Болка в гърба

Болката в кръста в англоговорящите източници се нарича болка в кръста (болка в кръста). Болката често се насърчава от напрежение в лумбалната част на гръбначния стълб, ограничаване на движенията и анталгична сколиоза.
Острата болка в кръста може да продължи от няколко дни до няколко седмици.

Причини, честота и рискови фактори за болки в кръста

Болки в кръста се появяват при почти всеки човек поне веднъж в живота си..
Трябва да се отбележи, че болката може да бъде във всяка част на гърба ви, но въпреки това болката в лумбалната част на гръбначния стълб се появява най-често. Това се дължи на факта, че лумбалните прешлени носят максималното натоварване от телесното ви тегло.
Болката в кръста се нарежда на второ място по брой посещения при лекар, веднага след вирусни инфекции.
Може да почувствате болка в долната част на гърба след вдигане на тежест, внезапно движение, след дълго време в едно положение или след гръбначно нараняване.
Острата болка в лумбалната част на гръбначния стълб най-често се причинява от изместване на междупрешленния диск и гръбначно увреждане.

Причини за болки в гърба:

  • Остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб
  • Междупрешленна херния и изпъкналост на междупрешленния диск
  • Спондилоартроза
  • Спондилоза
  • Спондилолистеза
  • Компресионна фрактура поради остеопороза, множествен миелом, вертебрален хемангиом
  • Тумор в лумена на гръбначния канал

Симптоми на болка в кръста (болки в долната част на гърба)

Болката може да бъде разнообразна: остра, тъпа, дърпаща, пареща, може да бъде придружена от изтръпване и настръхване, изтръпване.
Интензивността на болката в гърба може да варира значително - от лека до непоносима болка, която затруднява дори малкото движение. Болката може да се комбинира с болка в тазобедрената става, болка в подбедрицата, болка в стъпалото.

Диагностика на болки в кръста

Първо трябва да посетите невролог. Лекарят ще ви зададе въпроси относно естеството на вашата болка, нейната честота, рецидив. Лекарят ще се опита да установи причината за болката и да започне лечение с прости методи (лед, леки болкоуспокояващи, физикална терапия и необходими упражнения).

В повечето случаи тези лечения водят до намаляване на болките в гърба..
По време на прегледа лекарят ще определи точното положение на болката, нейното облъчване, неврологични рефлекси.
Повечето хора с болки в лумбалния гръбначен стълб се възстановяват в рамките на 4-6 седмици.
Диагностиката включва ядрено-магнитен резонанс (ЯМР) на лумбалния отдел на гръбначния стълб, компютърна томография на лумбосакралния гръбначен стълб, рентгенова снимка на гръбначния стълб.
Тъй като най-честата причина за болки в гърба е дискова херния на лумбосакралния гръбначен стълб, първата стъпка е да се направи ЯМР сканиране на лумбалния гръбначен стълб. Това проучване също ще помогне да се изключат повечето от причините за болка, като тумор в лумена на гръбначния канал, гръбначна туберкулоза, фрактура на гръбначния стълб, множествена миелома, анатомично тесен гръбначен канал, споннилолистеза, различни видове изкривяване на гръбначния стълб, спондилоза и спондилоартроза. Ако вашият невролог не ви е предписал ЯМР, направете го сами. Мощността на ЯМР машината трябва да бъде 1 Тесла или повече.
Не започвайте диагностика с рентгенова и компютърна томография, тези методи са опасни. Те могат да бъдат направени на първо място само ако има съмнение за фрактура на гръбначния стълб..

Ето няколко съвета за това какво да правите при болки в гърба:

  • Намалете физическата активност през първите два дни след началото на атаката. Това ще помогне за намаляване на симптомите на заболяване и подуване в областта на болката..
  • Не седнете наклонени напред, докато болката напълно отшуми.
  • Вземете само болкоуспокояващи при непоносима болка. По-добре е да имате интрамускулна инжекция, отколкото да приемате анестетично лекарство. Това ще предпази стомашната ви стена от директен контакт с противовъзпалителното лекарство. Опитайте се да избягвате приема на твърде много лекарства. Не използвайте хормони за лечение, освен ако болките в гърба не са свързани с автоимунно заболяване.
  • Спете в положение на плода с възглавница между краката. Ако обикновено спите по гръб, поставете възглавница под коленете си
  • Често срещано погрешно схващане е, че трябва да ограничавате физическата си активност за дълго време. Почивка в леглото не се препоръчва. Ако нямате висока температура, загуба на тегло, неволно уриниране и изхождане, тогава трябва да останете активни, докато можете да се справите. Можете да намалите активността си само през първите два дни след появата на болката. Започнете да правите леки аеробни упражнения. Разхождайки се на симулатор, плуването ще помогне за подобряване на притока на кръв към мускулите на гърба ви. Говорете с Вашия лекар относно избора на упражнения, за да не се засили болката..


Прогноза:

Повечето хора се чувстват значително по-добре след първата седмица от лечението..
След 4-6 седмици при значителна част от пациентите болката изчезва напълно.

В какви случаи трябва незабавно да се консултирате с лекар:

  1. Болки в долната част на гърба, съчетани с болки в долната част на крака и краката
  2. Болката не ви позволява да се самообслужвате
  3. Болка, съчетана с уринарна и фекална инконтиненция
  4. Комбинация от болка в кръста с изтръпване в седалището, бедрото, крака, стъпалото, слабините
  5. Ако и преди сте имали болки в гърба
  6. Ако болката продължава повече от 3 дни
  7. Ако приемате хормони
  8. Ако болката в гърба се появи след нараняване
  9. Преди диагностициран с рак
  10. Ако наскоро сте отслабнали по неясни причини

Текстът е добавен към Yandex Webmaster 25.01.2012, 15:38
Права запазени.

Когато копираме материали от нашия сайт и ги публикуваме на други сайтове, ние изискваме всеки материал да бъде придружен от активна хипервръзка към нашия сайт:

  • 1) Хипервръзката може да доведе до домейна www.spinabezboli.ru или до страницата, от която сте копирали нашите материали (по ваша преценка);
  • 2) На всяка страница на вашия сайт, където са публикувани нашите материали, трябва да има активна хипервръзка към нашия сайт www.spinabezboli.ru;
  • 3) На хипервръзките не трябва да се забранява индексирането от търсачките (използвайки „noindex“, „nofollow“ или по друг начин);
  • 4) Ако сте копирали повече от 5 материала (т.е. има повече от 5 страници с нашите материали на вашия сайт, трябва да поставите хипервръзки към всички авторски статии). Освен това трябва да поставите и връзка към нашия сайт www.spinabezboli.ru, на главната страница на вашия сайт.

Запитвания по телефона в Москва: +7 (495) 745-18-03.

Защо боли кръста?

Всеки може да изпита дискомфорт в долната част на гърба. Болката в кръста също се дължи на естествената поява. Ако болката се появява по-често или трае дълго време, това може да означава сериозно заболяване.

Какво казва болката в кръста?

Видът заболяване, свързано с болки в кръста, варира от отделен случай. При леки наранявания и натъртвания гърбът се възстановява достатъчно бързо. Болката в гърба може да възникне спонтанно, с остър, болезнен или дърпащ характер.

Най-леката форма на болка в гърба е дърпането. В бъдеще е възможно постепенно увеличаване на дискомфорта..

Статистиката показва, че най-голямата част от хората - около 90% от всички, страдащи от болки в кръста - имат патологии, нарушения на гръбначния стълб и мускулите на гърба. Останалата част от болката в долната част на гърба е свързана със заболявания на бъбреците, пикочната система и червата.

Причини за пояснични болки

Болката в кръста обикновено се причинява от нарушения в опорно-двигателния апарат.

Причините за нарушението са:

  • пасивен начин на живот,
  • липса на подвижност,
  • неправилно хранене,
  • чест стрес.

При децата болката се появява в резултат на лоша стойка.

Причините за пояснични болки могат да бъдат причинени от нарушение на структурата на гръбначния стълб - сколиоза. Болестта има болезнен характер и не причинява дискомфорт в началото на развитието..

Болката в долната част на гърба също може да е резултат от развитието на остеохондроза. Болестта е притиснат нерв, характеризиращ се с остра болка. С прогресия е възможна появата на междупрешленни хернии.

Болката в кръста може да бъде причинена от лумбаго състояние. Това може да причини остра и режеща болка в лумбалната област. Състоянието възниква по време на големи натоварвания.

Болката в кръста често се причинява от ишиас - дразнене на нервните окончания. При ишиас болката от долната част на гърба излъчва към крака.

В допълнение към патологиите с нарушена двигателна система, бъбречните заболявания са свързани с лумбална болка. Дискомфортът се появява от лявата или дясната страна, а понякога и в средата на кръста.

Болките в кръста се причиняват от бъбречни заболявания като

  • хидронефроза,
  • уролитиазна болест,
  • пиелонефрит и други усложнения.

В този случай лекарите препоръчват да се започне цялостен метод на лечение според указанията на лекар..

Характеристиките на лумбалната болка при жените са свързани с менструалния цикъл, гинекологичните заболявания, бременността, менопаузата и рака. Понякога се появяват остри болки в гърба поради менструално кървене.

При мъжете болките в кръста обикновено се причиняват от простатит, рак и възпаление на пениса..

Вградете Pravda.Ru във вашия информационен поток, ако искате да получавате оперативни коментари и новини:

Добавете Pravda.Ru към източниците си в Yandex.News или News.Google

Също така ще се радваме да ви видим в нашите общности във ВКонтакте, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Остра болка в кръста - какво я причинява и как бързо да се отървете от нея

Остра болка в долната част на гърба може да се появи по различни причини. Но въпреки непоносимостта към синдрома на болката, много хора не бързат да посетят лекар. Това е голяма грешка, която може да доведе до непредсказуеми последици. Премахвайки силни болезнени усещания с анестетични лекарства, човек постепенно свиква с дискомфорта и престава да забелязва, че качеството на живот значително се е влошило. В същото време патологичният процес продължава да се развива..

Причини за остра болка в долната част на гърба

Честа причина за болки в гърба е острото мускулно или сухожилно разтягане. Тя може да бъде причинена от повишена физическа активност в неподготвено тяло. Често острата болка се свързва със спазъм на дългите мускули на гърба; това провокира ограничено движение. Няма изместване на болката в слабините или краката..

Синдром на остра болка винаги възниква при компресионна фрактура на прешлените. Това е резултат от травма при падане. Но същият симптом се наблюдава при развитието на сериозни патологии на костно-поддържащия апарат. Острата болка провокира изместването на междупрешленните дискове.

Друга често срещана причина е лумбалната остеохондроза. При обостряне на патологията синдромът на болката се увеличава при всякакви движения, както и при кашлица и кихане. При тежки случаи има нарушение на чувствителността на определени области. При остеохондроза често се получава изкривяване на гръбначния стълб в лумбалната зона.

Остра болка в кръста с остеохондроза винаги изненадва човек. Тя го кара буквално да замръзне в определена позиция. Опитите за изправяне остават напразни, тъй като острата болка в кръста се увеличава значително.

Моменталната болка може да бъде свързана със синдром на фасетите. В този случай нервният корен, излизащ от гръбначния канал, се компресира. В същото време болезнените усещания значително ограничават работоспособността..

Следните фактори могат да провокират остра болка в долната част на гърба:

  • хипотермия;
  • вдигане на тежки товари;
  • дълъг престой в неудобно положение (шофиране или на бюро);
  • наднормено тегло;
  • стрес и т.н..

Естеството на болката

Острата болка в кръста може да се класифицира по място на локализация:

  • Локалният синдром на болката се проявява на определено място. Понякога такива добре дефинирани болки могат да излъчват към други части на тялото..
  • Генерализираните усещания за болка засягат не само лумбалната област, но и целия гръб.

Острата болка в долната част на гърба може да бъде периодична или постоянна. В първия случай синдромът на болката изчезва веднага след отстраняването на причината за болката. Понякога периодичният дискомфорт с остър характер е свързан с постоянно тежко физическо натоварване или физиологични характеристики. Но много по-често периодичната болка в долната част на гърба причинява заболявания на вътрешните органи в остър стадий.

Постоянната остра болка в кръста се провокира от възпалителни процеси в хрущялните структури или дистрофия на определени части на костната система. Също така нарушенията на кръвообращението могат да причинят постоянен синдром на болката. Постоянната болка се дължи на увреждане на нервните корени, простиращи се от гръбначния стълб.

Болести, които могат да причинят силна болка

Бъбречно заболяване може да причини силна болка в лумбалната област. В допълнение, патологиите на черния дроб и панкреаса, както и различни органи на храносмилателната система, могат да провокират синдром на болката..

Обикновено при заболявания на вътрешните органи се наблюдават допълнителни симптоми:

  • повишаване на температурата;
  • обща слабост;
  • загуба на апетит;
  • скокове на кръвното налягане.

При заболявания на вътрешните органи болката може да бъде локализирана на различни места, както следва:

  • болезнени усещания от двете страни в долната част на гърба се появяват при двустранно възпаление на бъбреците: пиелонефрит или гломерулонефрит;
  • синдром на болка от едната страна показва бъбречна колика или едностранно възпалителен процес в бъбреците;
  • поясна болка се появява при панкреатит.

Острата болка в кръста при жените може да бъде причинена от:

  • Гинекологични заболявания. Това може да бъде възпаление на придатъците, развитие на тумори, миома, аднексит и др. По правило болката е едностранна.
  • Мензис. Доста често болката се свързва с индивидуалните характеристики на женското тяло..
  • Климакс. В този случай причината са хормонални промени, които засягат всички органи и системи..
  • Бременност. Обикновено болката се провокира от увеличени натоварвания на гръбначния стълб на жената поради увеличаване на размера на плода през втория и третия триместър. С наближаването на времето на раждането болката може да е симптом за началото на раждането..

При мъжете следните патологии са провокиращи фактори:

  • Простатит.
  • Епидидимит (възпаление на епидидима).
  • Туморите, разположени в лумбосакралната област, се проявяват с остра болка в последните етапи на развитие.
  • Понякога синдромът на остра болка е симптом на апендицит..

Какво да направите, ако долната част на гърба ви боли силно

Разбира се, преди да се предприемат каквито и да е терапевтични мерки, е необходимо да се подложи на преглед, за да се установи точна диагноза. Това може да стане чрез контакт с невролог. След преглед, извършване на тестове и преминаване на инструментални прегледи, лекарят може да даде насока към лекар от друга специалност.

Първа помощ

В тежки случаи, с непоносима болка, трябва да се окаже първа помощ на човека. На първо място - да се ограничи физическата активност. Трябва да заемете най-удобната поза и да останете в нея възможно най-дълго. Освен това, след пристъп на болка в кръста, пациентът трябва да контролира движенията си в продължение на поне няколко дни..

За да се намали интензивността на синдрома на болката, е позволено да се вземат болкоуспокояващи. Важно е да изключите лекарствата, ако имате алергични реакции към тях. Освен това дори при най-силна болка не трябва да се допуска предозиране. Всички таблетки трябва да се приемат при стриктно спазване на инструкциите за употреба.

Ако синдромът на нетърпимата болка е провокиран от натъртване, тогава трябва да се приложи лед върху увредената област на тялото. Можете да го замените с парче замразено месо. Позволено е да се държи студен компрес върху тялото не повече от четвърт час.

Лекарства за болка

Можете да намалите интензивността на болката с помощта на аналгетици. По правило лекарствата от тази група винаги са на разположение в домашната аптечка. До известна степен синдромът на болката може да бъде намален с Analgin, Baralgin, Pentalgin. По-ефективни за облекчаване на болката са лекарствата от групата на НСПВС (Ketanov или Ketorol). Нестероидните противовъзпалителни лекарства се използват не само вътрешно, но и локално (мехлем Кетонал). Важно е да запомните: аналгетици и НСПВС не трябва да се приемат повече от 7 дни..

Наркотичните аналгетици могат да бъдат закупени само по лекарско предписание. Те са показани изключително в тежки случаи, когато други средства са безполезни. Предозирането на мощни лекарства може да бъде фатално.

При силна болка и възпаление се предписват кортикостероиди. Тези лекарства са показани, ако болката не се облекчава по друг начин. Синтетичните кортикостероиди имат по-малко странични ефекти от естествените аналози. Но въпреки това тяхната продължителна употреба може да причини смущения в работата на различни органи..

За намаляване на тонуса на гладката мускулатура се предписват мускулни релаксанти. Те са показани в случаите, когато някои заболявания на гръбначния стълб провокират появата на рефлексен мускулен спазъм, което влошава синдрома на болката. По правило този вид лекарства се използват еднократно..

Антидепресантите често се използват при силна болка. Това е напълно оправдано, тъй като хората, страдащи от болка, са депресирани и депресирани, което не им позволява да водят нормален живот. Благодарение на такива лекарства е възможно да се облекчи раздразнителността и психическият стрес. Обикновено се предписват лекарства с балансирано действие, които не причиняват сънливост.

За стабилизиране на състоянието на нервната система се използват витамини от група В. Те могат да бъдат включени във витаминни и минерални комплекси, но при тежки случаи се предписват отделни инжекции..

Народна медицина

Най-ефективният народен начин за облекчаване на дискомфорта в долната част на гърба е триенето. Често за това се използва тинктура от евкалипт, която може да бъде закупена в аптеката..

Мехлемите и отварите на основата на оман са считани за много ефективни за облекчаване на болките в долната част на гърба. Това растение расте навсякъде по бреговете на реки в централна Русия. Има противовъзпалителни свойства и може да намали интензивността на болката. Продуктите, приготвени по рецептата на коприва, могат да се съхраняват в хладилник за дълго време и да се използват при спешни случаи. В аптеките можете да си купите готови мехлеми с оман.

Можете да използвате други народни средства за триене:

  • Мед, смесен със сок от репички и водка в съотношение 2: 3: 1.
  • Алкохолна настойка от корен на Адам (Dioscorea vulgaris). За целта 200 г настърган корен се смесва с половин литър водка и се влива в продължение на 5 дни в тъмен съд на хладно място.

Можете да намалите болката с помощта на компреси, за това те използват:

  • Смес от хрян и репички. За да се намали усещането за парене, към него допълнително се добавя заквасена сметана. Сместа се нанася на дебел слой върху болезненото място и след това се покрива със салфетка. Трябва да издържите на компреса възможно най-дълго.
  • Горчица на прах. Разрежда се до консистенцията на заквасена сметана. Болните места се намазват със сместа, след което долната част на гърба се увива. За да се изключат изгарянията, е позволено да издържате на горчичния компрес за не повече от 5 минути.
  • Тесто. Тестото се омесва на кефир, след което се поставя на гърба върху слой марля. Този компрес отлежава една нощ..

Диагностика и лечение

Диагностицирането на болки в кръста включва цялостен подход. Първо лекарят преглежда и взема анамнеза. След като се направят определени заключения, лекарят предписва инструментални изследвания за изясняване на диагнозата.

За това се използват следните методи:

  • Рентгенография. Тя ви позволява да идентифицирате деформации на гръбначния стълб, да определите наличието на фрактури, тумори, остеопороза, характеризиращо се с изтъняване на костната тъкан поради извличане на калций по различни причини.
  • Магнитен резонанс. Благодарение на него можете да получите ясен, триизмерен образ на целия гръбначен стълб. Това ви позволява да видите тумори и деформации навсякъде, за да оцените състоянието на гръбначния мозък. Изследването разкрива херния междупрешленни дискове и стеноза, характеризираща се със стесняване на гръбначния канал.
  • CT сканиране. Комбинацията от компютърни технологии с традиционните рентгенови методи ви позволява да видите патологията на костите и меките тъкани. Ефективността на метода се увеличава с използването на контрастно вещество.

Курсът на лечение се предписва в съответствие с диагнозата. Ако болката е причинена от заболявания на вътрешните органи, тогава се провежда терапия с цел излекуване на основното заболяване. Освен това се използват болкоуспокояващи.

Масажът е ефективен начин за лечение на болки в гърба. По време на процедурата се използват различни техники: месене, поглаждане, натиск. Комплексният ефект ви позволява да подобрите метаболизма в тъканите и да намалите възпалението.

Установено е, че акупунктурата е полезна за лечение на болки в гърба. Действайки върху определени точки, можете бързо да облекчите болката. Такива процедури са показани за остеохондроза. Те ви позволяват да отпуснете мускулите и да облекчите подуването, както и да подобрите подвижността на отделните прешлени. Благодарение на акупунктурата е възможно за кратко време да се стабилизира състоянието, ако болката е възникнала след повишен стрес, причинен от навяхвания или наранявания. Акупунктурата е допълнително лечение на дискова херния..

Освен това е назначена специална гимнастика. При изпълнение на терапевтичен комплекс от упражнения е необходимо да се контролират всички движения. Натоварването трябва да се увеличава постепенно. При силен дискомфорт се извършват упражнения в легнало положение, което намалява натоварването на междупрешленните дискове.

Показано е и физиотерапевтично лечение: електрофореза, магнитотерапия, ултразвук, амплипулс. За кратко време правилно подбраните процедури могат да намалят интензивността на болката и да подобрят метаболитните процеси. Това ще облекчи възпалението и подуването в засегнатата област..

При тежки случаи може да се предпише хирургично лечение.

Превантивни методи

Превенцията на дискомфорта в гърба е правилният начин на живот, който включва умерена физическа активност, балансирано хранене и отхвърляне на пристрастяванията.

Много е важно да оборудвате правилно мястото за спане. Предпочитание трябва да се дава на висококачествени и удобни ортопедични матраци с кокосов пълнеж. Освен това трябва да се приучите да заемате удобна поза по време на сън. Лекарите препоръчват да спите на ваша страна с леко свити колене.

Необходимо е да се откаже заседналият начин на живот. Ако трябва да седите дълго време на работа, трябва редовно да изпълнявате специални упражнения. Важно е да следите стойката си, когато седите на бюрото си. Гърбът ви трябва да е изправен, а коленете да са над нивото на седалката. За това се препоръчва използването на специални стойки.

Ако се наложи да се прехвърли някаква тежест, това трябва да се направи правилно. Трябва да натоварите коленете, а не долната част на гърба. За да направите това, товарът първо се повдига на свити колене и едва след това гърбът се изправя.

Наднорменото тегло е провокиращ фактор. Ето защо трябва правилно да формулирате диетата си. Менюто трябва да включва здравословни ястия, приготвени от висококачествени съставки. Освен това диетата трябва да бъде балансирана. Той трябва да съдържа достатъчно количество от всички витамини и минерали, необходими за здравето. Това ще поддържа мускулно-скелетната система в добро състояние и ще укрепи имунната система..

5 често срещани причини за болки в гърба - какво трябва да знаете и какво да правите

Според статистиката около 80% от хората, живеещи на планетата, имат проблеми с гърба. За възможни причини, методи за диагностика, лечение и профилактика - прочетете статията.

Всеки човек е изпитвал болки в кръста поне от време на време. Но ако по-рано се е случвало при по-възрастни хора, то днес болките в лумбалната част на гръбначния стълб често притесняват младите хора. Остра или болезнена, траеща само няколко минути или притесняваща човек в продължение на седмици или дори месеци - болки в гърба - може да се появи в резултат на различни причини. Често човек свиква със своето състояние. Неприятните усещания стават част от живота. Но посещенията при лекари все още се забавят, като по този начин намаляват шансовете за възстановяване..

Причини за болки в гърба - какво трябва да знаете

  • По-често причината за болки в кръста се крие в дегенеративно-дистрофичните промени в гръбначния стълб - стави, междупрешленни дискове, връзки, периартикуларни мускули. Остеохондроза, спондилоза, спондилоартроза, остеопороза, протрузия и херния на междупрешленния диск - тези и други заболявания на гръбначния стълб, придобити с течение на времето, винаги са придружени от болезнени прояви. В същото време е важно да се определят причините, довели до тези нарушения. Съществуват дузина теории за произхода на тези заболявания. Излишното тегло оказва негативно влияние върху гръбначния стълб, в резултат на което прешлените изпитват повишен стрес, което води до преждевременно износване. Лошата стойка или неправилното положение на тялото по време на работа ще доведе до пренапрежение на мускулите, в резултат на това - притискане на нерви, изместване на прешлените. При рязко пренапрежение на мускулите, при вдигане на тежести или неуспешно движение, навяхванията и микротравмите са неизбежни.
  • Болката в гърба обаче може да бъде вторична и не е задължително свързана с патология на гръбначния стълб. Причината може да е инфекциозен процес. Например при бруцелоза увреждането на прешлените води до склеротични промени и появата на остеофити (израстъци), които компресират нервните тъкани. При туберкулоза гръбначните тела се унищожават. При остеомиелит, поради натрупване на гнойно съдържание, структурите на гръбначния стълб се компресират. Във всеки случай има болка в лумбалната част на гръбначния стълб..
  • Тумори (остеобластом, миелом, остеосарком, метастази в гръбначния стълб и др.) - доброкачествени или злокачествени, обикновено придружени от болка в лумбалната област с различна интензивност, не се поддават на болкоуспокояващи.
  • Една от най-честите причини за болки в гърба са многобройни заболявания на вътрешните органи. Ревматоиден артрит, анкилозиращ спондилит, пиелонефрит, цистит, уролитиаза, възпаление на придатъците, заболявания на простатата, както и проблеми с червата и дори белите дробове.

5 често срещани причини за болки в гърба

Гърбът с право може да се нарече индикатор за състоянието на тялото. Почти всеки проблем в тялото е придружен от болка. Лумбалната болка може да бъде от много различно естество: болезнена или остра, появяваща се след сън или продължителен престой в едно положение. Често внезапната стрелба болка прави невъзможно човек да се движи. Интензивността на болезнените прояви зависи от причината за произхода на болката. Най-често срещаните са:

1. Болки в гърба, наричани още лумбаго

Това е един от най-често срещаните видове болки в гърба. Появява се с физически стрес или неудобно положение на тялото. Въпреки че може да се случи без видима причина. Парещата и пръсваща болка не позволява на човека да се изправи. Когато се опитвате да промените позицията на тялото, дори когато кашляте, усещанията само се засилват. Острата болка може да продължи от няколко минути до часове или дори дни, но в някои случаи може внезапно да спре.

2. Ишиас (невралгия на седалищния нерв, лумбосакрален радикулит)

Ишиасът се проявява чрез стрелба болка, изтръпване, изтръпване. Болката често се разпространява по протежение на седалищния нерв до седалището, по задната част на крака. Усещанията могат да бъдат толкова интензивни, че човекът не може да седне, да ходи или да се навежда.

3. Болки в кръста с остеохондроза

Това е най-често срещаният тип. По-често расте постепенно и се засилва при всяко движение, дори при кихане или кашляне. Освен това чувствителността в определени зони в долната част на тялото или краката може да бъде нарушена..

4. С болести

Болката в лумбалната област с различни заболявания е много характерна. Болен, тъп, той може да излъчва в долната част на корема, областта близо до пъпа, в хипохондриума. При бъбречна колика обаче човек изпитва много силна болка и е необходима спешна медицинска помощ..

5. Мускулни спазми

Мускулни спазми се появяват, когато положението на кутията не е правилно за дълго време. В резултат на това подвижността на гръбначния стълб е ограничена. Това задейства т. Нар. „Порочен кръг“, когато болките в гърба са причинени от мускулен спазъм, което от своя страна отново води до болка. Това състояние може да продължи дълго време и да причини на човека доста осезаемо страдание..

Какво да правим при остра болка в долната част на гърба?

Остра болка в долната част на гърба се появява при различни заболявания. Протрузия и междупрешленна херния, остеохондроза, лумбаго и ишиас, наранявания и нарушения на гръбначния кръвообращение. Както и различни заболявания на тазовите органи и коремната кухина. Почти е невъзможно да определите сами причината за появата на болезнени усещания, така че човек трябва да бъде отведен при специалист.

  • Ако подозирате нараняване на гръбначния стълб или прешлените, важно е да ограничите движението преди пристигането на медицинския екип.
  • Разтягане на мускули или връзки. В първите минути можете да приложите студ, който ще предотврати растежа на подпухналостта и ще намали болезнеността.
  • В случай на атака, причинена от заболявания на гръбначния стълб, на първо място, трябва да заемете най-удобната поза. Най-често човек изпитва облекчение, като лежи по гръб на твърда повърхност с леко повдигнати крака. Ако не можете веднага да посетите лекар, можете да вземете обезболяващо средство.
  • Ако болката в гърба е симптом на заболяване на вътрешните органи, пациентът избира най-удобната за него позиция. Важно е да запомните, че ако причината за болките в кръста не е известна, по-добре е да откажете затоплящите компреси и мехлеми. Всъщност при наличие на възпалителен процес те могат да влошат ситуацията..

Диагностични методи за болки в гърба

Има много състояния, при които се появяват болки в кръста. За да определите техния произход и да предпише лечение, се нуждаете от лекарска помощ. Причината за появата им не винаги са гръбначни заболявания. В този случай е важно преди всичко локализацията на болезнените усещания. Например, болките в долната част на гърба отдясно или отляво могат да показват урологични патологии, чревни заболявания: апендицит, улцерозен колит, дивертикулит, обструкция и др. В някои случаи може да има болка над долната част на гърба, например при хепатит, холецистит или прием на токсични лекарства. Ако гърбът боли под долната част на гърба, тогава такава локализация може да показва заболявания на гениталните органи, например придатъците на матката при жените или простатната жлеза при мъжете.

Трябва да започнете с посещение на терапевт или невролог, който ще предпише необходимите изследвания. В някои случаи може да се наложи консултация с уролог, ортопед, травматолог, специалист по инфекциозни болести и други тесни специалисти. Благодарение на съществуващите днес диагностични методи е възможно да се определи причината за болката в лумбалната област с висока точност. Рентгеновата снимка на лумбосакралния гръбначен стълб е най-достъпният метод за изследване, който позволява да се определи нарушението на структурите, наличието на възпалителен процес, остеопороза и свързаните с това нарушения. Компютърната томография или ядрено-магнитен резонанс са най-ефективните диагностични методи, благодарение на пластово изображение на вътрешни структури, дори най-малките нарушения могат да бъдат открити. Освен това могат да се предписват голямо разнообразие от лабораторни изследвания - в зависимост от съществуващите симптоми..

Лечение на болки в гърба

Във всяка ситуация пациентът трябва да бъде в покой. Тактиката на лечение обаче се избира в зависимост от заболяването, което е причинило болката в гръбначния стълб. При дистрофични и функционални промени в гръбначния стълб се предписват противовъзпалителни лекарства, мускулни релаксанти, насочени към облекчаване на мускулния спазъм, както и лекарства, които подобряват храненето и регенерацията на тъканите. Назначаването на физиотерапевтични процедури (електрофореза, фонофореза, магнитотерапия), както и масаж, акупунктура и терапевтични упражнения са много ефективни. В някои случаи, като херния или наранявания, е показано хирургично лечение.

За да намалите болката, да облекчите прекомерното напрежение и мускулния спазъм, се препоръчва носенето на специална превръзка. Използва се като допълнение към лекарствената терапия при остеохондроза, радикулит, травма и в следоперативния период. Но специалист трябва да избере модел, тъй като се продават различни опции за корсети.

Ако болката в кръста е симптом на заболявания на вътрешните органи, тогава лечението се избира, като се вземе предвид съществуващата патология: антибактериални средства при наличие на инфекциозен процес, хирургично лечение - за тумор, чревна непроходимост, апендицит и др..

Какво да направите, ако се появи болка в кръста?

Ние сме така подредени, че когато се появят здравословни проблеми, се опитваме сами да се отървем от болезнените усещания. Особено в случаите, когато движението не е ограничено, състоянието не се влошава и след прием на обезболяващото средство болката сякаш отшумява. Но трябва да знаете, че само травмата е единствената причина за болки в гърба, която човек може относително точно да определи сам. В други случаи е по-добре да поверите диагнозата на специалист. Но има ситуации, когато спешната помощ на лекар е необходима незабавно:

  • невъзможност или ограничено движение;
  • намалена чувствителност в определени области на тялото, изтръпване в крайниците;
  • инконтиненция на урина или изпражнения;
  • силна болка, треска, гадене и др..

Как да поддържаме мобилността в продължение на много години или малко за превенцията

Много заболявания с болки в гърба не се появяват внезапно. А сериозните заболявания, придружени от болезненост в долната част на гърба, са напълно възможни за предотвратяване. Какво е необходимо за това?

  • Навреме лекувайте съществуващи заболявания, както и редовно се подлагайте на профилактични прегледи.
  • Физическата активност трябва да е съобразена с възрастта, теглото, общото състояние на тялото. Ако е невъзможно да се избегне вдигането на тежести, товарът трябва да се вдигне, като гърбът е изправен. Освен това има специални устройства за носене на тежки товари, можете да използвате и корсет, за да поддържате гърба си..
  • Правата походка, отказът от петите, правилното положение по време на работа в седнало положение ще помогне да се избегне деформация на гръбначния стълб.
  • Бездействието и неправилната диета със сигурност ще доведат до наднормено тегло - основният виновник за почти всички заболявания, включително гръбначния стълб. Коригирането на диетата, редовните упражнения, плуването в басейна, дори разходките на чист въздух ще ви помогнат да избегнете много проблеми. Освен това активният начин на живот е ефективно средство за справяне със стреса - основният проблем на съвременния човек. Но честите стресови ситуации с основание могат да бъдат наречени основен рисков фактор за развитието на много патологии.

За съжаление желанието за самолечение е неизкореним. Многобройни рецепти, уж чудодейно втриване и широко рекламирани мехлеми често се оказват безполезни, когато се използват неконтролируемо. Запомнете - самолечението е загуба на пари и време! Отказвайки помощта на специалисти, рискуваме да придобием напреднала форма на заболяването. Ето защо, ако сте загрижени за болки в долната част на гърба, не отлагайте за по-късно, уговорете среща с Вашия лекар.!

Оксана Матиаш, общопрактикуващ лекар

Защо боли долната част на гърба и какво да направя за това

11 често срещани причини, включително дори неочаквани.

Най-малко 80% от американците с болки в кръста са изправени пред този бич поне веднъж в живота си и такива цифри могат да се считат за глобална статистика..

Най-често болките в гърба са безвредни. Понякога обаче това е симптом на сериозни нарушения, които изискват задължителна медицинска консултация..

Как да разберете дали болките в кръста са опасни

Вижте Вашия лекар възможно най-скоро за болки в гърба, ако болките в гърба продължават или продължават редовно и са придружени от някое от следните състояния:

  • имате висока температура;
  • наскоро сте били ударени или паднали силно;
  • болката се влошава, когато ядете или отивате до тоалетната;
  • поради дискомфорт в долната част на гърба не можете да спите през нощта;
  • болката не изчезва, дори ако лежите в най-удобната поза;
  • имате слабост или изтръпване на ръцете и краката;
  • имате остеопороза;
  • забелязвате, че отслабвате;
  • преди това сте били лекувани от рак от всякакъв вид;
  • използвате стероиди, алкохол или наркотици;
  • сте на възраст над 50 години.

Защо долната част на гърба може да боли?

Ето основните причини за болки в гърба, които причиняват дискомфорт в тази част на гърба. Опитайте се да не пропуснете наистина опасното.

1. Пренапрежение на мускулите

Това е може би най-честата причина за болки в гърба, не само в лумбалната област. Обърнахте се неуспешно, вдигнахте нещо тежко, разтегнахте тялото си твърде енергично (например за волейбол) и това е резултатът: преразтягането на лумбалните мускули или изкълчването причинява болезнени усещания.

Какво да направя по въпроса

Изчакайте. По правило такива болки изчезват от само себе си в рамките на няколко часа, понякога - дни. Лечението не се изисква, а леглото не е задължително. Лекарите препоръчват лечение. Болки в гърба, за да продължите активен начин на живот. Е, ако болката причинява дискомфорт, можете да вземете еднократно средство за облекчаване на болката - например на базата на ибупрофен.

2. Лоша стойка, заседнал начин на живот

Мускулното пренапрежение е не само динамично, поради резки движения, но и статично. Когато се мърдате, мускулите в долната част на гърба са натоварени повече от обикновено. Натрупват умора и нараняват. Същото се случва, ако седите твърде дълго или лежите в неудобна поза. Например, спи на тесен рафт на влака.

Какво да направя по въпроса

Както в предишния случай, изчакайте и не намалявайте активността. За в бъдеще не забравяйте да поддържате стойката си и да се затопляте редовно.

3. Слаби мускулни мускули

За да поддържате гръбнака изправен, мускулите на сърцевината (сърцевината) са напрегнати. Това е естествено натоварване и здравият, умерено обучен човек го понася без дискомфорт. Ако обаче мускулите са слаби, за тях е трудно да издържат тежестта на горната част на тялото - особено когато сте натрупали излишни килограми в раменния пояс.

Какво да направя по въпроса

Тренирайте гърба си. Ние осигурихме ефективни и достъпни упражнения за всички тук..

4. Дискова херния

Прекомерният стрес върху гръбначния стълб в резултат на заседнал начин на живот или лоша стойка може да увреди меките междупрешленни дискове с времето. Те се компресират, изравняват и започват да се издуват от гръбначния стълб. Самите дискове не болят, но понякога оказват натиск върху намиращите се наблизо нервни окончания. Това е, което причинява болка.

Какво да направя по въпроса

Най-често херния на гръбначния стълб не е опасна. Но ако болката в кръста - болка или стрелба - ви преследва редовно, посетете терапевт или невролог. Най-вероятно лекарят ще предпише болкоуспокояващи и ще предпише курс на упражняваща терапия (физиотерапевтични упражнения), където ще ви бъде помогнато да укрепите мускулите на гърба и да ви научи да уважавате гръбначния стълб. Рядко се налага операция.

5. Миалгия

Това е общото наименование на болка и остра болка в мускулите, включително лумбалните мускули. Има десетки причини за миалгия - от хипотермия, причинена от банален течение, до продължителен стрес. Ако имате нервна, заседнала работа в безмилостно климатизиран офис, рискът от миалгия се увеличава.

Какво да направя по въпроса

Не забравяйте да се консултирате с терапевт или невролог. Лекарят ще се опита с вас да установи причината за миалгията и да изключи по-сериозни нарушения. Лечението се състои предимно в елиминиране на факторите, които са причинили заболяването. Може да ви бъдат предписани болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства, упражнения, масаж или психотерапия.

6. Увреждане на ставите

Пораженията на ставите на гръбначния стълб (артроза, артрит) често са свързани с възрастта. Поради дългото натоварване те се възпаляват, хрущялният слой между тях изтънява, триенето провокира болка. Упражненията не са единствената причина за артроза и артрит, но какво точно е довело до увреждане на ставите може да се определи само от квалифициран лекар.

Какво да направя по въпроса

Вижте терапевт. Той ще ви прегледа и ще ви даде насока към специализиран специалист: хирург, ревматолог, невролог. В началните етапи можете да облекчите състоянието, ако просто промените начина си на живот - добавете физическа активност, нормализирайте храненето, отслабнете. Независимо дали това е достатъчно във вашия случай, лекарят решава.

7. Менструация, ендометриоза или бременност при жените

Подутата, уголемена матка може да притиска нервните окончания, причинявайки болка в долната част на гърба. По време на бременността, наред с други неща, теглото се увеличава и центърът на тежестта на тялото се променя. Мускулите на гърба, включително долната част на гърба, са принудени да се напрягат допълнително, за да запазят вертикалното положение на гръбначния стълб.

Какво да направя по въпроса

Изчакайте. За да намалите дискомфорта, опитайте се да седите по-малко и да не носите обувки на висок ток: те увеличават натоварването на мускулите на долната част на гърба. Ако болката продължава повече от няколко дни, не забравяйте да се консултирате с вашия гинеколог.

8. Проблеми с бъбреците и пикочния мехур

Тази опция трябва да се подозира, ако долната част на гърба боли отстрани - приблизително на местата, където дланите се побират, ако лежат на гърба. Друг намек за бъбреците - болка само от едната страна.

Какво да направя по въпроса

Необходимо е посещение при терапевт! Лекарят ще ви помоли да вземете тестове и да предпише необходимото лечение.

9. Простатит при мъжете

Това също често се усеща при болки в долната част на гърба..

Какво да направя по въпроса

Ако дискомфортът в лумбалната област е придружен от дискомфорт в долната част на корема и в перинеума, не забравяйте да се консултирате с уролог.

10. Проблеми със стомашно-чревния тракт

Например, когато става въпрос за язви, болките в кръста ще бъдат свързани с приема на храна..

Какво да направя по въпроса

Не понасяйте и не разчитайте на болкоуспокояващи. Ако имате и най-малкото подозрение за неизправност в стомашно-чревния тракт, свържете се с терапевт или гастроентеролог.

11. Херпес зостер

Той е роднина на често срещания херпесен вирус, който всеки има. Често това заболяване е усложнение на веднъж прехвърлената варицела: вирусът се крие в клетките и докато имунната система е силна, се държи прилично. Но веднага щом защитните сили на организма отслабнат, той се появява.

Един от първите симптоми на този лишей е болката, на пръв поглед, безпричинна болка в долната част на гърба, която е придружена от силна слабост. След него, понякога след няколко дни, се появяват обриви.

Какво да направя по въпроса

Не се самолекувайте! При първото подозрение за херпес зостер трябва да се свържете с терапевт. Заболяването ще бъде по-лесно и по-малко опасно, ако започнете лечение с херпес зостер през първите три дни след появата на обрива.

Боли в долната част на гърба: защо и какво да правя?

Статии от медицински експерти

Мускулната умора в края на деня е напълно естествен процес, особено ако денят е бил свързан с тежък физически труд. Най-често умората боли кръста, мускулите на ръцете и краката. Но идва момент, когато човек започва да забелязва, че долната част на гърба боли дори в покой, при ходене болката се усилва и я дава на ръката, след това на крака. Става все по-трудно да се наведете, практически е невъзможно да отпуснете мускулите на гърба, дори когато лежите. Болката понякога се увеличава, принуждавайки ви да мислите за това през целия ден всяка минута, след това спира напълно, което води до забрава за скорошния болезнен процес.

Така че, най-често започват и продължават много заболявания, които дълго време се проявяват само под формата на болки в гърба. Докато болките станат постоянни и интензивни, човекът не им обръща внимание, продължавайки обичайните си дейности. Междувременно в тялото се разиграва трагедия, която след това се научава „внезапно“ и започва диагностика, дългосрочно лечение, елиминиране на усложненията и постепенна рехабилитация.

Боли ли ви кръста? Какво би могло да бъде?

Когато долната част на гърба боли, е много трудно да се установи истинската причина, даваща такъв симптом, особено разчитайки само на оплакванията на пациента. Необходимо е да се знае какъв начин на живот води човек, към какво е склонен, какви хронични заболявания има, какви лекарства приема, има ли генетично предразположение към ендокринни и други видове заболявания. За да се постави точна диагноза, е необходимо да се анализират редица специални инструментални изследвания, за да се проследят причинно-следствените аналогии на тези резултати и наличните данни, получени при интервюиране на пациент.

Не е необичайно болката в кръста да посочва цял комплекс от заболявания и не става дума за една диагноза, а за сложен списък от диагнози, отразяващи множество нарушения във всички органи и системи на тялото. Подобни резултати се срещат доста често, когато пациент се консултира с лекар само с едно оплакване от болки в кръста.

Не винаги е възможно да считаме болката за естествена проява, разбира се, има ситуации, например рана, изгаряне, натъртване, което естествено ще бъде придружено от болка, но не можете да го игнорирате, дори в ситуации с примери, за дълго време. Всяка болка рано или късно води до откриване на сериозно увреждане на вътрешните органи от патогенна микрофлора или възпалителни процеси, деструктивни трансформации. Най-честите причини за болки в гърба са проблемните органи на коремната кухина, малкия таз и заболявания на самия гръб. Нека назовем всички вероятни причини, следвайки посоката на органите, движещи се отгоре надолу:

  • дихателни проблеми. При белодробен плеврит често боли кръста. Болката е свързана с факта, че натрупващата се течност в плевралната област на белите дробове води до тяхното уголемяване, те започват да притискат подлежащите органи, мускулната рамка изпитва напрежение, което се разпространява в мускулите на долната част на гърба. Дългосрочната хипертоничност причинява силна мускулна болка;
  • заболявания на храносмилателната система, по-специално, язви на дванадесетопръстника и стомаха. Язвите не само в острия стадий на възпаление дават болки в кръста, но и в състояние на ремисия, те могат да се проявят като постоянни схващащи болки в засегнатия орган и болки в долната част на гърба;
  • много ендокринни заболявания дълго време не се проявяват по никакъв начин, с изключение на болки в гърба. Тази "секретност" значително усложнява диагностиката на този вид заболяване, тъй като дори медицинските специалисти не винаги успяват да свържат болките в кръста с ендокринната система. Подобна картина често се наблюдава, когато се открие вторична остеопороза;
  • възпалителни процеси в панкреаса. Развитието на панкреатит води до появата на остра и остра болка в лявата страна, в подребрието, излъчваща се в долната част на гърба или болка от херпес зостер;
  • ако долната част на гърба боли, тогава трябва да обърнете внимание на черния дроб. Развитието на жлъчнокаменната болест протича с тежки симптоми, включително болка, с локализация в долната част на гърба;
  • възпалителни и инфекциозни лезии на отделителната система. Има всякакви бъбречни заболявания, камъни в бъбреците и цистит, при мъжете не трябва да се изключва простатит;
  • остри и хронични процеси в органите на репродуктивната система. При жените болките в кръста често могат да сигнализират за наличието на ендометрит и сраствания в малкия таз, коремната кухина, миома и други доброкачествени новообразувания в матката и в нейната кухина, кистите на яйчниците дават дърпаща болка отстрани и кръста;
  • туморните образувания, локализирани в различни части на тялото, също се превръщат в причини за болки в гърба.

Горният списък съдържа само най-често срещаните заболявания, които имат болки в кръста в техния симптоматичен комплекс. Това обаче не са всички причини, поради които долната част на гърба може да боли. Гърбът, като щит на нашето тяло, също има множество структурни компоненти, изцяло или частично, състоящи се от мускули. Дори проблемите с хрущяла могат да причинят силна болка. Нека сега разгледаме причините за болки в гърба, свързани с опорно-двигателния апарат на лумбалната зона:

  • умора или пренапрежение на мускулите на долната част на гърба (в резултат на естествен процес);
  • херния междупрешленни дискове;
  • наличието на остеохондроза и остеоартрит в лумбалната и лумбосакралната област;
  • разтягане на мускулите на лумбалната област;
  • нараняване на гръбначния стълб.

След като разгледаме списъците с вероятни причини за болки в долната част на гърба, става очевидно, че независимите опити да се отървете от неприятните усещания в гърба просто нямат смисъл.