Болка в рамото и лопатката

Болката в рамото и лопатката е чест спътник на тези, които работят на строителна площадка или в градината. Такъв неприятен симптом е добре известен на спортистите - тенисисти, волейболисти, щангисти. Причините за болката в лопатката в този случай са ясни: прекомерен стрес и физическо натоварване. Но понякога болезнените усещания възникват внезапно без видими увреждания и претоварване на рамото, стават обсебващи, започват да променят ефективността и качеството на живот. Защо се случва това, колко опасно е и какво трябва да се направи? Разберете какво казват лекарите.

Забележка: Болката в лявото рамо и лопатката, особено внезапна, силна, разливаща се, не позволяваща на крайника да се движи, може да бъде симптом на животозастрашаващо състояние - инфаркт на миокарда. Постоянната, болезнена болка в областта на врата и раменете често притеснява жените на възраст под 35-40 години, когато е твърде рано да се говори за дистрофични промени и стареене на ставите. Това се дължи на използването на модни, но неудобни аксесоари - обувки на висок ток и чанти на едно рамо. Причините са много - само квалифициран лекар ще помогне да не се направи грешка в диагностиката и лечението.

Защо болят раменете и раменете

Болката в раменния пояс и лопатката може да обезпокои по различни причини и всеки случай ще изисква различен подход към лечението. Факторите, провокиращи болка в рамо-раменната става, са разделени на следните групи:

  • травматично;
  • свързани със ставни патологии;
  • свързани с патологии на други вътрешни органи.

Помислете за най-честите причини от всяка група, симптомите на болка за тях и последствията.

Травма

Ако дясното или лявото рамо започне да боли, първото нещо, което трябва да запомните, е дали наскоро е имало някакви наранявания. Понякога увреждането на ставните структури не се забелязва веднага визуално и не винаги е причинено от удар или падане от височина.

Например, при остеопороза, придружена от деминерализация на костите, фрактурата възниква неусетно и много лесно, доста леко потрепване в обществения транспорт. При вродена слабост на сухожилията и сухожилията може да настъпи изкълчване на раменната става по време на хигиенни процедури под душа или пениране на косата. Понякога пациентът се наранява по време на неволен завой в съня.

Симптоми на болка при нараняване на рамо или лопатка:

  • остра болка по време на фрактура или дислокация;
  • болезнена болка след известно време;
  • характерно пращене и скърцане;
  • ограничение на подвижността на раменете или, обратно, отпуснатост на ръката;
  • промяна във формата на рамото и лопатката, подуване;
  • наличието на хематом, кръвоизлив под кожата;
  • промяна в дължината на крайника.

В никакъв случай сливането на фрактурата на раменната става не трябва да се оставя да се отклони. Ако костите не зарастват правилно, човек е обречен на доживотна болка и ограничаване на подвижността на крайниците. Изкълчването и изкълчванията на връзките ще доведат до отпуснатост на ставите - такава патология може да бъде коригирана само чрез операция.

Ставни патологии

Ако се изключат нараняванията на раменете, причините за болката могат да се крият в някакви ставни нарушения:

  • Рахиокампсис. Сколиозата, кифозата, лордозата в по-късните етапи провокират болка в съответната част на гърба, шията или гръдната кост, която се дава на ръката, рамото, лакътя. Това се дължи на нарушаването на нервните корени по време на кривина и изместване на гръбначните дискове. Обикновено гръбначно заболяване се открива, преди да се появи болка в ръката. Но не си струва да се изключи тази патология като възможна причина..
  • Периартрит на рамото-лопаточен. Много честа причина за болки в раменете при жени над 45 години. Свързва се с продължителни, монотонни натоварвания на рамото и крайника по време на домакинско почистване, шиене, готвене, носене на чанта на рамото и др. Основният симптом е остра болка, която се появява по време на движения и натоварвания, ограничаване на подвижността на ставите. С напредването на болестта пациентът не може да извършва елементарни движения - вдигнете ръка и я вземете зад главата си, съединете ръцете си зад гърба си. Повдигането дори на незначителни тежести причинява дискомфорт и болка.
  • Деформиращ остеоартрит. При това заболяване възникват дегенеративно-дистрофични промени в ставните тъкани, обикновено причинени от стареене на тялото, стрес и неправилен начин на живот. Първо, хрущялът се разрушава, след което, за да компенсират тези тъкани, главите и плочите на костите растат. Костните израстъци образуват бодли, които се търкат един в друг, докосват меките тъкани и по този начин причиняват болка. Визуално рамото може да изглежда непроменено или да променя формата, контура, размера. Пациентите с артроза се оплакват от скованост на ставите, желание да се движат интензивно рамото и ръката, така че ставата "да си дойде на мястото", чувство на пречка и запушване вътре в ставата.
  • Тендовагинит. При това заболяване ставната капсула и сухожилната кухина се възпаляват. Причини - претоварване по време на спорт, травма, операция.
  • Капсулит. Ставната капсула на рамото е засегната поради нараняване, претоварване или инфекция. Капсулитът рядко се развива изолирано, обикновено следствие от хипотермия, настинки, инфекция на самата става, която се е разпространила в черупката. Рамото е подуто, деформирано, зачервено. При острата форма на заболяването палпацията причинява силна болка. При подостър капсулит болката е по-слабо изразена. Това, което наистина тревожи пациента, е скованост на крайниците, изтръпване на кожата.

Извънставни патологии

В човешкото тяло всичко е взаимосвързано, възпалението може да бъде локализирано в един орган, а външно болестта ще се прояви в съвсем различен. Това се дължи на взаимната връзка на нервните окончания. Какви заболявания, които на пръв поглед не са свързани с раменната става и лопатката, могат да провокират болка в тези области:

  • Междуребрена невралгия. Може да се развие по различни причини, болките са болезнени, преливащи, с определени движения и при определени пози стават непоносими, отдават се на ръката или лопатката отдясно или отляво.
  • Ангина пекторис. При ангина пекторис сърдечният мускул не работи правилно, което води до нарушения на кръвообращението и дишането. Пациентът започва да се задавя, да пребледнява, понякога има посиняване на устните, студена пот. Лявата ръка изтръпва и губи подвижността си, болките под лопатката и в гръдната кост от лявата страна са много силни. При такива симптоми пациентът се нуждае от спешна медицинска помощ, пулсът и сърдечният ритъм са неправилни и нередовни. Ако се развие инфаркт, човекът може да умре.
  • Белодробни патологии (пневмония, плеврит, белодробен емфизем). В този случай болката под лопатките в рамото е незначителен симптом, обикновено след пристъп на кашлица. Възпалението на белите дробове и съседните тъкани може да се разпознае по суха, изтощителна кашлица, обща слабост и често повишаване на телесната температура.
  • Цервикална остеохондроза, влошена от междупрешленната херния. Това е изключително опасна патология, тъй като херния и изместен гръбначен диск компресират съдовете, отговорни за кръвоснабдяването на крайниците и мозъка. При цервикалната остеохондроза пациентът не се притеснява толкова от болки в гърба или ръката, колкото главоболие, мигрена, замъглено зрение и слух. Кръвното налягане може да се повиши, често потъмнява в очите, чак до загуба на съзнание. Ако нервните корени са повредени, ръката може да изтръпне, да загуби чувствителност и подвижност.
  • Панкреатит, холецистит и други заболявания на черния дроб или панкреаса. Повечето пациенти не свързват коремни аномалии с болка и спазми в рамото и ръката. Независимо от това, синдромът на болката на десния или левия крайник, усещането за натискане и издърпване под лопатката отстрани са типични признаци на панкреатит, холецистит или цироза. По време на атака човек пребледнява много, пулсът става рядък и слаб и кръвното налягане спада. Болката и дискомфортът в засегнатия орган могат да заглушат дискомфорта в рамото. Но когато те отстъпят, спазмите в крайниците стават по-изразени..

Ако болката в рамото е един от симптомите или следствие от дисфункция на вътрешните органи, то тя рядко се проявява остро. Обикновено рамото се дърпа, хленчи постоянно, подвижността му е ограничена, понякога може рязко да убоде или намали ставата, но тогава спазмите и гърчовете преминават. В същото време човек е постоянно раздразнен, апатичен, оплаква се от постоянна умора, въпреки че не получава много стрес. Всичко това са прояви на хронични заболявания на черния дроб, жлъчния мехур, белите дробове или сърцето.

Диагностични методи

Какво очаква пациент, който се оплаква от болка в рамото и лопатката за медицинска помощ в лекарския кабинет:

  • Визуална инспекция. Лекарят ще оцени състоянието на рамото, ще го почувства, за да определи точно локализацията на болковите усещания, тяхната тежест и наличието на тумори. След това той ще предложи да направи няколко малки теста, които ще помогнат за поставяне на предварителна диагноза - например, вдигнете ръката си нагоре и я вземете зад главата си, вземете ръцете си зад гърба си и я закопчайте в лактите и т.н..
  • Рентгенова или компютърна томография. Това е необходимо преди всичко, за да се изключат наранявания - фрактури, пукнатини, изкълчвания, разкъсвания на връзки. Картината ще покаже промени в хрущялите и костите при остеоартрит. Но рентгеновата снимка няма да покаже възможно увреждане на кръвоносните съдове и нервните влакна. Ето защо, ако е възможно, е по-добре да се извърши компютърна томография.
  • Изследвания на урина и кръв. Това са стандартни лабораторни изследвания, но резултатите от тях могат да се използват за определяне на възпалителния процес в организма, неговата степен, нивото на захар и пикочна киселина в организма..

Ако получената информация не е достатъчна за поставяне на диагноза и определяне на схемата на лечение, лекарят може да предпише допълнителни изследвания. Това може да бъде пункция на вътреставна течност, ултразвук на вътрешните органи, кръвни тестове за хормони и туморни маркери. Комплексът от необходими мерки се определя индивидуално, понякога има смисъл да се постави пациентът в болница, за да се подложи на пълен преглед.

Методи на лечение

Независимо от причината за болката в рамото и лопатката, лечението включва следните основни моменти:

  • Медикаментозна терапия.
  • Физиотерапия.
  • Физиотерапия.

В началния етап на лечението основната цел е да се стабилизира състоянието на пациента, да се премахнат неприятните симптоми. Нестероидните противовъзпалителни лекарства са оптимални за това. Действието на такива лекарства:

  • болкоуспокояващо;
  • деконгестант;
  • антипиретик.

Но в същото време НСПВС разреждат кръвта, могат да провокират кървене. Активните съставки дразнят лигавицата на стомаха и хранопровода и могат да причинят болка, спазми, киселини и гадене. Тези лекарства, с изключение на някои лекарства от ново поколение, не са подходящи за курс на лечение по-дълъг от 14 дни. Обикновено те се отстраняват, след като симптомите на остра болка и възпаление отзвучат..

  • Хондропротекторите са лекарства, които възстановяват разрушения хрущял и предотвратяват нови лезии. Те съдържат естествен или синтетичен хондроитин и глюкозамин, вещества, необходими за структурата на хрущялните клетки. Те трябва да се приемат продължително, поне 3 месеца, за да се появи първият резултат..
  • Антикоагулантите са лекарства, които стимулират кръвообращението, за да предотвратят образуването на кръвни съсиреци и запушвания. Те не са възложени на всички и не винаги, а само когато е необходимо. Най-достъпното и популярно е лекарството Askorutin, което има благоприятен ефект върху стените на кръвоносните съдове и кръвообращението.
  • Антибиотици - необходими са, ако болката е симптом на бактериална инфекция на ставата, като бурсит, тендинит или капсулит. Те обикновено се предписват под формата на таблетки, по-рядко под формата на инжекции..
  • Препарати с полиненаситени мастни киселини Омега-3 - тези лекарства възстановяват метаболитните процеси, регулират нивата на холестерола в организма и прочистват кръвоносните съдове.
  • Витаминно-минерални комплекси с преобладаване на калций, йод, желязо, в зависимост от това кое вещество липсва в организма.

Ако изследването разкрива други патологии, изискващи последователно и комплексно лечение - например захарен диабет, холецистит, язва на стомаха, ангина пекторис - тогава те също се лекуват паралелно.

Народните лекарства не се разглеждат като отделен метод на лечение, но могат да се използват като спомагателни. По-разумно е да спазвате щадяща диета, богата на витамини, протеини и калций, да водите здравословен начин на живот и да се занимавате с физиотерапевтични упражнения. Масаж, акупунктура ще помогнат за по-бързото възстановяване на функциите на раменната става.

Различни физиотерапевтични процедури помагат за борба с болезнеността в предмишницата, лакътя, под лопатката и врата. За това не е необходимо да посещавате дневна болница. Масаж, акупунктура, мануална терапия могат да се извършват у дома.

Абстракт: Болката в рамото и под лопатката след натоварване или в покой може да бъде следствие от нараняване или проява на патология на вътрешните органи. По естеството на болката, нейното местоположение, честота може да се определи какво я е провокирало. За изясняване на диагнозата обикновено е достатъчно интервю с пациента, външен преглед на ставата и рентгенова снимка. Ако се изключат ставни заболявания и наранявания, ще е необходимо допълнително да се направи ехография на коремните органи и да се преминат определени изследвания. Лечението се извършва, като правило, амбулаторно, с комплексно използване на лекарства, физиотерапия и физиотерапевтични упражнения. Ако консервативното лечение е неефективно, е показана операция. Най-ефективният и щадящ метод днес е артроскопията на рамото. След завършване на медикаментозното лечение и операцията е наложително да се премине курс на рехабилитационна терапия.

Болка в лопатките: какви могат да бъдат причините?

Ще ви разкажем всичко за болката в лопатките, която може да показва различни заболявания: от изтеглени мускули до гръбначно увреждане и инфаркт.

Болката в лопатките може да показва различни състояния, от опънати мускули до гръбначно увреждане и инфаркт. Дори ако болката е слаба и не се разпространява в гърдите, няма да е излишно да посетите специалист.

Как лопатките могат да болят?

Фокусът на болката може да бъде разположен както в самата лопатка, така и в областта около нея, в средата между лопатките и под тях. Именно по местоположението могат да се направят първите изводи, какво точно се оказа причината за дискомфорта. Дори вътрешните органи могат да издадат болка в горната част на гърба поради близко разположени нерви.

Болката в лопатките може да бъде с различна тежест, интензивност и продължителност. Леката болка с изтръпване обикновено показва физическа мускулна умора. Издърпване - за патологията на гръбначния стълб. Острата и силна болка, особено под лопатките, е признак на патология на вътрешните органи, които изискват незабавна намеса.

Причини за болка в лопатките

Сред причините могат да се разграничат три основни групи: това са заболявания на гръбначния стълб, патологии на органи, както и болка, която не е свързана с вътрешни проблеми на тялото..

Гръбначни заболявания

Болка от вертебрална патология - дърпаща и продължителна. Поради факта, че е доста слаб, пациентът често го игнорира дълго време, без да вижда сериозни проблеми при такъв симптом. Сред болестите на гръбначния стълб, болката от които се разпространява в областта на лопатките, са:

  • остеохондрозата на шийните прешлени е придружена от изтръпване на пръстите, скованост на движенията в раменете и чести главоболия. Болката в болката ще бъде концентрирана в областта на лопатките и основата на врата;
  • междупрешленна херния - изпъкване на междупрешленния диск в околното пространство. В началния стадий на заболяването болката е поносима, въпреки че причинява дискомфорт и пречи на движението. Пренебрегната херния причинява непоносима болка и изисква хирургическа намеса поради заплаха от загуба на подвижност;
  • поради кифоза и сколиоза, извити области на гръбначния стълб, включително между лопатките, могат да наранят. Болката в този случай ще се увеличи с движение и разпространение към гърба;
  • изпъкване (изместване) на междупрешленния диск в цервикалната или гръдната област. Той причинява постоянна дърпаща болка и изтръпване поради притиснати нерви. При липса на лечение на нейно място ще започне да се образува херния..

Проблемите с гръбначния стълб се занимават от невролог и ортопед. След като вземат историята, те могат да предложат различни видове изследвания:

  • Рентгенова снимка на гръдния кош на гръбначния стълб: най-простите снимки, които показват състоянието на костната тъкан. Ако патологиите не се виждат върху тях, тогава най-вероятно проблемът се крие в съседните органи;
  • ЯМР на гръдната област ще покаже най-ясните снимки. Именно с помощта на ядрено-магнитен резонанс е най-добре да се изследват връзките, междупрешленните дискове и околните меки тъкани, за да се открият хернии, издатини и прищипване на нервни окончания;
  • КТ на гръдната област ще бъде полезно за идентифициране на костни лезии или травми.

Докато се установи причината и местоположението на патологията, тестовете за кръв или вътреставно синовиална течност могат да покажат малко. Въпреки това може да бъдете насочени за общи тестове, за да определите състоянието на тялото..

Вътрешни заболявания

Болка от целия гръден кош може да се отдаде на гърба: сърцето, белите дробове, стомаха, жлъчния мехур. Тези усещания е трудно да се объркат с болка, например от остеохондроза: всички остри състояния на вътрешните системи реагират с остра болка - под лопатките, между ребрата, отстрани. Общото настроение ще се промени: ще се чувствате слаби, замаяни и задух.

Следното може да причини болезнени усещания в лопатките:

  • съдови и сърдечни заболявания: леките пристъпи на ангина пекторис се отстраняват лесно с лекарства. Но ако болката в гърдите и гърба не отшуми, налягането спада, кожата пребледнява - вероятността от инфаркт е висока, така че не можете да отложите извикването на линейка;
  • проблеми в храносмилателната система: обостряне на стомашни язви, панкреатит и холецистит. Острите пристъпи на болести - перфорация на язва, запушване на жлъчния канал - ще бъдат придружени от пареща непоносима болка в корема, в лопатките отстрани;
  • аномалии в работата на бъбреците: пиелонефрит, бъбречна колика. Болката е концентрирана в долната част на лопатките и кръста, придружена от гадене, болезненост по време на уриниране и лека температура;
  • заболявания на дихателната система: плеврит и пневмония. Болката в лопатките придружава всеки дъх, температурата на тялото се повишава и може да започне кашлица. Именно треската и кашлицата са основните признаци, по които можете да определите патологията на белите дробове. Обикновено тези заболявания се развиват след тежък грип или ТОРС.

При остри състояния - инфаркт, перфорация на язва, пристъп на холецистит - трябва спешно да се извика линейка. Ако се притеснявате от поносима болка и със сигурност знаете, че всичко е наред с гърба ви, трябва да проверите гръдните органи. Струва си да се свържете с терапевт, който по-точно ще определи проблема и ще ви насочи към правилния специалист. Трудно е самостоятелно да се определи местоположението на патологията.

Но ако знаете за вашите заболявания, които могат да причинят такъв дискомфорт, тогава, разбира се, трябва незабавно да се свържете с високоспециализиран лекар: гастроентеролог, кардиолог или пулмолог. Можете да разберете от тях какви прегледи могат да ви бъдат полезни:

  • електрокардиограма и ултразвук на сърцето: при съмнение за заболявания на сърдечно-съдовата система;
  • Ултразвук на коремни органи: прегледът ще покаже информация за бъбреците, черния дроб, панкреаса, жлъчния мехур;
  • флуорограма или КТ на белите дробове: за определяне на състоянието на дихателната система;
  • гастроскопия: при съмнение за стомашна язва.

Няма да е излишно да се правят общи и биохимични изследвания на кръв и урина и ако подозирате пневмония, вземете цитонамазка от гърлото.

Причини за болка при изключване на патологии

Но какво, ако гръбначният стълб е напълно здрав, не са открити аномалии в коремните органи, но продължавате да чувствате болка в лопатките? Причините му могат да бъдат много, от травма до стрес:

  • нараняване на лопатката: изкълчване или фрактура;
  • разтягане на мускулите на гърба поради високо физическо натоварване;
  • неправилна стойка, наднормено тегло, дълъг престой в неудобна поза: всичко това води до мускулно напрежение, често асиметрично, поради статично мускулно натоварване;
  • неудобното място за спане също ще доведе до стегната стойка и мускулно напрежение;
  • стрес: влияе върху благосъстоянието не пряко, а косвено. При нервно напрежение често се мърдаме и приемаме неудобни пози. Това също води до пренапрежение и умора в гърба..

В случай на нараняване на лопатката или мускулно разтягане, свържете се с травматолог. Всички други причини са много по-лесни за отстраняване: трябва да обърнете внимание на организацията на мястото за спане, да следите позицията на тялото и да добавите поне обикновена гимнастика към ежедневието си, за да отпуснете мускулите на гърба си. Ако всички тези действия не помогнаха, не се самолекувайте и по-скоро отидете на лекар.

Болка в рамото и лопатката

Скапуларната болка изглежда напълно неочаквана за самия човек. Може да се предизвика от статично напрежение върху гръбначните мускули за известно време. Провокиращият фактор може да бъде неудобно движение с едно рамо или самото рамо. Това дискомфортно чувство често се среща от нежния пол, който редовно използва обувки на висок ток с неудобни последни. Също така причината, поради която болката се усеща в рамото и в самата лопатка, може да се крие зад различни патологии, които трябва да бъдат обсъдени по-подробно..

Причините

Болезненият спазъм в областта на лопатката и рамото може да бъде свързан с лоша стойка. Можем да говорим за сколиоза на гръдната кост. Изкривяването на гръбначния стълб води до силен дискомфорт, тъй като корените на нервните окончания са подложени на вътрешен натиск. Когато се развие гръдна кифоза или заболяване като лордоза, тогава се усеща и болка. Но такива симптоми започват да притесняват човек в по-късните етапи на тези заболявания..

Ако лопатките и раменете болят силно, тогава основната причина може да е нараняване на тази област. Най-често осезаем дискомфорт започва да безпокои поради следните наранявания:

  • контузия на лопатката;
  • разтягане на връзките в областта на раменната става;
  • фрактура на лопатката.

Трябва да се направи рентгенова снимка, за да се определи вида на нараняването. Останалите фактори, поради които най-неприятните усещания възникват в областта на рамото и лопаточния пояс, включват течащ миозит и невралгия, която се образува между ребрата. Тези заболявания провокират образуването на най-силната болка, усещана под лопатките. В този случай самият дискомфортен синдром се разпростира върху всички засегнати мускули. Те стават напрегнати, а подвижността на тялото е ограничена..

Болката в лопатката, която осезаемо излъчва към задната област на ставната брахиална става, може да показва патологии, засягащи не само самото рамо, но и зоната на акромиалната ключична става. Следните заболявания стават провокиращи фактори:

  • периартрит;
  • разкъсвания на сухожилията;
  • артрит;
  • костни фрактури;
  • бурсит;
  • деформиращ остеоартрит;
  • теносиновит.

Наличието на някои признаци обаче ще помогне да се определи хода на заболяванията:

  • повишен спазъм, ако желаете, преместете ръката отстрани на нараняването;
  • ограничен обхват на движение;
  • подуване на околните възпалени тъкани;
  • при натискане увреденото място издава болезненост.

Като се има предвид, че една от тези патологии провокира сериозни усложнения, при наличието на описаните симптоми, трябва да посетите специалист. Болката в лявото рамо и лопатката е свързана с промени в работата на сърдечния мускул. Задухът се появява дори при минимално натоварване и при промяна в тялото, което заема легнало положение. Кожната повърхност на лицето пребледнява, понякога се наблюдават цианотични области, усеща се дискомфорт в гръдната кост, липсва кислород.

Има и други причини за най-неприятния спазъм в лопатките. Това са значителни лезии на плеврата, белодробната тъкан, бронхите. Подобен болезнен симптом може да придружава следните заболявания:

  • астма;
  • емфизем на белите дробове;
  • плеврит;
  • възпаление на белодробната тъкан.

Характерните признаци на тези заболявания са наличието на мокра или суха кашлица, отслабено състояние на организма, в някои ситуации има висока температура. Болката в лопаточно-раменната област може да се прояви на фона на междупрешленна херния. В тази ситуация дискомфортните симптоми засягат цервикалната зона, предмишницата, самото рамо, лакътя, лопатките.

При такова заболяване човек е изправен пред непоносимо главоболие, леко замайване. Рядко, но може да настъпи загуба на съзнание. Горният крайник изтръпва, има скокове на кръвното налягане. Поради всички тези симптоми човек става много раздразнителен, чувства повишена умора, дори ако натоварването не се промени..

Капсулит, придружен от болка в рамото и лопатката

При капсулит възпалителният процес засяга синовиалната мембрана на засегнатите стави или самата капсула. Факторите на това заболяване са настинки, хипотермия, гръбначни и ставни заболявания. По време на началния етап болезненият спазъм се локализира близо до лопатките, в дясната раменна става, шията, а също и в предмишницата. Проявява се при продължителни тежки натоварвания. Горният крайник може да е леко изтръпнал.

За втория етап на капсулит изтръпването на ръцете става по-силно изразено. Няма начин да извършите обичайните движения. Мястото на поражението се усеща през целия ден. На третия етап дискомфортът става изразен. В последния стадий на заболяването болката е прекалено силна, става трудно да се издържи. Но се формира само с активност. В състояние на покой и пасивност, неудобният спазъм не смущава човек.

Локализация и характер на болката

Болката, засягаща дясното рамо и областта на лопатката, понякога говори за ставни лезии, заболявания на цялата костна система. Наложително е да бъдете внимателни към такива симптоми, тъй като понякога това показва вътрешни сериозни патологии.

Болката, която излъчва точно в дясната рамо-раменна става, се появява поради разпространението й от други органи, които са засегнали възпалителния процес. Това са главно заболявания на гръбначния стълб, особено на гръдния и цервикалния региони. Този тип крампи първо се образуват в гърба и след това се издигат до лопатката. Друг фактор на излъчващата болка са заболяванията на такива храносмилателни органи:

  • панкреас;
  • черен дроб;
  • жлъчен мехур.

При такива неуспехи болезненият спазъм в рамото се отличава с болезнен характер, а вдясно, в лопаточната зона, симптомът е натискащ. Здравето на човек рязко се влошава, кръвното му налягане намалява, повърхността на кожата става бледа.

Болката в областта на дясното рамо може да показва съществуващи проблеми с общото здравословно състояние. Най-често те са свързани не с неизправност в самата става, а с нарушаване на функционирането на други важни органи. Този неприятен синдром се натрупва и се влошава бавно. Когато се усети скованост на мускулите, докато движенията са значително ограничени, тогава дисфункциите на поддържащия апарат стават основната причина. Тези характерни спазми могат да сигнализират за заболяване като холецистит, което се появява в острия стадий..

Остра болка в рамото често се появява напълно внезапно. Например, ако ръката промени позицията си или човек повдигне тежки предмети. Впоследствие дискомфортът отшумява сам, веднага щом ставата стане пасивна. Този симптом е свързан с такива заболявания:

  • артрит;
  • артроза;
  • периартрит;
  • миозит;
  • тендинит.

Остър спазъм в дясната предмишница се формира в резултат на остър ход на ставни и гръбначни заболявания, които до този момент са имали хронична форма. Тъпият характер на синдрома на болката в раменната става показва възпаление, възникващо в сухожилията, ставната, мускулната тъкан. Следните нарушения стават провокиращи причини:

  • натрупване на калциеви соли;
  • остеохондроза;
  • остеопороза;
  • притиснати нервни окончания;
  • тендинит, миозит;
  • разкъсване на сухожилието.

Дърпащата болка в областта на дясното рамо се съпровожда главно от тъп, неприятен спазъм. Това се улеснява от прищипването на нервните окончания в цервикалната или гръбначно-гръдната област. Провокиращ фактор може да бъде разкъсване на сухожилията, мускулно разтягане, наранявания на раменете.

Прищипан нерв в гръбначния стълб провокира спазъм на раменете

Болезненият спазъм, усетен отляво в областта на лопатката и рамото, показва стомашна язва. В този случай неприятният синдром допълнително се проявява в гръдната кост, засягайки областта на левия зърно. За човек става трудно да се движи. Става проблематично да се поеме пълно въздух. Тялото е в постоянно напрежение в мускулите.

Когато болката е локализирана в гърба от лявата страна под лопатката, тогава можем да говорим за остър панкреатит. Самият синдром се появява внезапно. Носи поясен характер, придава го на ръката, както и на други части на тялото.

Лечение

За облекчаване на болката в областта на рамото на лопатката се използват различни техники. Комплексната терапия трябва да се състои от следните етапи:

  • използването на лекарства;
  • физиотерапевтични процедури;
  • физиотерапия;
  • хирургическа интервенция.

Медикаментозното лечение се основава на употребата на мощни лекарства. Във всеки отделен случай се предписват различни лекарства. Обикновено това са стероидни и нестероидни лекарства. Те блокират възпалителния процес, намаляват отока, облекчават болката. Хондропротекторите осигуряват хранене на хрущялната тъкан на ставата, както и тъканите на ставните капсули, разположени под лопатката.

Освен това се предписват лекарства за стимулиране на притока на кръв. Поради това се облекчават болезнени спазми, които се излъчват под лопатката и в рамото. Като физиотерапия се използват електрофореза и излагане на лазерен лъч. Тези процедури подобряват кръвообращението в засегнатата област. Те също така насищат тъканите с хранителни вещества и витамини, активирайки клетъчното възстановяване.

Когато се сблъскате със синдром на неприятна болка в областта на лопатката и раменете, е необходимо да се анализира естеството на самия симптом. Трябва да се опитаме да разберем защо може да се появи. Едва след това си струва да започнете лечение, което задължително трябва да бъде изчерпателно..

Подобни видеа:

Коментари

Имам заседнала работа и трябва да попълвам формулярите на ръка по цял ден и в края на работния ден болката в гърба и дясната лопатка е просто непоносима, помага само масаж или просто трябва да легнете по гръб и да легнете няколко часа, след което болката изчезва.

  • отговарям

боли лявата лопатка, после дясната

  • отговарям

Вратът ме боли, когато докосна ъгъла на челото си от лявата страна и докосна носа си с две ръце - и тогава врата ме боли, а дясната страна боли и под лопатката и горното рамо. Всичко започна след като отиде при уролога, той изписа инжекции на протокор и таблетки Haileflox, но след инжекциите всичко започна, в началото ми се разболяха краката и гърба, не можех да седя и да ходя, беше адски болезнено и трудно да стана и диария, нищо не изчезна, докато уринирах с болка и тънка струйка остана, в по-голямата си част също започна да боли при ходене, хрускане дори след водниста диария и след това с адска болка. Болка в близост до пениса в завоите при ставане и ходене (излекува останалото: хапчета Salvisar и Ketoprofen и Ketanov, разпространени до болка в дясната страна и рамото, но боли повече под лопатката и гръдния десен мускул, когато спя, сутрин не е болезнено или изобщо не е болезнено, ако не изляза навън, а вечер много боли (също и след излизане навън), имаше наранявания на врата, По време на битка и удар в главата отляво на кутията, тя много хрускаше и разместваше врата си, аз някак го отдръпнах, треньорът е някакъв глупак, радва се, казва, смеейки се, че всеки път ще боли все повече и след това ще умре от болка млад - това са думите на Сергей Аз съм Владимирович Милкаов (той е Обединена Русия и пожарникар, бивш приятел на баща ми и бивш колега, сега също заместник, но продължава да тренира и да се появява от време на време в клуба). И всички болки изведнъж започнаха, сякаш някой правеше заклинание, докато все още правех лечебна магия на Вуду. Ето защо не знам причините за болката си. Може би можете да ми кажете. Може би руска печка ще помогне, в дачата има и много частни къщи, които не са възстановени, само ремонтирани (нямаме отопление, офисът не работи нито на камъка, нито на север, нито в Углералское, всички се занимават със самолечение и също прибягват до магия (и в крайна сметка се справят без лекари) дори онкологията-рак се лекува на всеки етап у дома и операцията се извършва в голяма стая (населеното място е малко, всичко и всичко е на видно място, за всички операции, ако се чуят викове и стонове, които не викат за помощ, отивате там, можете да отидете там на улицата и след кладенеца вие сте водопроводчик за такива операции и те ще ви сложат и за следващия половин ден)). Няма топла вода през лятото, татко поради факта, че пиян с катерица (делириум тременс) той не слага бойлер поради факта, че е твърде икономичен и алчен, и не дава на други, но след гореща баня всичко изчезва и жилищно-комуналните служби помагат: това се случва много пъти, така че няма топла или студена вода до ноември-януари, докато хората, които са виновни за това, не бъдат хванати и бити зле от пътя n те няма да бъдат принудени да включват както вода, така и отопление. Благодаря за вниманието, очаквам с нетърпение да чуя.

Защо гърбът боли в областта на лопатките?

Болката в гърба е симптом на очевидни неизправности в тялото. Не можете да разберете кои точно. Те могат да бъдат свързани с опорно-двигателния апарат или да отразяват състоянието на вътрешните органи; да бъде реакция на нервни дразнители или на инфекциозен и възпалителен процес.

Какви могат да бъдат болките в областта на лопатките

Особеността на проявата на болка може да предполага нейната причина..

Рязката периодична болка, която често се проявява при движение, е признак на заклещване на нервния корен и сърдечна болка; в по-редки случаи - последиците от възпалителния процес, сколиоза, остеохондроза или резултат от облъчване на болка от вътрешните органи.

Болещата тъпа болка показва проблеми с гръбначния стълб или увреждане на съседните меки тъкани (остеохондроза, фибромиалгия, междупрешленна херния). По-рядко тъпа болка може да се отдаде на стомашна язва или сърдечна исхемия.

Силната, почти непоносима болка може да предполага инфаркт (придружен от загуба на съзнание, аритмия, скокове на кръвното налягане), панкреатит (разтегнат корем и допълнителни стомашно-чревни симптоми), невралгия (затруднено дишане), изпъкналост (изпъкналост) на междупрешленния диск.

Съществуват и специални усещания за болка, които могат да бъдат идентифицирани въз основа на субективното възприятие:

  • болка при зашиване - възпалителни заболявания на вътрешните органи (пиелонефрит, плеврит, холецистит, пептична язва);
  • с изгарящ ефект - признак на исхемична болест на сърцето, ангина пекторис;
  • дърпаща болка - възможна проява на миофасциален синдром (остър спазъм на мускулните влакна).

Всъщност е много по-трудно да се определи причината за болката. В областта на лопатките нервните окончания от редица вътрешни органи се сближават, така че причините, поради които гърбът ви боли в областта на гръбначния стълб между лопатките, може да са най-неочаквани: както се казва, петата боли, но я дава на главата.

В какви случаи гърбът боли в областта на лопатките при вдишване

При вдишване в работата участват 12 двойки ребра, гръдната кост, съседните части на гръбначния стълб и пояса на горните крайници, диафрагмата, белите дробове, трахеята и бронхите, десетки контролиращи мускули, връзки и фасции, а сърцето и прилежащата част на стомашно-чревния тракт, разположени в областта на гърдите, също са засегнати. Невъзможно е да се отговори еднозначно и веднага, че от цялото това разнообразие е невъзможно да се предизвикат болезнени усещания под лопатката при вдишване.

  1. Възпалителните и дегенеративни патологии на тъканите на гръбначния стълб (остеохондроза, спондилоартроза) водят до разграждане на хрущялните дискове и в тежки случаи на самите прешлени. Увредената тъкан става чувствителна и болезнена при всяко невнимателно движение, включително дълбоко вдишване. Този проблем се нарича междуребрена невралгия..
  2. Вродени или придобити патологии на структурата на гръбначния стълб (сколиоза, кифоза) лишават гръбначния стълб от неговата амортизираща функция. Налице е отслабване на мускулния корсет и изправената стойка се превръща в проблем. В този случай нервните корени, които се отдалечават от гръбначния мозък с всяко невнимателно движение, са нарушени и провокират болка с различна степен на интензивност.
  3. Пневмония, плеврит (лигавицата на белите дробове с възпаление се удебелява и става по-чувствителна, което провокира характерни болезнени усещания при вдишване) и сърдечни проблеми, като един от симптомите, имат болка в гърдите в областта на лопатките, която се увеличава при вдишване. Възпалението на дихателната система най-често се придружава от кашлица, треска и задух.
  4. Сърдечна патология. Най-лошият е инфаркт на миокарда, който се предшества от пристъп на ангина пекторис.
  5. Колкото по-дълбоко е дишането, толкова по-ниско се спуска диафрагмата, оказвайки натиск върху съседния черен дроб, панкреаса и стомаха. Наличието на патологии в тази област (стомашна язва, панкреатит, холецистит) може да бъде отразено от колики в гръдната област.

Болка в лопатката отдясно и отляво

Болката не винаги е центрирана или обхваща цялата гръдна област. Може да се измести на лявата или дясната лопатка.

Ако гърбът боли в областта на лопатките вляво, това може да означава сърдечни патологии. Болката в ограничена област на подлопатката показва перикардит (възпаление на перикардната торбичка). Ако се отклонява от лопатките до цялата лява половина на тялото, трябва да се подозира ангина пекторис или дори инфаркт. В по-редки случаи болката вляво може да се дължи на язва на стомаха..

Ако гърбът боли в областта на дясната лопатка, това показва излъчваща (излъчваща) болка с колики на жлъчния мехур. Запушването на каналите с камъни в жлъчката провокира спазъм и непоносима болка от режещо-прободен тип. Много често този проблем е придружен от гадене и повръщане. По-рядък вариант на десностранна болка на подлопатката е бъбречно заболяване. При остър нефрит или пиелонефрит гърбът боли в областта на дясната лопатка с възходяща посока на болезнени усещания към дясното рамо и врата. Освен това проблемът е придружен от често уриниране и "гризаща" болка в лумбалната област.

На бележка! При патологии на гръбначния стълб гърбът може да боли в областта на лопатките, както отдясно, така и отляво - всичко зависи от локализацията на патологичния процес.

Боли в гърба в областта на лопатките и врата

Този вид болка е резултат от най-честата патология на гръбначния стълб - остеохондроза. Проблемът се характеризира с тъпа болка, която се задълбочава вечер и може да изчезне след дълъг сън.

В ранните етапи от развитието на патологията могат да се появят болезнени усещания в областта на лопатките и шията поради пренапрежение на мускулите. При слаб мускулен корсет вертебралните структури се деформират - появяват се цервикална и / или гръдна сколиоза, кифоза, които при липса на навременни мерки могат да причинят невралгия, нарушения на мозъчното кръвообращение, задух, както и междупрешленна херния и преждевременно износване на диска - спондилоартроза.

На бележка! Цервикоторакалната остеохондроза е забележимо „по-млада“. Ако по-рано се е смятало за заболяване на възрастните хора, сега дори учениците от началното училище са податливи на него. Много често можете да разберете кога детето има болки в гърба в областта на лопатките и шията от постоянно седене на уроци или прекарване дълго време на компютъра.

Освен това гърбът боли в областта на лопатките и шията с артрит на раменната става, стеноза (стесняване) на гръбначния канал. Нехарактерни причини за болезнени усещания в цервико-лопаточната зона:

  • лимфаденит, причинен от ангина (болки в гърлото и гърба в областта на лопатките);
  • остра херпесна инфекция;
  • остър пристъп на холелитиаза, излъчващ се към дясната лопатка и по-нататък към врата;
  • остър тиреоидит;
  • ангина пекторис (инфаркт);
  • Панкреатит;
  • рак на белия дроб с метастази;
  • хроничен миофасциален синдром.

Причини за болка между лопатките

Като се вземе предвид горното, няколко причини могат да бъдат разграничени сред причините за субскапуларна болка:

  • нарушение на начина на живот;
  • травма;
  • инфекциозен и възпалителен процес;
  • заболявания на вътрешните органи.

Причини за патология на гръбначния стълб, които можем да контролираме:

  • липса на хранене и микроелементи (дефицит на калций, фосфор, магнезий, цинк, силиций, протеин води до разграждане на хрущялната и костната тъкан);
  • липса на подвижност (наблюдават се мускулни спазми, отслабването на мускулния корсет провокира изкривяване на гръбначния стълб, херния);
  • упорита работа с неправилно преразпределение на товара (провокира преждевременно износване на скелетните структури, мускулни болки и наранявания);
  • честа хипотермия (отключва развитието на възпалителния процес в тъканите).

На бележка! Отделно трябва да се спомене хормоналният фон на тялото. В случай на неизправности на ендокринната система може да се наблюдава активна загуба на калций от организма. Ето защо гърбът боли в областта на лопатките при жени, културисти, хора, подложени на стероидно лечение. Когато носите дете, ситуацията също може да се влоши. На фона на дефицит на микроелементи се увеличава натоварването на мускулно-лигаментния апарат, поради което при много жени гърбът боли в областта на лопатките дори след раждането.

Как да се лекува болка в лопатката

Трябва да се помни, че болката в гърба е просто симптом на вътрешен проблем и процедурата за терапевтични мерки трябва да бъде пряко свързана с нейното отстраняване. Ако установите, че имате болки в гърба в областта на лопатките и гръбначния стълб, определено трябва да се свържете с терапевт. Той ще ви помогне да се справите със симптомите и ще ви насочи към тесен специалист за лечение. Ако болката е причинена от заболяване на вътрешните органи, ще се изисква диагностичен преглед с установяване на точна диагноза и назначаване на подходящо лечение.

Колкото по-рано посетите лекар, толкова по-вероятно е успешно да разрешите проблема и бързо да се възстановите от заболяване..

При остри възпалителни и дегенеративни процеси на костни и хрущялни структури се предписва консервативно медикаментозно лечение с болкоуспокояващи, противовъзпалителни средства (хормонални и нехормонални), хондропротектори, вазодилататори, мускулни релаксанти, витаминни и минерални комплекси.

Премахвайки основната причина за болка, можете да възстановите функционалната активност на опорно-двигателния апарат. За това се използват терапевтични упражнения, масаж, физиотерапия..

Предотвратяване

Най-безболезненото и сигурно решение за предотвратяване на болки в гърба е да се предприемат следните превантивни мерки:

  1. Обърнете внимание на хигиената на съня, особено ако имате болки в гърба в областта на раменете или областта на врата през нощта. Вземете ортопедичен матрак, удобна възглавница. Гладка, умерено твърда повърхност за сън поддържа анатомичната форма на извивките, облекчава мускулните спазми и предотвратява изкривяването на гръбначния стълб.
  2. Обърнете внимание на стойката си във всяка ситуация. Ако вашите собствени усилия не са достатъчни за това, използвайте коригиращ корсет.
  3. Оборудвайте работното си място с удобен стол с ортопедичен ефект. Освен това можете да използвате специални ролки за гърба и врата.
  4. За продължителна седнала работа се опитайте да правите редовни петминутни почивки. Няколко клякания и махане на ръцете могат да помогнат за леко отслабване на мускулната стягане и спазми..
  5. Хранете се балансирано. Това ще осигури на мускулно-скелетната система необходимия запас от хранителни вещества..

Но най-важното е да се движите. Само постоянната физическа активност ще поддържа тялото да работи в първоначалния си вид. Запомнете: това, което не се използва, се влошава.

Болка в областта на лопатките

Болката в лопатките е често срещано оплакване. Хората с болка в лопатките обикновено имат тъпа, болезнена или остра, стреляща болка в горната част на гърба между лопатките..

Най-често болката в лопатката не е причина за безпокойство, но в някои случаи може да е признак за по-сериозно състояние..

Причини за болка в областта на лопатките

Има много възможни причини за болка в рамото..

Нараняването на мускул или сухожилие е често срещана причина за тази болка. Натоварване на мускулите може да е резултат от:

  • вдигане на тежести;
  • неправилна стойка;
  • дългосрочна работа за компютъра;
  • правене на упражнения;
  • други дейности.

Понякога можете дори да разтегнете мускулите си, докато спите..

Наранявания на други части на тялото, като разкъсване на ротаторния маншет, фрактура на гръбначния стълб и други, също могат да доведат до болка в лопатките.

Най-честите причини за скапуларна болка включват:

  • остеохондроза на шийния и (или) гръдния отдел на гръбначния стълб;
  • междупрешленна херния на шийната и (или) гръдната част на гръбначния стълб. При междупрешленна херния болката в областта на лопатката ще се комбинира със симптоми като главоболие, световъртеж, скокове на кръвното налягане, болка в ръката, рамото, ръцете и пръстите.
  • сколиоза;
  • спондилоартроза на шийните прешлени;
  • гръбначна стеноза;
  • киселинен рефлукс;
  • фибромиалгия;
  • херпес зостер;
  • синдром на миофасциална болка;
  • Някои видове рак (рак на гърдата, лимфом, рак на черния дроб, рак на хранопровода, мезотелиом и рак, който се разпространява в костите)
  • компресия (прищипване) на нерва;
  • камъни в жлъчката, които често са придружени от гадене и болка в горната дясна част на корема.

Болката в лопатките понякога може да бъде симптом на инфаркт, особено при жените. Може да присъстват и други признаци като болка в гърдите и задух. Ако усетите тези симптоми, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ..

Разкъсване или дисекция на гръдната аорта възниква, когато вътрешният слой на този голям съд, разклоняващ се от сърцето, е повреден. Това може да доведе до остра, силна болка в горната и средната част на гърба. Когато това се случи, трябва незабавно да се обадите на линейка, тъй като разкъсването на аортата може да бъде фатално..

Белодробната емболия е друго сериозно състояние, което може да причини болка в лопатките. Някои пациенти изпитват остра, остра болка в лопатките, когато кръвен съсирек в крака се отчупи и пътува до белите дробове. Задухът също е симптом на белодробна емболия. Ако подозирате, че може да имате белодробна емболия, незабавно потърсете медицинска помощ..

Кога да посетите лекар?

Определено трябва да посетите лекар, ако болката в областта на лопатките е силна, необичайна или не отшумява дълго време. Болката е знак, че нещо може да се обърка с тялото ви. Състоянието ви може да не е сериозно, но ако болката ви причинява неудобства, по-добре отидете да се проверите.

Ако болката в лопатките е придружена от определени симптоми, това може да означава наличието на животозастрашаващо състояние, което изисква незабавна медицинска помощ. Незабавно потърсете медицинска помощ, ако освен болка в областта на лопатките имате симптоми като:

  • диспнея;
  • болка в гърдите;
  • виене на свят;
  • повишено изпотяване;
  • болка в краката, подуване или зачервяване на краката;
  • хемоптиза;
  • топлина;
  • ускорен или неравномерен сърдечен ритъм;
  • внезапни проблеми с говора;
  • загуба на зрение;
  • парализа на едната страна на тялото;
  • загуба на съзнание.

Лечение

Лечението на болката в лопатката зависи от основната причина. Времето за възстановяване варира от човек на човек.

Домашно лечение

Някои пациенти могат успешно да лекуват болката в лопатката у дома. Такова лечение може да включва:

Упражнения

Физическата активност е важна за цялостното здравословно състояние на човека, но упражненията също могат да укрепят определени области на гърба, за да помогнат за справяне с болката. Проблемът е, че някои упражнения може да не се подобрят, а напротив, да влошат състоянието ви, така че е по-добре да се консултирате със специалист, който да изготви програма за упражнения;

Работа с мускули

  • Йога и други техники за разтягане на мускулите могат да подобрят притока на кръв към мускулите и ставите, което може да подобри подвижността и често да облекчи болката. Както при упражненията за укрепване на мускулите, по-добре е да изберете програма с лекар;
  • Диета. Някои видове храни могат да причинят възпаление в тялото, което ще влоши съществуващите симптоми. Избягвайте преработените храни и яжте повече плодове и зеленчуци. Изборът на храни, богати на омега-3 мастни киселини, като сьомга, също може да помогне;
  • Почивка на легло. Понякога просто трябва да прекарате няколко дни в леглото, за да позволите на тъканите да се възстановят. Това е особено полезно, когато болката в рамото е резултат от нараняване. Въпреки това, при остеохондроза на гръбначния стълб, почивката в леглото не трябва да се удължава повече от един ден, тъй като това може да доведе до влошаване на симптомите. Необходимо е да се придържате към активен начин на живот.
  • Студена или топлинна терапия. Болката и дискомфортът могат да бъдат намалени чрез прилагане на леден пакет или нагревателна подложка върху засегнатата област. Обикновено се препоръчва да се прилага лед или нагревателна подложка четири пъти на ден, не повече от 15 минути наведнъж. Освен това нагревателна подложка или пакет с лед трябва да се увият с чиста кърпа преди употреба, за да се избегне увреждане на кожата..

Консервативно лечение

Има голямо разнообразие от методи за консервативно (нехирургично) лечение на болка в областта на лопатката. Изборът на методи за лечение зависи от причината за болката и тежестта на увреждането. В преобладаващото мнозинство от случаите на болка в областта на лопатките хирургическа интервенция не е показана. Ето само няколко от консервативните методи за лечение на болка в лопатката:

  • формирането на правилна стойка;
  • преподаване на адекватен двигателен стереотип;
  • случайно носене на ортопедичен корсет (само след нараняване, с остеохондроза, носенето на корсет има отрицателен ефект върху гръбначния стълб)
  • тяга на гръбначния стълб без товар (ефективно се използва за лечение на състояния като дегенерация на междупрешленните дискове и междупрешленната херния);
  • медицински масаж помага за отпускане на мускулите и облекчаване на мускулни спазми;
  • Лечебната гимнастика укрепва мускулите на гърба и ги прави по-гъвкави, което осигурява достатъчна защита на гръбначните структури;
  • лекарства. Някои лекарства могат да помогнат за облекчаване на болката и дискомфорта в областта на лопатката. Тези лекарства включват например противовъзпалителни лекарства без рецепта (ибупрофен). Въпреки това, лекарствата не трябва да се използват повече от 3 дни, тъй като техните странични ефекти често са по-значими от заболяването, което е причинило синдрома на болката. Лекарствата могат да бъдат заменени от курс на хирудотерапия, който е по-ефективен и почти няма странични ефекти.

Хирургия

В редки случаи Вашият лекар може да препоръча операция, ако болката в лопатките е силна или причинена от увреждане на определени тъкани. Операцията може да включва отстраняване на белези, възстановяване на разкъсано сухожилие, отстраняване на междупрешленна херния или остеофит (костен растеж поради спондилоза). Въпреки това, според статистиката, приблизително 90% от хората с болка в областта на лопатката реагират добре на нехирургични методи на лечение, като терапевтични упражнения, гръбначна тракция без товар, масаж и хирудотерапия..

Прогноза

Вашата прогноза ще зависи от това, което е причинило болката в областта на лопатката, както и от сложността на вашето състояние..

В повечето случаи болката в лопатката е временен дискомфорт, който преминава при правилно лечение. При някои хора обаче от време на време дискомфортът в областта на лопатката може да продължи цял живот..

Предотвратяване

Следните мерки могат да помогнат за предотвратяване на болка в рамото:

Практикувайте правилна стойка

Опитайте се да стоите и седнете с изправен гръб, опитайте се да не прегърбвате. Може да искате да закупите ергономичен стол или специална възглавница, за да поддържате гърба си във физиологично положение;

Не вдигайте тежки предмети

Повдигането на тежести може да доведе до нараняване, което от своя страна може да причини болка в лопатките. Не носете тежка раница на раменете си. Ако трябва да вдигнете нещо тежко, трябва да клякате, вместо да сгъвате гърба с изправени крака. Това ще помогне да се избегне ненужен стрес на гърба;

Не седи твърде дълго

Ако работите дълго време на бюро или компютър, трябва да ставате и да ходите често или дори по-добре да правите прости упражнения за разтягане на мускулите. Така можете да избегнете мускулно натоварване;

Развийте здравословни навици

Яжте здравословни храни, спете 7-8 часа на ден и спортувайте поне три пъти седмично. Здравословният начин на живот ще ви помогне да се почувствате по-енергични и освежени, което ще има положителен ефект върху симптомите на болка..

Arthronosos

Лакът