Болка в стъпалото под пръстите при ходене

Болката в стъпалото под пръстите при ходене се причинява от различни причини. Когато болезнеността в стъпалото в близост до пръстите продължава кратък период, тогава не е нужно да се притеснявате. Ако дискомфортът под пръстите на краката се наблюдава редовно, тогава има голяма вероятност да възникнат патологични процеси в човешкото тяло..

Причините

Човек има болни пръсти и възглавница под тях поради:

• Изморителен физически труд. Гръбначният стълб е претоварен най-вече, а подметките с коленни стави, когато човек бяга, ходи, работи интензивно.
• Да бъдеш с наднормено тегло. Хората с наднормено тегло са по-склонни да страдат от проблеми с гръбначния стълб, ставите, тъй като краката им са претоварени.
• Небалансирана диета. Когато кракът боли в близост до пръстите, има голяма вероятност тялото да има недостиг на витамини, минерални компоненти, включително калций.
• Ендокринни дисфункции. Когато метаболитните процеси са нарушени, голямо количество телесни минерали отива в кръвта. Следователно в подметката се отлагат калциеви соли със соли на други елементи, пациентът страда от хондрокалциноза.
• Генетични аномалии. Човек може да бъде предразположен към патологии на гръбначния стълб и ставите.
• Въздействието на зависимостите. Ако пациентът пуши, злоупотребява с алкохол, тогава тъканните структури на подметките стават по-малко еластични, възникват дегенеративни процеси, възглавничките под пръстите болят.
• Ниска физическа активност. При хиподинамия в тялото се развиват застояли процеси, мускулният тонус е отслабен, така че боли подметката на крака в близост до пръстите.

Травма

Често кракът боли отдолу близо до пръстите поради нараняване, когато стъпалото е натъртено, петите на костите с фалангите на пръстите са счупени. Местоположението на болката в стъпалото зависи от зоната, където е настъпила травмата. Натъртеното място е покрито с хематоми. Можете да се нараните веднъж по време на силен удар или редовно се появяват микротравми на определена област в стъпалото под пръстите.

Защо ме болят върховете на пръстите? Възглавничките на краката са болезнени поради факта, че дигиталните фаланги са счупени, петата на костта е пробита, покрита с пукнатини. Също така, болката в подложката на пръстите се дължи на факта, че връзките са опънати, разкъсани. При разкъсване на връзките засегнатата област се подува, боли много.

Артрит

При артрит възпалителният процес на ставните тъкани може да бъде остър, хроничен. Развива се поради факта, че пациентът страда от системни патологии на структурите на съединителната тъкан:

• Ревматизъм.
• Системен лупус еритематозус.
• Псориазис.
• Нарушен метаболизъм.
• Автоимунни заболявания.

Възпалението на ставите е подагрозно, ревматоидно, развива се хронично, характеризира се с интензивен синдром на болка, който се усилва вечер, по време на физическа работа, през деня болката намалява, хиперемия с оток на възпалените стави, локална хипертермия, ставни деформации, намалена подвижност на подметката, тъй като сухожилията са допълнително засегнати. Ако патологията не се лекува, тогава пациентът ще стане инвалид..

Артроза

Характеризира се с процесите на дистрофия, дегенерация на ставните тъкани, настъпва разрушаване на хрущяла. Болковият синдром в началните етапи на патологичния процес се появява периодично, след като човек е работил физически, изчезва в спокойно състояние.

Когато артритните промени започнат да прогресират, болката ще стане интензивна, няма да изчезне дори по време на почивка, ще измъчва човека през нощта.

Напредъкът на патологията ще доведе до деформация на първия пръст на крака, който няма да може да се върне във физиологичното положение, дори ако е приложена сила. С течение на времето други пръсти на краката се деформират, подметката напълно се променя, образува се бурсит.

Бурсит

Защо боли подложката под палеца? Много е вероятно ставната капсула на големия пръст на левия или десния крак да е възпалена и кухината на тази торба е изпълнена с ексудат. Засегнатата област е подута, болезнена, хиперемирана. Отокът на заоблената форма е подвижен, мек, когато се палпира, боли човек.

Има и локална хипертермия с пурпурен цвят на кожата. Ако патологията продължава дълго време, тогава калциевите соли се отлагат допълнително, синдромът на болката постоянно измъчва пациента. Ако бурситът е причинен от травма, тогава патогенните микроорганизми могат да се присъединят към възпалението, възниква нагнояване. При гноен бурсит цялата подметка е болезнена, човек страда от хипертермия, други симптоми на обща интоксикация.

Остеопороза

Остеопоротичните промени се наблюдават по-често при възрастни хора поради нарушени метаболитни процеси, свързани с извличането на калций в кръвния поток, който се отлага върху структурите на меките тъкани. Костната тъкан става крехка, често се счупва поради минимална травма, която е придружена от силен синдром на болка.

Фасциит

При възпалена калканеална апоневроза (петна на шпората) петата е трайно повредена. Израстъците изстискват неврони, съдови тъкани на долните крайници, има силни болкови усещания вътре в крака. Походката на човек е нарушена, подвижността на подметките намалява, засегнатата област е подута. Когато човек ходи, синдромът на болката се усилва, може да не изчезне в спокойно състояние.

Тендонит

При тендинит е възпалено ахилесовото сухожилие; ако патологичният процес обхваща близките мембрани, тогава пациентът страда от тендовагинит. Връзките на палеца на крака са наранени, така че те се възпаляват, а останалите пръсти също болят.

При това заболяване боли пациента да стъпва на крака, болката се локализира по протежение на зоните на преминаване на сухожилията, наблюдават се локална хипертермия, хиперемия с оток. В спокойно състояние болката ще намалее, но няма да изчезне напълно; по време на движение тъканите се хрущят (крепиране). Причините за патологията са в грешните обувки.

Неврома

При неврома на Мортън междупалтовите нервни влакна се удебеляват, така че краката са болезнени; болката се влошава, ако настъпите чорапите. Тази доброкачествена неоплазма причинява болка, когато човек ходи, структурите на меките тъкани се подуват, често се наблюдава патология при жените.

Плоски стъпала

Надлъжният или напречният тип патология е широко разпространен, образуван поради отслабени връзки, мускули на подметките, статично претоварване на долния крайник. Ходилото се изравнява, обувките се износват бързо, краката бързо се уморяват, пациентът страда от крампи; когато ходи, той е измъчван от синдром на болката.

Това заболяване може да бъде наследствено или придобито, а също така се провокира от неравномерно разпределено натоварване на подметката. Следователно човек изпитва дискомфорт в областта на вътрешната или външната дъга на стъпалото.

Остеомиелит

Патологичните промени се характеризират с образуване на гной, некроза на костната тъкан, костен мозък с улавяне на мекотъканни структури. Болестта се причинява от патогенни микроорганизми. Често е усложнение на отворени фрактури. Пациентът има остра хипертермия, нараства интоксикационен синдром, характеризиращ се с остра болезненост на подметката, кожата може да пожълтява.

Също така човек трепери, има главоболие, повръщане, понякога е в делир, губи съзнание. В засегнатата костна тъкан се развива болезнена контрактура. Човек не може активно да движи пръстите си, пасивните движения са ограничени. Мускулите, меките тъкани на подметките се подуват. Кожата става лилава, напрегната, често се вижда по венозната мрежа.

Съдова патология

Болката в пръстите на долните крайници също се провокира от патологии на артериите, при които пръстите могат да побелеят, да наранят по време на физически труд и излагане на ниски температури. При ендартериит артериите на краката се възпаляват, патологията се проявява под формата на интермитентна клаудикация. Когато човек започне да ходи, отначало той усеща лекота, след това болката се увеличава в долните крайници, краката изтръпват, стават тежки.

Когато пациентът си почине малко, симптомите изчезват, след това, при ходене, той ще се появи отново, човекът е студен в областта на краката и има конвулсивен синдром на мускулите на краката. Болковият синдром на пръстите на долните крайници се причинява от атеросклеротични промени в артериите, запушени с холестеролни плаки на вътрешната съдова стена. Стената на съда става по-плътна, пациентът страда от синдром на компресивна болка в долните крайници, който се увеличава, когато човек ходи. Краката на пациента винаги са студени.

Диагностика

Преди да се лекува болка в долните крайници, се изисква да се открият основните причини, които са провокирали дискомфорта. Пациентът трябва да получи травматологични, ортопедични съвети. Когато лекарят направи анамнеза, за да изясни диагнозата, той ще препоръча на пациента рентгеново, артроскопско, изчислено, магнитно-резонансно изображение.

Лабораторните тестове ще помогнат да се установи степента на възпалителния процес, признаци на ревматоидно възпаление на ставните тъкани. Правят се общ биохимичен кръвен тест, общ тест на урината, биохимично изследване на венозна кръв.

Лечение

Какво да правите, ако подметката боли? Лечението се извършва по комплексен начин, лекува се с лекарства, физиотерапевтични процедури, народни средства. Показано е използването на нестероидни лекарства, които облекчават възпалението. Лечение:

• Ибупрофен
• Нурофен.
• Кеторолак.
• Nise и други лекарства.

Болката може да се облекчи с помощта на болкоуспокояващи. Те се лекуват с Baralgin, Analgin. При тендинит, травма се носи гипсова превръзка, показан е масаж на краката.

Физиотерапевтичните упражнения ще облекчат пациента от дискомфорта на подметките, той се прилага в допълнение към сложната терапия. Можете да направите упражненията сами:

• Слагат подметката на малка топка. Първо с пръст, после с пета, трябва да го навиете. Така краката ще бъдат масажирани.
• Вземете разпръснати малки предмети от пода с крак.
• Лежейки на пода, завъртете подметките в двете посоки.

Алтернативна терапия

В допълнение към основното лечение се използват народни средства. Преди да ги използвате, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Нанесете студено върху засегнатата област. За да не замръзне краката, ледът се увива в марля, след което се нанася за 3 или 5 минути, не повече. Този метод ще премахне възпалителния процес с подуване..

За нормализиране на микроциркулаторните процеси в краката е показано използването на контрастен душ сутрин. Краката са потопени в топла и хладна вода. Нанесете баня за крака. 2,5-3 литра вода се изсипва в малък леген, добавят се 5-10 капки от всяко етерично масло. Краката трябва да се държат не повече от 15 минути. Водата трябва да бъде не повече от 40 ° C.

Предотвратяване

Изисква се да се отървете от неудобните обувки, никога да не ги носите. Обувки, ботуши, ботуши са избрани по размер. Жените, които носят високи токчета със заострен пръст, винаги имат проблеми с краката. Ходилата винаги трябва да са чисти, необходимо е да се използват омекотяващи кремове, тогава няма да има царевица или пукнатини по краката. Ако носите чорапи от синтетични тъкани, тогава краката ще се изпотят много, ще се присъединят патогенни бактерии.

Ако човек е с наднормено тегло, тогава не само подметките ще страдат, но и цялото тяло. Брашно, мазна, пържена, солена, пикантна храна няма да добавят здраве, но проблемите с нея могат да възникнат бързо. Следователно трябва да се храните с балансирани натурални продукти. За да не се нарушава обмяната на вода и сол, е необходимо да се спазва режимът на пиене. Трябва да пиете най-малко 1,8-2 литра обикновена вода на ден.

Не е изненадващо, че човек, който злоупотребява с алкохол, който обича да пуши, има проблеми не само с краката си, но и с цялото тяло. В този случай пациентът сам си създава сериозни здравословни проблеми, което означава, че това е неговият съзнателен избор. Когато има болка в краката, спешно трябва да се потърси медицинска помощ. Ако се лекувате сами, тогава ще има тежки усложнения, които не винаги отговарят на успешното лечение..

Защо боли под пръстите на краката?

През целия ден краката са подложени на значителен стрес. Болката под пръстите на краката може да се появи внезапно или да придружава човек постоянно. Този симптом често е резултат от развитието на редица заболявания, свързани с промени в костите и меките тъкани, нерви, съдове на долните крайници, метаболитни нарушения, наранявания и техните последици. Постоянната болка в стъпалото изисква определяне на причината, т.е.провеждане на диагностични тестове. Лечението на болезненост в крака под пръстите се предписва индивидуално, само след потвърждаване на заболяването.

Какви фактори могат да увеличат риска от болка в крака под пръстите

За да провокирате ситуация, когато боли под палеца на крака, боли да стъпвате на подметката, няколко често срещани фактора могат:

• наследственият характер на проблема, когато патологии на опорно-двигателния апарат се разкриват в близки роднини, има заболявания на костите, мускулите, проблеми със състоянието на съдовата система;
• наличието на наднормено тегло, с него има стабилно повишено натоварване на краката, стъпалата и пръстите, признаци на синдром на болка;
• пристрастяване към алкохол, тютюнопушенето причиняват дистрофични промени в краката, при които се усеща болка под пръстите;
• небалансирано хранене, с него има постоянен дефицит на важен компонент - калций и витамини, които допринасят за висококачественото му усвояване;
• нарушаване на ендокринната система, когато има прекомерно насищане на кръвта с минерални соли, които след това се отлагат в краката, причинявайки болка;
• недостатъчна двигателна активност или физическо бездействие, такъв начин на живот провокира стагнация в тъканите на краката и техните съдове, те от своя страна са причина за редица заболявания, тяхното развитие е свързано с наличието на болка в крака под пръстите;
• прекомерното физическо натоварване, носенето на товари, хоби за "тежки" спортове водят до развитие на патологии на краката, поява на болка.

Симптомът, когато има болка в стъпалото под пръстите, често се появява при хора, които носят неудобни обувки. Способен е да деформира структурите на стъпалото. Краката и пръстите на жените особено страдат и нараняват, когато за ежедневно носене са избрани обувки с високи (повече от 5 см) токчета, стилети или платформи. Пълното отсъствие на пета също влияе неблагоприятно на състоянието на стъпалото, причинява болка под пръстите.

Ситуацията, когато кракът боли под пръстите на краката, не може да бъде пренебрегната - трябва да посетите лекар. Симптомът е признак на много заболявания, които могат да се развият с усложнения, чак до загубата на крайник и способността да се движат самостоятелно. Препоръчително е да се запознаете подробно с основните патологии, признаците на тяхното развитие, особеностите на диагностиката и терапията.

1. Артроза на стъпалото

Ставните заболявания с дегенеративен характер включват артроза на стъпалото. Промените засягат тяхната хрущялна тъкан, костите и мускулните влакна. Най-често зоната с артритни изменения се намира близо до ставата на палеца на крака - метатарзофалангеалната.

Основните причини за артроза на стъпалото са свързани с възрастта износване на ставата, промени в нейното кръвоснабдяване, наранявания на краката и пръстите, хипотермия на крайниците, прекомерно физическо натоварване и наднормено тегло. Наследствената предразположеност е фактор, който в пъти увеличава риска от развитие на артроза на ставите на краката. В допълнение, изборът на неудобни или тесни обувки, хормонални смущения, дисбаланс на микроелементи и витамини, инфекциозни лезии на ставите, развитие на автоимунни и алергични процеси, дислокации на ставите (включително вродени) и други наранявания могат да провокират заболяването.

Болката в стъпалото под пръстите е един от признаците на артроза на ставите на стъпалото. Пациентите описват други симптоми на това:

• кракът и пръстът болят, докато ходите или стоите дълго време, усещанията се усилват с увеличаване на натоварването на крайниците;
• краката се уморяват бързо, чувстват се много уморени;
• кожата над засегнатата област придобива очевидно подуване, променя цвета си - става червена, гореща на допир;
• работата на ставата е придружена от звукова криза;
• кракът и пръстът реагират по специален начин на променящите се метеорологични условия - болят много;
• появяват се мазоли, костни израстъци, удебеляване на ставите;
• движенията на ставите са ограничени поради болка и мускулна дисфункция, двигателната активност е особено трудна след нощна почивка;
• походката се променя забележимо, човекът забележимо накуцва, поклаща се от едната на другата страна.

Болката под пръстите на краката се описва като пареща, болезнена. Това зависи от степента и вида на артрозата на стъпалото. В допълнение към анализа на анамнезата, лабораторните тестове (за определяне на възпалението), оценката на размера на стъпалото и рентгенографията помагат за диагностицирането на заболяването. Можете да визуализирате състоянието на хрущялите, костите, мускулите с помощта на ЯМР или КТ.

Предполага се, че лечението за премахване на болката в крака под пръстите е комплексно - медикаменти (болкоуспокояващи, противовъзпалителни лекарства, хондропротектори, инжекции с хиалуронова киселина), фиксиране на стъпалото (гипсова обувка, инсталиране на брекети), физиотерапия (масаж, фонофореза, UHF, магнитна терапия), упражняваща терапия. В трудни случаи на пациента се предлага операция, при която елементите на ставата се сменят или снаждат.

2. Плоскостъпие

Оплакването, че стъпалата болят под пръстите, възниква при пациенти с плоскостъпие. Тази причина е много често срещана. Съществуват вътрешни и външни предпоставки за развитието на болестта. Лекарите смятат, че първите имат аномалии в структурата на съединителната тъкан, костите и мускулите. Често те са вродени, наследени от родители.

Външните причини за плоскостъпие съставят следния списък:

• значително време за поддържане на изправена позиция;
• повишено натоварване на краката при наличие на наднормено тегло, носене на тежки товари, по време на бременност;
• обувки с грешно последно.

Признак, по който може да се подозира плоскостъпие, са пръстите, стъпалото боли при ходене, боли. Други, ранни симптоми показват заболяването:

• умората на краката настъпва бързо, провокирайки обща умора;
• при движение, стоене, боли кръста, краката, ханша;
• мускулите на прасеца са значително напрегнати, могат да се появят крампи;
• краката и пръстите бързо се подуват;
• на подложката на палеца се появяват мазоли и мазоли;
• има нарушение на стойката, походка "клиша крак";
• стъпалото става широко;
• подметката на обувката е забележимо изтрита отвътре.

Лекарят оценява появата на симптоми според думите на пациента, насочва го към рентгенова снимка, измерва и оценява параметрите на стъпалото, използва методите на растениеграфия и подография. Степента на плоскостъпие се определя от резултатите от електромиографията.

Невъзможно е бързо да се отървете от болката под пръстите на краката, други симптоми, със заболяване - процесът на лечение винаги е дълъг и редовен. Като основни методи за пациента се препоръчват следното:

• масаж и самомасаж (трябва да закупите специални топки, килими);
• носене на ортопедични обувки и стелки;
• физиотерапия (електрофореза, терапия с ударни вълни).

3. Остеопороза

Ако стъпалото боли под пръстите при ходене, може да се развие остеопороза. Болестта се свързва с прогресивна патологична промяна в костите, при която тяхната структура постепенно изтънява, отслабва и придобива признаци, показващи дистрофични процеси.

Защо се развива остеопороза и има болка в стъпалото близо до пръстите? Болестта се провокира от няколко фактора:

• напреднала възраст (над 60 години);
• дисбаланс на калция, липса на витамин D;
• пренебрегване на двигателната активност;
• наднормено тегло;
• хормонални смущения, периодът на менопаузата е особено опасен за жените;
• продължителна употреба на лекарства с антиконвулсивни свойства или имуносупресори;
• наличието на неуспех на метаболитните процеси;
• наследственост;
• опасни навици - пушене, пиене на алкохол;
• повишена физическа активност.

Кракът под пръстите боли в началото само когато има ясно натоварване на краката - при продължително ходене, използване на стълба за изкачване. Тогава симптомът става постоянен. Ходилото на мястото на костната лезия набъбва, зачервява се, болката се усилва при натискане на такова място. Става много трудно да се ходи. Пациентът се оплаква от слабост, бързо се уморява, не може да заспи. Забележимо намаляване на човешкия растеж. Състоянието на ноктите и косата се влошава, настъпва кариес.

Остеопорозата може да се диагностицира чрез остеоденситометрия и рентгенография на костите на стъпалото. По време на лечението се изисква коригиране на състоянието, причинено от основното заболяване, спиране или забавяне на промените в костната тъкан, облекчаване на проявите на болка в тъканите на крайника и стъпалото под пръстите.

4. Наранявания

Травмата е една от причините за болки в краката. Всеки човек е наранявал тежко пръстите си повече от веднъж в живота си. В резултат на собствените ви невнимателни движения или действията на другите можете да получите синини, луксации, фрактури на стъпалото или пръстите. Острата болка е характерен симптом на такива наранявания, тя се засилва при всяко движение, натиск върху стъпалото, промяна в позицията му.

Симптомите - наличие на подуване, зачервяване на тъканите, натъртване, промяна в естественото местоположение на пръста - допълват клиничната картина с наранявания на пръстите и костите на стъпалото. Необходима е рентгенова снимка. Лечението зависи от конкретната травма, но повечето хора изискват ограничаване на движението на крака и пръстите, превръзка или гипс за облекчаване на болката.

Нараняванията могат да бъдат от различно естество - това е триене. Например, болка под средния пръст, палеца или малкия пръст често се появява поради покупката на обувки, които не са по размер, когато естественото им положение е нарушено, се получава изстискване. При тези условия постепенно се развиват мазоли, които увеличават болката в стъпалото..

5. Гъбични заболявания

Болката под ноктите на краката се появява при гъбични инфекции - онихомикоза. Предпоставките за развитието на болестта могат да бъдат:

• силно изпотяване на краката;
• наличието на кожни лезии и микротравми на пръстите и краката;
• избор на материали за обувки, които не позволяват преминаването на въздух;
• пренебрегване на хигиенните правила;
• имащи проблеми с имунитета.

Гъбичките засягат нокътя, тъканта отдолу и около него. Болката става постоянна и умерена, описва се като болезнена, тъпа. Болестта се потвърждава след медицински преглед и идентифициране на патогена (използва се бактериална култура).

Лечението включва използването на противогъбични средства и имуностимуланти, локални мехлеми.

Други причини за болка

Ситуацията, когато кракът боли под пръстите, може да бъде провокирана от други заболявания и патологични процеси, които се развиват при хората:

• бурсит или възпаление на ставните капсули;
• наличието на костни израстъци;
• фасциит или промени в меките тъкани на стъпалото, които провокират по-нататъшната му деформация;
• патология на съдовете на краката - разширени вени, флебит, ендартериит;
• Болест на Мортън, когато доброкачествен тумор се образува върху плантарния нерв;
• притиснати нервни окончания;
• усложнения на врастнал нокът.

С кой специалист трябва да се свържете

Лекарите съветват - ако усетите болка в стъпалото под пръстите, трябва да потърсите съвет от специалист. Именно изборът на конкретен специалист създава затруднения за бъдещите пациенти. Ако краката ви болят под пръстите на краката, можете да си уговорите среща с хирург, ортопед, травматолог, невролог, артролог, дерматолог, флеболог.

Когато симптом не трябва да се пренебрегва

Ходилото под пръстите може да боли по много причини. Симптомът често показва сериозни нарушения в човешкото тяло, поради което се изисква да получите професионална консултация в клиниката, да се подложите на допълнителни диагностични процедури. Устойчивостта на болката дълго време, нейното усилване, появата на оток на тъканите, зачервяване, наличие на болки в ставите, нарушение на двигателната способност на крайника може да доведе до частична или пълна способност за движение, работа, обслужване на себе си.

Открихте грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Болка в стъпалото при ходене под пръстите: причини, диагностика, лечение

Много хора отиват на лекар за болка и дискомфорт в стъпалото. Този симптом може да показва различни заболявания на опорно-двигателния апарат. Болката в стъпалото при ходене под пръстите може да се появи постоянно или периодично. Във всеки случай трябва да посетите лекар, който ще предпише ефективно лечение..

Фактори за развитие

Независимо от източника на проблема, всички заболявания могат да бъдат предизвикани от редица фактори. Между тях:

1. Интензивна физическа активност. Силният стрес по време на ходене или бягане засяга гръбначния стълб, коленете и стъпалата. Колкото по-активен живот, толкова по-голям е рискът от болезнени усещания..
2. Голяма телесна маса. Съществува връзка между теглото и риска от болка. Колкото по-затлъстява човек, толкова по-голяма е вероятността от проблеми с опорно-двигателния апарат..
3. Неправилно хранене. Обикновено проблемът възниква при консумацията на храни с ниско съдържание на калций и минерали.
4. Заболявания на ендокринната система. Метаболизмът може да доведе до освобождаване на големи количества минерали в кръвта. Резултатът ще бъде отлагането на калций и други минерални соли в структурите на стъпалото..
5. Натежава наследствеността. Този фактор може да доведе до появата на патологии на опорно-двигателния апарат. И сами по себе си неразположенията не се предават.
6. Лоши навици. Пушенето и алкохолът намаляват еластичността и гъвкавостта на анатомичните структури на стъпалото. В резултат се наблюдават дистрофични промени в областта на краката..
7. Физическо бездействие. Хората, които постоянно седят на едно място, също са изложени на риск от болка, както и хората, които работят интензивно физически. Причината е конгестия в опорно-двигателния апарат..

Видове болка

Те са различни. Следователно първо трябва да определите сортовете:

1. Ако болката се появи в стъпалото при ходене, трябва да определите мястото, където е локализирана и интензивността. При движение натоварването пада върху краката, появява се болка близо до пръстите, в средата на стъпалото, по свода. Възниква от остеопороза, почивка в леглото - човек не натоварва краката си, има проблеми с двигателната система. Понякога се получава увреждане на съдовата система на краката.
2. В пръстите може да се появи болка. В този случай трябва да отидете на лекар, за да изключите подаграта. Ако болестта се потвърди, лечението трябва да започне. Същността на патологията се крие в метаболитните нарушения, които водят до неприятни усещания в пръстите. В кръвта се появява много сол, която се отлага в ставите. Неприятните усещания се появяват през нощта. В по-късните стадии на заболяването тревожността възниква постоянно. Нуждаете се от помощта на лекар, за да изключите сериозни заболявания - артрит и артроза, които увреждат пръстите.
3. Болката в подметката може да означава плоскостъпие. Лечението включва подбор на обувки, специални стелки. Болестта обикновено се проявява при наднормено тегло.
4. Болезнени усещания могат да бъдат в ходилото под пръстите в средата. Това се дължи на физиологични проблеми, последиците от травмата. Трябва да се обърне внимание на мазоли, мазоли, навяхвания, които възникват от внезапни натоварвания.
5. Важно е да се обърне внимание на оплакванията на децата. На тази възраст е възможно развитието на сериозни заболявания на краката, при които е необходимо спешно лечение. На 16-годишна възраст продължава формирането на скелета на детето. Трябва внимателно да наблюдавате здравето на децата. Ако той се оплаква от болка, е трудно да се намери мястото. Лекарят лекува патологията след пълна диагноза. Недоразвитието на артериите и вените на краката е опасно за децата..

Инфекциите проникват бързо, когато тялото е отслабено. Лезията може да бъде насочена към ставата, стъпалото, пръстите. След прегледа се предписва лечение. Болката в краката се появява с изкривяване на гръбначния стълб, разширени вени, простиращи се до пръстите на краката. В тези случаи трябва да посетите лекар.

Бурсит

Ако свода на стъпалото боли, причината може да е това заболяване. При бурсит се появява възпаление в периартикуларната капсула. Процесът е локализиран в ахилесовото сухожилие. Болковият синдром често се появява под пръстите и се влошава при ходене.

Бурситът също се проявява със следните симптоми:

• локален оток на мястото на ахилесовото сухожилие;
• болка и дискомфорт в стъпалото при ходене;
• зачервяване на кожата в засегнатата област.

Ако болката се усеща при ходене, това може да се дължи на тежко физическо натоварване, професионални спортове, проникване на инфекциозни патогени, артроза на ставите.

Фасциит

Шпората на петата може да причини болка в стъпалото при стъпване. Това е, което хората наричат ​​фасциит. С тази патология расте костната тъкан, която постепенно потиска кръвоносните съдове и нервните окончания, разположени в меките тъкани на петата. Болестта се проявява със следните симптоми:

• локален оток в областта на образуване на костен израстък;
• болка при ходене и дори в покой.

Плантарен фасциит може да възникне при попадане на инфекциозни агенти в тялото, травматично увреждане на петата. Друго заболяване се появява при надлъжно или напречно плоско стъпало, ревматоиден артрит.

Артрит

Артритът на малки стави може да причини болка в стъпалото под пръстите. Болката при това заболяване се увеличава сутрин след събуждане. Болестта се характеризира с:

• зачервяване на кожата под пръстите на краката;
• скованост във фаланговите стави сутрин;
• подуване на подметката или средната част на крака;
• бърза умора на краката при ходене.

Това заболяване може да се прояви при подагрична форма, както и под формата на остеоартрит и ревматоиден артрит..

Плоски стъпала

Ако има болка в стъпалото при ходене под пръстите, това може да се дължи на надлъжни или напречни плоски стъпала. Това заболяване се проявява със слабост на сухожилно-мускулния апарат на стъпалото, статично натоварване на краката.

Плоските крака могат да бъдат идентифицирани по следните признаци:

• удебеляване на стъпалото, поради което обувките се износват бързо;
• бърза умора на краката;
• чести припадъци;
• болка при ходене.

Това заболяване може да бъде придобито и вродено. Ако натоварването на стъпалото е неравномерно, човекът развива дискомфорт и болка на мястото на външния или вътрешния форникс.

Неврома

Ако кракът на жената боли и боли да стъпва, това може да се дължи на носенето на токчета. При неврома на Мортън има болка в подметката, особено при стъпване на пръста. При това състояние дебелината на междупалтовите нервни стволове се увеличава..

Невромът на Мортън е доброкачествен тумор на нервната тъкан. При това заболяване болката се увеличава по време на ходене и се появява и подуване на меките тъкани на стъпалото..

Теносиновит

Болката в стъпалото под палеца може да бъде свързана с травматично увреждане на меките тъкани на стъпалото. Правилната диагноза ще бъде възможно само въз основа на рентгеново изследване. Ако патологията засяга маршируващия крак, тогава появата е вероятно:

• подуване на външната дъга на стъпалото;
• болка в краката.

Теносиновит често се появява от носенето на обувки, които не са с правилния размер. Болката в крака може да бъде елиминирана само с помощта на ефективно лечение, предписано от лекар.

Травма

Ако кракът боли и боли да стъпвате, това вероятно се дължи на различни видове щети. Локализацията се определя от мястото на повредата. Нараняването може да бъде от интензивен шок, редовна микротравма в определена област.

Болка в стъпалото при ходене под пръстите се появява, когато:

• фрактури на фалангите на пръстите, пробиви, пукнатини в петата на костта, причинени от падане на краката;
• разтягане или разкъсване на големи и малки връзки.

Вторият вид нараняване възниква при неуспешни скокове и бързи тирета от място. При разкъсване на връзките се появява локален оток и болка в засегнатата област. При травматични наранявания на краката ситуацията се коригира само от лекар.

Остеопороза

Ако кракът боли в областта на стъпалото, тогава една от причините е остеопорозата. Болестта се развива, когато количеството калциеви йони в костната тъкан намалява. Тогава се появява не само болка, но и рискът от костни фрактури се увеличава..

Еритромелалгия

Това е рядко заболяване, при което има болка в подметката под пръстите. С болестта малките кръвоносни съдове се разширяват, температурата се повишава, появява се зачервяване, дърпаща болка в стъпалото. Болестта се развива от ревматоидни заболявания, измръзване, изгаряния.

Обикновено патологията се разпространява симетрично, тоест до 2 крака. Болката е остра, пулсираща. С прогресирането на заболяването болката ще бъде по-силна, засегнатата област може да бъде увеличена. За поставяне на диагноза се изисква да се подложи на преглед под формата на рентгенова снимка, ултразвук и анализ. За целта се свържете с хирург или ревматолог. Болестта се лекува с мехлеми, антипиретици и болкоуспокояващи.

Възрастни промени

С възрастта болките в краката са по-чести. Те могат да се подуят, да се уморят дори от малки натоварвания. Свързаните с възрастта промени водят до деформация на стъпалото отвътре. При възрастните хора костите са крехки, има изтъняване на венозните стени, намаляване на имунната система.

Болката може да бъде постоянна или временна. Лекарите обикновено предписват имуностимуланти, където има много калций, мехлеми. Предписва се и компресионно бельо и болкоуспокояващи. От традиционната медицина ефективни са тинктурите с червен пипер, хвойна и други затоплящи вещества.

Врастнали нокти на краката

Това е често срещано заболяване, което причинява много неудобства. Болката може да е около пръстите, тъй като ноктите се забиват в кожата, докато кърви. Настъпва нагнояване, температурата се повишава.

Симптомите включват неравномерни нокти, които растат в кожата на пръста. Болезнените усещания възникват при невнимателни движения. Лекарят може да предпише операция.

Диагностика

Ако страдате от болки в стъпалото при ходене под пръстите, е необходимо да установите причината за това явление. Имам нужда от консултация с травматолог и ортопед. Първичната диагноза се поставя въз основа на анкета, анализ на оплакванията, визуален преглед.

Допълнителни изследвания се извършват с помощта на:

• Рентгенов;
• артроскопия на малки стави;
• ЯМР или КТ.

Лабораторната диагностика е представена под формата на допълнителен изследователски метод, при който се идентифицират маркери на възпаление и симптоми на ревматоидно увреждане на ставите. В този случай се изискват следните кръвни изследвания:

• клиничен;
• за ревматични тестове;
• биохимични.

Лечение

Ако има болка в стъпалото под пръстите, лекарят предписва лечение въз основа на лабораторни и инструментални изследвания. Важно е пациентът да спазва следните съвети по време на терапията:

• трябва да използвате ортопедични стелки, избрани индивидуално;
• физическата активност на възпаления крак трябва да бъде намалена;
• препоръчително е да изберете ортопедични обувки;
• жените временно не трябва да носят токчета.

Консервативно лечение

С болки в крака, в зависимост от причината за това явление, лекарят може да предпише лекарства. Използването на такива лекарства ще бъде ефективно:

• нестероидни противовъзпалителни лекарства;
• аналгетици;
• затоплящи мехлеми и триене;
• хондропротектори.

В случай на нараняване на костите и връзките се използват еластични превръзки на болезнен крайник, лепяща лента, шина или гипс.

Ако стъпалото боли под пръстите, тогава масажът може да премахне дискомфорта. Процедурата подобрява локалното кръвообращение, нормализира лимфния поток, обмена в меките тъкани.

Допуска се самомасаж на краката. Състои се от леко поглаждане, триене и нежно месене. Затоплящите и обезболяващи мехлеми, гелове, които се използват при извършване на масаж, позволяват да се подобри ефектът.

Гимнастика

Лечението на болки в краката може да се извърши с лечебна гимнастика. Обикновено се предписва при тендовагинит и плоскостъпие. Упражняващата терапия включва следните упражнения:

1. Въртене с двата крака. Препоръчително е да изпълнявате това упражнение в седнало или легнало положение с спуснати крака. Въртенето се извършва едновременно за 10 повторения във всяка посока.
2. Трябва да повдигнете частите с пръсти. По-добре да вземете кърпа или молив от пода.
3. На пода трябва да се търкаля малка топка. Можете да вземете тенис. Краката трябва да са голи.

Алтернативно лечение

Ако кракът боли близо до пръстите по време на ходене, тогава в допълнение към консервативното лечение може да се използва традиционна медицина. Като терапия се използват следните методи:

1. Лечебни вани за крака. Те ви позволяват да се отървете от дискомфорта и болката. Естествени масла от розмарин, хвойна, евкалипт, лавандула се добавят към топлите вани за крака. Водата се излива в емайлиран и пластмасов съд, добавя се етерично масло (4-5 капки). Важно е температурата да е 38-40 градуса.
2. Контрастен душ за крака. Благодарение на тази процедура се нормализира не само кръвообращението в краката, но и цялото тяло се укрепва. Препоръчително е да се извършва контрастно обливане на краката сутрин..
3. Студено лечение. Нанасяне на съд с лед за премахване на възпаление и подуване. При тази процедура е важна мярката, за да не настъпи хипотермия. Времето за задържане на лед е 2-3 минути.

Методите на традиционната медицина трябва да се използват само когато процедурите са съгласувани с лекаря. Самолечението може да доведе до обостряне, което ще влоши състоянието.

Операция

Когато конвенционалното лечение се провали, се извършва операция. Операцията е предписана за неврома на Мортън, придружена от възпаление в лигаментните структури, растеж и пролиферация на тъкани. Процедурата е болезнена.

При откриване на травматичен неврит също се извършва операция. Болестта се развива бързо и за кратко време може да се появи хроничен стадий. В този случай силната болка продължава до операцията и само хирургът може да ги премахне.

Съдовите патологии на краката често водят до болка в подметката и под пръстите. Само здрави съдове могат да осигурят транспортиране на хранителни вещества, които са в кръвта, а разширените вени ограничават тази възможност. Има заплаха не само за краката, но и за човешкия живот.

По-добре е да се избягва опасността, да се използва помощта на съдови хирурзи, които могат сами да извършат спешна операция. Болката може да бъде опасна, тъй като съществува риск тя да е свързана със заболяване.

Предотвратяване

За да се предотврати дискомфорт и болка в стъпалата, е необходимо да се извърши профилактика. Ще поддържа краката ви здрави и красиви. Профилактиката е както следва:

1. Не носете неудобни и малки обувки. Когато подметката се носи отвътре, са необходими ортопедични стелки. Те удължават живота на обувката.
2. Жените не трябва да носят обувки на висок ток с тесни пръсти.
3. Поддържайте краката си чисти и топли. Личната хигиена на краката е важна. Необходимо е да се използват омекотители, особено през лятото.
4. Не трябва да носите синтетични чорапи, те водят до изпотяване, краката се намокрят и изсъхват бързо. По-добре е да изберете чорапи, изработени от естествени материали, които имат добра хигроскопичност.
5. Педикюрът трябва да се прави внимателно. Важно е да се избягва надраскване и възпаление.
6. Необходимо е да отслабнете, ако имате проблеми с краката. Правилното хранене ще помогне за това..
7. Човек трябва да яде плодове, зеленчуци, плодове, ядки и брашно, мазни и солени храни трябва да бъдат изключени.
8. Трябва да пиете поне два литра чиста вода на ден..
9. Витаминните и минералните комплекси са ефективни.

По този начин причините и лечението на болката в краката са взаимосвързани, следователно се изисква диагностика. И въз основа на анализа лекарят предписва ефективни методи на терапия.

Причини за болки в краката под палеца на крака, лечение на подметката

Почти всички хора изпитват болезнени усещания в краката. В много случаи причината за това е носенето на неудобни обувки, дълъг престой на краката и други физиологични фактори..

Но синдромът на болката може да се появи и в резултат на заболявания. Ето защо е важно да се изследвате и да разберете какво да правите, ако кракът ви боли..

Фактори за развитие

Има много причини, поради които кракът боли. Те могат да бъдат физиологични и патологични. В първия случай болезнеността се проявява под въздействието на външни фактори, когато човек претоварва долните крайници, когато спортува или е на крака за дълго време.

Патологичните фактори предполагат развитие на болка поради някакви заболявания на костите, ставите, сухожилията, мускулните тъкани. В този случай се изисква диагностика и лечение..

Плантарен фасциит

Болката в краката е често срещана при плантарен фасциит. Патологията е възпалителен процес на фасцията на ходилото. Болезнеността се влошава сутрин, когато човекът става от леглото.

Ако не се ангажирате с терапия за това заболяване, тогава може да се образува петна. При нея изпъква твърд растеж. Шпората причинява много неудобства при движение, ако е налице боли да стъпвате.

Остеопороза

Това е друга причина, поради която краката ви болят. С това заболяване плътността на костите намалява, в резултат на което те стават крехки, структурата им се нарушава, вътре се образуват кухини. С тази патология пациентите често се сблъскват с метатарзални фрактури, дори в случай на малък удар.

При остеопороза има остра болка в стъпалото, както и в други части на опорно-двигателния апарат. Той се засилва по време на физическа активност, характеризираща се с придружаващо хрускане на костната тъкан. Когато в крехките кости се появят пукнатини, пациентът изпитва непоносима болка.

Възпаление на връзките и ставите

Може да се появи пареща или болезнена болка в стъпалото поради развитието на възпалителен процес в ставата. При такова заболяване болката се усеща много силно, понякога пациентите описват симптома като "усукване на крака".

Възпалението често се формира поради хипотермия на долната част на крака, ходилата и други части на долните крайници, както и наранявания, метаболитни нарушения, отслабване на имунната система.

Възрастни промени

С възрастта костите стават по-крехки, съдовете на краката изтъняват и имунната система отслабва. В резултат на това възрастните хора често са загрижени за болки в пръстите на краката и ходилата. Заедно с това често се наблюдават подуване на краката, зачервяване на кожата..

Врастнали нокти на краката

Доста често срещана аномалия, която причинява много дискомфорт. Нокътната плочка се забива в кожата, което води до неприятни усещания, лек кръвоизлив. Често поради врастнал нокът се развива гноен процес, придружен от повишена телесна температура.

Обикновено заболяването се характеризира с болка в стъпалото под палеца. Именно тази част на стъпалото е най-често засегната. Болезнеността се проявява по време на движение, придружена от неравностите на вградената плоча.

Увреждане на нервните окончания

Болка в свода на стъпалото може да се появи поради травма на нервите, разположени в ходилото. Обикновено поражението на корените се дължи на развитието на артрит, бурсит, деформация на структурата на костната тъкан, неуспех на кръвния поток. Ако нервните окончания са повредени, болезнеността се проявява доста силно, пречи на пациента да ходи, стъпва на крака.

Туморни процеси

Най-честият от всички тумори на краката е неврома на Мортън, поради което топката в долната част на стъпалото боли. Новообразуването се формира главно в резултат на носенето на обувки на висок ток, така че жените страдат от него по-често.

Външно заболяването не се проявява. Изследването разкрива уплътняване на нерва. Пациентите се оплакват от силна болка в стъпалото, често имаща пулсиращ характер. Болезнен синдром, придружен от усещане за парене.

Травма

Ако костта в стъпалото боли, съществува голям риск от нараняване на тази част на крака. Това може да бъде фрактура, изкълчване на метатарзалните кости, навяхвания, разкъсвания на сухожилията. Изкълчването на ставата на Lisfranc не е необичайно. Придружен е от силна болка, деформация и разширяване на стъпалото..

Дислокацията на калтенеуса и глезенната става е често срещана. При такива наранявания има остра болка в стъпалото, формата му се променя, образува се оток в засегнатата област и в близките области..

Плоски стъпала

Хората с плоски крака често страдат от болки в стъпалото под пръстите. Тя може да бъде вродена или придобита и е често срещана при деца. Патологията се развива поради отслабване на мускулната рамка, поради което стъпалото започва да губи анатомично правилната си форма. При плоскостъпие синдромът на болката има слаб дърпащ характер. Заедно с него пациентите се оплакват от тежест в краката, бързата им умора.

Еритромелалгия

С тази патология се развива мускулна болка в стъпалото. Болестта се характеризира с разширяване на капилярите, повишена локална температура, зачервяване на кожата над засегнатата област. Болезнените усещания имат дърпащ, понякога пулсиращ характер.

Поражение на меките тъкани

Често причината за болката в стъпалото е заболявания на меките тъкани на краката: мазоли, брадавици, мазоли, шпори. Такива израстъци пречат на ходенето. Болката обикновено се проявява с мокри подутини, образувани в резултат на инфекциозен процес.

Симптоми

Болката в топката на пръстите на краката или свода на стъпалото обикновено не се проявява като единичен симптом. Те могат да бъдат придружени от следните клинични прояви:

• Изтръпване на кожата, което показва нарушение на чувствителността в определена област на опорно-двигателния апарат.
• Чувство на горещо около засегнатата област.
• Подпухналост, подуване на възпалено място.
• Зачервяване в близост до засегнатата област.

Много патологии имат подобни симптоми, така че е необходим преглед, за да се установи точната причина за болката..

Първа помощ

Ако внезапно се появи болка в стъпалото, трябва да се вземат мерки за облекчаване на симптома. Лекарите съветват да не се пият болкоуспокояващи, ако причината за болката е неизвестна. Най-добре е да използвате студен компрес, масаж, осигурете пълна почивка на крайниците..

Диагностика

Ако има болка под палеца на крака или другаде по стъпалото, потърсете Вашия лекар. Той ще проучи наличните признаци, ще разбере наличието на някакви патологии в тялото, които могат да причинят болка в краката. След това лекарят преглежда пациента, оценява движението на ставите, обстоятелствата, при които болката се влошава.

Един преглед не е достатъчен за поставяне на диагноза, така че пациентът трябва да се подложи на лабораторно и инструментално изследване. Списъкът с дейности може да включва следното:

1. Рентгенова снимка, за да помогне за откриване на увреждане на костите, ставите.
2. Компютърна томография или ядрено-магнитен резонанс, която предоставя по-точна информация за състоянието на краката, наличието на заболявания на костите, мускулните тъкани, както и на кръвоносните съдове.
3. Анализ на кръв и урина, с помощта на който се открива развитието на възпалителния процес в ставите и мускулите.

Въз основа на получените резултати от изследването лекарят определя причината за болката и предписва подходящ курс на терапия.

Лечение

Терапевтичните мерки се избират в зависимост от това, което причинява болките на подложките под пръстите. В хода на терапията могат да се използват лекарства, алтернативна медицина, терапевтични упражнения и носене на ортопедични обувки. В напреднали случаи те прибягват до хирургическа интервенция.

Лекарства

При болки в краката се изисква елиминиране на причината за неговото развитие. Ако симптомът е причинен от възпаление в мускулите или ставите, се предписват противовъзпалителни лекарства, които помагат за потискането му. При наличие на ставни патологии, които са придружени от разрушаване на хрущяла, се използват хондропротектори. Те възстановяват увредените тъкани и предотвратяват по-нататъшното им разрушаване.

За да се премахне болезненият синдром, се използват аналгетици. Те не влияят на причината за симптома, но облекчават болката. Най-често се предписват при невралгия..

Упражнения

За да облекчат или предотвратят появата на болка в краката, лекарите съветват да се правят упражнения за крака. Той включва следните прости упражнения, които можете да правите у дома:

• Седнете, изпънете краката пред себе си, издърпайте чорапа първо към себе си, след това в обратната посока.
• Изправете се, огънете крайника в коляното, повдигнете го и изпълнявайте кръгови движения на краката.
• Седнете, изпънете краката си, правете движения с краката си вляво и вдясно.
• В изправено положение застанете на пръсти, след това на пети.
• Огънете и удължете пръстите на краката.

За ваша информация. Има много упражнения за краката, лекуващият лекар ще ви помогне да изберете правилния комплекс.

етнонаука

Можете също така да облекчите болката с помощта на нетрадиционни методи. Използват се различни форми на домашни средства. Това могат да бъдат отвари и инфузии за вътрешен прием, вани, триене, както и медицински маси за компреси.

Банята на бор ще помогне за премахване на болката и умората. За готвене са необходими 100 g сухи борови суровини, изсипете литър вряща вода, кипете 5 минути на котлона, след това изпратете на водна баня и задръжте още 30 минути. В края на определеното време отстранете контейнера от огъня, оставете го да се запари, охлади, прецедете и спуснете краката в него за 15 минути.

Ако кракът ви е болен, мехлем, направен у дома със собствените си ръце, ще помогне да се отървете от болката. Необходимо е да се смесят 50 мл камфорно масло, яйчен белтък, 50 г горчица на прах, 50 мл водка. Разбъркайте добре, за да получите хомогенна маса, и смазвайте възпаленото място по няколко пъти на ден.

В борбата срещу болезнеността често се използва следната рецепта: комбинирайте 20 г мед и фина сол, нанесете получения продукт върху марля, нанесете върху засегнатата област, увийте го в найлонов плик и го увийте с топла кърпа. Оставете го за една нощ.

Хирургическа интервенция

Операцията се извършва в случаите, когато пациентът е сериозно наранен или страда от тежки патологии, които не могат да бъдат излекувани консервативно. Във всяка конкретна ситуация използвайте свой собствен оперативен метод..

Възможни са следните хирургични възможности:

1. Артроскопия. Използва се при ставни заболявания, когато се налага отстраняване на повредени части на ставата.
2. Протезиране. Предписва се, когато ставната част е напълно унищожена, която по време на процедурата се заменя с имплант..
3. Инсталиране на специални конструкции в увредената кост за поддържане и задържане.
4. Възстановяване на изместени костни фрагменти при фрактури.

След всяка операция се изисква период на рехабилитация. Продължителността му се определя от лекуващия лекар.

Предотвратяване на болка в краката

За да предотвратите болезненост в краката си, можете:

• Изберете обувки, които са годни, не ограничават краката ви и нямат високи токчета.
• Участвайте в умерена физическа активност.
• Дайте на крайниците си повече почивка, особено ако имате работа, която включва изправяне за дълго време.
• Хранете се рационално.
• Следете телесното си тегло.
• Правете масаж на краката и вани за крака в края на работния ден.
• Навреме лекувайте заболявания, които причиняват болка в краката.

Ако има болки в краката, това не винаги означава, че се развива тежка патология. Но синдромът на болката от всякакво естество е сериозна причина да посетите лекар, да се подложите на преглед и, ако е необходимо, да започнете лечение..