Болка под дясната лопатка отзад отзад. Причини и лечение

Лопатките са най-уязвимата част на гърба. Сложната им структура е податлива на наранявания и вътрешни заболявания. Причините за болката под дясната лопатка отзад са различни, поради което нейният характер е от голямо значение при диагностицирането.

Естеството на болката под дясната лопатка

Лопатката е неразделна част от раменния пояс. В допълнение към това се включват раменната кост, ключицата, сухожилията и мускулите. Между триещите структури има синовиални торбички, бурси, които поддържат двигателната функция. Болка, която има местно значение или отразява състоянието на вътрешните органи, може да се появи в различни части на раменния пояс.

Има редица причини, които оказват влияние върху появата на болка в подлопатката:

  • Възпаление на мускулите.
  • Костни нарушения.
  • Болка, причинена от монотонни движения, неудобно положение на тялото.
  • Бурсит.
  • Вътрешни заболявания.

Болка под дясната лопатка отзад отзад

Рамо - ставата е нестабилна, така че болката, възникваща в нея, има различни причини, отразяващи както вътрешни заболявания, така и местни.

Болките са от различни видове:

  • Местен. Те възникват както на мястото на лезията на тялото, така и близо до него. Този тип е типичен за нарушения в опорно-двигателния апарат, меките тъкани.
  • Отразено. Болестите на някои вътрешни органи създават болезнен дискомфорт, далеч от оригинала.
  • Облъчващо. Болката, която се разпространява извън засегнатата област, е характерна за заболявания на белите дробове, черния дроб, далака.
  • Смесена болка. Това се случва в отговор на дразнене на болковите рецептори, като защитна реакция на тялото. Развитието му се влияе от социалните фактори и емоционалния стрес..

Това е тъпа болка

Класическият симптом е тъпа болка, усилваща се при повдигане и спускане на ръцете, но намаляваща в покой. Понякога болката преминава през цялата ръка. Причинява се от прекомерно разтягане на мускулите, често поради физически упражнения, неудобна поза по време на сън и носене на тежки товари. Развива се с остеохондроза, навяхване.

Остра болка

Болката под дясната лопатка отзад отзад придобива остър характер с интеркостална невралгия, пневмония.

Често се развива в резултат на:

  • чернодробни колики;
  • остро възпаление на жлъчния мехур;
  • дискинезия на жлъчния мехур.

Развиващата се остра болка улавя не само субскапуларната област, но и епигастралната област, преминавайки към горната част на тялото. Повишеният мускулен тонус, заболявания на гръбначния стълб, пораждат остра болка сутрин, която през деня отслабва или напълно изчезва.

Остра болка

Възпалителните заболявания на перитонеума, които са преминали в стадия на обостряне, се чувстват с интензивна болка в подлопатката.

Гнойна инфилтрация, чернодробна колика, допринася за появата на синдром в дясната лопатка, долния й сектор, докато се появяват други сигнали:

  • сърбеж в областта на анала;
  • треска;
  • болезнено уриниране.

Нарушения като скапулезен остеомиелит, гломерулонефрит, перфорация на язва са фактори, срещу които се появява остра болка в подлопаточната област.

Пронизваща болка

Режещата болка е типична за:

  • лезии в различни части на гръбначния стълб;
  • херния междупрешленна.

След нощен сън в неудобно положение, освен скованост, се усещат и стрелкови болки по лопатката. Синини, при които са засегнати хрущяли, кости, меки тъкани, също провокират този вид болка.

Болести, срещу които се развиват болки в шевовете:

  • трахеобронхит;
  • латентна туберкулоза;
  • пневмония.

Дразнеща болка

Резки съкратителни движения на мускулите в рамото, структурни промени в гръбначния стълб водят до появата на дърпащи болки под лопатката. Те са по-лоши сутрин при събуждане, през деня са по-слаби. Промените в положението на костните структури, износването на хрущялната тъкан създават допълнителни натоварвания, което също причинява болка.

Болести, срещу които се развива този вид болка:

  • абсцес на белия дроб;
  • остър бронхит;
  • Болест на Sprengel;
  • дистония вегетативна.

Постоянна болка

Постоянната болка се причинява от нарушена подвижност в жлъчните пътища, когато тонусът на сфинктера, който контролира жлъчния поток, е намален. Болката се появява не само в областта на лопатката, но засяга и рамото. Не създава особен дискомфорт, понася се лесно, но почти винаги показва нарушена функция на жлъчния мехур.

Други причини:

  • камъни в бъбреците;
  • гастродуоденит;
  • остър холецистит.

Пареща болка

Болката под дясната лопатка от гърба от гърба става изгаряща в момента на компресия на гръбначния нерв на лопатката.

Изгарящият характер на болката придобива:

  • с остеохондроза;
  • пневмония, засягаща десния бял дроб;
  • ангина пекторис;
  • с увреждане на периферната нервна система.

Болка при кашляне

Болката под лопатката по време на пристъпи на кашлица възниква от напрежение в гърдите. Тази болка отразява, показва заболявания на бронхите, белите дробове.

Болка при вдишване

Затруднено вдишване показва междуребрена невралгия. Когато вдишвате, разширената диафрагма нарушава нервните окончания, което провокира развитието на болка. При пневмония болката се отразява под лопатката, влошаваща се при дълбоко вдишване. Освен това има усещане за парене в гърдите, мускулно напрежение. Развиващият се субфреничен процес се характеризира с болка под лопатката.

Има редица други заболявания, при които всеки дъх е придружен от синдром на болката:

  • туберкулоза;
  • астма;
  • остър бронхит;
  • остеохондроза;
  • междуребрена невралгия.

При шофиране

Дискомфортът, възникнал в момента на завъртане на тялото, врата, при повдигане на ръцете, показва появата на невралгия, нарушение в опорно-двигателния апарат. Лезиите, засягащи нервните корени в цервикоторакалната, лумбалната област, причиняват пристъп на остра болка.

Предполага се, че това се случва по други причини:

  • нарушение на стойката;
  • изпъкналост на диска;
  • хроничен панкреатит в стадия на рецидив;
  • остеохондроза.

Възможни причини за десностранна болка в гърба от гърба, допълнителни симптоми

Болката в гърба от гърба, под дясната или лявата лопатка, често плаши човек, тъй като причините за появата му не винаги са очевидни.

Болест на жлъчния мехур

Развитието на холецистит причинява чувство на тежест в дясната страна, дава болка в лопатката. При жлъчнокаменната болест болката става остра. Атаката провокира болка от горната част на корема до рамото. При жлъчните колики, остра болка винаги се появява неочаквано, започвайки от десния хипохондриум и след това отива в лопатката.

Свързани симптоми:

  • Интензивност на болката.
  • Гадене, повръщане, сухота и горчивина в устата.
  • Повишена температура.
  • Болка в дясната страна, с преход към рамото.
  • Болката се развива по-често сутрин.

Субфреничен абсцес

По време на периода на възпаление на панкреаса, развитието на тумор, киста или инфекция в черния дроб, има отразена болка. Разстройството на храносмилането от мазна и обилна храна причинява болка в епигастриалната област, която излъчва към гърба.

Свързани симптоми:

  • остра болка;
  • влошава се при дишане;
  • възможно повишаване на телесната температура.

Бронхо-белодробни заболявания

Белодробните проблеми създават не само болки в гърдите, но и болки в лопатката. Това може да бъде:

  • Pancoast тумор. Вид тумор, който расте в горната част на белите дробове. Обикновено засяга дългогодишните пушачи.
  • Плеврит. Възпалението на лигавицата на белите дробове развива болка под лопатката при вдишване.
  • Пневмоторакс. Задържане на въздух между белия дроб и гръдната стена. Болката е придружена от внезапно задух, може да бъде остра.

Заболяване на бъбреците

Десният бъбрек лежи недалеч от лопатката, така че когато се възпали, той отразява болката в тази област. Камъните в бъбреците, инфекциите, подуването могат да причинят болка. При възпаление на десния бъбрек и появата на гнойни инфилтрати болката се дава в дясната лопатка, става остра, пароксизмална.

Постоянната болка, изкачваща се от долната част на гърба, издигаща се до лопатката, често придружена от гадене и повръщане, се развива на фона на пиелонефрит. Болката може да бъде с различна интензивност, но по-често болезнена, тъпа.

Болести на опорно-двигателния апарат

Възпаление на лигаментния апарат на рамото, лопатката, околоставните тъкани, развива болка до работната ръка.

Притеглящи болки причиняват:

  • херния на междупрешленните секции;
  • фасетна артроза.
  • сколиоза;
  • аномалии в гръбначния диск.

За бурсит, туберкулоза на лопатката е характерна болезнената подлопатка. Болките, присъщи на тези заболявания, се усилват при кашлица, развива се изтръпване на крайниците.

Естеството на болката и други симптоми:

  • тъпа болка;
  • по-често едностранчиви, възникващи след събуждане;
  • влошаване след тренировка и стрес.

Разтягане и възпаление на мускулите

Чести причини за този вид болка:

  • Крик;
  • увреждане на сухожилията;
  • неудобна поза по време на сън;
  • физически упражнения;
  • вдигане на тежести.

На фона на хронично дифузно мускулно-скелетно заболяване болките се развиват малко под дясната лопатка, водят до обща умора, намаляване на тонуса. Руптура на ротаторния маншет, която развива нестабилност в рамото, причинявайки болка в лопатката.

Междуребрена невралгия

Компресията на нервите в цервикалната област, изместването на дискове или стенозата на гръбначния канал води до болка. Съпътстващи симптоми са изтръпване и изтръпване в ръцете. Удушени нервни корени, изместване на междупрешленните дискове вдясно причиняват подуване и болка в областта на дясната лопатка.

Болести или наранявания на лопатката

Фрактурите на лопатката са редки, по-често болката се появява от натъртвания, увреждане на костната тъкан при рак. Остеопорозата засяга структурата на рамото, причинявайки болка. Болката в субкапуларис се появява при артрит, когато лопатката и други области в гръдния кош се възпалят.

Ставни фрактури, луксации, наранявания от дясната страна, ограничават движенията и причиняват болка в дясната лопатка. Нараняванията често са придружени от съдови увреждания, прищипване на нервните окончания. При хрущене на лопатката, заболяване, което възниква поради мускулна атрофия, се появява умерена болка.

Диференциална диагноза

Въз основа само на физически преглед е трудно да се установи причината за болката в лопатката.

В допълнение към визуалната проверка се провеждат тестове и изследвания:

  1. Рентгенологични:
    1. рентгенова снимка на гръдния кош;
    2. КТ на органи, които са породили съмнение за различни заболявания;
    3. ЯМР на гърдата, меки части на тялото.
  2. Определяне на работата на сърцето:
    1. ЕКГ;
    2. сърдечно наблюдение.
  3. Лабораторни тестове:
    1. кръвен тест;
    2. тестове за чернодробна функция:
    3. тестове за откриване на възпалителни ставни заболявания.

Първоначално трябва да посетите Вашия лекар в клиниката, който ще Ви предпише обезболяваща терапия. В много случаи това е достатъчно..

Ако е необходимо, лекарят ще насочи към други специалисти:

  • травматолог;
  • хирург;
  • кардиолог;
  • невролог.

Какво да правите в случай на болка в гърба отзад вдясно?

Болка под дясната лопатка в гърба отзад, придружена от изтръпване в гърдите, гадене, повръщане - това са причини да посетите лекар. Ако болката е придружена от усещане за парене в гърдите, затруднено дишане, трябва спешно да посетите и болницата. В случай на оток, зачервяване, повишаване на телесната температура в областта на лопатката, трябва да потърсите медицинска помощ.

Лекарства

Лечението на болката зависи от основната причина. Ако е свързано с мускулно разтягане, натъртвания, нарушения в костната област на лопатката, тогава се използват болкоуспокояващи, нестероидни противовъзпалителни лекарства, мускулни релаксанти. Топлинната и физическа терапия помага в следващата стъпка..

Наименование на лекарстватаНачин на приложение
НимезулидПредписано за остра болка, приемайте лекарството след хранене, 1 таб. 2 пъти на ден
ИндометацинИзползва се под формата на таблетки за различни заболявания на ставния синдром, предписва се от 25 до 50 mg 3 пъти на ден. Използва се външно за обостряне на ставни заболявания: мехлем и гел се прилагат не повече от 2 пъти на ден.
ИбупрофенДневната доза таблетки зависи от причината за болката, можете да използвате гел или крем, като нанасяте и втривате, докато се абсорбира напълно 3-4 пъти на ден.
MidocalmОтпуска мускулите, повишава тонуса им, под формата на таблетки, приемайте 1 бр. на ден, максималната доза е 3 бр. Разтворът се използва интравенозно, не повече от 100 mg на ден, интрамускулно не повече от 200 mg.

За лечение се използват мехлеми, които осигуряват дългосрочен затоплящ ефект:

  • Finalgon.
  • Диклофенак.
  • Viprosal.
  • Капсикам.

Ако болката под дясната лопатка с нарастваща интензивност трябва да се консултира с медицински специалист, а не да се самолекува.

Физиотерапия

Гимнастиката, масажът и развитието на правилна стойка помагат за облекчаване на болката под дясната лопатка от гърба от гърба. Преди да започнете да спортувате, загрейте и отпуснете мускулите си с вана, горещ компрес или сешоар..

Масаж на лопатките. Извършва се в легнало положение на твърда повърхност:

  • Поглаждане на скапуларната област.
  • Щипане с подложките на пръстите, палеца и показалеца.
  • Гребенообразно триене. Задържан от фалангите на пръстите, стиснати в юмрук.
  • Кръгово месене. Готово с подложките на палците на двете ръце.
  • Спирално триене. Готово с подложките на 4 пръста с кръгови движения.
  • Поглаждане на лопатката и околната област на тялото.

Урокът продължава 20 минути, курсът предвижда 10-15 сесии, които могат да се провеждат ежедневно или през ден.

Упражнение за стабилизиране на лопатката, повторете 10-15 пъти:

  • Легнете с лице надолу на ръба на дивана.
  • Поставете едната ръка под челото, а другата протегнете над пода.
  • Дръжте ръката си изправена, бавно я вдигнете, като изтласкате лопатката назад към гръбначния стълб. Позата наподобява половин Т.
  • Задръжте тази позиция за 3-4 секунди, след което бавно се върнете в изходна позиция.

Упражнение за разтягане на мускулите на лопатката:

  • В изправено положение вземете голяма мека топка, прегърнете я с ръце.
  • Продължете да притискате топката колкото е възможно повече.
  • Когато стискате, напрягайте гърба си възможно най-много, отблъсквайки ръцете си от себе си.
  • С лице надолу.
  • Опитвайки се да почувствате разтягане в областта на болката.
  • Останете в това положение за 30 секунди.
  • За да се отпуснете.
  • Повторете упражнението 2-3 пъти.

Народни средства за защита

За облекчаване на напрежението в задействащите точки на мускулите се използват методи, достъпни у дома.

Бани

Горещите вани облекчават болката, те могат да се комбинират с масаж.

Разтвор за баня, приготвен предварително:

  • 250g Epsom сол.
  • 1 супена лъжица сода за хляб.
  • 10 капки етерично масло от мента.
  • 5 капки евкалипт, розмарин, лавандулово масло.
  • 2 с.л. л. сушена лавандула.
  • 1 супена лъжица л. клончета розмарин.

Смесете всичко в купа, добавете сухи съставки отгоре. Прехвърлете в буркан и използвайте според указанията.

Вана с добавка на джинджифил подобрява кръвообращението. За да направите това, разтрийте парче корен, накиснете в гореща вода за 15 минути, добавете разтвора към топла вода за баня. Вземете вана с добавки не повече от 20 минути, не трябва да изплаквате с вода след процедурата. Увийте се в топъл халат, за да се стопляте.

Отвари и инфузии

Тинктура от евкалипт:

  • Вземете 10 g натрошени листа, 200 ml алкохол, разбъркайте всичко.
  • Поставете на топло място за 14 дни. Периодично разклащайте буркана с разтвора.
  • Прецедете готовия разтвор в стъклена бутилка, затворете капака.

Тинктура от джинджифил:

  • Пресен корен, 50 г, водка или алкохол 200 мл, мед 1 с.л. л. (не е задължително).
  • Залейте нарязания джинджифил с алкохол, добавете мед, оставете за 2 седмици.
  • Прецедете готовия разтвор, изсипете в стъклена бутилка, затворете капака. Можете да съхранявате до 2 години.

Разтворите се втриват върху възпаленото място преди лягане, след което се поставя затопляща превръзка.

Отвара от котешки нокът:

  • Вземете 2 g трева, изсипете 0,5 l вода, кипете не повече от 10 минути.
  • Прецедете, охладете и използвайте според указанията.
  • Бульонът може да се използва за компрес.

Компреси

Затоплящите компреси увеличават притока на кръв, облекчават спазма:

  • Свийте превръзката на няколко слоя.
  • Накиснете в гореща вода (поне + 70˚С).
  • Нанесете върху възпалено място.
  • Поставете филм отгоре, затоплящ материал.
  • Докато превръзката се охлажда, загрявайте в гореща вода.

Компреси за облекчаване на болката:

  • Масло от жълт кантарион. Разтрийте мястото на възпаление с масло.
  • Отгоре нанесете марля, филм, топъл материал или вълнен шал.
  • Завържете компреса с бинт около гърдите.
  • Може да се остави за една нощ.

Билков компрес:

  • Смесете в равни части сушени цветя от лайка, трицветни теменужки, корени от репей и живовляк. 1 супена лъжица л. изсипете сместа в стъклен съд, залейте с вряла вода, оставете, докато тревата омекне.
  • Нанесете запарения бульон върху възпаленото място, покрийте с памучен плат, целофан, топъл шал.
  • След 15 минути. махнете компреса.
    Най-добрият вариант за лечение на болки в гърба под дясната лопатка от гърба е комбинация от лекарства и нелекарствени подходи. Комплексната терапия ще ви позволи бързо да се справите с болестта, да се отървете от болката.

Защо боли под дясната лопатка отзад отзад

Човешкото тяло е много прецизна система, която реагира остро на всякакви дисфункции на органите и тъканите. При обръщане, смяна на позата или непосредствено след сън може да се появи болка под дясната лопатка отзад отзад.

  • Защо гърбът боли в областта на лопатките
  • Естеството на болката
  • Гръбначни заболявания
  • Вътрешни заболявания
  • Анатомични особености на десния скапуларен регион
  • Патология на лопатката
  • Диагностика и откриване на болки в гърба
  • Методи на лечение
  • Какво да направите, ако гърбът ви боли в областта на лопатките
  • Къде да отида за помощ
  • Медикаментозно лечение
  • Физиотерапия
  • Предотвратяване

Това може да се случи поради нараняване, заболяване на гръбначния стълб или в резултат на възпалителен процес в мускулите или вътрешните органи..

Важно е пациентът да слуша естеството на усещанията: какво точно боли отдясно под лопатката - меките тъкани, костта или усещането идва от дълбочината на гърдите.

Естествено е невъзможно да се пренебрегне синдрома на болката, тъй като болката в областта на дясната лопатка може да сигнализира например за туберкулоза или злокачествени новообразувания на белите дробове и патологични процеси в костните тъкани на нивото на лопатката.

Защо гърбът боли в областта на лопатките

Малко вероятно е пациентът сам да разбере защо боли гърба в областта на лопатките. Причините за това могат да се крият в баналната стресова невралгия и в възпалителните процеси на по-дълбоките тъкани..

При липса на външни кожни лезии може да се предположи, например:

  • контузия на меките тъкани;
  • фрактура на ребрата, остисти процес или пукнатина на лопатката;
  • белодробни заболявания (плеврит, туберкулоза);
  • вродени анатомични патологии;
  • новообразувания (добри и злокачествени);
  • сколиоза;
  • невралгия;
  • миозит;
  • остеохондроза.

Патологиите на вътрешните органи, като панкреатит, чернодробни и бъбречни заболявания, могат да провокират болки в гърба вдясно. Причините трябва да се търсят съвместно с лекаря, а не независимо.

Болката, усещана от пациента под лопатката отдясно отзад от гърба, може да бъде от различно естество, което трябва да се вземе предвид при диагностицирането.

Не забравяйте да обърнете внимание и на интензивността, честотата и точната локализация на усещанията..

Естеството на болката

Ако усещането се появява периодично, кажете на лекаря за свързаните събития (смяна на положението, обръщане, дълго седене, хранене, кашлица и др.). Ако се появи остра болка, обърнете внимание дали тя винаги е еднакво интензивна, дали се увеличава с времето.

Болката при рисуване рядко е силна, но може да бъде постоянна или спазми. Всички характеристики на субективното възприемане на усещанията могат да бъдат важни за окончателната диагноза..

Повишаването или намаляването на тъпата болка не е много често при костни заболявания. По-вероятно е да има проблеми с вътрешните органи (бъбреци, черен дроб, стомах, по-рядко - сърце и бели дробове).

Има усещането, че десният хипохондриум непрекъснато боли Болката под дясната лопатка по-често се разглежда като бъбречен симптом.

Леката постоянна болка под дясната лопатка, която се характеризира с равномерна спокойна проява, може да показва пренапрежение на мускулите от продължителен престой в статично положение, за тяхното разтягане при резки натоварвания или за началния стадий на едно от заболяванията на гръбначния стълб.

Гръбначни заболявания

Началото на заболявания на гръбначния стълб, с изключение на наранявания, не е спонтанно. Всеки процес отнема време.

Пациентите, които пренебрегват лека болка и тежест в областта на лопатките, рано или късно ще трябва да се сблъскат с остри пристъпи на болки в гърба.

Първият в списъка на възможните причини е да се спомене патологията на междупрешленния диск: протрузия, херния, пълно унищожаване.

Всички тези състояния са придружени или са резултат от основното заболяване - сколиоза, остеохондроза, артроза и др..

Сколиоза

Неправилното положение на гърба при работа на бюро или компютър е най-честата причина за изкривяване на гръбначния стълб при децата.

При възрастни сколиозата се появява по-често под въздействието на генетичен фактор или травматично увреждане на костите и връзките.

Нарушаването на мускулите и нервните корени, което се случва, когато гръбначният стълб е извит, може да доведе до развитие на локално (едностранно) възпаление.

Но защо боли дясната лопатка, трябва да се преценява по резултатите от задълбочен преглед от остеопат и невролог. Ако диагнозата сколиоза бъде потвърдена, тогава в повечето случаи лечението няма да изисква много усилия..

Остеохондроза

Малко по-сериозен проблем възниква, когато трайното нарушаване на целостта на хрущялната тъкан и костните области на прешлените се развива под въздействието на стрес или системни патологични процеси.

Има генетично предразположение към остеохондроза и фактори на начина на живот (наднормено тегло, големи натоварвания, заседнал начин на живот).

Гръбначният стълб се опитва да сигнализира за проблема и боли под дясната лопатка на гърба. Това се случва с остеохондроза на гръдния отдел на гръбначния стълб и с нарушения на горните лумбални сегменти. В последния случай мога да причиня болка както на лопатката, така и на кръста..

Патологията на шийните прешлени често провокира облъчване в раменния пояс. Понякога може да се даде болка в лопатката..

Най-често остеохондрозата се локализира в най-уязвимата част на гръбначния стълб на пациента и след това се премества в горните отдели.

ВАЖНО! Необходимо е диагнозата да се извършва от опитен специалист, който е в състояние да прави разлика между невралгия, спондилоза, остеохондроза и туморни процеси в гръбначния стълб.

Вътрешни заболявания

Броят на вътрешните органи, чиито заболявания могат да бъдат диагностицирани чрез болка в дясната страна на гърба, включват (по честота):

  • панкреас;
  • черен дроб;
  • бъбреци;
  • бели дробове;
  • сърце.

"Десните" органи са много по-склонни да изпращат сигнали за бедствие към лопатката, но сърцето и белите дробове също не трябва да бъдат отстъпвани.

Доста е трудно веднага да се направи разлика между редки, например сърдечни, болкови синдроми от мускулни възпаления, но опитен специалист е напълно способен да направи това въз основа на резултатите от тестове, хирургичен преглед и проучване на пациента..

Неприятни усещания от различно естество могат да се появят в областта на дясната лопатка със следните заболявания:

  • цироза на черния дроб (в ранните етапи от развитието на заболяването самият черен дроб не боли, но болката, излъчваща гърдите, може да посочи на лекаря наличието на възпалителен процес);
  • хепатитът и холециститът се характеризират с болки в десния хипохондриум и малко по-високи, които се увеличават при физическо натоварване и са придружени от симптоми от страна на храносмилателната система;
  • панкреатитът се характеризира по-често с поясна болка на нивото на долната трета на гръдния кош и лопатките;
  • Уролитиазата се характеризира с разнообразни симптоми, тъй като бъбреците са сдвоени органи и техните заболявания се развиват с различна честота при различни пациенти. Болката в дясната страна от гърба, излъчваща се под лопатката, може да е признак на нефрит или бъбречна инфекция;
  • сърцето, което всъщност е разположено почти в средата на тялото, често боли с връщане към лявата лопатка, но индивидуалните характеристики на пациента и съпътстващите неврологични симптоми не изключват появата на болка вдясно;
  • туберкулозата - инфекциозно белодробно заболяване - води до развитие на възпалителен процес вътре в белите дробове. Ако са засегнати долните части на десния бял дроб, тогава пациентът изпитва остра пароксизмална болка, особено при кашлица и резки движения.

Анатомични особености на десния скапуларен регион

Гръбначният стълб е не само опора на тялото, но и седалище на най-важната част от централната нервна система - гръбначния мозък.

Ако по някаква причина инервацията от гръдните нерви е нарушена, пациентът може да почувства болка в дясната лопатка отзад.

Възпалението на нервната тъкан може да бъде причинено както от пряко нарушение на самите нерви, така и от близкия фокус на възпалението.

Раздразнените висцерални нерви, водещи до усещания от вътрешностите до централната нервна система, също могат да увеличат чувствителността в тази област на гърба..

Патология на лопатката

Първото нещо, което идва на ум на пациента, когато го боли гърбът, е да започне лечение на остеохондроза. Хората над 30 години са запознати с мерките за първа помощ: легнете, изпийте болкоуспокояващо и нанесете мехлем.

С правилното лечение симптомите на остеохондроза се елиминират през първите 2 седмици. Ако пациентът изпитва дискомфорт дълго време поради факта, че не може да се справи с болката под лопатката, най-разумният изход би бил да се консултирате с лекар за изясняване на диагнозата.

ПОМНЯ! Не само остеохондрозата на гръдната област провокира болка под лопатките. В интерес на пациента е да посети лекар и да установи точна диагноза.

Ако пациентът е подозиран за една от патологиите, които провокират болка под лопатката, лекарят задължително ще предпише допълнителни изследвания.

Диагностика и откриване на болки в гърба

Преди всичко патологията на вътрешните органи може да се определи от естеството на болката и нейните специфични характеристики. Диференциалната диагноза на болестите помага на лекарите в това..

Така например, острата болка не е характерна за началните етапи на остеохондроза, а болката при палпация в областта на лопатката не е характерна за уролитиазата.

За лекаря, когато търси решение на проблема на пациента, е важна всяка информация за чувствата му.

Тъй като някой от несдвоените органи и десностраните сдвоени органи може да боли в дясната страна под лопатката, най-надеждният метод е да се комбинират различни видове диагностика:

  • Разговорът с пациент ви позволява да разберете подробно какво, кога, къде и как боли;
  • Изследването и оценката на текущото здравословно състояние на пациента е стандартна процедура при среща с лекар от всяка специалност;
  • Палпацията директно в областта на оплакванията - гръбначния стълб на нивото на гръдната област и областта на дясната лопатка - ви позволява да определите дали болката е вярна или пренасочена;
  • Назначаване на допълнителни консултации с лекари от други специалности;
  • Неврологично изследване;
  • Ултразвуково изследване, дуплекс и подобни изследвания;
  • Томография: ЯМР или КТ;
  • Рентгенография със и без контраст;
  • Събиране на биологичен материал за анализ.

Комбинацията от резултатите от няколко проучвания и наблюдения ще определи най-точно причината за заболяването и ще предпише подходящото лечение. Схемата на лечение зависи изцяло от медицинската история на пациента..

Методи на лечение

При заболявания на вътрешните органи лечението се предписва симптоматично и радикално, до хирургическа интервенция.

Ако болката под дясната лопатка от гърба е възникнала в резултат на заболяване на гръбначния стълб, тогава общата схема на лечение включва предписването на лекарства (НСПВС, мускулен релаксант, витамини от група В, хондропротектори, симптоматични лекарства).

След облекчаване на острата болка и стабилизиране на състоянието на пациента, лекарят ще препоръча масаж, физиотерапия, калолечение, рефлексотерапия и терапевтични упражнения..

Какво да направите, ако гърбът ви боли в областта на лопатките

Първоначално болката в гърба може да бъде облекчена или намалена с нестероидни противовъзпалителни лекарства.

НО това не отменя посещението при лекар. На среща с лекаря е задължително да се каже за това какво лекарство е приемал пациентът, в каква доза и за колко време.

ЗАПОМНЕТЕ! Само лекар трябва да вземе решение относно назначаването или замяната на лекарства и включването в режима на лечение на немедикаментозни методи за справяне с диагностицираното заболяване.

Къде да отида за помощ

Първоначално се препоръчва да посетите терапевт, който въз основа на резултатите от събирането на анамнеза ще определи към кой лекар да се обърне за допълнителна помощ.

В зависимост от диагнозата, предложена от терапевта, те могат да бъдат:

  • хирург;
  • кардиолог;
  • нефролог;
  • остеопат;
  • ортопед;
  • невролог;
  • психолог-психотерапевт.

Всеки от специалистите може да поиска от пациента да посети конкретен лекар, за да потвърди или изясни данните, както и да се договори за схеми на лечение на съпътстващи заболявания..

Медикаментозно лечение

При остра внезапна болка в гърба е по-добре веднага да се справите с участието на лекари. Например при бъбречна или чернодробна колика не е препоръчително да отлагате извикването на линейка.

Ако пациентът по-рано е срещал подобни симптоми, тогава повторната им поява може да означава ново обостряне, което изисква вниманието на лекарите.

Независимо от факта, че при всички видове болки лекарите предписват нестероидни противовъзпалителни средства (Pentalgin, Nise, Nimesil, Diclofenac) като аналгетици, тяхното самостоятелно приложение може да "смаже" клиничната картина и да усложни по-нататъшното лечение.

Физиотерапия

При невралгия, преумора, разтягане и прищипване на мускулите на гърба се наблюдават неприятни дърпащи (понякога остри) болки. За възстановяване на естествената еластичност на мускулите, облекчаване на спазмите и премахване на болката помагат прости физически упражнения от комплекса ЛФК.

Важно е комплектът от такива упражнения да бъде избран, като се вземат предвид индивидуалните характеристики и съпътстващите заболявания на пациента. Да, движението е живот, но само правилно организираното движение е от полза.

Предотвратяване

Внезапната болка между лопатката и десния гръбнак често е резултат от развитието на невралгия или навяхване.

Опитайте се да подредите нервната система, помолете Вашия лекар да Ви предпише успокоителни, витамини и мускулни релаксанти.

Спазвайте рутина за сън и почивка. Защитете гърба си от прекомерно натоварване. При първите признаци на дискомфорт спрете да работите с тежести и вземете за правило да правите технически почивки през работния ден..

Превантивните мерки помагат не само да се избегне развитието на болестта в ранните стадии, но и да се предотврати напълно възможното им възникване в бъдеще. Болките в гърба рядко започват наведнъж.

Гръбначният стълб дълго се противопоставя на травмиращи фактори и сам поддържа своята производителност, но е поне неразумно да тествате възможностите на собственото си тяло.

Сред патологиите, които провокират болка под лопатката, може да има не само заболявания на гръбначния стълб и ставите. Някои от тези патологии могат да се определят от естеството на болката, други изискват допълнителни изследвания..

И въпреки че пациентът може да се опита сам да постави диагноза, следвайки инструкциите на медицинските справочници, по-добре е да се консултирате с опитен лекар и да завършите пълен курс от изследвания и процедури..

Защо гърбът боли под лопатките

Защо гърбът боли под лопатките?

Болките в гърба най-често се свързват със сериозни заболявания на гръбначния стълб. Сколиозата, остеохондрозата и други патологии на гръдния отдел на гръбначния стълб причиняват почти същата болка, локализирана между лопатките. Поради непознаване на спецификата на диагностициране на заболявания на гръбначния стълб започва самолечение (лапи, мехлеми, компреси), но често всичко това е безплодно, само лекар може да намери причината и да предпише лечение. Защо гърбът боли под лопатките?

Каква болка може да бъде?

Лопатката е разположена близо до ключицата и раменната кост, локализирана в задната част на гърба. В основата си това е сдвоена кост, която има формата на триъгълник; именно към нея са прикрепени мускулите, отговорни за подвижността на раменния пояс. Ребрата и лопатката са скелет за мускулите на целия гръб, така че болката под лопатките е неприемлива, трябва незабавно да диагностицирате основната причина и да започнете курс на терапия.

Видовете болка под лопатките могат да бъдат разделени на няколко подгрупи:

  • По местоположението на болката (под коя от лопатките; в средата; болката се дава в гърдите или между ребрата; локализира се над или под лопатката)
  • По естеството на усещанията (дърпа, изгаря, остър, спазъм, пулсира, дава, хленчи, разлива и т.н.)
  • Според продължителността на симптомите на болка (възниква на равни интервали, започва внезапно, колко дълго продължава атаката, болката се увеличава или намалява).

За точна диагноза и идентифициране на причината, лекарят трябва да попита подробности и да разбере какъв може да е фактора, причинил болката (например гръбначно увреждане), и да предпише лечение на пациента.

Причини за болка

Защо гърбът боли в областта на лопатките? Основните основни причини се крият в патологиите на стомашно-чревния тракт, заболявания на самия гръбначен стълб, проблеми с белите дробове и сърцето. Важен фактор е както психологическото състояние на пациента, така и нараняването.

Като правило, ако пациентът е преследван от остра болка, тогава причините се крият в остро възпаление, разкъсвания на тъкани или мускули (например при падане). Ако симптомите на болката са дърпащи и не много силни, тогава причините за болката се крият в хроничните заболявания на пациента. Тъпият характер на симптомите на болка е чест спътник на инфаркт или проблеми с пикочния мехур.

Причините, поради които гърбът боли под лопатките, свързани с патологии на гръбначния стълб, заемат водещо място сред другите фактори. В края на краищата гръбначният стълб поема цялото тегло на човешкото тяло, благодарение на него човек ходи прав, а не на четири крайника, както правят животните.

Ако мускулите на гърба са отслабени, човекът се движи малко, започват проблеми с гръбначния стълб.

Остеохондроза

Ако мускулите на гърба и гръдния корсет атрофират, а човекът се движи малко, тогава гръбначният стълб губи ролята си да поддържа тялото и е придружен от болка. Прешлените притискат дисковете между тях, предотвратявайки наситеността на ядрото на дисковете с течност. Дисковете започват да увисват, изпъкват, появяват се пропуски. Това причинява ненужно дразнене на нервните корени, гръбначният стълб губи своята еластичност и се развива остеохондроза. Тялото по своя преценка укрепва гръбначния стълб, укрепвайки го с костни израстъци.

Гръбначният стълб губи подвижност и боли в гърба под лопатката от дясната и лявата страна. Болковите симптоми се локализират от страната, където са притиснати нервите.

  • Вижте също: изгаряне под лявата лопатка

Остеохондрозата на шията започва със симптоми на болка в задната част на главата, зоната с недостатъчно кръвоснабдяване изтръпва и болките в гърба започват под лопатките. По-често болката се локализира от лявата страна. Остеохондрозата в гръдната област започва с болки в гърба под лопатките. Болката излъчва към гръдната кост. Пациентът се оплаква от чувство на тежест в гръдната кост при дишане. Болката, която се появява при хондроза на гръдната област, често се дава на сърцето.

Болката в гърба се причинява от други причини, по-често това е остеохондроза в кръста. Разпознава се по връщането на болка в крака, като токов удар, дискомфорт с прогресията на остеохондрозата се движи под лявата лопатка. И при дълга стойка на тялото, без промяна на позицията, по-често, когато пациентът седи, долната част на гърба е покрита с болка в пояса. Причините за болка точно под лопатките, свързани с патологии на гръбначния стълб, се разпознават от лекаря, когато се оплакват от нарастващи симптоми на болка при движение.

Болести на вътрешните органи

Болката често се причинява от сърдечни заболявания. Той може да се разболее под лопатката с инфаркт на миокарда, негов спътник и притискащи усещания в сърцето. Ако болката продължава с гимнастика или загряване и с дълбоко вдишване, тогава пациентът трябва спешно да бъде хоспитализиран в болница. Друг поразителен симптом на болка, свързана със сърдечен удар, е болка под лявата лопатка, излъчваща се към врата, челюстта от лявата страна или лявата ръка..

Причините за болки в гърба под лопатките също се крият в проблеми със стомашно-чревния тракт. На първо място, това е стомашна язва.

С прогресирането на заболяването лигавицата на органа претърпява разрушаване от киселина, в резултат на което нервът на диафрагмата се дразни и болезнените атаки започват под лопатката. Те са периодични, влошават се след хранене или гладуване. Болката преминава след пристъп на повръщане, прилагане на топли компреси. Пациентът не се чувства болен, но повръща, когато достигне пика на болката.

Друг поразителен симптом ще бъде оригване, силна киселини. Болезнените усещания напускат изпод лопатката, започва да дава в областта на сърцето. При пълна ерозия на стените на стомаха пациентът се оплаква от болка в рамото или ключицата, покрива се с пот, пребледнява. Често причините за болки в гърба от гърба са причинени от проблеми с белите дробове, например с патологии на белите дробове. Ако десният бял дроб боли, тогава болките се локализират под дясната лопатка. Пациентът кашля, хрипове в белите дробове, дишането е затруднено.

Психосоматика

Човешките психологически проблеми също могат да причинят болка под лопатката. Когато хората изпитват хроничен стрес, напрежението се предава на мускулите на гърба и за пациента става трудно да стои или седи дълго време поради болка в болката. Често тези причини преследват хората със заседнал начин на живот, високи нива на стрес и потискана агресия (мениджъри, агенти, консултанти по продажби, администратори).

Това може да причини болка и нараняване на самата кост в резултат на падане или удар. Често причината е увреждане на лопатката поради удара на лакътя или падане върху удължена ръка. Симптомите на болката ще се проявят с движения на ръцете и областта на лопатката става червена и подута. Причината е и възпалението на бурсата, след това се чува хрущене при движение на лопатките и пациентът изпитва тежест и болка в тази област.

Друг фактор, предшестващ болката, е остеомиелитът. Проявява се в гнойно възпаление на тъканите, болка, интоксикация на тялото. Възниква в резултат на нараняване или пробождане. По-рядко причината за болката е злокачествените новообразувания в тази област, засягащи тъканите в близост до лопатката.

Диагностика

Тъй като има много фактори, предшестващи синдрома на болката, диагнозата за идентифициране на причините за патологията е сложна процедура. Диагностиката се извършва по изчерпателен начин, като се използват няколко метода. На първия етап лекарят изслушва внимателно пациента за оплаквания и прави своя оценка. Втори етап: палпация на засегнатата област на гърба, ортопедично изследване за идентифициране на симптомите.

Ако лекарят е готов да постави диагноза, той пренасочва пациента към лекар с по-тесен профил (кардиолог, онколог, флеболог, ортопед).

В зависимост от факторите се прави рентгенова снимка на гръдната област или гръбначния стълб, прави се ЯМР, прави се кардиограма и сърцето се изследва с ултразвук. Ако факторите, причинили болка, се крият в заболявания на стомашно-чревния тракт, тогава на пациента се предлага да се подложи на фиброгастродуоденоскопия. Ако причината е била патологията на дихателната система, тогава лекарите извършват бронхоскопия. Освен това пациентът се подлага на редица изследвания: урина, изпражнения, кръв и др..

Ако пациентът е преследван от остра болка, която не може да бъде толерирана, тогава медицинският персонал насочва основните усилия за облекчаване на симптомите на болка. На пациента се предписват лекарства, които облекчават възпалението и облекчават болката под формата на инжекции, мехлеми, таблетки, например нимезулид, диклофенак, ибупрофен и други лекарства.

Основната задача на лекаря е да излекува първопричината, която е причинила заболяването, а не ефекта. Лечението се предписва от специалист след всички проведени прегледи и анализи. Запомнете: болката от дългосрочен характер, независимо от местоположението и естеството, няма да изчезне никъде, трябва да се лекува, преди да се усложни от възпаление.

Ако основната причина са заболявания на опорно-двигателния апарат, тогава за лечение се използва курс на масаж или мануална терапия, допълнен от електрофореза. В изключителни случаи на пациентите се показва операция с курс на противовъзпалителни лекарства или антибиотици.

Ако гърбът боли от миозит или проблеми с ниския тонус на гърба, тогава е достатъчно да правите гимнастика у дома, да затопляте мускулния корсет с мехлеми и да разтривате с тинктури. Други проблеми и патологии се лекуват само от лекар, който избира лечение в съответствие с основната причина за заболяването. Не пренебрегвайте консултацията с лекар за всякакъв вид болки в гърба, защото те могат да бъдат резултат от хронични или остри заболявания, които трябва да бъдат лекувани незабавно..

СЪВЕТЯ СЕ ДА ПРОЧЕТЕ ОЩЕ СТАТИИ ПО ТЕМАТА

Автор: Петр Владимирович Николаев

Мануален терапевт, ортопедичен травматолог, озонотерапевт. Методи на лечение: остеопатия, постизометрична релаксация, вътреставни инжекции, меки ръчни техники, дълбокотъканен масаж, техники за облекчаване на болката, краниотерапия, акупунктура, вътреставно приложение на лекарства.

Защо боли гърбът в областта на бъбреците

Боли в гърба след епидурална анестезия - какво да правя?

Лечение на гръб и гръбначен стълб у дома

Поясните болки в стомаха и гърба

Болка в лопатките: какви могат да бъдат причините?

Ще ви разкажем всичко за болката в лопатките, която може да показва различни заболявания: от изтеглени мускули до гръбначно увреждане и инфаркт.

Болката в лопатките може да показва различни състояния, от опънати мускули до гръбначно увреждане и инфаркт. Дори ако болката е слаба и не се разпространява в гърдите, няма да е излишно да посетите специалист.

Как лопатките могат да болят?

Фокусът на болката може да бъде разположен както в самата лопатка, така и в областта около нея, в средата между лопатките и под тях. Именно по местоположението могат да се направят първите изводи, какво точно се оказа причината за дискомфорта. Дори вътрешните органи могат да издадат болка в горната част на гърба поради близко разположени нерви.

Болката в лопатките може да бъде с различна тежест, интензивност и продължителност. Леката болка с изтръпване обикновено показва физическа мускулна умора. Издърпване - за патологията на гръбначния стълб. Острата и силна болка, особено под лопатките, е признак на патология на вътрешните органи, които изискват незабавна намеса.

Причини за болка в лопатките

Сред причините могат да се разграничат три основни групи: това са заболявания на гръбначния стълб, патологии на органи, както и болка, която не е свързана с вътрешни проблеми на тялото..

Гръбначни заболявания

Болка от вертебрална патология - дърпаща и продължителна. Поради факта, че е доста слаб, пациентът често го игнорира дълго време, без да вижда сериозни проблеми при такъв симптом. Сред болестите на гръбначния стълб, болката от които се разпространява в областта на лопатките, са:

  • остеохондрозата на шийните прешлени е придружена от изтръпване на пръстите, скованост на движенията в раменете и чести главоболия. Болката в болката ще бъде концентрирана в областта на лопатките и основата на врата;
  • междупрешленна херния - изпъкване на междупрешленния диск в околното пространство. В началния стадий на заболяването болката е поносима, въпреки че причинява дискомфорт и пречи на движението. Пренебрегната херния причинява непоносима болка и изисква хирургическа намеса поради заплаха от загуба на подвижност;
  • поради кифоза и сколиоза, извити области на гръбначния стълб, включително между лопатките, могат да наранят. Болката в този случай ще се увеличи с движение и разпространение към гърба;
  • изпъкване (изместване) на междупрешленния диск в цервикалната или гръдната област. Той причинява постоянна дърпаща болка и изтръпване поради притиснати нерви. При липса на лечение на нейно място ще започне да се образува херния..

Проблемите с гръбначния стълб се занимават от невролог и ортопед. След като вземат историята, те могат да предложат различни видове изследвания:

  • Рентгенова снимка на гръдния кош на гръбначния стълб: най-простите снимки, които показват състоянието на костната тъкан. Ако патологиите не се виждат върху тях, тогава най-вероятно проблемът се крие в съседните органи;
  • ЯМР на гръдната област ще покаже най-ясните снимки. Именно с помощта на ядрено-магнитен резонанс е най-добре да се изследват връзките, междупрешленните дискове и околните меки тъкани, за да се открият хернии, издатини и прищипване на нервни окончания;
  • КТ на гръдната област ще бъде полезно за идентифициране на костни лезии или травми.

Докато се установи причината и местоположението на патологията, тестовете за кръв или вътреставно синовиална течност могат да покажат малко. Въпреки това може да бъдете насочени за общи тестове, за да определите състоянието на тялото..

Вътрешни заболявания

Болка от целия гръден кош може да се отдаде на гърба: сърцето, белите дробове, стомаха, жлъчния мехур. Тези усещания е трудно да се объркат с болка, например от остеохондроза: всички остри състояния на вътрешните системи реагират с остра болка - под лопатките, между ребрата, отстрани. Общото настроение ще се промени: ще се чувствате слаби, замаяни и задух.

Следното може да причини болезнени усещания в лопатките:

  • съдови и сърдечни заболявания: леките пристъпи на ангина пекторис се отстраняват лесно с лекарства. Но ако болката в гърдите и гърба не отшуми, налягането спада, кожата пребледнява - вероятността от инфаркт е висока, така че не можете да отложите извикването на линейка;
  • проблеми в храносмилателната система: обостряне на стомашни язви, панкреатит и холецистит. Острите пристъпи на болести - перфорация на язва, запушване на жлъчния канал - ще бъдат придружени от пареща непоносима болка в корема, в лопатките отстрани;
  • аномалии в работата на бъбреците: пиелонефрит, бъбречна колика. Болката е концентрирана в долната част на лопатките и кръста, придружена от гадене, болезненост по време на уриниране и лека температура;
  • заболявания на дихателната система: плеврит и пневмония. Болката в лопатките придружава всеки дъх, температурата на тялото се повишава и може да започне кашлица. Именно треската и кашлицата са основните признаци, по които можете да определите патологията на белите дробове. Обикновено тези заболявания се развиват след тежък грип или ТОРС.

При остри състояния - инфаркт, перфорация на язва, пристъп на холецистит - трябва спешно да се извика линейка. Ако се притеснявате от поносима болка и със сигурност знаете, че всичко е наред с гърба ви, трябва да проверите гръдните органи. Струва си да се свържете с терапевт, който по-точно ще определи проблема и ще ви насочи към правилния специалист. Трудно е самостоятелно да се определи местоположението на патологията.

Но ако знаете за вашите заболявания, които могат да причинят такъв дискомфорт, тогава, разбира се, трябва незабавно да се свържете с високоспециализиран лекар: гастроентеролог, кардиолог или пулмолог. Можете да разберете от тях какви прегледи могат да ви бъдат полезни:

  • електрокардиограма и ултразвук на сърцето: при съмнение за заболявания на сърдечно-съдовата система;
  • Ултразвук на коремни органи: прегледът ще покаже информация за бъбреците, черния дроб, панкреаса, жлъчния мехур;
  • флуорограма или КТ на белите дробове: за определяне на състоянието на дихателната система;
  • гастроскопия: при съмнение за стомашна язва.

Няма да е излишно да се правят общи и биохимични изследвания на кръв и урина и ако подозирате пневмония, вземете цитонамазка от гърлото.

Причини за болка при изключване на патологии

Но какво, ако гръбначният стълб е напълно здрав, не са открити аномалии в коремните органи, но продължавате да чувствате болка в лопатките? Причините му могат да бъдат много, от травма до стрес:

  • нараняване на лопатката: изкълчване или фрактура;
  • разтягане на мускулите на гърба поради високо физическо натоварване;
  • неправилна стойка, наднормено тегло, дълъг престой в неудобна поза: всичко това води до мускулно напрежение, често асиметрично, поради статично мускулно натоварване;
  • неудобното място за спане също ще доведе до стегната стойка и мускулно напрежение;
  • стрес: влияе върху благосъстоянието не пряко, а косвено. При нервно напрежение често се мърдаме и приемаме неудобни пози. Това също води до пренапрежение и умора в гърба..

В случай на нараняване на лопатката или мускулно разтягане, свържете се с травматолог. Всички други причини са много по-лесни за отстраняване: трябва да обърнете внимание на организацията на мястото за спане, да следите позицията на тялото и да добавите поне обикновена гимнастика към ежедневието си, за да отпуснете мускулите на гърба си. Ако всички тези действия не помогнаха, не се самолекувайте и по-скоро отидете на лекар.

Защо гърбът боли под лопатките?

Болки в гърба! Знаете ли това чувство? Вероятно да. Защото всеки от нас, поне веднъж в живота си, се е сблъсквал с това неприятно нещо.

Каква е причината? Защо гърбът боли под лопатките? Нека се опитаме да го разберем.

Гърбът може да боли по много причини. Но, за съжаление, болката в гръбначния стълб показва сериозен телесен проблем. Говорим за патология, за болест сколиоза, остеохондроза и др. Почти всички тези патологии са локализирани в една област - между лопатките.

Ако усетите болка в областта на лопатките, под лопатките, незабавно се консултирайте с лекар. Не се самолекувайте, като използвате различни мехлеми и компреси. Само правилното изследване и редица тестове могат да помогнат за правилното идентифициране на заболяването.

Болката под лопатките не е еднаква и има няколко разновидности. Сега ще ги изброим.

  1. Мястото, на което се локализира болката, е в средата на гръдния кош; между ребрата; над или под лопатката; под лявата или дясната лопатка.
  2. Болката е с различна сила и характер. Има остро, спазматично, болезнено, излъчващо на друго място, усещане за парене или тежест, пулсация. Всичко това описва естеството на болката.
  3. Всяка болка има своя продължителност и честота..

За да определи точна диагноза, лекарят трябва да разбере всички подробности за болката и да предпише конкретно проучване..

Има много причини, поради които гърбът боли под лопатките. Това могат да бъдат не само различни наранявания (например по време на падане), но и различни видове патологии, заболявания на гръбначния стълб, белите дробове, сърцето, бъбреците и други вътрешни органи.

Самата природа на болката може вече да показва специфично заболяване. Острата болка може да сигнализира, че е настъпило разкъсване на мускул или тъкан. Дърпащата болка показва хронично заболяване, а тъпата болка показва възможен инфаркт или дори проблеми с пикочния мехур.

Болезнени усещания в гръбначния стълб могат да се наблюдават при хора с наднормено тегло. В края на краищата именно върху гръбначния стълб пада основното натоварване, когато човек ходи, и като цяло при всякакви движения. Също така плоските крака, тежките физически натоварвания, наследствеността и, разбира се, различни гръбначни наранявания могат да доведат до остеохондроза..

За да избегнете проблеми с гръбначния стълб, трябва да водите активен начин на живот. Ако работата е свързана със заседнал начин, тогава, още повече, трябва да се движите повече. Туризмът и тренировките сутрин ще бъдат много полезни в тази ситуация..

Защо остеохондрозата е опасна?

Експертите казват, че най-опасно за хората е заболяването на гръбначния стълб - остеохондрозата. С това заболяване се губи подвижността на самия гръбначен стълб, тъй като болката не позволява на гръбначния стълб да се движи. Освен това болката се усеща под лопатката от дясната и лявата страна. Повишената болка се появява там, където се появи притиснатият нерв.

Лечение на остеохондроза

Лечението на остеохондрозата е дългосрочно и не е просто. И така, тъй като първо трябва да облекчите пациента от болка, след това трябва да възстановите структурата на гръбначния стълб, да укрепите мускулите на гърба. Трябва да се отбележи, че няма да е толкова лесно и бързо да се отървете от усещанията за болка. В крайна сметка причината за заболяването е дистрофично явление в хрущялната тъкан. И това явление е необратимо. Ще е необходимо да се действа главно върху околните тъкани..

Ако се открие херния, тогава е възможна операция. За укрепване на мускулния корсет и подобряване на кръвообращението на пациента се предлага физиотерапия, масаж (при облекчаване на болката), както и физиотерапевтични упражнения, плуване.

Защо гърбът може да боли под лопатките?

Травма

В допълнение към остеохондрозата и други заболявания на гръбначния стълб трябва да се споменат нараняванията, с които всеки човек се сблъсква. Например, ако сте паднали на изправена ръка или сте се наранили, тогава причината за болката може да бъде травма на самата кост. В този случай ръката ще боли и областта на лопатката ще се подуе.

В този случай трябва да се свържете със специалист травматолог за съдействие.

Вътрешни органи

Много често болката под лопатките и долната част може да се появи поради заболявания на сърцето, стомашно-чревния тракт, белите дробове. Миокардният инфаркт дава болка в областта на лявата лопатка и излъчва към шията. И понякога дори в челюстта отляво. Естеството на болката е тежест.

Болката в гърба под лопатките може да сигнализира за наличие на стомашна язва. Болките са периодични. Наблюдава се по време на гладуване или след ядене. Тези болезнени атаки могат да предизвикат повръщане, последвано от облекчение..

Психологическо състояние

Не забравяйте и за нашето психологическо състояние. Честият стрес, напрежението се предава на мускулите на гърба и за човек става трудно да стои дълго време на крака. Има очевидна болка под лопатките. В риск са хората, чиито професии са свързани със заседнал начин на живот. Това включва мениджъри, агенти, администратори, продавачи, шофьори.

Помощ за специалист

Какво може да Ви предложи лекарят, ако имате определени симптоми, които показват наличието на заболяване?

На първо място, това е цялостно и подробно проучване. Ако е необходимо, лекарят може допълнително да пренасочи пациента към хирург, кардиолог, онколог и други специалисти.

В зависимост от симптоматиката, рентгенова снимка на гръдния кош или на гръбначния стълб се предлага ЯМР, препоръчва се кардиограма, ехограма, ултразвук. Ако има съмнение за респираторно заболяване, тогава се провеждат редица специфични изследвания, включително бронхоскопия. Естествено се предлага да се преминат общи тестове.

Болка под лявата лопатка отзад от гърба: причини, лечение, какво да се прави, когато боли лявата лопатка

Болката под лявата лопатка отзад от гърба е много неприятно явление, което нарушава подвижността на човек, влошава работата му. Отбелязва се, че при някои патологии такъв дискомфорт може да продължи дори по време на почивка на човек. Подобен симптом обаче не винаги показва наличието на сложна патология на гърба. Понякога се провокира от банален продължителен престой във физиологично неправилна поза.

Обща анатомична информация

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите. " Прочетете още.

Така че, ако погледнете гърба отзад, можете да видите, че лявата лопатка е фиксирана върху ребрата, които съставляват гърдите. Между всеки от тях има нерв и кръвоносни съдове, разположени в жлебовете. Ребрата са свързани помежду си с помощта на връзки и мускулния апарат.

По-близо до центъра на лопатката е гръбначният стълб, вътре в който е разположен гръбначният мозък. Всички нерви го оставят. Задните мускули, заобикалящи лопатката, са добре развити. Целта му е да предпази левия бял дроб, сърцето, далака, стомаха и панкреаса, както и гръдната аорта..

Какви фактори провокират синдром на болката?

Болката под лявата лопатка отзад отзад може да бъде предизвикана от следните фактори:

  1. Язва на стомаха. Тук естеството на болките в гърба нараства, свързано е с хранене, но след пристъп на повръщане той става по-слаб. Допълнителен признак, че именно язвата провокира болка, е наличието на оригване или киселини. Дискомфорт се усеща не само в лопатката отляво, но може и да излъчва към гръдната кост, лявото зърно. В този случай пациентът просто не може да се движи нормално. Силният дискомфорт му пречи да поеме дълбоко въздух, така че човек не може напълно да се отпусне, което води до други също толкова сериозни нарушения на функционалността на тялото и нервната система. Ако болката в лявата част на гърба се проявява твърде рязко, тогава трябва незабавно да се свържете с линейка.
  1. Остър панкреатит. Също така е способен да причини доста силна болка в лявата част на гърба под рамото. Чувствата имат свой собствен характер, в този случай херпес зостер, внезапно.
  2. Вегетативна криза. Проявата на симптоми е много поразителна тук. В допълнение към болката в гърба отляво в гърба, човек има усещане за стягане в гърдите, треска в същата област, невъзможност да се установи точната локализация на дискомфорта. Пациентът не може да диша нормално, има повишено чувство на безпокойство и страх. Това не означава, че в такова състояние ще бъде възможно точно да се определи локализацията на болката. Често излъчва в други части на тялото, дори в долната част на корема. Пациентът усеща бучка в гърлото и задушаване.
  3. Инфаркт на миокарда. Също така причинява силна болка в областта на лявата лопатка отзад отзад. Това състояние често е животозастрашаващо, така че трябва да бъде разпознато и лекувано навреме. Пациентът има усещане за парене, той не е в състояние да поеме дълбоко въздух. Интензивността на болката в лявата част на гърба е много висока, пациентът не реагира на нитроглицерин, а самото патологично състояние продължава повече от 10 минути. Болестта се характеризира с факта, че пациентът често се вцепенява по време на атака.
  1. Ангина пекторис. Тази сърдечна патология се характеризира и с наличието на болка под лопатката вляво зад гърба. Болезнените усещания са остри, притискащи гърдите. Причината за това заболяване е стесняването на лумена на кръвоносните съдове. Атаката провокира физическа активност, хипотермия, употребата на алкохолни напитки. Нитроглицеринът може да го отслаби.
  2. Респираторна патология. Ако човек чувства постоянен синдром на болка отзад отзад под лявата лопатка, причината за това състояние е пневмония или сух плеврит. В същото време неприятните усещания съпътстват всяко дълбоко вдишване, кашлица, кихане. Болката винаги ще бъде насочена към засегнатия бял дроб. Неговият характер може да се промени в зависимост от тежестта на патологията: да бъде незначителен или да стане режещ, проникващ.
  1. Дисекционна аневризма на възходящата аорта. Това увеличава натоварването на клапата между лявото предсърдие и вентрикула. В същото време сърцето не може да се справи със своите функции толкова бързо, колкото би трябвало. Това провокира стагнация на венозна кръв в белите дробове, развива се отокът им. На мястото, където аневризмата е прикрепена към съда, стената му става по-тънка и може да се спука по всяко време. Това ще провокира силно кървене в коремната кухина..
  2. Двуфазно разкъсване на далака. Тази причина се счита за много рядка, но тя също се среща. Ако тъканите на представения орган са повредени, пациентът развива коремно кървене, което е почти невъзможно да се спре. Това заболяване изисква незабавно хирургично лечение..

Тези патологии трябва да бъдат разпознати възможно най-бързо. В противен случай, без да получи подходяща медицинска помощ, човек може да умре..

Какви заболявания на поддържащия апарат провокират болка?

Пораженията на гръбначния стълб или други части на скелета могат да причинят болка под лявата лопатка отзад. Следните причини за развитието на дискомфорт могат да бъдат разграничени:

  • Остеохондроза на шията. В началото на развитието на болестта усещанията на пациента са трудни за определяне, но те отдават на тези нервни корени, които са повредени. Болката е спонтанна, дърпаща, може да изчезне след вземане на топла вана. В бъдеще в областта на шията се появява силно прищипване на нерви и кръвоносни съдове, което не остава незабелязано. Допълнителен симптом на патологията е, че болката излъчва към ръката. Остеохондрозата на шията се развива най-често при онези хора, които умишлено или неволно водят пасивен, заседнал начин на живот. Що се отнася до естеството на синдрома на болката, тогава под лопатката може да боли, убождане.
  • Поражението на междуребрените нерви. Представеното състояние се счита за честа причина за болки в гърба под лопатката вляво. Дълбокото вдишване, кашлица, огъване вляво увеличава синдрома на болката. Усещанията са много остри, силни, стрелящи. Ако патологията прогресира, тогава болката под лопатката в гърба придобива изгарящ характер.
  • Синдром на скапуларно ребро. Усещанията обикновено са болезнени, дърпащи. Дискомфортът се локализира в областта над и под лопатката, под раменете. Характеристика на патологията е, че при придвижване на ръката и рамото може да се чуе хрущене. Причината за появата на такова заболяване е много силен физически стрес, нараняване на определената част от тялото, хипотермия.
  • Злокачествен тумор, засягащ скелета. В този случай самият тумор или неговите метастази са локализирани върху лопатката.
  • Скапуларна хрускане. Представената болест не се наблюдава толкова често и засяга субскапулариса. Болезнените усещания тук не са с висока интензивност. Но по време на движение в областта на лопатката се чува хрущене.
  • Остеомиелит поради специфична травма, като рани от оръжие.
  • Раменно-лопаточен периартрит. Ако има проста форма на развитие, тогава усещанията няма да се открояват твърде ярко. Симптомите обикновено се откриват само при движение. В острия стадий на развитие патологията се характеризира с увеличаване на външния вид, особено през нощта. В същото време подвижността е ограничена в рамото, наблюдава се повишаване на базалната температура и мускулите спазмират.

Болката под лявата лопатка може да бъде симптом на тежка патология, особено ако има парещ, остър или прободен характер. Дори бременността може да провокира патологично състояние. Този период се характеризира с факта, че женското тяло изпитва огромен стрес.

Нараняването може да предизвика синдром на болка зад лявата лопатка: фрактура, пукнатина. Тук дискомфортът е болен в природата и при движенията има тенденция да се увеличава. Доста често се отбелязват психосоматични причини за развитието на такова патологично състояние. Провокиращият фактор тук е силен емоционален или психологически стрес, с който тялото не е в състояние да се справи адекватно. Характеристика на тази причина е, че дори отрицателното отношение на пациента към симптомите може да влоши още повече неговото благосъстояние..

Невролог, кандидат на медицинските науки Кабирски Сеф Георгиевич разказва за неразположението в това видео:

Класификация на дискомфорта

Дори „пренебрегваните“ ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го мажете с него веднъж на ден..

Преди започване на лечение на патологично състояние е необходимо да се установи причината за появата им. Естеството на синдрома на болката също е важно за диагнозата. Той може да бъде:

  1. Херпес зостер. В този случай дискомфортът се локализира на едно място. Човекът го усеща постоянно. Пациентът не може да диша нормално, тъй като това води до увеличаване на синдрома. Най-малкото движение, кашлица може да провокира влошаване на състоянието на пациента. Естеството на болката се провокира от преминаването на нервен импулс между ребрата.
  2. Изгаряне. Жертвата може да има изтръпване в определени области на кожата, в тялото се наблюдава изтръпване.
  3. Нарастващ. Тук болката от под лопатката отзад ще се отдаде на ръката. Повишеният тонус на мускулите на рамото и гърба може да провокира тази симптоматика..
  4. Остра. Тук интензивността на болката зад лявата лопатка се счита за много висока. Често пациентът не може да диша, трудно му е да лежи на лявата си страна, движенията стават непоносими.
  1. Рязане. Първо се локализира вляво и след това се премества в центъра.
  2. Тъпа болка в болката в лявата лопатка. Обикновено се случва, когато вдигнете ръка.
  3. Синдром на дърпаща болка. Често се "разпространява" от лопатката до лумбалната част на гръбначния стълб.
  4. Рязане.
  5. Постоянна болка, която не позволява да диша нормално, да лежи, да прави движения.

Както можете да видите, има много различни видове дискомфорт. Следователно няма да е възможно да определите сами причината за развитието на патологията. Тоест при наличие на болка пациентът трябва да се консултира с лекар и да се подложи на задълбочен преглед..

Особености на диагностиката на заболяването

Ако пациентът има тъпа болка, започне да боли в областта на лявата лопатка, лечението започва с пълен преглед. Диагностиката включва следните процедури:

  • Рентгенова снимка на гръбначния стълб и се извършва в няколко проекции. Също така, картината може да показва проблеми с белите дробове.
  • CT сканиране.
  • ЯМР.
  • При наличие на сърдечни симптоми на пациента се назначава ЕКГ.
  • Ултразвук на вътрешни органи.
  • Инструментално изследване на пулса, кръвното налягане.
  • Биохимичен и общ кръвен тест

След преглед и определяне на причината за патологичното състояние на пациента се предписва лечение. Той също може да се нуждае от консултация с кардиолог, гастроентеролог.

Как правилно да се лекува болестта?

Естествено, ако пациентът започне да боли в областта на лявата лопатка отзад, той не може да поеме дълбоко въздух, той трябва да започне терапия. Методите за премахване на болката под лявата лопатка се определят от факторите, задействали механизма на развитие на патологичния процес. Не е достатъчно просто да премахнете симптомите, тъй като те бързо ще се появят отново.

Всяко заболяване се характеризира със своите симптоми, поради което режимът на терапия винаги е различен. Всеки от тях обаче съдържа важни препоръки за спазване на дневния режим и диетата. Естествено, лечението на тъпа болка се извършва с използването на лекарства..

Елена Малишева и нейните асистенти говорят за това как да облекчат болката в нейната телевизионна програма:

Ако консервативната терапия не дава положителна динамика, пациентът е показан за операция. Например, херния със значителни размери, разкъсване на далака, стомашна язва, придружена от вътрешно кървене, трябва да се лекува хирургично.

Ако болката провокира бременност, тогава трябва да си почивате повече и да се консултирате с гинеколог.

Кога да отида в болницата?

Така че, ако дискомфортът постоянно присъства и с дълбоко дишане той става по-силен, започва да дава на ръката и други части на тялото, трябва незабавно да се консултирате със специалисти. Простото премахване на симптомите само ще влоши ситуацията, тъй като болестта ще продължи да се развива по-нататък.

Дори ако пациентът знае причината за състоянието си, тогава не трябва веднага да бягате при тесен специалист. По-добре е да се консултирате с терапевт, който ще ви насочи на точното място.

Предпазни мерки

Невъзможно е да се застраховате напълно срещу всички болести. Можете обаче да се опитате да избегнете онези фактори, които ще провокират влошаване на здравето. Например, трябва да се храните правилно, да правите ежедневни упражнения, за да поддържате тялото си в тонус и да упражнявате мускулите си. При наличие на заседнала работа периодично се изисква загряване. естествено е по-добре да се избягват всякакви наранявания.

Ако знаете защо боли под лявата лопатка отзад, тогава можете да започнете ефективно лечение навреме. Естествено, някои патологии, особено дегенеративно-дистрофичните, не могат да бъдат напълно преодолени. Правилната терапия обаче ще помогне да се забави прогресията им. Бъдете здрави и не пренебрегвайте съветите на експертите!

Причини за болки в гърба в областта на лопатките

За какво сигнализира тялото, ако гърбът боли в областта на лопатките?

За разлика от лумбосакралната област, областта на раменните лопатки е по-загадъчна за пациентите и дискомфортът в тази област често е тревожен..

Помислете какви могат да бъдат причините за дискомфорт и какво да направите на пациента в случай на силна болка.

Причини за болки в гърба в областта на лопатките

Болката в гърба и лопатките може да причини различни състояния, които могат да бъдат разграничени от допълнителни симптоми и оплаквания на пациента. Някои от тях са разгледани по-долу..

Остеохондроза

Болките в гърба са непрекъснати и болезнени или притеглящи. Той засяга не само двете страни на лопатките, но и шията..

Разрушаването на хрущялната тъкан и изместването на прешлените водят до хронична болка.

Допълнителните оплаквания на пациентите за болки в гърба могат да включват промени в зрението, главоболие, световъртеж, шум в ушите.

Междуребрена невралгия

Болестта се проявява, като правило, в областта на гръдния кош.

Пациентът изпитва силни пристъпи на болка в пояса. Характеризира се със затихване в периоди на спокойствие и укрепване, когато човек се движи..

Болката в гърба се причинява от възпаление на междуребрените нерви..

Патологии на мускулно-лигаментната система

Продължителното неудобно положение на тялото води до мускулен спазъм и болка в гърба. Дискомфортът изчезва след почивка или лека физическа активност.

Психологически причини

Психосоматиката може да повлияе на работата на вътрешните органи и предаването на нервни импулси.

Стресовите ситуации и дългосрочните преживявания провокират дискомфорт под лопатките при много пациенти.

В същото време може да има треперене в тялото, усещане за буца в гърлото, изтръпване и парене в гърдите, чувство на вътрешна тревожност и че става трудно да се диша.

Повечето пациенти могат самостоятелно да определят връзката между болката в гърба и нараняването. Просто трябва да запомните за скорошни падания или неравности и да ги докладвате на Вашия лекар..

След нараняване болките в гърба се влошават с движение и са постоянни. Освен това увредената област е придружена от зачервяване и подуване..

Бременност

При бременни жени работата на цялото тяло претърпява силни промени поради нарастващия обем на матката и наддаването на тегло..

Болките в гърба също се появяват в резултат на повишен стрес в тази област. Това състояние е временно, но може да бъде облекчено със специална скоба за гръб..

Често по време на бременност се появяват изтръпване на крайниците, болки в сърцето и други симптоми, подобни на патологичните при заболявания на гръбначния стълб.

Подобен дискомфорт обаче е по-често причинен от промени в хормоналните нива, а не от реални проблеми..

Това състояние се характеризира с болка в областта на средната част на гърба. Ако ишиасът засяга областта на лопатките, тогава дискомфортът се проявява между тях.

Дегенеративни промени

Ако не само болката се появи в областта на лопатките, но и хрущене при движение, тя може да бъде провокирана от дегенеративни промени, например артроза или остеопороза..

Вътрешни заболявания

Дискомфорт отстрани на гръбначния стълб може да се появи поради патологии на вътрешните органи.

Нарушения в черния дроб и жлъчния мехур

Ако лопатките болят вдясно, първопричината е по-често аномалии в работата на черния дроб и жлъчния мехур.

Стагнацията на жлъчката може да провокира тъпи болки вдясно от лопатките. Характерен симптом е появата на дискомфорт в гърба след тежка или нездравословна храна..

Запушването на канала води до бъбречна колика и непоносима болка.

Проблеми със стомаха или дванадесетопръстника

Ако гърбът боли вляво от лопатките, това може да е симптом на стомашни или дуоденални проблеми. В този случай гръбначният стълб боли много.

При хронично протичане болките в гърба имат тъп болезнен характер и постоянно притесняват човек. Засилване на симптомите от лявата страна на гърба се случва след хранене, сутрин на гладно и през нощта.

Болки в гръбначния стълб под лопатките могат да се появят и при патологии на отделителната система.

Респираторни и сърдечни заболявания

В средата на гръбначния стълб болката се появява при респираторни и сърдечни заболявания.

Силната пронизваща болка в гърба и гърдите може да бъде предвестник на ангина пекторис и миокарден инфаркт. В този случай те са придружени от страх от смъртта и дават в областта на лявата ръка.

Рискови групи

Лекарите са идентифицирали категориите хора, които са най-податливи на болки в гърба:

  • наднормено тегло.
  • Водене на заседнал начин на живот.
  • Имате метаболитни нарушения.
  • Работа в студени и влажни метеорологични условия.
  • Работата на която е свързана с дълъг престой в една позиция или, обратно, прекомерно физическо натоварване (товарачи, шивачки, шофьори).
  • Спортисти.
  • Бременни.

Всеки човек трябва да анализира начина си на живот и да го коригира в посоката, в която му липсва, а именно да добави физическа активност или да намали натоварването.

Диагностика на болки в гърба

Към кого да отида, ако гърбът боли рязко в областта на лопатките?

Няколко специалисти ще помогнат за съвет по този въпрос: физиотерапевт, невропатолог, терапевт.

След като познаят естеството на болката, те могат да се обърнат към по-тесен специалист.

Освен това следващите проучвания ще помогнат да се определи точната причина..

Обратно лечение

Лечението на проблеми с гърба обикновено е сложно и има няколко насоки. По-долу са дадени някои от средствата и методите, които могат да дадат положителни резултати при лечението на тази област..

Физиотерапия

Упражненията за гръб се избират от лекаря индивидуално. Техниката също помага на пациента да развие воля, увереност и осъзнаване на съществуващия проблем..

Най-често се използват две групи лекарства - болкоуспокояващи и нестероидни противовъзпалителни лекарства..

Обикновените аналгетици помагат за облекчаване на болката в проблемната област на гърба, но не са насочени към основната причина.

Лекарствата от групата на НСПВС блокират самия механизъм на развитие на възпаление, което намалява болката и инхибира разпространението на патологичния процес.

Нестероидни противовъзпалителни лекарства

Въпреки това, дори самото възпаление не се появява просто така. Задачата на лекаря е да определи основната причина, поради която се нарушава целостта на тъканта или функцията на орган, и след това да предпише цялостно лечение.

Например при някои пациенти с по-задълбочен преглед се откриват деструктивни процеси в костната тъкан или съпътстващи заболявания на вътрешните органи.

Ако възпалението и болката се дължат на инфекциозен процес, в терапията се включват антибиотици..

Калолечение

Лечебната кал съдържа голямо количество полезни минерали и хранителни вещества. Те помагат за запълване на дефицита в тялото и подобряват кръвообращението в проблемната зона..

Физиотерапия

Те включват хидротерапия, въздушни бани, компреси, излагане на топлина и студ, използване на налягане и електромагнитни вълни. Много често физиотерапията може да помогне за намаляване на необходимата доза лекарства и ускоряване на възстановяването..

Санаторна почивка

Помага за насърчаване на цялостното здраве, особено при проблеми с дихателните пътища, което може да бъде отразено като болка в гърба в областта на лопатката.

Профилактика на болки в гърба

Някои патологични процеси, особено от разрушителен характер, са доста трудни за коригиране или излекуване напълно. В същото време те могат да се образуват с годините, без дори да причиняват тревожни симптоми..

Навременната грижа за гърба и правилните превантивни мерки ще ви помогнат да избегнете много проблеми в бъдеще и да поддържате гърба си здрав.

За да направите това, трябва да се придържате към следните пет препоръки:

  1. Постигайте поне 15 минути умерена физическа активност, упражнения или специфични упражнения за гръб всеки ден.
  2. Хранете се правилно, като осигурявате на костната и мускулната система всички хранителни вещества, от които се нуждае за укрепване.
  3. Контролирайте позицията на гърба и стойката, развийте навика да седите и да стоите изправени.
  4. Правете редовно масаж на гърба, за да облекчите излишния тонус и да увеличите кръвообращението.
  5. Използвайте подходящите мебели за почивка, работа и сън - столовете трябва да са с висока облегалка, основата на леглото и матракът не могат да бъдат меки.

Ако почувствате болки в гърба, които не са се появили след падане или случайно хипотермия, определено трябва да посетите лекар.

Специалистът ще ви помогне да определите къде точно и защо боли, а също така ще даде ценни съвети за по-нататъшна физическа активност.

Силната болка в гърба в областта на лопатката и гръбначния стълб може да показва не само повърхностни кожни проблеми на гърба или мускулно напрежение, но и да бъде симптом на сериозни заболявания на вътрешните органи.

Редовното повторение на дискомфорта сутрин или през нощта показва прогресирането на заболяването. Ако лечението на проблеми с гърба не започне навреме, това може да доведе до усложнения, които ще бъдат много по-трудни за отстраняване..