Каква може да е причината за изтръпване и болка в краката?

Изтръпването на краката може да придружава болка и парене. Това сетивно разстройство се нарича парестезия. Защо краката изтръпват? Когато този дискомфорт се случва рядко, няма причина за безпокойство. Редовното изтръпване и болка в краката може да е признак на заболяване.

Защо краката изтръпват: 7 възможни причини

Болести на ставите

Изтръпването на краката може да се дължи на прогресираща артроза, при която хрущялът се разгражда. Резултатът е триене, което придружава всяко движение, причинявайки трайно увреждане на ставата..

Не е вярно, че артрозата е заболяване на възрастните хора. В някои случаи болестта може да засегне и млади хора. Основни рискови фактори:

- чести наранявания, например в резултат на интензивни физически натоварвания.

Изтръпване на краката се появява при артроза на гръбначния стълб и тазобедрената става.

Дискова херния

Херния може да възникне навсякъде в гръбначния стълб и да дразни близкия нерв. Изтръпване и слабост се появява в крака или ръката. Други симптоми: болка, изтръпване и / или слабост в ръката или крака.

Болести на костите

Това се случва, че изтръпването на краката се появява в резултат на болестта на Paget. Това е хронично заболяване, което води до увеличаване на размера и деформация на костите. Признаците на болестта на Paget зависят от вида на засегнатата кост. Деформираните кости могат да окажат натиск върху кръвоносните съдове и нервите, което води до главоболие, нарушен слух, замъглено зрение и изтръпване на ръцете и краката.

Друга причина за изтръпване на краката е подуването на костите. Това включва както доброкачествени, така и злокачествени новообразувания в костите. Независимо от вида на тумора, характерни признаци са болки в костите, които се влошават през нощта, отоци, патологични фрактури.

Болест на сърдечно-съдовата система

Изтръпването на краката може да бъде един от симптомите на преходна исхемична атака (TIA). Това състояние се причинява от исхемия на част от мозъка или гръбначния мозък, когато достатъчно количество кръв не постъпва в нервните тъкани..

Сред симптомите на преходна исхемична атака трябва да се отбележи:

- изтръпване и изтръпване в някои части на тялото;

- нарушена координация на движенията;

Преходната исхемична атака все още не е инсулт. Симптомите изчезват, но не ги подценявайте. Обърнете голямо внимание на здравето си, тъй като 30-50% от оцелелите от ТИА развиват инсулт в рамките на 5 години.

Защо краката изтръпват? Периферна артериална болест, която стеснява лумена на съдовете на долните крайници и пречи на нормалното кръвообращение. В резултат се стига до венозни тромбоемболични усложнения, чийто симптом е по-специално изтръпване на краката.

Синдром на неспокойните крака

В 50% от случаите причината за синдрома е соматични и неврологични разстройства. Също така, развитието на синдром на неспокойните крака може да провокира дефицит на желязо и магнезий, бъбречна недостатъчност и използването на някои лекарства. Изтръпване, изтръпване се появява в покой, вечер и принуждава краката да се движат, за да облекчат дискомфорта.

Изтръпване на краката като симптом на диабет

Изтръпването на краката е един от ранните симптоми на невропатия, най-често диабетна. Това е усложнение на диабета, което се развива под въздействието на неконтролирана висока кръвна захар и води до нарушаване на нервната система..

В допълнение към изтръпване на краката, диабетната невропатия се съобщава от такива признаци като усещане за парене, сензорно нарушение - пациентът не усеща студ и топлина, докосване, болка, контакт на крака със земята, болка в областта на стъпалото и подбедрицата, която най-често се появява през нощта, намаляване на мускулите сила.

Промени в диетата

Изтръпването на краката е свързано с нарушения на проводимостта в нервите на долните крайници. Понякога се случва състоянието да е причинено от недостиг на витамини и минерали в диетата. Нервите особено реагират на липсата на витамин В6, магнезий, калий и калций. В допълнение към изтръпването се появяват мускулни крампи и треперене. В този случай трябва да преразгледате диетата си и да я обогатите с разнообразни храни: зеленчуци, месо, бобови растения, пълнозърнести храни, млечни продукти, ядки. Не забравяйте, че недостигът на хранителни вещества може да бъде причинен от малабсорбция, като например при цьолиакия.

Статията е само с информационна цел и не може да замени посещението при специалист. В случай на здравословни проблеми, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Какво да направите, ако кракът ви е изтръпнал и не изчезва?

Изтръпването е неприятно и болезнено. Изтръпването изчезва от само себе си в рамките на няколко минути. Когато изтръпването продължава, трябва да посетите специалист, който да започне лечение.

Симптоми на изтръпване на краката и тяхното значение

Характеристики на изтръпване на краката:

  1. усещане за изтръпване;
  2. необичайна студенина;
  3. усещане за парене на кожата в областта на изтръпване;
  4. неприятни усещания за стягане на изтръпнали части на тялото.

Типично за изтръпване:

  • крака;
  • крака;
  • пищяли;
  • коляно;
  • хайвер.

Ако изтръпването на крака, стъпалото, коляното не изчезне, това показва заболяване. Причини за изтръпване на краката:

  • хронично главоболие или редовна мигрена;
  • остеохондроза;
  • проблеми с кръвообращението в ръцете или краката;
  • развитието на захарен диабет;
  • междупрешленна херния;
  • недостатъчно количество витамини и минерали;
  • исхемични заплахи с преходен характер;
  • увреждане на нервните окончания, водещо до деформация на ставите (с ревматоиден артрит);
  • неконтролирано компресиране на нервите, провокиращо образуването на тунелни синдроми;
  • прогресията на множествената склероза;
  • наследствени заболявания, които засягат функционалността на нервите.

Какво да направите, ако кракът ви е изтръпнал?

Ако краката, ходилата, прасците или коленете са изтръпнали, разтрийте изтръпналите области, направете леко загряване.

Ако стъпалата или частите на тялото са изтръпнали над коляното и изтръпването не изчезва или отминава твърде дълго, повтаряйки се редовно, препоръчително е да се консултирате със специалист.

Причини за изтръпване на краката

Кракът изтръпва поради неправилно положение или неудобна поза.

Изтръпването, краката и краката като цяло, се придружава от характеристики:

  • неудобни движения, които провокират изтръпване на крайниците;
  • чувство на слабост в крака при ходене и при липса на движение;
  • загуба на усещане в стъпалото или крака;
  • появата на нарушена координация на движенията;
  • проблеми с идентифицирането на студена и топла вода.

Причините зависят от степента на движение / неподвижност на краката: лечението се препоръчва, ако причините за изтръпване на крака се повтарят редовно и ограничават функционалността на стъпалото и целия крак. И също така, ако засегнатите нервни окончания са "виновни" за изтръпването.

Последици и усложнения

Въпреки безвредността на проблема, болестта може да бъде придружена от развитие на сериозни усложнения. Усложнения на изтръпване на крака:

  • артериално-съдови заболявания;
  • проблеми с правилното кръвообращение;
  • гангрена на крака;
  • предразположение на нервите в крака към нараняване поради определени заболявания.

Независимо от причината, трябва да посетите специалист, тъй като неразположението е симптом на сериозни заболявания. Лечението се състои в поддържане на функционалността на кръвоносните съдове и кръвообращението. Има клинични методи за улесняване на лечението.

Изтръпнал крак: подчертани черти

Изтръпването е виновно за заседналия начин на живот. Изтръпването в долните крайници е често срещан проблем при хората в трудоспособна възраст.

Ако краката са изтръпнали, трябва да се направи избор в полза на активното забавление и подходящо лечение, тъй като изтръпването показва нарушена чувствителност на нервните окончания.

Диагностициране на причините за изтръпване на краката

За да установи диагнозата и причините, специалистът провежда допълнителни клинични прегледи:

  • Рентгенова снимка на гръбначния стълб (особено лумбалната област);
  • магнитен резонанс;
  • ултразвукова процедура.

Ако причината е дисфункция на гръбначния стълб, тогава ще се появят други симптоми - хронична болка в долната част на гърба. Те често засягат млади хора на възраст от двадесет години..

Има случаи, когато не изтръпват краката, а пръстите на краката. Трябва да бъдете прегледани от специалист, тъй като има много причини за изтръпване на пръстите на краката:

  • радикулоневрит;
  • нарушения в съдовете;
  • остеокондрит на гръбначния стълб;
  • гръбначна туберкулоза;
  • развитието на рак.

Ако кракът или частите му са изтръпнали, това показва сериозни вътрешни заболявания. Когато изтръпнат поради проблеми с рака, пръстите изтръпват поради прогресиращ тумор, разположен извън или вътре в гръбначния мозък. Ако краката или пръстите са изтръпнали, човек може да не може да ходи. Голяма опасност е характерна поради прогресиращите тумори в краката. Ако краката са изтръпнали поради гръбначния стълб, загубата на движение може да се развие бързо или бавно, в зависимост от степента на увреждане на органите.

Долен крайник е изтръпнал: типични усещания

Симптоми, придружаващи изтръпване на крака:

  • повишаване на изтръпването от петата до коленете и нагоре;
  • болезнени усещания в пръстите на краката;
  • атаки на остра болка;
  • невъзможност за движение;
  • намаляване или пълно отсъствие на чувствителност на краката или техните части;
  • леко изтръпване и усещане за парене (в някои случаи).

Ако краката са изтръпнали, трябва да изчакате няколко минути: ако неразположението се появи поради неудобно положение на тялото или притискане на нервните окончания, през това време вцепенените части ще възстановят нормалната работа. Ако изтръпването е провокирано от развитието на сериозни заболявания, тогава трябва да се свържете със специалист, който с помощта на клинични прегледи ще установи диагноза и причините за изтръпване, предписвайки лечение.

Медицината предлага редица методи за борба с изтръпването, включително лечение на основната причина, провокирала развитието: хапчета, система от специални физически упражнения и изисквания за балансирана диета, богата на витамини и хранителни вещества.

Изтръпване в краката

Цялото съдържание на iLive се преглежда от медицински експерти, за да се гарантира, че е възможно най-точно и фактическо.

Имаме стриктни насоки за подбор на източници на информация и свързваме само с уважавани уебсайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, доказани медицински изследвания. Моля, обърнете внимание, че числата в скоби ([1], [2] и др.) Са интерактивни връзки към такива изследвания.

Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или съмнително по друг начин, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

  • Код на ICD-10
  • Причините
  • Симптоми
  • Усложнения и последици
  • Диагностика
  • Какво трябва да се изследва?
  • Как да се изследва?
  • Лечение
  • Към кого да се свържете?
  • Предотвратяване
  • Прогноза

Изтръпване на краката е чувство на дискомфорт, което се появява поради нарушение на чувствителността. Често това усещане е придружено от усещане за парене, изтръпване, бягане пълзи и усещане за охлаждане в крайниците. Този симптом се появява в случай на проблем с преминаването на нервните импулси към мозъка, нарушена проходимост на съдовете на долните крайници.

Код на ICD-10

Причини за изтръпване на краката

Има няколко различни причини за изтръпване на краката:

  • Болестите на гръбначния стълб най-често се превръщат във фактор, причиняващ изтръпване. Това често е признак за развитие на остеохондроза в лумбосакралната област. В резултат на компресията на окончанията на нервните рецептори се получава неволно компресиране на тъканите;
  • Системни патологии - например захарен диабет, различни тумори и др.;
  • Така нареченият тунелен синдром - неговото развитие (усещане за парене заедно с изтръпване на краката) обикновено се появява при хора, които постоянно се занимават с монотонна работа;
  • Множествена склероза, при която мембраните на невроните се разрушават;
  • Проблеми с кръвообращението (със синдром на Рейно) - в този случай изтръпването се появява при атаки и се комбинира с остра болка;
  • Артрит, при който поради деформация на ставите нервните окончания се притискат, което води до загуба на чувствителност;
  • Бременност, поради промени в тялото на жената през този период. Може да се появи състояние на скованост поради наличието на излишна течност в тялото. Ако това състояние е рядко, не се изисква лечение..

Ако краката изтръпнат рядко и хаотично, проблемът може да бъде продължителното намиране на тялото в грешна позиция, дефицит на витамин В12 или микроелементи в тялото и в допълнение, злоупотребата с наркотици или алкохол.

Симптоми на изтръпване на краката

В случай на изтръпване на краката често се появяват други дискомфортни усещания, които са резултат от нарушение на тяхната чувствителност, като болка, изтръпване, парене. Ако изтръпването е причинено от инсулт, може да се появят и речеви и двигателни нарушения.

Продължителността на това състояние зависи от това, което го е причинило - ако това е следствие от неудобно положение на тялото, тогава изтръпването ще премине много бързо. Ако състоянието е хронично, това е признак на нервни разстройства поради определени заболявания. В случай на усещане за изтръпване в областта на слабините, както и нарушения на червата и пикочния мехур, или ако има симптоми на парализа, помътняване на съзнанието, проблеми с говора, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.

Сред симптомите, придружаващи това състояние:

  • Чувство на тревожност.
  • Сърбеж, изтръпване и парене.
  • Болка в лумбалната област.
  • Чести позиви за уриниране.
  • Усещането за изтръпване или изтръпване в крака се влошава при ходене.
  • Мускулни крампи.
  • Болка в областта на шията и други части на тялото.
  • Появата на обрив.
  • Повишена чувствителност към всяко докосване.

Изтръпването на крайниците, съчетано с някои от другите признаци, изброени по-долу, може да бъде симптом на сериозно заболяване. Тези признаци са както следва:

  • Краткосрочна загуба на съзнание или летаргия;
  • Проблеми с дишането или зрението;
  • Затруднено ходене
  • Неволно изхождане или уриниране;
  • Виене на свят;
  • Зоната на врата, главата и гърба изтръпва;
  • Говорни проблеми;
  • Усещане за обща слабост;
  • Парализа.

Изтръпване на пръстите на краката

Изтръпването на пръстите на краката може да се дължи на различни причини. Например това може да се дължи на радикулоневрит или метаболитни нарушения. В допълнение, това състояние може да причини вертебрална остеохондроза, поради което междупрешленните цепнатини се стесняват. Също така, появата на това усещане може да бъде повлияна от вертебрална туберкулоза, съдови нарушения, в някои случаи - развитието на рак..

Онкологичната патология може да провокира изтръпване на пръстите, тъй като туморът расте вътре или извън гръбначния мозък, причинявайки натиск, от своя страна провокиращ състояние на скованост. Този процес не е в състояние да лиши човек от способността да ходи, но ако се развие тумор в долните крайници, такъв риск, напротив, ще бъде много висок.

Изтръпване на ръцете и краката

Ако усетите едновременно изтръпване на краката и ръцете, това може да е проява на много сериозна патология. Това обикновено се свързва с нарушения на сърдечно-съдовата система, както и с ортопедични или неврологични нарушения..

Ако това състояние е свързано със сърдечно-съдовата система, тогава проблемът може да е в нарушаването на кръвообращението в определена част от тялото. Това може да се дължи на дълбока венозна тромбоза на долните крайници (DVT), облитеран тромбоангиит, измръзване, синдром на Рейно, артериовенозна малформация (AVM) или периферна артериална болест.

Изтръпването понякога се случва поради ортопедични нарушения - в този случай дори най-незначителните проблеми могат да провокират развитието на това състояние. Изтръпването може да е резултат от костна фрактура, камшичен удар в шийните прешлени, синдром на карпалния тунел, дискова херния, остеопороза и притиснат нервен тунел.

Изтръпване в левия крак

Левият крак може да изтръпне по много сериозни причини - като остеохондроза, лошо кръвообращение, междупрешленна херния, мигрена, продължителна липса на витамини (особено витамини от група В), както и минерали и магнезий, захарен диабет, исхемия, увреждане на нервния завършек поради ревматоиден артрит (или друго заболяване, при което ставите са деформирани), компресия на нерва в слабините.

Изтръпването в левия крак може също да показва наличието на рак или множествена склероза, следователно, ако имате това усещане достатъчно често, трябва внимателно да обмислите този симптом и да се консултирате с лекар.

Изтръпване в десния крак

Изтръпване на десния крак може да възникне поради различни фактори, които провокират нарушения на кръвообращението или инервацията. Може да изтръпне целият крак, както и отделните му зони - бедрото, част под / над коляното, стъпалото, петата, пръстите. Можете да разберете каква е причината, в зависимост от силата на болката и други симптоми..

В около 90% от всички случаи това състояние се развива поради сложна остеохондроза на гръбначния стълб (в лумбалната част на гръбначния стълб), в резултат на което нервните окончания се дразнят и се развиват неврологични синдроми. Може да се появи и поради съдови заболявания (тромбоза, разширени вени), системни патологии (полиневропатия), лумбоишиалгия или посттравматични синдроми.

По време на бременност краката могат да изтръпнат поради увеличеното натоварване в гръбначния стълб, както и натиска на порасналата матка, която прищипва нервните окончания.

Изтръпване в краката

Изтръпването на краката възниква поради огъване на кръвоносни съдове или нервни окончания, поради което чувствителността в тази област частично или напълно изчезва. Обикновено се развива в резултат на нарушение в процеса на кръвообращение или поради заболявания, свързани с опорно-двигателния апарат. Причината може да бъде и ракът. Съпътстващ симптом е леко изтръпване или болка в стъпалото.

Изтръпване в бедрото на крака

Когато бедрото е вцепенено, чувствителността се губи в областта от коляното до слабините. Симптомите са пароксизмални и се появяват след продължително седене, ходене или сън; в случай на притискане на бедрото към стомаха.

Най-често с подобно състояние се диагностицират:

  • Лумбална херния или изпъкналост на междупрешленния диск, която се развива поради лумбална остеохондроза;
  • Радикуларен синдром (радикулит);
  • Възпаление на седалищния нерв (ишиас);
  • Парестетична мералгия на Бернхард-Рот или други тунелни синдроми;
  • Спинална стеноза поради дегенеративно-дистрофични нарушения.

Слабост и изтръпване в краката

Едновременно с изтръпването може да се появи и слабост в краката - това усложнява двигателната функция, намалява мускулната сила и освен това прави крайника безчувствен. Това състояние не е независима патология, но може да бъде симптом на други заболявания..

Изтръпване в краката до коляното

Краката под коляното обикновено са изтръпнали поради заседнал / заседнал начин на живот, тъй като те провокират нарушения в кръвоносните съдове и нервните корени, които инервират краката.

Това състояние често се наблюдава при хора от трудоспособна възрастова група. Придружен е от изтръпване в изтръпналата област. Освен това в някои случаи могат да се появят следните симптоми:

  • усещане за парене в областта на изтръпване;
  • кожата губи чувствителност;
  • Чувствам студ в краката си.

Болки в кръста и изтръпване на краката

Болковият синдром в долната част на гърба, който излъчва в краката, е типичен признак за развитие на лумбоишалгия, която се появява в резултат на хипотермия или тежко физическо натоварване, което е необичайно за тялото. Подобни симптоми се наблюдават и при ишиас, който е следствие от остеохондроза, вроден дефект или аномалии при формирането на костния скелет. Разрастващата се костна тъкан деформира близките тъкани, което причинява силна болка. Възпалението се развива в резултат на патологично увреждане на нервните корени поради междупрешленна херния.

Изтръпване на краката през нощта и след сън

По време на сън заемаме хоризонтално положение, при което мускулите на тялото се отпускат, но в същото време това положение е опасно, тъй като кръвообращението в съдовете на долните крайници може да отслаби.

Тъй като необходимото кръвообращение не се извършва в това положение, храненето на тъканите на долните крайници се влошава, което причинява болка с изтръпване и евентуално дори поява на гърчове.

Ако изтръпването изчезне след смяна на позата, тогава няма причина за вълнение, но ако това е постоянен симптом, който също нарушава съня и освен това е придружен от конвулсии и синдром на болка, това е доказателство за някакво нарушение в тялото. В този случай трябва да се консултирате с лекар, за да се подложите на преглед на вътрешните органи - гръбначния стълб, кръвоносните съдове, а също и сърцето.

Крампи и изтръпване на краката

Спазмът е рефлекторна мускулна контракция, която причинява силна, силна болка. Това явление може да бъде единично или периодично (в зависимост от това, което го е причинило). Има доста провокиращи фактори, сред които като мускулна умора, стрес, хипотермия, дефицит на калций, плоски стъпала, продължително гладуване, разширени вени. Конвулсии с изтръпване могат да се появят и по време на сън - поради неправилна стойка по време на сън.

Изтръпване в краката при ходене

Изтръпването на краката при ходене е симптом за развитие на атеросклероза или артериосклероза.

Замайване и изтръпване в краката

При TIA (преходна исхемична атака) може да се появи замайване заедно с изтръпване на краката. Възниква поради кръвен съсирек, който запушва мозъчния съд за известно време. Това се случва, защото холестеролните плаки, които са патологичен признак на атеросклероза, стесняват лумена. Подобни атаки се случват постоянно и са придружени и от следните симптоми: изтръпване на лицето и / или ръката (обикновено от едната страна), обща слабост, забавяне на говора и поява на чувство за „виждане на двойник“. Наборът от знаци ще зависи от това кой конкретен кораб е бил блокиран..

Изтръпване в прасците

При липса на натрий, магнезий, витамин D и калий в кръвта, проводимостта на импулсите през нервните рецептори ще намалее до минимум. Липсата на тези вещества не позволява на централната нервна система и кръвоносните съдове да работят пълноценно.

Телетата също могат да изтръпнат поради проблеми с кръвообращението в мускулите на краката. За нормално кръвообращение е необходимо пълно мускулно свиване. Проблеми с този процес могат да възникнат поради следните фактори:

  • Заседнал начин на живот;
  • Промени, свързани с възрастта;
  • Развитие на разширени вени;
  • Тромбофлебит.

В резултат на един от тези фактори се нарушава притока на кръв - кръвта започва да застоява, което причинява усещане за изтръпване на прасците, както и спазми.

Изтръпване на крака с херния

В случай на гръбначна херния, краката изтръпват поради натиска на хернията върху нервните окончания - това е най-честата причина за това състояние. Съществува и друга възможност за развитие на скованост - междупрешленната херния причинява неволен спазъм в мускулите на краката. В резултат на това те се пренапрежават, което причинява чувство на вцепенение. В този случай човек обикновено усеща изтръпване, „настръхване“, болезнени спазми или спазми.

Изтръпване на краката с диабет

При диабет краката обикновено изтръпват в резултат на увреждане на нервните влакна и рецептори, нарушен кръвен поток и нарушение на процеса на преминаване на импулси по нервните окончания. В резултат на това чувствителността, както и регенеративната и регенерираща функция на тъканите в тази област, намалява.

Сред проявите са дискомфорт в краката, поява на гъши подутини и изтръпване, парене с болка, както и изтръпване. В някои случаи се усеща студенина или обратно, стъпалото или целият крак започват да се пекат. По принцип това състояние се развива в продължение на няколко години, но има случаи на много бързо развитие на това състояние при диабет - това се случва за няколко месеца.

Изтръпване на крака с ишиас

Ишиасът се нарича заболяване, симптом на което е болка в седалищния нерв. Появата на този симптом се дължи на факта, че нервните рецептори на гръбначния мозък, които се намират в лумбалната област, започват да изстискват. Изтръпването в този случай обикновено се появява от страната, в която е имало възпаление или притиснат нерв. Появява се главно в областта на стъпалото и на страничната повърхност на подбедрицата..

Изтръпване на краката с разширени вени

Изтръпването при разширени вени е мускулен спазъм, който се появява в спокойно състояние (обикновено през нощта, причинявайки събуждане). Причината в този случай е, че човекът стои твърде дълго. Хората, които прекарват много време в седене, страдат много по-малко от изтръпване на краката с разширени вени..

Изтръпване на краката по време на бременност

По време на бременност краката изтръпват доста често, така че предимно жените не обръщат специално внимание на подобни симптоми. Но трябва да се има предвид, че въпреки че все още има някои разлики, причините за това усещане са подобни на появата на този симптом при други групи пациенти. Ето защо, ако изтръпването се случва често и в същото време е придружено от други прояви, бъдещата майка определено трябва да се консултира с лекар.

Усложнения и последици

Последиците от изтръпване на краката могат да бъдат различни проблеми - от нарушения на кръвообращението до частична гангрена. Всичко зависи от причината за това състояние. Във всеки случай, независимо от провокиращите фактори, ако изтръпването е често срещан симптом, това означава, че има проблеми с функционирането на кръвоносните съдове и кръвообращението в краката. Този факт сигнализира за наличие на сериозно заболяване, следователно трябва да се подложите на преглед, за да идентифицирате патологията и да предотвратите развитието на опасни последици.

Диагностика на изтръпване на крака

При първото назначение лекарят пита пациента за симптомите, които се проявяват при скованост, честотата и времето на появата му. Това помага да се определи по-нататъшния характер на диагнозата - дали са необходими анализи, дали е необходима допълнителна инструментална диагностика и т.н..

Анализи

Може да се предпише общ кръвен тест, както и съдържанието на липопротеини, триглицериди и холестерол в кръвта. Провеждат се изследвания, за да се установи общият и биохимичен състав на кръвта, както и нивото на глюкозата. Ако лекарите подозират, че се развива артрит, може да се направи анализ на урината..

Инструментална диагностика

Възможно е да се идентифицира причината, която е провокирала състоянието на скованост на краката, като се използват методите на инструменталната диагностика:

  • рентгенова снимка на гръбначния стълб;
  • компютърна томография, както и ЯМР;
  • процедура за електромиография;
  • Ултразвук.

За определяне състоянието на съдовете с изтръпване на краката се използват дуплексни сканиращи методи или ангиография. Те могат да открият заболявания като атеросклероза или хронична артериална / венозна недостатъчност, болест на Рейно и артериосклероза.

Изтръпване в краката

Изтръпването на краката се счита за доста често срещан симптом, особено за хората от средната и по-голямата възрастова група. В по-голямата част от случаите това показва наличието на тежки патологии на гръбначния стълб..

Има много причини, поради които краката изтръпват, въз основа на нарушение на кръвоснабдяването на долните крайници. Площта и страната на лезията също могат да показват конкретно заболяване..

Клиничните прояви, придружаващи основния симптом, ще се различават в зависимост от етиологичния фактор, но основните се считат за загуба на чувствителност, изтръпване и усещане за „настръхване“. Инструменталните диагностични методи ще помогнат да се установи причината. Методите на консервативна терапия често са достатъчни за неутрализиране на основния симптом..

Етиология

Появата на изтръпване на краката в почти всички случаи се причинява от наличието на проблеми с гръбначния стълб. Понякога този симптом се появява на фона на доста безобидни причини, включително:

  • продължително поддържане на дискомфортно положение на тялото, например по време на сън или при продължително седене на работното място. В такива случаи, след смяна на позата, дискомфортът изчезва;
  • дългосрочен ефект на ниските температури върху тялото - реакцията на организма към хипотермия започва именно от долните крайници. Хората винаги трябва да поддържат краката си топли през студения сезон;
  • носенето на неудобни или прекалено тесни обувки - често води до изтръпване на пръстите, но ако не спрете влиянието на този фактор, тогава изтръпването се разпространява в целия крайник;
  • периодът на раждане на дете - по това време настъпва увеличаване на обема течност в тялото на бъдещата майка;
  • заседналият или заседнал начин на живот е основният източник на изтръпване на краката под коляното.

Що се отнася до патологичните причини за изтръпване на краката, има много повече от тях. В повечето случаи появата на такъв симптом се влияе от:

  • заболявания на гръбначния стълб;
  • системни патологии;
  • тунелен синдром;
  • множествена склероза;
  • нарушения на кръвообращението;
  • артрит.

Мястото на локализация на такъв симптом ще помогне за по-точно установяване на етиологичния фактор. По този начин изтръпването на тазобедрената става често е проява на:

  • лумбална херния;
  • образуването на малка междупрешленна херния, която много често се развива на фона на лумбална остеохондроза;
  • радикуларен синдром или радикулит;
  • възпалителен процес в седалищния нерв;
  • парестетична мералгия на Бернхард-Рот или други тунелни синдроми;
  • спинална стеноза в резултат на дегенеративно-дистрофични промени.

Ако прасците на долните крайници станат сковани, това може да се дължи на:

  • дефицит в организма на витамини и основни елементи като натрий, магнезий и калий;
  • дисфункция на централната нервна система;
  • липса на физическа активност в живота на човека;
  • образуването на разширени вени;
  • развитието на тромбофлебит.

Изтръпването на левия крак се причинява от:

  • остеохондроза;
  • мигрена;
  • междупрешленна херния;
  • липса на витамини от група D, магнезий и калий;
  • хода на захарен диабет;
  • ревматоиден артрит;
  • притискане на нерва в слабините;
  • множествена склероза;
  • образуването на злокачествен тумор или метастази на рак.

Появата на такъв симптом в десния крак се наблюдава поради следните фактори:

  • ход на сложна форма на остеохондроза на гръбначния стълб, а именно в лумбалната част на гръбначния стълб;
  • полиневропатия и други системни заболявания;
  • тромбоза и разширени вени;
  • лумбоисхиалгия;
  • посттравматични синдроми.

Фактори, показващи защо краката изтръпват под коленете:

  • междупрешленна херния;
  • невропатия;
  • остеохондроза;
  • атеросклероза;
  • Синдром на Рейно;
  • множествена склероза;
  • ревматоиден артрит.

Изтръпване на крака над коляното се наблюдава, когато:

  • бери-бери;
  • прекомерен стрес върху глезена;
  • неудобно положение на тялото;
  • хиподинамия;
  • некроза на главата на бедрената кост;
  • затлъстяване;
  • носенето на неудобни обувки.

Изтръпването на краката се причинява от:

  • междупрешленна херния;
  • спондилоза;
  • множествена склероза;
  • атеросклероза;
  • диабет;
  • остеохондроза;
  • облитериращ ендартериит;
  • исхемичен инсулт;
  • Болест на Рейно;
  • туморен растеж;
  • нарушение на кръвоснабдяването на мозъка.

Подобни фактори обясняват изтръпването на крака от коляното до стъпалото.

Симптоми

Появата на основния симптом никога не се наблюдава самостоятелно, тя е придружена от доста голям брой други клинични прояви. По този начин основните симптоми на изтръпване на краката са:

  • нарушение на чувствителността - човек не може да различи горещо от студено;
  • усещане за изтръпване и "настръхване" по кожата;
  • рязка поява на болка в гръбначния стълб, гръдния кош и други области;
  • силно замайване и интензивно главоболие;
  • слабост и умора;
  • сърбеж и изгаряне на кожата;
  • тежест в краката;
  • промяна в походката;
  • цианоза на кожата на засегнатия крайник или крак;
  • гърчове;
  • болезненост през нощта.

Именно тези симптоми са в основата на клиничната картина, но могат да се различават в зависимост от това защо краката са изтръпнали.

Диагностика

В случаите на поява на първите симптоми е необходимо възможно най-скоро да се потърси помощ от вертебролог, терапевт или невролог, който знае какво да прави в случай на изтръпване на краката, да диагностицира и предпише най-ефективните терапевтични тактики.

На първо място, лекарят се нуждае от:

  • проучете медицинската история и историята на живота на пациента, което ще посочи някои от причините за появата на основния неприятен симптом;
  • извършват подробен физически преглед, който е необходим за изследване на състоянието на кожата и краката, както и за идентифициране на фокуса на изтръпване;
  • интервюирайте пациента задълбочено, за да разберете какви симптоми, колко дълго и с каква интензивност се появяват.

Следните инструментални изследвания ще помогнат за точното идентифициране на първопричината за изтръпване на крака от бедрото до коляното, както и друга локализация:

  • съдова доплерография - за откриване на патологии на артерии или съдове;
  • CT и MRI - за откриване на скрити фрактури и промени в структурата на гръбначния стълб;
  • електромиография;
  • ЕЕГ и магнитно-ядрен резонанс - за определяне на точната локализация на засегнатия нерв и диагностициране на заболявания на централната нервна система;
  • Ултразвук и рентгенография с използване на контрастни вещества.

Сред лабораторните тестове само общ кръвен тест има диагностична стойност, което може да показва наличието на анемия.

Лечение

Елиминирането на основния симптом винаги е насочено към премахване на причината за изтръпване на краката, открита по време на диагностичните мерки, и само лекар може да го предпише, индивидуално за всеки пациент.

Схемата на лечение за пациенти в повечето случаи включва:

  • прием на лекарства;
  • мануална терапия;
  • извършване на упражнения по медицинска гимнастика, съставени от лекуващия лекар;
  • физиотерапевтични процедури;
  • техники на алтернативната медицина.

Медикаментозната терапия включва използването на:

  • стероидни и нестероидни противовъзпалителни лекарства;
  • хондропротектори и мускулни релаксанти;
  • аналгетици и спазмолитици;
  • витаминни и минерални комплекси.

Физиотерапията е насочена към упражнения:

  • електрофореза и фонофореза;
  • лазерно лъчение с ниска интензивност;
  • хирудотерапия;
  • акупунктура;
  • терапевтичен масаж с камъни;
  • моксибуция;
  • магнитотерапия, както и влиянието на ултразвук и микроток.

Такива техники задействат процесите на регенерация, имат биостимулиращ ефект и подобряват кръвоснабдяването на засегнатата област..

Добри резултати могат да бъдат постигнати с използването на рецепти за алтернативна медицина, но това може да стане само с одобрението на лекуващия лекар. Най-ефективните методи на такава терапия са:

  • мед - използва се за опаковане;
  • алкохол - трябва да се втрие в областта, където се усеща изтръпване;
  • всяка мазнина с добавена захар - сместа се нанася като мехлем;
  • водка и люляк - тинктурата е необходима за компреси.

Продължителността на такова лечение не трябва да бъде по-малка от две седмици..

Що се отнася до хирургическата интервенция, тя се извършва само според индивидуалните показания..

Пренебрегването на симптомите и липсата на лечение може да доведе до нарушения на кръвообращението или частична гангрена на долните крайници..

Предотвратяване

Няма специфични превантивни мерки за изтръпване на краката; хората трябва да се придържат към общите правила:

  • напълно се откажете от зависимостите;
  • намалете приема на сол;
  • по-често бъдете на чист въздух;
  • обогатете диетата с пресни зеленчуци и плодове, както и съставки с високо съдържание на калций, калий, магнезий, желязо и витамини;
  • да се сведе до минимум носенето на токчета;
  • контролирайте телесното тегло;
  • водят умерено активен начин на живот;
  • преминават пълен клиничен преглед няколко пъти годишно за ранно откриване на онези заболявания, чийто симптом е изтръпване на долните крайници.

Изтръпването на краката ще има благоприятен резултат само когато започне своевременно и цялостно лечение.

Защо краката изтръпват - какво да правим, как да лекуваме изтръпване на долните крайници?

Когато краката ви изтръпнат, извършването и на най-простите ежедневни дейности изглежда като невъзможна задача. Нарушаването на чувствителността води до нарушения на кръвообращението, инервацията и координацията на движенията. В началните етапи това състояние рядко се проявява, но с течение на времето симптомът може да прогресира, постоянно се наблюдава изтръпване на краката. Ако заболяването, което е причинило заболяването, не се лекува, пациентът може да се сблъска с увреждане и загуба на пълно самообслужване.

Причини за изтръпване на краката

Един ден пациентът открива, че е сервирал крака си и той е станал „памучен“ и започва да изпада в паника. Това безпокойство е напълно оправдано, резултатът от патологията е видим "на лицето". В редки случаи причините за изтръпване на краката са от физиологичен характер, но за тях ще говорим малко по-късно..

В случай на изтръпване на краката, препоръчвам да посетите невролог, тъй като именно този лекар ще проведе преглед за най-често срещаните заболявания. Също така трябва да се консултирате с лекар, ако краката на малко дете изтръпнат - уговорете среща с педиатър, за да изключите усложненията при родова травма.

Патологии, които провокират изтръпване на краката

Ако крайниците на краката често изтръпват и по време на атаки се появяват болки, тогава причината е хронично заболяване. Признаците на заболяване са не само чувство на изтръпване - обикновено краката постоянно болят, болят, на кожата се появява усещане за парене, а крайниците непрекъснато замръзват.

Патологични причини за изтръпване на долните крайници:

  • Междупрешленна херния - най-често загубата на чувствителност в краката се дължи на изстискване на нервния корен от съдържанието на ставния диск, който изтича, когато черупката му се счупи. Това състояние е придружено от силна болка и нарушена подвижност;
  • Изпъкналост - тази патология също може да доведе до усещане за изтръпване на краката. Състоянието е подобно на предишното, само че тук няма руптура, външната мембрана на междупрешленния диск притиска нерва;
  • Спинална стеноза - вътре в гръбначния стълб се намира гръбначният мозък, който е отговорен за инервацията на крайниците. Когато нейният канал се стеснява в лумбалната област или сакрума, може да се появи изтръпване и изтръпване на краката. Операцията ще помогне да се отървете от болестта;
  • Спондилолистезата е странично изместване на прешлен, последвано от компресия на нервната тъкан. При изтръпване на краката трябва да се приеме, че има отклонение само в лумбалната област (в областта на сакрума прешлените растат заедно в една кост в преходна възраст);
  • Ишиасът е поражение на седалищния нерв, обикновено в долната част на седалището. Понякога корените му са притиснати в лумбалната и сакралната област. При това състояние се появява не само изтръпване, но и болка, която се усилва при ходене и бягане и не изчезва, докато пациентът не си почине. Изтръпване може да се появи във всички мускули на краката (бедрото и подбедрицата);
  • Ревматоиден артрит - ако не се лекува, може да причини загуба на сензор. Към ставите преминават съдове и нерви, до които може да се разпространи възпалението;
  • Бурсит - при тази патология краката и ръцете изтръпват, както при артрит, само невритът се развива по-бързо;
  • Невропатия - обикновено възниква като усложнение на диабета, характеризиращо се с намаляване на нервно-мускулната проводимост с развитие на изтръпване на кожата на краката;
  • Невромът на Мортън представлява свръхрастеж на плантарен нерв в меките тъкани на стъпалото. При това състояние настъпва увреждане с последваща загуба на чувствителност;
  • Тромбоза - луменът на съдовете е запушен със съсиреци, което значително затруднява кръвообращението. Нарушен е нервният трофизъм, появява се изтръпване на крайниците;
  • Атеросклероза - Обикновено плаката се натрупва по стените на артериите, което затруднява изтичането на кръв към краката. Постепенно се появява изтръпване;
  • Разширени вени - това заболяване затруднява кръвообращението в краката, допринася за загуба на чувствителност;
  • Болест на Рейно - засяга малките съдове на крайниците, води до изтръпване на дланите и ходилата;
  • Онкология - не трябва да се изключва наличието на тумори. Те могат да компресират нервите, нарушавайки проводимостта на импулсите по тях;

Понякога кракът изтръпва и изгаря поради мозъчно увреждане - инсулт, склероза и различни наранявания. Ако кората, която обработва информацията от рецепторите, е засегната, това състояние ще се възприеме като загуба на чувствителност.

Физиологични причини

Следните състояния, при които краката изтръпват, са физиологични аномалии. Те не са болести, не допринасят за разрушаването на органи и тъкани. Те включват:

  • Стрес - някои не разбират защо краката им изтръпват по време на стресови ситуации. Причината е проста - всички органи и системи са тясно свързани помежду си, нарушаването на работата в една област води до нарушения в друга;
  • Влошаване на стойката, неправилно положение на краката - много хора отбелязват как крайниците изтръпват, когато седите на стол или след като спите в неудобна поза. При такива условия съдовете се прищипват, кръвообращението се нарушава;
  • Прекомерна работа - емоционалното претоварване нарушава физиологията на мозъка, включително отделите, отговорни за възприемането на части от тялото. Постепенно можете да почувствате изтръпване на стъпалото, подбедрицата или бедрото;
  • Алкохол - злоупотребата с алкохол е опасна поради риск от отравяне, което може да има отрицателен ефект върху нервната система с появата на характерни симптоми на изтръпване.

Физиологични причини, поради които има много по-малко загуба на чувствителност - но те също изискват диагностика и прием на подходящи лекарства.

Особености на симптомите

Разнообразието от причини понякога усложнява диагностиката на патологията, което може да обърка не само пациента, но и лекаря. Според тежестта на някои симптоми може да се приеме фактор, провокирал развитието на заболяването - в някои случаи изтръпването се появява в областта на бедрата, в други - в долните крайници..

Най-честите оплаквания от пациенти са:

  • Крайникът изтръпва от ханша до стъпалото - на първо място, трябва да се предположи наличието на междупрешленна херния или прищипване на седалищния нерв, който изпраща клони към всички части на крака;
  • Чувствителността изчезва от коляното до стъпалото - необходимо е да посетите невролог за увреждане на периферните нерви. Трябва да се приемат разширени вени, атеросклероза или травма. Невъзможно е да се изключи прищипването в областта на сакрума и долните лумбални области;
  • Изтръпване на бедрата - най-често се появява поради гръбначни травми, възпаление в тазобедрената става. Кожните нерви, които инервират областта, често се увреждат;
  • Петата или пръстите на краката изтръпват - причината може да е петата, неврома на Мортън или болестта на Рейно. Тези патологии имат локален ефект, допринасящ за появата на симптом в областта на стъпалото;
  • Левият или десният крак изтръпва - едностранна лезия е характерна за ишиас, хернии или наранявания на гръбначните корени;
  • Крайниците изтръпват в легнало положение, обикновено през нощта по време на сън - обикновено причината е физиологична. Това се дължи на неудобната поза, при която съдовете и нервите се изстискват, нарушавайки кръвообращението. При същото състояние може да се появи изтръпване при жени по време на бременност, когато изместването на матката може да доведе до компресия на нервите дори при обичайното положение на крайниците..

Съпътстващи симптоми

Изтръпването на краката е само симптом, който е компонент на синдрома на характерната патология. Обикновено се проявява на фона на други признаци, познаването на които играе важна роля в диагностиката на основното заболяване. Представена е клиничната картина на скованост:

  • Усещането за тежест в краката е предупредителен знак; дискомфортът обикновено се появява вечер и е концентриран в областта на краката и стъпалата;
  • Болка - говори в полза на неврологичните симптоми. Болезнеността обикновено е парене, болка или пулсиране;
  • Парестезиите са неприятни усещания на подметките като краткотрайна загуба на чувствителност с пукнат натиск върху кожата;
  • Намалена пулсация - този симптом е характерен за съдови лезии, в резултат на което притокът на кръв от сърцето към краката се затруднява. Най-често се наблюдава при атеросклероза;
  • Увреждането на кожата и ноктите е проява на трофични разстройства. Постепенно крайниците изстиват, кожата става бледа, появяват се чупливи нокти, косопад, образуват се язви.

Тежестта на симптомите зависи от вида на специфична патология, която е причинила изтръпването на краката.

Диагностика

За да установите причината, трябва да се консултирате с лекар - лекарят знае какво да прави, ако кракът е изтръпнал и не изчезне, той ще предпише необходимата диагноза и лечение. Първото посещение се препоръчва на терапевт, след което ще бъде назначена консултация с флеболог, ревматолог, кардиолог, хирург, ортопед или невролог. Пациентът се изпраща при последния специалист в повечето случаи, тъй като 80% от причините за скованост имат неврологичен характер. За да потвърдите диагнозата, трябва да преминете през:

  • Рентгенови лъчи на гръбначния стълб или краката - изображенията могат да показват изкривявания или наранявания, които допринасят за прищипване на нервите;
  • КТ (компютърна томография) е по-информативна от предишния метод, но дозата на облъчване тук е по-висока. Показва се, за да се изясни степента на увреждане на костите и ставите;
  • ЯМР (ядрено-магнитен резонанс) е добър метод за откриване на възпаление в ставите и мускулите. Показва състоянието на нервната тъкан, инсулти и мозъчни инфаркти, наличие на тумори.

Полагането на инструментален преглед е задължителна стъпка - въз основа на него се поставя окончателната диагноза, избира се необходимата терапия.

Лечение

Помислете как да лекувате изтръпването на краката. Най-ефективните методи са медикаменти, физикална терапия, упражнения и масаж..

Прием на лекарства в зависимост от причината

Провокиращият фактор определя как да се лекува изтръпване на краката:

  • Аналгетиците (Нимезулид, Волтарен) се предписват в повечето случаи при наличие на болка и възпаление. Ако са неефективни, кортикостероидите могат да се предписват по лекарско предписание;
  • Ноотропи (пирацетам, глицин) - приемат се при нарушения на кръвообращението, мозъчни инсулти;
  • Средства на основата на хепарин - инфузирани интравенозно при откриване на тромбоза, разширени вени, съдови заболявания;
  • Витамини - ако загубата на чувствителност е възникнала на фона на състояния на дефицит, се предписват различни добавки за възстановяване на организма.

Основният режим на лечение ще бъде предписан от лекаря - това ще зависи от вида на патологията, която е причинила развитието на изтръпване на краката.

Други терапии

За консолидиране на резултата се предписват редица укрепващи процедури, които не само са лечение, но са включени и в програмата за предотвратяване на изтръпване на краката. За тази цел е показано следното:

  • Физиотерапия - показва добри резултати и се използва при повечето заболявания. За подобряване на абсорбцията на лекарства е подходяща електрофорезата, тъй като могат да се използват възстановяване на засегнатите тъкани, процедури за затопляне, терапия с ударни вълни, магнитотерапия, лазерна терапия;
  • Физиотерапевтични упражнения - показани са упражнения по специален метод, в повечето случаи гимнастиката по Бубновски е ефективна;
  • Масаж - в етапа на ремисия, загрявка спомага за подобряване на кръвообращението и чувствителността;
  • Акупунктурата е един от методите на алтернативната медицина, изисква се да се извършва в специализирани салони.

Изброените методи за лечение са предписани за много патологии, имат противопоказания - затова, преди да ги извършите, консултирайте се със специалист.

Премахване на изтръпването на краката у дома

Пълното лечение на изтръпване на краката у дома няма да работи. Изборът на терапия за отстраняване на основната причина се извършва в клиниката. Но можете да облекчите изтръпването за известно време. За това можете да кандидатствате:

  • Контрастният душ е най-лесният начин да възстановите чувствителността и да помогнете за облекчаване на сковаността. Към кожата се подава вода с различни температури, чиито капки допринасят за разширяването на кръвоносните съдове, активират работата на нервните окончания;
  • Мехлем за изтръпване на краката - затоплящи средства (Kapsikam, Viprosal) са популярни. Активирайте притока на кръв, дразни кожата, възстановявайки функционирането на рецепторите;
  • За консолидиране на резултата се правят масаж и гимнастика - при липса на противопоказания тези методи са се доказали добре при лечението на скованост.

Можете да допълвате възстановителните процедури с народни средства - най-популярни са триенето с черен пипер, джинджифил, чесън и различни тинктури на основата на алкохол или лечебни билки.

Предотвратяване

Превантивните мерки включват предотвратяване на рецидив на заболяването, което може да причини изтръпване на краката. Основите на тази програма включват:

  • Диета;
  • Водене на здравословен начин на живот;
  • Физиотерапевтични упражнения;
  • Отказ от алкохол и пушене;
  • Наблюдение от лекуващия лекар.

За да изготвите подробна схема, можете да се свържете с лекаря по местоживеене, след като сте преминали предварителен преглед.

Изтръпването на краката е симптом на хронични заболявания в организма и изисква задължително лечение. За елиминиране на заболяването са показани медикаментозна терапия, физиотерапия, гимнастика и масаж. Като добавка може да се използва алтернативна и традиционна медицина.