Как се лекуват петите? Какво може да се направи у дома

Самата шпора е заболяване, което причинява силна болка в петите, в резултат на определено натоварване. Това е свръхрастеж на кост под формата на трън или клин, най-често се намира в областта на петата на сухожилието, а също се среща на пръстите на краката.

Какво е петна шпора

Популярно болката в областта на петата при ходене се нарича петна. От медицинска гледна точка това заболяване се нарича плацентарен фасциит..

Болката възниква в резултат на възпалително-дегенеративни промени в плантарната (плантарна) фасция, където заострен костен процес расте по-късно.

Плантарната фасция е прикрепена към калканеуса и метатарзалните глави. Това служи за поддържане на надлъжния свод на стъпалото..

Докато се разхождате или дори просто стоите на едно място, 1/2 от телесното тегло оказва натиск върху тази фасция. Основният фокус е върху тъканта в точката на закрепване към петата грудка. В резултат на това има микро разкъсвания на фасцията. Обикновено такива микрофрактури се лекуват сами, но това не винаги се случва и на фона на плантарен фасциит се образуват костни израстъци.

3D изображение: шпори на петите

Това заболяване засяга:

  • предимно жени;
  • възраст над 40;
  • хора с наднормено тегло;
  • хора със заболяване на опорно-двигателния апарат (плоскостъпие, изкривяване на гръбначния стълб);
  • заболяване на ставите на долните крайници;
  • травма;
  • нарушения на кръвоснабдяването;
  • силна физическа активност (спортисти).

Основните симптоми на петата

Основните симптоми на петата са:

  • болка в областта на петата;
  • болката е по-изразена сутрин;
  • силна болка при почивка на петата.

Шпората на петата може да бъде диагностицирана от хирург, ортопедичен хирург. За да направи това, лекарят изследва крака визуално и може също да предпише рентгенова снимка. В този случай рентгеновата снимка на стъпалото ви позволява да потвърдите или отречете наличието на петна шпора в петата. След което се предписва лечение.

Методи на лечение

Методите за лечение на тази патология са разнообразни. В зависимост от симптомите, лекарят избира лечението, от което се нуждаете.

Физиотерапия

Физиотерапията се използва, за да се отърве от патологията възможно най-бързо чрез въздействие върху тъканите:

  • Терапия с ударни вълни: Акустичните ударни вълни се прилагат върху петата с помощта на специално устройство. В течение на няколко сесии синдромът на болката постепенно отшумява. Но тази техника има широк спектър от противопоказания. Те включват: бременност, кърмене, рак, заболявания на сърдечно-съдовата система, кръвни заболявания, наличие на пейсмейкър.
  • Ултрависокочестотна терапия: Най-често срещаният и ефективен метод на лечение, който се основава на излагане на високочестотни електромагнитни полета. Тези честоти са в състояние да подобрят регенерацията на тъканите, да подобрят изтичането на кръв и лимфа и да подобрят съдовата пропускливост. Също така, тази техника има свои собствени противопоказания. Те включват: бременност, кърмене, рак, заболявания на сърдечно-съдовата система, кръвни заболявания, наличие на пейсмейкър, ниско кръвно налягане.
  • Лазерна терапия: облъчване с лазер, в резултат на което кръвоснабдяването се подобрява, подуването преминава, синдромът на болката преминава. Доста ефективен метод за лечение.
  • Електрофореза: въздействието върху петата на шпората с електрически ток и с помощта на лекарства. Тази техника помага за намаляване на болката, подобряване на регенерацията на тъканите и облекчаване на възпалителния процес. Противопоказанията включват: онкологични заболявания, остър период на инфекциозни заболявания, бронхиална астма, кожни заболявания (дерматит), патология на сърдечно-съдовата система.
  • Магнитотерапия: въздействие върху петата с помощта на електромагнитно поле. Насърчава разширяването на съдовете на долните крайници, подобряване на кръвообращението, подобряване на лимфния поток, пълнене на тъкани с кислород, отстраняване на излишната течност от тялото.

Терапевтична гимнастика, масаж

Всяка терапия, допълнена от масаж или медицинска гимнастика, се счита за най-ефективна, тъй като масажът подобрява кръвообращението, облекчава подпухналостта и подобрява метаболизма на клетките. Терапевтичната гимнастика е в състояние да облекчи напрежението в стъпалото, да тренира мускулите, да предотврати по-нататъшното развитие на заболяването, да предотврати рецидив.

Ефективен набор от упражнения:

  • В положение на отпускане на дланите на стената. Краката са на едно и също ниво. Необходимо е да правите клекове, без да сваляте пода. Повторете това упражнение 10 пъти.
  • На пода трябва да се поставят различни предмети. Желателно е в различни размери. С пръстите на краката трябва да вземете предмета и да го поставите на друго място. Време за упражнения най-малко 5 минути.
  • Взимаме бутилка или точилка. Заемете седнало положение и поставете предмета пред себе си. Необходимо е да се търкаля точилката. Това ви позволява да масажирате перфектно крака си. За да подобрите ефекта при използване на бутилката, трябва да я напълните или с вода, или с пясък. Време за упражнения най-малко 5 минути.

Блокада

Тази процедура е в състояние бързо да облекчи болката. Един от най-ефективните методи. За целта се прави инжекция с лекарство директно в засегнатата област, под строг ултразвуков контрол..

Въпреки че тази процедура се счита за най-ефективна, основните й недостатъци са, че може да възникне крехкост на костите..

Блокадата трябва да се извършва само от висококвалифициран специалист.

Методи за домашно лечение

Основите на тази техника са:

  • носене на специални стелки, опори за супинатори;
  • при използване на специални аксиални лагери;
  • избягване на прекомерна физическа активност.

Най-ефективните лекарства:

Лекарите често могат да препоръчат локални лекарства. Така например могат да се предписват мехлеми, които могат да бъдат както хормонални, така и нестероидни. Ефектът им е в състояние да облекчи подпухналостта, да премахне възпалителния процес и синдрома на тъпа болка. Курсът на лечение е най-малко три седмици, включително: Преднизолон, Бетаметазон, Волторен, Напроксен, Диклофенак.

Този тип лечение има редица противопоказания, те включват: захарен диабет, глаукома, голямо телесно тегло, болест на Itsengo-Cushing.

Домашен масаж

За облекчаване на болката и по-нататъшно развитие на заболяването се препоръчва масаж у дома. Ето насоките:

  • Ежедневно масажирайте засегнатата пета с кърпа (като филц). Препоръчително е да провеждате тази процедура 3-5 пъти през деня за 10-20 минути.
  • Вземете варени необелени картофи, сложете картофите в купа, разбъркайте картофите с краката си, доколкото е възможно. След това избършете краката си и нанесете йодна мрежа в петата.
  • Масажирайте краката си с ръце, докато е необходимо: натиснете малко по стъпалото, погладете, омесете.
  • Препоръчва се използването на специални масажни постелки и масажни ролки.

Лечение на петата: симптоми и лечение с лекарства, физиотерапия и хирургия. Традиционни методи

Сред всички заболявания на опорно-двигателния апарат, петата е около 10% от случаите. Особено податлив е на жени над 40 години. Клинично петата на шпората се проявява с остра болка в началото на движението, отслабваща след известно време. За лечението му се практикува интегриран подход - използват се местни и системни лекарства, физиотерапия, масаж. Ако консервативната терапия е неефективна, на пациентите се препоръчва хирургическа интервенция.

Какво е петна шпора

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.“ Прочетете повече.

Токът на петата е костен израстък във формата на клюн, трън или клин. Образува се в областта на туберкулозата на калканеуса отстрани на подметката или на мястото на прикрепването на ахилесовото сухожилие. Интересна особеност на заболяването е, че интензивността на симптомите не зависи от размера и формата на костния растеж. Дори и с много голяма шпора, човек може да не изпитва дискомфорт. И обратно, често пациентът се оплаква на лекаря за остра болка и не се откриват изразени промени на рентгенови изображения..

Причините за заболяването

При 90% от пациентите с петна на шпоната се разкриват плоски стъпала, които провокират образуването на костен израстък. Естественото стареене на тялото става честа причина за неговото формиране. С възрастта скоростта на възстановителните процеси се забавя, производството на колаген, строителният материал на структурите на съединителната тъкан, намалява. Предразполагащите фактори включват и следните патологии:

  • възпалителни заболявания на ставите, включително подагра и ревматоиден артрит;
  • ревматизъм;
  • дегенеративно-дистрофични патологии, например, деформиращ остеоартрит;
  • невродистрофични разстройства;
  • нарушения на кръвообращението.

Предпоставки са наднорменото тегло, повишеното натоварване на краката, ниската физическа активност, дефицитът в организма на витамини и минерали..

Симптоми и признаци на заболяването

В началния етап от формирането на костния растеж патологията е асимптоматична. След това, при ходене, от време на време се появява умерена болка. Но скоро интензивността им се увеличава. Болките стават остри, парещи, пронизващи. Пациентите го описват на своя лекар като усещане за „нокът в петата“. Болката се появява в самото начало на движението след нощна или дълга почивка през деня. Човекът постепенно „крачи“ и здравето му се подобрява. Но до вечерта тежестта на болката отново се увеличава..

Ситуацията се влошава с развитието на усложнения на петата на шпората - бурсит, периостит, възпаление на меките тъкани, разположени до костния растеж. В тези случаи освен болка в стъпалото има подуване и зачервяване на кожата, повишаване на местната телесна температура.

Диагностика на патологията

Диагнозата се поставя въз основа на оплаквания на пациента, медицинска история и физически преглед. Лекарят палпира свода на стъпалото, за да идентифицира болезнените зони, да определи техния размер и да установи скованост. За потвърждаване на диагнозата се провеждат редица инструментални изследвания:

  • рентгенография на стъпалото. На получените изображения ясно се вижда костният растеж. Рентгенографията се използва и за изключване на патологии с подобни симптоми, например остеоартрит или фрактура на калканеуса;
  • ЯМР или КТ. С помощта на тези проучвания е възможно да се оцени състоянието не само на костите, но и на хрущялните тъкани, както и на нервните стволове, кръвоносните съдове, връзките, мускулите, сухожилията..

Ултразвукът е най-малко информативен при диагностицирането на петна на шпората, поради което се използва, ако има противопоказания за ЯМР, КТ, рентгенография. Но ултразвукът е по-безопасен, което позволява да се използва за наблюдение на резултатите от лечението.

Как да се лекува шпора на петата

Терапията на заболяванията е предимно консервативна. На пациента се препоръчва да намали максимално натоварването на стъпалото, ако е необходимо, да използва бастун или патерици. Ако образуването на костен растеж е провокирано от други патологии, тогава в лечението освен ортопеда участват и лекари от други специализации - ендокринолог, травматолог или ревматолог.

Лечение на шпори на петата с лекарства

Лекарствата се използват за подобряване на кръвообращението, премахване на болка, подуване. В началния етап на терапията се използват системни лекарства (таблетки, инжекции), които имат подчертан аналгетичен ефект. След това постигнатият ефект се фиксира чрез локално нанасяне на мехлеми, гелове, балсами върху болезнени зони.

Нестероидни противовъзпалителни лекарства

НСПВС винаги са първият избор при лечението на петата. Под формата на инжекции те се предписват на пациенти с остра болка. Продължителното аналгетично действие е характерно за парентерално приложение на Movalis, Diclofenac, Ketorolac, Lornoxicam.

При умерена болка НСПВС в таблетки, капсули и хапчета са включени в терапевтичните схеми. Това са Celecoxib, Etoricoxib, Nise, Ortofen, Ketorol, Ibuprofen, Nurofen. Всички НСПВС имат подчертан страничен ефект - при честа употреба стомашната лигавица се улцерира. Те трябва да се комбинират с инхибитори на протонната помпа (езомепразол, омепразол, пантопразол).

Местни фондове

Активните съставки на мехлеми, гелове, кремове, балсами проникват в кръвта в малки количества. Поради това те рядко причиняват развитие на системни нежелани реакции. Външните лекарства са безопасни, имат лек аналгетичен, деконгестант, противовъзпалителен ефект.

Местни средства за защита на петитеИмена на лекарстваТерапевтично действие
НСПВСВолтарен, Фастум, Финалгел, Долгит, Кеторол, Нимесулид, Артрозилен, ИндометацинОблекчаване на възпаление на меките тъкани, премахване на болезнени усещания и подуване
Затоплящи мехлемиNayatox, Finalgon, Ben-Gay, Viprosal, Apizartron, Kapsikam, Espol, EfkamonПодобряване на кръвообращението и лимфния поток, възстановяване на обичайния обхват на движение
ХондропротекториТерафлекс, Хондроксид, Хондроитин-АкосУкрепване на връзково-сухожилния апарат, предотвратяване на развитието на деформиращ остеоартрит
Биологично активни добавкиArtro-Active, Honda, Artrocin, балсами София и ДикуляПопълване на хранителните запаси чрез ускоряване на кръвообращението, премахване на болката

Инжекционна и блокадна терапия

Под формата на инжекции за лечение на петата се използват НСПВС, лекарства за подобряване на кръвообращението, мускулни релаксанти, витамини от група В. Лекарствата нямат селективен ефект, имат отрицателен ефект върху състоянието на стомаха, черния дроб, бъбреците. Следователно инжекционните разтвори се използват не по-дълго от 1-2 седмици..

С неефективността на НСПВС за елиминиране на болката са показани лекарствени блокади с глюкокортикостероиди (Diprospan, Kenalog) и анестетици (Novocain, Lidocaine). Сместа от лекарства се инжектира директно в меките тъкани около костния растеж.

Най-ефективните физиотерапевтични методи

Физиотерапията е едно от най-ефективните лечения на петите. Целите на терапията са да се премахнат напълно симптомите, да се намали натоварването на плантарната фасция чрез намаляване на размера на костния растеж. Физиотерапията е показана и за пациенти като превантивна мярка за развитие на възпалителен процес в областта на стъпалото..

Ударно-вълнова терапия

Ударно-вълновата терапия е хардуерно въздействие върху петата с насочени акустични вълни с определена честота. Високоенергийните вибрации разхлабват болезнения костен растеж, намаляват интензивността на симптомите, увеличават локалния кръвен поток и ускоряват метаболизма.

Ултрависокочестотна терапия

UHF терапията е терапевтичен ефект от ултрависокочестотно електрическо поле на стъпалото. След 10-15 сесии се отбелязва подчертан противовъзпалителен, аналгетичен, антиексудативен ефект на физиотерапията. Ускорява се възстановяването на увредените структури, подобрява се кръвообращението и лимфата.

Електрофореза

Терапевтичният ефект на електрофорезата е доставянето на лекарства с помощта на електрически импулси директно в областта на костния растеж. Преди процедурата тампон, напоен с лекарства, се нанася върху стъпалото, а отгоре се поставят защитна подложка и електроди. Глюкокортикостероиди, анестетици, витамини от група В, хондропротектори се използват като лекарства за петата.

Магнитотерапия

Дори „пренебрегваните“ ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го мажете с него веднъж на ден..

Магнитотерапията е физиотерапевтичен ефект на постоянно или импулсно магнитно поле. Това води до разширяване на кръвоносните съдове, активиране на микроциркулаторния кръвен поток, стимулиране на метаболитните процеси. След няколко сесии тежестта на синдрома на болката намалява, отокът отзвучава и подвижността на стъпалото се възстановява.

Лазерна терапия

Лазерната терапия е лечение на петата на шпората с помощта на светлина с фиксирана дължина на вълната с ниска интензивност. Физиотерапията насърчава разширяването на кръвоносните съдове в стъпалото, повишавайки местния имунитет. Има лечебен и аналгетичен ефект. Лазерната терапия се комбинира добре с употребата на лекарства, тъй като увеличава податливостта на организма към тях.

Терапевтична гимнастика и масаж

Професионалният масаж с петна на шпората се състои в месене и по-нататъшно интензивно въздействие върху стъпалото с вибрационни движения. Той е насочен към облекчаване на мускулни спазми и коригиране на произтичащите промени. Масажът се съчетава добре с терапевтични упражнения. Първите класове се провеждат под ръководството на лекар по ЛФК, показващ как правилно да се дозира натоварването. След придобиване на необходимите умения можете да тренирате у дома. Какви упражнения са полезни за растежа на калканеалната кост:

  • седнете, притиснете краката си, хвърлете тънка усукана кърпа върху краката си. Издърпайте го към себе си, като напрягате мускулите на краката;
  • седнете, изпънете се и разтворете малко краката си. Наклонете краката първо навътре, след това навън, сякаш се опитвате да докоснете повърхността на пода.

Използването на ортопедични постелки ви позволява да комбинирате масажни и физиотерапевтични упражнения. Повърхността им имитира големи и малки камъчета и пясък. Разхождането по постелката помага за подобряване на кръвообращението и облекчаване на болезнеността в рамките на минути.

Масажирайте с шпора на петата у дома

Преди масажа е необходимо да се ускори локалният кръвен поток. За да направите това, хладна вода с температура 18-20 ° се излива в единия басейн, топла вода (около 25-28 °) в другия. Краката се спускат първо в един, след това в друг контейнер за 3-5 минути, 5 пъти. Разтрийте краката с твърда кърпа и започнете масажа, докато седите.

Право изтръпване

Петата е покрита с пръсти и притисната, извършвайки лек натиск, придвижвайки се до средата на стъпалото, а след това назад. След 10 минути поглаждане и триене.

Кръгов масаж с върховете на пръстите

Петата е покрита с четири подложки, а страничният пръст е поставен върху вътрешната повърхност на стъпалото. Извършвайте ротационни движения, първо в едната посока, после в другата.

Кръгови движения на фалангите

Те стискат дланите си в юмруци, правят кръгови движения с фалангите на пръстите, като първо масажират петата и след това обработват цялата повърхност на подметката. Придвижете се към пръстите на краката, след това в обратната посока.

Масажирайте с фалангите на палците

Свийте само палците и енергично разтрийте петата. След 5-7 минути се прилага лек натиск, комбинирайки ги с кръгови ротации.

Офсетен масаж на петата

Основните елементи на масажа на съединителната тъкан се извършват с дланите - те изместват малки участъци от кожата на подметката един спрямо друг. След това правят релаксиращи движения: поглаждане, триене, месене.

Стелки

Стелката е синтетична ортеза, която се вмъква в вътрешни и външни обувки. Тези вложки се използват при ортопедична терапия за корекция на петата. Носенето на обувки със стелки допринася за правилното положение на стъпалото по време на движение, оптималното разпределение на получените натоварвания. В повечето случаи ортопедите препоръчват използването на продукти с вградени опори за супинатори, които омекотяват ударите при докосване на пода..

За да се осигури опора за надлъжния свод на стъпалото, е необходимо правилно да се оразмерява стелката. В зависимост от производителя дължината му или съответства на размера на обувката, или леко го надвишава.

Хирургическа интервенция

Ако болката по време на ходене не може да бъде елиминирана дори с използването на глюкокортикостероиди или растежът на костите бързо се увеличава, тогава се извършва хирургично лечение.

По време на операцията, след извършване на разреза, лекарят изрязва петата и след това зашива тъканта. В продължение на няколко дни пациентът е в болница, за да следи състоянието си.

След изписването започва периодът на рехабилитация. За да се ускори възстановяването на всички функции на крака, се препоръчват физиотерапия и масажни процедури, ежедневна тренировъчна терапия..

Алтернативно лечение на петата в домашни условия

След основната терапия се използват народни средства за отстраняване на от време на време дискомфорт при ходене. Използването им определено трябва да бъде обсъдено с Вашия лекар, тъй като много от тях в най-добрия случай са безвредни..

Йод

Една бутилка разтвор на йоден алкохол (10 ml) се разрежда в 5 литра гореща вода. Краката се спускат в таза, държат се 15–20 минути, втриват се с твърда кърпа, увиват се или се обуват в топли чорапи.

Жлъчка

В неразредена медицинска жлъчка (продава се в аптека), навлажнете стерилна салфетка, стиснете я леко и я нанесете върху петата. Оправят го с филм, обуват чорап, държат го 4-5 часа.

Оцет

Смесете половин чаша ябълков оцет със същото количество топла вода. Дебела вълнена тъкан се навлажнява в разтвор, изстисква се малко и се увива около цялото му стъпало. Продължителност на процедурата - 1 час.

Фолио

Преди лягане петата се увива във фолио, притиска се плътно, фиксира се с марля или еластична превръзка. Носете вълнен топъл чорап. На сутринта отстранете фолиото, измийте крака с вода, изсушете го, втрийте подхранващ крем.

Сол

В литър гореща вода разредете 3 супени лъжици с предметно стъкло от грубо-кристална морска сол без добавки. Филтрирайте, охладете малко, изсипете в леген. Спуснете стъпалото във водата за 30-40 минути.

Пчелен мед

Смесете 2 супени лъжици плътен мед с 2 капки етерично масло от хвойна. Нанесете обилно върху петата, разпределете останалото върху цялата подметка. Нанесете найлоново фолио и топла кърпа отгоре, фиксирайте с превръзка, оставете за 2 часа.

С алкохол

Контейнер с тъмно стъкло се напълва с половината от обема с натрошени листа от хрян, 70% медицински алкохол се излива върху шията, настоява за 2 седмици на топло място. Разтривайте петата 2 пъти на ден в продължение на месец.

Предотвратяване

Основната профилактика на петата е навременното лечение на заболявания, които я провокират - плоскостъпие, артрит, артроза. Ортопедите препоръчват да отделяте време за физическа терапия всеки ден. Плуването, пилатесът, дългите разходки, колоезденето и карането на ски са полезни. Трябва да отдадете предпочитание на удобни обувки с ниски токчета с амортизираща подметка.

Подобни статии

Как да забравим за болките в ставите?

  • Болките в ставите ограничават вашите движения и пълноценен живот...
  • Притеснявате се от дискомфорт, хрускане и системна болка...
  • Може би сте опитвали куп лекарства, кремове и мехлеми...
  • Но съдейки по факта, че четете тези редове, те не са ви помогнали много...

Но ортопедът Валентин Дикул твърди, че наистина ефективно средство за лечение на болки в ставите съществува! Прочетете повече >>>

Шпора на петата: симптоми и лечение у дома

Шпората на петата е трудно да се обърка с нормална болка или мускулно напрежение. Всеки, който някога е изпитвал усещането за „нокът в петата“, знае: тази болест е адски мъки.

Съдържание:

Токът на петата (плантарен фасциит) е костен израстък на калтенеуса. Петата с шпора винаги боли: при ходене (особено при ходене!), По време на сън, сутрин и вечер.

Няколко думи за анатомията на това заболяване. Стъпалото има фасция - тънки слоеве на съединителната тъкан. Поради отрицателни фактори върху тях се образуват микро фрактури. Ако нямат време да се излекуват, се появява възпаление. В възпалените тъкани се натрупват солни отлагания, които обрастват с костна тъкан и се образува трън - петна шпора.

Топ 6 причини за шпори на петата

Плантарният фасциит може да се появи на всяка възраст, но по-често пациентите над 40 са изложени на риск. Ето основните причини за развитието на това заболяване:

    • Травми на краката. Стъпалото може да бъде наранено чрез скачане, блъскане, падане от височина или носене на неудобни, тесни обувки за продължителни периоди.
    • Наднормено тегло. Това е допълнително натоварване на мускулите и ставите на краката..
    • Плоски стъпала. Плоската дъга на стъпалото не разпределя равномерно товара и е причина за разтягане и разкъсване на фасцията.
    • Инфекции. Инфекциозните заболявания и честите настинки намаляват имунитета, което затруднява възстановяването на тъканите.
    • Ендокринни нарушения. Захарният диабет, хиперпролактинемията, подаграта, хипотиреоидизмът са „враговете“ на водно-солевия баланс. А нарушената обмяна на веществата води до появата на костен израстък.
    • Носенето на „грешните“ обувки. Тесните ботуши, високите токчета и балетите предизвикват фасциит.

Симптоми на пришпорване на петата: една голяма и три малки

Основният симптом е болката в петата. Това е първият признак на растеж на костите на петата..

  • Петата започна да боли сутрин, първите стъпки са трудни.
  • Ако "се разминат", той намалява, но вечер се връща отново.
  • Острата болка се влошава при стъпване на петата.
  • Болката се влошава дори при липса на физическа активност.

Външна проява е зачервяване / подуване в областта на петата. Възпалените меки тъкани се удебеляват и подуват.

Последицата от болката е промяна в походката. Поради болка човек измества центъра на тежестта от петата до петите и неволно започва да ходи на пръсти.

Няма симптоми. Да, плантарният фасциит може да бъде напълно асимптоматичен. В този случай заболяването може да бъде открито само чрез рентгеново изследване на стъпалото..

Плантарната брадавица на петата често се бърка с плантарен фасциит. Всъщност, петата и брадавицата нямат нищо общо. костно-соленият шип е разположен дълбоко в меките тъкани и по никакъв начин не се появява на подметката.

Петната шпора не се вижда от окото, брадавицата се вижда

Лечение на петата с медикаменти

Ако имате шпора на петата, веднага се обърнете към Вашия лекар. Лекарят ще предпише лекарствата, от които се нуждаете. Те ще намалят растежа на костите, ще облекчат болката, ще облекчат възпалението и ще предотвратят нарастването на тръна. При плантарен фасциит се препоръчва използването на кремове и мехлеми, разтвор на димексид, противовъзпалителни лекарства и аналгетици. И по-добре - изчерпателно!

Кремове, гелове и мехлеми: облекчават болката, възпалението и подуването

В началните етапи плантарният фасциит може да бъде излекуван с кремове, мехлеми и гелове. Те разпръскват добре кръвта и предотвратяват дисбаланса на водно-солевия баланс в краката. По този начин микро-разкъсванията в плантарната фасция зарастват бързо и тъканите не се възпаляват. Ако костният растеж вече се е появил и боли, кремовете и мехлемите ще помогнат да се отървете от болката и възпалението, да облекчите подуването и тежестта в петата.

Мехлемите трябва да се втриват в разпарената кожа на петите поне три пъти на ден - методично и редовно. Подобрение се усеща след първите няколко дни.

Кремове за лечение на петата

Разтвор на димексид: продава се във всяка аптека

Димексидът е друго външно средство за лечение на петата. Лекарството прониква дълбоко в мускулната тъкан, премахва възпалението и поради своите антисептични свойства убива микробите във възпалената фасция.

Димексидът се използва под формата на компреси. Рецептата е проста: разтворете 50 ml димексид в 200 ml топла вода. Навлажнете марлена подложка и прикрепете към петата с лепяща мазилка или превръзка. Не махайте компреса за 3-6 часа. Повтаряйте ежедневно.

Димексидът се продава във всяка аптека, не е скъп и се продава без рецепта

Хапчета за петна (изписани от лекар!)

За пришпорване на петата лекарите предписват нестероидни противовъзпалителни хапчета. Те облекчават болката и се борят с възпалението в плантарната фасция.

  • Ибупофен е противовъзпалително средство за облекчаване на болката.
  • Flexen е друг аналгетик, малко по-силен от ибупрофен.
  • Voltaren облекчава възпалението и подуването, а също така подобрява метаболизма в тъканите на петната фасция.
  • Индометацин се предписва по-рядко и се препоръчва да се пие обилно с вода..

Хапчета за облекчаване на болката, които се предписват за облекчаване на болката с пети

Блокиране на петата: болезнено, но много ефективно!

Блокадата е разтвор на анестетик и кеналог, който се инжектира в петата с инжекция в случай на силна болка. Това е най-бързият начин за облекчаване на болката в петата. Този метод обаче се препоръчва да се използва само в краен случай и само от опитен лекар. Блокадата има противопоказания:

  • Бременност
  • Диабет
  • Алергия към лекарството
  • Болести на костите

Ако всичко е направено правилно, пациентът ще забрави за острата болка в петата за дълго време..

Блок на петата

Лечение на шпорите на петата с народни средства: рецепти от импровизирани компоненти

С шпора на петата можете да си помогнете сами, като използвате народни средства. Те могат условно да бъдат разделени на три метода на приложение - нагряване, компреси и билколечение.

Затоплящи глинени бани

Топлите глинени бани помагат за облекчаване на възпалението. Глината е добра за премахване на натрупванията на сол - причината за възпалението на фасцията. Ваната се приготвя по следния начин: разтворете 100 грама глина в 1 литър топла вода. Запарете краката си във вода за 20 минути и след това добре масажирайте петите си.

Синята, кафява, бяла или черна глина е подходяща за лечение на петата.

Загряване с пясък

Можете да затоплите краката си с пясък на плажа или у дома. Ходете боси по нагрятия пясък в слънчеви дни. Потопете краката си в него и го загрейте. Ако не можете да излезете на брега, загрейте във фурната морски или речен пясък и потопете краката си в него. Или напълнете торба с горещ пясък и нанесете върху болезнените пети.

Подгряване с червен пипер

Червеният пипер не само облекчава болката и възпалението, но и насърчава резорбцията на костния растеж. Просто поставете щипка смлян лют пипер в пръстите на краката, в петата. Ходете така цял ден.

Нощен компрес с оцет, яйце и бебешки крем

Можете да си направите компресен мехлем от евтини и прости съставки:

Съставки за мехлем за компресиране на петата

Вземете оцет, яйце и бебешки крем в равни пропорции, разбъркайте ги до гладка смес. Нанасяйте мехлем всеки ден след топли бани и оставете за една нощ. Увийте крака си с найлоново фолио, за да не оцапате спалното бельо, а над филма - с еластична превръзка, за да засилите ефекта на компреса. Измийте с топла вода сутрин.

Компресирайте курс за 1 месец - йод, аспирин и аналгин

Каша за нощен компрес може да се направи от йод, аспирин и аналгин. Смесете всички съставки и прехвърлете получената смес в сух съд и поставете на топло и тъмно място за един ден. Мехлемът е готов! Курсът на лечение е един месец.

Йод, аспирин и аналгин - съставки за компрес с петна

Компрес с чесън "след три дни"

Разтрийте главата чесън на ренде и нанесете получената каша върху болния крак за една нощ. Повтаряйте процедурата на всеки три дни.

Медицински жлъчен дневен компрес

Медицинска жлъчка се продава в аптеката. Полезният му ефект е многостранен, жлъчен:

  • насърчава резорбцията на костно-солевия гръбнак
  • елиминира болката
  • намалява възпалението
  • облекчава подуването
  • активира метаболизма
  • подобрява кръвообращението
  • засилва регенерацията на съединителните тъкани
  • омекотява мъртвата кожа.

За да направите компрес с медицинска жлъчка, накиснете с него марлен тампон или памучен тампон и го поставете върху петата си. Отгоре покрийте компреса с фолио и го завържете с превръзка. За да засилите ефекта, носете чорапи и нанесете гореща подгряваща подложка. Прилагайте този компрес 1-2 пъти на ден в продължение на два до три часа.

Десетдневен курс на компреси със сол и мед

Соленият компрес с мед облекчава болката и дискомфорта в петата при плантарен фасциит. Смесете равни части мед и сол. Разтворете краката си и нанесете състав върху петите. Отгоре поставете двоен слой марля и обвийте фолиото около краката. Поставете топла подгряваща подложка под петите си и оставете компреса за една нощ. Курсът на терапия - 10 дни.

Ежедневни прополисови компреси

Загрейте прополиса на водна баня до консистенцията на пластилин. След това го оформете в малка плоска торта и я поставете на петата си. Облечете отгоре топъл чорап. Можете да прилагате прополис всяка вечер. Той затопля тъканите, стимулира притока на кръв и облекчава болката.

Билколечение - лечение на петата с билки

Можете да лекувате с билки по различни начини: правете топли бани с билкови настойки, увийте краката си с марля, напоена с инфузия, или нанесете каша от натрошени листа и цветя от лечебни растения върху петата.

Лечебни растения, които облекчават болката и възпалението при петите

Ако домашното лечение е безсилно: физиотерапия, масаж и упражнения

Лазерна терапия - за излекуване на наранена фасция

Лазерното действие подобрява кръвообращението в областта на петата, облекчава отока и ускорява заздравяването на фасциите.

Така се лекува плантарен фасциит с лазер

Ударно-вълнова терапия (SWT) - за премахване на натрупванията

Терапията с ударни вълни използва силата на акустичните вълни. Те действат върху отлаганията на сол, както и върху вече оформения костен растеж.

Ударно-вълнова терапия за лечение на петата

Благодарение на SWT е възможно да се намали или премахне шпората на петата за няколко сесии и това несъмнено е големият й плюс..

Елена Малишева разказва за плантарен фасциит и лечението му по метода на УХТ в програмата "Да живееш здравословно!"

UHF - текущо лечение

UHF терапията е физиотерапевтична процедура, която се основава на лечение с високочестотни електромагнитни вълни. УВЧ устройството създава поле, което действа върху болезнената пета с променлив ток.

Тази процедура засилва кръвообращението и метаболизма в тъканите на стъпалото, облекчава болката и отпуска фасцията, притисната от шпората..

Масаж и самомасаж - облекчаване на болката и елиминиране на шпорите

По време на масажа на петата, кръвта се влива към възпалената област, което води до подобрен метаболизъм. Освен това при натискане с ръце върху петата костният шип постепенно се срутва.

По-добре е да поверите масажа с петна на шпора на специалист. Но ако това не е възможно, можете да го направите сами. Това е болезнена, но ефективна процедура. След няколко сесии болката ще отслабне.

Използвайте противовъзпалителен мехлем или гел вместо масажно масло за двойна полза.

Изтеглете PDF-файл "Самомасаж с петна на шпората"

Гимнастика (само 10 минути на ден)

Необходима е физикална терапия за трениране на фасцията на петата. При редовни упражнения той става еластичен и здрав, по-добре поддържа арките на краката и почти не страда от микро разкъсвания.

Гимнастиката помага и за трениране на мускулите на краката и краката, поради което надлъжният размер на фасцията се увеличава..

Съставихме за вас комплекс от гимнастика от прости упражнения. Можете да го изтеглите безплатно.

Изтеглете файл "Гимнастика с петна шпора"

Още няколко полезни упражнения за болка с петна на шпората - в програмата "Животът е страхотен!" с Елена Малишева.

Ортопедични продукти за облекчаване на болката от петите

Орто стелки с възглавница за пета

Ортопедичните стелки, проектирани специално за обработка на петата, са оборудвани с амортисьор Ecoflex. За разлика от твърдата рамка, тя е мека и еластична. При стъпване петата е в депресия, а шипът не докосва директно твърдата повърхност, а потъва в мек "пластир".

Ортопедични стелки, показани с петна

Специални подложки за пети

Подплънките за пета за лечение на шпори работят на същия принцип като стелките „против шпори“. Те са проектирани така, че шипът на петата да е в браздата при ходене и да не удря повърхността.

Подложки за пети, които облекчават болката в петата

Какви обувки да носите с пета?

Ако сте „щастлив“ собственик на пета, изберете внимателно обувките си. Правилно подбраният чифт обувки не само ще помогне да се спре развитието на болестта, но и ще ви спести от мъчителна болка. И така, ето какво да търсите при избора на обувки.

По-добре високи подметки, отколкото плоски

Подметката не трябва да е тънка и плоска. Оптималната му дебелина е най-малко 1 сантиметър. В противен случай ударното натоварване на петата ще се увеличи и всяка стъпка ще получи остра болка..

Широките обувки са по-добри от тесните

Обувките трябва да са достатъчно просторни, за да не се нарушава кръвообращението в стъпалото. Ако стъпалата са притиснати, застойът на кръвта ще доведе до повече възпаление на плантарната фасция..

По-добре широк нос, отколкото тесен

Носът и пръстът на обувката трябва да са сравнително широки: колкото по-широки, толкова по-добре. В противен случай кръвообращението в крака ще бъде нарушено..

Пета - стабилна, ниска

Изберете обувки със стабилни токчета със средна височина - три до пет сантиметра.

По-добре с фон, отколкото без него

Препоръчително е да носите обувки с удобен ток и висока задна стена, а не отворени сандали, джапанки или сандали.

Заключения: 3 основни принципа на живот без пришпорване

Шпора на петата. Причини, симптоми, диагностика и ефективно лечение на петата.

Често задавани въпроси

Петата или плантарен (плантарен) фасциит е състояние, което е свързано с възпаление на мускулите, сухожилията и сухожилията в петата. Постепенно възпалителният процес води до появата на израстъци върху калканеуса (остеофити). Тези шипове се врязват в меките тъкани на стъпалото и ги нараняват, причинявайки силна остра болка..

През миналия век това заболяване беше много по-рядко срещано. Лекарите вярвали, че петата на шпилката е следствие от хронична травма на крака. Но днес 10% от всички, които посещават лекар за проблеми с опорно-двигателния апарат, чуват тази диагноза. Особено много болни хора сред градските жители.

80% от тези, които изпитват болка в петата при ходене, са жени. Може би това се дължи на страстта на жените към обувките на висок ток. Въпреки че рискът от поява на неприятни симптоми присъства и при младите хора, той се увеличава значително след 40 години..

Интересното е, че не всички хора, които имат костен растеж при рентгенови лъчи, изпитват неприятни усещания. Има моменти, когато остър шип с дължина повече от сантиметър не предизвиква оплаквания. Но се случва и обратното - силна болка се появява „изведнъж“, когато изобщо няма израстъци или те са малки и плоски.

Анатомия на стъпалото

Структура на стъпалото

  1. Скелетът на стъпалото - 23 кости. Разполага с 3 отдела:
    • тарсус - 7 кости, включително калканеуса, който ни интересува.
    • метатарзус - 5 тръбни кости, разположени в средата на стъпалото, образуващи свода.
    • фаланги на пръстите - 14 къси кости. Палецът се състои от 2 фаланги, а останалите 3.
  2. Ставите на стъпалото. Те свързват костите на стъпалото и осигуряват гъвкавост, устойчивост и абсорбиране на шок при ходене.
  3. Мускули на стъпалото. Те са разделени на 2 групи: гръб (разположен отгоре) и плантар (разположен от долната страна на стъпалото). Те огъват пръстите и помагат на стъпалото да се движи активно.
  4. Сухожилия. Има много от тях, те помагат за прикрепване на мускулите към костите. Най-много ни интересува плантарната апоневроза или плантарната фасция. Той се простира върху мускулите от туберкула на калканеуса и до предните метатарзални кости. Това мощно еластично сухожилие свързва предната и задната част на краката. Той помага на стъпалото да възвърне формата си, след като се разпространи под тежестта на тялото. Плантарната фасция може да се сравни с тетивата на лъка. Тя също така огъва стъпалото в дъга, като дърпа петата и пръстите заедно..
  5. Дебели възглавници. За да предпазите костите от натиск, на стъпалото има няколко мастни подложки. Те са разположени на петата, под метатарзалните кости и на пръстите на краката.
  6. Артериите и вените внасят богата на кислород кръв и отнемат преработената кръв, която съдържа клетъчни метаболитни продукти.
  7. 4 основни нерва и множество нервни окончания ни позволяват да контролираме мускулите на стъпалото и да получаваме информация от сензорните рецептори.

Арки на стъпалото

Човешкото стъпало има формата на свод или полукупол, подобен анатомичен дизайн е гаранция за неговата надеждност. Връзките и сухожилията на стъпалото придърпват противоположни части един към друг, придавайки на краката полукръгла форма. Те действат като връзки с цип, скъсяват и стесняват стъпалото. Благодарение на това стъпалото става еластично и пружиниращо..

Разграничават се надлъжният и напречният свод на стъпалото. Можете да почувствате надлъжния свод, като преместите ръката си от петата към пръстите. Образува се от плантарната фасция. Средното стъпало се издига над земята.

Напречните сводове са по-малко видими. Този завой може да се види при притискане на крака странично в странична посока..
Понякога мускулите и връзките се разтягат поради големи натоварвания и стъпалото престава да бъде изпъкнало и става плоско - развива се плоскостъпие.

Причини за образуване на петна шпора

Лекарите посочват много причини за развитието на петата

  1. Плоски стъпала. Изравняването на свода на стъпалото води до факта, че натоварването на стъпалото се преразпределя по такъв начин, че петата да страда най-много.
  2. Нараняване на калканеуса. Може да е скок от височина.
  3. Навяхвания и ставни заболявания:
    • ревматоиден артрит;
    • псориатичен артрит;
    • полиартрит;
    • анкилозиращ спондилит.
  4. Спиране на претоварването:
    • продължително ходене на токчета или в тесни балетни обувки с тънки подметки;
    • леко и вдигане на тежести;
    • работа, при която човек прекарва целия ден на крака.
  5. Нарушение на метаболитните процеси в организма, при които настъпва отлагане на сол:
    • подагра.
  6. Болести, които са придружени от лоша съдова проходимост и нарушения на кръвообращението:
    • атеросклероза;
    • диабет.
  7. Инфекциозни заболявания. В този случай петата се държи скрито и може да се появи след няколко месеца:
    • хламидия;
    • гонорея.
  8. Свързани с възрастта промени, свързани с влошаване на микроциркулацията на кръвта в съдовете на краката и забавяне на възстановяването на връзките.
Всички тези заболявания водят до факта, че микро разкъсванията на сухожилието, които се появяват ежедневно по време на ходене с костна травма, зарастват много бавно. В резултат на това възниква асептично възпаление (без участието на микроорганизми). На този етап се появяват болки.

Възпалението се разпространява в мускулите и лигавицата под петата. Това води до образуването на течност в пространствата между клетките, което влошава кръвообращението и процесите на възстановяване. В резултат на възпалението калциевите соли се отлагат върху туберкула на калканеуса. Следващият етап - от надкостницата (горния слой на костта), започва да се появява свръхрастеж, подобен на трън или клюн, огънат към пръстите - остеофит. Това е вторична реакция на костта към възпаление, а не причина за болка в петата..

Симптоми на петата (снимка)

Симптом на петата е остра, мъчителна болка в петата. Възможно е да няма външни признаци. Но в някои случаи се появява зачервяване на засегнатата област. На допир е малко по-горещ от околната тъкан. Подуването обикновено не се забелязва.

Естеството на болката

Болката е остра и мъчителна. Хората го описват като усещане като пирон в петата. Той е особено остър сутрин или след почивка, поради което се нарича „начална болка“. Това се дължи на факта, че фасцията се скъсява за една нощ и увредените области растат заедно. На сутринта, при първите стъпки, сухожилните влакна отново се чупят, което причинява остра болка. През деня става малко по-лесно, но вечер състоянието отново се влошава, болката става режеща.
Болката може да се усети на едно място или да се разпространи по цялата пета. Болестта може да започне остро, когато човек се затруднява да стане от леглото една сутрин. Или болката може да се появи периодично и постепенно да се усилва, превръщайки се в хронична.

Най-често шпората се появява на единия крак, но понякога фасцията на двете пети се възпалява..
Човек с петна на шпората променя походката. Той стъпва върху пръста и външната страна на стъпалото, предпазвайки петата от стрес. В някои случаи трябва да използвате бастуни или патерици.

Какви заболявания допринасят за появата на петна на шпората

  1. Артрит на тазобедрената, колянната и глезенната става. Възпалението на ставите причинява болка и промяна в походката, а също така води до преразпределение на телесното тегло върху стъпалото. В първите етапи се засягат сухожилните тъкани, но след това върху костта се появяват израстъци.
  2. Подагра. Това заболяване е свързано с отлагането на соли на пикочната киселина в организма. Отлагат се върху калциевата бугристост и в самия лигамент, солите намаляват еластичността и причиняват разкъсване на влакната му.
  3. Захарен диабет и атеросклероза. При тези заболявания работата на съдовете се влошава. Те внасят недостатъчно хранителни вещества в тъканите и слабо източват отпадъчната венозна кръв. В тази връзка разтегливостта на фасцията се влошава и по-често се появяват разкъсвания.
  4. Генитални инфекции: хламидия, гонорея, сифилис, микоплазмоза. Бактериите причиняват инфекциозно-алергичен процес, който засяга цялото тяло. Могат да бъдат засегнати ставите на пръстите на краката и по-големите: ханш, лакът. Микроорганизмите причиняват свръхрастеж на повърхностния слой на костта. Шпорите след инфекция причиняват болка не само при ходене, но и в спокойно състояние.
  5. Ревматизъм и системен лупус еритематозус. При автоимунни заболявания имунитетът на човек се повишава срещу съединителната тъкан, чиито клетки наподобяват бактерии. В резултат на това ставите страдат и се появяват костни израстъци, включително на петата.
  6. Затлъстяване. Прекомерното тегло поставя твърде много стрес върху стъпалото. Под въздействието на тежестта фасцията на мястото на закрепване към петата се притиска и наранява.
За да се справим ефективно с петата, се определя кое заболяване е причинило появата му. Необходимо е да се премине общ и биохимичен кръвен тест.. Лечението на съпътстващи патологии води до факта, че симптомите на фасциит изчезват след няколко седмици.

Диагностика на петата

Лекарят поставя диагнозата "петна на шпората" въз основа на оплакванията на пациента и рентгеновите данни на стъпалото.

Лекарят ще усети крака ви. Болка се появява, когато лекарят натиска върху основата на петата и когато петата е притисната отстрани.

На рентгеновата снимка в повечето случаи се вижда шип, който расте на петата на костта и е огънат към пръстите. В началните етапи тя е закръглена и само на няколко милиметра над повърхността на костта, но все пак може да причини силна болка.

След няколко години остеофитът достига размер от 1,2 см. Той има формата на трън или птичи клюн. Интересно е, че някои хора могат да се движат само с патерици, докато други не изпитват абсолютно никакви неудобства..

Лечение на петата

Медикаментозното и физиотерапевтично лечение на петата е насочено към облекчаване на възпалението на тъканите около плътната тубероза и увеличаване на еластичността на връзките. В този случай дори костният растеж няма да причини болка при ходене. За целта използвайте локално лечение под формата на мехлеми и компреси или общо - нестероидни противовъзпалителни и хомеопатични лекарства в таблетки.

Съвременната медицина има големи надежди за физиотерапия

  • Терапия с магнитен резонанс - облекчава болката облекчава възпалението и отока, подобрява съдовата функция.
  • Фонофореза (приложение на хидрокортизонов мехлем с помощта на ултразвук) - комбинира ефекта на ултразвук и хормонален противовъзпалителен агент. Подобрява се метаболизмът в клетките, микроциркулацията на кръвта и изтичането на лимфа. Хидрокортизонът прониква по-дълбоко в кожата и има мощен противовъзпалителен ефект.
  • Лазерна (квантова) терапия. Лазерният лъч въздейства върху тъканта през кожата. Благодарение на това се постига противовъзпалителен, аналгетичен, противоотечен и биостимулиращ ефект..
  • Рентгенова терапия. Рентгеновият лъч с ниска доза блокира нервните окончания около петата. Благодарение на това болката изчезва.
  • Ударно-вълнова терапия. Звуковите ударни вълни блокират рецепторите за болка. Спирате да чувствате болка по време на тренировка, сухожилията и връзките стават по-силни, растежът на костите се разтваря, възпалението изчезва. Този метод е еквивалентен по ефективност на операцията.
Ако искате да почувствате ефекта, тогава определено трябва да преминете през целия курс от процедури. Средно това са 10-15 сесии за 10-20 минути. Всички видове физиотерапия са напълно безболезнени. Оборудване (с изключение на инсталации за рентгенова терапия и терапия с ударни вълни) се предлага в повечето клиники, дори в малките градове.

Ако такова консервативно лечение не даде резултати в рамките на 6 месеца, тогава се предписва операция. Хирургичното лечение ви позволява да се отървете от самия костен израстък.

Не забравяйте, че всяка петна на шпоната е лечима. Но за някои хора това изчезва след седмица, докато други изискват няколко месеца комплексно лечение..

Мехлеми за лечение на петата

Група лекарстваПредставителиМеханизмът на терапевтичното действиеКак да кандидатствам, продължителност на курса
Нестероидни противовъзпалителни лекарстваИндометацин маз
Волтарен
Диклак гел
Успокояване с гел
Напроксен
Облекчаване на болката и облекчаване на възпалението. Те потискат действието на циклооксигеназата в организма. Това вещество е медиатор в развитието на възпалителния процес..Мехлемите се нанасят на тънък слой върху засегнатата област 3 пъти на ден. Ефектът ще се засили, ако за първи път задържите краката си в топла вода за 10 минути и избършете на сухо. Мехлемите се използват дълго време, най-малко 2-4 седмици. За да избегнете пристрастяване, след 2 седмици сменете мехлема с друг от същата група.
Стероидни хормонални мехлемиХидрокартизонов мехлем
Преднизолонов мехлем
Бетаметазон
Дексаметазон
Те регулират баланса на минералите и имат силно противовъзпалително действие. Стероидите причиняват свиване на капилярите в засегнатата област, което може да помогне за облекчаване на подуване и болка.Тези лекарства се използват внимателно, стриктно следвайки предписанието на лекаря. Те имат силен ефект и имат редица противопоказания. Малко количество мехлем се прилага 2-3 пъти на ден. Продуктът се разпространява върху кожата с леки кръгови движения. Курсът на лечение е не повече от 2 седмици. Не се използва от бременни жени.
Стимуланти за регенерация (възстановяване)Артрин
Мукозат маз
Хондроксид
Забавя растежа на костната тъкан и растежа на петата. Възстановява хрущялната тъкан и еластичните влакна на сухожилието. Намалете болезнените усещания.Малко количество от мехлема се нанася върху чиста, суха кожа и се втрива, докато се абсорбира напълно. Процедурата се повтаря 2-3 пъти на ден в продължение на 2-5 седмици.
Хомеопатични мехлемиЦел Т
Apis мехлем
Pyatkoshpor маз
Многобройни компоненти на лекарствата засягат съединителната тъкан на увредения лигамент. Те ускоряват зарастването на еластичните влакна и спомагат за заздравяването на възпалението. Растителните екстракти облекчават болката и подуването.Мехлемите се прилагат върху чиста кожа. Малко количество от лекарството се разпределя с масажни движения, докато се абсорбира напълно. Използвайте 3-4 пъти на ден за курс на лечение от 2 седмици до 3 месеца.
Мехлеми на основата на лечебни билки и други естествени съставкиКрем-балсам със златни мустаци
Contractubex
Sabelnik мехлем
Те успокояват болката, облекчават възпалението и намаляват отлаганията на сол на повърхността на костта и във фасционните влакна. Подобрява кръвообращението и еластичността на връзките.Мехлеми и кремове се прилагат върху засегнатата област 3 пъти на ден. Най-добре е да направите това след баня за крака или масаж на краката, за да подобрите усвояването. Добри резултати се получават при комбинираната употреба на мазила Kontraktubex и гел Golden Mustache. Първите два дни се мажат на всеки час. Необходимо е да се редуват средства, за да не се предизвикат алергии. След два дни е достатъчно да намажете възпаленото място с всеки мехлем 2 пъти на ден. Можете да използвате тези средства за дълго време, от един месец до три.
Затоплящи мехлемиViprosal
Ефкамон
Nikoflex
Апизатрон
Finalgon
Капсикам
Подобрява кръвообращението, ускорява отстраняването на продуктите от гниенето (токсините), които се образуват по време на възпаление и причиняват болка. Подобрява топлообмена в тъканите и ускорява възстановяването на засегнатите области на фасцията.Преди да използвате от кожата, измийте предишния слой от лекарството. Мехлемът се прилага 2-3 пъти на ден. Изисква много малко количество - приблизително колкото зърно ориз. Внимателно втрийте мехлема в кожата и оставете да попие за 2-3 минути. След това е препоръчително да носите вълнени чорапи, за да засилите ефекта. След прилагане на мехлема, не забравяйте да измиете ръцете си. Курсът на лечение е 10-14 дни.

Лекарства за лечение на порите на петите

Медицинското лечение на петата е насочено към облекчаване на болка, подуване и подобряване на кръвообращението.

Група лекарстваПредставителиМеханизмът на терапевтичното действиеКак да кандидатствам, продължителност на курса
Нестероидни противовъзпалителни лекарства
Волтарен
Диклафенак
Ибупрофен
Ацетилсалицилова киселина
Flexen
Найз
Намаляват съдовата пропускливост и предотвратяват натрупването на течност около клетките. Това помага за намаляване на болезнеността и подуването. Лекарствата подобряват кръвообращението през съдовете, облекчават възпалението. Лекарствата блокират действието на специфични химикали, които активират възпалението.Прилага се за дълъг курс от 3-4 седмици и в минимални дози. Например, 325 mg аспирин след хранене 1 път на ден в продължение на 2-3 месеца.
ХондропротекториХондроцерин
Artiflex
Артрадол
Възстановява метаболизма в съединителната тъкан, изграждаща ставите и връзките. Ускорява тяхното възстановяване (регенерация) и ги прави по-еластични. Това позволява на плантарната фасция да се разтегне, без да се разкъсва.Нанесете 1 таблетка (капсула 2 пъти на ден). Курсът на лечение е 3 месеца, в зависимост от здравословното състояние. Необходимо е да се вземат 2-3 курса с почивка на месец. През първите две седмици хондропротекторите се приемат заедно с болкоуспокояващи.

Лечебна блокада - инжекциите на анестетик и противовъзпалително лекарство в петата се извършват от квалифициран хирург.

Група лекарстваПредставители на тази групаМеханизмът на терапевтичното действиеКак да кандидатствате и продължителност на курса
Противовъзпалителни стероидни (хормонални) лекарстваДипроспан
Бетаметазон
Флостерон
Хидрокортизон
Наркотиците блокират химикали, които причиняват възпаление.Хирургът в клиниката прави инжекция в меките тъкани на петата. Обикновено противовъзпалителните лекарства и 1% разтвор на новокаин или лидокаин се инжектират в една спринцовка. С помощта на такава блокада е възможно да се облекчи възпалението наведнъж и да се отървете от проблема за няколко години. В някои случаи, ако болката продължава, тогава се прави втора инжекция след месец..

Третиране с ударна вълна на петата

Към днешна дата този метод се счита за най-ефективен. След първата процедура болката изчезва, а самият костен шип се счупва при 3-6 процедури.

Име на методаПоказания за и противопоказанияМеханизмът на терапевтичното действиеКак протича процедурата, колко сесии са необходими
Метод на ударна вълнаПоказания:
  • Плоски стъпала
  • Шпора на петата
  • Болести на ставите
  • Други заболявания на опорно-двигателния апарат, свързани с появата на костен растеж.
Противопоказания:
  • Бременност
  • Нарушения на кръвосъсирването
  • Съдова крехкост
  • Онкологични заболявания
  • Наличие на пейсмейкър
  • Гноен възпалителен процес в околните тъкани
Ултразвукова вълна с честота 16-25 Hz преминава свободно през кожата и мускулите, а хрущялът и костите осигуряват устойчивост на ултразвук. В резултат на това малки парченца се откъсват от костните израстъци, които след това се абсорбират. Освен това ултразвукът подобрява функционирането на кръвоносните съдове и тъканите получават повече хранителни вещества. Също така се разрушават отлаганията на сол върху костта и между влакната на лигамента. Той става по-еластичен и не се наранява от разтягане и стрес.
Не е нужно да ходите в болница. Ударно-вълновата терапия се извършва в клиники амбулаторно. Процедурата е напълно безболезнена и наподобява добре познатото ултразвуково сканиране. Лекарят задава необходимите параметри на устройството и прилага специален гел върху засегнатата област, който провежда добре ултразвук. Ултразвуковият излъчвател се притиска плътно към кожата. Процедурата продължава от 5 до 25 минути. Разбиването на шпората изисква 3 до 6 сесии, които се извършват веднъж седмично. През този период отчупените частици от костния растеж имат време да се разтворят в тялото..

Лазерно лечение на петата

Име на методаПоказания заМеханизмът на терапевтичното действиеКак протича процедурата, колко сесии са необходими
Лазерна терапияПоказания:
  • Плантарен фасциит
  • Костен растеж върху калтенеуса
  • Неефективност на медицинското лечение на петата
Противопоказания:
  • Бременност
  • Бъбречно и чернодробно увреждане
  • Туберкулоза
  • Кръвни заболявания
  • Камъни в бъбреците и жлъчните пътища
Лазерен лъч с мощност 5000-7000 mW предизвиква биохимични промени в клетките и подобрява метаболизма в клетките. Бързото възстановяване на клетките се осигурява от ускореното делене на ДНК - носители на генетична информация. Също така лазерът има противовъзпалителен ефект, подобрява кръвоснабдяването на засегнатата област и помага за премахване на отока. В резултат на това заздравяването на микротравмите на фасцията протича по-бързо и растежът на петата се омекотява.Лечението се извършва амбулаторно и ще можете да водите нормалния си живот. Процедурата е напълно безболезнена и не причинява наранявания или изгаряния. По време на сесия за лазерна терапия лекарят действа с лазер с малка мощност върху засегнатата област в продължение на 8-20 минути. След това можете да се върнете у дома. Процедурите се извършват ежедневно. В зависимост от размера на шпората и вашето състояние, курсът ще се състои от 5-10 процедури. За консолидиране на резултата може да се наложи втори курс след 2 седмици.

Традиционни методи за лечение на петата

Има много ефективни алтернативни лечения на петите. Те практически нямат противопоказания. Рецептите определено ще помогнат, ако спазвате точно дозировката и докарате лечението до края..

Състав на продуктаКак да готвяМеханизмът на терапевтичното действиеКак да кандидатствате и продължителност на курса
Апликации от сурови картофиИзмийте картофите и настържете на ситно ренде. Поставете получената каша върху марля, сгъната в 6 слоя и прикрепете към възпаленото място. Увийте петата в целофан и обуйте чорап.
Картофите съдържат органични киселини и минерали, които имат противовъзпалително действие и укрепват стените на кръвоносните съдове, предотвратявайки отока.Процедурата ще бъде по-ефективна, ако се прави през нощта, след като задържите краката си за 10 минути в топла вода. Можете просто да отрежете чиния с картофи и да прикрепите с лепилна мазилка.
Апликации от черна ряпаИзмийте черната ряпа и заедно с кората прекарайте 2 пъти през месомелачка или решетка на ситно ренде.Минералните соли, фитонциди и ензими проникват в кожата и подобряват кръвообращението в тъканите на стъпалото. Подуването, възпалението и болката изчезват.Прясно приготвената каша се поставя върху восъчна хартия или целофан и се превързва на крака. Трябва да увиете горната част с топла кърпа или да облечете вълнен чорап. Процедурата трябва да се прави през нощта 3 пъти подред. Махнете компреса сутрин и направете вана с добавка на обикновена сол.
Компрес от репей и сапун за пранеОткъснете лист от репей и разтрийте долната му, рунеста страна с каша от сапун и вода за пране.Сапунът за пране съдържа много алкали, които проникват в кожата и помагат за облекчаване на отока и възпалението. Етеричните масла и противовъзпалителните танини, съдържащи се в репей, подобряват състоянието на меките тъкани на петата..Накъдрен репей се нанася върху изпарената пета за една нощ и се фиксира.
През зимата вместо репей можете дебело да пените ленена кърпа. Повтаряйте процедурата всяка вечер в продължение на 10 дни.
Компрес от хрянПрокарайте корен от хрян през месомелачка. Съхранявайте в стъклени съдове в хладилника.Фитонцидите, етеричните горчични масла и смолистите вещества дразнят кожата, подобряват кръвообращението и имат силно противовъзпалително действие.Вземете топла вана за крака. Поставете нарязания корен от хрян върху целофан и отгоре обуйте топъл чорап. Оставете компреса за една нощ. Ако възпалението тепърва започва, тогава е достатъчно и веднъж.
Инфузия на люлякИзсипете 1/3 от люляковите цветя в стъклен буркан и изсипете водка или лунна светлина до върха. Оставете да се запари на тъмно място в продължение на 10 дни.Люлякът има аналгетични и противовъзпалителни свойства, а също така разтваря натрупвания на сол върху костите и в самия лигамент.Тинктурата се приема по 30-40 капки. Можете да изтеглите със спринцовка 1,5-2 ml. Тинктурата се разрежда в малко количество вода и се пие преди хранене 2-3 пъти на ден. Същият продукт може да се използва за разтриване на петите след вани. Подобрението настъпва след седмица, но пълният курс на лечение е 2 месеца.

Популярна рецепта в интернет: оцетна есенция, яйце, олио; не се препоръчва. Много хора са претърпели тежки изгаряния, когато кожата и меките тъкани са били разрушени до костите. Същото се отнася и за лечение с горящ алкохол или луна. Ето защо, когато избирате методи за алтернативно лечение на петата на шпорите, бъдете внимателни.

Лечение на петата с жлъчка

Различни видове жлъчка се използват за лечение на петата. Но най-удобно е да се използва медицинска жлъчка, която може да бъде закупена в готов вид..

СъставКак да готвяМеханизмът на терапевтичното действиеКак да кандидатствате и продължителност на курса
Чиста медицинска жлъчкаКупете готова медицинска жлъчка под формата на емулсия. Можете да използвате животинска жлъчка и да разредете половината с водка.Жлъчката дразни кожата. В същото време притокът на кръв към болното място се увеличава и температурата се повишава в тази част на тялото. Резултатът е, че отлаганията на соли на калций и пикочна киселина се абсорбират и растежът на костите се намалява. Също така жлъчката има противовъзпалително и обезболяващо действие..След топла баня за крака, нанесете марля или кърпа, напоена с жлъчка, сгъната на 6-8 слоя, върху възпаленото място. Покрийте отгоре с целофан, фиксирайте с превръзка и отгоре облечете топъл чорап. Дръжте компреса цяла нощ. Но ако се появи непоносимо усещане за парене, тогава е по-добре да го премахнете. Хората с тънка кожа могат да имат силно дразнене.
Почиствайте кожата си с водка или лосион сутрин.
Процедурите се повтарят ежедневно. След 5 дни ще почувствате значително облекчение, но за траен ефект трябва да направите 20 процедури, без да прекъсвате курса.
20 г водка (1 супена лъжица)
20 g шампоан
50 г медицинска жлъчка
Смесете всички съставки в стъклен съдНакиснете няколко слоя плат със сместа, покрийте с восъчна хартия или целофан, фиксирайте плътно с превръзка, отгоре сложете вълнен чорап. Направете компрес през нощта.
70 g жлъчка
3 шушулки люта чушка
1 бутилка камфор алкохол
Смесете всички съставки в стъкло и оставете в хладилник до 7 дни.Компресът се прилага върху чиста, суха кожа за една нощ. Намокреният в сместа плат се нанася върху петата, покрива се с целофан и се фиксира. Това може да стане с еластична медицинска превръзка. Отгоре - топъл чорап. Обикновено 3-5 процедури са достатъчни за облекчаване на болката. Пълен курс на лечение 10 компреса.

Хирургия на петата

Операцията за отстраняване на петата на шпората се извършва в по-малко от 5% от случаите. В този случай хирургът разрязва кожата и фасциите и след това премахва костния трън (остеофит). Ефективността на операцията е 50-75%. За други хора болката продължава след операцията..

Показания

  1. Няма ефект от нехирургично лечение в рамките на 6 месеца.
  2. Не можете да чакате шест месеца за консервативно лечение..
  3. Болката в краката ви пречи да ходите нормално и намалява работоспособността ви.
Техника на операция

Операцията се извършва под местна упойка. Ще получите епидурална инжекция с анестетик в гръбначния стълб за временно облекчаване на чувствителността в долната част на тялото.

Видове операции

  1. Традиционната отворена хирургия е най-често срещаната. Може да се направи в хирургичното отделение на всяка болница. Но той се счита за най-травмиращ и периодът на възстановяване може да отнеме до 2 месеца..
  2. Ендоскопска хирургия - дисекция на плантарната фасция и отстраняване на петата. Лекарят прави 2 разреза по 5 мм от двете страни на петата. Той въвежда миниатюрен хирургически инструмент в единия от тях, а камерата - в другия, което му позволява да контролира случващото се. Този метод е по-малко травматичен, по-лесно поносим от пациентите и причинява по-малко усложнения. Благодарение на това той набира все по-голяма популярност..
  3. Минимално инвазивна дисекция на фасцията под контрола на рентгеново оборудване. Тънка тръба се вкарва през 3-милиметров разрез, в края на който е фиксиран микроскалпел. Той отрязва фасцията от петата. След това скалпелът се заменя с фреза, която смила костния растеж. Този метод се счита за най-щадящ. Тя ви позволява да се възстановите във възможно най-кратки срокове. Но недостатъкът му е, че хирургът не може да види какво става под кожата. Освен това малко клиники у нас разполагат със съответното оборудване..
При отворена хирургия хирургът разрязва тъканта в задната част на петата, където дебелата кожа се превръща в тънка кожа. Той действа според ситуацията, въз основа на това колко тъкан е засегната..

Какво прави хирургът по време на операцията:

  • разрязва плантарната фасция, за да намали устойчивостта й към ходене, или я отделя от калканеуса;
  • премахва засегнатата област на фасцията;
  • дисектира дебелата част на адукторния мускул на палеца на крака, за да се избегне компресия на нерва;
  • премахва растежа на костите;
  • изглажда повърхността на петата на костта, така че фасцията присажда с по-малко напрежение;
  • поставя всички мускули и сухожилия на място;
  • шевове.
Подобни манипулации се извършват с всяка хирургическа интервенция (ендоскопска, минимално инвазивна). Но те използват различни инструменти за това..

В зависимост от метода на операцията ще трябва да останете в болницата от 2 до 5 дни. Още от първия ден лекарят ще ви позволи да станете. Но трябва да помните, че кракът трябва да бъде защитен възможно най-много..

Резултатите от операцията могат да бъдат напълно оценени само след шест месеца, когато фасцията и мускулите са напълно възстановени..

Усложнения след операция

  • нагнояване на раната;
  • нараняване на нервите по време на операция;
  • дългосрочно заздравяване на рани;
  • неврома - доброкачествен тумор, който се образува от обрасли нервни клетки;
  • повишена болка.
Умението на хирурга и внимателната обработка на следоперативни конци свеждат до минимум вероятността от усложнения. Но все пак остава малък риск.

Как да изберем стелки и подложки за пети?

Стелките и петите са важен компонент при комплексното лечение на шпорите. Техните функции:

  • играят ролята на корсет, който фиксира мускулите и връзките в желаната позиция;
  • спомагат за намаляване на натоварването на петата и предотвратяват микро фрактури на фасцията;
  • намаляване на натоварването на ставите на краката: коляното и тазобедрената става;
  • фиксирайте надлъжната и папата
  • речна арка на стъпалото, помага за премахване на плоскостъпието, което провокира появата на шпора;
  • подобряват кръвообращението в стъпалото и укрепват връзките му;
  • предотвратяват появата на чувство за тежест и умора в краката.
Вижте подиатрист. Той ще проучи всички характеристики на крака ви, теглото и степента на развитие на болестта и ще избере модела, от който се нуждаете. По-евтин, но не толкова надежден начин е да закупите ортопедични стелки сами в специализирани аптеки или чрез интернет. Важно е правилно да се определи размерът на стъпалото..

Материали за стелки и токчета

  • Силиконът е най-добрият материал за ортопедични стелки. Извира добре и поддържа ходилото при ходене. Ако се грижите правилно за такива продукти, те не се износват и могат да предотвратят появата на неприятни миризми..
  • Кожата е естествен и дишащ материал, но се износва и е доста скъпа. Изборът на такива продукти трябва да се извършва от ортопед, тъй като те са по-твърди.
  • Гелът е доста мек материал, използва се за леки промени в стъпалото. Предимството на продуктите с гел - тънки стелки могат да се използват както в модерни обувки с високи токчета, така и в отворени сандали.
  • Изкуствената кожа е най-достъпната опция, но тя се износва и не позволява на въздуха да преминава добре.
Подплънките за петата са задната част на стелката. Те са по-високи по краищата и с вдлъбнатина в центъра. Подложките за пети са фиксирани към обувката с лепило и ви позволяват да разпределите телесното си тегло, така че да не притиска шпората. Подложките за пети също се предлагат в няколко размера. Те се вписват плътно в задната част на обувка на нисък ток и петата трябва да е нивелирана. Но също така е по-добре да поверите избора си на ортопед..

Как да се лекува шпора на петата у дома?

Лечението на петата в дома е дълъг процес. Средно отнема около шест месеца. Но ако редовно правите медицински процедури, облекчението ще дойде в рамките на една седмица..

Немедикаментозно лечение на петата в домашни условия

  1. Използвайте специални ортопедични стелки, които трябва да се поставят в обувките ви. Имат дупка под петата. Това намалява напрежението върху петата и поддържа свода на стъпалото в правилното състояние..
  2. Контрастни вани за крака 2 пъти на ден. Вземете 2 легенчета: един със студена вода и един с гореща вода. Спуснете краката си на свой ред в едната или другата за 30 секунди. В периода на остра болка правете вани само с топла вода, в противен случай възпалението ще се усили. Добре ще е да добавите морска сол към водата, 2 супени лъжици на литър или 15 капки йод на литър.
  3. Правете масаж на краката след баните. Масажът помага за подобряване на кръвообращението в засегнатата област, намаляване на отока, облекчаване на болката и облекчаване на възпалението. Разтривайте енергично петата и целия крак с кръгови движения за 10-15 минути. Завършете масажа с поглаждане от пръстите на краката до прасците, за да подобрите притока на кръв. При силна болка помага масаж с кубчета лед. Можете да ги увиете в целофанова торбичка.
  4. Брекети, страсбургски чорапи, ортези са устройства, които помагат да се поддържат краката под прав ъгъл спрямо подбедрицата по време на сън. Това е необходимо, за да не може сухожилието да се свие за една нощ и сутрин, по време на първите стъпки, да не се появят нови сълзи..
  5. Диета. За да възстановите метаболизма, ще трябва да се придържате към диета. Необходимо е да се ограничи консумацията на месо и риба. Те могат да се консумират варени 3 пъти седмично. Избягвайте бобови растения, гъби, киселец, фъстъци, карфиол и хранителни добавки. Основата на диетата трябва да бъде зеленчуци, плодове, зърнени храни и млечни продукти. Изпийте поне 2 литра течност, за да премахнете солите.
  6. Физиотерапия. Ще трябва да се откажете от бягането и ходенето. Плуването и колоезденето ще бъдат много полезни. Упражнения, които укрепват мускулите и връзките на стъпалото:
    • търкаляйте точилка или класо царевица с крак на пода;
    • разходка по камъчета или масажна постелка;
    • прехвърляйте малки предмети от място на място с пръсти на краката;
    • издърпайте кърпата, разстилана на пода, като я държите с пръсти, като в същото време държите петите си на пода.
  7. Горчични мазилки или топли парафинови апликации. Загрейте тъканите, подобрете метаболизма и ускорете резорбцията на шпорите. Процедурата се прави ежедневно в продължение на 20-30 минути..

Какви са отзивите на тези, които са излекували петата?

Прегледите на онези, които са изпитали всички трудности при лечението на петите са много противоречиви. Хората описват голямо разнообразие от методи, от терапия с урина до операция. Някои упорито разбиват соли в петата на касата на вратата по съвет на Малахов, докато други прибягват до иновативна терапия с ударни вълни.

Тамара Ивановна
Когато петата започна да боли, изрязах багел от пяна и го сложих във всякакви обувки, така че възпаленото място да е над дупката. Освен това, вечер, изкисах краката си в гореща вода и ги разтрих с водка и йод (1 чаена лъжичка на чаша). Постепенно след три седмици болката премина.

Надежда
Три пъти са правили инжекции в петата с дипроспан, това е помогнало за много кратко време, след това е имало лечение във физическия кабинет на местната поликлиника. И след това, терапия с ударна вълна, 6 процедури за 1500 рубли. През цялото време нося ортопедични стелки, използвах интернет за 270 рубли, оказва се още по-скъпо за поръчка. Използвах дървен масажор за облекчаване на напрежението, но резултатът почти не се виждаше. Лекарите извършиха операция. Минаха 4 месеца, сега ходя нормално, радвам се, че всичко свърши.

Лариса
Лечението с димексид ми помогна. Тя разрежда една лъжица димексид в четири супени лъжици вода и добавя една трета от ампулата новокаин. Намокрих салфетката и я сложих на петата за един час. Целофан и чорап отгоре. На следващия ден става по-лесно. Опитайте, евтино и весело!

Наталия
Помогна ми лекарството от аптеката - "pyatkashpor", взех рубли за 200. Отне много време, вероятно месец. Вярно, сега нося ортопедични стелки. Някак не ми е удобно без тях и лекарят каза, че ми свалят товара от коленете.

Екатерина
Моят опит: лекувах шпора два пъти. Първият път, когато рентгеновата терапия ми помогна (6 сесии) продължи 4 години. След това отново се появиха „ноктите в петата“. По това време рентгеновият апарат беше в окаяно състояние. Опитаха се да ме лекуват с ултразвук, но без резултат. Опитах куп народни и фармацевтични лекарства, но нищо не помогна. Докато аптеката не ме посъветва Тайната на Парацелз мехлем с мечи жлъчка. Това не е скъпо, по-малко от 100 рубли. Втрива се 2 месеца. Стана по-лесно, след това отидохме на почивка на морето, там най-накрая се отървах от болката.

Ефективен ли е Vitafon при лечението на петата?

Vitafon е апарат за лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат, предназначен за домашна употреба. Принципът на неговото действие е да се направи дълбоко тъканен масаж с помощта на виброакустика (вибрация).

Полезни свойства на Vitafon с петна:

  • подобрява кръвообращението, което донася хранителни вещества в болното място и премахва токсините;
  • подобрява лимфния дренаж, което помага за намаляване на отока и болезнеността;
  • ускорява възстановяването на скъсани и повредени фасциални влакна.
Както показва практиката, Vitafon работи добре като един от компонентите на комплексното лечение (Vitafon, ортопедични стелки, масаж, вани, противовъзпалителни таблетки, обезболяващи мехлеми). В този случай приложението му ви позволява да постигнете по-бързи и по-устойчиви резултати..

За съжаление, въпреки изявленията на разработчиците, след 3-5 виброакустични процедури петата не изчезва. Необходимо е да вземете курс от 10-15 сесии. Ако е необходимо, можете да повторите лечението след месец..

Ефективен ли е лечебният пластир при лечение на петата??

Пластирът за заздравяване на петата наистина помага, ако го използвате паралелно с други лечения (стелки, масаж, вани, нестероидни противовъзпалителни лекарства). Такъв интегриран подход е доста достъпен, но изисква самодисциплина..

За лечение можете да използвате обикновен пластир с пипер, ефективността му е почти същата като тази на чуждестранните аналози. И принципът на действие е един и същ за тях. Върху пластира се нанасят пипер или други съставки, които дразнят кожата и по този начин предизвикват прилив на кръв към шпората. Благодарение на това, храненето на клетките се подобрява и възпалението преминава по-бързо. В допълнение, мазилката „отвлича” рецепторите за болка с леко усещане за парене.

Преди да приложите пластира, измийте краката си и избършете петата с алкохолен разтвор. Кожата трябва да е суха. Носете пластира, без да го премахвате поне 24 часа. След това го заменете с нов. Лечението с пипер мазилка може да продължи 7-10 дни..

Не използвайте пластира:

  • ако има лезии или бенки по кожата;
  • има алергичен обрив или възпаление по кожата;
  • имате индивидуална непоносимост и усещате силен сърбеж и парене под пластира;
  • той е противопоказан при бременни жени.
Не забравяйте, че всеки има шпора на петата. Необходимо е да се открие съпътстващото заболяване, което го причинява, да се избере набор от лечебни процедури и точно да се спазват предписанията на лекаря. Следвайте тези условия и походката ви отново ще бъде лека..

Arthronosos

Лакът