Привеждане на ръце и крака. Причини и лечение, лекарства, народни средства

Един от належащите въпроси на съвременната медицина е проблемът с явленията, когато ръцете и краката са намалени. Навременната диагностика на тази патология ви позволява да установите истинските причини за заболяването и да предпише лечение.

Причини за патология

Причините, поради които ръцете и краката на пациента могат да бъдат намалени, включват:

  • разширени вени с недостатъчно кръвообращение;
  • атеросклеротични съдови лезии, водещи до тяхната липса на еластичност и по-малък приток на кръв, обогатен с кислород, към тъканите;
  • нерационална или продължителна употреба на лекарства, водеща до дехидратация на организма или елиминиране на основни микроелементи;
  • недостатъчен прием на калий, магнезий и калций от храната;
  • прекомерно физическо натоварване, което води до натрупване на млечна киселина в мускулите;
  • лоша стойка, плоски крака;
  • нервно пренапрежение, преумора на тялото, свързана с липса на сън;
  • епилепсия.

Конвулсии по време на бременност

Намаляването на ръцете и краката (причините и лечението не винаги са свързани с наличието на заболяването) по време на бременност са често срещан симптом, който може да притесни жената във всеки гестационен период. Важно е бременните жени да знаят защо възникват патологии.

Сред причините, водещи до тяхното развитие, са:

  • Недостатъчно съдържание на микроелементи, например калций, магнезий и калий, както и витамини от група В. През 1-ви триместър могат да се развият гърчове на фона на токсикоза и недостатъчен прием на вещества с храната, а във 2-ри и 3-ти с повишена нужда от растящ организъм.
  • Пушенето и пиенето на твърде много кофеин с чай или кафе.
  • Недостатъчни нива на глюкоза в организма.
  • Тежка анемия.
  • Разширени вени.
  • Прееклампсия и еклампсия.

Причини в напреднала възраст

Причините, поради които възрастният пациент има припадъци, включват:

  • Нарушение на кръвообращението в долните крайници, което се провокира от атеросклероза или разширени вени.
  • Инервационно разстройство, свързано с патологията на периферната нервна система. Сред тях се отличава полиневропатия, дължаща се на захарен диабет..
  • Липса на витамини и минерали.
  • Дехидратация, причинена от неподходяща употреба на диуретици.
  • Последиците от фрактури и натъртвания.
  • Натоварване на мускулите след продължително физическо натоварване.

Първа помощ

Важно е хората да знаят какво да правят на първо място, когато се появи патология, тъй като в някои случаи лечението трябва да бъде спешно.

При крампи във вода

Основният принцип на първа помощ при спазми във вода е разтягането и отпускането на спазматичните мускулни влакна. Пациент с признаци на гърчове трябва първо да бъде изваден от водата. Осигуряването на облекчение на сушата е не само по-лесно, но и по-ефективно.

Жертвата трябва да бъде положена по гръб, ако има признаци на хипотермия, извършете интензивни движения на триене, които ще помогнат не само да нагреят тъканите, но и да подобрят кръвообращението в мускулите.

В бъдеще, ако кракът се събере, е необходимо да го изпънете възможно най-много, като опънете петата напред и огънете пръстите към пациента.

В същото време се прави масаж на прасеца. Ако пациентът усети, че кракът започва да се огъва, в началните етапи е достатъчно да застане на дъното с пълен крак.

Ако е невъзможно да излезе на брега, пациентът трябва да поеме дълбоко въздух и да поеме въздух, а след това, като се наведе, притиснете крака и го дръпнете към себе си.
Ако събере ръцете ви, достатъчно е да сгънете ръката си в юмрук, да я изхвърлите и изправите ръката. Когато намалявате коремните мускули, придърпайте коленете до стомаха няколко пъти.

За нощни крампи

Пациентите, които често изпитват нощни крампи, трябва да знаят основните правила за първа помощ. Те ще ви позволят бързо да премахнете неприятните симптоми и да възстановите мускулния тонус..

Основните правила за предоставяне на помощ включват:

  • Промяна в положението на тялото. За целта пациентът трябва да седне и да спусне краката си на пода. Спазмът може да изчезне сам след възстановяване на кръвообращението.
  • Разтриване или прищипване на мускулни влакна. Масажът ви позволява да ги загреете и да ускорите притока на кръв. Всички движения трябва да се извършват отдолу нагоре от пръстите до бедрото.
  • Пункция на спазматични мускули с тънки игли. Процедурата трябва да се извършва след обучение от специалист, ако пациентът редовно среща припадъци през нощта.

Медикаментозно лечение

Намалява ръцете и краката (причините и лечението са описани във всички медицински справочници и ръководства), главно поради наличието на заболяването. След изясняване на придружаващите симптоми се предписва курс на лечение с помощта на фармацевтични продукти, като се вземе предвид разкритата патология.

Лекарствата, използвани при гърчове, включват:

  • Фенобарбитал. Ефективно антиконвулсивно лекарство се използва при стриктно спазване на дозировката при пациенти с епилепсия или гърчове, свързани с церебрална парализа. Средната единична доза е 10-200 mg от лекарството. Изборът на дозата се извършва индивидуално, като се вземат предвид теглото, симптомите и съпътстващите патологии. Лечението може да бъде през целия живот.
  • Дифенин. Лекарство с антиконвулсант и мускулно-релаксиращ ефект е показано при епилепсия, нерационален прием на средства или мускулен спазъм на фона на невралгия. Започнете да приемате Дифенин с минимална доза 3-4 mg / kg / ден. Впоследствие дозата постепенно се увеличава, докато се постигне стабилен терапевтичен ефект. Можете да използвате лекарството еднократно или разделено на няколко дози..
  • Калцемин. Комбинираният препарат, състоящ се от калций, витамин D, мед, цинк и манган, се препоръчва за курс на лечение на конвулсии, причинени от липса на тези вещества. Средната продължителност на приема е един месец. За възрастни пациенти дневната доза е 2 таблетки, които се приемат след хранене. За деца дозата е 1 таблетка. По-дълъг прием е възможен по споразумение с лекуващия лекар.
  • Аспаркам. Лекарството, което ви позволява да попълните липсата на калий и магнезий в организма, трябва да се използва на курсове или редовно. Средната продължителност на лечението е 1 месец. За пациенти, използващи диуретици, които премахват калий, е необходимо да се използва Asparkam за дълго време. Средната дневна доза е 3 таблетки, които се консумират на равни интервали.
  • Магнерот. Продукт, съдържащ магнезий, трябва да се консумира поне месец. Средната продължителност на употребата за постигане на стабилен терапевтичен ефект е 1-2 месеца. Първоначално на пациентите се определя натоварваща доза от 3 таблетки на ден. Седмица по-късно се намалява до 1 таблетка, която трябва да се консумира ежедневно. При чести нощни крампи, Magnerot приема 2 таблетки вечер.
  • Троксерутин. При конвулсии, причинени от нарушена венозна циркулация, е необходим дълъг курс на лечение с Троксерутин. За постигане на траен ефект се използва 2 курса годишно. Курсът продължава 1 месец, а терапевтичната доза е 1 таблетка на ден.

Народни рецепти

Лечението с народни средства, ако намалява ръцете и краката, се предписва от специалист след установяване на причините и поставяне на диагноза. Провежда се заедно с употребата на лекарства.

Лимонов сок

Лимоновият сок е ефективно и достъпно лечение за спазми в краката. За да премахнете симптомите, трябва да изтривате краката си с пресен лимонов сок два пъти дневно всеки ден.

Не е необходимо да втривате сока в кожата, просто изчакайте да изсъхне, тъй като той се абсорбира добре. В бъдеще можете да обуете чорапи и обувки. Продължителността на употреба не трябва да надвишава 2 седмици.

дафинов лист

Намалява ръцете и краката (причините и лечението се определят от лекуващия лекар) периодично и след началото на курса на лекарствена терапия. За да засилите ефекта на предписаните лекарства, можете да приготвите лаврово масло.

Пациентът трябва да смеси 50 g натрошен сух дафинов лист с 250 ml растително масло. Получената смес се съхранява в съд от тъмно стъкло без достъп до слънчева светлина в продължение на 2 седмици. Филтрираното масло се втрива в кожата по време на развитието на гърчове.

Жълтурчета

Мехлемът от жълтурчета помага за облекчаване на спазмите. За да го приготвите, трябва да вземете сок от прясно растение и да смесите с вазелин в размер на 1 част от растението и 2 части вазелин. Малко количество от получената смес се прилага ежедневно върху онези части на тялото, където пациентът отбелязва появата на гърчове.

За да постигнете максимален ефект, масажирайте в мехлема с масажиращи движения. Нанесете продукта за предпочитане вечер. Средната продължителност на лечението е 14 дни.

Мая

Напитка, направена от мая, съдържа голямо количество калий в състава си. На фона на липсата на този микроелемент могат да се появят конвулсии..

За да го приготвите, трябва да смесите маята в обем от 1 ч.л. с 200 мл квас. Сместа се влива в продължение на 6 часа. Получената напитка трябва да се пие на малки порции през деня, за да се избегне образуването на газове. За да подобрите вкуса, можете да добавите 1 с.л. л. пчелен мед. Средната продължителност на лечението не трябва да надвишава 1 месец.

Кора от лук

Кората от лук съдържа голям брой витамини и минерали, включително:

  • калий;
  • магнезий;
  • калций;
  • желязо;
  • цинк;
  • хром.

Съдържанието на карацетин ви позволява да облекчите тежестта на възпалителния процес, да премахнете отока и спазма на мускулните влакна.

За да приготвите разтвора, трябва да смесите 1 супена лъжица. л. накълцана кора от лук с 200 мл вряща вода. Сместа се влива в продължение на 1 час, докато се охлади напълно, след което се прецежда. Необходимо е да се пие инфузията вечер. Положителният ефект се отбелязва след първото приложение. При систематични конвулсии, луковите кори се консумират в рамките на 10 дни..

Лайка

Бульонът от лайка съдържа не само витамини, но и компоненти, които имат противовъзпалителен ефект. За да се премахнат припадъците с лайка, е необходим курс на лечение, който продължава най-малко 10 дни. Можете да приготвите бульон, като смесите 2 ch. л. суха лайка с 400 мл чиста вода. Сместа се вари 10 минути. След прецеждане може да се консумира в рамките на 24 часа.

Синапено масло

Уникалният състав на продукта позволява използването му в различни области на медицината. За лечение на припадъци маслото се прилага вътрешно и външно. В първия случай той е в състояние не само да облекчи възпалителната реакция, но и да намали тежестта на синдрома на болката с отстраняване на натрупаната след тренировка млечна киселина.

Когато се използва външно, се развива затоплящ ефект, който помага за облекчаване на спазма на мускулните влакна. Когато се появят язви и рани, се отбелязва тяхното бързо зарастване..

За да използвате продукта вътре, той трябва да се смеси с масло..
Можете да премахнете мускулния спазъм, като ежедневно втривате горчично масло преди лягане. За да се предотвратят нежелани реакции, е важно да се изключи индивидуалната непоносимост към синапено масло.

Сол

Тази рецепта ви позволява бързо да премахнете конвулсивния синдром. Достатъчно е пациентът да абсорбира малко количество сол в устата, без да я пие с вода. След няколко минути припадъците спират. Можете също да използвате солени бани. Разтваря се в леген с топла вода и краката се затоплят в получения разтвор за 15-20 минути.

Използването на хрян ви позволява да премахнете не само конвулсивния синдром, но и невралгията. За това се използва вътрешно или външно..

Когато се прилага външно, на пациента се предписват компреси от пресни листа от хрян или настърган корен. Компресът се прилага върху засегнатата област за няколко часа или през нощта. Първо трябва да изключите наличието на алергична реакция или непоносимост към агента.

За перорално приложение настърган хрян с тегло най-малко 200 g се смесва с 0,5 литра мед и същия обем зехтин. Получените съставки се разбъркват старателно и се оставят в хладилника. Ежедневна употреба 1 с.л. л. три пъти на ден. Приемането на средства трябва да се извърши за 20 минути. преди ядене. Средната продължителност на лечението е от 10 дни до 2 седмици..

Полезни билки

Намалява ръцете и краката (причините и лечението са определени и курсът на терапия е завършен) периодично и в края на курса на лечение. Ето защо, за предотвратяване на рецидив, се препоръчва използването на лечебни растения..

Лечебно действие

Име
Гъша тинтяваТова растение има много полезни свойства, включително диуретик, антиконвулсант и спазмолитик. Отвара на негова основа за кратко време отпуска мускулните влакна, премахвайки конвулсивния синдром. За да приготвите бульона, смесете 1 супена лъжица. л. с вряща вода. Сместа се влива в продължение на 1 час или се вари 10 минути. След изтъняване се консумира в обем от 100 ml три пъти на ден..
Брезови пъпкиОтварата, базирана на това билково лекарство, има противовъзпалително, антиконвулсивно и антисклеротично действие. За приготвяне на отвара от 2 с.л. л. брезовите пъпки се смесват с 200 мл вряща вода и се вливат, докато се охладят. Прецедената смес се консумира през деня.
Тинктура от брезови пъпкиСухите брезови пъпки се изсипват в 0,5 литра етилов алкохол и се оставят на тъмно, студено място за 14 дни. След филтриране на сместа се консумира ежедневно в обем от 1 ч. Л., След разтваряне в чаша чиста вода.
Тинктура от адонисИзползването на adonis vernalis е ефективно, ако пациентът има невроза, която е придружена от мускулен спазъм, възпалителен процес и нарушения на кръвообращението. По време на лечението се наблюдава разширяване на кръвоносните съдове..

За приготвяне на инфузия 1 супена лъжица. л. растенията се заливат с чаша вряща вода, след 1 час сместа се прецежда и се използва за 1 ч.л. три пъти на ден.

Тинктурата се приготвя чрез смесване на накълцана билка адонис с етилов алкохол. Съотношението на съставките трябва да бъде 1:10. След настояване на тъмно хладно място в продължение на 2 седмици, сместа се консумира до 20 капки три пъти на ден.

Бульон от липаЗа да облекчите спазмите, трябва да смесите 50 г липов цвят с 200 мл вряща вода. След настояване за 20 минути. сместа се филтрира. Бульонът се използва в обем от 50 ml три пъти на ден.
Мащерка обикновенаВ допълнение към антиконвулсивното си действие, растението действа успокояващо върху организма. За лечение можете да приготвите отвара или тинктура. За да приготвите бульона, смесете 1 супена лъжица. л. растения с чаша вода. След като сместа се охлади, тя се консумира по 15 ml три пъти на ден. Можете също да използвате тинктурата след смесване на 10 g от растението със 100 ml етилов алкохол. След настояване в продължение на 2 или 3 дни, тинктурата се консумира по 10 капки три пъти на ден..
Тинктура от пелинЗа приготвянето му пелинът се смесва със зехтин и се влива в продължение на 10 часа.Единична доза е равна на 2 капки, която се консумира върху парче захар.

Изясняването на причините за патологията, при която краката и ръцете са намалени, трябва да се извърши от лекар след задълбочен преглед на пациента. След поставяне на диагнозата им се предписва и лечение и процедурата за използване на народни средства.

Дизайн на статията: Владимир Велики

Екстремни крампи Видео

Причини и лечение на спазми в краката:

Защо ръцете и краката са спазми - какво да правим, как и как да лекуваме спазми?

Понякога хората в трудоспособна възраст забелязват как са събрани ръцете и краката им. Този симптом е признак на патологични нарушения в организма, които могат значително да усложнят живота на пациента. Мускулните спазми нарушават почивката на човек, възниквайки през нощта и прекъсвайки съня, а в тежки случаи засягат трудовата дейност. Често причината за мускулните крампи е хронично заболяване, което затруднява кръвообращението или метаболитните процеси. Опитните клиницисти препоръчват да не се отлага диагнозата при първите прояви на патологични контракции в крайниците - навременният преглед гарантира ефективно лечение и профилактика на заболяването.

Етиология

Причината за крампи на краката и ръцете са нарушения на натриево-калиевата помпа - това са специални каналчета в клетъчната мембрана, през които преминават натриевите и калиевите йони, които са отговорни за клетъчния заряд. Ако обикновено потенциалната разлика осигурява мускулна възбудимост само в момента на нервен импулс, тогава в случай на срив в работата на помпите, мускулите се свиват произволно, без да се подчиняват на рефлекторната активност на гръбначния мозък и мозъка.

Недостигът на калий, магнезий и калций са основните причини за неволеви мускулни спазми. Необходимо е да се разбере защо ръцете и краката се схващат, когато липсват: дефицитът на микроелементи осигурява неправилно функциониране на йонните помпи, нарушава възбудимостта и отпускането на миофибрилите. Такива състояния могат да се развият както при недостатъчен прием на минерали от храната, така и при нарушаване на транспортирането им с кръвния поток при някои заболявания. Следователно, важен компонент на лечението е да се определи основната причина за появата на гърчове, диагностика на хронична патология.

Всички причини могат да бъдат разделени на две групи - физиологични и патологични.

Физиологични причини

Това са най-честите причини за спазми в пръстите на ръцете и краката, както и прасците и трицепсите брахии. При такива състояния състоянията на дефицит са временни, няма специфична патология в организма..

Списъкът на физиологичните отклонения е както следва:

  • Авитаминоза;
  • Хранителни разстройства;
  • Период на активен растеж и развитие;
  • Бременност и кърмене;
  • Физическо претоварване;
  • Чести стрес;
  • Заседнал начин на живот;
  • Злоупотреба с лоши навици;
  • Неудобни дрехи и обувки.

Наличието на леки наранявания също е условна причина - когато мускулните влакна са повредени, съдовете са унищожени, нервите са притиснати. Често ръцете и краката са преохладени, което допринася за появата на гърчове.

Патологични причини за гърчове

Следващото, от което могат да възникнат спастични контракции, са придобити или хронични патологии. В този случай припадъците са само симптом, който е част от по-голямата клинична картина на основното заболяване..

Такива пациенти могат да се оплакват от промени в показателите за налягане, локална болка, нарушения на координацията или влошаване на общото благосъстояние. Ето защо, ако лекарят, в допълнение към проявите на гърчове, открива многокомпонентни симптоми, пациентът трябва спешно да бъде изпратен за допълнителен преглед.

Патологиите, които могат да причинят припадъци, включват:

  • Разширени вени;
  • Атеросклероза;
  • Диабет;
  • Невропатия;
  • Тромбоза и тромбофлебит;
  • Хронична венозна недостатъчност;
  • Болести на щитовидната жлеза;
  • Заболяване на бъбреците.

Повечето патологии водят до нарушения на кръвообращението, в резултат на което храненето на клетките се нарушава. Миофибрилите получават по-малко калций, калий и магнезий и те натрупват продукти на разпад, които провокират гърчове.

Съпътстващи симптоми и диагностика

Спазмите в ръцете и краката обикновено се проявяват с характерни симптоми. Пациентите не винаги могат да забележат присъствието им, но при преглед е много лесно лекуващият лекар да ги идентифицира. Много зависи от наличието или отсъствието на патология - в този случай, напротив, клиниката на основното заболяване се допълва от наличието на гърчове.

Най-честите симптоми включват:

  • Болката е най-силно изразена в пика на конвулсията, когато се изгаря, се наблюдава пукнатина в засегнатата област на ръката или крака. Понякога болката е толкова силна, че пациентът може да охка или да изкрещи;
  • Намалена пулсация - отбелязва се поради компресия на артерията от мускула и е временна по време на периода на атака. Измерва се на радиалната и подколенната артерии;
  • Промяна в температурата и цвета на кожата - Този симптом се променя в зависимост от времето на атаката. В началните етапи кожата е бледа и студена, но след няколко минути има прилив на кръв и зачервяване на определени части на краката и ръцете;
  • Нарушена координация - наблюдава се след припадък, когато поради болка е трудно човек да се движи, да упражнява основни умения за самообслужване.

В допълнение към оплакванията инструменталните и лабораторни методи за изследване са ценни за диагностициране на причината за гърчовете. В повечето случаи те показват наличието на хронични патологии в организма. Те включват:

  • Кръвни тестове (за откриване на липса на калий и магнезий);
  • Общ анализ на урината;
  • ЕКГ (електрокардиограма);
  • Рентгенови лъчи или КТ (компютърна томография) на ръцете или краката;
  • ЯМР (магнитен резонанс) на крайниците.

След преминаване на прегледа на пациента се поставя диагноза и се предписва подходящо лечение.

Как да облекчим спазмите на ръцете и краката у дома

Какво да направите, ако краката и ръцете ви са тесни - задължително трябва да се консултирате с лекар, за да предпише подходящо лечение, да приемете правила за първа помощ.

За да облекчите пристъпите у дома, трябва:

  • Опитайте се да отпуснете крайника - заемете най-удобната поза, която няма да създава дискомфорт. За крампи в краката или краката, хвърлете краката си назад над главата;
  • Основното нещо е да разтегнете мускула. Ако атаката е сковала мускулите на прасеца, е необходимо да изправите стъпалото и да насочите пръста към главата, ако сближи пръстите, да ги разнесе в страни и да ги насочи нагоре;
  • Опитайте се да масажирате засегнатата област на ръката или крака - това ще осигури прилив на кръв, ще отпусне мускулите;
  • Най-ефективният "метод на баба" е убождането с щифт. Може да почувствате малка болка, но това действие ще върне чувствителността, ще премахне спазмите;
  • Потопете ръцете или краката си в топла вана - водните процедури ще помогнат за отпускане на мускулатурата, облекчаване на спазмите и възстановяване на притока на кръв.

Ако са изминали повече от 20 минути, спазмът продължава и мускулът не спира да се извива, трябва да се извика линейка.

Специалистите ще направят преглед, ще окажат помощ, ще ви насочат към лекар за консултация, който ще ви помогне да разберете проблема и ще предпише лечение.

Лечение

Терапията за премахване на спазми се извършва по един план, независимо от локализацията - лечението на спазми в пръстите на ръцете и краката е същото като при поражението на целия крайник. Има разлики в избора на терапевтични упражнения, има някои особености при назначаването на физиотерапевтични процедури. Схемата включва лекарствена терапия и някои укрепващи методи на консервативно лечение.

Медикаментозно лечение

Първото нещо за лечение на спазми в ръцете и краката са лекарствата. Важно е лекуващият лекар да потвърди диагнозата и да изключи вероятността от развитие на епилепсия. В последния случай е необходима консултация с невролог и класическите антиконвулсанти са безсилни..

С конвулсии, възникнали на фона на дефицит на микроелементи, са показани следните:

  • Аспаркам;
  • Панангин;
  • Magnele B 6;
  • Магнерот.

Тези лекарства премахват липсата на минерали, поради което се появяват спазмите на ръцете и краката. Повечето лекарства се отпускат по лекарско предписание - такава предпазна мярка е абсолютно оправдана, тъй като при предозиране има висок риск от усложнения.

Следните лекарства могат да се използват за подобряване на местния кръвен поток и облекчаване на болката:

  • Троксевазин;
  • Троксерутин;
  • Венофлебин;
  • Детралекс.

По-добре е да използвате лекарства под формата на мехлеми, тъй като те бързо се абсорбират, облекчават болката и вазоспазма. Също така, по време на тяхното прилагане се извършва масаж, който допълнително подобрява кръвообращението..

Диета

При чести спазми на краката и ръцете трябва да обърнете внимание на храненето. За да съставите ежедневно меню, можете да се свържете с диетолог, но ако това не е възможно, можете сами да съставите диета.

Основните правила са както следва:

  • Ежедневното меню трябва да съдържа витамини;
  • Дневната норма на течността е 2,5 литра;
  • Елиминирайте мазнините - те се преработват в млечна киселина, която провокира крампи на краката и ръцете;
  • Включете картофи, тиква, чесън, билки, сушени плодове, банани и постно месо в менюто си. Тези храни съдържат калий;
  • Допълнете диетата с магнезий - това са бобови растения, магданоз, зърнени храни, водорасли, сини сливи;
  • Спазвайте диетата - яжте 5-6 пъти на ден на малки порции.

Не забравяйте да се слънчеви бани и да ядете храни с калций - извара, заквасена сметана, риба. С неговия дефицит се появяват гърчове, причината за които не винаги е възможно да се забележат по време на диагнозата.

Ако се спазват всички правила на диетата, изключват се състояния на дефицит, тялото се укрепва. Липсата на микроелементи постепенно се попълва, нервно-мускулната проводимост се подобрява и гърчовете изчезват напълно.

Физиотерапия

За укрепване на мускулите и облекчаване на спазмите са посочени физиотерапевтични методи, които са неразделна част от лечението. По време на процедурите се упражнява физически ефект върху спазматичните мускули с терапевтична цел, благодарение на което тялото е по-лесно да победи болестта.

За лечение на спазми в ръцете и краката са посочени следните:

  • Ударно-вълнова терапия;
  • Магнитотерапия;
  • Лазерна терапия;
  • Йонофореза;
  • Електрофореза с лекарства за болка.

За да се премахнат припадъците, е необходимо да се комбинират процедурите с прием на лекарства, съдържащи калий и магнезий. Този подход ще възстанови засегнатата тъкан, ще облекчи спазмите в ръцете и краката за дълго време..

Терапевтичната гимнастика се е доказала добре, но се провежда стриктно през периода на ремисия, след облекчаване на основните атаки. За цялостно лечение е необходимо да се подбират упражнения, като се вземат предвид симптомите:

  • За крампи в краката е подходящ велоергометър, бягаща пътека;
  • Ако ръцете са засегнати, по-добре е да тренирате с помощта на специални симулатори за мускулите на рамото и предмишницата - натоварванията трябва да са леки, вдигането на тежести само ще влоши проявата на гърчове;
  • Необходими са фини двигателни упражнения, ако има спазми в ръцете или краката..

Плуването е универсален метод, подходящ за спазми във всички мускулни групи - можете да допълвате програмата си за аквааеробика. Този подход не претоварва мускулите, укрепва мускулните влакна..

Масаж

Масажът има най-малко противопоказания, за лечение е необходимо да се съсредоточите върху определен крайник - десен или ляв. Втората ръка или крак също е изпъната, но специалистът прави масажа с превантивна цел.

Има малко ограничения за загрявката, процедурите са много полезни дори по време на припадъчния период - те спомагат за подобряване на кръвообращението, облекчаване на спазмите и разпръскване на млечната киселина. Повечето пациенти отбелязват ефективност след месец. Сесиите се провеждат 2-3 пъти седмично, показани са 15-20 процедури за постигане на желания резултат.

етнонаука

Ще ви помогне да се отървете от спазми в ръцете или краката и рецепти на народни лечители. Такова лечение е по-общо укрепване, помага за облекчаване на мускулни спазми чрез подобряване на кръвообращението и клетъчното хранене. Но ако тялото има изразен дефицит на микроелементи - такова лечение няма да бъде ефективно..

За да премахнете спазмите у дома, можете да използвате:

  • Синапено търкане;
  • Вани с морска сол;
  • Тинктура от венчелистчета от лайка;
  • Чай от брезови пъпки.

В интернет можете да намерите много домашни рецепти за лечение на гърчове, но се препоръчва да се вземат съвременни лекарства като основа..

Алтернативна медицина

Можете да се борите с крампи на краката и ръцете с помощта на мануална терапия - това е ефектът върху костите на крайниците, за да се увеличи притока на кръв. Второто популярно лечение е акупунктурата, която стимулира рефлекторната активност. И двата метода са свързани със симптоматична терапия и са показани за временно облекчаване на клиничния статус.

Спазмите в краката и ръцете се появяват на фона на дефицит на калций, калий и магнезий в организма, както и поради хронични патологии. Основата на лечението е медикаментозна терапия, показани са консервативни методи за укрепване на мускулната тъкан и предотвратяване на рецидив на заболяването..

Постоянни спазми в ръцете и краката - опасен симптом или безвредно пренапрежение

Нощните или дневните крампи в ръцете и краката са нещо, с което почти всеки се е сблъсквал. Атаката прави невъзможно нормалното движение за няколко секунди, а след това засегнатият крайник може да боли няколко дни.

Мускулен спазъм може да бъде причинен от всичко - от физическо натоварване до наличието на злокачествен тумор. Ако неволните контракции на мускулите се повтарят често, трябва да посетите Вашия лекар. Единичните спазми могат да се облекчат сами у дома, повтарящите се изискват преглед и подходящо лечение.

Определение

Крамп е неволно свиване на набраздени или гладки мускулни влакна, придружено от болка. Работата на скелетните мускули се регулира от централната нервна система чрез директни и обратни импулси. Ако една от верижните връзки се повреди, се наблюдават неконтролирани спазми.

Всяка мускулатура може да се свие патологично, но най-често пациентите се оплакват от увреждане на крайниците. Болка със спазъм възниква поради прищипване на нервните влакна с рязко повишаване на мускулния тонус. Тя може да бъде както краткосрочна, така и постоянна, до дългосрочно увреждане.

Сортове

Спазмите на скелетните мускули се подразделят на тонични и клонични, възможен е и смесен вариант. Първият тип е продължително напрежение на мускулните влакна, при което спазматичният мускул променя формата си и е фиксиран в тази форма за известно време. Възникват интензивни усещания за болка, които или изчезват след релаксация, или продължават (понякога за доста дълъг период).

Спазъм от този вид се причинява от превъзбуждане на подкорковите зони на мозъка. Характерна особеност на тоничните мускулни крампи е появата през нощта, по време на периоди на почивка.

Клоничните контракции се появяват като потрепване, което се обяснява с редуване на свиване и отпускане на мускулите. Причините, които ги причиняват, са различни, но всички те водят до възбуждане на мозъчната кора. Когато е засегната отделна област на мускулите, се наблюдават треперене, в случай на генерализиран припадък цялото тяло е покрито. Последното се наблюдава по време на класическия епилептичен припадък.

Чести причини

Различни фактори влияят върху мускулния тонус. Спазмите в крайниците или цялото тяло се появяват поради следните най-чести причини:

  • Епилепсия и други неврологични разстройства, особено при възрастни хора.
  • Инфекциозни заболявания, засягащи нервната система (тетанус, например).
  • Кисти и мозъчни тумори.
  • Интоксикация - с гъби, соли на тежки метали, лекарства.
  • Невротични състояния като психоза.
  • Дефицит на някои микроелементи в нарушение на водния и електролитния баланс.
  • Висока температура при деца под 6 години.

Физиологичните фактори също могат да бъдат причина за нарушението. Трепване на ръцете след напрегната работа на ръцете при тези, които работят физически или прекарват много време на клавиатурата. Спазми се появяват и след интензивни упражнения (силови тренировки).

Хипотермията е друга възможна причина за мускулен спазъм. Тоничните контракции на мускулните влакна могат да засегнат както вътрешните органи (в този случай работата им е нарушена), така и скелетните мускули. Причините за крампи на краката и ръцете може да са едни и същи..

Крампи на ръцете

Често срещано явление сред тези, които работят физически. Не по-рядко умствените работници - музиканти, мениджъри и други хора, които прекарват много време пред компютъра - се оплакват от спазматични атаки. В първия случай спазмите се причиняват от пренапрежение на мускулите и се появяват по-често през нощта. Пациентите се оплакват от нощни събуждания, свързани с болки в ръцете. Във втората болезнени усещания могат да се появят по всяко време на деня..

Спазмите на горните крайници могат да бъдат предизвикани от хипотермия, стегнати ръкави. Тези фактори забавят притока на кръв, мускулните влакна не получават достатъчно кислород и хранителни вещества, поради което се свиват спазматично. Хипертоничността на мускулите може да се наблюдава след интензивна физическа подготовка. Често причината са монотонни движения в процеса на ръкоделие и други дейности, свързани с фината моторика на ръцете..

Всички ситуации се развиват поради пренапрежение на мускулите на ръцете. Какво може да се направи? Ако не можете да работите по-малко, трябва да обърнете внимание на съдържанието на витамини с микроелементи в консумацията на храна и вода. Крампите се причиняват от липса на калций и магнезий с желязо. Приемът на диуретични лекарства увеличава риска от развитие на конвулсивен синдром. Тоест, трябва да се храните правилно, включително храни, съдържащи желязо, плодове, зеленчуци в диетата..

Няколко прости движения могат да помогнат за облекчаване на внезапни спазми. Ако четката е огъната, трябва да я разклатите енергично няколко пъти и също така да стиснете пръстите си в юмрук. След това ги размахайте, симулирайки въвеждане на клавиатура. Масаж с едновременно принудително огъване на малкия пръст дава добър ефект. Можете също така да направите релаксираща гореща вана.

Ако припадъците се повтарят редовно, трябва да се потърси невролог. Спазмите и изтръпването на лявата ръка заслужават специално внимание - те често са предвестник на миокарден инфаркт.

Крампи на краката

Почти всеки е запознат с рязко болезнено свиване на мускулите на прасеца, мускулите на бедрата или свода на стъпалото. За известно време подобна атака ограничава подвижността и болката може да продължи след нея. Основните причини за внезапни спазми в долния крайник:

  • Интензивна физическа активност през деня - продължително ходене, упражнения, други активни движения. В резултат на това спазмите могат да се появят през нощта..
  • Професионална дейност, свързана със статично мускулно напрежение - работа "на крака" (продавачи, учители).
  • Внезапна хипотермия при плуване в жегата.
  • Дефицитът на желязо и хормоналните характеристики по време на бременност често се проявяват с нощни крампи.
  • Намалява стъпалото при наличие на плоскостъпие.
  • Дехидратацията с дисбаланс на водния и електролитния баланс, особено в резултат на приема на някои лекарства (диуретици, например) е придружена от конвулсии.
  • Атеросклероза, разширени вени, тромбофлебит, започващ облитериращ ендоартериит или амиотрофична латерална склероза.
  • Психоемоционален стрес.

Какво да направите, ако кракът ви е свързан? Като спешна помощ при спазъм в прасците или мускулите на стъпалото се препоръчва да седнете и да дръпнете пръстите на краката си. В случай на спазми на квадрицепса, огънете засегнатия крак в коляното, докато стоите, като доближите петата възможно най-близо до седалището. Самомасажът, удар в спазматичната област, убождане с игла също помагат за отпускане на мускулните влакна.

Диагностика и лечение

Изброените мерки за първа помощ са предназначени единствено за облекчаване на болезнени спазми, но причините за тях може да изискват специално лечение. Спазмите често са симптом на сериозни медицински състояния, така че тяхната редовност изисква цялостен преглед.

Диагностиката включва физически преглед, лабораторни и инструментални методи за изследване. Въз основа на техните резултати се предписва подходящо лечение..

Лекарства

Познавайки причините за патологичните контракции, можете да се отървете от тях с помощта на различни групи лекарства. Според показанията може да се предпише следното:

  • Бензодиазепини (феназепам), облекчаващи нервната възбуда, мускулни спазми, които имат седативен ефект.
  • Антипсихотици - Аминазин - помагат за справяне с безсъние, психоза, умерено по-ниско кръвно налягане.
  • Сърдечните гликозиди от тип дигоксин са показани при сърдечна недостатъчност, нарушена циркулация.
  • Препарати от желязо и магнезий с дефицит на тези микроелементи.
  • Фибринолитиците се използват в случай на конвулсивен синдром, причинен от исхемичен инсулт, за унищожаване на кръвен съсирек.

В ранна детска възраст (до 6 години) могат да се появят специфични фебрилни гърчове, причинени от повишаване на температурата. Лечението в този случай се свежда до прием на антипиретици и НСПВС..

Конвулсии

Главна информация

Припадъците са неволни мускулни контракции, които се различават по своята причина, местоположение и продължителност. Според механизма на развитие припадъците са епилептични и неепилептични. Разграничаването на тези припадъци е важно в неврологията и психиатрията. Епилептичните припадъци се появяват само с патологията на нервната система, а не епилептичните припадъци са свързани както с патологията на централната нервна система, така и с патологията на периферната нервна система.

Човек може да има епилепсия (заболяване) и епилептичен припадък, който отразява състоянието на мозъка и е провокирано състояние, тъй като при липса на провокиращ фактор няма да има припадъци. Епилептичните припадъци възникват спонтанно, не се провокират от нищо и са свързани с епилептична активност във всяка част на мозъчната кора. Неепилептичният конвулсивен синдром е неспецифична реакция на тялото към дразнител. Кодът на конвулсивния синдром съгласно ICD-10 R56.8 и всички видове епилепсия са изключени, което има код съгласно ICD-10 G40.

Конвулсивните припадъци, както при епилепсия, така и не свързани с епилепсия, могат да бъдат широко разпространени (генерализирани) или частични (локализирани), които се появяват само във всяка част на тялото. Ако епилепсията, като заболяване, не е толкова често срещана, тогава мускулните крампи са доста чести - трудно е да се намери човек, който поне веднъж в живота си да не е имал крампи на краката и пръстите, неприятно усещане за информация в пръстите или крампи на мускулите на прасеца и глезена.

Много редки спазми на краката през нощта не са причина за безпокойство, тъй като се появяват при здрави хора при определени обстоятелства (прекомерна физическа активност, неудобни обувки, загуба на течност, например при чести посещения на баня или сауна). Често повтарящите се обаче изискват да се установи причината за събитието. В тази статия ще анализираме характеристиките на различните видове припадъци и причините за тяхното възникване, както и ще отговорим на въпроса - защо пръстите на краката спазмират.

Патогенеза

Въпреки различни причини, неепилептичните припадъци се появяват при нарушения на централната циркулация, което води до хипоксия и метаболитни нарушения в централната нервна система. Повишената съдова пропускливост и промените във водно-солевия метаболизъм водят до мозъчен оток. Под въздействието на метаболитни нарушения и хипоксия енергийният баланс на мозъка се променя и това причинява повишена конвулсивна готовност.

При епилепсия в различни части на мозъка по неизвестни причини някои неврони генерират патологични импулси, които променят мембранния потенциал на клетките. Клетките с променен потенциал образуват „епилептичен фокус“, който нарушава дейността на други съседни клетки и формира „епилептична готовност на мозъка“. Някои образувания на полукълбите и малкия мозък пречат на реализирането на епилептична готовност при припадък, следователно епилептичните припадъци не се появяват за известно време (дори през целия живот). Но този баланс на нормални и патологични импулси може да бъде нарушен от хипоксия, треска, намалени нива на захар и натрий, ендогенна интоксикация, мозъчни увреждания, емоции, стимули (музика, трептене на светлина) или нарушения на съня. Като се има предвид, че пропускливостта на клетъчните мембрани се увеличава в десинхронизираните неврони, следователно малките промени в биохимичните параметри се превръщат в спусък за конвулсивна атака.

С бързото разпространение на патологичната активност на невроните в големи области, съзнанието се губи. При епилептичен статус епилептичните разряди на невроните не спират, което изчерпва ресурсите на нервните клетки и необратимо ги уврежда, което е причина за тежки последици от състоянието. Ако патологичната активност е ограничена до малка площ, се развиват частични припадъци без загуба на съзнание.

Местните мускулни крампи се причиняват от нарушена възбудимост и проводимост в тях. Скелетната мускулатура се състои от мускулни влакна, които са свързани от съединителнотъканни влакна. Мускулната контракция е съкращаване или промяна в напрежението на мускулните влакна. Обикновено се извършват редовни цикли на свиване и отпускане и при конвулсии цикличността на този процес се нарушава..

Мускулното съкращение причинява нервен импулс и този процес се контролира от калций, натрий, калий и магнезий. Магнезиевите йони предизвикват отпускане на миофибрилите, които изграждат мускула. Магнезият е регулатор на клетъчната възбудимост, необходим е за деполяризация на мембраните на нервните и мускулните клетки. С неговата липса невроните и мускулните клетки стават превъзбудими..

Хипомагнезиемията причинява свръхвъзбудимост на невроните и е свързана не само с мускулни крампи, но и с епилептична активност. Значително намаляване на нивото на магнезий в кръвта е установено при епилепсия. Някои автори смятат, че приемането на магнезиеви препарати намалява честотата на припадъците при епилепсия и това се потвърждава от високата ефективност на лечението при използване на магнезиеви препарати.

Спазмите в мускулите на прасеца често се появяват не само на фона на липса на магнезий, но и на калций, което се случва, когато нивото на паращитовидния хормон намалява. Причините за хипокалциемията се крият в лошата му абсорбция в червата и неадекватната реабсорбция (реабсорбция) от него в бъбречните тубули. Сред причините за хипокалциемия има и намаляване на синтеза на метаболита на витамин D в бъбреците, чието производство директно зависи от паратиреоидния хормон. Отрицателният калциев баланс и излишъкът от фосфор водят до увеличаване на нервно-мускулната възбудимост и в резултат на повишена конвулсивна активност се развиват крампи в прасците.

Класификация

Патогенезата и локализацията на гърчовете са различни. Какви са припадъците?

По клинични прояви:

  • Частични (фокални или локализирани) - те обхващат отделни мускулни групи или ограничена област от тялото. Тяхното присъствие показва фокална лезия на мозъчните области. Те никога не са придружени от нарушено съзнание..
  • Генерализирано - това са конвулсии, които обхващат цялото тяло и възниква конвулсивен припадък. Епилепсията е отличен пример. Този тип припадъци се появява, когато и двете полукълба участват в патологичния процес на възбуда. В повечето случаи те са проява на сериозни заболявания и почти винаги са придружени от загуба на творение..

По естеството на мускулните контракции:

  • Клонична.
  • Тоник.
  • Тоник-клоничен.
  • Миоклонична.

Клонични припадъци

Това е бърза промяна в свиването и отпускането на скелетните мускули. Кратките ритмични мускулни контракции следват една друга и могат да продължат дълго време. Външно те могат да изглеждат като „треперещи“. Когато малките мускули се свиват, те говорят за тикове. Клоничните припадъци не са придружени от мускулни болки, дишането и речта са запазени, но са периодични. Клоничните генерализирани припадъци се наричат ​​конвулсии (контракции).

Тонични конвулсии

Продължителна мускулна контракция без релаксация. Ако говорим за локален процес, тогава има усещането, че мускулът е „стиснал“. Крампите на краката са от този тип. Този тип припадъци винаги е придружен от дискомфорт и болка. Тоничните конвулсии при епилепсия включват всички мускули и дори мускулите на дихателните пътища. Тялото на пациента се разтяга, главата се отхвърля назад и тялото приема формата на дъга. Ръцете са свити, зъбите са стиснати и всички мускули са прекалено напрегнати. Дишането и речта са невъзможни в това състояние. Тоничните припадъци при деца са редки, често смесени - тонично-клонични припадъци, които съчетават и двата вида. При тонично-клонични състояния по време на епилептичен припадък, силно мускулно напрежение на цялото тяло се заменя с леки конвулсии.

Тонично-клоничните припадъци започват внезапно с помътняване на съзнанието или загуба на съзнание, зениците се разширяват. В тонизиращата фаза (трае няколко секунди) цялата мускулатура се напряга и очите се търкалят нагоре. След това идва фазата на клонични гърчове, която продължава 40 секунди. Хората, които са имали припадъци, ще имат пяна в устата или кървава пяна, ако езикът е ухапан. Хапането на език и слюноотделянето са характерни черти на тонично-клоничните спазми. Състоянието след припадъци може да се прояви като краткотрайно зашеметяващо и често завършва със сън. Клонично-тонични конвулсии се наблюдават при шок и кома..

Частични припадъци

Те се откриват при епилептичен синдром. Най-характерното от тях е потрепване или напрежение на едната ръка, крака или половината от тялото, половината от лицето. Загуба на съзнание не настъпва, понякога се отбелязва нарушението му. Може да има слухови халюцинации, усещане за „вече чуто“. Частичните припадъци не са често придружени от мърморене, преглъщане или дъвчене или откъсване на речта. Атаката често се ограничава само до дъвкателните и лицевите мускули. Има и клонично потрепване на очите и главата. Продължителността на пристъпа е до 15-20 секунди, но честотата на пристъпите е по-висока, отколкото при генерализирания еписиндром. Тонизиращият етап или липсва, или се появява в края на атаката. При фокален епилептичен синдром съзнанието остава в паузи, но ако пристъпите са чести и продължителни, могат да се развият нарушения на хомеостазата и кома.

Салаам конвулсии

Други термини са: кимване на еклампсия, фрагментарни припадъци, детски спазми, кимане на пристъпи на кърмачета, тикви на салам. Това е вид епилептичен припадък при епилепсия, а не отделна форма на епилепсия. В бъдеще могат да се развият типични епилептични припадъци. Най-често те се проявяват с кимане на движенията на главата във връзка с крампи на мускулите на врата, но може да има участие на мускулите на багажника и крайниците от двете страни. Видът на припадъците е различен - тонизиращ, миоклоничен или смесен. Спазмите са по-дълги от миоклоничните спазми, но по-кратки от тоничните спазми и отнемат не повече от две секунди във времето. При някои пациенти атаката започва с отклоняване на очите и главата, плач / смях на детето. Преди се смяташе, че пристъпите на салаам са ограничени от възрастовия диапазон - те се появяват при бебета под 1-годишна възраст, но след това се оказа, че могат да бъдат и при деца на възраст над една година.

Хипокалциемични конвулсии

Те се появяват, когато нивото на общия калций в кръвта падне под 1,75 mmol / l. Най-често те се появяват при деца от 6 месеца до 1,5 години, страдащи от спазмофилия. По-рядко се наблюдават хипокалциемични спазми с хипофункция на паращитовидните жлези (развива се тетания), с продължителна диария и повръщане. Спазмофилията е нарушение на калциево-фосфорния метаболизъм, свързано с рахит. Проявява се чрез нервно-мускулна възбудимост и гърчове (тонични и клонични).

Пристъпите на спазмофилия се отбелязват през зимно-пролетния период. Децата стават раздразнителни и хленчещи, откриват се признаци на рахит. При очевидна спазмофилия възниква ларингоспазъм и карпопедален спазъм - свиване на мускулите на ръцете и краката, при което ръцете са свити, а пръстите са разширени и изправени, а палецът е доведен до дланта. Стъпалото се изтегля назад, а пръстите се притискат към подметката.

Хипокалциемичните конвулсии със спазмофилия са генерализирани тонични конвулсии с атаки на спиране на дишането. Типичен изглед на бебето: ръцете са свити в лактите и приведени към тялото, а ръцете са спуснати надолу и приличат на „ръка на акушер-гинеколога“.

Миоклоничен спазъм

Миоклонусът е кратко и бързо свиване на мускула (потрепване), ритмично или неправилно. Потрепването възниква спонтанно или под въздействието на външни дразнители (шум, движение, светлина, всякаква опасност). Отличителна черта е безболезнеността по време на свиване. Трепването при силен звук е вид миоклонично свиване. Някои автори отбелязват комбинацията от епилептичен припадък с миоклонус. Миоклонусът може да бъде генерализиран, фокусен или сегментен.

Миоклоничният спазъм се появява при различни заболявания и състояния:

  • Тежка черепно-мозъчна травма.
  • Мозъчна хипоксия.
  • Прием на токсични лекарства.
  • Метаболитни нарушения.

При дълъг ход на патологичния процес може да се развие генерализиран миоклонус и в крайна сметка епилептични припадъци.

Фебрилни гърчове

Фебрилен гърч (ICD-10 код R56.0) се появява в детска възраст и е свързан с треска, но не е причинен от инфекция на ЦНС. Фебрилни гърчове при деца са по-склонни да се появят с температура над 38 C, при бебета, които преди това не са имали неонатални гърчове. Отбелязва се, че 2-5% от децата претърпяват няколко пристъпа на фебрилни гърчове преди 5-годишна възраст.

Най-често те се развиват от 6 месеца до 3 години, но горната възрастова граница съответства на шест години. Простите фебрилни припадъци са генерализирани тонично-клонични, но могат да бъдат и тонизиращи или атонични. Мускулите на лицето и дихателните мускули обикновено участват в спазми. Продължителността им е 5 минути и се повтарят няколко пъти през деня. В повечето случаи прогнозата е благоприятна, тъй като няма неврологични усложнения. Невропсихичното развитие на бебетата е подходящо за възрастта. Субфебрилни гърчове се появяват при субфебрилна температура. Субфебрилните гърчове се проявяват по същия начин като фебрилните: бебето замръзва, спира да плаче, очите му се търкалят и крайниците започват да треперят.

Смъртните спазми на човек са прояви на агония и продължават за кратко време. Има спазъм на гладките и скелетните мускули, така че винаги има уриниране и дефекация. В много редки случаи се отбелязва задържане на урина и пикочният мехур се разширява. При церебрална агония се отбелязва парализа на чревните мускули и това причинява агонална инвагинация на червата. При смърт гърчовете са леки. Дори в състояние на клинична смърт реакцията на зениците на светлина остава. В резултат на гърчове в първите секунди след смъртта зениците са максимално разширени.

Причини за припадъци

Нека да видим защо има припадъци и как се случват? Защо при някои пациенти е "достатъчно" само за ръка или крак, докато други имат генерализирани гърчове? Причините за появата са различни и накратко ще се спрем на най-важните.

На първо място, нека разберем причините за спазмите в цялото тяло. Най-често те са свързани с:

  • Органична патология на мозъка, като епилепсия. Епилепсията се причинява от хаотична мозъчна дейност, което води до загуба на съзнание и припадъци в тялото с продължителност от 1 до 2 минути.
  • Различна патология на мозъчните съдове. Мозъкът е пряко засегнат при съдови заболявания и инсулти. В този случай има не само увреждане на когнитивните функции, увреждане на емоционалната сфера и настроение, но и припадъци.
  • Интоксикация при тежки бактериални инфекции или ендогенна интоксикация, например при остра бъбречна недостатъчност, която се проявява с олигурия, анурия, периферен оток, нарастваща хипонатриемия с гадене и гърчове.
  • Лекарствени реакции (напр. Местни анестетици).
  • Припадъците на цялото тяло се наблюдават и при дисоциативни псевдоприпадъци, които имитират отблизо епилептичните припадъци - припадъците се разпространяват в цялото тяло. Въпреки това, няма загуба на съзнание, няма захапване на езика, няма отделяне на урина и изпражнения и няма синини поради падания. Липсват и електроенцефалографски промени, характерни за епилепсията. След атака може да се отбележи състояние на транс или ступор. Също така, постконвулсивният период се проявява с умора, сънливост, болка в гърба или коленете. Причините за дисоциативни псевдоприпадъци от неепилептичен характер са психологически конфликт или психично разстройство (например биполярно разстройство). Провокиращите фактори на припадъците са: безсъние, стрес, шум, присъствие на голям брой хора. При пациенти с неепилептични пароксизмални състояния се разкриват нарушения на емоционалната регулация.
  • Острата хипертонична енцефалопатия при злокачествена хипертония се проявява с нарушено съзнание, гадене, повръщане и конвулсивен синдром.
  • Появата на конвулсивна атака е възможна след преяждане (синдром на отнемане) или при комбинация от злоупотреба с алкохол и треска. И двата фактора са тригери за началото на гърчове..
  • Хипогликемични конвулсии се появяват при предозиране на инсулин при пациенти със захарен диабет. Хипергликемия - противоположното състояние, но може да бъде придружено и от припадъци.
  • Промени в метаболизма на електролитите в организма. На първо място, намаляване на нивото на калций в кръвта, особено при хипопаратиреоидизъм. В същото време се отбелязват конвулсивни контракции на различни мускулни групи и дори тонични конвулсии в тежки случаи. Има следоперативен хипопаратиреоидизъм и състояние, което се е развило поради увреждане на паращитовидните жлези (излагане на радиация, инфекциозен фактор, амилоидоза, кръвоизлив). Тези състояния са придружени от намаляване на производството на паратиреоиден хормон.
  • Хипокалциемията се развива, когато ракът (белия дроб, простатата, гърдата) метастазира в костта, както и в случаите, когато туморът произвежда калцитонин. Често припадъчният синдром се разглежда като епилепсия, ако нивото на калций в кръвта не е определено, поради което антиконвулсантите се изписват ненужно.
  • Травматично увреждане на мозъка.
  • Токсични състояния: уремия, бъбречна недостатъчност, алкохолна енцефалопатия, отравяне със стрихнин, домакински химикали, въглероден оксид, хапчета за сън, барбитурати.
  • Невроинфекция.
  • Системни заболявания на съединителната тъкан. При системен лупус еритематозус централната нервна система е засегната, което е придружено от конвулсии или психоза. Описани са различни видове припадъци. Това се дължи на съдова патология при СЛЕ (васкулопатия, тромбоза, васкулит, кръвоизливи или инфаркти).
  • Токсоплазмоза. В 70-90% от случаите с вродена токсоплазмоза децата нямат симптоми и болестта се проявява след години. Това може да бъде обрив, лимфаденопатия, увеличен черен дроб и далак, жълтеница. В резултат на вътрематочен менингоенцефалит се развива конвулсивен синдром.
  • Мозъчни неоплазми.
  • Болест на Алцхаймер. Припадъците се наблюдават при 10% от пациентите с напреднала болест на Алцхаймер. Епилептичните припадъци при болестта на Алцхаймер могат да бъдат локализирани и генерализирани.

Всеки от тези фактори води до появата на епилептично състояние, следователно отстраняването на причината е условие за елиминиране на гърчовете. Признаци на неепилептични припадъци:

  • наличието на неврологични и психични разстройства, заболявания на вътрешните органи, които причиняват припадъци;
  • наличието на провокиращ фактор;
  • тежки емоционални смущения в пациента;
  • липса на объркване след припадък и сън;
  • няма промени в електроенцефалограмата по време на атака и между атаките.

Най-честите са болезнени крампи на отделни мускули, които не са свързани с вътречерепна патология. Честите причини за тях са:

  • Остра и хронична интоксикация.
  • Прием на лекарства, които повишават конвулсивната готовност.
  • Метаболитни нарушения.
  • Нарушения на електролитната кръв.

Струва си обаче да се разгледат причините за гърчовете при отделни локализации..

Защо се случват крампи на краката??

Ако човек често има крампи на краката, това може да бъде причинено от редица причини:

  • Повишен стрес върху краката (особено при спортисти).
  • Намалени нива на магнезий в кръвта.
  • Хипотермия на краката.
  • Дълъг престой в неудобно положение.
  • Продължително седене.
  • Алкохолизъм.
  • Дехидратация и загуба на микроелементи от диуретици, диария и повръщане.
  • Плоскостъпие, вродени деформации на стъпалото.

Причините за тежките крампи на краката също се крият в значително намаляване на нивото на калий в кръвта. Много често дефицитът на калий се придружава от дефицит на магнезий. Проявите на хипомагнезиемия включват: нарушение на вниманието, апатия, слабост. Първите симптоми могат да бъдат често замайване, мускулни крампи, изтръпване на краката, треперене и често крампи. Колкото и да е странно, но причината за конвулсивните контракции е стресът и това се обяснява с факта, че в състояние на продължителен стрес магнезият и витамините от група В бързо се консумират.

Спазмите в краката могат да бъдат признак на сериозно заболяване. На първо място, трябва да помислите за захарен диабет, усложнение на който е полиневропатията. Най-вече при диабет се отбелязват конвулсивни контракции на краката, но не са изключени и контракции на мускулите на ръцете, гърба и коремната стена. Продължителността на мускулните контракции може да бъде от няколко секунди до 4 минути.

Каква е причината за мускулни спазми при захарен диабет? Повишеното ниво на кръвната захар влияе отрицателно върху състоянието на периферните съдове и нервите. Развитието на тъканна хипоксия и диабетна полиневропатия е основната причина за болезнени контракции на мускулите на краката. Втората точка, която влияе върху спазмите на пръстите на краката, е липсата на калий и магнезий при пациенти с диабет.

Използването на препарати, съдържащи калиев и магнезиев аспарагинат, дава добър ефект дори при пациенти с тежка невропатия и висока гликемия. В рамките на две седмици след приема на лекарството за диабетна полиневропатия проявите на полиневропатия на стъпалото намаляват, болката в краката и стъпалата намалява и спазмите в мускулите на краката се елиминират. Също така си струва да се спомене нервно-мускулните заболявания като една от причините за гърчовете. Известни са повече от 100 заболявания от тази група, повечето от тях са генетични и се проявяват в детството.

Причини за крампи на краката през нощта

Защо краката ви спазват през нощта? На първо място, трябва да изключите факторите, които допринасят за тяхното възникване:

  • Неудобно положение по време на сън, при което кръвообращението е нарушено
  • Неудобни обувки. Това могат да бъдат обувки с много високи токчета, неудобни чехли, които се държат на стъпалото с тънка лента, така че те трябва да се държат, като прибирате пръстите на краката си. Във всички случаи мускулите са пренапрегнати през деня и спазми през нощта..
  • Прегряване и дехидратация. Повишеното изпотяване и дехидратация са придружени от загуба на калий.
  • Прием на диуретици, които изхвърлят калий от тялото.
  • Прекомерна консумация на кафе и силен чай.
  • Пушене.

По-сериозните причини за честите спазми на краката през нощта също заслужават да бъдат споменати:

  • Диабет.
  • Диспластична полиневропатия с дисплазия на съединителната тъкан (това е генетично обусловено заболяване, при което се появяват дефекти във фиброзните структури на съединителната тъкан).
  • Флеберизъм.
  • Липса на калий и магнезий.
  • Недостиг на калций.

При разширени вени поради венозен застой, храненето на тъканите се нарушава и мускулната инервация страда. Това причинява неволно мускулно свиване и продължително.

Защо има спазми и нощни спазми? Причините за крампи в мускулите на прасеца през нощта са свързани с претоварване през деня, така че има области на локален спазъм на мускулите на прасеца и пръстите на краката. Областите на локален мускулен спазъм се определят като уплътнения, които са болезнени за изследване. Мускулното претоварване не е единствената причина, поради която се появяват крампи.

Невъзможно е да се изключат други причини, поради които спазмите спазват прасците на краката. Първо трябва да се обмисли недостигът на магнезий. Редовно повтарящите се крампи и фактът, че дори за кратко събира крака, показват недостиг на магнезий. Лечението с калций при такива пациенти може допълнително да влоши спазмите в мускула на прасеца, тъй като причината за спазмите на мускулите на прасеца е дефицитът на магнезий. Ето защо, ако пациентът често има крампи в мускула на прасеца през нощта, трябва да проверите съдържанието на магнезий в кръвта. Играе важна роля в предаването на нервните импулси - той е регулатор на клетъчната възбудимост. Този микроелемент е необходим за деполяризация (релаксация) на клетъчната мембрана на мускулните клетки. При липсата му клетките стават свръхвъзбудими и крампите на краката се появяват през нощта.

При латентен дефицит на магнезий се разкрива повишена конвулсивна готовност, която се проявява чрез изтръпване на краката (парестезия), хиперактивност на човек през деня и нощта (синдром на неспокойните крака, свързан с възбудимостта на скелетните мускули), често е достатъчна конвулсия. С напредване на възрастта при възрастните хора вероятността от конвулсивни контракции на мускулите на прасеца, потрепване на мускулите на гърба се увеличава 3 пъти, тъй като нивото на магнезий намалява, което е свързано с неадекватен прием, намаляване на абсорбцията, увеличаване на загубите му в урината (приемане на диуретици).

Защо спазмите в краката се случват през нощта? Това се дължи на факта, че нивото на магнезий, както и на другите елементи, намалява вечер и през нощта, следователно в съня се появяват спазми и спазми в прасците на краката. Ако дефицитът на магнезий е изразен, мускулните спазми ще бъдат силни и продължителни и след това „кракът боли дълго време след спазмите на мускулите на прасеца“. Освен това кръвообращението се забавя през нощта и доставката на микроелементи в мускулната тъкан се влошава. Липсата на калий, калций, витамин D, магнезий е основната причина за конвулсивни спазми при възрастни хора и бременни жени с дефицит.

Причината за спазмите на долните крайници и болката в тях е периферната полиневропатия при захарен диабет. Типични оплаквания при диабетна невропатия: пареща болка, която се влошава през нощта, изтръпване на краката, усещане за пълзене, гърчове, които се появяват в покой и по-често през нощта. Изследването разкрива намаляване на чувствителността, намаляване на рефлексите, мускулна атрофия с увреждане на двигателните влакна, което в крайна сметка води до деформация на стъпалото.

Нощните крампи на краката при жените могат да бъдат свързани с разширени вени, така че трябва внимателно да изследвате вените на долните крайници. Диагностичният стандарт е ултразвуково дуплексно сканиране на вени, което предоставя информация за състоянието на повърхностните, дълбоки вени и техните клапани. Укрепването на венозния модел на сафенозните вени, появата на разширени възли и телеангиектазии, отоци, чувство на тежест, спазми на мускулите на прасеца и болка са характерни симптоми на венозни заболявания.

И защо мускулите на прасеца спазват през нощта? Може да е миопатия с хипотиреоидизъм. Пациентите се притесняват от мускулна слабост, болезнени крампи и мускулни болки. Много по-рядко има скованост и увеличаване на мускулите.

В кръвта се определя повишено ниво на миоглобин и креатин фосфокиназа. Хистологичните промени в мускулите са неспецифични.

Причини за спазми в ръцете

Да видим: защо пръстите са спазми. Хипогликемичните състояния са едно от най-честите усложнения на диабет тип 1, свързани с употребата на неадекватни дози инсулин. Намаляването на нивата на захар под допустимото ниво нарушава общото благосъстояние, причинява треперене на крайниците и конвулсии. На фона на хипогликемия (1,8–2,5 mmol / l) ръцете на пациента се спазмират и се появяват крампи в пръстите.

Разглеждайки причините за спазмите в ръцете, както и причините за спазмите в лявата ръка, можем да кажем, че те могат да бъдат свързани с линейни и дълбоки форми на склеродермия. При дълбока склеродермия лезиите достигат до мускулната фасция и мускулите, възникват мускулни и ставни болки. Когато мускулите и фасциите са повредени, както и когато процесът е локализиран близо до ставите, възникват конвулсии и се образуват контрактури на ръцете. Мускулите и ставите на ръцете са засегнати при ревматоиден артрит и деформацията на ръцете причинява гърчове.

Също така, крампи в ръцете се появяват при хипопаратиреоидизъм и развитие на хипокалциемия, характерна за това заболяване. Намаляването на нивото на йонизиран калций причинява повишаване на нервната и мускулната възбудимост и, като следствие, мускулни крампи (лице, клепачи, ръце и крака). Разкрива се характерен симптом на Трусо - след притискане на рамото с турникет в ръцете се появява конвулсивна конвулсия под формата на „ръка на акушер-гинеколога“. Причините за това са влошаване на кръвоснабдяването по време на компресия и повишената възбудимост на двигателните нерви. Дефицитът на калций има сериозни метаболитни последици. Ранните симптоми на този елемент включват изтръпване на пръстите, случайни мускулни потрепвания и спазми в пръстите. Оставайки дълго време без компенсация, дефицитът на калций води до метаболитни нарушения под формата на остеопения и остеопороза.

Причините за крампи в краката и ръцете едновременно могат да бъдат свързани с истерия (истерични разстройства). При истеричен припадък има хвърляне на задната част на главата, търкаляне на очите, спазми на езика и устните. Тежестта на двигателните прояви - варира от напрежение в крайниците и поява на крампи в ръцете и краката до необходимост от „огъване на цялото тяло“. Ако пациентът не страда от истерични припадъци, тогава си струва да разгледате горните причини за локални припадъци и да прегледате пациента.

Ако разгледаме причините за гърчове при дете, тогава може да се отбележи, че в детска възраст много често именно трескавите състояния са фактора, провокиращ конвулсивна атака. Предполага се, че интерлевкините, които причиняват възпаление и треска, както и електролитни и метаболитни нарушения, които се развиват при повишени температури, могат да провокират атака. Тези припадъци не увреждат мозъка. При новородено причината за конвулсивен синдром е токсоплазмоза, вродени метаболитни нарушения, церебрална парализа и други заболявания на централната нервна система..

Симптоми на припадъчен синдром

За да се идентифицират симптомите на конвулсивна готовност при деца, трябва да се направят няколко теста и да се направят заключения от косвени признаци. Ако хванете бебето за ръка в средата на разстоянието между раменните и лакътните стави и леко стиснете, тогава пръстите на ръката спазмират. За да се уверите най-накрая, че бебето има повишена конвулсивна готовност, трябва леко да почукате с показалец по бузата на бебето - тя неволно ще се потрепери от тази страна. Едностранната гримаса включва устата, крилото на носа и клепача.

Деца с повишена конвулсивна готовност могат да развият гърчове в отговор на различни фактори, т.е. това ще бъдат симптоматични атаки. Провокира ги:

  • Температура.
  • Интоксикация от заболяване.
  • Хипоксични състояния (тежък бронхит или бронхиална астма).
  • Метаболитни и метаболитни нарушения (рахит, хипогликемия, намалени нива на калий в кръвта).

Във всички тези случаи припадъците ще наподобяват пристъпите на епилепсия. С възрастта на детето рискът от епилептични припадъци намалява, което се дължи на факта, че епилептичната активност значително намалява.

Симптоми на неепилептичен синдром на гърчове при фебрилни гърчове:

  • се появяват в първите часове на заболяването при температури над 38 ° C;
  • са обобщени;
  • конвулсии тонично-клонични;
  • продължителност 5-10 минути;
  • не повтаряйте през деня;
  • фамилната анамнеза има индикации за фебрилни гърчове при роднини.

От пристъпите на неепилептичен генезис могат да се назоват конвулсии при спазмофилия, свързани с нарушен метаболизъм на калция и фосфора. Това състояние има характерни прояви:

  • пароксизмът започва с апнея (спиране на дишането);
  • при вдишване състоянието се възстановява;
  • клонични припадъци;
  • афебрилни конвулсии (възникващи на фона на нормална температура);
  • тенденцията да се повтарят атаки през деня;
  • атака се провокира от почукване, шум, остър звук, вик;
  • цианоза на носогубния триъгълник;
  • фокални симптоми на нервната система липсват;
  • положителни симптоми на Trousseau, Chvostek, може да има признаци на рахит.

Конвулсивен синдром при възрастни

Най-често се появяват конвулсивни спазми в долните крайници. Те поне са придружени от неприятни усещания, но по-често - от най-силните болки, които продължават дори след конвулсивен спазъм. Кракът е изтръпнал, невъзможно е да се движи или да се движи кракът. Също така не успява да отпусне мускула.

Спазмите при сън при възрастни, засягащи долните или горните крайници, имат почти същите причини за поява - те са свързани с недостиг на магнезий и нарушено кръвоснабдяване. Това е особено изразено при възрастните хора, тъй като тяхното хранене не осигурява адекватно снабдяване с магнезий, освен това той не се абсорбира достатъчно в червата. Възрастен човек има нощни крампи на краката, тъй като нивата на магнезий намаляват допълнително през нощта. Съпътстващата периферна артериална атеросклероза и намаленият кръвен поток затрудняват ситуацията. Тези спазми са краткотрайни, често се появяват в единия крак и масажирането на спазматичния мускул, изправянето на крака и придаването на удобна позиция, ги елиминира. Лечението ще бъде обсъдено по-подробно в съответния раздел..

Свързани със съня спазми на долните крайници (по-специално спазми на прасеца) се наблюдават при 60% от пациентите. Появата им се увеличава с възрастта. Изведнъж, посред нощ, се появяват неволни болезнени контракции и краката се спазмират. Спазмът продължава не повече от десет минути и отзвучава спонтанно. Атаката може да бъде прекъсната от увеличено разтягане на мускулите. Честите спастични атаки влошават качеството на съня, особено след като остатъчната болка продължава няколко часа.

Спазмите се причиняват от дехидратация, мускулна умора, електролитни и минерални дисбаланси и намален периферен кръвен поток. През третия триместър спазмите в краката се наблюдават при 30% от бременните жени. Причината се крие в дефицита на магнезий, който е необходим за предотвратяване на гърчове, правилно развитие на плацентата и профилактика на хипертония. Магнезиевите соли намаляват честотата и интензивността на атаките. На фона на недостиг на магнезий се появяват и болезнени усещания в бедрените мускули и мускулите на малкия таз. Тези симптоми често се тълкуват погрешно като заплашен спонтанен аборт.

Конвулсии и пяна в устата при човек най-често показват епилептичен припадък. Типичен генерализиран припад е тонично-клоничен. Започва внезапно с депресия на съзнанието, фиксиране на погледа встрани или с плаващи движения на очите. След това започва тонизиращата фаза на конвулсивна атака: главата е хвърлена назад, ръцете са свити, краката са удължени и цялото тяло е напрегнато като лайна. В този момент дишането спира и кожата става бледо цианотична, пулсът намалява. След минута дишането се възстановява и се появява потрепване на лицевите мускули. След това мускулните контракции покриват багажника и крайниците - настъпват конвулсии (клоничната фаза на гърча). По време на атака се отбелязват неволеви изхождания и уриниране. При лица, които са имали припадъци, от устата се отделя пяна, понякога примесена с кръв, ако езикът е ухапан. След атака съзнанието бавно се възстановява. Продължителността и дълбочината на увреждане на съзнанието показват тежестта на атаката.

Анализи и диагностика

Инструментални методи за изследване на гърчове:

  • Електроенцефалография (ЕЕГ), по-добре е да се наблюдава ЕЕГ.
  • Ангиография на мозъчни съдове.
  • Рентгенова снимка на черепа.
  • Лумбална пункция.
  • Компютърна томография на мозъка.
  • Изследване на очното дъно.

Биохимични изследвания за изключване на метаболитни нарушения. В извънредна ситуация нивата на натрий, калций, глюкоза, магнезий в кръвта.

С електроенцефалографията се определя биоелектричната активност на мозъчните клетки и прагът на готовност за припадъци е индикатор за предразположение към конвулсивна суиндрома. Намаляването на прага на готовност за припадъци на мозъка показва повишена вероятност за появата му.

Конвулсивната готовност се определя от различни тестове: отваряне-затваряне на очите (при някои затварянето на очите провокира епилептиформна активност), фармакологичен тест, светлина (фотостимулация чрез светкавични светкавици), дихателна (повишено дишане - хипервентилация се извършва за 3-5 минути), фоностимулация (тест със силни звуци)... Електрическата активност на мозъка се записва едновременно.

При хипопаратиреоидизъм са важни лабораторните параметри: намаляване на нивата на калций, повишаване на нивата на фосфор и намаляване на нивата на паратиреоиден хормон в кръвта. В урината - хипокалциурия.

Лечение на гърчове

Разбира се, генерализираният конвулсивен припадък е опасен, затова е важно да знаете и правилно да изпълните всички стъпки за оказване на помощ. Първата помощ при гърчове включва:

  • полагане на пациента настрани с възглавница или превити дрехи под главата му;
  • ако е възможно, поставете тънка кърпа или памучна салфетка между зъбите (не поставяйте твърди предмети, за да избегнете нараняване);
  • не задържане насила на крайниците, така че да няма изкълчване или разкъсване на връзките.
  • след пристъп, възстановете проходимостта на дихателните пътища, ако езикът е слят, спрете кървенето от езика.
  • проверете пулса.
  • извикай линейка.

По време на атака не се дават лекарства. След пристигането на медицинска помощ, в случай на повтарящи се пристъпи на клонични припадъци между атаките, се прилагат Sibazon, Phenazepam и магнезиев сулфат. При необходимост интрамускулно - мускулни релаксанти и инхалационна анестезия. При конвулсии на алкохолен генезис е ефективен клометиазол (Gemeneurin), който има седативен ефект, потиска симпатиковата нервна система и има антиконвулсивен ефект..

По-често се използва с бензодиазепини, които намаляват риска от делириум и повтарящи се припадъци. Диазепам се прилага интравенозно бавно, ако е необходимо, въвеждането се повтаря след 15 минути до обща доза от 30 mg. Някои пациенти се нуждаят от допълнителна употреба на барбитурати под формата на анестезия, хексобарбитал и тиопентал натрий. Карбамазепин ефективно елиминира възбудата и конвулсиите в алкохолен делирий от етап I.

Местните конвулсии не са толкова опасни, но неприятни за пациента. Във форумите често се задават въпроси: „какво да правя при тежки спазми в краката“, „какви действия трябва да се предприемат, ако имате спазми“, „какво да правите, ако кракът ви е тесен“, „как да премахнете това неприятно състояние“? Възможно е и е необходимо да се осигури първа помощ, но основното лечение трябва да бъде насочено към отстраняване на причината, която е причинила гърчовете. Какво да направите, ако се появят крампи на краката? Първа помощ при спазми в краката е:

  • При смяна на положението на тялото - седнете в леглото и изправете краката си.
  • Когато той свали крака си, в седнало положение на леглото с изправени крака, трябва да хванете пръстите и да издърпате крака към себе си на две стъпки: първо, леко и освободете крака, а след това се опитайте да дръпнете крака към себе си добре и да го задържите в това положение, докато спазмите спрат.
  • Опитайте се да станете и да застанете с боси крака на пода.
  • Направете няколко пъти подвижни движения от пети до пети.

По-нататъшното лечение на крампи на краката зависи от причината - дефицит на магнезий, калий или калций, захарен диабет или разширени вени. Възможно е да се елиминират и лекуват правилно крампи на краката, ако се установи причината. За да направите това, трябва да посетите лекар и да бъдете прегледани. Докато резултатите от теста са готови, какво може да се направи у дома и как да си помогнете в тази ситуация?

Как да облекчим спазмите в краката у дома?

Мускулното свиване е придружено от силна болка, така че трябва бързо да се отървете от крампи на краката. Масажирането, леко разтриване на болезнената част на тялото и придаване на удобна позиция е първата помощ при спазми в краката у дома и простата манипулация спомага за подобряване на кръвообращението.

Можете да облекчите спазмите в краката, като приложите топла подгряваща подложка и загрята кърпа върху мускула. Можете да вземете топла вана за крака или да загреете спазматични мускули с поток топла вода. Първата помощ също включва тези техники. През деня е важно да се избягват фактори, провокиращи отоци и венозна конгестия в долните крайници. Когато седи или стои дълго време, той събира пръстите на краката и през нощта се появяват спазми. Служителите, фризьорите и търговците страдат от това. След дълги полети пръстите на краката изтръпват и се появяват и крампи в мускулите на прасеца. Във връзка с това трябва да смените позицията на тялото, да ходите, да правите упражнения (клякане, размахване на краката, ако е възможно), а също и да избягвате прекомерния прием на сол, който задържа течност в тялото.

Можете да използвате народни средства. На много хора се помага профилактично чрез смазване на зони, които често са обект на конвулсивни спазми с мехлем - 5 g терпентин, 1 супена лъжица ябълков оцет и един яйчен жълтък. Този мехлем се прилага ежедневно през нощта. За справяне с конвулсивния спазъм помага компрес от оцет и водка, взети в равни пропорции, или компрес от топъл мед, който се прилага върху мястото на болезненост и се укрепва с тъкан.

Народните средства също предвиждат прилагане на компреси от горчица на прах с топла вода, доведени до състояние на каша. Благодарение на затоплящия ефект се елиминират спазмите и болката. Също така се препоръчва два пъти (сутрин и вечер) да смазвате подметките и мускулите на прасеца с лимонов сок. Сокът върху кожата трябва да изсъхне естествено. Тази процедура трябва да се извършва най-малко две седмици. Друг често срещан популярен метод за премахване на спазмите е глицеринът, който се използва за смазване на мускула на прасеца през нощта. През деня можете да приемате запарка от семена от кориандър - 1 чаена лъжичка на чаша вряща вода, да настоявате, прецеждате и пиете през целия ден.

Лечение на нощни крампи на краката

За да не притеснявате крампите през нощта, трябва да избягвате продължителния престой в една позиция през деня. Когато работите в офиса, трябва да ставате често, да се разхождате и да правите малко загрявка - движенията ще подобрят кръвообращението и ще предотвратят венозния застой в долните крайници. Жените трябва да носят обувки на ниски токчета, чието носене не натоварва много мускулите на подбедрицата и не нарушава кръвообращението.

Какво да правите, ако краката ви спазват през нощта? Ясно е, че всяко движение е трудно, но трябва да се опитате да промените позицията на тялото. Най-добре е да застанете на пода или да спуснете крака, за да подобрите кръвообращението. Можете да опитате да разтегнете мускула, като издърпате чорапа към себе си и масажирате мускула, докато атаката приключи. Масажът е ефективен начин за облекчаване на спазмите, тъй като създава невростимулация, в резултат на което мускулът се отпуска.

Няма специфично лекарство за спазми в краката през нощта, но при ежедневни спазми трябва да приемате магнезиеви препарати, тъй като в 70% от случаите липсата на този елемент причинява конвулсивни спазми. Добре е, ако лекарството съдържа не само магнезий, но и витамин В (например Magne B6, Magnikum, Magnemax, Magnefar B6, Magnesium + B6). Уверете се, че диетата включва храни, богати на калий, магнезий и калций: извара, сирене, млечни продукти, пълнозърнести храни, зеленчуци, сушени плодове, ядки. Вземете витаминни и минерални комплекси, ако е необходимо.

Лечение на крампи в мускулите на прасеца

Забелязано е, че конвулсивните контракции най-често се появяват в прасците на краката. За да предотвратите спазмите на мускулите на прасеца през нощта, можете да правите контрастни вани за крака преди лягане: последователно изливайте топла и хладна вода на краката и краката си за няколко минути. Тази процедура тонизира кръвоносните съдове и подобрява кръвообращението. Преди лягане можете да направите няколко лесни упражнения за крака:

  • Ходете боси по пода.
  • Седейки на стол, завъртете краката навътре и навън, като ги поставяте последователно върху вътрешното и външното "ребро".
  • Стиснете и отпуснете пръстите на краката си. Направете 3 серии по 10 пъти.
  • Кръгови движения на крака в едната и другата посока.
  • В легнало положение повдигнете краката си и ги подпрете на стената.

Гимнастиката подобрява кръвообращението, венозния отток и лимфния дренаж - премахват се отоци и гърчове.

Ако тези мерки не помогнат и все още се появяват конвулсивни контракции, какво да правим със спазъм на мускула на прасеца?

Трябва да се опитате да станете и да ходите. Заставайки с лице към стената и почивайки на нея с ръце, и отвеждайки болния крак назад и го поставяйки с пълен крак на пода - това положение постига максимално разтягане на спазматичния гастрокнемиален мускул. Укрепването на кръвообращението при спускане на крака и разтягането му по горния начин ще предизвика мускулна релаксация. Ако не се отпусне, стиснете го с пръсти, докато конвулсивното свиване изчезне. Опитайте да потупате мускула с дланите си - той трябва да реагира на удара. Можете да притиснете спазматичен мускул на няколко места.

След елиминиране на конвулсивната контракция може да се приложи локално затоплящ мехлем, например Finalgon, Nikoflex, Kapsikam, терпентинов маз, Deep Hit, Viprosal V. Ако конвулсивните контракции се повтарят много често, това е причината да се свържете с лекар, който ще назначи преглед. След като се установи причината, лечението на нощни крампи на мускулите на прасеца ще бъде най-ефективно..

Лечението на спазми в краката в напреднала възраст не се различава от гореспоменатите методи. Но на тази възраст пациентите трябва особено внимателно да следят диетата си. Ежедневната диета трябва да съдържа млечни продукти и сусам, като източник на калций, сушени плодове, банани, белени картофи, стафиди, кайсии като източник на калий и храни с високо съдържание на магнезий - зърнени храни, бадеми, кашу, трици. Като се има предвид, че в напреднала възраст вече има дефицит на тези елементи, прилагането на диетични препоръки няма да помогне за възстановяване на дефицита, поради което ще бъде по-ефективно да се приемат подходящите лекарства, които ще бъдат разгледани по-долу. Много внимание се отделя на витамин D, който е важен за усвояването на калция. Можете да го получите, като ядете риба, рибено масло и морски дарове. Най-добрият начин е излагането на слънце, което произвежда този витамин в кожата. През зимата можете да приемате добавки с витамин D. Включването на мед в ежедневното меню помага за предотвратяване на нощни спазми..

В напреднала възраст трябва да се движите ежедневно - ходете с бавни темпове, за да подобрите притока на кръв и да предотвратите остеопороза. По възможност посетете басейна, тъй като всички водни процедури подобряват кръвообращението. Също така, всеки ден през нощта, можете да правите масаж на стъпалата, като започнете от стъпалата с преход към подбедрицата и по-високо с внимателно развитие на мускулите на прасците на двата крака при кръгови движения. След масажа можете да приложите затоплящ мехлем, който помага да се увеличи кръвообращението в мускулите. По време на атака трябва да месете добре мускулите, като редувате месене и поглаждане. Ако по време на атака възрастен човек не е в състояние да масажира сам, роднините трябва да разтегнат мускулите. По време на масаж и след пристъп можете да използвате всеки затоплящ мехлем - Finalgon, Nikoflex, Kapsikam, терпентин маз, Deep Hit, Viprosal.

Лечение на спазми на ръцете

Често има ситуации, когато спазми на пръстите се появяват при извършване на еднотипни движения, които се повтарят дълго време (например движения с компютърна мишка). Лечението на спазми на пръстите ще включва отпускане на ръката, спускане и разклащане, за да се подобри леко кръвообращението. След това трябва да смилате добре ръката и предмишницата, да масажирате пръстите. Ръцете се намаляват в неудобно положение по време на нощен сън и при наличие на цервикална остеохондроза. В този случай лечението на спазми в ръцете трябва да започне с лечение на остеохондроза..