Болка в глезена

Глезенът е една от най-големите стави и е с форма на блок. Това е мобилна връзка на пищяла и фибулата с таланса. Костите на подбедрицата са разположени отстрани на талуса, образувайки вид вилица, поради което подвижността на ставата в странична (сагитална) посока е ограничена.

Движенията в глезенната става се извършват главно по една ос - челната, тоест ходилото може да се огъва и да се огъва под ъгъл от 90 °. Но, въпреки че вилицата ограничава ставата, са възможни и незначителни движения в страни (аддукция, отвличане и въртене на крака).

Причините

Болката в глезенната става може да причини травматични наранявания, инфекциозни, дегенеративно-дистрофични и възпалителни процеси.

Списъкът с възможни състояния и заболявания изглежда така:

  • навяхвания, разкъсвания и възпаление на връзките (ахилит);
  • фрактура на глезена;
  • тежки натъртвания, луксации;
  • инфекции на меките тъкани, заобикалящи ставата;
  • остеоартрит, инфекциозен и подагрозен артрит;
  • синовит.

Понякога болката в глезена е свързана със системно заболяване и възниква от периферен оток или съдова обструкция. Може да се появи и по време на бременност, ревматични заболявания (системен лупус еритематозус), цироза на черния дроб, след ухапване на отровни насекоми и на фона на хронична сърдечна недостатъчност.

Дърпащата болка в единия или двата крака често се появява при хора, които прекарват много време на крака или носят тесни, твърди обувки.

Всички патологии, придружени от болка в глезена, са разделени на 3 основни групи: възпалителни, дегенеративни и травматични.

Травма

Глезенната става много често е подложена на различни наранявания. На първо място по разпространение (повече от 10% от общия брой наранявания на глезена) е увреждането на лигаментния апарат. Рязкото и неуспешно движение може да доведе до факта, че връзките не се справят със своята функция за стабилизиране на ставата и ограничаване на нейните движения. Резултатът е изкълчване, разкъсване или разкъсване на връзките.

Микроразкъсванията на отделни влакна се наричат ​​разтягане, тъй като връзките са нееластични и не могат да се разтягат. Когато се получи разкъсване, настъпват множество счупвания на влакна, но връзките запазват своята функция. Казва се разкъсване, ако лигаментът е напълно разкъсан или откъснат от закрепването.

Симптомите на разтягане включват локално подуване и хематом. Пациентите се оплакват, че глезенната става боли при ходене и натискане. Самото умение за ходене обаче остава. В случай на разкъсване на сухожилията, подуването се разпространява към външната и предната част на краката, много трудно е да се ходи поради силна болка.

Разкъсването на връзката е придружено от мащабен оток в предната и задната част на глезена, както и върху плантарната повърхност на стъпалото. Почти е невъзможно да се движите, тъй като не можете да стъпвате на крака си без болка.

В случай на увреждане на връзките могат да възникнат непълни дислокации или сублуксации, при които ставните повърхности на костите са частично изместени една спрямо друга. Пълното изкълчване е сериозно нараняване и е изключително рядко. Най-често дислокации и сублуксации възникват, когато човек извива крак, докато ходи по хлъзгав или неравен път. В редки случаи дислокацията е причинена от падане от височина, нарушение на безопасността при работа или при пътен инцидент.

Болката в глезенната кост може да бъде свързана с нарушение на нейната цялост - фрактура. В повечето случаи болката се появява веднага след нараняването, но понякога се появява няколко часа по-късно. Такъв е случаят със спортисти, които трябва да прекратят състезанието, или при спешни случаи, когато има спешна нужда да напуснат мястото или да помогнат на друг човек..

Клиничната картина на фрактурата е почти същата като при изкълчване и разкъсване на връзките: кракът се подува и боли в областта на глезена, поради подуване контурите на глезена се изглаждат. Силно подуване поради увреждане на мускулите, сухожилията и меките тъкани.

Хематомите и кръвоизливите се появяват близо до мястото на фрактурата и се простират до горната част на стъпалото и петата. Движенията на краката са силно ограничени или невъзможни. Стъпалото става неестествено. Ако фрактурата се комбинира с дислокация, стъпалото се обръща навън или навътре.

Лечение

В случай на някакво нараняване е необходимо преди всичко да се осигури почивка на пострадалия крайник. По-добре е да не стъпвате на болен крак; за да намалите подуването, се препоръчва да легнете и да поставите възглавница под крака си. Ако връзките са повредени, трябва да прикрепите лед или торба с храна от фризера, като я увиете с кърпа или кърпа.

При разкъсвания и изкълчвания на връзките се поставя стегната превръзка от еластична превръзка. Първо превръзката се фиксира в долната част на крака с два или три завъртания, след това се увива около стъпалото и преминава през глезена. Тази фигура осем трябва да се направи 6-8 пъти, за да се фиксира сигурно ставата. В края превръзката също е фиксирана в долната част на подбедрицата. Осемпосочната превръзка намалява стреса върху крака и го фиксира под прав ъгъл, което помага за намаляване на болката и отока.

В случай на силна болка можете да вземете обезболяващо или нестероидно противовъзпалително лекарство. Аналгин, Найз, Ибупрофен и други лекарства, които се намират в домашната аптечка, ще свършат работа. Ако няма отворена рана, можете да използвате противовъзпалителен мехлем - например Индометацин, Долобене или Волтарен.

Тъй като нараняванията на сухожилията, изкълчванията и фрактурите могат да имат подобни симптоми, наложително е да се консултирате с травматолог. Нараняването на глезена е опасно, защото може да доведе до дългосрочно увреждане и дори увреждане. Ако се подозира фрактура, най-добре е да се обадите на линейка и да поверите шината на лекарите.

Възпалителни процеси

Възпалителните процеси в глезенната става могат да причинят артрит и ахилит. Симптомите на артрит зависят от произхода му и често се появяват без видима причина. При ревматоиден артрит са засегнати и двете стави на левия и десния крак. Подагричният артрит най-често атакува само един крайник.

Реактивният артрит възниква след вирусни и бактериални инфекции и причинява асептично (неинфекциозно) възпаление. Подаграта е вид артрит, който се развива поради метаболитни нарушения и се проявява в болезнени пристъпи.

Инфекциозният артрит се провокира от чревни и вирусни инфекции - грип, хламидии, микоплазмоза, салмонелоза и дизентерия. Посттравматичен артрит може да се развие след натъртвания, изкълчвания, фрактури или механично увреждане на лигаментния апарат..

Основните симптоми на артрит са болка, подуване и зачервяване на кожата над ставата. Естеството и честотата на болката са значително различни. Ревматоидният артрит е придружен от постоянна болезнена болка, когато околните връзки участват в глезена, се появява нестабилност, често водеща до сублуксации и дислокации.

Подагричният артрит протича в остра, пароксизмална форма: пристъпът на болка обикновено започва сутрин, ставата става червена и набъбва, всяко докосване до нея причинява пареща болка.

Болката в долната част на крака отпред може да бъде резултат от ахилит, възпаление на ахилесовото сухожилие. Такова заболяване обикновено се свързва с физическо претоварване на мускулите на прасците при спортисти и хора, ангажирани с усилена работа. Понякога причината за ахилит е прекомерно единично натоварване на слабо сухожилие, което по-често се появява при възрастни хора поради свързано с възрастта намаляване на еластичността на сухожилния апарат.

Ахилитът се характеризира с постепенно развитие и в началото кракът боли само в първите минути на ходене или тренировка. След загрявката болката отшумява и в покой изчезва напълно. Ако натоварванията продължат, тогава интензивността на синдрома на болката се увеличава в продължение на няколко седмици или месеци..

Характерен признак на ахилит е болката при слизане и изкачване по стълби, както и при ходене по наклон. Обхватът на движение в глезена е ограничен, болката е локализирана от външната страна на петата.

Лечение

Лекувайте артрит чрез облекчаване на болката и възпалението. За това се използват нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС), аналгетици и стероидни лекарства. При кой лекар да се обърнете зависи от произхода на артрита. Посттравматичният артрит се лекува от травматолог, специалист по инфекциозни болести участва в лечението на инфекциозен и гноен артрит. Ревматоидният артрит и подаграта са от компетентността на ревматолог, но ако няма такъв специалист в клиниката, тогава можете да се свържете с терапевт.

При инфекциозен артрит антибиотичната терапия е задължителна. Лечението на ревматоиден артрит включва цитостатици и биопрепарати - метотрексат, лефлуномид, циклоспорин, инфликсимаб, адалимумаб, анакинра. Тези лекарства формират основата на лечението на ревматични заболявания и поради това се наричат ​​основни.

Какво да правим с подагра зависи от етапа и естеството на курса. Важен аспект на терапията срещу подагра е диетата, която строго ограничава употребата на храни, съдържащи пурин - месо, кафе, чай, пушени меса и алкохол.

Основната цел на медикаментозното лечение на подагра е да се премахнат острите подагрични пристъпи и да се предотвратят в бъдеще, както и да се предотврати отлагането на пикочна киселина в тъканите на ставите и бъбреците. За решаване на тези проблеми се предписват урикозурични средства - пробенецид, сулфинпиразон, бензбромарон, азапропазон; растителни алкалоиди (колхицин) и инхибитори на производството на пикочна киселина (алопуринол).

Лечението на ахилит обикновено е консервативно и започва с обездвижване на глезена чрез плътно превързване. Бандажът се носи предимно по време на ходене. На пациента се препоръчва да спазва нежен режим, в седнало и легнало положение, да държи крака си повдигнат. За облекчаване на болката и възпалението НСПВС се предписват за възможно най-краткия курс.

Когато болката намалява или изчезва, започва упражняваща терапия, която включва упражнения за разтягане и укрепване на ахилесовото сухожилие и мускула на прасеца. Паралелно с упражненията се предписват физиотерапия (електрофореза, електромиостимулация, ултразвук) и масаж.

Ако не се наблюдава подобрение в продължение на 6 месеца или повече, проблемът се решава чрез операция и се отстраняват патологично променените тъкани.

Дегенеративно-дистрофични промени

Дегенеративно-дистрофичните заболявания се характеризират с прогресивно нарушаване на местния метаболизъм в хрущялната тъкан на ставите и патологични промени в ставните повърхности на свързващите кости. С течение на времето в процеса участват околните мускулни връзки и се образува вторична възпалителна реакция..

Едно от тези заболявания е артрозата, която се проявява с болка по време на тренировка. Артрозата на глезена се развива много бавно и може да отнеме години, а понякога и десетилетия, преди да се появят първите симптоми.

Най-честият симптом на остеоартрит е началната болка, която се появява след нощен сън или продължителна почивка. При продължително ходене или изправяне синдромът на болката се усилва и преминава в покой. В по-късните етапи ставата се деформира и боли постоянно. Оста на крайника може да се огъне и стъпалото започва да "потъва" към вътрешната или външната страна.

Поражението на ставите при артроза често е едностранно, но поради увеличеното натоварване симетричната става също може да боли. С разрушаването на хрущялната тъкан се появяват нощни болки, хрущене при сгъване / удължаване на крака, както и блокиране на ставата, когато фрагмент от ексфолиран хрущял навлезе в кухината му.

На фона на артроза може да се развие синовит - възпаление на синовиалната мембрана на ставата и натрупване на патологична течност в облицоващата я кухина. В този случай се добавя пукнатина, постоянна болка, която не зависи от движенията..

Лечение

Терапията при артроза винаги е дългосрочна и е насочена към забавяне на деструктивния процес в хрущяла и запазване на функцията на засегнатата става. Тъй като глезенът има доста голямо натоварване, е необходимо да се вземат мерки за неговото намаляване. Дълго ходене, повтарящи се монотонни движения, повдигане и носене на тежки предмети, продължителен престой в неподвижни позиции са изключени. Нормализирането на телесното тегло в случай на излишък също ще помогне за облекчаване на ставата..

В острия период се предписват нестероидни противовъзпалителни лекарства (например, ибупрофен или диклофенак), ако е необходимо, те се комбинират с мускулни релаксанти и успокоителни.

В случай на реактивен синовит, се извършва медицинска пункция за отстраняване на течност, последвана от приложението на стероиди. Тази процедура помага за облекчаване на болката и възпалението, но може да се извършва не повече от 4 пъти годишно..

В ранните стадии на артроза хондропротекторите се използват в инжекции или таблетки. Вътреставните инжекции се правят на кратък курс, когато пациентът изпитва силна болка, тогава се извършва преходът към таблетни форми.

В подострата фаза се предписва физиотерапия - лазерна и магнитна терапия, НЛО. След отстраняване на острите симптоми са ефективни електрофорезата с димексид, хидрокортизон и анестетици (Novocain), както и радонови и сулфидни бани, електромиостимулация, парафинови и озокеритови обвивки.

Най-важният момент при лечението на артроза на всеки етап е терапевтичните упражнения. В ранните етапи се разрешава плуване и колоездене, в напреднали случаи се показват специални упражнения, които се изпълняват, докато седите или лежите.

Най-важните

Ако болката в глезенната става се появи без видима причина и притеснява няколко дни, наложително е да се установи причината за нея. Повечето ставни заболявания се лекуват много по-бързо и по-ефективно, ако бъдат открити навреме.

Всички наранявания на глезена изискват внимателно внимание, тъй като тази става се възстановява достатъчно дълго и бавно. Дори при нормално разтягане, което на пръв поглед изглежда леко увредено, препоръчително е да се уверите, че няма изкълчване или счупване.

Ако болката е причинена от оток на фона на системна патология, трябва да се свържете със специализиран специалист и да се подложите на лечение. Понякога болката в глезена се появява от прекалено големи натоварвания и носене на неподходящи обувки: в този случай е много лесно да се справите с нея - просто сменете обувките и си починете повече. бъдете здрави!

Болка в глезена: причини и характеристики на лечението

Глезенната става е отправна точка на човешкия скелет. Той е този, който отчита по-голямата част от товара при ходене и всякакви други движения. Болката в глезенната става може да се появи както на фона на различни наранявания, така и в резултат на развитието на заболявания на опорно-двигателния апарат.

Глезенът е отговорен за движението в крайниците и поддържането на баланса. Ставата е доста сложна, състои се от множество костни, сухожилни, мускулни елементи, които са в тясно взаимодействие помежду си. Ето защо, в случай на болка в глезена, се препоръчва да се свържете с остеопат възможно най-скоро, за да разберете причините за възникналите нарушения и да изберете ефективно лечение.

Основните причини за болка в глезенната става

  • Глезен артрит е възпалителен процес, който възниква на фона на наранявания, инфекции, дегенеративни и деструктивни промени в други стави. Водещият симптом е артралгия - болка в ставите, която се появява в резултат на дразнене на неврорецепторите на синовиума.
  • Фрактура на глезена - травма на твърди и меки тъкани, която се появява при рязко обръщане на крака навън или навътре. Когато се нарани, човек изпитва силна болка. Подуването се увеличава, меките тъкани на глезена стават хиперемирани, горещи на допир, движенията на ранения крак са рязко ограничени.
  • Ахилесовият тендинит е възпаление, което възниква при редовно натоварване, микротравматизация на сухожилната тъкан, поради развитието на артрит. Глезенната става постоянно боли, температурата се повишава локално и се наблюдава умерено подуване. Тендонитът се среща главно при спортисти и хора, които постоянно претоварват глезена, особено когато професионалната им дейност е свързана с повтарящи се движения.
  • Тунелен синдром - увреждане на кръвоносните съдове, нервни образувания на глезена в резултат на прекомерна компресия. Патологията възниква при тендовагинит, травма на глезена, артроза, захарен диабет.
  • Сублуксации, дислокации - често причиняват болка в глезенната става и ограничена подвижност. Ако подозирате такива наранявания, трябва да се свържете със специалист, да извършите рентгенова диагностика и да започнете лечение възможно най-скоро.
  • Деформираща артроза - дегенеративни промени в ставните структури на глезена. Тази системна патология води до деформация, разрушаване на ставата, поява на силен синдром на болка.
  • Подаграта е хронично заболяване, характеризиращо се с отлагане на соли на пикочната киселина в ставните тъкани, което води до деформации и образуване на характерни подагрични възли. Диагнозата се потвърждава по време на рентгенова диагностика и при получаване на резултатите от изследването на синовиалната течност.

Принципи на лечение на болки в глезена

Навременното лечение на болката в глезенната става ще помогне да се избегне развитието на усложнения, бързо да се облекчи болезнената атака и да се възстанови физическата активност. В острия период се предписват аналгетици, противовъзпалителни лекарства. Правилно подбраната лекарствена терапия и спазването на физическа почивка ви позволяват да избегнете допълнителни травми и увеличаване на симптомите на заболяването. За да се намери ефективно лечение, е необходимо да се направи преглед, да се събере анамнеза и да се назначи преглед.

След като установи причините за болката в глезенната става, след като определи тежестта на възпалителния процес, специалистът избира медицинската тактика. Важна роля за правилната диагноза играе изследването на естеството на болковия пристъп. В резултат на изкълчване, фрактура, изкълчване на връзки, болка се появява в глезенната става при ходене, бягане и други физически дейности. При изследване се забелязва подуване, околните тъкани са хиперемирани. Обикновено пациентът може да каже точния час и причината за болката. Ако хроничните заболявания на ставите прогресират (артрит, артроза, подагра), тогава синдромът на болката може да се развие в покой, понякога дори без външни тъканни промени.

След отслабване на възпалителния процес се предписват физиотерапия, физиотерапевтични упражнения и гимнастически упражнения. Двигателният режим трябва постепенно да се разширява, давайки дозирано натоварване на възстановяващата става. Лечението и рехабилитацията трябва да се наблюдават от опитни специалисти. Важно е да спазвате всички медицински препоръки, да щадите увредената става, да избягвате алкохола, прекалено пикантните храни.

Лечение на болка в глезена с остеопатия

Съвременната остеопатия има огромен потенциал, позволяващ използването на специални техники и техники за премахване на болката в глезенната става, влияеща не само върху симптомите на заболяването, но и върху причините за появата му. Остеопатът чрез своите действия активира защитни механизми, насочени към самолечение и възстановяване на пациента. Кръвта започва да циркулира по-активно през тъканите, увеличава се храненето на всички увредени структури, което допринася за изчезването на остри симптоми и нормализиране на благосъстоянието на пациента.

лечение на болка в глезена:

  • бързо облекчаване на болезнена атака;
  • възстановяване на храненето и кръвообращението в ставните структури;
  • увеличен обхват на движение;
  • ускоряване на регенерацията на увредени меки, твърди тъкани;
  • намаляване на подпухналостта, хиперемия, дискомфорт;
  • възстановяване на инервацията, връщане на чувствителността;
  • забавяне на деформацията на ставите на фона на системни заболявания.

Препоръчваме на пациентите с болки в ставите да потърсят помощ възможно най-рано. Остеопатичното лечение ще ви върне към нормалния живот, ще възстанови нарушените нужди, ще даде радостта от движението без болка, дискомфорт и страх..

Болка в глезена - причини, методи на лечение

Глезенната става е разположена на кръстопътя на костите на подбедрицата и стъпалото. Тази блокова форма на артикулация е доста сложна: свързва двете пищяли, вътрешния и външния глезен, талуса и включва няколко групи връзки и синовиални бурси. Болката в глезена е често срещана, защото всяко движение, което е необичайно за крака, може да причини увреждане. Също така, дискомфортът се появява при заболявания на глезена или на целия долен крайник.

Причини за болка в глезена и рискови фактори

Ако боли глезенната става, не винаги е възможно веднага да се определят предпоставките за подобни симптоми..

Проблемите, които могат да се отнасят до тази анатомична област и причиняват болка, са условно класифицирани в следните групи:

  1. Травматично. Те възникват с механични повреди и са свързани с нарушаване на целостта на ставните елементи.
  2. Възпалителни, инфекциозни и възпалителни. Болката в този случай се дължи на развиващата се възпалителна реакция, оток, инфекциозен процес.
  3. Дегенеративно-дистрофични. Кракът в глезенната става може да боли на фона на изтъняване и разрушаване на хрущялната тъкан, ставните капсули и други части на ставата.


Травма или друго увреждане на глезенната става може да се случи при всеки човек, но под въздействието на заболяването неприятностите са по-вероятни. Така че, дистрофичните заболявания обикновено се развиват в напреднала възраст, с метаболитни нарушения. Патологиите на глезена прогресират по-бързо при тези, които работят в изправено положение, както и при професионалните спортисти и хората, които са претърпели фрактури, луксации. По-често проблемите с глезена се появяват при наднормено тегло, при лица с плоскостъпие и други деформации на стъпалото.

Травма на глезена

Обикновено нараняването на ставата възниква, когато кракът е обърнат навътре или навън. Това може да се случи по време на тренировка, при неуспешен скок. По-рядко зоната на ставата боли след падане на тежък предмет върху нея със силен удар.

Най-често болката с травматичен характер се появява, когато лигаментите на крайника са разтегнати. Поради нарушението на естественото движение на стъпалото влакната на връзките се разкъсват или възниква частичното им разкъсване. Колкото повече влакна са повредени, толкова по-тежки ще бъдат щетите - в трудни случаи лигаментът може да се скъса напълно.

Признаците на патологията са както следва:

  • остра болка в ставата;
  • появата на отоци;
  • разпространяващ се хематом или малка синина.


Фрактурите на калканеуса или глезена са по-редки от навяхванията. Причината за фрактури най-често е скачане от височина, падане. Симптомите са подобни на стриите, но по-тежки. Когато боли външният глезен, външният глезен може да бъде счупен. Когато вътрешният глезен е повреден, от противоположната страна на крайника се появява кръвоизлив. Костната артикулация се увеличава по размер поради оток, с остра болка при палпация.
Друг вид нараняване е субуксацията на глезена. Причините за него са подобни на тези, които причиняват навяхвания. При хора с голяма телесна маса, както и с обща слабост на лигаментния апарат, сублуксациите могат да станат хронични и да се повтарят редовно.

Болести като причина за болка

Случва се глезенните стави да болят от двете страни и такива усещания напредват с времето. Първоначално болката може да се появи само в едната става, а след това се появява от другата страна. Има притискащ, изстискващ характер, а сутрин се допълва от силна скованост. Причината е артроза на глезенната става, която възниква поради нарушение на кръвоснабдяването на хрущяла и преждевременното им износване. Без лечение артрозата причинява пълно разрушаване на хрущялната тъкан, стесняване на процепа и растеж на костните остеофити. Последните изстискват меките тъкани, нервите, в резултат на което синдромът на болката става остър и постоянен.

Други заболявания, при които боли глезенът:

В продължение на много години се борите с болки в ставите без успех? "Ефективно и достъпно лекарство за възстановяване на здравето и подвижността на ставите ще помогне след 30 дни. Това естествено лекарство прави нещо, което само операцията е правила преди."

  1. Артрит. Свързан с възпаление на ставата, може да бъде предизвикан от инфекция, увреждане на ставата. Ревматоидният артрит се счита за тежка автоимунна патология - това заболяване води до тежка деформация на сдвоени стави и обикновено започва с увреждане на пръстите.
  2. Псориазис. Това е рядко, причинява възпаление на кожата и понякога се усложнява от разрушаване на ставите. Обикновено се среща при хора в млада възраст.
  3. Ахилит. Болката при ходене в глезена може да е признак на възпаление на ахилесовото сухожилие. Също така, дискомфорт с ахилит се развива след бягане, поредното интензивно натоварване на краката, носенето на обувки на висок ток. Други признаци на заболяването - леко подуване на глезена от чартара, зачервяване на крака.
  4. Подагра. Той е свързан с натрупването на соли на пикочната киселина в ставите. Първо, болестта засяга големите пръсти на краката, след това се разпространява до глезените. При подагра ставата боли рязко, понякога непоносимо, атаките се отстраняват лошо от лекарства и се усилват през нощта.

Други причини за болка

В редки случаи глезенът боли на фона на остеохондроза на лумбосакралния сегмент на гръбначния стълб. Болката в този случай е от облъчваща природа, излъчваща се в долния крайник и разпространяваща се по цялата му повърхност. Остра болка в крака може да се появи на фона на лумбаго в долната част на гърба, поради което те се комбинират с тях.

Бъдещите майки в края на бременността, поради голямото натоварване на краката, имат болки в глезена при ходене. Подобни явления са особено характерни за жени, които са натрупали излишно телесно тегло по време на бременност. По подобна причина затлъстелите хора страдат от болки в глезена и е много по-вероятно да имат повтарящи се наранявания на крайниците..

Други предпоставки за болки в глезена са:

  • новообразувания на анатомичната зона (доброкачествени, злокачествени);
  • носене на грешни обувки;
  • ухапвания от насекоми, придружени от алергична реакция;
  • разширени вени, тромбофлебит;
  • съдови заболявания на коремната кухина;
  • остеопороза на костите.

Първа помощ

Когато болката в глезена е причинена от нараняване, пациентът се нуждае от спешна медицинска помощ. Необходимо е да се обадите на линейка или сами, за да стигнете до приемното отделение на болницата, спешното отделение. В случай на фрактура или тежко изкълчване на връзките се поставя гипс, крайникът се фиксира по различен начин и се превързва отгоре с еластична превръзка.

В острия период е важно:

  • нанесете лед на глезена;
  • приемайте болкоуспокояващи, противовъзпалителни лекарства;
  • строго ограничете натоварването на крака;
  • нанесете деконгестантни мехлеми върху кожата;
  • повдигнете крака над нивото на тялото по време на сън, почивка.


Периодът на носене на превръзка или гипс зависи от тежестта на нараняването. При фрактура може да достигне 3-4 седмици, при разтягане - 1-2 седмици. Ако произволно намалите времето за лечение, еластичността на връзките и мускулите ще намалее, което в бъдеще заплашва развитието на хронични заболявания на ставата.

Диагностика на лезии на глезена

В ситуация, в която боли глезена, е възможно да се установи причината за дискомфорта само по време на диагностиката. Без правилната диагноза е невъзможно да се предпише ефективно лечение и болката ще продължи. Трябва да потърсите помощ от травматолог или ортопед. Лекарят ще прегледа крака, ще направи палпация, физически тестове с активни и пасивни движения на глезена, след което ще направи предварително заключение.

Най-простият и популярен метод за идентифициране на причината за болка в глезена е рентгеновата снимка.

Картината показва следните обективни признаци:

  • стесняване или сливане на ставното пространство;
  • запълване на празнината със съединителна тъкан;
  • признаци на остеосклероза - мъртва тъкан;
  • явлението остеопороза - изтъняване на външния слой на костите;
  • наличието на кисти, нагнояване, тумори;
  • атрофия на капсулата или други елементи на ставата;
  • ерозия;
  • огнища на възпаление;
  • костни остеофити;
  • намаляване или увеличаване на обема на синовиалната течност.

Ако няма достатъчно данни за диагнозата, на пациента се препоръчва да направи CT или MRI на ставата. При съдови заболявания се извършва ултразвук с доплер ултразвук. Ако глезенната става боли на фона на фрактура, тежко съпътстващо нараняване, те често правят медицинска и диагностична артроскопия с отстраняване на костни фрагменти, гнойни частици, излята кръв и мъртви тъкани.

Лечение на болки в глезена - основни техники

Ако глезенната става боли, постоянно боли, какво трябва да направи пациентът? Изборът на терапевтични методи зависи от диагнозата.

За повечето заболявания е показано консервативно лечение:

  1. НСПВС (ибупрофен, кетонал, мелоксикам, аркоксия). Те помагат за облекчаване на възпалението, облекчаване на болката. Те се използват в острия стадий на всяка ставна патология. Може да се използва и под формата на мехлеми, които се прилагат върху засегнатата област.
  2. Хондропротектори (Structum, Dona, Chondroitin, Glucosamine). Те се приемат в дълъг курс, помагат за възстановяване на хрущяла на глезена и други стави. Особено показан за лечение и профилактика на артроза.
  3. Кортикостероиди (Kenalog, Diprospan). Инжектирани в областта на ставите, те помагат за бързо и трайно облекчаване на възпалението. Те се използват главно в напреднал стадий на артроза, с ревматоиден, псориатичен артрит.
  4. Лекарства против подагра (Allopurinol, Kolhikum). Помага за понижаване нивата на пикочна киселина в кръвта, облекчава болката и възпалението при подагра.
  5. Деконгестанти (Lioton маз, хепарин). Показано срещу отоци, за да се намали съдовата пропускливост.

След нараняване, както и при артроза, физиотерапията (магнит, парафин, вани, електрофореза) е задължителна. Този тип лечение на болка в тъканите на глезенната става спомага за възстановяване на кръвообращението, увеличаване на микроциркулацията на кръвта, ускоряване на рехабилитацията и предотвратяване на различни усложнения. В тежки случаи се предписва хирургично лечение. Обикновено е показан само при отворени фрактури, счупени кости, нагнояване на тъкани, сложни форми на артрит.

Алтернативно лечение

Лечението на болката в глезенната става може да бъде допълнено с нетрадиционни методи, но само заедно с консервативна терапия.

Ето няколко ефективни рецепти за лечение на болка:

  1. Завържете парче осолена свинска мас на крака си, оставете го за една нощ, за да облекчите подуването, да намалите дискомфорта.
  2. Комбинирайте равни части сол и мед, направете компрес на крака през нощта.
  3. Смелете краставицата, нанесете кашата под формата на лосион върху крака срещу възпаление, зачервяване. Оставете за 2-3 часа.
  4. Запарете лъжица билка от тинтява с чаша вода, оставете за един час. Пийте по 100 ml три пъти дневно при възпаление в продължение на 1 месец.

Предпазни мерки

За да не знаете как боли глезена и да не се сблъскате със ставни заболявания, трябва да следите общото си здравословно състояние и да следвате тези съвети:

Отдавна забравено лекарство за болки в ставите! „Най-ефективният начин за лечение на проблеми със ставите и гърба“ Прочетете повече >>>

  • практикувайте разумна физическа активност, внимателно изпълнявайте всички упражнения, не забравяйте за предварително разтягане и загряване на мускулите и връзките;
  • ако се чувствате много уморени в краката си, дайте им почивка, спрете да вършите работа или тренировка;
  • за да избегнете повреди, носете само удобни, анатомично съчетани обувки, изработени от естествени материали;
  • своевременно лечение на всички възпалителни, инфекциозни заболявания;
  • контролирайте теглото, яжте качествено и разнообразно, пийте витамини, ако е необходимо, прилагайте специално подбрани диети за отслабване.

На възраст 45-50 години си струва редовно да посещавате специалист за ранно откриване на артроза и предотвратяване на нейното прогресиране. Това ще помогне да запазите ставите си здрави в бъдеще..

Болка в глезена

Защо глезенът е уязвим?

Самият глезен представлява пръстен от три кости: централната част е талусът, отстрани - пищялът и фибулата. Те са свързани помежду си с сухожилия и мускули, които се огъват и разширяват пръстите, различни движения на стъпалото. Връзките, които фиксират ставата, предотвратяват изместването на костите. Костите на глезена са много здрави, защото осигуряват стабилност на положението на човешкото тяло и издържат на основното натоварване при ходене..

Повишената двигателна активност на тази част на крака допринася за факта, че проблемите в него са доста често явление. Според статистиката болката в подбедрицата е една от най-честите причини за търсене на медицинска помощ..

Като правило болката в тази област е придружена от други симптоми, например:

  • подуване на глезена / глезените;
  • зачервяване на кожата над ставата;
  • повишена температура на локалната област на кожата;
  • характерна криза;
  • нарушена подвижност на краката.

За да се постави диагноза, на пациента обикновено се дава рентгенова снимка или ЯМР. В клиниките на тибетската медицина към тези диагностични методи се добавят традиционни източни методи:

  • анкета, която представлява разговор с пациент за начина на живот на последния, неговата диета, характер, честота на стресови ситуации, срещани по пътя му на живот и др.;
  • изследване, което включва палпация на долните крайници, биоактивни точки, както и изследване на външния вид на лигавиците, бялото на очите, ноктите и косата, кожата;
  • пулсова диагностика, която се свежда до прослушване и анализ на честотата и други параметри на сърдечните контракции на различни места, където преминават артериите.

Болка в глезена. Възможни причини

Дискомфортът и дискомфортът в краката могат да причинят както обективни, така и скрити причини, които не са очевидни на пръв поглед. Силната болка в повечето случаи показва травма, докато по-малко интензивната болка може да е признак на различни и не винаги безобидни заболявания.

Щета. Навяхвания, фрактури на глезена, метатарзалната кост, калканеуса, пищяла, пръстите на краката, фрактури в костите, дислокации и сублуксации могат да причинят силна болка в глезена по време на ходене и в покой. Обикновено пациентът наранява крака, като го извива неочаквано, скача от височина или пуска тежък предмет върху него. Нараненият крайник набъбва, боли много, подвижността на стъпалото е ограничена, възможна е неговата деформация и появата на хематом. Травмите на глезена са причинени от липса на тренировка и слабост на лигаментния апарат, прекомерно тегло и повишен стрес върху ставата, неочаквано повишена физическа активност. Ако са налице първите две състояния, тогава увреждането обикновено се повтаря и впоследствие провокира началото на разрушаване на хрущяла и развитието на артроза.

Артрит и артроза на глезена.

Това е най-честата причина за вида болка, която ни интересува. Износената или повредена хрущялна тъкан престава да защитава ставата и възниква възпалителен процес. Артритът притеснява човек предимно през нощта, а артрозата обикновено създава дискомфорт през деня. Началните етапи на заболяването преминават с леки симптоми, което затруднява началото на лечението навреме. Трябва обаче да се внимава, ако има болка в други стави: като правило, артритът засяга повече от една костна става.

Подагра. Специфичният външен вид на подагричните крака е отличителна черта на аристократите от 19-ти век, които се отличават с прекомерно ядене и пристрастяване към мазно месо и алкохолни напитки. Излишъкът от пурини и метаболитните нарушения водят и водят до отлагане на соли и излишък на пикочна киселина в тъканите. Болката е интензивна, режеща, усеща се в ходилото и глезена, пречи на свободното движение и влошава благосъстоянието.

Синовит. Възпалението в бурсата и натрупването на течност там провокира болка. Съединителната тъкан се трансформира във фиброзна тъкан, нарушава се кръвообращението и лимфата. Поради излишъка на синовиална течност кракът изглежда едематичен, дискомфортът е заглушен, поради което пациентите не отиват веднага на лекар. Непълно излекуваният синовит води до деформираща артроза на глезена.

Тибетските лекари смятат, че проблемите с глезена и други стави в повечето случаи причиняват смущения в енергийната доша "слуз" и "вятър".

"Безобразието" на тези конституции се случва по една или повече от следните причини:

  • хипотермия. Външни метеорологични условия, работа във влажни и / или неотопляеми помещения, плуване във вода с ниски температури, твърде леко облекло през зимата или извън сезона - всичко това допринася за развитието на студени заболявания („нарушаване“ на конституцията на „слуз“);
  • неразумна храна. Твърде много сладкиши, алкохол, чести диети и гладуване, храна в заведения за бързо хранене, в бягство, излишък от храни със "студени" свойства, преяждане също охлаждат тялото и провокират слузни заболявания;
  • мързел, липса на физическа активност, наднормено тегло, начинът на живот „легло-стол-диван“ отслабва опорно-двигателния апарат и по-специално ставите;
  • преумора. Както физическите, така и психическите натоварвания трябва да бъдат рационални и систематични, в противен случай ставите не са готови за интензивна активност. Злоупотребата с твърде горещи, мазни, месни храни и алкохол също води до "възмущение" на жлъчката. Към това можем също да добавим, че проявата на такива негативни емоции като гняв, горещ нрав, негодувание увеличават "възмущението" на жлъчката. Голямата физическа активност (например занимания по фитнес, физическа работа в страната и др.) Поставя стрес върху черния дроб, усилва работата му и след това изчерпва енергията му. "Възмущението" на доша жлъчката води до прекомерно отделяне на различни комплекси в кръвта,
  • стресът и негативните емоции също са вредни за здравето, тъй като увеличават "възмущението" и "слузта" и "жлъчката".

Болка в глезена. Как се лекува в клиниките на тибетската медицина?

Западната медицина традиционно използва антибиотици, глюкокортикоиди, противовъзпалителни средства и физикална терапия за лечение на състояния, които показват проблеми с глезена. Ако консервативните методи не помогнат, следващата стъпка за алопата е операцията..

Лекарите от клиниката по тибетска медицина в Наран са уверени, че за да бъде лечението правилно, пълно и възможно най-ефективно, лекарят трябва да постави правилната диагноза, определяйки истинската причина за заболяването и източника на енергийния дисбаланс. В този случай специалистът ще може да действа не само върху симптомите, които са видими за пациента, но и върху "корена" на заболяването. Това не изисква лекарства и хирургични операции; лечението може и трябва да бъде щадящо, естествено. Комплексът от мерки, използвани при лечението на заболявания от тибетска медицина, допринася за цялостното възстановяване и подмладяване на организма, което му помага самостоятелно да се противопостави на болестта.

Процедурите, необходими за лечението на конкретно заболяване, техният брой и продължителност на сесиите се определят от личен лекар след предварителна консултация и диагностика..

Интегрираният подход към терапията включва методи като:

  • диетична терапия;
  • билкови лекарства, които нормализират метаболизма и циркулацията на енергия;
  • придвижване, което премахва мускулните спазми;
  • акупунктура, която облекчава болката и спира възпалението;
  • маслени компреси, които затоплят тялото;
  • вакуумна терапия, която подобрява кръвоснабдяването и храненето на засегнатата става;
  • точков масаж, който възстановява имунитета;
  • хирудотерапия, обновяване и прочистване на кръвта;
  • други.
  • Сесия за комплексно лечение

Набор от процедури на фиксирана цена. Идеален за лечение на всяка болест.

Перфектно допълва леченията и ви лекува отвътре навън.

Всяка сесия на сложно лечение започва с него..

Подобрява кръвообращението и кръвообращението

Влияе на биологично активни точки, активирайки лечебния процес.

Болка в глезена

Болката в глезена възниква от увреждане на една от трите кости - пищяла, фибулата или талуса. Мускулите в областта на ставите помагат на крака да се движи по време на гръбна и плантарна флексия.

Болката в глезена се формира от натъртване, изкълчване, фрактура на костите, навяхване, артрит или артроза. При артрит е доста лесно да се открие възпаление, тъй като други стави започват да се възпаляват. В този момент глезенът се подува, а през нощта симптомът се усилва.

Етиология

В момента, когато кракът започва да боли за първи път, много пациенти се интересуват от въпроса защо се осъществява такъв процес и какво го причинява. Доста често причината за появата на синдрома са заболявания, за които болката в глезена е характерна. Тези патологии включват:

  • механични повреди на глезена и стъпалото;
  • дистрофични заболявания;
  • патологии с възпалителен характер в ставите;
  • Нараняване на ахилесовото сухожилие.

Глезенните стави болят, като правило, от увреждане. Етиологията включва навяхване, фрактура на външния глезен, задния ръб на пищяла, фалангите на пръстите, костите в петата или изкълчването на стъпалото. Тези наранявания могат да бъдат провокирани чрез завъртане на крака навътре или навън, чрез падане от височина на петата или на стъпалото..

Сублуксациите често се диагностицират при хора с наднормено тегло или с отслабен лигаментен апарат. Слабите връзки провокират, че човек често извива крака си. В резултат на това започва подуване на краката, което изчезва след няколко седмици. Ако пациентът често има луксации на крака, може да се развие артроза, тъй като хрущялът в ставата е повреден.

От тежки наранявания на глезена, човек може да развие сериозно усложнение, което ще провокира засилена болка. Често при неправилна терапия хората развиват деформираща артроза на ставата. Такова заболяване може да провокира различни допълнителни симптоми, например, подуване на ставите, болка в мускулите на долната част на крака и ограничение на движението.

Може да боли в глезенната става не само от нарушения в опорно-двигателния апарат, но и от други причини. Следните патологии и фактори могат да провокират развитието на синдрома:

  • бременност;
  • склеродермия;
  • небалансирана диета;
  • постоянна работа;
  • ухапване от насекомо;
  • ревматизъм;
  • системен лупус еритематозус;
  • носене на некачествени или неподходящи обувки.

В резултат на тези фактори човек може да има болка в глезенната става, което провокира развитието на различни мускулно-скелетни нарушения..

Симптоми

Глезенната става боли при ходене по различни причини и с различна интензивност. Ако провокиращият фактор е навяхване, тогава човек усеща остра болка и се образува малък оток на крака. Ако докоснете глезена, тогава има по-силна атака на синдрома.

При фрактура на външния глезен пациентът усеща същите признаци и сила на болка. Ако обаче пациентът има два ранени глезена и кракът е изкълчен, тогава ставите започват бързо да увеличават обема си. Човек е ограничен от всички движения и с леко движение усеща остри болки. Докоснал възпалената област в глезена, човек чувства силна атака на болка.

При увреждане на калтенеуса петата се обръща навън и се удебелява, като се увеличава и цялото стъпало. Пациентът не може да стои на крака си поради силен синдром на болка; при натискане на петата симптомът се усилва.

При фрактура на диафизата в метатарзалните кости пациентът развива хематом, кракът се увеличава и се усеща силна болка, когато човекът се движи отпред на крака.

В случай на изкълчване и сублуксация, глезенът също се уврежда. Пациентът се диагностицира с удебеляване и промяна в състоянието на ставата, петата се обръща навътре. На противоположната страна пациентът развива голям хематом. Този вид дислокация често се среща при хора с наднормено тегло..

Друга причина за усукване на крака може да бъде слабостта на ставните връзки. След като човек нарани крака си, той веднага развива оток и подуване на възпалената област.

При деформираща артроза може да се наруши цялата мускулно-скелетна система на пациента. При всеки човек тази патология се проявява с различни симптоми и с различен характер. Клиницистите обаче са идентифицирали няколко симптома, които са ясно проявени - подуване на ставите, мускулна болка, ограничено движение и нарушение на походката. Пациентът има повишена болка при ходене, особено при ходене на дълги разстояния.

В случай на болка в глезенната става при ходене, трябва да потърсите медицинска помощ от лечебно заведение, където ще бъде извършен преглед и ще бъде предписано лечение..

Диагностика

За да установи защо се е появил оток на крака, пациентът трябва да се консултира с травматолог или ортопед. Диагностиката на заболяването започва с пълен преглед на пациента, изясняване на клиниката. На пациента се възлагат инструментални методи за изследване:

  • рентгенография;
  • CT сканиране;
  • Магнитен резонанс.

След пълен преглед лекарят може да предпише индивидуално лечение на пациента, в зависимост от установеното заболяване.

Лечение

Болката в глезена има индивидуални причини и лечение, които се основават единствено на диагнозата. За лечение на това заболяване лекарите предписват лекарства за постигане на такива цели:

  • подобряват кръвообращението;
  • намаляване на пропускливостта на съдовите стени;
  • премахване на ексудат;
  • подобряване на тонуса на вените.

В началото на терапията лекарите имат право да използват болкоуспокояващи и мехлеми за намаляване на болката. Лечение с такива средства може да се направи у дома. Ако причината са по-тежки заболявания, артрит или артроза, тогава е препоръчително да изберете нестероидни лекарства..

Ако болезнената болка в областта на глезена се е развила от нараняване, тогава пациентът не може да направи без помощта на лекар. В този случай се препоръчва на пациента да предостави първа помощ бързо:

  • обездвижете крака;
  • направете студен компрес;
  • прилагайте плътна превръзка при разтягане;
  • поддържане на крака леко повдигнат, за да се намали притока на кръв.

Лекарите предоставят на пациента специализирана помощ за облекчаване на болката и подуването в глезенната става:

  • диагностика на травма;
  • използването на болкоуспокояващи;
  • обездвижване на ранения крайник с превръзка;
  • със сложна фрактура се извършва операция;
  • за да може костта да заздравее по-бързо или да заздрави раната, кракът трябва да остане сам;
  • възможна е физиотерапия;
  • мехлеми за лечение;
  • прием на лекарства за регенерация на клетките и за предотвратяване на инфекция.

Ако човек има болки в глезена много често, тогава какво да направя, за да премахна симптома? За да се намали разпространението на синдрома върху коляното, стъпалото и целия крак, лекарите понякога препоръчват използването на народни средства. Можете да лекувате симптома с компреси върху кефир, нарязан лук и сапунено-физиологичен разтвор. Премахвайки болката в глезенната става и в горната част на стъпалото по традиционния начин, лекарите трябва да предписват на пациентите физиотерапия, масаж, UHF лечение, фонофореза, магнитотерапия, лазерна терапия.

Болка в глезена

Глезенните стави са съставени от пищяла, фибулата и талуса. Мускулната тъкан участва в движението и огъването на подметката. Талусът осигурява костна стабилност. Глезенът е вид пръстен, костните елементи на който са свързани с големи връзки. Болката в глезена е често срещан симптом, при който пациентите посещават лекар. Може да бъде причинено от травматични лезии, дегенеративни възпалителни процеси, автоимунни и съдови нарушения.

Причините

Оплакванията от болки в глезена са едно от най-честите оплаквания, с които пациентите търсят медицинска помощ. В повечето случаи симптомите се дължат на травматично увреждане..
Най-честите причини, които могат да причинят болка в глезена, включват:

  • навяхвания и връзки
  • деформация на ахилесовите сухожилия
  • синини
  • фрактура, луксация луксация
  • синовит, инфекции на меките тъкани
  • въздействието на дегенеративно-дистрофичните процеси: артроза, остеохондропатия
  • патологии с възпалителен произход: тендинит, синовит, бурсит, вирусен, туберкулозен, гонококов, гноен и бурцелозен артрит
  • ревматологични заболявания: артрит (псориатичен, ревматоиден, реактивен), анкилозиращ спондилит, колагеноза, ревматична треска
  • метаболитни нарушения: подагра, диабет
  • въздействието на туморни новообразувания с доброкачествен и злокачествен произход

В някои случаи болката в глезена не е свързана с патологии на опорно-двигателния апарат и се наблюдава при пациенти с цироза на черния дроб, склеродермия, по време на бременност и с ухапвания от насекоми. Глезените болят при хора, които използват некачествени, неудобни обувки, принудени са да стоят дълго време, да се хранят нерационално и са склонни към сърдечно-съдови нарушения. Използването на противовъзпалителни и аналгетични лекарства може временно да прикрие проблема, но без да се идентифицира точната основна причина, която провокира болка, такава терапия ще бъде неефективна..

Травма

Една от основните причини за болка в глезена е травмата. Например, когато талусът е изместен, има директен ефект върху глезените. В други случаи механизмът на нараняване е следният: пациентът изведнъж извива крак, в процеса на кацане от голяма височина каца на петата, тежки предмети падат върху краката.

В зависимост от вида на увреждането се наблюдава следната клинична картина:

  • Когато се разтегнат връзките на глезена, има бързо развитие на оток и кръвоизлив. Болката е остра, влошаваща се, ако приберете стъпалото встрани или палпирате нараняването. Ако разтягането се комбинира с фрактура, тогава болката се усилва многократно, необходимо е използването на болкоуспокояващи.
  • В случай на нарушаване на целостта на глезените, клиничната картина е подобна на навяхване, но болката се появява директно в областта на глезена.
  • В случай на нарушаване на целостта на глезените, което се комбинира със сублуксация на краката, се наблюдава увеличаване на обема на ставата. С физическа активност усещанията за болка се увеличават. Наблюдава се изместване на стъпалата и движение на костни фрагменти.
  • Синините на глезена са едни от най-честите наранявания, които възникват в резултат на падане, удар с крайник. Придружен е от остра, интензивна болка, която с времето отслабва и става тъпа, болезнена. Двигателната активност е леко ограничена, възможни са усложнения под формата на кръвоизливи.

Нарушаването на целостта на костите на петата води до рязко удебеляване и обръщане на петата навън. Арката на стъпалото е сплескана, пациентът не може да стъпи на засегнатия крайник.

Разтягане

Навяхването на връзките и разкъсванията често увреждат предните и талофибуларните връзки. Възникват при рязко извиване на краката. Пациентът се оплаква от остра, интензивна болка, която постепенно намалява и притъпява. Възможни са леки до умерени ограничения на мобилността. Навяхванията често са придружени от хемартроза, които са придружени от пукащи болки. Най-често хората извиват краката си при ледени условия и рязък спад на температурата на въздуха.

Фрактури

В повечето случаи се наблюдават изолирани фрактури на глезена, които се съчетават със сублуксация. Те са придружени от остра, силна болка, която се усилва при палпация и опити за физическа активност. Болковите импулси могат да излъчват към други части на крайника (например подбедрицата) и леко да отслабнат с времето. Палпацията води до хрускане и патологична подвижност на крайниците. Наблюдава се образуването на обширни синини в областта на стъпалото и засегнатия глезен. Пациентът не може да се опре на крака, всякакви движения са невъзможни.

Дислокации

При дислокация и сублуксация ставите са значително удебелени и деформирани и се образуват обширни хематоми. Дислокациите и сублуксациите най-често засягат хора с излишно телесно тегло и мускулна слабост. Поради слабостта на връзките, пациентът извива крайника в процеса на физическа активност. Пестелив режим и намаляване на физическата активност води до намаляване на отока за 7-14 дни. Може да отнеме до няколко месеца, докато ставата се възстанови напълно.

Артрит

Има видове артрит, които могат да причинят болка в глезенните стави:

  • Вирусните форми на заболяването се причиняват от излагане на инфекциозни патогени: морбили, варицела, хепатит. Проявява се с кожни обриви, обезцветяване на кожата. При тази форма на артрит ставите на горните и долните крайници са равномерно засегнати. Пациентът се оплаква от лека, болезнена болка, при която двигателната активност продължава. Болестта е склонна към самоликвидация, тъй като проявата на вирусна инфекция отшумява.
  • Гонококовата форма на заболяването се наблюдава при пациенти с гонорея. Младите жени са изложени на риск. Болестта засяга глезените и колянните стави. Придружен е от мигриращи, болезнени болки, отоци, които са склонни към самоликвидиране. Липсата на навременна помощ води до разпространение на патогенни патогени. Болката става пукната, засегнатата става се подува, кожата се зачервява.
  • Пациентите от по-възрастните възрастови групи най-често са податливи на туберкулозен артрит. Причинителят на патологичния процес е белодробната туберкулоза. В началните етапи болката е лека и се проявява само при рязка двигателна активност. Няма точна локализация на болковите импулси. Прогресията на заболяването води до повишена болка. Ставите се подуват, местната температура се повишава, кожата запазва естествения си цвят. Подвижността е ограничена и ставите могат да се деформират с течение на времето. Общи прояви се наблюдават и под формата на рязко намаляване на телесното тегло, повишено изпотяване, повишаване на телесната температура..

Най-опасни са гнойните артрити, които се появяват като усложнения при отворени фрактури. Те са придружени от интензивна, дифузна, пукнаща, пулсираща болка. Ставите се подуват, кожата се зачервява, има локално повишаване на телесната температура. Физическата активност се превръща в причина за повишени болкови импулси.

Артроза

Редовното излагане на дислокации и сублуксации на глезенната става може да доведе до развитие на артроза. Деформиращата артроза е сериозна патология на опорно-двигателния апарат, която намалява физическата активност, работоспособността и значително влошава качеството на живот. Това състояние може да бъде причинено от травматични лезии на външните и вътрешните глезени, пищяла и талуса..

В резултат на това външната повърхност на костната тъкан губи своята гладкост. Естественото плъзгане на ставната повърхност е нарушено, което само влошава клиничната картина. Ставите се подуват, има оплаквания от нарушена подвижност и походка, подвижността е ограничена.

Подагрично възпаление

Подаграта е метаболитно разстройство, което провокира развитието на интензивен възпалителен процес в областта на засегнатите стави. Развива се при прекомерно натрупване на пикочна киселина в ставите. Проявява се с интензивна болка в глезена, зачервяване на кожата, ограничаване на подвижността. Изисква спазване на строга диета с изключение на пурини и оксалова киселина, употребата на лекарства, които включват колхицин.

Ахилесов сухожилие

Професионалните гимнастички и балерини са най-често засегнати от наранявания на ахилесовото сухожилие. Травматичният ефект се наблюдава при падане или скачане от голяма височина. Болковите усещания засягат задната част на глезена, различават се по острота и повишена интензивност. Има бързо развитие на оток, с разкъсване на сухожилието, се чува характерно пукане. Силата на мускулите на прасеца е значително намалена, пациентът не може да огъне ходилото.

Периферен оток

Периферен оток на левия и десния глезен се появява на фона на нарушения на кръвообращението в периферната съдова област. Това може да провокира болка, подуване, нарушения на чувствителността. Вените се подуват и увеличават размера си. Подобно нарушение се случва по време на бременност, с разширени вени, наднормено тегло.

Съдова обструкция

Съдова обструкция се наблюдава на фона на кръвни съсиреци в един от крайниците. Това е опасно състояние, което може да застраши живота на пациента и изисква незабавна хирургическа намеса. При съдова обструкция се появява силна болка в глезените, нарушена е циркулацията на кръвта. Развива се оток, цветът на кожата се променя.

Първа помощ при травма

В случай на травматично нараняване се препоръчва прилагането на студ като първа помощ: лед или бутилка, увити в кърпа или друга кърпа. Пациентът е обездвижен до пристигането на линейка. В случай на фрактури, в никакъв случай не трябва да се опитвате сами да изправите фрагментите. При добра поносимост можете да предложите на пациента лекарство с аналгетичен ефект: диклофенак, кеторолак, кетанов. Необходимо е да попитате лекуващия лекар за това кои лекарства и в каква доза са били използвани.

Възможни усложнения

Липсата на висококачествена, навременна помощ е изпълнена с усложнения: добавяне на вторична бактериална инфекция, неправилно сливане на костите с последващо развитие на артроза, хроничен оток, куцота.

Към кой лекар да се обърнете

При първите симптоми на болка или дискомфорт в глезенните стави се препоръчва незабавно да се консултирате с лекар от следните специалности: травматолог, ортопед, хирург, ревматолог. В зависимост от възрастта и съпътстващите оплаквания на пациента може да се наложи консултация с гинеколог, рехабилитационен терапевт, ендокринолог. Специалистът ще идентифицира точната причина за нарушението и ще избере подходящия режим на терапия. Важно е да запомните за опасностите от самолечение, което може да не осигури желания терапевтичен резултат, да влоши клиничната картина и да предизвика усложнения.

Диагностика

За да потвърди диагнозата, лекарят провежда очен преглед и орален разпит на пациента: той научава за естеството на болката и възможните причини, които са я провокирали. Палпирайте и изследвайте засегнатите стави, определете степента на тяхната подвижност, наличие на оток, зачервяване на кожата и др. За да се оцени тежестта на патологичния процес, те допълнително ще предпишат следните видове диагностика:

  • изследвайте общия и биохимичния кръвен тест: обърнете внимание на количественото съдържание на левкоцити, еритроцити, показатели на С-реактивен протеин
  • направете рентгенови снимки на ставата
  • КТ, ЯМР на ставата
  • ултразвук на ставите
  • артроскопия за подробно изследване на ставните структури

Ако има съмнение за артрит или артропатия, се прави пункция на ставите, последвана от цитологично и бактериологично изследване.

Лечение

Схемата на терапия се избира индивидуално за всеки пациент, като се вземат предвид клиничната картина, възрастта и наличието на съпътстващи нарушения. В хода на симптоматичната терапия те използват таблетки, капсули, мехлеми, кремове, гелове, инжекции с противовъзпалителни и аналгетични свойства. Това могат да бъдат аналгетици или лекарства от групата на нестероидните противовъзпалителни средства. Симптоматичните лекарства не засягат основната причина, която е задействала патологичния процес и се предписват в минималната ефективна доза за ограничен период от време.

След травматични наранявания се препоръчва да намалите физическата активност до минимум, да използвате фиксираща превръзка при ходене и други физически натоварвания. Когато пациентът е в покой, под крака се поставя възглавница или навито одеяло. Препоръчително е да се въздържате от бягане, скачане, бързо ходене, както и да използвате затоплящи компреси по време на лечението..

Предотвратяване

За да предотвратите болка в глезена, трябва да се придържате към следните препоръки:

  • своевременно лечение на възникващи заболявания на опорно-двигателния апарат
  • изключете от диетата храни, които могат да повлияят отрицателно на функционирането на ставите: консерви, рафинирани продукти, прости въглехидрати, пържени, гликирани храни, пикантни храни
  • откажете се от лошите навици: пушене, пиене на алкохол
  • своевременно идентифициране и компенсиране на дефицита на витамини, микроелементи, протеини, аминокиселини: приемайте лекарства само по показания и с предварително съгласие с лекаря
  • въведете умерена физическа активност: ежедневно ходене с поне 10 000 стъпки е показано на всички, можете също да въведете йога, стречинг, плуване, след консултация с Вашия лекар
  • избягвайте прекомерен стрес, прекомерно физическо натоварване
  • посещавайте периодично остеопат, преминавайте курс на медицински масаж
  • спазвайте режима на работа и почивка
  • следете хигиената на съня: лягайте не по-късно от 23:00, оставете настрана мобилните устройства 1,5 часа преди лягане, не използвайте устройства, които излъчват синя светлина (екран на монитора, телевизор)

Особено внимание трябва да се обърне на здравето на ставите при пациенти от по-възрастни възрастови групи. За профилактика на остеопороза се препоръчва да се провери нивото на витамин D: в случай на липса на важен прохормон, използвайте биологично активни добавки, за да го попълните. Също така е важно да се консултирате с гинеколог и ендокринолог относно идентифицирането на възможни хормонални промени и тяхното компенсиране..

За да се постигне най-добър терапевтичен резултат, е важно стриктно да се следват препоръките на лекуващия лекар. Вземете лекарства, наблюдавайте физическата активност, запазете спокойствие, ако е необходимо. Хронизирането на патологичния процес изисква редовно наблюдение от специалист за своевременно откриване и коригиране на възникващи нарушения. Колкото по-рано пациентът потърси квалифицирана медицинска помощ, толкова по-благоприятна е прогнозата.

Arthronosos

Лакът