Форум на родителите:
По време на бременност при жената могат да се появят различни дискомфорти. Много често постоянното повтаряне на всякакви болки плаши и преследва бъдещата майка. Болката в ръцете понякога може да ескалира от лек дискомфорт до непоносима болка.
Болката в ръцете директно зависи от причината за появата й, тя може да бъде от различно естество и локализация: ръката може да нарани напълно или само част от нея; възникват внезапно или постепенно; хайде в точно определено време или бъдете постоянни.
Разграничава се следният дискомфорт в ръцете:
Естеството на болката зависи от причината, която я е причинила. Причини за болка в ръцете:
1. Хормонални промени. Най-честата причина за болки в ръцете по време на бременност. Това обикновено е болка, тъпа болка, която не е постоянна.
2. Липса на микроелементи. Най-често това е изтръпване, което се случва вечер..
3. Подуване. Получената болка в ръцете по тази причина трябва да бъде диагностицирана от лекар и да стане обект на внимателно наблюдение на общото състояние на жената..
4. Наддаване на тегло.
5. Тунелен синдром. Болката с тунелен синдром при различни жени се проявява по различни начини. Това може да бъде изтръпване, парене, изтръпване или болка. Чувствата могат да се появят напълно неочаквано без видима причина. Тунелният синдром по време на бременност често се появява през 2-3 триместър. Това явление се среща при много бременни жени. Лечението на този синдром не се предписва.
6. Остеомалация. Патология, при която костите се чупят лесно. Остра, пареща болка в костите.
7. Остеохондроза. Прищипените нерви в гръбначния мозък често водят до болка в ръцете.
8. Артроза. Болката обикновено е едностранна в една от ръцете.
9. Артрит на ставите на ръцете. Придружава се скованост в ръцете и дори повишаване на температурата.
10. Наранявания на ръцете (напр. Изкълчвания).
11. Сърдечните проблеми могат да създадат дърпаща болка в лявата ръка. Може да възникне пароксизъм, след стрес или пренапрежение.
Само лекар може да се отърве от непоносимата болка, като установи причината за нейната поява.
Диагностика.
Интервюирането и събирането на оплаквания от жена е основният диагностичен метод, тъй като рентгеновите лъчи са забранени по време на бременност. Ръчно тестване на мускулите може да се използва за локализиране на болка при огъване и разтягане на ръката. Възможно е да се използват ултразвук и ЯМР, ако е необходимо за изясняване на диагнозата. За да открие недостиг на микроелементи или възпаление в костите, лекарят ще назначи кръвни изследвания.
Лечението зависи от причината за болката в ръката. Болката поради хормонални промени не изисква лечение и изчезва месец след раждането. Диагностиката ви позволява да установите причината и да предпишете необходимото лечение. Лекарят може да препоръча някои упражнения и да предпише витаминни комплекси при недостиг на микроелементи. Ако причината е работата на ръцете, например със синдром на карпалния тунел, лекарят може да приложи специална шина за известно време.
За да предотвратите болка в ръцете, трябва:
1. Следете теглото си.
2. Хранете се балансирано.
3. Незабавно се консултирайте с лекар.
4. Вземете калций, ако е предписан от Вашия лекар.
5. Упражнение за бременни жени.
Много от причините за болки в ръцете могат да бъдат предотвратени чрез превенция. Бременната жена винаги трябва да се грижи за всяка болка и ако тази болка е станала непоносима, консултирайте се със специалист.
Ръцете и краката болят по време на бременност
В статията „Тежест в краката по време на бременност“ разгледахме подробно причините, поради които 65-70% от бременните жени изпитват дискомфорт в краката. Често обаче по време на бременност веднага болят и ръцете, и краката. В тази статия ще анализираме защо има болки в ръцете и краката по време на бременност и ще обясним какво да правим, ако ръцете и краката ви болят по време на бременност..
Защо носи крака и ръце по време на бременност
Мускулни крампи по време на бременност възникват поради повишено натоварване на вените и поради дефицит на антиконвулсивни макронутриенти в майчиното тяло, който се появява по време на бременността.
Повишеното натоварване на вените се определя от:
1. Хормонален фактор.
По време на бременността тялото на жената претърпява значителни хормонални промени. По-специално се увеличава синтеза на хормона прогестерон, който отпуска гладката мускулатура на матката и гладката мускулатура на съдовите стени на вените. В резултат на това вените губят тонус и съдовата разтегливост се увеличава..
2. Физиологичен фактор.
През целия период на бременността телесното тегло на жената се увеличава със 7-15 кг, а количеството течност, циркулиращо в кръвта, се увеличава с 30%. Под въздействието на прекомерен натиск вените започват да се разтягат, което причинява подуване и дърпащи усещания в краката. На фона на отоци в мускулите на бременни жени често се появяват спазми.
3. Механичен фактор.
През третия триместър бременната матка започва да прищипва повърхностните вени, които пренасят кръв от краката към сърцето. Това провокира стагнация на кръв в краката, което води до повишен оток и увеличаване на крампи на краката..
Дефицитът на антиконвулсивни макронутриенти се проявява през втория и третия триместър на бременността, на фона на бързото развитие на детето. Нарастващото бебе активно усвоява калий, магнезий и калций от майчината кръв. Ако липсата на витамини не бъде компенсирана, майката ще има спазми в ръцете и краката..
Какво да направите, ако ръцете и краката ви болят по време на бременност
На първо място, трябва да се консултирате с лекар, който наблюдава бременността. Лекарят ще разбере истинската причина за болка в ръцете и краката и ще предпише терапия, която включва:
- прием на мултивитаминни комплекси, съдържащи калий, магнезий и калций;
- медицински масаж;
- използването на компресионна терапия.
Intertextile Corp. разработи компресионно бельо, предназначено специално за бременни жени. По време на бременност еластичните чорапи и чорапогащи стимулират притока на кръв от краката и поддържат съдовите стени и венозните клапи, предотвратявайки образуването на оток и крампи в краката.
За да намалите отока и да облекчите болката при пилетата, можете да използвате профилактичните компресионни подложки за лакти "Intex". Лакътните възглавници стимулират кръвообращението в тъканите на ръцете, намалявайки болката и спазмите в мускулите на рамото и предмишницата при бременни жени.
Пръстите болят по време на бременност
Защо болят пръстите по време на бременност?
Най-малките стави са разположени на пръстите на ръцете, а по време на бременност те се отразяват в дефицита на много хранителни вещества. Така че, липсата на калций заедно с излишъка от хормона релаксин води до болка в областта на ръцете. Често тази ситуация се случва след сън, когато ръцете донякъде се подуят..
Тъй като плодът расте, натоварването върху тялото постепенно се увеличава, така че синдромът на болката се наблюдава по-често в по-късните етапи, от втория или третия триместър. Увеличаването на теглото на жената и появата на оточна реакция провокира изстискване на тръбите с нерви, свързващи ръката с пръстите. По този начин функционалността на нервните окончания се нарушава, има усещане, че пръстите болят по време на бременност.
В допълнение към синдрома на болката могат да се наблюдават и други симптоми:
- при огъване на пръстите е възможна известна слабост;
- треперене и слабо изтръпване;
- изтръпване на ръката или пръстите;
- "Стреляща" болка от лакътната става до ръката.
Пръстите също могат да наранят в резултат на различни навяхвания или предишни наранявания. Сърдечно-съдовите аномалии провокират синдром на болка само в лявата ръка. Патологията се проявява след силен емоционален стрес или стрес. В този случай ще трябва да се консултирате с кардиолог, за да поставите точна диагноза..
Когато отговаряте на въпроса защо болят пръстите по време на бременност, трябва да се изхожда от факта, че носенето на плода е придружено преди всичко с колосално натоварване върху женското тяло. Следователно този вид болка не изисква специално лечение, докато след раждането на дете всички системи се нормализират сами..
Какво да направите, ако ръцете ви болят по време на бременност?
На етапа на 9-месечна бременност лекарите рядко предписват някакви лекарства. Ако ръцете болят в резултат на образуването на патология или сериозно заболяване, могат да се използват щадящи безопасни лекарства..
Най-често се използва комплексно лечение за попълване на липсата на витамини D, B6 и калций. При хронични заболявания се използват нестероидни противовъзпалителни лекарства, хормони и салицилати.
За да намалите болката в пръстите, с влиянието на физиологичен фактор, е необходимо леко да промените ежедневния начин на живот:
- ежедневната диета трябва да включва много ферментирали млечни продукти и фибри;
- опитайте се да не натрупвате излишно телесно тегло по време на бременност;
- монотонната ръчна работа трябва да бъде сведена до минимум;
- изключете тежкото повдигане, за да не провокирате усещания за болка в ставите;
- да откаже от лоши навици.
Традиционните методи за външна употреба с използване на лечебни билки ще помогнат за намаляване на болката. Можете да приготвите мехлем за болка в ръката на основата на сол, суха горчица и парафин. Всички съставки се приемат 1: 1, смесват се и се вливат една нощ. Можете да използвате мехлема заедно с масажни движения, разрешени са различни техники за самомасаж на ръцете.
Преди да използвате каквото и да е средство за облекчаване на болката, по-добре е да се консултирате с лекар, за да избегнете алергии или влошаване на състоянието.
Защо се появяват болки в ръцете по време на бременност?
По време на раждането на дете много жени забелязват, че имат болка в ръцете. По време на бременност около 60% от всички бъдещи майки се оплакват от това неразположение. Какво е това странно заболяване, което засяга жените, носещи бебе? Защо болят ръцете по време на бременност и какво да правим, ако се появи това заболяване?
Синдром на карпалния тунел
Синдромът на карпалния тунел е състояние, което засяга 40% от всички жени в позиция. Обикновено се диагностицира само по време на бременността, когато бъдещите майки идват на лекар и се оплакват, че ръцете ги болят по време на бременност. Този синдром най-често се проявява през втория или третия триместър на бременността, когато жената интензивно напълнява, както и когато развие подуване. След това тръбата с нервите, които свързват ръката с пръстите, се изстисква и в резултат на това се нарушават функциите на нерва и това води до факта, че пръстите болят по време на бременност.
Симптоми
Но болката не е единственият симптом на синдрома на карпалния тунел, има и други признаци за появата на това заболяване, ние ги изброяваме:
- сърбеж, парене, треперене, изтръпване в пръстите;
- „Стреляща“ болка от лакътя до китката;
- слабост на пръстите при изстискване, особено когато палецът е сгънат;
- изтръпване на отделни пръсти или на цялата ръка като цяло, с влошаване на хода на заболяването.
Как да облекчим болката
За облекчаване на болката в ръцете по време на бременност се препоръчва да се придържате към следните съвети:
- няма нужда да слагате ръка под главата си по време на нощен сън;
- ако по време на почивката, когато бъдещата майка е в леглото, тя има болка в ръцете си, тогава трябва да движи интензивно ръцете си, това ще помогне за облекчаване на изтръпването на крайниците и облекчаване на болката;
- за да не се оплаквате, че по време на бременност е имало болки в ръцете, през деня периодично сгъвайте и разгъвайте ръце в лактите, ръцете и пръстите;
- ако е възможно, опитайте се да избягвате монотонната ръчна работа;
- жена, която носи бебе, трябва да се опита да предотврати увисването на крайниците си, когато седи или лъже, най-добрият вариант е да сложи ръката си на облегалката на диван или стол.
Когато пръстите болят по време на бременност, това е неприятно усещане, радва само едно нещо, че това заболяване ще премине скоро след раждането на бъдещата майка. В повечето случаи синдромът на карпалния тунел изчезва сам след известно време след раждането, когато подпухналостта на жената отшуми и теглото й намалее. Но много рядко се случва синдромът на болката да не изчезне сам. В този случай жената се подлага на операция, по време на която хирургът прерязва наклонените връзки на китката, това намалява натиска върху нерва и функционирането на ръцете се нормализира..
Ако по време на бременност ръцете болят толкова много, че бъдещата майка не може да извършва ежедневните си дейности, а през нощта е невъзможно да се спи нормално, тогава трябва незабавно да се консултирате с лекар за съвет. В никакъв случай не трябва да приемате болкоуспокояващи сами, тъй като те потенциално могат да бъдат опасни за здравето на детето..
Когато една жена има много интензивна болка в ръцете си по време на бременност, лекарят може да предпише на бъдещата майка да носи специална шина, която поддържа китката в правилното положение и по този начин намалява болката, която се появява поради синдрома на карпалния тунел. Обикновено такава шина се носи на китката през нощта. В допълнение към този метод на лечение се предписват витамини от група В..
Защо ставите на ръцете болят по време на бременност
Болката в ръцете по време на бременност може да бъде причинена от ставни заболявания. След зачеването на дете имунитетът на жената значително намалява и ако преди това е имала ставни заболявания в хронична форма, тогава има голяма вероятност по време на раждането на бебето да се влошат. В този случай бъдещата майка трябва да се консултира с лекар за съвет, тъй като бременната жена не може да приема лекарства сама. Лекарят, след като прегледа жената и проучи резултатите от нейните тестове, ще реши кои лекарства могат да бъдат предписани на този конкретен пациент. Тъй като повечето лекарства, предписани за ставни заболявания, не се препоръчва да се приемат по време на бременността.
Друга причина, поради която ставите на ръцете болят по време на бременност, е липсата на калций в организма. Всеки знае, че докато носи дете, тялото на жената се нуждае от голямо количество от този елемент и не винаги правилното хранене и ежедневната консумация на храни, съдържащи калций (мляко, сирене, извара, кефир), попълва напълно калциевия дефицит в организма. За да се установи дали има достатъчно калций в тялото на жена, която очаква бебе, е необходимо да се направи биохимичен кръвен тест. Ако калцият не е достатъчен, лекарят ще предпише на бременната жена хранителни добавки, съдържащи калций.
Ако ставите на ръцете болят по време на бременност през втория или третия триместър, тогава може би това се дължи на действието на хормона релаксин. Този хормон се произвежда в тялото на бъдещата майка, за да омекоти ставите, а тазовите кости биха могли да се "разпръснат" под натиска на растящата матка. А страничният му ефект е болка в крайниците. В случай, че болките в ръцете са причинени от прекомерно производство на релаксин, бременна жена, която очаква бебе, няма друг избор, освен да изчака доставката. След раждането хормоналният фон на жената постепенно ще се нормализира и болката в ставите на ръцете ще отмине сама.
Както се вижда от горното, синдромът на болката се провокира от интересна позиция на жената и в повечето случаи тя ще премине сама след раждането. Ако болката е толкова силна, че пречи на бъдещата майка да води обичайния си начин на живот, тогава тя трябва да се консултира с лекар за медицинска помощ и в никакъв случай да не приема сама болкоуспокояващи.
Ръцете болят по време на бременност.
Повече от месец всяка сутрин се събуждам с каменисти крака, лекарят каза, че това е така, защото матката изстисква всичко. Вече се примирих с това, поносимо е. Но преди седмица ръцете започнаха да болят, а именно палеца, показалеца и средния пръст. Понякога болката е непоносима, събуждам се през нощта - болят ме ръцете. След като си измия или измия ръцете, ръцете започват да ме болят. Не знаете какво да направите, за да се почувствате по-добре? Може би някой е имал такива проблеми по време на бременност? Пия калций D3.
Ръцете болят по време на бременност: основните причини за болка в пръстите и ставите
Защо ги боли?
Основната причина е нарушение на подаването на нервни импулси към пръстите и китката в резултат на нервна компресия. Промяна в инервацията възниква в резултат на оток на горните и долните крайници, нарушаване на обичайния кръвен поток, увеличаване на телесното тегло.
В риск са жени с анамнеза за бъбречни заболявания, сърдечни заболявания, наднормено тегло или затлъстяване, ревматични заболявания, фрактури на ръцете. По време на бременност често се появява обостряне на хронични заболявания поради намаляване на имунитета, повишено натоварване на тялото.
Характерни признаци
Ставите на ръцете извършват много различни движения всеки ден, така че всички аномалии са видими на ранен етап. В допълнение към намаляването на устойчивостта към физическа активност има и други симптоми:
- появата на треперене, независимо от товара;
- тежест в ръцете;
- сърбеж в дланите, на гърба на ръцете;
- стреляща болка в посока от ръката към лакътя, предмишницата;
- осезаема слабост в пръстите.
Жените често се оплакват от периодично изтръпване на ръцете, усещане за "настръхване", неприятни усещания за дърпане по линията на лакътя. Мнозина са принудени да спрат да носят бижута на пръстите си.
Синдромът на карпалния тунел обикновено изчезва сам веднага след раждането, което се дължи на намаляване на отока, възстановяване на кръвообращението. В редки случаи синдромът продължава, след това се предписва подходяща терапия под наблюдението на невропатолози, нефролози, кардиолози. Физиотерапията играе важна роля за облекчаване на клиничните прояви. При тежки случаи е необходима хирургична корекция, която се състои в разрязване на наклонените карпални връзки и облекчаване на натиска върху нервните окончания.
Защо болят ставите на пръстите по време на бременност? Симптоми и причини
Бременността е за много радостно и дългоочаквано събитие, което изисква повишено внимание, както и активната работа на цялото тяло на жената. С течение на времето бъдещата майка започва да се оплаква, че по време на бременност я болят ставите на пръстите. И това може да се случи по всяко време на интересна позиция и то не само през третия триместър, когато плодът вече е достатъчно голям.
Това състояние е тревожно и изисква проучване и диагностика. Не отлагайте пътуването до лекар, който трябва да разбере защо болят пръстите по време на бременност при огъване.
Симптоми
Статистиката е разочароваща - около 70% имат болки в ставите на ръцете по време на бременност. Също така, ставите на гърба, коленете, лактите могат да бъдат нарушени. Ако болката в ръцете по време на бременност е локализирана, лекарите поставят категорична диагноза - "синдром на карпалния тунел".
Ако костите на ръката на жената болят по време на бременност, не затваряйте очите си за това, особено ако дискомфортът е остър, пулсиращ, дърпащ и не изчезва дълго време. Те могат сериозно да развалят качеството на живот на жената и да й причинят много неприятности, значително да намалят физическите й възможности. Сред тревожните симптоми, когато ставите на ръцете болят по време на бременност, са:
- Появата на парене и сърбеж в дланите и пръстите може също да започне да притеснява предмишницата;
- Изтръпване на един или повече пръсти наведнъж;
- Леко изтръпване на ръцете;
- Слабост в пръстите;
- Внезапна, остра, пулсираща или нарастваща болка във фалангите на пръстите.
Най-често ставите на пръстите болят по време на късна бременност, тъй като нервните тръби могат да бъдат притиснати, причинявайки сериозни неудобства. Ръцете често болят по време на бременност, когато жената е свикнала да спи с вдигнати ръце. Достатъчно е да се отървете от този навик поне преди раждането, както и когато се появи изтръпване, разтегнете пръстите си, движете ръцете, четката и т.н..
Чувствителността на крайниците ще се върне.
Възможни причини
Лекарят, към когото се обръща жената, трябва да реши защо болят ръцете й по време на бременност. И решение за причините за появата на патологията трябва да се вземе, като се вземе предвид нейната локализация. Ако ръцете ви болят по време на бременност в предмишниците - това е едно, друго - болката се локализира във фалангите на пръстите. Може да бъде причинено от психосоматични разстройства, но патологиите са по-често причина..
След зачеването тялото започва диво преструктуриране, когато всички органи и механизми започват да работят в специален режим. Това може да бъде катализатор за възобновяване на хроничните заболявания..
Лекарят има важна задача - да разбере защо пръстите болят по време на бременност. Сред основните причини:
- Сериозен дефицит на витамин D и калций в организма. Това се дължи на факта, че именно този минерал е просто жизненоважен за плода за активно развитие..
- Артрит.
- Остеохондроза.
- Тунелен синдром.
- Получени наранявания. Те може да са дългогодишни, но само да показват болезнени усещания отново по време на бременност..
- Физиологични промени.
- Прекомерна секреция на специален хормон - релаксин. Той е този, който е отговорен за това раждането на жената да остане непроменено и детето да може да се роди по естествен път. Релаксинът омекотява костите и ставите, прави ги гъвкави и еластични. Прекомерното отделяне може да бъде мъчително. Той е този, който често е отговорен за болката в ставите на ръцете, която се появява по време на бременност..
Характеристики на синдрома на болката при фибромиалгия
За да разберете защо ръцете болят по време на бременност, трябва да бъде наблюдателен лекар, който може да насочи жената за допълнителни прегледи към тесен специалист. Когато преглежда пациента си и провежда допълнителни изследвания, той ще разбере защо ставите на пръстите болят по време на бременност и след това ще може да предпише адекватно лечение или да предложи други начини за облекчаване на състоянието му.
Причината може да бъде фиброзит или фибромиалгия, които се характеризират с заболяване на пръстите, оточни състояния.
- Стресови ситуации, както и сериозно пренапрежение на ставите и мускулите;
- Хронично лишаване от сън;
- Освобождаването на големи количества от хормона соматропин при нарушения на съня.
Тези жени често са доста притеснени, могат да изпаднат в депресивни състояния, да страдат от безсъние, депресия и слабост сутрин..
Такива жени могат също да се оплакват от скованост, чувствителност към температурни промени, както и от синдром на раздразнените черва.
Характеристики на гестационната трансформация
Ако пръстите болят по време на бременност и се локализира неприятно усещане във фалангите и болката е тъпа, това са физиологични промени. Това състояние е доста често по време на бременност. Сред аргументите за появата му:
- Освобождаването на хормона релаксин е естествен процес, който позволява на жената да се подготви за раждане..
- Недостигът на калций е важен елемент, който може да причини болка при жената, която сгъва пръсти по време на бременност. Липсата на този компонент води до факта, че хрущялната тъкан започва постепенно да се разхлабва.
Ако пръстите болят по време на бременност през третия триместър и самата болка е концентрирана на определено място, можем да говорим за гестационно преструктуриране на тялото.
Синдром на карпалната става
Когато пръстите на ръцете болят по време на бременност и дискомфортът се придружава от изтръпване, изтръпване, това състояние е характерно за синдрома на китката. Обяснява се с факта, че разхлабването и подуването на връзките води до компресия на нервите. Това може да доведе до натрупване на течност в ставата, както и до поява на силна болка. Сред характерните черти на заболяването:
- Изтръпването на първия, втория, третия пръст се увеличава с усилие;
- Слабост в пръстите, в резултат на което пациентът не може да държи предмети в ръцете си.
Пациентите с този синдром също могат да откажат нещата, а самата болест може да повлияе негативно на общото състояние. Ето защо лечението на такова заболяване самостоятелно обикновено не е допустимо. Ако здравословното състояние се влоши рязко, се препоръчва непланирана консултация с наблюдаващия лекар. Той ще вземе решение за насочване за допълнителен преглед от тесен специалист.
Особености на лечението
Ако пръстите ви болят при огъване по време на бременност, ще е необходим цялостен преглед, който може да включва диагностика с помощта на ЯМР, КТ, ултразвук. Именно тези методи са най-ефективни за поставяне на диагноза. След като болестта бъде установена, тя трябва да бъде правилно лекувана. За това лекарят трябва да вземе предвид, че той не е обикновен пациент, а жена в интересна позиция..
Общи препоръки
За да облекчите състоянието на пациента, който има болки в пръстите по време на бременност, трябва да обърнете внимание на начина на живот.
Сред общите препоръки за корекции:
- Строго следете теглото, не преяждайте, отказвайте се от тези храни, които съдържат голям брой калории - сладкиши и сладкиши и пр. Те могат да бъдат заменени със сушени плодове, които са много по-полезни, но с тяхната употреба също ще е необходима умереност.
- Включете в диетата млечни продукти, зеленчуци, сирена, плодове.
- Елиминирайте прекомерния дългосрочен стрес върху ставите.
- Откажете монотонната работа.
- Избягвайте да седите или да стоите дълго време.
- Използвайте предродилна скоба, за да сведете до минимум стреса върху ставите и костите. Този продукт ви позволява правилно да разпределите теглото, без да претоварвате костите, мускулите, ставите.
- Откажете се от лошите навици, включително пушенето и пиенето.
- Разхождайте се на чист въздух всеки ден, но винаги с ескорт.
- Изпълнявайте специална гимнастика за дами в позиция.
Това са само общи препоръки, които трябва да се имат предвид от всички бременни жени, независимо от състоянието на техните стави и кости, както и от наличието или липсата на болка..
Физиотерапевтични процедури
Други манипулации също помагат за нормализиране на състоянието на тъканите, включително костите и хрущялите. Те включват физиотерапия. Ако е необходимо, лекарят може да предпише:
- Калолечение;
- Балнеотерапия;
- Парафиново лечение;
- UHF терапия;
- Електрофореза.
Всички препоръчани процедури не представляват опасност за майката или за плода и лекарят ще предпише техния брой индивидуално.
Медикаментозна терапия
Някои ситуации и състояния на пациентите изискват повишено внимание от лекарите. Ако пръстите на жената болят при огъване по време на бременност сутрин, както и през целия ден, лекарят може да вземе решение за назначаването на такива лекарства:
- Съдържащ калций;
- Противовъзпалително;
- Хормонални агенти;
- Витамини.
Винаги в отделен случай се разрешават въпроси относно специфично, специално лечение с лекарства за пациенти с диагноза: системен лупус еритематозус и ревматоиден артрит.
Масаж и упражнения
Нормалната физическа активност, постоянните разходки на чист въздух могат значително да облекчат състоянието на жената, да имат благоприятен ефект върху цялото тяло.
Важно е обаче да запомните, че стандартните упражнения за бременни жени не се препоръчват, тъй като могат да навредят на жената. За да избегнете претоварване, трябва:
- Не правете резки движения, включително завои, накланяния и др.;
- Изпълнявайте позиция в удобна поза, особено в последните етапи на раждане на дете;
- Не използвайте интензивни упражнения за медицински цели;
- Всяко влошаване на състоянието се превръща в противопоказание за физическа активност, дори слабо и умерено.
Можете сами да помогнете на жена с болки в ставите, ако прави нежни масажни движения. Те не трябва да са интензивни, трябва да се положат минимум усилия, за да не навреди. И трябва да се помни, че самолечението е строго забранено. Преди каквито и да е манипулации, трябва да се консултирате с лекар и да вземете общо решение.
Пръстите болят по време на бременност
Защо болят пръстите по време на бременност?
Най-малките стави са разположени на пръстите на ръцете, а по време на бременност те се отразяват в дефицита на много хранителни вещества. Така че, липсата на калций заедно с излишъка от хормона релаксин води до болка в областта на ръцете. Често тази ситуация се случва след сън, когато ръцете донякъде се подуят..
Тъй като плодът расте, натоварването върху тялото постепенно се увеличава, така че синдромът на болката се наблюдава по-често в по-късните етапи, от втория или третия триместър. Увеличаването на теглото на жената и появата на оточна реакция провокира изстискване на тръбите с нерви, свързващи ръката с пръстите. По този начин функционалността на нервните окончания се нарушава, има усещане, че пръстите болят по време на бременност.
В допълнение към синдрома на болката могат да се наблюдават и други симптоми:
- при огъване на пръстите е възможна известна слабост;
- треперене и слабо изтръпване;
- изтръпване на ръката или пръстите;
- "Стреляща" болка от лакътната става до ръката.
Пръстите също могат да наранят в резултат на различни навяхвания или предишни наранявания. Сърдечно-съдовите аномалии провокират синдром на болка само в лявата ръка. Патологията се проявява след силен емоционален стрес или стрес. В този случай ще трябва да се консултирате с кардиолог, за да поставите точна диагноза..
Когато отговаряте на въпроса защо болят пръстите по време на бременност, трябва да се изхожда от факта, че носенето на плода е придружено преди всичко с колосално натоварване върху женското тяло. Следователно този вид болка не изисква специално лечение, докато след раждането на дете всички системи се нормализират сами..
Какво да направите, ако ръцете ви болят по време на бременност?
На етапа на 9-месечна бременност лекарите рядко предписват някакви лекарства. Ако ръцете болят в резултат на образуването на патология или сериозно заболяване, могат да се използват щадящи безопасни лекарства..
Най-често се използва комплексно лечение за попълване на липсата на витамини D, B6 и калций. При хронични заболявания се използват нестероидни противовъзпалителни лекарства, хормони и салицилати.
За да намалите болката в пръстите, с влиянието на физиологичен фактор, е необходимо леко да промените ежедневния начин на живот:
- ежедневната диета трябва да включва много ферментирали млечни продукти и фибри;
- опитайте се да не натрупвате излишно телесно тегло по време на бременност;
- монотонната ръчна работа трябва да бъде сведена до минимум;
- изключете тежкото повдигане, за да не провокирате усещания за болка в ставите;
- да откаже от лоши навици.
Традиционните методи за външна употреба с използване на лечебни билки ще помогнат за намаляване на болката. Можете да приготвите мехлем за болка в ръката на основата на сол, суха горчица и парафин. Всички съставки се приемат 1: 1, смесват се и се вливат една нощ. Можете да използвате мехлема заедно с масажни движения, разрешени са различни техники за самомасаж на ръцете.
Преди да използвате каквото и да е средство за облекчаване на болката, по-добре е да се консултирате с лекар, за да избегнете алергии или влошаване на състоянието.
Защо пръстите и ръцете болят, подуват и изтръпват по време на бременност? Какво да правим за бременни жени с болка и подуване на ръцете?
Съдържание
- Кога бременните жени имат болка, изтръпване и подуване на ръцете си??
- Какво причинява болка, подуване и изтръпване в ръцете на бременни жени?
- Какво да направите, ако ръцете ви започнат да болят, да вцепеняват и да се подуват по време на бременност?
- Видео: Болка в ръцете. Тунелен синдром при бременни жени
Кога бременните жени имат болка, изтръпване и подуване на ръцете си??
Ако започнете да чувствате, че пръстите и ръцете ви болят, изтръпват или подуват по време на бременност, това състояние се нарича синдром на карпалния тунел. Най-често този синдром се появява при бъдещи майки, които трябва да извършват различни активни движения с ръце в хода на своята дейност. Това може да бъде такова занимание като писане на клавиатурата, програмиране, рязане на месо, зеленчуци, плодове и други продукти, сглобяване-сглобяване, работа като фризьор. По принцип промените в тялото на бременната жена често водят до болка, подуване и изтръпване в ръцете на бременни жени, които се занимават с каквато и да е активна работа..
Какво причинява болка, подуване и изтръпване в ръцете на бременни жени?
Често бременността при жените е придружена от такова явление като нарушение на изтичането на течност. В резултат на това има оток на канала в китката, през който преминават нервите и кръвоносните съдове, които захранват пръстите. Това води до повишено налягане в карпалния тунел, който е оформен от три страни от костите на китката, а от четвъртата страна от лигамента, който заобикаля китката..
На свой ред, повишеното налягане в карпалния тунел засяга средния нерв, който тече в този канал, причинявайки усещане за парене, изтръпване, спазми, болка и изтръпване на пръстите и ръцете. В редки случаи подобни прояви се наблюдават по цялата дължина на ръката до рамото включително..
Какво да направите, ако ръцете ви започнат да болят, да вцепеняват и да се подуват по време на бременност?
Трябва да се има предвид, че подобни явления най-често се проявяват през нощта, тъй като през деня в тъканите на ръцете се натрупва голямо количество течност и това се усеща през нощта или сутринта при събуждане. Има няколко начина да ви помогнем да сведете до минимум неприятните последици:
1. Опитайте се по време на сън, особено през 3-ия триместър, за да избягвате позиция, в която да упражнявате тежестта си върху ръцете си. Не поставяйте ръце под себе си или под главата си.
2. Ако през нощта внезапно почувствате изтръпване и подуване на ръката си, опитайте да смените позицията си в леглото и сложете една или две възглавници под мишница.
3. Също така, ако по време на сън се появи изтръпване, опитайте да вдигнете ръцете си над ръба на леглото, за да подпомогнете изтичането на течност от тях и ги разклащайте енергично, докато усещанията за скованост и болка отшумят..
4. През деня се старайте да полагате по-малко работа върху китките си. Особено се старайте да избягвате дейности, които изискват повтарящи се движения на ръцете. Възможно е не те да причинят синдрома, но те могат да се превърнат в провокиращ фактор и могат да влошат отока и болката.
5) опитайте витамин В6 за известно облекчение.
6. Ако сте заети с работа на компютър, регулирайте височината на стола си така, че ръцете ви да са успоредни на повърхността на масата от лакътя до върха на пръстите. Друг добър вариант би бил закупуването на специален ергономичен панел на клавиатурата..
7. През деня, докато работите, правете повече почивки и разтягайте ръцете си по време на тях..
8. Ако болката, изтръпването и подуването на ръцете ви са особено силни, вземете стегната превръзка от аптека или специализирани магазини. Тази превръзка може да фиксира китката ви, така че карпалният тунел да остане отворен и да не се нарушава изтичането на течност от него..
9. Опитайте акупунктура. Използването на акупунктура помага на някои жени.
10. Йога може да помогне за облекчаване на болката и изтръпването на ръцете. Ето защо, ако някога сте практикували различни йога техники, тогава има смисъл да ги възобновите. Освен това те са полезни за много други моменти..
11 различни лекарства по време на бременност могат да помогнат за облекчаване на подуване и болка в ръцете и пръстите.
Ако не сте успели сами да се справите с подуване и болка в ръцете си и тези прояви са много досадни за вас, тогава кажете на Вашия лекар за това. Той може да ви посъветва за други методи или да предпише необходимите лекарства.
По правило всички симптоми на синдрома на карпалния тунел изчезват след раждането, тъй като отокът започва да преминава от различни части на тялото, по-специално от ръцете. Ако ръцете и пръстите продължават да болят дълго време след раждането и не усещате облекчение, уведомете Вашия лекар за това. Той може да ви насочи към специалист по ортопед за преглед. В редки случаи, когато тези прояви продължават да ви дразнят и не можете да се справите с тях, може да се наложи операция. Но решението за това трябва да бъде взето от лекаря..
Ръцете и краката болят по време на бременност
В статията „Тежест в краката по време на бременност“ разгледахме подробно причините, поради които 65-70% от бременните жени изпитват дискомфорт в краката. Често обаче по време на бременност веднага болят и ръцете, и краката. В тази статия ще анализираме защо има болки в ръцете и краката по време на бременност и ще обясним какво да правим, ако ръцете и краката ви болят по време на бременност..
Защо носи крака и ръце по време на бременност
Мускулни крампи по време на бременност възникват поради повишено натоварване на вените и поради дефицит на антиконвулсивни макронутриенти в майчиното тяло, който се появява по време на бременността.
Повишеното натоварване на вените се определя от:
1. Хормонален фактор.
По време на бременността тялото на жената претърпява значителни хормонални промени. По-специално се увеличава синтеза на хормона прогестерон, който отпуска гладката мускулатура на матката и гладката мускулатура на съдовите стени на вените. В резултат на това вените губят тонус и съдовата разтегливост се увеличава..
2. Физиологичен фактор.
През целия период на бременността телесното тегло на жената се увеличава със 7-15 кг, а количеството течност, циркулиращо в кръвта, се увеличава с 30%. Под въздействието на прекомерен натиск вените започват да се разтягат, което причинява подуване и дърпащи усещания в краката. На фона на отоци в мускулите на бременни жени често се появяват спазми.
3. Механичен фактор.
През третия триместър бременната матка започва да прищипва повърхностните вени, които пренасят кръв от краката към сърцето. Това провокира стагнация на кръв в краката, което води до повишен оток и увеличаване на крампи на краката..
Дефицитът на антиконвулсивни макронутриенти се проявява през втория и третия триместър на бременността, на фона на бързото развитие на детето. Нарастващото бебе активно усвоява калий, магнезий и калций от майчината кръв. Ако липсата на витамини не бъде компенсирана, майката ще има спазми в ръцете и краката..
Какво да направите, ако ръцете и краката ви болят по време на бременност
На първо място, трябва да се консултирате с лекар, който наблюдава бременността. Лекарят ще разбере истинската причина за болка в ръцете и краката и ще предпише терапия, която включва:
- прием на мултивитаминни комплекси, съдържащи калий, магнезий и калций;
- медицински масаж;
- използването на компресионна терапия.
Intertextile Corp. разработи компресионно бельо, предназначено специално за бременни жени. По време на бременност еластичните чорапи и чорапогащи стимулират притока на кръв от краката и поддържат съдовите стени и венозните клапи, предотвратявайки образуването на оток и крампи в краката.
За да намалите отока и да облекчите болката при пилетата, можете да използвате профилактичните компресионни подложки за лакти "Intex". Лакътните възглавници стимулират кръвообращението в тъканите на ръцете, намалявайки болката и спазмите в мускулите на рамото и предмишницата при бременни жени.
Болки в ставите по време на бременност: причини, методи на лечение
Бременността е време на приятно очакване. Но не винаги е безоблачно. Някой се притеснява от токсикоза, някой - болки в гърба, много имат наддаване на тегло.
Болките в ставите по време на бременност са често срещан проблем..
Защо ставите болят по време на бременност?
Причините за това са много. На първо място могат да се разграничат две групи:
- болки в ставите, свързани с промени в тялото по време на бременност, а не с болест. Те могат да се нарекат физиологични. Те се очакват, лесно се коригират от лекар и изчезват след раждането..
- болки, пряко свързани със ставни заболявания. Ставните заболявания могат да бъдат предизвикани и влошени от бременността. Освен това те са в състояние да й навредят. Те определено изискват лечение от специалист и след раждането не винаги изчезват.
Физиологична болка в ставите
По време на бременността телесното тегло обикновено се увеличава, центърът на тежестта се измества и се появява оток. През този период в тялото на жената се отбелязват различни хормонални колебания, които също могат да причинят болки в ставите..
Промени в теглото и центъра на тежестта
Първото нещо, което поставя стрес върху ставите, е промяна в центъра на тежестта на бременна жена. Дори при нулево наддаване на тегло, бъдещата майка често отбелязва болки в лумбосакралната част на гръбначния стълб и в тазобедрените стави - основното натоварване сега пада върху тази област. Това важи особено за жени, страдащи от остеохондроза на гръбначния стълб..
Увеличаването на теглото е вторият по важност фактор. При значително увеличаване на телесното тегло неприятните усещания в коляното, глезенните стави и стъпалата ще се присъединят към болката в гръбначния стълб. Това се случва особено често, ако наддаването на тегло се случи рязко и ставите нямат време да се адаптират към увеличеното натоварване..
Оток
Много често дискомфортът в ставите причинява подуване. Това е характерно за третия триместър на бременността. Първоначално са засегнати малките стави - ръце и крака, глезенни стави. Те показват скованост, главно след сън, към края на деня и при горещо време..
При силен оток периартикуларните тъкани се компресират и с течение на времето се появява и болка.
Трябва да се отбележи, че отокът сам по себе си може да бъде сериозно усложнение на бременността - проява на прееклампсия и изисква задължителен преглед от лекар.
Подуването на ръцете и ръцете води до развитие на синдром на карпалния тунел или синдром на китката. Излишната междуклетъчна течност компресира средния нерв, причинявайки изтръпване и изтръпване на ръцете и пръстите. При силна компресия на нерва се усеща тъпа болка, която се усилва през нощта и може да обхване цялата ръка. Освен това бременните жени съобщават за увеличаване на слабостта в ръцете..
Влияние на релаксин
Специфично усложнение на бременността е болка в големи и средни стави - рамо или лакът, коляно. Това се дължи на развиващата се хипермобилност на лигаментния апарат, причинена от действието на хормона релаксин.
Производството на този хормон е насочено към разтягане на връзките на срамната артикулация, увеличаване на нейната подвижност, за да не усложни процеса на раждане. Но по пътя други връзки стават мишени на релаксин..
Метаболитни нарушения по време на бременност
На кръстопътя на физиологични и патологични процеси по време на бременност е загубата на калций - остеопороза. Това е естествен процес, тъй като част от калция се дава на растящото дете, но тази загуба не трябва да бъде прекомерна. Ако калцият не се попълва достатъчно, болката се появява във всички стави.
Дефицитът на калций не може да бъде пренебрегнат.
Постепенно болката ще се усили, ще се появят чупливи нокти, крехкост на зъбите и костите. Това заплашва бременна жена с фрактури, дори с леки натъртвания..
Патологични процеси в ставите
Ставните заболявания през този период могат да бъдат класифицирани като специфични - характерни само за бременни жени и неспецифични, но провокирани или просто съвпадащи с бременността. Тяхната особеност ще бъде появата на усложнения, когато лечението започне късно..
Симфизит
Симфизитът, възпаление на срамната симфиза, е често срещано специфично усложнение на бременността. Това заболяване се провокира от прекомерно производство на релаксин, наднормено тегло, травма, наследственост.
Прекомерната подвижност на срамните кости в областта на ставата (симфиза) води до възпаление.
Това се проявява със следните симптоми:
- болка в срамната област, в долната част на корема и гърба, в тазобедрените стави;
- нарушение на походката като "патица", щракания при ходене;
- затруднено повдигане на краката от легнало положение;
- затруднено ходене нагоре по стълбите и в тежки случаи значително ограничаване на подвижността.
Травма
Поради изместването на центъра на тежестта и наднорменото тегло, походката на бременна жена става неудобна, рискът от нараняване се увеличава. А хипермобилността на лигаментния апарат и крехкостта на костите, свързани с липса на калций, увеличават вероятността от дислокации и фрактури.
Такива наранявания също ще се проявят като болка в областта на ставите, но те изискват задължителна консултация с травматолог.
Възпаление на ставите след инфекциозни заболявания
Отложените инфекциозни заболявания (остри респираторни инфекции, тонзилит, грип) могат да се проявят като много неприятно усложнение - реактивен артрит. По-често такова възпаление на ставата се появява по време на заболяване, но може да бъде и след възстановяване. Проявява се с класическите признаци на възпаление - зачервяване, болка и подуване на ставата. Може да се комбинира с увреждане на очите - конюнктивит.
Диагнозата се установява лесно чрез оплаквания и разпити, идентифицирайки връзка с минало заболяване.
Автоимунни заболявания
Бременността не е само един организъм на майка и дете, тя е и конфликт между двама различни хора - на клетъчно ниво. Понякога имунитетът на тялото на майката се проваля и то започва да произвежда антитела срещу собствените си клетки. Развиват се така наречените автоимунни заболявания, а бременността играе ролята на отключващ фактор.
Те включват:
- ревматоиден артрит;
- системен лупус еритематозус;
- периартериит нодоза;
- различни васкулити.
Всички тези заболявания често се проявяват с болки в ставите и понякога в началото на заболяването това е единственият симптом.
В този случай ставите не само ще наранят, но и ще възпалят - набъбнат, зачервят, деформират. При постоянни мъчителни болки, които не могат да се облекчат от почивка и почивка в леглото, с признаци на възпаление на ставите, е необходима консултация с ревматолог.
Дебютът на автоимунно заболяване по време на бременност е рядко усложнение, но не бива да се отхвърля.
Какво да правите, ако имате болки в ставите?
По време на бременност основното правило трябва да бъде: всяко влошаване на благосъстоянието изисква консултация с лекар.
Прегледът от лекуващия гинеколог е достатъчен, за да се определят тактиките на преглед и лечение.
При съмнение за остеопороза ще е необходимо да се провери нивото на калций в кръвта, което се определя чрез биохимичен тест.
Ако има не само болка, но и признаци на остро възпаление на ставата, лекарят определено ще насочи бременната жена да изследва маркерите на възпалението. Това ще бъдат ревматични тестове и общ клиничен кръвен тест. Ако възпалението е потвърдено от лабораторни данни, е необходима консултация с ревматолог. Ако е необходимо, той ще назначи подробен последващ преглед.
В случай на синини, бременна жена се преглежда от травматолог, който решава относно целесъобразността на рентгенографията.
Как да лекуваме ставите?
Възможностите за лечение по време на бременност са изключително ограничени, така че лекарите се опитват да се ограничат до немедикаментозни методи. И само ако са неефективни, те прибягват до медикаментозна терапия.
Лечение на физиологична болка в ставите
При физиологична болка трябва стриктно да контролирате наддаването на тегло, да промените диетата, да ограничите лесно смилаемите въглехидрати (кифлички, сладкиши, хляб, картофени ястия). Понякога - по препоръка на лекуващия лекар - е препоръчително да се организират дни на гладно.
През първия триместър трябва да си почивате повече, позволявайки на тялото да свикне с промяната в центъра на тежестта. Разнообразете и редувайте физическата активност, заемайте пози, при които болката изчезва, правете гимнастика.
В случай на оток, струва си да проверите количеството течност, което пиете и, ако е необходимо, да го намалите. Ако отокът не е придружен от промяна в общия анализ на урината (наличие на протеин - протеинурия), лекарят ще препоръча билкови препарати със слаб диуретичен ефект.
В легнало положение трябва да повдигнете подутите крака.
При тунелен синдром понякога е необходимо да се носи специална шина, за да се предпази нервът от компресия. Но обикновено болката в ръцете изчезва след раждането..
В случай на свръхмобилност на ставите, свързана с действието на релаксин, се препоръчва да се избягват резки движения. След раждането тяхната стабилност ще бъде възстановена.
При потвърдена липса на калций на бременни жени се предписват комплексни препарати, съдържащи калций и витамин D3.
Лечение на патологични състояния
При патологични заболявания на ставите задължително се предписва лечение.
При симфизит се използва стабилизираща превръзка и калциеви препарати в случай на остеопороза. Жената се съветва да намали физическата активност и да спазва диета, богата на калций.
При натъртвания, изкълчвания, навяхвания и фрактури се използват аналгетици, противовъзпалителни средства, антибактериални лекарства и обездвижване на гипс, ако е необходимо. Лечението се извършва под наблюдението на травматолог.
Ревматоидният артрит, автоимунните заболявания изискват противовъзпалителна терапия, а във втория случай, постоянно хормонално лечение.
Изборът на лекарства се извършва от ревматолог съвместно с гинеколог, като се взема предвид съотношението „полза за майката - риск за детето“. Независимо от причината за заболяването, лекарите използват само тези лекарства, които са разрешени по време на бременност и не увреждат бебето..
В повечето случаи всички ставни проблеми при бременни жени безопасно изчезват веднага след раждането..