Гръб и главоболие: възможни причини

Главата и гърбът, както и човешкият мозък и гръбначен мозък са тясно свързани. Черепът в долната част на тила е прикрепен към атласа, първия прешлен на шийните прешлени. Обединени са от съдовата, нервната и мускулно-сухожилната система. Следователно състоянието на тези части на тялото има взаимен ефект един върху друг: често при главоболие гърбът започва да боли едновременно, а при болки в гръбначния стълб синдромът на болката понякога излъчва към главата. Когато главата и гръбначният стълб болят едновременно, причините могат да бъдат както патологични, така и физиологични..

Патологични причини

Когато гърбът и главата започват да болят едновременно, причината най-често е обостряне на остеохондроза на шийния и / или гръдния отдел на гръбначния стълб. При хондроза и нейните усложнения - протрузия и херния междупрешленни дискове - има изтъняване на хрущялните слоеве, което води до изкривяване на гръбначния стълб, контакт и взаимодействие на гръбначните тела. На тази основа се получава притискане на нервните окончания и кръвоносните съдове, които хранят не само гръбначния стълб, но и мозъка. Последицата от тези нарушения е приятелска реакция на болка. Едновременно с главата не боли и боли врата, а гърбът - в горната си част между лопатките.

Подобни симптоми могат да бъдат причинени от следните патологични състояния:

  • Хипертонична криза - поради рязко повишаване на кръвното налягане, шийните и гръбначните мускули влизат в състояние на спазматично пренапрежение. Нарушаването на мозъчното кръвоснабдяване води до факта, че човек започва да се чувства много замаян, може да се появи повръщане, болка в сърцето, кашлица, мускулна слабост и леко нарушение на координацията.
  • Съдови заболявания, включително аортна аневризма (дефект в стените на главната артерия, заплашващ разкъсването на съда и кръвоизлив) и тромбоемболия (запушване на артериите, които доставят кръв към гръбначния мозък и мозъка).

Болките в гърба с едновременно главоболие могат да показват развитие на нефропатологии. В резултат на това увреждането на бъбречната отделителна функция води до задържане на течности в организма, което води до повишаване на вътресъдовото и вътречерепното налягане. В този случай синдромът на болката е постоянен и излъчва от гърба към долната част на гърба, до корема - отляво или отдясно, а също и от крака от тази страна.

Физиологични причини

При млади жени и момичета, които не раждат, понякога се появяват синхронно главоболие и болки в кръста поради предменструални условия. В допълнение, симптоматичната картина на дисменорея включва болка в долната част на корема, рядко - гадене и световъртеж..

Подобно състояние може да се появи при жена и по време на бременност. В този случай причината е рязка промяна в хормоналния фон и нарастващо влияние върху майчиното тяло на развиващия се плод в утробата. Тъй като всички токсини от тялото му влизат в кръвта на бременна жена, тя изпитва интоксикация, която причинява всички симптоми, съответстващи на това състояние.

Също така, болки в гърба и главата се появяват в случай на:

  • наднормено тегло - затлъстяване;
  • умора след спортни тренировки или тежък физически труд;
  • силен нервен стрес, причиняващ скокове на кръвното налягане и освобождаване на хормони (адреналин) в кръвта;
  • рязка и продължителна хипотермия.

Основната разлика между болезнените усещания, причинени от физиологични причини, е относително слабата им тежест и кратката продължителност. Болката от този вид не се нуждае от лечение - с естествената нормализация на ситуацията (почивка, спокоен сън) неприятните симптоми се елиминират без медицинска намеса. Но ако такова състояние стане систематично или синдромът на болката не се облекчи с конвенционални аналгетици, трябва да отидете на лекар.

Диагностични техники

Като се има предвид, че появата на синдром на синдром на мозъчно-вертебрална болка е част от симптоматиката на голям брой заболявания, може да се наложи провеждането на многостранни изследвания, за да се установи точната му причина. Всяка диагноза започва с външен преглед и интервю за пациент. В зависимост от резултатите от началния етап, лекарят насочва пациента към следните процедури:

  • Лабораторни изследвания на кръв и урина - те са необходими за разграничаване на мускулно-скелетните патологии от заболявания на вътрешните органи.
  • Рентгеново изследване, което играе водеща роля в диагностиката на заболявания, свързани със заболявания на гръбначния стълб.
  • Доплер сонография на кръвоносни съдове - изследване, фиксиране на състоянието и проходимостта на артериите.
  • Ултразвуково изследване (ултразвук), което дава на лекаря представа за състоянието на вътрешните органи и тъкани, разположени в областта на гръбначния стълб.
  • Компютърна томография и ядрено-магнитен резонанс на гръбначния стълб и мозъка, което ви позволява да наблюдавате в цвят процесите, протичащи в тези области.

След поставянето на точна диагноза се решава въпросът каква трябва да бъде терапията за отстраняване на човек от патологично състояние. Лечението на болки в гърба и главата протича на два етапа: първият етап облекчава синдрома на болката, вторият премахва причината, която го е причинила.

Терапии

При лечението на болки в гърба и главата обикновено се използват консервативни методи, с изключение на случаите, когато те са причинени от патологични състояния, които изискват хирургическа интервенция - отстраняване на камъни или новообразувания. Болката се облекчава с помощта на ненаркотични аналгетици - Pentalgin, Baralgin, Analgin. Нестероидните противовъзпалителни лекарства - Индометацин, Ибупрофен, Кетонал, Еторикоксиб - помагат за спиране на възпалителните процеси в гръбначния стълб. Те се приемат под формата на таблетки или се инжектират. Мускулните релаксанти (Sirdalud, Midocalm, Baclofen, No-shpa) помагат за облекчаване на мускулните спазми. При положителна динамика се предписват физиотерапевтични процедури, които включват масаж и терапевтични упражнения. Те помагат за нормализиране на мускулния и съдов тонус, подобряват кръвоснабдяването на гръбначния мозък и мозъка. Всичко това ви позволява да стабилизирате ситуацията, спасявайки човек от болкови атаки..

За да предотвратите появата на болка в бъдеще, е необходимо да следвате препоръките на лекаря - спазвайте режима на работа и почивка, откажете се от лошите навици - пушене, преяждане, водете активен начин на живот.

Обща слабост, главоболие, болки в гърба - с какво са свързани тези прояви?

Предупредителните знаци („червени знамена“) са термин, използван в медицината през последните години, за да обозначи сигнал за опасност. Ако при често срещани и незначителни симптоми като слабост, главоболие, болки в кръста се появят някои ясно изразени субективни или обективни прояви (например издърпване на кръста, замаяност, гадене, повишена температура), трябва да се има предвид рискът от сериозно заболяване. Подобна комбинация трябва да се разглежда като сериозно предупреждение за предстояща опасност..

Главоболие

Почти всеки човек изпитва главоболие няколко пъти в живота си. В по-голямата част от случаите причините са дехидратация, психически стрес и умора. Сериозните заболявания, придружени от главоболие, включват преди всичко различни форми и видове вътречерепни кръвоизливи (травматични и нетравматични), туморни метастази, сърдечно-съдови инциденти, инфекциозни или възпалителни заболявания на мозъка и мозъчната кора. Последните се характеризират със състояние, при което телесната температура се повишава, с останалите - често замаяна.

Предупредителни признаци на главоболие:

  1. Болката продължава непрекъснато повече от 2 седмици.
  2. Има кожен обрив или висока телесна температура.
  3. Усеща се като схванат врат или други признаци на дразнене на мозъчните обвивки.
  4. Болезненост, която се появява внезапно по време на тренировка или смяна на положението.
  5. Болката не изчезва / не отшумява след прием на аналгетици, придружена е от гадене.
  6. Налице е слабост на крайниците или други неврологични симптоми.
  7. Наблюдават се промени в поведението, личността или бавното мислене.
  8. Болка се появи след нараняване в продължение на няколко часа до 2 седмици.
  9. Хората над 55 години имат нов тип главоболие.
  10. Това е най-лошата болка, която човек с хронично главоболие е изпитвал някога..
  11. Проведена / е проведена антикоагулантна терапия.
  12. Наличието на вторични симптоми:
  • гадене, повръщане;
  • диплопия;
  • болезненост при дъвчене;
  • виене на свят;
  • дърпа врата;
  • умерено / тежко повишаване на температурата без видима причина.

Гръбначни затруднения

Вертебралните проблеми са често срещани в млада възраст и лечението включва промени в диетата и повишена физическа активност. Ако има предупредителни признаци, е необходима задълбочена диагноза и преглед от невролог..

Предупредителни признаци на вертеброгенни нарушения:

  1. Първите признаци се появиха на възраст над 50 години.
  2. История на наранявания: тежки наранявания в млада възраст и леки в по-напреднала възраст..
  3. Треска, инфекции и злоупотреба с наркотици.
  4. История на неопластични заболявания, загуба на тегло.
  5. Задържане на урина и / или фекална инконтиненция.
  6. Нарушения на движението на крайниците.
  7. Изтръпване на перинеума и вътрешната част на бедрата.
  8. Прогресивна мускулна слабост.
  9. Имуносупресивна и кортикостероидна терапия.
  10. Нежност на гръбначния стълб в средната линия (издърпване на гръбначния стълб).
  11. Болка в легнало положение, силна болка през нощта.
  12. Често и силно замаяни, има не по-рядко гадене.

Предупредителни признаци на гръбначен счупване:

Тест: Защо често ме боли глава? Каква е причината?

Присъединете се към нашата група Telegram и бъдете първите, които ще научат за нови тестове! Отидете на Telegram

  1. Внезапна болка в гърба по средната линия, често неприятно издърпване на гръбначния стълб, състоянието се облекчава чрез легнало положение.
  2. Сериозни наранявания при младежи - пътнотранспортно произшествие, падане от височина.
  3. Леко нараняване или тежко повдигане в случай на възрастни хора и остеопороза.
  4. Гръбначна деформация, която дърпа гърба.

Предупредителни признаци на гръбначна инфекция / тумор:

  1. Поява при хора над 50 или под 20 години.
  2. История на туморни заболявания.
  3. Треска, студени тръпки, загуба на тегло.
  4. Скорошна бактериална инфекция.
  5. Прекомерна консумация на лекарства (включително наркотици).
  6. Имунокомпрометирани хора.
  7. Болката продължава да лежи и през нощта, не позволява на човека да заспи или се разпространява до предната стена на гърдите.

Познати ли сте със синдрома на хроничната умора??

Чувството за умора е напълно нормално явление, което посещава всеки човек от време на време. Но умора, умора, раздори. Някой го възприема като телесна проява, някой - като психическа. Хората често описват това разстройство като слабост, умора, сънливост, липса на енергия, замаяност или безпокойство. Умората наистина може да бъде изразена от обикновено чувство, което е нормално дори за здрави хора, до чувство на физическа болка (някой има главоболие, някой има отдръпване назад), раздразнение, разочарование, ниско настроение или тревожност, понякога дори треска и се появява гадене. Понякога човек се чувства уморен до изтощение, но в същото време е в състояние да преодолее това състояние и да се справи с повечето дейности.

От друга страна, човек може да не е в състояние да направи нищо, така че умората събужда в него желанието да легне и да заспи. По този начин умората е често срещан проблем и симптом, свързан с много заболявания. Често придружава инфекциозни (присъства и треска) и неопластични заболявания, диабет или кръвни заболявания. Синдромът на хронична умора (CFS) е сложно разстройство, характеризиращо се с изключителна умора и слабост, което не се подобрява с почивка и може да влоши физическото или умственото представяне.

Симптоми и причини

Симптомите са подобни на тези при най-често срещаните вирусни инфекции. При тези състояния обаче симптомите отшумяват за няколко дни или седмици, но при синдром на хронична умора те могат да продължат много по-дълго и обикновено се появяват без предупреждение. От всички синдроми хроничната умора е едно от най-загадъчните явления, тъй като за разлика от инфекцията няма ясна причина. Възможните причини включват депресия, хипогликемия, алергии, вирусни инфекции, дисфункции на имунната система, хормонален дисбаланс и хронична хипотония.

Синдромът на хроничната умора е болезнено състояние с буквално интердисциплинарен характер, което изисква съдействието на няколко специалисти - невролог, имунолог, психиатър, психолог, ендокринолог, биохимик, хематолог, оториноларинголог и гинеколог.

Съществуват редица често срещани симптоми на заболяването, които могат да се разглеждат като критерий за диагностицирането му. Те включват следното:

  1. Възпалено гърло.
  2. Повишена температура.
  3. Болезнени лимфни възли.
  4. Обща слабост.
  5. Главоболие, болки в мускулите и ставите.
  6. Продължителна умора след физическа активност, като упражнения, физическа работа и дори секс.
  7. Нарушения на съня.
  8. Невропсихологични затруднения (объркване, забрава, тревожност, депресия).

Три основни критерия включват често срещани признаци на инфекция: възпалено гърло, треска и нежни лимфни възли. При поставяне на диагноза е важна подробна история, насочена към определяне на възможните обстоятелства, причинили разстройството. В повечето случаи се извършват лабораторни изследвания на кръв и урина, както и различни тестове, насочени към изключване на други възможни сериозни заболявания..

Боли главата и кръста

Човешкото тяло е проектирано по такъв начин, че с развитието на каквато и да е патология, болката може да се разпространи в една или повече области наведнъж.

В случай, че боли главата и кръста, е необходимо да се подходи цялостно към проблема и да се извърши пълна диагностика..

Най-честата причина за дискомфорт в главата и кръста едновременно е притискане на седалищния нерв.

Главата е достатъчно далеч от долната част на гърба, но има често срещани нервни влакна, които водят до болка.

За да излезете от неприятна ситуация, трябва да знаете какви проблеми може да има пациентът в тази ситуация, какво да прави и как да реагира.

  1. Причините
  2. Остеохондроза
  3. Синдром на вертебралната артерия
  4. Вегето-съдова дистония
  5. Заболяване на бъбреците
  6. Болести на женската репродуктивна система
  7. Заключение
  8. Полезно видео

Причините

Ако имате главоболие и кръст, първо трябва да посетите лекар.

Най-вероятно ще ви е необходима помощта на невролог.

Само квалифициран специалист ще може обективно да оцени ситуацията, да я насочи към необходимите диагностични мерки и да предпише пълноценно лечение.

Симптомите често са опасни, така че ранното лечение е важно..

Остеохондроза

Заболяването е много често, не само при пациенти в напреднала възраст.

Лумбалната остеохондроза е дистрофичен процес в гръбначните дискове на долната част на гърба.

Остеохондрозата е една от най-честите диагнози, която специалистите диагностицират с болка в долната част на гърба и главата..

Причините:

  • наследствено предразположение;
  • метаболитни нарушения в организма;
  • инфекции, интоксикация;
  • наднормено тегло, заседнал начин на живот;
  • нездравословна диета (липса на витамини и минерали);
  • свързани с възрастта промени;
  • травма или изкривяване на гръбначния стълб, нарушения на стойката;
  • други

Симптоми:

  • Болезнени усещания в долната част на гърба. Интензивността и тежестта на дискомфорта се увеличава при активни движения, изправяне от наведено положение.
  • Възможно връщане на болка в бедрата и задните части.
  • Главоболие. Това се дължи на нарушено кръвообращение, приток на кръв към горните части на тялото поради натиск от изместени дискове върху съдовете.

Диагнозата изисква ядрено-магнитен резонанс или рентгенова снимка.

Като лечение се предписва набор от лекарства, който включва противовъзпалителни лекарства, витамини, кортикостероиди и болкоуспокояващи.

Поддържащата терапия включва посещение на физиотерапевтичния кабинет.

При липса на резултати от лечението или напреднал стадий на заболяването се извършва хирургическа интервенция.

Синдром на вертебралната артерия

Болестта възниква на фона на компресия на лумена на гръбначната артерия.

Причината за заболяването се крие в вродени аномалии в структурата на скелета, сколиоза и остеохондроза в различна степен..

Може да бъде придружено от много симптоми:

  1. Главоболие (пулсираща, остра, стреляща болка).
  2. Замайване, гадене, шум в ушите.
  3. Изтръпване на крайниците, лицето.
  4. Загуба на съзнание.
  5. Кръвното налягане се променя.
  6. Тахикардия, панически атаки.
  7. Болки в гърба, кръста (с поражение на гръбначния стълб).

Синдромът на гръбначните артерии е опасен за появата на инсулт, сериозни хранителни разстройства на мозъка.

За диагностика се предписват ЯМР, рентгеново изследване и ехография на артерии и големи съдове.

Лечението включва използването на ноотропи, противовъзпалителни лекарства, лекарства за подобряване на венозния отток.

Вегето-съдова дистония

Болестта има голям брой симптоми, така че пациентът може да се оплаче от главоболие и болки в кръста.

VSD е комплекс от признаци на отклонения в автономната функция на сърдечно-съдовата система.

Точните причини за заболяването не са установени. Предполага се, че неприятни симптоми на нарушение на вегетативната система на тялото се появяват на фона на негативни фактори като тютюнопушене, алкохол, нарушения в ежедневието и съня, патология на ендокринната система.

Болестта обхваща повече от 400 симптома, комбинацията от някои от тях много затруднява диагностицирането на пациента.

Най-честите признаци на VSD са следните:

  • Главоболие, сърце, гърди, кръст.
  • Повишено изпотяване.
  • Началото на тревожност, панически атаки, подозрителност.
  • Замайване, припадък, гърчове.
  • Тахикардия, промени в кръвното налягане нагоре или надолу, в зависимост от вида на вегетативно-съдовата дистония.
  • Фрустрация, сънливост.

За диагностициране на заболяването и търсене на истинската причина за разстройството се използват ядрено-магнитен резонанс, ЕКГ, преглед от лекари от тесни специалности, включително консултация с психотерапевт.

Лечението на заболяването протича с няколко лекарства: успокоителни, психотропни, витаминни комплекси, средства за регулиране на работата на сърцето.

Заболяване на бъбреците

Едно от най-често срещаните бъбречни заболявания е пиелонефритът - възпалителен процес в бъбреците, който се развива на фона на прикрепването на патогени от долната пикочно-полова система.

Болестта започва да се проявява с факта, че главата боли, телесната температура се повишава.

След няколко дни от началния стадий на възпаление се присъединява силна болка в лумбалната област.

Основните симптоми на заболяването включват следното:

  1. Повишено уриниране.
  2. Необичайно подуване на тялото.
  3. Гадене и повръщане.
  4. Слабо състояние, бърза умора, раздразнителност.
  5. Треска, студени тръпки, главоболие.
  6. Дискомфорт в долната част на гърба.

Самолечението на пиелонефрит е невъзможно. Необходимо е да се свържете със специалист за насочване към стационара.

За диагностика се предписва тридневно събиране на урина и анализ по Нечипоренко, общ и биохимичен кръвен тест.

Лечението включва използването на антибиотици, противовъзпалителни лекарства, витаминни комплекси.

Болестта е опасна от развитието на сепсис, бъбречна недостатъчност.

Болести на женската репродуктивна система

Гинекологичните проблеми при жените са друга причина, поради която главата и кръста могат да болят.

Неприятните симптоми могат да се развият под въздействието на следните заболявания:

  • Разширени вени в малкия таз. Развива се с намалена физическа активност, заседнал начин на живот, бременност и други хормонални промени. Придружен е от неприятни усещания в лумбалната област, сакралната област, обилни вагинални секрети, повишена чувствителност на гениталиите, тежък предменструален синдром.
  • Ендометриални полипи. Полипът в маточната кухина е доброкачествено образувание, което произхожда от клетките на вътрешния слой на матката. Това се случва на фона на хормонални промени, аборти, спонтанни аборти, ендокринни патологии от различно естество, хронични възпалителни процеси на тазовите органи.
  • Кистозни промени в яйчниците. Кистата е доброкачествен растеж на повърхността на яйчниците. Това се случва на фона на хормонални промени, под въздействието на инфекциозни агенти, наследствено предразположение.
  • Менструални дни. През този период жената претърпява хормонални промени и активна работа на яйчниците и тазовите органи. Целият процес може да причини главоболие и дискомфорт в долната част на гърба, който изчезва в края на менструацията..
  • Бременност. Долната част на гърба по време на бременност боли поради промяна в центъра на тежестта, увеличаване на телесното тегло. Главоболието се наблюдава поради хормонални промени, промени в сърдечно-съдовата система, повишена умора.

Основните гинекологични причини, поради които боли кръста и главата, са прекомерното производство на хормони и съкратителните процеси в матката.

Прекомерните количества простагландин и естрогенни хормони водят до обостряне на всякакви болкови синдроми.

Заключение

Съвременната медицина разполага с широк спектър от диагностични и терапевтични методи за идентифициране и отстраняване на причините за болки в главата и кръста.

Дискомфортът от всякакъв вид е опасен и изисква пълна диагностика и съвет от специалист.

Основното условие за бързо възстановяване и премахване на сериозни последици е спазването на своевременно лечение..

Ако в рамките на 3 дни неприятните симптоми продължат или болката се усили, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.

Остра болка в кръста - какво я причинява и как бързо да се отървете от нея

Остра болка в долната част на гърба може да се появи по различни причини. Но въпреки непоносимостта към синдрома на болката, много хора не бързат да посетят лекар. Това е голяма грешка, която може да доведе до непредсказуеми последици. Премахвайки силни болезнени усещания с анестетични лекарства, човек постепенно свиква с дискомфорта и престава да забелязва, че качеството на живот значително се е влошило. В същото време патологичният процес продължава да се развива..

Причини за остра болка в долната част на гърба

Честа причина за болки в гърба е острото мускулно или сухожилно разтягане. Тя може да бъде причинена от повишена физическа активност в неподготвено тяло. Често острата болка се свързва със спазъм на дългите мускули на гърба; това провокира ограничено движение. Няма изместване на болката в слабините или краката..

Синдром на остра болка винаги възниква при компресионна фрактура на прешлените. Това е резултат от травма при падане. Но същият симптом се наблюдава при развитието на сериозни патологии на костно-поддържащия апарат. Острата болка провокира изместването на междупрешленните дискове.

Друга често срещана причина е лумбалната остеохондроза. При обостряне на патологията синдромът на болката се увеличава при всякакви движения, както и при кашлица и кихане. При тежки случаи има нарушение на чувствителността на определени области. При остеохондроза често се получава изкривяване на гръбначния стълб в лумбалната зона.

Остра болка в кръста с остеохондроза винаги изненадва човек. Тя го кара буквално да замръзне в определена позиция. Опитите за изправяне остават напразни, тъй като острата болка в кръста се увеличава значително.

Моменталната болка може да бъде свързана със синдром на фасетите. В този случай нервният корен, излизащ от гръбначния канал, се компресира. В същото време болезнените усещания значително ограничават работоспособността..

Следните фактори могат да провокират остра болка в долната част на гърба:

  • хипотермия;
  • вдигане на тежки товари;
  • дълъг престой в неудобно положение (шофиране или на бюро);
  • наднормено тегло;
  • стрес и т.н..

Естеството на болката

Острата болка в кръста може да се класифицира по място на локализация:

  • Локалният синдром на болката се проявява на определено място. Понякога такива добре дефинирани болки могат да излъчват към други части на тялото..
  • Генерализираните усещания за болка засягат не само лумбалната област, но и целия гръб.

Острата болка в долната част на гърба може да бъде периодична или постоянна. В първия случай синдромът на болката изчезва веднага след отстраняването на причината за болката. Понякога периодичният дискомфорт с остър характер е свързан с постоянно тежко физическо натоварване или физиологични характеристики. Но много по-често периодичната болка в долната част на гърба причинява заболявания на вътрешните органи в остър стадий.

Постоянната остра болка в кръста се провокира от възпалителни процеси в хрущялните структури или дистрофия на определени части на костната система. Също така нарушенията на кръвообращението могат да причинят постоянен синдром на болката. Постоянната болка се дължи на увреждане на нервните корени, простиращи се от гръбначния стълб.

Болести, които могат да причинят силна болка

Бъбречно заболяване може да причини силна болка в лумбалната област. В допълнение, патологиите на черния дроб и панкреаса, както и различни органи на храносмилателната система, могат да провокират синдром на болката..

Обикновено при заболявания на вътрешните органи се наблюдават допълнителни симптоми:

  • повишаване на температурата;
  • обща слабост;
  • загуба на апетит;
  • скокове на кръвното налягане.

При заболявания на вътрешните органи болката може да бъде локализирана на различни места, както следва:

  • болезнени усещания от двете страни в долната част на гърба се появяват при двустранно възпаление на бъбреците: пиелонефрит или гломерулонефрит;
  • синдром на болка от едната страна показва бъбречна колика или едностранно възпалителен процес в бъбреците;
  • поясна болка се появява при панкреатит.

Острата болка в кръста при жените може да бъде причинена от:

  • Гинекологични заболявания. Това може да бъде възпаление на придатъците, развитие на тумори, миома, аднексит и др. По правило болката е едностранна.
  • Мензис. Доста често болката се свързва с индивидуалните характеристики на женското тяло..
  • Климакс. В този случай причината са хормонални промени, които засягат всички органи и системи..
  • Бременност. Обикновено болката се провокира от увеличени натоварвания на гръбначния стълб на жената поради увеличаване на размера на плода през втория и третия триместър. С наближаването на времето на раждането болката може да е симптом за началото на раждането..

При мъжете следните патологии са провокиращи фактори:

  • Простатит.
  • Епидидимит (възпаление на епидидима).
  • Туморите, разположени в лумбосакралната област, се проявяват с остра болка в последните етапи на развитие.
  • Понякога синдромът на остра болка е симптом на апендицит..

Какво да направите, ако долната част на гърба ви боли силно

Разбира се, преди да се предприемат каквито и да е терапевтични мерки, е необходимо да се подложи на преглед, за да се установи точна диагноза. Това може да стане чрез контакт с невролог. След преглед, извършване на тестове и преминаване на инструментални прегледи, лекарят може да даде насока към лекар от друга специалност.

Първа помощ

В тежки случаи, с непоносима болка, трябва да се окаже първа помощ на човека. На първо място - да се ограничи физическата активност. Трябва да заемете най-удобната поза и да останете в нея възможно най-дълго. Освен това, след пристъп на болка в кръста, пациентът трябва да контролира движенията си в продължение на поне няколко дни..

За да се намали интензивността на синдрома на болката, е позволено да се вземат болкоуспокояващи. Важно е да изключите лекарствата, ако имате алергични реакции към тях. Освен това дори при най-силна болка не трябва да се допуска предозиране. Всички таблетки трябва да се приемат при стриктно спазване на инструкциите за употреба.

Ако синдромът на нетърпимата болка е провокиран от натъртване, тогава трябва да се приложи лед върху увредената област на тялото. Можете да го замените с парче замразено месо. Позволено е да се държи студен компрес върху тялото не повече от четвърт час.

Лекарства за болка

Можете да намалите интензивността на болката с помощта на аналгетици. По правило лекарствата от тази група винаги са на разположение в домашната аптечка. До известна степен синдромът на болката може да бъде намален с Analgin, Baralgin, Pentalgin. По-ефективни за облекчаване на болката са лекарствата от групата на НСПВС (Ketanov или Ketorol). Нестероидните противовъзпалителни лекарства се използват не само вътрешно, но и локално (мехлем Кетонал). Важно е да запомните: аналгетици и НСПВС не трябва да се приемат повече от 7 дни..

Наркотичните аналгетици могат да бъдат закупени само по лекарско предписание. Те са показани изключително в тежки случаи, когато други средства са безполезни. Предозирането на мощни лекарства може да бъде фатално.

При силна болка и възпаление се предписват кортикостероиди. Тези лекарства са показани, ако болката не се облекчава по друг начин. Синтетичните кортикостероиди имат по-малко странични ефекти от естествените аналози. Но въпреки това тяхната продължителна употреба може да причини смущения в работата на различни органи..

За намаляване на тонуса на гладката мускулатура се предписват мускулни релаксанти. Те са показани в случаите, когато някои заболявания на гръбначния стълб провокират появата на рефлексен мускулен спазъм, което влошава синдрома на болката. По правило този вид лекарства се използват еднократно..

Антидепресантите често се използват при силна болка. Това е напълно оправдано, тъй като хората, страдащи от болка, са депресирани и депресирани, което не им позволява да водят нормален живот. Благодарение на такива лекарства е възможно да се облекчи раздразнителността и психическият стрес. Обикновено се предписват лекарства с балансирано действие, които не причиняват сънливост.

За стабилизиране на състоянието на нервната система се използват витамини от група В. Те могат да бъдат включени във витаминни и минерални комплекси, но при тежки случаи се предписват отделни инжекции..

Народна медицина

Най-ефективният народен начин за облекчаване на дискомфорта в долната част на гърба е триенето. Често за това се използва тинктура от евкалипт, която може да бъде закупена в аптеката..

Мехлемите и отварите на основата на оман са считани за много ефективни за облекчаване на болките в долната част на гърба. Това растение расте навсякъде по бреговете на реки в централна Русия. Има противовъзпалителни свойства и може да намали интензивността на болката. Продуктите, приготвени по рецептата на коприва, могат да се съхраняват в хладилник за дълго време и да се използват при спешни случаи. В аптеките можете да си купите готови мехлеми с оман.

Можете да използвате други народни средства за триене:

  • Мед, смесен със сок от репички и водка в съотношение 2: 3: 1.
  • Алкохолна настойка от корен на Адам (Dioscorea vulgaris). За целта 200 г настърган корен се смесва с половин литър водка и се влива в продължение на 5 дни в тъмен съд на хладно място.

Можете да намалите болката с помощта на компреси, за това те използват:

  • Смес от хрян и репички. За да се намали усещането за парене, към него допълнително се добавя заквасена сметана. Сместа се нанася на дебел слой върху болезненото място и след това се покрива със салфетка. Трябва да издържите на компреса възможно най-дълго.
  • Горчица на прах. Разрежда се до консистенцията на заквасена сметана. Болните места се намазват със сместа, след което долната част на гърба се увива. За да се изключат изгарянията, е позволено да издържате на горчичния компрес за не повече от 5 минути.
  • Тесто. Тестото се омесва на кефир, след което се поставя на гърба върху слой марля. Този компрес отлежава една нощ..

Диагностика и лечение

Диагностицирането на болки в кръста включва цялостен подход. Първо лекарят преглежда и взема анамнеза. След като се направят определени заключения, лекарят предписва инструментални изследвания за изясняване на диагнозата.

За това се използват следните методи:

  • Рентгенография. Тя ви позволява да идентифицирате деформации на гръбначния стълб, да определите наличието на фрактури, тумори, остеопороза, характеризиращо се с изтъняване на костната тъкан поради извличане на калций по различни причини.
  • Магнитен резонанс. Благодарение на него можете да получите ясен, триизмерен образ на целия гръбначен стълб. Това ви позволява да видите тумори и деформации навсякъде, за да оцените състоянието на гръбначния мозък. Изследването разкрива херния междупрешленни дискове и стеноза, характеризираща се със стесняване на гръбначния канал.
  • CT сканиране. Комбинацията от компютърни технологии с традиционните рентгенови методи ви позволява да видите патологията на костите и меките тъкани. Ефективността на метода се увеличава с използването на контрастно вещество.

Курсът на лечение се предписва в съответствие с диагнозата. Ако болката е причинена от заболявания на вътрешните органи, тогава се провежда терапия с цел излекуване на основното заболяване. Освен това се използват болкоуспокояващи.

Масажът е ефективен начин за лечение на болки в гърба. По време на процедурата се използват различни техники: месене, поглаждане, натиск. Комплексният ефект ви позволява да подобрите метаболизма в тъканите и да намалите възпалението.

Установено е, че акупунктурата е полезна за лечение на болки в гърба. Действайки върху определени точки, можете бързо да облекчите болката. Такива процедури са показани за остеохондроза. Те ви позволяват да отпуснете мускулите и да облекчите подуването, както и да подобрите подвижността на отделните прешлени. Благодарение на акупунктурата е възможно за кратко време да се стабилизира състоянието, ако болката е възникнала след повишен стрес, причинен от навяхвания или наранявания. Акупунктурата е допълнително лечение на дискова херния..

Освен това е назначена специална гимнастика. При изпълнение на терапевтичен комплекс от упражнения е необходимо да се контролират всички движения. Натоварването трябва да се увеличава постепенно. При силен дискомфорт се извършват упражнения в легнало положение, което намалява натоварването на междупрешленните дискове.

Показано е и физиотерапевтично лечение: електрофореза, магнитотерапия, ултразвук, амплипулс. За кратко време правилно подбраните процедури могат да намалят интензивността на болката и да подобрят метаболитните процеси. Това ще облекчи възпалението и подуването в засегнатата област..

При тежки случаи може да се предпише хирургично лечение.

Превантивни методи

Превенцията на дискомфорта в гърба е правилният начин на живот, който включва умерена физическа активност, балансирано хранене и отхвърляне на пристрастяванията.

Много е важно да оборудвате правилно мястото за спане. Предпочитание трябва да се дава на висококачествени и удобни ортопедични матраци с кокосов пълнеж. Освен това трябва да се приучите да заемате удобна поза по време на сън. Лекарите препоръчват да спите на ваша страна с леко свити колене.

Необходимо е да се откаже заседналият начин на живот. Ако трябва да седите дълго време на работа, трябва редовно да изпълнявате специални упражнения. Важно е да следите стойката си, когато седите на бюрото си. Гърбът ви трябва да е изправен, а коленете да са над нивото на седалката. За това се препоръчва използването на специални стойки.

Ако се наложи да се прехвърли някаква тежест, това трябва да се направи правилно. Трябва да натоварите коленете, а не долната част на гърба. За да направите това, товарът първо се повдига на свити колене и едва след това гърбът се изправя.

Наднорменото тегло е провокиращ фактор. Ето защо трябва правилно да формулирате диетата си. Менюто трябва да включва здравословни ястия, приготвени от висококачествени съставки. Освен това диетата трябва да бъде балансирана. Той трябва да съдържа достатъчно количество от всички витамини и минерали, необходими за здравето. Това ще поддържа мускулно-скелетната система в добро състояние и ще укрепи имунната система..

Мога ли да ме боли глава отзад и защо?

Много големи артерии, нерви, преминават през гръбначния канал на гръбначния стълб и от гръбначния стълб те се разминават до всички части на тялото. Следователно патологиите на гърба могат да се проявят с неспецифични симптоми в други органи и тъкани. Може ли да ме боли гърбът? Обяснение на причините за това явление е дадено в материала.

  • Защо може да боли главата и гърба??
  • Сколиоза
  • Остехондроза
  • Мозъчно-съдова криза
  • Менингит
  • Травма
  • Как да облекчим главоболието?
  • Какво може да помогне при световъртеж?
  • Диагностициране на проблема
  • По-нататъшно лечение
  • Изход

Защо може да боли главата и гърба??

Болката в гърба, излъчваща се към главата, често е феномен, когато дискомфортът е концентриран в горната част на гърба (гръдната област на раменния пояс), шията. Причината за явлението обикновено е една от следните:

  1. Прищипан нерв поради патологичен процес в гръбначния стълб, в резултат на което болката ерозира в областта на главата;
  2. Компресиране на съдова тъкан, артерии в резултат на патология на гръбначния стълб, което нарушава кръвоснабдяването на мозъка;
  3. Спазъм, мускулна хипертоничност, простираща се до врата, ерозираща от там до главата.

В зависимост от причината местоположението на болката в главата е различно. При хипертоничност на мускулите тя е концентрирана в тилната област, усилена с движение. Когато нервът бъде притиснат, той може да бъде остър, локален, възникващ във всяка част на главата, влошен чрез натискане на спусъчните точки по нерва. Ако проблемът е в кръвообращението, тогава болките са дифузни, напомнящи на мигрена, влошаващи се при накланяне на главата.

Сколиоза

С изкривяване на гръбначния стълб в гръдния, цервикалния регион, гърбът и главата често болят. При сколиоза прешлените се изместват на една страна, междупрешленните дискове се подлагат на значителен натиск. Те бързо се срутват, прешлените се изместват още повече. При такива условия възниква притиснат нерв..

Също така, мускулите на корсета на опорно-двигателния апарат се опитват да „държат“ прешлените на нормалните им физиологични места, за да намалят натоварването на дисковете. В резултат на това мускулите пристигат в състояние на хипертоничност, възниква спазъм. То е болезнено само по себе си, също така е в състояние да притиска нерви, да компресира съдовата тъкан, артериите.

Следователно при сколиоза дискомфортът може да бъде от всякакво естество - остър, болезнен, мигрена. Обикновено се придружава от усещане за скованост на врата, ограничена подвижност, усещания за прекомерно напрежение в мускулите.

Остехондроза

Болки в гърба и главоболие са признаци на остеохондроза. Според принципа на действие върху тялото, развитието на патологичния процес, е малко подобно на сколиозата:

  1. Метаболитни нарушения, липса на хранителни вещества в комбинация с прекомерен стрес водят до деградация на тъканта на междупрешленните дискове;
  2. Те изтъняват, прешлените се събират;
  3. При приближаване те прищипват нервната, съдовата тъкан, артериите;
  4. Мускулите влизат в състояние на хипертоничност, опитвайки се да поддържат прешлените в нормално физиологично положение, да свалят товара от междупрешленните дискове;
  5. В резултат на хипертоничност се появява допълнителна компресия на нервната и кръвоносната системи.

Болките са от същия характер като при сколиоза. Има усещане за напрежение в мускулите на врата. Може да няма ясно изразено ограничение на подвижността, но при изпълнение на определени упражнения се усеща (когато главата е наклонена, самите рамене се "разтягат" нагоре).

Мозъчно-съдова криза

Има рязък значителен скок на кръвното налягане под влияние на стреса, друг фактор. Състоянието е сериозно, животозастрашаващо, придружено от неврологични симптоми. В тази ситуация се получава обратното на двата случая, описани по-горе - не болката в шийните прешлени излъчва към главата, а болката в главата ерозира в гърба. Главоболието е интензивно, концентрирано във фронталния лоб, придружено от изразено усещане за натиск върху очите. В редки случаи се концентрира в задната част на главата, откъдето се отделя към шията, гръдната област.

Придружен е от световъртеж, няма усещане за скованост в мускулите. Движението не е трудно, въпреки че накланянето на главата е болезнено.

Менингит

Едно от най-сериозните заболявания, които могат да причинят болки в гърба, врата и главата. Какво е? Това е инфекциозно заболяване, което засяга лигавицата на мозъка, нервната система на гръбначния канал. Дискомфортът е силно изразен, непоносим, ​​не спира добре.

Състоянието може да се диагностицира по съпътстващите симптоми:

  1. Тремор на крайниците;
  2. Трудности при намирането на определени пози;
  3. Топлина.

Състоянието е лесно да се разграничи, тъй като е изключително трудно дори в самото начало на процеса, то не прилича на ортопедични симптоми. Започва с висока температура, дискомфорт в главата, гърба се появяват по-късно. Диагнозата се потвърждава след изследване на цереброспиналната течност и лечението се провежда в болница с антибиотична терапия.

Травма

Наранявания се случват при пътнотранспортни произшествия, падания, скокове, дори резки движения. Болката обикновено се появява моментално, но може да се появи едва на следващия ден. Неговият характер и разпространение зависи от вида на лезията:

  1. Пукнатини, фрактури;
  2. Дислокации, сублуксации;
  3. Разкъсване на връзката;
  4. Мускулно нараняване
  5. Нараняване на нервна тъкан;
  6. Изместване на прешлените.

Когато нервът е притиснат, болката е остра, влошаваща се при опити за движение. Прищипване се случва при всякакъв вид нараняване. Тъпа болка, скованост придружават мускулни наранявания, разкъсвания на сухожилията. Почти винаги дискомфортът е много интензивен и лошо контролиран с лекарства. Ако след падане по гръб имате главоболие или болки в гърба, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Как да облекчим главоболието?

Има няколко начина за облекчаване на болката. Най-простите от тях са лечебни:

  1. При лека болка нанесете веднъж НСПВС маз / гел (Диклофенак, Найз, Волтарен) върху болезнената област на гърба и шията. Ако пациентът е сигурен, че няма сериозна патология, могат да се прилагат мехлеми 3-4 r. / Ден в продължение на 3-4 дни (докато болката изчезне);
  2. За по-интензивна болка приемайте една таблетка от НСПВС през устата (Ибупрофен, Ортофен, Нурофен). Можете да приемате до 3 таблетки на ден - те ще облекчат болката, локалното възпаление;
  3. При интензивен дискомфорт е разрешена еднократна доза аналгетик - една таблетка Аналгин. Той има много противопоказания, не може да се приема от хора с нарушения на кръвообращението, хематопоеза, стомашни заболявания;
  4. При мускулни спазми нанесете локално дразнещ мехлем върху болезнената област (тигров балсам). Използвайте го до три пъти на ден в продължение на 3-4 дни;
  5. Ако това не помогне, вземете една спазмолитична таблетка (No-shpa или Papaverine).

Има нелекарствени начини за облекчаване на дискомфорта, скованост с описаните симптоми:

  1. Статични упражнения за подобряване на притока на кръв към мозъка. Затворете ръцете си в ключалка, поставете го на тила, оказвайте натиск върху него с мускулите на врата. Повторете упражнението, като последователно поставяте ключалката на челото, от лявата и дясната страна на главата;
  2. Динамични упражнения. Направете 5-6 бавни завоя надясно, наляво, напред, назад. След това 5-6 глави се обръщат наляво, надясно. След това същото количество кръгови движения по посока на часовниковата стрелка срещу него;
  3. Местната топлина помага за облекчаване на мускулния спазъм. Вземете горещ душ, вана. Останете спокойни за известно време. След като дискомфортът отшуми, правете статични упражнения.

Не се самолекувайте, ако:

  1. Болката е интензивна;
  2. Не минава повече от 3 дни;
  3. Не спирайте с лекарства;
  4. Преди ден имаше контузия.

Пациентът трябва да бъде особено внимателен в случай на нараняване. Преди пристигането на лекаря не трябва да приемате лекарства, тъй като това ще усложни диагнозата. Не трябва да се правят и упражнения, тъй като последиците от нараняването могат да се влошат.

Какво може да помогне при световъртеж?

Замайването се появява, когато има недостатъчна циркулация. Можете да го активирате, като изпълнявате описаните по-горе статични упражнения. Щом то стане по-слабо изразено, можете да преминете с повишено внимание към динамични упражнения. Топлината (вани) и местните дразнители (мехлеми, пластири) също имат добър ефект. При атака на силно замайване не могат да се изпълняват упражнения - по-добре е да запазите спокойствие, докато интензивността на симптомите намалее.

Болките в гърба и световъртежът могат да бъдат признак за системно нараняване. Ако се е случило предния ден, незабавно се консултирайте с лекар, без да предприемате никакви мерки.

Диагностициране на проблема

Следните методи се използват за диагностициране на причината за болката:

  1. Визуална инспекция;
  2. Ръчна проверка;
  3. Поемане на анамнеза, анализ на симптомите;
  4. Рентгенов;
  5. CT, MRI;
  6. Електроневрограма;
  7. Ангиограма;
  8. Дуплексно сканиране или доплер.

Всички методи не винаги се прилагат. Често рентгеновият, ръчен преглед е достатъчен за диагностициране на патологията.

По-нататъшно лечение

Предписва се от лекар.

  • При остеохондроза се предписват НСПВС (диклофенак) за 7-14 дни, 1 таблетка 2-3 r. / Ден и хондропротектори (Chondroxide), 1 таблетка 1-2 r. / Ден. След облекчаване на обострянето се предписват магнитотерапия, масаж, физиотерапевтични упражнения;
  • Обострянето на сколиозата се облекчава от същия курс на НСПВС, а самата сколиоза се излекува чрез професионални масажи, физиотерапевтични упражнения. Ако е необходимо, назначете корсет;
  • В случай на наранявания лечението е стационарно и зависи от техния характер. Предписват се пълна почивка, обездвижване (носене на ортеза), курс на НСПВС. Понякога е посочена операция. На етапа на рехабилитация се предписват магнитотерапия, гимнастика, масажи;
  • В случай на менингит, лечението е стационарно с използването на капкови антибактериални лекарства, имуномодулиращи агенти;
  • Кризата също се лекува трайно с използване на лекарства за подобряване на кръвообращението (Вимпоцетин), намаляване на кръвното налягане (Concor), облекчаване на отока (Индапамид) и с пълна физическа почивка.

Индивидуален режим на лечение трябва да бъде предписан от лекар.

Изход

Главоболието от гърба може да говори за сериозен проблем. Ако продължава няколко дни, незабавно посетете лекар..

Защо боли главата и гърба, каква е връзката им?

Болките в гърба и главоболието, които се появяват едновременно, са симптоми на различни патологични състояния на тялото. Често пациентите се чудят дали гърбът им може да боли главата, на което може да се отговори положително. Нека да разберем в кои случаи има пряка връзка с болката в гърба и главата.

  • 1 Каква е връзката между главата и гръбначния стълб?
  • 2 Причини и диагностика
    • 2.1 Остеохондроза
    • 2.2 Вегетоваскуларна дистония
    • 2.3 Болест на Бехтерев
    • 2.4 Бъбречно заболяване
    • 2.5 Менингит
    • 2.6 Травматично увреждане
  • 3 Лечение и профилактика

Каква е връзката между главата и гръбначния стълб?

Шийният отдел на гръбначния стълб свързва директно мозъка и гръбначния мозък. Гръбначният стълб е постоянно под стрес и увреждането на някой от неговите участъци често води до развитие на болка и патологии в съседните участъци. Дори обикновената настинка може да донесе много проблеми..

Болезнените усещания възникват директно от дразнене на нервните окончания на гръбначния стълб. Компресията на корените или тяхното увреждане, мускулни спазми на горната и долната част на гърба водят до силно главоболие.

Причини и диагностика

Най-честите причини за болки в гърба и главата включват следните заболявания:

  1. Остеохондроза,
  2. Вегето-съдова дистония,
  3. Болест на Бехтерев,
  4. Заболяване на бъбреците,
  5. Менингит,
  6. Травма.

Остеохондроза

Повечето хора, които имат заседнала работа, страдат от остеохондроза на различни части на гръбначния стълб. "Болки", "стрелба" постоянни болезнени усещания смущават пациентите. Ако не започнете лечение на ранен етап, резултатът може да бъде увреждане на човек..

Остеохондрозата е заболяване, придружено от деструктивни процеси на хрущялната и костната тъкан на гръбначния стълб.

При цервикална остеохондроза човек отбелязва следните симптоми:

  1. Постоянно главоболие.
  2. Болката се появява по време на остри завъртания на главата.
  3. Гадене.
  4. "Ломота" в раменете.
  5. Изтръпване на горните крайници.

Вегетоваскуларна дистония

Болестта се характеризира със сложно нарушение на функционалността на нервната система, засягащо всички системи на тялото. Вирусите и патогенните бактерии, хроничният стрес, тютюнопушенето, алкохолната зависимост са основните причини за нарушения на вегетативната система.

  • Бледост на кожата,
  • Бърз сърдечен ритъм (тахикардия),
  • Псориатични изригвания,
  • Повишена тревожност,
  • Замайване,
  • Внезапни главоболия, мигрена.

Болест на Бехтерев

Хроничното заболяване, което най-често засяга ставите, също може да бъде опустошително за очите, бъбреците и сърцето. Основните причини за анкилозиращ спондилит се считат за инфекциозни лезии и намален имунитет..

  1. Едностранна болезненост в лумбалната част на гръбначния стълб, може да излъчва към бедрото.
  2. Продължителният престой в статично положение увеличава интензивността на симптомите.
  3. Болката в гърдите се влошава при дълбоко дишане, кашлица.
  4. Деформация на гръбначния стълб.

Заболяване на бъбреците

При увреждане на бъбречната система се нарушава цялата работа в организма. Настъпва неуспех в ендокринната и сърдечно-съдовата системи, водният и азотен баланс се нарушава. Отравянето на тялото засяга състоянието на кръвоносните съдове и води до главоболие, придружено от силна болка в долната част на гърба (в зависимост от засегнатата област).

Други признаци на бъбречни проблеми:

  • повишена телесна температура;
  • "Остра" болка, независимо от положението на тялото;
  • чести позиви за уриниране;
  • "Остра" болка при уриниране.

Менингит

Възпалително заболяване на мозъчната обвивка. Процесът може да включва структури на гръбначния мозък. Причинени от инфекции с бактериален и гъбичен произход. Също така, възпалителният процес може да започне като усложнение на грипа..

  • Гадене;
  • Повръщане;
  • Температурата се поддържа на 38-39 ° C;
  • Силно напрежение на мускулите на врата (често срещан признак на менингит, за да проверите, трябва да легнете по гръб и да огънете краката си в тазобедрената става, ако по време на флексията има "остра" болка в шийните прешлени, това е менингит);
  • Хапчетата не облекчават главоболието.

Травматични лезии

Навяхвания, натъртвания, фрактури, изгаряния се превръщат в честа причина за болезнени усещания в гърба и главата. Нараняванията при падане от височина, по време на каране на атракции, по време на бой причиняват болка в тилната област, която може да "отдаде" на темпоралната зона. Симптомите може да не се появят веднага. Във всеки случай, при силни удари по гърба или главата, трябва да се свържете с травматологичното отделение възможно най-скоро.

Диагнозата на състоянието на пациента се извършва чрез следните методи:

  1. Визуален преглед и вземане на анамнеза.
  2. Преглед на пациент от хиропрактор.
  3. CT сканиране.
  4. Магнитен резонанс.
  5. Рентгенов.
  6. Ангиограма или доплер сонография (съдова диагноза).

Лечение и профилактика

Не се препоръчва медицинско лечение на болки в гърба и главата без медицинска намеса. Първо трябва да разберете източника на проблема. След установяване на диагнозата лекарят може да предпише:

  • успокоителни лекарства;
  • хондропротектори;
  • нестероидни противовъзпалителни лекарства (ако те не помагат, тогава се предписват хормонални лекарства);
  • масаж на засегнатата област;
  • физиотерапевтични сесии (водни и кални процедури, електрически ток, ултравиолетово лъчение);
  • акупунктура.

У дома, с главоболие и болка в лумбалната област, можете да пиете "Ибупрофен", "Найз".

Превантивни мерки, насочени към предотвратяване на развитието на заболявания на гръбначния стълб и главоболие:

  1. Редовни умерени физически натоварвания (ходене на чист въздух, сутрешни лечебни упражнения).
  2. Съответствие със съня и будността (важно е да научите тялото да си ляга и да става по едно и също време).
  3. Ако е възможно, избягвайте пренапрежението.
  4. Преразгледайте диетата си (яжте големи количества пресни зеленчуци и плодове).
  5. Ако е необходимо, приемайте витаминни и минерални комплекси.
  6. Спрете да пиете алкохолни напитки.
  7. Да не се пуши.

В допълнение към терапевтичния преглед, ако имате редовно главоболие и болки в гърба, трябва да се консултирате с невролог и ортопед.

Arthronosos

Лакът