Лечение на навяхване на сухожилията

Сухожилната тъкан е важна, защото служи като свързващ елемент между мускулите, както и костите. Такива влакна проникват в мускулната тъкан и са разположени между отделните влакна. Техният размер, плътност, еластичност зависи от това къде се намират в тялото. Сухожилието на човешкия крак е една от най-мощните тъкани.

Силата на тази тъкан на долните крайници обаче не осигурява гарантирана защита срещу повреди и наранявания. Те могат да бъдат причинени както от патологии вътре в тялото, така и от външни влияния - удари, падания, усуквания, както и просто резки, невнимателни движения на краката.

Сухожилията са лишени от еластичност, така че е достатъчно лесно да се наруши тяхната цялост. С възрастта тъканите изсъхват, ставайки още по-крехки поради това. Растежът и развитието на сухожилните влакна обикновено се случват заедно с мускулната тъкан, поради което физическата активност през целия живот помага да се поддържа тонуса на двата вида влакна.

Видове наранявания

Всеки човек, както в екстремни ситуации, така и в ежедневието, може да увреди сухожилията на краката. Нараняванията се различават по тежест, област на локализация, причина за възникване и други фактори..

Възпаление на сухожилията

Болестите с възпалителен характер, които засягат сухожилията в краката, са доста разнообразни. Всеки от тях е от общ характер, засягащ паралелно мускулно-скелетната функция.

  • Тендинит. Най-често срещаното заболяване възниква от постоянно натоварване на краката. Това се дължи на работа, спорт, навици. В резултат на това в сухожилните тъкани постепенно се развиват патологични процеси, водещи до отслабване и разкъсване на влакната. Инфекциозният тендинит е по-рядко срещан. При този ход на заболяването неизменно възникват съпътстващи проблеми - ревматизъм, артрит.
  • Паратенонит. Тъканта около сухожилието се възпалява и удебелява. Причината за това е получената травма, довела до вътрешно кървене. Това заболяване може да продължи години, като първоначално причинява лек дискомфорт при движение, а след това напълно блокира функцията на ходене..

Тези две възпалителни заболявания на сухожилията са основните, но не са изключени и други диагнози..

Повече информация за възпаление на сухожилията на краката.

Разтягане на сухожилията

Това е често срещан тип щети. Като такова, разтягането на сухожилията се провокира от огромен брой фактори и протича в различни симптоми..

Механизмът на нараняване се основава на рязко движение в ставата, което кара тъканните влакна да изпитват силен натиск. Резултатът е, че съединителната тъкан на сухожилието е разкъсана. Поради факта, че сухожилията нямат способността да се разтягат еластично, разтягането се разбира като микро разкъсване.

За засегнатите от такива наранявания е важно да помнят, че сухожилията имат почти идеална регенеративна способност. Каквато и да е счупването (разтягането), тъканта постепенно ще се излекува. Важно е това да се случи правилно и да не нарушава анатомично нормалните структури. Често се случва едновременно разтягане на мускулите и сухожилията. Такъв случай изисква още повече внимание върху процеса на възстановяване на целостта на тъканите..

Също така е интересно да прочетете какво да правите, когато разтягате връзките на крака.

Съотношения на разтягане

Тежестта на увреждането на тъканите определя съществуването на няколко степени на сложност на навяхвания. Колкото повече са засегнати влакната и колкото повече са наранени, толкова по-сериозен е проблемът, толкова по-тежко е разтягането.

  1. Първа или лека степен. Най-малкият тип нараняване на сухожилията в крака, когато са разкъсани само няколко влакна. Човек изпитва поносима болка и лек дискомфорт, подвижност и всички функции на крака са напълно запазени. Можете да отстраните проблема за седмица и половина..
  2. Втора или средна степен. Няколко влакна са повредени, дълбочината на разкъсване е значителна. Жертвата е неприятно да понася болка, има подуване на крака, влошаване на функционалността на крайника. Лечението отнема около месец.
  3. Трета или тежка степен. Основно счупване на повечето влакна. Симптомите са изключително изразени: болката е непоносима, отокът нараства бързо, появява се хематом. Тази степен на увреждане на сухожилията осигурява изключително хирургичен формат на лечение, както и дългосрочно възстановяване (два месеца или повече).

Причини за разтягане

Докато продължавате да обмисляте нараняване като изкълчване, важно е да идентифицирате причинителите. Те могат да бъдат външни и вътрешни..

  • Вътрешните фактори включват наличието на заболявания или патологии в организма. Разтягането в сухожилията може да бъде предизвикано от възпалителните процеси, описани по-горе, които отслабват тъканите. Общият имунодефицит, метаболитните нарушения, както и инфекциите (генитални, стрептококови, вирусни) могат да повлияят. Провокиращите фактори са захарен диабет, онкология, сериозни настинки, кръвни заболявания или недостиг на витамини. И накрая, артрит, остеопороза, артроза, ревматизъм, лупус, мускулна атрофия също могат да провокират навяхвания..
  • Що се отнася до външните фактори, те включват различни видове физическо въздействие: удари с тъпи предмети, дисекции, последици от падания, усукване в ставата, неочаквано силни мускулни контракции, внезапни движения.

Симптоми на разтягане

Можете да разберете за наличието на щети от комплекс от общи, както и специфични признаци. При разтягане на сухожилията се наблюдават следните характерни прояви.

  1. силен синдром на болка, локализация на болката, мястото на нараняване, както и зоната близо до него,
  2. сложна физическа активност,
  3. хематом, натъртване, подуване,
  4. уплътняване на тъканите.

Тези симптоми са присъщи не само на опънато сухожилие, но и на редица други състояния. Следователно, за да се премахнат грешките в диагнозата, те прибягват до диагностика. Невъзможно е да определим разтягане сами, без специални техники и специални знания..

Първа помощ

Като се вземе предвид настоящото състояние на жертвата, както и дълбочината на проява на симптомите, първичните мерки могат да бъдат или основата на лечението, или само начин за облекчаване на състоянието на човек, докато стигне до лекар.

При стандартния подход първата помощ се състои от следните дейности:

  1. Облекчаване на болката. Използват се таблетки (предимно аналгетици), както и студени компреси.
  2. Обездвижване. Необходимо е да се поддържа почивка, придавайки на крака повдигнато положение, за да се избегне повишен оток.
  3. Допуска се фиксиране с еластична превръзка.

Лечение

Точната техника зависи от тежестта на нараняването на сухожилията, наличието на мускулни, сухожилни и ставни увреждания. Освен това трябва да се има предвид основната причина за проблема. Само лекарят избира формата на лечение.

  • Първите дни след разтягане облекчаването на болката продължава, почивката се поддържа, жертвата носи фиксираща превръзка.
  • Лекарите препоръчват на пациентите да използват гел или мехлем с упойка, както и противовъзпалителен ефект (Viprosal, Voltaren, Ibuprofen, Dolobene, Ketanov).
  • От втория или третия ден увредената зона може да се масажира, докато масажът започва с леки движения и постепенно става по-силен.
  • През същия период е допустимо да се замени студът с отопление. Използва се физиотерапия (UHF, озокерит, лазер, магнит, ултразвук, електрофореза).
  • Ако състоянието на пациента е такова, че е необходима операция на сухожилията, тогава се предписва на втория ден след разкъсването. По време на операцията сухожилието се зашива или се извършва пластична операция с инсталиране на присадка. Артроскопските операции се извършват по-често, за да се сведе до минимум травмата на меките тъкани.
  • Важно място в периода на рехабилитация след нараняване на сухожилията заемат терапевтичните упражнения. Те са насочени към възстановяване на тонуса на мускулите, вътре в които се намира увреденото сухожилие, и възобновяване на двигателната функция на крайника. Упражненията трябва да се правят редовно и да се увеличават трудностите с течение на времето.

Алтернативно лечение

Лечението на сухожилия с народни средства е доста рисков подход. Употребата му е препоръчително след консултация с лекар и само в случай на увреждане от първа степен на тежест.

Сред най-ефективните домашни средства са компреси с печен лук и мед, сурови настъргани картофи, лосиони на основата на алое или живовляк, както и солени бани..

Основното нещо при лечението на увреждане на сухожилията е да се избягват усложнения под формата на неправилна адхезия на тъканите, началото на дегенеративни процеси и загуба на двигателна функция..

Как правилно да се лекува навяхване?

Не са много хората, които знаят как да лекуват навяхване, въпреки че подобно нараняване е най-често сред всички останали. В медицината нараняването на изкълчване се нарича „частично разкъсване на сухожилието“. Често се случва при спортисти или хора, които са получавали много физическа активност. Ето защо не всеки придава особено значение на такива навяхвания и пренебрегва елементарните правила за лечение..

В допълнение към правилното лечение, трябва да се погрижите за навременната профилактика на такива наранявания, укрепване на връзките.

Благодарение на правилното функциониране на връзките, човек може напълно да се движи. Тази тъкан свързва мускулите и костите. На пръв поглед тривиално нараняване може да доведе до сериозни последици.

Препоръчително е всеки човек да знае как да лекува навяхвания у дома и да запомни кои лечения се считат за най-ефективни.

Поради правилното функциониране на връзките, човек може напълно да се движи.

Най-често се получава нараняване на връзките, които се намират в следните ставни стави:

  • коляно;
  • глезен;
  • рамо;
  • пръсти.

Обикновено курсът на лечебните мерки продължава от 3 до 5 седмици. Ще отнеме около 9 седмици, за да се възстанови напълно. Ако говорим за по-сложни ситуации, тогава лечението може да достигне няколко месеца или дори години. В този случай не можете да направите без специална хирургическа интервенция..

Подобно нараняване може да се случи на всеки и въпросът колко да се лекува навяхване зависи от сложността на нараняването..

При разтягане на връзките се предписва рентгеново изследване

Как се разкъсва сухожилната връзка?

За да се разбере как да се лекува навяхване, трябва да се помисли как е настъпило самото нараняване и в какво състояние е пациентът. Например, ако изкълчването се дължи на факта, че ставите, които са били в този момент в полусгънато състояние, правят резки усукващи движения - такива повреди са често срещана травма за всеки баскетболист или човек, който е направил някакви резки ротационни движения. Това може да се случи в резултат на рязко повдигане на голям товар..

За да се знае как да се лекува навяхване, пациентът трябва да бъде напълно изследван. Назначава му рентгеново изследване или ЯМР (в по-трудни ситуации). Едва след като лекарят прецени степента на лезията, можете да започнете лечение. Ако навяхването се започне и не се лекува, може да се развие атрофия на крайниците. Сериозно нараняване на коляното води до факта, че човекът не може да се огъне или, обратно, да огъне крака, в резултат на което ще остане инвалид.

Важно! За да разберете как да лекувате изкълчване в крака, е необходимо да определите точно къде е настъпило разкъсването и как е повлияло на общата двигателна функция на човек.

Едва след това е възможно да се предпише ефективен режим на лечение и да се възстановят всички функции на увредения крайник.

За да разберете как да лекувате навяхване, трябва да помислите как е настъпило самото нараняване.

Как се появяват основните симптоми на травма??

Клиничната картина зависи от това къде точно се е случило разкъсването и каква степен на тежест има. Общо има 3 основни степени на тежест, а именно:

  1. Първа степен: само част от сухожилията е разкъсана, като същевременно се запазва тяхната механична цялост и непрекъснатост. Външно е трудно да се определи наличието на подуване или оток. Единственото, което тревожи пациента, е болката, но доста умерена. Такива навяхвания се лекуват много бързо, 1-2 седмици са достатъчни за пълно възстановяване. Как ефективно да лекувате навяхвания от първа степен, си струва да попитате специалист.
  2. Следващата степен е малко по-трудна. В този случай повечето връзки са разкъсани; възможно е също така самите капсули да бъдат разкъсани. Движенията са много сковани и болезнени. Лечението продължава 3 до 6 седмици.
  3. Последната степен е пълно разкъсване на сухожилията. В този случай са възможни тежки отоци, подкожни синини и нестабилност във функционирането на самата става. Болката е силно изразена, по време на стрес теста изобщо няма съпротива. Това изкълчване обикновено отнема поне 6 седмици, за да се излекува. В този случай възможността за самолечение е почти напълно изключена, така че пациентът определено трябва да потърси медицинска помощ..

Дори при най-елементарното нараняване е по-добре да потърсите съвет от лекар, който ще определи тежестта на нараняването и ще ви каже как правилно да лекувате навяхвания,

Как да се лекува травма?

Отговорът на въпроса как да се лекува навяхване зависи от тежестта на нараняването. Например, ако говорим за изкълчване от първа степен, тогава в този случай лечението може да се извърши у дома. За да направите това, трябва да използвате специална ортопедична превръзка, която се прави за всеки вид стави поотделно. Има специални превръзки за раменната става, както и за глезена на лакътя и коляното поотделно. Това е опората, която поддържа разкъсания лигамент и по този начин му позволява да се възстанови правилно. Понякога вместо подобна превръзка се използва обикновена еластична превръзка. Той може да помогне само при леки наранявания. Основната му функция е да спомогне за намаляване на отока, а също така намалява подвижността на самата става. Трябва да бъдете особено внимателни: ако превръзката се затегне твърде много, това може да причини нарушен венозен отток. Лекарите препоръчват свалянето на превръзката непосредствено преди лягане. Ако нараняването е много сериозно, тогава е по-добре да използвате специална шина. Как да се лекува навяхване на глезена? Тук си струва да носите специални обувки.

Първа помощ при навяхвания

Разтягане от втора степен

Разбира се, ако нараняванията са по-сложни, тогава лечението трябва да се подхожда много по-сериозно. Навяхването на коляното от втора степен изисква по-сериозен подход. За да разберете как да лекувате това нараняване, трябва да се разбере, че в този случай движението на крака ще бъде напълно блокирано. Всички възможни натоварвания и мобилност трябва да бъдат ограничени. Непосредствено след нараняване, през първите 2-3 дни, ставата и всички околни мускули трябва да се поддържат напълно в покой и неподвижни..

Важно е в първите минути след нараняване да приложите студ на мястото на нараняване. За да направите това, можете да използвате обикновен лед, увит в кърпа. Студът отлично потиска подуването, а също така намалява болката. В този случай ледът може да се прилага през първия ден след нараняване на всеки 2-3 часа.

Важно! Не използвайте лед без кърпа, в противен случай, освен разтягане, можете да получите и измръзване на тъкани..

Важно е в първите минути след нараняване да приложите студ на мястото на нараняване

Повредената става е най-добре да се държи по-високо. Това е особено вярно, когато става въпрос за това как да се лекува изкълчване на глезена. Редовните възглавници ще помогнат за това, както и други предмети, на които можете да отпуснете крака си. Тази препоръка ще помогне не само за намаляване на подуването на краката, но и за намаляване на болката..

За да научите как да лекувате изкълчване на коляното, първо трябва да прегледате крака си. В допълнение към описаните процедури можете да използвате специални затоплящи мехлеми и кремове. Но те имат различни свойства, така че трябва да се консултирате с Вашия лекар преди употреба..

Как да се възстановите и от какво да се страхувате?

Как да се лекува конкретно навяхване може да предложи само специалист. След като започне постепенно възстановяване, лекарите препоръчват да започнете да увеличавате натоварването на тялото, което трябва да бъде постепенно и да не причинява прекалено болка. Ако ставата се държи неподвижно твърде дълго, тя може напълно да атрофира..

Много лекари не препоръчват да оставите ставата неподвижна за дълго време.

Как да се лекува навяхвания на раменната става или каквото и да е друго и от какво точно трябва да се страхувате? С такива наранявания:

  • не ходете в банята или сауната, избягвайте твърде високи температури;
  • изключете алкохола от диетата;
  • изключете всякакъв стрес върху ставата през първите 72 часа;
  • не масажирайте, това ще увеличи отока.

Много лекари не препоръчват да оставите ставата неподвижна за дълго време. Ако говорим за изкълчване от първа степен, тогава рехабилитацията трябва да започне в рамките на 48 часа след нараняването. Ако говорим за втора степен на тежест, тогава някъде 3-4 дни след нараняването трябва да започнете мерки за рехабилитация. Когато по време на движение се усеща много силна болка, по-добре е да изчакате и да поддържате увредената става в покой..

Опиоидните аналгетици са много по-ефективни при облекчаване на болката

Неща, които трябва да имате предвид по време на лечението?

Списъкът с лекарства, които лекарите препоръчват за лечение на навяхвания на стъпалото, може да се коригира индивидуално.

Всичко зависи от сложността на нараняването, както и от поносимостта на конкретно лекарство. Например, ако говорим за леко нараняване, тогава можете да използвате нестероидни лекарства, които могат да облекчат възпалението. Но те не могат да се използват повече от една седмица, в противен случай можете да получите язва на стомаха или дванадесетопръстника.

Най-често лекарите препоръчват да се прибегне до комбинирания метод на лечение. Може да се препоръча употребата на опиоидни аналгетици. Те са много по-ефективни при облекчаване на болката. Най-добре се използват в трудни ситуации..

Когато разтягате връзки с различна тежест, на първо място, трябва да се опитате да намалите болковия шок

Преди да се заинтересувате как да лекувате навяхвания на коляното или която и да е друга става, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар и едва след това да прибегнете до използването на каквито и да е лекарства. Същото важи и за други лечения. Колко сериозно е нараняването, можете да разберете едва след щателен преглед. Схемата на лечение трябва да включва няколко лечения.

Когато разтягате връзки с различна тежест, на първо място, трябва да се опитате да намалите болковия шок, да облекчите подуването и да защитите ставата от всякакви движения.

Arthronosos

Лакът