Причини за болка в областта на петата при ходене, след сън, в покой, заболявания и тяхното лечение

Състояние, при което болят петите, може да възникне поради много причини, което изисква подробен преглед и лечение от различни специалисти (травматолог, хирург, ревматолог, онколог, специалист по инфекциозни болести и дори фтизиатър). По-долу са посочени основните заболявания, които могат да причинят болка в този анатомичен регион.

Причини за болка в областта на петата, които не са свързани с някакво заболяване

• Носенето на висок ток за дълго време води до пренапрежение на тъканите на стъпалото;
• С увеличаване на физическата активност;
• Бързо наддаване на тегло.

В отделна група е необходимо да се извади такова често срещано заболяване като суха царевица (вижте как да се отървете от сухи мазоли). Това не само причинява много неудобства, но и причинява силна болка с течение на времето при ходене.

Възпалителни заболявания

Плантарен фасциит (петна)

Характеризира се с болка от възпалителен генезис, в проекцията на петите, поради разтягане или продължително увреждане от растежа на плантарната фасция на калканеуса. Тази патология възниква в резултат на продължително стоене на краката, травма на костите на стъпалото или плоскостъпието. Ходът на това заболяване образува патологичен кръг, т.е. възпалената фасция участва в образуването на костен израстък (остеофит) на петата, а последният, постоянно го травмира, не позволява този процес да отшуми. Поради това петите на такива пациенти болят постоянно и без фази на ремисия. Болковият синдром отшумява само след предприетото лечение на петата и след това за кратко време. Болката в петата е особено изразена веднага след сън, а също и след ходене или бягане.

Ахилит (възпаление на ахилесовото сухожилие)

Възпалителният процес в тази анатомична формация възниква поради постоянни натоварвания на мускулите на прасеца (изкачване нагоре, скачане), носене на неудобни изстискващи обувки и ходене на високи токчета. Болестта се характеризира с болка в проекцията на сухожилието и по цялата дължина. В допълнение, болка над петите с умерена интензивност и подуване на самото сухожилие без провал. При липса на лечение и намален имунитет може да възникне гнойно възпаление на ахилесовото сухожилие, тогава болката над петата става по-интензивна, до степен, че човек не може да пристъпи дори стъпка. Освен това възпалението може да достигне такова ниво, че да настъпи разкъсване на сухожилията. Това състояние изисква спешна медицинска помощ..

Остеохондропатия на туберкула на калтена

Същността на тази патология е, че по неизвестни причини започва да се развива стерилна некроза на онези участъци от гъбестото вещество на калканеуса, върху които се прилага най-голямото натоварване. Характерен симптом е болката в петата при най-малкото натоварване. Ходенето с такова заболяване носи на пациента силна болка, която почти никога не се отстранява. Пациентите се движат само с патерици или бастуни, докато стъпват само на предната част на краката. Кожата над петата е едематозна почти през цялото време и със симптоми на недохранване (атрофия). С течение на времето настъпва атрофия на мускулите на краката.

Бурсит в калтенеуса

Това патологично състояние се проявява чрез класическите симптоми на възпаление, а именно: оток, болка, дисфункция, повишена локална температура, зачервяване.

Зареждане на периостит

Това заболяване се характеризира с възпаление на надкостницата поради прекомерен стрес. Често тази патология се среща при спортисти и щангисти. Болката в петата и възпалението на периосталната субстанция спира няколко седмици след края на натоварването.

Онкологични заболявания

Сарком на калканеуса

Характеризира се с факта, че синдромът на болката първоначално е по-слабо изразен и лесно се облекчава с помощта на аналгетици, но след известно време става по-интензивен. По пътя се появяват симптоми на интоксикация с рак (загуба на тегло, изтощение, анемия). С прогресирането на туморния растеж могат да се наблюдават патологични фрактури на калканеуса.

Болести на периферната нервна система

Невропатия на тибиалния нерв, а именно неговите средни клонове

Проявява се с нарушение на флексионната функция на стъпалото и трофични нарушения в кожата над петата. Характеристика на тази патология е, че болката в областта на петата се заменя с пълно изтръпване. Дългосрочната невропатия води до трофични язви в петата.

Травматичен произход

Фрактура на калканеуса

Възниква със силно въздействие в проекцията на петата. Характеризира се с факта, че жертвата не може да се фокусира върху петата, още по-малко да предприема стъпки. Движенията в глезена са рязко ограничени поради образувания хематом и силен синдром на болка.

В зависимост от степента на нараняване, клиничната картина е подобна на фрактура на калканеуса и целостта на петата може да бъде диагностицирана само с помощта на рентгенова снимка. Дори след няколко седмици болка в петата се появява при ходене.

Епифизит

Това е отделяне на хрущялната тъкан между две точки на осификация. Това състояние се проявява само при деца на възраст между 7 и 16 години с нараняване на петата или повишено физическо натоварване. Трябва да се отбележи, че често има болка в петата след сън, тоест без никаква физическа активност.

Болести, причинени от инфекция

Костна туберкулоза

Това инфекциозно заболяване засяга и костта на петата, което води не само до силен синдром на болка, но и до казеозна некроза на костната тъкан вътре в петата. При липса на адекватно лечение се развива фистула, която има тенденция към периодична ремисия и многократно възпаление с отделяне на гнойно съдържание от костта (вижте как се предава туберкулозата).

Остеомиелит

Това патологично състояние се характеризира с факта, че вътре в костта възниква некроза, причинена от гнойно сливане на тъкани, поради размножаването на микроорганизми. Болестта се характеризира както с общи (телесна температура до 39 градуса, обща слабост, загуба на тегло), така и с локални симптоми (фистула в петата на костта, отделяща значително количество гной навън). Петата е оточна, а венозните съдове над нея са рязко разширени поради компресия от пастообразни тъкани. Повече за симптомите и лечението на остеомиелит.

Патология, причинена от метаболитни нарушения или системни заболявания

Артрит, който се проявява при псориазис

Клиничните прояви много приличат на ревматоидния артрит, но поради външните прояви върху кожата е възможно да се разграничат. Един от първите симптоми ще бъде внезапната поява на болка в петите в покой, понякога има увеличение на ставата поради натрупването на патологична течност в нея. Пациентите по правило не свързват болката с основното заболяване, в резултат на което се избират грешни тактики на лечение.

Подагра

Подаграта е патологично състояние, характеризиращо се с отлагане на урати, т.е. соли на пикочна киселина. Още в началото на заболяването има остра болка в ставите, в този случай в петите, големите пръсти, зачервяване и подуване на кожата над тях. Тези симптоми често се появяват през нощта. По време на палпация се наблюдава повишаване на температурата на локалните тъкани и тяхната болезненост. Без лечение на подагра (включително алтернативни методи), такива симптоми продължават няколко дни или седмици, в зависимост от стадия на заболяването. По-често освен болка в областта на петите се присъединяват и болки в областта на големия пръст на ставата, както и глезена, колянната става и тазобедрената става. Възможно е да са засегнати пръстите и ахилесовото сухожилие..

Болест на Бехтерев

Отнася се за възпалителни и дегенеративни заболявания на гръбначния стълб и ставите. Същността на болестта на Бехтерев е, че тялото произвежда антитела към собствените си връзки и стави. В резултат на такива процеси започва осификация на лигаментно-ставния апарат на гръбначния стълб, прешлените растат заедно, гъвкавостта и подвижността на гръбначния стълб напълно изчезват. Една от първите прояви на това заболяване е силна болка в петите, в резултат на което пациентът не може да стои на пода..

Ревматоиден артрит

Това заболяване по право се счита за едно от най-тежките по рода си, както се вижда от бързото начало и наличието на постоянни усложнения на почти всички стави на човешкия скелет. В началото се появяват болки с умерена интензивност, подуване и намалена подвижност в ставите. Трябва да се отбележи, че болката в петите е рядък симптом при това заболяване, но ако започне, това показва участието на всички стави на крака в процеса. Болковият синдром се появява както в покой, така и при най-малкото напрежение на крака.

Диагностициране на болка в петата

• Оплаквания на пациента и клиничен преглед
• Пълна кръвна картина за проверка за анемия или левкоцитоза
• Химия на кръвта
• Ракови маркери
• Рентгенова снимка на костите на глезена и стъпалото от двете страни
• Рентгенова снимка на гръдния кош и корема
• Спирална компютърна томография
• ЯМР
• Костна сцинтиграфия (костно сканиране, използвано главно за откриване на метастази, некроза или фистули)
• Денситометрия (изследване на костната плътност)
• Ултразвук на глезена

Как да се лекува болка в петата

Важно е да се разбере, че болката в петата трябва да се лекува веднага след предварителна диагноза. До този момент всички мерки трябва да са насочени само към облекчаване на болката, тъй като последната значително влошава качеството на живот.

За да се намали болката, трябва да се вземат следните мерки:

• Ежедневно задушаване на краката в топла вода, последвано от втриване в нестероидни противовъзпалителни мехлеми (диклофенак 1 и 5%, диприлиф, фастум гел и други);
• Според индикациите и синдрома на болката с умерена интензивност, лекарства от тази серия могат да се използват орално и да се инжектират интрамускулно, но при условие, че няма заболявания на стомаха и дванадесетопръстника. Тези лекарства включват: диклоберл, ибупрофен, мовалис, нимезил, фаниган, дексалгин и кетанов;
• Също така, при силна болка се извършва блокада (дипроспан с лидокаин 2%, инжектиран в точката на най-силна болка), този метод е най-оправдан с петна на шпората или артрит;
• Трофичните разстройства в областта на петата се лекуват с лекарства, които подобряват реологията на кръвта и увеличават кръвообращението (тивортин, актовегин);
• При наличие на суха царевица лечението се състои в използването на специални мазилки, които я корозират, или използване на разтвор на млечна киселина в препарата Kolomak;
• Различни видове хирургични интервенции (отстраняване на част от костта, секвестрация или шпора);
• При всички видове болки в областта на петата е показано използването на масаж на стъпалата, упражнения за упражнения с упражнения (ходене на пръсти, по ръба на стъпалото) и носене на ортопедични стелки;
• Важна терапевтична и профилактична мярка при почти всички патологии, които причиняват болка в петите, е намаляването на телесното тегло и носенето на удобни обувки..

Задната пета боли

Задната пета може да боли поради влиянието на голям брой фактори. Травми, прекомерни натоварвания на краката и заболявания могат да провокират патологичен симптом. За да се отървете бързо от болката, се препоръчва да посетите лекар.

• Защо боли задната пета
• Как да се лекува болка в петата на гърба
• Тенис топки за болка
• Какво казва тъпата и режеща болка в петата?
• Когато трябва спешно да посетите лекар
• Как се лекува хроничната болка в петата?
• Какви наранявания причиняват болка в петата и колко време се лекуват
• Топ лекарства за намаляване на болката в петата, болкоуспокояващи
• Предпазни мерки
• Списък на диагностичните мерки от лекарите

Защо боли задната пета

Петата може да боли, когато:

• носенето на неудобни, тесни обувки или високи токчета;
• прекомерно физическо натоварване върху сухожилията;
• плоски стъпала.

Понякога дискомфортът може да бъде предизвикан от сериозни причини, които изискват специфично лечение, например:

1. Плантарен фасциит. Развива се при носене на неудобни обувки, затлъстяване. Възможно е да има деформация на стъпалото, отлагания на прекомерни количества соли и образуване на костен растеж - петна шпора.
2. Екзостоза на калканеума (шпора). Пациентът се оплаква от образуването на израстъци на костна генеза на задната част на петата, подуване и болка. Прогресията на патологията води до отлагане на соли и загуба на чувствителност на долните крайници, свързана с натиск върху нервните окончания.
3. Калканеален апофизит. Петата боли поради възпалителен процес в ядрото на калканеуса. По-често се диагностицира на възраст от 9 до 13 години, главно при момчета. Това се дължи на уязвимостта на тялото на детето, което все още не е напълно оформено. Патологията се простира и на двата крака. Провокиращият фактор за развитието му може да бъде прекомерно натоварване и спорт..
4. Възпаление на сухожилията. Възниква в резултат на прекомерен стрес върху сухожилията и сухожилията. По-често се диагностицира ахилодиния - възпалителен процес в петата. Характеризира се с появата на подуване, локално повишаване на температурата на кожата.
5. Ревматоиден артрит. Болестта може да засегне ставите на ръцете и краката на човек, счита се за най-опасна, тъй като може да доведе до сериозни усложнения и последици.

↑

Как да се лекува болка в петата на гърба

Болката в петата е само симптом на основното заболяване; за ефективно лечение трябва да определите причината за появата му. Препоръчително е да ограничите натоварването на крака, да не бягате, да ходите по-малко, да следите теглото.

Понякога ще бъде полезно да обездвижите стъпалото с еластична превръзка или ортеза. Обувките трябва да са удобни на малък ток, за предпочитане ортопедични или с ортопедични стелки.

За бързо облекчение можете да прикрепите парче лед към петата, да направите вани за крака. След това разтрийте крака с гел с аналгетичен и противовъзпалителен ефект, може да бъде Ибупрофен, Фастум гел, Индометацин. Могат да се приемат орални таблетки - Нурофен, Кетопрофен, Солпафлекс.

При липса на положителна динамика трябва да се консултирате с лекар и да следвате инструкциите му, защото може да има нужда от инжекции или използване на антибиотици. В редки случаи може да се направи операция.

Паралелно с медикаментозното лечение могат да се използват физиотерапевтични методи - вълнова терапия, електрофореза, ултразвук, кални бани и парафинови апликации, масаж, терапевтична гимнастика.

Тенис топки за болка

За да премахнете острата болка, можете да използвате редовни топки за тенис, трябва да ги поставите в чорап от мека кърпа. Резултатът е симулатор, който се препоръчва да се търкаля по цялото стъпало, трябва да правите упражнението бавно.

След като откриете болезнена точка, се препоръчва да натискате още повече топките, докато болката изчезне. Това обикновено отнема от 30 секунди до 5 минути..

Болезнените усещания не трябва да стават причина за прекратяване на сесията, колкото по-дълго се натиска топката върху "зоната на спусъка", толкова по-добре се отработва и болката ще изчезне завинаги.

Какво казва тъпата и режеща болка в петата?

Болката в петата се причинява от патология или продължително стоене на краката, други негативни фактори. Ако здравословното състояние постепенно се влошава, няма подобрение, състоянието прогресира, те се обръщат към ортопед хирург. Операцията не винаги е показана, често се прилагат консервативни методи, предотвратяващи усложнения и сериозни последици.

Състоянието причинява силна умора. Човек дълго тича и ходи, претоварвайки долната част на тялото, особено венозната система. Състоянието се лекува лесно с почивка..

Ако това не помогне, те търсят патология:

1. Шпора на петата. Растеж на костите поради деформация на съединителната тъкан на подметката. Състоянието е придружено от хронична болка, утежнена от продължително стоене, ходене. Дискомфортът продължава дори веднага след сън.
2. Бурсит. Инфекциозна и възпалителна формация, която засяга тъканите по ходилото, които са разположени между петата и пръстите. Болезнеността нараства, най-остро се усеща сутрин. Масажните движения помагат известно време, след това синдромът се връща.
3. Фасциит Започва при хора, използващи неудобни обувки. Деформация се появява в основата на съединителната тъкан на подметката.
4. Ревматоиден артрит. Това е автоимунно заболяване. Тоест защитните клетки не са насочени срещу патогенни микроорганизми, а унищожават собствените си тъкани. Дисфункциите се локализират в ставите, разпространяват се в околните меки и твърди тъкани.
5. Подагра. Това е метаболитно разстройство. Солите на пикочната киселина се натрупват в ставите и околните образувания, които се трансформират в кристали с остри ръбове. Те надраскват околната тъкан, активирайки възпалението.
6. Мозоли, мазоли. Образува се при използване на неудобни обувки. Те са резултат от плоскостъпие, други деформации на стъпалото, при които има неправилен натиск върху повърхността на обувката, пода. Образуванията имат солидна основа, корени. Те изстискват околното пространство, причинявайки дискомфортно усещане. По-рядко се образуват пукнатини при удебеляването на стъпалото.
7. Повишено телесно тегло, затлъстяване. Краката могат да издържат на голяма тежест. Но ако е прекомерно, има повишено натоварване на вените. Стагнация, оток се образува, което провокира дискомфорт.
8. Наранявания. Когато човек падне, се образуват неравности, натъртвания, механични повреди. Ако се наблюдава дискомфорт в петата, потърсете хематом, пукнатина, фрактура.
9. Съдови нарушения. По-често те започват от венозната част, тъй като кръвта преминава през нея от долните части към сърцето. Това е най-трудният процес, в нарушение на който възниква циркулаторна недостатъчност, стагнация, подуване. Развиват се разширени вени, тромбофлебит, тромбоза и други аномалии.
10. Усложнения на захарен диабет. Ако пациентът не се придържа към диета, не инжектира инсулин, възникват последствия. В кръвоносните съдове се натрупват конгломерати от глюкоза и холестерол. Те блокират лумена, причинявайки смърт на органите. Започва ангиопатия. Ако се наблюдава в крака, се формира диабетно стъпало, трансформиращо се в гангрена, при която се извършва ампутация.
11. Усложнения на атеросклерозата. Съотношението на липопротеините е нарушено. Те се натрупват в големи количества, пречещи на нормалното кръвообращение. В крайниците се образува недостиг на кислород, провокиращ болезненост, изтръпване.
12. Бременност. Когато жената носи плод, към телесното й тегло се добавят излишни килограми. Добавя се теглото на детето, околоплодната течност, плацентата. Освен това плодът компресира съдовете, причинявайки подуване на крайниците.
13. Остеомиелит. Това е инфекциозен и възпалителен процес, който се развива в костите и костния мозък. Мускулно-скелетната система става крехка. Порите се образуват в костите, остеобластите (клетки, структурни елементи) се измиват.
14. Възпалителни ставни заболявания. Артрит, артроза на ставите на стъпалото, глезенна става. Неприятно усещане издава петата.

За идентифициране на състоянието се извършва диагностика. Когато диагнозата бъде определена, започват лечебни процедури. Освен тях те трябва да дават почивка на долните крайници, да правят разтоварване.

Когато трябва спешно да посетите лекар

В повечето случаи пациентите се справят у дома. Те ще се нуждаят от лекарства, почивка.

Ако се появят следните симптоми, по-добре е да се консултирате с лекар, има риск от негативни последици:

• повишена болка, която не се облекчава от болкоуспокояващите;
• тежки натъртвания с риск от нарушаване на структурата на мускулите, сухожилията, сухожилията, костите;
• няма подобрение в рамките на 1 седмица след започване на лечението;
• повишена локална или обща телесна температура;
• изпращане на болезнен импулс към съседни тъкани, например, подбедрица, коляно, бедро, пръсти;
• симптоми на интоксикация на тялото, проявяващи се по време на развитието на инфекциозен процес;
• нагнояване, области на некроза (некроза);
• болезненост, обезпокоителна сутрин, следобед, вечер, не спира в нито един период;
• скованост на движенията, затруднено ходене, клякане;
• увеличаване на кръвоносните съдове, образуване на звездички, чести малки кръвоизливи;
• бързата поява на мазоли, мазоли в рамките на 2-5 дни след отстраняването им;
• разпространението на възпалителния процес, преходът към съседни стави, мускули, кости;
• продължително увеличаване на телесното тегло дори при използване на диета, активност;
• влошаване на благосъстоянието на бременна пациентка, обширен оток, парене.

Хората смятат, че болезнеността възниква по определена причина. Въпреки че е причинено от различен фактор. В редки случаи пациентите развиват няколко заболявания едновременно..

Нито един пациент не може да се справи сам с това. Консултирайте се с терапевт. След като идентифицират предполагаема диагноза, те се обръщат към тесни специалисти.

Това е невролог, травматолог, хирург, ортопед, остеопат, флеболог, кардиолог, гинеколог. Изборът зависи от клиничните симптоми, степента на разпространение на дисфункцията.

Как се лекува хроничната болка в петата?

Методът на терапия зависи от името на заболяването, което причинява болка, развитието на други клинични симптоми. Ако няма тежки лезии, се предписват консервативни методи..

Медикаментозната терапия включва следните категории лекарства:

• болкоуспокояващи;
• противовъзпалително;
• венотоничен;
• загрявам.

Лекарствата се предписват под формата на кремове, гелове, мехлеми, линимент. Ако заболяването е умерено или тежко, използвайте таблетки, инжекции.

Последната форма елиминира преминаването на активната съставка през бариерите (влиянието на ензимите в храносмилателния тракт). Той незабавно навлиза в системната циркулация, така че се разпространява в желаната област.

Използват се следните видове физиотерапия:

• въвеждането на лекарства под въздействието на разряд на електрически ток с ниска честота (електрофореза);
• магнитотерапия;
• инфрачервено лъчение;
• загряване с парафин;
• ревитализиращи сесии с остеопат.

Процедурата ускорява локалния кръвен поток. Ако се използва общ масаж, се подобрява кръвоснабдяването на цялото тяло. Витамините, микроелементите, минералите и други полезни компоненти навлизат в лезията. Те стимулират метаболизма, регенерацията на клетките.

В краен случай се използват хирургични методи. Премахнете костните израстъци, възстановете деформирана става, елиминирайте натрупването на голямо количество соли и кристали.

Преди операцията, непосредствено след нея, се извършват лабораторни изследвания, за да се установи функционалното състояние на вътрешните органи.

Благодарение на инструменталното изследване се идентифицират огнища. След интервенцията пациентът преминава през етапа на рехабилитация. Хирургът предупреждава за неговите правила.

Какви наранявания причиняват болка в петата и колко време се лекуват

Травмата възниква при внезапни движения, удари, компресия на тъкани, порязвания.

Скоростта на изцеление зависи от района, който е бил унищожен:

1. Мека тъкан. Има разтягане, разкъсване на сухожилия, мускули, връзки. Ако лезията е малка, това ще отнеме до 10-14 дни. В случай на големи пропуски, периодът се удължава до няколко месеца.
2. Кости. Пукнатините, фрактурите се лекуват дълго време. Ако са малки, максималният период е 1-2 месеца. При екстензивно смачкване на петата костта расте заедно дълго време. Това отнема около 3 месеца или повече..

Изцелението се влияе от човешкото здраве. Отнема малко време на хора, които имат нормална имунна система, съсирване, производство на нови клетки, регенерация.

С допълнителни системни заболявания периодът се увеличава. Например, захарен диабет, атеросклероза, хемофилия, тромбоза, сърдечна недостатъчност, исхемия.

Топ лекарства за намаляване на болката в петата, болкоуспокояващи

За да се премахнат болезнените симптоми, лекарствата се използват за премахване на възпаление, оток.

Предписвайте лекарства за лечение на основното заболяване:

1. Диклофенак. Нестероидно противовъзпалително средство, което елиминира болезнеността, подуването и дискомфорта. Използва се локално, през устата, инжектира се. Използвайте не повече от 2 седмици. След това време настъпва атрофия на кожата и лигавиците. Постепенно епидермисът отмира.
2. Нимезулид, Найз. Нестероидни лекарства. Те премахват силен възпалителен процес, намаляват болката. Използва се в курс от не повече от 1 седмица.
3. Аналгин. По-малко ефективно средство за лека болка. Те потискат предаването на нервен импулс към централната нервна система, дискомфортът спира.
4. Кеторол. Силен аналгетик, ефектът му е по-висок от НСПВС. Те пият таблетки, капсули, инжекции с разтвори. Извършва се блокирането на прехода на нервния импулс. Дискомфортът спира за дълго време. При наличие на системно заболяване той се връща отново. Веществото има много странични ефекти, които се увеличават при продължителна употреба..
5. Bystrumgel, Voltaren, Fastum-гел. Тази гелна структура се прилага локално. Премахване на хипертермия, възпаление, болка в лезията. Съседните тъкани не са засегнати. Прилага се дълго време, но курсът се определя от лекаря. Тъй като лекарствата се използват на малка площ, броят на страничните ефекти се намалява.
6. Нурофен. Инструментът се използва при възпаление на УНГ-органи, но допълнително се предписва и при увреждане на ставите. Има по-малко негативни влияния, но действието е краткотрайно. В същото време усещането за парене се елиминира, телесната температура намалява.

Когато използвате лекарства, прочетете инструкциите за употреба, следвайте препоръките на лекаря. Всеки от тях има странични ефекти. Най-често се развиват локално.

Алергичните реакции се образуват под формата на обрив, сърбеж, парене, зачервяване. По-рядко има анафилаксия, оток на Квинке, уртикария, животозастрашаваща. Това важи особено за всички страдащи от алергии.

При наличие на свръхчувствителност към едно лекарство, реакцията се развива към друго лекарство поради кръстосаното взаимодействие на активните компоненти.

Ако преминете от аналгетици към опиоидни лекарства, лекарят ще издаде рецепта за спешни индикации. Например след операция. Пристрастяването е бързо, така че те стриктно се придържат към предписаната доза.

Предпазни мерки

За да се премахне рискът от екстензивни мазоли, мазоли, микро- и макропукнатини, различни деформации, израстъци, те се придържат към правилата за превенция:

1. Носенето на удобни обувки. По-добре, ако е ортопедична. Купуват си обикновени обувки, но в тях слагат ортопедична стелка. Повтаря физиологичните завои на стъпалото, удобно е човек да се движи.
2. Ходене бос, образувайки нормални извивки на стъпалото без скованост на движенията.
3. Масаж на краката. Извършва се у дома самостоятелно, но е по-добре да се свържете с човек с медицинско образование..
4. При хронични състояния се прилага физиотерапия на всеки 6 месеца.
5. Правилното хранене. Диетата трябва да съдържа храни, насочени към поддържане здравето на органите. Съдържанието на калций, магнезий, калий, фосфор е задължително, което осигурява здравината на опорно-двигателния апарат. Яжте риба, месо, плодове, зеленчуци, млечни продукти.
6. Прием на мултивитамини, ако в храната липсват микроелементи.
7. Годишен преглед от избран специалист. Например хирург и ортопед.
8. Използването на лекарствени компоненти само по предназначение, в строга доза.
9. Почивайте между ходенето, особено ако имате разширени вени или други съдови проблеми.
10. Плуване. Втвърдява се, подобрява кръвообращението, тонизира кръвоносните съдове и мускулната рамка.
11. Физически упражнения. Спортът не се препоръчва. Но са разрешени ЛФК, йога, пилатес. Настъпва релаксация, подобрява се кръвообращението, тялото е в тонус.

Превантивните мерки не премахват напълно риска от развитие на заболявания на краката, но значително го намаляват. Правилата се спазват ежедневно, за да се появи ефектът.

Списък на диагностичните мерки от лекарите

При такива симптоми се предписват следните диагностични тестове за определяне на лезията:

1. Общи и биохимични кръвни тестове, анализ на урината. Разкрива състоянието на еритроцитите, тромбоцитите, коагулационната система, глюкозата и други параметри в биологичните течности.
2. Разширена коагулограма. Определете броя на тромбоцитите, факторите на съсирването. Предназначен за хора със склонност към обилно кървене, тромбоза.
3. Ангиография. Показан е при пациенти с промени в сърдечно-съдовата система, особено при деформации на вените. Инжектира се контрастно вещество, съдовете се виждат ясно на рентгенови лъчи. Ограничения, удължения, прекъсвания са видими.
4. Рентгенов. Разкриване на състоянието на костните образувания. Идентифицира израстъци на калканеума, пукнатини, фрактури.
5. ЯМР. Послойно разглеждане на тъканта на лезията на екрана. Виждат се деформации на кости, стави, сухожилия, мускули, връзки, кръвоносни съдове, нерви.

Лекарят е отговорен за дешифрирането на получените данни. Пациентът независимо разбира, че в тялото му възниква нарушение. Диагнозата обаче се поставя от специалист. Той също предписва лечение.

Защо боли петата при ходене: причини и методи на лечение

Нашите пети са важна част от стъпалото. С тяхна помощ се създава опората на тялото, напрежението, което възниква при всяка физическа активност, става по-слабо. Благодарение на тази част гръбначният стълб е защитен.

Калканеусът е доста голям, но е по-податлив на различни наранявания от другите кости. Кръвоносните съдове, сухожилията и нервните влакна също преминават през тази област..

Причини за болка в областта на петата

Много хора се чудят защо боли петата? Причините за това са много, включително развитието на болести. При ходене може да се появи болезненост:

• поради наднорменото тегло;
• изтъняване на подкожния слой на петата;
• използване на неудобни обувки;
• ежедневен джогинг на дълги разстояния;
• продължително стоене.

Понякога боли петата при ходене под въздействието на системни заболявания. Един пример е ревматоидният артрит. Това е сериозно ставно заболяване, което може да доведе до различни усложнения. Болката първо се появява при ходене, след това става постоянна.

Друга причина е анкилозиращият спондилит, когато се усеща силна болка в калканеуса, която е невъзможна за изправяне. Патология може да възникне и поради натрупването на соли на пикочната киселина, които причиняват трепет и подуване.

Понякога дискомфортът е свързан не със специфичен проблем, а на фона на психологически проблеми. Болката в този случай е реална, но няма физиологични патологии..

Сред предпоставките има инфекциозни заболявания:

• Реактивен артрит. Провокиращите фактори са инфекциозни заболявания с латентна форма.
• Костна туберкулоза. Появяват се гнойни образувания, костното вещество губи свойствата си. Това води до деформация на краката и куцота..
• Остеомиелит на петата. Състои се от възпаление на съставните области на костната тъкан.

Предпоставките могат да имат травматичен характер. В такива ситуации говорим за разтягане на сухожилията и тяхното разкъсване, натъртвания на петата зона. В последния случай съединителните тъкани се възпаляват. При фрактури се отбелязва деформация на стъпалото, появява се натъртване.

При болки в петата причините и лечението са тясно свързани. Лекарят назначава срещи след провеждане на изследвания, вземане на анамнеза и проучване на симптомите.

В продължение на много години се борите с болки в ставите без успех? "Ефективно и достъпно лекарство за възстановяване на здравето и подвижността на ставите ще помогне след 30 дни. Това естествено лекарство прави нещо, което само операцията е правила преди."

Основната предпоставка за появата на болка в стъпалото при децата е болестта на Шинц. Забелязано е, че при момичетата по-често петата боли до осем години, при момчетата - до 10. Основният симптом на заболяването е болката, която се локализира на гърба на петата. Тази патология води до постоянни нарушения на кръвоснабдяването на костната тъкан на стъпалото..

В детството болестите могат да бъдат свързани с плоскостъпие. Ако не започнете да коригирате проблема своевременно, има голяма вероятност от изкривяване на гръбначния стълб, което провокира появата на болка.

Видове болки в петата при ходене

Има няколко вида болки в краката:

• Болезнено. Този модел на болезненост често се свързва с бързото наддаване на тегло. Често се среща при бременни жени, които носят високи платформи или токчета. Болест като фасциит може да причини болки в петата. Именно възпалението на връзките държи костите в правилната позиция..
• Остър. Възниква, когато костта в петата е счупена, тежки натъртвания.
• Пулсиращо. Възниква на фона на развитието на бактериална инфекция или гъбички.
• Дърпане. Тя може да бъде както временна, така и временна. Появява се в нарушение на връзките, възпалителни процеси.

При бременни жени болката в петата при ходене може да се появи час след започване на движение. По-често се появява в късния следобед, преминава след раждането. Понякога жената, която е в позиция, не изпитва дискомфорт, но след раждането става много трудно да ходи. Лекарят може да предложи увреждане на лумбалния нерв.

Ако кракът боли след сън, можем да приемем появата на шпора. Тя понякога започва да се притеснява през нощта, причинявайки безсъние..

Диагностика

При първоначалното назначение лекарят провежда общ преглед. Рентгеновата снимка е достатъчна за откриване на травма, шпори или фасциит. Ако боли лявата или дясната пета, може да се използва ултразвуково сканиране. Тя ви позволява да идентифицирате възпалителния процес в тъканите, наличието на образувания.

Тези методи не са ефективни във всички случаи. ЯМР се използва за идентифициране на проблеми, свързани с ахилесовото сухожилие. Ако подозирате наличието на системни заболявания, лекуващият лекар може да включи високоспециализирани лекари. Например се предписва биохимичен кръвен тест за откриване на ревматоиден артрит. Също така е необходимо, ако подозирате диабет..

Лечение на болка в петата при ходене

След установяване на причината за болката в петите може да се предпише медикаментозно, хирургично или алтернативно лечение. Във всеки случай трябва да ограничите подвижността на крака, опитайте се да ходите по-малко до момента на пълно възстановяване.

Болката в дясната или лявата пета може да бъде премахната с леден масаж, последван от загряване. В ранните дни се препоръчва тази процедура да се прави до 4 пъти на ден. Общото време на експозиция може да бъде до 7 минути.

Ако петата ви боли след бягане, използвайте супинатори или специални опори за пета по време на натоварване. Те се продават в аптека, позволяват ви да облекчите натоварването, което възниква върху засегнатата област.

Определено трябва да потърсите медицинска помощ, ако:

• симптомите не изчезват в рамките на една седмица;
• има подуване в областта на стъпалото;
• освен болка има и изтръпване;
• всяко движение води до разпространение на неприятни усещания в целия крайник.

Лекарства за петите

Ако петата кост боли по време на ходене, могат да бъдат предписани външни лечения: различни мехлеми, гелове и кремове. Сред ефективните средства са:

• Кеторол. Съставът съдържа компонент, който бързо облекчава възпалението. Можете да прилагате продукта три пъти на ден..
• Индометацин. Подходящ както за облекчаване на болката, така и след операция. Предимствата включват факта, че агентът не се абсорбира в местния кръвен поток..
• Бетадион. Помага при заболявания като подагра, артрит, петна. Не втривайте продукта, докато се абсорбира напълно. След нанасяне върху повърхността на дермата остава тънък филм от лекарството.

Цялостно лечение

Независимо от заболяването се препоръчва комплексен ефект. Подходящ за това:

• кални апликации;
• вани с минерали;
• инжекции с лекарства.

Фокусирането върху само един вид лечение намалява вероятността от системен ефект. Ако краката ви болят над петата или самото стъпало, Вашият лекар може да предпише инжекции със стероиди. Те са ефективни, ако консервативните методи не работят..

Освен това може да се използва терапия с ударни вълни. Ефектът се постига чрез използването на специална техника. С негова помощ високоенергийните звукови вълни се излагат през кожата в болезнената област на стъпалото. Ефективни методи са UHF, лазерно лечение и магнитотерапия. За да се осигури по-бързо възстановяване, се препоръчва провеждането на терапевтични упражнения, фокусиране върху масажните сесии и плуването.

Отдавна забравено лекарство за болки в ставите! „Най-ефективният начин за лечение на проблеми със ставите и гърба“ Прочетете повече >>>

Методи на традиционната медицина за лечение на петата

Ако разбирате точно защо петите ви болят при ходене, можете да изберете най-удобния метод за лечение за себе си. При наличие на шпори или пукнатини, които водят до болка, помагат вани с фурацилин. Процедурата ще изисква 2 таблетки, малко ябълков оцет и мед. Краката трябва да се пара на 20-30 минути. След приготвяне на пара се прилага глинен кекс, който се увива в кърпа.

Черната ряпа облекчава възпалението и подуването в областта на петата. Трябва да се настърже. Компреси се правят през цялата нощ. Курсът на лечение се избира индивидуално, докато симптомите се премахнат напълно. Същият ефект помага, ако има болка над петата..

В аптеката можете да си купите тинктура от саберник. Трябва да се пие три пъти на ден в продължение на 20 дни. За да приготвите разтвора, вземете 1 супена лъжица, която се разрежда в 1/3 чаша вода. Ако е необходимо, курсът на лечение може да се повтори.

Направете си собствена тинктура от орех. Продуктът се приготвя с 20 гр. нарязани ядки, пълни с чаша водка. Тази смес трябва да се влива в продължение на 10 дни. След което 10-процентното лекарство се пие по 1 голяма лъжица три пъти на ден..

Ако не знаете защо болят петите след дълго ходене, проблемът може да се дължи на гъбична инфекция на петата. За да се премахне дискомфортът, зоната се третира с калиев перманганат или йоден разтвор два пъти дневно.

При силна и дърпаща болка компрес с прополис ще помогне да се справите с проблема. Марлята се напоява с инфузия, отгоре се нанася полиетилен. Кракът трябва да бъде увит в топъл шал. След 20-30 минути компресът се отстранява.

Много наранявания на калканеума се придружават от топлина и подуване. Зелевият лист показа висока ефективност. Трябва да се пробие с вилица на няколко места наведнъж, след което да се превърже на крака.

Други методи за лечение на крака

По-горе беше споменато, че болката в зоната на петата може да се появи при фасциит. Лечението му се извършва с помощта на широк спектър от подходи. Можете да получите лъчева терапия. Добър ефект се постига чрез използване на специална шина, която се нанася за една нощ. Този подход поддържа ахилесовото сухожилие в позиция..

Ако заболяването, свързано с болка в областта на петата, не изчезне повече от една година и всички останали методи на лечение са били неефективни, се използва хирургическа интервенция. Необходимо е също така да се отстрани шпората от петата на костта.

Физиотерапия

• Поставете краката си един след друг на повърхността. Дланите трябва да опират в стената. Уверете се, че засегнатият крак е отзад. Започнете бавен клек с акцент върху здравия крайник. Това трябва да се прави, докато не почувствате, че има мускулно разтягане зад подбедрицата..
• Застанете на леко повдигната платформа с висящи надолу пети. Започнете да се издигате до пръста, връщайки се в изходна позиция. Процедурата се повтаря 15 пъти.
• Следващото упражнение се прави с точилка или бутилка. Те са поставени на пода, краката са поставени отгоре. Започнете да навивате бутилката, така че да участва цялата арка на стъпалото.

Предотвратяване

Спазвайте превантивни мерки:

• Почивайте добре краката си. Не ги претоварвайте..
• Ходенето бос по пода не се препоръчва. Чехлите трябва да имат мек гръб, добра опора за супинатора. Спортните обувки са по-подходящи за разходки на открито..
• Ако имате плоски крака, вземете специални стелки. За постигане на терапевтичен ефект при деца се използват специални обувки..
• Опитайте се да поддържате теглото си до нормални нива. Това ще намали постоянното напрежение върху стъпалото..

Най-малко проблеми с краката се срещат при хора, които умерено се занимават с физическа активност. Дайте предпочитание на спокойно колоездене и водни занимания.

По този начин има достатъчен брой заболявания, които могат да доведат до болка в областта на петата. Въпреки големия брой методи за лечение, струва си да се съсредоточите върху тези, които ви позволяват да премахнете основната причина за заболяването..

Причини за болка в областта на сухожилията над петата и методи за лечение

Калканеалното или ахилесовото сухожилие е един от най-силните връзки в човешкото тяло. Той може да издържи натоварване до 400 кг, като в същото време е най-податлив на нараняване. Ахилесовото сухожилие, заедно с мускула на прасеца, е отговорно за движението в стъпалото. Болката, възникваща в тази област, показва възможно възпаление или увреждане на връзките.

Форми на заболяването

Възпалението се появява в средна възраст поради нарушения на еластичността и разтегливостта на връзките. По-често нарушенията преследват спортисти и хора, ангажирани с тежък физически труд. Дегенеративно-възпалителният процес се нарича тендинит или тендопатия. Има няколко форми на тендопатия.

1. Възпаление на Ахил - тендинит, околната тъкан не е засегната.
2. Възпаление и дегенерация на връзките и близките тъкани - перитендинит.
3. При ентезопатия възпалителният процес се простира до калтенеуса, развива се калцификация, появяват се шпори по петите.

Навременно започнатото лечение дава възможност за бързо възстановяване на възпалените сухожилия, в противен случай процесът може да се превърне в хроничен. Но механичните пукнатини и разкъсвания изискват продължително лечение и последваща рехабилитация, докато тъканите се възстановят напълно. При хроничен ход болката постепенно се увеличава, процесът продължава няколко седмици или дори месеци.

Причините за възпалението

Влакната на сухожилията са усукани в спирали и са съставени от протеини от колаген и еластин. Първият е издръжлив и практически не се разтяга. Ако е необходимо, еластинът е в състояние да се удължи и да се върне в първоначалното си състояние. Нарушаването на състава и целостта на еластичните влакна причинява болка и води до тендопатии. Основните причини за заболяването са следните:

• пренапрежение на мускулите на прасеца, прекомерен стрес върху сухожилието;
• свързани с възрастта промени в колагеновите и еластиновите влакна;
• физиологични особености на стъпалото (плоскостъпие, плоскостъпие);
• използване на неудобни обувки;
• метаболитни нарушения, инфекциозни процеси.

Болка в петата може да се появи при спортисти и физически обучени хора. Това се наблюдава при прекомерно напрежение в връзките на стъпалото. При продължително натоварване тъканите нямат време да се възстановят и отпуснат. Пренебрегваният проблем може дори да доведе до разкъсване на сухожилията.

С възрастта еластичността на връзките намалява, което води до увреждане и микроскопични разкъсвания на влакната. Особено си струва да обърнете внимание, ако започнете да изпитвате болка при ходене. Постоянна микротравма се преживява от Ахил с физиологични особености на краката, например колапс на крака навътре.

Грешният избор на спортни обувки има своя ефект. Защо болят краката на жените при смяна на петите на ниски подметки? В петите през деня мускулите на прасците и връзките са в съкратено състояние. Когато сменят обувките с чехли, те трябва да се опънат.

Симптоми на тендопатия

Защо възпалителният процес не причинява силна болка дълго време? Неприятните усещания възникват при повишени натоварвания и изчезват след почивка. След известно време в резултат на микротравми се образуват белези, еластичността на връзките се нарушава. Небрежно внезапно движение може да разкъса сухожилието. Характеризира се с внезапна силна болка, не можете да правите движение с крак от петата до петите, понякога е невъзможно да застанете напълно на крака си.

Ако болестта не се лекува навреме, тя става хронична. Впоследствие болката в петата се появява дори след добра почивка. Мястото над петата боли с най-малкото движение. Ходенето надолу, изкачването и слизането по стълбите се превръща в истинско предизвикателство.

Връзките стават по-плътни, появяват се болки в мускула на прасеца. Болезнени усещания възникват при палпиране на връзките на петата. Нарушена е подвижността в глезенната става, има скърцане по време на движение. Наблюдават се отоци, хипертермия и зачервяване на кожата.

Лечение

Сухожилията на петата са трудни за лечение и кръвоснабдяването в тази област е лошо. Недостатъчно снабдяване с кислород и хранителни вещества за облекчаване на възпалението и заздравяване. Поради лошата циркулация процесът на оздравяване е сложен и забавен.

Ако болката се появи за първи път, можете сами да лекувате възпалението. Достатъчно е временно да ограничите натоварването, да приложите студен компрес на ахилесовото сухожилие. Фиксирайте стъпалото с еластична превръзка. За облекчаване на възпалението се използват мехлеми и гелове. Физиотерапевтичните процедури - магнитотерапия, електрофореза с хидрокортизон, ултразвук - имат добър ефект. Преди лечението е необходима консултация със специалист.

Ако причината за заболяването е физиологичните характеристики на стъпалото, висококачествените ортопедични обувки ще помогнат. Помощта трябва да се състои от правилна оценка на пронацията и последваща корекция на позицията на стъпалото с помощта на ортопедични инкрустации.

В случай на силна силна болка, трябва незабавно да се консултирате с лекар. След поставяне на диагнозата се предписват следните процедури:

• изключете физическата активност;
• фиксирайте стъпалото, за да ограничите движението;
• назначаването на болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства;
• физиотерапия;
• в ремисия, терапевтични упражнения и масаж.

Понякога единственият изход е операцията..

Народни средства и методи

Съществуват редица методи на традиционната медицина за намаляване на възпалението в ахилесовото сухожилие. Методите трябва да се използват като допълнение към основното лечение, след консултация с лекар. Над петата може да се образува мека подутина. Периодично това място се зачервява, набъбва, има усещане за топлина.

Основното действие на средствата е насочено към облекчаване на възпалението и болката. Следният състав се прилага върху еластичната превръзка.

1. За един пилешки яйчен белтък добавете супена лъжица брашно и алкохол, разбийте добре.
2. Разпределете необходимото количество смес на равномерен слой, превържете глезенната става под формата на гипс.
3. Сменяйте превръзката всеки ден.

Студеният компрес с тинктура от черен оман ще помогне за облекчаване на болката при ходене. Супена лъжица от продукта се разрежда в чаша вода, напоява се с превръзка и се налага превръзка. Вместо черен оман използвайте билката овчарска торбичка (супена лъжица на чаша вряла вода), влива се в продължение на 2 часа. Превръзката се държи, докато изсъхне.

Втриването с масло е полезно. За основата се нуждаете от чаена лъжичка растително масло. След добавяне на две капки масла от ела и лавандула, сместа лесно се втрива в областта над петата. Можете да използвате различен състав: чаена лъжичка растително масло, с добавка на 5 капки масло от здравец, карамфил и лавандула.

Тендинитът може да се лекува с мехлеми на основата на свинска мазнина. Към 100 грама от основата, цветя от невен и билки от пелин, взети в 30 грама, се начукват на прах. Сместа се загрява на водна баня, нанася се върху засегнатата област с тънък слой.

Профилактика на тендинит

Рисковата група включва спортисти, трудолюбиви хора, жени, които предпочитат високите токчета. Ако изпитвате някакъв дискомфорт при ходене, по-добре е незабавно да потърсите помощ. Лечението на болестта в ранните стадии е просто. Но ако започнете проблема, възможни са усложнения до хроничен процес..

За превенция трябва да следвате някои правила.

1. Товарите трябва да се натрупват постепенно.
2. Преди извършване на сложни физически упражнения е необходимо загряване на мускулите, разтягане и загряване.
3. Специално внимание трябва да се обърне на правилния подбор на обувки..
4. Ако краката ви болят по време на загрявката, работата трябва да бъде спряна..

Хората на средна възраст трябва да внимават по отношение на физическата активност. Упражнения за разтягане трябва да се добавят към ежедневната гимнастика за укрепване на мускулите на прасеца и сухожилието на петата..

Важно е да прецените правилно възможностите си и да разграничите леко навяхване от прекомерно пренапрежение. Бъдете внимателни към тялото си.

Боли петата и боли да стъпваш: какво да правиш

По какви причини може да се появи болка в петата при ходене? Как да процедирам и при кой лекар да се обърна? Възможно ли е да се справя сам с проблема? Нека се опитаме да го разберем!

Защо боли петата и боли да стъпвате по нея

Болката в петите може да бъде проява на редица патологии..

Артрит

Артритът е възпаление на ставната повърхност. Обикновено в процеса участват субталарните и талокалканеонавикуларните стави. Разграничават се също подагричен и травматичен артрит на петата. Подаграта се развива в резултат на отлагането на уратни кристали в тъканите, травматично е следствие от нараняване (натъртване, изкълчване или фрактура на една от костите, образуващи петата).

Болестта може да бъде както остра, така и хронична. В първия случай дискомфортът възниква внезапно и изчезва след лечението. Ако заболяването е придобило хронична форма, болката в петата се появява периодично на фона на обостряне на основното заболяване, след физическо натоварване или хипотермия.

Най-често артритът на петата се появява в резултат на предишна инфекция (чревна или дихателна). Пациентът се притеснява от болка, възможни са висока температура, конюнктивит и катарални симптоми. Артритът обикновено засяга и двата крайника. Има оток около ставата, евентуално зачервяване на кожата. Пациентите сравняват болката с усещането за „нокът в петата“. Болезнените усещания не изчезват дори през нощта, което може да наруши съня.

За лечение на заболяването се използват антибиотици, глюкокортикостероиди, болкоуспокояващи.

Артроза на петата

Артрозата на петата се счита за женско заболяване. Най-често засяга жените, които предпочитат обувките на висок ток. Поради неправилно разпределение на телесното тегло, ставата се възпалява, метаболитните процеси се нарушават, което води до разрушаване на хрущялната тъкан и поява на болка в петата.

На повърхността на засегнатата става се появяват израстъци (остеофити), в резултат на което тя може напълно да загуби функциите си.

Симптомите на артроза са както следва:

• ставата прави хрускане при движение;
• има болка в петата, която се влошава към края на деня;
• около кожата на петата се зачервява, местната температура се повишава, възможно е подуване.

Лечението на артрозата се извършва с използването на нестероидни противовъзпалителни лекарства и хондропротектори. За съжаление, ако ставата е претърпяла сериозни щети, пълното й възстановяване е невъзможно. Поради това е препоръчително лечението да започне веднага след появата на първите симптоми..

Бурсит

При калциевия бурсит се засяга ставната капсула (бурса), която свързва мускулите на подбедрицата и петата на костта. Болестта се появява при големи натоварвания на краката (продължително бягане, ходене, скачане на въже).

В първия стадий на заболяването петата боли по време на движение. С напредването на бурсита се отбелязва болка в покой. Болката се появява над петата, кожата се зачервява и се появява подуване. Ако не се лекува, може да възникне възпаление, изпълнено с такива опасни усложнения като сепсис и флегмон..

За лечение на бурсит се използват нестероидни противовъзпалителни лекарства и глюкокортикостероиди. Когато е прикрепено бактериално възпаление, се използват антибиотици. Ако ексудатът се образува в засегнатата област, той се отстранява хирургично..

Фасциит

При фасциит възпалението засяга мускулите, сухожилията и сухожилията. Развива се в резултат на плоскостъпие, носене на неудобни обувки, претоварване на краката. Фасциитът е често усложнение на автоимунни и ендокринни патологии (захарен диабет, анкилозиращ спондилит и др.).

Фасциитът се характеризира с тъпа, болезнена болка в петата, която се влошава при опит да се облегне на засегнатия крайник. При продължителни натоварвания тъканите се подуват, температурата на стъпалото се повишава, възниква хиперемия на кожата.

За лечение се използват хондропротектори, противовъзпалителни лекарства и терапевтични блокади.

Шпора на петата

Шпората на петата се причинява от трайно нараняване на петата. В резултат на това върху костта се образува израстък (остеофит), поради натиска на който върху околните тъкани боли петата. Дължината на остеофита е от 3 до 12 mm. Острият край е насочен към пръстите на краката.

Най-често шпора се появява при жени на възраст над 40 години, които предпочитат неергономични обувки (твърде тесни, високи токчета и т.н.).

Шпората на петата причинява остра болка, от която пациентите страдат особено в сутрешните часове веднага след изправяне. Болката отшумява при ходене, но се усилва след натоварване. В засегнатата област се появяват отоци и хиперемия.

За лечение се препоръчва използването на стероидни лекарства и болкоуспокояващи. Физиотерапията, съчетана с носенето на ортопедични стелки, може да постигне добри резултати. В напреднали случаи се препоръчва хирургично отстраняване на остеофита.

Тенденит

При тендинит се появява болка в петата, придружена от усещане за напрежение в мускула на прасеца. Подвижността на ставите е ограничена. За пациента е трудно да стои на пръсти или да огъва стъпалото. При шофиране може да възникне характерно скърцане..

Лечението се извършва с помощта на противовъзпалителни лекарства и болкоуспокояващи. Освен това се препоръчват терапевтични упражнения и физиотерапия.

Еритромелалгия

Има две форми на заболяването:

• Основна. Среща се при пациенти на възраст 25-40 години. Засяга и двата крака, симптомите са доста изразени;
• Втори. Това е следствие от множествена склероза, остеохондроза, микседем и други хронични системни патологии. Болката в петата в хроничната форма е лека, краката са засегнати асиметрично.

Болката в краката с еритромелалгия се появява внезапно. Има изгарящ, пулсиращ характер. Често пациентите спускат краката си в студена вода, за да се отърват от дискомфорта. Болката отшумява за една и половина до две минути сама. По време на атака краката се зачервяват поради разширяването на капилярите, когато ги докоснете, усещате топлина, отделя се голямо количество пот.

За да се отървете от болестта на Mitchell, е необходимо да се лекува първичната патология, довела до появата му. Като правило заболяването се развива, ако е засегната вегетативната нервна система. За терапия се използват витаминни комплекси, които подобряват функционирането на нервната система, както и антихистамини и лекарства, които свиват кръвоносните съдове.

Остеопороза

Остеопорозата на калканеуса се развива в резултат на изтъняване и повишена чупливост на костната тъкан. Остеопорозата може да възникне поради недостатъчен прием на калций от храната или поради свързани с възрастта промени. Прекомерното тегло, прекомерният стрес върху ставата и наличието на хронични заболявания на ендокринната система (захарен диабет) влошават процеса.

Остеопорозата може да бъде безсимптомна. Намерете го, когато костта е счупена и болката в петата, причинена от нея.

Терапията е насочена към обогатяване на организма с калций и укрепване на костната тъкан. Ако остеопорозата е свързана с настъпването на менопаузата, се използва хормонална терапия с естрогенни препарати.

Наранявания и натъртвания

Болката в петата може да бъде свързана с нараняване. Обикновено петата страда след скок от голяма височина. Засегнатият крайник се зачервява, набъбва, подвижността в него може да намалее.

Обикновено диагнозата не е трудна: болката е свързана с нараняване и рентгеновата снимка показва увреждане на костната тъкан или сухожилния апарат.

Лечението зависи от вида на нараняването. Препоръчват се обездвижване (ограничаване на подвижността на крайниците), прием на витаминни комплекси, които ускоряват регенерацията на тъканите, както и обезболяващи средства.

Болест на север

В детството калканеусът се състои от два отделни фрагмента, свързани с хрущял. Ако детето постави твърде много тежест върху крака, хрущялната тъкан може да бъде повредена. Резултатът е възпаление, което предотвратява нормалното образуване на калканеуса..

Засегнатият крак се подува, боли по време на тренировка. Често детето се опитва да изправи крака колкото е възможно повече, за да намали болката. Ако момче се оплаква, че го боли петата, трябва незабавно да посетите лекар. Ако не се лекува, функцията на крайниците може да бъде нарушена до такава степен, че човек да остане куц за цял живот..

Болестта на Север се лекува с физиотерапия (електрофореза с калций и новокаин). Калциевите добавки могат да се прилагат и през устата. Поради навлизането на този микроелемент в тялото, процесът на осификация на петата се ускорява. Използват се и болкоуспокояващи.

Причини за болезнено състояние при жените

При жените болката в петата може да бъде причинена от следното:

• носенето на неподходящи обувки. Обувките на висок ток и обувките, притискащи стъпалото, могат да доведат не само до неправилно разпределение на товара, но и до затруднено кръвообращение;
• физически упражнения. Болката в петата често се причинява от упражнения. Скачането на въже и бягането с неправилно подбрани обувки са особено опасни;
• остеопороза. При остеопороза костите стават по-крехки и по-вероятно да бъдат увредени. Фрактура на костите, които образуват петата, може да се прояви само като болка и произтичащата от това трудност при поддържането на стъпалото. Фрактурите на калканеума могат да се излекуват сами, без да се налага лечение. Такова нараняване обаче показва изтъняване на костната тъкан, изискващо лечение;
• бременност. По време на бременност телесното тегло се променя драстично, което увеличава натоварването на долните крайници;
• плоски стъпала. Когато арката на стъпалото се променя, не само петата може да боли: се забелязва дискомфорт в мускулите на прасеца;
• наднормено тегло. Прекомерното телесно тегло е свързано с повишено натоварване на краката. Резултатът е болка в петата.

Какво да направите, ако петата ви боли силно при ходене

Ако петата ви боли при ходене, първо трябва да посетите лекар. Самолечението е неприемливо: само професионалист може да установи причината и да избере оптималното лечение.

За облекчаване на болката могат да се използват болкоуспокояващи (Ибупрофен, Парацетамол). НСПВС с аналгетичен ефект не могат да се използват постоянно: това може да причини развитието на гастрит и стомашни язви. Такива лекарства трябва да се използват само за облекчаване на симптомите, преди лекарят да избере подходящия режим на лечение за откритата патология..

За да укрепите хрущялната тъкан, можете да приемате хондропротектори и мултивитаминни комплекси..

Как да се лекува болка в петата

Лечението на болката в петата зависи от патологията, която е причинила симптома..

Обикновено за лечение се използват следните групи лекарства:

• глюкокортикостероиди, които облекчават възпалението;
• болкоуспокояващи (НСПВС), които позволяват да се намали интензивността на болката;
• хондропротектори;
• калциеви препарати;
• мехлеми, които облекчават подпухналостта и облекчават възпалението.

Важно е да запомните, че болката в петата не е заболяване, а симптом на това. Облекчаването на болката не е единствената цел на лечението. Ето защо в никакъв случай не трябва да приемате болкоуспокояващи постоянно и да отлагате посещението при лекар. При някои патологии неправилното самолечение може да причини загуба на подвижност на крайниците и увреждане..

Физиотерапевтичните процедури, масажът и специално подбраните физически упражнения помагат да се постигне добър ефект за лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат..

Как да си помогнете у дома

Вкъщи следните мерки ще помогнат за облекчаване на синдрома на болката:

• вани с екстракт от сол или борови иглички. Ваните трябва да имат температура от 35-36 градуса. Ако болката в петата е причинена от нараняване, в ранните дни се препоръчват студени компреси. След 2-3 дни, за да ускорите изцелението, можете да отидете в баните;
• самомасаж. Техники за самомасаж може да преподава ортопед хирург. Масажът трябва да се прави деликатно и внимателно. Ако кожата над засегнатата става е зачервена и подута и докосването й причинява болка, масажът е противопоказан;
• щадящ засегнатия крайник. Крак, който има болна пета, не трябва да се претоварва. В случай на остра болка, не трябва да разчитате на засегнатия крайник, да ходите много и активно да вършите домакинска работа;
• мехлеми с аналгетичен ефект на основата на кетонал и други НСПВС. Първо, мехлемът трябва да се нанесе върху малка част от кожата, за да се разбере дали има алергия към компонентите, съставляващи лекарството..

Предотвратяване

За да се избегне болка в петата, се препоръчва:

• изберете правилните обувки. Обувките трябва да имат височина на тока 2-5 сантиметра: именно тази дължина се счита за оптимална. Плоската подметка може да причини плоски стъпала, а високата пета причинява неправилно разпределение на телесното тегло върху стъпалото;
• не претоварвайте крайниците. Избягвайте интензивни тренировки, дълго бягане, скачане;
• приемайте калциеви добавки. Калцият укрепва костната тъкан, помага да се избегнат остеопороза и фрактури. Преди да започнете прием на курс, трябва да се консултирате с Вашия лекар: при някои заболявания (например при хронична бъбречна недостатъчност или холецистит) калциевите препарати са противопоказани;
• пийте мултивитаминни комплекси;
• не спазвайте строги диети. Когато тялото не получава необходимите протеини, мазнини и въглехидрати, страдат всички органи и системи, включително мускулно-скелетната система;
• редовно се подлагат на диспансерни прегледи. По време на изследването е възможно ранно откриване на патологични процеси, един от симптомите на които може да бъде болка в петата;
• отървете се от излишните килограми. Излишното телесно тегло води до повишен стрес на краката. Теглото трябва постепенно да се намалява под наблюдението на диетолог.

Ако петата боли дълго време, този симптом не трябва да се пренебрегва. Важно е веднага да посетите лекар, за да откриете причината за болката и да започнете лечението. Загубеното време може да доведе до необходимост от операция.!