Ръцете и краката болят по време на бременност

В статията „Тежест в краката по време на бременност“ разгледахме подробно причините, поради които 65-70% от бременните жени изпитват дискомфорт в краката. Често обаче по време на бременност веднага болят и ръцете, и краката. В тази статия ще анализираме защо има болки в ръцете и краката по време на бременност и ще обясним какво да правим, ако ръцете и краката ви болят по време на бременност..

Защо носи крака и ръце по време на бременност

Мускулни крампи по време на бременност възникват поради повишено натоварване на вените и поради дефицит на антиконвулсивни макронутриенти в майчиното тяло, който се появява по време на бременността.

Повишеното натоварване на вените се определя от:
1. Хормонален фактор.
По време на бременността тялото на жената претърпява значителни хормонални промени. По-специално се увеличава синтеза на хормона прогестерон, който отпуска гладката мускулатура на матката и гладката мускулатура на съдовите стени на вените. В резултат на това вените губят тонус и съдовата разтегливост се увеличава..
2. Физиологичен фактор.
През целия период на бременността телесното тегло на жената се увеличава със 7-15 кг, а количеството течност, циркулиращо в кръвта, се увеличава с 30%. Под въздействието на прекомерен натиск вените започват да се разтягат, което причинява подуване и дърпащи усещания в краката. На фона на отоци в мускулите на бременни жени често се появяват спазми.
3. Механичен фактор.
През третия триместър бременната матка започва да прищипва повърхностните вени, които пренасят кръв от краката към сърцето. Това провокира стагнация на кръв в краката, което води до повишен оток и увеличаване на крампи на краката..

Дефицитът на антиконвулсивни макронутриенти се проявява през втория и третия триместър на бременността, на фона на бързото развитие на детето. Нарастващото бебе активно усвоява калий, магнезий и калций от майчината кръв. Ако липсата на витамини не бъде компенсирана, майката ще има спазми в ръцете и краката..

Какво да направите, ако ръцете и краката ви болят по време на бременност

На първо място, трябва да се консултирате с лекар, който наблюдава бременността. Лекарят ще разбере истинската причина за болка в ръцете и краката и ще предпише терапия, която включва:
- прием на мултивитаминни комплекси, съдържащи калий, магнезий и калций;
- медицински масаж;
- използването на компресионна терапия.

Intertextile Corp. разработи компресионно бельо, предназначено специално за бременни жени. По време на бременност еластичните чорапи и чорапогащи стимулират притока на кръв от краката и поддържат съдовите стени и венозните клапи, предотвратявайки образуването на оток и крампи в краката.

За да намалите отока и да облекчите болката при пилетата, можете да използвате профилактичните компресионни подложки за лакти "Intex". Лакътните възглавници стимулират кръвообращението в тъканите на ръцете, намалявайки болката и спазмите в мускулите на рамото и предмишницата при бременни жени.

Защо се появяват болки в ръцете по време на бременност?

По време на раждането на дете много жени забелязват, че имат болка в ръцете. По време на бременност около 60% от всички бъдещи майки се оплакват от това неразположение. Какво е това странно заболяване, което засяга жените, носещи бебе? Защо болят ръцете по време на бременност и какво да правим, ако се появи това заболяване?

Синдром на карпалния тунел

Синдромът на карпалния тунел е състояние, което засяга 40% от всички жени в позиция. Обикновено се диагностицира само по време на бременността, когато бъдещите майки идват на лекар и се оплакват, че ръцете ги болят по време на бременност. Този синдром най-често се проявява през втория или третия триместър на бременността, когато жената интензивно напълнява, както и когато развие подуване. След това тръбата с нервите, които свързват ръката с пръстите, се изстисква и в резултат на това се нарушават функциите на нерва и това води до факта, че пръстите болят по време на бременност.

Симптоми

Но болката не е единственият симптом на синдрома на карпалния тунел, има и други признаци за появата на това заболяване, ние ги изброяваме:

  • сърбеж, парене, треперене, изтръпване в пръстите;
  • „Стреляща“ болка от лакътя до китката;
  • слабост на пръстите при изстискване, особено когато палецът е сгънат;
  • изтръпване на отделни пръсти или на цялата ръка като цяло, с влошаване на хода на заболяването.

Как да облекчим болката

За облекчаване на болката в ръцете по време на бременност се препоръчва да се придържате към следните съвети:

  • няма нужда да слагате ръка под главата си по време на нощен сън;
  • ако по време на почивката, когато бъдещата майка е в леглото, тя има болка в ръцете си, тогава трябва да движи интензивно ръцете си, това ще помогне за облекчаване на изтръпването на крайниците и облекчаване на болката;
  • за да не се оплаквате, че по време на бременност е имало болки в ръцете, през деня периодично сгъвайте и разгъвайте ръце в лактите, ръцете и пръстите;
  • ако е възможно, опитайте се да избягвате монотонната ръчна работа;
  • жена, която носи бебе, трябва да се опита да предотврати увисването на крайниците си, когато седи или лъже, най-добрият вариант е да сложи ръката си на облегалката на диван или стол.

Когато пръстите болят по време на бременност, това е неприятно усещане, радва само едно нещо, че това заболяване ще премине скоро след раждането на бъдещата майка. В повечето случаи синдромът на карпалния тунел изчезва сам след известно време след раждането, когато подпухналостта на жената отшуми и теглото й намалее. Но много рядко се случва синдромът на болката да не изчезне сам. В този случай жената се подлага на операция, по време на която хирургът прерязва наклонените връзки на китката, това намалява натиска върху нерва и функционирането на ръцете се нормализира..

Ако по време на бременност ръцете болят толкова много, че бъдещата майка не може да извършва ежедневните си дейности, а през нощта е невъзможно да се спи нормално, тогава трябва незабавно да се консултирате с лекар за съвет. В никакъв случай не трябва да приемате болкоуспокояващи сами, тъй като те потенциално могат да бъдат опасни за здравето на детето..

Когато една жена има много интензивна болка в ръцете си по време на бременност, лекарят може да предпише на бъдещата майка да носи специална шина, която поддържа китката в правилното положение и по този начин намалява болката, която се появява поради синдрома на карпалния тунел. Обикновено такава шина се носи на китката през нощта. В допълнение към този метод на лечение се предписват витамини от група В..

Защо ставите на ръцете болят по време на бременност

Болката в ръцете по време на бременност може да бъде причинена от ставни заболявания. След зачеването на дете имунитетът на жената значително намалява и ако преди това е имала ставни заболявания в хронична форма, тогава има голяма вероятност по време на раждането на бебето да се влошат. В този случай бъдещата майка трябва да се консултира с лекар за съвет, тъй като бременната жена не може да приема лекарства сама. Лекарят, след като прегледа жената и проучи резултатите от нейните тестове, ще реши кои лекарства могат да бъдат предписани на този конкретен пациент. Тъй като повечето лекарства, предписани за ставни заболявания, не се препоръчва да се приемат по време на бременността.

Друга причина, поради която ставите на ръцете болят по време на бременност, е липсата на калций в организма. Всеки знае, че докато носи дете, тялото на жената се нуждае от голямо количество от този елемент и не винаги правилното хранене и ежедневната консумация на храни, съдържащи калций (мляко, сирене, извара, кефир), попълва напълно калциевия дефицит в организма. За да се установи дали има достатъчно калций в тялото на жена, която очаква бебе, е необходимо да се направи биохимичен кръвен тест. Ако калцият не е достатъчен, лекарят ще предпише на бременната жена хранителни добавки, съдържащи калций.

Ако ставите на ръцете болят по време на бременност през втория или третия триместър, тогава може би това се дължи на действието на хормона релаксин. Този хормон се произвежда в тялото на бъдещата майка, за да омекоти ставите, а тазовите кости биха могли да се "разпръснат" под натиска на растящата матка. А страничният му ефект е болка в крайниците. В случай, че болките в ръцете са причинени от прекомерно производство на релаксин, бременна жена, която очаква бебе, няма друг избор, освен да изчака доставката. След раждането хормоналният фон на жената постепенно ще се нормализира и болката в ставите на ръцете ще отмине сама.

Както се вижда от горното, синдромът на болката се провокира от интересна позиция на жената и в повечето случаи тя ще премине сама след раждането. Ако болката е толкова силна, че пречи на бъдещата майка да води обичайния си начин на живот, тогава тя трябва да се консултира с лекар за медицинска помощ и в никакъв случай да не приема сама болкоуспокояващи.

Болки в ставите по време на бременност

По време на бременността жената може да изпитва различни болки на различни места. Те често са „нормални“ болки, придружаващи бременността. И не остава нищо друго, освен да го изтърпя. Но болките в ставите са едни от малкото, които, случва се, стават непоносими за понасяне. Болките в ставите не само причиняват дискомфорт на бременна жена, но носят истински мъки. И тихото понасяне на такава болка е не само изключително трудно, но и не е желателно. Защото определено трябва да разберете причината за появата му..

Ставата е подвижната част на крайник, където се срещат две кости. Костите се държат на място чрез връзки (здрави тъканни връзки) и се движат от мускулите и сухожилията (последните прикрепят мускула към костта). Болката във всяка от тези части се счита за болка в ставите. И за да го премахнете, е необходимо точно да определите причината за появата му, тоест да диагностицирате правилно.

Има над 100 патологични състояния, които допринасят за артрит (възпаление на ставите). Следователно има около 100 вида артрит и всеки от тях може да се развие по време на бременност. И само специалист може да определи какво точно причинява болки в ставите по време на бременност.

Често ставите при бременни жени болят поради липса на калций. В този случай бременните жени се изпращат на биохимичен кръвен тест, за да се уверят в предположенията за дефицита на микроелементи. И когато диагнозата се потвърди, се предписват препарати с калций и витамин D, а диетата също се коригира към храни, съдържащи калций и витамин D. В допълнение към млякото, кефира и изварата, бременните жени се препоръчват да включат в менюто си такива видове риба като треска, сьомга, риба тон, камбала и херинга. Голямо количество витамин D се съдържа също в яйчния жълтък и черния дроб.

Ставите по време на бременност могат да навредят поради нарастващото натоварване върху тях - коремът расте и става по-тежък, което също влияе върху работата на опорно-двигателния апарат. В тази връзка е необходимо да се контролира наддаването на тегло и да се избягва продължително изправяне, особено през последните седмици от срока.

Сред факторите, провокиращи болки в ставите, е повишената секреция на релаксин по време на бременност. Под въздействието на този хормон тазовите връзки омекват, което им позволява да се разширят еластично, за да улеснят прогреса на бебето през родовия канал. Релаксинът обаче засяга и други връзки, омекотявайки и ставите на крайниците. Следователно, дори и с малко първоначално тегло и незначителни печалби, жената може да изпитва болки в ставите по време на бременността..

Всичко това са така наречените "нормални" болки при бременност. Те се появяват, като правило, през втория или третия триместър, засилват се при продължително стоене или ходене, но изчезват след почивка. Ако след сън болката не изчезва и напротив се засилва през нощта, най-вероятно те са причинени от други фактори..

Има причини за болки в ставите, които не са свързани с бременността. Това са различни заболявания на опорно-двигателния апарат, които се обострят на фона на отслабена имунна система: остеоартрит, ревматоиден артрит, ревматична полимиалгия и темпорален артериит, анкилозиращ спондилит и други. Болката в ставите може да се развие с фибромиалгия. Това е нелечимо хронично заболяване с неизвестно естество, което е придружено от болка и чувствителност на много точки по тялото, както и безсъние и слабост. Болката в ставите по време на бременност може да се развие дори при депресия. Често е придружено от главоболие, както и болки в гърба и корема..
Болката в ставите на ръцете по време на бременност може да бъде причинена от различни причини, сред които специално място заема тунелният синдром - компресия на средния нерв от околните тъкани в резултат на оток, който се проявява чрез изтръпване, изтръпване на кожата в областта на палеца, индекса, средата и половината на безименните пръсти, както и болка в посочените райони. Ако се появят такива симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар, както и с продължителна нарастваща болка в ставите, които не изчезват сами и са придружени от допълнителни симптоми: треска, бърза умора, раздразнителност и други. Може би има нужда от употребата на наркотици - само специалист може да прецени това.

Ако болката в ставите по време на бременност е чисто физиологична, тя не изисква специално лечение. И това е точно случаят, когато трябва да издържите - след раждането всичко трябва да изчезне. Но можете да облекчите болката в ставите по време на бременност, като следвате някои съвети:

  1. Осигурете си пълноценна, балансирана диета, съдържаща всички хранителни вещества, от които се нуждаете по време на бременност. Ферментиралите млечни продукти трябва да заемат специално място в ежедневната диета..
  2. Говорете с Вашия лекар за препоръчителността на приема на витаминни комплекси по време на бременност.
  3. Опитайте се да избягвате да сте на крака дълго време, особено в по-късните етапи.
  4. В случай на плоскостъпие, на бъдещата майка се препоръчва да закупи специални ортопедични стелки или ортопедични обувки.
  5. В края на бременността използвайте скоба, за да облекчите стреса върху гръбначния стълб и да намалите болките в гърба.
  6. Можете да прибегнете до лек масаж в областта на болезнените стави..
  7. Някои жени практикуват самохипноза за облекчаване на болката: представете си, че ставите ви се загряват отвътре и болката изчезва.
  8. Ако ставите не са зачервени или подути, можете да търкате с вътрешна мазнина.

Счупване на крака по време на бременност: как да облекчим състоянието

Бременността, както знаете, не е болест, а физиологичното състояние на жената, което е придружено от значителни промени в благосъстоянието. Промени в настроението, телесно тегло се увеличава, болят краката по време на бременност, периодично се появяват гадене и сънливост - и това не е пълен списък на симптомите, които се появяват по време на чакане на бебе.

Ако ви болят краката, не трябва да изпадате в паника и спешно да лекувате ставите. В същото време не трябва да губите бдителността си, трябва своевременно да разберете дали симптомът е свързан с бременност или показва друга патология.

Откриване на причините

Болката в краката може да се появи в късна или ранна бременност.

Възможно е да се каже точно защо даден симптом възниква само след диагностициране, но има редица обстоятелства, които са напълно разбираеми, поради промените, които се случват в тялото по време на бременност:

С течение на времето болката и хрущенето в гърба и ставите могат да доведат до ужасни последици - локално или пълно ограничаване на движенията в ставата и гръбначния стълб, до увреждане. Хората, обучени от горчив опит, използват естествено лекарство, препоръчано от ортопеда Бубновски, за да лекуват ставите. Прочетете още "

  1. Наднормено тегло. Жените, които са имали наднормено тегло преди бременността, докато плодът се развива и расте, изпитват повече дискомфорт от добавянето на излишни килограми от бъдещите нормостенични майки. Още от средата на срока такива жени имат болки в краката по време на бременност, те се подуват вечер и болят.
  2. Изместване на центъра на тежестта на тялото в по-късните етапи. Преразпределението на натоварването при ходене причинява дискомфорт в долните крайници.
  3. Подуване. След 20 седмици натоварването на бъбреците се увеличава и, ако режимът на пиене е неправилен, бременната жена може да развие подуване. Физиологичният оток, свързан само с консумацията на голямо количество вода, преминава сам по себе си, за разлика от отока, възникнал на фона на прееклампсия, сериозно усложнение на бременността. При гестоза болят ръцете и краката и се появяват други тревожни симптоми. В този случай са необходими хоспитализация и лечение.
  4. Наранявания. По време на бременност старите наранявания на крака, като фрактури или луксации, могат да се почувстват.

Има и други причини за болка в крайниците при бременни жени - плоски крака, неудобни обувки и тесни дрехи. Специално място заемат конвулсиите, които се появяват през нощта по време на сън. Симптомът показва дисбаланс на калий, калций и желязо, изисква корекция на лекарството.

Патологични причини

Ако краката на бременната жена болят не поради хормонално нарушение или намаляване на количеството калций в организма, тогава такива прояви изискват вниманието на специалист, тъй като те могат да бъдат признак на различни патологии.

Случвало ли ви се е да имате постоянни болки в гърба и ставите? Съдейки по факта, че четете тази статия, вече сте запознати лично с остеохондроза, артроза и артрит. Със сигурност сте опитвали куп лекарства, кремове, мехлеми, инжекции, лекари и очевидно никое от горните не ви е помогнало. И за това има обяснение: за фармацевтите просто не е изгодно да продават работещ продукт, тъй като те ще загубят клиенти! Независимо от това, в продължение на хиляди години китайската медицина познава рецептата за премахване на тези заболявания и е проста и ясна. Прочетете още "

Те включват:

  1. Флеберизъм. При това заболяване настъпва патологична промяна във вените, която се характеризира с тяхното сакуларно разширение, образуване на извивки и заплитания, увеличаване на дължината, което води до нарушен кръвен поток и лошо функциониране на клапаните. Поради нарушения на кръвообращението не само болките между краката, но и преносът на кислород се нарушава, което е изпълнено с усложнения. Следователно, разширените вени трябва да бъдат лекувани незабавно..
  2. Тромбофлебит. Това е запушване на вените поради намаляване на еластичността на кръвоносните съдове, прекъсвания в кръвообращението. Придружен от силен сърбеж, остра пулсираща болка в краката под коленете.
  3. Миозит на стомашно-чревния мускул. Възниква при преумора или хипотермия на долните крайници.
  4. Артритът е възпаление на ставите. Болестта се придружава от подуване и зачервяване на кожата около ставата.
  5. Хронични болести. Те включват захарен диабет, който води до подуване, сърбеж и изтръпване на долните крайници..
  6. Нервно разстройство, депресия. Синдромът на неспокойната болка в краката се появява и изчезва спонтанно.

Как да облекчим състоянието

Адекватното хранене, спазването на превантивни съвети за предотвратяване на болки в краката, навременната терапия ще помогне на жената да издържи лесно бременността и да роди здраво бебе.

Всички знаем какво са болка и дискомфорт. Остеоартрит, артрит, остеохондроза и болки в гърба сериозно развалят живота, ограничавайки обикновените дейности - невъзможно е да вдигнете ръка, да стъпите на крак, да станете от леглото.

Тези проблеми започват да се проявяват особено силно след 45 години. Когато един на един е изправен пред физическа слабост, настъпва паника и това е адски неприятно. Но не е нужно да се страхувате - трябва да действате! Какво лекарство трябва да се използва и защо - казва водещият ортопедичен хирург Сергей Бубновски. Прочетете повече >>>

Защо се появяват болки в ставите по време на бременност и как да се отървете от тях

Когато се появи болка, бременната жена не трябва да търпи - кой се нуждае от страдание и безпокойство? Най-разумно е да посетите лекар, за да разберете причината за симптомите, тъй като болката може да бъде проява на сериозно заболяване.

Физиологични причини

За да разберете защо болката се появява по време на бременност, трябва да се запознаете със структурата на ставата. Състои се от две кости, които са свързани чрез връзки. Ставата е подвижна благодарение на сухожилията и мускулите. Когато се появи болка, е необходимо да се идентифицира тяхната етиология. Днес медицината познава много патологии, които причиняват възпаление на ставите. Всеки от тях може да се появи по време на бременност.

Теглото на бременната жена се увеличава, има подуване и изместване в центъра на тежестта. В тялото се появяват хормонални колебания, което също допринася за появата на болка. Промяната на центъра на тежестта на тялото поставя стрес върху ставите. Това е типично за тези, които страдат от остеохондроза. Повече за наддаването на тегло по време на бременност →

Поради увеличаването на теглото към болката в гръбначния стълб се добавя дискомфорт в коленете, бедрата и стъпалата. Ставите нямат време да се адаптират към новото натоварване. Дискомфортът може да бъде причинен от подуване, характерно за 3 триместър. На първо място са засегнати малки стави - крака, ръце. Бременната жена изпитва скованост в краката си в горещо време, сутрин и вечер.

Ако тазобедрената става боли по време на бременност, причината най-вероятно е хормоналните промени или се дължи на стари наранявания или хронични патологии.

По време на бременност болки в ставите на ръцете могат да възникнат поради липса на витамин D и небалансирана диета. Лекарят, който наблюдава жената, трябва да установи точната причина и да предпише терапия. Когато ставите на пръстите болят по време на бременност, това може да показва наличието на синдром на карпалния тунел ("синдром на тунела"). Това заболяване се регистрира при 40% от бременните жени..

Болезнените усещания в ставите на пръстите по време на бременност често започват да измъчват след 2-3 триместра. Те обикновено са свързани с увеличаване на теглото. Тръбата, която свързва пръстите с ръката, е компресирана, функционирането на нервите е нарушено и се появява болка в ставите. Също така, ставите на ръцете по време на бременност могат да наранят поради липса на калций в организма..

По време на бременността хормонът релаксин чрез своето действие развива хипермобилност на връзките. Производството му разтяга срамната артикулация, увеличава подвижността му, подготвяйки тялото за предстоящото раждане. В същото време хормонът действа върху други връзки, което причинява болка в раменните, лакътните и коленните стави.

Народни средства за лечение на болка

В случай на дискомфорт в ставата, бременните жени често прибягват до използването на "бабини лекарства", защото са сигурни, че рецептите за алтернативна медицина не могат да навредят на детето им. Това обаче не е напълно вярно. Има билки, които е забранено да се използват по време на бременност: те водят до спонтанен аборт или преждевременно раждане. Следователно традиционните методи на лечение трябва да се използват с разрешение на лекар..

Няколко безопасни рецепти:

  • Тави с игли или брезови листа. За да приготвите продукта, ще ви трябва 1 кг от съставката, налейте 7 литра вода. Гответе около 30 минути, прецедете и добавете в купата, където са спуснати ръцете или краката на бременната жена.
  • Мед и сол. Вземете 1 супена лъжица. л. мед и се смесва с 1 с.л. л. сол. Агентът се нанася върху ленена салфетка и се поставя върху болните подвижни стави. Покрийте превръзката с компресорна хартия и отгоре я увийте с вълнен материал. Нанасяйте всяка вечер преди лягане, докато състоянието се подобри.
  • Вътрешна мазнина. Прилага се при болки в ставите на краката по време на бременност.
  • Борови пъпки със захар. Поставям борови пъпки в 1-литров буркан със слой от 2 см, а отгоре се изсипва захар. След това слоевете се редуват, докато бурканът се напълни. Контейнерът се отстранява на сухо и тъмно място за 7 дни. С течение на времето болните стави се разтриват с агента.

Патологични причини

По време на бременност ставите също болят поради специфични заболявания, които са характерни само за жените, които се готвят да станат майки. Понякога обаче има неспецифични такива, които съвпадат с този период. Тук е необходимо терапията да започне своевременно, за да се избегнат усложнения..

Често специфично усложнение е симфизитът. Това е възпаление на срамната симфиза, причинено от прекомерно количество релаксин, наличие на наранявания и наддаване на тегло. По-голямата подвижност на костите на пазвата допринася за нейното възпаление.

Симфизитът се характеризира със следните симптоми:

  • нарушение на походката;
  • Затруднено повдигане на краката
  • болка в срамната област, бедрата, корема и гърба;
  • ограничение на мобилността.

Друга причина, поради която ставите болят по време на бременност, са автоимунните патологии. Понякога имунитетът на жената функционира неправилно, провокирайки образуването на антитела към нейните клетки. Това допринася за развитието на автоимунни заболявания..

Те включват:

  • лупус еритематозус;
  • ревматоиден артрит;
  • периартериит;
  • различни форми на васкулит.

Тези патологии причиняват болки в ставите. Болката често е единственият симптом в началото на тяхното развитие. В бъдеще ставите не само болят, но и започват да се изчервяват, подуват и деформират. Ако редовната почивка или почивката в леглото не реши проблема, трябва да се консултирате с ревматолог.

Хормонални промени

Най-вече по време на бременност се променят показателите на два хормона: прогестерон и естроген. Коленете могат да бъдат силно засегнати от прогестерона - той разширява вените на бъдещата майка. Ако коленните стави са в лошо състояние, разширените вени могат да започнат да прищипват нервните влакна в ставите, което ще причини болка.

Болезнени усещания - тежки, болезнени, обикновено разположени симетрично.

Отслабвайте (но продължете) в покой, увеличавайте с движение.

Видимо уголемяване на вените около коленете.

Кой и как диагностицира?

Ендокринолог, гинеколог. Методи: преглед, анализ за хормони, ултразвук.

Най-често - ограничаване на подвижността и хондропротектори, тъй като намесата в хормоналния баланс на бременна жена е много опасно събитие.

Артрозата е хронично заболяване на ставите, при което те стават слаби и деформирани. Сама по себе си артрозата не е свързана с бременност, но по време на бременността поради повишен стрес, болестта може да се влоши.

Симптомите обикновено се влошават през първите 3 месеца от бременността, след това отшумяват и започват да напомнят за себе си след раждането.

Болезнени усещания - болезнени, усилват се вечер. Може да пламне през нощта. На сутринта, след активни движения, преминете.

Артроза на други стави.

Ревматолог. Методи: рентген, ултразвук.

Артрозата при бременни жени е трудна за лечение, тъй като почти всички лекарства от тази категория са противопоказани за тях.

Лечението се подбира строго индивидуално и се провежда под постоянното наблюдение на лекуващия лекар.

Задайте въпроса си безплатно на невролог Ирина Мартинова. Завършва Воронежския държавен медицински университет. Н.Н. Бурденко. Клиничен ординатор и невролог BUZ VO "Московска поликлиника".Задайте въпрос

Етикети: бременност, болка, болка, възникване, друго, коляно, защо, става За автора: admin4ik

Диагностика

Състои се от следните стъпки:

  1. Визуален преглед, при който задачата на лекаря е да изследва обема, конфигурацията и симетрията на ставите.
  2. Палпация. Определя се температурата на ставите, които болят. Проверка за тромбоза.
  3. Тест на Тренделенбург. Процедурата оценява работата на клапаните на вените на долните крайници. Прави се така: бременната жена е в легнало положение, единият й крак се повдига и масажира от лекаря по цялата дължина. След това лекарят изчаква кръвта да слезе надолу, изпразвайки повърхностните вени. Над бедрото се поставя турникет, за да се предотврати притока на кръв. След това жената се моли да се опита бързо да стане на крака и турникетът се отстранява. Лекарят разглежда колко бързо кръвта започва да тече през вените в обратна посока, записва колко бързо се пълнят. Наблюдава промени в модела на вените и усещанията на бременна жена. Ако всичко е наред, кръвта трябва да напълни вените не по-бързо от половин минута..
  4. Също така, ако е необходимо, се извършват лабораторни изследвания на синовиалната течност, разположена в ставната кухина, тъканна биопсия, ултразвук и ЯМР.

Диагностични мерки

За да определи причината за болката в коляното, лекарят събира анамнеза и изследва симптомите, за да изготви обща картина въз основа на тях и да посочи диагнозата.

  • Пациентът се подлага на визуален преглед. Артрологът търси признаци на подуване на мускулите или асиметрия или мускулна атрофия.
  • Палпацията помага за улавяне на промените в температурата на кожата, за идентифициране на локализацията на болката.
  • За да изглеждате „в дълбочина“, трябва да се подложите на КТ и ултразвук.

В екстремни случаи се предписва биопсия.

Терапия

Бъдещите майки трябва ясно да разберат, че само лекар предписва лечение. Тук не можете да се занимавате с любителски представления. Препоръчва се работата да се смени с по-лека, ако предишната е свързана с натоварване на ставите.

Възможностите за терапия по време на раждане на дете са ограничени и лекарите трябва да използват немедикаментозно лечение. Ако не даде желания ефект, тогава те прибягват до медикаментозна терапия. Когато някакви стави болят по време на бременност и ситуацията е много сериозна, лекарят най-вероятно ще хоспитализира жената.

Физиологична болкотерапия

Тук е много важно да контролирате теглото и да не го оставяте да се увеличава прекомерно. За да направите това, трябва да преразгледате ежедневната диета, да ограничите въглехидратите, да уредите дни на гладно. Но всичко това се прави след консултация с лекар.

През 1-ви триместър трябва да отделите повече време за почивка, така че тялото да свикне с промяната в центъра на тежестта. Също така се препоръчва да разнообразите натоварването, да правите гимнастика, йога, да търсите позиции, при които болката става по-малко интензивна или изчезва напълно.

Ако се появи подпухналост, трябва да намалите количеството течност, което пиете ежедневно. Ако отокът не е придружен от наличието на високо съдържание на протеин в урината, лекарят може да предпише билкови препарати с лек диуретичен ефект..

При прекомерна подвижност на ставите, която се образува във връзка с действието на релаксин, лекарите съветват да се избягват резки движения. След бременността ставите отново стават стабилни и вече не болят.

В случай на тунелен синдром, понякога се препоръчва да се носят шини, за да се предпазят нервите от компресия. В този случай болката също изчезва след раждането. Ако бременна жена се нуждае от калций, й се предписват средства със съдържанието му. Показани са също препарати с витамин D.

Терапия за патологична болка

При наличие на патологични заболявания се предписва задължителна терапия. Например, автоимунни заболявания, ревматоиден артрит изискват противовъзпалително лечение, а понякога и постоянна хормонална терапия.

При симфизит се препоръчва да се носят стабилизиращи превръзки и да се пият калциеви препарати, ако се наблюдава остеопороза. Освен това трябва да избягвате физическа активност и да се придържате към диета, обогатена с полезни микроелементи..

В случай на наранявания, фрактури, луксации, натъртвания терапията се извършва от травматолог. Предписват се противовъзпалителни, антибактериални лекарства, аналгетици. При необходимост се полага мазилка.

Гинеколог и ревматолог подбират подходящите лекарства. Използват се само тези лекарства, които не увреждат майката и детето. В 90% от случаите болките в ставите изчезват веднага след раждането.

Активни точки на привързаност в дланта на ръката


Въздействието върху основните точки на тялото се справя с всяка болка. Трябва да обърнете ръцете си с главата надолу и да хванете китката си. Поставете 2 пръста на другата си ръка върху извивката на първата си ръка. На линията до пръстите ще намерите желаната точка.

Точката трябва да се натисне. Ако се появи тъпа болка, тогава точката е намерена. Трябва да го натиснете за около 8 секунди. Упражнението трябва да се повтори поне три пъти. Направете същото с другата ръка..

Доста ефективен метод за премахване на болката е рефлексотерапията. Тази техника се състои в специален ефект върху човешкото стъпало. На разстояние два сантиметра от безименния пръст трябва да опипате точка. При натискане ще се появи болезнено усещане. Натиснете точката за около 10 секунди. Болката преминава бързо и за дълго време.

Лекарите не препоръчват самостоятелно приемане на хомеопатични лекарства. Най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, преди да изберете курс на лечение, в който ще присъстват хомеопатични лекарства за лечение на ставите..

Предотвратяване

За съжаление, някои бременни жени не придават особено значение на болките в ставите. Трябва обаче да вземете този проблем на сериозно..

За да предотвратите процесите, които причиняват болки в ставите, трябва:

  • добавете храни, съдържащи калций и витамин D, към храната;
  • използвайте витаминни комплекси;
  • пийте точното количество течност;
  • следете теглото си;
  • носете удобни обувки без токчета;
  • прави гимнастика и йога.

Ако болките в ставите се появят по време на бременност, по-добре е да не ги толерирате, а да потърсите съвет от клиниката. В противен случай можете да получите нежелано хронично заболяване. Когато ставите на жената продължават да болят след бременност, ние говорим за наличието на сериозна патология. И е невъзможно да се забави нейното лечение. Препоръчва се незабавно да се консултирате с лекар, да се подложите на преглед и да започнете лечение..

Автор: Александър Индра, лекар, специално за Mama66.ru

Предпазни мерки

Можете да предотвратите появата на болезнени усещания, просто помнете полезните препоръки на лекарите:

  1. Запазете спокойствие, дори ако се развият дискомфорт и болка. Паниката може да влоши състоянието.
  2. Разхождайте се повече на чист въздух.
  3. Хранене на здравословна и здравословна диета.
  4. Не забравяйте за ежедневието.
  5. Трябва да се избягва сериозният стрес на ръцете и монотонните движения.
  6. Заемете удобна поза, докато спите.
  7. Масажирайте ръцете си сами, за да се отпуснете и да освободите напрежението.
  8. Откажете да носите тежки бижута.

Също така не се препоръчва да слагате ръце на възглавницата, докато спите. Бременните жени трябва да пият витаминни комплекси, да се опитват да движат ръцете си и да не ги държат постоянно надолу.

Повишаване на съдържанието на релаксин

Релаксинът е хормон, произведен от плацентата. Прави връзката на матката по-еластична, което помага на плода да напусне дома си по-бързо и по-свободно по време на раждането. С неадекватно високо производство на релаксин, други части на опорно-двигателния апарат, включително коленете, също могат да попаднат под неговото влияние..

Естеството на болката

Болезнени усещания - дърпащи, болезнени, напрегнати.

Възникват при най-малкото натоварване.

Допълнителни симптоми

Същата болка се появява в тазобедрената област..

Кой и как диагностицира?

Ендокринолог, терапевт, гинеколог. Методи: кръвни изследвания.

Лечение

Нежен режим на натоварване.

След раждането проблемът ще изчезне от само себе си.

Към кой лекар да се обърнете

Причината за появата на болки в ставите може да бъде установена не само от наблюдаващия лекар, но и от артролога. Често хората се обръщат към вертербролог със същите проблеми. Ако в поликлиниката няма тесни специалисти, препоръчително е да се консултирате с терапевт. Той ще насочи пациента към ревматолог, който със сигурност ще проучи клиничната картина, ще предпише тестове и допълнителни изследвания и след това ще може да отговори защо болят коленете по време на бременност.


Едва след поставяне на диагнозата, лекарят ще може да предпише адекватно лечение на състоянието, като вземе предвид интересното положение на жената

Характеристики на захранването

Ако коленете ви болят по време на бременност, преди всичко се препоръчва да преразгледате диетата си. Работата е там, че детето се нуждае от голямо количество витамини, макро и микроелементи за правилно развитие, така че ако ежедневната диета на бъдещата майка не включва здравословни храни, тогава плодът трябва да ги приема от резервните резерви на тялото на майката. Калцият има положителен ефект върху функцията на костната и ставната тъкан и с неговата липса започва да се разпада. За да се предотврати болката в коляното от липса на калций, в ежедневната диета трябва да се включат следните храни:

  1. Млечни и ферментирали млечни продукти - мляко, твърдо сирене, извара, кефир и други.
  2. Различни видове месо.
  3. Речни и морски риби.
  4. Черен дроб.
  5. Пилешки яйца.

Също така диетата на бременна жена трябва да включва сезонни зеленчуци, билки и зърнени храни..

За поддържане на организма много лекари препоръчват прием на витаминни комплекси. Препоръчително е да започнете да ги използвате дори на етапа на планиране на бременността, за да може тялото да съхранява полезни вещества.

Методи за облекчаване на болката


Класовете по йога ще облекчат стреса върху ставите.
По време на бременност много мазила и други лекарства са противопоказани. Ето защо е изключително важно да посетите лекар, особено ако първият триместър е придружен от пристъпи на болка. В случай на нарушение на физиологичната природа, жената трябва да прави леки гимнастически упражнения, да прави йога. Важно е да облекчите ставите на ръцете и краката, да избягвате повишен стрес върху тях. За да нормализирате телесното тегло, което е основната причина за болка по време на бременност, коригирайте храненето, прекарвайки гладни дни, ограничете въглехидратната храна.

Ако симптомите на болка при жената са причинени от "тунелен синдром", тогава е показано носенето на шина, което не позволява изстискване на нервните влакна. Като правило болката на фона на такова нарушение изчезва сама след раждането. Ако отклонението е свързано с патологични състояния, лекарят ще предпише мехлем и други средства. Таблицата показва лекарствата, необходими за различни заболявания, които причиняват болки в ставите по време на бременност.

ОтклонениеЛекарства
Автоимунно разстройствоПротивовъзпалително
Хормонални
ОстеопорозаСъдържащ калций
Травми на ставите от различно естествоЛекарства, които облекчават възпалението
Антибиотици
Аналгетици

Необходимостта да посетите лекар

Ако психологическите и физиологичните източници са изключени или елиминирани и ставите продължават да болят с нова сила, тогава си струва да се свържете с артролог. При липса на лекар в местната клиника можете да се консултирате с терапевт. Лекарят ще изследва засегнатата област и ще направи анамнеза. За да потвърдите диагнозата, ще ви е необходима цялостна диагностика и контакт с някои теснопрофилни специалисти:

  • ревматолог;
  • ортопед;
  • хирург;
  • травматолог;
  • вирусолог;
  • невропатолог;
  • остеопат.

Темпорален артериит

Това заболяване се нарича темпорален лоб, тъй като прогресията започва в слепоочията. В последния вените са патологично разширени. Причината е неправилното функциониране на имунната система (тя атакува собствените си тъкани). С по-нататъшния ход на заболяването се засягат и други части на тялото, включително коленете..

При бременни жени патологията е трудна за лечение, тъй като лекарствата могат да навредят на плода.

Естеството на болката

В ранните етапи болката се появява в областта на слепоочието сутрин. Има смазващ, чупещ характер. В бъдеще същите усещания възникват и на други места..

Допълнителни симптоми

Загуба на тегло, загуба на мускулна подвижност, замъглено зрение.

Кой и как диагностицира?

Методи: общи и биохимични кръвни тестове, биопсия на темпоралната артерия.

Лечение

Полимиалгия с ревматичен характер

Полимиалгията е заболяване, което засяга мускулите. Последните започват да болят без видима причина. При полимиалгия с ревматичен характер ставите и костите също участват в процеса. Причините за заболяването са неизвестни, по време на анализите се установява, че няма причини за болка.

Има анекдотични доказателства, свързващи полимиалгията с депресията.

Естеството на болката

Бременната жена е обезпокоена от смразяващите болки сутрин. Болестта продължава и се държи еднакво на всички етапи на бременността.

Допълнителни симптоми

Загуба на тегло, повишена умора, повишена температура.

Кой и как диагностицира?

Методи: изключване на други патологии.

Лечение

Симптоматично, докато се постигне ремисия. Ако болката се повтори, лечението се възобновява.

Следродилно лечение

Ако коленете болят по време на късна бременност, тогава е съвсем логично лечението да започне след раждането на бебето. В този случай лечението се предписва по-важно от местната упойка. Той включва следните методи:

  1. Физикална терапия, която е насочена към укрепване на мускулите на долните крайници.
  2. Инжектиране на кортикостероидни лекарства, които имат мощни противовъзпалителни ефекти. Често се използват следните лекарства: Преднизолон или Дексаметазон.
  3. Физиотерапевтични процедури - ултразвукова терапия, електрофореза, дарсонвал, помагат за бързото възстановяване на ставната функция.
  4. В напреднали случаи може да се наложи операция. Тя може да бъде насочена към пълна подмяна на ставата или възстановяване на нейната подвижност без използване на импланти..

Ако коленете болят по време на късна бременност, може да се предпише мануална терапия за намаляване на дискомфорта. Масажът подобрява кръвообращението в наранения крайник, както и облекчава болката.

В някои случаи жената е помолена да преживее акупунктура - акупунктура. Този метод не принадлежи към официалната медицина, но многобройни прегледи на жени от цял ​​свят доказват неговата ефективност.

Болков синдром с фибромиалгия

Дифузните дърпащи болки, скованост на ръцете сутрин, подуване на пръстите, възникващи симетрично в двете ръце, са характерни за синдрома на фибромиалгия или фиброзит. Възниква:

  • в резултат на стрес и пренапрежение, водещи до хронични нарушения на съня;
  • поради хипопродукция на хормона соматропин от хипофизата в нарушената фаза на дълбоки сънища.

Бременните жени, страдащи от фибромиалгия, се характеризират с:

  • висока тревожност;
  • безсъние;
  • слабост и депресия сутрин;
  • депресия.

Те също имат оплаквания, характерни за синдромите на раздразнените черва и хроничната умора, често изпитват спастичност, скованост и са силно чувствителни към болка и студени дразнители и задух. С изчезването на причините, предизвикали стрес, напрежението изчезва, безсънието изчезва. Адекватната почивка, осигурена с нормализиран сън, напълно изтрива симптомите на фибромиалгия.

Болки в ставите по време на бременност

По време на бременността жената може да изпитва различни болки на различни места. Те често са „нормални“ болки, придружаващи бременността. И не остава нищо друго, освен да го изтърпя. Но болките в ставите са едни от малкото, които, случва се, стават непоносими за понасяне. Болките в ставите не само причиняват дискомфорт на бременна жена, но носят истински мъки. И тихото понасяне на такава болка е не само изключително трудно, но и не е желателно. Защото определено трябва да разберете причината за появата му..

Ставата е подвижната част на крайник, където се срещат две кости. Костите се държат на място чрез връзки (здрави тъканни връзки) и се движат от мускулите и сухожилията (последните прикрепят мускула към костта). Болката във всяка от тези части се счита за болка в ставите. И за да го премахнете, е необходимо точно да определите причината за появата му, тоест да диагностицирате правилно.

Има над 100 патологични състояния, които допринасят за артрит (възпаление на ставите). Следователно има около 100 вида артрит и всеки от тях може да се развие по време на бременност. И само специалист може да определи какво точно причинява болки в ставите по време на бременност.

Често ставите при бременни жени болят поради липса на калций. В този случай бременните жени се изпращат на биохимичен кръвен тест, за да се уверят в предположенията за дефицита на микроелементи. И когато диагнозата се потвърди, се предписват препарати с калций и витамин D, а диетата също се коригира към храни, съдържащи калций и витамин D. В допълнение към млякото, кефира и изварата, бременните жени се препоръчват да включат в менюто си такива видове риба като треска, сьомга, риба тон, камбала и херинга. Голямо количество витамин D се съдържа също в яйчния жълтък и черния дроб.

Ставите по време на бременност могат да навредят поради нарастващото натоварване върху тях - коремът расте и става по-тежък, което също влияе върху работата на опорно-двигателния апарат. В тази връзка е необходимо да се контролира наддаването на тегло и да се избягва продължително изправяне, особено през последните седмици от срока.

Сред факторите, провокиращи болки в ставите, е повишената секреция на релаксин по време на бременност. Под въздействието на този хормон тазовите връзки омекват, което им позволява да се разширят еластично, за да улеснят прогреса на бебето през родовия канал. Релаксинът обаче засяга и други връзки, омекотявайки и ставите на крайниците. Следователно, дори и с малко първоначално тегло и незначителни печалби, жената може да изпитва болки в ставите по време на бременността..

Всичко това са така наречените "нормални" болки при бременност. Те се появяват, като правило, през втория или третия триместър, засилват се при продължително стоене или ходене, но изчезват след почивка. Ако след сън болката не изчезва и напротив се засилва през нощта, най-вероятно те са причинени от други фактори..

Има причини за болки в ставите, които не са свързани с бременността. Това са различни заболявания на опорно-двигателния апарат, които се обострят на фона на отслабена имунна система: остеоартрит, ревматоиден артрит, ревматична полимиалгия и темпорален артериит, анкилозиращ спондилит и други. Болката в ставите може да се развие с фибромиалгия. Това е нелечимо хронично заболяване с неизвестно естество, което е придружено от болка и чувствителност на много точки по тялото, както и безсъние и слабост. Болката в ставите по време на бременност може да се развие дори при депресия. Често е придружено от главоболие, както и болки в гърба и корема..
Болката в ставите на ръцете по време на бременност може да бъде причинена от различни причини, сред които специално място заема тунелният синдром - компресия на средния нерв от околните тъкани в резултат на оток, който се проявява чрез изтръпване, изтръпване на кожата в областта на палеца, индекса, средата и половината на безименните пръсти, както и болка в посочените райони. Ако се появят такива симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар, както и с продължителна нарастваща болка в ставите, които не изчезват сами и са придружени от допълнителни симптоми: треска, бърза умора, раздразнителност и други. Може би има нужда от употребата на наркотици - само специалист може да прецени това.

Ако болката в ставите по време на бременност е чисто физиологична, тя не изисква специално лечение. И това е точно случаят, когато трябва да издържите - след раждането всичко трябва да изчезне. Но можете да облекчите болката в ставите по време на бременност, като следвате някои съвети:

  1. Осигурете си пълноценна, балансирана диета, съдържаща всички хранителни вещества, от които се нуждаете по време на бременност. Ферментиралите млечни продукти трябва да заемат специално място в ежедневната диета..
  2. Говорете с Вашия лекар за препоръчителността на приема на витаминни комплекси по време на бременност.
  3. Опитайте се да избягвате да сте на крака дълго време, особено в по-късните етапи.
  4. В случай на плоскостъпие, на бъдещата майка се препоръчва да закупи специални ортопедични стелки или ортопедични обувки.
  5. В края на бременността използвайте скоба, за да облекчите стреса върху гръбначния стълб и да намалите болките в гърба.
  6. Можете да прибегнете до лек масаж в областта на болезнените стави..
  7. Някои жени практикуват самохипноза за облекчаване на болката: представете си, че ставите ви се загряват отвътре и болката изчезва.
  8. Ако ставите не са зачервени или подути, можете да търкате с вътрешна мазнина.

Краката болят по време на бременност

Защо краката болят по време на бременност?

Причините, поради които краката болят по време на бременност, се крият в промените, които настъпват в тялото на жената след зачеването. Постепенният растеж на плода в маточната кухина измества центъра на тежестта и води до увеличаване на натоварването. В допълнение към синдрома на болката може да има чести спазми, сърбеж, оток и силна умора в долните крайници..

Тази симптоматика се причинява не само от физиологични промени. Често болката при бременни жени се появява в резултат на развитието на определени патологии:

  1. Нарушаването на метаболитните процеси води до задържане на течности в тъканите, което причинява оточни реакции, водата се натрупва по-често в долните крайници. Ако краката ви болят по време на бременност след 20-та седмица, това може да означава бъбречни патологии, когато вътрешните органи на пикочната система не могат да се справят с функциите си.
  2. Разширените вени поради отслабен съдов тонус се превръщат в един от провокиращите фактори за появата на болка в краката. Бременността се характеризира с увеличаване на производството на прогестерон и естроген, които значително намаляват еластичността на кръвоносните съдове, това води до стагнация на кръвта, жената започва да се оплаква от болки в краката.
  3. Токсикозата в ранните етапи се превръща в причина за дехидратация и липса на много вещества. Така че, недостигът на калций и калий води до факта, че по време на бременност краката са силно изтеглени по време на нощна почивка.
  4. Разширяването на матката в по-късните етапи създава значителен натиск върху тазовата област. По този начин илиачните артерии се притискат, през които изтича кръв, появяват се болки и тежест в краката..
През втория триместър краката могат да се разтягат през нощта в резултат на увеличения обем на кръвта, когато се появи втори кръг на кръвообращение между майката, плода и плацентата. Също така, патологичните причини не са изключени при развитието на гестоза (късна токсикоза) или при формирането на захарен диабет.

Ако телетата бъдат изтеглени или се появи спазми, тогава ситуацията може да бъде свързана с липса на калций или с прекомерна консумация на продукти, съдържащи кофеин. През последните седмици, поради продължително стоене в тесни и неудобни обувки, усещанията за болка могат да се засилят.

Какво да направите, ако краката ви болят по време на бременност?

Болките в краката по време на бременност най-често се появяват вечер, по-близо до нощта. За да се намали болката, се препоръчва използването на топли бани, последвани от охлаждащ крем. При силен синдром на болката можете да излеете студена вода върху глезена и прасците от чешмата в банята, което ще доведе до леко стесняване на кръвоносните съдове.

За предотвратяване на болка в долните крайници и дългосрочен ефект се изисква да се следват някои прости препоръки:

  • предотвратяват дехидратацията на тялото, т.е. пийте много чиста вода;
  • опитайте се да сведете до минимум консумацията на сол и солени храни;
  • дневната диета трябва да бъде разделена на 4-5 хранения;
  • разнообразете менюто с плодове, зеленчуци, плодове;
  • откажете се от кафе, шоколад, пържено и консервирано;
  • използвайте специални мултивитаминни комплекси, за да предотвратите недостиг на основни елементи;
  • да се изключи постоянният престой на крака, докато заседналият начин на живот не се препоръчва;
  • използвайте само равни обувки, без токчета, за да намалите натоварването;
  • умерените упражнения ще укрепят мускулната тъкан.
Ако болката се открие през нощта, трябва да хвърлите краката си по-високо, така че да започне изтичането на кръв, като по този начин болките значително ще намалеят. Позицията на коляното-лакът е чудесна за тези с недостатъчна бъбречна функция. Разширените вени по време на бременност включват използването на специални чорапи с компресиращ ефект.

Масажни действия, хладни бани и специални терапевтични упражнения ще намалят конгестията в долните крайници. Бременните жени се възползват от ежедневните разходки в града или в парк с много зеленина. Такава проста терапия ще насити тялото с кислород, а също така ще намали оточната реакция, ще укрепи имунната система и ще допринесе за нормализирането на кръвния поток в краката..

Ако се появи силен синдром на болка в краката заедно с допълнителни симптоми (оток, общо влошено здраве, гадене), не трябва да се самолекувате. Най-правилното решение би било да се свържете с лекар, за да поставите точна диагноза и да разберете причините за това състояние. Навременната диагноза ще ви спести от много проблеми в бъдеще, а също така ще помогне да се предотврати образуването на тежки патологии.

Arthronosos

Лакът