Защо гърбът боли в областта на лопатките?

Болката в гърба е симптом на очевидни неизправности в тялото. Не можете да разберете кои точно. Те могат да бъдат свързани с опорно-двигателния апарат или да отразяват състоянието на вътрешните органи; да бъде реакция на нервни дразнители или на инфекциозен и възпалителен процес.

Какви могат да бъдат болките в областта на лопатките

Особеността на проявата на болка може да предполага нейната причина..

Рязката периодична болка, която често се проявява при движение, е признак на заклещване на нервния корен и сърдечна болка; в по-редки случаи - последиците от възпалителния процес, сколиоза, остеохондроза или резултат от облъчване на болка от вътрешните органи.

Болещата тъпа болка показва проблеми с гръбначния стълб или увреждане на съседните меки тъкани (остеохондроза, фибромиалгия, междупрешленна херния). По-рядко тъпа болка може да се отдаде на стомашна язва или сърдечна исхемия.

Силната, почти непоносима болка може да предполага инфаркт (придружен от загуба на съзнание, аритмия, скокове на кръвното налягане), панкреатит (разтегнат корем и допълнителни стомашно-чревни симптоми), невралгия (затруднено дишане), изпъкналост (изпъкналост) на междупрешленния диск.

Съществуват и специални усещания за болка, които могат да бъдат идентифицирани въз основа на субективното възприятие:

  • болка при зашиване - възпалителни заболявания на вътрешните органи (пиелонефрит, плеврит, холецистит, пептична язва);
  • с изгарящ ефект - признак на исхемична болест на сърцето, ангина пекторис;
  • дърпаща болка - възможна проява на миофасциален синдром (остър спазъм на мускулните влакна).

Всъщност е много по-трудно да се определи причината за болката. В областта на лопатките нервните окончания от редица вътрешни органи се сближават, така че причините, поради които гърбът ви боли в областта на гръбначния стълб между лопатките, може да са най-неочаквани: както се казва, петата боли, но я дава на главата.

В какви случаи гърбът боли в областта на лопатките при вдишване

При вдишване в работата участват 12 двойки ребра, гръдната кост, съседните части на гръбначния стълб и пояса на горните крайници, диафрагмата, белите дробове, трахеята и бронхите, десетки контролиращи мускули, връзки и фасции, а сърцето и прилежащата част на стомашно-чревния тракт, разположени в областта на гърдите, също са засегнати. Невъзможно е да се отговори еднозначно и веднага, че от цялото това разнообразие е невъзможно да се предизвикат болезнени усещания под лопатката при вдишване.

  1. Възпалителните и дегенеративни патологии на тъканите на гръбначния стълб (остеохондроза, спондилоартроза) водят до разграждане на хрущялните дискове и в тежки случаи на самите прешлени. Увредената тъкан става чувствителна и болезнена при всяко невнимателно движение, включително дълбоко вдишване. Този проблем се нарича междуребрена невралгия..
  2. Вродени или придобити патологии на структурата на гръбначния стълб (сколиоза, кифоза) лишават гръбначния стълб от неговата амортизираща функция. Налице е отслабване на мускулния корсет и изправената стойка се превръща в проблем. В този случай нервните корени, които се отдалечават от гръбначния мозък с всяко невнимателно движение, са нарушени и провокират болка с различна степен на интензивност.
  3. Пневмония, плеврит (лигавицата на белите дробове с възпаление се удебелява и става по-чувствителна, което провокира характерни болезнени усещания при вдишване) и сърдечни проблеми, като един от симптомите, имат болка в гърдите в областта на лопатките, която се увеличава при вдишване. Възпалението на дихателната система най-често се придружава от кашлица, треска и задух.
  4. Сърдечна патология. Най-лошият е инфаркт на миокарда, който се предшества от пристъп на ангина пекторис.
  5. Колкото по-дълбоко е дишането, толкова по-ниско се спуска диафрагмата, оказвайки натиск върху съседния черен дроб, панкреаса и стомаха. Наличието на патологии в тази област (стомашна язва, панкреатит, холецистит) може да бъде отразено от колики в гръдната област.

Болка в лопатката отдясно и отляво

Болката не винаги е центрирана или обхваща цялата гръдна област. Може да се измести на лявата или дясната лопатка.

Ако гърбът боли в областта на лопатките вляво, това може да означава сърдечни патологии. Болката в ограничена област на подлопатката показва перикардит (възпаление на перикардната торбичка). Ако се отклонява от лопатките до цялата лява половина на тялото, трябва да се подозира ангина пекторис или дори инфаркт. В по-редки случаи болката вляво може да се дължи на язва на стомаха..

Ако гърбът боли в областта на дясната лопатка, това показва излъчваща (излъчваща) болка с колики на жлъчния мехур. Запушването на каналите с камъни в жлъчката провокира спазъм и непоносима болка от режещо-прободен тип. Много често този проблем е придружен от гадене и повръщане. По-рядък вариант на десностранна болка на подлопатката е бъбречно заболяване. При остър нефрит или пиелонефрит гърбът боли в областта на дясната лопатка с възходяща посока на болезнени усещания към дясното рамо и врата. Освен това проблемът е придружен от често уриниране и "гризаща" болка в лумбалната област.

На бележка! При патологии на гръбначния стълб гърбът може да боли в областта на лопатките, както отдясно, така и отляво - всичко зависи от локализацията на патологичния процес.

Боли в гърба в областта на лопатките и врата

Този вид болка е резултат от най-честата патология на гръбначния стълб - остеохондроза. Проблемът се характеризира с тъпа болка, която се задълбочава вечер и може да изчезне след дълъг сън.

В ранните етапи от развитието на патологията могат да се появят болезнени усещания в областта на лопатките и шията поради пренапрежение на мускулите. При слаб мускулен корсет вертебралните структури се деформират - появяват се цервикална и / или гръдна сколиоза, кифоза, които при липса на навременни мерки могат да причинят невралгия, нарушения на мозъчното кръвообращение, задух, както и междупрешленна херния и преждевременно износване на диска - спондилоартроза.

На бележка! Цервикоторакалната остеохондроза е забележимо „по-млада“. Ако по-рано се е смятало за заболяване на възрастните хора, сега дори учениците от началното училище са податливи на него. Много често можете да разберете кога детето има болки в гърба в областта на лопатките и шията от постоянно седене на уроци или прекарване дълго време на компютъра.

Освен това гърбът боли в областта на лопатките и шията с артрит на раменната става, стеноза (стесняване) на гръбначния канал. Нехарактерни причини за болезнени усещания в цервико-лопаточната зона:

  • лимфаденит, причинен от ангина (болки в гърлото и гърба в областта на лопатките);
  • остра херпесна инфекция;
  • остър пристъп на холелитиаза, излъчващ се към дясната лопатка и по-нататък към врата;
  • остър тиреоидит;
  • ангина пекторис (инфаркт);
  • Панкреатит;
  • рак на белия дроб с метастази;
  • хроничен миофасциален синдром.

Причини за болка между лопатките

Като се вземе предвид горното, няколко причини могат да бъдат разграничени сред причините за субскапуларна болка:

  • нарушение на начина на живот;
  • травма;
  • инфекциозен и възпалителен процес;
  • заболявания на вътрешните органи.

Причини за патология на гръбначния стълб, които можем да контролираме:

  • липса на хранене и микроелементи (дефицит на калций, фосфор, магнезий, цинк, силиций, протеин води до разграждане на хрущялната и костната тъкан);
  • липса на подвижност (наблюдават се мускулни спазми, отслабването на мускулния корсет провокира изкривяване на гръбначния стълб, херния);
  • упорита работа с неправилно преразпределение на товара (провокира преждевременно износване на скелетните структури, мускулни болки и наранявания);
  • честа хипотермия (отключва развитието на възпалителния процес в тъканите).

На бележка! Отделно трябва да се спомене хормоналният фон на тялото. В случай на неизправности на ендокринната система може да се наблюдава активна загуба на калций от организма. Ето защо гърбът боли в областта на лопатките при жени, културисти, хора, подложени на стероидно лечение. Когато носите дете, ситуацията също може да се влоши. На фона на дефицит на микроелементи се увеличава натоварването на мускулно-лигаментния апарат, поради което при много жени гърбът боли в областта на лопатките дори след раждането.

Как да се лекува болка в лопатката

Трябва да се помни, че болката в гърба е просто симптом на вътрешен проблем и процедурата за терапевтични мерки трябва да бъде пряко свързана с нейното отстраняване. Ако установите, че имате болки в гърба в областта на лопатките и гръбначния стълб, определено трябва да се свържете с терапевт. Той ще ви помогне да се справите със симптомите и ще ви насочи към тесен специалист за лечение. Ако болката е причинена от заболяване на вътрешните органи, ще се изисква диагностичен преглед с установяване на точна диагноза и назначаване на подходящо лечение.

Колкото по-рано посетите лекар, толкова по-вероятно е успешно да разрешите проблема и бързо да се възстановите от заболяване..

При остри възпалителни и дегенеративни процеси на костни и хрущялни структури се предписва консервативно медикаментозно лечение с болкоуспокояващи, противовъзпалителни средства (хормонални и нехормонални), хондропротектори, вазодилататори, мускулни релаксанти, витаминни и минерални комплекси.

Премахвайки основната причина за болка, можете да възстановите функционалната активност на опорно-двигателния апарат. За това се използват терапевтични упражнения, масаж, физиотерапия..

Предотвратяване

Най-безболезненото и сигурно решение за предотвратяване на болки в гърба е да се предприемат следните превантивни мерки:

  1. Обърнете внимание на хигиената на съня, особено ако имате болки в гърба в областта на раменете или областта на врата през нощта. Вземете ортопедичен матрак, удобна възглавница. Гладка, умерено твърда повърхност за сън поддържа анатомичната форма на извивките, облекчава мускулните спазми и предотвратява изкривяването на гръбначния стълб.
  2. Обърнете внимание на стойката си във всяка ситуация. Ако вашите собствени усилия не са достатъчни за това, използвайте коригиращ корсет.
  3. Оборудвайте работното си място с удобен стол с ортопедичен ефект. Освен това можете да използвате специални ролки за гърба и врата.
  4. За продължителна седнала работа се опитайте да правите редовни петминутни почивки. Няколко клякания и махане на ръцете могат да помогнат за леко отслабване на мускулната стягане и спазми..
  5. Хранете се балансирано. Това ще осигури на мускулно-скелетната система необходимия запас от хранителни вещества..

Но най-важното е да се движите. Само постоянната физическа активност ще поддържа тялото да работи в първоначалния си вид. Запомнете: това, което не се използва, се влошава.

Болка под дясната лопатка

Цялото съдържание на iLive се преглежда от медицински експерти, за да се гарантира, че е възможно най-точно и фактическо.

Имаме стриктни насоки за подбор на източници на информация и свързваме само с уважавани уебсайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, доказани медицински изследвания. Моля, обърнете внимание, че числата в скоби ([1], [2] и др.) Са интерактивни връзки към такива изследвания.

Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или съмнително по друг начин, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Болката под дясната лопатка е един от видовете излъчващи болки, които са склонни да бъдат локализирани далеч от истинския източник на патология.

Човек може да почувства такава отразена болка във всяка област на тялото, където се намират нервните корени, свързани с основната възпалена област.

Болковите усещания се предават чрез автономни нервни влакна от източника на болестта до гръбначния мозък и се отразяват в определени места на инервация. Развива се реперкусионният синдром (отражението на латински е repercussio), което понякога може да причини затруднения в диагностичния смисъл, въпреки че в днешно време почти всички облъчващи болки са добре проучени и опитен лекар ще може да разбере истинската причина за симптома на болката. Няма вътрешен орган под дясната лопатка, който може да боли, да се възпали, поради което причините за болезнените прояви могат да бъдат както следва:

Причини за болка под дясната лопатка

  1. Остеохондроза на шийния или гръдния отдел на гръбначния стълб. При хроничния ход на заболяването дегенеративните промени в гръбначните процеси могат да провокират нарушение на нервните окончания, проявяващо се с болка под дясната лопатка.
  2. Нараняване или нараняване на трапецовидните мускули в областта на дясното рамо. Болката под дясната лопатка се проявява в статика (седнала, изправена), по-рядко - при ходене.
  3. Субфреничен абсцес (гнойно възпаление под купола на диафрагмата, гноен перитонит). Диафрагмално-чернодробният перитонит се характеризира с хронична болка, излъчваща се вдясно, включително под лопатката.
  4. Компресионно нараняване на десния супраскапуларен нерв. Това нараняване се характеризира с периодична болка под лопатката и дифузна, дифузна болка в цялата раменна крива..
  5. Пиелонефрит, бъбречна колика. Болката е остра и бързо се разпространява от долната част на гърба нагоре към десния хипохондриум и под дясната лопатка.
  6. Чернодробна (жлъчна) колика, холецистит. Болката се провокира от силен спазъм в каналите или жлъчния мехур поради запушване на жлъчните пътища от зъбен камък. Болковите усещания имат остър, пароксизмален характер, локализацията на болката е съвсем ясна - под дясното ребро с отражение в областта на лопатката, ключицата или рамото.
  7. Адхезии след претърпяване на десния плеврит. Болката под дясната лопатка е остатъчно явление, което преминава в процеса на резорбция на срастванията.
  8. Остър панкреатит с увреждане на главата на панкреаса. При такава локализация на възпалителния процес болката най-често излъчва вдясно и се отразява в областта на десния хипохондриум и под лопатката.
  9. Дяснен миофасциален синдром. Хронична мускулна болка, която може да се движи и излъчва в областта под дясната лопатка

Причините за болка под дясната лопатка могат да бъдат различни, поради което естеството на болката е важно: болката може да бъде силна, остра, дърпаща, преходна или хронична.

Как да разпознаете болката с дясната лопатка?

Силната болка под дясната лопатка може да показва такива заболявания:

  • Остра вертебрална радикулопатия или заклещване на нервни корени с дясно изместване на междупрешленните дискове (междуребрена невралгия). Това заболяване е вторично, развива се на фона на хронично компресиране на нервните окончания в зоната на излизането им - в „тунела“. Така нареченият "тунел" се формира от различни структури - остеофити, херния, ставна тъкан. Колкото по-дълго продължава патологичният процес на дегенерация на междупрешленните дискове, толкова по-малък става луменът в тунела, нарушава се кръвоснабдяването на нервните окончания, появяват се отоци и болезнени симптоми, включително отразена силна болка под дясната лопатка.
  • Панкреатитът в остър стадий е придружен от характерни поясни болки, като правило те излъчват равномерно под двете лопатки. При възпаление на главата на панкреаса обаче болката се разпространява главно вдясно и се усеща като лумбаго в областта на дясната лопатка. Общият симптом на болката е постоянен и не отшумява с промяна в положението на тялото, не се увеличава при напрежение, вдишване или кашлица.
  • Холециститът в остър стадий е основната причина за болка, отразена в дясната лопатка. Симптомът е толкова характерен, че много пациенти с хронично заболяване вече знаят, че възпалението е започнало. В допълнение към болката, излъчваща се вдясно, острият холецистит е придружен от трескаво състояние, гадене, повръщане и често пожълтяване на кожата.
  • Чернодробните колики много приличат на пристъп на холецистит, придружава се и от силна болка под дясната лопатка, но няма гадене, повръщане, хипертермия.
  • Спонтанният пневмоторакс (травматична перфорация на плеврата) се характеризира с внезапна, изразена болка в средата на гръдния кош, излъчваща се към лопатката.

Тъпа болка под дясната лопатка

  • Нефрит или хроничен пиелонефрит в етап II на процеса, когато промените в бъбречната тъкан са склеротични. Болката се усеща периодично, като придърпваща, тъпа, излъчваща се в кръста или в горната част на тялото. При десностранния процес симптомът на болката излъчва под дясната лопатка. В допълнение към клинично неявната болка, заболяването се придружава от болезнено уриниране, субфебрилна телесна температура, по-рядко гадене.
  • Хроничният холецистит също се проявява чрез тъпи болкови усещания, които могат да възникнат пароксизмално, но не причиняват очевиден дискомфорт на пациента. Болката излъчва към епигастриума (под лъжицата) и в същото време "се простира" под лопатката.
  • Причините за тъпа болка в областта на дясната лопатка са различни злокачествени процеси, локализирани във вътрешните органи, разположени вдясно. Туморите на черния дроб, панкреаса, десния бъбрек или десния бял дроб могат да се представят като периодична тъпа болка под дясната лопатка.
  • Цироза на черния дроб в началния стадий, която в допълнение към характерната клинична картина се проявява под формата на тъпи десни странични усещания за болка, отразени под лопатката.

Остра болка под дясната лопатка

Това по правило е пристъп на чернодробна колика, остър холецистит или симптом на жлъчнокаменна болест. Също така, острата болка под дясната лопатка може да показва хипертонична форма на дискинезия на жлъчния мехур. Хиперкинетичната дисфункция на жлъчните пътища може да бъде предизвикана както от храна, така и от неврологични, психоемоционални фактори. Стресът, емоционалното претоварване, нарушаването на хранителните правила (преяждане, пикантни, пържени или мазни) храни са основните причини за IDH, който е придружен от периодични болки в епигастриума, излъчващи се вляво или вдясно, по-често в горната дясна част на тялото. Болезненото усещане се разпространява към гърба, под дясното рамо. Острата болка под дясната лопатка може да се усили при вдишване, прегъване. Веднага след като провокиращият фактор се елиминира, болката изчезва. В допълнение към симптома на болката, пациентът има характерни неврологични признаци - раздразнителност, повишена умора, лош сън, изпотяване.

Остра болка под дясната лопатка

Този знак е типичен симптом на последния стадий на субфреничен абсцес, когато усещането рязко се увеличава със силен дъх и се отразява в рамото и дясната лопатка.

Също така, остра болка в долния лоб на лопатката може да бъде един от признаците на бъбречна колика или гнойна инфилтрация в десния бъбрек с пиелонефрит. Симптомът на болката се простира до илиачната област, в хипохондриума, често под лопатката. В допълнение към болката, гнойният пиелонефрит е придружен от фебрилно състояние, често и болезнено уриниране.

Чернодробните колики са остра, остра болка, която се появява най-често през нощта. Болезнените усещания са остри и се разпространяват в дясното рамо, често излъчвайки през лопатката до врата. Ако коликите продължават повече от 4-5 часа, болката се разпространява в цялата коремна област, придружена от гадене и повръщане, което показва остра клинична картина, изискваща хоспитализация.

Болка при зашиване под дясната лопатка

Това като правило са бързо преходни усещания, които не са свързани със сериозни патологични нарушения във вътрешните органи. Най-често пронизващата болка е симптом на неврологични нарушения при остеохондроза на шийния или гръдния отдел на гръбначния стълб. За разлика от болките от подобен характер от лявата страна, които могат да показват животозастрашаващи сърдечни заболявания, преходните болки вдясно се провокират от неудобна поза, рязък завой или физическо пренапрежение. Пробождащите болки обаче могат да бъдат и признак на спазъм на стените на жлъчните пътища и началото на атака на чернодробна колика или обостряне на холецистит. Ето защо, ако болката се повтаря, нараства или се „разпространява“, нейният характер се променя в рамките на 1-2 часа, трябва да се консултирате с лекар или да се обадите на спешна.

Рисуване на болка под дясната лопатка

Тези болки най-вероятно са свързани с промени в структурата на гръбначния стълб или със спазми на мускулната система на раменния пояс. Остеохондрозата на цервикалната зона на гръбначния стълб се характеризира с болезнени, придърпващи усещания, които могат леко да се увеличат с промяна в положението на тялото или със статично, постоянно натоварване (същата поза). Болката може да се появи сутрин след сън и да изчезне през деня след умерени разпределени движения. Също така, симптомът на болката се облекчава от топлина или триене, което показва спастична причина за болката. За всички останали заболявания издърпването на болка под дясната лопатка е нехарактерно. Изключение могат да бъдат злокачествените туморни процеси на вътрешните органи - черен дроб, десен бъбрек, глава на панкреаса или десен бял дроб. Тъй като онкологичните заболявания се развиват латентно и се появяват в началните етапи с незначителни, в клиничен смисъл, имплицитни симптоми. Също така отразените нагоре дърпащи болки могат да бъдат придружени от пиелонефрит, но като правило това е нетипично и е рядко.

Постоянна болка под дясната лопатка

Това е ясен симптом на хипотоничните вени. Дискинезията на жлъчните пътища в тази форма в клиничната практика се среща много по-често от хиперкинетичната форма, особено при жени и деца. Болката се развива постепенно в областта на десния хипохондриум и може да бъде отразена нагоре в дясното рамо и под лопатката. Симптомът на болката не причинява силен дискомфорт, както отбелязват много пациенти - поносим е. Този постоянен модел на болка е "често срещан" за тези с болест на жлъчния мехур. В сравнение с обостряне на процеса или пристъп на холецистит, постоянната болка под дясната лопатка се понася от пациентите много по-лесно и не изисква спешно лечение. Въпреки това вълнообразният ход на основното заболяване може да нарасне и да премине от стадия на ремисия към острата фаза, следователно всеки, който се чувства хронично излъчващ десните болки, трябва да се подложи на цялостен преглед и да започне лечение възможно най-скоро. Основната опасност от недиагностицирани дърпащи болки в дясната горна част на тялото може да бъде гастродуоденит, остър холецистит, холелитиаза

Пареща болка под дясната лопатка

Това може да показва както нарушение на нервните корени при остеохондроза, така и сериозни патологии, които изискват спешно лечение. Те включват десностранна пневмония, която често се развива асимптоматично в началния етап и може да се прояви като периодична пареща болка под дясната лопатка. Също така, подобни болкови усещания могат да показват атипично развиваща се ангина пекторис, тя се характеризира с ляво отразена болка, но в някои случаи има и облъчване под дясната лопатка. Самата природа на болката, която в клиничната практика се нарича каузалгия (от causis - изгаряния и algos - боли), говори за възпаление и / или увреждане на периферните нервни процеси. По този начин, пареща болка под дясната лопатка може да възникне или когато нервните корени са притиснати, или когато близките тъкани са атрофирани, което е характерно за пневмония или ангина пекторис - ангина пекторис.

Остеохондроза и болка под дясната лопатка

Остеохондроза. Болката под дясната лопатка може да бъде един от симптомите на деформационен процес на шийката на матката или остеохондроза на гръдния кош. Това е типично за всички, които участват в заседнала офис работа, особено за ученици или студенти. При такова статично положение нервните окончания непрекъснато се изстискват, което води до хронична болка, отразена в посоката на изместване на междупрешленните дискове. Болката може да има болезнена, дърпаща природа, дадена на врата или рамото, както и под дясната лопатка. Симптомът се влошава при неудобни завои, движения, често сутрин след сън. Често остеохондрозата и болката под дясната лопатка са придружени от изтръпване на пръстите, главоболие. Също така, една от причините за такава болка може да бъде S-образна сколиоза на гръдния отдел на гръбначния стълб..

Болка в дясната лопатка

Болката излъчва в дясната лопатка - това е доказателство за такива заболявания:

ХолелитиазаОстра, пароксизмална болка, с гадене, повръщане, треска, треска, жълтеница на кожата
Спонтанен травматичен пневмотораксОстра, остра болка в областта на гръдния кош, излъчваща се към лопатката (под лопатката)
Холецистит в остър стадийБолка в десния хипохондриум, разширена до епигастриалната област. Болката излъчва в областта между лопатките, под дясната лопатка, в дясното рамо, в гърдите. Болката продължава от няколко часа до няколко дни.
Бъбречна колика, пиелонефритПароксизмална болка, остра, режеща, излъчваща се в долната част на гърба. С развитието на синдрома болката излъчва нагоре, ако десният бъбрек е възпален, има гнойни инфилтрати, болката излъчва под дясната лопатка.
Панкреатит в остър стадий, възпаление на главата на панкреасаБолката се появява внезапно и е постоянна. Симптомът се разпространява в епигастриалната област и излъчва до гръдната кост, често под дясната лопатка и рамото.

Ако болката излъчва в дясната лопатка и нейната интензивност се увеличава, трябва да се извика спешна медицинска помощ, особено при състояния, придружени от хипертермия в рамките на 38-40 градуса.

Болеща болка под дясната лопатка

Болещата болка в областта на дясното рамо, в лопатката и под нея, може да показва хроничен процес, който се развива в органи, отдалечени от лопатката. Ирадииращата (отразена) болка, която не е интензивна, е типичен признак за продължителен възпалителен процес в черния дроб, бъбреците, жлъчния мехур или панкреаса. Често болезнената болка под дясната лопатка не стимулира хората да посещават лекар, докато пациентите се опитват да използват различни методи за домашно лечение и само влошават патологичния процес. Диагнозата на болката в отразена болка често е трудна, тъй като клиничната картина не се проявява, докато основният симптом на болка се отстранява чрез "народни" методи - триене, затопляне, масажи. Опасността представлява и онкологичните заболявания, които могат да се развият с годините и да се проявят с периодични болезнени, излъчващи болка симптоми. Идентифицирани в ранните стадии, много онкологични процеси могат да бъдат спрени, симптомът на остра болка е, за съжаление, признак на терминалния стадий. Болката в болката под дясната лопатка може да бъде сигнал за такива заболявания:

  • Хроничен холецистит.
  • Хроничен пиелонефрит.
  • Жлъчнокаменна болест в начален стадий.
  • Чернодробно заболяване, включително цироза или хепатит.
  • Хроничен панкреатит.
  • Остеохондроза.
  • Хроничен бронхит.
  • Латентна пневмония или плеврит.
  • Туморни процеси.

Лечение на болка под дясната лопатка

Лечението на болка под дясната лопатка е невъзможно без изследване и идентифициране на основната причина. Такива болкови усещания имат отразено естество, което означава, че истинският източник на болестта се намира на разстояние от лопатките, особено след като в тази зона няма вътрешни органи, които биха могли да провокират болка. За да излекувате болезнен симптом, независимо от неговия характер - остри болки или придърпващи болки, тъпи, трябва да се свържете със следните лекари:

  • Невропатолог.
  • Вертебролог.
  • Травматолог.
  • Кардиолог.
  • Гастроентеролог.

Първият етап, разбира се, може да бъде посещение на местния лекар, който ще проведе първоначален преглед, ще събере анамнестична информация и ще реши към кой тесен специалист да насочи пациента. Ще бъдат предписани и рентгенови лъчи, общи изследвания на кръвта и урината и евентуално първоначална аналгетична терапия за облекчаване на симптомите на болка. В случай на остри симптоми, когато болката е придружена от висока температура, повръщане, повишена температура, обадете се на лекар у дома или на линейка.

Защо боли дясната лопатка: причини за болка, болка и пронизваща болка

Ако дясната лопатка боли, е необходимо да се извършат диагностични мерки. Дискомфортът се причинява от различни причини, повечето от които са с патологичен произход. Някои фактори могат да представляват непосредствена опасност за човешкото здраве, следователно изискват незабавно прилагане на терапевтични мерки.

Причини за болка в дясната лопатка

Причините за болка в дясната лопатка отзад за удобство на диагностиката и последващото лечение бяха разделени на няколко групи:

  • Патология на дихателната система.
  • Увреждане на структурите на храносмилателната система и бъбреците.
  • Промени, засягащи структурата на опорно-двигателния апарат.
  • Онкологични процеси.
  • Психосоматика и физиологични фактори.

За всяка група причини обикновено се избира собствено лечение, което има основни разлики..

Заболявания на дихателната система

Една от най-често срещаните групи причини за болка в областта на лопатката вдясно е развитието на патология на дихателната система:

  • Десностранният плеврит е възпаление на плеврата, което има различен произход. Най-често патологията се провокира от бактериална инфекция. Плеврата съдържа голям брой чувствителни нервни окончания, така че дори малки промени са придружени от болка. Често има изтръпване и се засилва по време на дълбоко вдишване, издишване и въздишка. В този случай горната част на лопатката често боли..
  • Пневмония с увреждане на десния бял дроб - болката обикновено се появява при тежка възпалителна реакция, която се разпространява в плеврата, която съдържа голям брой чувствителни нервни окончания.
  • Бронхитът е възпаление на долните дихателни пътища, което може да се развие изолирано или в комбинация с пневмония. Болка под дясната лопатка се появява, когато възпалителният процес е локализиран в белия дроб и бронхите от съответната страна. Бронхитът често се развива на фона на остри респираторни вирусни инфекции, което едновременно причинява възпалено гърло. Възпалението на горните дихателни пътища е придружено от факта, че болката се локализира основно в предната част зад гръдната кост. Обикновено предната част на гърдите е болна от други причини, включително сърдечни заболявания.
  • Туберкулоза - болката се появява, когато плеврата участва в деструктивния процес.

Допълнителни клинични симптоми показват развитието на патологичния процес от страна на дихателната система: кашлица, задух, повишена болка по време на дишане. При хронична патология на дихателната система се нарушава насищането с кислород в кръвта. Това е придружено от обща слабост, намалена умствена работоспособност, неспособност за концентрация, нарушение на съня, което е придружено от сънливост през деня и безсъние през нощта..

Увреждане на вътрешните органи

Развитието на патологични процеси на черния дроб, структурите на жлъчната система, бъбреците, които включват:

  • Хепатит - възпалението на черния дроб от различен произход е придружено от увеличаване на размера на органите. Това води до разтягане на капсулата и поява на болка високо в десния хипохондриум, която може да отиде до лопатката вдясно или надолу към долната част на гърба.
  • Холецистит - възпалителният процес е локализиран в жлъчния мехур. На фона на стагнацията на съдържанието се образуват неразтворими калкули. Тяхното изместване с потока на жлъчката води до увреждане на лигавицата, което е придружено от силна болка, наречена чернодробна колика.
  • Панкреатит - възпалението на панкреаса е придружено от оток, нарушение на изтичането на секрети по протежение на каналите. Това провокира процеса на увреждане на тъканите от собствените храносмилателни ензими, което е придружено от болка в пояса, излъчваща се в лявото и дясното рамо.
  • Бъбречно заболяване - пиелонефрит, гломерулонефрит, уролитиаза причиняват болка в долната част на гърба от различно естество и интензивност. Те често дават на лопатката отдясно или отляво.

Патологичните процеси във вътрешните органи са придружени от нарушение на тяхното функционално състояние. При заболявания на храносмилателната система се развива тежест в корема, подуване на корема, изпражненията стават нестабилни, апетитът се влошава. В случай на развитие на патология на бъбреците и други структури на отделителната система, цветът на урината, дневният обем се променя и се появява дискомфорт по време на уриниране.

Мускулно-скелетни нарушения

Има няколко патологични състояния на структурите на мускулно-скелетната система на гръдния кош, които водят до болка в дясната лопатка:

  • Остеохондроза на гръдния отдел на гръбначния стълб - дегенеративно-дистрофичните процеси в хрущялните компоненти водят до нарушаване и възпаление на гръбначните корени, където клетките на имунната система се втурват. В случай на развитие на десния процес болката в областта на лопатката се притеснява. Тя често дава встрани, врата, главата, рамото, подмишницата, ръката, дланта, пръста, включително малкия пръст. В същото време кожата изтръпва, изтръпва и мускулната сила на ръката и раменния пояс вдясно намалява. Понякога, когато натиснете проекцията на засегнатите корени на гръбначния мозък, това намалява мускулите, дискомфортът дава в долната част на гърба, крака.
  • Промени, пряко засягащи дясната лопатка - намаляване на минералната плътност на костите, което често се развива по време на менопаузата при жените, метастази на злокачествени тумори, водещи до силна болка.
  • Отложената травма на структурите на гръдния кош, главно от дясната страна - натъртвания на меките тъкани, навяхвания, фрактури на костите могат да доведат до промяна в анатомичното съотношение на структурите и появата на болка.
  • Миозит и невралгия - асептично, неинфекциозно възпаление на набраздени скелетни мускули или периферни нерви в областта на дясната лопатка, което може да прободе или изгори.
  • Автоимунни процеси - нарушение на функционалното състояние на имунитета, при което "по погрешка" произвежда антитела срещу собствените си тъкани. Това може да означава възпаление на меките тъкани, връзките, ставите, включително областта на дясната лопатка..

За поражението на структурите на опорно-двигателния апарат, появата или усилването на болката по време на движение, е характерно ходенето, неприятно е да се извърти завой на тялото. При хронична дегенеративно-дистрофична патология се наблюдава увеличаване на дискомфорта вечер, през нощта. Почивката помага за намаляване на болката. При автоимунни процеси, по-лоши сутрин след сън, докато има скованост в гръбначния стълб, е неудобно да се движите.

Онкологични процеси

Образуването на доброкачествени или злокачествени тумори в областта на дясната лопатка води до болезнени усещания от различно естество и интензивност. Най-често срещаните онкологични процеси включват:

  • Липома е доброкачествен тумор на мастната тъкан, който може да бъде локализиран под дясната лопатка. Дълго време не води до дискомфорт. Когато достигнете големи размери, се появява чувство на тежест и болка, тъпа или дърпаща болка.
  • Хондрома е доброкачествено образувание, което произхожда от хрущялна тъкан, главно областта на закрепване на ребрата към гръдния отдел на гръбначния стълб. Растежът е придружен от болка, когато гръбначните корени са притиснати. Тъканите около тях могат да се подуят.
  • Саркома е агресивна злокачествена новообразувание, чийто растеж е придружен от увреждане на близко разположени тъкани и ранни метастази с образуването на далечни "дъщерни" тумори.

Ниско в областта на лопатката могат да се появят метастази от други злокачествени новообразувания, по-специално рак на гърдата и белия дроб. С развитието на доброкачествени тумори болката не се появява дълго време. Развитието му обикновено се свързва с тумора, достигащ значителен размер и натиск върху близките тъкани. При раковите процеси неоплазмата уврежда тъканите и нервните окончания, което води до силна болка. В същото време регионалният лимфен възел се увеличава. В по-късните етапи се развива интоксикация, свързана с отравяне на организма с отпадъчните продукти от променени клетки и придружена от болки, повишаване на телесната температура.

Психосоматика и физиологични фактори

При жените в края на бременността вътрешните органи на уголемената матка са изместени. В този случай е възможно разтягане на съединителнотъканните капсули, което причинява болка в гърба, включително отстрани на дясната лопатка.

Психосоматиката е появата на дискомфорт, който не е свързан с развитието на възпаление или други патологични процеси в тъканите. Появата на болка често се случва при млади хора, юноши на фона на емоционален опит.

Болка може да се появи след ваксинацията на лопатката в детска възраст. Детето се оплаква от дискомфорт в продължение на няколко дни.

Естеството на болката

Болките в гърба в областта на лопатката от дясната страна имат различен характер, което помага да се установи възможната причина за появата му. Най-често срещаните видове болка са:

  • Шиене - дискомфортът може да означава невралгия, миозит, плеврит.
  • Дърпане - възникват с увреждане на опорно-двигателния апарат.
  • Усещане за парене - парещи болки се появяват на фона на невралгия.
  • Компресивни - възникват при увреждане на черния дроб.
  • Остър, остър, интензивен - признак на тежко възпаление, по-специално при плеврит.
  • Стрелба - лумбаго показва нарушение на гръбначните корени. В същото време се появява изтръпване на широка област на кожата, тя може да сърби.

За надеждно определяне на причината е необходима обективна диагноза.

Диагностични и лечебни методи

Когато човек започне да се разболява, трябва да посетите лекар. За надеждна диагноза е необходимо да се визуализират органите и структурите на гръдния кош. Специалистът предписва рентгенови лъчи, компютърна томография, ядрено-магнитен резонанс, ултразвук.

Лечението е насочено към премахване на ефекта на основната причина за болка. Освен това се предписват противовъзпалителни лекарства, физиотерапевтични процедури и терапевтични упражнения. Патологията може да се лекува у дома, при спазване на дисциплинираното изпълнение на медицински назначения. Използването на народни средства, а именно лечебни растения, е възможно след съгласуване с лекаря.

Профилактиката включва здравословен начин на живот. Всички въпроси относно превенцията на различни заболявания, човешкия живот в хармония с тялото са изложени в книгите, написани от Luule Viilma..

Болка под дясната лопатка отзад отзад. Причини и лечение

Лопатките са най-уязвимата част на гърба. Сложната им структура е податлива на наранявания и вътрешни заболявания. Причините за болката под дясната лопатка отзад са различни, поради което нейният характер е от голямо значение при диагностицирането.

Естеството на болката под дясната лопатка

Лопатката е неразделна част от раменния пояс. В допълнение към това се включват раменната кост, ключицата, сухожилията и мускулите. Между триещите структури има синовиални торбички, бурси, които поддържат двигателната функция. Болка, която има местно значение или отразява състоянието на вътрешните органи, може да се появи в различни части на раменния пояс.

Има редица причини, които оказват влияние върху появата на болка в подлопатката:

  • Възпаление на мускулите.
  • Костни нарушения.
  • Болка, причинена от монотонни движения, неудобно положение на тялото.
  • Бурсит.
  • Вътрешни заболявания.

Болка под дясната лопатка отзад отзад

Рамо - ставата е нестабилна, така че болката, възникваща в нея, има различни причини, отразяващи както вътрешни заболявания, така и местни.

Болките са от различни видове:

  • Местен. Те възникват както на мястото на лезията на тялото, така и близо до него. Този тип е типичен за нарушения в опорно-двигателния апарат, меките тъкани.
  • Отразено. Болестите на някои вътрешни органи създават болезнен дискомфорт, далеч от оригинала.
  • Облъчващо. Болката, която се разпространява извън засегнатата област, е характерна за заболявания на белите дробове, черния дроб, далака.
  • Смесена болка. Това се случва в отговор на дразнене на болковите рецептори, като защитна реакция на тялото. Развитието му се влияе от социалните фактори и емоционалния стрес..

Това е тъпа болка

Класическият симптом е тъпа болка, усилваща се при повдигане и спускане на ръцете, но намаляваща в покой. Понякога болката преминава през цялата ръка. Причинява се от прекомерно разтягане на мускулите, често поради физически упражнения, неудобна поза по време на сън и носене на тежки товари. Развива се с остеохондроза, навяхване.

Остра болка

Болката под дясната лопатка отзад отзад придобива остър характер с интеркостална невралгия, пневмония.

Често се развива в резултат на:

  • чернодробни колики;
  • остро възпаление на жлъчния мехур;
  • дискинезия на жлъчния мехур.

Развиващата се остра болка улавя не само субскапуларната област, но и епигастралната област, преминавайки към горната част на тялото. Повишеният мускулен тонус, заболявания на гръбначния стълб, пораждат остра болка сутрин, която през деня отслабва или напълно изчезва.

Остра болка

Възпалителните заболявания на перитонеума, които са преминали в стадия на обостряне, се чувстват с интензивна болка в подлопатката.

Гнойна инфилтрация, чернодробна колика, допринася за появата на синдром в дясната лопатка, долния й сектор, докато се появяват други сигнали:

  • сърбеж в областта на анала;
  • треска;
  • болезнено уриниране.

Нарушения като скапулезен остеомиелит, гломерулонефрит, перфорация на язва са фактори, срещу които се появява остра болка в подлопаточната област.

Пронизваща болка

Режещата болка е типична за:

  • лезии в различни части на гръбначния стълб;
  • херния междупрешленна.

След нощен сън в неудобно положение, освен скованост, се усещат и стрелкови болки по лопатката. Синини, при които са засегнати хрущяли, кости, меки тъкани, също провокират този вид болка.

Болести, срещу които се развиват болки в шевовете:

  • трахеобронхит;
  • латентна туберкулоза;
  • пневмония.

Дразнеща болка

Резки съкратителни движения на мускулите в рамото, структурни промени в гръбначния стълб водят до появата на дърпащи болки под лопатката. Те са по-лоши сутрин при събуждане, през деня са по-слаби. Промените в положението на костните структури, износването на хрущялната тъкан създават допълнителни натоварвания, което също причинява болка.

Болести, срещу които се развива този вид болка:

  • абсцес на белия дроб;
  • остър бронхит;
  • Болест на Sprengel;
  • дистония вегетативна.

Постоянна болка

Постоянната болка се причинява от нарушена подвижност в жлъчните пътища, когато тонусът на сфинктера, който контролира жлъчния поток, е намален. Болката се появява не само в областта на лопатката, но засяга и рамото. Не създава особен дискомфорт, понася се лесно, но почти винаги показва нарушена функция на жлъчния мехур.

Други причини:

  • камъни в бъбреците;
  • гастродуоденит;
  • остър холецистит.

Пареща болка

Болката под дясната лопатка от гърба от гърба става изгаряща в момента на компресия на гръбначния нерв на лопатката.

Изгарящият характер на болката придобива:

  • с остеохондроза;
  • пневмония, засягаща десния бял дроб;
  • ангина пекторис;
  • с увреждане на периферната нервна система.

Болка при кашляне

Болката под лопатката по време на пристъпи на кашлица възниква от напрежение в гърдите. Тази болка отразява, показва заболявания на бронхите, белите дробове.

Болка при вдишване

Затруднено вдишване показва междуребрена невралгия. Когато вдишвате, разширената диафрагма нарушава нервните окончания, което провокира развитието на болка. При пневмония болката се отразява под лопатката, влошаваща се при дълбоко вдишване. Освен това има усещане за парене в гърдите, мускулно напрежение. Развиващият се субфреничен процес се характеризира с болка под лопатката.

Има редица други заболявания, при които всеки дъх е придружен от синдром на болката:

  • туберкулоза;
  • астма;
  • остър бронхит;
  • остеохондроза;
  • междуребрена невралгия.

При шофиране

Дискомфортът, възникнал в момента на завъртане на тялото, врата, при повдигане на ръцете, показва появата на невралгия, нарушение в опорно-двигателния апарат. Лезиите, засягащи нервните корени в цервикоторакалната, лумбалната област, причиняват пристъп на остра болка.

Предполага се, че това се случва по други причини:

  • нарушение на стойката;
  • изпъкналост на диска;
  • хроничен панкреатит в стадия на рецидив;
  • остеохондроза.

Възможни причини за десностранна болка в гърба от гърба, допълнителни симптоми

Болката в гърба от гърба, под дясната или лявата лопатка, често плаши човек, тъй като причините за появата му не винаги са очевидни.

Болест на жлъчния мехур

Развитието на холецистит причинява чувство на тежест в дясната страна, дава болка в лопатката. При жлъчнокаменната болест болката става остра. Атаката провокира болка от горната част на корема до рамото. При жлъчните колики, остра болка винаги се появява неочаквано, започвайки от десния хипохондриум и след това отива в лопатката.

Свързани симптоми:

  • Интензивност на болката.
  • Гадене, повръщане, сухота и горчивина в устата.
  • Повишена температура.
  • Болка в дясната страна, с преход към рамото.
  • Болката се развива по-често сутрин.

Субфреничен абсцес

По време на периода на възпаление на панкреаса, развитието на тумор, киста или инфекция в черния дроб, има отразена болка. Разстройството на храносмилането от мазна и обилна храна причинява болка в епигастриалната област, която излъчва към гърба.

Свързани симптоми:

  • остра болка;
  • влошава се при дишане;
  • възможно повишаване на телесната температура.

Бронхо-белодробни заболявания

Белодробните проблеми създават не само болки в гърдите, но и болки в лопатката. Това може да бъде:

  • Pancoast тумор. Вид тумор, който расте в горната част на белите дробове. Обикновено засяга дългогодишните пушачи.
  • Плеврит. Възпалението на лигавицата на белите дробове развива болка под лопатката при вдишване.
  • Пневмоторакс. Задържане на въздух между белия дроб и гръдната стена. Болката е придружена от внезапно задух, може да бъде остра.

Заболяване на бъбреците

Десният бъбрек лежи недалеч от лопатката, така че когато се възпали, той отразява болката в тази област. Камъните в бъбреците, инфекциите, подуването могат да причинят болка. При възпаление на десния бъбрек и появата на гнойни инфилтрати болката се дава в дясната лопатка, става остра, пароксизмална.

Постоянната болка, изкачваща се от долната част на гърба, издигаща се до лопатката, често придружена от гадене и повръщане, се развива на фона на пиелонефрит. Болката може да бъде с различна интензивност, но по-често болезнена, тъпа.

Болести на опорно-двигателния апарат

Възпаление на лигаментния апарат на рамото, лопатката, околоставните тъкани, развива болка до работната ръка.

Притеглящи болки причиняват:

  • херния на междупрешленните секции;
  • фасетна артроза.
  • сколиоза;
  • аномалии в гръбначния диск.

За бурсит, туберкулоза на лопатката е характерна болезнената подлопатка. Болките, присъщи на тези заболявания, се усилват при кашлица, развива се изтръпване на крайниците.

Естеството на болката и други симптоми:

  • тъпа болка;
  • по-често едностранчиви, възникващи след събуждане;
  • влошаване след тренировка и стрес.

Разтягане и възпаление на мускулите

Чести причини за този вид болка:

  • Крик;
  • увреждане на сухожилията;
  • неудобна поза по време на сън;
  • физически упражнения;
  • вдигане на тежести.

На фона на хронично дифузно мускулно-скелетно заболяване болките се развиват малко под дясната лопатка, водят до обща умора, намаляване на тонуса. Руптура на ротаторния маншет, която развива нестабилност в рамото, причинявайки болка в лопатката.

Междуребрена невралгия

Компресията на нервите в цервикалната област, изместването на дискове или стенозата на гръбначния канал води до болка. Съпътстващи симптоми са изтръпване и изтръпване в ръцете. Удушени нервни корени, изместване на междупрешленните дискове вдясно причиняват подуване и болка в областта на дясната лопатка.

Болести или наранявания на лопатката

Фрактурите на лопатката са редки, по-често болката се появява от натъртвания, увреждане на костната тъкан при рак. Остеопорозата засяга структурата на рамото, причинявайки болка. Болката в субкапуларис се появява при артрит, когато лопатката и други области в гръдния кош се възпалят.

Ставни фрактури, луксации, наранявания от дясната страна, ограничават движенията и причиняват болка в дясната лопатка. Нараняванията често са придружени от съдови увреждания, прищипване на нервните окончания. При хрущене на лопатката, заболяване, което възниква поради мускулна атрофия, се появява умерена болка.

Диференциална диагноза

Въз основа само на физически преглед е трудно да се установи причината за болката в лопатката.

В допълнение към визуалната проверка се провеждат тестове и изследвания:

  1. Рентгенологични:
    1. рентгенова снимка на гръдния кош;
    2. КТ на органи, които са породили съмнение за различни заболявания;
    3. ЯМР на гърдата, меки части на тялото.
  2. Определяне на работата на сърцето:
    1. ЕКГ;
    2. сърдечно наблюдение.
  3. Лабораторни тестове:
    1. кръвен тест;
    2. тестове за чернодробна функция:
    3. тестове за откриване на възпалителни ставни заболявания.

Първоначално трябва да посетите Вашия лекар в клиниката, който ще Ви предпише обезболяваща терапия. В много случаи това е достатъчно..

Ако е необходимо, лекарят ще насочи към други специалисти:

  • травматолог;
  • хирург;
  • кардиолог;
  • невролог.

Какво да правите в случай на болка в гърба отзад вдясно?

Болка под дясната лопатка в гърба отзад, придружена от изтръпване в гърдите, гадене, повръщане - това са причини да посетите лекар. Ако болката е придружена от усещане за парене в гърдите, затруднено дишане, трябва спешно да посетите и болницата. В случай на оток, зачервяване, повишаване на телесната температура в областта на лопатката, трябва да потърсите медицинска помощ.

Лекарства

Лечението на болката зависи от основната причина. Ако е свързано с мускулно разтягане, натъртвания, нарушения в костната област на лопатката, тогава се използват болкоуспокояващи, нестероидни противовъзпалителни лекарства, мускулни релаксанти. Топлинната и физическа терапия помага в следващата стъпка..

Наименование на лекарстватаНачин на приложение
НимезулидПредписано за остра болка, приемайте лекарството след хранене, 1 таб. 2 пъти на ден
ИндометацинИзползва се под формата на таблетки за различни заболявания на ставния синдром, предписва се от 25 до 50 mg 3 пъти на ден. Използва се външно за обостряне на ставни заболявания: мехлем и гел се прилагат не повече от 2 пъти на ден.
ИбупрофенДневната доза таблетки зависи от причината за болката, можете да използвате гел или крем, като нанасяте и втривате, докато се абсорбира напълно 3-4 пъти на ден.
MidocalmОтпуска мускулите, повишава тонуса им, под формата на таблетки, приемайте 1 бр. на ден, максималната доза е 3 бр. Разтворът се използва интравенозно, не повече от 100 mg на ден, интрамускулно не повече от 200 mg.

За лечение се използват мехлеми, които осигуряват дългосрочен затоплящ ефект:

  • Finalgon.
  • Диклофенак.
  • Viprosal.
  • Капсикам.

Ако болката под дясната лопатка с нарастваща интензивност трябва да се консултира с медицински специалист, а не да се самолекува.

Физиотерапия

Гимнастиката, масажът и развитието на правилна стойка помагат за облекчаване на болката под дясната лопатка от гърба от гърба. Преди да започнете да спортувате, загрейте и отпуснете мускулите си с вана, горещ компрес или сешоар..

Масаж на лопатките. Извършва се в легнало положение на твърда повърхност:

  • Поглаждане на скапуларната област.
  • Щипане с подложките на пръстите, палеца и показалеца.
  • Гребенообразно триене. Задържан от фалангите на пръстите, стиснати в юмрук.
  • Кръгово месене. Готово с подложките на палците на двете ръце.
  • Спирално триене. Готово с подложките на 4 пръста с кръгови движения.
  • Поглаждане на лопатката и околната област на тялото.

Урокът продължава 20 минути, курсът предвижда 10-15 сесии, които могат да се провеждат ежедневно или през ден.

Упражнение за стабилизиране на лопатката, повторете 10-15 пъти:

  • Легнете с лице надолу на ръба на дивана.
  • Поставете едната ръка под челото, а другата протегнете над пода.
  • Дръжте ръката си изправена, бавно я вдигнете, като изтласкате лопатката назад към гръбначния стълб. Позата наподобява половин Т.
  • Задръжте тази позиция за 3-4 секунди, след което бавно се върнете в изходна позиция.

Упражнение за разтягане на мускулите на лопатката:

  • В изправено положение вземете голяма мека топка, прегърнете я с ръце.
  • Продължете да притискате топката колкото е възможно повече.
  • Когато стискате, напрягайте гърба си възможно най-много, отблъсквайки ръцете си от себе си.
  • С лице надолу.
  • Опитвайки се да почувствате разтягане в областта на болката.
  • Останете в това положение за 30 секунди.
  • За да се отпуснете.
  • Повторете упражнението 2-3 пъти.

Народни средства за защита

За облекчаване на напрежението в задействащите точки на мускулите се използват методи, достъпни у дома.

Бани

Горещите вани облекчават болката, те могат да се комбинират с масаж.

Разтвор за баня, приготвен предварително:

  • 250g Epsom сол.
  • 1 супена лъжица сода за хляб.
  • 10 капки етерично масло от мента.
  • 5 капки евкалипт, розмарин, лавандулово масло.
  • 2 с.л. л. сушена лавандула.
  • 1 супена лъжица л. клончета розмарин.

Смесете всичко в купа, добавете сухи съставки отгоре. Прехвърлете в буркан и използвайте според указанията.

Вана с добавка на джинджифил подобрява кръвообращението. За да направите това, разтрийте парче корен, накиснете в гореща вода за 15 минути, добавете разтвора към топла вода за баня. Вземете вана с добавки не повече от 20 минути, не трябва да изплаквате с вода след процедурата. Увийте се в топъл халат, за да се стопляте.

Отвари и инфузии

Тинктура от евкалипт:

  • Вземете 10 g натрошени листа, 200 ml алкохол, разбъркайте всичко.
  • Поставете на топло място за 14 дни. Периодично разклащайте буркана с разтвора.
  • Прецедете готовия разтвор в стъклена бутилка, затворете капака.

Тинктура от джинджифил:

  • Пресен корен, 50 г, водка или алкохол 200 мл, мед 1 с.л. л. (не е задължително).
  • Залейте нарязания джинджифил с алкохол, добавете мед, оставете за 2 седмици.
  • Прецедете готовия разтвор, изсипете в стъклена бутилка, затворете капака. Можете да съхранявате до 2 години.

Разтворите се втриват върху възпаленото място преди лягане, след което се поставя затопляща превръзка.

Отвара от котешки нокът:

  • Вземете 2 g трева, изсипете 0,5 l вода, кипете не повече от 10 минути.
  • Прецедете, охладете и използвайте според указанията.
  • Бульонът може да се използва за компрес.

Компреси

Затоплящите компреси увеличават притока на кръв, облекчават спазма:

  • Свийте превръзката на няколко слоя.
  • Накиснете в гореща вода (поне + 70˚С).
  • Нанесете върху възпалено място.
  • Поставете филм отгоре, затоплящ материал.
  • Докато превръзката се охлажда, загрявайте в гореща вода.

Компреси за облекчаване на болката:

  • Масло от жълт кантарион. Разтрийте мястото на възпаление с масло.
  • Отгоре нанесете марля, филм, топъл материал или вълнен шал.
  • Завържете компреса с бинт около гърдите.
  • Може да се остави за една нощ.

Билков компрес:

  • Смесете в равни части сушени цветя от лайка, трицветни теменужки, корени от репей и живовляк. 1 супена лъжица л. изсипете сместа в стъклен съд, залейте с вряла вода, оставете, докато тревата омекне.
  • Нанесете запарения бульон върху възпаленото място, покрийте с памучен плат, целофан, топъл шал.
  • След 15 минути. махнете компреса.
    Най-добрият вариант за лечение на болки в гърба под дясната лопатка от гърба е комбинация от лекарства и нелекарствени подходи. Комплексната терапия ще ви позволи бързо да се справите с болестта, да се отървете от болката.

Arthronosos

Лакът