Защо врата се хруска?

Почти всеки човек, макар и от време на време, забелязва, че врата му хруска. Неприятният звук ви кара да бъдете нащрек, но ако е периодичен, не е придружен от болезнени усещания, обикновено се игнорира дълго време. Подходът не е съвсем правилен: да се разбере защо шията хруска, за предпочитане възможно най-рано. Ако въпросът е в някаква патология, е по-лесно да се елиминира в началните етапи..

Безвредни фактори

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.“ Прочетете повече.

Хрускане в шийния отдел на гръбначния стълб може да се наблюдава дори при здрав човек. Появата му се дължи на:

  • прекомерна подвижност на ставите между прешлените. Наблюдава се при хора с поднормено тегло: колкото по-голяма е разликата между нормалното и съществуващото телесно тегло, толкова по-голяма е вероятността от смачкване. Той не представлява опасност, освен че причинява психологически дискомфорт;
  • При спортистите шията хруска поради феномен, наречен мускулна дисоциация. Звукът се появява в началото на загрявката, но изчезва, след като мускулите се затоплят. Явлението е практически безопасно, бързо преминаващо;
  • Много родители са загрижени защо вратата на бебетата хруска. Притискането се причинява от липса на ставна течност: тялото на бебето няма време да го произведе в достатъчно количество. Изчезва с времето и не се изискват действия.

За съжаление този списък изчерпва причините, поради които гръбначният стълб и шията се хрущят при здрави хора. Всички други причини са свързани с един от видовете дисфункции, засягащи скелета в шийните прешлени.

Патологии на врата

Те обикновено се проявяват не само с хрущене, но и с болка. Помислете за редица най-чести причини, поради които шията и гръбначният стълб се хрускат.

Остеохондроза

При това заболяване се наблюдава не само силно хрускане на врата, но и болки. Обяснението за случващото се е просто: междупрешленните дискове се сменят (са дистрофични), храненето на прешлените става недостатъчно. Ако в началото неприятните звуци са периодични, то с течение на времето врата постоянно хруска, появяват се главоболия, обръщанията на главата са болезнени и трудни. Ако лечението не започне на този етап, пациентът може да развие тортиколис, при който главата се премества настрани и назад или напред.

Остеохондрозата на шийните прешлени е особено податлива на хора с умствена работа, офис служители, тъй като развитието на болестта се улеснява от заседнал начин на живот, фиксирана поза, в която човек прекарва много време.

Спондилоза

С развитието на болестта остеофитите - дегенеративни израстъци - постепенно се образуват върху прешлените. Те се придържат към нервните влакна, причинявайки силна болка..

Основната причина за спондилозата са свързаните с възрастта промени, които причиняват промени в метаболизма. Боледуват предимно възрастни хора. Въпреки това, хрущенето в шийния отдел на гръбначния стълб, причинено от спондилоза, може да се появи в по-млада възраст. Допринесе за неговото развитие:

  • фрактура на прешлен, която има компресионен характер;
  • леки наранявания на шийните прешлени (ако са били повторени);
  • хронични заболявания на костната тъкан;
  • хормонални смущения;
  • възпаление, засягащо гръбначния стълб или неговите стави;
  • продължителна хипотермия.

Спондилозата често се среща при млади хора с остеохондроза.

Дискови хернии

Тази патология е екструзия на диска в гръбначния канал. Ако врата се хруска по тази причина, тогава възрастта на пациентите се вписва в диапазона от 25 до 50 години. В напреднала възраст хернията изчезва рядко поради факта, че гръбначният диск губи подвижността си с годините и следователно физически не е в състояние да „скочи“.

Причини за развитието на дискова херния:

  • травматично въздействие. Най-често - падане по гръб или осезаем удар в горната част на тялото отзад;
  • увеличен товар: например вдигане на тежки предмети от земята. Ето защо, доста често се диагностицира херния при щангисти, товарачи;
  • излишно телесно тегло;
  • изкривяване на гръбначния стълб с различна етимология и степен на пренебрегване;
  • рязко завъртане на главата със значителна амплитуда.

И отново остеохондроза. Една трета от пациентите с такава диагноза, с недостатъчно или непрофесионално лечение, получават херния като усложнение.

При това заболяване болката се появява по време на въртене на главата, има висока интензивност и се дава на ръката. Могат да се наблюдават и проблеми с ръката: изтръпване, „настръхване на кожата“, намалена чувствителност на крайника.

Проблеми с позата

Най-често се причиняват от лордоза (изкривяване на гръбначния стълб с кривина обърната напред), кифоза (изкривяване обърната назад, може да причини образуване на гърбица) и сколиоза, при която изкривяването се случва или отляво, или отдясно.

При всички нарушения се нарушава деликатният баланс на взаимодействие между мускулите, ставите и съседните кости, те не могат да функционират в предписания от природата режим, а промените настъпват на ниво биохимия. При напреднали форми на тези заболявания, шията постоянно хруска, движенията са придружени от болка, скованост, пациентът бързо се уморява от физическо натоварване.

Много е важно да знаете какво да правите, ако врата ви се хруска поради развитие на нарушения на стойката. Изглежда само, че това засяга изключително естетиката на външния вид. Лордоза, която не се подлага на системно лечение, влияе отрицателно върху функционирането на сърцето, стомашно-чревната система и белите дробове; често заболяването води до метаболитни нарушения.

При кифоза дихателният капацитет страда много и има чести случаи на астма. Тежката сколиоза деформира и скъсява багажника, намалява обема на гръдния кош (и това отново води до проблеми с дишането), ограничава работоспособността на редица вътрешни органи, което в резултат може да доведе до забележимо намаляване на продължителността на живота. Най-просто казано, преждевременна смърт.

Нестабилен гръбначен стълб

Ако шията хруска, една от причините често е повишената подвижност на прешлените в този раздел. Съотношението между прешлените, разположени в непосредствена близост един до друг, се нарушава, амплитудата им на трептения се увеличава, целият отдел като цяло става нестабилен. В този случай често се развива изместването на прешлените..

Дори „пренебрегваните“ ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го мажете с него веднъж на ден..

При такава нестабилност не само хруска врата, започват и главоболия, които без своевременно лечение са склонни да се увеличават. Освен това се забелязват нарушения на съня и следователно: дестабилизация на нервното състояние, повишена раздразнителност, сривове, умора, намаляване на чувствителността на слуха с зрение и нарушения на координацията. При криза може да се наблюдава болка в гърба; интензивността му се увеличава бързо при повдигане на товари или дори нормални наклони.

Гръбначната нестабилност се развива след нараняване; тя може да бъде вродена или да се формира в резултат на остеохондроза (и не само), засягаща шийните прешлени.

Обменни процеси

Метаболизмът може да бъде нарушен по различни начини. Един от вариантите е, когато тялото не усвоява напълно калция и не отстранява останките навън. Възможни са отлагания на соли от този минерал във всички части на шията: върху костите, връзките, ставите, сухожилията, на свързващата граница на мускулите. В процеса на отлагане върху отделни фрагменти на гръбначния стълб възниква прекомерно натоварване, в резултат на което шията се хруска - силно и отчетливо и се наблюдава подчертан синдром на болка в областта на засегнатия прешлен. В същото време има допълнителни симптоми: пациентът се люлее при ходене, замаяност, кръвно налягане "скача", отбелязват се болки в гърдите.

Синдром на вертебралната артерия

Не може да се нарече изолирано заболяване, това е комплекс от симптоми, който сигнализира за нарушение на кръвоснабдяването на мозъка. За първи път синдромът е описан от френските лекари през 1925 г. и остеохондрозата е призната за основна причина за развитието му. Въпреки това, в около една четвърт от случаите, появата на синдром на вертебралната артерия се причинява от други фактори, така че си струва да го споменем отделно..

Същността на явленията, протичащи с него, е проста: поради развиващата се патология артериите спазмират, кръвообращението се прекъсва и започват проблеми с мозъка. Неговите проявления:

  • болка и главоболие. Характерът може да бъде различен - пароксизмален, постоянен, пулсиращ или изгарящ. Болката в тила е локализирана, но с обостряния се транспортира до слепоочията, очните кухини, предния лоб, понякога дори до ушите;
  • хрущенето в шийните прешлени е придружено от звънене или бръмчене в ушите, което се синхронизира с пулса;
  • замаяност и повръщане също често съпътстват развитието на синдрома.

Чест симптом на синдрома на вертебралната артерия е падане на пациента с твърде остър завой на главата. Понякога дори е придружено от загуба на съзнание. Пациентът се събужда, сам става, но чувства дълбока слабост след припадък.

С прогресирането на синдрома се появяват все повече и повече плашещи симптоми: остротата на зрението бързо намалява, може да се развие глухота (в едното ухо или в двете), могат да се появят проблеми с преглъщането, контролът на движенията се губи, основното заболяване се изостря в сърцето. Ако при такива признаци врата също хруска, какво да се направи е очевидно: незабавно се консултирайте с лекар. Може би дори чрез извикване на линейка, особено при наличие на припадък: те говорят за почти критично кислородно гладуване на мозъка.

По време на първото описание на синдрома той е характерен за пациенти в напреднала възраст. Сега контингентът става все по-млад: симптомите на заболяването се наблюдават все по-често при 30-годишните. И понякога се случва при тези, които едва са прекрачили 20-годишната граница.

Основният проблем, причинен от синдрома на вертебралната артерия, е трудността с диагнозата. С цялата тежест на симптомите те могат да говорят за наличието както на остеохондроза, с която синдромът най-често започва, така и за редица различни съдови заболявания..

Терапевтични основи

Как да разбера какво да правя, ако врата ви хруска? Трябва да разберете, че всеки случай е различен. Курсът на лечение трябва да се предписва въз основа на диагнозата, характеристиките на хода на заболяването, наличието на съпътстващи патологии, възрастта и при много заболявания, също така и пола..

Забелязали сте, че врата ви хруска. Какво да правя? Най-умната стъпка е да посетите Вашия лекар. В крайна сметка трябва да разберете каква е причината за неприятните звуци. Предписаният курс на лечение зависи от неговата дефиниция..

За диагностика може да се наложи да се консултирате с лекари от различни посоки: травматолог, ортопед, вертебролог (специалист по гръбначни заболявания), невролог. Може да се наложи да посетите ревматолог, ако други стави са засегнати от подозрителни симптоми. Прегледът при кардиолог е почти задължителен, тъй като проблемите с която и да е част от гръбначния стълб бързо засягат сърцето.

Изследванията на урина и кръв в случаите, когато се наблюдава хрущене в шийните прешлени, обикновено са малко информативни. Те обаче могат да бъдат полезни, тъй като отразяват наличието на възпалителен процес и индиректно показват развитието на патологии. От инструменталните изследвания най-ценни са:

  • Рентгенова снимка на шийните прешлени. Обикновено снимката се прави от два ъгъла;
  • магнитен резонанс и / или компютърна томография;
  • електромиография;
  • електрокардиография - необходима е, ако сред симптомите се отбележи подуване на лявото рамо или ръка. Това ви позволява да изключите или потвърдите сърдечните патологии;
  • ехо енцефалографията може да изясни причината за главоболието в случаите, когато е особено тежко.

Въз основа на констатациите ще бъде разработен тактически план за елиминиране на шийните прешлени. Ако причината за появата му е патология в шийните прешлени, тогава на първия етап лечението ще бъде насочено към спиране на острия период. Тоест на пациента ще бъдат предписани противовъзпалителни лекарства (обикновено от нестероидна серия) и хондопротектори; със силна болка - болкоуспокояващи, понякога инжектирани. С ниска ефективност на нестероидите, ефектът им може да бъде допълнен от мускулни релаксанти. Тяхната задача е да облекчат възпалението, но ефектът се счита за по-тежък..

Когато синдромът на болката отшуми, степента на възпаление на засегнатата област намалява, в хода на лечението постепенно се въвеждат физиотерапевтични процедури, техники за мануална терапия, масаж и физиотерапия. При заболявания на шийните прешлени нежната гимнастика със специално разработени упражнения трябва да стане част от ежедневието на пациента и трябва да се изпълнява дисциплинирано, без прекъсване..

В най-трудните случаи, когато консервативното лечение е безсилно да спре развитието на патологията, лекарят предписва операция.

На бележка

Помислете за въпроса дали можете да смачкате врата си. Това е доста деликатно, тъй като изисква подробен преглед от специалист по отношение на диагнозата. При херния например, острите завои на главата могат да доведат до още по-голямо изпъкване на прешлените. При синдром на вертебрална артерия пациентът може да загуби съзнание чрез рязко завъртане на главата - и припадъкът абсолютно не е полезен за здравето, дори ако не изисква спешни мерки за връщане на жертвата в съзнание.

От друга страна, нежните движения са същата гимнастика, която специалистите по физиотерапия препоръчват да се повтарят при всяка дадена възможност. По-компетентно е да не питате дали е вредно да пукате врата си, а да се интересувате колко често и как да правите упражненията, ако шията се хруска.

Лекарят ще отговори на всички ваши въпроси, освен ако не ви мързи да стигнете до клиниката и да се подложите на предписаните прегледи. Които, между другото, са във ваш интерес: да живеете с схванат врат и лошо функциониращи вътрешни органи не е особено забавно.

Пукане във врата: причини и последици.

Хрускане във врата при завъртане на главата или просто хрущене, оказва се, се случва не само при болен гръбначен стълб, но и при хора, които са доста здрави. И въпреки че причината за това все още не може да бъде обяснена, трябва да се обърне внимание на този симптом, тъй като може да се окаже едва доловим първи звънец на започваща цервикална остеохондроза, при който междупрешленните дискове стават по-малко еластични, а самите прешлени променят формата си.

Други причини за криза на врата:

  • Прекомерна подвижност на прешлените, което е по-често при хора с астенична конституция.
  • Тежка или слаба степен на напрежение в мускулите на флексора и екстензора на врата, което се наблюдава при спортисти. Интересното е, че хрущенето във врата изчезва по време на предварително загряване и след това изведнъж се появява отново.
  • Причината за хрускането в шийния отдел на гръбначния стълб може да бъде повишено съдържание на калциеви соли в сухожилията и сухожилията..
  • Повишеното физическо натоварване на гръбначния стълб води до изтъняване на междупрешленните дискове, след което шията хруска на всеки завой.
  • Изкривяване на гръбначния стълб, образуване на костни бодли (остеофити).
  • Слабостта на мускулите на врата, често водеща до сублуксация на процесите на прешлените, не само причинява болка, но и е придружена от силна криза.
  • Хрускането на шийните прешлени на детето в резултат на патология в развитието на съединителната тъкан.
  • Изместване на прешлените (спондилолистеза), което може да е резултат от предишно нараняване или патология на ставните повърхности. Пукнатини или разкъсвания в хрущяла в резултат на пролиферацията на костната тъкан, застрашаващи в бъдеще с образуването на гръбначна херния.
Други предупредителни знаци

Въпреки че не изпитваме никакъв забележим дискомфорт от хрущенето, ние не сме особено разтревожени, дори ако хрущенето на шията се чува ясно. Някои дори развиват навика да мачкат врата. Появата на постоянна болка в мускулите на врата ни кара да се тревожим. Но дори и тогава предпочитаме да правим със затоплящи или анестетични мехлеми. Ще отидем в клиниката, ако болката се разпространи в лявата лопатка, казват те, сърцето започна ли да отказва. Ще стане тревожно и ако изобщо е невъзможно да се завърти главата, което се обяснява със спазъм на мускулите на врата.

Той ще стане напълно неспокоен, когато има чувство на изтръпване и болка в ръката, достигайки до палеца, пълзящи пълзи в различни части на горната половина на гръдния кош, причината за които ще бъде увреждане на корените на гръбначния мозък. Главоболието, често тилно и теменно, е с почти постоянен характер, което може да бъде индикатор за мозъчно-съдов инцидент. Нестабилната походка, шум в ушите, световъртеж ще се обяснят с една и съща коренова лезия на различни нива - от първия до седмия прешлен.

Диагностика

„Вратът пука при завъртане“ не е диагноза. Необходимо е да се разбере защо се получава пукането и дори толкова силно, тоест да се определят причините и едва след това да се направи окончателна диагноза и да се предпише лечение. Отначало невропатолозите определят така наречените тригерни точки (точки на остра болка) над прешлените и в непосредствена близост до гръбначния стълб; изследвайте степента на мускулния тонус в тези области. След това се определят признаците на напрежение на нервните корени на шийните прешлени. За целта рязко наклонете главата на страната, противоположна на засегнатата област. Мястото на силна болка ви позволява да определите кой корен участва в процеса. Още на този етап от диагнозата неврологът ще заподозре кои корени на прешлени участват в процеса.

Шийни прешлени

Симптоми

  • Болезнена тилна част, гадене, накланяне на главата до мястото на патологията, при усещане на шията, болка в мускулите под тила, тяхното напрежение.
  • Болка в тила и короната, затруднено завъртане и накланяне на главата, изтръпване на кожата на тила.
  • Болката от тила се простира до страничната повърхност на шията, излъчва се към езика, очните орбити, челото. Трудност при огъване и удължаване на главата.
  • Болката в раменния пояс, излъчваща се до четвъртото ребро на гърдите, се разпространява в задната част на врата. Ако патологичният импулс достигне диафрагмата - хълцане.
  • Болка в раменния пояс и над външната повърхност на раменете. Абдукцията на рамото е трудна, мускулите над раменната става са изтънени; нарушение на рефлекса с бицепс брахии.
  • Болката от флексора се спуска към предмишницата, след което по външната й повърхност достига палеца. Пареза на различни мускулни групи на ръката отстрани на патологията.
  • Болката обхваща средния пръст на ръката, идващ тук по гърба на ръката. Значителна слабост в мускулите на ръката.
Но предполагаемата диагноза трябва да бъде потвърдена и за тази цел се използва изследване, наречено електронейромиография (ENMG), което помага да се оцени състоянието на нерва, простиращ се от корена, качеството на предаване на нервния импулс по него и реакцията на мускула, към който този импулс се разпространява. Като цяло ENMG качествено ще определи мястото на началото на процеса, тежестта и разпространението на заболяването и след това ще анализира извършеното лечение.

За идентифициране на причината за заболяването се използва рентгенова снимка на гръбначния стълб, която ще помогне за идентифициране на остеохондроза и други заболявания на гръбначния стълб. За по-точна диагноза се използва методът на компютърна томография (КТ) и ядрено-магнитен резонанс (ЯМР) визуално диагностицира гръбначни хернии, тумори на гръбначния мозък, хематоми.

Какво да направите, ако се притеснявате от скърцането на прешлените при завъртане на врата?

Когато изследването на шийния отдел на гръбначния стълб не разкрива сериозни заболявания, се предполага, че се появяват хрускания и щракания поради слабост в мускулите на врата или прекомерното им преразтягане. Въпросът е как да се отървете от всичко това и възможно ли е да го направите сами. Само невропатолог ще отговори на въпроса „възможно ли е“. Ако отговорът е положителен, той ще ви посъветва да укрепите мускулите на врата и да ги загреете, преди да изпълните набор от упражнения. По принцип на мускулите на врата трябва да се обърне дължимото внимание. Доста често сме в концентрирано състояние, например на компютърен екран. Главата е неподвижна, само очите се движат от едната към другата страна. Такова статично състояние на врата, дори при леко движение на главата, ще реагира с хрущене или щракване. В този случай се използват специални ортези и превръзки за облекчаване на напрежението от мускулите на врата и разтоварване на шийните прешлени. Те ефективно намаляват натоварването, стабилизират се и помагат не само при съществуващи заболявания на цервикалната яка, но също така са отлично средство за предотвратяване на различни патологии на гръбначния стълб в шийните прешлени..

От друга страна, мускулите на врата трябва да бъдат подчертани, за да ги укрепят. Приблизителен комплекс с хрущене във врата при завъртане на главата. Всички упражнения се изпълняват в спокойно темпо, повторени 10 пъти.

Загряваме раменния пояс:

  • Изправени, повдигнете раменете ни възможно най-високо (до ушите), след това ги спуснете, като старателно изпъваме ръцете си възможно най-ниско до пода;
  • Извършваме кръгови ротации в раменните стави напред, след това в обратна посока;
  • Поставяме свити в лактите ръце успоредно на пода на нивото на гърдите. Преместваме лактите си възможно най-назад, приближавайки лопатките, след това, движейки ръцете си в обратна посока, се опитваме да поставим дланите си зад противоположните страни;
  • Седейки с изправен гръб, обърнете главата си надясно, докато почувствате болка в мускула на врата, след това наляво;
  • Упражнението е същото, но с удължаване на долната челюст и удължаване на шията напред;
  • Накланяме главата си настрани, опитвайки се да я сложим на рамото си (не можем да преодолеем болката!), След това накланяме главата си към другото рамо;
  • Ние огъваме врата, докато брадичката не докосне гърдите. След това се изправяме, отвеждаме малко назад главата си и я придърпваме в раменете си за секунда. След това се връщаме в изходна позиция;
  • Опитвайки се да докоснете гърдите с брадичката, преместете главата от дясното рамо на ляво и обратно;
  • Ние правим същото, но с наведена назад глава;
  • Поставете брадичката си в дланите, свързани в основата и се опитайте да ги избутате, като напрягате мускулите на врата.
Освен това е необходимо да използвате апликатора Lyapko преди лягане. Навийте ролката, поставете апликатора върху нея и за 15-20 минути и я поставете под цервикалната област. Иглите на апликатора ще имат локален дразнещ ефект, ще увеличат притока на кръв, което ще помогне за премахването на токсините и ще помогне на лекарствата да работят по-ефективно, тъй като бързо ще достигнат необходимата точка на въздействие върху тялото. И тъй като иглите са изработени от различни видове метал: сребро, никел, цинк, мед и желязо, при взаимодействие с тялото те освобождават полезни йони, които имат положителен ефект за облекчаване на болката и повишаване на тонуса на тялото.

Внимание! Невролозите силно препоръчват да не се правят кръгови ротации на главата.

Лечение на цервикален ишиас

Към тази патология трябва да се подходи по-сериозно в напредналата фаза на етапа. Тук трябва да се обърнем към фармакологията. По препоръка на лекар, разбира се. Терапията започва с намерението да спре възпалителния процес.

Съдови лекарства, способни да разширяват кръвоносните съдове и да осигуряват нормална микроциркулация на кръвта, което е важно за храненето на нервните клетки.

Показани са лекарства, които подобряват метаболитните процеси на нервната тъкан и подобряват тонуса на съдовата стена. Тяхната основна цел е да намалят исхемията във фокусните зони, тоест чрез нормализиране на кръвния поток се постига подобрение в доставката на кислород..

Хондропротектори, които насърчават възстановяването на хрущялната тъкан. Тези вещества се използват под формата на лосиони, мехлеми. За да се подобри тяхното проникване през кожата до мястото на фокуса, се използва електрофореза или магнитотерапия. Например Almag-01. Инжекционните лекарства се инжектират директно в ставната кухина. Счита се за най-ефективния метод, след който резултатът се появява за кратко време. Обикновено 1-2 вътреставни инжекции са достатъчни годишно. Но процедурата се извършва само в болнична обстановка..

Хирургическа интервенция за цервикален радикулит се извършва само при постоянна компресия на нервните корени и липса на резултат от лекарствена терапия. Подобни интервенции заплашват със сериозни усложнения..

Тук можете да си спомните мануална терапия и масажи на шийните прешлени. Но трябва да сте сигурни, че сте попаднали в ръцете на надежден опитен специалист, защото след подобни на пръв поглед нетравматични методи на лечение усложненията под формата на парализа на крайниците са чести. Това важи особено за редукцията на прешлените и междупрешленните хернии.

Пукане във врата: норма или патология

Криза при опит за завъртане на главата се среща при всеки втори човек. Понякога шията хруска нормално, тогава не се наблюдават съпътстващи симптоми.

Съдържание

Важно: хрускането сигнализира, че тялото не е в ред, често говори за някаква патология.

Звуковият феномен носи неприятно усещане за дискомфорт, болка.

Понякога не се появяват симптоми.

Във всяка ситуация пукнатината на врата е сигнал за посещение на лекар и евентуално за промяна в начина на живот. Ще разгледаме този симптом по-подробно в тази статия..

Отделете 7 - 8 минути от времето си и научете как да се отървете от симптома.

Структурата на шийните прешлени

Всеки знае, че шията е жизненоважна анатомична област на човешкото тяло. Костната рамка се формира от 7 структурни единици - прешлените, съставляващи този участък. Това е горната и най-подвижна част на гръбначния стълб..

Първите два шийни прешлена се различават от останалите и имат свои собствени характеристики, те се наричат ​​атлас и ос. С помощта на тях черепът е свързан с гръбначния стълб..

Важно! Поради тези прешлени се извършват накланяния и завъртания на главата.

Всички човешки прешлени имат еднаква структура. Основната функция на целия гръбначен стълб е да поддържа главата и да предпазва гръбначния мозък.

Всеки прешлен се състои от тяло и дъга с израстъци: ставни, напречни и остисти.

Разликата между шийния отдел на гръбначния стълб и останалата част на гръбначния стълб е, че в напречните израстъци има дупки, гръбначните тела са овални и по-малки, отколкото в другите части. Атлас няма тяло.

Шийният отдел на гръбначния стълб е изключително мобилен, с помощта на него могат да се извършват движения:

  • флексия, разтеглящи движения на главата;
  • накланяне надясно и наляво с главата;
  • кръгово движение.

Важни структури, разположени в близост до костни образувания, са мускулите, лигаментния апарат, ставите.

На шестия прешлен има малка туберкула, наречена сънлива. Артерията със същото име е в съседство с нея.

Цервикалната област, подобно на други части на гръбначния стълб, има своя собствена функция и е изключително важна за тялото; до нея са разположени важни анатомични структури, големи съдове и нерви. Увреждането на шията е изключително опасно за тялото поради тясно разположени вътрешни органи, големи съдове, нервни стволове, от които зависи животът на тялото. Важно е да се поддържа здравето на цервикалната част и на целия гръбначен стълб..

Причините за хрущенето във врата

Появата на хрущене във врата е следствие от различни заболявания на гръбначния стълб, това е рядко и нормално.

Тя може да бъде физиологична и патологична.

Обикновено това звуково явление се среща при спортисти, с недостатъчно нагряване на мускулите, при новородени, с недостатъчно количество ставна течност, след известно време преминава самостоятелно.

При здрав шиен отдел на гръбначния стълб възниква хрущене, ако действието върху междупрешленните стави е по-силно от мускулната тъкан и връзките могат да издържат. Това се случва при продължително напрежение на шийния отдел на гръбначния стълб, например при продължителна работа на компютъра.

Мускулите спазмират, обръщанията причиняват хрускам. Ако врата е отпусната за дълго време, този звук също е възможен..

В тези ситуации, за да избегнете смачкване, трябва:

  • през деня да се извършва гимнастика на шийните прешлени;
  • опитайте се да промените позицията на главата, за да намалите натоварването на врата.

Тези правила ще помогнат да се отървете от появата на неприятен звук при движение на главата, да облекчите ненужния дискомфорт..

Ненормално хрускане се случва при заболявания на гръбначния стълб.

Една от честите причини е остеохондрозата на горната част на гръбначния стълб..

Има постепенна смяна, изпъкване, увреждане на диска, който се намира между прешлените. Способността за амортизация се губи, пропастта между прешлените намалява. Костните повърхности се търкат една в друга, има стесняване на съдовия лумен.

Важно! Звукът в шията причинява силна болка при патология.

Спондилолистезата може да причини този звук при движение в различни посоки на главата. При заболяване прешлените сменят местоположението си един спрямо друг. Най-често патологията засяга 4-ти и 5-ти прешлен. При спондилоартроза може да се получи хрущене в областта на шията. Това заболяване се характеризира с прекомерно образуване на костна тъкан на прешлените и преминаването му в хрущяла..

Има промени в посоката на намаляване на лумена на канала, в който се намира гръбначният мозък. Нарушената структура на кръвоносните съдове и нервните влакна, разположени наблизо, симптомът е придружен от болка.

При междупрешленна херния на шийните прешлени се чува хрущене по време на въртене на главата. Изкривяването на гръбначния стълб допринася за появата на щракания, пращене във врата. При дифузни заболявания на съединителната тъкан може да възникне увреждане на шийните прешлени..

Всяка патология на гръбначния стълб може да доведе до напукване на шийните прешлени. Основното нещо е да обърнете внимание на проблема навреме. Отначало ще бъде без съпътстващи симптоми, след това с прогресирането на заболяването ще се появят усложнения.

Притискане може да възникне по различни причини, но е задължително да се консултирате с лекар и да извършите диагностика. Ако се разкрие заболяване на гръбначния стълб, се изисква незабавно комплексно лечение.

Помня! Прогресирането на болестта води до усложнения и необратими последици..

Можете да научите повече за причините за изкривяване на врата в следващото видео:

Симптоми

Понякога хрущенето не причинява дискомфорт и неприятни усещания на човек.

Периодично възниква и преминава самостоятелно без допълнителни прояви..

Тази ситуация е характерна за физиологичния звук. Не изисква специфично лечение.

При заболявания на горната част на гръбначния стълб хрущенето се придружава от допълнителни симптоми.

Те се появяват на различни интервали от време: те могат да предшестват, да се появяват по време или след звуково явление в шията. При заболявания на гърба хрущенето обикновено е придружено от дискомфорт, неприятни усещания и понякога силна болка.

  • дърпане, болка, пробождане, стрелба, пулсиране;
  • разпространение на болка на една или две страни, пояс;
  • облъчване на ръцете, гърдите, тилната област;
  • пароксизмална или постоянна;
  • когато се опитвате да се обърнете, наклонете главата, болезнените усещания се усилват.

Когато се изстискат корените на гръбначните нерви, се развиват изтръпване и нарушена температура, тактилна чувствителност на кожата.

Изпотяването се засилва, развива се бледност на кожата. С прогресирането на натиска върху нервните влакна се развива пареза на горните крайници.

Внимание! Ако не предприемете действия, може да развиете парализа..

За всяка патология на шията са характерни следните симптоми:

  • артериална хипертония;
  • главоболие;
  • краткосрочна загуба на съзнание;
  • чувство на слабост и замаяност;
  • шум, звънене в ушите;
  • зрително увреждане;
  • чувство на гадене, понякога повръщане;
  • нарушение на чувствителността в горните крайници.

Ако се появят съпътстващи симптоми, може да се подозира патология на шийните прешлени. Често се открива по време на прегледа. Не се лекувайте с лечение. По-добре е незабавно да се консултирате с лекар за съвет..

Важно е да се диагностицира заболяването и да се предпише компетентна терапия. Тежките усложнения се развиват без лечение, което може да доведе до пълна парализа на горните крайници и церебрална хипоксия.

Диагностика

Притискане може да възникне навсякъде по врата. Когато се появи звук, трябва незабавно да се свържете с невролог, терапевт или ортопед, неврохирург. Лекарят ще постави правилната диагноза и ще помогне да се справи с болестта.

Диагностиката започва с интервюиране на пациента, при което се изясняват причините за заболяването. Това може да бъде заседнал начин на живот, дълго време в едно положение, наличие на изкривяване на гръбначния стълб или съществуващи заболявания.

След това лекарят преглежда. По време на него се изследва гръбначният стълб, откриват се нарушения на стойката, мускулен спазъм.

Ако е необходимо, специалистът предписва допълнителни методи за изследване. За откриване на активен възпалителен процес в костната или мускулната тъкан се използва общ кръвен тест. Показателят е увеличаване на скоростта на утаяване на еритроцитите и увеличаване на броя на левкоцитите. Определят се маркери на дифузни заболявания на съединителната тъкан, които увреждат гръбначния стълб.

Инструменталните методи играят основната роля при откриване на заболявания на гръбначния стълб. С тяхна помощ се визуализира фокусът на заболяването, определя се стадият.

Помня! Точната и правилна диагноза е невъзможна без инструментални изследвания..

Рентгенографията на цервикалната част се извършва в два вида: директна и странична. Това проучване позволява да се оцени увреждането на костната тъкан и промените в нормалните структури само на етапа на прогресиране на заболяването. В началото на заболяването редовната рентгенова снимка няма да покаже промени, необходими са по-точни методи.

Компютърната томография е подвид на рентгеновото изследване, изображенията се правят на слоеве. Получава се изображение на костни структури.

Болестите на гръбначния стълб в шийните прешлени се откриват в ранните етапи, когато промените в прешлените са минимални. Това е основната техника за идентифициране на проблеми с гръбначния стълб. На томограмите ясно се виждат остеохондроза, изпъкналости, междупрешленни хернии.

Ядрено-магнитен резонанс - тази техника ви позволява да оцените костните структури и околните меки тъкани. Bone ще се вижда на изображението с минимални промени. Предимството на такова изследване е, че патологичният процес е видим в ранните етапи, показват се лезии на околните тъкани и активни възпалителни процеси.

Доплер ултразвукът показва състоянието на съдовете на шията - сънните и гръбначните артерии, ви позволява да откриете компресията на тези структури. Методът е изключително важен, тъй като съдовете отиват в мозъка. Нарушената циркулация може да доведе до кислороден глад.

Лечение

Има няколко начина за лечение на заболявания, които са довели до хрускане на врата. Най-ефективни са комбинираните терапии. Как да ги комбинирате и кои да приложите във всеки конкретен случай, само лекар може да определи.

Медикаментозна терапия

В случай на възпалителни заболявания на шийните прешлени, синдром на силна болка се предписват нестероидни противовъзпалителни лекарства. Това могат да бъдат мехлеми и таблетки при леки болки. При силна болка се използват инжекции с лекарства.

НСПВС включват кетонал, диклофенак, мелоксикам. След курс на използване на тези лекарства, отокът, възпалението изчезват, синдромът на болката се облекчава.

Ако причината за хрущенето в цервикалния спазъм е мускулен спазъм, тогава се използват мускулни релаксанти, те отпускат мускулите. Тези лекарства включват Midocalm, Sirdalud.

За заболявания на ставите на прешлените трябва да приемате хондропротектори - Teraflex, Chondroxide.

С малко количество синовиална течност се предписва Synvix, което стимулира нейното производство.

Ако синдромът на болката е изразен, се използва новокаинова блокада. Този метод се използва с повишено внимание и се извършва изключително от лекар. Настъпва забележимо облекчение и човекът започва да мисли, че е здрав. Но това е измама, блокадата облекчава болката, но не премахва болестта.

При различни заболявания на шийните прешлени гимнастиката помага добре.

Трябва да се използва само в комбинация с други методи. Има няколко упражнения за отпускане и укрепване на мускулите на врата. Например, редуващи се накланяния на главата наляво и надясно, завои се използват при заболявания на шийните прешлени.

Техника на упражнение:

Направете няколко завъртания на врата и наляво.

Движенията са плавни, спретнати.

Внимавайте за дишането си, докато тренирате:

Вдишване - еднопосочно, издишване - право;

Издишайте - обърнете се в другата посока, издишайте - направо.

Огъването на шията отстрани се извършва по същия начин..

За целта опитайте да докоснете дясното си рамо с дясното ухо..

След това - с лявото ухо - към лявото рамо.

Повторете упражнението бавно няколко пъти..

След това свържете флексията и удължението на врата напред - назад и надясно - наляво.

За да направите това, представете си, че рисувате кръг с главата си..

Извършете няколко движения на главата в кръг надясно и наляво.

Забележка!

Има много упражнения за гимнастика на врата, всички те са насочени към намаляване на симптомите, но не премахват напълно заболяването.

Здравите хора също трябва периодично да правят тези упражнения..

Физиотерапия

За лечение на патология на шийните прешлени се използват различни физиотерапевтични техники. Те облекчават симптомите и се използват в комбинация с други терапии. Всички процедури се извършват под наблюдението на специалист - физиотерапевт.

Например, електрофорезата включва използването на лекарства.

С помощта на микротокове тяхното проникване на лекарството в тъканите се засилва.

Терапията с токов удар включва използването на слаби импулси. Те подобряват притока на кръв в увредените тъкани, облекчават болката.

Ударно-вълновата терапия е метод за излагане на акустични вълни. В областта на приложение метаболизмът, притока на кръв се подобряват, болезнените усещания изчезват.

Магнитна терапия - ефектът от магнитното поле има подчертан противовъзпалителен и аналгетичен ефект.

Излагане на терапевтична кал и минерални води - балнеолечение. Полезните вещества подобряват регенерацията на увредените тъкани и провеждането на нервните импулси.

Лазерна терапия - използването на лазер върху областта на шията облекчава болката, помага за намаляване на активното възпаление.

Мануална терапия

Тази техника трябва да се извършва изключително от специалист - хиропрактор.

Лекарят преглежда пациента и след това провежда курс на терапия.

Всички действия се извършват само с помощта на ръце. Лечението има за цел да облекчи болката, да облекчи възпалението.

Препоръчва се използването на техники за мануална терапия заедно с други методи на лечение.

Рефлексология

Рефлексологичните методи могат да се използват при комплексно лечение. Те се състоят в действието на игли върху активните точки на тялото. В същото време се премахват болката, възпалителните синдроми.

Тази процедура облекчава добре симптомите, засяга причината за заболяването..

Недостатъци: не всички ситуации могат да бъдат разрешени с помощта на техниката.

Масаж

Различни видове масажни техники се използват при цервикална патология. Масажът е ръчен и хардуерен. Можете да прибегнете до услугите на масажист, но това не винаги е удобно.

С помощта на симулатора можете сами да масажирате гърба си. Това спестява време по пътя към масажната стая, тъй като човек може да направи масажа сам и по всяко време, удобно за него. Такъв масаж е полезен не само за човек със заболявания на шийните прешлени, но и за здрави хора. Процедурата облекчава болката, напрежението, мускулния спазъм, помага да се отървете от болестта.

етнонаука

Този метод е полезен за хора с физиологична криза на врата, когато липсват други симптоми. При заболявания на гърба народните средства се използват само за облекчаване на симптомите на възпаление, болка.

Можете да премахнете физиологичната криза с желатинова напитка. Малко количество желатин се пълни с вода, желатинът се разтваря. Тази напитка трябва да се пие по супена лъжица през нощта в продължение на един месец..

Разтвор на портокалов сок и нарязан пилешки хрущял ще ви помогне да се отървете от хрущенето в областта на шията. Можете да пиете напитката само при липса на стомашни проблеми, в противен случай разстройството е гарантирано.

Можете да направите масаж, втриване в камфор масло.

Помня! Преди да използвате народни средства, препоръчително е да се консултирате с лекар.

Предотвратяване

В повечето случаи хрущенето на врата е първият симптом на патологията на горната част на гръбначния стълб..

Винаги е по-добре да се опитате да предотвратите появата на болестта, отколкото да я лекувате по-късно и да изпитвате болезнени усещания.

Най-важният метод за предотвратяване на хрускане, дискомфорт и заболявания на шийните прешлени е физическата активност..

Когато работите дълго време с натоварване на врата, е важно да намерите време за ежедневни упражнения и да промените позицията на главата. Плуването е много полезно за цялото тяло и в частност за гръбначния стълб. Ако е възможно, струва си да посетите басейна веднъж седмично..

Особено внимание трябва да се обърне на храненето. Храната трябва да е богата на протеини, по-добре е да се избягва прекомерната консумация на мазни храни.

Веднъж годишно курсът на масаж на зоната на врата-яка помага за предотвратяване на заболявания на шията.

За тази цел можете да използвате симулатора на Drevmass. Процедурата не отнема много време. Дори и без специално обучение, всеки може самостоятелно да масажира с този симулатор.

Тренажор Drevmass

За да предотвратите гръбначни заболявания, трябва да спазвате някои правила за здравето на гърба. Доброто кръвоснабдяване на областта около гръбначния стълб е важно, тъй като хрущялите и междупрешленните дискове нямат кръвоносни съдове за кръвообращение.

Извличането на гръбначния стълб е полезно. Това помага за облекчаване на напрежението отзад, ако натоварването е недостатъчно. Елиминира мускулните спазми.

Адекватната физическа активност е от съществено значение за укрепване на мускулите на гърба, които са поддържащ апарат за гръбначния стълб..

Не забравяйте основните принципи на здравия гръб:

  • Разтягане;
  • Достатъчно кръвоснабдяване;
  • Укрепване на мускулния корсет.

Всички горепосочени принципи за здравето на гърба и шията се спазват при използване на симулатора на Drevmass. За много хора работата е заседнала, с напрежение в шийните прешлени. В същото време няма време да посетите фитнес залата и масажиста.

Тренажорът е чудесна алтернатива. Укрепва добре мускулната тъкан, разтяга гръбначния стълб. Може да се използва както от здрав човек за профилактика и лечение на заболявания на гръбначния стълб..

Симулаторът Drevmass не само облекчава симптомите, но и влияе върху причината. Освен това е подходящ за цялото семейство, от деца до възрастни.

Важно! Симулаторът е незаменим за профилактика на гръбначни заболявания.

По-изгодно е да купувате Drevmass, отколкото да посещавате периодично масажист. Може да се прилага по всяко време и на удобно за вас място. Процедурата е само 10 минути.

По-добре да предотвратите заболяване, отколкото да го излекувате по-късно.

Причини и методи за лечение на хрущене в шийните прешлени

При 90% от хората при движение на главата се появява характерна хрускане в шийния отдел на гръбначния стълб, неговата особеност е присъствието както при здрави хора, така и при податливи на заболявания. В първия случай хрущенето се появява след тежък ден от пренапрежение на мускулите на врата, а във втория случай като следствие от гръбначно заболяване.

Защо врата се хруска?

Младите хора вярват, че шията хруска само при възрастни хора, но уви, това не е така, това явление може да се прояви във всички възрасти и дори при деца.

Учените все още изучават това явление. Такъв звук се издава от ставите, в случаите, когато мускулните влакна са прекалено напрегнати или, напротив, отпуснати, в такъв момент се прилага голямо натоварване на ставата. В случаите на обикновена умора, хрускането не представлява опасност за здравето, но когато се появи дискомфорт, трябва да се обърне внимание на този проблем.

В момента е известно, че здравите хора имат хрускане на врата по следните три основни причини:

  • високата подвижност на прешлените при хора с ниско тегло, с изключение на акустичния ефект, не носи никаква опасност сама по себе си;
  • мускулната дисоциация при културисти изчезва след загряване и загряване;
  • ниско съдържание на течности в ставите при малки деца, изчезва с порастването, разбира се.

В случаите на патология, когато шията постоянно хруска и е придружена от болка, причините могат да бъдат следните:

  • нарушение на метаболизма на Ca (калций) - калциевите соли се натрупват в ставите, докато възниква функционален блок, който се изхвърля с характерен звук.
  • uncovertebral артроза - с дегенерация на междупрешленните стави, при движението на които има силна хрущене и болка;
  • нарушение на позата, завъртанията на главата са придружени от щракания;
  • остеофити - придружени от щракания и главоболие;
  • повишена подвижност и особеност в развитието на съединителните тъкани при малки деца - не се изисква лечение;
  • изместване на прешлените (спондилолистеза) - при завъртане на главата шията хруска;
  • леки наранявания, водещи до нестабилност на шийните прешлени, които са придружени от тъпа болка, свеж звук и чувство на дискомфорт, дори в покой;
  • остеохондрозата е придружена от смазващ ефект;
  • спондилоза - свързано с възрастта заболяване, което се състои в увеличаване на костната тъкан и в резултат на това увеличаване на триенето в ставите (обикновено е засегнат шийният отдел на гръбначния стълб).

Ако шията хруска рядко и не носи болка и дискомфорт - такива случаи не могат да се страхуват.

Причината за контакт с специалисти трябва да бъдат случаите, когато шията хруска при завъртане на главата, придружена от болка.

Видове болка

Болката във врата се класифицира в два вида:

  1. Склеротомичен - проявява се като тъпа болка в областта на шията, превръщаща се в усещане за стягане в тила. Той е придружен от главоболие, виене на свят, гадене и промени в налягането. По-лесно с плавни движения на главата.
  2. Лумбаго се характеризира със силна и остра болка в целия цервикален регион, която продължава дълго време. Когато завъртите главата си, болката се увеличава.

Болковите усещания са както следва:

  • пулсираща;
  • болки;
  • болката е концентрирана само във врата или излъчваща към която и да е част от тялото;
  • по честотата на поява;
  • коя страна на врата се усеща.

Има случаи, когато шията скърца и е придружена от изтръпване на крайниците и намаляване на тяхната чувствителност - това е ясен признак на остеохондроза, с което не само шията, но и областта на лопатките издава звук.

Появата на изброените болки и симптоми е важна причина да се замислите за здравословното си състояние и необходимостта да потърсите медицинска помощ. Когато си записват час в клиники, хората често изпадат в ступор, когато избират лекарска специализация, идеалният вариант би бил да посетят лекар - вертебролог.

Напукване на шията, придружено от болка в главата

Пациентите често се оплакват, че главата боли по време на движения и е придружена от щракания във врата, докато болката може да бъде напълно различна в усещанията:

  • усещане, сякаш главата е била обвързана с обръч;
  • пулсиране в задната част на главата или слепоочието, излъчващо се до ухото;
  • шум в ушите, замаяност, световъртеж и летящи "мухи";
  • тежест в главата сутрин.

Диагностика

За да постави точна диагноза, лекарят изпраща за цялостен преглед с помощта на диагностични устройства:

  • Рентгенов;
  • ЯМР;
  • Ултразвук;
  • ЕКГ.

Диагностичните резултати дават възможност на лекаря да установи причините за кризата. В добър вариант - когато не се открият патологии, не се изисква лечение на хрускане.

Какво да правите, ако врата ви хруска?

Помислете за случай, когато шията силно хруска и по време на диагнозата се разкрива патология или заболяване на гръбначния стълб. Лечението ще се фокусира предимно върху облекчаване на болката. За това лекарят предписва лекарства - болкоуспокояващи и противовъзпалителни. Когато болката отшуми, се предписват физиотерапия, масаж и упражнения за укрепване на мускулите и подобряване на притока на кръв. Следват действия, насочени към елиминиране на заболяването, поради което шията щрака.

етнонаука

Заедно с класическото лечение се използват и народни средства, които се състоят в използването на следните средства:

  • масаж с помощта на камфорно масло, което има затоплящ ефект;
  • ако в гръбначния стълб има отлагания на соли, поради които главата и шията болят, тогава можете да използвате ориз. 300 грама ориз се залива със същото количество вода и се влива през нощта. Сутрин трябва да сварите 1 супена лъжица ориз без сол и да я изядете на закуска. Водата в останалата част от ориза трябва да се смени и да се остави за още един ден, повторете процедурите, докато изядете всичко.
  • тинктура от репички: 200 гр. настържете и смесете с две супени лъжици сол, 100 гр. мед 70 мл. водка. Настоявайте в рамките на 3 дни. Разтрийте на мястото, където се появи хрущенето.

Предотвратяване

За съжаление помним такава дума, когато болестта вече съществува. Помислете за основните правила, придържайки се към които можете да предотвратите появата на хрущене в гръбначния стълб:

  • правилно хранене - поне 5 хранения на ден, разнообразно меню, съдържащо плодове, пресни зеленчуци и риба. Изпийте поне 2 литра негазирана вода;
  • правете упражнения всяка сутрин, през работния ден, прекъсвайте всеки час за загрявка или кратка разходка;
  • избягвайте наднорменото тегло, което създава допълнителен стрес на гръбначния стълб;
  • ходете повече, изкачвайте стълби и т.н.;
  • обърнете внимание на това как седите пред компютъра, наблюдавайте стойката си;
  • бъдете по-внимателни при вдигане на тежести, трезво преценявайте възможностите си.