Как да лекуваме болки в кръста

Когато се появят болки в гърба, веднага възниква мисълта за радикулит. Всъщност дори патологиите на стомашно-чревния тракт могат да станат причина за дискомфорт в долната част на гърба. Ето защо, преди да изготвят терапевтичен режим, лекарите внимателно изследват пациента. Когато гърбът боли в лумбалната област, как да се лекува патологията, само невролог може да реши. Често в терапията участват лекари от тясна специализация - гастроентеролог, ендокринолог, онколог, гинеколог, уролог. В зависимост от диагностицираните заболявания, по-нататъшното лечение се извършва у дома или в болница.

Основни принципи на лечение

Болката, засягаща лумбалната част на гръбначния стълб, може да бъде дърпаща, болезнена или да се проявява в силни и остри атаки. Ако по време на прегледа пациентът не разкрие патологии на органи от други жизненоважни системи, тогава в терапевтичната схема са включени следните мерки:

• приемане на фармакологични лекарства за облекчаване на възпалителните процеси, премахване на болката, възстановяване на увредените костни и ставни тъкани;
• провеждане на физиотерапевтични процедури за ускоряване на регенерацията на прешлените и скелетните мускули;
• физическа терапия или гимнастика.

При остра и силна болка, която ограничава движението, на пациентите се предписват лекарства за интрамускулно инжектиране. Като правило в този случай хоспитализацията се извършва в болница. След подобряване на състоянието на пациента те се изписват за по-нататъшно възстановяване у дома..

Правилният подход към лечението

Основната причина за болки в гърба е деструктивно-дегенеративно увреждане на прешлените или образувана междупрешленна херния. Без значение колко успешно е лечението, лекарите препоръчват на пациентите да премахнат фактора, провокирал патологията, от обичайния си начин на живот. В противен случай болестта ще се върне след известно време или ще се превърне в хронична форма, опасна за своите рецидиви.

За да започнете да лекувате остра или дърпаща болка в гърба, трябва да сте в режим на почивка. Когато възпалителният процес стане причина за патологията, тогава дори незначителната физическа активност допринася за нейното разпространение. Невропатолозите съветват да закупите ортопедична възглавница и матрак. Те ще намалят натоварването на болките в гърба, ще предотвратят притискането и прищипването на мускулите и нервните корени. Ако не е възможно да закупите специални устройства, тогава трябва да изберете матрак и възглавница със средна твърдост за сън.

За да ускорите възстановяването, трябва да се придържате към следните медицински препоръки по време на лечението:

• избягвайте всякакви физически натоварвания и активни спортове. На етапа на рехабилитация можете да правите йога, плуване или просто да се разхождате дълго на чист въздух;
• изключете от диетата мазни и пържени храни. Те влияят отрицателно върху състоянието на кръвоносните съдове, разположени в лумбалната част на гръбначния стълб, допринасят за отлагането на вредния холестерол. Дефицитът на хранителни вещества и биологично активни вещества е една от причините за разрушаване на костната тъкан;
• не пийте и не пушете. Ако е невъзможно да се преодолее напълно вредното пристрастяване, то поне по време на лечението трябва да забравите за него. Отровните смоли, никотин, етанол имат вредно въздействие върху вените, артериите и капилярите, забавят възстановяването на костните, ставните и хрущялните тъкани при мъжете и жените.

Приемът на балансирани комплекси от витамини и микроелементи ще помогне за ускоряване на възстановяването. Някои от тях съдържат повишени количества калций, но тези лекарства могат да се приемат само според указанията на лекар. Ето защо е препоръчително да закупите прости лекарства - Complivit, Pikovit, Supradin, Vitrum, Macrovit.

При чести болки в гърба активните спортове трябва да бъдат заменени с ходене на чист въздух

Фармакологични препарати

Въпреки ефективността на народните средства и физиотерапевтичните процедури, само фармацевтичните лекарства могат бързо да премахнат силните болки в гърба. Ако дискомфортът е слабо изразен, приемането на курс от капсули, хапчета и таблетки ще помогне. И с интензивна болка, невропатолозите предписват интравенозни и интрамускулни инжекции, за да облекчат състоянието на пациента. Много от лекарствата, използвани за лечение на долната част на гърба, имат сериозни странични ефекти и много противопоказания. Стриктното спазване на медицинските препоръки по отношение на използваните дози и продължителността на хода на приема ще позволи да се избегнат негативни последици.

Инжекционни разтвори

За лечение на лумбална болка почти винаги се използват инжекционни форми на препарати, съдържащи витамини от група В. Те проявяват невротропна активност:

• нормализира инервацията на скелетните мускули;
• възстановява предаването на нервни импулси;
• насърчават регенерацията на засегнатите нервни влакна;
• ускоряват метаболизма на веществата;
• повишават функционалната активност на централната и периферната нервна система.

Съставът на препаратите включва и аналгетици (лидокаин, новокаин), поради което препаратите от витамини от група В имат умерени аналгетични свойства. Следните инжекции показват най-голяма ефективност при лечението на болки в гърба:

• Милгама,
• Комбилипен,
• Невробион,
• Тригама.

Препаратите за инжекции се предписват при остра болка, която често се нарича "лумбаго". И когато патологията стане хронична, тяхното използване не носи очаквания резултат. Витамините се използват както като едно лекарство, така и в комбинация с противовъзпалителни нестероидни лекарства. Именно НСПВС се превръщат в първия избор при лечението на болки в кръста. Разтворите за интрамускулно приложение в рамките на няколко минути спират възпалението, намаляват тежестта на дискомфорта, премахват отока на меките тъкани.

Лекарствата, които най-често се предписват от лекуващия невролог:

• Диклофенак,
• Мелоксикам,
• Кетопрофен,
• Ксефокам,
• Кетонал,
• Артрозилен,
• Мовалис,
• Ортофен,
• Фламакс,
• Волтарен.

Някои от горните лекарства са структурни аналози, но могат да се различават по интензивността на терапевтичния ефект и броя на страничните ефекти. При избора на нестероидни противовъзпалителни лекарства, лекарят взема предвид много фактори. Например препаратите, съдържащи индометацин, имат подчертан аналгетичен ефект, но в същото време те силно увреждат ставите и хрущялите. А Meloxicam, за разлика от ацеклофенак, не нарушава работата на стомашно-чревния тракт.

Инжекциите с нестероидни противовъзпалителни лекарства бързо облекчават лумбалната болка в гърба

Въпреки ефективността на НСПВС при лечението на болки в гърба, невропатолозите ги предписват с повишено внимание, особено при инжекционни форми. Факт е, че дори еднократно интрамускулно инжектиране на разтвора може да причини улцерация на лигавиците на храносмилателния тракт. Строго е забранено използването на НСПВС в инжекции или таблетки за хора, които са диагностицирани с гастрит, както и улцеративни лезии на стомаха и дванадесетопръстника. Лечението на болки в кръста при мъже и жени с нестероидни противовъзпалителни лекарства трябва да се комбинира с използването на всякакви инхибитори на протонната помпа - омепразол, пантопразол, рабепразол - или техните внесени аналози.

Таблетки, капсули, хапчета

След курс на инжекции, пациентът приема НСПВС и витамини от група В на таблетки или капсули, за да консолидира резултата от терапията. Ако долната част на гърба боли, а нестероидните противовъзпалителни лекарства в инжекции са противопоказани, тогава лекарят предписва хапчета с такива активни съставки. Най-често се използват следните лекарства:

• Найз,
• Celebrex,
• Аркоксия,
• Тексамен,
• Bystrumcaps,
• Ибупрофен,
• Нимезулид,
• Кеторол,
• Нурофен.

За лечение на патологии на гръбначния стълб често се използват лекарства с комбиниран състав. Например, Neurodiclovit съдържа диклофенак и комплекс от витамини от група В. А в състава на Next Ibuprofen се комбинира с парацетамол.

Лумбална болка в гърба се появява с мускулен спазъм.

Нервните корени са стегнати, провокирайки развитието на вторичен радикуларен синдром. Мускулните релаксанти помагат за нормализиране на инервацията на нервните импулси и спиране на спазма. В случай на остра болка се провежда кратък курс на инжекции и след това пациентът продължава лечението с таблетки:

• Mydocalm,
• Сирдалуд,
• Толперизон,
• Баклофен.

По време на рехабилитационния период се препоръчва да се вземат хондропротектори, които включват Artra, Teraflex, Don, Struktum. Таблетките обикновено съдържат глюкозамин, хондроитин, екстракти от хрущял от акула и лечебни растения, които спомагат за възстановяването на костните структури на гръбначния стълб. Преди да лекува болки в кръста с хондропротектори, лекарят оценява степента на увреждане на ставните и хрущялните тъкани. Когато се диагностицират сериозни деструктивни промени, терапията с тези лекарства може да продължи повече от година.

Мускулните релаксанти в хапчета и инжекции облекчават спазмите - честа причина за остра болка в долната част на гърба

Мехлеми, гелове, кремове, балсами

Заедно с лекарствата за парентерално и орално приложение, невропатолозите предписват лекарства за външно приложение. Те се прилагат върху лумбалната област няколко пъти на ден, докато болезнените усещания бъдат напълно премахнати. Някои мехлеми (Capsicam, Finalgon, Apizartron, Nayatox, Viprosal) съдържат пчелна и змийска отрова, екстракт от червен пипер, етерични масла.

Всички тези органични вещества имат затоплящ ефект. Пациентите с чувствителна кожа могат да получат изгаряния и симптоми на алергични реакции. И преди да лекувате болки в кръста, провокирани от възпалителен процес, трябва да се консултирате с Вашия лекар относно безопасността на използването на такива външни агенти. Като правило невропатолозите предписват следните мехлеми и гелове:

• хомеопатични - Objective T, Traumeel C. Те съдържат растителни екстракти и химични съединения, които подобряват метаболизма и имат аналгетичен ефект. Много лекари са скептични към хомеопатията, но пациентите, които не я смятат за псевдонаука, могат да бъдат излекувани. Един от сериозните недостатъци на такива мехлеми е голямата продължителност на терапията;
• НСПВС - Волтарен, Ибупрофен, Биструмгел, Долобене. Мехлем с нестероидни противовъзпалителни лекарства се абсорбира добре от кожата и бързо прониква в увредената област. След еднократно приложение тежестта на синдрома на болката намалява, подвижността на прешлените се възстановява.

Ефективно стимулиране на нормализирането на метаболизма на тъканите и облекчаване на дистрофичните промени настъпва след курсовата употреба на външни агенти с хондропротектори:

• София с хондроитин,
• Терафлекс,
• Хонда.

Няма значение дали единият прешлен е болен или възпалението е засегнало цялата лумбална област - мехлемите с хондропротектори помагат за възстановяване на ставните и хрущялните тъкани, увредени от патологичния процес.

Физиотерапевтични процедури

Повечето от тези лечения не се предписват на пациенти с остра възпалителна болка. Процедурите започват след облекчаването му с фармакологични лекарства. Физиотерапията се използва за нормализиране на метаболизма на тъканите, регенериране на тъканите и предотвратяване на по-нататъшни дегенеративни промени в лумбалната част на гръбначния стълб. Каква физиотерапевтична процедура можете да използвате, за да се отървете от болки в гърба:

• електрофореза. Терапевтичната манипулация е предназначена да осигури бързо доставяне на лекарства (НСПВС, аналгетици, анестетици, хондропротектори) до увредените области на лумбалната област. В процеса на провеждане на електрофореза, памучни тампони, напоени с лечебен разтвор, се поставят върху гърба на пациента. Отгоре са насложени специални плочи, през които се пропуска ток. Под въздействието на електрически импулси химическите молекули бързо проникват в областта на възпалението;
• ултразвукова терапия. Трептенето на ултразвукови вълни стимулира кръвообращението в долната част на гърба. Хранителните вещества и биологично активните вещества, както и молекулярният кислород, започват да проникват в увредените тъкани. След 5-10 процедури болката на пациента изчезва в резултат на облекчаване на мускулния спазъм и повишен метаболизъм;
• лазерна терапия. Лазерно поляризираната светлина се използва при лечението на деструктивни промени в лумбалните междупрешленни дискове. Под въздействието на инфрачервеното лъчение се възстановява кръвоснабдяването на ставните и хрущялните тъкани, метаболизмът се нормализира. Физиотерапията помага за отстраняване на токсините, токсините, крайните продукти на възпалителния процес от гръбначния стълб;
• магнитотерапия. По време на процедурата пациентът е изложен на вълново магнитно поле, за да стимулира кръвообращението в увредените тъкани.

Предписва се терапевтична манипулация, за да се спре по-нататъшното увреждане на лумбалните прешлени и да се предотврати разпространението на възпалението върху здравите тъкани. Резултатът е изчезването на болезнените усещания и възстановяването на пълния обхват на движение..

За лечение на силна болка, която може да излъчва крака, ръката, опашната кост, физиотерапията се комбинира с използването на фармакологични лекарства. И по време на рехабилитационния период или по време на ремисия на хронични патологии на гръбначния стълб, на пациентите се препоръчва калолечение, вани с минерална вода, класически и прецизен масаж, акупунктура.

Електрофорезата се предписва на пациенти за лечение на болки в гърба и облекчаване на възпалителния процес

Традиционни лечители рецепти

Традиционните лечители препоръчват пиенето на много течности за лечение на болки в гърба. Чистата вода, чай от лайка и шипка, компоти от плодове и горски плодове ще помогнат за бързото отстраняване на крайните продукти на възпалението, токсини и токсини от гръбначния стълб. Като обилна напитка в народната медицина се използват запарки и отвари от лечебни билки. Полезните растения съдържат биологично активни вещества с противовъзпалителни, аналгетични и антисептични свойства.

Как можете да излекувате болки в гърба с лечебни инфузии:

• Изсипете 3 супени лъжици в термос. супени лъжици листа от боровинки, жълт кантарион и невен, залейте с литър вряща вода и оставете за около час. Прецедете, пийте ароматна запарка вместо кафе и чай;
• в емайлиран или стъклен съд поставете шепа сухи шипки, боровинки и плодове от хвойна, залейте с 2 литра гореща вода. Оставете да къкри на водна баня в продължение на 30-40 минути, прецедете и пийте 0,5 чаши инфузия преди всяко хранене.

Болката в гърба може да се лекува с компрес или естествен мехлем. Как да приготвим отвара:

1. Разтопете 3 супени лъжици на водна баня. супени лъжици натурален мед, охладете и смесете с 2 с.л. лъжици аптечен алкохол.
2. Внимателно добавете 100 ml вазелин към сместа и втрийте в увредените области на долната част на гърба.

Такова лекарство се използва и за терапевтични компреси при болки в гърба. За целта сместа не трябва да се втрива, а да се разпределя на тънък слой върху кожата. Трябва да поставите найлоново фолио отгоре и след това да го увиете с топъл шал. Продължителността на процедурата е 3-4 часа.

Болките в кръста обикновено се лекуват у дома. Само когато се диагностицира остър възпалителен процес, пациентът се приема в болница. В зависимост от причината за патологията терапията отнема от две седмици до няколко месеца. Но ако се спазват медицински препоръки, възстановяването се ускорява значително, както се вижда от прегледите на излекуваните пациенти.

Билковите инфузии облекчават човек от болки в кръста, прочистват гръбначния стълб от токсини и токсини

„Една сутрин просто не можах да стана от леглото, дори си помислих, че съм парализиран. Но болката опроверга такова предположение, беше толкова силна, че даваше на краката. Той е бил лекуван в болница с инжекции на Movalis и Midokalm и след това ги е пил вкъщи за около седмица. Болката изчезна още на втория ден, но лекарят заповяда да се лекува до победното възстановяване ".

„Болката ми се влоши постепенно, както подозирам, след плуване в студената река. Долната част на гърба просто не се разгъна, трябваше да отида в болничен. Следвах всички съвети на лекаря, пих ибупрофен и Сирдалуд, намазах с Волтарен, залепих горчични мазилки на гърба си. Възстановено след пет дни ".

„Лекарят предупреди, че болката не е най-лошото нещо. По време на диагнозата се оказа, че прешлените ми бързо се срутват. За около година той взе Teraflex и го втри в задната част на Honda. При болка Найз пиеше с Омепразол. След нов преглед невропатологът беше доволен, че не бяха открити нови лезии. ".

Как да излекувате гърба си у дома: какво трябва да знаете?

Сега болките в гърба заслужено се наричат ​​болестта на века. В крайна сметка все повече млади хора, които прекарват цели дни пред компютърни монитори в офиси и вкъщи, се оплакват от проблеми с гръбначния стълб и различни видове наранявания.

Експертите казват, че всеки втори човек на планетата е болен от това неприятно заболяване. Обикновено се причинява от срив или изкълчване, но се срещат и други видове наранявания. В същото време се променя и естеството на болката..

Може да бъде остър и остър, или дълъг и скучен. От това коя болка ви преодолява ще зависи лечението на гърба у дома.

Разбира се, ще трябва да посетите специалист, който да определи какво е причинило дискомфорта. Но веднага щом постави диагноза, не бързайте да купувате онези лекарства, които той ще ви предпише..

В края на краищата народните средства също са по-ефективни и не толкова скъпи. Ако знаете правилните рецепти и не ви мързи да си готвите за себе си, тогава лечението на гърба ще премине достатъчно бързо и дори неусетно.

Масаж

Ако не знаете как да излекувате гърба си, ако е настъпило изкълчване, потърсете помощ от уменията на древните египетски лечители. Още тогава те вече са измислили как ефективно да облекчат човек от неприятна болка. Помнете поне Клеопатра.

Известно е, че тази царствена жена има наистина съблазнителна и перфектна фигура. Тя постигна това у дома с козметика и специални масажи, които благоприятно повлияха не само на физическото й здраве, но и на емоционалното.

След масажа е задължително да вземете ароматна вана, за да се заредите с положителна енергия. По този начин лечението на гърба ще донесе не само забележимо облекчение, но и ще бъде доста приятно..

Само не забравяйте, че това лекарство е ефективно само при незначителни проблеми, например, ако се уморите много при заседнала работа..

Как се лекува гърба в Русия?

Нашите предци винаги са вярвали, че истинска руска баня с метли ще помогне срещу всички болести. Така че днес, ако почувствате опъване в гърба, отидете и си парете. Ще видите, че след чудодейното докосване на запарена метла болката ще отмине сама.

Освен това можете да се отпуснете и да си прекарате чудесно. Ваната помага и за затопляне на ставите и мускулите, което довежда цялото тяло в тонус.

Народни рецепти за болки в гърба

Като правило, домашното лечение с народни средства се случва, след като се разбере причината за болката. Това може да бъде травма, срив, навяхвания, лоша диета, заседнал начин на живот, лоша стойка, прекомерна физическа работа, мускулно напрежение и много други..

У дома можете да приготвите много голямо разнообразие от пасти, мехлеми и кремове, с помощта на които всички проблеми бързо изчезват.

Какви рецепти си струва да запомните, ако решите да лекувате гърба си?

Джинджифилова паста

Ако се получи разтягане, тогава пастата от джинджифилов корен е отлично решение..

Този корен има добри противовъзпалителни свойства, които помагат за незабавно облекчаване на болката. За да направите паста:

1. Смелете корен от джинджифил в еднородна маса.
2. Нанесете го върху болезнената област.
3. Освен това можете да добавите евкалиптово масло.

Босилек

Листата на това растение са отлично средство срещу болки в гърба. Много е лесно да си направите тинктура от нея у дома..

Вземете около десет листа босилек, сварете ги в чаша вода, докато половината от течността се изпари.

Охладете тинктурата и добавете малко сол. Трябва да се приема през устата веднъж или два пъти на ден, в зависимост от тежестта на болката..

Пшеница

Благодарение на специалните си съединения, пшеницата може бързо да се справи с болка от всякаква степен, особено ако имате изкълчване. Лечението на гърба е както следва:

1. Шепа пшеница се накисва във вода за една нощ.
2. Смесва се с кориандър сутрин.
3. Сместа се готви в чаша мляко до получаване на плътна смес.
4. Пийте два пъти на ден.

Ако не знаете как да излекувате гърба си у дома, без да използвате различни билки, можете да вземете обикновена парафинова свещ. Както знаете, восъкът перфектно „издърпва“ болката.

Свещта трябва да се нагрее и разтопи. След това поставете восъка на болното място и го завържете с топла кърпа.

Това ще поддържа тази част от гърба ви топла, което ще спомогне за подобряване на състоянието ви. Ако няма восък, можете да използвате прополис или вълнени неща за същите цели..

Провеждайте такива процедури поне седмица, за да получите резултата. Този метод е известен от древни времена, така че можете да сте сигурни в неговата висока ефективност..

Превенция на болката с мляко

Именно в млякото има достатъчно количество калций, който е толкова необходим за нашите стави, мускули и кости. Ако включите този продукт в ежедневната си диета, тогава проблемите с гърба ще ви заобиколят..

Плосък гръб: какво да правя?

Плоският гръб е нетипична поза, която може да причини промени в гръбначния стълб. Ето защо е много важно да забележите тази болест навреме и да започнете да я лекувате..

У дома плоският гръб може да бъде излекуван чрез укрепване на мускулите в цялото тяло, защото именно тяхната слабост води до проблеми..

Важно е да се съсредоточите върху онези мускули, които създават така наречения „мускулен корсет“. По правило плоският гръб се лекува със специални физиотерапевтични упражнения, които дори могат да се правят у дома..

Лечение на болки в гърба: започнете с ефект или причина?

В световен мащаб всеки седем възрастни поне веднъж е изпитвал болки в гърба [1], а сред хората над 40 години тази цифра е дори по-висока. Най-честата причина са заболявания на гръбначния стълб; до 50–60-годишна възраст 80% от населението на света е изправено пред остеохондроза [2]. Това се причинява от заседнал начин на живот, наднормено тегло, големи натоварвания на гърба и наранявания.

Болките в гърба са опасни, защото хората в трудоспособна възраст страдат от тях. Болковият синдром ограничава движението на човек, понякога се налага да се откажете от работата или хобитата си поради проблеми с гърба. Прищипването на нервните корени може да доведе до увреждане. Повечето заболявания, които причиняват болка, обаче са предотвратими. Ако заболяването вече е възникнало, тогава колкото по-рано започне лечението, толкова по-голяма е вероятността за успешен резултат или дългосрочна ремисия..

Защо ме боли гърбът??

Има много състояния, които могат да причинят болки в гърба.

Проблеми в гръбначния стълб и нервната система

При заседнал начин на живот може да се развие постоянен стрес върху гръбначния стълб, след наранявания и в резултат на вродени заболявания на съединителната тъкан, като остеохондроза на гръбначния стълб, херния междупрешленни дискове, изместване на прешлените един спрямо друг и т.н. Прешлените могат да страдат от остеопороза, рак и туберкулоза. В резултат на увреждане на прешлените или дисковете луменът на междупрешленния отвор намалява, през който нервните снопчета напускат гръбначния мозък и може да се получи компресия на гръбначните корени. Основната проява в този случай е силна и продължителна болка, утежнена от определено положение на тялото. Понякога болката възниква не в резултат на компресия, а с възпаление в областта на нервните корени, когато те са раздразнени.

Проблеми с мускулната система

Болката в гърба може да се появи при продължително напрежение или, обратно, мускулно натоварване. В резултат на това, че сте в неудобно положение или по време на хипотермия, се образува локална мускулна хипертоничност и уплътнен сензорен мускул може да бъде открит чрез докосване. По-често това са мускули, които са подложени на продължителен стрес и са отговорни за позицията на тялото: мускулът, който повдига лопатката, трапецовидния мускул, най-широкия мускул на гърба, квадратния мускул на долната част на гърба и мускула, който изправя гръбначния стълб. В този случай болезнените усещания могат да бъдат концентрирани в една точка или да се разпространят върху областта, болката има дърпащ и болезнен характер. Мускулен спазъм може да възникне и в отговор на компресия на нервните корени, когато гръбначният стълб е засегнат - като защитна реакция и опит на тялото да обездвижи засегнатата област.

Соматични заболявания

Болестите на други органи също могат да се проявят като болки в гърба. Характеристика на соматичните заболявания ще бъде наличието на други прояви: например при проблеми с храносмилането е възможно и гадене или повръщане, връзката на болката с приема на храна и в случай на бъбречно заболяване цветът на урината може да се промени. Възможните причини се различават в зависимост от местоположението на болката..

Болки в гърба на нивото на гърдите, между лопатките:

• сърдечни проблеми като ангина или миокарден инфаркт;
• проблеми с кръвоносните съдове - аневризма на аортата, белодробна емболия;
• заболявания на хранопровода или стомаха - езофагит, рефлуксна болест, гастрит или стомашни язви.

Болки в гърба на нивото на долните ръбове на ребрата:

• с бъбречни проблеми, с бъбречна колика;
• с остър панкреатит и панкреонекроза (херпес зостер).

Лумбална болка:

• камък в уретера в резултат на уролитиаза;
• аневризма на коремната аорта или тромбоза на мезентериалните съдове;
• възпалително заболяване на червата като улцерозен колит;
• възпаление на тазовите органи (може да се даде на сакрума).

Независимо от нивото на болка, причината, която е по-рядка, може да бъде рак - метастази в гръбначния стълб или левкемия. Много от тези соматични заболявания, като сърдечни и съдови проблеми, могат да бъдат фатални. В същото време е почти невъзможно да се постави правилна диагноза у дома. И за да елиминирате възможния риск за живота, трябва да се консултирате с лекар и да се подложите на подходящ преглед..

Диагностика

Първата стъпка в прегледа обикновено е среща с общопрактикуващ лекар или общопрактикуващ лекар. Лекарят уточнява от какво е бил болен или болен човекът, както и какви заболявания се откриват при неговите роднини. На рецепцията терапевтът може да проведе общ преглед, да оцени състоянието на пациента, да подозира наличието на различни заболявания и да насочи към необходимите изследвания или към консултация с друг специалист.

Най-често при болки в гърба се изисква консултация с невролог. Неврологичното изследване ви позволява да прецените дали има увреждане на нервните корени и на какво ниво се е случило.

От инструменталните методи може да са необходими следните изследвания:

• Рентгеновата снимка в две проекции ви позволява да оцените състоянието на прешлените, да видите калцификати в междупрешленните дискове и връзки.
• КТ или компютърна томография е усъвършенствана версия на рентгеновите лъчи. Позволява ви да получите напречни изображения (така наречените резени) на интересуващата ви област. Използва се при сложни лезии на гръбначния стълб.
• ЯМР или ядрено-магнитен резонанс оценява състоянието на меките тъкани и също се използва за изобразяване на гръбначния мозък.
• Ултразвукът или ултразвукът се използва по-рядко - за диагностика на соматични заболявания. Ултразвукът помага да се изследва състоянието на кръвоносните съдове и сърцето, както и бъбреците.
• Електрокардиограмата помага да се изключи инфаркт на миокарда.
• Фиброгастроскопията е показана при съмнение за стомашно заболяване.

Лабораторни тестове, които могат да бъдат предписани при болки в гърба:

• Общо изследване на урината за оценка на бъбречната функция.
• Необходим е общ кръвен тест по-рядко - при болки в гърба той помага да се открие наличието на огнища на възпаление в тялото или да се диагностицира левкемия.
• Биохимичен кръвен тест за болки в гърба се изисква много по-рядко - ако има съмнение за някакво заболяване. Така че, анализът на креатинин се използва за оценка на работата на бъбреците, а изследването на тропонин е показано при съмнение за миокарден инфаркт. При диагностициране на остеопороза може да се наложи изследване на калций.

Методи за лечение на болки в гърба: основни и напреднали

Лечението на болки в гърба зависи от основната причина. Болката, причинена от заболявания на вътрешните органи и кръвоносните съдове, се лекува от подходящ специалист. За лечение на радикулопатии (радикулит, т.е. притиснат или възпален гръбначен корен) могат да се използват няколко метода за лечение, в зависимост от тежестта на процеса.

Режим

При остра болка е необходима пълна почивка по време на обострянето. Почивката в леглото продължава няколко дни - от един до пет, докато интензивността на усещанията за болка намалява. Ако болката е умерена, тогава е достатъчно да се ограничи физическата активност..

Лекарства

На първо място, НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства) се използват за облекчаване на болката при инжекции и таблетки. Те намаляват възпалението в областта на притиснатия нерв и карат пациента да се чувства по-добре. Ако НСПВС са неефективни, могат да се използват по-силни аналгетици, но те обикновено се предписват в болнична обстановка.

Мускулните релаксанти, лекарства за отпускане на мускулите, също се използват активно при мускулни болки в гърба. Лечението с мускулни релаксанти е показано и за компресия на корените на гръбначния мозък, за да се облекчи влошаващото състояние на мускулния спазъм на нивото на засегнатия гръбначен сегмент.

Диуретиците могат да се предписват в комбинация за намаляване на отока на тъканите и в резултат на това за намаляване на компресията на нервния корен. За подобна цел, за облекчаване на подуване и възпаление, могат да се използват кортикостероиди - като по-силни противовъзпалителни лекарства. Освен това лекарят може да посъветва лекарства, които предпазват нервната тъкан, антиоксиданти, витаминни препарати.

Блокове за облекчаване на болката

Ако приемането на аналгетици не помага при силна болезнена атака, тогава може да се извърши паравертебрална блокада. В този случай анестетичен разтвор (новокаин, лидокаин) се инжектира директно в засегнатата област. Ефектът се проявява много бързо и продължава няколко часа или повече. Противопоказание може да бъде алергия към прилаганото лекарство..

Масаж

Масажът, мануалната терапия и остеопатията са полезни, когато болките в гърба са причинени от мускулен спазъм. Масажните движения отпускат мускулната тъкан, подобряват кръвообращението и спомагат за облекчаване на отока. В острия период на радикулопатия масажът може да бъде противопоказан. Освен това не се препоръчва да се извършва масаж в проекционната област на дисковата херния. При използването на мануална терапия прекомерната подвижност или изместването на прешлените един спрямо друг може да се превърне в противопоказание..

Спинална тяга

Тяговата терапия помага за намаляване на проявите на болка, облекчава хипертоничността на мускулите, насърчава декомпресията на нервните корени. Този метод обаче е противопоказан в острия период на заболяването и при наличие на секвестирани хернии. Тягата може да се извършва със или без басейн.

Упражнения

Физиотерапевтичните упражнения се използват в периода на възстановяване и ремисия. Тяхната задача е да укрепят мускулите на гърба, да облекчат прекомерното напрежение. Постизометричните упражнения за релаксация могат да се използват за отпускане на мускулите. Те се основават на явлението мускулна релаксация, когато тя е опъната и задържана в това положение. Според американски изследователи [3] йога помага при леки до умерени болки в гърба..

Физиотерапия

За лечение на хронична болка в гърба се използват механични и физически лечения като магнитотерапия, електрическа стимулация или лазерна терапия. Тези методи подобряват кръвоснабдяването в засегнатата област, активират предаването на нервни импулси и насърчават храненето на тъканите..

Оперативно лечение

Повечето епизоди на болки в гърба могат да бъдат лекувани консервативно. Въпреки това, в някои случаи е необходимо да се прибегне до хирургическа помощ. Индикацията за спешна операция ще бъде компресия на гръбначния мозък. Ако пълното лечение на болки в гърба не даде резултат и болката продължава повече от три до четири месеца, тогава лекарят може също да препоръча операция. Целта на операцията обикновено е да се премахне причината за натиска върху нервния корен. Това може да бъде отворена операция, тоест отстраняване на диск или участъци от прешлена.

В момента обаче минимално инвазивните операции, като ендоскопска дискектомия или пункционна вертебропластика, стават все по-чести. Те нараняват околните тъкани по-малко, пациентът се възстановява по-бързо след операцията. Минимално инвазивната хирургия не е подходяща за всички видове гръбначни проблеми, предварителната проверка на пациента и подходящият опит на хирурга играят важна роля.

Ако гърбът ви боли, лечението може да бъде насочено както към причината, така и към следствието. Най-често това е симптоматично лечение, което ви позволява да се отървете от болката. Освен това е по-достъпна. Съвременната медицина обаче продължава да търси и разработва безопасни и достъпни лечения за болки в гърба, като минимално инвазивни операции, които действат директно върху заболявания на гръбначния стълб. Внимателното отношение към вашето здраве и навременният достъп до лекар ще ви позволи да извършите необходимото лечение навреме и да сведете до минимум въздействието на болките в гърба върху живота на човек.

• 1 https://www.rmj.ru/articles/revmatologiya/Dorsalgii_pri_degenerativnyh_zabolevaniyah_pozvonochnika/
• 2 https://www.rmj.ru/articles/nevrologiya/Klinicheskie_rekomendacii_po_vedeniyu_pacientov_s_bolevym_sindromom_v_nighney_chasti_spiny/
• 3 http://annals.org/aim/article-abstract/2633222/yoga-physical-therapy-education-chronic-low-back-pain-randomized-noninferiority

Не вярвайте на митовете, че физическата активност е противопоказана при болки в гърба. Не само йога, но и пилатес, чигонг, танцови практики понякога помагат да се отървете от синдрома на болката. След консултация с лекар можете дори да присъствате на силови тренировки, разбира се с умерена работа с тежести.

Ефективно домашно лечение на болки в кръста

Междупрешленните дискове на възрастен изпитват товар до 50 кг в легнало положение и 100–120 кг в изправено положение. По-значително натоварване на гърба се получава, ако човек дълго време седи в наведено положение в офиса на работа или вкъщи и гледа телевизия. До 90% от пациентите посещават лекари с болки в кръста.

Подобна болка не винаги е следствие от заболяване на гръбначния стълб: така дискомфортът може да се прояви след тренировка, неправилно вдигнато тегло или продължителен престой в неудобно положение. Ако след това почувствате болки в гърба - лечението у дома може значително да улесни вашето благосъстояние.

Основните причини за болка в лумбалната част на гръбначния стълб

Но болката в кръста може да бъде резултат от определени физиологични състояния или по-неприятни проблеми:

• Травма на гръбначния стълб или мускулите;
• Радикулит или остеохондроза;
• Херния или изместени междупрешленни дискове;
• Ревматоиден артрит, туберкулоза или епидурален абсцес;
• Тумор на гръбначния мозък или възпаление на вътрешните органи;
• Бременност или менопауза;
• Менструален период или последиците от аборта.

Само лекар ще може да предпише правилното лечение и да предотврати усложнения. На пациента ще бъдат предписани правилните лекарства, масаж или алтернативни методи.

Медикаментозно лечение

Лумбалната болка може да достави максимално неудобство, така че желанието на човек да я облекчи възможно най-скоро е абсолютно естествено. Можете да облекчите острата болка в гърба у дома с помощта на таблетки (Movalis, Naproxen, Ibuprofen), мехлеми (Voltaren, Dolobene, Finalgon) или инжекции (Pyridoxine, Hondrogard). Но като приемате лекарства сами, все пак трябва да слушате предупреждението на Министерството на здравеопазването за самолечение.

Компреси и триене

Най-често срещаните методи за облекчаване на болки в кръста у дома включват компреси и триене с помощта на различни основи (алкохол, вода, мазнини). Компресите се правят преди лягане и в зависимост от състава се държат за определено време. Някои компреси могат да издържат 30-40 минути, други не се отстраняват до сутринта.

Солен компрес

Нанася се компрес с наситен физиологичен разтвор и се връзва на лумбалната област с кърпа, шал или кърпичка от естествени материали и се оставя за 8-12 часа. За целта една част от солта се разтваря в 10 части гореща вода и в разтвора се навлажнява памучна кърпа или марля. Тъканта се сгъва на няколко слоя, нанася се върху възпаленото място, отгоре се поставя найлоново фолио и се фиксира. Няколко процедури с такъв компрес могат значително да облекчат острата болка у дома.

Меден компрес с горчични мазилки

Меденият компрес има забележителни противовъзпалителни свойства, точно както другите пчеларски продукти. Медът се нанася на тънък слой върху болната част на гърба, покрит с хартиена кърпа или няколко соеви зърна от тоалетна хартия. Горчични мазилки, полиетилен се поставят отгоре и се фиксират с нещо вълнено.

Чудесно е, ако успеете да издържите на това лечение за час и половина. Ако не, бъдете търпеливи, доколкото е възможно. Тази рецепта е прекрасен народен метод за лечение на кръста у дома..

Избор на рецепти за народни средства за облекчаване на болката в долната част на гърба

Заедно с традиционните билкови тинктури, мед, алкохолен разтвор, в народната медицина широко се използват синя или зелена глина, листа от репей и хрян, чесън, черна ряпа, горчица и други растения.

Курсът на лечение трябва да бъде най-малко 3 дни.

Репей

Прекрасен, доказан от личен опит, народен метод с използване на листа от репей, облекчава успешно мъчителната болка в лумбалната област. Листата се използват както пресни, така и сушени.

Помпете измитите пресни листа (10 парчета) обикновено с точилка, докато дебелите вени омекнат и ги подредете една върху друга. Поставете гърне с вряща вода върху листата и киснете 10 минути. Покрийте конструкцията с кърпа или одеяло. Фиксирайте загрятите по този начин листа от репей върху възпаленото място със стегната превръзка за 2 часа. Курсът на лечение продължава 5-8 сесии.

Картофен компрес с мед

Използвайте корен от хрян, сурови картофи и мед, за да направите тази мощна рецепта. Нарязваме хрян в месомелачка, настъргваме картофи на ситно ренде. Смесете съставките с мед, така че да получите гъста каша. Нанесете сместа в сантиметров слой върху възпалената област на гърба, увийте със стреч фолио и закрепете с широк лист естествени влакна. Такова ефективно народно лекарство ще помогне за затопляне на кръста и облекчаване на болката. Бъдете търпеливи, тъй като усещането за парене ще бъде доста интензивно. В края на процедурата отстранете кашата, избършете гърба с хартиена кърпа или салфетка и смажете кожата с бебешки крем или масло от морски зърнастец.

Мехлем от конски кестен и тинктура от златни мустаци

Тинктурите върху алкохол или домашен лунен крем са много разпространени в практиката на лечение на кръста. И не без основание им се отрежда специално място в класацията на ефективните болкоуспокояващи. Алкохолните тинктури от златни мустаци, кестенови цветя, невен, люляк носят значително облекчение при облекчаване на болките в гърба. Тази тинктура се навлажнява с кърпа или плат, сгъната на няколко слоя и завързана за лумбалната област.

Отделно бих искал да подчертая мехлема от цветята или плодовете от див кестен. Плодовете на това дърво имат толкова ефективен терапевтичен ефект, че се използват широко не само в народната медицина, но са включени и в много аптечни мехлеми и капки..

За да приготвите мехлема, вземете една трета от чаша накълцани кестени и по 250 г мазнина от язовец и разтопена вътрешна свинска мас. Поставете всички съставки в тенджера или котел с дебели стени, оставете да заври и престойте половин час на възможно най-ниския огън. След това прецедете сместа през тензух в добре измит и избърсан сух буркан.

Нанесете мехлема върху болното място и го увийте за един ден. Такова лекарство е ефективно не само при заболявания на гърба и ставите, но и при съдови заболявания като тромбоза, флебит, разширени вени, хемороиди..

Горчица и горчица мазилки

В допълнение към традиционното използване на горчични мазилки, опитайте това прекрасно средство за лечение на гърба си у дома сами. Разтворете таблетка фурацилин в 50 mg топла вода, добавете 20 g мед и разбъркайте добре. Потопете на свой ред необходимото количество горчични мазилки в такава смес и нанесете върху долната част на гърба. Кисне 40-60 минути. След отстраняване смажете зачервената кожа със сметана или масло и увийте с топла кърпичка или кърпа.

Средството за горчица, сол и керосин ще има същия ефект:

1. Вземете 100 г обикновена готварска сол и горчица на прах;
2. Комбинирайте компонентите с рафиниран керосин, така че да получите консистенция, която ви позволява да нанасяте продукта върху голям гръб;
3. Нанесете върху възпалено място, докато симптомите на болката изчезнат.

Колан от овча вълна

Ако можете да намерите парче естествен плат от агнешка вълна или изплетен от него широк колан, този метод е за вас. Вземете чаша морска сол и направете наситен физиологичен разтвор в гореща вода. Потопете там вълнения продукт за няколко часа. Изцеденият и изсушен колан може да се носи дълго време на възпалено място, като се помисли върху методите за фиксиране в кръста. Това могат да бъдат копчета, ластици, въжета или копчета..

Опаковки от фолио

Много интересен начин да се отървете от болките в кръста у дома са обвивките с фолио. Хранителното фолио е по-добро от техническото фолио. Терапевтичният ефект е, че алуминиевите листове взаимодействат с биологично активни точки на човешкото тяло, способни са да отразяват, укрепват и възстановяват енергийната му обвивка..

Увийте хранително алуминиево фолио около лумбалната област и фиксирайте с превръзка или шал. Оставете фолиото за една нощ или стойте далеч от студа, ако увивате през деня. По същия начин се облекчават главоболието и болката в ставите на пръстите, коленете и лактите. Вместо руло с храна можете да използвате фолио от опаковки за чай и шоколад.

И въпреки че официалната медицина по никакъв начин не коментира този метод за облекчаване на болката, има много потвърждения с положителни отзиви..

Глинен компрес

Възможно е да се третира долната част на гърба с глина за доста дълго време. Трябва да прилагате кашата 2 пъти на ден в продължение на един месец. Разбъркайте синя или зелена глина в обем от 100 mg с две чаши оцет (ябълка или вино) до консистенцията на течна каша в стъклена или керамична чиния.

След това нанесете сместа, затоплена до 40 ° върху възпаленото място, покрийте със стреч фолио и увийте с вълнен шал. След час изплакнете глината с топла вода или я избършете с влажна памучна кърпа.

Торбичка с черешови семена

Един от достъпните и безплатни начини за лечение на долната част на гърба с помощта на народния метод у дома е загряването с черешови семена. Ако семейството ви обича сладко от череши, не бъдете мързеливи да извадите всички семена и да направите прекрасна торбичка със семена. За целта те трябва да се излеят през нощта с вода, след това да се изплакнат и да се изсушат добре. Зашийте обикновена торбичка от плътна естествена тъкан с размер на страницата 25 * 25 и я напълнете с чисти черешови семки. В случай на обостряне на лумбалната болка, загрейте торбата във фурна или микровълнова фурна до 50–55 ° и я нанесете върху зоната на гърба, която ви притеснява. Обикновено 4-5 пъти са достатъчни за продължително облекчаване на болката.

Малко за превенцията

Превантивните мерки за болки в кръста включват:

• Упражнения, насочени към укрепване на мускулите на гърба и корема;
• Носенето на ортопедичен колан за поддържане на кръста в правилната позиция;
• Равномерно разпределение на времето на натоварване на кръста и почивката;
• Равномерно редуване на заседнала работа чрез изправяне, ходене и, ако е възможно, легнало положение;
• Минимизиране или ограничаване на времето за ходене на високи токчета;
• Използване на ортопедични столове, столове, матраци и възглавници;
• Отказ от тютюнопушенето и своевременно преминаване на превантивно лечение;
• Правилното хранене и нежното използване на сол.

В заключение трябва да се каже, че болките в кръста не трябва да се третират като нещо незначително. Понякога тази болка е единственият симптом, който сигнализира за тумор в панкреаса..

Как да облекчим болките в кръста у дома

Много пациенти задават на лекарите задочно въпроси за това как да облекчат болките в гърба, без да разбират, че за да се спре този симптом, самото заболяване трябва да се лекува. Ето защо не препоръчваме да търсите начини за облекчаване на болките в кръста у дома, а да потърсите медицинска помощ от лекар. Информацията, представена в тази статия, е само с информационна цел. Не може да се използва за самодиагностика и лечение у дома.

Като начало ще направим малък преглед на факторите, които по принцип могат да причинят появата на болка в лумбалната област. За целта нека започнем с екскурзия по анатомия. И така, лумбалната част на гръбначния стълб е в непосредствена близост до сакрума. Тази кост е структурната част на тазовия пръстен. Тазовите илиачни кости са прикрепени към сакрума с помощта на илиачно-сакралните стави. По страничните им дистални повърхности има ацетабуларни кухини, които са отговорни за образуването на тазобедрените стави. По този начин долните крайници са прикрепени към гръбначния стълб..

Самият гръбначен стълб се състои от множество гръбначни тела, които заедно с дъгообразни израстъци образуват гръбначен канал с овална форма. Вътре е гръбначният мозък. От него се отклоняват радикулярно сдвоени нерви. Чрез фораминалните дупки в страничните повърхности на прешлените те излизат навън и се разклоняват до зоните на инервация, за които са отговорни.

За да предпазят радикуларните нерви от компресия, а гръбначните тела от разрушаване под въздействието на амортизационното натоварване, между гръбначните тела са разположени хрущялни междупрешленни дискове. Те се състоят от плътна влакнеста мембрана и вътрешно пулпозно тяло. Междупрешленният диск няма собствена кръвоносна мрежа. Крайната плоча е разположена между нея и тялото на прешлените. Той осигурява дифузен поток от течност и хранителни вещества в тялото на гръбначния стълб и хрущялния междупрешленния диск. Около 40% от фиброзния пръстен на междупрешленния диск получава течности и храна поради дифузен обмен с паравертебралните мускули на гърба по време на тяхната работа.

Ако няма физическа активност и няма стрес върху мускулите на гърба, тогава този канал за снабдяване с течности и хранителни вещества не работи. Дорсопатията започва да се развива - дегенеративно дистрофично разрушаване на междупрешленните дискове, втвърдени крайни пластини, появата на остеофити на страничните ъглови повърхности на гръбначните тела.

Какво може да причини болка в долната част на гърба:

• остеохондроза - дегенеративна дистрофична лезия на пръстеновидния фиброзен и ядрен пулпозен интервертебрален диск;
• усложнения на остеохондрозата, като протрузия (намаляване на височината), екструзия (разкъсване на пръстеновидния фиброз) и дискова херния (излизане на част от ядрото пулпоз през разкъсването);
• нестабилност на положението на гръбначните тела и междупрешленните дискове на фона на намаляване на тяхната височина и разрушаване на надлъжните и напречните междупрешленни връзки;
• лоша стойка (прегърбване, кръгъл гръб) или изкривяване на гръбначния стълб (кифоза, хиперлордоза или сколиоза);
• възпаление и дегенеративно увреждане на меките тъкани, заобикалящи гръбначния стълб (тендиноза, спондилоза, лигаментоза, миозит и др.);
• травми на гръбначния стълб (навяхвания и сухожилия, мускулни натъртвания, компресионни фрактури и пукнатини в гръбначните тела и спинозни процеси);
• унищожаване на междупрешленни uncovertebral, фасет и фасет стави (деформираща спондилартроза);
• деформация и разрушаване, възпаление на илио-сакралните стави на костите;
• изкривени тазови кости;
• симфизит по време на бременност;
• патология на големи стави на долните крайници.

Това не е пълен списък на възможните заболявания. Също така не трябва да се изключва патология на бъбреците и вътрешните органи на коремната кухина. Много често болките в гърба са свързани с развитието на туморни процеси в дебелото черво, пикочния мехур, простатата (при мъжете), матката (при жените). Много е трудно да изключите сами вероятността от подобни заболявания. И е желателно лечението им да започне на ранен етап. Ето защо, ако изпитвате болка в лумбалната област, не се колебайте да потърсите помощ от лекар..

Как бързо да облекчим острата болка в долната част на гърба

Вече беше споменато по-горе, че болката в лумбалната област може да бъде предизвикана от бъбречна патология. Ето защо, преди бързо облекчаване на болката в кръста, е необходимо да се изключи вероятността от развитие на бъбречна колика на фона на уролитиаза. Ако това е движението на камъка по уретера, тогава е необходима спешна хирургична помощ. Също така ще се изисква при жлъчни колики с жлъчнокаменна болест, запушване на общия жлъчен канал и развитие на остър панкреатит или панкреонекроза на този фон.

За съжаление тези три състояния са животозастрашаващи; ако хирургичната помощ не бъде предоставена своевременно, може да настъпи летален край..

Съветите за управление на остра болка в кръста могат да се различават в зависимост от етиологията на синдрома. Например, ако това е резултат от травматично въздействие или участие в злополука, тогава е необходимо да се потърси помощ от травматолог възможно най-скоро. Този лекар ще направи рентгенови снимки на гръбначния стълб и тазовите кости. По този начин ще бъде възможно да се изключи възможността за счупване или пукнатини, разкъсвания на тъканите.

Ако болката се появи внезапно, на фона на общото благосъстояние, тогава е препоръчително да се потърси съвет от невролог или вертебролог. Така че остеохондрозата или нейните усложнения могат да се проявят. Но какво може да се направи за облекчаване на този клиничен симптом при различни форми на дорсопатия, ще говорим по-нататък в статията.

Как да облекчим острата болка с изпъкналост

Преди да облекчите остра болка в долната част на гърба, трябва да изключите вероятността от развитие на изпъкналост. Това е усложнение на дългосрочната остеохондроза. При протрузия се получава равномерно или сегментно намаляване на височината на междупрешленния диск. В резултат на това той не може да осигури защита на радикуларните нерви от компресия и прищипване..

Ето защо, как да облекчите болката в лумбалната област, трябва да направите рентгенова снимка. Ако показва сближаването на отделни тела на прешлените на лумбалния отдел на гръбначния стълб, това ще означава, че височината на дисковете намалява. На изображението могат да се намерят и остеофити - друга често срещана причина за синдрома на болката..

Има няколко начина за облекчаване на болката в гърба по време на изпъкване:

1. използвайте нестероидно противовъзпалително лекарство под формата на интрамускулна инжекция (например, Ortofen) - няма никакъв терапевтичен ефект, но бързо облекчава болката, като премахва вторичното възпаление;
2. провеждайте процедурата за тягова тяга на гръбначния стълб (често изпълнена с развитието на различни усложнения);
3. консултирайте се с хиропрактор за процедура за ръчно издърпване на гръбначния стълб, за да възстановите нормалната височина на междупрешленните дискове - това е най-безопасният и ефективен начин, който стартира процеса на възстановяване на увредените тъкани на гръбначния стълб.

Ако не сте сигурни как бързо да облекчите силната болка в кръста, опитайте един от методите по-горе. Но не забравяйте, че за пълното лечение на протрузия е необходимо да се извърши пълен курс на мануална терапия с помощта на масаж, остеопатия, кинезитерапия, рефлексотерапия и др.

Как да облекчим болката в кръста с херния

Как да облекчим болката в гърба в долната част на гърба, когато част от пулпозното ядро ​​изпадне през пукнатината, образувана във фиброзния пръстен? На първо място, трябва да установите локализацията и размера на херниалната издатина. След това е важно да се изключи вероятността от развитие на стеноза на гръбначния канал, тъй като това състояние е изпълнено с парализа на долните крайници, нарушаване на вътрешните органи на коремната кухина.

Преди да облекчите болката в кръста с херния, трябва да се опитате да коригирате изпъкналостта и да я фиксирате там с участието на околните връзки и мускули. По този начин формата на хернията може да се превърне в екструзия. Това може да се направи от опитен хиропрактор или остеопат. След това можете да използвате метода на лазерно изпаряване, за да възстановите целостта на междупрешленния диск. За известно време опасността от пролапс на херния ще бъде премахната. Болката ще отстъпи. Но това няма да означава пълно възстановяване на пациента..

За да се победи остеохондрозата, която провокира появата на междупрешленни хернии, е необходимо да се извърши цялостно цялостно лечение. Той може да включва различни методи за въздействие, но остеопатията, рефлексотерапията и кинезитерапията се считат за приоритетни. Също така, за пациента може да се разработи специален комплекс от терапевтични упражнения, насочени към укрепване на онези зони на мускулната рамка на гърба, които трябва да се изработят за него.

Как да облекчим болката в кръста по време на бременност

Бременността е труден момент за женското тяло. Нарастващият плод води до факта, че естествената кривина на гръбначния стълб в лумбалната част на гръбначния стълб се изправя, балансът на разпределението на абсорбцията на удара и физическото натоварване се променя. Наблюдава се постепенно разминаване на костите на тазовия пръстен. Също така има значително натоварване на мускулния, сухожилния и сухожилния апарат..

Преди да облекчи силната болка в гърба, бременната жена трябва да изключи вероятността от развитие на сериозно усложнение - симфизит. При него се получава разкъсване на тазовия пръстен. Жената може да остане инвалид до края на живота си. Ето защо, преди да облекчите сами болките в гърба в кръста, консултирайте се с лекар и само след неговия преглед и консултация вземете някакви мерки.

Има сложни мерки за това как да облекчите болката в кръста по време на бременност, те включват:

• спазване на всички препоръки на акушер-гинеколога по хигиената на бременните жени;
• използването на пренатална скоба, която облекчава мускулите на гърба и коремните мускули;
• носене на обувки без токчета;
• класове със специален комплекс за гимнастика за подобряване състоянието на хрущялната тъкан на междупрешленните дискове.

Ако болката е свързана с развитието на патология, тогава е необходимо да се извърши цялостно лечение на заболяването. За периоди над 30 седмици по време на бременност можете да използвате методи на мануална терапия, терапевтични упражнения, масаж и остеопатия.

Как да облекчим болката в гърба

Ако нервът е притиснат в долната част на гърба, преди да облекчите болката, трябва да се опитате да отпуснете рефлекторно напрегнатите мускули в областта на компресията. За да направите това, трябва да легнете по гръб на равна твърда повърхност и да стегнете мускулите още повече. След това започнете постепенно да ги отпускате. При силна болка можете да използвате фармакологични лекарства (нестероидни противовъзпалителни лекарства). Ако отпускането на мускулите на долната част на гърба не помогне, консултирайте се с лекар, който с помощта на ръчно действие спира тяхната хипертоничност, премахва натиска от засегнатия нерв и възстановява нормалната височина на междупрешленния диск.

Болки в гърба - как да облекчим болката зависи от това къде е притиснато нервното влакно. Тъй като е правилно, по време на лумбаго се препоръчва да се изключат по-нататъшни физически натоварвания. Необходимо е да се извърши процедурата за ръчна тракция на гръбначния стълб. След това е важно да започнете възможно най-скоро да се подложите на курс на възстановяване на хрущялната тъкан на междупрешленните дискове. За да направите това, най-добре е да се свържете с клиниката за мануална терапия по местоживеене..

Има противопоказания, изисква се съвет от специалист.

Можете да използвате услугата за безплатен първичен лекар (невролог, хиропрактор, вертебролог, остеопат, ортопед) на уебсайта на клиниката за свободно движение. При първоначалната безплатна консултация лекарят ще Ви прегледа и интервюира. Ако има резултати от ЯМР, ултразвук и рентген, той ще анализира изображенията и ще постави диагноза. Ако не, той ще напише необходимите указания.