Депресия - домашно лечение

Какво е депресия?
От разговор с психотерапевт С. В. Тимофеев
Депресията или унинието е един от седемте смъртни гряха, описани в Посланието на Йоан Златоуст (завист, сребролюбие, блудство, лакомия, гордост, униние, гняв).
Ускореният ритъм на живот, липсата на физическо натоварване, високата интензивност на работата причиняват постоянно нервно напрежение у хората. Ако този фон се наслагва върху такива външни причини като загуба на близки, развод, хронично заболяване, постоянна липса на пари, липса на разбиране на близките, тогава животът започва да губи смисъла си. Такъв човек е постоянно в мрачно състояние, всичко пада от ръцете му, той става апатичен, разсеян, раздразнителен, започва да мисли за самоубийство.

Депресия (от лат. Deprimo - „смачкване“, „потискане“) - психично разстройство. Основният симптом на депресията е лошо настроение и намалено или загуба на способността да се наслаждавате (анхедония).
Допълнителните симптоми на депресия могат да включват намалено самочувствие, неадекватно чувство за вина, песимизъм, нарушена концентрация, нарушения на съня и апетита и склонност към самоубийство..
Тежките форми на депресия се характеризират с така наречената „депресивна триада“: намалено настроение, умствена изостаналост и двигателна изостаналост.

Депресията може да бъде симптом на някои физически заболявания и страничен ефект от някои лекарства и лечения; ако причината за депресията не е очевидна и депресивното разстройство възниква без външни влияния, такава депресия се нарича ендогенна.

Как да излекуваме депресията? Как да се отървете от депресията сами - 10 начина.

Ето няколко съвета:

  1. Депресията е подсъзнателно желание да ви съжалявате, да съчувствате. Следователно човек трябва да говори, да изплаче жилетка. Но депресията е заразително нещо, тя се предава лесно, няма нужда да прехвърляте нещастието си на чужди рамене. По-добре е да се свържете с професионален специалист. Не трябва да отлагате посещението при психотерапевт. Депресията може да доведе до язва на стомаха, невродермит, бронхиална язва.
  2. Преориентиране, преминаване от тревожни проблеми към нещо друго. Ако се чувствате зле, намерете сили и организирайте общо почистване, запишете се в курсове за цветарство или чужд език. Не сядайте в апартамента, колкото и да искате, издърпайте се, разходете се из града, отидете в гората, на изложба, в зоологическа градина. Намерете си интересно занимание. Направете почивка от психологически рани, така че мислите да текат в друга посока.
  3. Словотерапия. Този принцип на лечение на депресията често се използва от лекарите. Всички знаят, че грубата дума понякога вреди на човек за дълго време, той се притеснява, навива се. Една мила дума може както да излекува, така и да спаси. Това важи за близките и приятелите около пациента..
  4. Физическа дейност. Нашите предци са имали физическа реакция на всяка опасност и заплаха. В съвременния човек в отговор на стрес също се произвежда адреналин, но е по-трудно да се освободи физически. Няма да биете шефа в отговор на неговите викове. По-добре си организирайте лек джогинг, тренировка във фитнеса или на стадиона. Упражненията облекчават стреса и помагат за преодоляване на депресията..
  5. Хуморът е ефективно средство за лечение на депресия. Нервните клетки се активират в момента на смях. Тялото произвежда болкоуспокояващи и наркотични вещества - опиати и ендорфини. С тяхна помощ се облекчава нервното напрежение, жизненоважните органи започват да работят по-добре и се укрепва имунитетът. Известен е случай, когато нелечим пациент с заболяване на гръбначния стълб се е преместил от болницата в хотел, където постоянно е гледал комедийни филми и хумористични програми, чел анекдоти. Постепенно мобилността започва да се връща при него. След няколко години не останаха симптоми на заболяването.
  6. Ограничаване на негативните емоции. Откажете се от криминални новини, трилъри, дискусии по национални и религиозни проблеми. Отрицателните емоции служат като силен източник на токсини, тровят тялото ни.
  7. Фокусирайте се върху доброто. Спомнете си приятните епизоди от живота си, потърсете добрите страни в случилото се с вас. Слушайте хубава музика, гледайте добри програми и дори "сапунени" сериали.
  8. Самоувереност. Нека вашето мото бъде: "ако другият се справя, значи мога и аз." С тази техника можете да постигнете големи крачки в справянето със стреса и депресията. Ако наистина искате, тогава можете да устоите на всякакви набези на съдбата, просто трябва да си направите подходящата инсталация, да се настроите за победа.
  9. Антидепресанти. Те преобладаващо имат противопоказания. Те трябва да се използват само според указанията на лекар, в противен случай, вместо да лекувате депресия, можете да получите цял куп други заболявания.
  10. Народни средства за лечение на депресия. Те са много по-меки от антидепресантите и нямат странични ефекти. Валериана, майчинка, глог, маточина ще ви помогнат да излекувате депресията.

Как да се справим с депресията - видео.

Рецепти за домашни лекарства за самостоятелно лечение на депресия:

  1. Смесете в равни части листата на трилистния часовник, мента, корен от валериана. 1 супена лъжица л. събиране, изсипете 1 чаша вряла вода, оставете за 30 минути. Пие се по 1-2 чаши вечер или 3 пъти на ден по половин чаша половин час преди хранене.
  2. Смес от шишарки хмел и корен от валериана - приготвени и взети по същия начин.
  3. 4 ч.ч. риган, изсипете 1 чаша вряща вода, настоявайте. Вземете 1/3 чаша 3 пъти на ден.
  4. При повишена нервна възбудимост и безсъние разтворете 1 ч. Л. В чаша гореща вода. мед, добавете сока от 1/2 лимон. Пийте тази напитка 3 пъти.

Не се обезсърчавайте. Ако полагате свои усилия, можете да се отървете от депресията! (Източник: вестник "Вестник HLS" 2004, № 1, стр. 6,7,8,).

Чай за депресия по рецепта на Евгений Чазов.

Тази рецепта помага да се справите с депресията.
1 част корен от валериана, 1 част конуси от хмел, 2 части мента, 2 части майчинка. 1 супена лъжица л. запарете сместа с 1 чаша вряща вода. За лечение на депресия, пийте този чай в продължение на 3-4 седмици, 1/3 чаша 3 пъти на ден или 1/2 чаша сутрин и вечер. (Източник: вестник „Вестник HLS“ 2005, No 8 с.15. От разговор с д-р Чазов).

Как да се отървем от депресията Депресия с билки - ефективни рецепти.

Психиатър Лебедева Е.О. Сезонна депресия.

Признаци: лошо настроение, двигателна летаргия, умствена изостаналост. Постоянна умора, чувство на безпокойство, вина.
Причината е липса на светлина, загуба на серотонин. Опасността от самоубийство. Лечение с антидепресанти...
Профилактика на сезонната депресия.
1) Бъдете на открито, доколкото е възможно.
2) Пийте чай от жълт кантарион. Изсипете 2 ч.ч. с 250 мл вряща вода отгоре, оставете да заври. Пийте по 2-3 чаши на ден.
3) Изпийте запарка от жълт кантарион. Залейте 25 грама сух кантарион с 250 мл вряща вода, оставете за половин час. Вземете 1 супена лъжица. 4-6 пъти на ден след хранене.
(Източник: вестник "Вестник HLS" 2006 г. № 6, 26-27.)

Как да се справите сами с депресията - съвет от д-р Любимова.

Депресията има различни видове и зависи от естеството на човека. Ако е свикнал с търпение от детството си, тогава съдбата му е депресивна апатия. Ако човек се позовава на активни хора, тогава той започва да изпитва безпокойство и страх, защото не може да решава проблемите по обичайния си активен начин..
Ако разпознаете депресията навреме, можете бързо и безболезнено да се отървете от нея. Веднага щом почувствате първите симптоми на депресия, трябва незабавно да се свържете с психотерапевт, защото ако депресията не се лекува, тя ще стане хронична с чести обостряния, метаболизмът ще се промени и човекът ще загуби интерес към живота. Но дори и на този етап можете да помогнете на пациента с лечение с антидепресанти, но е по-добре да започнете да предприемате мерки в началния етап, за да предотвратите депресивно настроение.
Можете да използвате народни средства, които да ви помогнат да избегнете депресия..

  1. Ароматерапията ще помогне при лошо настроение. Нанесете 2 капки масло от бергамот върху кърпичка и от време на време вдишвайте лечебния аромат.
  2. Чаят от жълт кантарион също подобрява значително настроението след 10-14 дни прием..
  3. От слабост с нервен произход - избършете се сутрин с подсолена вода - 1 ч.л. за 1 чаша вода.
  4. От нервна възбуда, тревожността помага на запарката от събиране на билки: жълт кантарион, шишарки от хмел, валериана. Хмелът може да бъде заменен с маточина.
  5. Чувството на страх може да помогне да победите чая от босилек.
  6. За укрепване на нервната система - запарка от иглика от листа и корени.
  7. При безсъние и нервни разстройства - ментов чай.

Научете се да контролирате мислите си. Състоянието на щастие не зависи от околната среда, а от нашето отношение към околната среда. Нищо не може да бъде добро или лошо, всичко зависи от това как човек гледа на нещата. (Източник: вестник "Вестник HLS" 2004, № 10 стр. 14).

Лечение на депресия без лекарства

Оплакванията за постоянна депресия, лошо настроение, раздразнение могат да бъдат първите симптоми на депресия. Попадайки в психологическо разстройство, човек вреди не само на себе си, но и на близките хора, с които се осъществява комуникация. Научете как да победите депресията без лекарства с медицински съвети.

Как да излекувате сами депресията

Периодът на раждане на бебето и процесът на раждане могат да имат пагубен ефект върху психичното здраве на майката, да причинят състояние на депресия. За такъв решаващ момент в живота на жената трябва да се подготвите предварително, да прочетете подходяща информационна литература, да се опитате да възстановите възгледите и навиците си паралелно с процесите, протичащи вътре по волята на природата. Не винаги е възможно една млада майка да се справи с нервността, така че ще бъде полезно да се запознаете с това как се лекува депресията без лекарства, които не се препоръчва да се приемат през този период..

По време на бременност

Промените в хормоналните нива по време на бременност пряко засягат честите промени в настроението, появата на сълзи, възприемането на света около нас в негативна светлина, може да предизвика тревожност и блус. За да не се навреди на развитието на плода, приемът на антидепресанти е нежелателен. Основното лечение на депресията по време на бременност е отношението на самата жена, членове на семейството и близки хора..

Можете да реагирате по различен начин на една и съща промяна във външния вид: „Възстанових се, появиха се старчески петна, никой не ме обича така“ или „Съпругът каза, че е луд по новото ми състояние, бременността украсява жена, от нея идва вътрешна светлина ". Съпругът, родителите трябва да поддържат позитивно настроение на бременната жена, а не да се гмуркат с нея в депресивно състояние, когато всичко е страшно, лошо, няма изход без лекарства.

В състояние на бременност жената може и трябва да си позволи повече да си почива, като увеличи броя на часовете сън, чете интересни книги, гледа комедии и прави това, което обича. Посещението при масажист, салон за маникюр и педикюр, фризьорски салон ще ви помогнат да се отпуснете, да получите прилив на позитиви, замествайки лекарствата и забравяйки за депресията. На първо място трябва да се погрижите за себе си и здравето си, а ежедневните проблеми могат да бъдат решени по-късно и не непременно от самата жена..

  • GPS тракер за колата. Как да инсталирате маяк за проследяване на автомобил без месечна такса
  • Естеството на главоболието при мозъчни тумори
  • Как да се отървете от миризмата на краката

Справяне с депресията след раждането

Сериозно заболяване, наречено следродилна депресия, трябва да се лекува под ръководството на психотерапевт. Понякога младите майки бъркат краткосрочните епизоди на умора и тъга с хронични психични заболявания. За да може състоянието на летаргия, липса на сън, дразнене да не се превърне в истинско заболяване, което може да отнеме няколко месеца и лекарства, за да се отърве, е необходимо да се осигури раждащата жена с емоционална подкрепа, да се казва по-често, че все още е обичана, желана, да й помогне да забрави всички страхове и спомени за болката.

Физическата помощ при грижите за кърмачето ще позволи на младата майка да си почива и да се отпуска повече. На закрито трябва да има много слънце, а разходките на открито трябва да се превърнат в ежедневен ритуал. Нейният близък кръг трябва да разбере, че най-доброто средство за лечение на депресия за новородена майка не са лекарства и психотерапия, а грижи, внимание, помощ, проявяване на интерес към здравето, както емоционално, така и физическо.

Лечение на депресия с народни средства

С помощта на алтернативна медицина и без използване на лекарства, пациентът може да се справи с повечето заболявания. Домашните лекарства за депресия имат добри резултати. Използването на определена група храни, билкови чайове и напитки от пациентите ще допринесе за балансирано вътрешно състояние, ще облекчи синдрома на неразумно безпокойство, ще подобри настроението и ще нормализира съня без лекарства.

Билки, които успокояват нервната система

Пациентът може да се отърве от напрегнато вътрешно състояние по време на депресия, като пие успокояващи чайове вместо лекарства. Няколко дни след началото на приема на билкови инфузии ще се появят първите положителни признаци, когато успокоителните се натрупват в тялото и започват да действат. Ето някои популярни рецепти, които предлагат народни средства за лечение на депресия и тревожност вместо лекарства:

  • Чаят, приготвен с маточина или листа от мента, има добър вкус. С успокояващ ефект може да помогне за облекчаване на безсънието. След вземане на топла вана през нощта с добавяне на отвара от тези билки, тялото ще се потопи в спокоен дълбок сън..
  • Цветя на кенаф, шишарки от хмел, мента, корен от валериана (пропорция 1: 1: 2: 2,5) се заливат с топла вода за 6-8 часа. Пийте топло като лекарство след прецеждане.
  • Напълнете малка възглавница със сух кантарион, лавандула. Отивайки в леглото, дръжте се близо до таблата.
  • Ароматен успокояващ чай за лечение на депресия ще работи, ако включва ягодови листа, плодове от глог, риган, корен от валериана, корен от божур, цветя от липа, невен. Варете с вряща вода, пийте топло. Съставът може да бъде опростен, в зависимост от това кои от растенията са на разположение..

Храни с високо съдържание на магнезий

Как да излекуваме депресията у дома без лекарства? За да премахнете чувството на униние, безпокойство, меланхолия, меланхолия, ще помогнат някои продукти, които повдигат настроението ви. На масата на хората, решили да възвърнат чувството на спокойствие и увереност, трябва да има храна, богата на аминокиселината триптофан, а също и тирамин, магнезий и мастни киселини. За да избегнете страничния ефект на алергична реакция към някои от съставките, консултирайте се с Вашия лекар. Продуктови лидери за преодоляване на признаците на депресия:

  • зеленчуци, плодове, които имат не само богат витаминен комплекс, но и ярък цвят (чушки, портокали, моркови, цвекло, райска ябълка, банани);
  • морска риба с високо съдържание на мазнини в месото;
  • пилешки бульон и бяло птиче месо;
  • замразени (не консервирани) ястия с водорасли;
  • сирене от всички видове и сортове;
  • тъмен шоколад с високо съдържание на какаови зърна;
  • ядки;
  • елда, овесени ядки;
  • яйца.

Как да се справим с депресията у дома

Дори да сте извън стените на болницата, с депресията трябва да се борите и то не само с помощта на лекарства. Ще бъде особено лесно да го победите в началния етап, когато се появят първите признаци. Не сте сигурни как да се отървете от депресията у дома без помощта на медикаментозна психотерапия? Няколко ефективни препоръки ще ви помогнат да се нормализирате без употребата на лекарства, тогава животът няма да изглежда сив, скучен и безнадежден.

  • Как да почистите калмари за готвене правилно. Бързо почистване на замразени трупове
  • Как да готвя леща
  • Припадъци в ъглите на устата - причини и лечение у дома

Промяна в начина на живот

След внимателно проучване на предложените съвети за избавяне от депресията без използване на лекарства, може да се изненадате да забележите, че някои очевидни действия могат да ви помогнат да излезете от пасивното състояние. Какво означава да промените начина си на живот? Ако не сте опитали нито едно от действията от предложения списък, опитайте и ще забележите, че депресията и тревожността отшумяват без използването на лекарства и душевното състояние започва да се подобрява:

  • правете сутрешната си загрявка, като започнете с такива елементарни упражнения като люлеене на ръце, крака, огъване;
  • алкохолни напитки, тютюневи изделия, наркотици, ако присъстват в живота ви - време е да се разделите с тях;
  • ежедневни разходки, времето и маршрутите на които е по-добре да се променят често;
  • започнете да се грижите за някого - възрастен човек, животно;
  • помнете детските си мечти и превърнете поне една от тях в реалност;
  • освобождаване от песимистична среда, общувайте повече с позитивни хора;
  • намерете време да се отпуснете;
  • вземете ваканция и пътувайте по непознат маршрут;
  • купете ново нещо за себе си или като интериорен детайл.

Музика за отпускане и успокояване на нервите

По време на тревожност спокойните, омайни звуци на мелодията помагат да се намери спокойствие, без да се използват лекарства. Дори професионалните сесии за психотерапия включват слушане на успокояваща музика като лечение. За да получите релаксиращ ефект, трябва да заемете удобна поза - легнете на диван или седнете на удобен стол. Желателно е в стаята да няма ярка светлина. Музиката трябва да звучи меко, приятно за възприятието. Темата на мелодията за релаксация може да бъде избрана според индивидуалния вкус:

  • класически;
  • звуци на природата (звукът на сърфа, птичия пеене, лек звук на вятъра и листата);
  • мелодия, изсвирена на саксофон;
  • лека инструментална музика.

Как да лекуваме депресия без лекарства

Информация за това как се лекува депресията без употребата на наркотици ще бъде интересна за всички, които искат да подобрят психическото си състояние, без да прибягват до лекарства. Заниманията с психотерапевт могат да се провеждат индивидуално или в група. Пациентът, преживял период на потисничество, сам избира коя схема е по-удобна за него да премине курс на терапия. Лекарят, въз основа на анализа, направен по време на разговора с пациента, предписва метод, който е подходящ в конкретен случай, или предлага интегриран подход за лечение на депресия без лекарства.

Когнитивна поведенческа терапия

Особеността на използването на CBT за депресия е да започнете лечение без лекарства. Въпросът е да се разделят негативните мисли, реакцията на пациента на събитието и ситуацията като такава. По време на сесията, с помощта на различни неочаквани въпроси, лекарят помага на пациента да погледне отвън на протичащото действие и да се увери, че всъщност не се случва нищо ужасно.

Провежда се постепенно изследване на мисленето на пациента. Мрачните мисли, водещи до силен стрес, са концентрирани само в съзнанието на пациента. Преразглеждането на отношението към конкретна ситуация помага да се отървем от утежняващо чувство на безпокойство, несигурност, да увеличим собствената оценка за значимостта като личност. Резултатът е промяна в мисленето, която влияе положително на поведението и общото състояние на пациента..

Хипноза

Опитен психотерапевт, след внимателно изследване на пациента, за да се постигне по-голям ефект от немедикаментозна и когнитивно-поведенческа терапия, ще посъветва използването на сесии за хипноза чрез ефективно редуване. Потъвайки в транс, пациентът има способността да "погледне вътре в себе си", за да се отърве от депресията. По време на хипнотична сесия в съзнанието се появяват моменти, когато човек изпитва чувство на щастие, радост, удовлетворение.

Това могат да бъдат както детски спомени, така и възрастни. Понякога в мислите могат да се носят живи сънища и фантазии, които според чувствата на пациента не се различават от действително случилите се събития. По време на сесия за хипноза лекарят помага на пациента да запомни чувството на радост, еуфория, щастие, така че след излизане от транса да бъде по-лесно да се преодолее депресията и безпокойството без лекарства.

Ефективно лечение на депресия

Всеки от нас рано или късно изпитва нежелание да направи нещо, измъчва се от липса на жизнена енергия и потиска лошото настроение, което преследва отдавна. Не трябва да се опитвате да игнорирате подобни прояви, тъй като депресивното състояние има отрицателен ефект върху здравето. Но също така няма да работи за бързо излекуване на болестта. Тук все повече зависи от желанието на пациента и подкрепата на близките.

Главна информация

Обикновено реакцията на организма към стресова ситуация е намаляване на производителността и инхибиране на жизнената дейност. Така след решаването на проблема позитивното настроение трябва да се върне и животът отново придобива ярки цветове..

Но когато причината е елиминирана и апатията, депресията и загубата на сила не напускат човека, е необходимо да се потърси помощ от специалист, тъй като в този случай е очевидно наличието на депресия. Според ICD, депресията има свои собствени клинични симптоми, които ще бъдат описани по-късно..

Напълно възможно е да се определи независимо тревожен знак, за това е достатъчно да се наблюдава реакцията на дразнещи фактори. Когато в резултат на появата на незначителни проблеми, които не засягат плановете или живота, човек веднага изпада в апатия, има първичен симптом на депресия.

Когато патологията е в напреднала форма, тогава човек има не само лошо настроение и импотентност, но и постоянни нарушения на нервната система.

Депресията се характеризира със значително намаляване на самочувствието, дезадаптация в обществото, униние и загуба на интерес към някакви събития. Диагнозата се поставя въз основа на оплаквания на пациента, характерни симптоми и допълнителни изследвания.

Интересен факт е, че жените са много по-склонни да страдат от депресия, отколкото мъжете. Патологията сериозно влошава други психични разстройства, в резултат на което рискът от развитие на самоубийство се увеличава. В този случай с лечение се занимава психотерапевт, психиатър или психолог. Освен това, според неонатологията, новородените бебета са сериозно засегнати от депресия при майката. Те спират да кърмят и кърменето става изкуствено, което се отразява негативно на здравето на майката и бебето. Тази ситуация най-често се случва при следродилна депресия..

За хората, които не искат да използват лекарска помощ, лечението у дома е по-подходящо. Но трябва да се помни, че самолечението е възможно само в началния етап на депресия. За тази цел се използват природни лекарства, направени на основата на билки, както и някои хранителни продукти..

Причини за възникване

Това разстройство не зависи нито от възрастовата категория, нито от социалната принадлежност. Хората винаги се стремят към благополучие и когато това не може да бъде постигнато, човек често изпада в отчаяние, изпитвайки тежко собствените си неуспехи.

Но освен социалния фактор, тежката психологическа травма може да доведе и до развитие на депресия, например: разпад на семейство, смърт на близък човек, сериозно заболяване, което засегна не само самия пациент, но и неговите роднини. В този случай депресиите се наричат ​​реактивни.

Интересен факт е, че разстройството може да възникне, когато се постигне целта. Психолозите обясняват това състояние като загуба на смисъла на по-нататъшното съществуване. Така депресивната невроза се развива поради хроничен стрес. Тогава пациентът не може да посочи точно причината за това състояние и описва живота си като поредица от разочарования..

Понякога апатията се появява без основателна причина. Във всеки случай положителен ефект може да бъде постигнат само чрез използване на цялостно лечение за депресия. Вероятността за поява на патология се увеличава значително с промяна в хормоналните нива, тоест при израстване в юношеска възраст, след раждането, с настъпването на менопаузата, а също и в напреднала възраст. Тези процеси са тест за всеки организъм, който влияе на физическото и психологическото състояние..

Друг фактор са мозъчните увреждания и соматичните патологии. Според проучвания петдесет процента от афективните разстройства се проявяват при тези, които са претърпели инсулт. Хората, страдащи от хронична липса на кръвообращение в мозъка, са още по-податливи на появата на тази патология. Що се отнася до депресията след черепно-мозъчна травма, тя настъпва едва след няколко месеца..

Според статистиката афективните разстройства могат да бъдат предизвикани от следните соматични патологии:

  • сърдечна исхемия;
  • диабет;
  • хронична дихателна или сърдечно-съдова недостатъчност;
  • патология на щитовидната жлеза;
  • стомашно-чревна язва;
  • астма;
  • цироза;
  • СПИН;
  • ракови тумори.

Депресията може да бъде предизвикана и от интоксикация при наркомани и алкохолици или прием на определени вещества.

Сортове

Прието е лекарите да класифицират депресията въз основа на различни фактори:

  1. Клинично - когато състоянието е придружено от загуба на енергия, невъзможност да се радвате на живота, лошо настроение, проблеми с апетита и съня. Често хората също имат склонност към самоубийство и тази клинична картина продължава поне две седмици.
  2. Повтарящи се - когато клиничната картина се притеснява само веднъж месечно, но не напуска човека в продължение на няколко дни.
  3. Незначителни - когато пациентът няма много симптоми, но те придружават човека за времето, посочено по-горе.
  4. След раждането.
  5. Нетипично - когато симптомите са придружени от добър апетит, сънливост, но реактивна емоционалност.
  6. Дистимията е състояние, характеризиращо се с постоянно, изразено намаляване на настроението, което не се превръща в степен на клинична депресия. Въпреки това дистимията може да продължи две години, което постепенно променя житейските ценности на човека. В резултат на това пациентът периодично проявява клинични депресивни състояния..

Всеки от тези видове неразположение е придружен от собствени симптоми, които могат да бъдат тежки или умерени. Лечението на лишения обикновено се извършва амбулаторно, но при тежки случаи се изисква хоспитализация.

Лечение

За целите на лечението се използват методи за превантивна и активна терапия, целите им са малко по-различни. Превантивните мерки са насочени към увеличаване на периода на ремисия. Необходима е активна терапия за облекчаване на симптомите по време на епизод на депресия. И двете терапии ще изискват нефармакологично лечение на депресия, което е по-безопасно..

Лекарства

Как ще се лекува депресията с лекарства, зависи от първопричината за патологията и тежестта на симптомите. Най-често използваните антидепресанти, анксиолитици и нормотимици. Антидепресантите се класифицират в няколко групи въз основа на химическата формула и ефективността..

Антидепресанти от първо поколение

Те са ефективни при наличие на рефрактерна и тежка депресия. Трицикличните антидепресанти ще бъдат полезни, когато други аналози са неефективни. Но трябва да се има предвид, че употребата на тези лекарства е опасна, тъй като те имат впечатляващ брой странични ефекти. Освен това те не работят добре с други лекарства..

Инхибиторите на моноаминооксидазата са насочени към блокиране на ензимите, участващи в метаболизма на невротрансмитерите. Поради този процес невротрансмитерите се натрупват в синаптичната цепнатина, а не се разграждат. Поради наличието на лекарства от следващо поколение МАО практически не се използват. Освен това те са способни да предизвикат хипертонична криза и употребата им трябва да бъде придружена от специална диета..

Антидепресанти от второ поколение

Тези средства действат селективно върху невротрансмитерите. Ефективността на използването на тази лекарствена терапия за депресия е по-ниска, така че е по-препоръчително да се използват само с лека и умерена патология. Антидепресантите от второ поколение се понасят по-лесно и страничните ефекти са много по-рядко срещани.

Всяко лекарство трябва да бъде внимателно подбрано, тъй като дори най-новите лекарства могат да имат инверсионен ефект. С други думи, те могат да провокират суицидни тенденции..

Последователност на лечението

Има няколко стъпки за премахване на депресивните симптоми:

  1. Предписва се само една средна доза антидепресант. Най-често използваните лекарства са Сертралин, Флуоксетин или Пароксетин. Ако такова лечение не доведе до резултат, тогава дозата на лекарството се увеличава до максимално възможната. Едновременно с това се предписват стимуланти или ноотропи. Колко бързо настъпва възстановяването зависи от реакцията на организма към употребата на лекарства..
  2. Ако няма подобрение, антидепресантът се заменя с друг. Препоръчително е да се използва лекарство с подобен механизъм на действие..
  3. Ако това не даде положителен ефект, те преминават от използване на едно лекарство към използване на няколко наведнъж. Може да са два антидепресанта наведнъж или един, комбиниран с транквилизатор. Ако патологията е тежка, тогава ще е необходимо комбинирано използване на антидепресант и невролептик. В същото време възстановяването зависи не само от продължителността на лечението при депресия, но и от положителната реакция на организма към употребата на лекарства..
  4. Ако депресията е устойчива на фармакотерапия, тогава на този етап се използва нелекарствена електроконвулсивна терапия..

След облекчаване на тежките симптоми лекарите преминават към поддържаща терапия. За това се използват и антидепресанти, но дозировката в този случай се избира индивидуално..

Ако пациентът спре лечението, тогава може да възникне рецидив, така че не трябва да се отказвате от употребата на лекарства.

Хапчета

В по-голямата част от случаите схемата на лечение включва използването на лекарства под формата на таблетки. Интравенозното приложение се използва много по-рядко.

Най-често използваните лекарства включват следното:

Име на лекарствотоСтранични ефекти
ФлуоксетинСексуална дисфункция
Сертралин
Пароксетин
Циталопрам
МиансеринСънливост, намален апетит и кръвно налягане
МоклобемидПроблеми със съня и зрението, разстройство на изпражненията и гадене
Пирлиндол
ИмипраминАритмия, тахикардия и високо кръвно налягане
Амитриптилин
Кломипрамин

Използването на хапчета за сън не винаги оправдава лечението, тъй като според експертите проблемите със съня са само един от симптомите на патологията. И правилното лечение на причината ще доведе до пълно премахване на негативните симптоми. Но терапевтичните дози се избират, като се вземе предвид тежестта на състоянието..

В допълнение към антидепресантите за лечение се използват и други лекарства:

ГрупаИме
УспокоителниЛоразепам
Диазепам
ХипнотициSomnol
Andante
НоотропиНоофен
Мексидол
Билобил

Първата група е необходима, ако има силна тревожност. Що се отнася до ноотропите, те се предписват за подобряване на функционирането на мозъка. Продължителността на лечението с някое от описаните средства трябва да бъде строго регламентирана от специалист..

Психотерапия

Без използването на немедикаментозно лечение за депресия не може да се постигне пълно възстановяване. В зависимост от тежестта на състоянието, психотерапията може да се използва като независим метод на лечение или да се използва заедно с употребата на лекарства.

Методът на психотерапия се избира в зависимост от основната причина за развитието на заболяването, тежестта на симптомите и наличието на съпътстващи заболявания. Целта на това лечение е да облекчи симптомите и да върне човека към нормалния живот. Чрез лечението пациентът ще се научи да си помага и да разпознае първите признаци на рецидив. Всичко това ви позволява да се противопоставяте на депресията до момента, докато завърши курсът на лечение..

Най-често за премахване на депресивното състояние се използват следните методи на психотерапия:

  1. Когнитивно-поведенческо - е да осъзнае човек, че мислите, чувствата и действията са свързани. Тоест, като промените една от точките, можете да подредите всичко останало. За прилагането на психотерапия не е необходимо да се установява причината за появата на негативно състояние. Терапевтът анализира и прави корекции в мисленето на пациента, поради което последният се научава да се справя с трудни ситуации.

Чрез тази терапия пациентът развива следните умения: правилни убеждения, проследяване на негативни идеи и справяне с тях..

  1. Междуличностната терапия се основава на подобряване на отношенията на човек с хората около него и с целия свят. По-голяма ефективност може да се постигне с помощта на този метод при депресия, провокирана от проблеми с деца, съпруг или в резултат на развод. Също така се препоръчва да се прибегне до междуличностна терапия при разстройства, предизвикани от пенсиониране или загуба на работа. Те често използват помощта на близки хора, които заедно с пациента преминават през групови сесии.
  2. Психодинамичната терапия е необходима за установяване на връзка между настоящото състояние и миналия живот. Тъй като текущото състояние често се свързва с преживявания поради неуспешно минало. По време на лечението пациентът се научава да се отнася правилно към миналото си и да възприема адекватно настоящето.
  3. Екзистенциалната терапия е необходима, когато в живота има твърде много вътрешни конфликти и се изисква разрешаване на депресията. Преминавайки през такова преживяване, човек преосмисля смисъла си от живота. По време на лечението специалистът убеждава пациента, че фокусирайки се върху вътрешния конфликт, той няма да може да премине към следващия етап на развитие. Тази техника е ефективна в случай на промяна в начина на живот и промяна в професията..

Но можете да излезете от депресията сами, но само ако тя е в началния етап или в лека форма..

Самопомощ възстановяване от депресия

Някои форми на депресия могат да бъдат лекувани без лекарства. За тази цел се използват следните мерки:

  • идентифициране на основната причина за депресивното състояние;
  • анализ на фактора, водещ до разстройството;
  • отстраняване на причината;
  • работа с деструктивни мисли;
  • автотренинг.

Депресията може да бъде причинена от едно събитие или няколко наведнъж. За точно установяване на провокиращия фактор е необходим анализ на всички настъпили събития. За да се увеличи ефективността на такъв анализ, се препоръчва да се води дневник, където да се отбелязват всички мисли и размисли. Това ще трябва да се прави ежедневно, като се обръща специално внимание на онези моменти, които влошават състоянието. Това ще ви помогне да разберете какво точно причинява депресия..

Обикновено всички провокиращи фактори могат да бъдат разделени на две групи:

  1. Причините, които пациентът не може да поправи по никакъв начин, например смъртта на любим човек, деспотичният характер на човек, с когото трябва постоянно да контактува. В този случай ще е необходимо да се промени отношението към тези фактори. Автоматичните обучения ще бъдат полезни за това..
  2. Причини, поради които човек може да се промени сам. Корекцията на факторите трябва да се извършва с особено внимание. Например, проблемите с противоположния пол могат да възникнат както от неувереност в себе си, така и от егоизъм..

Много хора с депресивно разстройство споделят подобни личностни черти, като например:

  1. Перфекционизъм. Поради желанието да получи само идеалния резултат, човек престава да се задоволява с това, което вече е успял да постигне. Следователно той е постоянно в емоционален стрес и не изпитва удовлетворение от собствения си живот..
  2. Call of Duty. Пациент с тази характеристика изпитва и негативни емоции от факта, че не може да направи всичко, което според него трябва. Може да е обсебващо усещане, че човек е длъжен да бъде професионалист и нищо друго, или жената, която е станала майка, се стреми да бъде по-добра майка..
  3. Полярно мислене. Държавата се характеризира с факта, че човек има ясен принцип „всичко или нищо“, тоест просто не може да има средна.
  4. Катастрофизация. Това състояние се характеризира с факта, че пациентът е склонен да преувеличава всички негативни събития в живота си..

Човек може да има само една черта на характера или дори няколко наведнъж. Но в допълнение към горните методи за елиминиране на патологията, хората често прибягват до помощта на народни средства. За това се използват различни билки, от които се правят отвари и тинктури. Най-често те заместват успокоителните лекарства. Също така, лекарите прибягват до помощта на физиотерапевтични процедури, например за тази цел се използва апаратът Vitafon..

Авто обучения

Автообученията са ефективно средство в борбата с депресията, когато човек не може по никакъв начин да повлияе на причината за състоянието. С помощта на автотренинг, пациентът може самостоятелно да влезе в транс поради мускулна и психическа релаксация. В този момент той се запознава с определени нагласи, способни да променят съзнанието. Цялата процедура донякъде прилича на хипноза, която можете да направите сами. По този начин човек ще може самостоятелно да кодира психиката и да се отърве от негативните мисли..

Авто тренировките се провеждат изключително в условия на комфорт, когато никакви външни фактори не могат да прекъснат сесията. За тази цел те изключват всички средства за комуникация и молят семейството да не ги разсейва известно време. Процедурата може да се извърши във всяка позиция, която ще увеличи максимално мускулната релаксация. Но само това не е достатъчно, за да влезете в транс, ще трябва да използвате умствени формулировки, които изглеждат така:

  • Чувствам приятна тежест;
  • ръцете и краката стават тежки;
  • Чувствам се топло;
  • челото ми изстива.

Освен това, всяка настройка трябва да се произнася, докато не бъде постигната целта, посочена в думите. След това се дават команди за премахване на депресията. Думите в този случай се избират, като се вземе предвид първопричината. Смисълът се свежда до положителен поглед върху всичко, което преди е причинявало негативно. Например за тези, които страдат от липса на внимание от противоположния пол, са подходящи думи, които повишават чувството им за собствена стойност..

Ако причината за разстройството не е идентифицирана, тогава следните изрази могат да бъдат потвърждения:

  • Напълно съм доволен от живота си;
  • Отървавам се от негативните нагласи;
  • Мога да правя всичко и ще постигна всичко.

Всички формулировки не трябва да съдържат частицата „не“ и да бъдат възможно най-кратки. Сесиите трябва да се провеждат редовно и е по-добре това да става сутрин или следобед, а не в легнало положение, тъй като когато хората се отпуснат, хората често просто заспиват.

Традиционни методи на лечение

Естествените билки, които не предизвикват пристрастяване, могат да се използват за лечение на депресия. Например, жълт кантарион, който е с висока ефективност. За да приготвите този продукт, ще ви трябват шест супени лъжици сухи билки, които се заливат с половин литър вряща вода. След това ще трябва да настоявате приготвено за петнадесет минути. Вземете инфузията в продължение на три месеца, два пъти годишно. Но ако човек приема антидепресанти или се подлага на химиотерапия, тогава лечението с жълт кантарион е противопоказано за него..

Друго често срещано лекарство е ментата, която ефективно подобрява съня и облекчава признаците на безпокойство. За готвене се нуждаете от чаша вода и супена лъжица изсушени листа от мента. Препоръчително е да ги смесите и да готвите в продължение на двадесет минути..

Motherwort - за да приготвите продукта, ще ви е необходима прясна трева от това растение, която е смачкана и изцедена от сок. Приема се три пъти на ден, половин час преди хранене, тридесет капки..

Най-безопасни са обикновените зеленчуци, а именно цвекло и моркови, от които се изстисква сок. Морковите могат да се консумират ежедневно за цяла чаша, но цвеклото в такива количества е опасно. Разрешено е да се използва само сто милилитра на ден, като се смесва сокът с три чаени лъжички мед. Но преди употреба, съставът трябва да се настоява за два часа на топло място..

Последствия, ако не се лекува

Според психиатрите ще минат още няколко години, а депресията ще заеме водещото място сред човешките заболявания. Дългосрочната депресия води до намаляване на качеството на живот и това засяга не само социалната сфера, но и професионалната дейност. Липсата на качествено лечение води до влошаване на отношението към себе си и към света около вас.

Според изследванията депресията води до следните последици:

  • изолация от обществото;
  • влошаване на външния вид;
  • проблеми в отношенията;
  • ниска ефективност или пълното му отсъствие;
  • проблеми в сексуалната сфера.

Ситуацията е много по-лоша за жените, които престават да обръщат внимание на личните грижи и слагат първото нещо, което попадне, и то може да бъде набръчкано, измито или дори замърсено. В тази форма момичето отива на мястото, от което се нуждае, без да придава значение на мненията на други хора.

При депресия човек не може да се справи с домакинските задължения в къщата или на работа, тъй като концентрацията му спада, възникват проблеми с паметта и той изглежда някак потиснат. Дори човек да разбира това, той вече не се интересува от бъдещето и всички опити на близките му по някакъв начин да му помогнат рядко се увенчават с успех. В такава ситуация е по-препоръчително да потърсите помощ от клиниката..

Лицето, страдащо от афективно разстройство, не иска да комуникира с никого, така че депресията често е причина за развод. Депресията е особено опасна по време на бременност, тъй като допринася за промени в структурата на мозъка на плода.

Депресията е сериозно заболяване, което променя живота на човека. Той престава да чувства своята актуалност и смисъл във всякакви действия, отдалечава се от обществото и се оттегля. Без лечение ситуацията само се влошава и депресията често води до самоубийство.

Депресия: лечение, лекарства, народни средства и профилактика

28 август 2019

  • Видове депресивни състояния
    • Невротичен (нервен)
    • Растителни
    • Психогенна
    • Маскирани (маски за депресия)
    • Астеничен
    • След раждането
    • Соматогенен
    • Алкохолни
    • Биполярно (маниакално)
    • Кръгова
    • Реактивна
  • Етапи на развитие на депресивно състояние
  • Психиатър, психотерапевт и психолог в борбата с депресията
  • Лекарства за депресия
  • Лечение на депресия в болница
  • Съвременно лечение на депресия
  • Лечение на депресия с народни средства
  • Лечение на депресия с хомеопатия
  • Лечение на депресия с нетрадиционни методи
    • Лечение на депресия с музика
    • Лечение на депресия с хипноза
    • Лечение на съня при депресия
    • Медитация за лечение на депресия
    • Лечение на гладно за депресия
  • Лечение на депресия у дома
    • Отхвърляне на лоши навици
    • Може да е много по-лошо за някого
  • Лечение на депресия при мъже
    • Преумора
    • Преяждане, тежка храна
  • Лечение на депресия при жени
  • Лечение на депресия при юноши
  • Лечение на депресия при възрастни хора
  • Как да помогна при депресия при бременност
  • Лечение на депресия
  • Може ли депресията да изчезне без лечение?
  • Експертно мнение за лечение и профилактика на депресия
  • Трудности при лечението
  • Превенция на депресията
  • Изход

Образуването на депресия има различен характер и е трудно да се определи в кой момент може да удари човек. Причината може да бъде както вътрешни проблеми, така и минали събития, драми в живота. Важно е да се свържете навреме със специализиран специалист и да предприемете адекватно лечение на депресията.

Депресията е депресивно, депресивно психологическо състояние с проява на определени симптоми, дължащи се на редица фактори. Специалистите подразделят три форми на заболяването:

  • Леки - леки и редки припадъци, лечение без антидепресанти.
  • Умерени - атаките са по-чести, по-продължителни.
  • Тежка, при която пациентът е придружен от тежки и чести пристъпи.

Според статистиката тази патология засяга най-вече женския пол. Болестта може да бъде психогенна и ендогенна. Психогенният тип разстройство възниква от външни и специфични фактори. Ендогенният вид е наследствен, може да се образува и при промяна на времето, промени в настроението.

Психогенната депресия, която се появява в повечето случаи поради стрес, се изостря от вечерното време, а при ендогенна, напротив, състоянието на пациента се подобрява. Страдащите от психогенния тип разбират, че страдат от психологическа патология, докато при ендогенния човек са сигурни, че са абсолютно здрави.

Видове депресивни състояния

След като са проучили състоянието на пациента, специалистите са идентифицирали видовете състояния, поради което диагностичният процес се ускорява и се избира адекватно цялостно лечение на депресията..

Невротичен (нервен)

Хората, които са несигурни, безкомпромисни, директни, са по-склонни да страдат. Възниква при ниско самочувствие, чувство за несправедливост.

Растителни

Клиничната картина се проявява с вегетативни нарушения: тахикардия, спад на кръвното налягане, шум в ушите и др..

Психогенна

Психогенната депресия се развива след тежка психологическа травма - развод, загуба на близък човек, уволнение от работа, предателство и др. Той е придружен от промени в настроението, безпокойство и прекомерна чувствителност. Често пациентите говорят за самоубийство, но в това състояние обещанията му за самоубийство са предимно демонстративни..

Маскирани (маски за депресия)

Пациентът практически не показва афективните симптоми на заболяването: апатия, самота, намален емоционален фон. Пациентите най-често не подозират, че имат латентно психично разстройство, което може да се прояви като натрупване на негативизъм и умора..

Астеничен

Състоянието се проявява с умора, нарушение на съня, емоционален дисбаланс поради натрупани трудности, стрес, физически и психологически стрес.

След раждането

От името става ясно, че състоянието придружава младите майки. Следродилната депресия се появява около 10-14 дни след раждането. Състоянието е свързано както с хормонални смущения, така и с нарастващо майчино чувство на безпокойство за детето, умора, нарушен сън и др..

Соматогенен

Припадъците възникват поради нарушения в ендокринната система, образуването и растежа на новообразувания, както доброкачествени, така и злокачествени. Това може да бъде менопауза, хипотиреоидизъм, мозъчен тумор, миома, рак на гърдата и др..

Алкохолни

Многофакторна патология поради прекомерна злоупотреба с алкохол, причинена от редица причини, включително метаболитна недостатъчност, смущения в мозъка, психични промени и соматични разстройства. Пост-алкохолното състояние е придружено от неконтролируема жажда за алкохол и нарастване на симптомите на отнемане при отказ от алкохол.

Биполярно (маниакално)

Пациентът има промяна в еуфорията с депресивно, маниакално разстройство. Но в периода между тези явления, причинени от различни фактори: стрес, загуба на средства за популярност и т.н., човек живее нормален живот и не показва симптоми на заболяване.

Кръгова

Депресията може да възникне както в определени сезони, така и по време на деня, местоположение. Например, събуждайки се през нощта, болен човек мисли за себе си и вижда всичко по негативен начин, чувства, че животът отминава, не е постигнал нищо и т. Н. Но с пристигането на сутринта и първите слънчеви лъчи настроението се променя и всичко изглежда не е така депресиращо.

Реактивна

Реакцията на организма към сериозна травматична ситуация или комбинация от редица трудни обстоятелства.

Етапи на развитие на депресивно състояние

Това психологическо разстройство не преминава безследно и се нуждае от сериозна терапия и трябва да придружава и трите етапа, които се проявяват по следния начин:

  1. Отхвърляне: болният приписва депресията на умората, влиянието на алкохола и други причини. В същото време той иска да се оттегли от другите и в същото време се страхува да остане сам..
  2. Приемане: идва осъзнаването на опасно състояние, проблемът се влошава, интензивността на негативните мисли се увеличава, тялото и имунната система се провалят.
  3. Разрушаване: при липса на адекватна терапия пациентът губи контрол над себе си, агресията се увеличава.

Психиатър, психотерапевт и психолог в борбата с депресията

Веднага трябва да се отбележи, че психиатърът и психотерапевтът, за разлика от психолога, са специализирани медицински специалисти..

  • Психиатърът е лекар, чиито функции включват борба с психични заболявания, лечение на неврози и депресия. В практиката си той използва специални видове техники, предписва лекарства, физиотерапия. Неговата компетентност включва лечение на депресия с хипноза, лекарства с остри психични патологии - шизофрения, умствена изостаналост, епилепсия, както и други, по-малко тежки заболявания - неврози, депресия, алкохолизъм, наркомания и др..
  • Психотерапевтът работи на ниво психологически тип влияние - обяснения, разговори, търсене на решения на проблеми с пациента. Също така този специалист подготвя пациента за ускорена и ефективна работа с психиатър, може да предписва прегледи, лекарства и физиотерапия.
  • Задачата на психолог, който не е лекар и няма право да предписва лекарства и прегледи, включва консултация с пациент. Благодарение на познанията си по човешката психология, той посочва правилния изход от проблема. Клиничните психолози използват съвременни методи за тестване, за да идентифицират проблемите, които са причинили психологическото разстройство.

За да идентифицират заболяването, опитни специалисти използват кратки въпросници - скринингови инструменти. Благодарение на това е възможно да се определи дали пациентът има хронична депресия, симптоми и методи за лечение на депресия, каква форма и тежест е тя. В много западни страни тази техника е задължителна за бременни жени..

Също така, диагнозата предвижда изолиране на симптоми, свързани с депресивни разстройства. Точната диагноза разкрива дали има соматични причини за заболяването и се подбира адекватно лечение за елиминиране на фактори, провокиращи депресия.

За да разбере напълно картината на заболяването, лекарят трябва да се запознае със симптомите, които показват депресия, а не с друго психологическо разстройство. Основните характеристики включват:

  • обезсърчение и депресивно настроение за дълго време;
  • желание за пенсия, отдръпване „в себе си“;
  • чувствам се зле;
  • развитие на безразлично отношение към роднини и приятели;
  • апатия;
  • копнеж;
  • сълзливост;
  • промени в настроението;
  • летаргия;
  • изблици на агресия и гняв;
  • паническа атака;
  • образуването на фантомна болка;
  • критиката категорично не се възприема;
  • небрежност в работата, ученето, семейните задължения;
  • нарушение на концентрацията на внимание;
  • развитие на фобии, страх от смърт.

Човек престава да се стреми да задоволява естествените желания, особено при юноши и възрастни хора. Ако се наблюдава някой от изброените симптоми, трябва незабавно да се свържете със специализиран специалист и да започнете лечение на депресия. Те се обръщат към психолози, психиатри и психотерапевти с проблем. Лекарите установяват степента на трудност и избират адекватна терапия.

Лекарства за депресия

Класът лекарства се определя в зависимост от причината за депресията и тежестта.

Тъпата апатична депресия включва използването на антидепресанти като флуоксетин, мипрапин, венлафаксин и др..

Лечение на тревожна депресия, придружено от мисли за самоубийство: прием на антидепресанти от седативен тип: амитриптилин, сертралин, пароксетин и др..

Умерената до лека депресия изисква леко, естествено (билково) лекарство. За по-голяма ефективност лекарите комбинират лекарства, както на билкова, така и на химическа основа, физиотерапия, нетрадиционни методи.

Депресията, придружена от летаргия и тревожност, се лекува с антидепресанти с балансиран тип действие.

При биполярна депресия се използва лечение на безсъние. Въпреки че има отрицателен ефект върху здравия човек, при пациент с психологическо разстройство, лишаването от сън, напротив, връща психиката към нормалното. Техниката е придружена от прием на лекарства като: Ketilept, Quetiapine.

Лечението на депресия с менопауза включва няколко етапа:

  • възприемането на менопаузата като неразделен период от живота;
  • осигуряване на позитивно настроение;
  • комуникация, избягване на усамотен начин на живот, организиране на свободното време и забавленията.

Животът на жената в менопауза не свършва. Важно е да продължите да бъдете активни и да развивате хобита. Trissequence, divina, klimen, divigel се предписват - лекарства за нормализиране на хормоналните нива.

Невротична депресия - медикаментозното лечение включва прием на транквиланти за напреднал стадий на заболяването, антидепресанти за потискане на дейността на нервната система. Успокоителните се използват за успокояване, плюс лечението се допълва с антиоксиданти, комплекси от минерали и витамини.

Клинична депресия - лечението включва медикаментозен подход, плюс това се препоръчва почивка на морския бряг, на слънце до семейството и приятелите. Антидепресантите се използват под строгото наблюдение на лекар.

Лечението на латентна депресия се извършва чрез прием на инхибитори на обратното поемане на серотонин, успокоителни, транквиланти, антидепресанти, включително флуоксетин, феназепам, зопиклон, венлафаксин и др. Когато двигателната и умствената изостаналост е доминираща, се предписват лекарства, които стимулират дейността на централната нервна система. Медикаментозната терапия не трябва да продължава повече от 6 месеца. В същото време психотерапевтите работят за идентифициране на причинителите на заболяването, формират адекватно самочувствие, мотивация и самоконтрол..

Астенична депресия - лечението без лекарства в този случай няма да даде резултат. При липса на безпокойство, страхове, лекарите използват стимулиращи антидепресанти, а не със седативен ефект. Дозировките се изискват минимум, курсът на лечение е кратък - до 1-2 месеца.

При наличие на тревожна депресия, с фобии, се използват антидепресанти със седативно пристрастие и транквиланти.

Резистентна депресия - лечението изисква интегриран подход, тъй като състоянието е трудно за лечение. По принцип пристрастието се прави върху приемането на лекарства и във всеки случай индивидуален подход. Често лекарите използват различни възможности и в зависимост от резултатите се придържат към най-ефективния метод. В същото време се използват психотерапевтични практики - когнитивна, семейна, групова терапия, стимулация на мозъка, блуждаещ нерв, електроконвулсивна терапия и други методи..

Лечението на психотична депресия изисква пациентът да бъде приет в болница под строгото наблюдение на специалист. При това заболяване рискът от фатални последици е висок, предписват се антипсихотици, антидепресанти, които нормализират състоянието на биохимично ниво. Изборът на лекарството се основава на индивидуалните симптоми на заболяването. В случай на налудно, суицидно състояние се предписват трициклични лекарства - амитриптилин, с атипично състояние, флуоксетин, сертралин.

Важно: наименованието, видът на лекарството, дозировката и схемата на прием се определят изключително от специализирания специалист, водещ пациента.

Лечението на невролептична депресия, причинена от неконтролирана употреба на наркотици, изисква търпение, време и професионален подход. Антипсихотиците са особено опасни, в резултат на което психологически и психични разстройства могат да се развият дори при хора със стабилна психика. Лечението се състои от:

  • заместване на лекарства, отмяна или намаляване на дозата;
  • психотерапия;
  • предписване на антидепресанти, неврометаболични средства и транквиланти;
  • комбинация с други, алтернативни методи: акупунктура, музика, йога, хипноза, ток и др..

Лечението на соматизирана депресия изисква използването на две насоки: психофармакологична и психотерапевтична. Широко се използват когнитивно-поведенческа терапия и употребата на антидепресанти. И в зависимост от състоянието на пациента се предписват лекарства със седативни или стимулиращи свойства.

Следоперативна депресия - лечението отнема много време и търпение. В допълнение към приемането на леки антидепресанти, лекарите препоръчват при първа възможност да спортувате, да се разхождате, да дишате чист въздух и да се възхищавате на красотата на природата. За идентифициране на натрупаните проблеми и страхове се провеждат разговори, в които пациентите напълно се отварят към специалиста и се отърват от психологически дискомфорт. За да намерите мир, важно е да се придържате към здравословен начин на живот и диета, да се откажете от лошите навици..

Лечението на дълбока депресия често се извършва с Ketilept, което ви позволява да се отървете от сложни състояния. Заедно с депресивните разстройства, лекарството се използва при хронични, остри психози, включително шизофрения. Лекарите предписват Ketilept за депресия с различна тежест - от умерени симптоми до опасно биполярно разстройство. Лекарството се издава строго според лекарското предписание.

Лечение на тревожно-невротични, астенични, обсесивни състояния, страх, заекване, енуреза при деца, психопатия се извършва с Phenibut. Също така, лекарството помага за преодоляване на кошмари при възрастни хора, безсъние. Като профилактика Фенибут се препоръчва преди операция, диагностични техники, които причиняват физическа болка, за облекчаване на соматовегетативни, психопатологични нарушения при алкохолизъм. Лекарството се приема стриктно според предписанието на лекаря.

Вегетативната депресия е сложно лечение. Използват се антидепресанти, невролептици, транквиланти и вегетотропни лекарства. В същото време терапията предвижда психотерапевтичен подход, физиотерапевтични процедури, които ускоряват процеса и водят до максимални резултати. Много е полезно да спортувате, препоръчват се йога, фитнес, дихателни упражнения, ароматерапия, здравословна диета и начин на живот.

Пост-алкохолната депресия е дълго и сложно лечение. Астеничният синдром се отстранява с транквиланти като хлордиазепам, диазепам, за да се елиминира безсънието и безпокойството, се предписва феназепам.

  • Фенибут или други производни на гама киселини се използват за активиране на кръвообращението.
  • За облекчаване на халюцинации се предписват антипсихотици от атипичен тип ларгактил, хлорпромазин.
    Успокоителни накланящи се антидепресанти - мианверин, миртазапин.
  • Хепатопротектори антидепресанти - Хептрал (аденозилметионин).
  • Мексидол е в състояние да стабилизира вегетативната система.

Използват се общоукрепваща терапия, пиене на много течности, биостимуланти (женшен). Психотерапевтът провежда семейна психотерапия, тъй като в процеса на лечение на депресия трябва да вземат участие както самият пациент, така и неговите близки и приятели. Терапията може да отнеме от 1 месец до една година и половина. Приемът на лекарства не трябва да надвишава 6 месеца.

Лечение на депресия в болница

Присъствието на пациент в болницата има своите плюсове и минуси. Веднага трябва да се отбележи, че опасните, остри състояния трябва да се лекуват непременно в специализирани институции.

Професионалисти:

  • пациентът е под постоянен и строг медицински контрол;
  • редовно приема предписани лекарства;
  • във всеки момент с нарастване на остро състояние се оказва незабавна помощ.

Лицето, страдащо от депресивно разстройство, осъзнава, че това е често срещана патология. Това ви позволява да се отървете от стереотипите и да лекувате адекватно състоянието си.

Минуси:

На първо място, пациентите не обичат да бъдат в отделението с други пациенти. Постоянните разговори за разстройството, детайлизиране на проявите на болестта, атмосферата на болницата ви принуждава да търсите отклонения в психиката си.

Оставяйки пациента да се лекува у дома, лекарят проявява увереност, което вече е допълнителен стимул за адекватна оценка на състоянието му, редовно приемане на лекарства и използване на алтернативни методи. По този начин лечението на депресията е максимално..

От лекарствата за лечение на депресия с различна етиология се предписва и Lerivon. Показва се на лица над 18 години. Предлага се само по лекарско предписание!

Съвременно лечение на депресия

Съвременните изследвания показват, че за лечение на депресия могат да се използват напълно иновативни начини. Например, професор Маккинес от болница Кралски Глазгоу направи уникално откритие.

При лечение на ревматоиден артрит имунната система атакува собствените си стави. А приемът на противовъзпалителни лекарства има благоприятен ефект не само върху състоянието на ставите, но и върху настроението на пациента. И очевидно причината за положителното не е просто премахване на възпалението, болката, но и нещо по-дълбоко. Сега предстоят още изследвания и най-вероятно фармакологичната гама ще бъде попълнена с нови лекарства, които успешно се борят с депресивните разстройства..

Лечение на депресия с народни средства

Депресивното настроение може да се лекува с лекарства.

Важно: преди да започнете лечение на депресия у дома с народни средства, определено трябва да се консултирате с Вашия лекар, тъй като редица билки имат противопоказания и опасни странични ефекти.

  • Чай с жълт кантарион и риган: смесете супена лъжица от всяко име в суха, нарязана форма, залейте една чаена лъжичка от сместа с вряща вода (250 ml), оставете за 10 минути и пийте (може да се смеси с чаена лъжичка мед).
  • Залейте една супена лъжица билка от майчина трева (суха и нарязана) с две чаши вряща вода и настоявайте за 2 часа. След това прецедете състава и използвайте половин чаша три пъти на ден преди хранене.
  • Залейте супена лъжица суха и нарязана валериана с 1,5 чаши вряща вода в термос. Настоявайте 12 часа и пийте по половин чаша три пъти на ден.

Струва си да се отбележи, че този тип домашно лечение на депресия е подходящо както за мъже, така и за жени. Психиката на тийнейджър или възрастен човек изисква задължителната намеса на специалист.

Лечение на депресия с хомеопатия

Това се различава от традиционния метод по това, че лечението на депресия с хомеопатия е насочено предимно към самия пациент, а не към неговото състояние. Науката се основава на три стълба: регулиране на психическото, емоционалното и физическото равновесие. Що се отнася до последното, за хомеопата това е най-незначителният въпрос. Важно е да се преодолеят проблемите на психично-емоционално ниво. Хомеопатичните лекарства по правило се създават на естествена основа и по-скоро играят ролята на "плацебо", принуждавайки пациента да преодолее самостоятелно психологическото разстройство.

Лечение на депресия с нетрадиционни методи

Съвременните методи за лечение на депресия у дома са перфектно съчетани с нетрадиционни, които включват неща, които са доста познати и достъпни за пациентите..

Лечение на депресия с музика

В допълнение към факта, че лечението на депресия с музика може да ускори процесите за подобряване на умствените способности, то облекчава депресията, стреса, вдъхва увереност в себе си и в бъдещето. Нека мелодията да бъде тъжна и да предизвиква сълзи - по този начин можете да „освободите“ всички натрупани негативни мисли и преживявания.

Лечение на депресия с хипноза

Техниката се извършва директно от психотерапевт или психиатър. С помощта на хипноза се влияе на когнитивно-поведенческите сфери. В състояние на сън пациентът се вдъхновява от идеята, че всички лоши неща ще отминат, животът е красив и предстоят много добри неща..

Лечение на съня при депресия

Липсата на важен хормон, произведен по време на сън, води до тежка депресия, която трябва да се лекува със сериозни лекарства. Ето защо е важно да отделяте поне 6-7 часа на ден за здравословен и здрав сън..

Медитация за лечение на депресия

Достатъчни са 10-15 минути медитация и тялото ще възстанови силите си, нервната система ще се успокои. След няколко сесии на медитация няма да има и следа от депресивното разстройство.

Лечение на гладно за депресия

Методът принуждава организма да се очисти от токсините, да стимулира работата на невроните, за да запълни липсата на хормони, отговорни за доброто настроение.

Съществуват и други методи за въздействие: лечение на депресия с електрически ток - микрополяризация (стимулиране на невроните), акупунктура и др..

Лечение на депресия у дома

Напълно глупаво е да страдате от депресия, когато можете да облекчите съдбата си с прости препоръки. За да се отървете от депресията у дома, достатъчно е да прибегнете до прости методи..

Отхвърляне на лоши навици

Алкохолът, тютюнопушенето, наркоманията могат да доведат до нарушаване на хормоналната сфера, чувство на загуба, безполезност, чувство за вина, копнеж. След като се откаже от зависимостта в продължение на няколко дни, тялото ще бъде прочистено и напълно възстановено за максимум седмици.

Може да е много по-лошо за някого

Посетете някой с по-лоши проблеми и заедно помислете как да излезете от трудна ситуация заедно. Също така, за да се отървете от депресията, като се грижите за тези, които наистина са по-трудни - възрастните, бездомните, сираците, изоставени четириноги и т.н..

Лечение на депресия при мъже

Сложните форми при възрастни мъже и жени се лекуват чрез използване на лекарства, психотерапевтични манипулации и физиотерапия, хипноза. Въпреки това, ранните и леки (умерени) стадии на заболяването могат да бъдат елиминирани със собствените ви ръце, а лечението на продължителна депресия е от компетентността на професионалист. Що се отнася до силния пол, тук трябва да обърнете внимание на следните фактори:

Преумора

Силният пол отделя много енергия за работа и вярва, че те могат бързо да бъдат възстановени. Пренапрежението и прекомерната умора не водят до пълна почивка и релаксация, а обратен ефект. Сънят е нарушен, възниква раздразнителност, което води до хормонален дисбаланс, водещ до депресия и фобия.

Преяждане, тежка храна

Друг фактор, който причинява депресивни разстройства. Мозъкът се нуждае от здравословно хранене със съдържание на омега-3 киселини, витамини, микро-, макронутриенти и други важни вещества.

Често депресията при мъжете е свързана с интимни проблеми. За да го премахнете, е важно да предприемете адекватно лечение на депресия със специализиран лекар.

Лечение на депресия при жени

Нежният пол има два пъти по-голяма вероятност да страда от депресивни разстройства и във всеки случай лекарят подхожда към лечението на депресия строго индивидуално. Леката до умерена депресия изисква комуникация с психотерапевт, за да се определят факторите, причиняващи психологичното заболяване. В труден случай се използва комбинираното лечение на депресивно състояние - психотерапия и медикаментозна подкрепа.

Лечение на депресия при юноши

Премахването на психологическото разстройство при деца и юноши се основава на развитието на лечението на депресия при възрастни. Ако няма физиологични обстоятелства, които причиняват проблема - ендокринни, сексуални заболявания, неуспехи и разстройства - универсалната схема за лечение на депресивно състояние включва използването на три вида влияние върху психологията:

  • лекарствена терапия с флуоксетин (друг инхибитор на припадъка на хормона серотонин), неговите аналози: золофт, сертралин и др..
  • когнитивна поведенческа терапия - работа на психиатър или психотерапевт, използващ хипноза, физиотерапия.
  • междуличностно влияние - намиране на контактни точки с пациента, идентифициране на истинските причини за психологическа депресия.

Лечение на депресия при възрастни хора

В този случай лекарят използва комбиниран подход. Тялото на възрастен човек страда от различни заболявания поради възрастта, включително болестта на Паркинсон, болестта на Алцхаймер и др. При предписване лекарят взема предвид характеристиките и индивидуалната поносимост на организма. Точната дозировка е важна, съвместимостта с лекарства, които пациентът вече приема.

Използва се психотерапия, която е толкова важна за човек на възраст. Важна е подкрепата на близките, грижата и любовта, за които доста често няма достатъчно време.

Важно: трябва да се обърне внимание на диетата на пациента - необходимо е да се обогати със светлина и същевременно полезна за нервната система, психиката и концентрацията на ума храна.

Необходимо е да отвлечете вниманието на човек, страдащ от депресия, от тежки мисли, да разнообразите живота му, да го накарате да помръдне, да бъде активен, въпреки възрастта си.

Как да помогна при депресия при бременност

Поради „интересната“ ситуация, жената не може да си позволи да приема сериозни антидепресанти, успокоителни. На първо място, междуличностната терапия се използва за следродилна депресия и психологическо разстройство на кърмачка. Показано е прилагането на лекарства, които не увреждат майката и детето. Необходимо е да се създадат най-удобните условия за бъдещата майка, да й се помогне във всичко и да се изпълни всеки ден с положителни емоции.

За да облекчи позицията си в щата и самата жена - тя често може да ходи на открито, да танцува и да слуша положителна музика с бебето. Натовареният ден може да бъде разтоварен с правилния подход за планиране. Необходимо е да се намери време за приготвяне на полуфабрикати, които трябва само да се затоплят, да се организира процесът на измиване, почистване.

Лечение на депресия

Борбата с депресията е сложен процес, при който лекарят прилага един или друг метод, в зависимост от тежестта, формата, вида на заболяването и ефективността на терапията. Трудно е да се каже колко бързо ще се елиминира депресията, колко време ще отнеме лечението на депресията - всичко поотделно. Максималният курс на употреба на лекарства е до 9 месеца.

Важно: в трудни случаи лекарите използват интензивна терапия чрез интрамускулно, интравенозно приложение на психотропни лекарства, антидепресанти.

Трябва да се отбележи, че тежки степени се елиминират в специализирани клиники, общомедицински институции и диспансери..

Може ли депресията да изчезне без лечение?

Има много митове за депресията и най-опасният от тях е, че няма нужда да се лекувате, всичко ще мине от само себе си. Много хора погрешно вярват, че това изобщо не е болест, а „състояние“ на душата. Всъщност това е доста сериозно психологическо разстройство, което може да бъде фатално. Отказът от терапия за депресия може да доведе до чести рецидиви, дългосрочните им ефекти или преминаване към нещо по-опасно, например маниакална психоза. Във всеки случай има смисъл да се консултирате с лекар.

Експертно мнение за лечение и профилактика на депресия

Алексей Борисович Глазунов, доктор на медицинските науки, служител на фармацевтичната компания Materia Medica Holding.

„Според статистиката депресията е едно от най-често срещаните психични разстройства. Нарича се още „болестта на XXI век“. Всъщност нервната система на съвременния човек е под постоянен стрес, в резултат на което той не може да се справи със стреса. Тук възникват всякакви психични разстройства..

Депресията не е просто влошаване на настроението и емоционална реакция на предизвикателствата в живота. Това е сериозно заболяване, което може да бъде умерено до тежко. Ето защо е толкова необходимо да се контролират първите възможни симптоми, за да се идентифицира проблемът навреме и да се започне подходящото лечение на депресията..

Причини за депресия

  • Неблагоприятните събития в живота (смърт на близък, прекъсване на връзките, сериозни заболявания или различни видове психологически травми) често водят до депресивно състояние. Освен това хората от всяка възраст и пол могат да бъдат засегнати от разстройството. Според статистиката обаче жените са по-склонни към депресия, отколкото мъжете..
  • Постоянното желание за социално благополучие, кариерно израстване и външна привлекателност може да доведе до разочарование. Ако те не бъдат постигнати, човек може да изпадне в отчаяние и да се доведе до сериозно заболяване..
  • Но понякога депресията може да се развие без видима причина. Например, поради наследствена предразположеност, нарушена невроендокринна функция или промени в нивото на медиатори.

Симптоми на депресия

  • Разстройството се характеризира със слабост, бърза умора, загуба на интерес към живота, ниско самочувствие и неразумна вина..
  • Хората, податливи на това заболяване, се опитват да избягват всякакъв контакт с обществото, доколкото е възможно..
  • Най-важният симптом, който показва тежестта на състоянието, са мислите за самоубийство..
  • Тъй като психоемоционалното състояние на човек влияе върху състоянието на организма като цяло, симптомите на депресия може да не са очевидни и да се крият зад главоболие, сърдечни или стомашни болки, нарушения на съня, загуба на апетит, запек и т.н..

Важно е своевременно да идентифицирате аномалии в себе си и да се свържете със специалист, който може да постави точна диагноза.

Проведете самопроверка, като отговорите на следните въпроси:

  1. Чувствате, че животът ви е станал напълно безсмислен.?
  2. Безразлични ли сте към околната среда и хората?
  3. Слушаш ли как се чувстваш?
  4. Трудно ви е да намерите удоволствие?
  5. Има ли проблеми със съня?
  6. Чувствате ли болка или тежест в гърдите??
  7. Чувствате се постоянно уморени?
  8. Загубили сте апетита си или сте отслабнали драстично?
  9. Трудности при вземане на решения?

Ако отговорът на повечето въпроси беше положителен, определено трябва да посетите лекар и да започнете лечение, ако е необходимо..

Насоки за лечение на депресия

С депресията може и трябва да се борим. Към днешна дата вече са известни ефективни лечения за депресия. За съжаление, успехът на терапията може да бъде възпрепятстван от погрешна диагноза, липса на ресурси или нежелание да посетите лекар..

Основата на лечението, като правило, е използването на лекарства и психотерапия. Антидепресантите се избират индивидуално и се приемат продължително, в продължение на няколко месеца. Целта на психотерапията е да научи пациента да управлява самостоятелно емоциите си. По време на лечението ще е необходимо активното участие на пациента, тъй като е необходимо да се идентифицират проблемите, причинили заболяването.

Превенция на депресията

За да предотвратите изненада на болестта, е необходимо да се погрижите за нейната профилактика. За да поддържат спокойствие и спокойствие, експертите на Materia Medica Holding препоръчват да се спазват следните правила:

  1. Опитайте се да подобрите съня си. Повярвайте ми, вашата нервна система ще ви благодари. Лягайте си рано, за предпочитане преди полунощ и спете поне 8 часа. Също така си струва да се притеснявате за достатъчно производство на мелатонин по време на сън. За да направите това, затъмнете стаята - завесете прозорците и изключете всички светещи устройства. Маска за сън също е добро решение..
  2. Спортът е най-доброто лекарство за блус. Отдавна е доказано, че по време на спорт тялото произвежда ендорфини - хормони на щастието.
  3. Прекарайте повече време в приятна компания. Основното нещо е да не се избягва обществото. В кръг от хора с позитивно мислене е по-лесно да отвлечете вниманието от неприятните мисли и да развеселите.
  4. Преработете ежедневието си. Опитайте се да преместите всички енергични дейности на дневна светлина.
  5. Споделете своя опит. Няма значение с психолог или близки хора. Основното нещо е да не поддържате всичко в лошото си настроение. Ако не искате да обсъждате проблемите си с никого, вземете писалка и изсипете сърцето си върху хартия. Никой няма да знае вашите тайни и главата ще бъде изчистена от депресиращи мисли ".

Трудности при лечението

Според експерти официалната статистика не отразява реалната картина. Поне два пъти повече хора страдат от депресия, но повечето мълчат за болестта и се опитват да я преодолеят сами. Това е основната грешка - в крайна сметка причината за заболяването може да бъде не само пренесеният стрес, който много хора успешно изпитват с течение на времето. Болестта може да се развие поради вътрешни причини - хормонални смущения, наличие на тумори, органни патологии и др. А депресията е един от симптомите, налагащи изследване на тялото..

Вторият по важност проблем е забавеното действие на антидепресантите, успокоителните. Поради тази причина повечето хора спират да приемат лечение, всъщност ефектът настъпва на около 6 седмици терапия..

Превенция на депресията

  • Активният начин на живот насърчава метаболизма, който е пряко свързан с укрепването на човешката психика. Движението стимулира производството на хормона на радостта и щастието - серотонин, липсата на който води до депресия.
  • Важен фактор за поддържане на психическото равновесие е правилното хранене, което също допринася за нормалния метаболизъм. Сред продуктите трябва да се даде предпочитание на плодове, зеленчуци, шоколад, ядки, зърнени храни, банани.
  • Сексът е един от най-важните моменти за подобряване на настроението и регулиране на хормоналните нива, поддържане на здравето в ред.
  • Излизането извън града, пътуванията, туризмът са чудесен начин да се запознаете с нови преживявания и да се забавлявате.

Изход

Лекарството се различава от отровата в дозировка. И няма значение до какъв метод за лечение на депресия прибягва човек - народен, традиционен или нетрадиционен. Във всеки случай е важно преди всичко да се свържете с психиатър, психотерапевт и да идентифицирате факторите, които причиняват депресивни състояния. Лечението на депресия с билки, психотропни, антидепресанти или други лекарства трябва да се предписва от специалист, като се посочва точната схема на приложение и дозировки..

Arthronosos

Лакът