Остеохондроза на лумбосакралната област: как да облекчим болката и да бъдем здрави

Лумбаго... още едно лумбаго..., постоянна тежест и невъзможност за изправяне. Когато болката дойде и не остане сила да я понесете, трябва да помислите за причината. Проблемите в лумбалната част на гръбначния стълб са основните предпоставки за развитието на редица заболявания..

Съдържание

В тази статия ще разгледаме:

• Защо се развива остеохондрозата и как да се справим с нея;
• Как да премахнете болката и да избегнете травматична хирургия;
• Защо и как правилно да се използват ресурсите на гръбначния стълб.

Отделете 7 минути от времето си и прочетете до края.

Причините

Има много фактори, които провокират лумбалната остеохондроза, помислете за най-често срещаните.

Неравномерно разпределение на товара

Остеохондрозата е един от видовете „наказание за изправено ходене“. От всички биологични видове това заболяване засяга хората. Ходенето на два крака поставя специфично натоварване на гръбначния стълб и мускулите, които го поддържат.

ВНИМАНИЕ! Пояснично-кръстният регион изпитва максимално напрежение, докато седи.

Ако торсът е наклонен напред, например при заседнала работа, напрежението става още по-голямо. Тъй като съвременният човек често прекарва по-голямата част от времето си седнал, болестта стана много разпространена..

Често офис и научни работници, както и студенти и студенти са податливи на патология.

Ниска подвижност - хиподинамия

Друг проблем на нашето време е липсата на достатъчно трафик. Достъпен обществен и частен транспорт, заседнала работа - всичко това води до неправилно натоварване на лумбалния отдел на гръбначния стълб.

Освен това мускулите, които поддържат гръбначния стълб, не са достатъчно укрепени. Седналото положение увеличава натоварването на лумбосакралния гръбначен стълб. Това деформира хрущялната тъкан и причинява лумбална остеохондроза..

Повишена физическа активност

При интензивна и физически тежка работа натоварването на гръбначния стълб става прекомерно. Дългосрочните спортове допринасят за същия ефект..

Лумбалната част на гръбначния стълб е особено силно засегната при професионални спортисти и танцьори. Прекаленото натоварване на гръбначния стълб води до абразия на междупрешленните дискове. Нараняванията по време на тренировка допринасят за образуването на дискова херния.

Сред тези, които обичат да се поддържат в добра форма, рисковата група са хората, които практикуват бягане.

Най-често градски жител тича по твърда и „не-пружинираща” асфалтова повърхност. Това води до недостатъчно абсорбиране на шок и допълнителна травма на лумбосакралния гръбначен стълб..

Проблеми с позата

Перфектната поза е рядкост и заседналият начин на живот не е благоприятен за формирането му. Поради това натоварването се разпределя неправилно по гръбначния стълб, хрущялните дискове страдат..

Шийният отдел на гръбначния стълб също страда от лоша стойка. Най-изразеното нарушение на позата става с възрастта. Възрастните хора са изложени на риск.

Вродени и придобити патологии на опорно-двигателния апарат

Има много заболявания, включително генетични, които правят гърба уязвим..

Наследственото предразположение може да причини повишена крехкост на хрущяла.

Освен това остеохондрозата на лумбосакралния гръбначен стълб може да е резултат от наранявания на гърба.

Сред инфекциозните заболявания най-често гръбначният стълб се уврежда от туберкулоза и остеомиелит..

Плоски стъпала

Изравненият свод на ходилото води до нарушена амортизация на лумбалната област. Натоварването, което кракът не може да поеме, се компенсира от междупрешленните дискове.

Това води до ускореното им износване и последваща остеохондроза..

Затлъстяване

Каквато и да е причината за наднорменото тегло, това води до повишен стрес на гръбначния стълб..

Според статистиката хората с наднормено тегло страдат от остеохондроза по-често от другите..

Хронични болести.

Всички процеси в тялото са взаимосвързани. Нарушението в една система води до много други патологии. Хората със заболявания на ендокринната и сърдечно-съдовата системи са изложени на риск от развитие на остеохондроза. Някои хронични възпалителни заболявания с времето започват да увреждат хрущялите и костите.

Здравословният начин на живот е най-добрата профилактика на всяко хронично заболяване.

Съвременният човек често не само води заседнал начин на живот, но и се храни неправилно..

Лошите навици допълнително отслабват организма. Високото ниво на стрес в съвременния живот е друг фактор за уязвимостта на организма. Резултатът е повишен риск от развитие на лумбална остеохондроза..

Знаци и симптоми

Основният симптом на остеохондрозата е силна болка в кръста.

Пациентите с това заболяване често съобщават за повишена умора и главоболие..

Силната болка ви пречи да спите достатъчно в удобна поза, което допринася за умората.

Често пациентите се оплакват от дискомфорт и болка в бъбреците. Остеохондрозата може да бъде придружена от нарушено отделяне на урина.

Важно! Отслабването на мускулния корсет води до изместване на вътрешните органи на тазовата област.

Чест спътник на остеохондрозата на лумбосакралния гръбначен стълб при жените е пролапсът на матката и изместването на яйчниците.

При мъжете може да има намаляване на потентността и влошаване на ерекцията..

За да диагностицират заболяване, лекарите се обръщат към инструментални изследвания и диагностични критерии.

Основните групи симптоми са следните:

Радикуларен синдром

При остеохондроза прешлените стават нестабилни един спрямо друг. Дисковете между тях стават по-тънки. Това води до компресия на корените на гръбначния мозък по време на тренировка. Лумбалната болка е много остра и може да излъчва към бедрото, седалището, долната част на крака и стъпалото..

Характерни са промените в положението на тялото при ходене.

С пристъпи на болка човек върви, отклонявайки се в обратна посока от удушения корен.

Болката може да бъде толкова силна, че да доведе до изпотяване и последващи студени тръпки. При продължително компресиране на корените се нарушава чувствителността на крайниците. Мускулите и кожата могат да изтръпнат. Изтръпването често е придружено от изтръпване.

Исхемичен синдром

В допълнение към корените, кръвоносните съдове се подлагат на натиск. Отначало този синдром се появява периодично, но с течение на времето той се превръща в постоянен спътник на болния човек. Характерният симптом на тази лезия е така наречената „интермитентна клаудикация“. Принуждава човека да върви бавно и често да спира, за да си почине..

Вертебрален синдром

Болката и нарушеното кръвоснабдяване водят до деформация на аксиалния скелет. Това води до лоша стойка, което в порочен кръг утежнява хода на заболяването..

Мускулите, които поддържат гръбначния стълб, са отслабени още повече. Освен това всички части на мускулно-скелетната система на тялото постепенно участват в патологичния процес..

Болков синдром на лумбална остеохондроза

Болката е първият признак на заболяване..

Без лечение интензивността и честотата на болката се увеличават.

В началния етап на остеохондроза болката се появява по време на физическа активност и строго в долната част на гърба. Болката в кръста често е лека, но постоянна.

Помня! Колкото по-дълго продължава болестта, толкова по-силна е болката.

При тежка форма болката може да се появи дори при малкото усилие, което кашлицата дава.

Можете да научите повече за диагностиката на заболяването от това видео:

Етапи и степени на заболяването

Лумбалната остеохондроза е заболяване, което не преминава само по себе си и бавно прогресира без лечение. При това заболяване има четири етапа на протичане..

Съответно се нарича и степента на остеохондроза.

Първа степен

Фиброзният лумбален междупрешленния диск е наранен, в него се появяват пукнатини.

Деформиращите промени на този етап са незначителни. Често се отбелязват оплаквания от болка не само в кръста, но и в сърцето. Болката се появява на фона на резки движения и тежки натоварвания.

Втора степен

Лумбален хрущял на този етап вече е по-разрушен.

Разстоянието между прешлените става по-малко, това води до прищипване на корените.

Прешлените са изместени един спрямо друг, това води до болка.

Неприятните усещания в гърба са изразени. Болката приема формата на гърчове, последвани от изпотяване и последващи студени тръпки.

Трета степен

Настъпва разкъсване на лумбалния междупрешленния диск, образува се херния.

Съдовете и нервните окончания са силно компресирани. Гръбначният стълб е забележимо деформиран, което води до нарушаване на местоположението и функцията на вътрешните органи.

Четвърта степен

Това е най-тежкият стадий на остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб..

Трудност в движението поради тежка и необратима деформация на гръбначния стълб.

В този случай болката може да стане незначителна, но такова подобрение е въображаемо.

Този стадий на заболяването води до трайно увреждане..

Възможни усложнения

Изместването на тазовите органи води до нарушения в уринирането и проблеми с репродуктивните органи. За жените това, по-специално, е изпълнено с обостряне на заболяването по време на бременност..

Компресионно-съдова исхемия може да се развие на фона на съдова компресия и нарушен кръвоток..

При нея симптомите се увеличават значително при всяко движение..

Често е изпъкналост на междупрешленните дискове - изпъкването им извън прешлените. Това състояние допълнително води до образуване на междупрешленни хернии..

Друг спътник на остеохондрозата е спондилоартрозата и спондилозата. При тези усложнения на прешлените се появяват костни израстъци, при които само хирургичното лечение е ефективно.

Пациентите с лумбосакрална остеохондроза често страдат от пареза на краката.

Нарушаването на инервацията води до загуба на чувствителност и подвижност в областта на стъпалото.

Лечение

Без правилно и навременно лечение лумбалната остеохондроза ще прогресира. Това в крайна сметка може да доведе до тежка инвалидност..

Ето защо е много важно да започнете консервативно лечение на заболяването навреме..

Масаж при остеохондроза

Масаж на лумбосакралната област се извършва само при липса на силна болка и обостряне на заболяването. Този метод подобрява кръвообращението в лумбалната област и облекчава гръбначния стълб. Може да се извършва само от обучен специалист и стриктно при липса на противопоказания.

Курсът на масаж не може да бъде по-малък от седем процедури - само в този случай ще има ефект. Важно е да запомните, че масажът е един от компонентите на лечението, а не пълно заместване..

Физиотерапия

ЛФК показва висока ефективност при лечение на заболявания и възстановяване на тялото.

Това е един от най-често срещаните методи за физическа терапия. При упражнения трябва да се вземе предвид нивото на физическа подготовка на човек.

Физиотерапевтичните упражнения в началните етапи винаги съдържат само малки и нежни натоварвания. С нарастваща болка, по време на прехода към по-сложни упражнения, натоварването намалява. Упражняващата терапия изисква внимателно внимание към позицията на тялото по време на набор от упражнения.

За да се намали натоварването на гърба, под краката на легналия пациент се поставя специална ролка.

При неизразена болка тренировките започват с ежедневни леки упражнения:

• Бавно напрежение и отпускане на коремните мускули;
• Флексия и удължаване на пръстите на ръцете и краката;
• Бавни повдигания на ръце, протегнати по тялото;
• Флексия и разгъване на коленете, докато се опира кракът на твърда повърхност в легнало положение;
• Дихателни упражнения.

Дори такава проста гимнастика се извършва стриктно след консултация и инструктаж със специалист. Ако лекуващият лекар прецени, че е възможно да се премине към по-сериозни товари, могат да се изпълнят следните упражнения:

• Флексия и удължаване на краката в глезена, от легнало положение;
• От легнало положение с плъзгащо движение издърпайте петата до седалището;
• Бавно повдигане на таза със свити крака в коленете;
• Накланяне напред от изправено или легнало положение; в същото време трябва да се опитате да докоснете гърдите си с крака.

Подобна гимнастика не трябва да се извършва по време на обостряния..

Можете да видите как изглеждат физиотерапевтичните упражнения в това видео:

Упражняващата терапия помага да се възстанови функцията на гръбначния стълб и да се укрепят мускулните групи, които го поддържат. Това намалява риска от усложнения и подобрява мобилността..

Масажор за гръб

Масажорите за гръб съчетават предимствата на упражненията и масаж.

Важната им характеристика е възможността за самостоятелно използване дори у дома. Този метод за лечение на болестта дава възможност за отпускане и стимулиране на мускулите..

Масажорите подобряват кръвообращението в долната част на гърба и помагат за облекчаване на възпалението.

Дървените масажори се утвърдиха като едно от най-добрите средства за самомасаж.

Това е икономично, екологично и ефективно средство за борба с остеохондрозата на лумбосакралния гръбначен стълб. Гладките или акупунктурни ролки осигуряват подобрена циркулация на кръвта и в същото време имат благоприятен ефект върху нервните окончания.

Постоянните и редовни упражнения с масажор Drevmass значително подобряват здравето и облекчават хода на заболяването. Масажорът въздейства върху мускулно-скелетната система по сложен начин, което повишава ефективността на терапията.

Резултатът от използването му е:

• Възстановяване на гръбначния стълб;
• Намаляване на дегенеративните промени в тъканите;
• Подобряване на неговата гъвкавост;
• Нормализиране на кръвообращението в засегнатите области на кръста;
• Подобряване на метаболизма;
• Активиране на полезни метаболитни процеси в тялото;
• Намаляване и отстраняване на болковите синдроми на лумбалната остеохондроза.

Искате ли да знаете как Drevmass работи с остеохондроза? Гледай видеото

Народни средства за защита

Някои хора предпочитат да използват народни средства за лечение на лумбалния гръбнак. Този подход може да се използва само в комбинация с методите на класическата медицина..

Използването на естествени билки и масла може да доведе до облекчаване на болката в гърба.

Използват се външни методи за лечение: компреси, триене и вани. За обща терапия се използват инфузии и отвари от билки, полезни за опорно-двигателния апарат..

Важно е да запомните: алтернативното лечение не трябва да се използва като основна мярка за терапия..

Това не води до пълно премахване на болестта и може само да намали симптомите..

Медикаментозно лечение

Таблетките, мехлемите и инжекциите са един от основните методи за лечение на остеохондроза.

Лекарствата имат следните действия:

• Намаляване на болковите усещания;
• Намаляване на възпалението;
• Премахване на спазъм на мускулната тъкан;
• Възстановяване на хрущяла.

Особено често по време на обостряния се използват противовъзпалителни лекарства..

Помня! Използването на каквито и да е лекарства може да се извършва стриктно по препоръка на лекар..

Без подходящи показания лечението може да навреди и вместо възстановяване да доведе до усложнения.

Профилактика на лумбалната остеохондроза

Вместо да търсите как да лекувате дадено заболяване, по-добре е да го предотвратите.

Най-важното в профилактиката на остеохондрозата е поддържането на правилното натоварване на гръбначния стълб. За това е важно да останете във физиологично полезни позиции възможно най-дълго..

Наднорменото тегло е друг рисков фактор и трябва да се придържате към диета. Необходимо е да предпазите гръбначния стълб от наранявания: не се занимавайте с тежки и травматични спортове, по време на упорита работа - спазвайте предпазни мерки.

Всички възпалителни заболявания трябва да бъдат лекувани от специалисти навреме и накрая. Важно е да се следи теглото и стойката, със заседнал начин на живот - да се коригира хиподинамията чрез физически упражнения.

Хората с наследствена склонност към заболявания на опорно-двигателния апарат трябва редовно да се преглеждат от лекар.

Уроци по плуване и редовен масаж на гърба дават добър ефект..

Масажорът Drevmass ще помогне не само при лечението на остеохондроза, но и да предотврати нейното развитие. Малкият размер и лекотата на използване правят масажа по всяко време и навсякъде.

Взимат ли в армията

Самата диагноза „Лумбална остеохондроза“ не е гаранция за освобождаване от военна служба.

Първата и втората степен на заболяването водят до група пригодност "В" - тоест човек е годен за служба с малки ограничения.

Но третата и четвъртата степен са сериозни противопоказания за наборната военна служба. В този случай на призовника се присвояват фитнес групи "B" или "G".

С група "В" (най-често се дава в трета степен) човек е освободен от служба в мирно време. Група "D" обикновено се дава при четвъртата, увреждаща степен на остеохондроза.

Това прави човек напълно негоден за военна служба, дори в условия на военни действия..

Ако сте измъчвани от лумбална болка поради остеохондроза или искате да я предотвратите, вашият избор е масажорът Drevmass. Това ще помогне да се справите с болезнените прояви, да подобрите стойката и да предотвратите усложнения на заболяването. Неговият малък размер и лекота на използване ще направят масажа достъпен и удобен.

С пожелания за здраве!

Вашият екип на Drevmass

Болка в корема с остеохондроза на лумбалната част на гръбначния стълб

Коремна болка с остеохондроза може да бъде причинена от няколко фактора. Първият е отразена или излъчваща болка в корема с остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб. Всъщност фокусът на неприятните усещания е в лумбалната област, но може да боли и в стомаха..

Вторият често срещан фактор за появата на коремна болка при остеохондроза е нарушение на радикуларния нерв, който е отговорен за инервацията на мускулите на предната коремна стена или нейните клонове. В тази ситуация болката наистина се локализира в корема. Местоположението му зависи от това кой радикуларен нерв е притиснат и колко. Много често такива неприятни усещания постепенно отшумяват, те се заменят с парестезия и изтръпване. Това е отрицателен знак, който говори за некроза на нервното влакно. По-късно ще бъде много трудно да се възстанови проводимостта му..

Третата причина, поради която стомахът боли с остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб, е нарушение на функцията на вътрешните органи. Това е най-опасното усложнение, което може да възникне както при изпъкване на междупрешленния диск, така и при херниална издатина. Често болката във вътрешните органи при остеохондроза е клиничен симптом на гръбначната стеноза..

Четвъртият фактор, на който си струва да се обърне внимание, е поражението на лумбосакралния нервен сплит. Това състояние се характеризира с възпаление, компресия или атрофия на специфични области на лумбалния или сакралния сплит. Плексопатията може да причини пареза и парализа на долните крайници, неправилно функциониране на червата и пикочния мехур. Жените и мъжете изпитват дърпаща, пареща или пробождаща болка в корема. При извършване на подробен преглед на вътрешните органи на коремната кухина не могат да бъдат открити патологични промени..

По един или друг начин, коремната болка с остеохондроза не е безобидно състояние, което може да бъде пренебрегнато. Това е сигнал, че инервацията на важни органи е нарушена, че е настъпил провал в автономната нервна система. А именно, той е отговорен за възпроизводството на клетките, баланса на имунните тела в човешкото тяло, производството на стомашен сок, жлъчката, чревната перисталтика.

Представете си, ако този сложен механизъм се провали. Какво се случва:

• съставът на стомашния сок се променя и хранителната бучка не е достатъчно обработена с пепсини;
• чернодробните клетки не отделят достатъчно количество жлъчка и той не се освобождава в общия жлъчен канал, когато храната се евакуира от стомашната кухина - в резултат съдържанието не се алкализира и лигавицата на дванадесетопръстника и тънките черва изгаря със солна киселина;
• в бъдеще подобен ефект има върху дебелото черво;
• в резултат на това киселинно-алкалният баланс се нарушава, част от полезната микрофлора умира, условно патогенните започват да се развиват;
• в случай на нарушение на инервацията настъпва намаляване на нивото на перисталтиката;
• храната, обогатена с агресивна солна киселина, лежи дълго време в червата и разтваря лигавичните клетки;
• ерозия, язва и злокачествено новообразувание се появяват в тънките или дебелите черва.

В допълнение, лумбалната остеохондроза може да причини пролапс на вътрешните органи на малкия таз, развитие на синдром на свръхактивен пикочен мехур. Повече от 80% от случаите на уринарна инконтиненция при жените са свързани с разрушаване на междупрешленните дискове в лумбалната част на гръбначния стълб. Около 25% от случаите на клинична импотентност при мъжете са причинени от лумбосакрална остеохондроза.

Не пренебрегвайте болката в корема по време на обостряне на остеохондрозата. Това е сигнал, че лумбалните междупрешленни дискове вече са износени до краен предел и че ефективното и безопасно лечение трябва да започне възможно най-скоро. Освен това ситуацията само ще се влоши. Повечето заболявания на коремната кухина, провокирани от остеохондроза, са необратими, т.е. нелечим.

Може ли долната част на корема да боли с остеохондроза?

По-горе говорихме най-общо за това дали стомахът може да боли при остеохондроза, сега ще се спрем на всяка точка по-подробно.

За да разберете дали остеохондрозата може да се приложи на стомаха, трябва да разберете кой радикуларен нерв е отговорен за всеки орган и отдел:

1. Т4 - инервира жлъчния мехур и общия жлъчен канал (когато е компресиран, могат да се образуват камъни в жлъчния мехур, може да се появи жълтеница);
2. Т5 - отговаря за черния дроб (провокира чернодробна дисфункция);
3. Т6 и Т7 - отговарят за работата на стомаха, дванадесетопръстника и панкреаса (когато тези коренни нерви са повредени, възникват гастрит, лошо храносмилане, язви);
4. Т12 - инервация на тънките и дебелите черва, фалопиевите тръби (има нарушено храносмилане, запек, диария, подуване на корема, патология на женските полови органи);
5. L1, L2 - инервират апендикса, частично коремната кухина, цекума (с компресия, запек, диария, може да се развие колит);
6. L3 - пикочен мехур (може да възникне дисфункция на пикочния мехур и импотентност);
7. C0 - отговорен за функцията на ректума (увреждането на този корен е най-честата причина за развитието на хемороиди, нарушаване на тазовите органи).

Сега става ясно дали долната част на корема може да боли при остеохондроза и кои коренни нерви са засегнати. По този начин, когато се установява точната локализация на болката, може предварително да се направи предварителна диагноза и да се извършат целенасочени изследвания. Така че, ако болката се разпространява по долната част на корема, тогава не трябва да правите едновременно ЯМР изследване на лумбосакралната и гръдната област. Само моментна снимка на лумбосакралния гръбначен стълб ще бъде достатъчна. И ако болката на човек е локализирана в областта на черния дроб, жлъчния мехур и стомаха, тогава се препоръчва, напротив, да се направи MRI сканиране на гръдния отдел на гръбначния стълб. Също така в този случай е необходимо да се проведе EGD изследване и ултразвук на вътрешните органи..

Защо стомахът боли при лумбална остеохондроза?

Сега нека разгледаме някои други фактори на отрицателно влияние. Защо коремът боли от остеохондроза, ако всички функции на вътрешните органи са запазени? Това е така наречената отразена болка. Той се разпространява по нервните влакна, които инервират предната коремна стена.

Лумбалната остеохондроза причинява коремна болка, тъй като свръхнапрегнатите мускули в долната част на гърба притискат нервите, простиращи се от лумбосакралния сплит. Възможно е да има мускулно напрежение в предната коремна стена.

Далеч не винаги лумбалната остеохондроза излъчва към стомаха, може да е обратното. Ако няма болка при палпация на спинозните процеси и няма симптом на напрежение, тогава трябва да потърсите причината за неприятните усещания в коремната кухина. Много често възпалителните процеси в тазовата кухина водят до силна болка в долната част на гърба. В този случай не остеохондрозата на лумбалния гръбначен стълб дава в корема, а напротив, например, аднексит или колит причинява атака на напрежение в лумбалната област.

Много е важно да се извърши ефективна диференциална диагноза - тя ви позволява точно да определите дали боли стомаха от лумбалната остеохондроза или не. Не се самодиагностицирайте и не започвайте лечение без консултация с опитен лекар. Трябва да си уговорите среща с невролог или вертебролог. Тези специалисти ще могат да поставят предварителна диагноза още по време на ръчния преглед и задаването на функционални диагностични тестове. Ако не разкрият характерните признаци на остеохондроза, ще бъде дадена препоръка да се свържете с друг специализиран специалист (гастроентеролог, уролог, гинеколог, проктолог и др.).

Ако стомахът боли поради остеохондроза

За съжаление, ако при остеохондроза болката излъчва към корема, това показва изключително напреднал стадий на заболяването. У дома е невъзможно да се окаже помощ в случай на болка в долната част на корема с остеохондроза. Никакви мехлеми и хапчета няма да помогнат. В тази ситуация трябва да се свържете със специалист възможно най-скоро. Само премахване на радикуларна компресия на нерва

ще ви позволи да забравите, че стомаха ви боли поради остеохондроза и ще възстановите свободата на движение.

Остеохондрозата се отдава на корема не винаги поради притискане на коренчестия нерв. Това може да бъде стеноза на гръбначния канал с пролапс на херниална издатина или с вертебрална листеза. Тези условия са изключително опасни. С тях не можете да правите месене и масаж, трябва да се откажете от физическите упражнения и натоварвания. Масажът може да се прави само в специализирана клиника. Пациентът трябва да бъде под постоянно наблюдение от опитен невролог..

Ако една жена с остеохондроза боли долната част на корема, тогава в никакъв случай не започва лечение без консултация с гинеколог. Остеохондрозата, усложнена от радикулопатия или плексопатия на лумбосакралния сплит, може да провокира следните състояния:

• разширени вени на тазовата кухина;
• пролапс на матката и пикочния мехур;
• застой на серозна течност в маточната кухина;
• нарушение на трофизма на яйчниците и фоликулит;
• спазъм на мускулите на тазовото дъно и др..

Всички тези състояния могат да дадат изразен синдром на болка, който изглежда е свързан с остеохондроза, но изисква задължително допълнително лечение от специализиран специалист.

Болка в коремните мускули с остеохондроза

Спазмът на коремните мускули при остеохондроза може да бъде предизвикан както от нарушение на инервацията, така и от вторично напрежение с прекомерно натоварване на мускулната рамка на гърба и долната част на гърба. Само опитен лекар може да идентифицира точната причина за появата на болка в коремните мускули с остеохондроза. Пациентът не може самостоятелно да определи какво е причинило дискомфорта. Съответно болката може да бъде спряна само след посещение на лекар..

У дома е необходимо преди всичко да осигурите пълен физически мир. Когато възникне болезнена атака, трябва да легнете по гръб върху твърда, равна повърхност и да огънете коленете си. След няколко минути трябва да поставите пищяла на единия крак върху коляното на другия, като отведете противоположното коляно встрани. Това може да отпусне псоаса и да облекчи появата на болка..

Усещане за парене в корема с остеохондроза

Често пациентите показват усещане за парене в корема с остеохондроза - този клиничен признак може да бъде предизвикан изключително от нарушение на инервацията. По този начин тялото може да сигнализира за свиване на мускулите, отслабване на чревната подвижност..

По правило усещането за парене спира бързо. Но след известно време може да се появи отново.

Подобен симптом се развива при различни патологии на стомашно-чревния тракт. Но има редица отличителни черти, чрез които може да се извърши диференциална диагностика:

• ако болката е пояс и преминава в седнало положение с леко наклонен багажник напред, това е възпаление на панкреаса;
• ако дискомфортът в горната част на корема е придружен от наличието на бяла, жълта или кафява плака на езика, то с голяма степен на вероятност това е гастрит, дуоденит или холецистит;
• ако няколко минути след появата на усещане за парене имаше желание да отидете до тоалетната, тогава най-вероятно имаше отделяне на жлъчка;
• с локализация на усещане за парене в една точка - развива се язва на стомаха, дванадесетопръстника, тънките или дебелите черва.

Не диагностицирайте и не се лекувайте. Свържете се със специалисти. Не забравяйте, че остеохондрозата на всеки етап може да бъде излекувана само чрез методи на мануална терапия, остеопатия, лечебна гимнастика и физиотерапия. Лекарствата за това заболяване в повечето случаи са вредни и безполезни..

Има противопоказания, изисква се съвет от специалист.

Можете да използвате услугата за безплатен първичен лекар (невролог, хиропрактор, вертебролог, остеопат, ортопед) на уебсайта на клиниката за свободно движение. При първоначалната безплатна консултация лекарят ще Ви прегледа и интервюира. Ако има резултати от ЯМР, ултразвук и рентген, той ще анализира изображенията и ще постави диагноза. Ако не, той ще напише необходимите указания.

Какви лекарства облекчават болката при остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб?

За да разберете какви болки изпитва човек при остеохондроза на лумбалната част на гръбначния стълб, трябва да разберете каква е болестта. Това е възпалителен процес в съседната на прешлените тъкан. В това състояние се разрушават междупрешленните дискове, които се състоят от малък хрущял, покрит с тъкан. Това води до загуба на еластичност и амортизация. Всяко внезапно движение прищипва нервния корен.

Нервната система спира тези процеси чрез мускулни спазми и спазми на кръвоносните съдове, които се намират близо до лезията. Клиничната картина на възпалението предполага интензивна болка от различно естество: пулсираща, болезнена, тъпа, остра.

Болка при остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб

На практика много повече пациенти се оплакват от лумбална остеохондроза в сравнение със заболявания на шийния или гръдния отдел на гръбначния стълб. Това се дължи на факта, че максималното натоварване на тази част се случва постоянно: докато седите, стоите, по време на физическо натоварване. Поясничният отдел на гръбначния стълб е свързан от сакрума и гръдната област - само 5 прешлена, между които са разположени междупрешленните дискове. Благодарение на тях гръбначният стълб е по-гъвкав и подвижен. Междупрешленните дискове имат полутечно ядро ​​в рамките на фиброзен твърд пръстен.

Остеохондрозата нарушава нормализирането на храненето на междупрешленните дискове, което води до изсушаването им, загуба на еластичност и височина. Пръстеновидната фиброза не може да се справи с товара, изпъкналостта и напукването. Прешлените се сближават един с друг, което скоро прищипва нервните корени и това е придружено от болка в долната част на гърба.

Болката при остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб се нарича лумбална исхиалгия.

Друго възможно усложнение при лумбална остеохондроза е ишиасът, когато седалищният нерв се възпалява. Човек усеща нарастващите силни болки, при които те изтръпват Това влошава ситуацията, тъй като гръбначният стълб продължава да се огъва допълнително и междупрешленните дискове са унищожени.

При лумбалната остеохондроза прешлените най-често са нестабилни. Болестта кара лумбалната област да се „плъзне“ от сакрума поради гравитацията. Поради нестабилността на прешлените жените имат проблеми с функционалността на някои гинекологични органи. При мъжете потентността е нарушена и за жените е трудно да забременеят и издържат.

При остеохондроза на лумбалния гръбнак кръвоснабдяването на гръбначния мозък не тече. Поради това може да се развие компресионна миелопатия. Това положение на гръбначния мозък стеснява гръбначните канали..

Най-тежкото усложнение на лумбалната остеохондроза се счита за синдрома на кауда еквина. При него нервните корени от първия прешлен са засегнати с удължение отдолу. Това заболяване води до парализа на крайниците..

Локализация на болката при възпалителни реакции в лумбалния отдел на гръбначния стълб:

• лумбална болка, водеща до ограничена подвижност на долната част на гръбначния стълб, гърбът е труден за огъване и разгъване;
• сакрална болка;
• болка в краката по вътрешната или външната повърхност на бедрата, долната част на крака, гърба на краката, в ходилата;
• глутеална болка;
• синдром на болката в малкия таз и вътрешните органи, който е придружен от нарушения във функционирането им.

Повишената болка в кръста се влияе от физическа активност, продължителен престой в неудобни статични позиции, резки движения, вдигане на тежести.

Как да облекчим болката при остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб?

За да се премахне болката при това заболяване, се провежда цял набор от терапевтични техники. Дискомфортът се омекотява или облекчава след мускулен спазъм, възпалението се облекчава и нервната компресия е отслабена. За тази цел се предписва комплексна терапия..

За облекчаване на дискомфорта с остеохондроза се предписват следните лекарства:

• противовъзпалително;
• затопляне;
• болкоуспокояващи;
• мускулни релаксанти;
• нормализиране на притока на кръв;
• стимулиране на метаболитния процес.

Болката се облекчава с такава физиотерапия:

• лазер;
• електрофореза;
• фонофореза;
• терапия с ударна вълна;
• десензорна терапия;
• приложение на парафин.

Използва се и алтернативна терапия:

• рефлексотерапия;
• масажи (в зависимост от местоположението и вида на болката);
• апитерапия;
• Упражняваща терапия;
• лечебни вани;
• лечение в санаториуми.

Ако има силна болка при остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб, тази терапия без препоръка на лекар не се прилага.

Причините за заболяването

Болестта възниква по следните причини:

• заседнал начин на живот;
• заболявания на сърдечно-съдовата, ендокринната и храносмилателната системи;
• по време на тежка физическа работа, тежки спортове;
• патология на ставите на прешлените - с развитието на ревматоиден артрит;
• аномалии в гръбначния стълб;
• плоски стъпала;
• гърбът и лумбосакралният гръбнак са наранени;
• метаболитни нарушения;
• тялото старее.

Рискови фактори за лумбална остеохондроза:

• изкривяване на позата;
• първите етапи на затлъстяването;
• постоянна работа в неподвижно състояние;
• генетика;
• стресови ситуации;
• измръзване, инфекциозни заболявания.

Лекарства за това заболяване

Ако човек страда от болка с остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб, му се предписват специални лекарства.

• Лекарства, които подобряват кръвообращението в възпалените области. Поради факта, че тялото реагира с вазоспазъм на прищипване на нервните корени, се изисква подобряване на циркулацията в тях и възстановяване на храненето на тъканите. В този случай специалист може да предпише пентоксифилин или някой от неговите аналози. Този агент има съдоразширяващ ефект, предотвратявайки нарушения във функционирането на органите..
• Прием на нестероидни противовъзпалителни вещества. Тези лекарства бързо спират нарастващата болка, възстановявайки възпалителните процеси. След прием на две таблетки синдромът на болката може да бъде облекчен. Но трайният ефект няма да работи по този начин. В полза се преминава курс на лечение. Като допълнение към пероралните лекарства, местните разтвори и мехлеми се прилагат върху възпалените области. Такива лекарства включват: Lornoxicam, Ortofen, Butadion, Dimexide, Maxigan, Meloxicam, Indomethacin и др..
• Ако пациентът изпитва изразена болка, препоръчително е да приема краткотрайни аналгетици. Предпочитание се дава на мощно лекарство. Лекарствата с това действие трябва да се предписват само когато е необходимо, когато болката не позволява движение. Такива таблетки са: Баралгин, Солпадеин, Катадлон, Реопирин, Мексавит.
• За да се отпуснат малко спазматичните мускули, се предписват мускулни релаксанти. Това са бързодействащи лекарства. Но не се препоръчва да ги приемате редовно, тъй като дейността на централната нервна система може да бъде потисната: проблеми с концентрацията, постоянна сънливост. Sirdalup, Baclofen, Transken, Midocalm могат да бъдат предписани. Трябва да бъде прегледан специалист, който да определи възможното ниво на ефекта на лекарството върху човек.
• Витамини. Това е съществен компонент на медицинската терапия. Благодарение на витамините болката изчезва. Особено ефективен при болки в лумбалната област. Най-известните таблетки и разтвори могат да бъдат разгледани: Combilipen, Tigamma, Neurobion, Beviplex, Neuromultivit, Kopligam B.

Лечение на синдром на болка при остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб

Болката при остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб възниква в резултат на постоянен натиск на увредените костни и хрущялни тъкани върху нервните окончания. И тъй като нервната система има много разклонения вътре в гръбначния стълб, компресията може да възникне по отношение на няколко корена наведнъж.

Механизмът на болката

Почти половината от случаите на остеохондроза се появяват в лумбалната област, тъй като той е най-мобилният и винаги е подложен на максимален стрес. Механизмът за развитие на болка при остеохондроза на лумбалния гръбнак изглежда така:

1. Началото на деструктивните процеси в междупрешленните дискове.
2. Развитие на изпъкналост с цяла пръстеновидна фиброза.
3. Образуване на патологични костни израстъци, остеофити.
4. Компресия на кръвоносни съдове и нервни окончания от изместения междупрешленния диск.
5. Появява се синдром на болката.

Болките в кръста с остеохондроза могат да бъдат от различно естество. Степента и интензивността на неговите прояви зависят от степента на увреждането, физическата форма на пациента и общото здравословно състояние..

Вид болка при остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб

При лумбалната остеохондроза основният симптом на патологията е болката директно в долната част на гърба. Дискомфортът обаче не свършва дотук. За такова заболяване като остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб са характерни следните основни симптоми:

• болки в гърба с хроничен характер;
• чувство на болка в крайниците;
• парестезия на крайниците;
• значително увеличаване на болката при вдигане на тежести, резки движения на тялото, както и при кашляне и кихане;
• периодична поява на обширни мускулни спазми;
• ограничена подвижност на зоната на увреждане на нервните окончания от костната и хрущялната тъкан.

Наличието на съпътстващи патологии под формата на радикуларен синдром и междупрешленна херния играе огромна роля там, където се дава болката, както и нейната интензивност. Болката при остеохондроза, съчетана с херния, е изключително интензивна. Често може да даде на стомаха и дори на сърцето. Въпреки това, най-често остеохондрозата на лумбалния отдел на гръбначния стълб има болки в природата. В същото време боли кръста, бедрата и краката.

Естеството на проява на дискомфорт

Лумбалната остеохондроза може да се характеризира с остра, подостра и хронична болка. Степента на тяхното проявление директно зависи от съпътстващите наранявания и условно се разделя на рефлекторни, радикуларни и радикуларно-съдови синдроми.

Рефлекторните болки са от следните видове:

• лумбаго, иначе наричано лумбаго. Това е остра болка, която се проявява при заемане на неудобно положение на тялото, резки завои, кашлица и вдигане на тежести;
• хронична болка с умерена интензивност или лумбодиния. Проявява се с постоянна заседнала работа, статична поза и систематично физическо натоварване от същия тип;
• дискомфорт в долната част на гърба, излъчващ се към крака. Явлението се нарича лумбоисхиалгия и почти винаги се комбинира с вегетативно-съдови патологии, както и промени в мускулните тъкани.

Радикалните синдроми се появяват най-често поради увреждане между 1 и 5 корена. И радикуларно-съдовият синдром се характеризира с инервация не само на нервните тъкани, но и на кръвоносните съдове..

Болка в крака

В началните етапи дискомфортът, излъчващ крака, се характеризира с тъпа и болезнена болка. Обикновено проявата на такива симптоми е характерна за областта на тялото от седалището отстрани на нараняването и до коляното. Въпреки това, в някои случаи болката може да достигне петата и също да засегне коремната кухина..

В случай, че лечението не се прилага към съществуващата остеохондроза в продължение на няколко години, болката може да стане идентична с проявите на артроза или артрит.

Дискомфорт в стомаха

Болката в стомаха се проявява при почти всеки 8-ми пациент с остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб. В този случай естеството на патологията е както следва:

• болката е строго локализирана от страна на гръбначния травма;
• се усеща дискомфорт в мускулната тъкан;
• болката се увеличава при всяка промяна в положението на тялото, както и по време на изхождането и кашлицата;
• болка и тъпа болка, проявяваща се в долната част на корема. Характерът й е постоянен.

Дискомфортът в стомаха с увреждане на лумбалната част на гръбначния стълб почти винаги е придружен от значително ограничение в движенията на тялото.

Лечение

Разрушителните явления, на които долната част на гърба е склонна при остеохондроза, изискват задължително комплексно лечение. Липсата на подходящо внимание към проблема може да доведе до развитие на остри възпалителни процеси не само в гръбначния стълб. Често по същото време започва разрушаването на мускулната тъкан и връзките..

Лечението на лумбалната остеохондроза може да се проведе по щадящ консервативен начин или с помощта на хирургическа интервенция.

Консервативни методи

Щадящото консервативно лечение включва етапите на анестезия и спиране на възпалителния процес, облекчаване на мускулния спазъм, възстановяване на увредените тъкани и подвижността на тялото. За постигане на положителен резултат се използват следните:

• болкоуспокояващи на базата на ибупрофен и кетопрофен;
• нестероидни противовъзпалителни лекарства. Най-ефективните инжекции са Movalis и Dikloberl;
• мускулни релаксанти на основата на тизанидин, толперизон и гама-аминомаслена киселина;
• хондропротектори под формата на таблетки, инжекции или мехлеми. Най-ефективните лекарства за остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб са Хондроксид, Волтарен, Дон.

Лечението винаги започва с прием на болкоуспокояващи, които позволяват да се спрат основните симптоми на патологията и да се подготви тялото за активно възстановяване. Често по време на терапията пациентът може да се нуждае и от успокоителни, тъй като сериозният дискомфорт, придружаващ лумбалната остеохондроза, значително засяга съня и нервната система на пациента..

След премахване на симптомите на заболяването и преход на остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб в хронична форма, консервативното лечение предвижда задължително посещение на кабинета на пациента по физиотерапевтични процедури. Именно те помагат не само за премахване на оставащия дискомфорт, но и за укрепване на мускулната тъкан, което ще осигури висококачествена подкрепа за прешлените и ще ги предпази от повтарящи се повреди..

Основните методи на физиотерапия за остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб включват:

• електрофореза;
• магнитотерапия;
• акупунктура;
• физиотерапия.

Също така, лечението на патологията може да включва методи за автогравитационна терапия, които могат значително да намалят налягането на прешлените и дисковете един върху друг..

Използването на упражнения за ЛФК трябва да се превърне в навик през целия живот. Това винаги ще поддържа достатъчна еластичност и мускулен тонус, за да предотврати повтарящи се гръбначни наранявания..

Хирургични методи

Рядко се прибягва до хирургичен тип решение на проблема с болката при лумбална остеохондроза. Подобна терапия е оправдана само когато консервативните методи не дават траен положителен ефект. Също така, операцията е необходима в случай на значително разрушаване на костни и хрущялни тъкани, притискане на нервните окончания, които не могат да бъдат възстановени. В този случай операцията включва отстраняване на повредения диск или прешлен и замяната им с имплант..

Тъй като проблемът с болката при лумбалната остеохондроза е основният, решението му трябва да се извърши бързо и ефективно. И поради високия риск от съпътстващи патологии е важно да не се самолекувате. Само компетентен лекар може да избере правилните средства и режим за лечение на заболяването и неговите симптоми.

Лумбосакрална остеохондроза

Постоянната болка в гърба и краката, ограничено движение, дискомфорт и загуба на сила са преки симптоми на често срещано заболяване - остеохондроза на гръбначния стълб.

При това заболяване междупрешленните дискове губят своята еластичност и форма, разслояват се, изтъняват, деформират се. Прогресирайки, остеохондрозата засяга съседните прешлени, междупрешленните стави, лигаментния апарат.

Деформацията на междупрешленните дискове води до намаляване на разстоянието между прешлените, прищипване на нервните корени и болка.

Какво е? ↑

Остеохондрозата е специална форма на гръбначно увреждане, свързана с дистрофия и деформация на междупрешленните дискове, намаляване на тяхната височина и така наречената коракоидна пролиферация на прешлените.

Заболяването засяга различни части на гръбначния стълб, но най-често се засягат лумбалните (особено 4-ти и 5-ти сегменти) и сакралните, а не гръдния и цервикалния..

Това се дължи на факта, че лумбалната област има максимално натоварване, свързано с движението на тялото в пространството, физическа работа, поддържане на постоянна поза.

Като правило, ако долната част на гърба е засегната, тогава сакралната област също участва в процеса..

Остеохондрозата само на сакралната област е изключително рядко явление. Това се дължи на особеността на структурата на човешкото тяло..

Причини и фактори за развитие на болестта ↑

Основната причина за развитието на остеохондроза е неправилното разпределение на натоварването върху гръбначния стълб..

Минималното натоварване на гръбначния стълб е в легнало положение, малко повече - легнало отстрани. Стояща позиция с изправен гръб - оптимална за натоварването на лумбалната област.

В седнало положение натоварването на гръбначния стълб се увеличава един и половина пъти поради отпускането на мускулния корсет.

Промяната на положението на тялото напред води до още по-голямо увеличаване на натоварването на предния ръб на прешлените и гръбначния стълб. Налягането се увеличава, ако човек държи определена тежест в ръцете си.

Фигура: Правилно и неправилно положение на тялото

Факторите, провокиращи появата и прогресирането на патологията, са:

• ниска физическа активност - отнася се за хора, водещи заседнал, пасивен начин на живот;
• извършване на физическа работа, вдигане на тежести (често се появяват междупрешленни хернии), вдигане на тежести;
• неправилна стойка и ходене;
• вродени дефекти на гръбначния стълб, скелета като цяло, неравномерно развитие на опорно-двигателния апарат;
• плоски стъпала. В нормално състояние сводът на стъпалото поема товара по време на движение; при хора с плоски крака цялото натоварване пада върху междупрешленните дискове, което причинява по-бързо разрушаване на последните;
• наднормено тегло;
• продължителен престой в неудобно положение;
• генетично предразположение, наследствена чупливост на хрущялната тъкан;
• наранявания на гърба, особено лумбосакрален гръбначен стълб;
• инфекциозни заболявания (последица от туберкулоза, остеомиелит);
• заболявания на ендокринната, сърдечно-съдовата и храносмилателната системи;
• възпалителни процеси, заболявания на ставите на гръбначния стълб (анкилозиращ спондилит, ревматоиден артрит);
• хормонални нарушения, промени в метаболизма, състава на кръвта;
• неправилна диета, ежедневие, липса на хранителни вещества;
• стрес, хронична липса на сън;
• излагане на химикали;
• свързани с възрастта промени (с възрастта прешлените и дисковете губят своята подвижност и еластичност);
• хипотермия.

Горните причини влияят върху загубата на еластичност на междупрешленните дискове. Деформирани дискове при физическо натоварване, резки движения се изместват встрани.

Така се получава дискова херния.

В същото време липсата на хрущялен слой между прешлените води до компресия, намаляване на разстоянието между тях. Това води до нарушаване и възпаление на корените на гръбначномозъчните нерви (т.нар. Синдром на "cauda equina").

Признаци и симптоми ↑

Основният признак на остеохондроза е болка в гърба, кръста (лумбаго), която се дава на крака по протежение на седалищния нерв (ишиас).

Симптомите се появяват с напредването на заболяването, обикновено не по-рано от втория етап. Отначало те възникват при внезапни движения, физическо натоварване, след това се превръщат в постоянни болки с обостряне. В последните етапи болката се появява при кашляне, кихане, т.е. малко физическа активност.

Притиснатите нерви в резултат на остеохондроза причиняват радикуларен синдром:

• стрелба болка се появява в долната част на гърба;
• има нарушение на чувствителността на кожата на краката;
• мускулна слабост;
• намалени сухожилни рефлекси;
• изтръпване в краката;
• студенина на долните крайници и спазъм на артериите на краката;
• нарушение на изпотяване.

Гърбът губи гъвкавост, а промените в положението на тялото и увеличаването на натоварването на гръбначния стълб причиняват болка, принуждавайки пациента да не прави резки движения.

Деформационните процеси, причинени от остеохондроза, водят до ограничена подвижност, затруднения във флексията, спазми на лумбалните мускули.

Остеохондрозата причинява нестабилност на прешлените. При натоварване лумбалната област се измества от сакрума, което може да провокира неизправност на вътрешните органи.

Страничните ефекти на остеохондрозата могат да бъдат раздразнителност и слабост, нарушение на съня, дискомфорт и загуба на сила, нарушение на пикочно-половата система.

Етапи на заболяването ↑

Остеохондрозата има четири етапа на развитие.

Първа степен

Във вътрешния слой на пръстеновидния фиброз се образуват пукнатини, желатиновото ядро ​​започва да прониква в тях и дразни намиращите се там нервни окончания.

Има първични признаци на деформация на междупрешленния диск:

• рефлекторни синдроми на болка, включително болка в областта на сърцето;
• при физическо натоварване се появяват резки движения, дискомфорт и лека болка в лумбалната област, гърба и задните части.

Болката при остеохондроза от 1-ва степен може да бъде стабилна (лумбодиния) или стрелба (лумбаго). Тази болка обикновено не е причина за безпокойство и не се появява при други състояния..

2-ра степен

Разстоянието между прешлените се намалява, настъпва прищипване на нервните окончания. В лумбалната област се появява псевдоспондилолистеза.

Настъпва по-нататъшно унищожаване на пръстеновидния фиброз.

Гръбначният стълб става необичайно подвижен, може да почувствате студ или топлина в лумбалната област. Симптомите на лумбосакралната остеохондроза придобиват подчертан цвят, болката става осезаема.

По време на атаката често има обилно изпотяване, парестезия - настръхване. Всяка следваща атака продължава по-дълго от предишната.

Фиг.: Етапи на остеохондроза

Етап 3

Болките се увеличават значително, гръбначният стълб се деформира под формата на кифоза, сколиоза, лордоза.

Има разкъсване на пръстеновидния фиброз и изстискване на ядрото пулпозус извън неговите граници, образува се дискова херния. Ако ядрото пролабира (изстисква) към гръбначния канал, корените на гръбначномозъчните нерви и кръвоносните съдове се компресират.

4 градуса

Гръбначният стълб е деформиран, движението на пациента е затруднено, има значителни костни израстъци.

Често този етап на остеохондроза в лумбосакралната област води до увреждане на пациента..

Възможни усложнения ↑

Едно от усложненията на остеохондрозата е изпъкването на междупрешленните дискове.

Това е началният стадий на междупрешленната херния, при който дисковете излизат извън гръбначния стълб без разкъсване на външната обвивка на пръстеновидната фиброза, но с увреждане на вътрешната.

Фиг.: Издатина на междупрешленния диск

Размерът на издатината достига 1-5 mm, което причинява дразнене на нервните корени, синдром на болка, който се появява, когато нервите се дразнят в различни позиции на тялото.

Изпъкналостта е придружена от:

• болка в гърба;
• скованост;
• ишиас;
• мускулна слабост в краката;
• изтръпване;
• усещане за изтръпване;
• болка в краката;
• пръсти на краката;
• дисфункция на уриниране.

Невралгичните усложнения (болкови синдроми, скованост, ограничение на подвижността, синдром на лумбодиния, лумбоишиалгия) на остеохондрозата са свързани с изпъкване на задния диск и дразнене на задния надлъжен лигамент.

В допълнение, усложненията на остеохондрозата включват:

• междупрешленна херния;
• ишиас;
• Херния на Шморл;
• спондилоартроза (артроза на лумбосакралния гръбначен стълб);
• спондилоза и остеофитоза (уплътняване, костни израстъци на прешлените);
• мигрена;
• гръбначна стеноза (увреждане);
• компресионна миелопатия (компресия на гръбначния мозък);
• пареза на стъпалото;
• синдром на cauda equina (болка, парализа на седалището и краката);
• куцота.

Диагностични методи ↑

При изследване на пациента се опипва опашната кост, илиачния гребен, спинозните процеси и се оценява тежестта на следните фактори:

• наличието на кифоза, сколиоза;
• сплескване на лордоза;
• болезненост в определени точки;
• намаляване на обема на възможните движения;
• асиметрия на глутеалните гънки и линията на тазовия пояс;
• степента на изместване на едно седалище надолу;
• изкривяване на сакралния диамант Michaelis.

Методът, който ви позволява да установите точна диагноза и степента на развитие на остеохондроза, е ядрено-магнитен резонанс (ЯМР).

Ако ЯМР е невъзможно или получените резултати не предоставят необходимата информация, е възможна миелография с компютърна томография.

Лечение на остеохондроза на лумбосакралната област

За да се отървете от остеохондрозата, е важно да знаете как да лекувате и как да предотвратите заболяването.

Медикаментозно лечение

Хирургическа интервенция за остеохондроза се извършва в 10 случая от 100.

На 90% от пациентите се предписва набор от терапевтични мерки, насочени към възстановяване на нормалното състояние на гръбначния стълб, премахване на болката, намаляване на хернията.

При остеохондроза се предписват:

• аналгетици;
• нестероидни противовъзпалителни лекарства;
• мускулни релаксанти;
• в остър стадий - лорноксикам (до 16 mg на ден, докато болката отшуми);
• инжекционна блокада - приложението на лекарства, които имат аналгетични, противовъзпалителни, антипиретични ефекти по протежение на лумбалния гръбнак.

Мускулните релаксанти са необходими за намаляване на болката, причинена от повишен мускулен тонус (тизанидин, толперизон).

Снимка: мускулен релаксант "Толперизон"

Често се използват лекарства, които действат външно (форма: мехлем, гел) и обикновено имат затоплящ, аналгетичен, противовъзпалителен ефект.

Народни средства за защита

В случай на остеохондроза, народните рецепти могат да намалят болката, да облекчат симптомите, но не и да излекуват самата болест и да предотвратят нейните усложнения.

Ефектът от традиционната медицина, ако не е подкрепен от комплекс от терапевтични мерки, не е значим за остеохондрозата.

Без предварителен преглед и консултация с лекар, самолечението на остеохондрозата е силно обезкуражено..

Видео: алтернативни методи на лечение

Мануална терапия

Този метод за лечение на остеохондроза е доста ефективен..

Мануалната терапия ви позволява да определите причината за заболяването, да предотвратите развитието на остеохондроза, да облекчите болката и да преодолеете болестта.

За положителен ефект е важно да се консултирате с ръчен лекар.

Видео: мануална терапия на лумбалната област

Физиотерапия

При остеохондроза се използва амплипулс - вид физиотерапия, при която синусоидално модулирани токове се прилагат към определени части на тялото.

Процедурата има подчертан аналгетичен, невромиостимулиращ, трофичен, съдоразширяващ ефект..

Използва се и друга физиотерапевтична процедура - UHF терапия, която представлява ефекта върху човешкото тяло на ултрависокочестотно магнитно поле.

UHF ви позволява да облекчите възпалението, да ускорите процесите на регенерация и да намалите болката.

Масаж

При остеохондроза масажът може да облекчи мускулното напрежение, мускулната болка, втвърдяването, гелозата.

По-добре е да започнете масаж в подостри етапи..

По време на атаки, масажът трябва да бъде насочен към намаляване на болката чрез въздействие върху здрави области на тялото.

Основните техники за масаж при остеохондроза:

• поглаждане;
• изстискване;
• месене (обикновено, фронтон, пръстеновидно, с основата на дланта);
• разклащане;
• тритурация.

Масажът се извършва в легнало положение на твърда основа, така че да няма увисване на гръбначния стълб в лумбалната област. Под корема се поставя валяк или възглавница, краката се повдигат под ъгъл от 45 °.

Главата трябва да бъде спусната под дивана, но трябва да подпрете челото си на опората.

Най-добрият ефект се постига с използването на затоплящи средства или след термични процедури.

Акупунктура

Един от методите на рефлексотерапия при остеохондроза е акупунктурата.

Целта на акупунктурата е да облекчи мускулния спазъм и да увеличи притока на кръв в тъканите..

За лечение на остеохондроза се засягат 5-7 активни точки върху човешкото тяло. Такава процедура трябва да се извърши от квалифициран невролог..

Храна ↑

Диетата за пациенти с остеохондроза и за профилактика на заболяването не е строга. Той отговаря на основните принципи на здравословното хранене.

При остеохондроза е важно да ядете нискокалорична храна, за предпочитане на пара, поне шест пъти на ден на малки порции.

Особено полезни са:

• млечни продукти;
• пресни зеленчуци, билки, плодове и плодово желе;
• зехтин, лимонов сок;
• протеинови храни;
• желирано месо, аспик;
• морски риби;
• храни с високо съдържание на калций, витамин А, D, B, C, магнезий, фосфор;
• пречистена минерална вода.

Храните, съдържащи хондропротективни агенти, като животински хрущяли в комбинация с покълнали зърнени култури, също са полезни..

Какво да правим в случай на обостряне на заболяването? ↑

При обостряне на болката, свързана с лумбосакрална остеохондроза:

• почивката на леглото се определя за няколко дни;
• аналгетици и противовъзпалителни лекарства се използват за облекчаване на болката;
• предписани венотоници, витамини от група В, никотинова киселина, трентал.
• за облекчаване на гръбначния стълб се използват ходене на патерици и сцепление;
• блокада с новокаин и дългодействащи глюкокортикоиди.

Снимка: вертикално сцепление на гръбначния стълб

Може би назначаването на физиотерапевтично лечение - електрофореза, лазерна терапия, UHF и CMT, физиотерапевтични упражнения.

Бременност ↑

Късната бременност е често срещан фактор за развитието на остеохондроза.

Това се дължи на увеличаване на теглото на плода, изместване на центъра на тежестта на тялото и неправилно натоварване на долната част на гърба. В допълнение, по време на бременност, метаболизмът се променя, има дефицит на витамини и минерали, което също води до развитие на остеохондроза..

Много лекарства и физиотерапевтични процедури са противопоказани при бременност..

Ето защо гинекологът и терапевтът трябва да предписват лечение и профилактика..

Най-безвредните начини за борба с остеохондрозата при бременни жени са носенето на превръзки и корсети за бременни жени, специални витаминни курсове, проста гимнастика за бременни, плуване и ходене.

Превантивни мерки ↑

Профилактиката на лумбосакралната остеохондроза е насочена към:

• сцепление на гръбначния стълб;
• формирането на правилна стойка;
• укрепване на мускулния корсет;
• намаляване на натоварването на лумбалния отдел на гръбначния стълб.

За да се предотврати развитието на остеохондроза, е необходимо да се изпълни набор от специални упражнения.

Фиг.: Упражнения за гръбначния стълб с лумбосакрална остеохондроза

Само квалифициран лекар може да разработи оптимален курс след преглед, като вземе предвид здравословното състояние, противопоказанията на отделния пациент.

Освен това е важно да се храните правилно, да ядете точното количество протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали, да следите теглото.

Един от компонентите на човешкото щастие е свободата, включително физическата свобода. Свободата на движение е най-голямата ценност, която самата природа дава. Всички ходим, бягаме, скачаме, но често правим тези действия спонтанно, а не умишлено. Свикнали сме с лекотата на движение и всяка болест, която ни пречи да се движим активно, е изключително трудна за понасяне. Едно от честите, но много неприятни заболявания на гръбначния стълб е остеохондрозата, включително остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб.

Остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб

Остеохондрозата на лумбосакралния гръбначен стълб е дегенеративно възпалително заболяване, характеризиращо се с постепенна дегенерация на прешлените и междупрешленните дискове. Честотата на този вид остеохондроза е много висока: 80% от всички пациенти страдат от тази конкретна форма на заболяването.

Причини за развитие и рискови фактори

Основната причина за развитието на болестта е неправилната култура на ежедневното поведение в ежедневието. Нерационалната организация на работата води до неправилно натоварване на гръбначния стълб, което в крайна сметка води до развитие на лумбосакрална остеохондроза.

Факторите, които водят до появата на заболяването, са:

• намалена физическа активност (хората, водещи пасивен начин на живот, тези, които по естеството на своята дейност прекарват много време в седнало положение, са изложени на риск);
• неправилно ходене и поза (от детството трябва да научите правилата за правилна походка);
• практикуване на определени спортове (вдигане на тежести, борба);
• повишена физическа активност (вдигане или носене на тежести);
• плоскостъпие (при това заболяване амортизацията е нарушена и целият товар е концентриран върху прешлените);
• дълго време в неудобно положение;
• наднормено тегло (този фактор служи за развитие на много заболявания);
• генетични характеристики;
• хормонални нарушения в организма;
• наранявания на гърба;
• нездравословен начин на живот (неподходящото хранене, стресът, тютюнопушенето и консумацията на алкохол стават провокиращи фактори за развитието на почти всички заболявания);
• промени, свързани с възрастта на човека (през годините всички органи и системи са обект на "износване" и костите на скелета не са изключение).

Поне една от горните причини може да се намери при всеки човек, което означава, че всички рискуваме да се разболеем от остеохондроза на гръбначния стълб.

Симптоми на заболяването

Основният симптом на лумбосакралната остеохондроза е болка в гърба, кръста, излъчваща се към крака от засегнатата страна. Тази болка се нарича лумбаго или ишиас. Болезнените усещания в началния стадий на заболяването се проявяват при движение, рязко сгъване или клякане, с развитието на заболяването симптомът на болката се усилва и притеснява дори в покой.

Тъй като при остеохондроза на гръбначния стълб структурата или положението на междупрешленния диск е нарушено, нервите или кръвоносните съдове са притиснати. В първия случай се развива радикуларен синдром: в допълнение към болката, пациентът се притеснява от нарушение на чувствителността на кожните рецептори, усещане за изтръпване в долните крайници, мускулна слабост, усещане за замръзване на краката.

Пациент, който дълго време страда от остеохондроза на кръста, заема принудително положение и мете отстрани. Като правило той ходи леко наведен, избягва резки движения, често интуитивно поставя ръката си в долната част на гърба.

Принципи на лечение

При първоначалните признаци на заболяването на пациента се предписват лекарства и курс на физиотерапия, които са предназначени да облекчат състоянието на пациента и да излекуват болестта. Ако процесът на разрушаване на междупрешленните дискове е започнал, тогава единственото правилно решение е операцията. Традиционната медицина се превръща в добро допълнение към основното лечение..

Медикаментозно лечение

Основните лекарства, предписани от лекаря на пациента, са нестероидни противовъзпалителни лекарства, аналгетици, мускулни релаксанти, със силен синдром на болка, се извършва блокада на нервния ствол. Всяко от лекарствата играе своя собствена терапевтична роля: лекарствата облекчават възпалението, намаляват болката, отпускат мускулите и намаляват нивото на стрес върху увредените прешлени. Употребата на някое от горните или други лекарства е забранена без назначаването на лекар, така че самолечението може да бъде опасно не само за здравето, но и за човешкия живот.

Хирургия

При тежки случаи лумбосакралната остеохондроза може да бъде лекувана само чрез операция. По време на операцията хирургът отстранява увредените прешлени и ги замества с импланти, или премахва получената междупрешленна херния. В някои случаи операцията е единственият сигурен начин за възстановяване. След операцията пациентът се нуждае от специален курс на рехабилитационна терапия, който включва множество методи и техники. Рехабилитацията на пациента включва дозирана физическа активност, прием на специални лекарства, масаж, престой в санаториум в средната зона, физиотерапия.

Физиотерапия

Физиотерапевтичните методи се превръщат в неразделна част от лечението на заболявания на опорно-двигателния апарат, включително остеохондроза. Специални физиотерапевтични упражнения, лечение с пиявици, CMT, UHF, електрофореза с различни лекарства значително облекчават състоянието на пациента и ускоряват лечебния процес. Физиотерапевтичните методи стават основните по време на рехабилитационния период на пациент, претърпял операция за лечение на гръбначния стълб.

Нестандартни лечения

В някои случаи остеохондрозата на лумбосакралния гръбначен стълб се лекува с хранителни добавки, които включват вещество, подобно по структура на естествения колаген. Тези лекарства не са лекарство, но приемането им самостоятелно е неприемливо, тъй като всякакви хранителни добавки могат да причинят алергични реакции. Добавките не могат да заместят основното лечение, те само в някои случаи могат да повлияят положително на лечебния процес, освен това най-често на психологическо ниво.

Често, заедно с основното лечение, на пациента се провеждат курсове за масаж, акупунктура и мануална терапия. Не трябва да отказвате да използвате тези методи на терапия при лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат, но не бива да възлагате твърде големи надежди на тях..

Препоръчваме: безплатен курс от упражнения за лечение на остеохондроза без операция или лекарства!

етнонаука

Традиционната медицина предлага свои собствени методи за лечение на остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб, които са доказани от векове и могат да помогнат на пациента да се възстанови.

1. И така, отвара от боровинки и листа от малина може да намали нивото на възпаление, да облекчи болката, както и да укрепи имунната система и да увеличи защитните сили на организма..
2. Лечебните свойства на мумията са широко известни - „сълзите на планината“ са признати за единственото лекарство за заболявания на гръбначния стълб и ставите от самия Авицена, а лекарите в наши дни не отписват това природно лекарство.
3. Алпинистът на птицата е отлично средство за премахване на токсини и токсини от тялото, поради което използването му е препоръчително и при заболявания на гръбначния стълб и ставите. Нашите предци съветват да се използва младата трева на растението под формата на салати и да се добавя суха форма към първите ястия като подправки.

Въпреки растителния произход на компонентите, които са част от рецептите на традиционната медицина, поглъщането им трябва да бъде дозирано и внимателно, тъй като те могат да причинят нежелани алергии.

Остехондрозата на лумбалната част на гръбначния стълб не е фатално заболяване, но значително влошава живота на болен човек и може да доведе до усложнения, които са по-сериозни от основното заболяване. За да избегнете появата на болестта, трябва да се придържате към прости, но в същото време сложни правила. Водете здравословен начин на живот, не пушете, не злоупотребявайте с алкохол, мазни и пържени храни, правилно изчислете собствените си сили по време на физическо натоварване, поддържайте правилна стойка е много важно за профилактика не само на лумбосакралната остеохондроза, но и на други заболявания.

Следвайки прости, но много важни правила на поведение, всички ние можем значително да подобрим здравето си, да избегнем много проблеми и да удължим активен и пълноценен живот. Бъдете внимателни към здравето си, слушайте чувствата си, водете правилен начин на живот и здравето ще стане вашият основен спътник в продължение на много десетилетия!