Боли петата, боли да стъпваш, как да се лекуваш

Често хората се сблъскват с такъв неприятен симптом като болезнено усещане в областта на стъпалото. По-често се появява по време на ходене. Причината за това може да са заболявания от различно естество или нараняване. В по-голямата си част жените, които редовно носят високи токчета, се срещат с това явление..

Зоната на петата е подложена на стрес всеки ден от ходене, бягане, изправяне или извършване на тежка работа. Костта в тази част на крака се счита за най-голямата. Отличава се със своята форма и здравина.

Върху него има слой от мастна тъкан. Действа като амортисьор. Но въпреки това, при сериозен стрес, той става уязвим за нараняване..

Болката в петата може да се лекува по различни начини с медикаменти, народни средства, масаж и физикална терапия. Но преди да започнете лечението, трябва да разберете какво е причинило неприятния симптом..

  1. Защо боли петата и боли да стъпвате - причините
  2. Лечение на петата с народни средства
  3. Вана за крака
  4. Компреси
  5. Ефективни средства за защита
  6. Петата боли, боли да стъпвате, как да лекувате (мехлеми и хапчета)
  7. Ако петата боли отстрани отстрани, какво да правя
  8. Боли да стъпвате на петата и болка отвътре
  9. Краката и петите болят: най-добрите лечения
  10. Как да се отървем от напуканата болка в петата

Защо боли петата и боли да стъпвате - причините

Често причината за патологичния феномен са заболявания на ставните тъкани и образуването на пети. В редки случаи възникват различни наранявания и фрактури, образуват се пукнатини или се развива гъбична инфекция. Често болката в областта на стъпалото се проявява след носене на нов чифт обувки или дълго време на токчета.

Често диагностицирана причина е шпората на петата. Тази патология се счита за заболяване и се характеризира с разпространението на костната тъкан в петата. Шпората е трън, който притиска близките меки тъкани. Образува се издутина. Когато стъпва върху засегнатата област, човек изпитва дискомфорт и болка.

Шпорите могат да доведат до проявата на:

  • да бъдеш с наднормено тегло;
  • редовно упражнение;
  • диабет;
  • наличието на плоски крака;
  • постоянно носене на високи токчета.

Синдром на остра болка в петата се появява, когато връзките са повредени, натъртени и изкълчени.

Ако дискомфортът се появява периодично, тогава патологията може да е хронична. Причината може да бъде артроза или артрит.

Болезнено усещане в крака често се появява при заболявания с инфекциозен характер под формата на хламидии. Дискомфортът се влошава към вечерта.

Гъбичната инфекция може да доведе до неприятно усещане. Тогава човекът се оплаква не само от болка в петата, но и от появата на неприятна миризма от краката, образуването на пукнатини и пилинг..

Лечение на петата с народни средства

Ако има болезнено усещане в петата, този проблем не може да бъде пренебрегнат. Най-добре е първо да посетите лекар и да се изследвате, за да установите причината. Преди срещата можете да опитате да използвате народни методи.

Вана за крака

Този метод на лечение е насочен към отпускане на съседните тъкани, премахване на незначителна болка и предотвратяване развитието на възпалителния процес..

За облекчаване на дискомфорта ще ви помогнат контрастните нощни бани. Трябва да вземете 2 легенчета - с хладка и гореща вода. Като начало краката се потапят в гореща вода, след 30-60 секунди се преместват в леген със студена вода. Манипулациите се повтарят 10-15 пъти. След това краката се избърсват на сухо и се намазват с крем.

За да премахнете болката и да подобрите кръвообращението, трябва да вземете литър гореща вода и да разтворите 300 г трапезна, йодирана или морска сол в нея. Краката се спускат в получения разтвор. Процедурата продължава 10-15 минути.

За да се предотврати развитието на възпалителен процес в тъканите и бързо да се премахне болката, се препоръчва да се добави 1 таблетка Analgin, 1 таблетка Furacilin, 1 супена лъжица. л. ябълков оцет и 1 ч.л. пчелен мед.

Компреси

За да премахнете бързо болката в петата, можете да използвате компреси. С шпора на петата добре помага народно лекарство, направено от креда и чесън. Вземете парче бял креда и мелете до прахообразно състояние. След това трябва да вземете 3 глави чесън, обелете и смилайте. Комбинирайте с получения креда на прах.

Първо, зоната на петите трябва да бъде изпарена под течаща гореща вода. След това нанесете получената смес и я фиксирайте с превръзка.

При силни болки черната ряпа помага добре. Зеленчукът се настъргва на ситно ренде. Кашата се нанася върху засегнатата област, фиксирана с филм. Отгоре се обуват чорапи. Процедурата се прави най-добре през нощта. След сън сместа се отстранява.

Ефективни средства за защита

Народните средства не само премахват болката, но също така предотвратяват развитието на възпаление в тъканите, отърват се от петата в началните етапи и ускоряват процеса на зарастване на пукнатините.

Има няколко ефективни рецепти:

  1. В древни времена болката в петата се премахва с лък. Този метод помага за нормализиране на кръвообращението, има бактерициден и противовъзпалителен ефект. За готвене трябва да вземете 1 средно голям лук. Разрежете го наполовина, завържете го за проблемната зона за една нощ. За да постигнете пълно възстановяване, трябва да извършите 5-7 процедури.
  2. Картофите помагат добре при петата. Няколко кореноплодни култури се варят, омесват се до пюреобразна маса, добавят се 2 капки йоден разтвор. Полученият състав се нанася върху филм и се нанася върху засегнатата област. Фиксирайте с превръзка. Облечете топъл чорап.
  3. Следващата рецепта ще помогне за облекчаване на възпалението. Отнема 1 ч.л. сол, 1 с.л. л. мед, 20 ml йоден разтвор. Всички компоненти се смесват заедно. Полученият състав се нанася върху петата, фиксиран отгоре с марля и филм. Компресът трябва да е на крака поне 2 часа.
  4. При шпори на петата и силна болка ще помогнат 80 мл оцет. Едно прясно яйце се поставя в течността. Оставете в тази форма за 10-18 дни. През това време черупката ще се разтвори напълно. Същото количество слънчогледово масло се добавя към получената смес, разбърква се старателно. Преди да приложите продукта, трябва да запарите краката си в гореща вода. Масата се нанася на тънък слой, стъпалото се увива в топла кърпа.

Народните лекарства са ефективни и безопасни само в началните етапи от развитието на болестта. Ако болката се появява постоянно, тогава трябва да потърсите и отстраните причината.

Петата боли, боли да стъпвате, как да лекувате (мехлеми и хапчета)

Дискомфортът в петата може да се лекува с лекарства. Фармацевтичните компании предлагат голям списък от лекарства за премахване на неприятните симптоми под формата на мехлеми и таблетки..

У дома те ще помогнат:

  1. Волтарен. Предлага се под формата на гел. Принадлежи към категорията на нестероидни противовъзпалителни лекарства. Помага при силна болка. Лекарството се прилага 2-3 пъти на ден.
  2. Мовалис. Има няколко форми на освобождаване. При болки в петата могат да се правят инжекции мускулно или хапчета да се приемат през устата. Лекарството има системен ефект. Има подчертан противовъзпалителен и аналгетичен ефект.
  3. Димексид. Отлично средство срещу болка и други проблеми, свързани с краката. Лекарството има антибактериални, аналгетични и противовъзпалителни ефекти. Помага добре при болки в мускулите и ставите. Предлага се под формата на гел, мехлем и разтвор. Можете да прилагате крем или да прилагате компреси през нощта..

Когато се появи болка, добре помага мазилка от пипер. Съдържа естествени съставки. Има затоплящо, аналгетично и локално дразнещо действие.

Ако петата боли отстрани отстрани, какво да правя

Ако изпитвате болка в петата отстрани отстрани, народните средства и лекарства ще ви помогнат. Лечението използва антибактериални, кортикостероидни и нестероидни противовъзпалителни лекарства.

Освен това можете да изпълнявате специални упражнения, които са насочени към разтягане на сухожилията. След събуждане редовно се препоръчва да хвърляте тенис топка или точилка с крак..

Масаж може да се прави след работен ден или дълга разходка. Необходимо е да се обработи не само зоната на петата, но и цялото стъпало. Всички движения трябва да са меки. Този метод бързо отпуска тъканите и мускулите, като по този начин се отървава от неприятните симптоми..

Боли да стъпвате на петата и болка отвътре

Ако се наблюдава дискомфорт вътре в петата, тогава причината може да бъде сериозни заболявания под формата на ревматоиден артрит, епифизит, остеомиелит, артроза. Тогава самолечението е неприемливо. Използването на народни средства може да доведе до влошаване на състоянието и развитие на усложнения. В такива случаи трябва да посетите лекар..

Лечението се състои в използването на лекарства, гимнастика и масаж и физиотерапия. Но преди това е необходимо да се подложи на преглед и да се установи причината за патологичния процес.

Краката и петите болят: най-добрите лечения

Премахването на болката изисква интегриран подход за решаване на проблема. Лечението се състои от:

  • при използване на мехлеми, например, Piroxicam и Erazon. Те бързо се абсорбират в кожата, имат подчертан аналгетичен ефект;
  • при прилагане върху засегнатата зона на мумия с мед или розмарин с ланолин. Средствата помагат да се отървете от синдрома на болката, но ефектът няма да дойде веднага;
  • в настройката на блокадата. Такива дейности се извършват само ако болката е с висока интензивност и подуване на тъканите. В такива случаи се използват лекарства Diprospan и Kenalog;
  • при заснемане на лента. На областта на стъпалото е залепена специална спортна лента. Тя ви позволява да поддържате мускулите в правилната позиция и да намалите натоварването върху засегнатата област;
  • при провеждане на физиотерапевтични процедури. Те подобряват физическата активност, премахват болката, облекчават отока и спират възпалителния процес. Ако е невъзможно стъпването на петата, тогава терапията с ударни вълни ще помогне;
  • в упражнението. Укрепва и лекува мускулите на краката. Трябва да извършвате гимнастика сутрин и вечер всеки ден;
  • при масаж на стъпалата. В тази област има много нервни окончания. За да намалите проявата на болка, трябва постоянно да масажирате петите си..

Комплексната терапия ви позволява бързо да се отървете от болката и да предотвратите развитието на сериозни усложнения.

Как да се отървем от напуканата болка в петата

Причината за напуканите пети най-често е гъбична инфекция или липса на каквито и да било витамини. Но има универсално решение на проблема - вани за крака и прилагане на мазни кремове. Добър ефект има сапунена баня..

Ще ви трябва малко парче сапун за пране. Настърган е. Полученият състав се добавя към гореща вода и се разбърква старателно. Краката се спускат във ваната. Процедурата отнема 10 до 20 минути. След това избърсват краката си на сухо, нанасят мазен крем.

Ако напуканите крака продължават, тогава диабетът вероятно е причината. След това трябва да посетите лекар, да вземете кръвни тестове. Ако диагнозата бъде потвърдена, тогава на пациента ще бъде предписано лечение. На първо място, тя се състои в нормализиране на храненето и отхвърляне на определени храни..

Ще бъдат предписани и подходящи лекарства. След лечение пукнатините ще изчезнат сами. За да се предотврати развитието на възпалителния процес, през цялото това време те трябва да бъдат третирани с всякакъв антисептичен разтвор..

Защо петата боли отстрани отстрани: какво може да бъде и как да се лекува

Всеки ден се поставя огромно натоварване на долните крайници на човек. По време на ходене се оказва страхотен физически ефект върху петата, която се състои не само от сухожилия и кости, но и от мек мастен слой. Той действа като амортисьор и следователно най-често е обект на механични повреди и наранявания. В същото време хората започват да изпитват болка в петата отстрани, което може да показва развитието на възпалителен процес..

Причините за болката

Ако човек има болна пета отстрани отвътре, тогава причината може да бъде както механично нараняване, така и сериозно заболяване. Болката в областта на петата може да показва продължителен стрес на стъпалото. Например носенето на тесни и неудобни обувки често причинява дискомфорт на краката. Петата може да боли поради голямото натоварване, което се поставя върху тази област по време на бързо напълняване..

Много пациенти имат болка в петата от вътрешната страна на стъпалото поради следните причини:

  • злокачествени новообразувания;
  • в резултат на нараняването калканеусът е бил повреден;
  • системни и инфекциозни заболявания;
  • възпалителни процеси и др..

Силна болка в петата може да се появи при обостряне на заболявания като артрит (ревматоиден), подагра, анкилозиращ спондилит. В допълнение към дискомфорта, при такива патологични процеси може да се появи подуване и зачервяване на кожата. Пациентите, които са диагностицирани с такива заболявания, понякога изпитват мъчителна болка и дори могат частично или напълно да загубят подвижност.

Как се характеризира синдромът на болката?

Някои хора се опитват да игнорират болката във вътрешната пета. Постоянният дискомфорт в крайна сметка се превръща в причина за лошо настроение и влошаване на цялостното благосъстояние. Ако смятат, че синдромът на болката, чиято локализация е задната част на стъпалото, ще изчезне от само себе си, тогава те дълбоко грешат. Те ще трябва да изпитват постоянен дискомфорт, докато причината не бъде отстранена..

Болката в петата се класифицира, както следва:

  • Изгаряща болка, която се влошава при движение.
  • Болка при зашиване, която се появява в петата.
  • Болезнена болка, която се появява странично отвън (където се отлагат урати, присъстващи в пикочната киселина).

Ако синдромът на болката се появи на фона на заболявания като артрит или подагра, тогава пациентите ще изпитват дискомфорт не само през деня, но и през нощта. Струва си да се отбележи, че по време на сън болката може да стане толкова силна, тогава хората са принудени да приемат лекарства за болка. В случай, че силните усещания за болка са станали резултат от нараняване, тогава нараненият крайник на човек трябва да бъде обездвижен (прилага се фиксираща превръзка).

Диагностични мерки

Ако човек има силна болка в областта на петата, в никакъв случай не трябва да се самолекува, тъй като това може да доведе до много сериозни и понякога непоправими последици. Той трябва незабавно да се свърже с медицинско заведение, където живее. Лекарят ще проведе личен преглед, ще палпира цялото стъпало и ще предпише допълнителен преглед. Цялостната диагностика включва доставка на тестове (кръв, урина), както и хардуерни изследвания:

  • Ултразвук;
  • рентгенография;
  • електромиография;
  • ядрено-магнитен резонанс или компютърна томография.

Премахване на синдрома на болката

Когато се свързва с медицинско заведение, пациентът трябва да си уговори среща с ортопед, хирург, травматолог или ревматолог. Само след събиране на анамнеза и цялостна диагноза, лекарят ще може да установи причината за болката в областта на петата. Специалистът ще предпише лекарства и физиотерапия на пациента. За да нормализира кръвоснабдяването в стъпалото, лекарят ще препоръча на пациента да носи обувки, които ще му бъдат удобни. Тя трябва да е мека и да има гъвкава подметка. При болки в петата пациентите трябва да избягват високи токчета и вместо това да преминат към ортопедични модели.

Ако причината за болката е възпалителният процес, тогава в този случай лечението ще бъде насочено към нейното премахване. Понякога на пациентите се инжектират стероиди, както и системни и местни лекарства. Когато предприетите терапевтични мерки не са донесли желания резултат, пациентът се подлага на операция. Хирургичното лечение е незаменимо, когато са започнали необратими дистрофично-дегенеративни процеси в калканеуса.

Препоръки на експерти

Пациентите, които търсят медицинска помощ, трябва стриктно да спазват препоръките, дадени от лекуващия лекар:

  • Ако пациентът има метаболитно разстройство и поради това има проблем с теглото, той трябва да се придържа към строга диета. На първо място, трябва да се ограничите до мазни, пикантни и солени храни, благодарение на които ще можете да загубите тези излишни килограми. Също така е необходимо да се реши проблемът със затлъстяването, поради факта, че хората със затлъстяване имат няколко пъти натоварване върху петите по време на ходене.
  • Пациент, който изпитва болка в петата, трябва да закупи удобни обувки. Ако имат плоски крака, тогава трябва да се погрижите за ортопедични стелки.
  • Въпреки дискомфорта и болката, пациентите трябва редовно да изпълняват специални упражнения.
  • Също така, лекарите препоръчват да се прави масаж на петите и стъпалата, чиято продължителност не трябва да бъде по-малка от 5 минути. Много е добре да се извършват такива процедури след къпане..
  • За облекчаване на болката пациентите трябва да използват специални кремове и мехлеми, предписани от лекуващия лекар. Можете да използвате рецептите на традиционната медицина, които в комбинация с физиотерапевтични процедури значително ще ускорят лечебния процес.

Традиционна медицина рецепти

В традиционната медицина има голям брой рецепти, които могат да се използват за облекчаване на болката в петата. Пациентите могат да използват „старомодни методи“, но само след консултация с лекари. Хората могат сами да се опитат да премахнат болката в областта на стъпалото. За да направите това, е необходимо да вземете контрастен душ, по време на който проблемната зона трябва да се напои незабавно със студена и след това топла вода. Можете също така да приложите лед на мястото на локализация на болката, който трябва да се държи не повече от 5 минути.

Има още няколко популярни рецепти, които могат да се използват за облекчаване на болката:

  • Репичка. В този случай трябва да се направи компрес от тази кореноплодна култура. Репичките се измиват добре, след което се натрошават на ситно ренде. Получената каша трябва да се приложи върху парче марля и да се приложи компрес върху петата. За фиксиране се използват найлонова торбичка и чорап. Процедурата трябва да се повтаря в продължение на няколко дни..
  • Яйце. За да приготвите тази рецепта, трябва да задържите яйцето във вода с оцет една седмица. След това филмът се отстранява, яйцето се смила и към получената каша се добавя масло (40 g).
  • Сапун за пране. Трябва да се настърже и след това да се нагрее в микровълновата, докато се образува кремообразна консистенция. Сместа се нанася върху проблемната зона.

Превантивни действия

Всеки може да се опита да предотврати болката в петата. За това е необходимо да се извърши профилактика на всички патологични състояния:

  • Навреме се подлагайте на лечение за хронични заболявания, особено ако става въпрос за диабет, подагра, артрит, остеомиелит и др..
  • Грижете се за краката си редовно.
  • Откажете се от високите токчета и неудобните обувки. Идеалният вариант ще бъдат обувки със стабилен, широк и нисък ток. В тях се препоръчва да се монтират ортопедични стелки.
  • Нормализирането на теглото ви е много важно. Хората трябва да разберат, че всеки излишен килограм влияе отрицателно не само на външния вид и общото благосъстояние, но също така поставя допълнителен стрес върху петите..
  • Опитайте се да избягвате ситуации, които увеличават вероятността от нараняване на крака.

Какво да направите, ако боли петата настрани и боли да стъпвате

Болката в краката може да наруши ежедневието ви и да причини дискомфорт. Понякога не обръщат внимание на сутрешната болка в краката или умората си в края на деня. Освен това всичко се отписва на неудобни обувки. Болката в петата отстрани може да бъде причинена от конкретно медицинско състояние. Важно е своевременно да се постави правилната диагноза за назначаването на подходяща терапия.

Анатомична структура

Петата играе ролята на амортисьор при ходене, осигурява на човека директно ходене. Основната част на задната част на стъпалото е петата кост. Това е най-голямото костно образувание. Той е заобиколен от мастна тъкан, която изпълнява специфична важна функция. Тази материя абсорбира силите на удар при ходене или скачане, така че петата може да издържи на големи натоварвания и да предпазва гръбначния стълб.

Ако се промени анатомичната конституция на калтенеуса, тогава цялото тяло изпитва неблагоприятни последици, особено гръбначния и гръбначния мозък. Много кости и нерви преминават през костната тъкан. Тя е крехка поради относително големия си размер..

Мускулите, сухожилията и връзките също обграждат костите. Когато възникне увреждане на някой от тези съставни елементи, се развива възпалителен процес. Има подуване на околните тъкани и те стават болезнени при докосване. Има зачервяване на кожата и повишаване на температурата на мястото на възпалението. Болката в петата, локализирана отстрани, е присъща на възпалителния процес на сухожилията. Може да се появи от двете страни на стъпалото, отдясно и отляво..

Основните фактори

При момичетата болката в петата може да се появи поради носене на неудобни обувки или високи токчета, спазвайки модните тенденции. Също така, заболяването на петите се среща при мъжете..

Твърде високите токчета при нежния пол водят до пренапрежение на стъпалото, което причинява дискомфорт. С течение на времето това може да повлияе на походката. Спортният начин на живот е изпълнен с наранявания, които също могат да причинят болка поради изкълчвания на ставите. Дискомфортът може да бъде непоносим или лек в усещането и понякога може да се появи болка при стрелба.

Причини за болка в петата:

  • ревматоиден и реактивен артрит;
  • подагра;
  • възпаление на сухожилията на стъпалото (тендинит);
  • остеопороза;
  • наранявания на краката;
  • продължително натоварване на краката;
  • носенето на неудобни обувки.

Последици от болести

Постоянната или постоянна болка влошава качеството на живот. Някои хора смятат, че болката може да отшуми сама. Но поради голямото натоварване на стъпалото е невъзможно да се осигури на петата дългосрочна почивка, за да се възстанови нейната функция..

Характеристики на синдрома на болката:

• продължително болки;
• пробождане с нож;
• пареща болка, която се понася трудно, особено при ходене.

Много ставни заболявания се проявяват с болка в петата сутрин. Въпреки че по това време тялото е възможно най-отпуснато. Ако болката притеснява дълго време, тогава трябва да посетите лекар.

Различни хронични възпалителни заболявания могат да причинят болка във всяка пета поотделно, отдясно или отляво. Ето как обикновено се появява подагра или артрит. Болката ще присъства при ходене. Той е предимно постоянен, не отслабва през вечерните часове и се усилва през нощта. Той се появява отстрани точно в областта на огнището на възпаление, където се отлагат соли на пикочната киселина.

Ако човек е ранен и се появи изкълчен крак, тогава болката също ще бъде локализирана отстрани, често от вътрешната страна. Ако не предприемете никакви мерки, болезнените усещания ще се усилят. Само поставянето на плътна превръзка върху ставата или фиксирането на крака ще облекчи страданието. Понякога бактериална инфекция може да придружава нараняването на меките тъкани и сухожилията на петата. Тогава синдромът на болката става пулсиращ.

Ревматоиден артрит

Ревматоидният артрит е едно от най-опасните ставни заболявания. Той има автоимунен характер. Неговото усложнение е появата на болка в петите..

Имунитетът започва да работи срещу себе си. Родните клетки на тялото стават чужди за него и той се опитва да ги унищожи. В резултат на това атакуваният орган или имунитетът в комплекса може да пострада. Тялото постоянно ще има възпалителен процес. По този начин ще настъпи унищожаването на костната тъкан и, следователно, ставите на долните крайници. При патологичен процес се появява болка в петата и пръстите. Ставата започва да се срутва. Болестта протича постепенно. Отначало болката се усеща сутрин. Ако направите масаж, тогава синдромът на болката изчезва и общото състояние се подобрява. Нова физическа активност на краката може отново да провокира болка. Не можете да отлагате лечението на артрит. Болестта засяга не само костната тъкан и ставите, но може да включи и вътрешните органи в патологичния процес. Антителата в организма имат токсичен ефект и много бързо придобиват пикови концентрации.

Артритът може да бъде причинен от усложнения от следните инфекции:

→ вирусен;
→ грип;
→ настинки.

  • повишаване на температурата;
  • остра болка в петата;
  • настъпването на състояние на апатия;
  • влошаване на апетита на пациента;
  • затруднено ходене поради скованост на ставите.

Невъзможно е да се възстановите напълно от ревматоиден артрит, но можете да облекчите състоянието, като приемате лекарства, които облекчават болката.

  1. физиотерапия;
  2. физиотерапевтични процедури;
  3. антиревматични лекарства (имуносупресори, антинеопластични лекарства);
  4. симптоматично лечение (противовъзпалително и болкоуспокояващо);
  5. масаж.

Реактивен артрит

Болестта има инфекциозна природа, тоест тя се провокира от различни патогени, като: микоплазма, салмонела, хламидия. Той се различава от другите заболявания по това, че освен болка в петата се появяват подуване и зачервяване на тъканите. Възпалителният процес причинява повишаване на температурата на мястото на болката.

  • антибактериални лекарства;
  • лекарства за болка;
  • противовъзпалителни и глюкокортикоидни лекарства;
  • физиотерапевтични процедури;
  • функционална почивка.

Остеопороза

Друга причина за дискомфорт в петите е остеопорозата. В хода на това заболяване се нарушава масивността на всички костни тъкани, включително плътността на петата. Костите са съставени от минерали и ако те се измият от тялото, тогава има недостиг на хранителни вещества в целия скелет. Това състояние се проявява с болка в петата и дискомфорт в ставите. Интензивното изчерпване на тялото започва да се случва след 35 години. Коварността на това заболяване се крие в спонтанната диагноза, тъй като болестта има латентен характер за дълго време, засягайки все по-голяма част от тялото.

Остеопорозата може да бъде причинена от:

⌀ късна менструация;
⌀ продължителна лактация;
⌀ ранна менопауза;
⌀ неправилна диета;
⌀ прекомерно пушене;
⌀ честа консумация на алкохол.

При недостиг на минерали в организма гръбначният стълб губи основната си функция и натоварването се преразпределя. Това причинява болка в петата.

  • сколиоза (изкривяване на гърба);
  • при фрактури костната тъкан расте бавно и слабо;
  • внезапна промяна в растежа;
  • болка в гърба;
  • болка в петата.

За да се предотврати заболяването, е необходимо да се ядат много храни, съдържащи калций. Полезни са и специалните витамини и минерали, които компенсират дефицита на калций и витамин D в организма. Лекарят предписва прием на лекарства, които насърчават формирането на костите и които забавят резорбцията на костната тъкан. Остеопорозата е необратима и като цяло прогресира, тъй като е системно заболяване.

Традиционни методи

Има различни народни средства за облекчаване на болки в краката, но това е само първа помощ преди да отидете на лекар. Неправилното лечение може да навреди и да изостри патологията.

  1. Тренирането на кръвоносни съдове с топлина и студ помага срещу болки в петата. Необходимо е да редувате петата последователно в легенчета със студена и топла вода.
  2. Леденият масаж помага за облекчаване на болката (трае не повече от 7 минути).
  3. Солени горещи вани. За целта разредете 300 г сол в 1 литър вода. Краката се държат в разтвор за половин час. Тази процедура е противопоказана при натъртвания, травми и остеопороза.!
  4. Каша от чесън. Нанася се върху възпаленото място за 3-4 часа.
  5. Носенето на чорап през деня с поръсен червен лют пипер.

Ако дискомфортът и усещанията за болка продължат в рамките на две седмици или се засилят, тогава трябва незабавно да се консултирате със специалист и да установите причината за болката. Ако има болка в петата, тогава е по-добре да се въздържате от физическо натоварване на крака в близко бъдеще, докато диагнозата не бъде изяснена.

Медикаментозна терапия

Лечението на болка в петата се предписва комплексно. Но първо трябва да облекчите стъпалото от продължителни физически натоварвания. Лекарят може да предпише носенето на специални ортопедични обувки, използването на опори за супинатори и пети. С помощта на лекарства болката и възпалението се облекчават. Основното лечение трябва да бъде насочено към отстраняване на причината, която е причинила патологията в стъпалото.

Използват се и физиотерапевтични процедури. Това могат да бъдат масажи, компреси, криотерапия, лазерно лечение, електрофореза. И най-важното е, че не трябва да се отлага консултацията с лекар за дълго време, за да се направи без хирургическа намеса. Понякога болката в петата просто означава умора в краката, но може да бъде сериозно състояние.

Основните причини за външна болка в петата

Човешкият крак може да издържи на много стрес по време на живота на човека. Ето защо често възникват ситуации, когато петата боли отстрани отстрани. Има няколко обяснения за това..

Причини за болка в петата отстрани

Всички причини, в резултат на които боли петата, могат да бъдат разделени на два вида:

  • външно въздействие върху стъпалото;
  • заболявания.

Последният вариант може да доведе до сериозни последици без навременно лечение..

Основните фактори

Повечето от причините, които причиняват болка в петата отвън, са външни фактори, които водят до повишен натиск върху стъпалото или повишено натоварване.

Травми на краката

Хората от всички възрасти, особено децата, са склонни към наранявания. Високата активност или физическата активност може да увреди връзките или костите на краката.

Основните травматични ситуации:

  • Неуспешно кацане след скок или падане.
  • Удряне на твърд предмет.
  • Падане на тежестта върху крака.

След нараняване се появяват характерни симптоми:

  • Натъртване или хематом в резултат на съдови увреждания и натрупване на кръв.
  • Подуване или подуване в резултат на нарушаване на кръвоснабдяването на крайника.
  • Остра и силна болка в резултат на нараняване на меките тъкани или туморен натиск върху нервните окончания.
  • Куцота при ходене поради облекчаване на болката.

Нараняванията могат да бъдат разделени на фрактури, натъртвания, навяхвания. Самолечението и самодиагностиката са строго забранени. Трябва незабавно да посетите лекар.

На първо място се правят рентгенови лъчи, за да се установи наличието или отсъствието на костна фрактура. При диагностициране на пукнатина в костта се прилага гипс. Периодът на носенето му зависи от възрастта на човека и тежестта на нараняването..

При натъртвания и навяхвания се предписва следното лечение:

  • Компреси за премахване на отоци и резорбция на хематоми. За тези цели използвайте физиологичен разтвор, калиев перманганат, димексид.
  • Мехлемите и кремовете за намаляване на болката и облекчаване на отока допълнително спомагат за по-бързото възстановяване на петата. Най-често се предписват Levomekol, Indovazin, Traumeel, Depanthenol и др..
  • Физиотерапията служи като допълващо лечение и ускорява лечебния процес. Могат да се използват лечения като ултразвук, магнитотерапия или фонофореза.

Дългосрочно натоварване на краката

Доста често болката в петата отвън може да се появи в резултат на прекомерно натоварване на стъпалото. Болката може да бъде предизвикана от следните причини:

  • Разхождайки се или стояйки дълго време през деня.
  • Рязко увеличаване на телесното тегло.
  • Изтъняване на подкожния мастен слой в петата в резултат на заседнала работа.

Характерни са следните симптоми:

  • Това е тъпа болка.
  • Усещане за парене в краката.
  • Болката може да отиде нагоре в долната част на крака.

Този тип болка в петата е доста лесна за диагностициране. Болезнените усещания изчезват след кратка почивка.

Не се изисква специализирано лечение. Препоръчително е да се правят хладни релаксиращи вани за крака и самомасаж на краката.

Носенето на неудобни обувки

Удобните и правилно подбрани обувки са от съществено значение за здравето на крака. Носенето на неудобни обувки причинява дискомфорт и болезненост и може да деформира стъпалото.

Основните недостатъци на обувките:

  • Висок ток.
  • Тънка подметка.
  • Изцеден ток.
  • Малък размер на обувката.
  • Нови обувки.
  • Тесни обувки.

Всички тези фактори водят до увеличаване на натоварването на определени части на стъпалото и болка. В този случай се появяват следните симптоми:

  • Това е тъпа болка.
  • Остри болкови импулси.
  • Усещане за парене в областта на стъпалото.
  • Усещане за свитост.
  • Мозоли, подутина в гърба на мястото на триене.

Обикновено след премахване на неудобните обувки болката осезаемо намалява и след кратка почивка напълно изчезва.

За облекчаване на състоянието се препоръчват следните мерки:

  • Готини вани за крака.
  • Лек релаксиращ масаж на краката.
  • Носенето на удобни обувки.
  • Използването на специални подложки за пети или стелки, които облекчават натоварването на стъпалото.

Болести

Болката в петата, която се появява отстрани отвън, може да бъде симптом на разстройство. В този случай са необходими консултация с лекар и лекарства..

Подагра

Най-често срещаното заболяване, което причинява странични болки в петата, е подагра. Това заболяване възниква, когато метаболитните процеси в организма са нарушени и пикочната киселина се натрупва в ставите. Най-често се засягат ставите на стъпалото..

Характерните симптоми на патологията са:

  • Силна мъчителна болка.
  • Зачервяване на кожата и подуване на тъканите около засегнатата става.
  • Наличието на възли под кожата в областта на ставите.
  • Ограничена подвижност, невъзможност за стъпване на петата.
  • Възможно повишена телесна температура.

Ревматолог или терапевт се занимава с диагностика и лечение на подагра. За откриване на заболяването се използват следните диагностични методи:

  • Кръвен тест.
  • Анализ на урината.
  • Изследване на ставна течност.
  • Рентгенов.
  • Ултразвук.
  • ЯМР.

След поставяне на точна диагноза, лекарят ще предпише лечение. Терапията е насочена към намаляване на възпалението и нормализиране на нивата на пикочната киселина.

  • Противовъзпалителните лекарства помагат за облекчаване на основните симптоми. Могат да бъдат предписани нестероидни лекарства и хормонални лекарства. Те се използват под формата на таблетки, инжекции или капково. Най-популярни са диклофенак, ибупрофен, мелоксикам, хидрокортизон и дексаметазон.
  • Мехлемите са допълнително средство за лечение на основните симптоми. Нанесете външно в областта на увредената става.
  • Основата на лечението е лекарства, които регулират нивото на пикочната киселина. Сред тях могат да бъдат агенти, които забавят синтеза на киселина, ускоряват екскрецията или я разтварят в организма. Видът на лекарството зависи от естеството на хода на заболяването и се избира от лекуващия лекар.
  • етнонаука.

Злокачествени новообразувания

Ракът на петата е злокачествено разстройство на тъканите. Причините за този процес могат да бъдат получени преди това наранявания на костите и ставите..

Най-често ракът на крака в началния етап не е придружен от никакви симптоми. С нарастването на отока отстрани на петата могат да се появят следните симптоми:

  • Болка при ходене, която изчезва в покой.
  • Увеличен размер на петата в резултат на оток и растеж на тумора.
  • Разпространение на болка в долната част на крака.
  • Появата на болка през нощта.
  • Кожата около тумора се зачервява.
  • Има усещане за парене в петата.

Диагностиката започва с визуален преглед и определяне на естеството на нараняването на стъпалото. Освен това се възлагат следните изследвания:

  • Рентгенов.
  • ЯМР.
  • Биопсия.

В зависимост от степента на увреждане на тъканите и размера на новообразуването се избира лечение:

  • Хирургично отстраняване на тумора.
  • Химиотерапия.
  • Лъчетерапия.

Възпаление на сухожилията на стъпалото (тендинит)

Тендинитът е възпаление и деформация на сухожилната тъкан, което води до тяхната смърт. Болестта започва с остра форма и плавно прелива в хронична с постоянна болка.

Причините за заболяването са:

  • Прекомерно упражнение.
  • Травми на краката.
  • Метаболитни нарушения в организма.
  • Инфекциозни процеси.
  • Промени, свързани с възрастта и т.н..

Тендинитът се придружава от следните симптоми:

  • Болкови усещания.
  • Червени петна в зоната на засегнатите райони.
  • Хрускане или щракане се забелязва при движение в областта на увреденото сухожилие.
  • Остра болка в петата с натиск.
  • Понякога има подуване.

За откриване на заболяването се използват следните диагностични методи:

  • Кръвен тест.
  • Анализ на урината.
  • Рентгенов.
  • ЯМР.
  • Ултразвук.

В зависимост от стадия на развитие на заболяването се избира лечение:

  • Медикаментозната терапия е насочена към премахване на симптомите на възпаление и болка. За това се предписват различни противовъзпалителни лекарства под формата на инжекции, таблетки или мехлеми за локално приложение..
  • При тежко протичане на заболяването и без ефект от медикаментозно лечение се предписва хирургическа интервенция. Операциите помагат за изтичане на гной, възстановяване на връзки или разширяване на кръвоносните съдове.
  • При липса на инфекция се използва физиотерапия. Криотерапията, магнитотерапията, лазерът или електрофорезата ще помогнат да се спре разрушаването на тъканите и да се възстанови мобилността.

Остеопороза

Болката в петата може да причини остеопороза. Това заболяване предполага увреждане на костта и промяна в нейната структура в резултат на нарушение на вътрешните метаболитни процеси. Дефицитът на калций особено допринася за появата на патология, в резултат на което костите стават хлабави и крехки.

Болестта може да бъде асимптоматична за дълго време. С влошаване на заболяването костите стават много крехки и най-малкото увреждане води до фрактура.

  • Болка при ходене (по-късно, дори по време на почивка).
  • Повишена болка при натискане върху засегнатата кост.
  • Подуване и зачервяване на кожата.
  • Куцота при ходене.
  • Влошаване на общото благосъстояние (слабост, умора, нарушение на съня).

Рентгеновите лъчи се използват главно за диагностициране на заболяването. С негова помощ се определя мястото на патологията, площта на увреждане на костите и се изчисляват областите, най-предразположени към фрактури.

Остеопорозата се лекува със следните лекарства:

  • Противовъзпалителни средства за облекчаване на симптоми като болка и възпаление. Например Voltaren, Bystrumgel, Fastumgel, Ketonal и др...
  • Препаратите от бисфозонат спомагат за намаляване на скоростта на разрушаване на костите. Сред най-често предписваните са Fosamax и Aconel.
  • Витаминни комплекси с калций за общо укрепване на организма и попълване на калциев дефицит. Например, Калций D3 Никомед, Калций Комплевит, Калцинова и др..

Ревматоиден и реактивен артрит

Артритът е най-често срещаното ставно заболяване. Крайниците са най-често засегнати от ревматоидния тип на заболяването. Артритът на петата е увреждане на ставата и връзките, които свързват петата с пръстите.

Симптомите на заболяването са:

  • Лек дискомфорт в петата в началните етапи.
  • Постепенно увеличаване на болката.
  • С течение на времето болката става постоянна, болезнена и силна.
  • Невъзможност да стъпвате на петата по време на ходене.
  • Болезнените усещания първоначално възникват само по време на тренировка, но по-късно те присъстват почти постоянно.

Диагностиката започва с интервюиране на пациента и установяване на симптомите и естеството на хода на заболяването.

След това се предписват рентгенова снимка и ЯМР, както и анализ на кръв и синовиална течност.

Въз основа на получените резултати лекарят предписва подходящо лечение. Основната терапия за артрит се състои от следните лекарства:

  • Нестероидни противовъзпалителни лекарства.
  • Болкоуспокояващи.
  • Хондропротектори.
  • Витаминни комплекси.
  • Антибиотици.

Болката извън петата не може да бъде пренебрегната. Необходимо е да следите чувствата си и ако болката се усили, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Причината може да е опасност за здравето.

Защо болят токчетата и какво да правим по въпроса

Болката не може да бъде пренебрегната - тя може да доведе до увреждане.

В повечето случаи дискомфортът в петата не изисква спешна медицинска помощ. Но има и изключения.

Когато трябва да посетите лекар възможно най-скоро

Веднага болката в петата отидете в спешното отделение или дори се обадете на линейка, ако:

  • силна, остра болка в петата непосредствено след нараняването;
  • страдате от силна болка и забелязвате, че има очевидно подуване в областта на петата;
  • не можете да изпънете крака си, да застанете на крака си или да ходите нормално;
  • болка (дори не остра) в петата, придружена от треска, изтръпване и осезаемо изтръпване в стъпалото.

Ако нямате симптоми на спешен случай, ние ще разберем какво може да доведе до дискомфорт..

Защо болят токчетата?

Най-честата причина за болка в петата е прекомерното физическо натоварване на стъпалото. Най-често се наблюдава при тези, които:

  • е с наднормено тегло;
  • прекарва много време в изправяне (например, работа на гишето);
  • има плоски крака;
  • носи тежест;
  • се занимава с джогинг или друга физическа активност в неудобни обувки с лошо поглъщане на удари;
  • носи много тесни обувки, както и обувки с неподходящ последен, супинатор или твърде високи токчета.

Всяка от тези ситуации може да доведе до факта, че меките тъкани се изстискват в стъпалото или нервните окончания се притискат. И това отеква с болка, която се появява веднага след физическо натоварване или ходене в неудобни обувки..

Такава болка не е опасна. В повечето случаи то изчезва само по себе си и само ви насърчава да бъдете по-внимателни към краката си: не измъчвайте краката си с прекалено натоварване или неудобни обувки.

Понякога обаче сериозните наранявания могат да причинят болка. Или разработени на фона на постоянен стрес или други фактори на заболяването.

1. Фрактура

Калканеусът е най-големият в стъпалото. Той е много здрав и може да издържи на големи натоварвания. Но ако решите да скочите от височина и да кацнете на прави крака, ударът може да е твърде силен, костта ще се напука. Фрактурата е придружена от леко хрускане и се усеща с остра болка, подуване, невъзможност за стъпване на стъпалото. Такова нараняване изисква незабавна медицинска помощ..

2. Плантарен фасциит

Това е името на възпаление на плоския лигамент (фасция), което свързва калканеуса с основите на пръстите. По правило фасциитът възниква поради редовни навяхвания и стрес на стъпалото, които причиняват трайни микроразкъсвания на лигамента..

Фасциитът може да бъде разпознат по няколко характерни черти:

  • болката се локализира между свода на стъпалото и самата пета;
  • ако стоите, за вас е трудно и болезнено да вдигнете пръсти от пода;
  • болката отшумява, когато лежите или седите и се влошава веднага щом започнете да ходите.

3. Тендонит на ахилесовото сухожилие

Хванете петата с два пръста и след това ги плъзнете нагоре до прасеца. Точно над петата, в най-тънката част на крака, ще го почувствате - ахилесовото сухожилие.

Смята се за най-силното и трайно сухожилие в човешкото тяло. Неговият ресурс обаче не е безкраен. С възрастта сухожилието губи своята еластичност, става по-малко силно. Поради това при натоварвания в него се появяват микроразкъсвания, които водят до развитие на възпаление - тендинит.

Ахилесов тендинит често се появява при хора над 40-годишна възраст, които внезапно решават да започнат да бягат. Също така възпалението може да бъде провокирано от плоскостъпие, навик да се спортува без предварително загряване или продължително, продължително носене на неудобни обувки.

Можете да предложите тендинит по следните симптоми:

  • имате болка не само в петите, но и в глезените;
  • при опит за изправяне на пръсти болката обхваща мускулите на прасеца.

4. Калциен бурсит

Бурсит (от лат. Bursa - торба) е възпаление на периартикуларните торби (burs) - капсули с течности, които обграждат ставите. Има три такива торбички в областта на петата. Единият се намира там, където ахилесовото сухожилие се прикрепя към петата. Втората е между костта на петата и кожата на ходилото на крака. Третото е между ахилесовото сухожилие и кожата. Възпалението на някоя от тези рани се нарича калциен бурсит..

Провокира се от различни фактори. Така че, калциевият бурсит се счита за професионално заболяване на спортисти - същите футболисти или спортисти, които претоварват краката си и често се нараняват. Възпалението се развива и при жени, които години наред ходят в неудобни обувки с тънки и дълги токчета. Въпреки това, инфекция, попаднала в периартикуларните торби, понякога води до бурсит..

Можете да разпознаете бурсит по тъпа болка в петата и точно отгоре, в долната част на ахилесовото сухожилие.

5. Други заболявания

В редки случаи болката в петата може да причини болка в петата:

  • ревматоиден и реактивен артрит;
  • подагра;
  • остеомиелит (костна инфекция);
  • подуване на костите;
  • саркоидоза.

Какво да правим, ако болят петите

Естеството на болката е важно. Ако това се случва само от време на време, след тренировка или дълги разходки с неудобни обувки, най-вероятно е да се справите у дома. Експерти от реномирания медицински ресурс Mayo Clinic препоръчват да се направи това.

  • Починете краката си. Избягвайте дейности, които увеличават натоварването на петите: опитайте се да не бягате, да не вдигате тежки неща, не стойте твърде дълго на едно място.
  • За да намалите болката, нанесете нещо студено на петите си. Например торба с лед или замразени зеленчуци, увити в тънка салфетка. Повтаряйте процедурата три пъти на ден в продължение на 15–20 минути, докато дискомфортът изчезне.
  • Изберете най-удобните обувки. Не трябва да оказва натиск, но трябва да осигурява добро поглъщане на удари при ходене. И би било хубаво, ако токът е с височина не повече от 2,5 см.
  • Ако болката ви държи на краката, вземете обезболяващо лекарство без рецепта. Например на базата на ибупрофен.

Ако петите болят постоянно в продължение на две или повече седмици и дискомфортът не отшумява, дори когато лежите, свържете се с терапевт, травматолог или ортопед. Необходима е консултация със специалист, за да се изключат възможни заболявания на краката. Лекарят ще разбере каква точно е причината за продължаващата болка и ще предпише необходимото лечение.

Тя може да включва физикална терапия, противовъзпалителни лекарства и дори хирургическа намеса. Последната точка обаче се използва само в най-екстремните случаи. Най-вероятно ще можете да облекчите болката с по-сложни методи. Просто не отлагайте посещението при лекар..

Причини и лечение на болка в петата от вътрешната страна на стъпалото

Петата е основният амортисьор на човешкото тяло, който позволява на хората да стоят и да ходят с изправен гръб. Петната кост е разположена в задната част на стъпалото. Той е защитен от мастна тъкан, която поема целия товар при ходене, скачане или удряне.

По време на активността на тялото петата е под постоянен натиск и ефектът на ударна вълна, насочена към гръбначния стълб при ходене. Следователно, болката в петата отвътре се появява доста често. Симптомите на болката не могат да бъдат пренебрегнати, тъй като последиците от тях могат да повлияят отрицателно на здравето на краката и цялото тяло..

Анатомия

Петата е амортисьор, който помага на човек при ходене и осигурява стабилност в изправено положение. Основната част от задната част на стъпалото е петата кост, която представлява доста обемно костно образувание, заобиколено от мастна подкожна тъкан. Именно тази тъкан поема цялата сила на удара, която се получава при ходене, бягане или скачане. С помощта на клетъчна тъкан петата издържа на натоварването, което може да бъде много тежко, и по този начин предпазва гръбначния стълб от увреждане.

Ако в структурата на петата се появят някакви размествания и промени, това буквално засяга цялото тяло, особено гръбначният и гръбначният мозък могат да бъдат засегнати. Пряката връзка между калканеуса и гръбначния стълб се дължи на факта, че голям брой нерви и кръвоносни съдове преминават през костната тъкан.

В допълнение към мастната тъкан, мускулите, сухожилията и сухожилията обграждат костите. Те също могат да претърпят промени под въздействието на травматични фактори, което води до възпалителни процеси. Появяват се подпухналост, болка, зачервяване и хипертермия. Страничната болка в петата отвътре може да бъде симптом на заболявания като бурсит, артрит, фасциит, а също така да показва появата на петна или изкълчване.

Диагностика на причините за болка в петата отстрани отвътре

Изследването включва лабораторни и инструментални методи:

  • Общ кръвен тест за идентифициране на системни, инфекциозни заболявания;
  • Биохимичен кръвен тест, който помага да се определи повишаване на пикочната киселина и да се изключи или потвърди наличието на подагра;
  • Кръвен тест за туморни маркери, който ви позволява да потвърдите или изключите наличието на рак в костната тъкан;
  • Серологичен кръвен тест (ревматичен тест). Извършва се, ако подозирате ревматоиден артрит, което ви позволява да определите ревматоидния фактор;
  • Микробиологично изследване за откриване на урогенитални заболявания (например се взема тампон от уретрата);
  • Рентгенова снимка, която ви позволява визуално да идентифицирате засегнатата костна тъкан. Като алтернатива се предписва ултразвук или ЯМР за диагностициране на състоянието на меките тъкани на стъпалото;
  • Костна биопсия. Използва се при съмнение за туберкулоза на петата или остеомиелит. Понякога се извършва само аспирация на гнойното съдържание на фистулата или раната.

По-нататъшно лечение и изследване се предписват в зависимост от състоянието на пациента, неговата възраст и хода на заболяването.

Плантарен фасциит

Плантарен фасциит или плантарен фасциит е заболяване, при което възникват възпалително-дегенеративни промени в плантарната фасция. Понякога провокатор на фасциит е увреждане на меките тъкани на петата поради нараняване. Водещият симптом на патологията е синдромът на болката, който се появява или усилва при движения и е по-изразен сутрин.

Фасцията е обвивка на съединителната тъкан, която покрива мускулите, нервите и кръвоносните съдове. Целта му е да поддържа и трофира тъканите, да им осигурява вътреклетъчно хранене. Плантарната фасция (апоневроза) се прикрепя директно към плътната тубероза и краищата на метатарзалните кости и осигурява поддържаща функция за надлъжната дъга на стъпалото.

Когато човек стои или ходи, плантарната фасция представлява почти половината от собственото му телесно тегло, като най-голямото напрежение възниква в близост до плътната тубероза. Под въздействието на редовното натоварване могат да възникнат микроразкъсвания, които при здрави хора преминават сами. Въпреки това, под въздействието на отрицателни фактори, това не винаги се случва и възпалителният процес започва в плантарната фасция..

Трябва да се отбележи, че усложнението на плантарния фасциит е появата на костни израстъци, остеофити, по-известни като петни шпори.

Причините за възпалението са както следва:

  • прекомерна физическа активност, особено в комбинация с вдигане на тежести;
  • наднормено тегло, затлъстяване;
  • вродени или придобити деформации на стъпалата - надлъжно и напречно плоско стъпало, хипер- и хипопронация на стъпалата;
  • носенето на тесни обувки, високи токчета или равни обувки;
  • остеохондроза на лумбалната част на гръбначния стълб;
  • артрит;
  • заболявания, свързани с нарушено кръвообращение.

Ако бъде открит по-рано, плантарният фасциит може да бъде успешно лекуван и има всички шансове да се избегне прогресирането му. Болестта може да бъде разпозната по следните признаци:

  • болковият синдром се появява сутрин, веднага след заемане в изправено положение;
  • естеството на болката е остра, внезапна;
  • в резултат на активни движения през деня, до вечерта може да боли цялото стъпало, включително глезенната става;
  • през нощта или при опит за изправяне понякога се появяват спазми;
  • с оформена петна на шпората, болката е силно изразена и пациентът започва да изпитва затруднения при ходене.

Диагностика и лечение

Диагностичните мерки включват физически преглед и разпит на пациента, както и рентгенография, с помощта на която се установява наличието или отсъствието на петна на шпората. Този метод също ви позволява да идентифицирате възможни фрактури на остеофити..

Тъй като основната причина за фасциит е скованост и скъсяване на съединителната тъкан, на пациентите се предписват масажни и физиотерапевтични упражнения. Цялостното лечение включва използването на ортопедични вложки с вдлъбнатина в центъра на петата, различни стелки и подплънки.

За да се спре възпалителния процес се използват физиотерапевтични процедури - кални апликации, минерални бани. В напреднали случаи методи като лазер, ударна вълна и ултразвукова терапия, кортикостероидни инжекции, лъчетерапия са по-ефективни..

Ако консервативната терапия не доведе до желания резултат, тогава костните израстъци се отстраняват хирургично.

По време на лечението на пациента се препоръчва:

  • намалете натоварването на краката, спрете спортното обучение за известно време, направете почивка за физически работници;
  • да носите „правилни“ обувки, за предпочитане ортопедични, или да допълвате обикновените обувки със специални стелки;
  • поставете ортопедични шини-коректори през нощта.

Подходящи специалисти и лечения

На първо място, трябва да се свържете с терапевт, който ще посъветва пациента, въз основа на неговите индивидуални характеристики, да даде препоръка към кой специалист да се обърне: хирург, невролог, ортопед, ревматолог, специалист по инфекциозни заболявания.

За изясняване на диагнозата може да се предпише следното:

  • изследвания на кръв и урина;
  • Ултразвук;
  • Рентгенов;
  • електромиография;
  • ядрено-магнитен резонанс или компютърна томография.

Специалистът ще избере и предпише на пациента подходящо медикаментозно и физиотерапевтично лечение, евентуално масаж, терапевтични упражнения.

За да нормализира кръвоснабдяването в стъпалото, лекарят ще препоръча на пациента да носи обувки, които ще му бъдат удобни: меки, гъвкави подметки, без високи токчета. Може да се наложи да преминете към ортопедични модели. При плоскостъпие най-малко ще са необходими ортопедични стелки.

В случай на възпалителен процес в стъпалото могат да се предписват стероиди, системни и местни лекарства.

Ако терапевтичното лечение не даде очаквания резултат, може да се наложи операция.

Бурсит

Възпалителният процес в ставната торба на ахилесовото сухожилие, наричан още бурса, се нарича бурсит. В зависимост от причината, която е причинила бурсит на петата, има 3 вида заболявания:

  • гнойни. Ако инфекция попадне, възпалението се локализира близо до метатарзалната кост и може да доведе до абсцес;
  • туберкулозен. Характерните признаци на този вид бурсит са появата на изразен оток и фистула;
  • гонореален. Възпалителният процес се характеризира със силна и остра болка..

По този начин има две основни причини, които влияят върху появата на бурсит: механична и инфекциозна. Нараняванията на сухожилията и костите на артикулацията са засегнати главно от спортисти и хора, заети в тежък труд. Жените, които предпочитат да ходят на високи токчета или да носят твърде тесни обувки, също отиват на лекар за бурсит. Постоянното носене на такива обувки причинява деформация на стъпалата и се нарушава равномерното разпределение на товара..


Инфекциозният бурсит възниква поради навлизането на патогени през лимфата в синовиалната торба. Инфекцията може да проникне както през кожата и меките тъкани с различни наранявания, така и от болни органи

При бурсит с различна етиология боли петата от вътрешната страна на стъпалото, кожата над засегнатата област се зачервява и се появява оток. Гнойната форма на заболяването се характеризира с повишаване на телесната температура, поява на главоболие, гадене и повръщане..

Диагностика и лечение

Бурситът се диагностицира с помощта на ядрено-магнитен резонанс или рентгенова снимка. За облекчаване на симптомите и отстраняване на причината се използва подходящо лечение:

  • антибиотици за борба с инфекцията;
  • кортикостероидни инжекции за облекчаване на остра болка;
  • нестероидни противовъзпалителни лекарства, които облекчават възпалението и болката;
  • ензимни инхибитори, антибактериални средства за лечение на бурсит, свързан с артрит;
  • в случай на наранявания болният крайник се нуждае от задължително обездвижване, изключва се всяко натоварване на засегнатото стъпало;
  • ако бурситът е причинен от деформация на стъпалата, се предписва носене на ортопедични устройства - обувки, стелки, възглавници на петите, шини и ортези;
  • след края на острия период се извършва физиотерапия и масаж.

При напреднали и тежки случаи, по-специално при посттравматичен бурсит, може да се предпише операция.

Диагностика на болка в петата

За определяне на причината за болка в петата се използват различни диагностични методи. Изчерпателният преглед обикновено се състои от следните дейности:

  • събиране на анамнеза;
  • сондиране на зоната на петата;
  • ултразвук на стъпалото;
  • Рентгеново изследване;
  • ядрено-магнитен резонанс и компютърна томография.


Често, за да получите пълна картина, се предписва консултация с невролог, така че той да проверява рефлексите на нервните окончания и работата на мускулите на краката.

На пациентите с оплаквания от болки в краката често се предписва лабораторен кръвен тест:

  • общ анализ;
  • биохимия;
  • имунология и други.

След като събере цялата информация за заболяването, установи причината за болката, получи резултатите от всички тестове и изследвания, лекарят предписва лечение в зависимост от фактора, провокирал болезнените симптоми.

Фибромиалгия

Все още има дебат сред лекарите дали фибромиалгията е заболяване. Факт е, че не е възможно да се диагностицира този тип мускулно-скелетна болка, използвайки съществуващи методи. Пациентът обаче не е в състояние да игнорира симптомите и се оплаква от следните прояви:

  • загуба на усещане от външната и вътрешната страна на петата;
  • чувство на тежест в краката, умора;
  • липса на жизненост след нощен сън;
  • усещане за подуване в ставите на горните и долните крайници;
  • болки в петите сутрин и постепенно отшумяват към вечерта;
  • лошо настроение;
  • неспокоен сън;
  • крампи на краката;
  • нисък праг на болка;
  • свръхчувствителност към студ или топлина.


Тъй като много здравни специалисти не разпознават диагнозата фибромиалгия, тя се поставя чрез изключване на други патологии.

Диагностика и лечение

Няма съмнение, че фибромиалгията е сложен проблем и изисква интегриран подход. Диференциалната диагноза се извършва с ревматични патологии и артрит. За това се предписват лабораторни тестове за глюкоза, хормони на щитовидната жлеза, ревматоиден фактор, съдържание на калций в организма, СУЕ. Последният етап е проверка на чувствителността на сдвоени (задействащи) точки по тялото на пациента.

Терапията с фибромиалгия е строго индивидуална и може да включва:

  • медикаментозно лечение - антидепресанти, антиепилептични лекарства, нестероидни противовъзпалителни средства, понякога бензодиазепини (диазепам, зопиклон);
  • физиотерапия и масаж;
  • физиотерапевтични упражнения;
  • сесии за психотерапия;
  • балнеолечение.

В някои случаи се практикува криотерапия - охлаждане на тялото до -150 ° за кратко, лечение с гвайфенезин, както и акупунктура. Лечението със студ не е подходящо за всички пациенти и засега само в Япония. Ползите от гуайфенезин също са под въпрос и акупунктурата наистина може да помогне за облекчаване на болката и възпалението..

Период на възстановяване

Ако се самолекувате, болката ще отшуми много по-дълго и няма гаранция, че ще отшуми.
С тази патология само специалист може да определи причината за дискомфорта въз основа на резултатите от теста.

В резултат на това самолечението и неправилното лечение водят до неприятни последици:

  • Ще се появят костни изпъкналости, които ще създадат дискомфорт и само ще влошат синдрома на болката;
  • Поради неправилно лечение кракът може да се деформира;
  • Ненавременното търсене на помощ от лекар ще доведе до деформираща артроза, която не се повлиява от лечението.

Пълното време за възстановяване е средно 2-3 седмици.

Ако започнете лечението навреме и стриктно спазвате препоръките на лекаря, тогава ефектът от лечението ще бъде по-голям и рискът от усложнения е сведен до минимум..

Артрит

Ставите на краката обикновено са засегнати от ревматоиден артрит, който засяга субталарните и талокалканеонавикуларните стави, както и връзките, които свързват калканеалната област с фалангите на пръстите. И двете стави представляват неразделна артикулация, около тяхната обща ос на въртене възникват супинация и пронация на краката.

Възпалителният процес в ставните тъкани с артрит причинява сериозен дискомфорт на пациента, тъй като заболяването прогресира, дискомфортът преминава в болезненост. Ако не се правят опити за излекуване, синдромът на болката става по-тежък..

На този етап болката се появява само след физическо натоварване, но впоследствие все по-често се появява в покой. Защитавайки петата от стрес, човек се опитва да прехвърли телесното тегло към предната или външната част на стъпалото, защото е много болезнено да стъпва на петата.

Артритът не преминава сам по себе си и в бъдеще болката само се усилва. При липса на адекватна терапия настъпва деформация на стъпалата, наблюдават се подуване и зачервяване в областта на артикулацията на петата и подбедрицата. Пациентът изпитва постоянна болка в краката и вече не може да ходи без патерици или бастун.


При напреднали форми на артрит е невъзможно да се ходи без допълнителна подкрепа

Защо се появява артрит и какви фактори го провокират? Най-честите причини за заболяването са следните:

  • висока физическа активност върху ставите на долните крайници. Като правило професионалните спортисти и хората с наднормено тегло са изправени пред това;
  • нараняванията на петите често водят до възпалителен процес;
  • вродени и придобити деформации на краката - коленни стави, стъпала;
  • метаболитни нарушения в организма, недохранване - злоупотребата с пуриносъдържащи продукти може да доведе до натрупване на пикочна киселина и отлагане на соли в ставите;
  • прехвърлени инфекциозни заболявания;
  • наследствено предразположение.

Диагностика и лечение

Диагностичните мерки включват рентгенови лъчи и лабораторни кръвни изследвания. На снимките можете да видите степента на увреждане на ставата и според резултатите от кръвен тест се определя вида на инфекцията, която е виновникът на заболяването. За да се потвърди или отрече диагнозата, се предписва пункция на вътреставната течност.

В ранните стадии артритът е напълно лечим; при напреднали форми на заболяването е възможно само намаляване на интензивността на симптомите.

Прочетете повече: Симптоми на изкълчване в стъпалото

За лечение се използват следните лекарства:

  • нестероидни противовъзпалителни лекарства;
  • хондропротектори за възстановяване на ставните тъкани (на 1-ви и 2-ри стадий на заболяването);
  • лекарства за локално приложение (мехлеми, гелове, кремове, триене и компреси);
  • вътреставно инжектиране на глюкокортикостероиди (на 3-ти и 4-ти етап);
  • антидепресанти (за пациенти с увреждания).

В допълнение към лекарствата, физиотерапията се предписва за артрит, за да се справи с болката и възпалението. В този случай са ефективни термичните процедури и фонофорезата, които се провеждат в курсове от 10-15 сесии.

След премахване на острите симптоми се използват парафинови бани и вани за крака с билкови съставки - алое, хвойна, люлякови цветя и сено. Такива процедури имат релаксиращ ефект върху цялото стъпало, намалявайки болезнените усещания и връщайки човека към нормалната двигателна способност..


Ферментиралите млечни продукти са много полезни за пациенти с диагноза артрит, но млякото е забранено

Също толкова важна част от терапията е диетичното хранене, което е особено важно за хората с наднормено тегло..

Методи за облекчаване на болката

Методите за облекчаване на болката зависят от произхода и естеството на болката.

При бурсит и артрит се засяга съединителната тъкан, която минава по цялото стъпало. Болката в този случай най-често има дърпащ характер. Намалява, ако правите лек масаж. Обостряне настъпва при повишено физическо натоварване, например при дълги разходки или изкачване на стълби, което означава, че такива натоварвания трябва да се избягват.

При фасциит (петна на шпората) народните методи помагат. Един от тях е потапяне на крака в горещ пясък. Чистият речен пясък се загрява във фурната и, като поставите лист за печене на пода, спуснете краката си в него. Това не само намалява болката, но и забавя възпалението..

Друг начин е компресирането с настъргана черна ряпа. Добре измитата ряпа се нарязва на ситно ренде. Получената каша се нанася върху парче марля и върху петата се прилага компрес. Примирението се затваря с полиетилен, фиксиран с еластична превръзка. Компресите се повтарят няколко дни..

Нараненото стъпало се нуждае от почивка, в първите часове след нараняване добър ефект дава студен компрес, могат да се използват охлаждащи гелове и мехлеми с аналгетичен ефект.

При атака на подагра е необходимо да заемете легнало положение, да вдигнете краката си над нивото на тялото. Бърз аналгетичен ефект се осигурява от компрес от смес от димексид (30 ml) и новокаин (50 ml). Марлята, напоена с такъв разтвор, се нанася върху възпаленото място, покрита с филм и топла кърпа. Задръжте за не повече от час. Този метод може да се използва у дома, ако не е възможно да се обадите на лекар..

За да се ускори отделянето на пикочна киселина, се препоръчва да се консумира много течност: пийте билкови настойки, шипков бульон, чиста вода.

В случаите, когато става въпрос за инфекция, за да се премахне болката, е необходимо да се започне лечение на основното заболяване..

Болковият синдром от всякакъв произход може да бъде облекчен или намален с просто народно лекарство: контрастни вани за крака. Краката се спускат последователно първо в студена, след това в топла вода. Допълнителен обезболяващ и превантивен ефект се осигурява от добавянето на сода, отвари или екстракти от лечебни растения (лайка, евкалипт), етерично масло от чаено дърво към водата.

Изкълчени или спукани сухожилия

Болка в областта на петата може да се появи и поради изкълчване на глезена или ахилесовото сухожилие, както и поради тяхното разкъсване. Причината за това състояние може да бъде травма или ниска еластичност на лигаментния апарат, което е по-характерно за възрастните хора..

Клиничната картина с разтягане и разкъсване на сухожилията на глезена е следната:

  • остра болка в петата отвън, както и отзад и отстрани на артикулацията на подбедрицата и ходилото;
  • подуване и зачервяване;
  • загуба на двигателна способност - пациентът не може да стои, да стои или да ходи.

Когато ахилесовото сухожилие се разтегне и разкъса, се наблюдават следните симптоми:

  • синдромът на остра болка е локализиран в задната част на петата, болката се увеличава с движения на крака,
  • тъй като ахилесовото сухожилие не участва в изпълнението на поддържащата функция, пациентът може да стои изправен, въпреки че все още е невъзможно да се движи самостоятелно.


Разкъсване на ахилесовото сухожилие, много болезнено състояние, при което движението на глезена е силно нарушено

Диагностика и лечение

За да се определи дали сухожилието е опънато или скъсано, е достатъчен преглед от травматолог, който ще извърши функционални тестове. В някои случаи може да се предпише ядрено-магнитен резонанс или ултразвук.

При навяхвания лечението се извършва на два етапа: терапевтичен и рехабилитационен. Периодът на лечение включва следните дейности:

  • прилагане на студен компрес през първите 36 часа след нараняване;
  • през следващите три дни се използват затоплящи компреси;
  • за облекчаване на болката се предписват нестероидни противовъзпалителни лекарства (Нурофен, Диклофенак, Баралгин);
  • обездвижване на крайника чрез поставяне на плътна превръзка;
  • премахване на всякакви физически натоварвания на краката за 2-3 месеца.

По време на рехабилитационния период на пациентите се препоръчва да носят ортопедични обувки, да изпълняват терапевтични упражнения и масаж.

При разкъсване на сухожилието е показана хирургическа интервенция, тъй като сухожилието не може да бъде възстановено самостоятелно. В случай на скорошно разкъсване е възможно да се зашие увредената тъкан през кожата, без разрез. Старите наранявания се лекуват с отворен метод - сухожилието се зашива и се извършва неговата пластика. Ако ахилесовото сухожилие е обект на чести травми, ахилесовото укрепване е с част от бедрената фасция на пациента.

По този начин болката в петата отвътре може да бъде симптом на много заболявания, така че е по-добре да не отлагате посещението на лекар. Навременното лечение ще избегне много усложнения и евентуално операция.

Как да се лекува патология

За да се отървете бързо от дискомфорта, следвайте препоръките на лекаря:

  • Следвайте инструкциите за лекарства.
  • Изпълнявайте физиотерапевтични срещи.
  • Осигурете почивка на стъпалото.
  • Правете масаж.
  • Изпълнявайте физиотерапевтични упражнения.
  • Използвайте специални стелки за обувки. Те ще облекчат натиска върху областта на петата, където се появява интензивна болка.
  • Мехлеми и нестероидни противовъзпалителни лекарства могат да се използват у дома, но строго според указанията на лекар.
  • Мехлеми: Voltaren, Ketorol гел, Dikloyenak, Butadion, Piropsicam гел са доказали своята ефективност в борбата срещу тази болка.
  • Нестероидни противовъзпалителни лекарства: кетопрофен, ибупрофен, мелоксикам.
  • Понякога Вашият лекар ще Ви предпише инжекция с кортикостероиди. Помага при ревматоиден артрит.

Към кой лекар да се обърнете

Трябва да се опитате да потърсите навреме професионална медицинска помощ и помощ. Тези усещания могат да показват наличието на сериозни заболявания, които са по-лесни за лечение в началния етап..

Липсата на насочване към специалисти в случай на системна поява на болка в петата ще доведе до развитието на сериозни усложнения и редица необратими патологии.

Ако се появи този дискомфорт, трябва да си уговорите среща с ортопед или ревматолог. Тези специалисти ще извършат визуален преглед и ще предпишат необходимите диагностични процедури. Без заключението на медицински преглед е опасно да започнете лечение с наркотици.

Медикаментозна терапия

Лечението на болка в петата се предписва комплексно. Но първо трябва да облекчите стъпалото от продължителни физически натоварвания. Лекарят може да предпише носенето на специални ортопедични обувки, използването на опори за супинатори и пети. С помощта на лекарства болката и възпалението се облекчават. Основното лечение трябва да бъде насочено към отстраняване на причината, която е причинила патологията в стъпалото.

Използват се и физиотерапевтични процедури. Това могат да бъдат масажи, компреси, криотерапия, лазерно лечение, електрофореза. И най-важното е, че не трябва да се отлага консултацията с лекар за дълго време, за да се направи без хирургическа намеса. Понякога болката в петата просто означава умора в краката, но може да бъде сериозно състояние.

Къде е петата кост

Един от факторите, поради които хората дължат изправената си стойка, е наличието на пета. Неговата основа е петата кост с мастна тъкан и кожата, простираща се от нея. Основната роля принадлежи на липидния слой: амортизация.

Костта на петата има специфична форма, така че ако се промени, първо, наранява се гръбначният стълб и затвореният в него гръбначен мозък, който той защитава. По структура костта принадлежи на гъбестите, които са едни от най-крехките кости в човешкото тяло..

От костната тъкан се отклоняват сухожилията, мускулите и връзките, в които лежат кръвоносните съдове. В случай на нараняване на някой от тези компоненти може да започне възпаление, което е придружено от оток на съседни тъкани, хиперемия (зачервяване) на кожата. Възпалението се характеризира с странична болка в петата. Може да се появи отстрани, както отвън, така и отвътре..

Предпазни мерки

Предотвратяването на болки в петата е свързано със своевременното откриване и лечение на често срещани заболявания, здравословно отношение към тялото ви.

  1. Носете удобни, удобни обувки. Избягвайте високите токчета. Използвайте ортопедични стелки, особено ако са изложени на плоскостъпие.
  2. Поддържайте краката си хигиенични. Правете седмична вана за крака, отстранете грубата кожа от краката си с пемза, нанесете профилактичен крем на краката си.
  3. Избягвайте травматични ситуации, преумора, прекомерен продължителен стрес върху краката.
  4. Изпълнявайте хигиенни сутрешни упражнения всеки ден. Добре е да започнете комплекс от упражнения с загрявка за краката, докато сте още в леглото - флексия и разгъване на пръстите, ротационни движения на крака. Комплексът трябва да включва различни упражнения за загряване на всички мускулни групи.
  5. Когато спортувате, следете за еднакво увеличаване на натоварванията.
  6. Излишното тегло е причина за деформиране на натоварванията на краката и възможни наранявания. Необходимо е да се контролира теглото, да се вземат мерки за намаляване на наднорменото тегло: На хората с наднормено тегло се препоръчва да носят ортопедични обувки.
  7. Свържете се с лекар своевременно, лекувайте установените заболявания.
  8. Поддържайте цялостно здравословно състояние на тялото, наблюдавайте диетата си, избягвайте пикантни, мазни, солени храни, консумирайте достатъчно количество чиста питейна вода дневно (поне 1,5 литра).

Болести, които могат да причинят болка в петата

Дългосрочната или систематична болка от страната на вътрешната страна на петата може да показва наличието на следните заболявания:

  1. Ревматоидният артрит е едно от най-често срещаните и в същото време много опасни възпалителни заболявания, засягащи ставите. Това заболяване е от автоимунен характер, тялото започва да унищожава голям брой собствени клетки, което води до разрушаване на костната тъкан и увреждане на ставите. Често долните крайници страдат от тази патология, в такива случаи болката може да се отдаде на областта на петата. Физическата активност обикновено провокира пристъпи на повтарящи се пристъпи на болка, след като отмине. Болестта се нуждае от навременна диагностика и лечение, тъй като има тенденция непрекъснато да напредва. Други симптоми на ревматоиден артрит са фебрилно състояние, затруднено ходене и поява на пристъпи на остра болка по време на физическо натоварване..
  2. Реактивният артрит е много подобен на предишното заболяване, но неговата причина е поглъщането на патогенна инфекциозна микрофлора. Характерните черти на това заболяване са локално повишаване на температурата в засегнатата област, зачервяване на кожата и меките тъкани, подуване.
  3. Остеопорозата е друга често срещана причина за болка в петата, тъй като сред основните симптоми на това заболяване е промяна в плътността на твърдата тъкан, извличането на полезни минерали от нея и нарушение на костното хранене. Активно прогресиране на заболяването обикновено се наблюдава след 35-годишна възраст; остеопорозата причинява не само болка в петата, но и усещане за дискомфорт във всички стави. Сред причините, които могат да провокират остеопороза, са дългосрочното придържане към твърди диетични комплекси, злоупотребата с алкохол, продължителното кърмене, тютюнопушенето или твърде ранната менопауза.
  4. Бурситът е заболяване, при което възпалението засяга съединителните тъкани, разположени в ходилото. Тракционната болка обикновено се намира отстрани на вътрешната пета.
  5. Шпората на петата е заболяване, при което протичат същите процеси, както при бурсит или фасциит, но патологията е хронична. Причината е прекомерното отлагане на соли в подкожните слоеве, което води до образуването на твърдо натрупване, което причинява дискомфорт и болка по време на ходене..
  6. Възпаление на ахилесовото сухожилие. Болестта обикновено е придружена от изключително остри възпалителни процеси, болката с нея се увеличава по време на ходене и други физически натоварвания, може да бъде локализирана в различни части на петата.
  7. Подаграта е хронично състояние, много по-рядко срещано от други заболявания, които причиняват болка в петата. Това води до нарушаване на естествения метаболизъм в организма, поради което ставите и тъканите изпитват глад, което води до постепенното им разрушаване..

Характеристика на болката

Болката може да бъде пренебрегната, но е невъзможно да не я почувствате. В тази връзка се влошават както настроението, така и общото състояние на човешкото здраве. Много хора са сигурни, че могат да се справят без лечение, тъй като болката в петата, подобно на болката в петата отстрани, може да отшуми сама. Но това е заблуда. Синдромът на болката ще продължи, докато причината не бъде отстранена.

Като правило петата отстрани боли и това се характеризира с продължителна болка в болката. Често има болка зад петата, която се нарича шев. Повечето от тези, които търсят професионална помощ, обаче се оплакват от пареща болка, която се влошава при ходене.

Различният генезис на причините причинява различен характер и местоположение на болката. И така, хроничните възпалителни заболявания (подагра, артрит) засягат отделно всяка пета с постоянна болка, утежнена при ходене. Струва си да се отбележи, че изчезването му не настъпва вечер, а напротив, болката се увеличава още повече през нощта. Локализира се отстрани, от външната страна на петата, точно зад ставата, където в огнището на възпалението се отлагат урати (соли на пикочната киселина).

Ако човек е ранен и / или има изкълчен крак, тогава боли петата от външната страна на крака. При липса на навременна помощ болката ще се усили. Единственият изход е да се обездвижи (обездвижи) ставата чрез прилагане на фиксираща превръзка около нараняването.

Не забравяйте за възможността от бактериална инфекция на меките тъкани и сухожилията на петата, което може да доведе до повишена болка.

Болести с този симптом

Болка в страничната пета отвътре може да се появи при следните заболявания:

  • анкилозиращ спондилит (хронично ставно заболяване);
  • бурсит (възпаление на ставната капсула, което възниква при прекомерен стрес върху ставата);
  • инфекциозни заболявания от различен произход (например, на пикочно-половата сфера);
  • плоскостъпие (деформация на краката с нарушение на присъщите им функции);
  • подагра (заболяване, което възниква поради нарушение на белтъчния метаболизъм в организма, характеризиращо се с увеличаване на съдържанието на пикочна киселина в кръвта);
  • петна на шпората или плантарен фасциит (уголемяване на петата на костта отстрани на подметката, която е оформена като трън или острие);
  • ревматоиден артрит (заболяване на съединителната тъкан с преобладаващо увреждане на малки стави);
  • травма (изкълчване, контузия, фрактура), водеща до възпаление на съседните мускули и сухожилия.

Травма

Болката в петата може да бъде свързана с наранявания като:

  • Фрактура на калканеуса
  • Контузия на калканеуса
  • Изкълчени или спукани сухожилия.
  • Дислокация на ставите

За да се идентифицира естеството на щетите, е необходимо да се подложи на подходящо изследване и да се направи рентгенова снимка. Въз основа на резултатите лекарят ще определи необходимите мерки.

Какво е остеопороза

Остеопорозата вече с името си казва до какво води: порьозност (порьозност) на костите. Това се прави чрез измиване на минерали от скелета. В резултат на това той става крехък. Тъй като костта на петата е най-голямата в стъпалото, тя е най-изложена на този процес, което означава, че е най-податлива на деформации и фрактури. Това се проявява с болка вътре в петата. Остеопорозата е коварна с латентния си (латентен) ход, което усложнява навременната диагноза.

Остеопорозата може да бъде причинена от следното:

  • алкохолизъм;
  • нерационална диета;
  • късна менструация;
  • ранна менопауза;
  • продължителна лактация;
  • прекомерно пушене;
  • дефицит на витамин D.

При липса на минерали, тялото трябва да преразпредели товара по различен начин, тъй като гръбначният стълб вече не може да се справи с тази функция. Това може да доведе до болка в петата, както отстрани, така и отвътре..

Тъй като ходът на заболяването е особено латентен, дори и най-малките симптоми ще помогнат за по-бързото установяване на правилната диагноза. Тези симптоми са:

  • болка в петата отстрани, отвътре;
  • болки в гърба;
  • сколиоза;
  • спонтанни промени в растежа;
  • отсъствие или слабо образуване на калус (поради което костите не зарастват добре).