Какво да направите, ако ви боли китката?

Китката ви може да боли на всяка възраст по различни причини, от артрит до синдром на карпалния тунел. Ние ви казваме как правилно да определите причината да се справите с тази болка.

Дискомфортът на китката е често срещано оплакване за всички възрасти. Възниква не само поради ставни заболявания: по-често китката боли при тези, които много пишат на работа или седят на компютъра. Как правилно да определите какво е причинило болката и как да се справите с нея?

Възможни причини за болка в китката

Никой не е имунизиран от наранявания на китката: през зимата можете да се подхлъзнете и кацнете на ръката си, спортистите получават навяхвания и фрактури на китката на тренировка, а в ежедневието можете сериозно да нараните ръката си дори у дома. Основните наранявания, които причиняват болка в ръката, са:

• фрактура,
• дислокация,
• разтягане.

Често навяхванията идват заедно с изкълчвания - наранените връзки не могат правилно да държат ставата.

Здравата китка боли от мускулни спазми, ако ръката е постоянно напрегната в неудобно положение. Например, ако човек държи писалка за писане и компютърна мишка в ръка през целия ден. Ако пренебрегнете проблема, можете да развиете "синдром на тунела" - притиснат среден нерв. Това е по-сериозна патология, която изисква медицинска намеса..

Друга причина за болки в китката са заболявания на ставите, сухожилията, хрущялите и костите. Те могат да бъдат от различно естество, да засягат всички стави и хрущяли на тялото или да се наблюдават само на едно или две места. Най-често срещаните са:

• тендинит - възпаление на сухожилията,
• синовит - възпаление на синовиалната мембрана на ставата,
• остеоартрит - изтъняване на хрущяла,
• ревматоиден артрит - възпаление на съединителната тъкан,
• новообразувания.

Болестта има много други симптоми: болки в тялото, слабост, треска, изтръпване и загуба на усещане. Следователно е трудно да ги объркате с наранявания или мускулна умора..

Как да различим причината за болката по симптоми

Болката в китката може да бъде остра или болезнена, да възникне при движение или да се усеща през цялото време. Естеството на болката, наличието на зачервяване, повишена температура и общо благосъстояние са добри показатели за причината за заболяването. Лекарят ще ви каже окончателната диагноза, но вие можете самостоятелно да определите при кого да отидете: невролог, хирург или травматолог.

• Ограничената подвижност на китката, болката в болката и подуването са сигурни признаци на изкълчване. Ако по време на движение се усеща силна болка, това е по-сериозно нараняване: изкълчване или фрактура.
• Леката болка и умора в ръката показва преразтягане на китката..
• Ако почувствате силна болка при движение на ръката си, усещате изтръпване в основата на дланта и пръстите ви са изтръпнали и не могат да издържат на тежестта - най-вероятно имате тунелен синдром.
• Ако към болката в ставата се добавят щракания и хрущене при движение и локално повишаване на температурата, тендонитът е много вероятно.
• При остеоартрит ще има забележима деформация на ставата на мястото на нараняване.
• Ревматоидният артрит може да се подозира за болка, деформация на китката, намалена подвижност и подути ръце.
• Ако освен болка в китката имате и температура, слабост, главоболие - това е възпалено сухожилие поради синовит.
• При неоплазмите мобилността намалява, усеща се силна болка, а самите тумори са ясно видими по време на изследването.

Диагностика на заболявания на китката

Всички ситуации изискват посещения при лекар, с изключение на мускулни спазми. В зависимост от симптомите и индикациите може да Ви бъдат предписани голямо разнообразие от прегледи:

• рентгенова снимка на китката при наранявания;
• Ултразвук, ЯМР или КТ за ставни заболявания;
• общи и биохимични кръвни тестове за определяне на наличието на възпаление и инфекция;
• анализ на синовиалната течност за артрит, остеоартрит и тендинит.

Благодарение на тези проучвания ще бъде възможно точно да се установи причината за болката, нивото на увреждане на костите и меките тъкани, наличието на инфекция или некроза. Ако при първия преглед лекарят не може веднага да установи причината за болката, тогава той ще предпише както рентгенови лъчи, така и кръвни изследвания. И според първите резултати вече ще е ясно как да продължим прегледа и да започнем лечението.

Какво може да помогне, когато ви боли китката

Най-важното: поддържайте засегнатия крайник спокоен и неподвижен. Студените компреси помагат за облекчаване на първите атаки. При силна болка можете да вземете аналгетик (кой да вземете - попитайте Вашия лекар).

В случай на нараняване, трябва да фиксирате китката с превръзка или гипс и да осигурите пълната й почивка за дълго време. Ако китката боли поради старо, неправилно слято нараняване, травматологът ще Ви предпише подходящото лечение.

В други случаи лекарят ще Ви предпише лекарства, като се фокусира върху заболяването. Това могат да бъдат хондропротектори, противовъзпалителни лекарства, лекарства за облекчаване на отока. Не се самолекувайте, ако не знаете диагнозата - можете да сгрешите с избраните лекарства и да влошите проблема.

Е, ако дискомфортът е причинен от мускулна умора и неудобна поза, просто месете и масажирайте ръцете си, починете си от работата. Болката ще изчезне след пет до десет минути и отново ще се почувствате страхотно..

Болката в китката боли

Има няколко причини, поради които ръката в областта на китката боли. Това са наранявания с неизразени симптоми, тендинит, перитендинит, тендовагинит, остеоартрит, тунелен синдром, хигрома, артрит, синовит, както и стрес на ръцете поради професионални дейности. Трябва своевременно да се консултирате с лекар и да преминете курс на лечение, да се придържате към превантивните препоръки.

Защо се появява болка в китката?

Навяхване

Съединителната тъкан се разтяга със сила, която надвишава нейната сила, например падане върху китките. При разтягане влакната са частично или напълно счупени. В допълнение към болката, състоянието се характеризира с ограничена подвижност, подуване, болезнено възпалено място. Основните причини за нараняване са следните:

• силно дръпване за китката;
• спортуване, където доминира натоварването на ръцете;
• редовно вдигане на тежести;
• заболявания, които причиняват слабост на лигаментния апарат.

Обратно към съдържанието

Фрактури и луксации

Тежките навяхвания могат да бъдат свързани с изкълчване, тъй като наранената тъкан отслабва и не задържа ставата на място.

В резултат на това ставните глави се изместват, но целостта на костта се запазва. При фрактура костта се счупва, има оток, болка в китката при огъване или въртене, ограничено движение. Причините, поради които се получават наранявания, са както следва:

• падане с акцент върху ръцете;
• сила или екстремни спортове;
• нарушаване на ръката от капаци на асансьора или транспортни врати;
• професионални дейности, свързани с неправилно вдигане на тежести;
• липса на микроелементи, особено калций.

Обратно към съдържанието

Перитендинит

Поради това заболяване сухожилието в зоната на връзка с мускулната тъкан се възпалява. Перитендинитът в ставите на ръката се характеризира със силна болка, излъчваща се до върха на пръстите, смилане и хрускане в китката, свръхрастеж на ставната капсула, ограничена двигателна функция и чувство на скованост. Болестта възниква поради следните фактори:

• редовно вдигане на тежести;
• професионална дейност, където доминира натоварването на ръцете, а работата е свързана с монотонни движения;
• инфекциозни заболявания.

Обратно към съдържанието

Тендонит на сухожилията

Заболяването се характеризира с възпаление и дегенеративни промени в сухожилните образувания и може да протича в остра или хронична форма. Основните прояви са щракания или хрускане на китката, болезненост при движение или натискане, зачервяване на кожата на китката, локална треска. Следните фактори провокират патология:

• мускулни невропатии;
• инфекциозни заболявания;
• ставни заболявания;
• нарушение на метаболитните процеси;
• имунни неуспехи;
• травма.

Обратно към съдържанието

Теносиновит

Патологията се провокира от възпаление на синовиалната мембрана в областта на мускулната сухожилна обвивка. Тендовагинитът има инфекциозна и неинфекциозна етиология. Теносиновит може да възникне по време на бременност или след раждане поради хормонални смущения. Заболяването се характеризира с оток, остра болка в дясната или лявата китка, ставата на китката не се огъва и при движение се усеща крепитация. Болестта се причинява от следните причини:

• монотонна работа, свързана с фината моторика на ръката;
• гнойни процеси в организма;
• инфекциозни заболявания;
• ревматични патологии: анкилозиращ спондилит, склеродермия, ревматичен артрит;
• редовен контакт с токсични вещества.

Обратно към съдържанието

Артроза

Здравият хрущял в ставата е гъвкав, еластичен и има амортизираща функция. При остеоартрит хрущялната тъкан става по-тънка, главите на костите се търкат една в друга, стават груби, под натоварване, лявата китка или дясната китка е много болезнена, появява се изразена ставна деформация или кост. Етиология на заболяването:

• недиагностицирани или нелекувани наранявания;
• липса на калций и витамин D;
• хормонален дисбаланс;
• нарушение на метаболитните процеси;
• редовен контакт с пестициди;
• хипотермия;
• различни видове артрит.

Обратно към съдържанието

Тунелен синдром

Синдромът на карпалния тунел е неврологично състояние, при което е притиснат нерв. Обстоятелства, когато ръката в китката беше подута, функцията на хващане и задържане на предмета беше частично отслабена, в пръстите се появи усещане за изтръпване или парене, както следва:

• наднормено тегло;
• влошаване на ендокринната система;
• подуване на крайниците при бременни жени;
• удебеляване и деформация на костите като последица от болестта на Paget;
• бъбречна недостатъчност;
• подагрозен или ревматоиден артрит.

Обратно към съдържанието

Хигрома на китката

Патологията се характеризира с появата на бучка, пълна със ставна течност. При хигрома китките на ръцете болят след тренировка или физическо натоварване, усеща се дискомфорт при опит за хващане на предмет. Растежът на неоплазма по размер може да продължи бавно или бързо. Туморът може да възникне при следните обстоятелства:

• наследствено предразположение;
• неуспешна хирургическа интервенция;
• травма;
• редовно вдигане на тежести.

Обратно към съдържанието

Ревматоиден артрит

Патологията се отнася до автоимунни заболявания, чиято етиология не е изяснена. Колената са по-често засегнати. При артрит на горните крайници ръцете се възпаляват, подуват и болят, ставите на китката се деформират, образува се кост, сутрин се усеща скованост, функцията на захващане или задържане е частично или напълно загубена, подвижността е ограничена. Началото на заболяването се предшества от такива неблагоприятни фактори:

• хипотермия;
• инфекциозни заболявания, особено тези, причинени от стафилококи, стрептококи, херпесни вируси;
• неправилна ваксинация;
• психоемоционална нестабилност;
• хормонален дисбаланс;
• наследствено предразположение.

Обратно към съдържанието

Новообразувания

Туморите на китката могат да бъдат доброкачествени, злокачествени и метастатични. Те включват кисти, липоми, хемангиоми, фиброми, ксантоми, саркоми, синовиоми. Почти всички новообразувания се характеризират с болка, зрителни промени в китката и дисфункция на ръката. Етиологията е следната:

• намален имунитет;
• неблагоприятна екологична ситуация;
• лоши навици;
• депресивно състояние;
• наднормено тегло.

Обратно към съдържанието

Възпаление на лигавицата на ставата (синовит)

При възпалителния процес със синовит участват ставната капсула, обвивките на сухожилията и кухините. Настъпва заболяване поради такива патологични състояния:

• травма;
• инфекции;
• увреждане на компонентите на ставата;
• хормонален дисбаланс;
• метаболитни нарушения.

Обратно към съдържанието

Други причини

Болката в китката в дясната или лявата ръка може да бъде свързана с мускулни спазми при извършване на работа, която изисква натоварване на ръката. Тази болка обикновено изчезва след малко загряване. Съединенията могат да навредят в период на променящо се време. Колебанията в атмосферното налягане влияят на налягането в ставната капсула, дразнят нервите, което кара ръцете да болят и болят, а костите да болят. Хората с ревматизъм, остеохондроза или артроза на китката са чувствителни към метеорологичните промени.

Диагностика

Изследванията разкриват следното:

• наличието или липсата на наранявания, включително стари;
• дегенеративно-дистрофични процеси;
• патогенна микрофлора;
• некроза или възпаление на околната тъкан.

Обратно към съдържанието

Какво да правим и как да лекуваме болката в китката?

Традиционна терапия

Ако китката е болна и подута, крайниците трябва да се държат в покой. Ако се диагностицира нараняване, се препоръчва да се носи твърд фиксатор - гипсова отливка, ортеза или шина. Новообразуванията се отстраняват хирургично. Ако ставите се възпалят поради инфекция, процесът се спира с антибиотици или противовъзпалителни мехлеми:

• "Пироксикам";
• Волтарен;
• "Долгит";
• "Fastum";
• Ибупрофен;
• хепаринов мехлем.

Обратно към съдържанието

Физиотерапия

Ако се развие силна болка в ставите, се препоръчват следните физиотерапевтични методи:

• индуктотермия;
• електрофореза;
• лазерно лечение;
• термични обвивки с озокерит или парафин;
• ултразвук.

Процедурите помагат за облекчаване на болката и имат следния терапевтичен ефект:

• подобряване на производството на синовиална течност;
• възстановяване на мобилността;
• спират възпалителния процес;
• премахване на мускулния спазъм;
• допринасят за ускоряване на процеса на регенерация на тъканите, особено на хрущяла.

Обратно към съдържанието

Физиотерапия

В комбинация с лекарства и физическа терапия, болката в китката се препоръчва да се лекува със следните упражнения:

• флексия-удължаване на ръката;
• стискане-разхлабване на пръстите;
• ротационни движения с четка;
• вълнообразни движения на ръце, свързани в „ключалка“;
• търкаляне на топка под дланта.

Обратно към съдържанието

Предотвратяване

За да избегнете болка в китката, се препоръчва да правите упражнения всеки ден, да се движите повече, да спортувате, като поставяте специални превръзки на ръцете си. Трябва да се храните правилно, да приемате витаминни и минерални комплекси за укрепване на ставите. Всички наранявания или инфекции трябва да бъдат лекувани своевременно и трябва да се спазват мерките за безопасност при работа.

Болка в китките, защо? Как да се лекува, ако ръцете болят силно

Такива проблеми не могат да бъдат оставени без лекарско наблюдение, тъй като игнорирането на болката в китката и самолечението често води до негативни последици..

Китната става е една от най-гъвкавите и гъвкави от всички човешки стави. Включва цял комплекс от стави и кости. Въз основа на своите структурни характеристики, човешкото тяло може да извършва различни движения в три равнини, китната става дарява човек с точността на движението на пръстите.

Хрущялната тъкан покрива всяка от повърхностите на костите и е необходима за смекчаване на удари, бавно износване на костите и др. Благодарение на най-еластичния и най-голям хрущял, разположен в ставата на китката, ние сме в състояние да правим движения с ротационен тип.

Фактът, че китната става е надарена с много кости, е мазен плюс, защото й придава по-добра подвижност. В същото време тя става по-слаба, тъй като има голям брой междукостни стави, които правят структурата й по-уязвима. Само благодарение на еластичните връзки тези стави са надарени със сила.

Както всяка част от тялото, ставата на китката на човека може да бъде наранена. Това е изкълчване на лявата или дясната ръка, нараняване. Фрактурите на китката често са трудни, тъй като костите се отлепват по време на изместването. В този случай е подходящ само един метод за лечение - операция..

1. Защо боли ръката в китката??
2. Тендинит
3. Артрит
4. Нараняване на ръката на китката
5. Синдром на карпалния тунел
6. Теносиновит
7. Болест на Киенбек
8. Проблеми със ставите
9. Заболявания на сухожилията
10. Болка в китката при подагра
11. Болка в лявата и дясната китка, докато носите бебе
12. Видео. Болка в китката: сухожилие или възпаление на сухожилията
13. Предпазни мерки
14. Какво да правим при болки в лявата китка?
15. Хирургично лечение на болка в лявата китка
16. Традиционни методи за лечение на болка в лявата китка

Защо боли ръката в китката??

Точната причина за дискомфорта в ставата на китката е възможно само след задълбочен преглед от лекар..

Ако обаче не е възможно да посетите специална клиника и болката в китката не изчезва, тогава можете да се опитате самостоятелно да разберете причината за заболяването и да предприемете първите превантивни мерки.

Тендинит

Има и други очевидни причини за болка в китката. Ако човек е постоянно активен в спорта, по време на който се повтаря натоварването на китката (голф, гребане, тенис), тогава се образува тендинит. Това се случва, защото обвивките, през които преминават сухожилията на китката, са много тесни.

По време на леко дразнене на сухожилията се появяват удебелени участъци. Болестта протича постепенно. Какви са симптомите на заболяването? Отначало, по време на движение, има усещане за напукване на сухожилието.

След това се ражда синдром на болката, пациентът не може да вземе предмета. Какво правят по време на тендинит? Курсът на лечение на заболяването трябва да се извършва само под внимателното наблюдение на специалист, той трябва да знае дали е имало напукване на сухожилието, дали има болка в китката.

Преди да посетите лекар, трябва да се гарантира, че ръката е спокойна. За това той е внимателно закрепен с гума..

Артрит

Има случаи, когато основната причина за синдрома на болката е ревматоидният артрит. Ако ръката е ранена, болката отива в китката. Това е хронично заболяване, така че болката е постоянна. Артритът често се проявява на възраст между 25 и 55 години, но понякога се наблюдава при деца.

Болестта изисква внимателно управление, в противен случай китната става губи формата си, което може да доведе до разкъсвания на сухожилията и дислокации.

От това заболяване можете да получите увреждане, понякога то се превръща в причина за смъртта. Курсът на терапия по време на ревматоиден артрит се предписва от специалист.

Нараняване на ръката на китката

Този тип нараняване може лесно да включва фрактури, навяхвания и изкълчвания. С всичко това тези наранявания са надарени с различна степен на тежест, в резултат на което са придружени от болезнени усещания от различен тип.

Например, това се случва, когато счупването не води до дискомфорт, тъй като е в спокойно състояние, а малко нараняване, напротив, заплашва със силна болка.

Често след нараняване ръката боли и се подува, което директно води до ограничена подвижност. По време на неправилно предписан курс на лечение можете да загубите движение на ръката за известно време.

Обикновено болката в лявата китка се причинява от изкълчване. По време на малки увреждания те не са много силни, отокът не се вижда и нищо не пречи на движението на крайника. Но когато ръката е удължена и огъната, се развива болка..

Ако разтягането на тази част от човешкото тяло има средно ниво на тежест, тогава се вижда разкъсване на лигамента. В този случай се вижда оток на китката, вижда се хематом, болезнени усещания измъчват пациента дори в спокойно състояние. За всичко това се губи подвижността на крайниците.

По време на тежко навяхване сухожилията се разкъсват напълно и се губи целостта на китната става. Ръката се подува осезаемо, няма възможност да се движи и болката по време на такова нараняване обикновено има остър характер.

Синдром на карпалния тунел

Често болките в ръцете се появяват при хора, които постоянно печатат на компютър. Тази работа допринася за износването на лигаментния апарат, сухожилията или възпалителния процес в нервните корени. Вярно е, че болката по време на тунелния синдром обикновено се появява в дясната китка на крайника. Синдром на карпалния тунел

Симптомите на професионално заболяване са както следва:

• изтръпване на дланта.
• болка в китката.
• мускулна слабост, понякога хващане на предмети с ръка.

Тунелният синдром често се появява поради нарушение на структурата на гръбначния стълб, особено по време на остеохондроза и херния.

Теносиновит

Известно е и друго професионално заболяване, което понякога се среща сред шивачи, пианисти, телефонни оператори и т.н. Това е теносиновит.

Ако не започнете своевременно курса на лечение, пациентът ще страда от болка и след известно време може да загуби работоспособността си. Сухожилната бурса, която контролира движенията на палеца, е повредена. Болков синдром, разположен близо до първия пръст на крака.

Курсът на лечение се предписва от специалист, който ще предпише лекарства, физиотерапевтични процедури или ще посъветва обездвижването на крайника.

Болест на Киенбек

Известно заболяване като аваскуларна некроза или болест на Киенбек. Среща се при оператори на кранове, дърводелци, фрези, ключари, тези, които постоянно работят с отборен чук. Болест на Киенбек

Често се диагностицира при млади момчета като последица от много микротравми или наранявания. В китката има общо нарушение на кръвообращението, след което се развива разрушаването на костната тъкан. Това често се наблюдава по време на поражението на дясната ръка, при левичарите - лявата.

Всичко започва с нараняване на китката. Болката в нея трае една до две седмици. След няколко месеца пациентът не усеща проявата на болестта.

Понякога продължава няколко години. Усещанията за болка са забележими, китната става боли, не отшумява нито през нощта, нито през деня и нараства, когато пациентът се занимава с ръчна работа. Ако натиснете леко върху увредената кост, възниква болезнена чувствителност.

Какво да правите, когато откриете болестта на Киенбек? Не забравяйте да потърсите съвет от лекар, който въз основа на рентгеновата снимка ще постави точна диагноза..

Ако болестта все още не е в напреднал стадий, тогава тя може да бъде излекувана чрез лишаване на ръката от прекомерно физическо претоварване. За тази цел върху него трябва да се нанесе мазилка..

След това самото човешко тяло спокойно подобрява кръвообращението. След отстраняване на гипса трябва да се правят редовни рентгенови снимки на всеки 4-6 седмици.

Физиотерапията се използва за подобряване на кръвообращението. Ако курсът на лечение е неефективен, тогава се препоръчва хирургическа интервенция.

Проблеми със ставите

Китката съдържа много микросъдове и следователно е уязвима към различни ставни разстройства. Артритът и артрозата се развиват по правило при хора, които работят с ръце в студа (замръзване) или в ледена вода: строители, фермери и др..

Когато понякога артритът в малките стави е възпалителен процес, има подуване и зачервяване на кожата на ръката в областта на китката.

Освен това, това заболяване се характеризира с остра болка, излъчваща се към дланта и лакътя по време на движение..

На свой ред артрозата е трайно заболяване, по време на което ставите се деформират, след което ръцете се лишават от гъвкавост и подвижност.

Заболявания на сухожилията

По време на поражението на сухожилията се усещат някои неприятни усещания в ръцете и чак след това болка. Понякога такова нараняване трябва да се види от лекар, за да се изключи рискът от частична или пълна загуба на подвижност. Известни са много заболявания, които водят до подобни последици:

Вид заболяване	Описание
Теносиновит	Става причина за развитието на дискомфорт, понякога огъване на палците. Болестта се намира в сухожилията, които осигуряват тяхната подвижност.
Tendevit	Възпаление на сухожилията, които осигуряват огъване на ръката, а също така свързват китката с метакарпалните кости. Тази патология засяга главно строители или спортисти, тъй като те трябва да извършват много монотонни движения на ръцете под товар..
Перитендинит	Възпалителният процес протича в сухожилията, които удължават китката и ръката. При такова заболяване ръката в китката започва да боли много и има загуба на подвижност на показалеца и палеца.

Болка в китката при подагра

В този случай заболяването настъпва отлагане на соли в малки стави, което често води до нарушена подвижност на ръката и силна болка в китката..

Подобен проблем се появява поради метаболитни нарушения, които се характеризират с повишаване на солите на пикочната киселина в кръвта. Именно те се натрупват в ставите, което води до остра болка и възпаление. Тофус за подагра

Ставите на човек с тази патология са деформирани, кожата изглежда възпалена и гореща на допир.

Усложнение на подаграта може да възникне след консумация на големи количества месо и мазни храни.

Болка в лявата и дясната китка, докато носите бебе

Дискомфортът в областта на китката при жените понякога може да се прояви по време на бременност. В този случай говорим за синдром на карпалния тунел. Втората половина на бременността се счита за най-опасна за майката и детето..

Болковият синдром в лявата китка възниква в резултат на нарушаване на медианния нерв, разположен на ръката. Основната причина за развитието на този синдром се счита за бързо натрупване на наднормено тегло по време на раждането на дете и появата на подуване.

Въпреки това, болката не винаги се появява в китката; тя може да се прояви чрез усещане за парене или изтръпване в ръката. Има моменти, когато синдромът причинява треперене у бъдещата майка. Освен това болката в спокойно състояние, главно през нощта, може да се увеличи.

Особеността на тези усещания за болка по време на увреждане на нерв е, че се намира в областта, където са базирани първите четири пръста. Освен това този дискомфорт никога не се появява в малкия пръст, в обратна ситуация говорим за различно заболяване.

В допълнение, основните симптоми на синдрома могат да бъдат - подуване на ръката, слабост, влошаване на общото благосъстояние.

След раждането на бебето болката в ставата на китката изчезва завинаги. Разбира се, за някои жени те остават, но за много кратко време..

Видео. Болка в китката: сухожилие или възпаление на сухожилията

Предпазни мерки

Всеки трябва да знае информация за това как да премахнете болката в лявата китка, но също така е важно да научите методи за предотвратяване на нейната поява..

За да не изложите китната става на повреда, трябва постоянно да правите гимнастика за укрепване на мускулите.

Появата дори на малък дискомфорт при извършването им в лявата китка трябва да сигнализира за промяна в степента на физическа активност. Когато правите хват, трябва да свържете не само пръстите, но и ръката, за да не повредите китката си.

Всеки ден хората с подобни проблеми се съветват да спортуват в продължение на 45-60 минути. Упражненията подобряват притока на кръв в тъканите и насърчават добрата вентилация, която насърчава растежа на костите и мускулите.

Хората, които използват вибриращи устройства в работата си, трябва непременно да защитят ръцете си със специално предназначени ръкавици, които помагат за поддържането на ръката, а също така да служат като подложки за пълно абсорбиране на вибрациите. Също така китката трябва да бъде защитена, когато спортувате на открито..

Когато пишете на компютър през целия ден, човек трябва да бъде прекъснат за няколко минути в рамките на един час. През този период той може да се ръкува, което ще му помогне да отпусне пръстите, и да направи около 10 клека. Освен това трябва да обърнете внимание на обувките, те трябва да са удобни и на стабилна платформа. По този начин ще бъде възможно да се избегне нараняване и падане на ръката..

Трябва да се придържате към диета, която ви позволява да поддържате формата на китката си. Диетата трябва да включва храни с калций и витамин D, като зеле, кисело мляко, броколи и мляко. Също толкова важни са омега-3 мастните киселини, съдържащи се в ядките и рибите.

За да премахнете болката в китката, трябва строго да контролирате теглото си, да избягвате отоци и отоци, докато носите бебе. Правилното пиене ще ви помогне да избегнете този проблем..

Какво да правим при болки в лявата китка?

Първо, трябва да намалите физическото напрежение на ръката - опитвайки се да я движите по-малко, без да се опирате на наранената китка. Ако синдромът на болката в китката е много силен, трябва да фиксирате ръката в положение, което не причинява дискомфорт. За тези цели е най-добре да използвате обикновена или еластична превръзка..

Хладен компрес може да помогне за намаляване на подуването на китката. Поставете лед в торба, увийте го в кърпа и прикрепете към повреденото място. Никога обаче не загрявайте китката си, без да определите точната причина за дискомфорта, тъй като топлината може да предизвика възпаление..

За облекчаване на болката в ставата на китката използвайте противовъзпалителни лекарства, например, Ибупрофен, Троксевазин и Диклофенак.

Не използвайте затоплящи средства, съдържащи пчелна или змийска отрова, екстракт от червен пипер, без консултация със специалист. Трябва да се помни, че мехлемите с анестетичен ефект трябва да се използват само като временни.

По време на болка в ръката на мястото на китката, курсът на лечение трябва да включва следните подходи:

1. Шина или шина ще предпазят наранения крайник от прекомерно движение.
2. Стероидните и нестероидни противовъзпалителни лекарства могат да помогнат за облекчаване на болката и възпалението.
3. По време на някои нарушения се препоръчва да се използват специални лекарства за укрепване на хрущялната тъкан.
4. След премахване на дискомфорта в китката, можете да продължите към физиотерапевтични упражнения.

Ако човек страда от артрит на бруцелоза или страда от гонорея, тогава първо трябва да преминете курс на лечение на основното заболяване.

В някои ситуации е много важно да се допълни курсът на лечение с народни методи. Трябва обаче да запомните, че самолечението може да доведе до влошаване на здравето, затова първо трябва да се консултирате със специалист.

Хирургично лечение на болка в лявата китка

Когато лекарството не даде положителни резултати в рамките на шест месеца, тогава се препоръчва операция за декомпресия на карпалния тунел..

Тази процедура се извършва амбулаторно, тъй като сама по себе си не е трудна. Всичко обаче зависи от конкретния случай, тъй като са известни повече от тридесет форми на тунелни патологии.

Тази операция, например, дисекция на карпалния тунелен лигамент, който компресира карпалния тунел. Тази операция помага за облекчаване на натиска върху средния нерв. В други ситуации може да се наложи физически да се премахнат малки кости, които са паднали в канала..

Операцията се извършва с ендоскопска или конвенционална хирургия чрез разрез. Ендоскопската хирургия дава възможност за по-бързо възстановяване, освен това ендоскопията се счита за по-малко травмираща процедура.

Традиционни методи за лечение на болка в лявата китка

1. При болки в лявата китка може да се използва компрес от джинджифил. В този случай той е доста ефективен, тъй като катализира процеса на обновяване и помага да се отървете от токсините. Залейте корен от джинджифил с гореща вода, кипете известно време и го оставете да се запари малко. Намерете хавлиена кърпа и я потопете в разтвора. След това нанесете навлажнена кърпа върху увредената китка и задръжте поне 15 минути.
2. Непосредствено преди лягане трябва да увиете китката си с листа от репей. Те могат да се нарязват на ситно и да се държат на слънце за около 2-3 дни в стъклен съд, докато се образува плесенясала смес. Това вещество трябва да се нанесе върху увреденото място, болката ще изчезне след първото приложение.

Традиционни методи за лечение на болка в лявата китка

Отлично премахва дискомфорта в тази област на ръката с компрес от кефир и креда. Тези компоненти трябва да се смесват, докато се образува плътна смес, която след това трябва да се нанесе върху повреденото място и да се покрие с найлоново фолио и отгоре да се увие с вълнен шал.

Курсът на лечение на болка в китката с народни средства помага за облекчаване на болка, подуване и други външни прояви, но е по-добре да ги използвате в комбинация с традиционното лечение, за да получите положителен резултат.

Болка в ръката

Болката в ръцете е често срещано оплакване, при което пациентите посещават лекари. Това е отделен симптом, а не независима диагноза. Процесът на терапия изисква интегриран подход и действие върху основната причина, причиняваща болка. Симптоматичното лечение осигурява временно облекчение, така че не се препоръчва самолечение с лекарства за болка. При първите признаци на болка се препоръчва да се свържете с опитен специалист.

Причините

Артралгията влошава качеството на живот на пациентите. Важно е своевременно да се идентифицира точната причина за болката и да се насочат усилия за нейното отстраняване. Има няколко основни групи причини, които причиняват болка:

1. При възпалителна причина има оплаквания от чувство на скованост в крайниците, намаляване на подвижността на засегнатата ръка. Възпалителният процес е придружен от оток, зачервяване на кожата над засегнатата става.
2. При механични причини болката се дължи на травматично нараняване или дегенеративно заболяване. Пациентът чувства облекчение, когато ръката е в покой. Появяват се съпътстващи симптоми на скованост и сензорни нарушения.

Най-честите причини за болка в ръцете са:

• ревматоиден артрит
• подагра
• остеоартрит
• артрит
• травматични лезии
• синдром на щракащ пръст
• тендинит
• автоимунни заболявания

Лечението на всяко състояние, което причинява болка, изисква цялостен подход и спазване на инструкциите на лекуващия лекар. За постигане на най-добър резултат се препоръчва да се следват всички инструкции на лекуващия лекар.

Травма

Болката се появява при пациенти с фрактури, луксации, навяхвания. Придружен е от оток, зачервяване на кожата, ограничение на подвижността. В случай на фрактура към изброените симптоми се присъединява кръвоизлив (хематом), видима деформация на пръстите или костните елементи на ръката. Засегнатата ръка се фиксира с шина, използват се болкоуспокояващи, пациентът се отвежда в болница или травматологичен център. Ако не е възможно да стигнете сами, препоръчително е да се обадите на линейка.

Болката в китката често се проявява с редовни силови натоварвания на горните крайници: захващане, огъване на китките. Рисковата група включва голфъри, тенисисти, спортисти, които се занимават с гребане. Разкъсванията и навяхванията на връзките често се причиняват от:

• наранявания
• синини
• дислокации
• сублуксации
• фрактури

Ако увреждането не е голямо, ще има дискомфорт в засегнатия крайник. Когато целостта на връзките е нарушена, има оплаквания от остра болка, функционални нарушения.

Тендонит

Прекомерният стрес може да отключи развитието на тендинит. Това е възпалителен процес, който засяга обвивката на сухожилията. Появява се под въздействието на микро наранявания, травми, навяхвания, инфекциозни заболявания, ревматоиден артрит. За да се ускори лечебният процес, засегнатата ръка е в покой.

• За да намалите болката, използвайте топли или студени компреси, лекарства от групата на нестероидните противовъзпалителни лекарства.
• Кортикостероидите се препоръчват при тежко възпаление..
• С инфекциозната природа на заболяването се препоръчва използването на антибактериални средства.

Пациентите с тендинит също са показани физиотерапевтични упражнения, развитие на пръстите и цялата ръка под наблюдението на рехабилитационен лекар.

Тунелен синдром (синдром на карпалния тунел)

Тунелният синдром е често срещана патология, при която пациентите се оплакват от болка, сензорни нарушения и изтръпване в горните крайници. Засяга палеца, показалеца, средния и безименния пръст. Причинява се от натиск върху нервите, които преминават в тесни канали в китките. Болестта се развива постепенно, симптомите се влошават през нощта. Рисковата група включва бременни жени във 2-3 триместъра на бременността.

В някои случаи синдромът изчезва сам по себе си. Ако не настъпи подобрение, засегнатият крайник се обездвижва с шина, ортеза. За да намалите болката и възпалението, използвайте нестероидни противовъзпалителни лекарства, кортикостероиди за интрамускулно инжектиране. Освен това се препоръчват физиотерапия, курс на масаж, акупунктура. Ако консервативните мерки са неефективни и симптомите продължават повече от шест месеца, е показана хирургическа интервенция.

Деформиращ остеоартрит на ставите на ръката

Артрозата се появява, когато ставният хрущял е износен. Рисковата група включва пациенти от по-възрастни възрастови групи. Когато ръцете са засегнати, оплаквания от възникващи болки, които засягат малките стави на ръцете, метакарпално-китковата става на палците, лакътната и раменната става. Болката се увеличава с физическа активност, с натиск, подвижността е значително ограничена.

Най-често заболяването засяга средната става, основата на палците, ставите, разположени близо до върховете на пръстите. Намалява гъвкавостта и подвижността, образуват се подутини, появяват се болки и отоци. В основата на палците, на мястото на закрепването му към ръката, също се образуват малки образувания - подутини. Пациентът губи способността да извършва прости движения на ръцете: писане, отваряне на брави и др. болката често изчезва сама, но деформацията и възлите продължават.

Асептична некроза

Асептичната некроза често се развива като усложнение на неуспешна терапия за фрактурирани кости на китката. На етап 1 се развива резорбция в областта на фрагменти, на етап 2 - кистозно ремоделиране и обемът на костта намалява. На 3 - костта губи формата си и кортикалния слой. Мъжете от млада и средна възраст са изложени на риск. Причината за нетравматичната форма на заболяването е продължителната употреба на лекарства от групата на кортикостероидите..

Характерен симптом е интензивната болка, която излъчва околните тъкани. В началните етапи болката е незначителна, нараства с промяна на времето, интензивно физическо натоварване и намалява в покой. Болестта се характеризира с внезапно начало. С напредването на болестта болката е интензивна, постоянна, нарастваща.

Болест на Де Куервен

Болестта на Де Куервен също може да причини интензивна болка в ръцете. Патологичният процес засяга сухожилията, които преминават в каналите на китките отстрани на палците. Има удебеляване и подуване на мембраните, които обграждат сухожилието. Сред предразполагащите фактори, които могат да причинят заболяването, има редовно натоварване на ръцете. Много видове ръчен труд водят до монотонни движения в ръцете и ставите на палците, което отключва патологичен процес.

По време на терапията засегнатият крайник трябва да е в покой. В началните етапи е достатъчно да се избягват дейностите, провокирали болестта на де Куервен, за да се ускори лечебният процес. За да фиксират китката, те използват шини, ортези и инжектират кортикостероиди за болка и възпаление. При тежко протичане на заболяването се налага хирургическа интервенция, по време на която се разширява каналът, през който преминават сухожилията.

Писмени крампи

Спазмите при писане са придружени от нарушени двигателни функции на водещите ръце, които се проявяват в процеса на писане. Проявява се под формата на дискомфорт, тонични спазми, треперене, слабост, болка. За да се постави точна диагноза, се изследва неврологичният статус, извършва се мозъчно-магнитен резонанс. Крампи при писане се срещат при хора, чиято професионална дейност е свързана с писането на голям брой текстове. Причините са:

• Първичен - няма неврологичен дефект, принадлежат към категорията на професионалните неврози.
• Вторичен - поради нарушения на нервната регулация на мускулния тонус с увреждане на централната нервна система и периферните нерви.

В зависимост от клиничната форма спазмите биват конвулсивни, паретични, треперещи и невронни. Болестта се придружава от мускулни спазми на ръката, дисфункция на влакната на нервния ствол и мускулна слабост. При конвулсивна форма тонусът на малките мускули на ръката се увеличава, в ръцете възниква неловкост и тежест.

Синдром на щракащ пръст

Синдромът на щракването на пръстите е състояние, което засяга сухожилията в ръцете. Докато засегнатият пръст се навежда към дланите, сухожилията се забиват и пръстите започват да щракат. Причината за патологичния процес не е напълно изяснена. Болестта се проявява под формата на болка в пръстите, скованост, щракания, образуване на малки подутини по дланите на ръцете в основата на палците. В някои случаи не се изисква специфична терапия и синдромът изчезва сам по себе си.

Подагричен артрит

Подагричен артрит се развива, когато концентрацията на пикочна киселина в тялото се повиши. Такова нарушение се причинява от бъбречна дисфункция, излишен прием на пурини заедно с храна. Когато концентрацията на пикочната киселина се повиши, нейните соли се отлагат в ставите и вътрешните органи. Засегнатата става престава да функционира правилно и се наблюдава постепенното й разрушаване. В допълнение към ръцете и пръстите, патологичният процес засяга долните крайници, лактите, коленете, стъпалата.

Болестта се влошава през нощта, придружена от:

• зачервяване на кожата на мястото на лезията
• подути стави
• образуването на жълти възли: тофузи - отлагания на соли на пикочната киселина, които могат да се спукат с последващо развитие на силна болка
• повишена телесна температура
• нарушен апетит, гадене, киселини, повишено кръвно налягане

Двигателната активност и докосването на ставите влошават клиничната картина. През деня симптомите намаляват, вечер се засилват. След 3-5 дни симптомите намаляват и могат да се повторят след 6-9 месеца. Атаката се предшества от изтръпване в ставите на ръцете.

Ревматоиден артрит

Ревматоидният артрит е автоимунен процес, който води до прогресиране на възпалителния процес и разрушаване на засегнатата става. Болестта се проявява както в млада, така и в напреднала възраст, придружена от интензивна болка в засегнатите области. Наблюдава се симетрично развитие на патологичния процес: RA засяга едни и същи стави на двата крайника. Ставата е деформирана, пръстите са свити и губят подвижност.

• симетрична лезия на малки стави на ръцете
• сутрешна скованост поради намаляване на обема на двигателната активност и промени в мускулната тъкан
• нарушения на съня
• повишена телесна температура
• повишена умора, слабост, нарушен апетит, загуба на тегло
• образуването на ревматоидни възли

Ревматоидният артрит може да се прояви в серопозитивни и серонегативни форми. В първия случай ревматоидните фактори се определят в кръвта, във втория те липсват на фона на симптомите на ревматоиден артрит.

Системен лупус еритематозус

Системният лупус еритематозус е сериозно заболяване, при което имунната система възприема собствените си клетки като чужди и започва да се бори с тях. Наблюдава се производството на вещества, които увреждат кожата, ставите и кожата. Жените са изложени на риск. В 50% от случаите клиничната картина започва да се проявява на възраст 18-30 години. Спусъкът е вирусна инфекция с генетични дефекти в имунната система. Различава се във вълнообразен ход с последващо включване на нови органи и тъкани. Пациентът се оплаква от:

• чувство на слабост
• отслабване
• повишена телесна температура
• остро възпаление на кожата, ставите

При пациенти със системен лупус еритематозус се наблюдават дерматологични и хематологични, нефрологични и неврологични признаци на заболяването. Функционирането на сърдечно-съдовата система и органите на зрението е нарушено. От страна на мускулно-скелетната система заболяването засяга китките и малките стави на горните крайници. Артралгия, се развива полиартрит, при който ставите са ангажирани симетрично. Мускулите са увредени, развива се дифузна миалгия.

Синдром на Рейно

Синдромът на Рейно е патологичен процес, който е придружен от пароксизмални спазми на кръвоносните съдове. Спазмите се провокират от студ, вибрации, силен стрес. Има оплаквания от болка на мястото на развитие на спазми, нарушена чувствителност, усещане за настръхване. Заболяването се характеризира с пароксизмален ход и стадиране. Засяга периферните съдове: ръцете, по-рядко краката и носа. Симптомите се появяват симетрично и на двете ръце. Има нарушение на притока на кръв към ръцете, кожата става бледа, чувствителността е нарушена. При дълъг ход на заболяването се развиват трофични разстройства.

За точна диагноза е необходима диференциална диагноза за изключване на системен лупус еритематозус и склеродермия. Направете общ кръвен тест, проведете ултразвукова диагностика на бъбреците, реовазография, плетизмография, изследвайте капилярите на нокътното легло. В хода на терапията те използват съдоразширяващи лекарства, както и средства за предотвратяване на образуването на тромби. Ако консервативните мерки са неефективни, е показана хирургическа интервенция.

Възможни усложнения

Липсата на качество, навременната помощ е изпълнена с усложнения:

• присъединяване на вторична инфекция
• повишаване на концентрацията на левкоцити, развитие на възпалителен процес
• хидроартроза
• гноен артрит
• периартрит
• дисфункция на бъбреците, пикочния мехур
• камъни в бъбреците, подагритен нефрит

Съществува възможност за трансформация на патологичния процес в хроничен стадий. Тежкият ход на патологичния процес води до увреждания, значително влошаване на качеството на живот.

Към кой лекар да се обърнете

Ако пациентът е загрижен за болка в ръката, препоръчително е да се консултирате с ревматолог. В зависимост от историята и клиничните прояви може да се наложи консултация с невролог, травматолог, хирург, ортопед..

Диагностика

За точна диагноза се извършва целодневен преглед на засегнатата ръка. Пациентът се интервюира, прави се анамнеза, включително фамилна анамнеза. Препоръчват се допълнителни диагностични тестове:

• ръчно тестване на мускулите
• рентгенография
• ултразвуково изследване
• магнитен резонанс

Препоръчително е да кандидатствате за точна диагноза, ако:

• болкови усещания, нарушени за повече от 48 часа
• се наблюдава подуване или деформация на ръката, нейната подвижност е ограничена
• болката се увеличава с физическа активност
• има оплаквания от нарушена чувствителност

Самолечението е изпълнено с влошаване на симптомите и прогресиране на основния фактор, причиняващ болка.

Лечение

Лекарят избира подходящия режим на лечение в зависимост от причината, провокираща болкови импулси. Самолечението е неприемливо, тъй като може да влоши клиничната картина. Неправилно подбраната терапия води до прогресиране на заболяването, увеличава риска от усложнения. Основните цели на терапията:

• въздействие върху основната причина за симптом
• нормализиране на функционирането на засегнатата ръка
• намаляване на болката

Медикаментозната терапия включва използването на:

• Обезболяващи и противовъзпалителни лекарства. Те се използват в минималната ефективна доза за ограничен период от време. При силна болка се комбинират няколко лекарствени форми наведнъж: интравенозна инфузия в комбинация с гел за външно приложение или перорално приложение на таблетки заедно с мехлем или крем.
• С прогресирането на автоимунния процес диетата се ревизира, полагат се усилия за възстановяване на чревния микробиом. При необходимост използвайте кортикостероиди.
• Локално прилагани кремове, мехлеми, гелове с анестетични вещества.
• С инфекциозната природа на заболяването е показано използването на антибактериални средства.
• Хондропротекторите се използват за възстановяване на хрущялната тъкан, намаляване на болката и възпалението. Предпочитание се дава на комбинирани лекарства, които включват хондроитин, глюкозамин, колаген, активна сяра.
• Кортикостероидите се използват за намаляване на острото възпаление.

Изборът на лекарства, дозировката, честотата и продължителността на употреба се определят от лекаря индивидуално за всеки пациент. Медикаментозното лечение се допълва от физиотерапия, традиционна медицина, умерена физическа активност. Важно е да преразгледате диетата си. Може да се използва новокаинова блокада.

За намаляване на болката в ръцете се използват физиотерапевтични техники: електрофореза, магнитотерапия, лазерно лечение, ултравиолетово облъчване. Масаж и терапевтични упражнения възстановяват увредените структури и ускоряват възстановяването. Препоръчва се редовно да се правят упражнения за ръцете: ротационни движения, изстискване-разхлабване, пръсти на малки предмети с пръсти, огъване и разгъване на фалангите на пръстите.

Предотвратяване

За да предотвратите болка в ръцете, трябва да се придържате към препоръките:

• Елиминирайте излишната сол от диетата.
• При първите предупредителни признаци: болка, нарушена чувствителност, изтръпване, консултирайте се с лекар, намалете натоварването на ръцете.
• Хванете предмети с цялата ръка: Прихващането с пръсти може да нарани китките.
• Дайте предпочитание на умерената физическа активност за развитие и укрепване на ръцете.
• Всички дейности, свързани с използването на компютър или лаптоп, трябва да се редуват с почивка. На всеки 60-70 минути клякайте, изпъвайте врата, пръстите, разклащайте ръцете си.
• Откажете се от лошите навици: тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол провокират вазоконстрикция и нарушения на кръвообращението.
• Когато използвате вибрационни инструменти, използвайте специални ръкавици, които поддържат ръцете, както и подложки, абсорбиращи вибрациите.
• Избягвайте хипотермия, използвайте ръкавици през студения сезон.
• Използвайте защита на горните крайници по време на активна физическа активност.
• Въздържайте се от вдигане на тежести.
• Избягвайте хипотермия.

Болката в ръцете и ставите на китките е симптом, който не бива да се пренебрегва. Той може да показва както травматични лезии, така и опасни автоимунни процеси. Терапията се доверява от опитен, квалифициран лекар. Самолечението може да влоши клиничната картина и да провокира усложнения.