Болки в гърба между лопатките сутрин: основните причини, диагностика и ефективно лечение

Болезнените усещания от всяка локализация водят до дискомфорт и значително намаляване на качеството на живот. Освен това, когато гръбначният стълб в средата на гърба боли след сън, това може да показва голям брой възможни причини, най-важните от които са заболявания на гръбначния стълб. Тази ситуация значително усложнява процеса на поставяне на правилната диагноза и изисква допълнителни методи на изследване, както лабораторни, така и инструментални. Важно е да се отбележи, че когато болката е локализирана в средата на гърба близо до гръбначния стълб, винаги трябва да търсите професионална медицинска помощ от болница. Опитите за самолечение с помощта на физически упражнения, неконтролиран прием на лекарства или методи на традиционната медицина могат да доведат до бързо прогресиране на основното заболяване или развитие на неговите усложнения.

  • Клинични проявления
  • Основни причини
  • Диагностични мерки
  • Методи на лечение
  • Гимнастически упражнения

В допълнение към болката, пациентът може да има нарушена чувствителност на кожата на ръцете и краката, намалена мускулна сила и други симптоми..

Клинични проявления

Мнозина смятат болката между лопатките за недоразумение, което ще отшуми от само себе си.

Болката между лопатките на гърба след сън може да се различава значително по своите характеристики. Така, например, неприятните усещания могат да имат болки, пробождащи, пръсващи по природа, което се определя от причините за такова състояние, както и от характеристиките на тялото на пациента.

Освен това болката може да се разпространи по гръбначния стълб до долните или горните отдели, както и да излъчи (отдаде) на ръката, на предната повърхност на гръдния кош или на половината от гърба. В редки случаи човек изобщо не може да намери мястото, където го боли.

Синдромът на силна болка, излъчващ ребрата или лопатките, може да затрудни дишането на пациента. Това се дължи на рефлекторно намаляване на интензивността на дихателните движения на междуребрените мускули. Усещането за липса на въздух се появява през нощта сутрин или веднага след събуждане.

Основни причини

Болките в гръбначния стълб в средата на гърба след сън могат да се отдадат на много различни причиняващи фактори. Следните състояния най-често причиняват този симптом.

  • Дегенеративни промени в междупрешленните дискове. Те могат да доведат до компресия на нервните стволове и кръвоносните съдове, причинявайки всички клинични прояви.
  • Травматични наранявания на гърба. Много често те не се забелязват от пациентите през деня, но на сутринта синдромът на болката се увеличава значително, което води до характерни оплаквания.
  • Преобладаващо заседнал начин на живот. По-специално при такава работа (шофьори, служители в офиса и т.н.). Ниското ниво на физическа активност води до отслабване на мускулния корсет на гърба, което се характеризира с появата на болка в прешлените.

Заседналата работа и заседналият начин на живот са рискови фактори за появата на заболявания на гръбначния стълб

Остеохондроза на гръдния отдел на гръбначния стълб, характеризираща се с болка в междулопаточната област и в областта на шията сутрин и през целия ден. Такива неприятни усещания са свързани с нарастващата компресия на корените на гръбначномозъчните нерви и кръвоносните съдове..

Освен това се наблюдава повишено напрежение на мускулите на гърба, свързано с нарушение на тяхната инервация и рефлексен спазъм на фона на болка..

Сколиозата и други видове изкривяване на гръбначния стълб водят до синдром на хронична болка, който се влошава сутрин. Като правило пациентите се оплакват от болки в гърба в областта на лопатките след сън. Това заболяване има тенденция непрекъснато да прогресира и да влошава благосъстоянието на човека..

Болковият синдром се развива по различни причини и поради това диагностичните мерки в болница са необходими за всеки пациент.

В допълнение, дискомфортът от тази локализация може да бъде свързан с неудобна поза по време на сън или неправилен матрак на леглото. След нощна почивка гърбът започва да боли сутрин и през целия ден..

Диагностични мерки

Ако човек има болки в гърба между лопатките след сън и това състояние продължава два дни, тогава той трябва да потърси медицинска помощ от медицинско заведение. Най-добре е да си уговорите среща с общопрактикуващ лекар, който ще ви помогне да установите причината за синдрома на болката.

Диагностичният алгоритъм е както следва:

  • Внимателно събиране на всички оплаквания на пациента, което позволява да се идентифицират допълнителни характеристики на хода на заболяването, както и разпит за условията на живот и труд на човек.
  • Клиничен преглед, насочен към идентифициране на ортопедична и друга патология.

Диагностиката трябва да започне с посещение при вертебролог

  • Общи тестове за урина и кръв за оценка на общото здравословно състояние и свързаните с тях заболявания.
  • Ако подозирате неврологична причина за болка в средата на гърба, трябва да се консултирате с невролог.
  • Рентгеново изследване на гръбначния стълб в шийната и гръдната част на гръбначния стълб при наличие на изкривяване на стойката или остеохондроза.
  • Консултация с други лекари.

Този алгоритъм за диагностична помощ позволява на лекаря да постави точна диагноза и да избере ефективна терапия..

Методи на лечение

Медицинското обслужване на пациенти с тези симптоми се състои в бързото им елиминиране, както и в борбата с основното заболяване, ако има такова. Лечението може да се извършва амбулаторно или в болница.

Ефективното лечение на болката е възможно само в болница или амбулаторно посещение на лекар. Лекарят провежда пълен клиничен преглед на пациента, използвайки различни лабораторни и инструментални методи, след което избира терапията.

Основните групи лекарства:

  • нестероидни противовъзпалителни лекарства (нимезулид, кеторол и др.) за борба с болката и възпалението;

Нимезулид има аналгетични, антипиретични и противовъзпалителни ефекти

  • мускулни релаксанти (Midocalm, Baclofen), позволяващи да се справите с мускулния спазъм;
  • с хронична болка, на пациента се показват антидепресанти (амитриптилин, флуоксетин и др.);
  • физиотерапия (магнитотерапия, ултразвукова експозиция), която позволява да се осигури локален терапевтичен ефект върху лезията;
  • физиотерапевтични упражнения и масаж без обостряне.

Изборът на специфичен метод на терапия трябва да се основава на анализ на показанията и противопоказанията на пациента и следователно само лекар може да предпише и коригира приема на лекарства.

Гимнастически упражнения

Упражняващата терапия е важна част от комплексната терапия на различни патологии на гръбначния стълб.

Възпалителните промени в тъканите водят до силен синдром на болка, който ограничава двигателната активност на човека. Освен това в острия период на заболяването пациентът не може да прави специални упражнения и масаж - подобна активност води до повишена болка и невъзможност да спи през нощта.

Редовните физически упражнения, адекватни по отношение на нивото на подготовка на човек, могат да укрепят мускулите на гърба и тялото, което има благоприятен ефект върху здравето на пациента. Много е важно да се извършва такова натоварване само след консултация със специалист и медицински преглед..

Появата на болки в гърба сутрин е сериозен симптом, който често показва наличието на гръбначни заболявания. В тази връзка, ако подобни оплаквания продължават два дни, човек винаги трябва да се свърже с медицинско заведение при лекуващия лекар, за да проведе преглед и да установи причините за дискомфорта. Ефективната терапия включва използването на лекарства, упражнения и физиотерапия.

Защо гърбът боли в областта на лопатките?

Болката в гърба е симптом на очевидни неизправности в тялото. Не можете да разберете кои точно. Те могат да бъдат свързани с опорно-двигателния апарат или да отразяват състоянието на вътрешните органи; да бъде реакция на нервни дразнители или на инфекциозен и възпалителен процес.

Какви могат да бъдат болките в областта на лопатките

Особеността на проявата на болка може да предполага нейната причина..

Рязката периодична болка, която често се проявява при движение, е признак на заклещване на нервния корен и сърдечна болка; в по-редки случаи - последиците от възпалителния процес, сколиоза, остеохондроза или резултат от облъчване на болка от вътрешните органи.

Болещата тъпа болка показва проблеми с гръбначния стълб или увреждане на съседните меки тъкани (остеохондроза, фибромиалгия, междупрешленна херния). По-рядко тъпа болка може да се отдаде на стомашна язва или сърдечна исхемия.

Силната, почти непоносима болка може да предполага инфаркт (придружен от загуба на съзнание, аритмия, скокове на кръвното налягане), панкреатит (разтегнат корем и допълнителни стомашно-чревни симптоми), невралгия (затруднено дишане), изпъкналост (изпъкналост) на междупрешленния диск.

Съществуват и специални усещания за болка, които могат да бъдат идентифицирани въз основа на субективното възприятие:

  • болка при зашиване - възпалителни заболявания на вътрешните органи (пиелонефрит, плеврит, холецистит, пептична язва);
  • с изгарящ ефект - признак на исхемична болест на сърцето, ангина пекторис;
  • дърпаща болка - възможна проява на миофасциален синдром (остър спазъм на мускулните влакна).

Всъщност е много по-трудно да се определи причината за болката. В областта на лопатките нервните окончания от редица вътрешни органи се сближават, така че причините, поради които гърбът ви боли в областта на гръбначния стълб между лопатките, може да са най-неочаквани: както се казва, петата боли, но я дава на главата.

В какви случаи гърбът боли в областта на лопатките при вдишване

При вдишване в работата участват 12 двойки ребра, гръдната кост, съседните части на гръбначния стълб и пояса на горните крайници, диафрагмата, белите дробове, трахеята и бронхите, десетки контролиращи мускули, връзки и фасции, а сърцето и прилежащата част на стомашно-чревния тракт, разположени в областта на гърдите, също са засегнати. Невъзможно е да се отговори еднозначно и веднага, че от цялото това разнообразие е невъзможно да се предизвикат болезнени усещания под лопатката при вдишване.

  1. Възпалителните и дегенеративни патологии на тъканите на гръбначния стълб (остеохондроза, спондилоартроза) водят до разграждане на хрущялните дискове и в тежки случаи на самите прешлени. Увредената тъкан става чувствителна и болезнена при всяко невнимателно движение, включително дълбоко вдишване. Този проблем се нарича междуребрена невралгия..
  2. Вродени или придобити патологии на структурата на гръбначния стълб (сколиоза, кифоза) лишават гръбначния стълб от неговата амортизираща функция. Налице е отслабване на мускулния корсет и изправената стойка се превръща в проблем. В този случай нервните корени, които се отдалечават от гръбначния мозък с всяко невнимателно движение, са нарушени и провокират болка с различна степен на интензивност.
  3. Пневмония, плеврит (лигавицата на белите дробове с възпаление се удебелява и става по-чувствителна, което провокира характерни болезнени усещания при вдишване) и сърдечни проблеми, като един от симптомите, имат болка в гърдите в областта на лопатките, която се увеличава при вдишване. Възпалението на дихателната система най-често се придружава от кашлица, треска и задух.
  4. Сърдечна патология. Най-лошият е инфаркт на миокарда, който се предшества от пристъп на ангина пекторис.
  5. Колкото по-дълбоко е дишането, толкова по-ниско се спуска диафрагмата, оказвайки натиск върху съседния черен дроб, панкреаса и стомаха. Наличието на патологии в тази област (стомашна язва, панкреатит, холецистит) може да бъде отразено от колики в гръдната област.

Болка в лопатката отдясно и отляво

Болката не винаги е центрирана или обхваща цялата гръдна област. Може да се измести на лявата или дясната лопатка.

Ако гърбът боли в областта на лопатките вляво, това може да означава сърдечни патологии. Болката в ограничена област на подлопатката показва перикардит (възпаление на перикардната торбичка). Ако се отклонява от лопатките до цялата лява половина на тялото, трябва да се подозира ангина пекторис или дори инфаркт. В по-редки случаи болката вляво може да се дължи на язва на стомаха..

Ако гърбът боли в областта на дясната лопатка, това показва излъчваща (излъчваща) болка с колики на жлъчния мехур. Запушването на каналите с камъни в жлъчката провокира спазъм и непоносима болка от режещо-прободен тип. Много често този проблем е придружен от гадене и повръщане. По-рядък вариант на десностранна болка на подлопатката е бъбречно заболяване. При остър нефрит или пиелонефрит гърбът боли в областта на дясната лопатка с възходяща посока на болезнени усещания към дясното рамо и врата. Освен това проблемът е придружен от често уриниране и "гризаща" болка в лумбалната област.

На бележка! При патологии на гръбначния стълб гърбът може да боли в областта на лопатките, както отдясно, така и отляво - всичко зависи от локализацията на патологичния процес.

Боли в гърба в областта на лопатките и врата

Този вид болка е резултат от най-честата патология на гръбначния стълб - остеохондроза. Проблемът се характеризира с тъпа болка, която се задълбочава вечер и може да изчезне след дълъг сън.

В ранните етапи от развитието на патологията могат да се появят болезнени усещания в областта на лопатките и шията поради пренапрежение на мускулите. При слаб мускулен корсет вертебралните структури се деформират - появяват се цервикална и / или гръдна сколиоза, кифоза, които при липса на навременни мерки могат да причинят невралгия, нарушения на мозъчното кръвообращение, задух, както и междупрешленна херния и преждевременно износване на диска - спондилоартроза.

На бележка! Цервикоторакалната остеохондроза е забележимо „по-млада“. Ако по-рано се е смятало за заболяване на възрастните хора, сега дори учениците от началното училище са податливи на него. Много често можете да разберете кога детето има болки в гърба в областта на лопатките и шията от постоянно седене на уроци или прекарване дълго време на компютъра.

Освен това гърбът боли в областта на лопатките и шията с артрит на раменната става, стеноза (стесняване) на гръбначния канал. Нехарактерни причини за болезнени усещания в цервико-лопаточната зона:

  • лимфаденит, причинен от ангина (болки в гърлото и гърба в областта на лопатките);
  • остра херпесна инфекция;
  • остър пристъп на холелитиаза, излъчващ се към дясната лопатка и по-нататък към врата;
  • остър тиреоидит;
  • ангина пекторис (инфаркт);
  • Панкреатит;
  • рак на белия дроб с метастази;
  • хроничен миофасциален синдром.

Причини за болка между лопатките

Като се вземе предвид горното, няколко причини могат да бъдат разграничени сред причините за субскапуларна болка:

  • нарушение на начина на живот;
  • травма;
  • инфекциозен и възпалителен процес;
  • заболявания на вътрешните органи.

Причини за патология на гръбначния стълб, които можем да контролираме:

  • липса на хранене и микроелементи (дефицит на калций, фосфор, магнезий, цинк, силиций, протеин води до разграждане на хрущялната и костната тъкан);
  • липса на подвижност (наблюдават се мускулни спазми, отслабването на мускулния корсет провокира изкривяване на гръбначния стълб, херния);
  • упорита работа с неправилно преразпределение на товара (провокира преждевременно износване на скелетните структури, мускулни болки и наранявания);
  • честа хипотермия (отключва развитието на възпалителния процес в тъканите).

На бележка! Отделно трябва да се спомене хормоналният фон на тялото. В случай на неизправности на ендокринната система може да се наблюдава активна загуба на калций от организма. Ето защо гърбът боли в областта на лопатките при жени, културисти, хора, подложени на стероидно лечение. Когато носите дете, ситуацията също може да се влоши. На фона на дефицит на микроелементи се увеличава натоварването на мускулно-лигаментния апарат, поради което при много жени гърбът боли в областта на лопатките дори след раждането.

Как да се лекува болка в лопатката

Трябва да се помни, че болката в гърба е просто симптом на вътрешен проблем и процедурата за терапевтични мерки трябва да бъде пряко свързана с нейното отстраняване. Ако установите, че имате болки в гърба в областта на лопатките и гръбначния стълб, определено трябва да се свържете с терапевт. Той ще ви помогне да се справите със симптомите и ще ви насочи към тесен специалист за лечение. Ако болката е причинена от заболяване на вътрешните органи, ще се изисква диагностичен преглед с установяване на точна диагноза и назначаване на подходящо лечение.

Колкото по-рано посетите лекар, толкова по-вероятно е успешно да разрешите проблема и бързо да се възстановите от заболяване..

При остри възпалителни и дегенеративни процеси на костни и хрущялни структури се предписва консервативно медикаментозно лечение с болкоуспокояващи, противовъзпалителни средства (хормонални и нехормонални), хондропротектори, вазодилататори, мускулни релаксанти, витаминни и минерални комплекси.

Премахвайки основната причина за болка, можете да възстановите функционалната активност на опорно-двигателния апарат. За това се използват терапевтични упражнения, масаж, физиотерапия..

Предотвратяване

Най-безболезненото и сигурно решение за предотвратяване на болки в гърба е да се предприемат следните превантивни мерки:

  1. Обърнете внимание на хигиената на съня, особено ако имате болки в гърба в областта на раменете или областта на врата през нощта. Вземете ортопедичен матрак, удобна възглавница. Гладка, умерено твърда повърхност за сън поддържа анатомичната форма на извивките, облекчава мускулните спазми и предотвратява изкривяването на гръбначния стълб.
  2. Обърнете внимание на стойката си във всяка ситуация. Ако вашите собствени усилия не са достатъчни за това, използвайте коригиращ корсет.
  3. Оборудвайте работното си място с удобен стол с ортопедичен ефект. Освен това можете да използвате специални ролки за гърба и врата.
  4. За продължителна седнала работа се опитайте да правите редовни петминутни почивки. Няколко клякания и махане на ръцете могат да помогнат за леко отслабване на мускулната стягане и спазми..
  5. Хранете се балансирано. Това ще осигури на мускулно-скелетната система необходимия запас от хранителни вещества..

Но най-важното е да се движите. Само постоянната физическа активност ще поддържа тялото да работи в първоначалния си вид. Запомнете: това, което не се използва, се влошава.

След сън боли гърбът в областта на лопатките. Какво да правя?

Много хора имат болки в гърба в областта на лопатките след сън. Освен това тези усещания са доста неприятни. Болката в междулопаточната зона може да напомня за себе си през деня, което влияе върху благосъстоянието на човека.

Дългосрочните болки в гърба често са сигнал за заболявания на гръбначния стълб. В този случай е важно да се консултирате с ортопед навреме и да не се самолекувате. В крайна сметка всяко забавяне в тази ситуация може да ускори развитието на евентуално заболяване..

Съдържание

Защо боли гърбът в областта на лопатките след сън: причини за болка

Интерскапуларната зона боли по няколко причини. Нека изброим основните

  • Заседнала работа. Липсата на физическа активност отслабва мускулите на гърба. Това от своя страна води до болка в лопатките, кръста и врата. Поради професионалните си дейности служителите в офиса, шофьорите, учителите и др., Най-често се сблъскват с болка..
  • Дегенерация на междупрешленните дискове. Свързаните с възрастта промени в гръбначния стълб често са придружени от нарушено кръвоснабдяване и увреждане на нервите в междулопаточната зона. Тези промени се изразяват в болка след сън..
  • Травма на гърба. Говорим за синини в областта на лопатката, които са получени случайно.
  • Остеохондроза. Болест, която се появява в гръдния отдел на гръбначния стълб, често провокира болка в горната част на гърба. В същото време дискомфорт в лопатките обикновено се наблюдава сутрин и сутрин..
  • Спазми на мускулите на гърба. Когато тонусът на мускулите на гърба е повишен, кръвообращението в областта на лопатките може да бъде нарушено и да провокира появата на болка.
  • Изкривяването на гръбначния стълб е друга причина, поради която сънят боли в областта на лопатките след сън. Сколиозата и кифозата могат да бъдат придружени от сутрешна болка в горната част на гърба.
  • Неправилна стойка по време на сън. Почиването през нощта в неестествено положение води до болка сутрин. Спането по гръб или стомах не е физиологично за човек, тъй като и в двата случая мускулите на гърба са претоварени. Тук ще включим и спане на неправилен матрак или възглавница..
  • Артрит. Възпалителните процеси в прешлените в интерскапуларната зона са придружени от болка, оток и зачервяване на засегнатата област.
  • Междупрешленна херния. Изпъкналостта на междупрешленния диск често засяга нервните окончания по гръбначния стълб. Поради това възниква болка.

Как се проявява болката в областта на лопатките

Болките в гърба могат да "хленчат", "бодат", "избухват" и да създават други субективни усещания. Освен това естеството на болката често зависи от конкретното заболяване и физиологичните характеристики на човека..

При някои заболявания, освен лопатките, могат да наранят и други части на тялото. В тези случаи болката се простира до раменете, предмишниците и гърдите.

Повишената болка в горната част на гърба може да затрудни дишането. Липсата на въздух е особено силна сутрин и през нощта..

Заедно с болката в областта на лопатката, ръцете, краката и раменете на човек често изтръпват. Освен това мускулите губят сила, когато изтръпват..

Тъй като причината за болката може да бъде всичко, е необходимо да се подложи на медицинска диагноза, ако се появи дискомфорт в гърба.

Какви заболявания показва болката след сън??

В допълнение към проблемите с костите и мускулите, болката между лопатките сутрин може да показва други много сериозни заболявания. Те включват:

  • Ангина пекторис. Неприятните усещания в междулопаточната област, характеризиращи се с болка в лявата ръка, гръдната кост и раменете, показват ангина пекторис. При това заболяване пациентът усеща натиск в гърдите, който с времето изчезва. Ако обаче атаката продължи повече от 10 минути, трябва да се обадите на линейка, тъй като това състояние е много подобно на инфаркт..
  • Болести на стомашно-чревния тракт. Болката в лопатките сутрин в редки случаи показва заболявания на панкреаса или жлъчния мехур.
  • Туберкулоза. Неприятните усещания в областта на лопатките могат да показват увреждане на белите дробове с туберкулозен бацил.
  • Заболяване на бъбреците. Въпреки отдалеченото местоположение на бъбреците от лопатките, възпалението в отделителната система може да се изрази с болка в горната част на гърба. По-специално, лопатките могат да наранят при уролитиаза.
  • Гинекологични проблеми. Болестите на женската репродуктивна система, като аднексит, също могат да причинят болка в горната част на гърба..

Диагностика на болка в гърба между лопатките

Ако след сън гърбът боли в областта на лопатките повече от 2 дни, посетете хирург или общопрактикуващ лекар. Лекарят ще изготви диагностична програма и ще предпише правилното лечение. Самата диагноза изглежда така:

  • Приемане на анамнеза. По време на първата Ви среща Вашият лекар ще Ви попита за всички фактори, които биха могли да причинят болка. В допълнение към това, специалистът може да попита за качеството на съня, условията на труд, начина на живот и други нюанси, които могат да повлияят на появата на болка..
  • Обратен преглед. Появата и подвижността на гръбначния стълб ще помогнат на лекаря да установи причините за болката.
  • Доставка на анализи. Пълната кръвна картина и изследване на урината могат да определят наличието на възпалителни заболявания.
  • Рентгенова снимка на гръбначния стълб. Рентгеновите лъчи могат да помогнат за откриване на кривина на гръбначния стълб, като сколиоза или кифоза. И наличието на тези заболявания може да провокира появата на болка в областта на лопатките..
  • Свързване със сродни специалисти. В случай, че терапевт или хирург не може да постави диагноза, пациентът се насочва към други лекари. Обикновено участва ревматолог или невролог.

Програмата за терапия зависи от правилната диагноза. Следователно пациентът трябва да се подложи на пълна диагноза, така че лечението, предписано от лекаря, да бъде възможно най-ефективно..

Лечение на болка в областта на лопатките

Терапията в този случай е насочена към премахване на болката и борба с възможното заболяване, причинило болката. В този случай пациентът обикновено се лекува у дома, но понякога терапията се провежда в болница.

Болките в гърба обикновено се лекуват с фармакологични средства. Сред тях отбелязваме лекарствата от следните групи:

  • Болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства - Найз, Ибупрофен и др..
  • Мускулни релаксанти и спазмолитици - Сирдалуд, Сибазони и др. Отпуснете мускулите и облекчете спазмите.
  • ЛФК - физиотерапевтични упражнения. Дозираните натоварвания укрепват мускулите на гърба и нормализират кръвообращението в междулопаточната област. Това от своя страна елиминира синдрома на болката..
  • Масаж. Месенето на мускулите от масажист подобрява кръвообращението, което елиминира появата на болка в лопатките.
  • Затоплящ балсам. Специалните мехлеми, продавани в аптеките, увеличават притока на кръв на мястото на приложение. В допълнение към това, мехлемът облекчава болката, така че използването му понякога е необходимо при болка в лопатките..
  • Физиотерапевтични процедури. Ултразвукова терапия, магнитотерапия, дарсонвализация и други терапевтични мерки нормализират притока на кръв в болезнената област. В същото време редовната и сложна физиотерапия ускорява процеса на избавяне от болката..
  • Подходящият матрак и възглавница. Ортопедичното спално бельо поддържа физиологичното положение на гърба и врата.
  • Мануална терапия. Ако е необходимо, пациент с болка в лопатките се насочва към хиропрактор. Лекарят ще използва специална техника за възстановяване на правилното положение на костите.

Опитният лекар трябва да вземе предвид всички противопоказания за дадено лечение. Ето защо, за да не навреди на здравето, терапевтичната програма се избира индивидуално, като се вземат предвид всички анализи, първоначален преглед и рентгенови резултати..

Физиотерапевтични упражнения при болки в лопатките

Ако след сън гърбът боли в областта на лопатките и болката е поносима, лекарят може да предложи физическа терапия, която можете да правите у дома. Умерените упражнения укрепват мускулния корсет и облекчават болките в гръбначния стълб.

Имайте предвид, че трябва да се практикува само след одобрението на специалист, при липса на остра болка и сериозни противопоказания

По-добре е да започнете тренировка с загрявка. По-добре е да не пропускате този етап на обучение, в противен случай в процеса на обучение можете лесно да се контузите.

За да загреете трябва:

  • изпълнете 10 клякания;
  • повдигнете и спуснете ръцете си отстрани 10 пъти;
  • направете 10 кръгови движения с ръце, като поставите лявата ръка на лявото рамо, а дясната ръка на дясното.

След загрявката се провежда самата тренировка, която включва:

  • Главата се накланя. Наклонете главата си 10 пъти наляво, надясно, напред и назад. Движенията се извършват плавно;
  • Махайте ръце. Вдигнете ръката си над себе си и се опитайте да я наклоните назад, доколкото е възможно. Направете същото със спуснатата ръка. Сменете ръцете си. По време на това трябва да почувствате разтягане в гръдните мускули..
  • Вдигане на ръцете нагоре. В изправено положение повдигнете изправените ръце над себе си. Правейки това, опитайте се да разтегнете мускулите в областта на лопатките. След това с изправени ръце се наведете надолу, разтягайки мускулите на горната част на гърба в крайната точка. Върнете се в изходна позиция. Повторете завоите 10-15 пъти.
  • Тренировка на мускулите на врата и трапеца. Легнете на пода с корем надолу, като поставите ръцете си покрай торса. След това вдигнете главата си и я фиксирайте в това положение за 20 секунди. Наведете главата си. Повторете упражнението 2-3 пъти.
  • Упражнение за дългите мускули на гърба. Легнали по корем, изправете ръцете пред себе си. След това повдигнете горната част на тялото, доколкото можете, като държите ръцете изправени. Останете в това положение за 5-10 секунди. Върнете се в изходна позиция. Направете 5-7 от тези асансьори.

Изпълнявайте свободно всички упражнения. Бавното изпълнение ще ви помогне да избегнете нараняване по време на тренировка..

Комплект от упражнения се препоръчва 2-3 пъти седмично. Но е по-добре да изберете редовността на класовете според благосъстоянието.

Разтягане на мускулите на гърба при болка в лопатките

В края на тренировката опънете мускулите отново. За целта се прегърнете и дръпнете раменете си един към друг. Когато се прави правилно, трябва да усетите мускулно напрежение в лопатките..

Освен това мускулите могат да бъдат разтегнати чрез изпъване на ръцете напред в изправено положение и завъртане на дланите с гръб един към друг. В същото време ръцете трябва бавно да се повдигат и спускат..

Вземете вана или горещ душ след разтягането си. Топлата вода ще отпусне мускулите в цялото тяло и ще подобри притока на кръв, включително в междулопаточната област.

Заключение

Болката в областта на лопатките, която се появява сутрин, може да показва патология на гръбначния стълб. Ето защо, за да се избегнат усложнения от възможно заболяване, се препоръчва да се консултирате с лекар възможно най-скоро. Правилно подбраната терапия ще помогне да се отървете от дискомфорта.

Имате ли неудобен матрак? Заменете го с нов с отстъпка! Повече подробности тук

бъдете здрави!

Видео за това как да се отървете от дискомфорта, ако гърбът ви боли след сън в областта на лопатките:

Защо гърбът боли в областта на лопатките

Главна информация

Ако човек изведнъж започне да се притеснява от болки в гърба между лопатките или между ребрата в средата, появата му почти веднага се свързва с проблеми с гръбначния стълб - нервни корени на връзките, нарушения на гръбначния стълб, междупрешленни дискове и др. Не може обаче да се изключи, че подобни прояви могат също да показват други заболявания на гръдните органи. Можем да говорим за заболявания на дихателната система, сърцето, стомаха, медиастиналните органи.

Естеството на такава болка може да бъде много различно: понякога човек се оплаква, че има убождане отляво или пробождане отдясно, проявява се остра пареща болка, която бързо се увеличава или бързо преминава. Понякога това е болезнена болка, която се влошава с времето. Тя може да стане хронична и неудобна за дълго време. При хронични прояви е задължително да се установи диагноза, тъй като такъв симптом може да е доказателство за сериозно заболяване на гръдните органи.

В някои случаи гърбът между лопатките е много възпален само след сериозно физическо натоварване или след като на човек му се е наложило да остане в неудобно положение за много дълго време.

Важно е да се разбере, че болката и лумбаго между раменете не са болест, а само симптом. Следователно, когато се появят такива признаци, не е необходимо да ги спирате с мехлеми, инжекции или други средства, а да се опитате да разберете причината, която ги е провокирала.

Когато пациентът отправя подобни оплаквания към специалист, той трябва да се опита да опише тези прояви в детайли, като детайлизира характеристиките. Придружаващите признаци, придружаващи дискомфорт и болка между лопатките са важни: трябва да се посочи дали има треска, кашлица, дали болката излъчва в други органи, дали се случва, че при кашлица боли в гърдите и др. тя е провокирана. За специалист ще бъде много по-лесно да установи диагноза и да предпише необходимите изследвания, ако знае всички подробности..

Всеки човек трябва да е наясно, че ако причината за болката в областта на белите дробове и между раменните лопатки не бъде установена своевременно, често е необходимо да се подложи на много сериозни и скъпи изследвания, а по-късно да се практикуват различни режими на лечение. Някои от тях в крайна сметка са неефективни, като същевременно увреждат тялото поради проявата на странични ефекти..

Ето защо човек трябва да разбере какви причини могат да провокират състояние, когато то смазва, боли, вцепенява, пече в областта на лопатките и за какви заболявания е характерен този синдром. Това ще бъде обсъдено в статията по-долу..

Болка, свързана с патологии на гръбначния стълб

Разбира се, често отговорът на въпроса защо гърбът боли в областта на лопатките е, че наранявания, натъртвания и фрактури на гръбначните прешлени са възникнали по-рано. Но тези причини са очевидни и лесни за определяне. Има обаче по-малко разбираеми причини, поради които гръбначният стълб боли в областта на лопатките..

Междупрешленна херния

Ако при кашлица гърбът боли в областта на лопатките или се забелязва болка по време на натоварване, можем да говорим за междупрешленна херния.

Причините за болки в гърба в областта на лопатките обаче не са толкова често свързани с това заболяване, тъй като рядко се развива херния в гръдната част на гръбначния стълб, тъй като натоварването на този участък не е толкова значително, колкото на шийните и лумбалните.

Възможно е да се изключи или потвърди тази патология чрез извършване на CT или MRI.

Промените, които се случват с тази патология, са свързани с факта, че външната част на междупрешленния диск (пръстеновиден фиброз) изпъква поради разкъсване. В същото време разстоянието между прешлените намалява и нервните корени се прищипват. Фиброзният пръстен се напуква и ядрото пулпозус изпъква в него.

Ако лекарят диагностицира такава херния, на пациента се предписват противовъзпалителни лекарства, ЛФК, физиотерапия, рефлексотерапия. При тежко протичане на заболяването се извършва хирургическа интервенция.

При междупрешленната херния на гръдния отдел на гръбначния стълб обикновено боли само в един момент. Понякога болезнени усещания излъчват и усещат в гърдите, което прилича на признаци на сърдечни или белодробни заболявания.

Ако междупрешленната херния не се лекува дълго време, вероятно е развитието на изкривяване на гръбначния стълб, нарушения на функциите на тазовите органи, парапареза на краката, синдром на хронична болка.

Пренапрежение и хипотермия на мускулите на гърба

Претоварването на гърба може да провокира болка в областта на лопатките. Това състояние не се счита за заболяване. Но ако човек е постоянно изложен на сериозен стрес, вдига тежести или остава в седнало положение дълго време, той сериозно увеличава вероятността от сколиоза, остеохондроза, междупрешленни хернии.

Гърбът под лопатките често боли при хора, които поради особеностите на работата си са принудени да останат в едно и също положение няколко часа за дълго време. Често шофьори, шивачки, хирурзи, офис служители и т.н. се оплакват, че гърбът вдясно боли или гърбът боли вляво..

Ако хората от такива професии имат хипотермия поради работата на климатика, тогава те могат да бъдат обезпокоени от така наречения лумбаго, когато болката в гърба под лопатките или в гръбначния стълб отдолу става много интензивна. В такава ситуация е необходимо лечение с НСПВС, както и затоплящи гелове или мехлеми. Показано в такава ситуация и масаж.

За да предотвратите подобни неприятни прояви, трябва да избягвате течения, да практикувате физическа активност и терапевтична гимнастика. Също така се препоръчва редовно да се провеждат превантивни курсове за масаж.

Междуребрена невралгия

При това състояние болката обикновено се развива в едната страна на гръдния кош. Понякога обаче човек също се оплаква, че го боли под лопатката отляво или от другата страна. Причините за това явление са свързани с притискане на нервните корени в гръдната област, което се случва с хипотермия, силен стрес, травма, остеохондроза на гръдния регион, инфекции.

Болката под лопатката зад лявата или дясната се увеличава с кашлица, с натиск, може да се появи както през нощта, така и през деня. Ако гърбът на човек постоянно замръзва, причините за това явление са свързани с междуребрената невралгия..

Това състояние често се бърка с прояви на остеохондроза или сколиоза. Ето защо е много важно квалифициран специалист да се занимава с диагностика..

Миозит

Ако се появи тежка хипотермия, човек е преболедувал ARVI или грип, настъпило е нараняване или мускулите на гърба са били претоварени, вероятно е да се развие миозит, възпалителен процес в мускулната тъкан. Това състояние може да бъде както остро, така и хронично. В този случай болката е възможна както в горната част на гръбначния стълб, така и отдолу.

По правило гърбът боли и дискомфортът става по-силен, ако човекът се движи, е подложен на физическо натоварване. При миозит се използват затоплящи, облекчаващи болката мехлеми. Но за тялото това състояние не е опасно..

Сколиоза

Ако анализираме статистиката, се оказва, че около половината от хората страдат от сколиоза. Това могат да бъдат различни степени на развитие на заболяването - усукване или изкривяване на гръбначния стълб. Най-често засегната е гръдната област в комбинация с лумбалната или цервикалната. При сколиоза формата на гръдния кош се променя. Може да се появи болка в центъра между лопатките. Но по-често има усещането, че лопатката боли отдясно или отляво. Случва се такива усещания да са постоянно обезпокоителни, но често болката се проявява периодично, поради силно напрежение или след като човек е бил в едно положение - изправен или седнал - много дълго време. Сколиозата също се характеризира с повишена умора на мускулите на гърба..

Причините за развитието на сколиоза могат да бъдат много различни. Това заболяване често се развива на фона на вродени аномалии на костите и връзките. Той може да бъде и резултат от придобити патологии, свързани със силно физическо натоварване, заседнала работа. Що се отнася до учениците, сколиозата може да бъде свързана със седенето на бюро.

Ако човек се притеснява от болката в дясната част на гърба под лопатката или същите усещания в други области на гърба, важно е да се консултирате с лекар и да направите страничен и директен рентген. Всъщност в ранните стадии на заболяването фактът, че гърбът е извит, може да бъде малко забележим. С напредването на болестта обаче изкривяването става забележимо, когато се гледа от задната част на гръбначния стълб. В същото време ръцете и раменете могат да бъдат на различна височина и това често се забелязва визуално.

Лечението на сколиоза е дългосрочно и интензивно. Най-ефективно в този случай е носенето на корсет, редовен масаж и специални терапевтични упражнения.

Спинална туберкулоза

Почти 90% от хората са заразени с микобактерии туберкулоза. И ако настъпи нараняване на ставите или гърба и в същото време имунитетът е отслабен, на мястото на нараняването може да се развие туберкулозен фокус. Това е възможно и в резултат на хипотермия. Но тази диагноза е трудна за установяване, тъй като дори рентгеновият туберкулозен фокус не винаги се разпознава своевременно. В резултат на това често се поставя правилната диагноза, когато болестта прогресира, развиват се различни усложнения и пациентът страда от силна болка..

При туберкулоза на гръбначния стълб болката е много силна и пареща - на човек му се струва, че гърбът му гори. Пациентите често се оплакват от скучна или усукваща болка в един момент. Ако фокусът се развие в гръдната област, тогава боли в гърдите - чувствате топлина, болки, парене в него.

Важно е да се разбере, че гръбначната туберкулоза е много сериозно заболяване. И ако се развива в гръбначния стълб, тогава огнища в белите дробове не винаги се намират. Тоест фокусът в гръбначния стълб може да бъде независим.

Вярата, че туберкулозата засяга само определени сегменти от населението и е локализирана изключително в белите дробове, са заблуда. Ето защо при първото подозрение за развитието на това заболяване е важно да се свържете със специалист и да се подложите на всички прегледи.

Остеохондроза

Често отговорът на въпроса защо боли гърбът между лопатките е често срещан проблем - остеохондроза. Тъй като началните етапи на остеохондроза сега много често се проявяват дори при ученици, трябва да се признае, че остеохондрозата е много сериозен проблем за хора от различни възрастови категории..

Остеохондрозата може да засегне шийния, гръдния и лумбалния отдел на гръбначния стълб. Силна болка се проявява в засегнатия хотел. При цервикална остеохондроза - в горната част причините за болка между лопатките в гърба могат да бъдат свързани с увреждане на гръдната област, с лумбална - болката се появява отдолу.

Много хора имат болки в гърба между лопатките поради остеохондроза поради заседнал начин на живот. В резултат на това дегенеративни промени в гръбначния стълб се наблюдават при хора в ранна възраст..

Около засегнатите прешлени в тъканите, които ги заобикалят, се развива възпалителен процес и в резултат на това човекът има болка в гръбначния стълб между лопатките, а също така се притеснява от болка в гръбначния стълб отляво и отдясно. Болка в гръбначния стълб между лопатките с остеохондроза също се появява поради прищипване на нервните корени.

С остеохондроза пациентът се притеснява от следните симптоми:

  • гръбначният стълб в средата на гърба или на други места постоянно боли, понякога прешленът боли при натискане;
  • кихане, рязка промяна в позицията, кашлица с остеохондроза на гръдната област причинява болка;
  • когато човек изправя раменете си, се усеща хрущене между лопатките или хрускането в гърдите;
  • притеснен от болка в гърдите, сякаш има кол в средата между гърдите;
  • тъй като подвижността на ребрата намалява, за човек е трудно да поеме дълбоко въздух и затова той започва да „диша със стомаха си“;
  • чувство на слабост, ограничено движение в ръцете, евентуално изтръпване или изтръпване в горните крайници.

Лечението на болка в гръбначния стълб в средата на гърба, свързано с остеохондроза, се извършва чрез използване на консервативни методи - използването на противовъзпалителни и аналгетични лекарства, физиотерапия, терапевтични упражнения, масаж, мануална терапия, гръбначна тракция, рефлексотерапия. Ако всички методи на лечение са неефективни, пациентът е показан за операция..

Спондилоартроза

Ако оценим симптомите на спондилоартроза, тогава това заболяване, много от тях прилича на остеохондроза. При това заболяване болката в гърба се притеснява, която става интензивна, когато човек се наведе назад или се обърне в страни. При движение може да има и хрускане в гърдите. Понякога по време на обостряния болката е толкова силна, че човек заключава: „Не мога да се движа“. При спондилоартрозата хрущялът се разрушава и замества с костна тъкан. Следователно, характерна черта на заболяването са костните издатини на прешлените..

Болестта може да бъде хронична. Възможно е да се диагностицира заболяването и да се разграничи от остеохондроза само след ЯМР, рентгенова снимка или КТ

Болести на вътрешните органи

Не винаги причините за усещането за парене между лопатките са пряко свързани с патологиите, развиващи се в гръбначния стълб. Болка и усещане за парене в гърба, в областта на лопатките могат да придружават редица заболявания на храносмилателния тракт, сърцето, жлъчния мехур, панкреаса. Болката в гърдите и лопатките също може да бъде свързана с рак.

Болести на кръвоносните съдове и сърцето

Причините за болката в белите дробове и между лопатките понякога са свързани със сърдечни заболявания. Този симптом може да показва ангина пекторис, инфаркт на миокарда, исхемична болест на сърцето. Ако причините за болката в гръдния отдел на гръбначния стълб са свързани с ангина пекторис, тогава тя обикновено не трае повече от пет минути. След прием на нитроглицерин болката отшумява. Но ако болката е силна и продължава по-дълго от пет минути и в същото време кръвното налягане рязко спада, появява се студена пот, кожата пребледнява, това може да означава сериозно състояние. В този случай трябва бързо да се обадите на линейка..

Стомашно-чревни заболявания

Понякога, ако гърбът на човек боли или се пече, причините за това явление могат да бъдат свързани с язва на стомаха, холецистит, панкреатит. С развитието на тези заболявания може да боли в гръдната област и отзад и отпред. Подобни усещания могат да бъдат обезпокоителни при онкологичните процеси на панкреаса, стомаха.

Заболявания на дихателната система

Симптом като болка при вдишване в гърба и гърдите, който е придружен от висока температура и кашлица, може да показва белодробни патологии. Плеврит или пневмония, при които е възможна болка при дълбоко вдишване вдясно или болка в белите дробове при вдишване отзад, се развива след хипотермия, грип или ARVI. Много сериозно състояние е атипичната пневмония, когато възпалителният процес в белите дробове се причинява от хламидия или микоплазма. При тази форма на пневмония температурата се повишава само до субфебрилни нива. Но в същото време болката в гърдите постоянно се проявява с дълбоко вдишване вляво или болка в гърдите отдясно при вдишване. Ако човек осъзнае, че го боли да диша, тъй като при въздишка, особено дълбоко, постоянно се появяват неприятни болезнени усещания, е необходимо да се подложи на проучване за оценка на състоянието на белите дробове.

Основният критерий за разграничаване на белодробната патология от другите заболявания е наличието на кашлица и повишена, макар и леко, телесна температура..

Други заболявания

Болезнените усещания между лопатките могат да бъдат обезпокоителни по други причини:

  • остеопороза с фрактури на гръбначните тела, които могат да се развият в резултат на рязко намаляване на количеството естроген по време на менопаузата или продължителна употреба на стероидни хормони;
  • фрактури поради големи натоварвания;
  • метастази в прешлените при рак на стомаха;
  • Анкилозиращият спондилит (анкилозиращ спондилит) е системно заболяване, което най-често засяга мъжете и което се характеризира с гръбначни лезии на фона на възпаление и вкостяване на връзките и следователно гръбначният стълб става негъвкав.

Ето защо, ако за определен период човек се притеснява от болка, дискомфорт между лопатките, по-добре е да не отлагате посещението при лекар, за да не пропуснете развитието на сериозно заболяване.

Образование: Завършил е Ровенския държавен основен медицински колеж със специалност фармация. Завършил Виннишкия държавен медицински университет на името на И. М. И. Пирогов и стаж в неговата база.

Трудов опит: От 2003 до 2013 г. - работи като фармацевт и ръководител на аптечен павилион. Наградена е със сертификати и отличия за дълги години и добросъвестна работа. Статии по медицински теми бяха публикувани в местни издания (вестници) и в различни интернет портали.

Боли в гърба между раменете след сън, какво да правя?

Продължителният престой на тялото в една и съща позиция по време на сън може да доведе не само до появата на подпухналост, но и до болка. Такова статично натоварване на ставите и мускулите само по себе си не може да причини заболяване, а болката след събуждане може да насочи вниманието ви към вече развиваща се патология. Оплакванията, че гърбът боли в областта на лопатките след сън, са характерни предимно за пациенти със заболявания на опорно-двигателния апарат. Тези заболявания обаче са разнообразни и за да се разбере причината за болката, е необходимо да се разгледат по-подробно..

Причини за болка

Като цяло има няколко основни причини за появата на синдром на болката:

  1. Възпаление на ставите между прешлените в гърба или артрит.
  2. Болест на междупрешленните дискове - остеохондроза - което впоследствие води до развитие на херния.
  3. Мускулни крампи.
  4. Болести на вътрешните органи - ангина пекторис, заболявания на белите дробове и плеврата (белодробен абсцес, пневмония, туберкулоза, плеврит).

Всяка от причините има своя собствена симптоматика, поради която диагнозата може да бъде поставена дори на етапа на консултация с ортопед и всички те могат не само да развалят съня ви, но и да доведат до по-тежки последици, ако не бъдат открити своевременно. И така, какви са симптомите на заболявания, поради които гърбът боли между раменете след сън?

Причини, симптоми и диагностика на артрит

Има няколко причини, поради които можете да получите артрит:

  • Микроорганизми и бактерии, уловени в кръвта по време на травма.
  • Развитие на туберкулозен артрит или лаймски артрит (пренасяна от кърлежи борелиоза), причинена от ухапване от заразен кърлеж.
  • Автоимунни процеси в тялото, за които пациентът може дори да не знае.

За да определите, че причината за сутрешната ви болка е в развитието на артрит, достатъчно е да запомните дали болката изчезва няколко часа след като сте се събудили. В този случай пациентите усещат най-силната болка, когато се събудят, след което тя започва да отшумява до обяд и се изравнява напълно следобед..

Същата болка възниква поради подуване в меките тъкани на ставата, както и повишено налягане вътре в нея. В този случай кожата около тази област се зачервява и при палпация болката само ще се усили.

Ако лечението не започне навреме, продължителният артрит може да доведе до деформация на ставата, което по-късно ще доведе до нарушаване на извивките в гръбначния стълб и развитие на сколиоза. Ето защо е много важно да се консултирате с лекар своевременно и да започнете курс на терапия..

Лечението може да се различава в зависимост от причините за артрит, а задачата за избора на неговата посока лежи върху плещите на квалифицирани специалисти. Леки болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства като ибупрофен могат да бъдат дадени като временно облекчение..

Разкъсване на пръстена в междупрешленния диск с остеохондроза

Най-често болките в гърба в областта на шията се появяват с остеохондроза. Тази патология на междупрешленния диск може да прогресира и с течение на времето да доведе до развитие на по-сериозни заболявания на гърба..

В самото начало е почти невъзможно да се определи остеохондрозата без рентгенография, тъй като няма очевидни симптоми. С течение на времето обаче това води до разкъсване на междупрешленния диск, или по-скоро в пръстеновидния фиброз, който го заобикаля. Тук при събуждане се появява характерната за болестта остра болка в гърба..

Болката при остеохондроза може да се появи при всяко натоварване на гърба и не изчезва в продължение на няколко часа, но е най-забележима по време на дълъг престой в едно положение и статични натоварвания.

Ако заболяването се стартира, то може да достигне точката, че ядрото пулпоз на междупрешленния диск ще се измести и ще настъпи неговата „издатина“ - образуването на херния. В този случай човек развива синдром на постоянна болка, свързан с факта, че нервните пътища и корените са повредени. Пациентът се оплаква от остра болка в гърба и невъзможност да стане от леглото сутрин.

Остеохондрозата може да бъде диагностицирана поради отличителните черти на синдрома на болката:

  • Болката в този случай е възможно най-локализирана и пациентът е в състояние да определи фокуса си.
  • Фокусът често се превръща в цервикалната и лумбалната области; по-рядко може да се отбележи и дърпаща болка в областта на гръдния кош. По този начин остеохондрозата почти винаги се изключва с болка в областта на лопатките, но има подобни случаи..
  • Болката може да се появи и да премине в рамките на час или няколко минути и това се случва спонтанно (с изключение на ситуация с развита херния, притискаща нервите на междупрешленния диск).

Мускулен спазъм

Най-безобидната причина за болка в лопатките след сън. Ако спите в неудобна поза или ако матракът не отговаря на вашите физиологични нужди, могат да възникнат мускулни спазми, при които хората често се събуждат моментално. Тази болка често се локализира в областта на по-голямата мускулна група, поради което в случай на болка между раменните остриета могат да се подозират спазми в инфраспинатус и супраспинатус мускули. Същото е и с лумбалната и шийната област..

Болката може да премине от дърпане до рязане, ако се опитате да свиете мускула, в който е възникнал спазмът. Без усилие болката обикновено изчезва сама за половин ден, но могат да се използват болкоуспокояващи.

При постоянни спазми в областта на лопатките се препоръчва да смените матрака, да си уговорите среща с ортопед и да провеждате профилактичен мускулен масаж веднъж седмично.

Ако причината са заболявания на вътрешните органи

Ангина пекторис е остра липса на кръвоснабдяване на сърдечния мускул, придружена от пристъп на болка. Болковите усещания могат да се появят в областта между лопатките или под едно от тях.

При ангина пекторис болката може да се опише като натиск, компресия, парене. Често придружени от болка в гърдите. Можете да облекчите симптомите с нитроглицерин..

Болка в междулопаточната област може да се наблюдава при плеврит - възпаление на плеврата - което е усложнение на заболявания като пневмония, туберкулоза, автоимунни и онкологични заболявания, бъбречна и сърдечна недостатъчност и други сериозни и опасни заболявания, както и наранявания на гръдния кош.

При плеврит болките в гърба между лопатките са свързани с дишането, увеличават се при дълбоко вдишване, когато тялото се огъва, и кашля. Като правило, придружено от треска, слабост, главоболие.

При наличието на тези симптоми трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да установите вида на плеврит, да идентифицирате заболяването, което го е причинило, и да предпишете подходящо лечение.

Заключение

Както и да е, дори ако това е обикновен мускулен спазъм, който ви проследява постоянно, трябва да си уговорите среща с ортопед, за да установите причината за патологията. В никакъв случай не трябва да се самолекувате, защото това може само да доведе до влошаване на състоянието и развитие на заболявания на гърба или вътрешните органи.

Също така, не забравяйте за удобството на вашето място за спане, за правилния подбор на матрак, който отговаря на вашите физиологични нужди..

Като профилактика на болки в гърба, сутрешните упражнения са много подходящи, което ще ви позволи да разтегнете и затоплите мускулите, които са „замръзнали“ през нощта..