Лечение на ишиас

Ишиасът е състояние, което се предизвиква от възпаление или прищипване на седалищния нерв. Седалищният нерв е най-големият нерв в цялото човешко тяло; той започва в лумбалната област и завършва директно в петите. В краката той се диференцира и разклонява в по-фина мрежа от нерви. Наличието на такова заболяване силно ограничава двигателния момент на човек. В момента има два вида това заболяване, в зависимост от причината, провокирала появата му. Това е първичен и вторичен ишиас. Първичната е причинена от токсични, както и вирусни лезии, втората е пряко причинена от наранявания, възпаления, прищипване на тазобедрената става и бедрените кости.

Ишиас: причини и симптоми на заболяването

Симптомите на ишиас, лечението, както и причините за заболяването - всичко това са компоненти, които представляват цялостната картина на заболяването. Основните симптоми включват синдром на болката. Болката в този случай е остра, с лумбаго, парене и порязвания. Чести са случаите на изтръпване и загуба на усещане. Болката може да продължи няколко часа, но понякога продължава няколко дни. В тези случаи човек може да си поеме дъх, прекомерно изпотяване, тахикардия.

Синдромът на болката обхваща цялата област на крака, но болката в различните области също ще бъде различна. Обикновено болният изпитва изключителен дискомфорт, докато седи, чувства ограничено движение, тъй като крайникът е повреден, освен това понякога болестта се проявява толкова рязко, че пациентът губи способността си да ходи и дори да чувства собствения си крак. В този случай лечението на ишиас трябва да се извърши спешно, като се вземе предвид интегрираният подход. Други симптоми включват следното:

  • силна болка в мускулите на седалището, в бедрото, в задната част на крака;
  • изпитва болка в лумбалната област, в сакрума;
  • трудно се огъват краката в ставата;
  • тежка дисфункция на пикочната и репродуктивната система, проблеми със стомашно-чревния тракт;
  • интензивна болка в крака, която се усилва след пренапрежение, физическо натоварване, неточни, резки движения.

Интересното е, че симптомите на ишиас са подобни при друго заболяване - лумбаго.

Лумбаго с ишиас също изисква подобно лечение, но трябва да е различно, тъй като лумбаго най-често засяга два крака, а ишиасът най-често засяга един, докато болката при лумбаго е стабилна. Интензивността им не е толкова изразена едновременно. Основното е да се разграничат тези две диагнози навреме, въз основа на твърдението, за да се изгради вече терапевтична линия на лечение. Често диагностицирането на ишиас също е трудно поради сходството на заболяването с радикулит, остеохондроза на долната част на гърба. Ето защо е важно да се подложите на рентгенова снимка навреме, както и да бъдете наблюдавани от невропатолог, който ще предпише курс на лечение с лекарства.

Причини за образуване на ишиас

Основните причини, които провокират заболявания на първо място, включват:

  • резултатът от прехвърлените инфекциозни, вирусни заболявания;
  • реакцията на организма към токсично отравяне;
  • удари, наранявания, натъртвания, които водят до появата на радикулит, остеохондроза, дегенеративни и дистрофични разстройства и др.;
  • захарен диабет, хормонални нарушения, менопауза;
  • неподготвеност на организма за бременност.

Как се лекува ишиас? Основните методи за борба с болестта

Ишиасът трябва да се лекува комплексно, като се използват различни терапевтични подходи. В този случай те прибягват до консервативно лечение, което включва следните техники:

  • медицинско лечение на ишиас;
  • физиотерапия, лечение с апарати;
  • рефлексотерапия - акупунктура;
  • различни масажи, мануална терапия, лечение на ръце;
  • курсове за ЛФК, здравна гимнастика, ежедневни упражнения;
  • лечение на ишиас с народни средства и др..

На първо място се полагат всички усилия за премахване на синдрома на болката. Това се постига чрез използването на таблетки, мехлеми и болкоуспокояващи инжекции. Този тип лечение се нарича медикаментозно. Медикаментозното лечение на ишиас включва използването на лекарства от групата на аналгетиците, които облекчават болката, блокират болковите импулси.

Лечението с ишиас включва таблетки: аналгин, кетан, съдържащи нимезил - нимезулид и нимезил.

Лечението на лекарството за симптоми на ишиас включва също две групи мехлеми, които е препоръчително да се използват: болкоуспокояващи и упойващи вещества върху основи на пипер. Първите блокират сигналите за болка в нервите, вторите отпускат мускулите и регулират тонуса на мускулните тъкани. Лечението на ишиас с лекарства трябва да се използва с лечение на ишиас у дома.

Лечение на ишиас у дома

Лечението на ишиас у дома включва различни видове упражнения и гимнастически комплекс. Основните упражнения включват следното:

  • Изходна позиция - легнал по гръб. Придърпваме коленете към гърдите, здраво хващаме дупето с ръце. Задържаме се в позицията за тридесет секунди. След това подравняваме краката си, поставяме ръцете по тялото, повтаряме упражнението 10 пъти.
  • Лежим на една страна, сгъваме крака едновременно в коленете, опитваме се да ги привлечем максимално към нас. Това упражнение затопля добре мускулите и нормализира кръвообращението..
  • Лягаме по корем. Вдигаме тялото, разгъваме ръцете си, сякаш правим лицеви опори. Краката остават неподвижни. Препоръчително е гимнастиката за лечение на симптоми на ишиас да започне пет пъти.
  • Седнали на стол, кръстосваме крака. Гърбът е изправен, поставяме ръце зад главата, като същевременно движим тялото наляво и надясно. Правим 5 пъти във всяка посока.
  • Сядаме на пода, издърпваме краката напред пред себе си. След това разтваряме ръцете си отстрани на нивото на раменете. Размножаваме се, доколкото е възможно.
  • Ние коленичим, повдигаме ръце над главите си, докато пръстите ни са здраво свързани. Правим завои напред, опитвайки се да докоснем пода възможно най-много.

Лечението на ишиас не се случва за 2 дни, така че трябва да бъдете търпеливи и систематично да прилагате упражнения, както и да комбинирате лечението на лекарства за ишиас. Лечението с народни средства се оказа много ефективно. В този случай се използват триене, мехлеми, обвивки, тинктури с билки, черен пипер, алкохол, мед. Лечението на симптомите на ишиас с народни средства включва следните рецепти:

  • Необходимо е да залеете 2 супени лъжици трева богулник с 5 супени лъжици слънчогледово масло. След това поставяме сместа в затворен съд, оставяме да се влива в продължение на 12 часа на тъмно място. След това се охлаждаме и започваме да се втриваме в засегнатите области. Лечението на симптомите на ишиас с бохулник облекчава бързо, тъй като неутрализира болката.
  • Почистваме черната ряпа, след това я разтриваме на грубо ренде, покриваме парче плат. След това нанесете върху засегнатата област, обвийте, създавайки парников ефект.
  • Разтрийте 70 g хрян и го сложете в тензух, поставете го във вода със стайна температура. След това се къпем.

Комбинирайки симптомите на ишиас, медикаментозно лечение с гимнастика, както и народни рецепти, ще постигнем цялостна терапия, въпреки че лечението на ишиас няма да се случи след 2 дни, но това значително ще ускори лечебния процес и ще възстанови мобилността.

Лечение на задържане / възпаление на седалищния нерв - всички ефективни лечения

Възпалението или прищипването на седалищния нерв - болест, известна от древни времена, днес се счита за доста разпространена. Има много методи за лечение на патология, премахвайки неприятните й симптоми..

Основните методи за лечение се считат за нехирургични терапевтични мерки, по-специално, специално проектирани комплекси от физически и масажни упражнения, физиотерапия, прием на лекарства.

Използването на тези методи ви позволява да постигнете положителен ефект, да възстановите нормалната подвижност и съответно да подобрите качеството на живот на пациента.

Как да се лекува ишиас: основните методи за лечение на болестта

За да се намали рискът от развитие на болка (обостряния) на ишиас, пациентът трябва да спазва прости правила по отношение на ежедневието си:

  1. Избягвайте да стоите дълго в една позиция.
  2. Следете позата, по-специално изправен гръб.
  3. Не изпитвайте прекомерна физическа активност, свързана с вдигане на тежки предмети.
  4. Откажете да носите обувки на висок ток.
  5. Не седнете (заспивайте) на прекалено мека повърхност.
  6. За да премахнете болката, можете да приложите загряваща подложка с лед върху засегнатата област.

Медикаментозно лечение

За лекарствена терапия на ишиас се използват следните групи лекарства:

ГрупаИмеЗаконПротивопоказания и странични ефекти
Нестероидни противовъзпалителни лекарстваДиклофенак, Напроксен, Ибупрофен, Кетопрофен.Лекарството блокира производството на ензими, които предизвикват развитието на възпалителна реакция в организма. Облекчават болката, имат антипиретичен ефект.Противопоказан за хора, страдащи от заболявания на бъбреците, органите на стомашно-чревния тракт, намалена съсирваемост на кръвта.
Стероидни лекарства, получени от хормона кортизол.Бетаметазон, Преднизолон.Облекчете възпалението, болката, подуването. Те се използват в случаите, когато употребата на други лекарства не е довела до очаквания ефект..Не може да се приема в случай на чернодробно, бъбречно заболяване, хипертония, повишена тромбоза, атеросклероза, психични разстройства, онкологични тумори.
Витаминни препаратиКомбилипен, Унигамма.Подобрява общото състояние на организма, помага за нормализиране на метаболизма.Противопоказан при хипервитаминоза, индивидуална непоносимост.

Масаж

Често лечение за прищипване (възпаление) на седалищния нерв е масажът, който може да бъде терапевтичен или релаксиращ..

В периода на обостряне на заболяването, когато пациентът е измъчван от силна болка, е показан релаксиращ масаж. В този случай не може да се извършва терапевтичен масаж, тъй като интензивните масажни движения могат да провокират увеличаване на болезнените усещания.

Релаксиращият масаж, от друга страна, помага да се отпуснат спазматичните мускули, което означава премахване на болката, помага за облекчаване на отока. В зависимост от областта на лезията, мястото на локализация на болката, трябва да се извършва релаксиращ масаж не само на гърба, но и на краката и ръцете.

Има 2 вида терапевтичен масаж: вакуум и акупресура (още).

Физиотерапия

В моменти, когато болезнените усещания отстъпват (период на ремисия), се препоръчва да се изпълнява набор от специално разработени упражнения.

Няколко ефективни упражнения:

  1. Изходно положение - легнал по гръб, ръце протегнати по тялото. Свийте крака в коленете, бавно ги повдигнете, като ги придърпвате към гърдите.
  2. Изходното положение също изправете краката си, бавно ги повдигнете нагоре, останете в това положение за няколко секунди, върнете се в изходно положение.
  3. Лицевите опори помагат добре, докато се препоръчва да се повдига само областта на гърдите.
  4. Седейки на стол, изпълнявайте редуващи се завъртания на тялото надясно и наляво.
  5. В изправено положение наклонете тялото на едната и другата страна.

Как се лекува болестта на ишиас е известно от известен лекар, който разработи свой собствен подход, наречен метод на д-р Бубновски, за който можете да научите подробно в тази статия..

Физиотерапия (магнитотерапия)

Магнитотерапията е ефектът на магнитно поле с променлива или постоянна интензивност върху засегнатата област. Когато процедурата не може да бъде приложена, са изброени по-долу:

  1. Алкохол, наркомания.
  2. Ако имате рак.
  3. В случай на увреждане на кожата в зоната, изложена на пряко излагане.
  4. В детството.
  5. По време на бременност и кърмене.

Ефектът от магнитното поле помага за нормализиране на кръвообращението в седалищния нерв, възстановяване на хранителните процеси и подобряване на общото състояние на тъканите. В същото време възпалителният процес намалява, подпухналостта се елиминира, болезнените усещания стават по-слабо изразени. Обикновено са достатъчни 10 процедури за постигане на положителен ефект..

Помощни методи

Допълнение към основното лечение може да се припише на апликатора на Кузнецов. И в тази статия ще разберете дали си струва да се занимавате с хомеопатия. Ако няма желание или възможност да посетите лекар, проверете какво можете да правите у дома с народни средства.

Колко време отнема?

Продължителността зависи от много фактори, по-специално от това колко навременно е било лечението, как пациентът се съобразява с предписанията на лекаря, от формата на заболяването. В някои случаи пациентът се нуждае от продължително лечение, продължителността на което може да бъде около 1 година. Тук ще научите как бързо да облекчите болката.

Възможно ли е да се затопли?

Лекарите силно препоръчват да не се затоплят областите на тялото, в които се наблюдава възпалителният процес, тъй като температурният ефект в този случай може само да увеличи възпалението и следователно да влоши неприятните прояви на ишиас. От друга страна, ако се появят болезнени усещания, се препоръчва да се приложи охлаждащ компрес върху засегнатата област на тялото..

Видео

Полезно видео за лечение на притискане или възпаление на седалищния нерв, накратко ischas.

Методите за лечение на ишиас са многобройни и разнообразни, изборът на един или друг от тях се извършва от лекаря въз основа на причината за развитието на патологията, нейните прояви, общото състояние на тялото на пациента. Най-често тези терапевтични мерки се използват в комбинация, това ви позволява да намалите продължителността на курса на лечение, за да постигнете желания ефект в най-кратки срокове..

Важно е да запомните, че лечението трябва да бъде навременно, тъй като колкото по-рано пациентът потърси специализирана помощ, толкова по-големи са шансовете за успешен резултат..

Възпаление на седалищния нерв (ишиас)

Главна информация

Поражението на седалищния нерв (n. Ischiadicus) от възпалителен генезис е доста често срещана мононевропатия на долните крайници, особено сред хората от по-възрастната възрастова група (50-70 години). Честотата варира на ниво (20-25 случая / 100 хиляди население), по-често при мъжете, особено в групи, чиято работа е свързана със значителни физически натоварвания. Обикновено седалищната невропатия е едностранна. Често това заболяване се обозначава с термина ишиас, невралгия или невропатия на седалищния нерв, ишиас.

Нека дадем определение на „какво е ишиас“. Това е специфичен симптоматичен комплекс, характеризиращ се с подчертан синдром на персистираща болка в долната част на гърба на нивото на началото на седалищния нерв (образуван от 5 гръбначномозъчни нерви L4-L5 / S1-S3 на лумбосакралния плексус - фиг. Отдолу) и по неговата инервация (в седалището, в задната външна повърхност на бедрото) и продължение - в зоната на инервация на тибиалните и перонеалните нерви (долната част на крака и стъпалото), придружени от рязко ограничаване на подвижността. На снимката по-долу.

Най-често ишиасът е от дискогенен произход (вертебрален ишиас), т.е. образуван в отговор на дистрофично-дегенеративни промени в лумбосакралния гръбначен стълб, а именно изстискване на нервните влакна от изпъкналия междупрешленния диск при излизане от гръбначния стълб като част от гръбначните корени (лумбална остеохондроза, спондилоза на лумбосакралния гръбначен стълб, тумори и травма). В същото време всеки от 5-те нервни корена може да се подложи на компресия или да се изстискат няколко гръбначни корена едновременно. Притискането и последващото възпаление на седалищния нерв обаче могат да се дължат и на екстровертебрални фактори. Според ICB-10 ишиасът се класифицира с код M-54.3.

Като цяло възпалението на седалищния нерв е доброкачествено и лечимо, но почти 28% от пациентите рецидивират през следващите две години. В някои случаи седалищната невропатия може трайно да намали работоспособността на пациента и дори да причини увреждането му..

Патогенеза

Първичната болка възниква поради компресия на нервните влакна, когато те излизат от гръбначния стълб като част от гръбначните корени. Компресия на седалищния нерв може да се случи и на по-ниско ниво - между спазматичния пириформен мускул и сакроспинозния лигамент. В отговор на болка и дразнене на гръбначните корени / обвивки на седалищния нерв има асептично възпаление в меките тъкани и защитен мускулен спазъм, който влошава болката при ишиас.

Класификация

Класификацията на ишиас се основава на етиологичния фактор, според който се разграничават следните:

  • Първичен (симптоматичен) ишиас - седалищният нерв / неговите производни са засегнати предимно.
  • Вторичен ишиас - първоначално възникват заболявания / механично дразнене на съседните на нерва тъкани, последвано от прехода на патологичния процес от тях директно към седалищния нерв.

Според локалната класификация се разграничават горния, средния и долния ишиас..

Причините

Причините за възпаление на седалищния нерв могат да бъдат разделени на две групи:

  • Вертебрална патология (остеохондроза, травма / тумори, деформация / дегенерация на междупрешленни дискове, спондилоза, изкривяване на гръбначния стълб и свързани с възрастта промени в него, междупрешленна херния и стеноза на лумбосакралния гръбначен стълб).
  • Екстравертебрални фактори (пириформен синдром, хипотермия, инфекциозни и възпалителни заболявания на урогениталната зона, статично / динамично претоварване на мускулите на долната част на гърба и таза, наднормено тегло, бременност, заседнал начин на живот). Възпаление n. ischiadicus може да се развие и на фона на различни инфекциозни заболявания (ХИВ инфекция, туберкулоза, херпесна инфекция, морбили, скарлатина). Възможни токсични увреждания на нерва, както при екзогенни интоксикации (наркомания, отравяне с арсен, хроничен алкохолизъм) и в нарушение на метаболитните процеси в организма (при подагра, захарен диабет, диспротеинемия и др.).

Симптоми на възпаление на седалищния нерв

Най-патогномоничният симптом на неврит на седалищния нерв е болка в лумбалната / сакрумната област и надолу по течението на засегнатия нервен ствол. По-често се локализира в областта на седалището, като се разпространява по задната част на бедрото отгоре надолу с изразено облъчване по външната задна повърхност на подбедрицата и ходилото (до върховете на пръстите). По правило пациентите характеризират ишиаса като изключително интензивен синдром на стрелба / пронизваща болка, който в някои случаи не дава възможност за самостоятелно движение. Също така пациентите се оплакват от парестезия / изтръпване на заднолатералната повърхност на подбедрицата и зоните на стъпалото.

Обективно симптомите на ишиас се допълват от намаляване на мускулната сила (пареза) на бицепсите, полусухожилните / полумембранозните мускули, което затруднява огъването на крака в колянната става. В този случай е характерно преобладаването на тонуса на антагонистичния мускул (четириглав мускул на бедрото), което води до положението на долния крайник в състоянието на разширената колянна става. Следователно е типично за такива пациенти да ходят в позиция с изправен крак, тоест кракът за следващата стъпка не се огъва в коляното, когато се премести напред. Характерни са и парезите на стъпалото и пръстите, отсъствието / намаляването на ахилесовите и плантарните сухожилни рефлекси. При продължителен ход на заболяването симптомите на ишиас се допълват от атрофия на паретичните мускули.

Признаците на невралгия на седалищния нерв често се допълват от нарушения на чувствителността на болката, особено в заднолатералната област на крака и стъпалото. Характерно е отслабване на мускулно-ставните усещания в глезенните стави и междуфалангеалните стави. Типична е болката при натискане на изходната точка n. ischiadicus на бедрото (сакро-глутеална точка) и задействащи точки Gar и Valle. Характерните симптоми на седалищната невропатия включват положителни симптоми на напрежение:

  • Lassega (силна болка от легнало положение при повдигане на прав крак).
  • Боне (силна стрелкова болка при пациент, легнал по гръб с пасивно отвличане на крака, свит в бедрото и коляното).

По-рядко невропатия n. ischiadicus е придружен от вазомоторни и трофични промени (хиперкератоза, хипотрихоза, анхидроза, хиперхидроза) на страничната повърхност на стъпалото, петата и гърба на пръстите, промени в растежа на ноктите. Вазомоторните нарушения се проявяват с цианоза и студ на стъпалото. Такива характерни симптоми правят възможно определянето и провеждането на диференциална диагноза на седалищна мононевропатия с лумбосакрална радикулопатия на ниво L5-S2 и плексопатия..

Анализи и диагностика

Диагнозата се установява въз основа на характерна клинична картина и данни от инструментално изследване (рентгенография, магнитен резонанс и компютърна томография на гръбначния стълб; електроневромиография).

Лечение на възпаление на седалищния нерв

Как да се лекува ишиас и може ли ишиасът да се лекува у дома? На първо място, ишиасът, придружен от болка, изисква:

  • пълноценна почивка в продължение на няколко дни с интензивна болка;
  • частично ограничение на физическата активност с умерена болка.

Лекарство за ишиас на седалищния нерв

Принципите на лекарствената терапия са облекчаване на синдрома на болката, възстановяване на нормалната биомеханика на движенията. Основата на патогенетичното лечение на ишиас на тазобедрената става е използването на аналгетици и НСПВС, които ефективно блокират механизмите на производство на възпалителни медиатори (простагландини) чрез инхибиране на ензима циклооксигеназа. За тази цел при синдром на неизразена болка могат да се предписват аналгетични лекарства - ненаркотични аналгетици (Седалгин, Парацетамол, Феназон, Метамизол). В случаи на умерена / силна болка се предписват НСПВС. Те включват: Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен, Мелоксикам, Нимесулид, Индометацин, Пироксикам и др..

При недостатъчна ефективност на лекарства от тази група и силна болка може да се наложи да се предписват наркотични аналгетици 1-2 пъти на ден (Tramal, Tramadol). Ако невралгията на седалищния нерв е придружена от постоянно напрежение в мускулите и наличие на миофасциална болка, задължителен компонент на терапията трябва да бъде двуседмичен курс на мускулни релаксанти (Баклофен, Толперизон, Тизанидин) или назначаването им в комбинация с аналгетици.

Предпочита се тяхното парентерално приложение (инжекции), но мехлеми / гелове, съдържащи противовъзпалителен компонент - кетопрофен / диклофенак (Индометацин маз, Кетопрофен гел, Fastum гел, Диклоран гел, Диклак гел, Кетопром гел, Волтарен крем ибупрофен и др.). Необходимо е да се разбере, че е нереалистично да се спре болката за 2 дни, както мнозина желаят. Продължителността на лечението е най-малко 10 дни.

В случай на остра радикуларна болка е показана блокада на тригерни точки, за които разтвор на лидокаин / новокаин се инжектира в паравертебралните точки на нивото на засегнатия PDS с евентуално добавяне на разтвор на хидрокортизон и витамин В12 (цианокобаламин). При тежки случаи разтворите се инжектират в епидуралното пространство.

Как да се лекува ишиас при липса / слаба ефективност на НСПВС? В случай на недостатъчна ефективност на лекарствата за облекчаване на болката, кортикостероиди в инжекции (Преднизолон, Дексаметазон, Депо) могат да бъдат предписани в кратък курс (3-5 дни). Повишаването на ефективността на консервативното лечение може да бъде постигнато чрез предписване на терапевтично високи дози витамини от група В (Milgamma, витамин B1, B6 и B12, Neurobion) и ускоряване на регенерацията на нервните влакна.

Лечението на неврит на седалищния нерв, ако е необходимо, може да включва назначаването на антихистамини и десенсибилизиращи агенти.

Какви инжекции се предписват, за да се намали продължителността на лечението? Лечението с лекарства може да се разшири чрез предписване на антиоксиданти (алфа липоева киселина), подобряващи трофизма репарати (Actovegin, Solcoseryl), инхибитори на холинестеразата (Ipidacrine, Proserin) и група вазоактивни лекарства (Pentoxifylline).

По правило синдромът на продължителна силна болка е стресор и допринася за развитието на невротични реакции и понякога води до депресивни състояния. Поради това се препоръчва да се включат успокоителни или транквиланти (Диазепам, Алпразолам) в комплексно лечение, а в тежки случаи и антидепресанти (Имипрамин, Амитриптилин, Мапротилин, Доксепин, Тразодон, Пароксетин и др.).

Лечение без лекарства

В периода на ремисия за възстановяване на физиологично нормалната биомеханика на движенията се използват класически, сегментарен и съединителнотъканни миофасциален масаж и специални упражнения за разтягане / отпускане и укрепване на мускулите на долната част на гърба, таза, тазобедрените и долните крайници. Показана е гимнастика на Уилямс, видеоклипове за упражнения от която можете да намерите в Интернет. Добри отзиви и висока ефективност на възстановяване на биомеханиката на движенията се осигуряват от йога упражнения, терапевтично плуване, плуване с бруст, обучение на специални симулатори.

Лечение на възпаление на седалищния нерв у дома

Лечението на ишиас в домашни условия със сигурност може да се проведе според предписаното лечение от лекаря. Що се отнася до лечението на възпаление на седалищния нерв с народни средства, трябва да се отбележи, че народните средства (компреси от настърган корен от хрян, черна ряпа, конски кестен, фитотерапевтични средства на основата на терпентин, камфор, горчив пипер и др.) Нямат необходимото ниво на ефективност и могат използва се само като помощни методи.

Следователно, самолечението на ишиас с народни средства у дома не се препоръчва да се използва като основна терапия, тъй като това може да допринесе за хронизиране на патологичния процес и трайно увреждане на двигателната активност.

Лечение на седалищния нерв у дома

Седалищният нерв се отнася до един от 31 сдвоени гръбначни нерви. Започва от сакрума. След това, разклонявайки се и преминавайки през дупето, се простира по задната част на крака. Краят на седалищния нерв е в стъпалото.

Според наскоро публикувани данни от Британската национална здравна служба, поне всеки десети, поне веднъж в живота си, е изпитвал болка от проблеми с седалищния нерв. И тя се проявява като най-болезнените и болезнени симптоми. Най-често ишиасът (медицинското наименование на болезнено състояние, причинено от възпаление и / или прищипване на седалищния нерв) започва да се проявява на възраст от 35 години. В по-голямата част от случаите мъжете го изпитват..

Да се ​​отървем от болката е доста трудно - необходим е интегриран подход, който включва лечение на седалищния нерв у дома с помощта на народни рецепти. Можете да ги използвате сами, без да се страхувате от редица странични ефекти, които лекарствата могат да причинят. Но все пак е по-добре да се консултирате с Вашия лекар, за да оцените ефективността. Следователно не трябва да пренебрегвате тези методи, за да се отървете или поне частично да намалите болката в случай на проблеми с седалищния нерв..

Признаци на проблеми с седалищния нерв

Основните признаци, по които е възможно да се идентифицира нарушението на седалищния нерв, са:

Специфични усещания за „пробиване“, сякаш електрически ток през мускулните структури на крака и задната част на бедрото.

Появява се потрепване, дърпане или болка в болката.

Най-често е едностранно, тоест седалищният нерв е засегнат от едната страна. Дискомфортът от двете страни е много по-рядко срещан.

Болката може да бъде лека, водеща до лек дискомфорт или интензивна, което причинява мъчителни изтощителни състояния..

Освен това могат да се появят фалшиви тактилни усещания. Те се проявяват като изтръпване, настръхване, усещане за парене или, напротив, настъпване на студ.

Когато дискомфортът се изпитва за дълъг период от време, кожата може да се промени, тъй като нервът се намира. Това се проявява в бледност, зачервяване и впоследствие изтъняване на епидермисния слой. Също така повърхностните тъкани могат да станат прекалено сухи..

Тазобедрената става е ограничена в своята подвижност. Тоест човек не може да изпълнява пълния набор от движения на краката..

За седалищния нерв с неговото поражение е характерна определена поза, която човек се опитва да заеме. Това се прави, за да се намали болката или дискомфорта..

Трябва също да се има предвид, че при това състояние може да възникне повишена телесна температура при човек. Вярно е, че това състояние може да не се наблюдава.

Лечението на възпаление на седалищния нерв обикновено дава резултати в рамките на 6 седмици. След което болката или става минимална, или изчезва напълно. Но е необходимо да се разбере, че ако проблемът не бъде отстранен, тогава състоянието може да стане хронично и да се проявява периодично, изваждайки човека от нормалния начин на живот и пречейки на пълноценното функциониране.

Причини за увреждане на нервите

Най-често основната причина за този проблем е компресията на нервните окончания. Може да възникне поради:

Междупрешленна херния в сакралната и лумбалната област.

Спазъм на пириформис глутеус мускул, през дупките, в които този нерв преминава.

Измествания на прешлените в различни посоки спрямо съседните елементи в гръбначния стълб.

Наранявания на гърба, които причиняват увреждане на нервите.

Увреждане на токсини, които причиняват възпаление в нервната тъкан.

Остеофитоза - растежа на костната тъкан, която впоследствие притиска нервните окончания.

Усложнения в резултат на предишни заболявания като малария, грип, скарлатина и други.

Появата на заболявания като диабет, подагра или редица други системни заболявания. В този случай ишиасът е съпътстващ симптом..

Но независимо от това, което е довело до образуването на ишиас, пациентът трябва да деблокира седалищния нерв у дома или в болнична обстановка. Само това ще го освободи от непоносима болка и ще се върне към нормален, пълноценен живот. Но трябва да се има предвид, че намаляването на прага на болката или пълното му премахване не е самоцел. Наистина, с помощта на съвременни лекарства можете да спрете тези негативни усещания. Вярно е, че това не решава проблема, а само ви позволява временно да почувствате определено облекчение. Важно е да не се фокусирате върху облекчаване на болката, а да направите всичко, за да премахнете причината, водеща до появата й.

Ето защо, въпреки че лекуваме седалищния нерв у дома, все още не можем да направим без помощта на квалифициран специалист. В крайна сметка симптомите на болка в седалищния нерв могат да се припокриват с други заболявания.

Ето защо правилната диагноза е толкова важна. Едва след провеждането му, възпаленият седалищен нерв и всички появяващи се симптоми могат да бъдат елиминирани, включително чрез използване на лечение у дома.

Диагностика

Всеки човек, който се грижи за здравето си, трябва да е наясно, че ишиасът е доста труден за диагностициране. Но успехът на цялата терапия зависи от правилната диагноза. Следователно специалистът трябва да използва голямо разнообразие от диагностични методи:

Събиране на анамнеза чрез интервюиране на пациента. В този случай лекарят взема предвид симптомите, възникнали при всеки конкретен човек..

Анализ на плантарния рефлекс. При преминаване по подметката пръстите на краката обикновено трябва да се огъват. Но ако това не се случи, тогава пациентът има отслабване на преминаването на нервните импулси, което означава, че ишиасът може да бъде диагностициран с висока степен на вероятност..

Анализ на ахилесовия рефлекс. При удряне с чук на сухожилието между пяточната кост и мускула на прасеца обикновено се получава неволно огъване на ставата. Ако не е изразено или напълно липсва, тогава най-вероятно е засегнат седалищният нерв..

Лекарят разглежда и останалите рефлекси на долните крайници. Ако има възпалителни процеси в нервната тъкан или нервните корени са притиснати, тогава рефлексът става муден и не се проявява достатъчно ясно.

Анализът на коленния рефлекс също трябва да се произнесе..

Симптомът на Lassegh се определя при повдигане на изправен крак нагоре от легнало положение. Ако по време на това се появи болка, тогава тя може да се разглежда като състояние на ишиас.

Симптомът на Bonnet се извършва подобно на Lasse, с единствената разлика, че лекарят помага на пациента да изпълни позата..

Cross синдром се използва, за да се определи дали болката е налице от едната страна или дали възпалението засяга два клона на двойка нервни окончания.

Също така, в повечето случаи рентгеновото изследване не се пренебрегва, въпреки че точно това не е съвсем информативно и модерно..

ЯМР ви позволява да определите наличието на промени в съдовете, гръбначните мембрани, нервните корени, както и околните меки тъкани.

Компютърната томография ви позволява да определите най-многостранните причини, които са причинили промени в нормалното функциониране на седалищния нерв.

Но не във всеки случай е възможно да се проведе цялостен преглед, като се използват всички горепосочени методи. Факт е, че:

Компютърна томография не се прави по време на бременност.

ЯМР не се извършва в случай на изкуствена вентилация на белите дробове, наличие на метални импланти и устройства на Ilizarov, когато има зашит сърдечен ритъм.

Рентгеновите лъчи също не се правят на бременни жени и с тежко затлъстяване.

След като лекарят проведе всички възможни методи за изследване, ще бъде възможно да се постави окончателна диагноза. И едва тогава да разберем как да лекуваме притиснат седалищния нерв и на какво да действаме първо.

Как да лекуваме седалищния нерв у дома

Разбира се, след като лекарят постави окончателна диагноза, той ще предпише подходящото лечение. Най-често е сложен. В края на краищата е необходимо да премахнете болката, която пречи на пълноценното живеене, и да премахнете причината, която причинява тази болка.

Ето защо много пациенти с притиснат седалищния нерв у дома използват различни народни рецепти, които помагат да се справят с дискомфорта.

Бърза помощ

Когато интензивната остра болка избие от работното състояние, следните лекарства могат да помогнат за бързо облекчаване на възпалението на седалищния нерв у дома:

Факт е, че тези лекарства принадлежат към групата на НСПВС лекарства - нестероидни противовъзпалителни лекарства. Те облекчават възпалението в меките тъкани и нервните окончания. Поради което стягането на нервните корени изчезва и болката се елиминира.

Трябва да се има предвид, че горните средства могат да бъдат произведени под различни форми:

Таблетките и капсулите помагат само при лека до умерена болка. Ако достигне достатъчно висок праг, тогава най-вероятно само инжекциите ще помогнат за справяне с неприятния симптом. Те се извършват в болница от опитни специалисти..

Това е едно от най-важните условия, тъй като блокадата трябва да се извършва точно на мястото на възпалителния процес. В противен случай няма да има ефект. А в изключително негативни ситуации може дори да доведе до още по-голямо влошаване на ситуацията, тъй като неквалифициран медицински работник може да влезе в нервните окончания и да влоши още повече ситуацията.

Диета

Когато седалищният нерв е притиснат, домашното лечение трябва да бъде допълнено с подходяща диета. В същото време, когато съставяте менюто, е необходимо да вземете предвид, че в ежедневната диета трябва да присъства в правилното количество:

Пресни плодове и зеленчуци. Фибрите, които са част от тях, ще помогнат за премахването на различни токсини, токсични вещества и токсини от тялото. И това естествено, нежно и безболезнено ще помогне за намаляване на възпалителния процес..

Протеиновите храни трябва да съставляват не по-малко от 30% от общата диета. Нещо повече, това трябва да са различни протеинови структури, както животински, така и растителен произход. Бяло месо от заек, патица, пуйка, пилешко, бобови растения, ядки, мляко и млечни продукти трябва да присъства ежедневно. Но трябва да се уверите, че те са с високо качество. В противен случай тялото само ще стане по-шлаково и опиянено..

Необходимо е също така да се погрижите за ненаситените мазнини. Има много от тях в агнешкото и студените мазни морски риби..

Фосфорът също е много полезен, който насърчава разпространението на нервните импулси и укрепването на нервните и костните структури. Те са богати на карфиол, различни видове сирена, зелен фасул и бобови растения, риба.

Манганът, който играе важна роля за нормалното функциониране на гръбначния стълб, се намира в големи количества в авокадо, бобови растения, краставици, водорасли, целина, яйчни жълтъци, банан, лук, бадеми, картофи.

Освен това не трябва да забравяте за значително количество чиста, негазирана вода. Той нормализира всички метаболитни процеси, което ви позволява да възстановите правилното функциониране на всички органи и системи..

Разбира се, храненето не може да подобри здравето за една нощ. Най-вероятно правилното меню и качествените продукти трябва да се превърнат в естествен навик и жизненоважна необходимост..

Затоплящ компрес

Ако седалищният нерв е възпален, домашното лечение използва затоплящи компреси. Ето няколко ефективни рецепти:

Черната ряпа се втрива на ситно ренде. Полага се на тънък слой върху тъканта и се нанася върху възпаленото място. Препоръчително е отгоре да се покрие с друг слой плат или филм. Фиксирайте и оставете за 2-3 часа.

Приложението може да се направи от смес от 1 ч.ч. всякакъв мед и същото количество сок от алое. Разбъркайте това в 150 г вода. След това добавете 100 г суха глина и омесете вискозната каша. Нанесете върху болното място, като го покриете с кърпа или целофан. Киснете около 1 час. Можете да го повтаряте 2-3 пъти на ден в продължение на 2 седмици..

Компрес от масло от ела

Когато седалищният нерв бъде притиснат, домашното лечение може да бъде допълнено с компрес от елово масло. Изпълнението му е доста лесно, достатъчно е да се придържате към следните стъпки:

Нанесете зехтин или слънчогледово масло върху областта на кожата, където се изпитва силна болка.

След това вземете масло от ела, наситете кърпата и поставете върху засегнатата област. Увийте отгоре нещо топло. За да засилите ефекта, можете да поставите загряваща подложка.

Издържайте на такъв компрес за около 1 час. Усещането за парене ще бъде доста интензивно, но растителното маслиново или слънчогледово масло няма да позволи на кожата да се образува изгаряне.

Мумия

Тъй като е много трудно да деблокирате седалищния нерв у дома, не бива да пропускате нито един шанс да засилите ефекта. За това е подходяща и мумия, без значение дали е на прах или таблетки. Рецепти за мумия:

Прахът от лекарството в количество от 2 g се смесва със сяра - 3 г. Добавя се малко количество вода и се втрива върху засегнатата област.

Под формата на таблетки е необходимо да се приемат 0,1 g - 1 път на ден в продължение на 5 дни. Повторете курса от 3 до 5 пъти.

Вътрешни рецепти

Също така коренът от елекампан се използва като отвара за вътрешна употреба. Приготвя се в пропорцията, посочена на опаковката, и се приема по 100 ml 2 пъти дневно. Биохимичните компоненти на растението помагат за намаляване на възпалителния процес и леко облекчаване на синдрома на остра болка.

Други здравословни рецепти

Не пренебрегвайте голямо разнообразие от рецепти. В края на краищата различните компоненти ще повлияят на всеки човек. Следователно, лечението на притиснат седалищен нерв на седалището у дома трябва да използва всички възможни методи за облекчаване на състоянието на човек.

Трябва да се има предвид, че гимнастиката за седалищния нерв елиминира проблема доста добре. Но само в случая, когато човекът вече е освободен от остра болка. Ето защо, преди да продължите с изпълнението му, е необходимо да използвате всички възможни средства за облекчаване на дискомфорта..

Кисело зеле

Използването на кисело зеле има благоприятен ефект върху ишиаса, както следва:

Специфичната микрофлора, която се образува в този хранителен продукт, е в състояние да възстанови храносмилателния тракт.

Млечната киселина също неутрализира страничните ефекти, когато се появи това заболяване.

Варени черупки от боб

Клапата на зърната трябва да се заливат с вряща вода, като се приготвя вид напитка от тях. Пие се като чай с лек диуретичен ефект.

В допълнение, той е в състояние да насити тялото с витамин В и да стимулира възстановяването на нервната тъкан..

Аспен листа

Горните рецепти не са всичко, което може да се използва за лечение на седалищния нерв у дома. Ако е възможно, можете да използвате отвара от листа на трепетлика:

2 супени лъжици сухи растителни суровини се заливат с 400 г вряща вода.

Варете на тих огън 10 минути.

Охладете и прецедете.

Пие се по 50 мл 3 пъти на ден.

Но приготвените по този начин осикови листа могат да се използват и като компреси. Те се държат най-малко 2 часа на възпалено място..

Домашно лечение

Всеки човек, който е бил засегнат от такова неприятно заболяване като възпален седалищен нерв, трябва да използва упражнения за лечение, както и набор от народни средства.

Но, с всичко това, в никакъв случай не трябва да се отказвате от стандартното класическо медикаментозно лечение, предписано от Вашия лекар, когато правите диагноза. Важно е да се разбере, че само като действаме всеобхватно и интензивно, ще бъде възможно да се справим не само с дискомфорта, но и с причината, която е причинила проблема..

Също така си струва да се има предвид, че определен ефект се упражнява от масаж на седалищния нерв у дома или извършван в специализирана клиника. С него можете да възстановите процеса на нормално кръвообращение и нормално хранене на тъканите. Можете да използвате и други физиотерапевтични процедури, но само според указанията на Вашия лекар..

Гимнастика при притискане на седалищния нерв

Естествено, най-добрият начин да не страдате от болка при това заболяване са терапевтичните упражнения с прищипване на седалищния нерв. Но трябва да се извършва редовно и за предпочитане с превантивна цел. И не когато болестта вече се е случила.

Факт е, че физическите упражнения с прищипване на седалищния нерв са в състояние да поддържат мускулните тъкани в правилната позиция, предотвратявайки тяхното спазматично състояние. В допълнение, такова натоварване подобрява цялостната микроциркулация на кръвта и насърчава правилния лимфен дренаж. В резултат на това всички органи и тъкани получават достатъчно храна, за да се справят успешно с неблагоприятните външни и вътрешни влияния. Ето защо всички експерти препоръчват да се правят упражнения за седалищния нерв като превантивна мярка..

Ето упражненията за прищипване на седалищния нерв, изпълнявани от легнало положение:

Легнете по корем. Поставете длани на пода на нивото на гърдите. Опирайки се на тях, сгънете тялото назад, огъвайки се. В горната точка фиксирайте тялото за 5 секунди.

Легнете по гръб и сгънете крака така, че коленете ви да са притиснати към гърдите. Докато издишвате, опитайте се да докоснете коленете си с чело. Докато вдишвате, легнете назад.

Тези прости упражнения за прищипване на седалищния нерв в седалището ще помогнат за отпускане на гладката мускулатура на гърба и премахване на неговия спазъм.

Трябва да се има предвид, че цялата физическа активност трябва да се извършва от различни позиции. Също така си струва да се извърши набор от упражнения, докато седите с притиснат седалищния нерв:

Седнете на ръба на стол или стол, без да облягате гърба си на гърба. Поставете дланите на тила си. При вдишване огънете гърба си и леко наклонете леко главата назад. Докато издишвате, седнете изправени. Когато го правите, опитайте така, че да има леко напрежение в долната част на гърба.

Упражнението за пеперуда за седалищния нерв също е доста ефективно. Ще отблокира прищипаните нервни окончания и ще облекчи болката. За да го изпълните, трябва да седнете на пода, да огънете краката си, така че стъпалата да са сгънати заедно. Ръцете обвийте краката и ги придърпайте възможно най-близо до бедрата. В този случай коленете трябва да се придвижат надолу към пода, опитвайки се да заемат легнало положение.

От същото седнало положение на ръба на опората поставете ръцете си под дупето. Докато вдишвате, опитайте се да съберете лопатките, докато огъвате кръста. При издишване се върнете в изходна позиция.

Когато правите такива упражнения за седалищния нерв у дома, е необходимо да следвате правилната техника на движение. Тъй като твърде суровите и периодични могат само да влошат ситуацията.

Пълният набор от терапевтични натоварвания е и гимнастика при възпаление на седалищния нерв, изпълнявана от изправено положение. Важно е стойката да е правилна. Това е единственият начин да се постигне ефективен резултат. В същото време, изпълнявайки упражнения с прищипване на седалищния нерв, както и с болки в крака, краката се развъждат на ширината на раменете. Краката трябва да са успоредни един на друг. От тази стойка направете:

Плавни наклони надясно и наляво с ръка зад главата. Броят на повторенията може да започне от 5 парчета, постепенно увеличавайки натоварването.

Прикачване на ключалката с ръце зад гърба в областта на лопатките. В този случай едната ръка се хвърля над главата, докато 2 се навива отстрани на талията. Пръстите на ръцете трябва да се захванат или заключат в това положение за няколко секунди. След това трябва да смените ръцете, като ги хвърлите в обратната посока.

Такива упражнения за седалищния нерв са лесни за изпълнение у дома. И въпреки тяхната простота, те не трябва да бъдат пренебрегвани. Ако ги правите редовно, ефектът няма да закъснее. Освен това подобни физиотерапевтични упражнения са ефективни не само за прищипване на седалищния нерв..

Има благоприятен ефект върху цялата мускулно-скелетна система и по-специално гръбначния стълб. Следователно, ако човек не иска да има някакви здравословни проблеми по отношение на гърба и гръбначния стълб, трябва да дадете правилната физическа активност за тялото си, и то в редовен формат..

Упражнения на Бубновски

Гимнастиката на Бубновски с прищипване на седалищния нерв също показва доста висока ефективност. Неговото изпълнение ще помогне за укрепване на мускулната рамка около кръста у дома, като по този начин предотвратява промените в положението на прешлените на гръбначния стълб.

Има доста упражнения, разработени от д-р Бубновски. Но тук са представени само няколко от тях:

От легнало положение повдигнете краката си последователно нагоре, като ги фиксирате в горната точка.

Седнете на пода с изправени крака и стегнете дупето. В същото време се опитайте да разтегнете тялото нагоре, доколкото е възможно, като се разтягате с върха на главата.

Седнете на пода на свити колене, седалище на петите. Докато издишвате, наведете тялото напред, така че гърдите да лежат на краката ви. При вдишване се изправете в изходна позиция.

Да клякам. Поемете въздух, едновременно се издигнете, издърпвайки цялото тяло нагоре заедно с ръцете. Докато издишвате, приклекнете обратно.

Легнете по гръб, сложете краката си на пода, сгънете коленете. Докато вдишвате, повдигнете таза, повдигайки долната част на гърба от пода. Назад, докато издишвате.

Тези упражнения са ефективни при възпаление на седалищния нерв, но само ако се изпълняват редовно, в продължение на дълъг период от време..

Техника на упражнения

Също така е важна правилната техника за изпълнение на всяко упражнение за седалищния нерв с възпаление. Но има общи правила:

Не забравяйте да проветрите района за повече кислород преди зареждане..

Дрехите не трябва да възпрепятстват движението, в противен случай кръвообращението ще бъде недостатъчно.

Всяко движение не трябва да причинява болка. Ако се появи дискомфорт, трябва да спрете да правите упражнения и да изчакате рецидив на заболяването..

Също така е важно да запомните, че когато седалищният нерв е притиснат, упражнения за облекчаване на болката могат да се правят само когато остър стадий на заболяването е преминал. В противен случай можете само да влошите собственото си състояние..

Упражнения за остра болка в гърба

Но въпреки всичко, гимнастика с притиснат седалищния нерв у дома може да се извършва дори когато болката е достатъчно интензивна. Само не трябва да изпълнявате описания по-горе набор от упражнения, а да се занимавате с леко разтягане и легнало на ролки, чийто диаметър не надвишава половината от диаметъра на свит юмрук. Поставете ролките под естествените анатомични отклонения на гърба - лумбален и цервикален.

Какви упражнения са противопоказани

За да не се влоши състоянието им, пациентите трябва да разберат какъв вид физическа активност е строго забранено да се извършва при такова болезнено състояние. Това е вдигане на допълнителна тежест, остри и дълбоки склонове, както и усукване. Факт е, че за облекчаване на болката се извършват упражнения за деблокиране на седалищния нерв. А внезапните движения и вдигането на тежести, напротив, могат да провокират допълнително прищипване.

Следвайки препоръките, дадени в статията, можете значително да облекчите ситуацията, когато възникне ишиас. Но дори по-добре, ако тази ситуация не възникне. За това е необходимо да се извършат редица превантивни мерки. Но ако не беше възможно да се запази здравето, тогава трябва да използвате упражнения и народни рецепти, които бяха описани по-горе.