Болка в стъпалото на крака

Болката в стъпалото на крака може да причини различни причини, които могат да бъдат както физиологични, така и патологични. В първия случай болката бързо изчезва след кратка почивка, във втория трае дълго или се появява редовно. Понякога краката болят след дълго ходене, изправяне, особено в горещо време.

Подметката е долната част на стъпалото в пряк контакт със земята. Той действа като опора и амортисьор, когато човек е в изправено положение..

Подметката или стъпалото разпределя товара, който пада върху долните крайници, тазовите кости и гръбначния стълб. Според състоянието на плантарната част на краката може да се прецени здравето на целия организъм, тъй като първите признаци на повечето патологии се появяват именно на краката.

Плантарен фасциит (петна)

Ако боли подметката на крака, причината може да е плантарен фасциит. Болката при това заболяване е концентрирана в областта на петата и се причинява от възпаление на плантарната фасция, която свързва пръстите с петата. Понякога болката се причинява от костни израстъци, които нараняват околните меки тъкани и са известни като "шпори на петата".

Плантарният фасциит се характеризира с повишена болка при ходене и движение. Подметките са особено болезнени сутрин, когато човек стане на крака след нощна почивка. Причината за патологията е вродено или придобито плоскостъпие, наднормено тегло, заболявания на опорно-двигателния апарат (остеохондроза, артрит, подагра), нарушено кръвообращение в долните крайници.

Какво да правя

Терапията с петна на петата при възпаление на плантарна фасция включва физиотерапия, терапевтични упражнения за краката и използването на ортопедични стелки, възглавници на петите. Добър ефект дават кални обвивки, минерални бани, масажни сесии и затоплящи компреси..

Ако заболяването е свързано с вродена скованост на фасциите и сухожилията или с тяхното скъсяване, основният акцент е върху масажа и упражненията. Упражнението сутрин предотвратява микро разкъсвания на плантарна фасция, които се появяват при ходене.

При силна болка се предписват физиотерапия с ултразвук, лазер, интрамускулни инжекции на хормонални агенти и лъчетерапия с гама вълни. Липсата на ефект от консервативните техники е показател за хирургично отстраняване на костен трън или изрязване на променени структури.

Метатарзалгия (неврома на Мортън)

Метатарзалгията е синдром на болката, който се появява в плантарната част на предната част на крака. Най-често се провокира от увреждане на нервите, преминаващи между пръстите. В повечето случаи е засегнат нервът, разположен до 3-ти и 4-ти пръст. Поражението обикновено е едностранно, но и двата крака могат да болят.

Непосредствената причина за развитието на неврома е компресия (компресия) на нерва от главите на метатарзалните кости, което води до редица фактори:

  • плоски стъпала;
  • фрактура или наличие на хематом в областта на плантарния нерв;
  • заличаваща атеросклероза на съдовете на долните крайници;
  • постоянни и значителни натоварвания на предната част на краката - продължително ходене, наднормено тегло;
  • носенето на тесни и твърди обувки, особено с тесни пръсти и високи токчета.

Симптомите на метатарзалгия се развиват постепенно. Първо, изтръпване и дискомфорт се появяват след дълго ходене или изправяне. При ходене с неудобни обувки патологичният процес напредва по-бързо и скоро болката се усилва и придобива пулсиращ, потрепващ характер.

В ранните етапи болезнеността се появява само под въздействието на външни фактори, но след това подметките започват да болят постоянно, независимо от натоварването. Болката става по-остра, ако стиснете крака с ръце отстрани, което се дължи на още по-голям натиск върху нерва.

Как да лекуваме неврома

Лечението на метатарзалгия може да бъде консервативно и хирургично. Консервативните мерки са насочени към намаляване на компресията на нерва и задължително включват използването на ортопедични продукти - стелки, опори за супинатори и специални обувки. Важно условие е отхвърлянето на "грешните" обувки, които трябва да бъдат заменени с широки обувки с широк нос и стабилна последна.

За облекчаване на възпалението и болката се предписват нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) на основата на ибупрофен, диклофенак и индометацин. Силната болка се елиминира чрез комбинирани средства, съдържащи анестетичен компонент и хормони (Diprospan, Dexamethasone, Hydrocortisone, Kenalog). Те се инжектират директно във фокуса на лезията - неврома.

Консервативната терапия води до положителна динамика в по-голямата част от случаите. Ако няма ефект в рамките на няколко месеца, се извършва хирургично отстраняване на част от нерва или разширяване на пероневралното пространство. За да се облекчи натискът върху нерва, връзката се дисектира.

Плоски стъпала

Плоскостъпието е друг възможен отговор на въпроса защо болят стъпалата. Тази деформация се характеризира с изравняване на сводовете на стъпалото, в резултат на което се нарушава биомеханиката на ходенето и се развиват усложнения от страна на големите стави и гръбначния стълб..

Около половината от жителите на Земята страдат от плоскостъпие, а жените са болни 4 пъти по-често от мъжете. Болестта е вродена и придобита, възникваща под въздействието на външни и вътрешни фактори.

Най-силният провокатор на промени във формата на стъпалото са обувките - тесни, твърди, тесни и с пета над 4 см. Именно този фактор доминира като причина за плоскостъпието, което ясно се вижда от статистиката. Трябва обаче да се отбележи, че ходенето с обувки на плоска подметка също е вредно, така че плоските крака се срещат и при децата..

Типичните признаци на плоскостъпие са следните:

  • бърза умора на краката при ходене и изправяне;
  • болки в средата на стъпалото;
  • болезненост в областта на бедрата, краката, кръста, която се появява след тренировка;
  • подуване на краката, особено вечер;
  • появата на участъци от втвърдена кожа на подметките - образуване на мазоли;
  • визуално увеличаване на ширината на стъпалото;
  • влошаване на стойката.

Как да лекуваме плоски крака

Лечението на плоскостъпие включва активното участие на самия пациент, тъй като основното условие е изборът на "правилни" обувки, както и използването на ортопедични вложки. Гимнастиката е най-ефективна на първия етап, с помощта на терапевтични упражнения се укрепват сводът на стъпалото, мускулите и връзките, коригира се положението на костите и се коригира походката.

Корекцията на деформация е възможна и с помощта на хирургическа операция, която може да се извърши както върху меките тъкани (мускули и връзки), така и върху костните структури. Показанието за операция е неефективността на консервативното лечение и тежките плоски стъпала.

Еритромелалгия

Това е рядко заболяване, описано за първи път през 1872 година. Еритромелалгията е съдова лезия, която се проявява като болка в краката или ръцете. В преобладаващото мнозинство от случаите болят краката - те се подуват, зачервяват, изпотяват се много и стават горещи на допир.

Какво причинява еритромелалгия все още е неизвестно, но често придружава други патологии. Трябва да се отбележи, че симптомите на първична еритромелалгия са по-изразени от вторичните. Ходът на заболяването е пароксизмален, а обострянията се отбелязват главно в горещо време или по време на престой в отопляемо помещение.

Пристъпът на болестта е придружен от забележимо зачервяване на кожата, подуване и силен синдром на болка. Болката е толкова силна, че пациентът практически не може да ходи. Най-често характерните признаци се появяват по-близо до палеца, тъй като болестта прогресира, те се разпространяват по цялото стъпало.

Еритромелалгичната атака продължава от две минути до няколко часа и единият или двата крака може да са възпалени. Повишеното положение и охлаждането на крайника помага за облекчаване на състоянието..

Методи на лечение

Терапията за еритромелалгия е сложна и включва лекарства от няколко групи:

  • вазоконстриктор - Ефедрин, Адреналин, Мезатон;
  • антихистамини - Тавегил, Супрастин, Клемастин, Хлоропирамин;
  • нестероидни противовъзпалителни лекарства - ибупрофен, диклофенак;
  • терапевтична блокада с новокаин;
  • средства за укрепване на съдовата стена - рутин, аскорбинова киселина;
  • минерални комплекси с калций - калциев хлорид, калциев глюконат.

В междинен период се препоръчва да се правят вани с аспирин, радон и въглероден диоксид (белнеотерапия), да се темперира тялото и да се посещават акупунктурни сесии.

В случай на синдром на персистираща болка, неподходящ за облекчаване на лекарството, симпатиковите нервни възли се отстраняват хирургично. Операцията се нарича симпатектомия и радикално елиминира болката, но не облекчава пристъпите на еритромелалгия. След интервенцията те преминават безболезнено, но зачервяването и подуването остават.

Тендонит

Тендинитът е възпаление на сухожилието. Сухожилията, които са най-често засегнати, са сухожилията на коляното, петата, тазобедрената става, рамото и лакътя. Болката в подметката се проявява чрез тендинит на задния тибиален мускул, в резултат на претоварване и микротравматизация.

Най-честата причина за заболяването е интензивното физическо натоварване, което причинява прекомерно напрежение на сухожилието. Рязките движения на неподготвени, ненагрети мускули са особено опасни..

Тибиалният заден мускул е разположен зад подбедрицата и сухожилието му започва от задната част на вътрешния глезен и минава под свода на стъпалото. Това сухожилие има поддържаща функция, придавайки на свода правилното положение по време на ходене..

Трябва да се отбележи, че симптомите на тендинит не се появяват веднага. Първо, външната обвивка се възпалява, което може да причини дискомфорт, болка и хрускане, когато кракът се движи. Ако интензивните упражнения продължават, възпалението прогресира и структурата на тъканите се променя. Резултатът от процеса е белези и поява на удебелявания по протежение на сухожилието..

Типични симптоми на тендинит са болки в областта на крака и увисване на свода..

Лечение

Терапията на тендинит зависи от неговия произход, тъй като заболяването може да бъде първично и вторично, възникващо на фона на системни патологии. Вторичният тендинит се лекува с антибиотици, хормони и лекарства против подагра. Те се предписват според заболяването, причиняващо възпаление на сухожилията..

За всяка форма на тендинит основното лечение включва:

  • прилагане на студени компреси;
  • ограничение на подвижността на краката - обездвижване;
  • прием на противовъзпалителни лекарства;
  • посещение на физиотерапия.

Основната посока на терапията е да се облекчи възпалението, поради което задължително се използват такива средства като кетопрофен, индометацин, пироксикам. В допълнение към таблетките се използва локално лечение с мехлеми и гелове - Viprosal, Dolobene, Voltaren и др..

За нормализиране на метаболитните процеси в засегнатите структури се предписва електрофореза с лидаза, ултразвукови и лазерни процедури, ултравиолетово облъчване.

Артрит

При артрит ставите на тарза, метатарзуса или пръстите на краката се възпаляват. В тази област най-често се срещат ревматоиден артрит и подагра, които засягат първата става на палеца. Травматичният артрит може да се развие на фона на наранявания и тежки натъртвания..

Всички артрити имат няколко общи характеристики, които включват:

  • постоянна болка, която се увеличава с движение и отшумява след почивка;
  • скованост и ограничена подвижност сутрин;
  • подуване и зачервяване на кожата над засегнатите стави;
  • деформации на ноктите и чука на пръстите (в по-късни етапи).

Лечение

С навременното започване на лечението и изпълнението на всички медицински препоръки можете да спрете или значително да забавите патологичния процес. Това изисква интегриран подход с използването на медикаменти, ортопедични и физиотерапевтични методи..

В случай на синдром на болка се предписват средства от групата на НСПВС за парентерално, орално и локално приложение. Наложително е да се намалят всякакви натоварвания на краката; в случай на обостряне се препоръчва спазване на почивка в леглото или полулеглата.

Силната болка се облекчава с вътреставно инжектиране на глюкокортикостероиди. Ако е необходимо, се предписват хондропротектори за възстановяване на хрущялната тъкан. След отстраняване на острите симптоми се извършва физиотерапия. Най-ефективни за артрит са магнитната и амплитудно-импулсна терапия, диадинамичните токове и приложенията на озокерит.

Добри резултати показват терапевтичните упражнения и масажът на краката. Особено внимание трябва да се обърне на избора на обувки, които да са подходящи по размер и да имат нисък ток. Най-добре е да ходите в ортопедични обувки или да поставите специални поддържащи стелки в обикновени обувки.

По този начин повечето проблеми с краката възникват от неправилно монтирани обувки и прекомерен физически капацитет. Болката в подметката до голяма степен се провокира от наднорменото тегло, особеностите на професионалната дейност (работа в изправено положение), както и различни наранявания на крайниците.

В някои случаи обаче болката се появява без видима причина и се причинява от системни нарушения. В този случай медицински преглед и консултация със специалист ще помогнат за идентифициране на заболяването. бъдете здрави!

Кракът боли, боли да стъпваш. Какво би могло да бъде, причини и лечение

Причините, поради които боли кракът на човек, са различни. Може да бъде болезнено стъпването на крака, както поради най-простото изкълчване на връзките, така и при прогресиращо заболяване, което изисква бърза медицинска намеса. Познаването на правилата за оказване на първа помощ в такава ситуация значително улеснява състоянието на пациента, докато лекарят не предпише режим на лечение, а разбирането на придружаващите симптоми ускорява диагнозата.

Видове болки в краката

Кракът боли, боли да стъпваш (причината и съпътстващото лечение се определят от лекаря, въз основа на конкретния тип патология на пациента) - всеки човек е изпитвал подобни усещания поне веднъж.

Често срещаните видове болки в подбедрицата са:

  • дискомфорт в стъпалото при ходене (обичайно е да се класифицира в дифузия и да се ограничава до определена област);
  • болка в пръстите на краката (най-остро се усеща през нощта, когато пациентът е в хоризонтално положение за дълго време);
  • чувство на компресия на стъпалото отгоре и отдолу (особено често при хора с наднормено тегло с дисфункции на опорно-двигателния апарат).

Болести, които причиняват болка в краката и придружаващите ги симптоми

Ако при контакт с лекар с оплаквания от болки в краката пациентът изброи редица съпътстващи симптоми, специалистът ще може много по-бързо да установи причината за такова състояние и да предпише правилното лечение, за да коригира ситуацията възможно най-скоро..

Причини за болка в краката

Болест, която провокира болка в стъпалотоСимптоми на патология
ТравмаБолката в стъпалото при такива обстоятелства обикновено е "болезнена" с чести остри лумбаго в засегнатата област. Това се дължи не само на нарушеното кръвообращение в увредената част на крака, но и на постоянната поява на микротравми в ставите или връзките. Съпътстващи симптоми са подуване на определени части на краката, подуване, наличие на хематоми и синини.
Плоски стъпалаПлоската подметка на краката предотвратява равномерното разпределение на теглото и правилното омекотяване по време на ходене. Възможно е да се определи наличието на плоски стъпала по изгладената дъга на подбедрицата, деформация на обувката (тя се препъва навътре или обратно по-близо до външната дъга) и болка в лумбалната област по време на дълъг престой на човек на краката си. Често при плоскостъпие пациентът намалява мускулите на прасеца и то не само по време на будност, но и през нощта. Това се дължи на нарушение в кръвоносната система на долните крайници.
ПодаграВъзниква поради отлагането на соли в глезенната става и поради нарушение на метаболитните процеси в организма. При подагра обикновено болят пръстите на краката, първият от които е големият. Пристъпите на остра болка се наблюдават през нощта, те имат прогресиращ характер - с всяка атака дискомфортът става все по-силен и по-дълъг, а интервалите между тях са по-кратки във времето.
ФасциитПри фасциит болката се локализира в областта на петата и е най-остра в сутрешните часове, след като пациентът се събуди. След дълъг престой в хоризонтално положение човек не може да стъпи на крака си, но след като направи първата стъпка, болката моментално изчезва безследно. Такива усещания възникват от възпаление на жилавата фиброзна тъкан, разположена в долната част на стъпалото. Основните му функции включват поддържане на вътрешната дъга на стъпалото и свързване на големи кости с по-малки..
ОстеопорозаБолест, която възниква поради недостиг на калций и изчерпване на костната система на организма като цяло. Остеопорозата може да бъде разпозната от постоянното присъствие на болка „тъпа“ болка, която отшумява, докато краката са в покой. При такива обстоятелства пациентът не може да идентифицира конкретна област на локализация на дискомфорта. Съпътстващи симптоми на заболяването са спазми, подуване и хрускане при ходене или въртене на крака.
Фуникуларна миелозаТака че лекарите наричат ​​остър недостиг на витамин В12 в тялото на пациента. С въпросното заболяване дискомфортът започва да се проявява по време на ходене - човек усеща изтръпване в върха на пръстите. Тъй като умората на долните крайници, болката се разпространява по цялата гръбна част на стъпалото, в резултат на което става невъзможно да се продължи движението - стъпалата изтръпват, краката се спазмират и болката започва да излъчва към горните крайници.
БурситПри наличие на бурсит болката се локализира в възглавничките на пръстите на краката и ахилесовото сухожилие. Болестта може да бъде разпозната по наличието на подуване в засегнатата област на стъпалото, подуване на долните крайници и зачервяване на определени зони на увреденото стъпало. Обикновено бурситът протича на фона на други сериозни заболявания, например артроза или инфекциозни патологии. Лечението му включва премахване на основните причини, които провокират дисфункции на тялото от този вид..
Неврома на МортънТова заболяване се диагностицира най-често при жени, които предпочитат да носят обувки с високи нестабилни токчета. Когато се носят обувки, натоварването на стъпалото се разпределя неравномерно (чорапът е претоварен, нервите на краката стават по-плътни и в пространството между пръстите се образуват малки доброкачествени тумори, провокиращи остра болка в долните крайници). Съпътстващите симптоми на това заболяване са подуване, локално подуване и деформация на стъпалото (независимо от вида).
Болезнена форма на полиневропатияПри това заболяване болката в краката се проявява не само при движение, но и докато краката са в покой. Пациентите отбелязват често изтръпване на краката с периодични атаки "стрелба". Острият дискомфорт е толкова силен, че в по-голямата част от случаите с течение на времето той започва да дава на колянните стави или мускулите на прасеца, провокирайки пълно или частично изтръпване на краката. В допълнение към факта, че пациентите често имат крака, те отбелязват постепенно изместване на фокуса на дискомфорт към тазобедрената част на тялото.
Съдова болестПри съществуващите съдови заболявания човек изпитва тежест в краката, подуване и подуване, локализирани в специфични области на засегнатия крайник. Сред най-честите съпътстващи симптоми пациентите отбелязват честото образуване на мазоли на малките пръсти (независимо от вида на обувката, предпочитана от човек), образуването на съдова мрежа в мускулите на прасеца и бързата умора на долните крайници.
Ревматоиден артритПри това заболяване се появява остра болка при активни флексийни движения на пръстите на краката и се усилва по време на дълъг престой на човек в изправено състояние. Ако симптомите на ревматоиден артрит се игнорират, възпалителният процес се разпространява по цялата площ на ставните тъкани. Тогава пациентът започва да изпитва дискомфорт не само в върховете на пръстите, но и в петата, вътрешната дъга на стъпалото и дори в ставите на зоните на прасеца и коляното..
Разширени вениРазширените вени се характеризират с нарушение на целостта и еластичността на венозните стени, което се дължи на натрупването на течност в съдовете на долните крайници. Съпътстващи симптоми в този случай ще бъдат образуването на съдова мрежа, наличието на изпъкнали вени, усещане за „пръсване“ в мускулите на прасеца, спазми и постоянно чувство на тежест в краката, което продължава дори когато човек е в хоризонтално положение.
АртрозаХарактерно е за хора над 50 години, чието тяло претърпява промени, свързани с възрастта. Артрозата се появява поради общо износване на тялото или предишна фрактура на стъпалото. При такова заболяване костите са в пряк контакт помежду си, в резултат на което възниква болка и започва възпалителният процес. Съпътстващи симптоми в този случай са деформация на стъпалата, подуване и скованост, която е особено остра при ходене..
Походен кракТова е деформация на стъпалото, която възниква поради прекомерно натоварване на долните крайници. В резултат на неправилното разпределение на натоварванията върху краката, човек чувства остри пристъпи на болка, която се усилва при липса на мерки за нейното премахване (лекарства, масаж или отпускане на крайниците в хоризонтално положение). В допълнение към описания дискомфорт, краката започват да се подуват в определени области, образуват се синини, вените изпъкват, което ви позволява да ги усетите с леко поглаждане на горната част на стъпалото.
Хигрома на стъпалотоТова е новообразувание, което възниква поради прекомерен стрес на краката, носене на неудобни обувки или по-рано ранени крака. Хората с хигрома на краката обикновено се оплакват от подуване на долните крайници, образувана бучка близо до ставата, скованост на крака при ходене, частично или пълно изтръпване. Ако болестта се пренебрегне, кистата се увеличава с течение на времето, причинявайки повече дискомфорт на пациента, засягайки негативно нервните окончания близо до ставата.

Диагностика

Кракът боли, боли да стъпвате (причините за това често са травми) с изкълчвания, натъртвания и навяхвания.

Проблемът се диагностицира под наблюдението на ортопедичен хирург. Ако дискомфорт в долните крайници е възникнал поради предишна травма, препоръчително е да посетите травматолог, който може да изключи фрактура, пукнатини или други механични повреди в костите, ставите и сухожилията..

В по-голямата част от случаите, с оплаквания от болка в краката на пациента, лекарят:

  • изчерпателно анализира симптомите на текущата патология;
  • провежда външен преглед, включително палпация на отделни части на краката;
  • предписва рентгенови изследвания;
  • самостоятелно провежда ултразвуково изследване.

За пълно формиране на представа за състоянието на ходилата, ортопедът прави подходящо изследване не само когато краката са в отпуснато състояние, но и по време на движение. Освен това той ръчно проверява чувствителните нервни окончания въз основа на усещанията на пациента..

Първа помощ при остра болка в стъпалото

Болката в стъпалото, до причината за появата му, може да се облекчи с редица прости немедикаментозни методи..

Ако боли да стъпвате на крака си, лекарите препоръчват:

  • ограничете времето, прекарано в изправено състояние;
  • извършвайте самомасаж с триещи движения в посока от петата;
  • разтегнете краката, като по този начин осигурите максимално разтягане на мускулите, потенциално подложени на спазъм;
  • поставете долните крайници в хладка вода;
  • в присъствието на ортопедична постелка, ходете по нея с босите си крака за 2-3 минути, като по този начин стимулирате кръвообращението в увредената област на крака.

Основни методи на лечение, правила, схеми

Кракът боли, боли да стъпвате (причината за дискомфорта трябва да се установи преди започване на лечението) - такива симптоми се елиминират по различни методи:

Метод на лечениеКратко описание
ЛекарстваТакъв набор от мерки се коригира от наблюдаващия лекар в зависимост от конкретната диагноза на пациента. Например, противовъзпалителни лекарства, мултивитамини и хондропротектори обикновено се предписват при възпалителни заболявания или дисфункции, свързани със загуба на стави и кости. В други случаи може да се наложи прилагане на лекарства, които подобряват кръвообращението, имат благоприятен ефект върху кръвоносните съдове и намаляват вискозитета на кръвта..
Контрастен душТя включва изливане на студена и топла вода последователно на долните крайници. Такива процедури се препоръчва да се извършват по схемата 1 мин * 30 сек, където през повечето време стъпалото трябва да е под течаща студена вода. Това трябва да се прави най-малко 2 пъти на ден, като постепенно се увеличава общото време на процедурата до 10 минути.
ФизиотерапияСхемата за провеждане на физиотерапия се предписва от лекуващия лекар след пълна анамнеза и правилна диагноза. Облекчава болката в краката с парафинова терапия, електрофореза, акупунктура.
МасажМасажът трябва да се извършва от обучен човек. В противен случай масажът може не само да бъде безполезен, но и да влоши настоящото здравословно състояние на пациента. Стандартният курс от процедури включва 10 сесии, по 30-40 минути всяка.
ГимнастикаГимнастиката включва набор от мерки, насочени към възстановяване на кръвообращението в увредените крака. Упражненията трябва да се извършват последователно с двата крака:

  • масажирайте с палци стъпалата, равномерно разпределяйки силата на удара върху повърхността на кожата;
  • навийте специална иглена топка, на която е разположено стъпалото;
  • повдигнете молив или писалка от пода, като използвате само пръстите на долните крайници.
Народни средства за защитаТрадиционните методи за облекчаване на пристъпите на болка в краката са:

  • билкови вани за крака (за предпочитане с мента, лайка, евкалипт);
  • солени бани (използва се естествена морска сол);
  • компреси с парчета лед или "студени лосиони" (марля, напоена с ледена вода).

Болката в краката не само причинява периодичен дискомфорт на човек, но дори и да се пренебрегне, тя може да причини влошаване на цялостното здравословно състояние. Навременната диагностика на причината, провокираща болка по време на стъпване на краката, ще избегне развитието на усложнения и ще намали времето за лечение, насочено към нейното отстраняване.

Болки в краката: причини и лечение

Ходилото е най-ниската част на крайника. Това е комбинирана група кости, които изпълняват поддържаща функция. Появяващата се болка в стъпалото може да сигнализира за различни заболявания, физическо претоварване, травматични наранявания. Характерът на болезнените усещания, тяхната честота и тежест зависят от възрастовите характеристики на пациента, начина на живот и състоянието на тялото като цяло. В случай на епизодична болка не трябва да се притеснявате, но ако болезненият дискомфорт се усеща постоянно, трябва да се свържете с медицинско заведение.

Причини за болка в краката

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.“ Прочетете повече.

Различни причини могат да провокират появата на синдром на болката. Подобно състояние може да възникне както по време на ходене, така и в покой. Локализация на болката възниква или по цялата повърхност на стъпалото, или върху някаква специфична част от него. Само специалист ще разкрие естеството на патологията. Ето защо при редовни оплаквания от болезнени усещания в краката е необходимо да се консултирате с невролог или ортопед..

Чести причини за патологичен дискомфорт в тази област:

  • свързани с възрастта промени;
  • дълъг престой в изправено положение;
  • наследствени деформации и аномалии на стъпалото;
  • наднормено тегло, поради което натискът върху областта на ходилото се увеличава;
  • травматични наранявания (сложни фрактури, навяхвания, луксации);
  • излишък на физически (спортен) стрес върху долните крайници;
  • неудобни обувки с нарушени амортизиращи характеристики;
  • отслабване на мускулната тъкан и връзките в резултат на продължителна липса на физическа активност (лежащо болни).

Болести

Системните и хронични заболявания, които засягат работата на цялата мускулно-скелетна система, могат да провокират болка в краката:

  • неврома на крака или неврома на Мортън. Това е доброкачествен растеж на перинеалната тъкан в плантарната област. Патологията се проявява като болезнени усещания в основата на третия и четвъртия пръст. Само един крак е засегнат от такава лезия;
  • заболявания на ставите на стъпалото (артроза, артрит). Обикновено се среща при хора в напреднала възраст, което е свързано с възрастово износване на ставите, нарушен кръвоток в долните крайници, костни деформации, компресия на нервни окончания. Патологиите провокират нарушения на двигателната активност на засегнатия крайник, болка с различна тежест;
  • подагрозен артрит. Разнообразни ставни заболявания имат възпалителен характер. Появата на болка в долните крайници с такава патология е свързана с образуването на уратни кристали в периартикуларните тъкани, които допринасят за образуването на тумороподобни израстъци;
  • флевризъм. Симптоми като тежест и болка в областта на краката не са необичайни при тази диагноза. Такива прояви са следствие от заболяването и се появяват след развитието на разширени вени..

Болката в стъпалото с разширени вени може да сигнализира за последния стадий на заболяването. Несериозно отношение към такава сериозна патология може да доведе до тромбоза и емболия;

  • плоскостъпие (наследствено или придобито). Има нарушение на пролетната функция на стъпалото, болката се простира не само до костите и ставите на стъпалото, глезенът също боли. Силните болкови усещания възникват както по време на физическа активност, така и пасивно в изправено положение;
  • плантарен фасциит. Развитието на заболяването възниква в резултат на увреждане или разтягане на фасцията на подметката. В областта на лезията възпалителният процес е локализиран, причинявайки силни спазми на болката, които измъчват човек предимно сутрин;
  • хигрома на стъпалото. Това е доброкачествено образувание, вътре в което има серозно-влакнеста течност. Такава подутина на стъпалото се появява в резултат на носене на неудобни обувки и прекомерно физическо натоварване на краката;
  • остеопороза. Болезнените атаки са постоянни, независимо от физическата активност. Фокусът на възпалението се разпространява в костите, разположени близо до кожата. Следователно, дори леко докосване до увреденото място причинява силен дискомфорт;
  • облитериращ ендартериит. Неприятните усещания в областта на стъпалото имат подчертан постоянен характер. Болестта се придружава от изтръпване на краката, повишени болезнени усещания след излагане на температура, поява на язвени рани, куцота;
  • шпорите са източник на болка в петата. Появата на тези костни израстъци върху плантарната или задната част на калканеуса се дължи на прекомерно напрежение върху калциевите сухожилия. Такива израстъци дразнят меките тъкани, причинявайки пронизваща, остра болка. Особеността на патологията е, че краката болят главно сутрин, когато пациентът става на крака след сън;
  • лигаментит (възпалително заболяване на сухожилно-лигаментния апарат) се характеризира с появата на неприятни усещания при ходене и физическо натоварване. Винаги, когато пациентът се опитва да премести изтръпнал крайник от болка, се появява характерен щракащ звук;
  • Ахилесов тендинит провокира остра, пронизваща болка в петата и гърба на подбедрицата. Съпътстващи симптоми са отоци в засегнатата област, повишена чувствителност и локална температура, конвулсивни контракции по време на ходене;
  • еритромелалгия или болест на Mitchell. Острата болка се причинява от неврогенни патологични процеси в кръвоносните съдове и тъканите. Болестта се разпространява в ръцете и краката, характеризира се с тежки болкови атаки и зачервяване на областта на стъпалото. Най-често мъжете на средна възраст са податливи на патология;
  • заден тибиален тендинит. Болката в краката е свързана с разтягане на сухожилията и се появява в областта на супинатора. Болезнените усещания се усилват с пренапрежение, но бързо изчезват след почивка;
  • бурсит. Болката се локализира в глезена, но впоследствие се разпространява до петата и пръстите, засягайки цялото стъпало. В допълнение към синдрома на болката се образуват отоци, промяна на цвета на кожата, повишаване на местната температура;
  • сезамоидит. Заболяването е свързано с фрактура на две крехки сезамоидни кости, които са отговорни за сгъването-удължаване на палеца на крака и развитието на възпалителен процес в близките тъкани. Типични симптоми са подуване и болка в областта на палеца;
  • кожни заболявания (плантарни брадавици, мазоли, мазоли, микози). Всички тези състояния провокират болезнени усещания, което е свързано с носенето на неудобни или некачествени обувки. Естеството на такива болки е болезнено, пулсиращо, влошаващо се при ходене;
  • съдови патологии, метаболитни нарушения. Болковите спазми с такива нарушения са доста изразени, придружени от чувство на топлина или студ в долните крайници, пролиферация на съдовата мрежа (венозна мрежа). Нарушението на метаболитните процеси засяга органичния състав на костните структури, правилното функциониране на мускулните и ставните тъкани. Това води до болезнени усещания в ходилото;
  • hallux valgus се характеризира със своята деформация, в резултат на което палецът на крака се измества встрани. Това води до нарушение на походката, болка и други неприятни последици..

Ако подозирате деформация на стъпалото, е необходимо спешно да се свържете с ортопед или травматолог, за да установите причината и спешно лечение. Разширените форми на заболяването изискват хирургическа намеса и проследяване от ендокринолог.

Диагностика

Разнообразието от причини, които провокират появата на болка в краката, изисква квалифицирана диагноза. Качественият преглед играе важна роля при поставянето на правилната диагноза и избора на метод на лечение. Първоначалните диагностични методи включват:

  • изследване на медицинската история. Позволява ви да идентифицирате причините, които биха могли пряко или косвено да повлияят на развитието на патологията;
  • физическо изследване. Лекарят оценява общото състояние на пациента и самия ранен крайник: определя се точното местоположение на болката, целостта на кожата (рани, язви), промяна в цвета й, наличие на оток или подуване в областта на стъпалото.

Изясняване на диагностичните мерки:

  • общи и подробни тестове за урина;
  • кръвен тест за оценка на неговите биохимични маркери;
  • ядрено-магнитен резонанс ви позволява да оцените състоянието на мускулните, костните и ставните тъкани, сухожилията на областта на ходилото. Изследването се счита за най-точно, защото помага да се разбере какво точно причинява болка: увреждане на мускулите, сухожилията, костите или боли в ставите на крака;
  • Рентгеновото изследване е необходимо за точно откриване на органични промени и патологични процеси в костните структури;
  • компютърната томография е предназначена за слойно изследване на костната тъкан на долните крайници. Получените резултати позволяват точна диагноза. Следователно компютърната томография е последният етап от изследването, потвърждаващ предишни диагностични процедури..

Диагностичните методи се определят от специалист въз основа на общото състояние и индивидуалните характеристики на пациента, съпътстващите симптоми и анамнезата на заболяването.

Лечение на болки в краката

Когато ставите на крака болят силно, лекарят ще ви каже какво да правите. След определяне на причината за дискомфорта е необходимо лечението да започне възможно най-рано. Това ще избегне сериозни усложнения и развитие на съпътстващи заболявания. Комплексната терапия включва:

  • прием на лекарства;
  • физиотерапия;
  • лечебна гимнастика;
  • носене на ортези;
  • хирургическа интервенция (ако е необходимо).

Д-р Сперлинг за болестта:

Медикаментозна терапия

Лечението включва прием на лекарства, които могат да облекчат болката, да облекчат възпалението, да намалят отока и други неприятни симптоми. Предписването на лекарства се извършва само от лекар, като се вземе предвид заболяването, което е причинило дискомфорт в стъпалото:

  • за премахване на болката се предписва перорално приложение на аналгетици;
  • антибиотиците се препоръчват за потискане на възпалението или инфекцията;
  • ако болката в стъпалото е причинена от гъбична инфекция, е необходимо да се използват противогъбични лекарства (мехлеми, гелове за локално приложение);
  • с непоносима болка се разрешава инжектиране на анестетици (разтвори на лидокаин, новокаин);
  • за тумори, отоци, хиперемия, нестероидни противовъзпалителни лекарства (диклофенак, ибупрофен) се предписват под формата на таблетки, мехлеми или гелове;
  • при мускулни спазми е необходимо да се приемат мускулни релаксанти с витаминни и минерални комплекси (Cavinton, Actovegin).

Ако болката в краката е възникнала поради неизправност на щитовидната жлеза, черния дроб или бъбреците, е необходимо да се насочат всички усилия за лечение на основното заболяване. Необходима е консултация със специалист с тесен профил и лечение според неговите препоръки. Обикновено, след елиминирането на основното заболяване, дискомфортът в дисталните части на долните крайници изчезва.

Дори „пренебрегваните“ ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го мажете с него веднъж на ден..

Физиотерапия

В допълнение към медикаментозното лечение, лекарите препоръчват физиотерапия - ударна вълна и терапия с магнитен резонанс. Тези процедури повишават тонуса на мускулите и нервите на долните крайници, възстановяват двигателната им способност, облекчават човек от болка, подобряват кръвообращението, ускоряват метаболитните процеси, облекчават отока и зачервяването на кожата.

На пациентите могат да се предписват кални апликации, масажи, ултразвук, лазерна и рентгенова терапия. Такова лечение е насочено към премахване на проявите на патология и предотвратяване на усложнения и рецидиви..

Физиотерапия

Терапевтичната гимнастика е ефективно средство за лечение на болки в краката, предотвратявайки различни патологии на опорно-двигателния апарат (плоскостъпие, неврома на Мортън, артрит, подагра и други заболявания). Специален комплекс от упражнения е насочен към подобряване на притока на кръв, разтягане на мускулно-лигаментния апарат, което увеличава силата и гъвкавостта на подбедрицата. Ето защо, когато ставите болят, краката изискват редовни здравни упражнения:

  1. В изправено положение се вдигнете на "пръстите на краката", задръжте се в това положение за 10 секунди, върнете се в изходна позиция.
  2. Оставайки в същото положение (заставайки на пълен крак), „откъснете“ пръстите на краката си от пода. Задръжте за 10 секунди и се върнете в изходна позиция.
  3. Без да сменяте положението, приберете краката си навътре за 15 секунди. Повторете упражнението 20 пъти.
  4. В седнало положение на стол повдигнете единия крак (пръстите сочат право нагоре). Извършете 10 кръгови движения на крака. Повторете с другия крак.
  5. Седейки на стол, повдигнете двата крака успоредно на пода. Издърпайте чорапите към себе си със сила, като останете в това положение за 5 секунди, спуснете краката си. Повторете 20 пъти.

Ортопедични продукти

Носенето на ортопедични стелки-подложки (ортези) е неразделна част от комплексната терапия при постоянна болка в краката. Те помагат да се премахнат неприятните усещания и подпухналост, да се разпределят правилно натоварванията на краката, да се предотврати образуването на мазоли и мазоли и да се улесни носенето на неудобни обувки..

Хирургия

Хирургичната интервенция е показана за неефективно консервативно лечение, наследствени или придобити аномалии на краката, тежки травматични наранявания:

  • операции при фрактури, когато е необходимо намаляване (правилно сравнение на счупени и изместени костни фрагменти);
  • имплантиране на импланти или поддържащи структури в костта;
  • артроскопия за отстраняване на разрушени или повредени фрагменти на ставите;
  • остеотомия.

Народни средства за защита

Много хора са склонни към домашни лекарства за традиционната медицина. Но в случай на болка в долните крайници е строго забранено да се използва такава терапия, тъй като такъв симптом може да показва сериозни заболявания на вътрешните органи. Въпреки че много лекари приветстват използването на алтернативна медицина при лечение на болки в краката, все пак е необходимо да се прилага конкретна рецепта на практика само след консултация с лекар. Най-ефективните са следните:

Иглолистен бульон за вани:

  1. 100 г сухи борови иглички се заливат с 1 литър вряща вода.
  2. Варете на тих огън 5 минути, оставете да къкри на водна баня още половин час.
  3. Настоявайте до пълно охлаждане, филтрирайте.
  4. Изсипете в таза и запарете краката за 15 минути.

Тинктура от корен от оман:

  1. 1 супена лъжица л. изсипете суровините с 1 литър алкохол (40% алкохол).
  2. Настоявайте на тъмно, сухо място в продължение на 3 седмици, разредете с 2 литра вода.
  3. Вземете 1 супена лъжица вътре за 1 месец. л. три пъти на ден 10-15 минути преди хранене.

Инфузия на царевични стигми:

  1. 4 с.л. л. сухи суровини изсипете 1 литър вряща вода.
  2. Настоявайте под капака половин час.
  3. Филтрирайте и пийте по 100 ml на всеки 2 часа.
  4. Курсът на терапия е 1,5 месеца.

Профилактика на болки в краката

Превантивните мерки включват спазване на прости правила за здравословен начин на живот:

  • упражнявай се редовно. Идеални за тези цели са бягане, колоездене, ски, плуване и състезателно ходене. Трябва да започнете класове с минимални натоварвания, като постепенно увеличавате интензивността им. Използвайте спортни обувки или ортопедични стелки. Загрейте краката си, особено преди предстоящите тренировки;
  • носете само удобни обувки, изработени от качествени материали, които осигуряват естествено ниво на абсорбиране на ударите. В никакъв случай не трябва да носите прекалено тесни или твърде свободни обувки, което може да доведе до сериозни деформации на стъпалото. Не е нужно жените да се „увличат“ с обувки на висок ток, ако е възможно, да намалят времето за носенето им;
  • изпълнявайте самомасаж на краката. За това са подходящи елементарно месене на краката с пръсти, търкаляне на тенис топка от пети до пети. През топлия сезон често можете да ходите боси по тревата, пясъка, а в студа - по ортопедични килими за масаж;
  • контролирайте теглото си. Излишните килограми увеличават натоварването на краката;
  • придържайте се към здравословна диета. Изключете вредните храни (пикантни, мазни, солени, пушени, сладки, кафе, алкохол) от диетата. Включете в менюто храни, обогатени с витамини и микроелементи, които са необходими за функционирането на организма;
  • организирайте си почивка с най-малък дискомфорт и леки болки в краката. За да направите това, трябва да вземете хоризонтално положение и да повдигнете краката си, като поставите валяк или възглавница под тях. Напрежението ще изчезне, мускулите на долните крайници ще се отпуснат, притока на кръв ще се нормализира;
  • не се самолекувайте при редовни болки в краката. Ако болезнените усещания са станали постоянни, е необходимо спешно да се потърси помощ. Само специалист ще определи причината за дискомфорта и евентуално ще предотврати развитието на сериозни патологии.

Всички съществуващи заболявания на краката водят до ограничена подвижност и болка. В напреднали случаи патологиите на краката стават причина за инвалидност. Затова трябва да положите всички усилия, за да предотвратите тяхното развитие. Следвайки прости превантивни мерки, можете да избегнете възможни нарушения и да запазите здравето на много други органи..

Защо кракът боли при стъпване?

Болката в стъпалото при стъпване значително ограничава подвижността на човека, причинява дискомфорт и може да бъде доста продължителна. Не пренебрегвайте този симптом и смело понасяйте болката, тъй като такава болка може да е признак на дегенеративни промени в ставата..

При първите неприятни усещания си струва да се свържете с лекар, който ще определи причината за болезнените усещания и ще предпише правилното лечение.

Ходилото може да боли и в покой, но по-често боли пациента да стъпва на крака, докато ходи. Този симптом може да показва абсолютно всякакъв характер на заболяването: от прекомерно усилие до новообразувания..

Ако краката болят, това не винаги показва локален проблем: болката в стъпалото може да има ревматичен характер, може да бъде усложнение на сложни системни заболявания.

Видове болки в краката

В зависимост от естеството на болката може да се предположи най-вероятната причина за нея..

Има такива видове болки в краката:

  • обхваща цялото стъпало;
  • локализиран в определена част на стъпалото (пръсти, пета, супинатор);
  • болки;
  • остър, остър, пронизващ;
  • дифузен (възниква от време на време, трае дълго време - в продължение на няколко месеца).

Ако болката в крака ви е придружена от подуване и зачервяване на кожата, това се дължи на възпаление или нараняване.

Дългосрочната хронична болка често се появява след нелекувани наранявания или при наличие на промени, свръхрастеж на костна тъкан, деформация на ставите.

Защо, когато стъпвате, кракът ви боли: причини за болка в стъпалото

Всички причини за болезнени усещания в стъпалото могат да бъдат разделени на две групи:

  • непатологични - свързани с голямо натоварване и други фактори, не са признаци на сериозни заболявания (продължително стоене, неудобни обувки, затлъстяване);
  • патологични - са резултат от системни заболявания.

„Не мога да стъпя на крак“ е често оплакване на жени, които търсят помощ с този симптом. Това състояние е свързано с носенето на неудобни обувки с високи токчета: поради изместването на товара, теглото се разпределя неравномерно, максималният му пада върху предната част.

Болката в краката е често срещан проблем сред жените

Отначало просто има болка поради претоварване на стъпалото. Но с течение на времето се появяват деформации и растеж на тъканите. На този етап е почти невъзможно да се постигне пълно излекуване. Ето защо, ако обувките доставят неприятни усещания, причиняват болка, трябва да ги откажете..

Болести, които причиняват болка в краката

Болковите усещания, възникнали в резултат на прекомерно усилие, обикновено изчезват за 2-3 дни. Ако продължават да съществуват по-дълго, вероятно човек има по-сериозна патология. Този симптом може да показва едно от следните състояния.

Травма

Фрактури на костите на стъпалото, изкълчване на глезенната става, навяхвания са най-честите видове наранявания. Те се характеризират с: остра болка, подуване, натъртване. Болката намалява в покой, увеличава се с изправяне. Обхваща само левия или десния крак. Но ако се получи нараняване при скок от голяма височина, в резултат на автомобилна катастрофа, често се нараняват и двата крака..

Плоски стъпала

Това заболяване може да бъде вродено или придобито (при постоянно носене на плоски обувки). Липсата на свода на крака е визуално забележима. Болката се увеличава при ходене, обхваща цялото стъпало.

Видове отпечатъци на крака с различни форми на плоскостъпие към съдържанието ↑

Бурсит

Възпалително заболяване на синовиалната торба на ставата, при което триенето и разрушаването на ставата се увеличават. Такива торбички в областта на ходилото са около 10. Най-често възпалението възниква в бурсата на глезенната става, провокирайки нейните наранявания - контузия или изкълчване.

Бурситът е болест на спортистите, но може да се появи и при силно затлъстели хора и жени, които носят неудобни обувки. Много е болезнено пациентът да ходи. В покой дискомфортът намалява, но не изчезва напълно.

Липсата на лечение може да доведе до пълно унищожаване на ставата..

Подагра

Възпаление на ставата (по-често в областта на палеца), свързано с излишък на пикочна киселина. Среща се при пациенти над 40 години, диабетици, хронични алкохолици, хора с висока степен на затлъстяване. Болката се появява внезапно, става невъзможно стъпването на крака.

Фасциит

Болест, свързана с нарушение на еластичността и увреждане на лигамента. Много болезнено е стъпването на подметката, неприятните усещания (болка, парене) се локализират в петата.

Засегната от фасциит област

Това заболяване се среща при спортисти, балерини, затлъстели хора и жени, които постоянно носят много високи токчета. Болката се простира и до долната част на крака.

Остеопороза

Това се случва, когато костната плътност е нарушена, когато стане крехка и склонна към фрактури, дори при малко натоварване. Фрактура възниква, ако пациентът се изправи рязко, стъпвайки тежко на стъпалото.

Остеопорозата е една от възможните причини за болки в краката

Причини за остеопороза - хормонални нарушения, диабет, затлъстяване, бъбречни заболявания, както и напреднала възраст над 75 години.

Болката при остеопороза е постоянна, нараства при опит за ставане след сън, при минимални физически натоварвания.

Фуникуларна миелоза

Това заболяване не възниква само по себе си, а в резултат на сериозно заболяване на костния мозък, при което обменът на витамин В12 е значително нарушен. Често наследствени.

Диабетът, затлъстяването, алкохолизмът, наличието на паразити в червата могат да провокират развитието на увреждане на краката. Разстройствата на червата често придружават това заболяване..

Болка в краката се появява при ходене. Също така има усещане за изтръпване в засегнатата област. Пристъпът на болка обикновено започва с леко изтръпване и изтръпване на пръстите..

Неврома на Мортън

Възпаление на нерва между 3-ти и 4-ти пръст. Провокиращият фактор са обувките на висок ток, повишен стрес в предната част на крака. Силна болка, по-лоша при стъпване на крака.

Зоната на възпаление на нервите в неврома на Мортън

Болезнена форма на полиневропатия

Болест, която е придружена от системно увреждане на нервната тъкан, множество болки, нарушена двигателна активност.

Полиневропатия на долните крайници

Започва с повишена умора и усещане за тежест в мускулите, след което се появява изтръпване. По-късно се появява остра, стреляща болка в крака, която може да се излее в коляното. Боли го човек да стане, почти е невъзможно да ходи.

Съдова болест

Разширените вени често са придружени от дискомфорт и усещане за парене в стъпалото. Това се дължи на нарушена циркулация, когато кръвта се влива към стъпалото, но не се изтегля своевременно. Болезнените усещания са придружени от подуване на краката..

Разширените вени отслабват стените на кръвоносните съдове, нарушавайки нормалното кръвообращение

В някои случаи разширените вени са придружени от образуването на кръвни съсиреци. Кръвният съсирек във вената на крака може да блокира лумена му и да ограничи достъпа на кръв до крака. Ако кръвният съсирек е малък, болката в стъпалото е лека.

Ако кръвният съсирек се увеличи и напълно спре достъпа на кръв до стъпалото, се появява силна болка, почерняване и некроза на тъканите.

Ревматоиден артрит

Хронично автоимунно заболяване, което причинява разрушаване на ставите. Болезнена болка, по-лоша вечер и при промяна на времето.

По-често се появява в глезенната става, по-рядко в пръстите. Болестта е практически нелечима, лечението се свежда до облекчаване на симптомите (облекчаване на възпалението и облекчаване на болката).

Крака, засегнати от ревматоиден артрит

Какво да направите, ако кракът ви боли в ходилото: с кого да се свържете и какъв преглед да се подложите?

Ако след нараняване се появи остра болка, трябва да се свържете с травматолог. Увеличението и деформацията на стъпалото е причина да си уговорите среща с хирурга: той ще прецени степента на деформация и ще може да предложи какво да прави по-нататък.?

При ревматични причини за заболяването в лечението участва ревматолог или кардиолог, а при невропатия - невролог.

Ако кракът е болен без видима причина и пациентът не е сигурен при кой лекар да отиде, трябва да посетите терапевт. След преглед и минимален преглед той ще насочи пациента към тесен специалист, който ще може по-точно да диагностицира и предпише лечение.

Диагностика на болка в краката

Ако болката е силна и остра, човекът не може да стане, самото стъпало е силно подуто, мястото на подуване е горещо или пациентът има температура, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро.

За диагностициране на заболявания се предписват кръвни тестове, които помагат да се определи наличието на възпаление, нивото на пикочна киселина и други компоненти. Директно състоянието на костната тъкан и ставите може да се види с помощта на рентгенова диагностика, CT и MRI. При съмнение за съдова тромбоза се извършва ултразвуково изследване.

Лечение на болки в краката

Как да се лекува болката в краката зависи от основната причина. В единия случай временно ограничение на подвижността ще бъде достатъчно, в другия са необходими масаж и физическо възпитание, в третия не може да се мине без голямо количество лекарства..

Основните методи за лечение са:

  1. Прием на противовъзпалителни лекарства.
  2. Болкоуспокояващи (хапчета, инжекции, локални лекарства)
  3. Мехлеми и гелове, които облекчават възпалението и болката, подобряват подвижността.
  4. Физиотерапевтично лечение.
  5. Масаж.
  6. Физиотерапия. Ограничението на подвижността е необходимо при травма и остро възпаление. В други случаи минималната физическа активност помага да се поддържа кръвообращението, да се доставят кислород и хранителни вещества до зоната на засегнатата става, които са необходими за поддържане на нейното функциониране. При тяхно отсъствие ставата се разрушава по-бързо.
  7. Вани и компреси, които дават противовъзпалителен ефект.
  8. Прием на антибиотици, ако заболяването е инфекциозно.

Често при хронични заболявания болката се увеличава с хипотермия. В този случай, дори по време на сън, трябва да носите топли чорапи, за да предотвратите хипотермия..

Ако неуспешно сте стъпили върху предмет и болката в стъпалото се дължи на нараняване, напротив, трябва да приложите студ за облекчаване на възпалението. Във всеки случай е необходимо да се консултирате с лекар, който ще предпише допълнително лечение, за да се предотврати разрушаването на ставната и костната тъкан..

Arthronosos

Лакът