Подуване на ставите

Когато ставите на горните или долните крайници болят и се подуват, тогава човек има затруднения в движението. Източникът на подути подвижни стави е натрупаната течност в съседните тъкани. Ако се наруши, повредената област се подува, увеличава размера си и се деформира. Необходимо е ранно посещение на лекар, който ще ви помогне да разберете защо ставните структури са подути и ще подбере подходящото лечение.

Защо ставата набъбва: основните причини?

Подутите стави на краката и ръцете се образуват под въздействието на негативни фактори. Основната причина за нарушението е патологичното натрупване на ексудат в областта близо до подвижната става. Следните фактори стават източник на такова отклонение:

• механични повреди, при които се увреждат сухожилията, сухожилията, а ставите на краката и ръцете се подуват;
• проникване на инфекция в кухината на подвижната става;
• алергична реакция;
• повишена физическа активност;
• наследственост;
• дисфункция на ендокринната система;
• заболявания на нервната система.

Ако ставите на ръцете или краката са зачервени и подути, това може да е първият признак за развитие на лупус еритематозус или друго автоимунно разстройство.

Симптоми на заболяването

Подуване на малки или големи подвижни стави често се случва поради патологични нарушения. Често такава реакция се наблюдава при възпаление на тъкани, локализирани около ставната торба. Отокът и болката в ставите са най-често свързани с артрит и свързани състояния. Чести заболявания и допълнителни симптоми:

• Артроза. С отклонение се отбелязват дегенеративни процеси в хрущяла, свързани с възрастови промени. Подуването се провокира от повишено триене поради износване на хрущялната тъкан. Пациентът има постоянно хрущящ звук при движение, местната температура се повишава и ставите болят при вдигане на тежести или по време на тренировка.
• Ревматоиден артрит. Тялото престава да възприема здравите си тъкани, като непрекъснато ги убива. Поради това се натрупва течност и възниква подуване. Сутрин човек се оплаква от ограничени движения, зачервяване на увредената става. Често температурата в засегнатата област се повишава.
• Подагра. Подуването е свързано с натрупване на пикочна киселина в ставната кухина. Пациентът се притеснява от пристъп на болка, подуване и зачервяване на епидермиса.
• Артрит от септичен тип. Краката и ръцете на човек се подуват поради инфекция, бактерии, вируси, гъбички, попаднали в ставата. В този случай в ставните торбички се натрупва гнойна течност, която провокира силна остра болка..

По-рядко подвижните стави се подуват поради такива заболявания:

• бурсит;
• синовит;
• тендинит.

Обратно към съдържанието

Диагностични процедури

Ако средният пръст на крака или друга подвижна става е подут и зачервен, тогава трябва да посетите лекар. Първо се извършва изследване на увредената зона и се събира подробна история. Важно е лекарят да разбере колко отдавна е възникнал симптомът, когато се проявява, дали е придружен от други патологични признаци. Освен това се извършва сложна диагностика, като се използват следните методи за изследване:

• общо и биохимично изследване на кръвна течност;
• рентгенография на увредената подвижна става;
• пункция, при която се изследва получената вътреставна течност.

Обратно към съдържанието

Какво да правим и как да лекуваме?

Консервативно лечение

В случай на подуване на ставата на стъпалото, ръката или друга част от тялото, лекарят избира ефективно средство за защита индивидуално за всеки пациент. Възможно е да се премахне туморът посредством студен компрес, при който капилярите спазмират и отокът се намалява. Такава терапевтична мярка може да намали подуването само в първите часове след нараняването. Препоръчва се също да се постави алкохолна превръзка, за да се облекчи подуването на ставите на краката. За приготвянето му се изисква "Furacilin" или "Rivalon", който се комбинира с алкохол в равни количества. Също така се използват мехлем и други лекарства, представени в таблицата.

Лекарства	Име
Нестероидни противовъзпалителни лекарства	Волтарен
	"Индометацин"
Стероидни лекарства	"Хидрокортизон"
	"Преднизолон"
Местни лекарства	"Апизартрон"
	Finalgon

Категорично е забранено прилагането на гел и други местни средства, ако на мястото на лезията се е натрупала гнойна течност. В този случай първо трябва да го премахнете и след това да използвате местни лекарства..

Помагат ли народните средства при подуване??

Нестандартното лечение може да премахне подуване, болка, треска в увредената става. Но по този начин можете да се лекувате само след консултация с Вашия лекар. Възможно е да се лекува подуване на подвижната става с такива естествени компоненти:

• Кестен. Тинктура се приготвя от 250 грама смлян компонент, като се използват 500 мл водка. Лекарството се покрива с капак и се съхранява в продължение на 14 дни в тъмна стая. След готвене филтрирайте и втрийте в засегнатата става.
• Elecampane. Елиминира отока и възпалението. Те настояват за алкохолен разтвор в продължение на 2 дни, след което правят компреси преди лягане.
• Дебел. Свинско или интериорно средство се нанася върху повредената зона за един месец.
• Лечебни билки. Невенът, ментата или копривата могат да помогнат за намаляване на подуването на ставите.

Обратно към съдържанието

Предотвратяване

Възможно е да се предотврати болка и подуване на ставите, като се спазват редовните превантивни препоръки. Струва си да се наблюдава физическото натоварване на ставата и да не се надвишава разрешената скорост. Коригирането на ежедневната диета помага да се справите с отока. Препоръчително е да консумирате много витамини и минерали и да наблюдавате метаболитния процес. Също така е важно да пиете поне 2 литра вода на ден. Необходимо е да се консултирате с лекар и да премахнете основната причина, която води до подуване в областта на ставите.

Как да облекчим подуване и болки в ставите у дома

Как да премахнете оток след възстановяване на фрактурата без проблеми

Дълги години се опитва да лекува СТАВИ?

Ръководител на Института за лечение на ставите: „Ще бъдете изумени колко лесно е да лекувате ставите си всеки ден...

Подпухналостта се появява като реакция на нараняване - течността се натрупва на мястото на нараняване - и това е нормално, въпреки че носи много проблеми. Отокът след нараняване може да се справи, но в някои случаи ще са необходими лекарства. В крайна сметка може да бъде предотвратено, ако предприемете правилните действия..

Справете се сами с проблема

Има много методи за справяне с отоци, преди да ги използвате, е необходима консултация със специалист. Но можете да предотвратите подуване след нараняване и да го намалите сами. За това е необходим студ, само че не е толкова лесно да приложите парче месо от фризера..

Традиционни техники

Такива възможности за борба включват лекарства, които лекарят предписва по своя преценка и за тежестта на подпухналостта. Това могат да бъдат гелове или мехлеми за локално приложение, таблетки, инжекции, капкомери. Всички те спомагат за премахване на отока, нормализират кръвообращението и премахват излишната течност..

Физиотерапия

Физиотерапията се е доказала широко в практиката за борба с отока след травма. Но е по-добре да ги използвате не на първия ден след нараняване..

Най-често срещаните техники са:

• ултравиолетово облъчване;
• електрофореза;
• електрическа стимулация;
• масаж.

Народни методи

Въпреки произхода му от повече от едно поколение, използването на традиционната медицина трябва да става след консултация със специалист. Същността на народните методи е използването на естествени съставки, които намаляват подпухналостта на мястото на нараняване, приготвянето на компреси.

От синя глина можете да направите малка торта и след това да покриете мястото на повредата с нея. Можете да правите процедурата два до три пъти през целия ден в продължение на 40-60 минути..

Хората бяха смаяни! Ставите ще заздравеят за 3 дни! Прикачете...

Малко хора знаят, но това е, което лекува ставите за 7 дни!

Еловото масло трябва да се втрива в областта на отока, процедурата се извършва след сън или преди него. Използва се, за да се намали подпухналостта, може да бъде запарка от арника, която не е трудна за приготвяне. Това ще изисква две супени лъжици от растението, които се заливат с един литър вряща вода и след това се влива в продължение на един час. След това е необходимо да се прецеди през няколко слоя марля и разтворът може да се използва под формата на лосиони или компреси. Те трябва да се прилагат за 25 минути малко преди лягане..

У дома абаносовите или магнитните дискове могат да премахнат отока (не е трудно да ги закупите на пазара). Те трябва да масажират мястото на нараняване в продължение на няколко минути, това не само ще подобри притока на кръв, но и ще увеличи мобилността.

Пелинът също се бори добре с подпухналостта, от която може да се приготви много ефективно средство. Това ще изисква две супени лъжици билки, които се заливат с чаша вряща вода и се оставят да къкри 10 минути на тих огън. След два часа разтворът се влива и филтрира. За да приготвите компрес, ви е необходима чаша от тази настойка и половината същия обем сок от алое. Съставът се навлажнява със салфетка и се нанася върху мястото на отока, можете да подновявате салфетката на всеки 4 часа.

Настойката от невен, която се приема като напитка 4 пъти на ден, ще помогне да се справите с болката и подуването на мястото на фрактурата. За да го приготвите, ви е необходима лъжица от цветята на това растение, която се поставя в термос и се изсипва? литри вряла вода. Необходимо е да настоявате всичко за един час, трябва да изпиете всичко на ден.

Фотогалерия: народни методи за справяне с отока

Има много методи за справяне с отока и всички те имат своя собствена ефективност.

Травмата със сигурност е придружена от оток, важно е само да не се започне този процес, в противен случай могат да се постигнат усложнения под формата на нарушен кръвен поток в тъканите. След нараняване първото нещо, което трябва да направите, е да приложите настинка и след това да се доверите на лекарите

Как да лекуваме подуване на ставите на краката

За да изберете правилното лечение на тумор в ставата на крака, трябва да се консултирате с лекар.

След като е проучил историята на заболяването, след като е извършил всички необходими изследвания и изследвания, лекарят може да установи причината за образуването на оток и да лекува правилно. Ако подуването се появи внезапно, могат да се предприемат някои поддържащи мерки преди консултация с лекар. Те не са лечебни, но могат да облекчат състоянието на пациента..

На първо място, пациентът трябва да премине към удобни обувки. Тя трябва да е просторна, без високи издигания и токчета, не трябва да оказва натиск върху крака, създавайки дискомфорт с най-малкото движение. Препоръчително е да намалите максимално всички натоварвания на стъпалото, да се опитате да го отпуснете и да му осигурите спокойствие..

За да намалите отока и да облекчите болката, трябва да приложите студен компрес на възпаленото място и да вземете анестетично лекарство (обезболяващо, спазмолитично).

Всичко това ще помогне за облекчаване на болката и намаляване на отока, но само за кратък период от време. Ще бъде възможно напълно да се отървете от проблема само след курс на медицинска терапия, който ще се проведе след поставяне на правилната диагноза..

Ако причината е нараняване, тогава методите за обездвижване на крака се избират като терапевтични мерки: прилагане на шина, гипс, фиксиране с плътна превръзка и др. В този случай трябва да се спазват почивка и почивка в леглото. Веднага след отстраняването на последиците от нараняването, на пациента ще бъде предписан курс на терапевтични физически упражнения, насочени към развитие на ставата и връщане на крака към способността да извършва различни видове движения..

Ако възпалението и подуването на ставата са причинени от заболявания на костната тъкан, ще отнеме много време за борба с болестта. Лечението е насочено към борба със самата болест. Това ще бъде не само прием на лекарства, но и спазване на строга диета, включваща витамини и голямо количество протеинови продукти..

Като терапевтични мерки могат да се приложат хирургично хирургично лечение, използване на лекарствени мехлеми и кремове, използване на фармацевтични продукти и процедури за физическо лечение..

Операциите се извършват, ако ставите на краката са деформирани в резултат на подуване и възпаление. Лекарите ще могат да върнат стъпалата в естествената анатомична структура на стъпалото и да изпомпват натрупаната течност. От фармацевтичните лекарства най-често се предписват нестероидни противовъзпалителни средства, които имат аналгетичен ефект и предотвратяват възпалителните процеси в меките тъкани и ставите..

С помощта на мехлеми и кремове можете да намалите размера на тумора, да намалите температурата в областта на възпалението, да възстановите правилното кръвоснабдяване на тъканите и да премахнете зачервяването. При наличие на заболявания на опорно-двигателния апарат физиотерапията е задължителен компонент на комплекса от терапевтични мерки. Помага за възстановяване на подвижността на ставите и постигане на стабилна ремисия, при условие че самите заболявания се лекуват правилно. Това може да бъде терапия с пиявици, магнитна терапия, електрофореза с различни лекарства..

На пациента са показани физиотерапевтични упражнения, които облекчават повишения мускулен тонус, укрепват сухожилията и сухожилията и спомагат за увеличаване на подвижността на крака.

Подуването на ставите на краката е много често срещан проблем, особено сред жените. Подобен симптом често показва развитието на всички видове ставни заболявания, поради което лечението може да бъде предписано само след установяване на точната причина за неразположението. Всяко подуване в областта на ставите изисква най-голямо внимание. Освен че е непривлекателна и обезпокоителна при носене на обувки, подутата става може да причини болка и проблеми при движение..

Лечение на отоци при артроза на ставите

Отокът е подуване на горните меки тъкани, което води до зачервяване на кожата. Подуването на крака с артроза може лесно да бъде объркано с подуване на крака, свързано с други по-малко сериозни състояния. Краката и ръцете много често са подути при диабетици, при бременни жени и при такива с бъбречни проблеми и разширени вени. Ето защо, за да се потвърди диагнозата, е необходимо да се консултирате с лекар и да проведете комплекс от изследвания, които ще разкрият точната причина за появата на описания симптом. Едва след това може да започне терапия. Ако артрозата е станала причина за оток на краката, лечението трябва да бъде цялостно. Можете да ги премахнете, като използвате:

1. Медикаментозна терапия.
2. Физиотерапия.
3. Сесии за мануална терапия.
4. Масаж.
5. Специално разработен набор от физически упражнения.
6. Народни методи.
7. Задължителни посещения на санаториуми.

За облекчаване на подуване на ставите с артроза се избират противовъзпалителни лекарства. Те могат да се произвеждат под формата на таблетки, мехлеми, ампули за инжектиране. Тъй като всяко лекарство има редица странични ефекти, дозировката е строго контролирана. Физиотерапията помага за ускоряване на лечебния процес. Днес хардуерните техники са много ефективни. Лазерното облъчване, излагането на ултразвук, токове с различни честоти, магнитни полета помагат за облекчаване на подуването добре. Съвременните версии на такива инсталации са с компактни размери и достъпни. Ето защо, за тези, които са диагностицирани с артроза на ставите, експертите препоръчват закупуването на такова устройство. Болестта не се лекува; за да поддържате пълна подвижност, ще трябва постоянно да провеждате физиотерапевтични сесии у дома. Хардуерните методи на експозиция помагат не само ефективно да облекчат подуването, но и да се борят с други симптоми на артроза (болка, скованост на мускулите).

Как иначе да облекча подпухналостта с артроза?

Масажът също облекчава подпухналостта добре при артроза. Използва се за подобряване на кръвообращението, за отстраняване на излишната течност в възпалените тъкани. Комплекс от физически упражнения преследва почти същите цели, но освен това помага да се разпръсне лимфата, да се предотврати появата на мускулна атрофия. Правилно подбраният набор от физически упражнения подобрява метаболитните процеси в хрущялната тъкан.

Ако по някаква причина използването на лекарства за облекчаване на подуване с артроза стане невъзможно, народните средства за подуване на краката или ръцете могат да дойдат на помощ. В този случай се прилагат процедури под формата на компреси или апликации. Като помощни средства се използват листа от репей, зеле или бреза, както и отвари и настойки от лечебни билки (тинтява, вратига, жълт кантарион).

Почивката в санаториума благоприятно влияе върху затвърждаването на лечебния ефект. Като правило на всеки клиент се предлага терапевтична програма там, разработена в строго индивидуален ред. Освен това в санаториумите и превантивните институции се усвояват и прилагат най-новите иновации в областта на физиотерапията. Следователно не трябва да пренебрегвате подобна помощ при артроза..

Защо ставите на краката се подуват най-често?

Подутата става винаги е тревожен сигнал, на който трябва да се обърне внимание. Отокът може да се появи в областта на ставите, както на ръцете, така и на краката, на всяка възраст, въпреки че възрастните хора са много по-склонни да страдат от болестта. В този случай човек изпитва неудобства при ходене и скованост на движенията в областта на засегнатата става.

Причините за оток могат да бъдат грубо разделени на две групи:

• механично нараняване;
• вътрешни заболявания.

Доста често ставите се подуват в резултат на нараняване: фрактура, изкълчване или натъртване. В този случай след заздравяване отокът бързо отшумява, функцията на ставата се възстановява..

Ако подуването в областта на ставите се появи на фона на заболяване, тогава степента и динамиката на неговата тежест зависят от развитието на основната патология. Ето защо е необходимо да се разгледа по-подробно защо краката се подуват и болят..

Възпалението на ставите, наречено артрит, възниква в резултат на предишни инфекциозни заболявания (туберкулоза), метаболитни нарушения (подагра), нараняване или поради автоимунна патология.

Формите на развитие на артрит могат да бъдат следните:

• остър;
• хронична.

Болестта може да засегне една става или да обхване няколко стави (полиартрит).

Острият артрит се характеризира с интензивна болка и подуване в областта на засегнатите стави, зачервяване на кожата и повишаване на телесната температура над ставата. Такъв възпалителен процес може бързо да унищожи хрущяла и да доведе до сериозно ограничаване на движението в ставата. Острият артрит обикновено засяга коляното и глезена.

При хроничния ход на болестта болката и подуването не са толкова изразени. Те се появяват периодично под въздействието на неблагоприятни фактори (хипотермия, развитие или обостряне на съпътстваща патология, прекомерно натоварване на засегнатата става).

Най-трудна е ревматоидната форма на заболяването. Обикновено засяга малките стави на ръцете и краката, които се подуват и постоянно болят..

Нелекуваният ревматоиден артрит може да доведе до тежка деформация на пръстите и пълна или частична загуба на подвижност в тях..

Това заболяване е следствие от нарушение на метаболизма на пикочната киселина и увеличаване на концентрацията на нейните съединения в организма. Подаграта се характеризира с тежък оток на тъканите, поява на тофуси в областта на ръцете, стъпалото (палеца на крака), колянната или лакътната става.

В периода на обостряне се появяват силни болезнени усещания. Постепенно настъпва втечняване на съдържанието на тофуса, което се екскретира през фистулите.

При продължителен ход на подагра често възникват възпалителни процеси в съседните бурси (бурсит) или вътрешните обвивки на мускулните сухожилия (тендовагинит).

Основната причина за артрозата са дегенеративно-дистрофичните промени в хрущяла и други структурни елементи на ставата. Подпухналостта се появява в резултат на прекомерното производство на синовиална течност и нейното частично изтичане от периартикуларната торба. Ставата често се деформира..

Остеоартритът обикновено засяга големите стави на краката (коляното, тазобедрената става) и е причина за тяхното подуване.

Патология като бурсит възниква в резултат на възпаление на периартикуларните торбички и се локализира най-често в коленните, бедрените и глезенните стави..

Причината за бурсит може да бъде травма, многократен механичен стрес, алергични реакции или инфекциозни заболявания.

Отокът при това заболяване се причинява от натрупването на синовиална течност и се проявява в силна болка, зачервяване на тъканите над ставата. Кожата в областта на патологията става гореща на допир.

Фрактури, изкълчвания, навяхвания и натъртвания са чести причини за подуване на ставите на краката. Например, подуването бързо се появява дори при леко изкълчване на стъпалото или изкълчване в областта на глезена.

При фрактури се развива обширен оток с улавяне на близките тъкани. Постепенно намалява, той продължава известно време след сливането на костите. В случай на фрактури, освен силно подуване, пациентът се притеснява от интензивна болка, образуване на хематом и значително ограничение на подвижността.

Често причината за оток е венозна недостатъчност, която се развива с тромбоза на вените на долните крайници. При съдова недостатъчност краката обикновено се подуват вечер, на фона на умора. Процесът е придружен от тежест и болка в краката, обезцветяване на кожата. Вените стават изразени.

Индуцирано от травма подуване

Нараняванията на коляното, причинени от спортни или битови наранявания, са най-често срещани в ежедневието..

Нараняванията на коляното са от следните видове:

• синини;
• дислокации;
• руптура на връзката;
• увреждане на менискуса.

Как да различим сериозно нараняване от натъртване

Ако менискусът е повреден, има остра болка при опит за изправяне на крака в коляното.

Ако връзките са повредени, подбедрицата става подвижна.

Изкълченото коляно изглежда деформирано.

Как да се излекува коляното след нараняване

Ако болката в коляното е силна, трябва да се използват болкоуспокояващи (аспирин, парацетамол, ибупрофен) и да се използва бастун по време на ходене.

С обикновена натъртване е достатъчно да наложите превръзка под налягане и да приложите комплекс от възстановителни процедури.

Ако се диагностицира дислокация, е необходимо първо да се изправи ставата и след това да се приложат процедурите, както при нормална травма..

Ако връзките са разкъсани и менискусът е повреден, е необходима хирургическа интервенция. Предписват се противовъзпалителни лекарства и антибиотици. Следните процедури обикновено се използват за облекчаване на подуване и възстановяване на движението на ставата:

• храна, съдържаща витамини и аминокиселини;
• билкова вана;
• топъл компрес от отвара от билки;
• масажирайте със специални билкови мехлеми и гелове.

Препоръчително е да се използват билки, които активират метаболитните процеси в увредените тъкани:

сабя;

ела;

мента;

евкалипт;

хоп.

Мехлеми като Троксевазин помагат за облекчаване на отока. Глинените лосиони ще помогнат да се справите с леко подуване.

Ако нараняването не бъде напълно излекувано, може да се развие бурсит, вид артрит. В този случай се наблюдава възпаление на периартикуларната торба..

Ефективна терапия

За лечение на подуване на ставите под коляното или над него се използват различни подходи: медикаменти, физиотерапия, упражнения и народни методи..

Правилното предписване на сложна терапия ви позволява да премахнете неприятните симптоми под формата на подуване и болка, както и да намалите рисковете от рецидив на основната патология в бъдеще..

Лекарства

За подуване на колянната става или друга артикулация се използват различни групи лекарства. Изразен положителен ефект се наблюдава при използване на нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС), глюкокортикоиди и хондропротектори:

В допълнение към тези лекарства, други лекарства се използват в медицината за подуване на краката. Диуретиците („Фуроземид“, „Верошпирон“, „Индапамид“) са показани за употреба при сърдечни и бъбречни заболявания. Лекарствата помагат за премахването на излишната течност от тялото, което ви позволява да премахнете подуването на долните крайници.

За корекция на нарушения, възникващи от увреждане на сърцето и бъбреците, допълнително се предписват кардиопротектори (Mildronat, Riboxin) и калиеви препарати (Asparkam, Panangin). Такива средства подобряват състоянието на сърдечния мускул и отделителната система, намалявайки тежестта на отока..

За подуване на долните крайници, свързани с венозна недостатъчност, се използват други видове лекарства:

• флеботонични лекарства ("Lyoton", "Troxevasin"), които укрепват венозната стена и премахват нарушенията на микроциркулацията и отоците;
• венотоници ("Venarus", "Detralex") позволяват да се нормализира състоянието на венозната стена и да се укрепи. Това ви позволява да намалите тежестта на отока на краката и намалява риска от появата им.

Всяко лекарство има редица показания и противопоказания. За да ги идентифицира, пациентът се преглежда от лекуващия лекар преди започване на терапията. Ако има противопоказания за някакви лекарства, те трябва да бъдат изоставени в полза на аналози.

етнонаука

Премахването на подпухналостта на краката с помощта на народни средства не трябва да се използва като единствен метод на терапия, тъй като ефективността на този подход не е доказана. Лекарите позволяват на пациентите да използват традиционни методи като част от цялостно лечение.

За подуване на ставите над коляното или в стъпалото могат да се използват следните подходи:

• вана с морска сол;
• вазелинови мехлеми, съдържащи билкови съставки;
• компреси с живовляк или листа от каланхое;
• лечебни такси с жълт кантарион, лайка и невен.

Рецептите на традиционната медицина съдържат голямо разнообразие от билки, много от които са силни алергени. Това трябва да се има предвид при предписване на пациенти с алергии..

Физиотерапия

Използването на физиотерапевтични процедури е възможно само извън острия период на заболяването. В медицината се използват парафинова терапия, UHF, електрофореза с лекарства за премахване на подуване. Физиотерапията намалява възпалението в тъканите, подобрява кръвообращението и метаболизма.

Упражняваща терапия при лечение

При лечението на заболявания, свързани с увреждане на ставите, упражняващата терапия играе важна роля. Упражняващата терапия започва да се използва в ранните етапи на терапията, като продължава през целия период на рехабилитация. На пациентите се препоръчва да правят следните упражнения:

• флексия и екстензия в колянната става и други стави без използване на тежести;
• извършване на ротационни движения в ставните стави в амплитуда, достъпна за пациента;
• Разходка на бягаща пътека или използване на стационарно колело
• използване на упражнения за тежести, които увеличават мускулната сила и подобряват състоянието на лигаментния апарат.

Всички упражнения за ЛФК трябва да се извършват под наблюдението на медицински специалист, тъй като неправилната техника може да причини рецидив на заболяването.

Защо глезенната става се подува и боли

Отокът на глезена може да бъде причинен от различни фактори. От обикновени наранявания (натъртвания, фрактури) до заболявания на вътрешните органи, когато подуването на стъпалото е само външна характеристика. Причините и лечението са взаимосвързани, няма универсални лекарства, лекарят ще помогне да се разберат източниците на проблема. Най-вероятните фактори, поради които глезенът е подут:

Физическо нараняване

Най-популярната причина краката ни да страдат. Щети от този тип са:

Навяхване на глезена. След разтягане се появяват вътрешни кръвоизливи и остри болезнени усещания. При това състояние е трудно да се стъпи на ранения крак;

Синината, както и във всички останали случаи, се характеризира с подуване и болка на мястото на нараняване, но в лека степен.

Бързото подуване на глезена може да означава фрактура. При палпация, ясно изразени болкови усещания, поради силна болка, няма възможност да стъпвате на крака.

Болката и подуването на глезена могат да бъдат причинени от изкълчване. Ако се спазва режимът на почивка, този проблем ще изчезне сам по себе си в рамките на две седмици..

Артроза

Това заболяване води до частична дисфункция на ставите. Ако лечението не е предписано навреме или не се спазва, това може да доведе до много негативни последици, включително до увреждане включително.

Понякога артрозата е усложнение на нараняване на стъпалото, при което една от трите кости, участващи в преминаването, е била ранена. В този случай покритието на увредената кост става грубо и неравно, което влошава работата на ставата и я наранява още повече по време на натоварването. Това е, което кара глезена да се подува и боли..

Симптомите в този случай могат да варират в зависимост от сложността на хода на заболяването. Започвайки с възможността за леко подуване на глезенната става, завършвайки с най-тежките случаи, през които телесната температура се повишава поради тежко възпаление.

Това заболяване е доста сериозен проблем, тъй като засяга двигателния апарат на човека..

Артрит

Една от причините, поради които краката са подути, може да бъде артритът. Остро или хронично възпаление, областта на глезена става подута, зачервена, гореща, придружена от болка и нарушена подвижност. Артритът се характеризира с необратима деформация на ставата, разрушаване на ставния хрущял и промени в сухожилията. Лечението може само да забави процеса и да облекчи болезнените симптоми по време на обостряне.

Чужда инфекция

Ако кракът е подут в областта на глезена, това може да е признак на бактериална или вирусна лезия. В допълнение, заболяването от тази форма се характеризира с повишаване на температурата, болка. Лечението включва лекарства, които се борят с определена група микроорганизми.

Болести на сърдечно-съдовата система

Ако отокът е причинен от проблеми с кръвообращението, тогава обикновено се появява не на единия крак, а симетрично. Болезнените усещания липсват или са незначителни. Подуването на глезена в този случай се дължи на запушване на кръвоносните съдове, тяхното стесняване или разширени вени.

В това състояние физическата активност, дори на средно ниво, става невъзможна..

Подагра

Ако глезенната става се подува и боли, това заболяване може да е причината. Отличава се с хронични болки, които се появяват дори в покой. В основата на появата на подагра е натрупването на пикочна киселина и намаляване на нейната екскреция през бъбреците, което води до увеличаване на концентрацията на последната в кръвта. Клинично подаграта се проявява с повтарящ се остър артрит и образуване на подагрични възли - тофуси (огнища на патологично уплътняване на подкожната тъкан).

Тендонит

Когато отокът на глезена набъбва, тендинитът често е причина. Проявява се след разкъсване на сухожилие, нараняване или инфекция. В този случай те силно се възпаляват и краката започват да болят в областта на стъпалото. И също така тендинитът се характеризира с подуване, увеличаване през нощта, локално повишаване на температурата.

Основната рискова група включва хора, които през повечето време натоварват долните крайници, за които натъртването или фрактурата не са необичайни (спортисти).

Подуване на ставите причини, методи за диагностика и лечение

Подуването на ставите е реакцията на тялото на външни или вътрешни дразнители, което се проявява като натрупване на течност в ставната или периартикуларната област. Подуването на ставите може да бъде асимптоматично, но най-често е придружено от дискомфорт, болезнени усещания и подуване. В допълнение към непривлекателния външен вид на ръцете и краката поради увеличените и зачервени меки тъкани, отокът се превръща в сигнал за наличие на инфекция, възпаление или сериозно заболяване в организма..

Съдържанието на статията

• Причини за подуване на ставите
• Видове подуване на ставите
• Диагностични методи
• Към кой лекар да се обърнете
• Лечение на подуване на ставите
• Ефекти
• Предотвратяване на подуване на ставите

Причини за подуване на ставите

Ставите се подуват по различни причини - под въздействието на механични повреди или поради заболявания на тялото. Отокът е течност в ставата, която служи като вид защита на ставната капсула, но излишъкът от влага пречи на нормалната здрава подвижност и ако не се лекува, той се развива в опасни нарушения на опорно-двигателния апарат.

Механичните причини са наранявания: натъртвания от падане или удар, луксации, фрактури на крайници и пръсти. Симптомът изчезва със зарастването на щетите. Вътрешните причини се крият в различни патологии:

• Артрит - по време на дегенерация на хрущяла, ставните процеси създават триене, което допринася за появата на отоци.
• Артроза - с деформация синовиалната течност напуска капсулата в кухината, поради което меките тъкани се подуват.
• Ревматоиден артрит - водата се натрупва постепенно поради нарушение на имунната система на организма.
• Бурсит - възпалението на тъканите на ставната и синовиалната капсула причинява повишена вода или дехидратация, което води до подуване.
• Подагра - пикочната течност се натрупва в ставната кухина, причинявайки болка и затруднено движение.
• Псориатичен артрит - псориазисът върху кожата на пръстите предизвиква подуване на ставата и разпространение в крака или ръката.
• Артроза - Когато тъканите, сухожилията и сухожилията са засегнати, това причинява образуване на течности, болка и подуване.
• Остеохондрит - некрозата на хрущяла е придружена от стагнация на водата в началния етап на некроза.
• Лезия на менискус - когато се появи киста, възпаление или увреждане на менискуса, винаги се образува кухина, пълна с течност.
• Инфекции - поражението и възпалението започват поради отравяне на кръвта, придружено от болка и зачервяване.
• Небалансирана диета - прекомерното използване на сол и вода заплашва да наруши баланса на солта, а дехидратацията също е вредна - липсата на влага в тъканите води до триене и възпаление.
• Неизправности на сърдечно-съдовата и кръвоносната системи - нарушения на кръвообращението и сърдечния ритъм пречат на нормалните метаболитни процеси и нарушават водно-солевия баланс на организма.

Видове подуване на ставите

Повишеното количество влага в ставите нарушава еластичността на кожата, причинява възпаление в крайниците и води до частична или пълна неподвижност. Отокът е локален, асиметричен (общ), както и остър и хроничен.

Локално подуване на ставите

Локалният оток се образува на определено място и се появява в резултат на нарушения на кръвообращението, метаболизма, неправилна диета, нарушения на баланса на сол, протеини и воден баланс, гладуване, алергични реакции, наднормено тегло и продължително стоене. Лезиите могат да се появят както при пациенти с различни заболявания, така и при здрави хора. Понякога ставите се подуват след продължителна употреба на лекарства - антибиотици, естрогени, андрогени, хормони, антихипертензивни лекарства.

Общо подуване на ставите

Асиметричният оток е типичен за всяка област на тялото и може да възникне не само поради нарушения на тялото, но и под натиска на дрехи, колан, обувки, копчета, чорапи, ластици и легло. При незначителна лезия е възможно асимптоматично протичане, но изисква диагностика и лечение. Тежките симптоми включват зачервяване и разтягане на кожата и запълване на ями и депресии в тялото, като глезена.

Остър и хроничен оток на ставите

При острото протичане на симптома характерните признаци изглеждат изразени и продължават за определен период. При хроничен ход - възникват с определена честота и могат да се повторят известно време след лечението.

Диагностични методи

Диагнозата на симптомите започва с изследване на пациента и снемане на анамнеза. Включва информация за пациента и неговото здраве, за пренесените и съществуващи заболявания, за времето на поява на отоци, тяхното естество и продължителност. Следващият етап е да се оцени състоянието на пациента: тежестта на възпалението, цвета и структурата на подутия крайник, появата на меки тъкани.

Други диагностични методи:

• общи тестове за урина и кръв;
• кръвна химия;
• тест за хормонални нива;
• ЕКГ, ехокардиография, ехография на ставите.

В мрежата от CMR клиники се използват следните методи за диагностициране на причините за подуване на ставите:

Поради това какво може да набъбнат ставите и как да се лекува патология

Ставите са важни, защото осигуряват фиксиране на тялото, позволяват на човек да се движи в пространството. Структурните нарушения имат лош ефект върху тяхното състояние, активно функциониране. Когато ставите набъбнат или болят, трябва спешно да се консултирате със специалист, тъй като това е първият сигнал за появата на някаква патология на опорно-двигателния апарат, която е характерна за всички възрастови категории.

Когато се открие заболяване на определена група стави (броят им е стотици), се преценява развитието на специфична патология. Рисковата група включва хора, които са преминали петдесетгодишната граница. За хората на тази възраст ставните заболявания се проявяват в различни форми - това е характерна черта при 30% от населението. Крайна опасност при такова заболяване на ставите е причинена от сериозни усложнения, които се развиват при ненавременна или неподходяща терапия. Поради това хората могат частично да загубят своята правоспособност и впоследствие да станат напълно инвалиди..

Причините

Оказват отрицателно въздействие върху костната тъкан:

• Наранявания;
• Хипотермия;
• Инфекциозни заболявания;
• Лошо хранене;
• Наднормено тегло;
• Проблеми с целулит;
• Хронична липса на сън,
• Злоупотребата с алкохол;
• Алергични реакции;
• Бездействие;
• Прегряване на открито слънце;
• Използване на контрацептиви.

Има много патологии, причинени от тези причини, при които човек развива дегенеративно-дистрофични и деструктивни промени в костната и хрущялната тъкан. Невъзможно е обикновен човек на улицата без специално медицинско образование самостоятелно да определи заболяването, да идентифицира причината, поради която ставите стават червени и след това се подуват, развива се възпаление, появява се болка.

Диагностика

Пациентът често се нуждае от помощта на уролог, гастроентеролог, специалист по инфекциозни болести, невролог, за да установи защо ставите на крайниците са подути..

Лекарят предписва на пациента въз основа на първоначалния преглед и оплаквания:

1. Ултразвук;
2. CT;
3. ЯМР;
4. Рентгенов;
5. Изследвания на кръв и урина.

Механизъм за развитие

Подуването на ставите се появява на фона на дисбаланс на два процеса в тялото:

• Лошо отделяне на пот през съдовете на вените и лимфата;
• Изтичане от капиляри на течност в междуклетъчното пространство.

Когато балансът на тези процеси се наблюдава в организма, проблеми не възникват. Водата, постъпваща в тялото заедно с храната, в определено количество преминава през мембраните на кръвоносните съдове, за да насити всяка клетка на тялото с животворна влага. Чрез лимфата и вените тази течност от тъканите попада в кръвта. Това е последвано от процеса на пречистване и филтриране на течността от гниещи материали. Бъбреците изпълняват тази задача.

Съществуват обаче и други механизми за появата на подобни нарушения. Те нямат нищо общо с работата на сърцето или бъбреците. Ставите на крайниците се подуват поради и на фона на следните фактори:

• Болести на хепатобилиарната система, които са придружени от загубата на протеиновия компонент в организма. При тази диагноза симптомите са постоянни. Ставите във всички части на опорно-двигателния апарат могат да се подуят.
• Ендокринни причини. Признаците на подуване се дължат на намалена функция на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм). В началото на формирането на заболяването се появява оток в горната част на тялото. С прогресирането на възпалителната реакция вече се забелязва дискомфорт в долните крайници.
• Съдова патология. Подуване и подуване на ставите се появява след интензивно физическо натоварване или вечер. Неприятните симптоми се разпространяват неравномерно в тялото на пациента. Той има по-изразена картина само от едната страна на тялото. При съдови лезии кожата има синкав оттенък. Той е студен на допир.
• Период на бременност. По време на хормоналните промени жените често изпитват подобни симптоми. Това явление се развива поради компресията на съдовете в малкия таз. Процесът провокира нарушение на кръвообращението.

Лечение

Как да облекчите подуването на ставите сами или с лекарства? Лекуващият лекар със сигурност ще препоръча лекарства, които могат да облекчат болката при всяка етиология на заболяването. Но първо лекарят ще изясни диагнозата. У дома се препоръчва да облекчите състоянието, като изпълните следните действия:

• Фиксирайте ставата, осигурявайки й състояние на покой;
• Навременна употреба на лекарства, предписани от лекар;
• Премахване на факторите, причиняващи синдром на болката;
• Коригирайте диетата, за да осигурите правилен метаболизъм;
• Осигурете умерена съвместна активност;
• Пийте поне два литра течност на ден.

Невъзможно е напълно да се освободите от ставни заболявания, но ако се спазват основните препоръки, ще бъде възможно да останете активни, осигурявайки пълна мобилност.

1. Ако отокът е провокиран от спецификата на дейността, еластична превръзка, налагането на компресионна превръзка и честото месене на мускулите ще помогнат. Явлението се провокира от съдова слабост, възниква на всяка възраст.
2. Ако във вените на крайниците се образуват кръвни съсиреци, които възпрепятстват изтичането на кръв, краката започват да се подуват, цветът им веднага се променя и телесната температура се повишава. В такава ситуация се изисква медицинска помощ..
3. Когато са подути само глезените, това е дискомфорт, причинен от прекомерно ходене. Ще мине бързо.
4. Характерен симптом при бременни жени е отокът. Те не трябва да са тревожни. Но когато отокът е придружен от често уриниране, замъглено зрение и болка в перитонеума, е необходима спешна хоспитализация.

Терапията за отоци се извършва само след изясняване на провокаторите на това явление. Побеждаването на проблема е достъпно само когато основното заболяване е излекувано. Курсът на лечение протича както следва:

• Когато отокът е провокиран от сърдечна патология, терапията се извършва с диуретици. Тези лекарства насърчават оттичането на излишната течност от тялото. Те трябва да се пият на малки курсове, като се ръководят от определена схема, предписана от лекаря.
• Ако проблемът е в бъбреците, диуретиците също помагат в тази ситуация. Те се използват едновременно с антибиотици, лекарства, които подобряват кръвообращението..
• При ендокринни проблеми хормоналните лекарства осигуряват терапия. Когато хормоналният дисбаланс се коригира, подпухналостта постепенно изчезва.
• При съдови заболявания проблемът се лекува с венотоници и лекарства, които осигуряват лимфен дренаж.
• При хепатобилиарна болест първо определете нейния тип, тъй като всяка патология изисква свои собствени лекарства. Ако има значителна загуба на протеин, дефицитът се възстановява със специални лекарства, използвайки инфузионния метод..

Когато медикаментозното лечение се провали, е необходима операция. Операцията се извършва на щитовидната жлеза, сърцето или кръвоносните съдове.

Най-предразположени към подуване са:

1. Колене;
2. Глезени;
3. Рамене;
4. Тазобедрени стави;
5. Лакти;
6. Малки стави, разположени в ходилата и ръцете.

Домашни лечения

Наред с диетата, клизмите и колонотерапията се препоръчва съвместен масаж, за който се използва фъстъчено масло, горещи обвивки с Epsom сол. Подобни процедури значително облекчават състоянието.

Epsom Salt и фъстъчено масло

Препоръчително е да се извършват горещи вани с помощта на тази сол. Необходимо е да спуснете подутите крайници във водата, да ги задържите там за 10 минути, като постоянно се обръщате. След процедурата трябва да масажирате ставата, след което да я избършете на сухо. След това разтрийте ставите с фъстъчено масло, вържете памучна кърпа отгоре, без да я махате поне час. По-добре е процедурата да се извършва вечер, оставяйки превръзката включена до сутринта..

Ако имате джакузи, препоръчително е да го използвате ежедневно, като добавяте малко масажно фъстъчено масло към водата. След процедурата увийте ставите си с хавлиена кърпа, която предварително сте накиснали в гореща вода, наситена със сол. Изцедете излишната вода, преди да я увиете. Поставете подгряваща подложка върху кърпата.

Цвекло

Причината за болки в ставите е оток, тъй като притиска нервните окончания. Премахвайки отока, се оказва, че спира болката. Доказано средство за това е цвеклото. Зеленчукът облекчава подпухналостта, облекчава болката и е противовъзпалително средство. В същото време цвеклото съдържа много хранителни вещества и минерали, които спомагат за укрепването на кръвоносните съдове. Благодарение на това, зеленчукът е признат за ефективно лечебно средство, което спестява при оток на ставите..

За лечение настържете цвеклото с ренде, увийте кашата в марля, нанесете получения компрес върху възпалената става. Ако в къщата има тинктура от тинтява или златен мустак, препоръчително е да я добавите към кашата от цвекло в съотношение 1:10. В допълнение към външните компреси се изисква да се яде повече цвекло едновременно..

Простудата е отлично средство за лечение на подуване на ставите и болка, причинени от това състояние. Увийте леда в кърпа, нанесете върху повредената става за 5 минути. Ще ви отнеме само няколко минути, докато се чувствате топло, а не студено.

Морски водорасли

Популярно народно лекарство за лечение на оток на ставите са водораслите. За да го използвате, трябва да приготвите компрес. Когато листата са пресни, те просто се прилагат върху повредената става за четвърт час. Ако продуктът е сух, първо трябва да се накисне в топла вода. Такава народна рецепта е ефективна - отокът на ставите изчезва за дълго време.

Сол

Използването на физиологична превръзка бързо помага за премахване на подуване на ставите. За да се приготви разтворът, е необходимо да се разтворят 100 g от продукта в литър вода. Навлажнете вафлена кърпа или тензух с течност. Нанесете компрес върху подутата става, завържете я със суха кърпа. Сменете превръзката, докато изсъхне.

Поради това какво може да набъбнат ставите и как да се лекува патология

Ставите са важни, защото осигуряват фиксиране на тялото, позволяват на човек да се движи в пространството. Структурните нарушения имат лош ефект върху тяхното състояние, активно функциониране. Когато ставите набъбнат или болят, трябва спешно да се консултирате със специалист, тъй като това е първият сигнал за появата на някаква патология на опорно-двигателния апарат, която е характерна за всички възрастови категории.

Когато се открие заболяване на определена група стави (броят им е стотици), се преценява развитието на специфична патология. Рисковата група включва хора, които са преминали петдесетгодишната граница. За хората на тази възраст ставните заболявания се проявяват в различни форми - това е характерна черта при 30% от населението. Крайна опасност при такова заболяване на ставите е причинена от сериозни усложнения, които се развиват при ненавременна или неподходяща терапия. Поради това хората могат частично да загубят своята правоспособност и впоследствие да станат напълно инвалиди..

Причините

Оказват отрицателно въздействие върху костната тъкан:

• Наранявания;
• Хипотермия;
• Инфекциозни заболявания;
• Лошо хранене;
• Наднормено тегло;
• Проблеми с целулит;
• Хронична липса на сън,
• Злоупотребата с алкохол;
• Алергични реакции;
• Бездействие;
• Прегряване на открито слънце;
• Използване на контрацептиви.

Има много патологии, причинени от тези причини, при които човек развива дегенеративно-дистрофични и деструктивни промени в костната и хрущялната тъкан. Невъзможно е обикновен човек на улицата без специално медицинско образование самостоятелно да определи заболяването, да идентифицира причината, поради която ставите стават червени и след това се подуват, развива се възпаление, появява се болка.

Диагностика

Пациентът често се нуждае от помощта на уролог, гастроентеролог, специалист по инфекциозни болести, невролог, за да установи защо ставите на крайниците са подути..

Лекарят предписва на пациента въз основа на първоначалния преглед и оплаквания:

1. Ултразвук;
2. CT;
3. ЯМР;
4. Рентгенов;
5. Изследвания на кръв и урина.

Механизъм за развитие

Подуването на ставите се появява на фона на дисбаланс на два процеса в тялото:

• Лошо отделяне на пот през съдовете на вените и лимфата;
• Изтичане от капиляри на течност в междуклетъчното пространство.

Когато балансът на тези процеси се наблюдава в организма, проблеми не възникват. Водата, постъпваща в тялото заедно с храната, в определено количество преминава през мембраните на кръвоносните съдове, за да насити всяка клетка на тялото с животворна влага. Чрез лимфата и вените тази течност от тъканите попада в кръвта. Това е последвано от процеса на пречистване и филтриране на течността от гниещи материали. Бъбреците изпълняват тази задача.

Съществуват обаче и други механизми за появата на подобни нарушения. Те нямат нищо общо с работата на сърцето или бъбреците. Ставите на крайниците се подуват поради и на фона на следните фактори:

• Болести на хепатобилиарната система, които са придружени от загубата на протеиновия компонент в организма. При тази диагноза симптомите са постоянни. Ставите във всички части на опорно-двигателния апарат могат да се подуят.
• Ендокринни причини. Признаците на подуване се дължат на намалена функция на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм). В началото на формирането на заболяването се появява оток в горната част на тялото. С прогресирането на възпалителната реакция вече се забелязва дискомфорт в долните крайници.
• Съдова патология. Подуване и подуване на ставите се появява след интензивно физическо натоварване или вечер. Неприятните симптоми се разпространяват неравномерно в тялото на пациента. Той има по-изразена картина само от едната страна на тялото. При съдови лезии кожата има синкав оттенък. Той е студен на допир.
• Период на бременност. По време на хормоналните промени жените често изпитват подобни симптоми. Това явление се развива поради компресията на съдовете в малкия таз. Процесът провокира нарушение на кръвообращението.

Лечение

Как да облекчите подуването на ставите сами или с лекарства? Лекуващият лекар със сигурност ще препоръча лекарства, които могат да облекчат болката при всяка етиология на заболяването. Но първо лекарят ще изясни диагнозата. У дома се препоръчва да облекчите състоянието, като изпълните следните действия:

• Фиксирайте ставата, осигурявайки й състояние на покой;
• Навременна употреба на лекарства, предписани от лекар;
• Премахване на факторите, причиняващи синдром на болката;
• Коригирайте диетата, за да осигурите правилен метаболизъм;
• Осигурете умерена съвместна активност;
• Пийте поне два литра течност на ден.

Невъзможно е напълно да се освободите от ставни заболявания, но ако се спазват основните препоръки, ще бъде възможно да останете активни, осигурявайки пълна мобилност.

1. Ако отокът е провокиран от спецификата на дейността, еластична превръзка, налагането на компресионна превръзка и честото месене на мускулите ще помогнат. Явлението се провокира от съдова слабост, възниква на всяка възраст.
2. Ако във вените на крайниците се образуват кръвни съсиреци, които възпрепятстват изтичането на кръв, краката започват да се подуват, цветът им веднага се променя и телесната температура се повишава. В такава ситуация се изисква медицинска помощ..
3. Когато са подути само глезените, това е дискомфорт, причинен от прекомерно ходене. Ще мине бързо.
4. Характерен симптом при бременни жени е отокът. Те не трябва да са тревожни. Но когато отокът е придружен от често уриниране, замъглено зрение и болка в перитонеума, е необходима спешна хоспитализация.

Терапията за отоци се извършва само след изясняване на провокаторите на това явление. Побеждаването на проблема е достъпно само когато основното заболяване е излекувано. Курсът на лечение протича както следва:

• Когато отокът е провокиран от сърдечна патология, терапията се извършва с диуретици. Тези лекарства насърчават оттичането на излишната течност от тялото. Те трябва да се пият на малки курсове, като се ръководят от определена схема, предписана от лекаря.
• Ако проблемът е в бъбреците, диуретиците също помагат в тази ситуация. Те се използват едновременно с антибиотици, лекарства, които подобряват кръвообращението..
• При ендокринни проблеми хормоналните лекарства осигуряват терапия. Когато хормоналният дисбаланс се коригира, подпухналостта постепенно изчезва.
• При съдови заболявания проблемът се лекува с венотоници и лекарства, които осигуряват лимфен дренаж.
• При хепатобилиарна болест първо определете нейния тип, тъй като всяка патология изисква свои собствени лекарства. Ако има значителна загуба на протеин, дефицитът се възстановява със специални лекарства, използвайки инфузионния метод..

Когато медикаментозното лечение се провали, е необходима операция. Операцията се извършва на щитовидната жлеза, сърцето или кръвоносните съдове.

Най-предразположени към подуване са:

1. Колене;
2. Глезени;
3. Рамене;
4. Тазобедрени стави;
5. Лакти;
6. Малки стави, разположени в ходилата и ръцете.

Домашни лечения

Наред с диетата, клизмите и колонотерапията се препоръчва съвместен масаж, за който се използва фъстъчено масло, горещи обвивки с Epsom сол. Подобни процедури значително облекчават състоянието.

Epsom Salt и фъстъчено масло

Препоръчително е да се извършват горещи вани с помощта на тази сол. Необходимо е да спуснете подутите крайници във водата, да ги задържите там за 10 минути, като постоянно се обръщате. След процедурата трябва да масажирате ставата, след което да я избършете на сухо. След това разтрийте ставите с фъстъчено масло, вържете памучна кърпа отгоре, без да я махате поне час. По-добре е процедурата да се извършва вечер, оставяйки превръзката включена до сутринта..

Ако имате джакузи, препоръчително е да го използвате ежедневно, като добавяте малко масажно фъстъчено масло към водата. След процедурата увийте ставите си с хавлиена кърпа, която предварително сте накиснали в гореща вода, наситена със сол. Изцедете излишната вода, преди да я увиете. Поставете подгряваща подложка върху кърпата.

Цвекло

Причината за болки в ставите е оток, тъй като притиска нервните окончания. Премахвайки отока, се оказва, че спира болката. Доказано средство за това е цвеклото. Зеленчукът облекчава подпухналостта, облекчава болката и е противовъзпалително средство. В същото време цвеклото съдържа много хранителни вещества и минерали, които спомагат за укрепването на кръвоносните съдове. Благодарение на това, зеленчукът е признат за ефективно лечебно средство, което спестява при оток на ставите..

За лечение настържете цвеклото с ренде, увийте кашата в марля, нанесете получения компрес върху възпалената става. Ако в къщата има тинктура от тинтява или златен мустак, препоръчително е да я добавите към кашата от цвекло в съотношение 1:10. В допълнение към външните компреси се изисква да се яде повече цвекло едновременно..

Простудата е отлично средство за лечение на подуване на ставите и болка, причинени от това състояние. Увийте леда в кърпа, нанесете върху повредената става за 5 минути. Ще ви отнеме само няколко минути, докато се чувствате топло, а не студено.

Морски водорасли

Популярно народно лекарство за лечение на оток на ставите са водораслите. За да го използвате, трябва да приготвите компрес. Когато листата са пресни, те просто се прилагат върху повредената става за четвърт час. Ако продуктът е сух, първо трябва да се накисне в топла вода. Такава народна рецепта е ефективна - отокът на ставите изчезва за дълго време.

Сол

Използването на физиологична превръзка бързо помага за премахване на подуване на ставите. За да се приготви разтворът, е необходимо да се разтворят 100 g от продукта в литър вода. Навлажнете вафлена кърпа или тензух с течност. Нанесете компрес върху подутата става, завържете я със суха кърпа. Сменете превръзката, докато изсъхне.