Как да лекуваме ингвинално изкълчване

Навяхване на връзки или мускули & # 8212, неприятно явление, което изисква внимателен подход към лечението. Несериозно отношение към такъв проблем може да заплаши с неприятни последици. Ето защо по-нататък ще говорим за симптомите и лечението на навяхвания на ингвиналната връзка, както и за превантивни мерки.

Основните причини за нараняване

Област на слабините (вижте снимката по-долу) & # 8212, част от опорно-двигателния апарат, където са разположени големи сплетения на нервни окончания, кръвоносни съдове, както и някои от най-големите ставни стави в тялото & # 8212, тазобедрени стави.

Освен това в областта са разположени мускулите на бедрата, сухожилните сухожилни апарати. Именно тези елементи често са подложени на различни наранявания..

Справка. В ICD-10 изкълчванията в слабините се причисляват към група Т14.3 „Изкълчване, изкълчване и пренапрежение на капсулно-лигаментния апарат на ставата на неуточнена област на тялото“.

Обикновено такова нараняване възниква поради резки движения, които надвишават амплитудата на ставната става. Основните фактори за развитието на този вид лезии са:

• неспазване на предпазните мерки по време на физическо възпитание,
• падането,
• резки завои, напади, отвличане на бедрата,
• бърз старт при бягане, силно ускорение,
• ротационни движения,
• висока скорост на упражнения.

Нараняването може да бъде провокирано от възпаление в областта на сухожилния апарат, артрит, артроза на тазобедрените ставни стави, вродена слабост на лигаментния апарат.

Видове навяхвания

Щамът на слабините или сухожилията се класифицира в няколко типа въз основа на тежестта на увреждането на тези елементи:

• първа степен & # 8212, щетите са незначителни, характеризиращи се с неизразен дискомфорт в засегнатата област. Няма ограничена двигателна функция,
• втора степен & # 8212, характеризираща се с лека болка и леко ограничение в движението. Понякога има проява на оток и синьо обезцветяване на кожата,
• трета степен & # 8212, има силна болка, както по време на движение, така и в спокойно състояние. Също така, има мускулни спазми, подуване, натъртване..

При лезия от степен 3 може да се получи разкъсване на слабинния мускул, което е болезнен процес и изисква дълъг период на терапия и рехабилитация..

Също така, въз основа на естеството на патологичния процес се разграничават следните видове увреждания: остри, подостри, хронични.

Първа помощ

Какво да направите, ако сте изтеглили слабинния мускул? На първо място, жертвата трябва да получи първа помощ, която включва следните действия:

1. Осигурете на човек състояние на пълна почивка.
2. Обездвижете засегнатия крайник, като поставите плътна превръзка (можете да използвате еластична превръзка или друга плътна тъкан, която е под ръка).
3. Поставете студен пакет с лед върху повреденото място.
4. Дайте обезболяващо за интензивна болка.

След приключване на тези дейности, човекът трябва да бъде откаран в болницата за диагностика и терапия..

Симптоми

Разтягането на връзките в областта на слабините се характеризира с характерна клинична картина. В този случай тежестта на симптомите зависи от тежестта на лезията..

Основните признаци на нараняване включват:

• хрускане, пращене в областта на слабините по време на нараняване,
• болка от различно естество (остра, болезнена, тъпа, дърпаща),
• конвулсии,
• подуване, подуване,
• местно повишаване на температурата поради развитието на възпалителния процес,
• хематом поради увреждане на кръвоносните съдове,
• ограничение на мобилността,
• пломби, показващи известно време след нараняване.

Симптомите се развиват бързо. В този случай първите признаци са болка и хрускане и след един ден започват да се появяват външни прояви на увреждане.

Справка. Ако боли мускул в слабините на жена или мъж, трябва незабавно да посетите лекар.

Факт е, че в тази област има ингвинален пръстен, свързан с функционирането на репродуктивната система. И ако оставите нараняването без подходящо внимание, то това може да има отрицателен ефект не само върху състоянието на лигаментния апарат, но и върху тази система..

Диагностика

Преди да лекува разтягане на слабинната мускулатура, специалист извършва задълбочен преглед на пациента.

Справка. Диагностика и след това по-нататъшното лечение се извършва от травматолог или ортопед.

Първо се извършва анкета и преглед на пациента, за да се изяснят оплакванията, естеството на болката, нюансите на нараняване и предварително определяне на формата и сложността на нараняването.

За потвърждаване на диагнозата се използват различни хардуерни диагностични методи:

1. Ултразвук & # 8212, ви позволява да определите състоянието на връзките или мускулите, естеството на тяхното увреждане.
2. CT, MRI & # 8212, позволяват да се оцени структурата на увредената тъкан, локализация на увреждането и да се предскаже хода на патологичния процес.
3. Рентгенова снимка & # 8212, извършена само при наранявания или фрактури.

След получаване на резултатите от изследването, лекарят избира схемата на терапия индивидуално за всеки пациент, въз основа на тежестта на нараняването, възрастта и индивидуалните характеристики на тялото.

Терапия

Лечението на навяхвания на слабинния мускул или лигамент е сложно с използването на различни терапевтични техники.

Обикновено при лечението се използват консервативни методи и хирургичната интервенция е необходима само ако се развият усложнения..

Важно! За периода на лечението пациентът трябва да ограничи максимално физическата активност, но постепенно да увеличава физическата активност, докато се възстановява..

Консервативната терапия включва различни методи с многостранни терапевтични свойства (представени в таблицата по-долу).

По време на рехабилитационния период се предписват сесии за масаж, упражнения, които позволяват да се възстанови подвижността на крайниците, да се укрепят мускулите и съединителните тъкани, за да се избегне рецидив.

Продължителността на рехабилитационния курс зависи от степента на увреждане. В трудни ситуации рехабилитацията може да отнеме около година..

Предотвратяване

За да не се разтягат слабинните мускули, трябва да се вземат следните превантивни мерки:

1. Задължителна загрявка преди спортна тренировка.
2. Движенията трябва да са плавни, когато правите упражнения..
3. Спазване на мерките за безопасност по време на спорт.
4. Водещ активен начин на живот.
5. Укрепване на мускулния корсет.
6. Попълване на телесните резерви с основни витамини и минерали.
7. Навременно лечение на ODA заболявания.

Въпреки факта, че регенеративният капацитет на тези тъкани е доста висок, продължителната рехабилитация все още влияе негативно върху начина на живот на жертвата..

Следователно спазването на тези прости правила ще осигури здраве и ще предотврати нараняване..

Заключение

Ако човек издърпа слабинния мускул, това е причина за незабавно посещение на лекар. Прогнозата е благоприятна, но ако не се лекува, могат да се развият различни усложнения (възпаление на тазовите органи, ингвинална херния, дефект на мускулната цепка).

Ингвинално изкълчване

Ингвиналният лигамент е свободният ръб на апоневрозата (сухожилната плоча) на външния наклонен коремен мускул, разположен между предния превъзходен илиачен гръбначен стълб (издатина) и срамната туберкула.

Малко анатомия

Слабините са долната част на корема, близо до бедрата и имат триъгълна форма. Ингвиналната връзка е разположена тук и играе ключова роля, ограничавайки областта на слабините отвън и отдолу. Може да се нарече още везалиев лигамент, фалопиевият лигамент и пупарният лигамент..

В горната част ингвиналната зона е отделена от перитонеума от издатините на илиачните кости, отдолу от долния ръб на ректусния коремен мускул. Тази област е доста слабо покрита от мускули, което я прави уязвима за различни наранявания..

Слабинната връзка е мощна корда под формата на сухожилна дъга, свързваща срамната туберкула и горния преден илиачен гръбначен стълб. Прилича на бразда с дължина от 11 до 13,5 см. Лигаментът на Пупарт е сдвоен орган и е тясно свързан с илио-пубисния тракт, който минава малко по-дълбоко и има същата посока. Между връзката и тракта остава тесен процеп.

Под ингвиналните връзки се намират илиопсоасните мускули и невроваскуларният сноп, който се състои от бедрен нерв, илиачна вена и артерия. Тук преминават и фасцията на бедрото и тунел с бедрените съдове и лимфните възли..

Обикновено връзката на кученцето е стегната и опъната, но може да се разтегне поради физическа активност и бременност.

Сълзи и участъци

Под въздействието на травмиращ фактор в слабините, връзките се разтягат, а в тежки случаи - разкъсване, което изисква линейка. Това нараняване нарушава двигателната функция, ограничавайки подвижността на долната част на тялото поради мускулни увреждания..

В слабините се сближават няколко бедрени мускула, но връзките най-често се разтягат, когато адукторният лонг е спонтанно наранен. Има формата на триъгълник и е разположен на вътрешната повърхност на бедрото, прикрепен към ръба на срамната кост.

Дългият мускул на бедрото е много слабо развит при хора, които не отделят време на спортни дейности. Следователно, връзките, чрез които мускулите са прикрепени към костите, не са достатъчно твърди и еластични. Това е причината за невъзможността да се правят определени упражнения, например разтягане..

Големият адукторен мускул е отговорен за разпространението на краката в страни и затварянето им заедно. Поради твърде къси сухожилия, той не позволява краката да бъдат разтворени твърде широко.

Най-често ингвиналните връзки се нараняват при интензивно физическо натоварване и се разтягат в резултат на превишаване на функционалните възможности на тазобедрената става. Тоест, нараняването възниква от прекалено голямо изместване на ставните повърхности една спрямо друга..

Навяхването в слабините може да има няколко причини:

• неуспешно падане;
• рязко движение на долната част на тялото или завъртане на единия крак;
• прекомерно разпръскване на краката в страни;
• прекомерно активни ротации на краката;
• бързо ускорение или прекалено бързо бягане, при което се предприемат стъпки до максималното разстояние;
• грешки в техниката на упражнения - дръпване, нарушаване на правилата за безопасност.

Фактори за повишен риск от нараняване на сухожилията са слаб лигаментен апарат, системни заболявания на съединителната тъкан, артроза и артрит на тазобедрената става (HJ).

Симптоми

Симптомите на щам на слабините включват:

• силен синдром на болка с ясна локализация, болки, придърпване или пронизващ характер;
• характерна криза или пращене, чута по време на нараняване;
• неравна повърхност в увредената зона - вдлъбнатини и уплътнения;
• подпухналост, която се появява от едната или от двете страни на слабините;
• образуване на хематом поради разкъсване на капиляри и малки съдове;
• издута подутина, чийто размер се увеличава в продължение на няколко часа;
• повишаване на температурата на кожата, която е станала гореща на допир;
• скованост в тазобедрената става.

Болка по време на навяхвания Везалий може да се разпространи от външната страна на бедрото, да даде гениталиите и перинеума.

Не винаги е възможно независимо разграничаване на навяхване от просто пренапрежение.

Има 3 форми на навяхвания - остра, подостра и хронична. При острата форма боли цялата област на слабините, вътрешната и външната страна на бедрото. Субакутната форма е придружена от умерена болка, леко подуване и леко накуцване. Хроничен тип нараняване възниква на фона на дегенерация на белези.

Освен това навяхванията се класифицират по тежест, от които има и 3:

• 1 - лека. Единственият признак е дърпаща болка; липсва скованост, подуване и натъртване;
• 2 - средна степен. Болката притеснява както по време на физическа активност, така и в покой, има известна скованост на движенията, леко подуване и / или натъртване;
• 3 - тежка. Невъзможно е да се движите изобщо, болката е непоносима, има причини да се подозира разкъсване на лигамента.

Мерки за първа помощ

На първо място, всяко натоварване на краката трябва да бъде изключено, ако е необходимо, използвайте допълнителна опора - помощта на приятел, бастун или патерици. Но най-добре и безопасно е да лежите с валяк или навита кърпа с диаметър около 10 см под легенчето..

Ако няма признаци на разкъсване, лед или студен компрес може да се приложи върху мястото на нараняване, не върху гола кожа, а върху тъкан. Трябва да държите леда 10 минути с почивки. Такива нюанси ще ви позволят да избегнете измръзване и в същото време да намалите подуването и интензивността на болката..

Ако няма разкъсване, върху бедрото се налага еластична превръзка. Превръзката започва от средата на бедрото и спирали до долната част на гърба с улавяне на седалището.

В случай на разкъсване крайникът се обездвижва (обездвижва) с помощта на шина от наличните инструменти - дъска или пръчка.

Ако болката е силна, можете да вземете болкоуспокояващо или противовъзпалително хапче. След това трябва да транспортирате жертвата до травматологичния център или най-близкия травматологичен отдел.

Навременната медицинска помощ е много важна по отношение на предотвратяването на усложнения и съкращаването на времето за лечение.

Как да различим разтягане от разкъсване и изкълчване

Разкъсванията на връзките се различават от навяхванията по по-силна болка, която се понася много трудно. Двигателната способност се губи напълно по време на почивките, докато разтягането е придружено само от скованост на движенията.

Може да се приеме разкъсване, ако на мястото на нараняване има малка ямка поради разминаване на връзните влакна. Ако натиснете леко на това място, ще има ясно прибиране.

Дислокацията се определя визуално и чрез палпация. Формата на ставата става неестествена и кракът от засегнатата страна се скъсява.

Диагностика

Ако се подозира руптура, фрактура или дислокация, се правят рентгенови снимки. Навяхванията се диагностицират главно чрез ядрено-магнитен резонанс и компютърна томография, както и ултразвук. С тяхна помощ е възможно да се оцени подробно състоянието на увредените тъкани и тежестта на нараняването..

Лечение

Разтягането на ингвиналните връзки с лека тежест изисква спазване на щадящ режим в продължение на 4-6 дни. В случай на почивки този период се увеличава до две седмици или повече. При частични сълзи лекарствата се използват по-често под формата на инжекции; пълните сълзи може да изискват операция.

Медикаментозната терапия включва аналгетици и НСПВС за облекчаване на болка, подуване и възпаление. Силната болка се облекчава от кортикостероидни хормони, които имат висока противовъзпалителна активност. Витаминните и минералните комплекси се предписват като общоукрепващо средство, което подобрява локалното кръвообращение и храненето на засегнатите структури..

Таблетките и инжекциите често се допълват с използването на мехлеми и гелове с противовъзпалително, аналгетично и затоплящо действие. През първите два дни са разрешени само аналгетици и лекарства с охлаждащ ефект. Започвайки от третия ден, можете да преминете към затоплящи мехлеми.

Първата група включва следните мехлеми:

• Волтарен Емулгел;
• Диклофенак;
• Fastum гел;
• Долобене;
• Бързо облекчение;
• Хепаринов мехлем;
• Ихтиолов маз;
• Flexen;
• Нимезулид;
• Хотемин;
• Биоран.

Мехлемите с затоплящи компоненти в състава са Apizartron, Tentorium, Mataren Plus, Finalgon, Espol, Reonevrol. Добри резултати осигуряват и мехлемите Melivenon и Virapin..

Преди първото приложение се препоръчва тест за толерантност към кожата. Малко количество от продукта се нанася върху лакътя или китката, ако няма зачервяване и обриви в рамките на един час, продуктът може да се използва.

Ако се установи разкъсване, тогава се извършва хирургично зашиване с предварително дрениране на хематома. Два дни по-късно мястото на нараняване започва да се смазва с лекарствен мехлем, който ще бъде предписан от лекаря.

Колко време лекува стреч

Продължителността на заздравяването зависи от тежестта на нараняването и компенсаторните възможности на тялото. Общото здравословно състояние на пациента също е важно. Средно възстановяването отнема от три дни до месец.

Физиотерапия и ЛФК

Физиотерапията започва след отстраняване на острите симптоми. За ускоряване на възстановяването се предписват електрофореза, магнитна и лазерна терапия, ултразвук, парафинови обвивки, сесии за масаж и мануална терапия. Курс от няколко посочени процедури помага за подобряване на притока на кръв на мястото на нараняване, бързо облекчаване на възпалението, активиране на метаболитните процеси и увеличаване на мобилността.

Упражняващата терапия е неразделна част от лечението за разтягане на слабините. Първите класове се провеждат под ръководството на инструктор по ЛФК, който избира упражнения за всеки пациент поотделно. Редовните спортни тренировки във фитнеса или фитнес центъра тук не са подходящи и могат да навредят сериозно.

Гимнастиката се извършва строго дозирана, в съответствие с препоръките на специалист. Първоначално упражненията се правят за 5-10 минути, като свикнете с натоварванията, времето и интензивността на упражненията се увеличават и постепенно се увеличават до половин час. Сесиите трябва да са ежедневни.

По време на рехабилитационния период след изкълчвания е полезно да се правят махове и завъртания на краката, клякане, извиване на торса, кръгови движения на ханша, както и издигане на пръсти.

Следващото упражнение допринася за укрепването на лигаментния апарат в областта на слабините: човек лежи настрани, изпънат в една права линия, ръката е разположена под главата. И двата крака са повдигнати над пода и „изобразяват“ ходене по тежестта с малки стъпки. Крайниците не се огъват в коленете..

Разтягането на ингвиналните връзки може да се лекува с помощта на специални симулатори и механизми, които са в кабинетите за упражнения за упражнения. Трябва да се отбележи, че при чести увреждания на тази структура времето за лечение се увеличава и връзките се възстановяват по-дълго..

Фиксиране

Това е спомагателен метод, използващ специални мазилки - кинезио ленти. Те се залепват в областта на увредените връзки, за да се фиксира отслабената тъкан. Касетата Kinesio се използва само след отпадане на отока.

Фиксиращата лента е изработена от памук със спандекс (не повече от 10%). Фиксирането се осигурява от акрилно лепило. Преди употреба лентата се отделя от хартиената основа, краищата й се закрепват без опън. За по-добра адхезия лентата се втрива, за да "загрее" лепилото.

Лентата Kinesio се носи 3-5 дни, след което при необходимост се залепва нова. Залепването помага да се обездвижи връзката, за да се ускори заздравяването. Този метод може да се използва както по време на лечение и рехабилитация след операции, така и с цел профилактика.

Традиционни методи

Има много рецепти за традиционна медицина, които могат да се използват за приготвяне на ефективно средство за лечение на навяхвания. Преди да използвате някой от тях, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар..

• Хвощът се смила или по-добре се смила в хаванче до състояние на прах и се смесва с масло. Втрийте получения мехлем в болно място за една нощ и съхранявайте в хладилника.
• Леко разбийте зелевото листо, така че да пусне сока, или го омесете добре с ръце и го увийте около слабините си преди лягане.
• Залейте ½ чаша тополови пъпки с чаша вряща вода, оставете за половин час, изцедете течността. Поставете изпарените бъбреци върху марля или превръзка, нанесете като компрес за 2 часа.
• Комбинирайте брезови пъпки, корен от бяла ружа и шишарки от хмел в съотношение 2: 1: 1, изсипете половин литър водка и извадете на тъмно място в продължение на 4 дни. Използвайте готовия продукт за компреси..
• Много проста рецепта за куркума. Подправката се комбинира с вода до състояние на заквасена сметана и се втрива в засегнатата област.
• Разредете половин килограм глина в литър вода, добавете 5 супени лъжици. л. оцет, 2 кайма скилидки чесън. Разбъркайте всичко и разнесете сместа върху тялото, покривайки го с бинт отгоре. За да се предотврати плъзгането на компреса, той може да бъде закрепен с еластична превръзка. Докато изсъхва, компресът се сменя на нов. Можете да правите 2-3 процедури на ден, като последните трябва да се правят преди лягане. За по-голям ефект към лечебната отвара се добавят настъргани сурови картофи, лук, захар и / или зеле.
• За апликации се използват пресни листа от бъз. Те просто се завързват за слабините с превръзка или плитка и се заменят на всеки няколко часа с нови..
• Покрийте лука, нарязан в блендер, месомелачка или ренде със захар и поставете салфетка (превръзка, марля, памучен плат). Сместа се използва за компреси, които се препоръчват да бъдат допълнително изолирани, например с пухкав шал или вълнен шал.
• Нарежете по всякакъв начин 2 глави чесън, добавете ½ литър ябълков оцет и половин чаша водка. Настоявайте на хладно и тъмно място в продължение на 2 седмици, след това прецедете и капнете 15 капки евкалиптово масло. Компреси се правят с тинктура, за предпочитане през нощта.

Най-важното нещо

Навяхванията, заедно с натъртвания, са най-честите причини за посещение на специалист по травматология. Ингвиналните връзки са увредени главно при мъжете, които спортуват. Благодарение на сложното лечение с използване на медикаменти, физиотерапия и лепене, е възможно да се постигне възстановяване за кратко време.

По време на рехабилитационния период не се допускат спортни тренировки и висока физическа активност. До края на лечението е необходимо да се ограничим само до прилагането на терапевтичен гимнастически комплекс.

Симптоми на навяхвания и мускули на слабинната област - лечение и последици след нараняване

Грешките и неправилното упражнение по време на спорт могат да причинят разтягане в ингвиналните връзки. Именно в тази зона се намират големите бедрени мускули и сухожилият сухожилен апарат. Има и голям брой кръвоносни съдове, стави на тазобедрените и нервните влакна. Връзките в областта на слабините най-често се нараняват от хора с недостатъчна физическа подготовка. Затова ще бъде важно да знаете какви грешки трябва да се избягват и как да се справите с последиците от тях, ако нещастието все пак се е случило..

Основните причини за мускулни и сухожилни навяхвания в слабините

Разтягането на мускулите в слабините не е приятно нараняване. Но именно тя е най-често срещаната и последиците от нея са доста болезнени. Всеки е изложен на риск. Дори тези, които отдавна се занимават със спорт, поради превишение на обхвата на движение или рязкостта на съвместната работа, могат да се сблъскат с разтягане на слабинния мускул. Допринасящи фактори за нараняване са:

1. Нарушения или грешки в техническото изпълнение на физическите упражнения
2. Предразположение към естествени травми на тазобедрената става
3. Съществуващи заболявания на тазобедрената става (артрит, артроза, остеоартрит)
4. Възпалителни процеси, засягащи сухожилния апарат

За да се контузите в областта на слабините, е достатъчно да паднете, да се обърнете рязко или да правите упражнения с висока скорост. Но по природа способността на връзките да се възстановяват е доста висока. Следователно, дори когато са опънати или напълно разкъсани, те могат самостоятелно да растат заедно и да се върнат във формата..

Класификация на ингвиналните навяхвания

Ингвиналното натоварване е нараняване на мускулите или сухожилията, които свързват бедрото с торса. Тя може да варира по тежест. Тази класификация е представена в три степени:

1. Първото е леко: щетите са леки и причиняват лек дискомфорт в засегнатата област. В същото време движението на човешкото тяло не е ограничено и не е ограничено.
2. Второто е средно: човек, издърпал слабинната област, усеща лека болка и е леко ограничен в движенията от нейното присъствие. Някои физически упражнения вече не са му достъпни (люлеене, скачане, бягане). Възможно е да има подуване и синьо обезцветяване на нараненото място.
3. Третият е тежък: характеризира се с наличие на силна болка, придружаваща ходене и дори в покой. Разтягането е свързано с мускулни спазми, подуване и натъртване. При тежки навяхвания може да се получи пълно разкъсване на връзката.

По естеството на хода увреждането може да възникне в остра, подостра и хронична форма..

Признаци на изкълчване в слабините

Основният признак на разтягане, което се е случило в областта на слабините, е характерно хрускане и рязко усещане за болка. В бъдеще нараняването се придружава от:

• Конвулсии
• Подуване
• Запечатване на мястото на нараняване
• Появата на хематом
• Повишаване на температурата на съседните тъкани
• Ограничена подвижност

Симптомите се развиват доста бързо. Болката е изразена и може да се различава в радиуса на лезията: тясна или широка. В първия случай болезненият спазъм директно придружава мястото на нараняване, а във втория допълнително улавя околната повърхност.

Външната проява на разтягане става забележима след ден. Някои от симптомите могат да се появят само след няколко дни. Също така в средата на връзката е ингвиналния пръстен, който е свързан с работата на репродуктивната система на жените и мъжете. Следователно получаването на такова нараняване се отразява неблагоприятно на тази област на тялото..

Характерният разтягащ звук и острата болка в областта на слабините вече са основата за започване на лечението..

Симптоми на разтягане в слабините

И мъжете, и жените могат да изтеглят мускулите в слабините еднакво. Дете може да получи подобно нараняване, например, когато играе футбол. В рамките на 24 часа на мястото на нараняване се появява подутина или депресия. По това време там започва процесът на разкъсване на съдовете, разположени в непосредствена близост, по които кръвта се движи. Следователно върху кожата се появява натъртване върху разтегнатия мускул. Но не бива да забравяме, че в допълнение към външните прояви, в тъканите и кръвоносните съдове настъпват разрушителни промени..

Когато мускулите в слабините са разкъсани, мускулната сила значително намалява. Възникват припадъци, показващи специфичен проблем.

Ако не потърсите медицинска помощ навреме, тогава може да настъпи пълно обездвижване на краката..

Диагностициране на щамове на слабините

Ако получите нараняване от този характер, трябва да се свържете с травматолог или ортопед. Когато диагностицира полученото разтягане, той установява всички обстоятелства на инцидента. Тази техника ви позволява да разпознавате щетите, да можете да прецените нейната форма и степен на сложност. За тази цел пациентът се интервюира.

За окончателната диагноза и назначаването на курс на лечение може да се извърши преглед с помощта на диагностично оборудване. Не може да бъде:

• Ултразвукова процедура
• CT сканиране
• Магнитен резонанс
• Рентгенов

Въз основа на получените резултати се поставя окончателна диагноза. В зависимост от тежестта на нараняването и възрастта на пациента се предписва най-подходящият курс на лечение.

Първа помощ при навяхвания в областта на слабините

Основното условие, изпълнението на което ще даде на пациента бързо облекчение, е студено. За да направите това, лед, бутилка студена вода, нещо замразено трябва да се приложи върху увреденото място на мястото, където болят връзките. След това се нанася плътно турникет върху наранения крак. По време на фиксирането му е необходимо да се изостави движението и да се осигури пълна почивка на ставата.

След оказване на първа помощ, трябва да пристъпите към пълен курс на лечение, който ще възстанови ставата до предишната й еластичност и безболезнена подвижност. По време на терапията ще трябва да се изостави активният начин на живот и още повече от спортуването.

Основният метод на лечение

Навяхванията в областта на слабините се лекуват с лекарства. Лекарят може да предпише следната група лекарства:

1. Аналгетици
2. Противовъзпалителни лекарства
3. Хормонални лекарства

Назначаването на последната група се извършва само в краен случай, когато други лекарства нямат желания ефект. Може да се наложи операция, ако навяхването е тежко и връзката е разкъсана. Можете да възстановите мускулната функция, като използвате ултразвук или лазер.

По време на лечението се препоръчва да се фиксира подвижността на ставите със специална превръзка, носена между краката или разрез. Можете също така да поддържате и правите ставата неподвижна, като използвате самозалепваща се лента, наподобяваща медицинска лепилна мазилка.

Мехлеми за навяхвания

Най-добрият ефект при лечението на навяхвания на сухожилията в слабините са мехлемите, които имат затоплящ ефект. Но тяхната продължителна употреба от лекарите не се препоръчва, тъй като може да причини нарушения в стомашно-чревния тракт. По време на употребата на лекарства пациентът трябва да запази спокойствие..

Продължава средно от 4 до 6 дни.

В този случай не забравяйте за прилагане на студ на всеки 3 часа..

Не по-рано от седмица по-късно, при подобряване на здравето, е разрешено да се извършва рехабилитационно физическо възпитание. Но строго след разрешението на лекаря и много внимателно.

Можете да го направите у дома или да отидете в клиниката. Общата продължителност на курса на лечение е индивидуална за всеки отделен случай. В този случай тежестта на нараняването е от не малко значение..

Стреч лента

Тейпингът е популярна техника за допълнителна терапия за разтягане. Адхезията към засегнатата област на лентата позволява на мускула да се отпусне и в същото време го поддържа. Това гарантира стабилността на лигаментния апарат. Процедурата се провежда при спазване на някои правила:

1. Кожата трябва да бъде подготвена (почистена и изсушена)
2. Лентата се нанася без опън
3. Активирането му става чрез триене

В неподвижно положение на връзките нараняването зараства по-бързо. Лентата също се използва по време на рехабилитационния период след операция и за превантивни цели..

Рехабилитация и превантивни мерки

Продължителността на лечението на изкълчвания в областта на слабините зависи от правилността на действията на самия пациент, от използваните лекарства и от тежестта на нараняването. Ключът към бързото възстановяване е пълноценната почивка и липсата на физическа активност..

Възстановяването на работата на връзките трябва да започне не по-рано от 1-2 седмици..

Рехабилитацията трябва да започне с упражняваща терапия и масаж. Това ще помогне за подобряване на кръвообращението и намаляване на размера на получения тумор..

За да предотвратите допълнително нараняване в областта на слабините, трябва да се придържате към прости превантивни препоръки:

• Загрейте преди основната тренировка
• Водете по-активен начин на живот извън залата
• Избягвайте да седите дълго време
• Осигурете на тялото необходимото количество въглехидрати

Ингвинална дистензия най-често се появява при мъжете, така че те трябва да бъдат двойно внимателни. Спазването на основните правила ще ви позволи да запазите здравето си и да избегнете болезнени наранявания в областта на слабините.

Въпреки високите регенеративни свойства на мускулите и връзките в областта на слабините, трябва да се вземат предпазни мерки при спортуване. В ежедневието е почти невъзможно да се получи такава травма. Болезненото и понякога продължително възстановяване на здравето влияе негативно върху качеството на живот на пострадалия. Прогнозата за лечение на връзки е предимно положителна.

Залепване на връзки. Това е ефективен метод за лечение?

Причини за възпаление и болка в ингвиналната връзка

Ингвиналният лигамент е здрава връв от съединителна тъкан, към която са прикрепени трите големи коремни мускула и тазобедрената фасция. Спортистите и хората с активен начин на живот често са изправени пред мускулно-скелетни проблеми, причинени от травма и навяхвания. Възпалението на ингвиналните връзки е една от причините за болки в долната част на корема. Навременното посещение на лекар ще помогне точно да се установи диагнозата и да се предотвратят усложнения.

Причини за патология при мъжете и жените

Ингвиналната или пупарната връзка, огъвайки се дъгообразно, свързва хребетите на илиума и срамните кости. Посоката му съвпада с ингвиналния канал, през който семенната връв преминава при мъжете, а при жените кръглия лигамент на матката. Арката на сухожилието е дълга 11-13 см и е сдвоена формация. Ограничава областта на слабините отдолу и отвън. В нормално състояние връзката е стегната и опъната. При прекомерно физическо натоварване се разтяга. При жените често се свързва с бременност. Многократното нараняване или липсата на лечение води до възпаление. Други фактори също оказват влияние върху състоянието на сухожилната дъга:

• Спорт, работа или нараняване в дома (лошо падане).
• Възпалението на ингвиналните връзки при мъжете е свързано с повишена физическа активност. По-често при пациенти на възраст над 40 години или спортисти.
• Заболявания на ендокринната система. Захарният диабет влияе отрицателно върху общия метаболизъм на съединителните тъкани.

Липсата на адекватно лечение води до дегенеративни промени в съединителната тъкан. Фиброзната му структура става хрущялна. Общата подвижност на тазовия пояс намалява.

Симптоми и признаци

Ингвиналният лигамент е разположен на кръстовището на бедрото и корема. Той замества костта и служи като точка за закрепване на три коремни мускула: външната и вътрешната коса, както и напречната. Разклонена система от нервни окончания и кръвоносни съдове е подходяща за сухожилната дъга. Поражението му засяга физическата активност, значително влошава качеството на човешкия живот. Типични симптоми:

• При възпаление на лигамента на пупара болката може да се локализира в тясна област или да се придаде на бедрото и околните мускули. Неприятните усещания се увеличават при извършване на завои, завъртане на тялото. Естеството на болката от остра до изтегляща.
• Щракания в ставата по време на движение, особено след дълъг период на почивка.
• Областта на сухожилията се подува и цветът на кожата се променя. Може да се появи кръвоизлив, може да се образува хематом.
• Усеща скованост и скованост в тазобедрената става.
• Промяна в походката, накуцване от страна на засегнатото сухожилие.
• В острия стадий може да има общо повишаване на телесната температура.

Интензивността на проявата на възпаление зависи от неговата причина. В случай на нараняване или изкълчване на лигамента се появява силен синдром на болка. В други случаи проблемът се развива постепенно. Първите признаци се проявяват с чувство на дискомфорт и някакво ограничено движение.

Възпалението на ингвиналната връзка при жените е по-рядко, отколкото при силния пол. Това се дължи на по-добрата мускулна подкрепа. Развитието на патология при мъжете води до отслабване на стените на ингвиналния канал и появата на херния. Това усложнение изисква операция..

Диагностика

В случай на тежки симптоми на възпаление е необходимо да се консултирате с ортопед или травматолог. Лекарят събира анамнеза, изяснява оплаквания, локализация на болка, причини, които могат да доведат до патология. След преглед и палпация се предписват допълнителни процедури. Използването на инструментална диагностика позволява да се визуализира клиничната картина на патологията. Лекарят предписва следните възможности за преглед:

1. Рентгеново - лъчево сканиране открива промени в костите и ставите, местата на солни отлагания.
2. Ултразвуковото изследване е неинвазивен информативен начин за оценка на съединителната тъкан.
3. Ядрено-магнитен резонанс - методът ви позволява точно да определите всички структурни промени в лигаментите.
4. Лабораторен анализ на кръв и урина е необходим, за да се установи причината за възпалителния процес..

Характерните признаци на патология не създават трудности при диагностицирането. Също така е важно да се установи причината за болезненото състояние на лигамента..

Лечение на възпаление

Терапията започва с почивка на връзката, особено в острия стадий на възпаление. На пациента се препоръчва да си почине в леглото. Консервативното лечение включва назначаването на нестероидни противовъзпалителни лекарства. Лекарствата за кратко време имат аналгетичен, антипиретичен ефект, спират възпалителния процес. Групата на НСПВС включва: "Ибупрофен", "Кетопрофен", "Диклофенак". Продължителността на приема и дозата се избират от лекаря.

При силен синдром на болка, глюкокортикостероидите се инжектират в засегнатата област. Лекарствата бързо облекчават болката и започват процеса на регенерация. Успоредно с таблетките се предписват мехлеми с противовъзпалителен ефект: "Finalgel", "Dolobene", "Kapsikam", "Voltaren". Физиотерапевтичните лечения ускоряват рехабилитацията и възстановяването на подвижността. При лечение на лигаментния апарат са показани:

• Електрофореза - ефектът на тока върху проблемната зона, използвайки хидрокортизон, намалява отока и възпалението.
• Магнитотерапия - магнитните импулси разширяват кръвоносните съдове, стимулират кръвообращението.
• Ултразвук - звуковите вълни проникват в тъканите, потискайки патологичния процес.
• Лазерна терапия - нормализира метаболитните процеси на клетъчно ниво, ускорява регенерацията.
• Предписани са приложения за кал и парафин.

В напреднали случаи, когато е настъпила некроза на тъканите, се извършва хирургическа операция. След като се отървете от болката по време на възстановителния период, се предписва комплекс от физиотерапевтични упражнения. Продължителността на лечението и нормалното функциониране на ингвиналната връзка зависи от степента на увреждане на органите и общото състояние на пациента.

Профилактика и прогноза

Рискът от патологични процеси в сухожилията се увеличава с възрастта. Възрастните хора трябва да бъдат внимателни, когато спортуват. Ако нараняването не може да бъде избегнато, е необходимо незабавно да посетите лекар и да започнете лечението. Състезателите се съветват да започнат да тренират с загрявка, да не предприемат упражнения с недостатъчна подготовка. Ефективната профилактика на възпалителните процеси е укрепване на имунната система, добро хранене и активен начин на живот.

В повечето случаи лечението на възпалението завършва с пълно възстановяване на функциите на лигамента на пупара. Терапевтичните мерки ви позволяват да спрете патологичните процеси, а физиотерапевтичните процедури допринасят за регенерацията на съединителните тъкани.

Навяхване на слабините

Съдържание:

1. Определяне на разтягане
2. Причини за навяхвания
3. Степен на разтягане
4. Симптоми
5. Първа помощ
6. Диагностика
7. Лечение
8. Традиционни методи на лечение
9. Ефекти
10. Рехабилитация и профилактика
11. Интересно видео

При силни махове на крака или при изпълнение на гимнастически трикове често възниква проблем като изкълчване в слабините. Тази патология е придружена от много силна болка, подуване, хематоми и затруднено движение. В този случай е спешно да се осигури първа помощ на пациента, за да се започне компетентно лечение на разтягане на ингвиналните връзки след това..

Определяне на разтягане

Няколко мускула на бедрото се сближават в областта на слабините. Но разтягането на ингвиналните връзки често се проявява със спонтанно увреждане на адукторния дълъг мускул. Те имат триъгълна форма и са насочени по скритата страна на бедрото. Прикрепен с сухожилия на ръба на срамната кост.

Този мускул е изключително слабо развит при онези хора, които не обръщат внимание на физическата активност. Връзките, с помощта на които са прикрепени мускулите, не са толкова еластични и имат неявни възможности за промяна на размера си. Хората с този проблем не могат да изпълняват някои спортни задачи..

Те свързват този момент с факта, че големият триъгълен мускул е отговорен за затварянето на долните крайници заедно. Поради късите сухожилия, той не позволява на краката да се разпространяват твърде широко в различни посоки..

Причини за навяхвания

Разтягането в слабините е често срещан проблем, който причинява непрекъснат дискомфорт. Разтягането е изключително болезнено и заздравяването не настъпва толкова бързо, колкото бихме искали. Ето защо всеки в риск трябва да знае първопричините за щама на слабините..

Най-често разтягането на ингвиналните връзки е резултат от рязко движение в ставата, което надвишава естественото му отклонение. Основните причини за наранявания в слабините са:

• грешки и неспазване на правилата при извършване на физически упражнения;
• вродена склонност към наранявания, изкълчвания и навяхвания в областта на тазобедрената става;
• падане от височина;
• заболявания на съединителната тъкан, причиняващи проблеми с физиологичната цялост;
• резки завои на единия крак;
• слаб лигаментен апарат;
• лимфаденит, който представлява остър възпалителен процес в лимфните възли в областта на слабините;
• артроза и артрит на тазобедрената става;
• различни остри възпалителни процеси, които могат да повлияят на нормалното функциониране на сухожилния апарат;
• наследствена склонност към навяхвания и изкълчвания.

Въпреки всички първопричини за навяхване в слабините, капацитетът за обновяване на връзките е добър. Най-очевидният пример е спонтанното заздравяване на връзки след разкъсване..

Степен на разтягане

Навяхването на слабините е процес на нараняване на различните видове сухожилия и мускулна тъкан, които свързват зоните на тялото и бедрата. Обикновено се засяга големият триъгълен мускул, разположен на вътрешната част на бедрото.

Лекарите определят няколко степени на нараняване:

1. Първа степен. Това е най-леката степен, която е придружена от неприятно усещане в областта на увреденото бедро. В такива случаи проблемът не е придружен от скованост на движенията..
2. Втора степен. Пациентът няма силна болка на мястото на нараняване. Има ограничение за изпълнението на редица упражнения. Това са ритници, скачане, бягане и други дейности. В някои случаи могат да се появят подуване и хематоми.
3. Третата степен на тежест. Придружен е от силна болка при ходене, мускулни крампи, натъртвания, силно подуване.

Много е важно на първия етап да разпознаете проблема, за да започнете висококачествено лечение на навяхвания на слабинните мускули.

Симптоми

Симптомите на изкълчване на ингвинална връзка никога не трябва да остават незабелязани, тъй като това е изпълнено със сериозни последици. Основните симптоми на щамовете на слабините са:

• изразена криза и пращене в случай на нараняване;
• силна болезненост, която може да бъде от различно естество (болезнена, придърпваща, остра, но неразпределена в други части на тялото);
• появата на уплътнение в областта на слабините след определен период от време след нараняване;
• подуване и подуване в областта на нараняване;
• появата на хематоми поради разкъсване на кръвоносни съдове;
• появата на локален скок на температурата в увредената част на тялото, тъй като има прогресия на острия възпалителен процес.

Радиусът на болката може да засегне не само вътрешната част на бедрото, но и външната. Подвижността на мястото на нараняване е ограничена. При мъжете болката при травма може да се отдаде на гениталиите и още по-често на тестисите. При жените се наблюдава болезненост в перинеума и може да се отдаде на ануса.

Лекарите различават три форми на разтягане на слабинните пръстени, симптомите на които са различни:

1. Подостър. Характеризира се с лека болка, леко подуване и слаба куцота..
2. Остър. Болезнеността се проявява отвън и отвътре в областта на слабините.
3. Хронична. Появява се поради белези в мускулните и съединителните тъкани.

Много е важно да разпознаете всички симптоми, когато сте изтеглили слабинния мускул, за да можете да окажете първа помощ на пациента, преди да се свържете със специалист.

Първа помощ

Много е важно след първите симптоми на разтягане на ингвиналните връзки на пациента да осигури правилно първа помощ. Алгоритъмът за предоставяне на първа помощ е както следва:

1. Осигурете на крайниците абсолютна почивка. Ако е необходимо да се преместите, не забравяйте да прибегнете до допълнителна подкрепа. Това може да бъде бастун или патерици.
2. Нанесете студен компрес върху увреденото място за една трета от час. Наложително е ледът да се увие с тъканта, тъй като прякото му въздействие върху кожата ще провокира измръзване. Тази процедура ще помогне за намаляване на тежестта на подпухналостта, предотвратяване на усложнения и намаляване на болката. В този случай пациентът трябва да легне и да постави валяк под задните части.
3. Нанесете специална фиксираща превръзка с еластична превръзка. Бандажът започва от средата на бедрото и нагоре до кръста по спирала, засягайки седалището.
4. Ако има някакво подозрение за разкъсването, тогава крайникът трябва да бъде обездвижен с дъска или друг траен предмет.
5. Дайте на пациента аналгетик, ако е необходимо.
6. Внимателно транспортирайте човека до болницата.

Навременната помощ при разтягане на слабинните пръстени ще намали вероятността от прогресия на усложненията. Процесът на възстановяване ще бъде значително ускорен. В бъдеще вече се извършва предписаното лечение за разтягане на ингвиналните пръстени, което се предписва от лекаря след поставяне на диагнозата.

Диагностика

По време на диагнозата лекарят определя всички тънкости на нараняването. Този процес е насочен към идентифициране на щетите и определяне на формата, сложността. Така лекарят ще може да постави диагноза, след което ще бъде предписана компетентна схема за лечение на навяхвания в слабините..

1. Рентгенография. Извършва се при тежки наранявания със съмнение за фрактура.
2. CT или MRI. Това е качествено проучване, за да се види структурата на увредените тъкани на слоеве и да се идентифицира тежестта на нараняването. С помощта на процедурите можете да разберете как да лекувате участък от слабините и наличието на прогресивен остър възпалителен процес.
3. Ултразвук. Процедурата ви позволява да определите съпътстващи патологични процеси в увредените мускули и връзки.

Но диагнозата може да се основава и на общо проучване на проблема, разглеждане на оплакванията на пациентите. Диагностиката се извършва от травматолог, който изследва пациента и взема решение за допълнителни изследвания.

Лечение

Въз основа на резултатите от всички проучвания ще бъде определено как да се лекува навяхване на ингвиналните връзки. След поставяне на диагнозата се предписва медикаментозна терапия и след това вече е възможно да се прибегне до физиотерапия..

Медикаментозно лечение

Лекарството за симптоми на навяхване на слабините помага при леко до умерено нараняване. По време на терапията лекарят предписва следните лекарства:

1. Болкоуспокояващи. Те помагат за преодоляване на болезнените усещания за кратък период от време..
2. Противовъзпалителни нестероидни лекарства. Те са в състояние да премахнат всички неприятни симптоми. Произвеждат се под формата на таблетки и мехлеми със затоплящ ефект..
3. Противовъзпалителни хормонални лекарства. Тази група се предписва в особено тежки случаи, когато други лекарства вече не осигуряват желания резултат..

При леко до умерено разтягане на слабините лечението се извършва, като се използват следните противовъзпалителни и противозастойни лекарства:

• Finalgon;
• Fastum;
• Волтарен;
• Диклофенак;
• Долобене;
• Дълбоко облекчение;
• ихтиол и хепаринов мехлем.

В допълнение към лекарствата, инжекциите са много ефективни, тъй като имат незабавен ефект на мястото на нараняване. Лекарите обикновено предписват следните лекарства:

• Диклоберл;
• Мовалис;
• Olfen;
• Revmoxicam.

Много пациенти питат лекарите как да лекуват навяхване на ингвиналните връзки. Според лекарите най-добрите средства за разтягане на мускулите са:

1. Бързо облекчение. Това е лекарство, произведено под формата на крем, което се характеризира с противовъзпалителни, аналгетични ефекти. Има леки антисептични свойства. Активната съставка е ментол.
2. Flexen. Инструментът се произвежда под формата на гел и е показан в случай на прогресия на остри възпалителни процеси. Активната съставка е кетопрофен. Характеризира се с подчертан противовъзпалителен, антипиретичен и аналгетичен ефект.
3. Нимезулид. Активната съставка на лекарството е нимезулид. Агентът намалява тежестта или напълно премахва болката, подуването. Насърчава подобрената мобилност.
4. Хотемин. Това е високоефективен мехлем, чиято активна съставка е пироксикам. Прониква много добре и бързо в епидермиса и насърчава бързото възстановяване на увредените области.
5. Биоран. Ефективен гел, чиято активна съставка е диклофенак. Характеризира се с противоотечен, противовъзпалителен и аналгетичен ефект. Намалява отока и подпухналостта, подобрява подвижността.
6. Еспол. Висококачествен и ефективен домашен мехлем, който има локален аналгетичен ефект. Активната съставка е екстракт от червен пипер и димексид.
7. Mataren Plus. Крем от местно производство, включващ екстракт от капсикум и мелоксикам в състава. Характеризира се с противовъзпалително, противоотечно и аналгетично действие.
   
8. Апизартрон. Съставът съдържа пчелна отрова, поради което метаболизмът започва, еластичността на съединителната тъкан и мускулите се подобрява, мускулният тонус се елиминира, притока на кръв се подобрява, болката се премахва.
9. Тенториум. Ефективен крем от руско производство. Характеризира се с противовъзпалително, релаксиращо, обезболяващо, успокояващо и затоплящо действие. Разгражда вредните отлагания по повърхностите на ставите и връзките и подобрява подвижността.
10. Реоневрол. Съдържа ментол и метил салицилат. Характеризира се със затоплящ ефект.

Всяко лекарство трябва да се предписва само от лекар, тъй като всеки от тях има свой собствен брой противопоказания и странични ефекти. Това ще избегне усложнения. Преди употреба трябва да се направи тест за алергия..

Ако се получи разкъсване, тогава ще е необходима хирургическа интервенция. Специалистът зашива разкъсаната съединителна тъкан, почиства, дренира хематома, зашива епидермиса, завързва шева със стерилна превръзка и прилага фиксатор. След няколко дни ще трябва да използвате специален терапевтичен мехлем. Продължителността на възстановяването варира от 3-60 дни. Всичко зависи от степента на увреждане.

Мехлеми за навяхвания

Ако възникне въпросът как да се лекува изкълчване в слабините, тогава отговорът е прост. Мехлемите със затоплящ ефект са доста ефективни при патология. Те могат да се използват само на третия ден след нараняване. В противен случай можете само да увеличите възпалителния процес..

Но лекарите не препоръчват да се използват мехлеми със затоплящ ефект за дълго време, тъй като тези процедури могат да провокират неизправности в стомашно-чревния тракт. По време на терапията пациентът трябва да бъде в строг покой. Тази терапия продължава 4-6 дни. В този случай ще трябва да прилагате студ на всеки три часа..

Добрите мехлеми са:

• Вирапин;
• Меливенон;
• Апизартрон.

Всички те се характеризират със затоплящ ефект и се използват за разтягане на мускулите и сухожилията..

Физиотерапия

Препоръчително е също да се лекуват навяхвания на ингвиналните връзки с помощта на физиотерапия. Тази терапия позволява на пациента да се възстанови по-бързо. Как да лекуваме изкълчване на слабините с физиотерапия?

Експертите съветват следните методи:

• електрофореза;
• масаж;
• магнитотерапия;
• мануална терапия;
• лазерна терапия;
• загряване с парафин;
• ултразвук.

Терапевтичният ефект е както следва:

• симптомите на разтягане на слабинните пръстени преминават;
• ускорява се регенерацията на тъканите;
• протича остър възпалителен процес;
• кръвообращението и метаболизмът в увредената област се нормализира;
• двигателните функции се възстановяват.

Но всички сесии трябва да се извършват стриктно след консултация с лекар..

Масажът е ефективен метод за лечение на изкълчвания на слабините и симптоми на патология. Помага за възстановяване на мобилността и всички функции. След правилно проведени сесии, лимфният отток се възстановява, микроциркулацията на кръвта се подобрява. Благодарение на това подпухналостта почти напълно изчезва..

Масаж след билки може да започне само след няколко дни. Ранните процедури трябва да са насочени към засилване на изтичането на лимфа и кръвния поток над проблемната зона. След още няколко дни те се преместват в областта на отока. Само квалифициран специалист трябва да извършва процедурите..

Най-ефективното лечение на изкълчвания на слабините са лазер и ултразвук. Но експертите не винаги го препоръчват. Тези методи имат достатъчен брой противопоказания..

Лечебни упражнения

Комплексът от физиотерапевтични упражнения е незаменим при лечението на навяхвания на слабинните връзки и по време на рехабилитация. Физическата активност се определя само на индивидуална основа и те се увеличават постепенно.

За да се избегне повторение на симптомите на навяхвания в слабините, както и за да се избегнат усложнения, спортните тренировки и неконтролираните натоварвания се изключват. Физическите упражнения по време на ЛФК се извършват всеки ден. Продължителността на занятията е около половин час. Но първите упражнения трябва да са по-кратки, само по 10 минути. Продължителността и интензивността се увеличават стриктно постепенно.

Упражненията се изпълняват само в удобни и нехлъзгащи се обувки. Неуспешното падане може да допринесе за рецидив. Лекарите препоръчват:

• люлеещи се и въртящи се крака, огъване и удължаване;
• въртене на таза, клякане, огъване;
• контролирано ходене;
• набирания на пръсти;
• имитация на ходене, легнало настрани.

Ако възникне въпросът как да се лекува изкълчване в ингвиналната връзка, ако пациентът се възстановява, тогава за обучение могат да се използват специални симулатори и устройства. Целта е да се възстанови увредената връзка и да се елиминира мускулният тонус.

Ако лекувате навяхване в слабините с физическо възпитание, тогава общата продължителност на терапията зависи от това колко пациентът е издърпал областта на слабините. Сред професионалните спортисти има и такива, които постоянно нараняват слабинните връзки. В този случай е необходимо повече време за лечение на навяхване на ингвиналната връзка..

Стреч лента

Ако пациентите се чудят как да лекуват навяхване в слабините, тогава си струва да обърнете внимание на лепенето. Това е доста популярна съвременна спомагателна техника за навяхвания. Прилепването на лентата към увредената област позволява на мускула да се отпусне, но в същото време го поддържа. С това се поддържа стабилността на функционирането на лигаментния апарат..

Действията се извършват при спазване на някои правила:

• епидермисът трябва да бъде подготвен (почистен и изсушен);
• лентата трябва да бъде залепена без опън;
• лентата се активира чрез триене.

В неподвижно положение на връзките нараняването зараства много по-бързо. Лентата също се използва следоперативно и с профилактична цел..

Традиционни методи на лечение

Мнозина се интересуват от въпроса как се лекува изкълчване на ингвиналната връзка в домашни условия. Има много алтернативни терапии, които могат да помогнат за решаването на проблема. Но те са по-ефективни в случай на леко разтягане. При по-тежки случаи в комплексното лечение може да се включи алтернативна терапия.

Помислете за най-ефективните рецепти:

1. Вземете хвощ, смелете го на прах и смесете с масло. Поставете получения състав на студено място. Разтрийте получения мехлем в повредени места и оставете за една нощ.
2. Вземете половин чаша сушени пъпки от топола, настоявайте в чаша вряща вода за 30 минути. Поставете получения състав върху марля и нанесете върху болното място за няколко часа.
3. Вземете зелеви листа, омесете ги добре и нанесете върху болното място за една нощ.
4. Вземете 100 грама брезови пъпки, 50 грама корен от бяла ружа и шишарки от хмел. Смесете всички билки и смелете добре, изсипете половин литър водка и оставете за 4 дни. След това време филтрирайте лекарството и го използвайте за приготвяне на компреси. Продължителността на терапията е 14 дни..
5. Куркумата идва на помощ. За да излекувате участъка, разредете подправката с топла вода, за да получите консистенцията на заквасена сметана. Втривайте продукта всеки ден в засегнатата област.
6. Лекарите съветват да се правят глинени компреси у дома. За да получите лечебен състав в литър течност, разредете половин килограм глина. Към сместа добавете 5 големи супени лъжици оцет, 2 скилидки настърган чесън. Получената смес се разбърква добре и се нанася върху засегнатата част. Отгоре се поставя превръзка и опората се фиксира с еластична превръзка. След като превръзката изсъхне, тя се заменя с нова превръзка. Общо се правят 2-3 процедури на ден. Най-добре е да направите още една сесия преди лягане. За да бъде лечението възможно най-ефективно, към глината се добавят сурови настъргани картофи, лук със захар, зеле.
7. Апликациите, приготвени с пресни листа от бъз, са ефективни. Те се прилагат върху болните места и се фиксират с превръзка. Правете 2-3 превръзки на ден.
8. Лук и захар. Вземете средно голям лук, настържете на ситно и поръсете със захар. Получената смес се разстила върху салфетка, която от своя страна се нанася върху болното място. Горната част на компреса се увива с топла кърпа. Но когато използвате тази рецепта, не трябва да се допуска лукът да попадне върху гениталната лигавица, в противен случай това ще предизвика изгаряне.
9. Оцет и чесън. Вземете 2 глави чесън, обелете, настържете или използвайте чопър. Смесете кашата с 0,5 литра ябълков оцет и 100 мл водка. Оставете продукта да се влива в продължение на 2 седмици на тъмно хладно място. След това време филтрирайте състава, добавете 15 капки евкалиптово масло. Полученото лекарство трябва да се използва за компреси, които трябва да се правят преди лягане.

Това са най-ефективните традиционни лекарства, които са лесни за приготвяне и са максимално безопасни за здравето. Но преди употреба все още се препоръчва да се консултирате с лекар..

Ефекти

За да не се чудите как се лекуват навяхвания в слабините, трябва да се спазват всички превантивни мерки. Ако нараняването не може да бъде избегнато, то в никакъв случай не бива да бъде изтласквано с пътуване до специалист.

Неправилната терапия или нейното отсъствие може да провокира сериозни усложнения и лекарят знае как да лекува изкълчване на слабинните връзки. Може да се появят сериозни проблеми с опорно-двигателния апарат или остри възпалителни процеси. При женската половина нелекуваното навяхване може да провокира остър възпалителен процес в малкия таз..

В случай на лека степен такива усложнения са изключително редки. С появата на хематоми и подутини, острите възпалителни процеси могат да започнат да се разпространяват във вътрешните органи. Също така нараняването е опасно с такива усложнения:

• прогресия на ингвинална херния;
• дефект на цепнатия мускул;
• прогресия на миозит, което се разбира като натрупване на калциеви соли в мускулната тъкан.

Компетентната диагноза и адекватното лечение ще помогнат за предотвратяване на усложнения. И само квалифициран специалист ще ви каже как да лекувате навяхвания в слабините. Не се самолекувайте.

Рехабилитация и профилактика

Разгледано е как да се лекува навяхване на ингвиналната връзка, но продължителността на лечението зависи от грамотността на действията на пациента, от тежестта на нараняването, приеманите лекарства. Гаранцията за бърза корекция е абсолютна почивка и липса на упражнения..

Необходимо е да се започне възобновяването на функционирането на връзките не по-рано от 1-2 седмици. Отлично на този етап ще помогне масаж, който трябва да се извършва само от квалифициран специалист. Това ще помогне да се избегнат усложнения. Такива процедури ще намалят размера на възникващия тумор и ще подобрят кръвообращението..

За последващо предотвратяване на нараняване на слабините трябва да се следват прости превантивни мерки:

• преди всяка тренировка, не забравяйте да се загреете;
• водете активен начин на живот извън залата;
• избягвайте продължителния заседнал начин на живот;
• осигурете на организма необходимия прием на въглехидрати.

По-често този проблем се среща при мъжете, така че те трябва да се придържат двойно към превантивните мерки. Спазването на прости правила ще помогне да се запази здравето и да се избегнат сериозни наранявания в слабините. В този случай не е нужно да се чудите как да лекувате разтягане в слабините..

Въпреки високите регенеративни свойства на връзките и мускулите на слабинната област, по време на физическа активност трябва да се спазват всички мерки за безопасност. В ежедневието е почти невъзможно да се получи такава травма. Болезненото и продължително възстановяване влияе отрицателно върху качеството на живот на пациента. Но прогнозата по време на терапията е почти винаги положителна..

Навяхването в слабините е предимно спортна травма, която практически не се среща в ежедневието. Тъй като усложненията на травмата могат да бъдат много опасни, важно е да се научите как да идентифицирате навяхвания и компетентно да предоставите първа помощ на жертвата. По-нататъшната съдба на пациента, продължителността на терапията и рехабилитацията ще зависят от тези действия. Не се самолекувайте, за да не влошите ситуацията..