Причини, поради които краката болят от коляно до крак

Болката в краката е позната на всеки човек: след тежък работен ден или активна почивка с приятели, краката и прасците започват да болят или да се подуват.

Причините, поради които краката болят от коляно до крак, са много разнообразни..

Така че, ако синдромът на болката се проявява само от време на време и знаете точно причините за появата му, тогава няма какво да се притеснявате: достатъчно е да дадете пълна почивка на краката си, направете релаксираща вана и болката ще отстъпи. Но се случва така, че неудобните болезнени усещания преследват човек постоянно. В този случай симптоматиката е сигнал за сериозно заболяване, което трябва да бъде диагностицирано възможно най-скоро, за да започне своевременно цялостно лечение..

Особености на анатомичната структура и причини за болка

Частта на крака под коляното се нарича подбедрица. Тази част на долния крайник включва костна структура, много мускули и връзки, както и съдове и нервни сплетения..

Следователно причините, поради които краката болят под коляното, могат да бъдат причинени от смущения в работата на който и да е компонент на крайника..

За да се улесни диагностицирането на заболяването, лекарите условно разделят подбедрицата на 2 секции:

  • Предната част, която се намира отпред под коляното, е изпълнена с мускулна тъкан;
  • Задната част, която съдържа връзките, нервните влакна и кръвоносните съдове.

Има 5 основни причини, поради които краката болят под коленете:

  1. Прекомерно физическо натоварване или нараняване на крака, което е настъпило преди; ако нараняването е леко, то не причинява силна болка. Последствията от тях обаче, съчетани с прекомерни силови натоварвания, причиняват възпаление, което се проявява в оток на предната част на подбедрицата..
  2. Болести, причинени от патологични промени в гръбначния стълб, при които нервният корен е компресиран. Болковият синдром се проявява в задната част по време на обръщания на торса или палпация.
  3. Бурситът е възпаление на капачките на коляното. Възниква след артроза на колянната става или нараняване на нейния менискус. В хода на заболяването хрущялните структури претърпяват промени и в тях се натрупва възпалителна течност. Започва изразен оток.
  4. Разширени вени. Едно от най-опасните и коварни заболявания, при развитието на което боли кракът под коляното. Кръв, която не циркулира добре през съдовете, застоява в тях, образувайки кръвни съсиреци. В този случай долната част на крака боли постоянно, докато синдромът се усилва вечер.
  5. Съдова тромбоза. Опасното заболяване има два клинични модела на развитие: артериален и венозен. При венозна тромбоза болката в крайниците се увеличава в рамките на 3-5 дни. Краката стават горещи на допир, отначало придобиват бордо, а след това и син цвят. Артериалната тромбоза се проявява бързо. В продължение на 3-4 часа има остра болка в краката, крайниците пребледняват и изтръпват. В случай на неосигуряване на медицинска помощ тъканите отмират.

Други провокиращи фактори

Има и други причини за проява на болка в подбедрицата. Те се крият в следните заболявания:

  • Заличаваща атеросклероза

По време на развитието на исхемия на мускулната тъкан възниква артериална обструкция. Тоест, интензивността на притока на кръв и лумена в съдовете на артериите е значително намалена - долната част на крака започва да боли. Болезнените усещания се увеличават след физическа активност. Починете краката си, за да спрете болката..

При липса на лечение болестта става патологична: увеличава се времевата рамка за проява на синдрома на болката, кожата на краката се отлепва, по тях се появяват язви. В този случай само хирургичната интервенция може да спаси живота на пациента..

  • Физическо пренапрежение на мускулната тъкан.

Възниква поради неравномерно и прекомерно физическо натоварване. Най-често те се проявяват при хора с наднормено тегло, тъй като натоварването на мускулния и костния апарат на подбедрицата се увеличава.

  • Възпалителни процеси.

Възпалението в лигаментния апарат причинява миозит, който се проявява поради хипотермия. Краката болят в задната част на подбедрицата и са еднакви и постоянни.

  • Липса на микроелементи.

Болка в крака под коляното се появява, когато липсва калций, магнезий и калий. Локализира се в задната част на подбедрицата и е придружен от конвулсии. Най-често такива прояви на синдром на болка се диагностицират при жени, които се придържат към строги диети за дълго време. В този случай небалансираното хранене води до факта, че необходимите минерали се абсорбират слабо и се извеждат от тялото с ускорена скорост..

  • Артрит и артроза.

Тези заболявания засягат ставите, но болката може да бъде локализирана в долната част на крака. Специфична особеност на тези заболявания е реакцията на крайниците на промяната във времето: ставите болят и изглежда се изкривяват.

Болестта възниква поради липса на калций в организма. Поради недостатъчното количество на този необходим елемент, костите стават крехки, склонни към чести фрактури. При остеопороза костите на краката болят. Болестта често засяга жените в началото на менопаузата..

  • Полиневропатия.

Това заболяване е следствие от усложнения на захарен диабет. Синдромът на болката е остър и постоянен, независимо от физическото натоварване. Пациентът изпитва студ и изтръпване на крайниците.

Инфекциозно заболяване, което засяга костната тъкан. Болката е силна, периодична. Болестта изисква бързо и квалифицирано лечение.

Има още няколко причини, поради които кракът боли в областта на подбедрицата:

  • Дългосрочен или неконтролиран прием на мощни лекарства;
  • Артериално заболяване;
  • Болести, причинени от ревматизъм;
  • Туморни процеси с различна локализация;
  • Болест на Paget;
  • Херния на лумбалния гръбначен стълб.

Симптоми и свързани прояви на заболявания

Ако краката под коленете болят редовно и са придружени от симптомите по-долу, трябва спешно да потърсите медицинска помощ:

  • Трудност при удължаване и огъване на краката;
  • Има дискомфорт по време на движение, усещане за скованост;
  • Проявата на подпухналост, всяко обезцветяване на кожата, хематоми, поява на гнойно отделяне;
  • Появата на болка в мускулите на краката под коляното по време на изкачване или слизане по стълби;
  • Силна болка в момента, когато има опора на крака;
  • Синдромът на болката е остър, режещ, постоянен.

Ако краката болят под коленете поради сериозни заболявания, клиничната картина се допълва от съпътстващи симптоми:

  • Повишена телесна температура;
  • Широка локализация на болката: от 10 до 15 см. Колкото по-обширна е локализацията, толкова по-голяма е площта на засегнатия крак;
  • По време на периода на физическа активност болката се увеличава, по време на почивка тя се оттегля;
  • При пушещите пациенти симптомите са по-изразени, тъй като техните нарушения на кръвообращението са по-изразени;
  • При остеомиелит се появява гнойно отделяне;
  • Ограничение на подвижността на ставите и краката.

Методология на терапевтичните мерки

Процесът на лечение и неговите методи зависят от това защо болят краката, тоест от конкретното заболяване. Продължителността на терапията и изборът на лекарства се определят индивидуално, като се вземат предвид съпътстващите симптоми и наличието или отсъствието на хронични заболявания.

Освен това, като се има предвид анатомичната структура на подбедрицата, в която участват няколко структури, препоръчително е терапевтичните мерки да се извършват по цялостен начин, съчетавайки физиотерапия, терапевтични упражнения и масаж. В някои случаи е показана операция.

Медикаментозното лечение най-често е насочено към премахване на болката и възпалението от болния крак.

Неуспешно на пациентите се предписва витаминно-минерален комплекс за поддържане на необходимия баланс в организма.

Също така, следните групи лекарства могат да бъдат предписани от лекарите:

  • Лекарства за облекчаване на подуване;
  • Лекарства, които намаляват мускулния тонус;
  • Средства за подобряване на кръвообращението;
  • Хормонални лекарства и цитостатици;
  • Антикоагулантите се използват за лечение на тромбоза;
  • Инсулинът се използва за лечение на диабет.

Физиотерапията помага за облекчаване на напрежението на крайниците, частично премахване на болката и възпалението и подобрява кръвообращението.

За да се премахнат симптомите в долната част на крака, лечението се използва със следните процедури:

  • Фонофореза;
  • Лазерно сияние;
  • Магнитотерапия;
  • Вълнова терапия;
  • Калолечение;
  • Парафинова терапия;
  • Лечение с минерални води.

Лечебната гимнастика и масаж се използват само по указание на лекар, тъй като в случай на някои заболявания, по време на проявата на които подбедрицата може да боли, прекомерното въздействие върху крака влошава състоянието на пациента.

Те прибягват до хирургическа намеса, ако предишната терапия не е облекчила състоянието или заболяването е на етап, когато друго лечение ще бъде неефективно.

Разширените вени изискват продължително лечение, по време на което трябва да използват плътно фиксиране на долната част на крака с превръзка, както и мехлеми, предназначени за укрепване на стените на вените.

При лечение на атеросклероза лекарствата се предписват само от лекар!

Лекарите препоръчват на пациентите, в комбинация с лекарствена терапия, постепенно да променят начина си на живот: да се движат колкото е възможно повече и да променят диетата си. Необходимо е да се откажат от пушени и мазни храни, колбаси, яйца. Важно е да се храните балансирано, като постепенно намалявате приема на холестерол. Растителното масло при тази диета трябва да бъде ключов продукт, тъй като използването му помага за разтваряне на вече образувалите се атеросклеротични плаки..

Превантивни методи

Многото причини, поради които краката болят в областта на подбедрицата, карат човек да се замисли за профилактика на заболявания, които причиняват такива неприятни симптоми.

Няколко прости правила ще ви помогнат да запазите краката си здрави:

  • Опитайте се да носите удобни обувки от естествен материал на ниски токчета;
  • Седейки на работа или у дома, не хвърляйте крак върху крак, това положение води до изстискване на кръвоносните съдове;
  • Следете теглото си;
  • Започнете лечение на плоскостъпие при първите му прояви;
  • Докато лежите, повдигайте краката си по-често;
  • Ходете по-често боси.

Релаксиращите вечерни вани за крака и масаж на краката ще помогнат за облекчаване на напрежението и ще насърчат здравословния сън.

Кракът боли под коляното отпред

Кракът боли под коляното отпред - симптом, който се развива при физическо натоварване, развитието на болестта.

Ако дискомфортът продължава повече от 1-2 седмици, уговорете среща с терапевт, ортопед.

От колко време имате този синдром на болката??

  • Няколко дни (25%, 627 гласа)

Общо гласували: 2 510

  • Защо кракът боли под коляното отпред
  • Какво причинява болка в крака под коляното отпред при ходене
  • Как солената пещера ще помогне за възстановяване
  • Какво казва тъпата или режещата болка в краката?
  • Какво казва болката в краката при мъжете и жените, разликата
  • Когато трябва спешно да посетите лекар
  • Топ лекарства за облекчаване на болката, болкоуспокояващи
  • Колко различни наранявания на крака лекуват
  • Превантивни мерки за предотвратяване на болки в краката
  • Списък на диагностичните мерки за лекари при болки в краката

Защо кракът боли под коляното отпред

Разпределете причините за появата на болезнени признаци, които не са причинени от заболявания:

  • активна физическа активност, спорт, упражнения;
  • носенето на неудобни обувки;
  • ежедневно натоварване на долните крайници при продължително стоене на краката.

Ако патологичните признаци са продължителни, те търсят заболяване, което провокира синдром на болката:

  1. Нараняване. В случай на увреждане на менискуса, колянната става, мускулите, сухожилията, сухожилията, костите се формира болезнено усещане. Болезненост се образува в краката, бедрата, коленете. Той се разпространява надолу или нагоре от лезията. Появява се оток, водещ до подуване на крайника.
  2. Тумор. Образуват се доброкачествени и злокачествени новообразувания, притискащи нерви, кръвоносни съдове.
  3. Възпалителни ставни заболявания. При артрит, артроза се образуват костни израстъци. Те изстискват съседни тъкани, което води до намаляване на обема на синовиалната течност. Изтъняване на хрущяла.
  4. Кисти, абсцеси. Това е капсула, пълна със серозна и гнойна течност. С образуването на бактериална инфекция съществува опасност инфекцията да премине в кръвта. Това важи особено за коленете, лактите. Когато се огънат, капсулите бързо се повреждат.
  5. Подагра. Това е метаболитно разстройство, при което се натрупват соли на пикочната киселина. В ставната кухина се образуват големи кристали, продължително увреждане на съседни мускули, хрущяли, кости.
  6. Нарушения на венозната система. Тромбоза, тромбофлебит, разширени вени пречат на кръвния поток. Увеличава се венозната тъкан, образува се оток. Ако в лезията се инжектират лекарства, възниква некроза.

Лек синдром на болка се формира в началните стадии на заболяването. Постепенно се формират усложнения, които възпрепятстват движението. Нарушено е кръвообращението, което е опасно за крайниците.

Могат да се появят области на некроза (некроза). Следователно препоръките за лечение, получени от лекаря, се спазват стриктно. Болестта не преминава сама.

Какво причинява болка в крака под коляното отпред при ходене

Когато човек ходи, се появяват следните действия, реакции в тялото:

  • повишено съдово налягане;
  • ускоряване на притока на кръв;
  • повишен пулс;
  • мускулна треска;
  • подвижност на ставите.

Ако пациентът има патология, промените водят до болка. Например при подагра се натрупват големи кристали вътре в ставната кухина. Пешеходните движения водят до наранявания на мускулите, капсулите, костите, нервите. Болковият импулс се предава в мозъка, което води до остра болка.

Затова в случай на заболяване се използва бавно ходене, но не и бягане. Почивайте по-често, възстановявайки се.

Как солената пещера ще помогне за възстановяване

Солената пещера - Стая, в която стените, подовете, таваните и обзавеждането съдържат изобилие от сол. Полезни минерали, микроелементи се отделят във въздуха, които проникват в тялото през дихателната система, кожата, лигавиците.

Те са необходими на опорно-двигателния апарат за увеличаване на силата и възстановяване на подвижността. Използването на солена пещера е спомагателен метод. Не трябва да забравяме за употребата на наркотици. Например, хондропротектори, противовъзпалителни лекарства, билкови екстракти.

Какво казва тъпата или режещата болка в краката?

Краката болят при хора на различни възрасти поради прекомерен стрес, вид дейност, наранявания, заболявания. Болковите усещания могат да бъдат с различна интензивност, от леко изтръпване и пулсиране, което преминава без помощ след почивка, до силна болка, която причинява конвулсии и ви лишава от сън. За да разберете причината за патологията, трябва да се консултирате с лекар.

Здравето на краката зависи от работата на всички вътрешни органи и системи. Болката в крайниците се диагностицира при хора на различни възрасти и много фактори провокират появата й. Може да не са сериозни, но има някои, които са опасни и изискват незабавно лечение..

Болезнените усещания носят много дискомфорт и пречат на извършването на нормални ежедневни дейности. Те могат да бъдат болезнени или остри. Болезнеността може да бъде постоянна или да се променя в зависимост от времето на деня или физическата активност.

Патологията може да показва заболяване. За да се намали рискът от усложнения, се препоръчва да се потърси медицинска помощ възможно най-скоро. Лекарят ще може да предпише адекватен режим на терапия след извършване на диагностични мерки, установяващи причината за синдрома на болката.

Тъпата или режещата болка може да бъде причинена от:

  1. Атеросклероза на артериите. Придружен е от уплътняване на съдовите стени и дискомфорт, чиято интензивност се увеличава при ходене.
  2. Разширени вени. Нарушаването на изтичането на кръв води до повишено налягане в съдовете и застой. Има усещане за тежест и болезненост, увеличаване на симптомите се наблюдава в края на деня.
  3. Тромбофлебит. Възпалението на вените и образуването на кръвни съсиреци са придружени от постоянна пареща режеща болка в прасците на долните крайници. Успоредно с това се появява оток, цветът на кожата се променя. Температурата може да се повиши до 38 градуса.
  4. Дълбока венозна тромбоза.
  5. Лимфостаза.
  6. Травматични наранявания, фрактури на крайници.
  7. Болести на гръбначния стълб. Това може да бъде изместване на прешлените, остеохондроза, междупрешленна херния. Компресията на нервните корени води до появата на болка..
  8. Продължително стоене или седене. Поради нарушено венозно и артериално кръвообращение тъканите страдат от недостиг на кислород и натрупване на токсини и токсини.
  9. Миозит. Характеризира се с увреждане на мускулните влакна.
  10. Образуване на злокачествени новообразувания. Пациентите се оплакват от болки в костите на фона на обща слабост, изтощение и повишаване на телесната температура.
  11. Инфекциозни заболявания.
  12. Болести на ставите. Режещите болки се усещат в целия долен крайник, водят до факта, че за човек става трудно да се движи.
  13. Диабет.
  14. Нарушение на седалищния нерв. Дискомфорт се усеща в целия крак, особено по задната част на бедрото.

Сезонът играе роля при появата на болка, това се дължи на растежа и заместването на нервните окончания. Вероятността за развитие на процеса се увеличава през лятото поради повишеното ниво на витамин D.

Какво казва болката в краката при мъжете и жените, разликата

Болката в краката е позната на всички слоеве от населението; от нея страдат както мъжете, така и жените. Долните крайници са изложени на най-голяма голота
шията, те са проникнати с нервни влакна, това обяснява факта, че всяка структура може да се превърне в източник на болка.

При физически здрави хора, както мъже, така и жени, болката може да бъде провокирана от физическа активност, продължителен престой в неудобно положение или изправяне.

При мъжете, особено след 40 години, в сравнение с жените, болката, провокирана от подагра, се диагностицира по-често, атаките се случват през нощта.

Провокиращ фактор за формирането на заболяването е отлагането на соли на пикочната киселина в ставите, но причината може да бъде наследственост, ядене на много месо, заседнал начин на живот, злоупотреба с алкохол.

Когато трябва спешно да посетите лекар

Болката в краката е позната на повечето хора; не всички търсят медицинска помощ, когато се развият. Ако дискомфортът изчезне след известно време, вълнението не трябва да възниква, но има редица фактори, появата на които изисква незабавна помощ..

Препоръчително е да се обадите на линейка, ако:

  • болката не позволява движение, пренасяйки телесното тегло върху крайника;
  • има съмнение или има видими признаци на фрактура;
  • едновременно се диагностицират няколко патологични симптома - болка, подуване, зачервяване на кожата, внезапно повишаване на температурата на засегнатия крайник;
  • преди да се появи болката, се чу силно щракване,.

Не се колебайте да посетите лекар, ако:

  • има признаци на инфекция - зачервяване на кожата, локална и обща треска;
  • имаше подуване, бледност на кожата и охлаждане на засегнатата област;
  • едематозен процес се диагностицира на двата крака паралелно с нарушение на функционирането на дихателната система;
  • има интензивна болезненост в краката след продължително седене;
  • болезненост се наблюдава на фона на пълно здраве без видима причина;
  • болен синдром се появява след ходене;
  • интензивността на болката се увеличава.

Топ лекарства за облекчаване на болката, болкоуспокояващи

При болка нестероидните противовъзпалителни лекарства се считат за ефективни, тъй като имат аналгетичен, антипиретичен ефект.

Назначението се счита за оправдано:

  1. Диклофенак натрий. Положителни промени се наблюдават в 7-14 дни от датата на кандидатстване. Обезболяващият ефект се постига чрез потискане на синтеза на простагландини. Предлага се под формата на супозитории, гел, таблетки, капсули и инжекционен разтвор. Положителен момент е, че лекарството, освен аналгетични и антипиретични ефекти, е надарено със способността да елиминира оточните процеси.
  2. Индометацин. Значително намаляване на интензивността на болката се наблюдава, когато лекарството се използва в продължение на една седмица. Действието му се основава на блокиране на производството на ензим, който причинява възпаление. Може да се дава в таблетки, мехлеми или супозитории. Инструментът е надарен със способността да предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
  3. Кеторолак. Има подчертан аналгетичен ефект, намира широко приложение в медицинската практика.
  4. Тексамен. Използва се при синдром на силна болка, различава се по това, че има комбиниран ефект, действа на нивото на централната нервна система и в местата на локализация на възпалителния процес.
  5. Дексалгин. Мощен болкоуспокояващ, но ефектът се наблюдава за кратък период от време (от 4 до 6 часа). Основната активна съставка е декскетопрофен.

Колко различни наранявания на крака лекуват

Независимо от вида на нараняването се препоръчва да се потърси съвет от лекар, тъй като жертвата се нуждае от първа помощ. Крайникът се изследва за открити рани. Ако са, препоръчително е да ги лекувате и да поставите превръзка.

С подходяща първа помощ заздравяването на меките тъкани настъпва средно за 2-3 седмици, ще отнеме от 1 до 4 седмици, за да изчезнат симптомите на изкълчване и разтягане.

Периодът на рехабилитация при фрактури трае от 1 до 2 месеца, след което рентгеновият контрол е задължителен, за да се установи дали костите са зараснали правилно.

Превантивни мерки за предотвратяване на болки в краката

За да предотвратите болки в краката, трябва да водите здравословен начин на живот, насочен към намаляване на риска от развитие на заболявания на сърдечно-съдовата система.

Препоръчва се редовно дозиране на физическа активност, допринасяща за нормализирането на кръвоснабдяването на крайниците. Укрепването на мускулните влакна на корема помага да се намали интензивността на болката, причинена от заболявания на гръбначния стълб.

Препоръчително е да избягвате да седите на твърд, това ще предотврати дразнене на седалищния нерв. Струва си да носите широки дрехи и да не затягате колана твърде стегнато.

Трябва да дадете на краката си време за почивка, защото болката често провокира преумора. Трябва да се обърне внимание на диетата, тя трябва да включва повече храни, съдържащи калций, магнезий, калий и натрий. Обувките трябва да са удобни, изработени от естествени материали.

Активният начин на живот ще помогне да се предотврати развитието на заболявания на краката. Ако човек не се движи много, рискът от здравословни проблеми се увеличава, затова не се препоръчва да стоите вкъщи, трябва да присъстват поне ежедневни разходки на чист въздух.

  • пийте течности през целия ден;
  • носете широки дрехи, особено панталони и чорапи;
  • вземете топла вана преди лягане;
  • практикувайте техники за релаксация;
  • правете упражнения за укрепване на глезените;
  • при ходене премествайте телесното си тегло върху пръстите, а не върху петите;
  • спи по корем с удължени крака;
  • използвайте естествени диуретици.

За да не се налага да коригирате ситуацията хирургично, е важно да се елиминират факторите, водещи до деформация на стъпалата. Изброените превантивни мерки са достъпни за всички.

Също така се препоръчва да се следи теглото, да се извършва своевременно и адекватно лечение на наранявания, да се подлагат на редовни профилактични прегледи при ортопед и да се извършват ефективни упражнения за краката от плоскостъпие и крака като цяло. Това е прост комплекс, важно е само да го правите редовно..

Както вече беше отбелязано, обувките са от голямо значение; трябва да подходите много сериозно към въпроса по техен избор. Трябва да си купите удобни обувки. Ако на топката на пръстите има мозоли или мазоли или „кост изпъква“, обувки с кръгъл пръст и малка пета ще бъдат оптимални.

С шпора на петата са подходящи обувки без токчета с ток около 5 см, така че няма да има натиск върху петата и целият товар ще бъде преразпределен от петата към пръстите.

В случай на пукнатини, лодките ще станат опция, но те трябва да имат мека подплата под стелката и пета. Необходимо е правилно да се разпредели натоварването върху стъпалото. Ортопедичните стелки могат да помогнат.

Те трябва да бъдат направени, като се вземат предвид всички анатомични особености на стъпалото, тегло, характеристики на обувките, начин на живот. Те трябва да се използват дори когато вече има проблем (плоски стъпала, пети, кости) и като профилактично средство, ако се появят мазоли, ороговение на кожата, мазоли, умора, промяна в походката или намалена чувствителност на кожата на подметката.

Списък на диагностичните мерки за лекари при болки в краката

Когато се справя с оплаквания от болки в краката, лекарят събира анамнестични данни и общ преглед.

За да се установи правилната диагноза и да се предпише адекватен режим на лечение, диагностични методи като:

  • ултразвуково изследване на вените на долните крайници (доплерография) - ви позволява да определите разширени вени;
  • Ултразвукът на меките тъкани се счита за оправдан да се извършва с болка в мускулните влакна и подкожната тъкан;
  • биохимичен кръвен тест, ви позволява да определите състоянието на вътрешните органи и системи;
  • общ кръвен тест - ви позволява да видите възпалителния процес, анемията, да получите представа за здравето на пациента;
  • общ анализ на урината;
  • анализ на урината по Нечипоренко - за диагностициране на бъбречни заболявания;
  • тест за кръвна захар - за да се изключи наличието на захарен диабет при човек;
  • ревматични тестове;
  • рентгенография - определя се наличие на фрактури, изместване на костите и пукнатини;
  • ангиография на кръвоносни съдове;
  • изследване, микроскопия и бактериална култура на ставната течност;
  • CT и MRI осигуряват пълно триизмерно изображение.

Болка в краката - проблемът е познат на мнозина, той може да бъде причинен от различни промени и смущения в тялото.

Болката и в резултат на това умората стават спътници на живота на много хора. Някой ще каже, че е нормално, когато в края на привидно безкраен работен ден краката ви болят и „бръмчат“, защото ритъмът на живота се ускорява всеки ден. Симптомът обаче може да показва сериозен проблем..

Опитите за самолечение могат да доведат до влошаване на проблема, а загубата на време може да провокира развитието на усложнения. Можете да запазите здравето на крайниците, достатъчно е просто да следвате простите препоръки на лекарите всеки ден.

Защо краката болят под коленете: причини за болка отпред, отзад, отстрани

Рано или късно всеки човек има такъв проблем: краката го болят от коляно до крак. Причините за това може да са няколко - както напълно безвредни (умора след тежък работен ден), така и сериозни заболявания на ставите, лечението на които не може да се отлага. Ето защо, ако болката в краката, локализирана под коляното, е тревожна, трябва незабавно да се консултирате с лекар за по-нататъшно изследване..

Причини и локализация на болката

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.“ Прочетете повече.

Причините са главно разделени в две широки категории: болка от преумора, която изчезва след почивка, и болка, причинена от сериозни патологии като артрит, венозно заболяване.

В повечето случаи краката болят под коленете отстрани, отзад или отпред поради умора, голямо натоварване на краката след бягане или неправилно монтирани обувки с високи токчета при жените. Накратко, такива фактори могат лесно да бъдат елиминирани и болката може да бъде облекчена с помощта на аналгетична терапия, масаж или релаксация. Ако има поне един от тези фактори, не е нужно да се притеснявате за сериозен произход на дискомфорт в краката. За да ги намалите, можете да прибегнете до използването на народни средства..

Друга причина за силна болка е изкълчването на мускули и връзки под колянната става. Разбира се, този проблем също трябва да бъде отстранен, но той не представлява потенциална опасност. Ако обаче краката болят твърде дълго под коленете, не отлагайте посещението при лекар..

Долната част на крака се състои от пищяла и фибулата, колянната става отгоре и глезенната става отдолу. Костите са заобиколени от мускули, множество връзки и нерви. Увреждането на всички тези тъкани може да причини болка под коляното. В повечето случаи дискомфортът възниква поради процеса на разрушаване на ставата или отслабването му. Има и друга сериозна причина - разширени вени. Може да е и нервна болка.

В някои ситуации, например, ако в крака се е образувал кръвен съсирек, е невъзможно да се колебаете да уговорите среща с лекар, тъй като всеки момент може да се превърне в миг фатален изход..

Основните причини за дискомфорт в краката:

  • травма и увреждане на мускулната тъкан под коляното до стъпалото;
  • неврогенна болка (ишиас);
  • увреждане на костите на крака, колянната става или костите на стъпалото;
  • венозна тромбоза;
  • Артроза и артрит на ставите;
  • разкъсване на подколенната киста (киста на Бейкър);
  • тромбоза на повърхностни вени;
  • посттромбофлебичен синдром;
  • ревматизъм;
  • лимфостаза;
  • компресия на меките тъкани на крака под коляното и други.

Защо може да се появи болка в краката, можете да научите повече от видеото:

Разширени вени на дълбоки и повърхностни вени

Това заболяване е доста трудно да се диагностицира веднага, тъй като се проявява още в по-късните етапи на развитие. Причинява се от претоварване на кръвоносната система, при което през съдовете преминава твърде много течност, вените се разширяват и причиняват болка в краката, често през нощта. Ако болестта не се лекува, се появяват така наречените паякообразни вени - мъртви вени и капиляри вътре в меките тъкани, които вече не функционират. Разширените вени често се бъркат с други заболявания, като високо кръвно налягане. Основните симптоми на разширени вени са както следва:

  • тежест в краката, която се увеличава към стъпалото;
  • Крампи в краката;
  • болка в прасците и други мускули на крака от коляното до стъпалото;
  • Подуване, което се появява към края на деня, особено ако е прекарано на краката и в неудобни обувки. Минете след известно време след почивка, особено в хоризонтално положение.

Една от причините за разширени вени е бременността, когато натоварването на краката, включително краката, е значително увеличено.

Това заболяване се развива бързо. В тежки случаи се появява венозна тромбоза на нейния фон - много по-опасно явление, което изисква спешно посещение в болницата. При него болестта започва да прогресира още по-бързо, развива се в рамките на няколко дни. Краката започват да болят непоносимо, изтръпват, болят и кожата по тях става много червена и след това посинява. В същото време краката отдолу, отпред и отзад са подути, пулсиращи и горещи. Появява се остра болка, която пречи на ходенето.

Ако такова състояние се освободи от контрол и не се вземат мерки, след 3-4 дни настъпва тъканна смърт, кожата на краката побелява, тъй като в нея няма повече кръвоснабдяване. В най-добрия случай човек губи крак, тъй като се образува гангрена, в най-лошия случай настъпва смърт..

Дискомфорт под коляното с увреждане на нервите

Понякога болките в краката имат неврогенен характер, появяват се най-често в прасците и имат определени ясни симптоми. Най-често това се случва с лезии и прищипване на кожния или седалищния нерв. Болестта от този произход е много лесна за разграничаване от останалите..

Дори „пренебрегваните“ ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го мажете с него веднъж на ден..

Седалищният нерв е най-големият и плътен в човешкото тяло. Той пътува през кожата, мускулите и други меки тъкани на крака. Нервът причинява болка, когато се счупи, повреди или притисне в резултат на нараняване. В този случай краката от коляното до крака при мъжете и жените започват да болят главно на гърба на крака. Неприятните усещания могат да бъдат локализирани от вътрешната или външната страна на крака. Има усещане за парене, изтръпване, болка и стрелба, локализирана едновременно в единия и в двата крака. Също така има изтръпване или студени тръпки в долните крайници. Всички тези симптоми могат да се разпространят и в коляното и стъпалото. Появяват се слабост и конвулсии, човекът не е в състояние да извършва елементарни действия поради болката, която му пречи.

Артрит, артроза, увреждане на ставите

Подбедрицата се възприема като разстоянието между две стави - коляното и глезена. И двамата са много податливи на различни наранявания. Огромно натоварване лежи върху коляното, теглото на цялото човешко тяло. С течение на времето ставата се износва и по-близо до старостта започват проблеми с разрушаването на ставната тъкан, артрит и артроза на колянната става, кракът започва да боли. Артритът често засяга не само ставните възли, но след като е възникнал в тях, преминава към вътрешните органи. Ситуацията се влошава, ако човек има повишено телесно тегло, тъй като в този случай натискът върху лявото и дясното коляно се увеличава многократно.

Доктор Людмила Ермоленко ще ви разкаже по-подробно за артрозата на глезенната става:

Стъпалото също е много травматично място: поради сложната си структура се разгражда много лесно. Глезенът често се извива при ходене, връзките на глезена и стъпалото са опънати. Всичко това се отразява негативно на ставата. Малко по-малко тежък товар лежи върху тази става, но тъй като тя е много тънка, с годините тя губи своята ефективност и започва да боли.

Симптоми на ставни разстройства:

  1. Възможна е остра и силна болка при движение на крака, която се появява в зоната на артикулацията и се разпространява по нервите до целия крайник, тъпа болка. Този симптом е по-силно изразен в ранните етапи; от началото на заболяването много пациенти не отдават значение на лека болка.
  2. Хрускането при движение говори за процесите на разрушаване в ставата, които се възстановяват само след продължително лечение.
  3. Колкото повече болестта прогресира, толкова по-малко подвижни стават коляното или глезена: процесите на болка и разрушаване затрудняват движението с пълна сила.
  4. Възможни са отоци и други видове деформации с развитието на патологията.

Липса на витамини и минерали

Всеки знае огромната положителна стойност на микроелементите, витамините и минералите върху човешкото тяло и върху всички негови отделни части. Медицината познава доста голям списък от заболявания, които се развиват именно поради липса на хранителни вещества в кръвта и тъканите. Ако кракът боли под коляното, може би причината се крие точно в това.

На първо място, болката и дискомфортът могат да бъдат причинени от липсата на калций, който е градивен елемент за костите. Магнезият също е важен, така че заедно с болката могат да се появят силни продължителни крампи в краката, особено през нощта..

Ако пациентът се чуди защо краката под коленете болят отпред, отзад или отстрани, може да си струва да си направите тест за кръвна захар. Понякога неприятните чувства се предизвикват от диабет. Това явление се нарича полиневропатия на долните крайници. Особено често дърпащата болка в краката се появява при диабет 2 и по-висок стадий, когато заболяването засяга не само вътрешните органи, но и костите, нервите и мускулните влакна. Понякога може да има силно усещане за парене в предната част на крака под коляното в областта на тибиалния гребен; се появява синдром на изтръпване и студени крайници, кракът може да боли силно. Това състояние е лесно да се разпознае, защото кракът започва да боли, независимо от физическата активност. Нивото на болката се променя произволно, но постоянно присъстват неприятни чувства.

Има патология, наречена полиартрит облитерираща, когато болката в краката се причинява от стесняване на кръвоносните съдове и образуването на плаки по стените им. Пациентът чувства силна болка в крака и не може да ходи, без да накуцва. Това става особено забележимо, когато стоите дълго време или при ходене. Освен това си струва да дадете на краката си няколко минути почивка, тъй като болката в ходилата и долната част на краката изчезва. Това не означава, че в тази ситуация няма да имате нужда от медицинска помощ. Ако лечението бъде отложено, болката с времето ще се усили, на кожата ще се появят язви и болката ще придружава пациента дори в състояние на пълноценен покой..

Лечение на болка и профилактика на болести

За да се отървете от дискомфорта в краката, трябва да потърсите медицинска помощ. Когато нервите или меките тъкани са повредени, се използва терапия, която помага за тяхното възстановяване. Това може да бъде физиотерапия, прием на лекарства и т.н. Струва си да се прибегне до сериозна хирургическа интервенция само когато процесът на гниене е започнал в крака. Всичко останало може да бъде решено по по-лоялни начини. Някои заболявания са трудни за диагностициране в ранните етапи, тъй като не причиняват дискомфорт и болка. Струва си да слушате здравето си и да не пренебрегвате сигналите, които тялото изпраща, защото болката е ясен знак, че е настъпил провал в някои от системите на човешкото тяло, който трябва да бъде елиминиран.

Профилактика на заболяванията

За да не се налага да изпитвате неприятни усещания за болка, трябва да обърнете внимание на тялото си. На първо място, струва си да изключите обувки, които не са по размер, постоянно силно физическо натоварване на краката, а също така трябва да следите храненето и да спазвате диета. Полезно е да се занимавате с физическа терапия, спорт, плуване и да приемате витамини. Ограничете пушенето и консумацията на алкохол.

Доктор-невролог М. М. Сперлинг говори за болки в стъпалото и подбедрицата, които са често срещани в неврологията:

Краката болят от коляното до крака

Болките в краката най-често се появяват след тежък работен ден или тежки физически упражнения. Ако краката болят от коляното до стъпалото, това може да се дължи на различни причини: от обикновена физическа умора до ставни заболявания с възпалителен характер..

Анатомична структура

Коляното е една от най-сложните стави в човешкото тяло. Анатомичната структура на коляното включва всички основни елементи на опорно-двигателния апарат: нервни окончания, мускули, остеохондрална структура. Коляното е изградено от три кости: бедрената кост, пищяла и пателата. Коляното не се образува веднага в човешкото тяло: при раждането си остава слабо и недоразвито. В долната част на капачката на коляното са хрущялните кондили, които се свързват с пищяла. Те образуват специална депресия, която се нарича ключова връзка в механизма на подвижност на колянната става..

Долната част на крака има по-опростена структура. Състои се от фибула и пищяла. Тибията свързва подбедрицата с бедрото на мястото на колянната става. Ходилото е образувано от множество малки кости.

Самото стъпало е разделено на три секции:

  • отпред. Състои се от пръсти, както и подложки за крака;
  • средна. Те се наричат ​​свод на стъпалото. Това е частта, в която стъпалото не достига повърхността на земята;
  • отзад. Включва зоната на петата.

Ходилата са по-сложни и се състоят от 33 стави и 26 кости. Те са подобни на структурата на ръцете, единствената разлика е в поносимостта към физическа активност. Краката са свързани с пищяла и коляното на крака чрез стави и мускули. Следователно увреждането на която и да е част от него води до дърпаща и излъчваща болка..

Класификация по естеството на болката

Болките в пищялите и краката могат да бъдат от различно естество - всичко зависи от първопричината, както и от характеристиките на човешкото тяло.

Разграничават се следните видове болки в краката:

  • остър. Синдромът на болката се появява внезапно, често придружен от възпалителен процес. Отличава се с ясната си локализация, усилена чрез натискане върху проблемната зона. Острата болка се появява в резултат на спортни травми, дислокации, термични ефекти. Може да бъде причинено и от инфекции, хирургични интервенции. Синдромът на остра болка в повечето случаи бързо се отстранява от аналгетици;
  • ноцигенна болка. Възниква поради дразнене на ноцицепторите, които провокират развитието на импулси. В резултат на това мозъкът започва да разпознава съществуващите симптоми като синдром на болката. Често такава болка идва от вътрешните органи, но се отразява в някои области на телесната повърхност;
  • хронична болка. Този тип синдром на болката е непрекъснато свързан с увреждане на тъканите и възпаление на нервните влакна..

Той реагира слабо на лечение, почти постоянно придружава човек, периодично изчезва за малко време. Хроничната болка може да продължи, дори ако основната причина е елиминирана. Често дискомфортът, който човек редовно изпитва, води до влошаване на психологическото състояние и промяна в качеството на живот.

Според симптомите си болката може да бъде дърпаща, болезнена, ирадиираща, пулсираща.

Възможни заболявания

Ако краката болят от коляното до стъпалото, това може да е причина за следните патологии:

  • атеросклероза. Болест на съдовете на долните крайници, която се формира на фона на нарушено кръвообращение. Симптомите на атеросклероза включват чувство на умора в краката, бледност на кожата в засегнатата област, сини пръсти на краката и периодични гърчове. Също така, патологията може да се прояви с накуцване поради дискомфорт в долната част на краката, изтръпване на крайниците. Хората, страдащи от спадане на налягането, както и тези, които злоупотребяват с алкохол и тютюн, са склонни към развитие на атеросклероза;
  • тромбоза. Ако краката болят от коляното до стъпалото, това може да сигнализира за развитието на тромбоза. Патологията е придружена от болезнена пукната болка, която се увеличава по интензивност вечер или след активна физическа подготовка. Наднорменото тегло, лошото кръвообращение, съдовите заболявания водят до образуване на тромбоза;
  • васкулит. Автоимунна патология, характеризираща се с възпаление на артериите и вените. Болковият синдром с васкулит е придружен от подуване, поява на кожни обриви, сърбеж и бледност на кожата. Често пациентите развиват световъртеж и обща слабост на тялото при продължително отсъствие на лечение;
  • възпаление в долната част на крака. Ако краката болят от коляното до стъпалото, това може да означава прогресия на възпалителни заболявания като артрит, тендеит, фасциит. Патологиите най-често са придружени от проблеми с подвижността на долните крайници, силно подуване, повишен дискомфорт след физическо натоварване;
  • остеопороза. Ако краката болят под коляното, това може да означава прогресия на остеопорозата. Това е заболяване, което често се развива на фона на остеохондроза. Той се проявява като изразен синдром на болка в долните крайници, който се появява поради намаляване на костната плътност. Най-често това се случва на фона на недостиг на калций в организма. При остеопороза синдромът на болката може да бъде както остър, така и болезнен, тъп, пулсиращ;
  • ревматични заболявания. Ставните патологии най-често засягат подбедрицата, от която дискомфортът се разпространява в коляното и стъпалото. Болезнената област в този случай има ясна локализация, дискомфортът може да се увеличи при натискане на проблемната зона. Като допълнителни симптоми се различават хиперемия на меките тъкани, повишаване на телесната температура, нарушена мускулна подвижност;
  • лимфостаза. Лимфостазата е заболяване, придружено от силно подуване на долните крайници. Прогресира на фона на възпаление на меките тъкани поради лимфен застой. Лимфостазата се проявява с болки и болки в коляното, долната част на крака, стъпалото, в проблемната област може да има ограничена подвижност, зачервяване

Ако болят краката под коляното, които са лошо контролирани с лекарства, това може да означава прогресия на туморните заболявания. Новообразуванията са доброкачествени и злокачествени. В първия случай пациентът наблюдава синдром на болката, нарушена подвижност, подуване. Раковите тумори са придружени от тежка мускулна слабост, поява на хематоми, невъзможност за самостоятелно движение (с метастази).

Травмите като основни причини за болки в краката

Ако краката ви болят под коляното, това може да сигнализира за негативното въздействие на скорошни наранявания. Всяко увреждане на костите и мускулите влияе върху състоянието на човешкото тяло и дори при пълно излекуване може периодично да напомня за себе си с болки и дърпане. При наранявания се увреждат твърдите и меките тъкани на долните крайници. Болковият синдром може да се появи не само след сериозни фрактури, но и след леки натъртвания, изкълчвания, удари.

Първоначално, след нараняване на крака, човек развива оток, зачервяване на засегнатата област и нарушена подвижност. С течение на времето тежките симптоми могат да изчезнат и кракът да не притеснява пациента известно време. Ако обаче последствията от нараняванията не са били излекувани правилно, след известно време човек отново ще започне да чувства болка в краката, което ще попречи на обичайния му начин на живот. Интензивността на симптомите в този случай зависи от степента на увреждане и неговия ефект върху меките и твърдите тъкани..

Народни средства за защита

Синдромът на болката може да се лекува с народни средства, при условие че не е причинен от злокачествени патологии, които застрашават живота на пациента.

За натъртвания и удари се използват специални компреси, които се правят на основата на следните компоненти:

  • лук. Лукът се втрива на едро ренде, получената каша се нанася върху засегнатата област, увива се с превръзка и се оставя за една нощ;
  • водяга. Две супени лъжици сух разтвор се смесват с лъжица вода, кашата се нанася върху синината и се оставя за 1 час;
  • сол. Соленият компрес премахва подпухналостта и зачервяванията.

За да го направите, трябва да смесите три супени лъжици готварска сол с литър хладка вода, разбъркайте получения разтвор, навлажнете парцал в него и го нанесете върху засегнатата област за 3 часа.

Ако краката са болни под коляното поради тромбоза, тогава пациентите могат да използват билкови тинктури. Листата на каланхое помагат за подобряване на кръвообращението. Те трябва да бъдат нарязани на ситно, да се излеят с вряла вода и да настояват няколко дни. В получения бульон навлажнете марля и я нанесете върху проблемната зона за една нощ. Продължителността на лечението е 2 месеца. При ревматични патологии може да се използва сушена коприва. Две супени лъжици сухи суровини се смесват с 200 мл вряща вода, бульонът се влива в продължение на 2-3 часа. След охлаждане те смазват засегнатите области на крака 2 пъти на ден.

Ако краката ви болят под коляното поради лимфостаза, можете да използвате отвара, направена на основата на живовляк вътре. За приготвянето му вземете 2 супени лъжици сухи суровини, залейте ги с литър вряща вода. Бульонът трябва да се изнесе на тъмно място и да се остави да се влива през нощта. Вземете го сутрин преди хранене по половин чаша. Курсът на лечение продължава 2-3 месеца.

Медикаментозно лечение

Лекарствата се предписват в зависимост от патологията, довела до болка в областта на коляното. Най-често лекарствената терапия е насочена към елиминиране на възпалителния процес и намаляване на интензивността на синдрома на болката. В допълнителни случаи на пациентите се предписват витаминни и минерални комплекси, биологични добавки.

Списъкът с лекарства, предписани за синдром на болка в долните крайници, включва следните групи лекарства:

  • средства за облекчаване на подпухналостта;
  • лекарства, които нормализират мускулния тонус;
  • продукти, които възстановяват кръвообращението;
  • хормонални агенти;
  • цитостатици;
  • антикоагуланти.

При силен синдром на болка се предписват аналгетични лекарства, както и лекарства за външна употреба.

Предотвратяване на болки в краката под коляното

Почти всички пациенти могат да избегнат появата на болка в долните крайници, като спазват определени правила, които медицинските специалисти съветват да използват:

  • носете удобни обувки с вашия размер, докато е препоръчително да изберете модели, изработени от естествени влакна;
  • жените с наднормено тегло е по-добре да не носят обувки на висок ток;
  • не забравяйте за ежедневното загряване (умерено). Това правило важи за тези, които имат заседнала работа и заседнал начин на живот;
  • следете теглото си. Излишните килограми водят до повишено натоварване на долните крайници, поради което в тялото се развиват ставни и мускулни патологии;
  • своевременно се справяйте с плоскостъпие, консултирайте се с лекар, когато се появят първите симптоми;
  • опитайте се да изключите тютюна и алкохолните продукти от живота си или поне да ограничите употребата им;
  • когато си почивате в легнало положение, опитайте се да повдигате краката си по-често, за да подобрите кръвообращението в областта на подбедрицата;
  • периодично ходете боси;
  • излизане на чист въздух и по-често ходене.

Не можете без самомасаж, специални релаксиращи вани за крака. Тези процедури са подходящи за хората, които водят активен начин на живот и са в постоянно движение. Масажите и ваните ще помогнат за облекчаване на напрежението, възстановяване на кръвообращението и ще доведат до мускулен тонус. Най-важното правило за пациентите е да не отлагат посещението при лекар, ако се открият негативни симптоми, характерни за патологии на ставите, мускулите или костите. Навременният преглед ще помогне да се излекува болестта навреме и да се предотврати развитието на негативни последици.