Домашно лечение на артроза на глезена

Артрозата на глезенната става е хронична патология, която засяга хрущялната тъкан в началния етап. Постепенно деструктивно-дегенеративните промени засягат други структури на ставата. Повредени са синовиалната торба, костите, сухожилно-сухожилния апарат и мускулните мускули. Артрозата може да се развие в резултат на нараняване на глезена, метаболитни нарушения, прекомерно физическо натоварване. Те провокират заболявания и тежки ставни патологии, придружени от възпалителен процес.

Клинично артрозата се проявява с болезнени усещания, влошени от движение, сутрешна скованост и подуване на ставата. За поставяне на диагноза се извършва рентгеново изследване, ако е необходимо - КТ, ЯМР, артроскопия. Лечението се състои в прием на фармакологични лекарства и провеждане на физиотерапевтични процедури. Ако те са неефективни, на пациента се назначава хирургическа операция..

Клинична картина

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно лекарство за АРТРОЗА.“ Прочетете повече.

Артрозата на глезена е хронично рецидивиращо заболяване. С напредването си хрущялните тъкани от своя страна се разрушават, предизвиквайки патологични процеси. В началния стадий на артрозата симптомите са леки. Болезнените усещания се появяват едновременно със скованост на движенията в сутрешните часове. Тогава човекът "крачи", тялото започва да произвежда биоактивни съединения с анестетичен ефект. Ако потърсите медицинска помощ на този етап, лечението няма да отнеме много време. При липса на медицинска намеса артрозата засяга целия хиалинен хрущял, а след това и връзките с сухожилията. Интензивността на симптомите се увеличава:

  • болката в глезена не изчезва през деня, може да се усили вечер;
  • обхватът на движение в глезенната става намалява;
  • болката се появява в покой, особено при рязка промяна на температурата, хипотермия, рецидив на всяка хронична патология;
  • ходенето, огъването и разгъването на ставата е придружено от крепитация - характерни щракания и хрускане;
  • "Гризащи" продължителни болки се появяват през нощта, могат да бъдат придружени от мускулни крампи;
  • Апаратът на сухожилие-сухожилията губи своята стабилност, което причинява свръхмобилност на ставите, чести дислокации, сублуксации, навяхвания.

Артрозата на глезенната става тече на вълни. На етапа на ремисия болката изчезва; тя се появява само при продължително ходене или вдигане на тежести. Но скоро под въздействието на негативни фактори настъпва обостряне. Болката не отшумява през деня, дори в покой, нараства с опора на стъпалото.

При степен 3 на артроза костите започват да се рушат и да се променят, като приемат Х-образна или О-образна форма. Пациентът често не може напълно да се облегне на стъпалото, накуцва забележимо и се движи с бастун или патерици. Постепенно ставата се вкостява. Ако това се е случило в право положение на крайника, тогава човекът може да стъпи на крака. Когато костите са слети в порочно огънато положение, той може да се движи само с патерици, използвайки единия крак.

Деструктивните и дегенеративни промени често причиняват синовит - възпаление на синовиума. Кожата над глезена се подува, зачервява се и става гореща на допир. Понякога синовитът се проявява в симптоми на обща интоксикация на тялото: треска, треска, лошо храносмилане, главоболие.

Методи за лечение на артроза у домаПрепарати и лечения
Курс прием на таблетки, използването на мехлеми и геловеНестероидни противовъзпалителни лекарства, хондропротектори, мехлеми със затоплящи и разсейващи ефекти
ФизиотерапияВтриване с козметични масла, вани за крака с билкови настойки, морска сол, етерични масла
Народни средства за защитаКомпреси с листа от хрян, зеле, глухарче, прополис с мляко, сок от червена боровинка, чай от джинджифил

Домашно лечение

Невъзможно е самостоятелно да се диагностицира артроза на глезенната става - нейните симптоми са подобни на тези при много други ставни заболявания. След консултация с лекар ще се извърши рентгеново изследване. Неговите резултати ще помогнат за установяване на стадия на патологията, степента на увреждане на хрущялните тъкани и броя на усложненията, които са се развили. Симптомите и лечението на артрозата на глезена са тясно свързани. В домашни условия заболяването от 1 и 2 степени на тежест се поддава добре на терапия. Ако се открият сериозни наранявания, пациентът веднага се подготвя за операция.

Хапчета

Фармакологичните препарати в таблетки за пациенти с артроза се предписват от два вида. Някои са предназначени за облекчаване на здравето, облекчаване на човек от болка. Най-често в терапевтичния режим се включват нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС):

  • Ибупрофен;
  • Нимезулид;
  • Кетопрофен;
  • Диклофенак;
  • Мелоксикам.

НСПВС бързо премахват най-интензивните болки, облекчават отока и възпалението. Те не могат да се приемат дълго време поради изразения страничен ефект - язва на лигавицата на стомашно-чревния тракт.

Дори "напредналият" АРТРОЗ може да бъде излекуван у дома! Само не забравяйте да го мажете с него веднъж на ден..

Ортопедите трябва да комбинират НСПВС с инхибитори на протонната помпа. Това са лекарствата Омепразол, Пантопразол, Езомепразол. Те намаляват производството на солна киселина, предпазвайки лигавицата от агресивни ефекти.

При липса на противопоказания на всички пациенти с артроза се показва дълъг (от 3 месеца до 2 години) курс на хондропротектори. Това е единствената група лекарства, които могат не само да премахнат симптомите, но и да възстановят разрушения хрущял. Най-голямата терапевтична ефикасност е характерна за лекарства: Structum, Dona, Teraflex, Chondroitin-Akos, Glucosamine-Maximum.

Мехлеми, кремове, гелове, балсами

Редовният прием на хапчета може да наруши работата не само на стомаха, но и на черния дроб, бъбреците и органите на сърдечно-съдовата система. Ето защо лекарите предписват лекарства на пациенти за локално приложение в областта на глезенната става:

  • мехлеми и гелове с НСПВС - Ортофен, Финалгел, Диклофенак, Волтарен, Индометацин, Фастум, Артрозилен, Долгит. Външните агенти се нанасят на тънък слой върху областта на отока 2-4 пъти на ден и се втриват леко;
  • мехлеми и балсами със затоплящ и разсейващ ефект - Finalgon, Apizartron, Viprosal, Kapsikam, Efkamon, Menovazin. Лекарствата могат да се използват до 4 пъти на ден, но не под оклузивни превръзки;
  • външни агенти с хондропротективно действие - Honda, Мазнина от акула с хондроитин и глюкозамин, Teraflex, Arthro-active от синята линия, балсами на Dikul. Мехлеми се прилагат върху глезена 2-3 пъти на ден.

За разлика от таблетките, активните съставки на мехлемите не проникват в кръвта, а се натрупват в артикулационната кухина. Те рядко причиняват системни странични ефекти..

Локалното приложение може да се комбинира, като се редуват, например, затоплящи гелове и мехлеми с хондропротектори.

Физиотерапия у дома

Така че артрозата да не прогресира, да не засяга здравите тъкани, е необходимо да се подобри кръвообращението в глезенната става. Хранителни вещества и биологично активни вещества, както и молекулярен кислород, ще започнат да се вливат в него, помагайки за укрепване на хрущяла, повишавайки местния имунитет. Физиотерапевтичните процедури помагат за стимулиране на кръвоснабдяването:

  • апликации с парафин и озокерит;
  • вани за крака с добавка на 2-3 капки етерични масла от ела, хвойна, бор, туя, евкалипт, мащерка;
  • втриване в повредената става на козметични масла от бадем, праскова, кайсия, жожоба, чаено дърво;
  • затопляне на ставата с ленена торба, пълна с ленено семе или морска сол;
  • вани за крака с бял или жълт терпентин, сух или течен боров екстракт, морска сол.

За подобряване на подвижността на ставите в традиционната медицина се използват вани със силни инфузии от лечебни билки - маточина, риган, евкалипт, невен, жълт кантарион, струна, елекампан. За приготвянето им 5 с.л. супени лъжици сухи растителни суровини се заливат с литър вряща вода и се настоява за около час. След прецеждане се смесва с 2 литра топла вода. Процедурата се извършва 1-2 пъти на ден в продължение на 20-40 минути.

Народни средства за защита

Лечението на артроза на глезенната става в домашни условия не е завършено без средства, приготвени по рецептите на традиционните лечители. Преди това активно се използваха мехлеми и триене с естествени съставки. Сега няма нужда да изнемогвате свинска мазнина и да я търкате с лечебни растения. На рафтовете на аптеките в широка гама има гелове, балсами със сабя, златни мустаци, оман, язовец, мечка, гъши мазнини. Но използването на много народни средства все още е от значение при лечението на артроза на глезена:

  • млад голям лист от хрян или зеле се омесва леко и обилно се намазва с плътен мед. Нанася се върху ставата, отгоре се поставя целофанов филм и се фиксира с плътна тъкан. Дръжте компреса 3-5 часа;
  • пресни листа от глухарче се смилат до състояние на каша и се нанасят върху областта на отока. Увийте крака с филм и дебел шал. Продължителността на процедурата за лечение е 2-3 часа.

Традиционните лечители препоръчват използването на здравословни напитки с висока концентрация на биоактивни съединения, витамини и микроелементи за подобряване на кръвообращението. Това е чай от джинджифил, горещо мляко с прополис (щипка прополис в чаша мляко), сок от червена боровинка, зеленчукови сокове, плодови компоти.

Пиенето на много течности също помага да се премахнат токсините и токсините от ставната кухина..

Домашното лечение е насочено към облекчаване на болка, подуване и скованост. Най-важното е да се спре процесът на унищожаване на ставите. За това се практикува интегриран подход за лечение на артроза. Състои се в укрепване на здравето, подобряване на кръвообращението в глезена, предотвратяване на опасни обостряния на заболяването.

Артроза на глезена - причини, симптоми, диагноза, степен на заболяване и лечение

Колкото по-възрастен става човек, толкова по-голям е рискът от развитие на дегенеративни и деструктивни промени, особено в работата на мускулно-скелетната система. Артрозата на глезенната става е заболяване, което засяга хрущялите и тъканите на артикулацията в различна степен на тежест и ако не се лекува, това ще доведе до увреждане. При първоначалното развитие на патологията симптомите на заболяването са слаби и присъствието му може да се определи само с помощта на рентгенови лъчи.

Какво представлява артрозата на глезена

Болестта, при която ставният хрущял и околните тъкани постепенно се разрушават, се нарича артроза на глезена. Основата на патологията е дегенеративно-дистрофичен процес, а възпалението е вторично. Артрозата на глезена има вълнообразен хроничен ход, с редуващи се обостряния и ремисии. Болестта постепенно прогресира. Женското и мъжкото население страдат от артроза еднакво. С възрастта вероятността от развитие на патология рязко се увеличава..

Симптоми

Болестите на глезенната става периодично се обострят. По време на ремисия на артрозата симптомите може да не се появят изобщо. Патологията се развива, без да се раздава. Човек чувства умерена болка в глезена със значително физическо натоварване, повишена скованост и умора на краката. С прогресирането на патологията болката става по-изразена, възниква в покой и се усилва през нощта.

Когато деформацията на ставата стане видима, обхватът на движение в глезена намалява и при ходене се чуват характерни звуци на хрущене и щракане. Понякога има изкривяване на подбедрицата, краката придобиват валгусна (Х-образна) или варусна (О-образна) форма. За артроза на глезена са характерни стартови болки, проявяващи се в началото на движението след състояние на покой и изчезват по време на ходене.

  • Направи си сам картини от черупки със снимка. Как да направите картина от морски морски черупки майсторски клас за начинаещи
  • Царевична каша в бавен котлон с мляко и вода
  • Диетични супи - рецепти със снимки. Как да готвя леки зеленчукови или пилешки ястия за диета и отслабване

Причини за възникване

Артрозата на глезена е разделена на две групи: първична и вторична. Първият се появява по неизвестни причини. Вторият се развива поради неблагоприятни фактори: възпаление, травма и др. И в двата случая патологията се основава на метаболитни нарушения в хрущялната тъкан. Основните причини за развитието на вторична артроза:

  • деформация на костта (фрактури) или увреждане на връзките поради нараняване на глезена;
  • разтягане на ставната капсула;
  • прищипване на нервните окончания на лумбалния гръбнак;
  • наднормено тегло;
  • носенето на неудобни обувки;
  • продължително натоварване на ставата (интензивни спортове, постоянно изправяне);
  • заболявания, свързани с метаболитни нарушения (подагра, захарен диабет, липса на естроген по време на менопаузата и други);
  • междупрешленни хернии, остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб и други състояния, придружени от нарушаване на долната част на крака, мускулния апарат или заклещване на нерва.

Степента на заболяването

При артроза на глезена се различават три степени, които се определят чрез хардуерна диагностика:

  • I степен - патологични изменения не се забелязват, има стесняване на празнината на глезенната става, уплътняване на талуса;
  • II степен - подпухналостта се превръща в следствие от прогресирането на болестта, появяват се болезнени усещания във времето, подвижността на краката намалява, отбелязва се деформация на ставите;
  • III степен - има загуба на амортизационните свойства на ставата, вкостяване на хрущялната тъкан, деформация на стъпалото води до увреждане.

Възможни последици

Пациент с артроза на глезена може да получи инвалидност, тъй като пълното унищожаване на ставата води до ограничаване на двигателната активност. За това пациентът трябва да премине медицински преглед. Категории пациенти, на които може да се определи увреждане:

  • пациенти с прогресивна артроза, които са болни повече от 3 години с обостряния на заболяването поне 3 пъти годишно;
  • пациенти, които са претърпели операция на ставата и имат ограничение на живота;
  • пациенти с тежко увреждане на статично-динамичната функция.

Диагностика

Диагнозата "артроза на 2-ра степен на глезенната става" (или всеки друг етап) се поставя въз основа на проучване, визуално изследване и лабораторни резултати. Рентгеновата снимка играе решаваща роля. На по-късните етапи се откриват деформиращ остеоартрит и кистозни образувания в костната област. В трудни случаи пациентът се насочва за КТ на глезена за по-точна оценка на костните структури. ЯМР на глезена може да се предпише за изследване на меки тъкани.

Лечение на артроза на глезена

Терапията на засегнатата става при посттравматична артроза се извършва по общата схема. Цялостното лечение включва:

  • премахване на симптомите на болка;
  • премахване на възпалителния процес;
  • възстановяване на подвижността на ставите;
  • подобряване на трофичните процеси;
  • възстановяване на нормалното кръвообращение в крайника:
  • подмяна на ставата с изкуствени протези (ако е необходимо).

Лекарства

Терапията с медикаменти се избира, като се вземат предвид признаците на заболяването и стадият на заболяването. По време на периоди на обостряне се използват нестероидни противовъзпалителни лекарства под формата на таблетки или инжекции. Заедно с тях се препоръчва приемането на местни анестетични лекарства под формата на гелове или мехлеми. При изразени усещания за болка се предписват кортикостероидни лекарства за вътреставно запушване. Въвеждането им се извършва не повече от 4 пъти годишно. За нормализиране на метаболизма в хрущялната тъкан се предписват лекарства от хондропротективната група:

  1. Остенил. Стерилен имплант за вътреставно приложение. Лекарството помага за възстановяване на еластичните свойства на синовиалната течност. Остенил съдържа хиалуронова киселина, натриев хлорид, изотоничен разтвор, вода за инжекции. Точната доза на лекарството се определя от лекуващия лекар. Въвеждането се извършва 1 път седмично. Курсът на лечение е 3 процедури. В редки случаи след приложението на лекарството има усещане за парене и болка на мястото на инжектиране.
  2. Synvisc. Вискоеластична, непирогенна, стерилна течност, съдържаща хиалурон. Временно попълва синовиалната течност в ставата, засегната от артрит или артроза. Препоръчителната схема на лечение е три инжекции на интервали от седмица. Минималната доза е 6 инжекции в рамките на шест месеца. Нежеланите реакции могат да бъдат свързани с инжекционната процедура: подуване, болка, поява на вътреставно отделяне.
  • Omez - за какво се използва, инструкции и рецензии
  • Как да си направим вкусен домашен кетчуп от домати за зимата
  • Как да инсталирам зареждане от USB флаш устройство в BIOS

Местните лекарства няма да могат да излекуват артроза или кръстартроза на глезена, но ще помогнат за по-бързо възстановяване и предотвратяване на рецидив на заболяването. Сред ефективните лекарства са:

  1. Траумеел. Многокомпонентен хомеопатичен мехлем, предназначен за лечение на възпалително-дистрофични състояния на опорно-двигателния апарат. Нанасяйте 1-3 пъти / ден с тънък слой върху засегнатата област. Продължителността на курса е 2-4 седмици. Рядко се появяват локални кожни реакции: уртикария, парене, сърбеж, развитие на дерматит.
  2. Finalgel. Нестероидно противовъзпалително лекарство с аналгетичен ефект. Прилага се в малка доза върху засегнатите стави 3 пъти на ден. Лекарят предписва индивидуално курса на лечение. Средно мехлемът се използва, докато болката изчезне, но не повече от 14 дни подред. Продължителната употреба на лекарството може да причини алергични реакции, задух, главоболие, гадене.

Физиотерапия

Следните физиотерапевтични методи ще помогнат за спиране на артрозата на глезена:

  1. Ултравиолетово облъчване със средни вълни. Под въздействието на ултравиолетовите вълни в засегнатата област се натрупват вещества, които намаляват чувствителността на нервните окончания, което прави възможно бързото облекчаване на болката.
  2. Инфрачервена лазерна терапия. Лазерът намалява чувствителността на нервните корени, подобрява процеса на кръвообращение. Процедурата освобождава пациента от стреса, който е претърпял поради постоянни болки в глезена.

Диета

При възпалителни заболявания на коленните стави, костните тъкани и ставните връзки на глезена е посочена специална диета. Необходимо е да се включат в диетата желе, желе от месо и годен за консумация желатин, тъй като тези продукти са естествени хондропротектори, които възстановяват хрущялната тъкан. В менюто трябва да присъстват сложни въглехидрати (зеленчуци, плодове, пълнозърнест хляб), млечни протеини (извара, сирене), витаминни и минерални комплекси. За по-добро усвояване на храната продуктите трябва да се приготвят на пара или варени.

Физически упражнения

След изучаване на рентгена, лекарят може да предпише изпълнението на терапевтични упражнения. Специалните упражнения за глезена ще помогнат за облекчаване на болката, облекчаване на мускулното напрежение и възстановяване на кръвообращението. Примери за упражнения за упражнения:

  • седнали на стол, чорапите и петите последователно се отлепват от пода;
  • пръстите на крака се опират на пода, петата се повдига и прави кръгови движения;
  • краката са заедно, стъпалото се простира чак отстрани на тялото.

Масаж

Процедурата при артроза на глезена се отличава с разнообразие и многоетапни техники. Целта на масажа е да подобри лимфната и кръвообращението в мускулите на ходилото на ставната кухина, да премахне лошата подвижност на глезена. За да отпуснете мускулите, първо масажирайте глезена, като използвате техники за месене и поглаждане. След това се масажират пръстите на краката, след това се меси стъпалото и петата. Завършете процедурата с дълбоко проучване на глезенните стави.

Хирургия

Ако консервативната терапия на артрозата не е довела до положителни резултати, лекуващият лекар предписва хирургично лечение. Сред оперативните методи се считат за най-добрите:

  1. Ендопротезиране на глезена. Ултрамодерна керамична или метална протеза е частично или изцяло заменена на мястото на разрушаване на хрущяла.
  2. Артродеза на глезена. Предписва се при тежко разрушаване на ставните повърхности. По време на операцията костите са твърдо фиксирани посредством тяхната вътрешна връзка.

Традиционни методи

Селските рецепти идват на помощ при комплексната терапия на глезенната става при артроза:

  1. Креда и кефир. Смесете двете съставки в паста. Нанасяйте тази смес върху болната става през нощта, за да облекчите подуването..
  2. Масло и корен от тинтява. Смесете съставките в съотношение 10: 1 и втрийте в болната става за една нощ, за да премахнете болката..

Профилактика на артроза на глезена

За да се намалят рисковете от развитие на артроза на глезена, е необходимо да се придържате към превантивни мерки, които включват:

  • контрол на телесното тегло;
  • правилно хранене;
  • носенето на удобни обувки без високи токчета;
  • избягване на наранявания на ставите;
  • своевременно лечение на ендокринни и съдови заболявания;
  • редовно прави гимнастика за глезена.

Болка в глезена - причини, методи на лечение

Глезенната става е разположена на кръстопътя на костите на подбедрицата и стъпалото. Тази блокова форма на артикулация е доста сложна: свързва двете пищяли, вътрешния и външния глезен, талуса и включва няколко групи връзки и синовиални бурси. Болката в глезена е често срещана, защото всяко движение, което е необичайно за крака, може да причини увреждане. Също така, дискомфортът се появява при заболявания на глезена или на целия долен крайник.

Причини за болка в глезена и рискови фактори

Ако боли глезенната става, не винаги е възможно веднага да се определят предпоставките за подобни симптоми..

Проблемите, които могат да се отнасят до тази анатомична област и причиняват болка, са условно класифицирани в следните групи:

  1. Травматично. Те възникват с механични повреди и са свързани с нарушаване на целостта на ставните елементи.
  2. Възпалителни, инфекциозни и възпалителни. Болката в този случай се дължи на развиващата се възпалителна реакция, оток, инфекциозен процес.
  3. Дегенеративно-дистрофични. Кракът в глезенната става може да боли на фона на изтъняване и разрушаване на хрущялната тъкан, ставните капсули и други части на ставата.


Травма или друго увреждане на глезенната става може да се случи при всеки човек, но под въздействието на заболяването неприятностите са по-вероятни. Така че, дистрофичните заболявания обикновено се развиват в напреднала възраст, с метаболитни нарушения. Патологиите на глезена прогресират по-бързо при тези, които работят в изправено положение, както и при професионалните спортисти и хората, които са претърпели фрактури, луксации. По-често проблемите с глезена се появяват при наднормено тегло, при лица с плоскостъпие и други деформации на стъпалото.

Травма на глезена

Обикновено нараняването на ставата възниква, когато кракът е обърнат навътре или навън. Това може да се случи по време на тренировка, при неуспешен скок. По-рядко зоната на ставата боли след падане на тежък предмет върху нея със силен удар.

Най-често болката с травматичен характер се появява, когато лигаментите на крайника са разтегнати. Поради нарушението на естественото движение на стъпалото влакната на връзките се разкъсват или възниква частичното им разкъсване. Колкото повече влакна са повредени, толкова по-тежки ще бъдат щетите - в трудни случаи лигаментът може да се скъса напълно.

Признаците на патологията са както следва:

  • остра болка в ставата;
  • появата на отоци;
  • разпространяващ се хематом или малка синина.


Фрактурите на калканеуса или глезена са по-редки от навяхванията. Причината за фрактури най-често е скачане от височина, падане. Симптомите са подобни на стриите, но по-тежки. Когато боли външният глезен, външният глезен може да бъде счупен. Когато вътрешният глезен е повреден, от противоположната страна на крайника се появява кръвоизлив. Костната артикулация се увеличава по размер поради оток, с остра болка при палпация.
Друг вид нараняване е субуксацията на глезена. Причините за него са подобни на тези, които причиняват навяхвания. При хора с голяма телесна маса, както и с обща слабост на лигаментния апарат, сублуксациите могат да станат хронични и да се повтарят редовно.

Болести като причина за болка

Случва се глезенните стави да болят от двете страни и такива усещания напредват с времето. Първоначално болката може да се появи само в едната става, а след това се появява от другата страна. Има притискащ, изстискващ характер, а сутрин се допълва от силна скованост. Причината е артроза на глезенната става, която възниква поради нарушение на кръвоснабдяването на хрущяла и преждевременното им износване. Без лечение артрозата причинява пълно разрушаване на хрущялната тъкан, стесняване на процепа и растеж на костните остеофити. Последните изстискват меките тъкани, нервите, в резултат на което синдромът на болката става остър и постоянен.

Други заболявания, при които боли глезенът:

В продължение на много години се борите с болки в ставите без успех? "Ефективно и достъпно лекарство за възстановяване на здравето и подвижността на ставите ще помогне след 30 дни. Това естествено лекарство прави нещо, което само операцията е правила преди."

  1. Артрит. Свързан с възпаление на ставата, може да бъде предизвикан от инфекция, увреждане на ставата. Ревматоидният артрит се счита за тежка автоимунна патология - това заболяване води до тежка деформация на сдвоени стави и обикновено започва с увреждане на пръстите.
  2. Псориазис. Това е рядко, причинява възпаление на кожата и понякога се усложнява от разрушаване на ставите. Обикновено се среща при хора в млада възраст.
  3. Ахилит. Болката при ходене в глезена може да е признак на възпаление на ахилесовото сухожилие. Също така, дискомфорт с ахилит се развива след бягане, поредното интензивно натоварване на краката, носенето на обувки на висок ток. Други признаци на заболяването - леко подуване на глезена от чартара, зачервяване на крака.
  4. Подагра. Той е свързан с натрупването на соли на пикочната киселина в ставите. Първо, болестта засяга големите пръсти на краката, след това се разпространява до глезените. При подагра ставата боли рязко, понякога непоносимо, атаките се отстраняват лошо от лекарства и се усилват през нощта.

Други причини за болка

В редки случаи глезенът боли на фона на остеохондроза на лумбосакралния сегмент на гръбначния стълб. Болката в този случай е от облъчваща природа, излъчваща се в долния крайник и разпространяваща се по цялата му повърхност. Остра болка в крака може да се появи на фона на лумбаго в долната част на гърба, поради което те се комбинират с тях.

Бъдещите майки в края на бременността, поради голямото натоварване на краката, имат болки в глезена при ходене. Подобни явления са особено характерни за жени, които са натрупали излишно телесно тегло по време на бременност. По подобна причина затлъстелите хора страдат от болки в глезена и е много по-вероятно да имат повтарящи се наранявания на крайниците..

Други предпоставки за болки в глезена са:

  • новообразувания на анатомичната зона (доброкачествени, злокачествени);
  • носене на грешни обувки;
  • ухапвания от насекоми, придружени от алергична реакция;
  • разширени вени, тромбофлебит;
  • съдови заболявания на коремната кухина;
  • остеопороза на костите.

Първа помощ

Когато болката в глезена е причинена от нараняване, пациентът се нуждае от спешна медицинска помощ. Необходимо е да се обадите на линейка или сами, за да стигнете до приемното отделение на болницата, спешното отделение. В случай на фрактура или тежко изкълчване на връзките се поставя гипс, крайникът се фиксира по различен начин и се превързва отгоре с еластична превръзка.

В острия период е важно:

  • нанесете лед на глезена;
  • приемайте болкоуспокояващи, противовъзпалителни лекарства;
  • строго ограничете натоварването на крака;
  • нанесете деконгестантни мехлеми върху кожата;
  • повдигнете крака над нивото на тялото по време на сън, почивка.


Периодът на носене на превръзка или гипс зависи от тежестта на нараняването. При фрактура може да достигне 3-4 седмици, при разтягане - 1-2 седмици. Ако произволно намалите времето за лечение, еластичността на връзките и мускулите ще намалее, което в бъдеще заплашва развитието на хронични заболявания на ставата.

Диагностика на лезии на глезена

В ситуация, в която боли глезена, е възможно да се установи причината за дискомфорта само по време на диагностиката. Без правилната диагноза е невъзможно да се предпише ефективно лечение и болката ще продължи. Трябва да потърсите помощ от травматолог или ортопед. Лекарят ще прегледа крака, ще направи палпация, физически тестове с активни и пасивни движения на глезена, след което ще направи предварително заключение.

Най-простият и популярен метод за идентифициране на причината за болка в глезена е рентгеновата снимка.

Картината показва следните обективни признаци:

  • стесняване или сливане на ставното пространство;
  • запълване на празнината със съединителна тъкан;
  • признаци на остеосклероза - мъртва тъкан;
  • явлението остеопороза - изтъняване на външния слой на костите;
  • наличието на кисти, нагнояване, тумори;
  • атрофия на капсулата или други елементи на ставата;
  • ерозия;
  • огнища на възпаление;
  • костни остеофити;
  • намаляване или увеличаване на обема на синовиалната течност.

Ако няма достатъчно данни за диагнозата, на пациента се препоръчва да направи CT или MRI на ставата. При съдови заболявания се извършва ултразвук с доплер ултразвук. Ако глезенната става боли на фона на фрактура, тежко съпътстващо нараняване, те често правят медицинска и диагностична артроскопия с отстраняване на костни фрагменти, гнойни частици, излята кръв и мъртви тъкани.

Лечение на болки в глезена - основни техники

Ако глезенната става боли, постоянно боли, какво трябва да направи пациентът? Изборът на терапевтични методи зависи от диагнозата.

За повечето заболявания е показано консервативно лечение:

  1. НСПВС (ибупрофен, кетонал, мелоксикам, аркоксия). Те помагат за облекчаване на възпалението, облекчаване на болката. Те се използват в острия стадий на всяка ставна патология. Може да се използва и под формата на мехлеми, които се прилагат върху засегнатата област.
  2. Хондропротектори (Structum, Dona, Chondroitin, Glucosamine). Те се приемат в дълъг курс, помагат за възстановяване на хрущяла на глезена и други стави. Особено показан за лечение и профилактика на артроза.
  3. Кортикостероиди (Kenalog, Diprospan). Инжектирани в областта на ставите, те помагат за бързо и трайно облекчаване на възпалението. Те се използват главно в напреднал стадий на артроза, с ревматоиден, псориатичен артрит.
  4. Лекарства против подагра (Allopurinol, Kolhikum). Помага за понижаване нивата на пикочна киселина в кръвта, облекчава болката и възпалението при подагра.
  5. Деконгестанти (Lioton маз, хепарин). Показано срещу отоци, за да се намали съдовата пропускливост.

След нараняване, както и при артроза, физиотерапията (магнит, парафин, вани, електрофореза) е задължителна. Този тип лечение на болка в тъканите на глезенната става спомага за възстановяване на кръвообращението, увеличаване на микроциркулацията на кръвта, ускоряване на рехабилитацията и предотвратяване на различни усложнения. В тежки случаи се предписва хирургично лечение. Обикновено е показан само при отворени фрактури, счупени кости, нагнояване на тъкани, сложни форми на артрит.

Алтернативно лечение

Лечението на болката в глезенната става може да бъде допълнено с нетрадиционни методи, но само заедно с консервативна терапия.

Ето няколко ефективни рецепти за лечение на болка:

  1. Завържете парче осолена свинска мас на крака си, оставете го за една нощ, за да облекчите подуването, да намалите дискомфорта.
  2. Комбинирайте равни части сол и мед, направете компрес на крака през нощта.
  3. Смелете краставицата, нанесете кашата под формата на лосион върху крака срещу възпаление, зачервяване. Оставете за 2-3 часа.
  4. Запарете лъжица билка от тинтява с чаша вода, оставете за един час. Пийте по 100 ml три пъти дневно при възпаление в продължение на 1 месец.

Предпазни мерки

За да не знаете как боли глезена и да не се сблъскате със ставни заболявания, трябва да следите общото си здравословно състояние и да следвате тези съвети:

Отдавна забравено лекарство за болки в ставите! „Най-ефективният начин за лечение на проблеми със ставите и гърба“ Прочетете повече >>>

  • практикувайте разумна физическа активност, внимателно изпълнявайте всички упражнения, не забравяйте за предварително разтягане и загряване на мускулите и връзките;
  • ако се чувствате много уморени в краката си, дайте им почивка, спрете да вършите работа или тренировка;
  • за да избегнете повреди, носете само удобни, анатомично съчетани обувки, изработени от естествени материали;
  • своевременно лечение на всички възпалителни, инфекциозни заболявания;
  • контролирайте теглото, яжте качествено и разнообразно, пийте витамини, ако е необходимо, прилагайте специално подбрани диети за отслабване.

На възраст 45-50 години си струва редовно да посещавате специалист за ранно откриване на артроза и предотвратяване на нейното прогресиране. Това ще помогне да запазите ставите си здрави в бъдеще..

Признаци и причини за артроза на глезена

Развитието на възпалителния процес в костните и хрущялните тъкани показва различни заболявания, с които хората все повече се сблъскват днес. Едно от най-често диагностицираните заболявания през последните години е артрозата на глезенната става. С напредването на болестта постепенно се губи подвижността на долните крайници, което може да доведе до увреждане. Поради тази причина е толкова важно да се знаят причините за заболяването и симптомите, чрез които то се проявява, за да се потърси медицинска помощ своевременно. Това ще помогне да се избегнат усложнения на болестта и да се върне към нормален начин на живот..

Какво представлява артрозата на глезена

Болестта, при която има постепенно разрешаване на ставния хрущял и околните тъкани, се нарича артроза на глезенната става. Основата на заболяването са дегенеративно-дистрофичните процеси, а възпалителният процес в ставата е вторичен процес. Артрозата на глезенната става се характеризира с вълнообразен ход от хроничен характер, когато остър процес се заменя с ремисия.

С напредване на възрастта рискът от артроза на глезена се увеличава драстично. Но сега все повече хора са диагностицирани с болестта при хора на възраст под 45 години. Статистиката показва, че заболяването се диагностицира при 6 от 100 души.Въпреки факта, че артрозата на глезенната става е доста разпространена, навременната диагностика и правилно подбраната терапия могат напълно да излекуват болестта.

Според класификатора ICD-10, артрозата на глезена има кода M19 - "Друга артроза".

Причини и механизъм на развитие

Артрозата може да бъде първична, когато се появява по неизвестни причини, и вторична, когато нейното развитие настъпва в резултат на нараняване или възпаление. Независимо от групата на артрозата, тя се основава на метаболитни нарушения в хрущялната тъкан. Сред основните фактори за развитието на артроза на глезенната става са следните:

  • наранявания на ставите от различни видове (големи и микротравми);
  • прекомерно тегло;
  • операция на глезена;
  • често носене на обувки на висок ток;
  • интензивни спортни дейности, професионални дейности, свързани с дългосрочно задържане на крака;
  • метаболитни нарушения при заболявания като подагра, захарен диабет, както и липса на естроген при жени в постменопауза;
  • ревматични заболявания;
  • заболявания на гръбначния стълб;
  • вродени малформации на ставата;
  • неспецифичен гноен артрит;
  • наследственост;
  • неблагоприятна екологична ситуация.

Повърхността на ставата обикновено е гладка и еластична, което позволява на съседните стави да се плъзгат една по друга по време на движение. В случай на нараняване или нарушаване на метаболитните процеси, гладкостта и еластичността на хрущяла се губи, той става груб. Това води до триене на хрущяла, в резултат на което те се нараняват още повече, а патологичните изменения се влошават. Поради факта, че шоковата абсорбция е недостатъчна, има прекомерно натоварване на подлежащата кост, което води до деформация на костта и нейния растеж.

При вторична травма и неправилно функциониране на ставата страдат хрущялите, костите и околните тъкани. Има удебеляване на ставната капсула и синовиална мембрана, образуване на огнища на фиброзна дегенерация в лигаментите и периартикуларните мускули. Ставите постепенно губят способността да се движат, издържат на големи натоварвания, синдромът на болката се увеличава.

Ако няма лечение, болестта прогресира: повърхността на ставите ще се срути, опорната функция на крайника ще бъде нарушена и няма да може да се движи.

Видове и степени

Има такива видове артроза на краката:

  1. Основна. Патологичният процес протича върху здрав хрущял. Причините за артрозата не са надеждно известни, но се предполага, че тя може да бъде причинена от прекомерно напрежение върху ставата за дълго време.
  2. Втори. Това са сериозни дегенеративни процеси в хрущяла на фона на заболяване или нараняване. Вторичната артроза често се нарича посттравматична артроза, като реакция на травмата.

Съвременната медицина разграничава следните степени на артроза на глезенната става:

  1. Началният стадий на заболяването, когато симптомите могат да бъдат изразени. Като правило хората отиват на лекар с оплаквания от бърза умора, понякога има болки в краката. По време на изследването патологичните промени са трудни за откриване, поради което тази степен на заболяването рядко се диагностицира.
  2. Тази степен на заболяването се характеризира със силна болка, която може да наруши съня. Възможно е да се развие възпалителен процес в областта на глезена, който външно се проявява чрез зачервяване на кожата и повишаване на температурата. С напредването на заболяването се появява подуване, загуба на подвижност на долния крайник.
  3. В третия стадий на заболяването човек изпитва мъчителна болка и дискомфорт. Тази симптоматика се причинява от осификация на хрущялната тъкан, в резултат на което подвижността на ставата и нейните абсорбиращи свойства са ограничени. Чува се хрущене при всяко движение на ставата. Липсата на лечение заплашва деформация на стъпалото и в резултат на това увреждане..

Първата и втората степен на заболяването все още са лечими, след което подвижността на крайниците е напълно възстановена. Повечето пациенти с третата форма на артроза стават инвалиди поради деформация на ставите.

Връзка между плоскостъпие и артроза

Ако човек има генетично предразположение към слаби кости и мускули в областта на стъпалото, както и при фрактури на стъпалата, глезените и петите, може да се развие плоскостъпие с артроза. В повечето случаи обаче плоските крака от степен 2 и по-висока са причината за развитието на артроза. И двете заболявания са тясно свързани, тъй като при патологична деформация в тази област всякакви натоварвания се възприемат по-остро, рискът от нараняване се увеличава. Вродената артроза с тежко плоскостъпие е най-лошото лечение.

При наличие на плоскостъпие сред рисковите фактори за развитие на артроза са следните: заседнал начин на живот, наддаване на тегло и носене на неудобни обувки.

Деформираща и посттравматична артроза

Деформиращата артроза се развива главно при онези хора, които всеки ден са на крака всеки ден, както и хора, които подлагат тялото си на високи физически натоварвания.

Артрозата на глезенната става, която възниква след нараняване (вътрешно или външно) на ставата, се нарича посттравматична. Поради тази причина всички наранявания на долните крайници трябва да бъдат лекувани възможно най-бързо..

Симптоми

При артроза на глезена, на първо място, има бърза умора и след леко натоварване се усеща болезненост. С напредването на болестта болката става все по-интензивна и не изчезва по време на почивка и нощен сън.

Постепенно движенията стават по-ограничени, появява се деформация на ставите, която е забележима. При движение се чува характерна криза. В по-късните стадии на заболяването е трудно човек да се движи самостоятелно, тъй като движението е ограничено.

Могат да се появят и други симптоми:

  • повишена болка след натоварване на ставата;
  • зачервяване и подуване в областта на увреждане на ставите;
  • подуване на меките тъкани на стъпалото;
  • появата на характерна криза при ходене;
  • невъзможност за свободно движение на глезенната става;
  • локално повишаване на телесната температура;
  • нарушение на естествените движения на краката.

Появата на един или повече симптоми на заболяването трябва да е причина за търсене на медицинска помощ.

Към кой лекар да се обърнете

Ако има съмнение за артроза на глезенната става, трябва да се свържете с ортопедичен травматолог или ревматолог. В никакъв случай не се самолекувайте или пренебрегвайте симптомите на заболяването.

Прогресирането на патологичния процес заплашва с увреждане и в ранните стадии заболяването може да бъде излекувано, поради което, когато се появят първите признаци на заболяването, трябва да се свържете с местен терапевт или директно с травматолог.

Диагностика

Основният диагностичен метод, който дава възможност да се определи артрозата на глезенната става и нейната степен е рентгенографията. Стесняването на ставното пространство и нарастването на ръбовете на повърхностите на ставите показва артроза. В по-късните стадии на заболяването възникват кисти, както и остеосклероза на костната област, която се намира под хрущяла.

Ако има трудности при определяне степента на заболяването, се предписват CT и MRI на глезенната става. За да се идентифицира причината за заболяването и да се разграничи от други заболявания, могат да бъдат привлечени специалисти като ендокринолог, невролог, ревматолог..

Окончателната диагноза никога не се поставя въз основа на само едно проучване. Ако след първоначалния преглед лекарят подозира наличието на артроза, трябва да настоявате за допълнителни диагностични методи.

Лечение

Лекарят избира методи за лечение в зависимост от диагностичните резултати на пациента. Основната задача е да се спре процесът на дегенерация на хрущялните тъкани с помощта на различни техники.

Лекарства

Медикаментозната терапия е ефективна само в ранните стадии на заболяването. На първо място се предписват лекарства за облекчаване на болката. Това са нестероидни противовъзпалителни лекарства (диклофенак, ибупрофен и други), те могат да бъдат в мехлеми, таблетки, инжекции. Освен това се препоръчва да се вземат болкоуспокояващи за облекчаване на силна болка (Nise, Ketorol или Analgin).

В по-сложни случаи възпалителният процес се отстранява чрез вътреставно инжектиране на кортикостероидни хормони (Celeston, Diprosan и др.). И за да се нормализира производството на синовиална течност и да се подобри състоянието на хрущялната тъкан, лекарят предписва хондропротектори. Въвеждането на тези лекарства в ставната кухина е доста ефективно..

Приемът на витаминни добавки и комплекси е важна част от терапията. Те укрепват имунната система и ускоряват възстановяването на организма.

Физиотерапия

Благодарение на различни методи на физиотерапия се постига подобрение на кръвообращението в засегнатия глезен, поради което процесът на възстановяване на крайниците се ускорява. Най-ефективните физиотерапевтични методи включват лазерно облъчване, електрическа стимулация и ултразвук. Всеки метод трябва да бъде избран от лекаря индивидуално, в зависимост от степента на артроза. Физиотерапията действа изключително като спомагателен метод за лечение, но благодарение на тях можете да постигнете наистина видими резултати.

Курсът обикновено продължава от 10 до 14 дни, провежда се в периоди с интервал от 3-6 месеца.

Упражнения и ЛФК

Отначало упражненията се изпълняват под ръководството на лекар, а след това класовете могат да се провеждат и у дома. Всеки ден трябва да се изпълнява специален набор от упражнения, в противен случай упражненията няма да доведат до видими резултати. Упражненията се избират от лекаря индивидуално за всеки пациент. Трябва да започнете с най-простите упражнения, така че натоварването на глезенната става да бъде възможно най-малко. Например, в изправено положение се наведете напред, за да стигнете с ръце до пода. Уверете се, че коленете ви не са свити.

Кинезиологично заснемане

Техника, специално разработена от д-р Кензо, която ефективно се използва при болки в ставите в резултат на наранявания и заболявания на опорно-двигателния апарат. Залепването е закрепване с ленти. Но този метод на лечение може да се използва само в ранните стадии на заболяването. Кинезиотерапията действа върху причините за артрозата, като елиминира симптомите на заболяването.

Залепването на глезена е начин да го обездвижите.

Масаж и мануална терапия

При артроза на глезенната става масажът не само лекува заболяването, но и предотвратява обострянето му. Само специалист, който познава структурата на ставите, трябва да прави масажа. Масажът укрепва мускулната тъкан, укрепва лигаментния апарат. Сесията трябва да продължи най-малко 25 минути.

За да се възстанови подвижността на глезенната става, да се придаде на костите правилното положение и също така да се елиминира триенето на ставните повърхности, се използва мануална терапия. Този метод на лечение, когато се извършва професионално, се е доказал като ефективен при лечението на артроза на глезена..

Диетични и хранителни характеристики

Храненето на пациента е много важно при лечението на артроза на глезенната става. По време на лечението диетата трябва да съдържа колкото се може повече ястия с желатин. Също толкова важно е диетата да е богата на витамини и минерали.

Лекарят ще ви помогне да съставите диета, така че да бъде възможно най-балансирана, да гарантира корекция на теглото и възстановяване на метаболитните процеси. По време на лечението не се препоръчва да се консумират газирани напитки и алкохол.

Операция

Ако консервативното лечение не даде резултат или степента на заболяването е силно пренебрегната, се извършва хирургическа интервенция. Възможни са следните видове операции:

  1. Ендопротезиране. Подмяна на цялата засегната става. Вместо това е инсталиран имплант. Такава операция се извършва в последните стадии на заболяването..
  2. Артроскопия. В този случай ставата е напълно запазена. Процедурата е ефективна в ранните стадии на заболяването, позволява ви да премахнете отлаганията вътре в ставата, да възстановите / премахнете увредените връзки и да определите състоянието на хрущялната тъкан.
  3. Артродеза. По време на операцията остатъците от хрущялната тъкан ще бъдат запазени и глезенната става ще бъде обездвижена.

Операцията е екстремен метод, който може да бъде избегнат чрез навременна диагностика на заболяването..

Възможни усложнения и прогноза

Навременното определяне на причината за развитието на болестта и лечението, което задължително трябва да бъде всеобхватно, дава шанс за пълно възстановяване. Ако се самолекувате или игнорирате симптомите на артроза, с течение на времето подвижността на долния крайник ще бъде все по-ограничена, което ще доведе до увреждане.

Продължителната артроза на глезенната става води до образуването на остеофити. Това пряко влияе върху качеството на живот, тъй като двигателната способност на крака се губи. Поради постоянното подуване възникват проблеми с кръвоносните съдове в тази област, а трофиката (храненето) на тъканите се влошава. В резултат на продължителни дегенеративни и деструктивни процеси, ступата просто спира да се движи. Освен това се увеличава рискът от развитие на съпътстващи заболявания, наранявания.

Взимат ли в армията с артроза на глезена

Ако млад мъж е диагностициран с артроза на глезена, както първична, така и вторична, в призовна възраст, той няма да бъде вербуван в армията. Често заболяването е придружено от плоскостъпие, което допълнително увеличава вероятността от неопределено забавяне. Ако лекуващият лекар, по време на прегледа с изразени признаци на артроза, е поставил група, подходяща за служба в армията, трябва незабавно да обжалвате и да се подложите на пълен преглед с други специалисти. В най-екстремните случаи въпросите, свързани с медицинските противопоказания за годност за служба, се решават с помощта на адвокат.

Дали приемат в армията с умерен синовит на колянната става може да се намери в тази статия.

Предотвратяване

За да се избегне развитието на артроза на глезена, се препоръчва:

  • контролирайте диетата си;
  • следете теглото;
  • избягвайте наранявания на долните крайници;
  • направете загрявка преди интензивни спортове;
  • своевременно лечение на възпалителни и хронични заболявания;
  • приемайте витамини, минерали, калциеви добавки.

Тези прости превантивни методи ще предпазят от артроза (глезен, палец на крака, стъпало и т.н.) и много други здравословни проблеми..

Видео

Това видео разказва за спецификата на артрозата на глезена.

заключения

  1. Артроза на глезена - постепенно унищожаване на ставния хрущял и тъканите около него.
  2. Болестта може да бъде предизвикана от травма или възпаление.
  3. Навременната диагностика и адекватното лечение увеличават шансовете за пълно излекуване.
  4. В ранните етапи се предписва само лекарствена терапия. Ако е неефективно, използвам спомагателни методи - физиотерапия, масаж и ЛФК.
  5. Липсата на лечение на артроза на глезенната става може да доведе до увреждане.

Прочетете също за лечението на цервикална спондилоза в този материал.

Специфичност на лечението и симптоми на артроза на лакътната става

Ревматична артроза: диагностика при възрастни, симптоми, лечение

Артродеза на китката, симптоми и лечение на артроза

Тактика за лечение на синовит на глезена