найлоново фолио, шал или дебел плат. Продължителност на процедурата - 2-3 часа.

Отвара

Билкови настойки и отвари се използват за лумбаго както за медицински цели, така и като обилна напитка. Често се използват жълт кантарион, царевична коприна, невен, мащерка, маточина, риган. Супена лъжица сухи растителни материали се залива с 2 чаши вряща вода, оставя се да къкри 5 минути, оставя се за един час. Охладете, филтрирайте, пийте по 100 ml след хранене 3-4 пъти на ден. Отварите имат лек диуретичен, противовъзпалителен, аналгетичен ефект.

Особености на лечението по време на бременност

Ако се появи лумбаго по време на раждането на дете, незабавно трябва да се извика екип на линейка. Лекарите използват болкоуспокояващи в дози, които не са в състояние да навредят на бъдещата майка и бебето. По време на бременност не могат да се използват народни средства за вътрешна употреба поради високия риск от развитие на локална или системна алергична реакция.

Как да не влошим ситуацията

При оказване на първа помощ при стрелба не се прилага студ или топлина. Докато не се установи причината за острата болка, не трябва да се прилагат ледени пакети, нагревателна подложка или нагревателна подложка в долната част на гърба. Такива процедури ще доведат до разпространение на възпалителния процес върху здрави вертебрални структури..

А налагането на студени компреси в долната част на гърба ще доведе до още по-голям мускулен спазъм и повишена интензивност на болката.

Болки в гърба и остра болка

Болки в гърба е състояние, при което радикулярният нерв или неговият клон е притиснат. Най-често болка и лумбаго в долната част на гърба се появяват при лица, страдащи от дегенеративни дистрофични заболявания на гръбначния стълб (остеохондроза). На него подлежат абсолютно всички лица, които са преминали възрастовата граница от 25 години. Към тази възраст всички зони на растеж вече са напълно затворени, сакралните прешлени са слети, което преразпределя амортизационното натоварване върху междупрешленните дискове на лумбалния гръбначен стълб. Следователно, когато водят заседнал начин на живот без достатъчно физическо натоварване върху мускулната рамка на гърба, до 24-25-годишна възраст, около половината от съвременното население поне веднъж в живота си изпитва различна степен на интензивност на болката в лумбалната област.

Остра болка и лумбаго в долната част на гърба се нарича медицински термин лумбаго. Механизмът за развитие се състои в компресия на нервните влакна на различни нива.

Гръбначният стълб се състои от отделни прешлени и междупрешленни дискове, които следват тяхната форма. Заедно с процесите, тялото на всеки прешлен образува овален отвор. Целият гръбначен стълб образува вътрешния гръбначен канал. Вътре е гръбначният мозък - това е най-важната структурна част на вегетативната нервна система. Той отговаря за инервацията и функционирането на цялото човешко тяло, вътрешните органи и системи..

В гръбначните тела има фораминални отвори, през които сдвоените коренни нерви се отделят от гръбначния мозък. След като излязат през фораминалния отвор, те се разклоняват и отиват до онези органи и части на човешкото тяло, за инервацията на които са отговорни. Радикалните нерви са надеждно защитени от компресия от междупрешленния диск.

Междупрешленният диск е сложна анатомична структура:

  • отвън е покрита с плътна обвивка на пръстеновидния фиброз (може да издържи колосални физически и абсорбиращи натоварвания;
  • вътре има желатиновото тяло на ядрото пулпозус - то е отговорно за разпределението на амортизационния товар и поддържане на физиологичната форма на диска;
  • между тялото на прешлените и междупрешленния диск има крайна плоча - тя частично осигурява хранене за пръстеновидния фиброз;
  • дискът няма собствена кръвоносна мрежа;
  • храненето се осъществява чрез дифузен обмен с околните мускулни тъкани в момента, когато те са подложени на адекватна физическа активност.

Остеохондрозата е дегенеративно дистрофично разрушаване на междупрешленния диск. Това се случва както следва:

  1. нарушен е дифузният обмен между хрущялните тъкани и мускулните влакна;
  2. дехидратираната повърхност на пръстеновидния пръстен започва да се напуква и върху нея се появяват отлагания на калциеви соли;
  3. пръстеновидният фиброз губи способността си да приема течност по време на дифузен обмен и започва да я отвежда от структурата на ядрото пулпоз;
  4. намалява в обем и губи способността си да поддържа физиологичната си форма;
  5. има намаляване на височината на междупрешленния диск (изпъкналост).

При всяко неудобно движение това води до факта, че има изстискване на радикуларния нерв или неговия клон. Има остра болка под формата на лумбаго. Ако това се случи на нивото на петия лумбален прешлен, тогава болката може да излъчи към крака по седалищния нерв.

Невъзможно е да се лекувате самостоятелно такива състояния. Невъзможно е да се определи без опитен лекар какво е предизвикало появата на такъв синдром на болката. Това може да е остеохондроза, или може да е екстремна степен на нейното развитие - междупрешленна херния. Ако, когато се появи, не се вземат спешни мерки за лечение, в бъдеще човек може да бъде парализиран.

Причини за лумбаго в долната част на гърба

Причините за появата на лумбаго в долната част на гърба могат да бъдат различни и това трябва да се има предвид при самодиагностика. Невъзможно е да се постави точна диагноза без рентгеново изображение, ЯМР изследване и обикновен преглед от вертебролог. Малко вероятно е пациентът независимо да може да различи херниална издатина в кухината на гръбначния канал от изместване на гръбначното тяло от типа ретролистеза. И при двете заболявания настъпва стесняване на гръбначния канал и може да се появи множество лумбаго в долната част на гърба с мускулна слабост в долните крайници. Но лечението е напълно различно и може да се различава драстично.

Основните причини за появата на лумбаго в долната част на гърба:

  • наднормено тегло;
  • непоносима физическа активност с прекомерно напрежение на мускулите на кръста;
  • поддържане на заседнал начин на живот;
  • заседнала работа на неправилно организирано работно място;
  • хипотермия на тялото и престой в парната по-дълго от препоръчаното (не повече от 45 минути общо за посещение на банята);
  • неправилна организация на кей в нарушение на ергономичните правила;
  • неправилно позициониране на стъпалото, което води до деформация на големите стави на долните крайници и преразпределение на неравномерно натоварването на удара по гръбначния стълб.

Всички тези предпоставки водят до развитието на редица дегенеративни дистрофични промени в тъканите на гръбначния стълб. Лумбаго (болки в гърба) не се появява просто. Това не е независимо изолирано заболяване. Това винаги е съпътстващ симптом, който може да се появи на фона на заболявания като:

  1. остеохондроза и нейните усложнения под формата на протрузия (намаляване на височината на междупрешленния диск), екструзия (поява на дълбока пукнатина в тялото на диска), междупрешленна херния (загуба на част от ядрото пулпоз);
  2. спондилоза и спондилоартроза, заболявания, при които тъканта на прешлените и ставите, които ги свързват, се деформират;
  3. нестабилно положение на гръбначните тела и тяхното изместване напред (антелистеза) или назад (ретролистеза);
  4. промяна в позата с деформация на гръбначния стълб;
  5. рубцова деформация на сухожилията и сухожилията;
  6. гръбначна стеноза;
  7. стеноза на гръбначни крайни плочи и много други.

При млади хора, водещи активен начин на живот, травмиращият ефект може да бъде причина за лумбаго в долната част на гърба. Това може да бъде изкълчване или разкъсване на лигаментния апарат, компресионна фрактура на тялото на гръбначния стълб, раздробена фрактура или пукнатина в спинозния процес, мускулна руптура, сублуксация на прешлена и т.н..

В напреднала възраст остеопорозата, остеомалацията и други свързани с възрастта дегенеративни промени стават най-вероятната причина за лумбаго в долната част на гърба. Възможно е да има постепенна загуба на подвижност на гръбначния стълб поради образуването на груби рубцови промени.

При пациенти, страдащи от ревматоидни процеси, като анкилозиращ спондилит, системен лупус еритематозус, склеродермия и ревматоиден спондилит, лумбаго може да бъде резултат от остри възпалителни процеси и съпътстващ плътен оток на околните меки тъкани. В такива случаи за целите на оказването на първа помощ се използват нестероидни противовъзпалителни лекарства и, ако не са ефективни, тогава кортикостероиди. Във всички останали случаи употребата на тази група лекарства по никакъв начин не е оправдана и е възможно да се спре синдрома на болката с лумбаго в долната част на гърба по по-безопасен начин. Например, като се използва тягова тяга на гръбначния стълб.

Други потенциални причини включват остри възпалителни процеси в коремната кухина и малкия таз, гръбначни тумори, гръбначна туберкулоза и др..

Остър лумбаго в крака

Лумбаго в лумбалната област може да бъде локализирано, т.е. болка се усеща само на мястото на компресия на кореновия нерв или е широко разпространена. Във втория случай лумбаго в долната част на гърба се дава на крака, появява се болка в седалището, бедрото, подбедрицата, петата.

В повечето клинични случаи болки в гърба и болки в краката се появяват, когато е засегнат междупрешленният диск L5-S1. Тук се разклоняват радикулярните нерви, които отговарят за инервацията на долните крайници. По-специално влакната на тези структури образуват седалищния нерв - най-дългият в цялото човешко тяло..

Острата болка в гърба в долната част на гърба, излъчваща до долния крайник, изисква незабавна медицинска помощ. Особена опасност представлява ситуация, когато лумбаго в долната част на гърба се отдава на крака от противоположната страна до мястото, където е локализирана болката в гърба. Например, болката в лумбалната област се усеща отдясно, а лъчението се усеща в левия крак. Това предполага, че човек развива херния в кухината на гръбначния канал и се наблюдава компресия на гръбначния мозък. Необходима е спешна медицинска помощ. Ако стесняването на гръбначния канал не се предотврати, тогава вероятността от пареза или парализа на долните крайници е голяма..

Симптоми: остър и тежък лумбаго в долната част на гърба

Болките в гърба са симптом на заболяване на гръбначния стълб. Това състояние не може да бъде изолирано, тоест при нормалното състояние на всички тъкани на гръбначния стълб не може да настъпи силно лумбаго в долната част на гърба.

Изключение правят ситуации на травматично въздействие (падане от височина, пътен инцидент, проникваща травма, фрактура на гръбначния стълб). Във всички останали случаи е необходимо да се разбере, че всяко рязко лумбаго в долната част на гърба е следствие от развитие на остеохондроза, спондилоартроза или спондилолистеза на гръбначния стълб в лумбалната или лумбосакралната област.

Съответно е необходимо да се лекува това състояние след задълбочена диференциална диагноза и премахване на потенциалната причина за появата. За диагностика се използват рентгеново изображение в няколко проекции и ЯМР изследване. Диагнозата и лечението се извършват от вертебролог или невролог. Местният терапевт с лумбаго е малко вероятно да може да осигури квалифицирана медицинска помощ.

Помощ: как бързо да премахнете лумбаго в долната част на гърба

Има само един ефективен и безопасен начин за бързо премахване на лумбаго в долната част на гърба - за премахване на влиянието на отрицателен фактор. Ако това е остеохондроза с изпъкналост на междупрешленния диск, тогава помощ при лумбаго в долната част на гърба може да бъде осигурена чрез метода на тракционна тракция на гръбначния стълб. По време на процедурата се увеличават междупрешленните пространства и се създава пространство за възстановяване на нормалната височина на междупрешленния диск, претърпял компресия.

Ако по време на спондилолистеза се появи болка в гърба, първото нещо, което трябва да направите, е да потърсите опитен остеопат. Този лекар ще може ръчно да регулира изместения прешлен, да укрепи околните мускули и връзки и по този начин да премахне причината за синдрома на болката.

Как да лекуваме болки в гърба с помощта на фармакологични лекарства? Правенето на това е допустимо само ако болката е причинена от възпалителни ревматоидни процеси. Ако знаете, че нямате анкилозиращ спондилит или системен лупус еритематозус, тогава не се препоръчва използването на фармакологични лекарства за облекчаване на болката. Това е опасно за здравето и може да доведе до неочаквани негативни последици. Към днешна дата няма ефективни фармакологични лекарства, които биха могли да се използват за лечение на дегенеративни дистрофични заболявания на гръбначния стълб..

Има и друг ефективен начин за облекчаване на лумбаго на гърба - това е фармакопунктурата. С помощта на игли се инжектира малко количество активно вещество в биологично активни точки и пациентът изпитва пълно премахване на болката. Рефлексотерапията помага и за облекчаване на излишното мускулно напрежение и стартиране на процеса на регенерация на тъканите. Комбинацията от масаж, терапевтични упражнения и кинезитерапия ви позволява успешно да лекувате дори напреднали случаи на остеохондроза.

Как да облекчите болките в гърба сами? За целта легнете по гръб върху твърда повърхност и се опитайте да отпуснете мускулите на гърба си. Легнете така няколко минути. След това трябва да се преобърнете, да коленичите и внимателно да наклоните тялото си напред, да протегнете ръце по пода над главата си и да притиснете тялото възможно най-много към коленете си. По този начин е възможно малко да се разтегне гръбначният стълб и временно да се елиминира компресията от коренния нерв. Само опитен вертебролог или невролог може да лекува лумбаго в долната част на гърба. Ето защо, веднага щом имате болка, незабавно потърсете медицинска помощ. Не се самодиагностицирайте и не се самолекувайте. Това може да даде негативни последици под формата на различни усложнения. Едва ли ще успеете да излекувате остеохондрозата сами. А приемането на симптоматични нестероидни противовъзпалителни лекарства за облекчаване на болката е опасно. Те могат да провокират развитието на стомашна язва и язва на дванадесетопръстника.

Има противопоказания, изисква се съвет от специалист.

Можете да използвате услугата за безплатен първичен лекар (невролог, хиропрактор, вертебролог, остеопат, ортопед) на уебсайта на клиниката за свободно движение. При първоначалната безплатна консултация лекарят ще Ви прегледа и интервюира. Ако има резултати от ЯМР, ултразвук и рентген, той ще анализира изображенията и ще постави диагноза. Ако не, той ще напише необходимите указания.

Болки в гърба. Причини, симптоми, първа помощ

Болките в гърба са изразено болезнено състояние, когато се появява внезапна остра болка в лумбалната област. Постепенно интензивността му се увеличава и човекът губи способността да извършва каквито и да било движения. Болезнеността се увеличава не само в случай на промяна в положението на тялото, но дори при кихане или кашляне. Поражението по правило е едностранно и изисква незабавно лечение, в противен случай мускулният спазъм и силната болка в долната част на гърба могат в комбинация да имат изключително неблагоприятен ефект върху здравето на жертвата.

Етиология на болката

В медицинската практика лумбаго в долната част на гърба се нарича лумбаго. Точно така, без причина, те не могат да възникнат, а се появяват, когато се развият някакви патологични процеси или в резултат на настъпването на внезапни събития, довели до увреждане на нерва. Общо не са два или три такива процеса, а много повече. Те могат да бъдат разделени на конкретни групи:

1. Повърхностни процеси. Тази група включва охлаждане на меките тъкани в областта на гърба или мускулно напрежение в резултат на продължителен престой в неудобно статично положение..

2. Автоимунни и дегенеративно-дистрофични процеси. Това включва:

  • остеохондроза, при която възниква дегенеративно увреждане на междупрешленните дискове, което причинява нарушение на техните амортизационни функции;
  • спондилоартрит и спондилоартроза, включително ревматоиден артрит, анкилозиращ спондилит.
  • спондилоза с изместване на гръбначния стълб.

3. Възпалителни и инфекциозни процеси от онкологичен и вирусен характер. Сред тях са грип, полово предавани болести, туберкулоза, менингит, гнойна ангина, различни тумори и метастази..

4. Деформиране на измествания и изкривявания в гръбначния стълб, като спондилолистеза, сколиоза и други.

5. Травма на гръбначния стълб.

Провокиращи фактори

Съществуват и определени фактори, които допринасят за появата на лумбаго в долната част на гърба. Колкото по-бързо се развиват различни патологични процеси в гръбначния стълб, толкова по-голяма е вероятността за много силна внезапна болка. Ускорението може да бъде дадено чрез:

  • неподвижен начин на живот;
  • наднормено тегло;
  • неблагоприятни условия на труд;
  • лошо хранене;
  • пристрастяване към пушенето, пиенето на кафе, алкохол;
  • бременност.

По правило остър лумбаго на гърба се дължи на:

  • неправилно рязко движение на тялото;
  • интензивен физически труд или неочакван стрес;
  • хипотермия.

Класически пример за лумбаго на фона на комбинация от неблагоприятни фактори е снегопочистването през зимата от човек, страдащ от хроничен ишиас. Типичните движения на лопатата, когато той се наведе напред и след това завърта тялото си, докато вдига тежести, могат да провокират болка в долната част на гърба толкова силна, че човек замръзва в наведено положение и не може да се изправи..

Лумбаго симптоми

Лумбаго често се проявява като силна едностранна болка в лумбалната област, която може да се разпространи върху различни повърхности (външни или вътрешни, отпред или отзад) до бедрото, седалището, стъпалото, подбедрицата. Посоката на болковия импулс зависи от изходното ниво на засегнатия нерв. Лумбаго причинява не само усещане за болка, но и загуба на чувствителност, изтръпване, изтръпване или парене в зоната на инервация.

От засегнатата страна двигателната активност постепенно се забавя, което води до мускулна атрофия. Тъй като мускулите на прасеца се развиват неравномерно, единият крак става забележимо по-тънък от другия..

Клинични проявления

И така, както вече споменахме, при лумбаго се появява остра болка. Лумбаго в долната част на гърба кара човек да замръзне в положението, в което е бил по това време. Симптомът на болката нараства все повече и повече, така че жертвата не може да прави никакви движения. Рязките, внезапни болки могат да се влошат поради неволни вибрации, причинени от кихане или кашляне.

При лумбаго жертвата се опитва да заеме определена позиция, за да облекчи състоянието възможно най-много: сгъва единия крак, лежи настрани и т. Н. Болката може да се отдаде на седалището и бедрото, така че в някои случаи е трудно човек не само да стои, но и да седне и да легне - почти е невъзможно да се намери позиция, при която острата болка да изчезне.

Поясничната област (лумбосакрална област) е значително засегната по време на лумбаго. В тежки случаи острата болка в резултат на прищипване на нервните окончания може да доведе до развитие на компенсаторна сколиоза, когато гръбначният стълб се отклонява в обратна посока спрямо локализацията на патологията, която е причинила увреждане на нерва. Това помага за намаляване на болката, тъй като натискът върху гръбначните корени намалява. В същото време обаче мускулите на долната част на гърба се напрягат и стават по-плътни, често в тях се образуват болезнени възли, които са области на кръвоизлив или променени мускулни влакна..

Първа помощ

Нека поговорим за това какво трябва да направите преди всичко за тези, които имат лумбаго в долната част на гърба. Първо, трябва да намалите натоварването на лумбалния отдел на гръбначния стълб, като заемете удобна позиция. Например, можете да легнете по гръб с възглавница под таза или краката си върху опората, задната част на дивана. Лежането по корем често помага.

Не опитвайте горещи компреси или водни процедури - това само ще влоши болката и увреждането на нервите. Освен това не е необходимо да извършвате масаж, терапевтични упражнения или интензивно триене - това може да ви бъде полезно по-късно, но първо трябва да спазвате почивка.

Единственото нещо, което можете да направите сами преди пристигането на лекаря, е да втривате с леки движения в лумбалната област противовъзпалителен мехлем, например "Apizartron" или "Finalgon".

Добре е, ако имате ортопедичен матрак - сега е моментът да го използвате. Можете също така да прибегнете до корсет: той фиксира и поддържа долната част на гърба в едно положение, поради което компресията на нерва се облекчава и болката се елиминира.

Болки в гърба: медикаментозно лечение

В случай на лумбаго, самолечението може да доведе до сериозни усложнения, така че е необходимо стриктно да се придържате към препоръките на лекаря. С подходяща терапия, още през първия ден, можете да облекчите състоянието и да премахнете симптома на болката, а за максимум седмица - напълно да се отървете от дискомфорта и сковаността на мускулите.

За облекчаване на болката лекарят може да предпише лекарства като "Баралгин", "Аналгин", "Седалгин". Ако са неефективни, можете да ги замените с по-силни болкоуспокояващи, например "Trigan" или "Solpadein". Струва си да се помни, че лекарства, съдържащи парацетамол, не могат да се приемат повече от три дни подред..

Мускулните спазми облекчават мускулните релаксанти, например "No-shpa", но не се препоръчва да ги използвате без назначаването на специалист, тъй като такива лекарства могат да провокират сериозни странични ефекти.

Показан е и приемът на диуретици като "Фуроземид". Те помагат да се премахне подуването на прищипания нервен корен, в резултат на което болката бързо намалява. Можете да приемате различни диуретични лекарства, които включват например хвощ или мечо грозде.

Освен това в терапията се използват различни местни лекарства - мехлеми, гелове, които имат деконгестантно и противовъзпалително действие, както и намаляват тежестта на симптома на болката. Често използват мехлеми на база конски кестен, ментол, анестезин, бутадион, пчелна и змийска отрова.

Спазване на почивка в леглото

По време на лечението с лумбаго е необходимо да се ограничи натоварването на гръбначния стълб. Не можеш, издържайки на болка, да се опиташ да се изправиш, да се разгънеш. Поставете върху повърхност, която не се огъва. Ако човек все още е принуден да се движи, препоръчително е да използва патерици или да носи специален колан, който стабилизира долната част на гърба.

Лумбаго и бременност

Често по време на периода на раждане на дете поради значително увеличаване на лумбалната лордоза при жените се появява изразен спазъм на мускулите на гърба. Тъй като много лекарства (дори местни) са противопоказани за употреба по време на бременност, лечението трябва да се предписва изключително от лекар. Запомни това!

Прострелване на болки в гърба: причини, лечение

Публикувано на 18 декември 2018 г. Актуализирано на 19 декември 2019 г.

"Болки в гърба" - причините за заболяването

"Болки в гърба" е популярното име за силна болка в лумбалната област. Онези, които са преживели тази атака, характеризират усещанията като пулсиращи, разкъсващи и стрелящи. Това е, което даде популярното име на медицинския термин лумбаго (от латинската дума lumbus loin).

Най-често заболяването се причинява от:

  • остеохондроза на гръбначните дискове;
  • херния;
  • изместване на прешлените;
  • неправилно лечение на инфекциозни заболявания;
  • продължителен престой в неудобно положение;
  • силна физическа активност.

Болест с продължителност от един ден до няколко месеца може също да причини рязко движение на тялото встрани по време на накланяне или температурни промени във въздуха.

Това заболяване се среща при хора от различни възрасти, с изключение на деца, които не са достигнали юношеска възраст. В по-голямата си част това са мъже, които физически работят и претоварват гърба си с тежести. През зимата например класически вариант за принудително бездействие може да бъде почистването на сняг на площадката.

Ако стрелба с болки в гърба се появи за първи път при бременна жена, болестта трябва да се лекува спешно. По този начин можете да предотвратите повторната поява на лумбаго по време на раждането и напредъка след раждането на бебето.

При внезапна поява болката може да освободи и кръста на пациента. Хората описват чувството, сякаш „всичко си е дошло на мястото“. От известно време все още се усеща болезненост при напрежение или кашляне. Важно е да се разбере, че локализацията на болката не е под кожата, а в дълбините на мускулната тъкан и костите. Вид дълбока болка, която възниква в резултат на увреждане на един от лумбалните дискове.

Лечение и профилактика

Човешкият гръбнак има много сложна структура. Това е причината, поради която лекарят може само да помогне да открие най-болезнената точка, в която с най-малкото движение се дава страшна болка. При преглед мускулите са забележимо напрегнати. Подвижността на горната част на тялото е ограничена. Ако натиснете пъпа на пациента, се отбелязва болка.

След диагностициране на заболяването лекарят предписва лечение. Задължителните точки на които са:

  • рентгенова снимка на гръбначния стълб;
  • изследвания на урина и кръв;
  • консултация с невролог;
  • томограма.

Основната задача на лечението с лумбаго е да се предотврати рецидив. В рамките на три месеца е необходимо да се използват витамини от група В. Мехлемите с затоплящ ефект се използват не по-рано от третия ден на атаката. Локалното втриване в лумбалната област се комбинира с различни процедури, които облекчават стреса от гръбначния стълб. Лекарствата с кортикостероиди се предписват при прогресивна, силна болка. Това е много по-ефективно от новокаиновия гръбначен блок.

Основната препоръка е най-строгата почивка в леглото. Най-добре е да легнете по гръб с вдигнати на възглавниците крака. Свити в коленете крака позволяват на мускулите на гръбначния стълб да се отпуснат максимално. Леглото трябва да е много твърдо.

От лекарствата са ефективни спазмолитиците, които облекчават силната болка. За рецидив на заболяването се предписват ултразвук и редица други физиотерапевтични процедури. Горещите вани и лепенката с пипер помагат за облекчаване на острата болка и действат като превенция. Мехлеми с анестетичен ефект се използват за втриване в долната част на гърба с постоянна болка или повтарящи се.

Пикантна диета с ограничена храна се препоръчва при повтарящи се пристъпи. Особено не се препоръчва да се яде храна, която задържа течност в тялото. Постните вегетариански ястия са чудесни по време на боледуване и ремисия..

Лечението с нетрадиционни методи само ще ускори възстановяването и ще се превърне в отлична превенция в бъдеще. Много е добре да се прави масаж и акупунктура. Физиотерапията и мануалната терапия са полезни. Възпалителните явления облекчават добре диадинамичните течения. Амплипулсна терапия и масаж до зачервяване на кожата, облекчаване на мускулното напрежение, облекчаване на състоянието на пациента. Физическото бездействие е много опасен враг за гръбначния стълб. От 30-40 години се препоръчва да започнете профилактиката на лумбаго с помощта на спортни дейности.

В процеса на дългосрочна ремисия се препоръчва престой в санаториуми и балнеоложки курорти. В такива медицински структури се практикуват радонови бани, кални апликации и много други процедури, които помагат за възстановяване от лумбаго..

Основното нещо е да се предприемат препоръчаните от лекарите стъпки за възстановяване на тялото и да не се забравят основните моменти. А именно: следете за комфорта на работното място, спите настрани, избягвайте тежко вдигане и хипотермия.

Arthronosos

Лакът