Болки в гърба в лумбалната област

Болки в гърба в лумбалната област, причини и лечение

Лумбалната болка е една от най-честите причини, принуждаващи пациента да потърси помощ от невролог или терапевт. Болката в лумбосакралния гръбначен стълб може да бъде трайно увреждаща, правейки движението и самообслужването невъзможни. Острата болка в долната част на гърба засяга еднакво и мъжете, и жените.

С по-голяма честота в средна и напреднала възраст често могат да се наблюдават болки в кръста при юноши и млади хора. Това се дължи на бърз растеж, слабост в крехките мускули на долната част на гърба, наранявания. По този начин болката в лумбосакралния гръбначен стълб е най-належащият проблем, с който всеки може да се сблъска..

Болки в кръста с лумбална остеохондроза

Болката в долната част на гърба с остеохондроза може да се влоши при кашляне и кихане, при всякакви движения, особено когато тялото се навежда напред. Заедно с болки в кръста, лумбалната остеохондроза може да се прояви като нарушение на чувствителността на определени области на кожата или мускулите на долната половина на багажника и краката, отслабване или изчезване на сухожилните рефлекси на краката.

  • Като правило, при остеохондроза има изкривяване на лумбалния гръбнак. В зависимост от равнината, в която възниква кривината, има сколиоза (кривина надясно или наляво), лордоза (кривина напред) и кифоза (изглаждане на лумбалния гръбначен стълб или дори изкривяването му назад). В случай, че при остеохондроза гръбначният мозък е притиснат, има нарушение на уриниране или дефекация, както и нарушение на чувствителността на пикочния мехур или гениталиите.
  • Най-често обаче лумбалната остеохондроза се проявява чрез радикуларна болка - т.е. развиващи се в резултат на прищипване на нервните корени, простиращи се от гръбначния мозък на едно или друго ниво. И така, един от добре познатите лумбални синдроми е лумбаго. Това се случва в момента на физически стрес или в неудобно положение на тялото, а понякога и без видима причина. Изведнъж, в рамките на няколко минути или часове, се появява остра стреляща болка ("лумбаго"), често тя изгаря и се пръсва ("сякаш кол беше заседнал в долната част на гърба").

Пациентът замръзва в неудобно положение, не може да се изправи, ако атаката се случи по време на вдигане на тежестта. Опитите за ставане от леглото, кашлица или сгъване на крак са придружени от рязко засилване на болката в долната част на гърба и сакрума. Ако пациентът бъде помолен да застане на крака, тогава се разкрива рязко обездвижване на цялата лумбална област поради мускулно напрежение.

Тестове за лумбосакрална остеохондроза

Тези тестове се използват като начин за провеждане на предварителна диагноза, те са кръстени на лекарите, които са ги предложили..

Симптом на Dejerineако стегнете корема и изслушате кръста, болката ще стане по-силна. В този случай има голяма вероятност пациентът да има остеохондроза.
Симптом на Нериако при рязък наклон на главата напред, преди да докоснете гърдите, има болка в долната част на гърба, това също показва проблеми с гръбначния стълб.
Симптом на Lasegueтова може да се усети след следните действия: легнал по гръб, от своя страна трябва да вдигнете всеки крак. Ако след това счупи кръста и болката ще се отдаде по протежение на седалищния нерв към крака, това е доказателство за патологията на гръбначния стълб.
Симптом на Лариако болката се появи при човек по седалищния нерв, след като се издигне напред, без да сгъва колене, от легнало положение, говорим за прояви на хондроза.

Дискова херния

Дисковата херния е също толкова рядка причина, чиято клинична проява е болка в лумбосакралния гръб. Междупрешленният диск (вътрешно ядро ​​пулпозус) с продължително травматично излагане, както и с възрастта, губи своите еластични свойства и еластична способност.

При продължително излагане (наднормено тегло, травма, прогресираща остеопороза), пръстеновидният фиброз става по-тънък и в него се образуват дефекти. Чрез тези слаби места във фиброзния пръстен ядрото на пулпоза на диска може да се измести и дори да се издуе.

Причини за болки в гърба

Болките в гърба са толкова неспецифичен симптом, че могат да бъдат причинени от много различни причини. От това колко силно боли гърбът в лумбалната област, независимо дали е постоянен или периодичен, първичен или вторичен, може да има причини, които го причиняват:

  • Остеомиелит;
  • Анкилозиращ спондилит;
  • Деформирани спондилоза;
  • Болести на растежа - сколиоза;
  • Инфекциозни лезии на междупрешленни дискове и прешлени (епидурален абсцес, туберкулоза на гръбначния стълб, бруцелоза);
  • Метаболитни костни заболявания - остеомалация, остеопороза;
  • Първични тумори и метастатични тумори на гръбначния мозък, прешлени, ретроперитонеално пространство;
  • Неинфекциозни възпалителни заболявания - ревматоиден артрит, синдром на Reiter, анкилозиращ спондилит;
  • Бъбречни тумори;
  • Атеросклероза на коремната част на аортата и нейните разклонения.
  • Спондилоартрит;
  • Патологии на тазобедрената става;
  • Спинален епидурит;
  • Изпъкване на междупрешленни дискове в лумбалната област;
  • Остеокондрит на гръбначния стълб;
  • Остра междупрешленна херния;
  • Чревна обструкция, атипичен ход на остър апендицит;
  • Уролитиазна болест;
  • Остра навяхване, фрактури на прешлени;
  • Лумбаго, ишиас;
  • Остри нарушения на гръбначния кръвообращение - инсулт;
  • Остър пиелонефрит.

Облъчваща болка при някои заболявания на вътрешните органи:

  • Болести на тазовите органи. При жените - възпаление в придатъците на матката, ендометриоза, рак на матката, рак на яйчниците, полово предавани болести (хламидии, уреаплазмоза, гонорея, трихомониаза и др.) При мъжете - простатит, рак на простатата;
  • Болести на стомаха, панкреаса, дванадесетопръстника, жлъчния мехур;
  • Болести на червата - възпаление на дивертикула, язвен колит, тумори на червата;
  • Бъбречно заболяване - бъбречна колика, камъни в бъбреците;
  • Фрустрираща аортна аневризма.

Физиологични причини

Болка в кръста може да възникне, ако:

  1. Са с наднормено тегло;
  2. Допълнителен риск за жените;
  3. Вие сте бременна или наскоро сте родили;
  4. Прекарвайте много време в шофиране на кола или компютър;
  5. Водете предимно заседнал (офис служители) или изправен (продавачи, сервитьори, улични подписвачи, хирурзи) начин на живот;
  6. Правете динамичен физически труд с рязка промяна в положението на тялото (особено ако вашата специалност е свързана с тежка физическа активност);
  7. Прекомерна работа във фитнеса или фитнес клуба. Бъдете изключително внимателни, ако сте започнали да тренирате наскоро;
  8. Обичате ли работата на лятната вила;
  9. Достигнали са постменопауза, благоприятна за развитието на остеопороза.

Болки в кръста и бременност

Бременността изостря проявите на заболявания, които съществуват в тялото на майката. Поради промени в хормоналните нива и повишени натоварвания, патологиите се проявяват особено често през втората половина на бременността. В допълнение към болката, придружаваща заплахата от преждевременно раждане, причината за болки в долната част на гърба при бременна жена може да бъде:

  • дискова херния;
  • радикулит;
  • Панкреатит;
  • пиелонефрит;
  • уролитиаза (камъни в бъбреците).

Защо гърбът боли под кръста

Когато гърбът боли под лумбалната част, освен очевидни заболявания на гръбначния стълб (ишиас, лумбаго, междупрешленни хернии, анкилозиращ спондилит и др.), Възможни причини са периодични болки по време на менструация при жени, заболявания на женските полови органи, като възпаление на маточните придатъци - оофорит, салпингоофорит (аднексит), както и заболявания на тазовия перитонеум, червата, възпаление на апендикса (апендикс на сляпо черво, при мъжете - заболявания на простатната жлеза, пикочния мехур.

Болка над долната част на гърба

Ако гърбът боли вдясно над долната част на гърба, тогава чернодробната болка може да излъчва, с всякакви патологични промени в черния дроб - хепатит, чернодробна недостатъчност, прием на токсични лекарства. Болката в този случай най-често се локализира в десния хипохондриум.

Ако болката се усеща вдясно или вляво точно над долната част на гърба, много е възможно причината да се крие в остра бъбречна болест. Много хронични бъбречни заболявания като поликистоза, злокачествени новообразувания на бъбреците, хроничен пиелонефрит са придружени от незначителни симптоми, тъй като бъбречната капсула постепенно се разширява.

Кога да посетите лекар?

  1. Ако болката в гърба се напоява в долната част на гърба, а самата тя е разположена малко по-високо (в областта на гърдите). Болката е придружена от изпотяване, пристъпи на повръщане и гадене, задух.
  2. Болката напоява перитонеума, гърдите, шията, челюстта.
  3. Пациентът е замаян и объркан.
  4. Започва тахикардия
  5. Травма на гръбначния стълб, придружена от загуба на контрол върху движението на червата, уриниране.
  6. Краката отслабват, задните части, гениталиите изтръпват.

Диагностика

За да се определи кое заболяване е провокирало болка в долната част на гърба, е необходимо да се подложи на цялостен диагностичен преглед.

  • Общи и биохимични анализи на урина и кръв.
  • Тестове за наличие на туморни маркери в кръвта по време на образуването на тумори.

Инструментални методи за изследване:

  • Рентгенова снимка на гръбначния стълб.
  • Ендоскопия на червата, стомаха и матката.
  • Ултразвуково изследване на коремната кухина.
  • Магнитен резонанс.

Как да лекуваме болки в кръста?

Как да лекуваме правилно кръста? Подходът към лечението на гърба зависи изцяло от симптомите на заболяването, диагнозата, поставена от лекаря, и от стадия на заболяването. Обикновено се използва интегриран подход, който включва няколко метода на лечение..

Лекарства за болка. Мехлемът помага за облекчаване на възпалението, разтягане, има затоплящ ефект, ако долната част на гърба има настинка.

Разграничават се следните групи мехлеми:

  • комбинирани лекарства (използвани за навяхвания и наранявания, заедно с противовъзпалителни и аналгетични ефекти, те имат лечебен ефект поради хепарина и деметил сулфоксида, включени в състава им);
  • противовъзпалителни аналгетици (те съдържат лечебни вещества с охлаждащ ефект, които облекчават дразненето - ментол, лавандула и болкоуспокояващи - нурофен, ибопрофен, диклофенак);
  • хондропротектори (един от активните компоненти на такива лекарства е хондроитин сулфатът, използван при патологични процеси в хрущялната тъкан, допринасящ за активното възстановяване на хрущялните повърхности на ставите);
  • дразнещи лекарства (ефектът се основава на вазодилатация и приток на кръв към източника на болка).

С помощта на терапевтични упражнения пациентът ще може да намали болката, да направи мускулите силни, увеличавайки разстоянието между прешлените. Те ще помогнат за освобождаването на компресирани нервни корени, нормализиране на притока на кръв в засегнатата област, подобряване на метаболитните процеси..

За да може такава гимнастика да лекува, а не да осакатява, трябва да се спазват всички препоръки на лекуващия лекар.

  1. Движенията се извършват бавно и плавно, без резки завои;
  2. Преди тренировка стаята трябва да се проветри;
  3. Пациентът трябва да носи дрехи, които не ограничават движенията;
  4. Упражнението се извършва, когато пациентът вдиша и при издишване той трябва да се върне в първоначалното положение;
  5. Натоварването се увеличава постепенно. Първо, броят на подходите е около 10, а след това те се увеличават;
  6. По време на гимнастика трябва да следите вашето благосъстояние. Ако започне остра болка, тогава трябва да спрете обучението си..

Освен това масажът е чудесен за облекчаване на болката в лумбалната част на гръбначния стълб. Положителните терапевтични ефекти на масажа включват следното:

  • подобряване на кръвоснабдяването на болната част на тялото;
  • месене на мускулите, което прави тях и връзките по-гъвкави и еластични;
  • облекчаване на остра болка;
  • избавяне от токсините, натрупани в мускулите и подкожната тъкан;
  • приятни усещания поради стимулиране на нервните окончания на кожата;
  • положителни емоции.

Тя може да бъде поверена на специалист в клиниката или проведена у дома, във всеки случай ползите от нея ще бъдат безценни.

Към кой лекар да се обърнете?

При болки в гърба, причината за които не е известна, първата стъпка е да посетите терапевт. Това ще помогне да се определи заболяването чрез комбинация от симптоми..

Ако причината е очевидна: болката е предшествана от нараняване, болката е възникнала на фона на бременност, менструален цикъл или хронично заболяване, има смисъл незабавно да се свържете с по-тесен специалист.

Самолечението е допустимо само ако причината за болката е точно известна.

Причини за болки в гърба в лумбалната област и тяхното лечение

Ако гърбът ви боли в лумбалната област, това може да бъде причинено от различни причини. Болката може да бъде локализирана както в гръбначния стълб, така и да идва от вътрешните органи, меките тъкани. Понякога болката придружава системните патологии и е един от техните симптоми. За да намерите предпоставките за неприятни усещания, трябва да се подложите на пълна диагноза - това ще ви помогне да започнете лечението своевременно.

Остеокондрит на гръбначния стълб

Най-често болката се локализира в областта на гръбначния стълб, по-точно в лумбосакралната му област. Следователно, когато гърбът боли в лумбалната област, всички възможни причини се разделят на първични и вторични. Основните причини включват всички заболявания на прешлените (функционални, дегенеративни, възпалителни и други), а всички други заболявания се считат за вторични.

Най-честата предпоставка, за която се появява болката, е. Появява се, когато междупрешленните дискове се стесняват, хрущялът губи влага и дисковете се приближават по-близо един до друг. Болката се развива поради ефекта на дисковете върху нервните корени, както и други симптоми (дисфункции на органите, изтръпване, "втрисане" и др.) - на фона на влошено кръвоснабдяване на областта.

Остеохондрозата без лечение се усложнява от:

  • ;
  • Херния;
  • Унищожаване на диска;
  • Секвестрация на диска (загуба).

Болката при тази патология се увеличава с напредването, дава на крака, придружена от остри, остри атаки в лумбалната област. Остеохондрозата с възрастта се наблюдава при 60-80% от хората.

Вертебрален синдром при други патологии

Причините за болката в гръбначния стълб могат да бъдат причинени не само от остеохондроза. В медицината съществува понятието "вертебрален синдром", което се причинява от различни патологии с промяна в конфигурацията на гръбначния стълб, неговата подвижност и функции, с нарушена стойка и походка.

Изкривяванията са друга често срещана предпоставка за болки в гърба. Долната част на гърба може да страда от:

  • Кифоза;
  • Lordose;
  • Сколиоза.

Кифозата е вродена - ако детето има клиновиден прешлен, полукръст, но това е рядко. По-често болките в гърба с кифоза се появяват на фона на спондилит (възпаление на хрущяла и прешлените по вид), спондилоартроза (стави на гръбначните процеси). Също така, кифоза и прекомерна лордоза могат да се появят след наранявания, неуспешни операции, на фона на стареенето на тялото. Страничното изкривяване (сколиоза) в лумбалната област е рядко, главно в гръдно-лумбалната област.

В продължение на много години се борите с болки в ставите без успех? "Ефективно и достъпно лекарство за възстановяване на здравето и подвижността на ставите ще помогне след 30 дни. Това естествено лекарство прави нещо, което само операцията е правила преди."

Болките в прешлените могат да придружават поражението на цялата колона с анкилозиращ спондилит. В този случай може да се образува дъгообразна деформация, която води до болка от опашната кост до врата. При тежки случаи височината на тялото е намалена, прешлените са фиксирани. Поражението на долната част на гърба при всяка болест може да бъде придружено от лумбодиния - остър лумбаго с небрежно движение, което се случва поради внезапно нарушаване на корените. Сериозно усложнение може да бъде синдромът на кауда еквина, когато е притиснат голям нервен сплит.

Причини за болка при жените

Болките в гърба при жените могат да имат конкретни причини. Болката, в допълнение към описаните по-горе предпоставки, може да произтича от следните условия:

  • Менструация. По време на вашия период болката може да не е сигнал за проблем. При някои жени това е индивидуална характеристика на организма и се нарича първична алгоменорея, докато няма органични причини. Ако синдромът се появи внезапно, това може да означава хормонални смущения, възпалителни заболявания. Обикновено усещанията са по-силни в корема, но често се дават на гръбначния стълб..
  • Овулация. Болката в средата на цикъла най-често е признак за освобождаване на яйцеклетка от яйчника. Овулацията при много жени се съчетава с дискомфорт в долната част на гърба и корема, в слабините.
  • Бременност. Болките в гърба при бременни жени са свързани с повишено натоварване на гръбначния стълб, такива симптоми са характерни за втория и третия триместър. На ранен етап, след зачеването, може да се наблюдава и подобен симптом, като причините за него са както естествени (прикрепване на ембриона, хормонални промени), така и патологични (извънматочна бременност). За да намали болката, жената трябва да носи превръзка, да спи на удобни възглавници и да поставя възглавници под корема си..

Често при синдром на болка в кръста се появява след аборт, с ендометрит, цервицит, ерозия, колпит, с аднексит - навременната диагноза е важна.

Други причини и заболявания

Болката в долната част на гърба е често срещан симптом при бъбречни заболявания. Най-често дърпащите, болезнени усещания, съчетани с леко повишена температура, са признак на пиелонефрит или възпаление на бъбречния паренхим. Болестта е свързана с проникване на инфекция или хипотермия. Не по-рядко причината за проблема е уролитиаза, когато камъните се появяват в бъбречното легенче. По-рядко срещана болка поради:

  • Спускане на бъбрека;
  • Тумори;
  • Кисти;
  • Доброкачествено образование;
  • Гломерулонефрит.

Болковият синдром при такива заболявания често излъчва под ребрата, в пъпа и долната част на корема. Има и други възможни причини за усещания в долната част на гърба:

  • Нарушения на костната тъкан. При остеомалация, остеопороза, прешлените и костите изтъняват, болката се появява по време на движение, по-късно в покой.
  • Тумори на лимфните възли, метастази в тази област. Много тумори с друга локализация, без лечение, метастази в гръбначния стълб, бъбреците и кръвоносните съдове.
  • Инфекции. Силната болка може да бъде провокирана от епидурални абсцеси, туберкулоза, вертебрален остеомиелит.
  • Наранявания. Компресионна фрактура на прешлена, фрактура на тазовите кости също дават силен синдром на болка в зоната на колана.
  • Миозит. При мускулно възпаление, което може да възникне във всяка област на тялото, болезнените симптоми се локализират в долната част на гърба. Те са по-често причинени от тежка хипотермия или физическо претоварване..

Други възможни причини за усещания могат да бъдат синдром на Reiter, психични разстройства, апендицит, холецистит, панкреатит, при мъжете - епидидимит, остър простатит.

Болки в гърба при деца

В детството най-често гръбначният стълб боли в лумбалната област поради развитие на нарушения на стойката. Децата не седят правилно в училище, у дома, прекарват много време пред компютъра, телевизора, носят чанта на едно рамо. Всички тези фактори причиняват развитието на кифоза, кифосколиоза и прекомерна лордоза. Увеличете риска от развитие на патологии на плоскостъпие, деформации на стъпалата.

Пренапрежението на мускулите във физическото възпитание се превръща в банална предпоставка за болка. Разтягане на мускули, връзки, натъртване, удар в гърба, рязко неправилно движение, фрактура на опашната кост също могат да причинят болезнени признаци. По-често децата със затлъстяване страдат от болка, спят на меки матраци, водят хиподинамичен начин на живот, често търпят стрес.

По-рядко в детството болката се провокира от:

  • Холецистит, стагнация на жлъчката, изкривен жлъчен мехур;
  • Възпаление на панкреаса, реактивен панкреатит;
  • Пиелонефрит, камъни или пясък в бъбреците.

Боли при деца в лумбалната област с грип, тежки остри респираторни вирусни инфекции, при юноши - по време на първата менструация или преди тях. При юноши сутрешната болка в гръбначния стълб може да сигнализира за развитието на херния или дори туморно заболяване - важно е да не се пренебрегват симптомите!

Видове болки в гърба и симптоми

Когато гърбът ви боли, правилното тълкуване на болката ще ви помогне да намерите правилното лечение. По отношение на тежестта може да бъде:

  • Хронична, появяваща се редовно, но умерена по сила;
  • Остър - остър, снимащ, възникващ внезапно или след излагане на редица фактори.

Също така, болките в кръста са механични (причинени от дегенеративни промени) или възпалителни (появяват се при възпаление на гръбначния стълб, меките тъкани, органите). Болката е локална (локална), отразена (идва от други органи, дава в долната част на гърба), радикуларна (поради притискане на корените), дифузна (налична в няколко зони на гръбначния стълб).

Болезнените, конвулсивни усещания, съчетани с потрепвания, са характерни за миалгията или мускулния спазъм. Тъпите, често появяващи се симптоми изискват проверка на органите на пикочно-половата система, особено ако се увеличават по интензивност. Острата болка след физическа работа може да отразява усложнението на остеохондрозата от херния или изпъкналост. Пронизваща, нетърпима болка се появява, когато cauda equina е компресирана и изисква спешно приемане в болница.

Диагностика на патологии на гърба

Изборът на специалист за първоначално лечение зависи от допълнителни прояви и вида на болката. Ако болката в легнало положение в долната част на гърба не отшуми, не се промени от промяна в положението на тялото, се комбинира с общо неразположение, говорим за патологията на вътрешните органи. Трябва да се свържете с уролог, гастроентеролог, ако е невъзможно да се идентифицират усещанията - с терапевт. Лекарят ще предпише редица изследвания:

Отдавна забравено лекарство за болки в ставите! „Най-ефективният начин за лечение на проблеми със ставите и гърба“ Прочетете повече >>>

  • Общ анализ на кръвта;
  • Биохимия;
  • Ултразвук или ЯМР на перитонеалните органи;
  • Ултразвук на ретроперитонеалното пространство, пикочен мехур.

Женските патологии се лекуват и изследват под наблюдението на гинеколог след преглед на фотьойл, цитонамазка и ултразвук на таза. За да изясните естеството на болката и нейната причина, трябва да се консултирате с ортопед, вертебролог - предписват се рентгенова снимка, ЯМР, анализ за ревматоиден фактор. Ако подозирате остеопороза, може да се нуждаете от тестове за калций, фосфор и редица хормони. В случай на нараняване на лумбалната зона, трябва да се свържете със спешното отделение или с отделението по травматология.

Медикаментозно лечение

Лечението ще се ръководи изцяло от точната причина за болката. Нестероидните противовъзпалителни лекарства (НСПВС) ще помогнат временно да облекчат болката, но не и да излекуват болестта. Тези средства облекчават възпалението, облекчават болката. Тежките случаи (лумбаго, лумбаго) изискват въвеждането на лекарства в мускула, вената. Използвани Amelotex, Meloxicam, Dexalgin,.

В по-малко сериозни случаи можете да използвате мехлеми с НСПВС (Diklak,), те смазват областта на колана и други болезнени области, болката бързо отшумява. При остеохондроза обикновено се предписва пиене на таблетки с НСПВС на курсове до 7-10 дни, за да се облекчи дълго време болката и да се премахне възпалителната реакция.

При болки в гърба в лумбалната област лечението може да включва такива средства (ако заболяването е причинено от проблеми с гръбначния стълб):

  • Витамини от група В (Kombilipen, Milgamma);
  • Мускулни релаксанти (Baklosan, Midocalm);
  • Хондропротектори (Artra, Dona);
  • Глюкокортикостероиди в инжекции (Diprospan, Hydrocortisone).

Бъбречната болест се лекува с билкови лекарства, антибиотици, разтварящи камъни лекарства и измиване с пясък. Когато болката е причинена от тумори, лечението се извършва под наблюдението на онколог.

Други лечения

Физическата терапия обикновено се препоръчва само при хронични заболявания на гръбначния стълб. Болката в долната част на гърба поради възпаление на вътрешните органи по време на физиотерапия може да се влоши, инфекцията ще провокира по-сериозни последици. От физиотерапевтичните техники се препоръчват:

  • Електрофореза с болкоуспокояващи, магнезия, анестетици, кортикостероиди;
  • Електрическа мускулна стимулация - отпуска, облекчава спазмите, оптимизира кръвообращението в лумбалната област;
  • Amplipulse - облекчава болката, подобрява трофиката на тъканите;
  • Балнеотерапия, лечение с парафин и кал - загрява, намалява болката, увеличава скоростта на отстраняване на продуктите от възпалението.

Също така, на пациента може да бъде предписана гръбначна тракция, мануална терапия, лечение от остеопат. Терапията с упражнения е задължителна - без гимнастика няма да работи за възстановяване на здравето на кръста. Ортопедът също ще ви каже как да лекувате заболявания на гръбначния стълб - можете да носите превръзки, корсети, за да оформите стойка и да намалите болката.

Народни средства за защита

Можете също така да намалите болката в гърба с помощта на народни средства. Има редица рецепти, които са полезни при заболявания на гръбначния стълб:

  • Настържете парче корен от джинджифил. Смесете в равни части с мед. Нанесете сместа върху кърпа, поставете върху проблемната зона. Покрийте с кърпа отгоре, увийте с превръзка или шал, оставете за един час.
  • Смесете еднакво жълт кантарион и трева от черен оман. Запарете една супена лъжица от сместа с чаша вода, оставете за един час. Пийте по 100 ml три пъти дневно в продължение на поне месец. С болка и болезнени усещания в лумбалната област, този метод ще помогне за възстановяване на подвижността, подобряване на състоянието на хрущяла.
  • Комбинирайте 3 супени лъжици бадемово масло и 10 капки евкалиптово масло. Нанесете масло, за да разтриете проблемното място при необходимост, когато се появи болка.

Профилактика на синдрома на болката

За да не се знае за болки в гръбначния стълб и областта на колана, трябва да се спазват редица превантивни мерки. Важно е да се храните с включване на извара, млечна храна, ядки - източници на калций в менюто. Физическото бездействие и затлъстяването са неприемливи - с тях трябва да се бори с помощта на изпълними спортове, кардио натоварвания. Всички инфекциозни патологии трябва да бъдат лекувани навреме, пийте повече вода - по този начин можете да избегнете хронична болка на фона на бъбречни проблеми.

Ортопедичният режим е много важен за здравето на гръбначния стълб. Не можете да вдигате тежести, без да разпределите товара - трябва да се изправите с тежък предмет в изправени ръце. Когато работите в седнало положение, трябва редовно да правите загрявки за 3-5 минути - това ще помогне да се избегне стагнация и дегенеративни процеси. Ако спите на ортопедичен матрак, предотвратявайте изкривяването на гръбначния стълб от ранна възраст, това ще помогне да се избегнат проблеми в бъдеще..

5 често срещани причини за болки в гърба - какво трябва да знаете и какво да правите

Според статистиката около 80% от хората, живеещи на планетата, имат проблеми с гърба. За възможни причини, методи за диагностика, лечение и профилактика - прочетете статията.

Всеки човек е изпитвал болки в кръста поне от време на време. Но ако по-рано се е случвало при по-възрастни хора, то днес болките в лумбалната част на гръбначния стълб често притесняват младите хора. Остра или болезнена, траеща само няколко минути или притесняваща човек в продължение на седмици или дори месеци - болки в гърба - може да се появи в резултат на различни причини. Често човек свиква със своето състояние. Неприятните усещания стават част от живота. Но посещенията при лекари все още се забавят, като по този начин намаляват шансовете за възстановяване..

Причини за болки в гърба - какво трябва да знаете

  • По-често причината за болки в кръста се крие в дегенеративно-дистрофичните промени в гръбначния стълб - стави, междупрешленни дискове, връзки, периартикуларни мускули. Остеохондроза, спондилоза, спондилоартроза, остеопороза, протрузия и херния на междупрешленния диск - тези и други заболявания на гръбначния стълб, придобити с течение на времето, винаги са придружени от болезнени прояви. В същото време е важно да се определят причините, довели до тези нарушения. Съществуват дузина теории за произхода на тези заболявания. Излишното тегло оказва негативно влияние върху гръбначния стълб, в резултат на което прешлените изпитват повишен стрес, което води до преждевременно износване. Лошата стойка или неправилното положение на тялото по време на работа ще доведе до пренапрежение на мускулите, в резултат на това - притискане на нерви, изместване на прешлените. При рязко пренапрежение на мускулите, при вдигане на тежести или неуспешно движение, навяхванията и микротравмите са неизбежни.
  • Болката в гърба обаче може да бъде вторична и не е задължително свързана с патология на гръбначния стълб. Причината може да е инфекциозен процес. Например при бруцелоза увреждането на прешлените води до склеротични промени и появата на остеофити (израстъци), които компресират нервните тъкани. При туберкулоза гръбначните тела се унищожават. При остеомиелит, поради натрупване на гнойно съдържание, структурите на гръбначния стълб се компресират. Във всеки случай има болка в лумбалната част на гръбначния стълб..
  • Тумори (остеобластом, миелом, остеосарком, метастази в гръбначния стълб и др.) - доброкачествени или злокачествени, обикновено придружени от болка в лумбалната област с различна интензивност, не се поддават на болкоуспокояващи.
  • Една от най-честите причини за болки в гърба са многобройни заболявания на вътрешните органи. Ревматоиден артрит, анкилозиращ спондилит, пиелонефрит, цистит, уролитиаза, възпаление на придатъците, заболявания на простатата, както и проблеми с червата и дори белите дробове.

5 често срещани причини за болки в гърба

Гърбът с право може да се нарече индикатор за състоянието на тялото. Почти всеки проблем в тялото е придружен от болка. Лумбалната болка може да бъде от много различно естество: болезнена или остра, появяваща се след сън или продължителен престой в едно положение. Често внезапната стрелба болка прави невъзможно човек да се движи. Интензивността на болезнените прояви зависи от причината за произхода на болката. Най-често срещаните са:

1. Болки в гърба, наричани още лумбаго

Това е един от най-често срещаните видове болки в гърба. Появява се с физически стрес или неудобно положение на тялото. Въпреки че може да се случи без видима причина. Парещата и пръсваща болка не позволява на човека да се изправи. Когато се опитвате да промените позицията на тялото, дори когато кашляте, усещанията само се засилват. Острата болка може да продължи от няколко минути до часове или дори дни, но в някои случаи може внезапно да спре.

2. Ишиас (невралгия на седалищния нерв, лумбосакрален радикулит)

Ишиасът се проявява чрез стрелба болка, изтръпване, изтръпване. Болката често се разпространява по протежение на седалищния нерв до седалището, по задната част на крака. Усещанията могат да бъдат толкова интензивни, че човекът не може да седне, да ходи или да се навежда.

3. Болки в кръста с остеохондроза

Това е най-често срещаният тип. По-често расте постепенно и се засилва при всяко движение, дори при кихане или кашляне. Освен това чувствителността в определени зони в долната част на тялото или краката може да бъде нарушена..

4. С болести

Болката в лумбалната област с различни заболявания е много характерна. Болен, тъп, той може да излъчва в долната част на корема, областта близо до пъпа, в хипохондриума. При бъбречна колика обаче човек изпитва много силна болка и е необходима спешна медицинска помощ..

5. Мускулни спазми

Мускулни спазми се появяват, когато положението на кутията не е правилно за дълго време. В резултат на това подвижността на гръбначния стълб е ограничена. Това задейства т. Нар. „Порочен кръг“, когато болките в гърба са причинени от мускулен спазъм, което от своя страна отново води до болка. Това състояние може да продължи дълго време и да причини на човека доста осезаемо страдание..

Какво да правим при остра болка в долната част на гърба?

Остра болка в долната част на гърба се появява при различни заболявания. Протрузия и междупрешленна херния, остеохондроза, лумбаго и ишиас, наранявания и нарушения на гръбначния кръвообращение. Както и различни заболявания на тазовите органи и коремната кухина. Почти е невъзможно да определите сами причината за появата на болезнени усещания, така че човек трябва да бъде отведен при специалист.

  • Ако подозирате нараняване на гръбначния стълб или прешлените, важно е да ограничите движението преди пристигането на медицинския екип.
  • Разтягане на мускули или връзки. В първите минути можете да приложите студ, който ще предотврати растежа на подпухналостта и ще намали болезнеността.
  • В случай на атака, причинена от заболявания на гръбначния стълб, на първо място, трябва да заемете най-удобната поза. Най-често човек изпитва облекчение, като лежи по гръб на твърда повърхност с леко повдигнати крака. Ако не можете веднага да посетите лекар, можете да вземете обезболяващо средство.
  • Ако болката в гърба е симптом на заболяване на вътрешните органи, пациентът избира най-удобната за него позиция. Важно е да запомните, че ако причината за болките в кръста не е известна, по-добре е да откажете затоплящите компреси и мехлеми. Всъщност при наличие на възпалителен процес те могат да влошат ситуацията..

Диагностични методи за болки в гърба

Има много състояния, при които се появяват болки в кръста. За да определите техния произход и да предпише лечение, се нуждаете от лекарска помощ. Причината за появата им не винаги са гръбначни заболявания. В този случай е важно преди всичко локализацията на болезнените усещания. Например, болките в долната част на гърба отдясно или отляво могат да показват урологични патологии, чревни заболявания: апендицит, улцерозен колит, дивертикулит, обструкция и др. В някои случаи може да има болка над долната част на гърба, например при хепатит, холецистит или прием на токсични лекарства. Ако гърбът боли под долната част на гърба, тогава такава локализация може да показва заболявания на гениталните органи, например придатъците на матката при жените или простатната жлеза при мъжете.

Трябва да започнете с посещение на терапевт или невролог, който ще предпише необходимите изследвания. В някои случаи може да се наложи консултация с уролог, ортопед, травматолог, специалист по инфекциозни болести и други тесни специалисти. Благодарение на съществуващите днес диагностични методи е възможно да се определи причината за болката в лумбалната област с висока точност. Рентгеновата снимка на лумбосакралния гръбначен стълб е най-достъпният метод за изследване, който позволява да се определи нарушението на структурите, наличието на възпалителен процес, остеопороза и свързаните с това нарушения. Компютърната томография или ядрено-магнитен резонанс са най-ефективните диагностични методи, благодарение на пластово изображение на вътрешни структури, дори най-малките нарушения могат да бъдат открити. Освен това могат да се предписват голямо разнообразие от лабораторни изследвания - в зависимост от съществуващите симптоми..

Лечение на болки в гърба

Във всяка ситуация пациентът трябва да бъде в покой. Тактиката на лечение обаче се избира в зависимост от заболяването, което е причинило болката в гръбначния стълб. При дистрофични и функционални промени в гръбначния стълб се предписват противовъзпалителни лекарства, мускулни релаксанти, насочени към облекчаване на мускулния спазъм, както и лекарства, които подобряват храненето и регенерацията на тъканите. Назначаването на физиотерапевтични процедури (електрофореза, фонофореза, магнитотерапия), както и масаж, акупунктура и терапевтични упражнения са много ефективни. В някои случаи, като херния или наранявания, е показано хирургично лечение.

За да намалите болката, да облекчите прекомерното напрежение и мускулния спазъм, се препоръчва носенето на специална превръзка. Използва се като допълнение към лекарствената терапия при остеохондроза, радикулит, травма и в следоперативния период. Но специалист трябва да избере модел, тъй като се продават различни опции за корсети.

Ако болката в кръста е симптом на заболявания на вътрешните органи, тогава лечението се избира, като се вземе предвид съществуващата патология: антибактериални средства при наличие на инфекциозен процес, хирургично лечение - за тумор, чревна непроходимост, апендицит и др..

Какво да направите, ако се появи болка в кръста?

Ние сме така подредени, че когато се появят здравословни проблеми, се опитваме сами да се отървем от болезнените усещания. Особено в случаите, когато движението не е ограничено, състоянието не се влошава и след прием на обезболяващото средство болката сякаш отшумява. Но трябва да знаете, че само травмата е единствената причина за болки в гърба, която човек може относително точно да определи сам. В други случаи е по-добре да поверите диагнозата на специалист. Но има ситуации, когато спешната помощ на лекар е необходима незабавно:

  • невъзможност или ограничено движение;
  • намалена чувствителност в определени области на тялото, изтръпване в крайниците;
  • инконтиненция на урина или изпражнения;
  • силна болка, треска, гадене и др..

Как да поддържаме мобилността в продължение на много години или малко за превенцията

Много заболявания с болки в гърба не се появяват внезапно. А сериозните заболявания, придружени от болезненост в долната част на гърба, са напълно възможни за предотвратяване. Какво е необходимо за това?

  • Навреме лекувайте съществуващи заболявания, както и редовно се подлагайте на профилактични прегледи.
  • Физическата активност трябва да е съобразена с възрастта, теглото, общото състояние на тялото. Ако е невъзможно да се избегне вдигането на тежести, товарът трябва да се вдигне, като гърбът е изправен. Освен това има специални устройства за носене на тежки товари, можете да използвате и корсет, за да поддържате гърба си..
  • Правата походка, отказът от петите, правилното положение по време на работа в седнало положение ще помогне да се избегне деформация на гръбначния стълб.
  • Бездействието и неправилната диета със сигурност ще доведат до наднормено тегло - основният виновник за почти всички заболявания, включително гръбначния стълб. Коригирането на диетата, редовните упражнения, плуването в басейна, дори разходките на чист въздух ще ви помогнат да избегнете много проблеми. Освен това активният начин на живот е ефективно средство за справяне със стреса - основният проблем на съвременния човек. Но честите стресови ситуации с основание могат да бъдат наречени основен рисков фактор за развитието на много патологии.

За съжаление желанието за самолечение е неизкореним. Многобройни рецепти, уж чудодейно втриване и широко рекламирани мехлеми често се оказват безполезни, когато се използват неконтролируемо. Запомнете - самолечението е загуба на пари и време! Отказвайки помощта на специалисти, рискуваме да придобием напреднала форма на заболяването. Ето защо, ако сте загрижени за болки в долната част на гърба, не отлагайте за по-късно, уговорете среща с Вашия лекар.!

Оксана Матиаш, общопрактикуващ лекар

Какво означава болка в гърба в средата на гърба

Болките в гърба в средата са от съвсем различно естество. Те не винаги са свързани със заболявания на гръбначния стълб. Понякога проблемът се крие в други органи, болката от тях се излъчва към гърба. Често хората не ходят на лекар, предпочитат да пият хапче за облекчаване на болката. R

Резултатът от такова невнимание е късният стадий на заболяването, когато само операцията или продължителното лечение могат да помогнат. Ето защо е важно точно да се определи локализацията на болката, да се установи причината, да се предпише адекватна терапия..

Причини за заболяването

Причините за торакалгия (болка в средната част на гърба) могат условно да бъдат разделени на 4 групи:

  • Свързани с гръбначния стълб заболявания.
  • В резултат на проблеми във вътрешните органи.
  • Физиологичен (временен).
  • Психосоматична.

Лечението на патологията ще се различава коренно в зависимост от източника на проблема..

Болести на гърба като причина за болка

Всички заболявания на гръбначния стълб неизбежно са придружени от болка. Основните заболявания, причиняващи торакалгия, са:

  • Остеохондроза. Болест, при която в прешлените се появяват дегенеративни процеси. Намаляват се междупрешленните дискове, намалява разстоянието между прешлените, което води до прищипване на нервните окончания. Вторият проблем с остеохондрозата е растежът на остеофитите. Процесите нараняват кръвоносните съдове, нервите, което се изразява със силна болка в гърба. На първия етап от заболяването симптомите не са толкова изразени. Пациентът усеща парене, лека болка след физическо натоварване. На 2-4 етапа синдромът на болката придружава пациента постоянно, ограничавайки подвижността на гърба. Човек не може да изпълнява обичайните си задължения, понякога му е трудно просто да се движи.
  • Болест на Бехтерев (анкилозиращ спондилит). Това е хронично заболяване на гръбначния стълб. Лекарите смятат, че болестта е от автоимунен характер. Болестта засяга хрущялната тъкан на гръбначния стълб, където започва възпалителният процес. Първите симптоми са скованост на гърба, след това започва болка, която се усилва по време на сън. При липса на лечение гръбначният стълб на пациента губи подвижност, на пациента се определя група с увреждания. Всички промени в ставите са необратими, невъзможно е да се излекува анкилозиращ спондилит.
  • Сколиоза, кифоза. Патологиите се изразяват в деформация на гръбначните тела, водеща до изкривяване на гърба. В средната част на гръбначния стълб най-често се диагностицират сколиоза и кифоза.
  • Гръбначният артрит е възпаление на ставите. Болестта има вторичен характер, често се развива поради остеохондроза, инфекциозни патологии. При артрит болката се дърпа, развива се бавно, засилва се след физическо натоварване или дълъг престой в едно положение. По време на движение се усеща хрущене, щракане отзад. Болестта се придружава от изтръпване на ръцете, мускулна слабост, оток в областта на възпалението.
  • Спинална туберкулоза. Поради поражението на костната тъкан с пръчка на Кох започва разрушаването на ставите. Придружени от болки в постоянна болка, скованост на мускулите, ниска температура, която не може да бъде свалена.
  • Междупрешленна херния. Поради дегенеративни промени в хрущялната тъкан настъпва изтъняване на междупрешленните дискове. Дискът се спуква, ядрото пулпоз изпъква навън, нервните корени се прищипват. Това причинява остра режеща болка, която не изчезва, дори когато лежите..
  • Травма на гръбначния стълб. След силен удар тялото на гръбначния стълб може да се спука. Ако няма изместване, тогава синдромът на болката не е много изразен. Дискомфортът обаче продължава през цялото време. Ако проблемът не бъде открит навреме, това ще доведе до катастрофални последици: увреждане на нервите, гръбначния мозък. Човек може да загуби подвижност за цял живот.
  • Спинални тумори. Болката може да се прояви както от самия тумор на прешлените, така и от разпространението на метастази. Обикновено синдромът на болката се проявява в късен стадий на рак, придружен от други симптоми: загуба на апетит, загуба на тегло, нарушаване на вътрешните органи, изтощение на тялото. Болките в гърба често са признак на рак на гърдата, панкреаса, стомаха, белите дробове.

Физиологични причини

Основната причина за физиологичната болка е навяхването. Това състояние се развива след интензивно физическо натоварване. Мускулите не издържат, възникват микротравми. В риск са спортистите, ангажирани с:

  • вдигане на тежести;
  • Гимнастика;
  • скачане на батут.

Също така гърбът често боли при хора, чиято работа е свързана с вдигане на тежести. Интензивността на болката зависи от степента на увреждане на лигаментния апарат, тя може да бъде остра или болезнена. На мястото на разтягане се образуват подуване и зачервяване. Обикновено състоянието на пациента се нормализира след няколко седмици почивка, всички неприятни симптоми отшумяват сами.

Болести на вътрешните органи

Болката в средната част на гърба често е резултат от патологии на вътрешните органи:

  • Проблеми със сърцето. Болката, напоявана в областта между лопатките, показва започнал инфаркт, исхемия. В този случай пациентът се чувства така, сякаш е заложен в гърба. При аортна аневризма в гърдите се появяват колики, излъчващи се към гръбначния стълб. Също така, пациентът има тахикардия, бледност на кожата, скокове на налягане, повишено изпотяване.
  • Болести на храносмилателния тракт. Болки в гърба от лявата страна говорят за холелитиаза, язва на стомаха, гастрит, панкреатит. Болката излъчва към рамото, в задната част под лопатките, се увеличава след хранене. В допълнение, пациентът чувства гадене, развива повръщане, храносмилането е нарушено и в устата се появява неприятен вкус..
  • Бъбречно заболяване (пиелонефрит, уролитиаза). Камъните се забиват в уретера, причинявайки тежки колики. Всичко това е придружено от висока температура, проблеми с уринирането, подуване на крайниците..

Психосоматичният характер на болката

Гръбначният стълб е основата на скелета, опората на човешкото тяло. С различни психологически проблеми той страда на първо място. Това се дължи на факта, че по време на стрес, метаболизмът, хормоналният баланс се нарушават, периферната нервна система страда. Следователно силните емоционални преживявания винаги влияят на здравето на гърба..

Психотерапевтите смятат, че гръдният кош на гръбначния стълб боли, когато пациентът загуби вътрешното си ядро, не може да намери изход от тази ситуация. Поема товар, който не може да понесе.

Диагностика

Всяка болка в гърба не може да бъде пренебрегната, тъй като последиците могат да бъдат ужасни - от хроничния стадий на заболяването до смъртта. Основната задача на лекаря е да установи причината за проблема. Като се има предвид многофакторния характер на болката, ще е необходимо цялостно изследване. Пациентът се нуждае от консултации с вертебролог, невролог, ортопед, гастроентеролог, кардиолог, уролог. Лекарите правят анамнеза, за да разберат какви обстоятелства са предшествали появата на болка.

След това пациентът се насочва за следните изследвания:

  • Анализ на урина, кръв. Те разкриват възпалителния процес, при който се увеличават левкоцитите, СУЕ.
  • Анализ за ревматоиден фактор. Положителният резултат показва развитие на артрит..
  • Рентгенова снимка на гръбначния стълб. С негова помощ се откриват остеохондроза, сколиоза, наранявания, тумори, хернии.
  • Рентгенова снимка на вътрешните органи. Извършва се при съмнение за уролитиаза, тумори.
  • Ултразвук на коремните органи. Диагностицира панкреатит, холецистит, пиелонефрит.
  • ЯМР, КТ на гръбначния стълб. Това е най-надеждният метод за диагностика на хернии, тумори, начален стадий на анкилозиращ спондилит. Снимките дават ясна представа за размера на органите, промените в структурата, състоянието на кръвния поток.
  • Фиброгастроскопия. Предписва се при болки в гърба, придружени от храносмилателни разстройства, гадене, киселини. Позволява ви да установите наличието на язва, гастрит.
  • Електрокардиограма. Лекарят оценява работата на сърцето, сърдечната честота. Кардиограмата ви позволява да отстраните началните проблеми в миокарда.

Болки в гърба в средата на лечението на гърба

Изборът на терапия зависи от основното заболяване. Основни принципи на лечението на торакалгия:

  • Премахване на синдрома на болката.
  • Лечение на основното заболяване.
  • Укрепване на задния мускул.
  • Предотвратяване на рецидив.

Ако проблемът се крие в заболявания на гръбначния стълб, тогава се използват следните методи на терапия:

  • Медикаментозно лечение.
  • Упражняваща терапия.
  • Физиотерапия.
  • Масаж.
  • Мануална терапия.
  • Спинална тяга.
  • Носенето на ортопедични корсети.
  • Хирургическа интервенция.

Медикаментозно лечение

Обикновено се предписва стандартен набор от лекарства:

  • Аналгетици (Baralgin, Ketanov, Ketorol, Analgin). Тези средства не лекуват болестта, но облекчават състоянието на пациента. След облекчаване на болката пациентът може да се движи, да изпълнява работни задължения и да си почива напълно.
  • Новокаинова блокада. Необходимо, ако болката не може да бъде облекчена с прости аналгетици.
  • Нестероидни противовъзпалителни лекарства (Найз, Деклофенак, Ибупрофен, Индометацин). Нехормоналните лекарства облекчават възпалението, облекчават болката, намаляват отока. Те не могат да се използват дълго време, тъй като имат отрицателен ефект върху стомаха и черния дроб. Тези лекарства не се предписват на бременни жени, деца, хора със стомашни язви, бъбречни проблеми.
  • Глюкокортикостероиди (Преднизолон). Тези лекарства лекуват анкилозиращ спондилит, артрит. Също така, хормоните се използват за силен болен синдром, когато други средства не помагат. Лекарствата помагат за намаляване на отока, възпалението и спиране на дегенеративните процеси.
  • Имуносупресори (циклоспорин, азатиоприн). Потискат автоимунните реакции при артрит, анкилозиращ спондилит.
  • Мускулни релаксанти (Mydocalm). Действието на лекарствата от тази група е насочено към отпускане на гладката мускулатура. Необходимо е при хернии, сколиоза, кифоза. Обикновено се изисква еднократно приложение на агента. При продължителна употреба има опасност от критично намаляване на мускулния тонус.
  • Широкоспектърни антибиотици. Използва се, ако се е присъединила бактериална инфекция.
  • За туберкулоза се използват специални лекарства, които унищожават бацила на Кох (Isoniazid, Kanamycin, Tubovit).
  • Витамини от група В (Milgamma, Neuromultivitis). Те са необходими за нормалното функциониране на нервната система..
  • Хондропротектори (Хондроитин, Глюкозамин, Терафлекс). Възстановяване на увредената хрущялна тъкан при остеохондроза, херния. За да постигнете ефекта, трябва да приемате лекарства дълго време.
  • Антидепресанти (флуоксетин, амитриптилин). Използването им е оправдано в случая с психосоматичния характер на болката. Емоционалното състояние на пациента се нормализира, сънят се възстановява, така че други неприятни симптоми изчезват..

Ако причината за болката в центъра на гърба са заболявания на вътрешните органи, тогава лечението се избира от лекуващия лекар в съответствие със заболяването.

При всякакви проблеми с гърба се предписва физикална терапия. За всеки случай изберете свой собствен набор от упражнения. С помощта на упражнения дори е възможно да се коригира изкривяването на гръбначния стълб в началния етап на сколиоза. Също така мускулите на пациента се укрепват, кръвообращението се нормализира. Физическото възпитание има положителен ефект върху невропсихичното състояние на човека. Настроението на пациента се подобрява, изглежда, че силата се бори с болестта.

Плуването е полезно при проблеми с гърба. Водата има едновременно тонизиращо и релаксиращо действие. Препоръчва се бруст или пълзене. При остеохондроза, сколиоза, херния пеперудата е противопоказана.

Физиотерапия

Физиотерапията засилва ефекта от медикаментозната терапия, ускорява възстановяването. При болки в гърба методи като:

  • Електрофореза.
  • Ултразвук.
  • Магнитотерапия.
  • Лазерна терапия.

Масаж

Масажът е незаменимо средство за лечение на гръбначни проблеми. По време на масажа се елиминира спастичността на мускулите, подобрява се метаболизмът и се облекчават отоците. Всяка патология изисква индивидуален подход към масажа. Основното условие е квалифициран специалист. Неприемливо е масажът да се извършва от лице, което не притежава медицинско оборудване. По този начин можете да нанесете още повече вреда на пациента..

Ако лечението се провежда правилно, подобрения настъпват след 5-7 сесии. Препоръчва се курсът да се повтаря на всеки шест месеца с профилактична цел..

Мануална терапия

Този метод се основава на влиянието на ръцете на лекаря върху тялото на пациента. Целта на лечението е да се възстанови физиологичното положение на прешлените. Това е важно при прищипани хернии, наранявания, сколиоза. След сеансите функционалността на ставите се възстановява, което ви позволява да забравите за проблемите с гърба.

Наръчниците използват различни техники: разтягане, въртене, компресия, релаксация. Противопоказания за мануална терапия са:

  • инфекциозни заболявания;
  • психично разстройство;
  • остър период на нараняване;
  • сърдечни проблеми, проблеми с бъбреците;
  • хипертония;
  • тумори.

За постигане на терапевтичен ефект е важно да завършите пълния курс. Ако лечението бъде прекъснато, състоянието на пациента може да се влоши.

Спинална тяга

Методът на гръбначната тракция има много поддръжници и противници. С този метод се постига декомпресия на прешлените, облекчава се мускулният спазъм и се предотвратява по-нататъшното разрушаване на хрущялната тъкан. Тягата се извършва на сухо и в басейна. Разтягането се извършва с помощта на специално оборудване. Това лечение е показано при сколиотични лезии, херния, остеохондроза, артроза.

Ако тракцията е извършена неправилно, е възможно да се нарани хрущялната тъкан и да се влоши състоянието на пациента. Това обикновено се случва при самолечение или нарушаване на правилата на терапията.

Носенето на ортопедични корсети

Специални корсети помагат за облекчаване на натоварването на гърба и поддържат гръбначния стълб в правилната анатомична позиция. Превръзките са поддържащи и коригиращи. Последните включват корсети Chenot - незаменимо нещо за сколиоза. С негова помощ е възможно дори да се коригира кривината на първия етап..

За пациенти с остеохондроза е достатъчно да носят поддържаща превръзка в продължение на няколко часа на ден. Също така корсетите помагат за облекчаване на периода на рехабилитация след нараняване..

Оперативно лечение

При болки в гърдите в средата и гърба хирургичното лечение е последна мярка. Операцията е показана в случай на тумор, гръбначно увреждане, тежка сколиоза. Също така те прибягват до хирургично лечение, ако компресията на нервните окончания застрашава здравето и живота на пациента, а консервативните методи не носят положителни резултати..

В момента те извършват щадящи операции, които не изискват продължителна рехабилитация. По време на операцията части от повредените дискове се отстраняват, като се заменят с импланти. За коригиране на сколиотичните кривини се използват специални титаниеви плочи.

Предотвратяване

Болката в гърба може да бъде избегната, като следвате прости указания:

  • Да живеете активен начин на живот.
  • Избягвайте да седите дълго време в една позиция.
  • Не вдигайте тежести.
  • Не преохлаждайте.
  • Лекувайте инфекциозните заболявания навреме.
  • Проследете теглото си.
  • Да откаже от лоши навици.
  • Подлагайте се на профилактични прегледи.

Полезно видео

Гледайте видеото за болки в гърба

Заключение

Всеки човек е изпитвал болки в гърба поне веднъж. Тази аларма не може да бъде пренебрегната, но и вие не трябва да изпадате в паника. Важно е да разберете какъв е източникът на проблема. Може да се наложи да коригирате режима на работа и почивка, да установите сън, тогава неприятните симптоми ще изчезнат.