Спинална тяга: ползи, видове, опасност

Гръбначният стълб е основата на човешкия скелет, от здравето и нормалното функциониране на който до голяма степен зависи неговият живот и дейности. Прешлените са раздалечени един от друг, заобиколени от течност, която им позволява да работят удобно и да се движат правилно.

С течение на годините подвижността или функционалността на прешлените се влошава, под тежестта на теглото на човек и постоянен стрес разстоянието между тях намалява. Това може да доведе до прищипване на нерви или нарушаване на междупрешленните дискове и може да се превърне в заболяване на гръбначния стълб..

Един от методите за лечение или профилактика на проблеми с гърба е гръбначната тракция - процедура, която ви позволява да разпределите всички гръбначни дискове, да ги поставите на място и да ги върнете към нормалното функциониране..

Положителни ефекти на сцеплението върху гръбначния стълб

Има няколко вида гръбначна тракция, но всички те са насочени към един резултат - за облекчаване на налягането и нормализиране на функционирането. Основните положителни фактори, влияещи върху този процес върху гръбначния стълб, са:

  • облекчаване на мускулния спазъм в гърба;
  • премахване на изместването на гръбначните дискове;
  • премахване на гръбначната деформация;
  • премахване на застояли промени;
  • премахване на болката и нормализиране на кръвообращението в гърба;
  • удължаване на гръбначния стълб.

Трябва да се разбере, че разтягането на гръбначния стълб води до паралелно разтягане на мускулите. Следователно положителният ефект от тази процедура може да бъде само при по-нататъшно укрепване на мускулния корсет..

За да се възползвате само от сцеплението и да не влошите ситуацията, трябва да извършите процедурата само след назначение на лекар под неговия квалифициран надзор. Дори да е необходимо процедурата да се извърши у дома, това може да стане само с разрешение на специалист..

Видове гръбначна тракция

Разтягането на прешлените започва да се използва дълго време и в продължение на векове практически опит специалистите са се научили да правят това по различни начини, за да постигнат максимален ефект. Кой метод да се използва за решаване на определен проблем с гърба зависи от причините за проблемите и характеристиките на човешкото тяло. Има такива видове сцепление.

  1. Хоризонтално и вертикално сцепление. Този процес зависи от оборудването, с което се извършва процедурата за изтегляне на гръбначния стълб. Медицината не стои неподвижна и са разработени и създадени много симулатори и устройства за решаване на проблемите с функционирането на гръбначния стълб..
  2. Суха и подводна тяга. Под въздействието на вода, която сама по себе си е в състояние да отпусне мускулите на гърба, разтягането на гръбначния стълб се извършва по-ефективно и е по-нежно, тъй като мускулният тонус намалява. Водата намалява телесното тегло и съответно натоварването на гръбначния стълб. Това е методът на подводна тяга, който се използва при силни болки в гърба. Сухата тяга се извършва с помощта на специално медицинско оборудване.
  3. Механично и хардуерно сцепление. Хардуерната тракция може да се извършва само в болница под наблюдението на лекар. Извършва се с помощта на специално медицинско оборудване. Механичната тяга може да се извърши у дома след лекарско предписание.

Домашна тяга на гръбначния стълб

За да извършите домашна процедура за разтягане на гръбначния стълб, трябва да имате твърд диван или специална дъска. Преди да започнете процеса, трябва да се отпуснете и да загреете мускулите си, като се къпете или масажирате..

За да фиксирате положението на тялото, от едната страна на дъската можете да прикрепите специални ремъци за китките, чието използване ще помогне да се увеличи ефективността на сцеплението.

Промяната на ъгъла на дъската също ще даде по-добър резултат. Процесът, провеждан у дома, трябва да продължи най-малко 3-4 часа.

За да се подобри състоянието на гръбначния стълб и да помогне за решаването на проблема у дома, могат да се изпълняват специални упражнения, които също се изпълняват на дъска или диван. Можете да правите терапевтични упражнения само след назначение от лекар.

Противопоказания и увреждане на гръбначния стълб

Най-основният и основен отрицателен ефект на сцеплението върху гръбначния стълб може да бъде самолечението, ако човек е прочел информация в интернет или е разговарял със съсед и е решил сам да се отърве от болките в гърба. Това може сериозно да влоши ситуацията и в бъдеще ще трябва да положите много повече усилия, за да излекувате болестта..

Също така не се препоръчва процедурата да се извършва в такива случаи:

  • наскоро претърпя операция за премахване на херния;
  • при наличие на фрактури на гръбначни вериги;
  • с развитието на остеопороза;
  • при наличие на нарушения на кръвообращението в гърба;
  • хора с тегло над 100 кг;
  • възрастни хора над 60 години;
  • ако човек има проблеми с функционирането на сърдечно-съдовата система.

Друго важно противопоказание за гръбначна тракция е повишената болка по време на процеса. За да сте сигурни, че този конкретен метод на лечение ще помогне за премахване на проблеми, свързани с нормалното функциониране на гърба, първо трябва да извършите всички необходими изследвания и да направите ЯМР.

Натоварването, което ще действа върху мускулите, костите и ставите по време на тракцията, трябва да бъде правилно изчислено и разпределено, така че междупрешленните връзки да не се разкъсат.

Изтеглянето на гръбначния стълб има много предимства, но има и отрицателни фактори, които съпътстват този процес. Само след задълбочена диагноза и предписание на лекар можете да започнете да решавате проблеми с гърба по този начин.

Какво представлява гръбначната тракция и как се извършва тази процедура. Заявление за изкривяване на гърба

Спиналната тракция е метод за лечение на такива заболявания на билото като: остър радикуларен синдром, дискови деформации, междупрешленни хернии, болки от неврологичен произход и други патологии на гръбначния стълб. Лекарите третират тази процедура по различен начин; тя има както привърженици, така и противници. Изтеглянето на гръбначния стълб без грешки бързо ще доведе до положителен резултат.

Какво представлява гръбначната тракция? Кога трябва или не трябва да прибягвате до този метод? Може ли да се направи сцепление у дома? И ние ще отговорим на други въпроси, които ви безпокоят в тази статия..

  • 1. Какво е това?
  • 2. Показания
  • 3. Противопоказания
  • 4. Видове гръбначна тракция
    • 4.1. Спиналната тяга може да бъде:

    Спиналната тракция е много ефективен метод за намаляване на натиска върху структурите на гръбначния стълб, за да се възстанови неговата функционалност. Когато гръбначните дискове се деформират, амортизиращите подложки стават по-тънки, прешлените започват да увисват и костните структури започват да се трият заедно. С течение на времето хрущялната тъкан се изтрива, не може да функционира напълно, компресията причинява увреждане на дисковете, което допринася за появата на междупрешленни хернии и болка.

    С увеличаване на компресията на прешлените се увеличава вероятността от развитие на неврологични нарушения и увреждане на компонентите на гръбначния стълб. Тягата на гръбначния стълб намалява компресията, увеличава разстоянието между костните структури, разтяга костната тръба, което помага за намаляване на болката, премахва мускулния спазъм и предотвратява развитието на разрушаване на хрущялните и костните структури.

    Спиналната тракция е сложна процедура. Извършва се от квалифицирани медицински работници в условията на физически кабинети и санаторно-курортни заведения, използващи съвременно оборудване за подводно и сухо изтягане на гръбначния стълб. Извършването на теглене на билото у дома е много рисковано занимание, поради което у дома те прибягват до опростени опции за сцепление с минимални тежести. Важно е да се разбере, че самолечението и използването на непроверени техники на теглене на билото могат да имат ужасни последици под формата на увреждане, руптура на гръбначния мозък, гръбначен фрактура.

    Специалистите в лечението на патологии на опорно-двигателния апарат имат различни мнения относно целесъобразността на извършване на сцепление на опорната колона. Някои лекари твърдят, че тягата подобрява състоянието на пациентите при почти всички патологии на гръбначния стълб, други твърдят, че дистрофично-дегенеративните процеси са пряко противопоказание за скелетната тракция.

    Качулката се използва без ограничения в следните случаи:

    • По време на рехабилитационния период след фрактура;
    • Изместване на прешлените;
    • Нестабилност на прешлените (в ранните стадии на заболяването, със задължително фиксиране след приключване на процедурата);
    • Сколиоза (подводна гръбначна тракция).

    Болести, при които може да бъде насочена тягата:

    • Остеохондроза;
    • Фрактура на пръстеновидния фиброз;
    • Компресионни промени в гръбначния стълб;
    • Прищипана капсула от междупрешленни дискове;
    • Изпъкналост, херния;
    • Дорсалгия;
    • Остри форми на радикуларен синдром;
    • Болки от неврогенен произход;
    • Анкилозиращ спондилит;
    • Спондилоза
    • Спондилоартроза;
    • Радикулит;
    • Деформираща артроза;
    • Псевдоспондилолистеза.

    Категорично е забранено да се самолекувате и да се подлагате на процедура в частна клиника без подходяща диагностика. Тъй като има състояния и заболявания, които ще бъдат противопоказание за сцепление.

    Някои лекари препоръчват упражнения от лечебна гимнастика, чието изпълнение разтяга билото поради собственото тегло на пациента, без използването на допълнителни тежести. Счита се, че тези упражнения не са толкова ефективни, колкото сцеплението, но не носят никакви негативни последици при дегенеративни заболявания като остеохондроза..

    Спинална тракция с изпъкналости и хернии на лумбалната част на гръбначния стълб

    Човекът е единственото същество на земята, чийто основен начин на движение е изправеното ходене. Съществото, най-близко до човешко същество в подобни условия, е жираф с дългата си врата. Но при хората, за разлика от жирафа, всички части на гръбначния стълб са разположени вертикално и са най-силно повлияни от гравитацията..

    Това е херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб при ядрено-магнитен резонанс.

    Природата е измислила много компенсаторни механизми за борба с гравитацията. Това са физиологичните извивки на гръбначния стълб, лордозата и кифозата, които правят контурите на гръбначния стълб в сагиталната равнина малко като интегрален знак. Това е еластичен и пружиниращ свод на стъпалото и накрая, това е наличието на междупрешленни дискове, които играят ролята на омекотяващи възглавнички, които не позволяват на черепа и мозъка да бъдат разклатени при ходене и бягане.

    През целия живот човек е изложен на разрушителното влияние на гравитацията и най-убедителното доказателство за неговото действие може да се счита за увеличаване на растежа на астронавтите, прекарали няколко месеца в орбита. Това увеличение е причинено от увеличаване на дебелината на междупрешленните дискове, лишени от гравитация. Но какво да кажем за астронавтите, защото младите хора сутрин винаги са с 1-2 см по-високи, отколкото вечер преди лягане. Причината е същата.

    Следователно е естествено при лечението на много заболявания на опорно-двигателния апарат тягата да се използва като комплекс от силово действие, противоположно на земната гравитация. Спиналната тяга се използва за изпъкналости и хернии, особено на лумбалния гръбнак, който е най-силно натоварен. Известно е, че именно високият и неравномерен натиск върху диска е произвеждащият фактор, в резултат на което първо се получава изпъкване или изпъкване на диска. Тогава външните му слоеве се разкъсват и издатината се превръща в херния..

    Сред видовете механична терапия има различни методи за разтягане на гръбначния стълб, които иначе се наричат ​​тракционна терапия. Какво представлява тракционната терапия? До каква степен е показана тягата на гръбначния стълб при междупрешленни издатини и хернии??

    Какво е тракционна терапия?

    Тракционната терапия, или тягата на гръбначния стълб, неговото разтягане, се отнася до физиотерапевтични методи, до методи за механично въздействие или механична терапия и се използва на етапа на рехабилитация, тоест на етапа на относително благосъстояние или ремисия. В острия стадий, при наличие на болка, тягата е категорично противопоказана.!

    Физическият смисъл на тракционната терапия може да се счита за увеличаване на разстоянието между прешлените, извършено с използване на товар с различно тегло. Товарът е или регулиран, или има нерегулиран, постоянен характер. При извършване на процедурата не за първи път, на подготвен гръбнак, е възможно да се увеличи разстоянието между съседни прешлени при здрав възрастен с два или дори два и половина милиметра.

    Тягова машина.

    До какво води това увеличаване на разстоянието? Ето факторите за лечение на тракционната терапия:

    • увеличаването на разстоянието между прешлените води до намаляване на налягането вътре в междупрешленните дискове;
    • хроничният мускулен спазъм на дълбоките мускули, заобикалящи гръбначния стълб, намалява, като реакция на разтягане;
    • между прешлените се увеличава размерът на съответните дупки, в които преминават нервите и корените, което предотвратява компресията им в костните канали;
    • функционални блокажи на малки стави между прешлените, които имат голямо количество съединителна тъкан, тоест връзки.

    В резултат на това тези терапевтични фактори се реализират чрез следните ефекти:

    • облекчаване на болката - обезболяващ продължителен ефект;
    • облекчаване на мускулния спазъм;
    • корекция на стойката;
    • освобождаване на компресирани (компресирани) нервни корени;
    • подобрено кръвоснабдяване на гръбначния мозък и повишен трофизъм на междупрешленните дискове чрез оптимизиране на дифузното хранене;
    • елиминиране или намаляване на пролапса на диска с херния, с изпъкналост или предотвратяване на увеличаване на размера на вече оформена херния.

    Разбира се, всички тези изключително положителни и значителни лечебни ефекти са временни. Щом човек се премести в обичайното изправено положение и спре да разтяга гръбначния стълб, тогава с течение на времето всичко се връща „на квадрат“. Но въпреки това дълго време след сесиите човек изпитва не само значително облекчение и повишаване на качеството на живот. Редовно провежданата тракционна терапия отлага трансформацията на издатините в хернии, както и ситуации, при които единственото възможно лечение е неврохирургичната хирургия. Помислете кои са основните видове гръбначно разтягане или тракционна терапия, които се използват във физиотерапевтични отделения, санаториуми и частни медицински центрове.

    Видове разтягане или сцепление

    Има три вида дърпане: ръчно, подводно и хардуерно. Подводната тяга също може да бъде хардуер, но все пак модерното оборудване разполага с електронни блокове за управление, електродвигатели, хидравлични задвижвания и не може без електричество. Икономически не е изгодно да се правят напълно водоустойчиви части от устройства за подводно сцепление. Следователно, ръчната и апаратна тракция са "сухи" методи на тракционна терапия, а подводната тракция е комбиниран метод, който съчетава правилното механично лечение и балнеологичните ефекти..

    Ръчно сцепление

    Обикновено ръчната тракция никога не се рекламира отделно на уебсайтовете на частни медицински центрове: тя се включва при назначаването на лекар - хиропрактор, специалист по орторелаксация, кинезиотерапевт и подобни специалисти. Между другото, най-простото ръчно разтягане, което можете да направите сами, е окачено на хоризонталната лента.

    Може да има ръчна тракция на всички части на гръбначния стълб и най-добре е да започнете с ръчни методи за пациенти, на които е показан този вид механично действие. Факт е, че ръчното сцепление се извършва по-нежно, с ниско напрежение и по по-щадящ начин от екстракция с апарат. Това прави възможно по-доброто дозиране на усилията на лекаря, той усеща под собствените си ръце директната реакция на спазматичните мускули и връзки и по време на тракцията извършва съответната корекция. Това не е възможно с хардуерно сцепление. Лекарят, особено опитен вертебролог, винаги усеща какъв вид натиск е необходим, каква е посоката на вектора на тягата, той получава обратна връзка от пациента, която освен всичко друго е не само вербална или вербална, но се усеща и под пръстите.

    Подводна тяга

    Подводната тракция е най-ефективната форма на тракционна терапия. За разлика от "сухите" методи, предварителното присъствие на пациента във ваната позволява постигане на много добра мускулна релаксация и реакция на ставите. Едновременното действие на топла, релаксираща вода и механичен вектор на тягата е най-пълното лечение..

    Басейнни процедури.

    Балнеологичният компонент може да бъде представен както от обикновена сладка вода, така и от минерална вода. Пациентът може да бъде в карбоново-сероводородна баня, радон, натриев хлорид или дори терпентин. Химичният състав на водата по различни начини позволява процедурата, както и съществуващата градация на температурния ефект.

    Така че, сероводородната и терпентиновата баня разширява кръвоносните съдове, подобрява периферния кръвен поток и ви позволява да постигнете изразена мускулна релаксация, поради което това удължаване е показано за пациенти с ишиас на фона на вегетативно-трофични нарушения. Ако пациентът прави вани с натриев хлорид, това особено подобрява функцията на венозния отток и те ще помогнат на пациенти с хронична венозна недостатъчност в областта на таза, долните крайници, с различни отоци и разширени вени. И накрая, използването на радонови бани ви позволява бързо да облекчите болката при пациенти с неусложнен ход на изпъкналости и хернии..

    Точно подводната тяга е показана при пациенти с издатини и хернии на лумбалния отдел на гръбначния стълб. Ако пациентът е във водата с изпънати крака, тогава лумбалната лордоза леко намалява и разтягането под вода често спира синдрома на радикуларна болка.

    Пребиваването във водата на практика намалява телесното тегло на човек до нула и това позволява подводно сцепление в различни позиции. Това е вертикална (унгарска) поза, хоризонтално положение, отпускане на тялото, частично издърпване от водата вместо тежести, тоест лечение със собствено тегло и т.н..

    Може би единственият недостатък на подводната тяга е необходимостта от модерно балнеологично отделение. Доста често една баня не е достатъчна и е необходим поне басейн. Разположението на подводния тягов апарат на базата на санаториум с постоянен източник на лечебни минерални води, с възможност за отоплението им се счита за идеално..

    Хардуерна тяга

    И накрая, тягата на апарата може да се счита за най-точния метод, който дозира натоварването буквално с милиметър. В момента много местни и чуждестранни фирми произвеждат модерни тракционни маси, които освен дозирано сцепление с тежести, предоставят възможност за многостепенен акупресура, ефект на специални ролки-масажори и т.н. Съвременните тракционни маси позволяват последователно и многократно въздействие върху лигаментния апарат на дълбоките мускули на гърба с тяхното многократно огъване и разтягане, дозирано компресиране и разтягане.

    Сред модерните тракционни маси трябва да се отбележат следните модели: тягова маса Hill Anatomotor Lux, Eltrac 471 (Холандия), вътрешна маса "Ormed-Professional". Естествено, преобладаващото мнозинство от частни медицински компании, разположени в големи градове, предоставят услуги за сцепление с помощта на съвременни устройства..

    Възможно ли е да се направи гръбначна тракция по време на протрузия?

    Това е не само възможно, но и необходимо. Невролозите и ортопедите добре знаят, че продуциращият фактор, който причинява окончателното разрушаване на целостта на междупрешленния диск при наличие на изпъкналост, е неравномерен натиск. Ако налягането е равномерно, разпределено по цялата площ на диска, тогава, като правило, то не се срутва. Но ако човек поеме товар на едно рамо, например торба с картофи, и се наведе малко встрани с него, тогава този ръб на междупрешленния диск ще има изключително високо налягане. Ако е здрав и еластичен, тогава може би няма да се случи нищо ужасно..

    Но не напразно остеохондрозата се нарича дистрофично-дегенеративни лезии. С изпъкването на диска храненето се нарушава, става крехко и упорито. Размножаването на остеофити по съседни повърхности на прешлените прави зоната на контакт между диска и гъбестото вещество на гръбначното тяло още по-малка. В резултат издатината се превръща в херния, кръговите фиброзни влакна се разкъсват и хернията веднага започва да притиска или компресира нервния корен. В същата секунда пациентът изпитва силна болка.

    За да се предотврати превръщането на издатината в херния, е необходимо редовно да се разтоварвате и почивате за междупрешленните дискове в лумбалната част на гръбначния стълб. Ако пациентът има една или повече издатини, тогава комбинация от рационална тракционна терапия със спазване на правилата на поведение при движение и вдигане на тежести може да забави прогресията на протрузията в продължение на много години..

    Колко работи сцеплението?

    Няма категоричен отговор на този въпрос. Всичко зависи от отделния пациент, от степента на пролиферация на фиброзни тъкани, от наличието на съпътстваща патология, като спондилолистеза, развитието на остеофити, от продължителността на съществуването на вторичния миофасциален синдром и степента на неговата тежест. И накрая, много зависи от качеството на нервната тъкан и способността й да провежда импулси, от склонността към невропатичната природа на болката. Невропатичната болка е болка, която се ражда дълбоко в самата нервна система и няма нищо общо с ефекта върху рецепторите за болка. Пациент с хронични съдови нарушения и с дълга история на захарен диабет ще се нуждае от по-продължително лечение.

    Независимо от това, може да се отбележи, че с правилното поведение на курса на тракционната терапия, лечението може да предотврати прогресията на протрузията и влошаването на качеството на живот средно за 6 месеца. Това е при условие, че пациентът е получил среден курс на лечение в размер на 10 процедури, всеки ден или през ден, а средното време на всяка процедура е било в началото от 10 и в края до 45-50 минути..

    Това означава, че няма смисъл да питате лекаря за „лечебния ефект“ на една отделна тяга или една сесия. Както хрущялите, така и мускулите, в първите сесии просто свикват с разтягане, а в следващите сеанси терапевтичният ефект е фиксиран..

    Показания и противопоказания

    Изключително важно е да се знае кои пациенти могат да бъдат разтегнати и кои не и може би е необходимо да се започне с противопоказанията. Има общи противопоказания, при които изобщо не могат да се извършват физиотерапевтични процедури и те трябва да се познават много ясно. То:

    • всякакви злокачествени новообразувания;
    • туберкулозно поражение на прешлените или туберкулозен спондилит;
    • хеморагичен синдром и ниско съсирване на кръвта с тенденция към кървене;
    • треска и остри инфекции
    • декомпенсирана сърдечно-белодробна, чернодробна и бъбречна недостатъчност;
    • инфекциозни и възпалителни кожни лезии (пиодермия, стрептодермия, еризипела);
    • исхемична болест на сърцето, ангина в покой;
    • хипертонична криза, високо кръвно налягане, високостепенна хипертония;
    • различни нарушения на сърдечния ритъм;
    • хронична недостатъчност на мозъчната циркулация, наскоро претърпял инсулт;
    • остри нарушения на гръбначния кръвообращение (удар на гръбначния мозък);
    • бременност;
    • някои психични заболявания по време на обостряне (шизофрения, LTP, епилепсия).

    Сега изброяваме онези противопоказания, за които могат да се извършват някои физиотерапевтични процедури, например използването на електрически ток, поцинковане, електрофореза, лазерно лечение, но тягата е забранена. Това е такава патология като:

    • гръбначна стеноза;
    • висока степен на вертебрална нестабилност;
    • рубцови и възпалителни промени в мембраните на гръбначния мозък;
    • дистрофични костни лезии под формата на тежка остеопороза;
    • наличието на множествен миелом;
    • патология на паращитовидните жлези;
    • сколиоза с изразена асиметрия;
    • рани, трофични язви на местата, където се прилагат тягови маншети;
    • различни деформации на крайниците под формата на кривини, при които сцеплението по дължината на костта е невъзможно;
    • наличието на излив или ексудативно-възпалителни изменения в ставната кухина.

    И накрая, тягата е противопоказана в детска възраст и при възрастни хора. Също така е възможно да се разглежда използването на сцепление при много масивни хора като общо противопоказание и тук има различни варианти за ограничения. Внесените маси позволяват на пациентите с тегло около 120 кг да седнат на тях, но като цяло границата се счита за 100-110 кг. В случай на подводна тяга, теглото на пациента няма голямо значение, но въпреки това, с изключително изразено затлъстяване, този вид механотерапия ще бъде противопоказан.

    За кого е показана тракционна терапия? Пациенти в присъствието на:

    • изпъкналости и хернии;
    • синдром на хронична миофасциална болка;
    • застрашаваща трансформация на изпъкналостта в херния (фрактура на пръстеновидния фиброз);
    • радикуларна компресия;
    • рефлексен невроваскуларен синдром;
    • псевдоспондилолистеза, тоест състояние, при което горният прешлен се плъзга от подлежащия на разстояние, което не надвишава 1/3 от тялото на гръбначния стълб, ако говорим за лумбалния гръбнак;
    • начални прояви на анкилозиращ спондилит или анкилозиращ спондилит, ако е запазена подвижността в прешлените;
    • сплескване на лумбалната лордоза.

    Има и други индикации, които се определят от невролог, ортопед или вертебролог.

    Подготовка за процедурата и нейното изпълнение

    Процедурите обикновено се предписват от невролог или вертебролог. Подготовката за процедурата означава събиране на необходимата информация за лекаря, който решава дали този вид физиотерапия е необходима или не. Задължително е рентгеново изследване на съответната част на гръбначния стълб с функционални тестове, евентуално компютърна томография или ядрено-магнитен резонанс. За да се изключат общите противопоказания, се извършва ЕКГ (хипертрофия на миокарда, исхемия, нарушения на ритъма), ултразвук на брахиоцефалните артерии. Преди процедурата се анулират всякакви болкоуспокояващи и мускулни релаксанти. Ако пациентът не чувства добре болката, тогава може би той ще се съгласи и примирено ще понесе екстремния и травматичен стрес.

    Ако говорим за традиционна хардуерна терапия, тогава винаги има бутон за аларма в ръката на пациента, натискане, което спира сцеплението и изключва устройството.

    След процедурата пациентът се премества в легнало положение и е в продължение на час или два в хоризонтално положение, за да затвърди действието на процедурата. В легнало положение се прилага полутвърд корсет и след прилагането му пациентът се изправя в изправено положение, опитвайки се да избегне седнало положение. За това има модерни инвалидни колички, които ви позволяват веднага да се издигнете вертикално и да поставите пациента на крака.

    В рамките на 24 часа след сесията е много важно:

    • избягвайте завои и завои;
    • всяко вдигане на тежести е забранено;
    • препоръчително е да седите възможно най-малко: в случай на офис работа, нека си припомним стария начин на правене на бизнес, стоейки на бюрото;
    • по време на целия курс на тракционна терапия пациентът трябва да носи фиксираща скоба, която се отстранява само в легнало положение, т.е. по време на сън или да приеме процедурата.

    Трябва да сте наясно, че по време на сесията може да има леко нарастване на болката, от което не трябва да се страхувате. Това разтоварва междупрешленните дискове, увеличавайки обема им и следователно те започват да оказват малко натиск върху нервните структури. Но не изпъкналостта или хернията притискат, а дискът, който увеличава размера си и става еластичен. Този ефект се проявява при около една четвърт от пациентите и изчезва от само себе си..

    В заключение трябва да се каже, че от всички видове физиотерапевтични ефекти терапевтичната тяга е най-ефективна, пряко засягаща не само последиците от влиянието на изпъкналостите и херниите върху меките тъкани, но и върху самите дискове. Ако пациентът се подлага на сеанси на тракционна терапия два пъти годишно, контролира телесното тегло, занимава се с плуване и терапевтични упражнения, яде правилно и вдига тежести и под стрес ги предотвратява, като предварително облече корсет, тогава можем с увереност да кажем, че в повечето случаи трансформацията на изпъкналостта хернията може да бъде спряна.

    Ако въпреки това се появи херния, тогава единственото средство за радикално излекуване ще бъде съвременната минимално инвазивна неврохирургична интервенция. Най-добрите операции в света се извършват в страни с високо развита медицина, като САЩ, Израел, Германия и Великобритания. Те не отстъпват по качество и резултати на операции, извършвани в Източна Европа, например в Чехия.

    Много руснаци идват в Чешката република, които са разочаровани от безкрайното повтаряне на физиотерапевтичните сесии, администрирането на лекарства и напразно хабене на пари. Много от тях казват, че ако от самото начало са знаели, че е възможно бързо и безболезнено да елиминират херния в чешките клиники, веднага биха избрали този метод на радикално и пълно излекуване.

    Разглобяваме какво е сцепление или сцепление на гръбначния стълб

    Различни заболявания на гръбначния стълб изискват спешна медицинска помощ. Колкото по-рано започне лечението, толкова по-голям ефект ще има от него. В допълнение, лекарите препоръчват незабавно да се използва интегриран подход, за да се отървете от патологията. Само в този случай можете да постигнете значителни резултати..

    Факт е, че различните методи и подходи, прилагани към лечението, показват свой собствен, индивидуален, за разлика от всичко друго ефект. Например, използването на противовъзпалителни и болкоуспокояващи помага да се намали дискомфортът, който пречи на нормалната човешка дейност. След това, като хондропротективни лекарства, заедно с масажи, методи на мануална терапия, остеопатия и упражнения, подобряват храненето на засегнатите тъкани. Поради това се случва или бавно възстановяване на хрущялните структури, или спиране на процеса на тяхното унищожаване.

    При сложно възстановяване лекарите препоръчват да се обърне внимание на такава техника като сцепление на гръбначния стълб, която ви позволява да върнете хрущялните и костните структури на стълба в анатомично правилната позиция. По този начин, облекчаване на пациента от прищипване на корените на нервните окончания. И това ще намали възпалението в меките съседни тъкани и ще премахне болката..

    Какво представлява гръбначната тракция

    Преди да използвате гръбначната тракция като техника, която засяга различни патологични процеси в гръбначния стълб, трябва да имате ясно разбиране за нейната същност, характеристики, положителни и отрицателни аспекти..

    Процесът на разтягане на гръбначния стълб се нарича иначе тракция. Същността му се свежда до механично действие за увеличаване на разстоянието между два съседни прешлена, като по този начин елиминира негативния ефект върху междупрешленния хрущялен диск.

    В резултат на такива манипулации се получава увеличаване на пространството, което води до освобождаване на притиснати нерви. И пациентът постепенно или достатъчно бързо се отървава от болка с различна интензивност.

    По време на тази манипулация се случва разтягане, в по-голямата част от случаите, поради теглото на самия пациент. Понякога специалистите, извършващи манипулацията, допълват теглото на пациента с ясно изчислено натоварване или ускоряват процеса, като използват устройства за разтягане на гръбначния стълб.

    Ефективността на тази манипулация е тествана от хилядолетна практика. Дори в древните цивилизации лечителите са използвали различни методи на тракция, за да облекчат симптомите или да премахнат патологични прояви като остеохондроза, сколиоза, изместване и други заболявания на опорно-двигателния апарат, свързани с гръбначния стълб..

    Днешното отношение към тази манипулация сред специалистите е двойно. Някои смятат, че това е доста ефективна допълнителна терапия. Други, напротив, са изключително скептични към лечебния ефект на сцеплението..

    Но, въпреки известния песимизъм, тази техника се извършва в повечето поликлиники и медицински центрове, специализирани в проблеми на опорно-двигателния апарат..

    Можете да си уговорите среща с доверени специалисти чрез раздела „Лекари и назначение“ в горното меню!

    Вредите и ползите от метода

    Трябва да се има предвид, че по време на тази процедура пациентът изпитва увеличаване на разстоянието между два съседни прешлена. Причинява се от механично разтягане на гръбначния стълб. В резултат на този ефект престава да се упражнява прекомерен натиск върху междупрешленния диск..

    Ядрото pulposus и пръстеновидният фиброз около него не изпитват деформационни натоварвания. Това води до факта, че нервните окончания, които преминават между прешлените, вече не са притиснати. В резултат на това синдромът на болката или е отслабен, или изчезва напълно.

    По този начин основните положителни ефекти на гръбначния стълб са:

    1. Възстановяване на нормалното ниво на притока на кръв, което осигурява снабдяването на всички органи и тъкани в засегнатата област с достатъчно кислород и хранителни вещества.
    2. Възстановяване на осмотичното налягане в гръбначния мозък, както и в лигаментния апарат.
    3. Обраслите остеофити вече не притискат толкова интензивно нервните окончания и меките мускулни тъкани.
    4. Има увеличение на междупрешленното пространство в диапазона от 1 до 3 mm.
    5. Прекомерното натоварване на хрущялните структури на дисковете се елиминира - в края на краищата костната тъкан на прешлените вече не изстисква пръстеновидната фиброза и ядрото пулпозус с такава интензивност.
    6. Възпалителният процес е изравнен.
    7. Освободените прищипани нервни окончания.

    Но освен това, процедурата може да предизвика редица негативни моменти в тялото на пациента. Това е особено изразено в случая, когато манипулацията е избрана неправилно или тя се извършва от непрофесионалист.

    Също така се смята, че сухото сцепление на гръбначния стълб може да доведе до образуването на микро-разкъсвания в мускулните структури. Поради това се изисква по-голямо внимание и подготовка за започване на процедурите..

    Важно е, че за да се изключат негативните ефекти върху човек, лекарят е предписал натоварването в дозирана доза, започвайки с малки наклони на инсталацията и малки тежести, само постепенно увеличавайки интензивността на разтягане. Така че въздействието ще бъде възможно най-леко и няма да доведе до негативни последици..

    Днешните медицински технологии предполагат голямо разнообразие от техники; те позволяват сцепление на гръбначния стълб на устройство с регулиране на ъгъла. Така лекарят, извършващ манипулацията, ще може да избере оптималния процес на възстановяване.

    По време на първите няколко процедури на пациента ще стане ясно дали тягата на шийните прешлени, гръдния кош, лумбалната част на гръбначния стълб или не.

    Пациентът трябва да вземе предвид, че има два вида ефекти върху гръбначния стълб. Първият се държи във вода. В този случай рискът от негативни последици е намален поради факта, че натоварването на гръбначния стълб се разпределя по-равномерно. Той не е толкова интензивен, както когато се прилага сухо сцепление на шийния отдел на гръбначния стълб или други части на гръбначния стълб.

    Когато лекар говори за необходимостта от прилагане на суха тяга на гръбначния стълб, какво е това, не всички пациенти знаят.

    Но веднага трябва да разберете, че това е по-силно въздействие върху човешкото тяло, за разлика от провеждането на същата процедура, но във водната среда. Следователно е необходимо да попитате лекаря за възможността за реализиране на сцепление във вода..

    При неправилно проведени процедури, тяговата тяга на гръбначния стълб може да доведе до:

    • Увреждане на мускулните структури, причинявайки разкъсвания в тях.
    • Увреждане и по-нататъшно унищожаване на хрущяла.
    • Появата на мускулни крампи.
    • Синдроми на дискомфорт и болка.

    Най-често може да възникне дискомфорт, ако пациентите не спазват препоръката на лекаря. Ето защо, за да се избегнат неприятности, се препоръчва по време на сесиите:

    • категорично да не вдигате тежести;
    • не пийте алкохолни напитки;
    • избягвайте пушенето;

    След манипулацията трябва да дадете на тялото почивка - за това пациентът лежи за един час на дивана и позволява на мускулните структури да се възстановят и адаптират към променените условия.

    Ако през първите няколко сесии могат да възникнат неприятни усещания, тогава те трябва да изчезнат. Ако това не се случи, трябва да внимавате. Не трябва да бъде.

    Когато се предписва подводна тяга

    Човек, страдащ от различни заболявания на гръбначния стълб, трябва да помни, че изтеглянето на гръбначния стълб трябва да се извършва само по препоръка на лекуващия лекар, който знае пълната картина на здравето на пациента. Не трябва да рискувате по никакъв начин и да решите да извършвате сцепление сами или по съвет на роднини или приятели..

    В по-голямата част от случаите се препоръчва да се извърши скелетна тяга на гръбначния стълб при заболявания и промени като:

    • Изкривяване на гръбначния стълб, включително сколиоза. Но ако ограничите целия набор от терапевтични мерки единствено чрез сцепление, това може само да навреди на пациента..
    • При херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб, както и при други части на гърба, тягата може значително да облекчи състоянието на пациента.
    • Състояние след нараняване, при което е имало изместване на прешлените от анатомично правилното място.
    • Вертебрални фрактури и пукнатини.
    • Компресионна фрактура.
    • Спондилоза.

    Важно! Всеки, който страда от различни заболявания на гръбначния стълб, трябва да вземе предвид, че гръбначната тракция не е разрешена при всички отклонения. В някои случаи може да влоши ситуацията, причинявайки обостряне на заболяването и общо влошаване на състоянието..

    Когато не може да се извърши подводна тяга

    Има такива дегенеративни процеси в костните и хрущялните тъкани, при които манипулацията, насочена към разтягане на гръбначния стълб, е изключително противопоказана. Това се дължи на факта, че може да причини обостряне и влошаване. Освен това, дори ако първоначалното влошаване на състоянието не е показано, могат да се образуват допълнителни усложнения, които ще се проявят с течение на времето..

    Настоятелно не се препоръчва да се извършват каквито и да било опъвания с:

    • С остеохондроза. Въпреки факта, че при такава манипулация болката може да изчезне, впоследствие скоростта на нарастване на всички дегенеративни процеси само ще се увеличи.
    • Появата на костна чупливост и остеопороза. Тъй като в този случай могат да се появят допълнителни пукнатини в прешлените, които само ще влошат ситуацията и ще предизвикат допълнителни дегенеративни процеси в костните структури.
    • Болести на сърдечно-съдовата система, които са хронични или остри.
    • Проблеми с кръвообращението и образуването на кръв.
    • По време на настъпването на менструалния цикъл.
    • С хипертония, която се проявява като изразени симптоми.
    • Артрит.
    • Тежки фрактури на гръбначния стълб.
    • Когато телесното тегло на пациента надвишава 100 кг, тъй като в този случай има прекалено голямо натоварване на гръбначния стълб, докато увисва под собственото му тегло.
    • Възраст след 60 години, тъй като в този случай възникват дегенеративни промени поради забавяне на метаболизма и могат да възникнат рискове от допълнителни усложнения, тъй като за организма ще бъде доста трудно да се възстанови.
    • Уролитиазна болест.
    • Епилептични припадъци и други тежки конвулсивни състояния.
    • Някои видове хернии също могат да противопоказват сцеплението. Следователно е необходимо да се консултирате с компетентен специалист, който може да определи дали е възможно или не да се извърши подобна манипулация..
    • Периодът след всяка коремна операция, когато върху тялото на пациента присъстват белези от дисекция на мускулна тъкан. В този случай може да възникне разминаване на напрегнатите материали поради увеличаване на натоварването върху мускулната рамка..
    • Кожни заболявания.
    • Болезнени състояния, особено когато се появят различни видове инфекции, които са придружени от повишаване на телесната температура.
    • По време на бременност.

    Забележка! Всички лекари, особено тези, които се специализират в мануални техники, както и за възстановяване и рехабилитация на пациенти, страдащи от мускулно-скелетни заболявания, препоръчват да слушате собственото си състояние по време на сеансите на сцепление. Човек трябва да е наясно, че тази техника може да помогне или да навреди.

    Следователно, слушайки тялото си, той трябва да отбележи за себе си дали има усещане за прекомерна релаксация или, обратно, прекомерно пренапрежение. Ако възникнат такива екстремни условия, следващите манипулации трябва да бъдат изоставени..

    В повечето случаи, когато се препоръчва гръбначна тракция за определени индикации и освен това пациентът няма никакви противопоказания, тогава в повечето случаи той ще изпита облекчение. Това се дължи на факта, че прешлените попадат на мястото си и се елиминира прищипването на корените на нервните окончания. Но тази манипулация не е достатъчна. В повечето случаи лекарите препоръчват след сцепление да затвърдят резултата, като плуват и изпълняват специален набор от упражнения за упражнения. Може да бъдат предписани и някои физиотерапевтични процедури..

    Видове гръбначна тракция

    Днес има различни видове сцепление. Можете да изберете един или друг от тях само в случай на пълна диагностика на заболяване на гръбначния стълб на човека. Следователно тази манипулация може да бъде предписана само от лекар специалист, който е събрал пълна анамнеза за състоянието на пациента с помощта на хардуерни методи за изследване и е поставил окончателна диагноза.

    В зависимост от сложността и пренебрегването на заболяването ще бъде избран видът на използваната тяга.

    Класификацията на тази техника зависи от:

    1. Местоположението на човешкото тяло по време на изпълнението на процеса.
    2. Наличието на товар по време на манипулация, който може да бъде фиксиран или в горната част на тялото, или в долната, в зависимост от метода на сцепление.
    3. Разположението на тялото на пациента във вода или въздух.
    4. Наличие на хардуерни техники, както и възможно цифрово управление и мониторинг на състоянието.

    Понякога могат да се използват най-простите методи за разтягане. Но все пак е по-добре, когато се използват автоматизирани методи, тъй като те упражняват по-фин контрол върху целия процес. В този случай възможните наранявания или негативни ситуации са сведени до минимум..

    Класификацията най-често изглежда така:

    • Суха тяга на гръбначния стълб.
    • Водна тяга на гръбначния стълб.
    • Скелетна техника, използвана при тежки наранявания.
    • Апаратна тракция на гръбначния стълб, която се нарича тяга и е от контролиран характер, която може да се извършва както от самия пациент, така и директно от лекаря.

    В зависимост от това дали се прилага допълнително тегло или не, манипулациите могат да бъдат класифицирани като:

    • Тяга на гръбначния стълб без товар - в този случай гръбначният стълб се изтегля изключително под въздействието на собствените килограми на пациента.
    • Разтягане на различни области на гърба с добавена тежест. Най-често се прикрепва към бедрото на човешкото тяло със специални презрамки за хоризонтално разтягане и към врата и главата с вертикална структура, използвана за разтягане.
    • Освен това в зависимост от ъгъла на човешкото тяло по време на процедурата се различават хоризонтална тяга и тази, която се извършва под определен ъгъл..

    За да разберем принципа на действие на всеки метод, е необходимо да ги разгледаме по-подробно..

    Сухо хоризонтално сцепление

    Сухото сцепление на гръбначния стълб е механичен ефект върху гръбначния стълб, хрущялните структури, включени в него, сухожилията и мускулните тъкани посредством собственото им телесно тегло или допълнителни тежести.

    Тази процедура може да бъде предписана от лекар само при някои заболявания на гръбначния стълб, като се вземат предвид всички характеристики на здравето на пациента, наличието на различни аномалии с други органи и системи. За процедурата се използва специална тракционна маса за разтягане на гръбначния стълб. По време на процедурата пациентът е прикрепен към дивана със специални каишки.

    Курсът продължава от 10 до 20 урока. В началото масата на прикачения товар към тялото трябва да е незначителна. След това постепенно се увеличава, за да въздейства гладко на гръбначния стълб, без да го претоварва и без да уврежда костните, хрущялните и мускулните структури..

    Много е важно след манипулацията човек да остане известно време в хоризонтално положение. Така че тялото свиква с новото състояние и са изключени възможните отрицателни последици върху опорно-двигателния апарат..

    Сушенето на гръбначния стълб може да се извършва в различни комбинации:

    • Изпълнява се в седнало положение.
    • По време на него може да се използва специална маса за разтягане на гръбначния стълб. В този случай тялото на пациента може да се наклони под различни ъгли към хоризонта, като по този начин увеличава или намалява натоварването и степента на разтягане на гръбначния стълб..
    • За да се извърши сцепление на шийните прешлени, се използват ленти за закрепване, които се прикрепват към главата и шията.
    • За да се нормализира състоянието в гръдния или лумбалния отдел на гръбначния стълб, каишката за разтягане на гръбначния стълб преминава под мишниците, като по този начин фиксира гръбначния стълб на нивото на раменния пояс.

    Ако разгледаме интензивността на натоварването, струва си да се отбележи, че той може да бъде осигурен или от теглото на самия пациент, или допълнен с тежести. Дъската за разтягане на гръбначния стълб е разположена под ъгъл спрямо хоризонта - по този начин гръбначният стълб започва да се разтяга под собственото си тегло и ако са прикрепени допълнителни тежести, тогава и от общия товар.

    Естествено, най-нежният вариант е да се разтягате под въздействието само на собственото си тегло. След това, като тежести се използват много внимателно и дозирани. Но при тях процедурата протича с по-изразен ефект..

    Сухата гръбначна тракция може да се извършва както вертикално, така и хоризонтално. Разликата в техниките е, че при вертикално сцепление тялото е перпендикулярно на пода.
    Докато в хоризонталния изглед се използва специална наклонена дъска за разтягане на гръбначния стълб, монтирана под различни ъгли, с изключение на вертикалното положение.
    При хоризонтално привличане сесията може да продължи от 20 минути до 60 минути. Времето се избира изключително от лекаря, в зависимост от тежестта на състоянието на пациента и общото му здравословно състояние.

    Друга отличителна черта на тази техника е, че пациентът може да бъде поставен както по корем, така и по гръб, когато гръбначният стълб е опънат хоризонтално. Така че натоварването на гръбначния стълб в този случай не е твърде интензивно, леглото за разтягане на гръбначния стълб е оборудвано със специална подплата за коляното и тазобедрената част на тялото. В този случай прекомерното приплъзване на човешкото тяло и нараняването на опънатата част е ограничено..

    В допълнение, наклонената тяга на гръбначния стълб е снабдена със странични опорни рамена, които позволяват на пациента да се фиксира в удобно положение..

    Вертикално сцепление

    Вертикалното разтягане на шийните прешлени и други части на гърба може да се извърши с помощта на вертикалния метод. Но трябва да знаете, че този конкретен метод е най-тежкият и травмиращ..

    Извършва се чрез настаняване на човек на специален стол, на гърба на който е прикрепена специална част, наречена багажник с решетка. Човек е фиксиран, специални колани са прикрепени към главата и шията му (в случай на проблеми в шийния отдел на гръбначния стълб) или могат да бъдат фиксирани върху други части на тялото, например върху предмишниците, раменните стави и горната част на тялото (с гръдни или гръбначни дегенеративни процеси).

    Тези ремъци са прикрепени към примка на Glisson, в другия край на която има система с фиксирано тегло. С помощта на леко напрежение протича процесът на разтягане на конструкциите. В този случай е необходимо също постепенно да се увеличи интензивността, за да се постигне дозирано сцепление на гръбначния стълб..

    Подводна тяга

    В някои случаи лекарите не препоръчват сухата техника, тъй като тя е най-травмираща. За по-мек ефект използвайте подводно сцепление на гръбначния стълб.

    Същността на тази манипулация е, че тялото на пациента е потопено във вода, така че натоварването на всички мускулни, костни и хрущялни структури е по-щадящо..

    Подводното хоризонтално сцепление на гръбначния стълб също се извършва на специална лента (маса). Пациентът е привързан към него. Фиксирането се случва на или над мястото, където тялото изпитва дегенеративни промени. Тогава дъската започва да потъва във водата, така че главата остава над повърхността на водата, а краката потъват на дъното на басейна..

    Вземайки определен ъгъл, тялото също се изтегля надолу под собствената си маса, допринасяйки за мекото и плавно разтягане на гръбначния стълб. Характеристика е, че тяговата маса за разтягане на гръбначния стълб в този случай най-често заема почти вертикално или вертикално положение. А водата с температура 36 ° C насърчава нежно отпускане на мускулните структури, което допълнително засилва терапевтичния ефект.

    Вярно е, че тялото на пациента може да бъде разположено надлъжно на равнина в хоризонтално положение, без да се накланя.

    Важно е да запомните, че подводната вертикална тяга на гръбначния стълб е по-щадяща от сухата хоризонтална тяга, тъй като водата разпределя товара по-равномерно. Следователно се изключват интензивните микропукнатини в мускулните структури и други негативни съпътстващи признаци..

    Устройството за разтягане на гръбначния стълб във вода може да бъде оборудвано с допълнителни устройства, които генерират водни вълни. Те извършват ефекта на микромасаж.
    Подводната тяга на гръбначния стълб има следните показания за употреба:

    • Херния на междупрешленните хрущялни структури.
    • Спондилоза.
    • Сколиоза.
    • Лумбоисхиалгия.

    Как е процедурата

    Разтягането на гръбначния стълб във вода се извършва чрез следната последователност от действия:

    1. Пациентът се поставя на специална маса. Спирането може да се извърши в положение нагоре или надолу. Зависи от съществуващите проблеми, както и от това, какви съпътстващи проблеми има пациентът.
    2. На врата или раменете му са прикрепени специални панделки. Те служат за фиксиране на част от тялото, с изключение на товара от точката на закрепване и по-горе.
    3. На бедрото на пациента е прикрепена различна система от сбруи, а от другата страна са прикрепени тежести. Те служат като вид баласт, увеличавайки натоварването по време на сцеплението..
    4. След това апаратът за гръбначна тяга Ormed се спуска в басейна с вода под ъгъл или във вертикално положение.

    Моля, обърнете внимание, че всяка сесия може да се различава от предишната. В крайна сметка програмата е съставена изключително по индивидуални препоръки. Всеки пациент има свое собствено въздействие. В зависимост от това могат да се прилагат или не допълнителни тежести. Също така, те вероятно ще се натрупват постепенно, започвайки с ниско тегло, завършвайки с големи товари..

    Това устройство от Ormed е най-често използваното за сцепление, поради факта, че устройството е подходящо за дозирано сцепление на гръбначния стълб, като по този начин намалява риска от нараняване и изравнява риска от негативни последици.

    Правила за поведение

    Важно е да следвате тези насоки:

    • Ако човек има напреднали заболявания, тогава се използват изключително нежни техники на разтягане. Те, като правило, се появяват без въздействието на ненужни натоварвания, а само под въздействието на собственото тяло на човек.
    • Теглото, което може да се добави към собствената му телесна маса, е средно 2,5 кг. В този случай разтягането на шийните прешлени и други части на гърба се случва в по-интензивен режим..
    • Ормирани устройства се използват, когато е необходимо гръбнакът да се разтегне както хоризонтално, така и вертикално..
    • Водата по време на водните процедури може да бъде различна, в зависимост от свързаните заболявания. Така например, в случай на нарушения на венозния кръвен поток, се използва вода със състав на натриев хлорид. При радикулит и подобни състояния се прави терпентинова баня. След това колко силен синдром на болка може да бъде облекчен с помощта на радонови бани.

    Ефективност на метода

    Ефективността на метода директно зависи от това кой специалист и коя клиника получава пациентът. Следователно, към избора на мястото за процедурата трябва да се подхожда много внимателно..

    Важно е да се подложите на пълен преглед от специалисти, които ще поставят окончателната диагноза, прецизирана с помощта на различни техники за хардуерно изследване. Когато човек е уверен в окончателната правилна диагноза, тогава лечението може да се използва за добро..

    В този случай тягата на шийния отдел на гръбначния стълб у дома или в клиника ще има най-ефективен ефект върху съществуващия проблем. За да избегнете негативни последици, е необходимо да слушате собствените си чувства още от първите процедури. Ако по време на първите сесии са позволени незначителни усещания за болка, те трябва да изчезнат. В противен случай трябва да кажете на лекуващия си специалист за тях, който най-вероятно ще препоръча спиране на тези манипулации..

    Как се прави сцепление у дома

    Изтеглянето на гръбначния стълб у дома може да се извършва както на специални симулатори, така и с помощта на правилно подбрани упражнения.

    Важно е да се вземе предвид, че тракцията на гръбначния стълб с акцент върху бедрото се прави в случаите, когато е необходимо да се разтегне лумбалната част. Защо се използва специално проектиран симулатор, който е максимално близък по своя ефект до миодинамичното разширение на колоната.

    Той е този, който е ефективен, когато е необходимо да се извърши сцепление на гръбначния стълб у дома с херния на лумбалния гръбнак.

    Ако комплекси от упражнения се изпълняват на симулатори, първоначално трябва да се консултирате с Вашия лекар. Само той ще може да каже доколко подобна физическа активност може да помогне на състоянието и да не навреди. Освен това си струва да се обмислят не само проблеми с опорно-двигателния апарат, но и свързани заболявания..

    Не се препоръчва интензивно пренапрежение в случай, че има:

    • Повишено налягане, което се формира при неблагоприятни условия на околната среда.
    • Повишена телесна температура.
    • Различни сериозни патологии на вътрешните органи.
    • Проблеми със ставите.

    Освен това преди започване на физическо възпитание трябва да се спазват следните общи препоръки - да проветрявате стаята си и да носите само удобни дрехи. Освен това комплексите трябва да се правят редовно. Най-добре всеки ден или поне през ден. Това е единственият начин да постигнете отличен резултат..

    Упражнения за гърдите

    Естествено, гръбначната тракция с помощта на апарата Ormed е доста ефективна и бърза, но все още не гарантира пълна безопасност. За да го замените могат да се използват различни упражнения. Освен това, понякога пациентът може да има състояния, при които лекарите категорично не препоръчват сцепление. В този случай само упражненията и специалната гимнастика ще помогнат за коригиране на ситуацията..

    Ето препоръчителните упражнения за гръдната и шийната област:

    • Миотонични упражнения за разтягане, които могат да облекчат излишния спазъм и да подобрят кръвообращението. Те включват плавни завои напред-назад, наляво и надясно.
    • Наклони назад от изправено положение на четири крака - те трябва да се извършват нагоре и надолу.
    • Огъване на гърба с колело от изправено положение, с ръце на бедрата.
    • Можете също така да препоръчате обичайното окачване на бара със свободно спуснато тяло надолу. В този случай е необходимо да се фиксира раменният пояс и да се прехвърли натоварването върху тази конкретна част на тялото, а долната част на гърба и бедрата трябва да бъдат напълно отпуснати..
    • Навеждането напред също може да помогне, което трябва да се прави в много плавен режим, за да не се навреди на лумбалния и гръдния гръб..

    Освен това можете да извършвате завои на гърба - в този случай е важно някой да поправи човека, който прави упражненията.

    Упражнения за кръста

    Следните упражнения за гръбначна тяга се препоръчват при лумбална херния:
    Упражнение за извиване на гърба от изправено положение на четири крака, което се изпълнява както в предишния случай. В този случай е много важно натоварването да се извършва много гладко, без ревност и започвайки от минималната амплитуда..

    От легнало положение е необходимо да приведете ръцете си в изправено състояние зад главата си и да хванете напречната греда. В този случай е необходимо да изпънете краката си в обратна посока. Освен това, издърпвайки петата напред и поемайки пръста. Необходимо е да се усети напрежение в задната част на крака, задната част на бедрото и в лумбалната част на гръбначния стълб.

    Домашен тягов апарат

    За да повлияете ефективно на проблемите на опорно-двигателния апарат у дома, можете да използвате детекторната тяга на гръбначния стълб..

    Тази техника предвижда специално оборудване под формата на няколко постелки с еластични ребра, които се адаптират към всички отклонения на човешкото тяло. В резултат на това чрез полагането им е възможно да се постигне подобрение на кръвообращението и лимфния поток, да се разтегне гръбначният стълб, без да се причиняват негативни странични ефекти. В допълнение, тази техника е напълно безопасна и може да намали дори интензивните симптоми на болка. В допълнение към ефективното въздействие върху гърба ще се подобри и работата на всички вътрешни органи..

    В допълнение към това устройство можете да използвате всички изброени по-горе и комплекси за упражнения, както и да изберете други комплекси с помощта на специалист по ЛФК, за да подобрите състоянието си и да възвърнете нормалния си начин на живот.

    Също така, не забравяйте, че е възможно ефективно да се повлияе на различни дегенеративни процеси, протичащи отзад, само когато се използва сложно лекарство и допълнителни народни рецепти и диети.