Болка в лявата страна отзад

Когато отзад боли лявата страна, така се появяват симптомите на различни заболявания. Погрешно е да се смята, че болката в лявата страна отзад е с гръбначен характер. Днес ще научите защо има болка в гърба вляво и какво трябва да се направи, за да отмине болката.

Относно болката

Ако сте загрижени за болки в гърба отляво, тогава има дисфункция на стомаха, далака, панкреаса. Също така, болката в долната част на гърба вляво се появява при патологии на сърцето и кръвоносните съдове, дихателните органи, отделянето на урина, в случаите, когато мускулно-скелетната система има анормална структура. Естеството на болката е различно. Отстрани на билото може да хленчи или да дърпа, убожда. Болката е остра или тъпа, постоянна или временна, може да нарани и при движение или в спокойно положение.

По естеството и интензивността на болката в хипохондриума с облъчване над долната част на гърба, лекарят ще определи причините за болката. Важно е да знаете, че някои заболявания в началните етапи могат да протичат без симптоми, човек може да е малко неудобен в лявата долна част на гърба, но болката в тази област не е толкова силна. Хората може да не обръщат внимание на такава болка, следователно патологичният процес става хроничен.

Ако човек има болки в гърба в долната лява част или в друга област на тялото, тогава спешно трябва да се консултирате с лекар, независимо от естеството и продължителността на болката. Долната част на гърба вляво боли по различни причини. Болезнени усещания могат да се появят сутрин, следобед, вечер. Те могат постепенно да отшумят или да се засилят. Рисуваща болка в лявата страна от гърба може да се появи поради хипотермия. Ниските температури с течения водят до факта, че мускулите се възпаляват, спазмират, болят.

Промените в остеохондрозата при междуребрена невралгия и заклещване на нервите могат да доведат до болка в лумбалната област отляво или отдясно със засегнатия лумбален сегмент на гръбначния стълб. За да се установи диагноза, във всеки случай е необходима медицинска консултация..

Причини за болки в гърба

Има различни обстоятелства при появата на болка или остра болка в долната част на гърба. Те са разделени на 5 групи. Ако се притеснявате от болки в долната част на гърба вляво, тогава причините са:

• при разтягане на мускулна тъкан и връзки между ставите;
• компресионни фрактури на гръбначния стълб;
• разрушаване на дискове между прешлените и тялото на прешлените;
• нарушена стойка, причинена от сколиоза, осеохондроза, промени в кифозата.

Вторият тип причина се отнася до различни инфекциозни процеси, които могат да възникнат както при жените, така и при мъжете. Гърбът боли вляво над долната част на гърба поради факта, че:

• Вътрешната обвивка на сърцето е възпалена.
• Гнойни и некротични процеси протичат в костната тъкан, костния мозък и околните мекотъканни структури.
• Пациентът е болен от туберкулоза на гръбначния стълб.
• Човек страда от гнойно възпаление, локализирано в епидуралното пространство.
• Пациентът има грип и други инфекциозни патологии на вътрешните органи.

Третият тип обстоятелства, водещи до факта, че долната част на гърба боли от лявата страна, е онкологията. Това може да навреди поради факта, че:

• Настъпват метастази.
• Пациентът има рак на плазмените кръвни клетки.
• Пациентът е болен от лимфогрануломатоза, лимфом.
• Има и други злокачествени тумори с различна тежест.

Следващата група причини, поради които болката се появява под кръста вляво, се отнася до нарушени метаболитни процеси. Пациентът може да има крехки или меки кости. Човек страда от нарушен метаболизъм на желязото, който се натрупва в органите и тъканите (хемохроматоза). Дори при хората болката ще се прояви в резултат на наследствена патология, при която метаболизмът на аминокиселините е нарушен, което е свързано с липсата на хомогентизиназен ензим (алкаптонурия). В този случай урината ще има голям обем хомогентинова киселина.

Болката в лявата част на долната част на гърба, която принадлежи към последната група, има неврогенна и психогенна природа. Това са болки, причинени от болестта на Paget, фибромиалгия, херпес зостер. Лумбалната зона може да боли поради хронични заболявания на пикочните органи, с уролитиаза, бъбречна колика. Също така, долната част на гърба вляво отзад боли, защото белите дробове, плеврата, яйчниците при жените са възпалени.

Лявата част на кръста боли в резултат на дисфункции на органите на стомашно-чревния тракт (по-нататък - стомашно-чревния тракт), които се проявяват с хроничен запек, колит, гастрит, стомашни язви и други патологии на храносмилателната система. Ако боли лявата страна на кръста, тогава човек има патологии на опорно-двигателния апарат. Все още болка в гърба вляво над долната част на гърба може да е в случай, че жената е бременна.

Патология на сърцето и кръвоносните съдове

Често може да боли под лявата ребрена зона и да се връща към гърба поради факта, че човек страда от исхемия, ангина пекторис, перикардит, има аортна аневризма и прединфарктно състояние. С болка, причинена от сърдечно увреждане, човек изгаря и дърпа зад гръдната кост, в лявата лопаточна област, горния крайник, а също така има задух. В състояние преди инфаркт човек ще повърне, ще се появи замайване.

Стомашно-чревни патологии

При язвени процеси на стомаха острата болка има изгарящ характер. Започва под лявата крайбрежна зона и излъчва отзад. Тази болка ще бъде придружена от повръщане, след което болката ще изчезне. Ако човек има гастрит и киселинността е повишена, тогава синдромът на болката ще се прояви по време на глад. При ниска киселинност ще боли, след като човек яде. При панкреатит се появява силна болка в епигастриалната зона, тя рязко се излъчва в хипохондрия и обратно от лявата страна.

Респираторни заболявания

Патологиите включват възпаление на плеврата, белите дробове, бронхите. Важно е да се разбере, че местоположението на болката вляво не е типично за тези патологични процеси. Но болката ще се прояви с възпаление, ако патологичният процес е локализиран от лявата страна на гръдния кош. Синдромът на болката ще се засили по време на кашлица и ще се появят и други симптоми.

Патология на пикочните органи

Когато синдромът на болката е локализиран отляво или отдясно и излъчва отзад, тогава човек може да има проблеми с бъбреците. При остър и хроничен пиелонефрит болката може да бъде с различна интензивност. Ако не се лекува, уретера може да се запуши. При уролитиазния пиелонефрит болезненият синдром ще се превърне в остър стадий. Ще се появят и други симптоми. При уролитиаза синдромът на болката няма да бъде изразен, ако заболяването не е в остра форма.

Ако далакът не работи добре

Нараняването с абсцес, хепатолиенален синдром и патологии, при които еритроцитите се разрушават, причиняват болезнени усещания с различна интензивност. Когато далакът се разкъса поради нараняване, човек ще почувства остра болка вляво, в хипохондриума и гърба. Характерна особеност на разкъсването ще бъде цианозата около пъпната зона, близо до лявата коремна област.

Гръбначни заболявания

При промени в остеохондрозата в долната част на гърба синдромът на болката се проявява в левия хипохондриум с облъчване на гърба. Засегнати са структурите на съединителната тъкан, които изграждат диска между прешлените. Нервните корени, простиращи се от канала на гръбначния мозък, се компресират и нарушават. Дискомфортът ще се увеличи при внезапно движение, по време на кашлица.

Невралгията между ребрата е подобна на остеохондрозата, но болките ще станат парещи и пронизващи, интензивни. Ще стане трудно за човек да диша напълно. Ще се появят и други симптоми. Освен това има много патологии на вертеброгенния генезис, които причиняват болезнени усещания..

Какво да правя?

За да разберете кой лекар трябва да бъде консултиран, можете да проведете независима диагноза. Необходимо е да се опише подробно синдрома на болката. Оценете местоположението, определете началото на болката и зоната на разпространение, колко остро протичат, естеството на болката. Обърнете внимание на обстоятелствата, които увеличават дискомфорта. Периодът се определя, когато болката е по-малко интензивна, регистрират се и други симптоматични прояви. Този анализ се съобщава на лекуващия лекар, който ще даде препоръки и предписания..

Диагностика

За да се определи точно заболяването, което причинява болка в хипохондриума вляво с облъчване в гръбначната зона, се извършват диагностични мерки:

• Събиране на данни от историята.
• Палпирайте реберните и коремните области.
• Извършва се ЕКГ за откриване на сърдечни патологии.
• Направете ултразвук на бъбреците, коремните органи.
• Изследвайте кръв в урината.

Лечение на болка при вертеброгенни патологии

Болезнените усещания на хипохондриума и долната част на гърба се спират, когато се елиминират причините, които са причинили тези болки. Обикновено лечението на този синдром е:

• Нестероидни лекарства, които облекчават възпалението.
• Общи или локални болкоуспокояващи.
• Лекарства за мускулен релаксант, които отпускат мускулната тъкан и помагат за отпушване на притиснатия нерв.
• Хондропротектори, които ще възстановят хрущялните структури.

Използват се и витамини с минерали, диуретици, блокади. В допълнение са показани физиотерапевтични процедури, терапевтични упражнения за долната част на гърба. Ако пренебрегнете лечението, самолечението, ще възникнат тежки усложнения, които е трудно да се излекуват. Следователно здравето винаги трябва да бъде защитено, ние го имаме, лесно е да го загубим, но не винаги е възможно да го възстановим.

Болка в лявата част на гърба

Какви заболявания могат да притесняват човек под формата на болка в лявата и лявата част на гърба? Колко сериозни са някои от болестите, които причиняват такава болка и защо? Какво изследване е по-добре и по-евтино да се направи? Ще получите отговори на тези и много други въпроси от тази статия. Време за четене: 8 минути.

Съдържание

Причини за болка

Най-честите и основни причини за болки в гърба са заболявания на гръбначния стълб.

Но освен тях, такъв симптом може да показва редица други заболявания на нервите и вътрешните органи..

Помислете за заболявания, които не са свързани със заболявания на гръбначния стълб, според честотата на поява, когато боли лявата страна на гърба или ако боли лявата страна на гърба.

Заболяване на бъбреците

Тъй като обмисляме болка в лявата част на гърба, ще говорим за левия бъбрек, който между другото е разположен малко по-високо от десния.

В зависимост от сценария на процеса, засягащ бъбреците, се изолират възпалителни бъбречни заболявания, уролитиаза и бъбречни тумори.

При възпалителни заболявания като остър пиелонефрит, остър гломерулонефрит болката обикновено се характеризира като болезнена, интензивна, не остра.

При камъни в бъбреците или уретерите болката често е много интензивна, болезнена, пронизваща и остра. Промяната в положението на тялото не носи облекчение. Това се дължи на запушване от камък (или камъни) на лумена на таза или уретера, което пречи на преминаването на образуваната урина в пикочния мехур.

Впоследствие, поради повишаване на налягането в таза, бъбрекът се разширява и докосва много нерви на перинеалната тъкан. Този симптом се нарича бъбречна колика и е една от най-силните болки, които човек може да претърпи. Мъжете и жените страдат от уролитиаза със същата честота.

При туморни заболявания болката може да бъде абсолютно всяка, включително същата като при бъбречна колика. Това зависи от местоположението на тумора.

Ретроперитонеален хематом. Тъй като бъбреците са по-близо до гръбначния стълб, отколкото други коремни органи, кървещите наранявания на бъбреците могат да натрупват кръвни съсиреци зад перитонеума, понякога много големи. По този начин ретроперитонеалният хематом може също да причини дискомфорт в лумбалната област и долната част на гърба..

Има два основни метода за диагностициране на бъбречно заболяване: общ анализ на урината и ултразвук на бъбреците и ретроперитонеалното пространство.

Болести на сърцето и кръвоносните съдове

Сърдечните заболявания, които причиняват болка отляво под ребрата и отляво под лопатката, могат да се проявят като най-често ангина пекторис и по-рядко под формата на миокарден инфаркт и инфекциозен миокардит.

Картината показва разпространението на болката при ангина пекторис. Както можете да видите, болката може да се отдаде отзад под лявата лопатка:

Тъй като ангина пекторис или инфаркт на миокарда може да са безсимптомни, хората може да не усещат болка и дискомфорт в типичните области на сърцето.

Най-достъпният метод за диагностика на тези заболявания е ЕКГ и нитроглицеринов тест. Можете също така да дарите кръв за тропонин-1, за да откриете развит миокарден инфаркт.

Заболявания на дихателната система

Тъй като обмисляме болка в лявата част на гърба, заслужава да се спомене сред възможните причини за заболявания на белите дробове, плеврата (външната мембрана на белите дробове) и медиастинума (пространството между органите на гръдната кухина).

При плеврит болката е интензивна, тъй като плеврата е богата на нервни окончания. Особеността на болката при плеврит е, че боли най-силно при дълбоко вдишване, кашляне или смях. Тази болка почти винаги се носи към гърба, под лопатката. Понякога това може да е единственият симптом на това заболяване..

При пневмония обикновено не боли никъде, тъй като белодробната тъкан не е богата на нервно снабдяване. Но при продължителна, нелекувана пневмония може да се образува абсцес на белия дроб, който причинява болки в гърдите и гърба, от засегнатата страна и над долната част на гърба. Абсцес може да се види на рентгенова снимка на белите дробове под формата на закръглена формация, която следва допълнително да се разграничи от тумор или туберкулоза.

Рентгенова снимка на абсцеса на левия бял дроб:

За диагностициране на плеврит, абсцес и тумори в тази област помагат рентгенография на гръдния кош и пълна кръвна картина.

Далечни заболявания

Може да се дължи на инфекция (мононуклеоза, вирус на Епщайн-Бар, коремен тиф), тромбоза на съдовете на далака, туморни заболявания на далака. Всички тези заболявания са обединени от един морфологичен елемент - увеличаване на размера на далака. В такива случаи, като правило, лявата страна боли отзад, под формата на дърпаща и тъпа болка.

За диагностициране на заболявания на далака се използва кръвен тест (тъй като далакът е орган на хематопоезата). Допълнете изследването с ултразвук на далака.

N.B: Увеличеният далак може да бъде единственият симптом на тежки кръвни заболявания (лимфоцитна левкемия, миелогенна левкемия, тромбоцитопенична пурпура).

Болести на стомашно-чревния тракт

Болестите на стомашно-чревния тракт (стомашно-чревния тракт), които могат да причинят болка в левия гръб или в лявата страна, включват заболявания на панкреаса и червата.

Болестите на панкреаса, които могат да причинят болка в лявата или лявата част на гърба, включват панкреатит и тумори на панкреаса.

В първия случай (възпаление на панкреаса) болката обикновено е остра, остра, интензивна и обгръщаща, тоест тя се разпространява в кръг като обръч.

При тумори на този орган болката може да се локализира в лявата страна и да се характеризира като болезнена, а не интензивна. Но най-често в такава ситуация, за съжаление, симптомите са редки..

За диагностика на заболявания на панкреаса се изисква биохимичен кръвен тест (амилаза, липаза, трипсин, химотрипсин) и ултразвук на панкреаса.

Сред чревните заболявания, които могат да причинят болка в лявата страна, са неспецифичен улцерозен колит, болест на Crohn, тумори на дебелото черво.

Боли в лявата страна и под кръста с чревни заболявания, като правило, не интензивно и рядко. По-често преобладават други симптоми като разстройства на червата и червата.

За диагностика на чревни заболявания се използват рентгеново контрастно изследване на червата, иригоскопия, колоноскопия.

Първа помощ при болка

Важно е да разберете, че когато боли навсякъде в тялото ви, това е сигнал, че някъде има проблем във функционирането на орган или структури..

В тази връзка ви съветваме да не пренебрегвате постоянната или интензивна болка и да се консултирате с лекар своевременно..

Въпреки това, когато се появи болка, особено интензивна болка, малко хора веднага бързат към лекаря. Какво да правя, ако боли и не спира? В тази ситуация е най-лесно да вземете НСПВС (нестероидно противовъзпалително лекарство) хапче..

Такива лекарства като:

• кеторол
• пенталгин
• нурофен
• диклофенак

Те имат подчертан аналгетичен и умерен противовъзпалителен ефект.

Преди употреба, не забравяйте да прочетете инструкциите, относно максимално допустимата дневна доза, противопоказанията и страничните ефекти!

В бъдеще, ако боли отново, трябва да се консултирате с лекар и да се подложите на поредица от изследвания, които могат да изключат сериозни заболявания..

В зависимост от локализацията на болката вляво и степента на важност, предлагаме да преминем през следните изследвания, които ще помогнат при диагностицирането на повечето заболявания:

1. Пълна кръвна картина, общ анализ на урината (при съмнение за някакво заболяване).
2. ЕКГ (за изключване на сърдечно-съдовата патология)
3. Ехография на коремни органи, бъбреци, уретери и ретроперитонеално пространство
4. Рентгенова снимка на гръдния кош и гръбначния стълб във фронтална и странична проекция (при болка под лявата лопатка и лявата страна на гърба).

По-нататъшните изследвания са специфични и изискват стриктно лекарско предписание..

Лечение и принципи на здрав гръб

Както при почти всяка болест, за да я премахнете, трябва да действате по причината..

Но какво, ако причината за болки в гърба, по-специално в лявата му част, са заболявания на гръбначния стълб като остеохондроза или сколиоза? Или когато се появят поради херния или изпъкналост? Или ако причината се крие в отказа на мускулите на гърба?

В такава ситуация към въпроса за лечението трябва да се подхожда изчерпателно..

А именно, има няколко метода за постигане на целта за подобряване на гърба: физиотерапевтични упражнения, масаж и мануална терапия.

Физиотерапия

Упражняващата терапия е неразделна част от лечението на заболявания на гърба. Основният принцип на терапевтичното действие е укрепване на мускулния корсет на гърба. За всеки пациент е създаден специално пригоден алгоритъм за упражнения, насочен към определена област на гърба. Изисква човек да извършва самостоятелно, редовност и контрол на качеството.

Мануална терапия

Основният принцип на терапевтичното действие на мануалната терапия е разтягане и сцепление на гръбначния стълб. Извършва се с помощта на специалист мануален терапевт. Изисква висококачествено изпълнение, идентифициране на проблемни точки в гърба и премахване на болката.

Масаж

Принципът на терапевтичния ефект на масажа е да се подобри кръвоснабдяването на мускулите на гърба. Изпълнява се от специализиран масажист. Също така изисква висококачествено изпълнение и редовност за постигане на целта.

Здравият гръб е лесен!

По-горе разбрахме, че има 3 основни принципа за постигане на здрав гръб, това са:

• укрепване на корсета на мускулите на гърба
• разтягане и сцепление на гръбначния стълб
• подобрено кръвоснабдяване на мускулите на гърба

Постигането на целта под формата на здрав гръб с помощта на конвенционални методи изисква участието на специалисти, засилени действия и, което е важно, високи разходи

Тренажор Drevmass

Тези методи и принципи могат да се наблюдават само за 5 минути на ден на специално проектиран симулатор, който е тестван и сертифициран..

• Симулаторът Drevmass действа не само върху симптома, но и върху причината за заболяването! Облекчава стреса от междупрешленните дискове чрез разтягане на гръбначния стълб на дължина. Действието се осъществява чрез ролки с различни размери.
• Подобрява кръвоснабдяването на хрущяла и храненето на дисковете благодарение на действието върху паравертебралните мускули на гърба! По този начин има положителен ефект върху функционалното състояние на хрущяла и дисковете..
• Тонизира мускулите на гърба, като ги укрепва и стабилизира. Оказва положителен ефект върху еластичния компонент на междупрешленните дискове!

Можете да разберете как работи симулаторът, като гледате кратко видео:

Като цяло симулаторът Drevmass просто и ефективно влияе на сложното подобряване на гръбначния стълб и мускулите на гърба. Това е незаменимо нещо за профилактика и лечение на заболявания на гръбначния стълб и е подходящо за всеки член на семейството, независимо от възрастта!
Вижте какво казват хората, които вече са решили проблемите си със симулатора

Ако искате да се консултирате за профилактика и самолечение на гръбначни заболявания с помощта на професионални симулатори Drevmass, ще се радваме да ви отговорим, като се обадите на безплатната гореща линия 8 800-700-37-79 или на имейл [email protected]

Можете също да поръчате обратно обаждане или оставете вашите отзиви / предложения.

Надяваме се, че този материал е бил полезен за вас, и ви пожелаваме здраве и дълъг живот.!

Болки в гърба вляво: причини и лечение

Снимка от missdocteur.com

Причини и характер на болката

Много причини предразполагат към появата на болки в гърба отляво под или над долната част на гърба - провокиращите фактори могат да бъдат идентифицирани по оплакванията на пациента. Механизмът за развитие се характеризира със стискане или прищипване на нервните корени, понякога симптомът показва сериозни вътрешни увреждания.

Един и същ провокиращ фактор може да причини различни симптоми - силна болка в лявата долна част на гърба, дърпане или тъпа. Неговата променливост се обяснява с индивидуалните характеристики, степента на увреждане на тъканите и етапа на прогресия на патологията..

Остра болка в кръста вляво

Болезнеността се характеризира с рязко начало, според усещанията от прободен или режещ характер. Характеризира се с облъчване (разпространение по нервните влакна) в лявата половина на тялото, понякога крайници. Тези особености на клиничната картина се обясняват с внезапно дразнене на гръбначните корени или рецептори в стените на вътрешните органи..

Възможни причини за остра болка в долната част на гърба вляво:

1. Дегенеративно-дистрофични промени - появява се дискомфорт поради остеохондроза в лумбалната част на гръбначния стълб. Ставните дискове са деформирани, сколиозата се появява с дясно огъване, нервите се притискат отляво и се появява болка в гърба.
2. Херния или изпъкнал междупрешленния диск е по-сериозно състояние. В този случай ядрото пулпозус компресира нервния корен, провокира болка в долната част на гърба, която се увеличава с движение до скованост.
3. Ишиасът е прищипване на седалищния нерв или неговите влакна в долната част на гърба. Болката се усеща отстрани на гръбначния стълб и излъчва към крака, нарушава походката.
4. Камъни в левия бъбрек - ако боли в лявата страна отзад на нивото на 12-то ребро, трябва да се приеме, че са отложени камъни. В урината има кръв, симптомът се влошава при уриниране или промени в положението на тялото.
5. Перфорация на язвата - при това състояние боли отстрани и отзад. Появява се вътрешно кървене, слабост, бледност на кожата, понякога загуба на съзнание.

Рисуваща болка в долната част на гърба вляво

Такава болка се появява постепенно, локализира се вляво под долната част на гърба, облъчването е рядко. Пациентите го описват като болка в гърба, която дърпа наляво и надолу. Характеризира се с умерена тежест и голяма продължителност - до няколко часа или дни.

Възможни причини за изтегляне на болки в гърба в лявата страна:

1. Миозитът е мускулно възпаление. Такава болка се локализира повърхностно, може да се превърне в остра при резки движения.
2. Ляв пиелонефрит или гломерулонефрит - при хроничната форма на тези заболявания боли лявата страна на гърба в областта на бъбреците.
3. Увреждане на матката, яйчниците или фалопиевите тръби - понякога болките вляво при жените показват увреждане на репродуктивните органи. Симптомът се дължи на възпаление или ерозия на лигавицата.
4. Простатит - При мъжете засягането на простатата може да причини болка в долната част на гърба и таза. Обикновено дискомфортът се комбинира с нарушение на уринирането, еректилна дисфункция.
5. Язва на дванадесетопръстника - при дълбока лезия на лигавицата има пареща и дърпаща болка вляво, излъчваща се към гърба. Придружава се от диспептични разстройства.
6. Колитът е възпаление на дебелото черво. Ако дърпате в лявата страна, се приема, че са засегнати низходящите или сигмоидните области.

Ако болките в гърба в лумбалната област отляво провокират загуба на съзнание, гадене или повръщане, спешна нужда от посещение на лекар, направете КТ или ултразвук.

Тъпа болка в гърба вляво

Понякога има лека тъпа болка в лявата страна в гърба в долната част на гърба - обикновено се появява при хронични заболявания, понякога може да е резултат от вътрешни наранявания. Повече за причините:

1. Нараняване - натъртвания на мускулите, костите и вътрешните органи могат да доведат до тъпа болка, която се увеличава с движение.
2. Артрит или артроза - патологията обхваща фасетните стави или ставите на главата на реброто. Обикновено боли лявата страна на гърба близо до гръбначния стълб.
3. Бъбречно заболяване - хроничните възпалителни промени по време на ремисия провокират тъпа болка в левия гръб. Може да стане болезнено, дърпащо или рязко..
4. Увреждане на репродуктивните органи - придружено от болки в гърба в долния ляв ъгъл. Понякога симптомът обхваща и двете страни.
5. Бременност - в някои случаи болката в долната част на гърба и долната част на корема вляво се появява в по-късните етапи, когато плодът изстисква вътрешните органи.

Локализация

Възможно е да се установи причината, поради която долната част на гърба боли отляво на гърба чрез локализирането на симптомите. В такива случаи се взема предвид топографията на вътрешните органи и хода на основните стволове на нервните влакна..

Болка в лявата част на гърба

Ако лявата страна на кръста боли отдолу, се приемат следните видове нарушения:

• увреждане на бъбреците;
• възпаление на уретерите;
• радикулит;
• херния или изпъкналост от 3 до 4 лумбални сегмента;
• локално мускулно напрежение.

Болка в горната част на гърба вляво

Снимка от adfave.ru

Ако лявата страна боли и я дава на гърба, патологията се концентрира в долната част на гръдния кош или в горната част на лумбалната област. В този случай симптомът може да бъде провокиран от:

• заболявания на левия бял дроб, плеврата или мускулите на гърба;
• херния или издатина от 6 гръден прешлен до 3 лумбални;
• остеохондроза на гръдно-лумбалната област;
• междуребрена невралгия;
• гастрит или язва на дванадесетопръстника.

Първа помощ

При остра болка в гърба от лявата страна трябва да се осигури първа помощ - тя е насочена към премахване на дискомфорта или облекчаване на състоянието на пациента преди пристигането на лекаря. Алгоритъмът е както следва:

• пациентът трябва да бъде поставен на легло или диван;
• пациентът трябва да заеме най-удобното положение, при което болката в лявата страна ще бъде най-слабо изразена;
• ако е възможно, трябва да приложите студено върху засегнатата област, да намажете с анестетичен мехлем или да изпиете аналгетична таблетка.

Категорично е забранено да се затопля засегнатата област, да се използват дразнещи мехлеми или да се търкат с подправки. Това може да влоши състоянието на пациента..

Кой лекар лекува болка в лявата част на гърба?

Ако боли лявата страна на кръста, трябва да посетите ортопед. Лекарят ще проведе преглед и при съмнение за притиснат нерв ще бъде назначена консултация с вертебролог или невролог. В случай на увреждане на вътрешните органи се издава препоръка за тесни специалисти.

Диагностика

За да разберете защо долната част на гърба боли от лявата страна, ще ви помогне инструментален преглед. Провежда се диагностика за идентифициране на провокиращия фактор и определяне на засегнатата област. На пациента се възлага:

• КТ или рентгенова снимка на гръбначния стълб;
• ЯМР на гръбначния стълб или вътрешните органи;
• Ехография на корема.

От снимките можете да определите защо боли долната или горната част на гърба вляво. По-нататъшното лечение зависи от заключението. Понякога изследването се допълва с изследване на кръв и урина.

Общи принципи на лечение

След диагнозата се назначава терапевтична програма. Първата й задача е да премахне болката, след което започва лечението на основното заболяване..

Ако боли в лявата страна отзад, лекарят може да предпише:

• аналгетици (Nise, Diclofenac, Ketanov) - в таблетки и мехлеми;
• блокада - мощни инжекции със силно притискане на нервите;
• хондропротектори (Artra, Kondronova) - за остеохондроза, артрит или артроза;
• лекарства за лечение на заболявания на вътрешните органи - антибиотици, спазмолитици, диуретици и др.;
• физиотерапия - лекарствена електрофореза, терапия с ударни вълни, магнитотерапия;
• масаж - по време на ремисия;
• терапевтична гимнастика - при заболявания на опорно-двигателния апарат.

Предотвратяване

Ако постоянно боли под или над кръста вляво, се провежда лечение, последвано от профилактика. Той е насочен към предотвратяване на обостряния, забавяне на прогресията на заболяването. Основни правила:

• организация на спално място - матрак с умерена твърдост и ортопедична възглавница;
• спазване на режима на труд и почивка;
• контрол на стойката;
• провеждане на масаж и медицинска гимнастика.

Болката в долната част на гърба вляво може да бъде причинена от заболявания на гръбначния стълб или патологии на вътрешните органи. Последната група включва язвени лезии, ерозия и каменни отлагания. Лечението се извършва само след диагностициране и включва аналгетици, блокади и укрепващи процедури.

Автор: Денис Филин, лекар,
специално за Vertebrolog.pro

Полезно видео за болки в гърба в областта на бъбреците

Списък на източниците:

• Болка в гърба. Ефективни лечения. - M.: Eksmo, 2009. - 305 s.
• Болки в гърба: всичко, което трябва да знаете. - Москва: СИНТЕГ, 2006. - 499 с.
• Гюнтер, Т. Болка в гърба. Облекчаване на болката и релаксация / Gunther T. Vernet, Michael Nelles. - Москва: IL, 2008. - 692 s.
• Котешева, И. Болки в гърба и ставите. Какво да правя? / И. Котешева. - М.: Рипол Класик, 2014. - 906 с.
• Подчуфарова Е. В. Болки в гърба / Е.В. Подчуфарова, Н.Н. Яхно. - M.: GEOTAR-Media, 2010. - 368 s.

Защо боли лявата страна отзад

Причини за болка в гърба вляво

Има много причини, които могат да предизвикат появата на болка в лявата страна отзад. Ето защо, преди да подозирате развитието на сериозни патологии, свързани с неправилно функциониране на функциите на различни вътрешни органи, е необходимо да се изключи появата на синдром на болка поради хипотермия на тялото или да бъде в проект.

Често болките в гърба са свързани с развитието на миокарден инфаркт. В този случай синдромът на болката е локализиран в лявата страна по-близо до лопатката. Ангина пекторис също се различава по подобни признаци, но болката се открива по-близо до гръбначния стълб..

Други патологии на сърдечно-съдовата система също могат да причинят болка в гърба, като:

• Пролапс на митралната клапа, който допълнително се характеризира с неравномерен сърдечен ритъм.
• Аортна аневризма, проявяваща се с пулсираща болка в гърдите, която се излъчва към гърба.
• Лявата страна от гърба може да боли при заболявания на дихателната система. За такива патологии е характерно увеличаване на болката при вдишване. Това може да бъде левостранна пневмония или плеврит. Лявата страна боли отзад също при пневмоторакс, с образуване на злокачествени тумори на бронхите и белите дробове (в по-късните стадии на патологии).

Понякога болките в гърба са свързани със заболявания на стомашно-чревния тракт:

• При гастрит може да има дискомфорт в хипохондриума след хранене.
• При панкреатит болката е колан и излъчва към лопатката.
• Пептичната язва се характеризира с гладни болки вляво.
• Изместването на хранопровода провокира пронизваща болка в лявата страна.
• Болестите на пикочната и репродуктивната система могат да провокират появата на болка в лявата страна отзад. Патологии могат да възникнат поради различни инфекции, както и хипотермия. Във всеки случай при възпаление на левия бъбрек болката се излъчва в лявата страна..

Честите причини са следните:

• Пиелонефрит. Когато левият бъбрек се възпали поради инфекция, се появява болка, тъпа болка в лявата страна.
• Уролитиазна болест. В този случай болката се увеличава при ходене и физическо натоварване. Ако камъните започнат да се движат по уретерите, се появява много остра болка, която дори може да доведе до загуба на съзнание. Той се простира не само в областта на гърба, но и в областта на слабините.

При жените болката в лявата страна може да бъде свързана с гинекологични патологии. Ако синдромът на болката е тъп и излъчва към корема, това може да означава миома на матката. Когато болките в гърба се появят при бременни жени, лекарите много често свързват този симптом с повишено натоварване на гръбначния стълб. При мъжете болките в гърба могат да бъдат свързани с простатит..

В допълнение, гърбът от лявата страна често боли поради патологии на опорно-двигателния апарат. В този случай има ограничено движение и изтръпване на определени области. "Лумбаго" са признаци на херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб или увреждане на междупрешленните дискове при остеохондроза.

В лумбалната област, от задната страна, има големи мускули. С тяхното възпаление (миозит) се появяват дърпащи болки. По правило синдромът на болката се увеличава с движение и дори с дълбоко дишане..

Свързани симптоми и възможни заболявания

Всяка патология, която се характеризира с появата на болка в лявата част на гърба, е свързана с определени допълнителни симптоми. На тях трябва да се обърне вниманието на лекаря.

Така че, болката при миокарден инфаркт може да излъчва към шията и лявата ръка. На фона на силни болкови усещания има внезапна слабост, затруднено дишане, панически страх от смърт.

По правило заболяванията на белодробната система са придружени от кашлица и треска. Болката се увеличава при вдишване и намалява при издишване. Задухът е много често срещан.

При заболявания на гръбначния стълб болката най-често е тъпа. Болковият синдром може да се влоши при ходене, както и при повишено физическо натоварване. Патологиите на гръбначния стълб често са придружени от мускулни спазми, "лумбаго".

Болестите на различни вътрешни органи винаги са придружени от влошаване на общото състояние. Ако се наблюдават патологични промени в отделителната система, често се появява подуване на крайниците. При обостряне на заболяванията се наблюдава повишаване на телесната температура.

Ако проблемите са свързани с храносмилателните органи, тогава могат да се появят допълнителни диспептични симптоми - къркорене в корема, повишено образуване на газове. При обостряне на холецистит се появяват остри болки, а при панкреатит пациентът изпитва болка от пояс.

Болката в лявата страна отзад под ребрата може да показва патология на далака. В същото време се развиват признаци на интоксикация: гадене, повръщане, главоболие, треска.

Болката в гърба може да бъде причинена от стрес и емоционално напрежение. В този случай синдромът на болката се увеличава с движение. Понякога може да промени характера си, периодично става остър или скучен. Локализацията на такава болка лесно се определя чрез палпация..

Диагностика

Ако имате болки в гърба, трябва да се свържете с терапевт, който ще проведе първоначален преглед. След него ще бъдат възложени анализи и инструментални изследвания. Въз основа на получените резултати, ако е необходимо, ще бъде дадено направление за лекар с тясна специализация, за да постави точна диагноза и да проведе лечение.

Следните инструментални изследвания са ефективни диагностични методи:

Рентгенография. Благодарение на нея можете да откриете изместването на прешлените, да потвърдите или отречете диагнозата остеохондроза.

CT сканиране. Обикновено се предписва в случаите, когато има съмнение за развитието на новообразувания. Той също така помага да се открият патологични увреждания на вътрешните органи и наличието на междупрешленни хернии..

Магнитен резонанс. Счита се за най-информативен диагностичен метод и ви позволява да установите точна диагноза. Благодарение на ЯМР подозренията на лекаря за наличие на патологични промени във вътрешните органи и костните тъкани се потвърждават или опровергават.

Ултразвук. Техниката ви позволява да откриете признаци на възпаление или промени в структурата на вътрешните органи.

Как да се лекува болка в лявата страна от гърба

Възможно е да се премахне болката в лявата страна от гърба само при лечение на основното заболяване. Всички терапевтични мерки трябва да се извършват след поставяне на диагнозата. Самолечението може само да влоши ситуацията..

За облекчаване на състоянието на пациента и облекчаване на болката в лявата страна, докато се лекува основното заболяване, се предписват нестероидни противовъзпалителни лекарства (ибупрофен, диклофенак, индометацин и др.). Предлагат се под формата на инжекции или таблетки. Има и продукти за външна употреба.

Ако е необходимо да се облекчат мускулните спазми, се използват мускулни релаксанти. Такива лекарства като Midocalm, Tizalud се използват широко. Понякога се предписват външни лекарства, които имат затоплящ и разсейващ ефект. Те се правят на основата на пчелна и змийска отрова.

Когато се потвърди, че усещанията за болка са свързани с дисфункции на опорно-двигателния апарат, тогава освен това могат да се предписват физиотерапевтични процедури и терапевтичен масаж за лечение. Йога е ефективна, което ви позволява да се възстановите във възможно най-кратки срокове. Акупунктурата също е полезна процедура..

Ако болките в лявата част на гърба са остри, което показва сериозна патология, спешно трябва да се извика линейка. Само спешната хоспитализация в някои случаи ще помогне да се избегне смъртта. По-специално това се отнася за инфаркт на миокарда.

Много заболявания, чийто симптом е остра болка в лявата част на гърба, изискват спешна операция. В противен случай може да има заплаха за живота..

Важно е да се разбере, че няма единни препоръки за лечение на болки в гърба вляво. На първия етап винаги се установяват причините за синдрома на болката и след това се предписва лечението на основното заболяване. Само с този подход ще бъде възможно да се отървете от болката..

Предотвратяване

Предотвратяването на болка в лявата част на гърба е да се предотврати развитието на сериозни заболявания. За да направите това, трябва да водите здравословен начин на живот и да вземете мерки за укрепване на имунитета..

Това означава, че трябва да се храните правилно, да спазвате работния график и да си почивате добре. Умерената физическа активност е важна. Добрият сън е от голямо значение за поддържането на здравето. Препоръчително е да спите поне 7-8 часа на ден. Трябва да се погрижите за удобно място за спане. Най-добрият вариант е качествен ортопедичен матрак. Освен това се препоръчва да се проветри стаята преди лягане..

Много е важно да сте в позитивно настроение и да се отнасяте към случващото се в света около вас спокойно и уравновесено. Стабилното емоционално състояние гарантира нормалното функциониране на всички вътрешни органи и жизненоважни системи. Доказано е, че стресът и нервното напрежение са причина за развитието на много сериозни патологии..

Дори да се чувствате добре, трябва редовно да се подлагате на профилактични медицински прегледи. Трябва да се разбере, че много сериозни заболявания в началния етап на развитие не се проявяват с никакви симптоми. Следователно, ранното откриване на всякакви патологични промени позволява компетентно своевременно лечение..

Какви заболявания причиняват болка в лявата страна от гърба: диагностика и лечение

Появата на болезнени усещания отстрани от гърба се възприема от повечето хора като един от симптомите на заболявания на гръбначния стълб или мускулите на самия гръб. Съществуват обаче много различни заболявания, които причиняват болка в лявата страна от гърба и по-често те се проявяват като патологични процеси във вътрешните органи, които се намират в тази област..

Непознаването на проблема води до факта, че човек пренебрегва пътуването до медицинско заведение и започва да се самолекува. В резултат на това времето се губи и болката не изчезва никъде. Ето защо, преди да направите заключения и да започнете лечение у дома, трябва да се консултирате с лекар, да се подложите на необходимите диагностични тестове и да определите основната причина за това състояние..

Причини за болка

Болките в гърба вляво могат да се появят във всяка от областите, да имат подчертан характер и да смущават човек с периоди, в интервалите от които усещанията напълно отшумяват. В други случаи дърпащите болки могат да притесняват целия ден, като леко се засилват и отшумяват. За да се отървете напълно от проблема, е необходимо да идентифицирате първопричината и да предприемете необходимите мерки за отстраняването му. Всички възможни причини са разделени на заболявания, които са пряко свързани с гърба или вътрешните органи..

Патологии на гръбначния стълб

Ако сте загрижени за остра, пареща и силна болка в лявата част на гърба, която не отшумява сама, това може да показва заболявания на гръбначния стълб. Това е по-често свързано с професионални дейности (заседнала работа, повишена физическа активност, носене на тежести), наднормено тегло, нарушена стойка, хипотермия. Всичко това води до развитие на различни патологични процеси в прешлените, провокиращи появата на характерни симптоми. За да се диагностицира точно заболяване, се предписва рентгеново и ултразвуково изследване.

Следните състояния могат да провокират появата на болка:

• Остеохондроза (дистрофични промени в хрущяла) - възниква болка с постоянен характер, която се увеличава с физическа активност, кашлица и кихане; локализация на усещанията зависи от това коя част на гръбначния стълб е засегната; допълнителни симптоми са чувство на изтръпване на ръцете и краката, мускулен спазъм.
• Междуребрена невралгия (увреждане на корените на междуребрените нерви с различна етиология) - има остра болка в левия хипохондриум отзад отзад, по-скоро като „лумбаго“ или „електрически ток“; в началото на развитието на патологията усещанията могат да бъдат по-малко интензивни, с прогресирането на заболяването те се увеличават, което води до ирадиация на болка в гърдите, лопатката и горната част на корема.
• Прищипан нерв в прешлена - появява се силна болка в гръдната или лумбалната област от лявата страна на гърба, всичко зависи от местоположението на лезията; при притискане на гръдния нерв болката се проявява в съответния участък, излъчва се в лявата ръка, възможно е нарушение на сърцето и черния дроб; когато е засегната лумбалната област, се появяват усещания в долната част на гърба, съпътстващи симптоми са куцота, изтръпване в долните крайници, намалена чувствителност на краката, възможно нарушаване на нормалното функциониране на тазовите органи.

Болести на храносмилателната система

Болката, излъчваща се към гърба, може да е признак на стомашно-чревни заболявания. В този случай симптомите се развиват заедно с други клинични прояви:

• пациентът се притеснява от постоянното чувство на гадене;
• повръщане;
• летаргия и слабост;
• нарушение на дефекацията;
• спазми и дискомфорт в епигастриалната област;
• метеоризъм;
• подуване на корема.

Например при остри възпалителни процеси в жлъчния мехур (холецистит) болката излъчва в лявата страна под ребрата отзад. Развива се по-често след прием на алкохолни напитки, мазни, пикантни и пържени храни, както и в резултат на стресови ситуации и нервни шокове.

При възпаление на панкреаса се появява остра болка в горната част на корема и се излъчва в лявата част на гърба. Симптомите се придружават от пристъпи на повръщане с примес на жлъчен сок, след което няма облекчение.

Чревните колики провокират развитието на болка в лявата страна, докато в корема се появяват изразени режещи усещания, отначало по-слабо изразени, нарастващи с времето. Болезненост излъчва към слабините и тазовите органи.

С появата на нощни пристъпи на глад от болка в лявата част на гърба може да се предположи наличието на гастрит или язва.

Всяко от горепосочените заболявания представлява заплаха за здравето, а понякога и за човешкия живот, някои състояния изискват спешна медицинска помощ и хоспитализация.

Далечни заболявания

Тъпата болка в лявата страна може да причини патологични процеси в далака. Усещания могат да бъдат дадени в средата на гърба, простиращи се до лявата ръка. Обостряне на болката се наблюдава по време на вдишване и по време на физическа активност (промяна в положението на тялото, ходене, огъване). В някои случаи в областта на органа, отстрани на гръдната кост, се получава издутина.

Патологиите на далака без навременно лечение могат да доведат до руптура на органа и вътрешно кървене..

Болести на кръвоносните съдове и сърцето

Развитието на болка под ребрата отзад може да бъде симптом на тежки патологии на сърдечно-съдовата система. В този случай се появяват усещания под формата на периодични атаки, които са придружени от:

• затруднено вдишване и издишване;
• развитието на остра интензивна болка в областта на сърцето;
• появата на усещане за парене в гърдите.

По време на припадъци всякакви движения придават на пациента непоносима болезненост, в резултат на което той заема легнало положение, неспособно да промени позицията си. Такива случаи изискват предоставяне на квалифицирана медицинска помощ. Причините за припадъците могат да се крият в развитието на:

• инфаркт на миокарда;
• аортна аневризма;
• компресия на гръдните нерви.

Респираторни заболявания

Доста често лявата страна боли при различни заболявания, свързани с увреждане на дихателната система. При заболявания на дихателната система болката се усилва по време на вдишване, при издишване, усещанията намаляват.

Така че, с възпаление на серозната мембрана на белите дробове (плеврит), има усещания за рязане в гърдите, които се дават на долната част на гърба.

Пневмотораксът се характеризира с болка в левия гръб с облъчване в лопатката.

При възпалителни процеси в белите дробове могат да се появят интензивни или дърпащи болки в гръдната кост, излъчващи се вляво отзад. Появяват се пристъпи на кашлица, повишава се телесната температура, при аускултация се чуват хрипове.

Бронхитът може да провокира развитието на болезнени усещания от лявата страна на гърба, които са придружени от тежки пристъпи на кашлица и други дихателни нарушения.

Онкологични заболявания

Ако гърбът боли отстрани за дълго време и усещанията не отшумяват след прием на лекарства и самомасаж, това може да показва наличието на туморни образувания. Злокачествените и доброкачествени тумори могат да бъдат локализирани в различни вътрешни органи и системи. Допълнителни симптоми могат да отсъстват в ранните етапи и да се появят само с прогресирането на патологичния процес.

Раковите заболявания представляват сериозна опасност за човешкия живот, поради което навременната диагноза ви позволява да започнете лечение възможно най-рано и увеличава шансовете за възстановяване.

Причини за болка и дискомфорт, които се появяват само по време на физическа активност.
Гърбът боли вляво изключително при извършване на движения, по-често при ходене. В такива случаи болезнеността може да излъчи към долните крайници. Има много причини за това състояние, за да ги разберете, трябва да се подложите на пълен преглед и да се консултирате с лекари..

Много често следните състояния могат да причинят болка или лумбаго вляво по време на физическа активност:

• дегенеративни - дистрофични промени в гръбначния стълб;
• поражение на скелетните мускули с възпалителен характер;
• уролитиазна болест.

Доста често при невралгия се появяват спазми с облъчване в една от областите на гърба, може да има остри болки под ребрата или по гръбначния стълб.

Появата на болка вляво с разпространението на пулсиращи усещания във бедрената част на крака може да показва наличието на такива патологии като:

• бременност извън маточната кухина;
• внезапно разкъсване на жълтото тяло на яйчниците;
• отворено кървене в коремната кухина;
• пептична язва.

Проявата на болка с различна интензивност трябва да предизвиква безпокойство дори при липса на други симптоми. В крайна сметка някои условия изискват линейка..

Как да определите причината

За да се предпише най-правилното и ефективно лечение, се изисква да се установи защо пациентът има болка в лявата част на гърба. Първоначално пациентът трябва да се свърже с терапевт, който ще събере анамнестични данни и ще предпише цялостен преглед. По време на анкетата специалистът ще разбере естеството на проблема, колко дълго и често се проявява болката, наличието на хронични и наследствени заболявания, вида на професионалната дейност и възрастта.

Освен това се предписва основната лабораторна диагностика, която позволява да се идентифицира наличието на възпалителни реакции и работата на вътрешните органи: общ анализ на урината и кръвта, кръв за биохимия.

След това се извършва преглед за установяване на възможни нарушения:

• Рентгенова диагностика;
• Ултразвук;
• ЯМР и КТ, ако е необходимо.

Болката в лявата част на гърба е резултат от дисфункция на тялото и за да я идентифицирате, трябва да се подложите на цялостен преглед.

Когато е необходима спешна помощ

Болката в гърба вляво понякога се развива след повишено усилие или дълго време в неудобно положение в резултат на мускулна слабост. Такива причини не представляват заплаха за здравето и живота на пациента и когато ежедневната рутина се промени и гръбначните мускули се укрепят, те напълно изчезват.

Но има състояния, които изискват спешна медицинска помощ. При болка в лявата част на гърба, съчетана с други симптоми, трябва незабавно да се обадите на линейка:

• изразена болка в епигастриума и долната част на корема;
• индикатори за висока температура;
• слабост, пациентът не е в състояние да се издигне сам;
• нарушения на уринирането и дефекацията;
• рязко намаляване на теглото, без видима причина;
• парене под лявото ребро и в гръдната кост.

Първа помощ

С остра непоносима болка в гърба в гърба, която се появи в резултат на нараняване или тежко физическо натоварване, можете да вземете лекарство с аналгетичен ефект (Analgin, Ibuprofen, Ketorol).

Ако болката е причинена от неправилно функциониране на сърцето, трябва да се обадите на линейка и да вземете нитроглицерин в доза от една таблетка под езика за резорбция.

Болките в гърба могат да притесняват жените преди началото на менструацията. В този случай се препоръчва прием на спазмолитично средство (Spazmalgon). Приемът на No-shpy ще помогне за премахване на спазмите с възпаление на храносмилателната система и пикочните пътища.

В случай на заболявания на вътрешните органи, лечението се предписва от лекар в зависимост от това кой орган е засегнат.

Ако проблемите се крият в мускулна слабост, нарушения на опорно-двигателния апарат и някои неврологични заболявания, се използват следните методи на терапия:

• физиотерапевтично лечение (ултразвукови вълни, лазерно лъчение, електрофореза, излагане на магнитни полета);
• терапевтичен масаж - отначало движенията при масажиране на мускулите се извършват плавно и лесно, след което се използват по-интензивно триене и месене; за затоплящ ефект използвайте специален масажен крем или растителни масла;
• акупунктура - излагането се извършва с помощта на игли върху точките, отговорни за функциите на вътрешните органи; изпълнява се от обучени професионалисти;
  занимания по йога - редовното упражнение помага за укрепване на мускулите на гърба, подобряване на тяхната еластичност, укрепване на имунната система и подобряване на цялостното здраве;
• терапевтична гимнастика - за намаляване на натоварването от гръбначния стълб трябва да се изпълняват ежедневни прости упражнения: накланяне на гърба напред, назад и настрани; заставайки на четири крака, огънете гърба си надолу и се наведете нагоре; държейки ръцете си зад ключалката, бавно се наведете надолу; подравнете ръцете си по шевовете и правете едновременно кръгови движения с две рамене;
• редовните дейности по плуване, ежедневните разходки на дълги разстояния ще помогнат за укрепване на мускулите.

Профилактика на болки в гърба

Болестите могат да бъдат предотвратени чрез водене на здравословен начин на живот, отказване от алкохол, цигари, увеличаване на съня и обръщане на внимание на физическата активност. Важен фактор за предотвратяване на болката е правилната стойка и равномерното разпределение на натоварването. Ето защо, когато работите на компютър, е необходимо да следите правилната стойка: долната част на гърба трябва да бъде плътно притисната към облегалката на стола (стола), краката са разположени до ножовете на стола.

Когато вдигате тежести, например торби с хранителни стоки, се препоръчва първо да седнете и едва след това да вземете торбите, като ги разпределите равномерно в двете си ръце.

Независимо от интензивността и продължителността на болезнените прояви е необходимо да се потърси съвет от лекуващ специалист, да се подложи на цялостен преглед и предписаното лечение. В случай на остра болка, придружена от други клинични прояви, трябва да се извика линейка. Всяко забавяне със силни симптоми на болка може да коства живота на пациента.