Как се лекуват петите? Какво може да се направи у дома

Самата шпора е заболяване, което причинява силна болка в петите, в резултат на определено натоварване. Това е свръхрастеж на кост под формата на трън или клин, най-често се намира в областта на петата на сухожилието, а също се среща на пръстите на краката.

Какво е петна шпора

Популярно болката в областта на петата при ходене се нарича петна. От медицинска гледна точка това заболяване се нарича плацентарен фасциит..

Болката възниква в резултат на възпалително-дегенеративни промени в плантарната (плантарна) фасция, където заострен костен процес расте по-късно.

Плантарната фасция е прикрепена към калканеуса и метатарзалните глави. Това служи за поддържане на надлъжния свод на стъпалото..

Докато се разхождате или дори просто стоите на едно място, 1/2 от телесното тегло оказва натиск върху тази фасция. Основният фокус е върху тъканта в точката на закрепване към петата грудка. В резултат на това има микро разкъсвания на фасцията. Обикновено такива микрофрактури се лекуват сами, но това не винаги се случва и на фона на плантарен фасциит се образуват костни израстъци.

3D изображение: шпори на петите

Това заболяване засяга:

• предимно жени;
• възраст над 40;
• хора с наднормено тегло;
• хора със заболяване на опорно-двигателния апарат (плоскостъпие, изкривяване на гръбначния стълб);
• заболяване на ставите на долните крайници;
• травма;
• нарушения на кръвоснабдяването;
• силна физическа активност (спортисти).

Основните симптоми на петата

Основните симптоми на петата са:

• болка в областта на петата;
• болката е по-изразена сутрин;
• силна болка при почивка на петата.

Шпората на петата може да бъде диагностицирана от хирург, ортопедичен хирург. За да направи това, лекарят изследва крака визуално и може също да предпише рентгенова снимка. В този случай рентгеновата снимка на стъпалото ви позволява да потвърдите или отречете наличието на петна шпора в петата. След което се предписва лечение.

Методи на лечение

Методите за лечение на тази патология са разнообразни. В зависимост от симптомите, лекарят избира лечението, от което се нуждаете.

Физиотерапия

Физиотерапията се използва, за да се отърве от патологията възможно най-бързо чрез въздействие върху тъканите:

• Терапия с ударни вълни: Акустичните ударни вълни се прилагат върху петата с помощта на специално устройство. В течение на няколко сесии синдромът на болката постепенно отшумява. Но тази техника има широк спектър от противопоказания. Те включват: бременност, кърмене, рак, заболявания на сърдечно-съдовата система, кръвни заболявания, наличие на пейсмейкър.
• Ултрависокочестотна терапия: Най-често срещаният и ефективен метод на лечение, който се основава на излагане на високочестотни електромагнитни полета. Тези честоти са в състояние да подобрят регенерацията на тъканите, да подобрят изтичането на кръв и лимфа и да подобрят съдовата пропускливост. Също така, тази техника има свои собствени противопоказания. Те включват: бременност, кърмене, рак, заболявания на сърдечно-съдовата система, кръвни заболявания, наличие на пейсмейкър, ниско кръвно налягане.
• Лазерна терапия: облъчване с лазер, в резултат на което кръвоснабдяването се подобрява, подуването преминава, синдромът на болката преминава. Доста ефективен метод за лечение.
• Електрофореза: въздействието върху петата на шпората с електрически ток и с помощта на лекарства. Тази техника помага за намаляване на болката, подобряване на регенерацията на тъканите и облекчаване на възпалителния процес. Противопоказанията включват: онкологични заболявания, остър период на инфекциозни заболявания, бронхиална астма, кожни заболявания (дерматит), патология на сърдечно-съдовата система.
• Магнитотерапия: въздействие върху петата с помощта на електромагнитно поле. Насърчава разширяването на съдовете на долните крайници, подобряване на кръвообращението, подобряване на лимфния поток, пълнене на тъкани с кислород, отстраняване на излишната течност от тялото.

Терапевтична гимнастика, масаж

Всяка терапия, допълнена от масаж или медицинска гимнастика, се счита за най-ефективна, тъй като масажът подобрява кръвообращението, облекчава подпухналостта и подобрява метаболизма на клетките. Терапевтичната гимнастика е в състояние да облекчи напрежението в стъпалото, да тренира мускулите, да предотврати по-нататъшното развитие на заболяването, да предотврати рецидив.

Ефективен набор от упражнения:

• В положение на отпускане на дланите на стената. Краката са на едно и също ниво. Необходимо е да правите клекове, без да сваляте пода. Повторете това упражнение 10 пъти.
• На пода трябва да се поставят различни предмети. Желателно е в различни размери. С пръстите на краката трябва да вземете предмета и да го поставите на друго място. Време за упражнения най-малко 5 минути.
• Взимаме бутилка или точилка. Заемете седнало положение и поставете предмета пред себе си. Необходимо е да се търкаля точилката. Това ви позволява да масажирате перфектно крака си. За да подобрите ефекта при използване на бутилката, трябва да я напълните или с вода, или с пясък. Време за упражнения най-малко 5 минути.

Блокада

Тази процедура е в състояние бързо да облекчи болката. Един от най-ефективните методи. За целта се прави инжекция с лекарство директно в засегнатата област, под строг ултразвуков контрол..

Въпреки че тази процедура се счита за най-ефективна, основните й недостатъци са, че може да възникне крехкост на костите..

Блокадата трябва да се извършва само от висококвалифициран специалист.

Методи за домашно лечение

Основите на тази техника са:

• носене на специални стелки, опори за супинатори;
• при използване на специални аксиални лагери;
• избягване на прекомерна физическа активност.

Най-ефективните лекарства:

Лекарите често могат да препоръчат локални лекарства. Така например могат да се предписват мехлеми, които могат да бъдат както хормонални, така и нестероидни. Ефектът им е в състояние да облекчи подпухналостта, да премахне възпалителния процес и синдрома на тъпа болка. Курсът на лечение е най-малко три седмици, включително: Преднизолон, Бетаметазон, Волторен, Напроксен, Диклофенак.

Този тип лечение има редица противопоказания, те включват: захарен диабет, глаукома, голямо телесно тегло, болест на Itsengo-Cushing.

Домашен масаж

За облекчаване на болката и по-нататъшно развитие на заболяването се препоръчва масаж у дома. Ето насоките:

• Ежедневно масажирайте засегнатата пета с кърпа (като филц). Препоръчително е да провеждате тази процедура 3-5 пъти през деня за 10-20 минути.
• Вземете варени необелени картофи, сложете картофите в купа, разбъркайте картофите с краката си, доколкото е възможно. След това избършете краката си и нанесете йодна мрежа в петата.
• Масажирайте краката си с ръце, докато е необходимо: натиснете малко по стъпалото, погладете, омесете.
• Препоръчва се използването на специални масажни постелки и масажни ролки.

Как да лекуваме шпора на петата с народни средства?

Плантарният фасциит е заболяване, което може да затрудни живота. "Баби и дядовци" с прякор болестната пета. И също така нашите предци са измислили народни средства за лечение, които понякога се оказват много по-ефективни от традиционните методи..

Причини и симптоми на заболяването

Един от основните симптоми на петата е болка в петата. Причината за дискомфорта са възпалителни процеси, които протичат със силно натоварване на тази област и чести микротравми. Без подходящо лечение болестта става хронична и на плантарната фасция се развиват подобни на шипове костни израстъци. При ходене болката се увеличава, движението става трудно, а понякога и напълно невъзможно.

Основният „контингент“ на страдащите от шпори на петата са жени над 40 години, любители на високите токчета. В риск са също спортисти, хора с наднормено тегло, страдащи от нарушения на кръвообращението в краката, подагра, артрит, плоскостъпие.

Външно шпората не се проявява по никакъв начин. Само лекар може да установи точна диагноза след рентгенова снимка и редица други изследвания..

Медикаментозното лечение се състои в назначаването на нестероидни противовъзпалителни лекарства, които облекчават болката и възпалението, мехлеми, които подобряват лимфния и кръвен поток. В зависимост от тежестта на заболяването се предписват и физиотерапевтични процедури - масаж, електрофореза, ултразвук.

Лечение на шпори на петата с народни средства

Рецептите за домашна медицина могат да се използват като допълнение към лекарствата. В този случай ефективността на лечението ще бъде неизмеримо по-висока и възстановяването ще дойде по-бързо. Арсеналът от "бабини" методи включва компреси, прилепване, загряване, вани.

При избора на средства трябва да се подхожда възможно най-внимателно. Някои рецепти включват съставки, които са разяждащи кожата (алкохол, оцет, терпентин, йод) или причиняват алергични реакции.

Компреси

Пригответе лечебна смес от 50 мл йод, 1 чаена лъжичка мед и същото количество трапезна сол. Поставете го върху широка превръзка, сгъната на няколко слоя.
Запарете крака във вода 40-50C. Нанесете превръзка с лек върху петата, закрепете с филм или восъчна хартия, обуйте отгоре чорапи. Лягай си. След като се събудите, обикалете къщата за около 20 минути, за да опънете краката си. След това отстранете компреса и изплакнете кожата с топла вода.
Курс - 5 поредни дни.

1) Омесете "тестото" - комбинирайте 1 чаена лъжичка цветен мед със същото количество овесено брашно (смелете херкулеса в кафемелачка). Нанесете получената "торта" върху възпаленото място. Завържете горната част с фолио, фиксирайте с превръзка, облечете топли чорапи.

Процедурата се извършва преди лягане, компресът се отстранява сутрин. Курс - 10 дни подред.

2) Нанесете слой мед върху пресен лист от зеле, прикрепете към болната подметка. Изолирайте, както беше споменато по-горе, оставете за една нощ. Изплакнете крака си сутрин.

Черна ряпа

Смелете 1 корен зеленчук на каша. Нанесете сместа върху засегнатата област, покрийте със стреч фолио и превръзка. Излитайте сутрин.
Курс - всяка вечер в продължение на 7 дни.

Яйце, оцет и масло

Поставете прясно яйце в черупката в чаша, изсипете 70% оцетна есенция. Продуктът трябва да бъде изцяло покрит с течност! Вливайте лекарството, докато черупката се разтвори (около 3 дни). Веднага след като "черупката" изчезне, внимателно извадете яйцето, прехвърлете в друг съд, извадете филма от него. Разтопете едновременно 200 г несолено масло. Щом стане течно, изсипете яйцето. Разбийте всичко с миксер. Нанесете получения мехлем върху многослойно парче превръзка, фиксирайте го на възпалено място, обвийте го с фолио и го изолирайте.
Курс - всяка вечер преди лягане, докато състоянието се облекчи.

Закупете лекарството в аптеката. Нанесете жлъчка за един ден под формата на компрес на мястото на локализация на болката. Когато сменяте превръзката, измийте краката си и ги дръжте отворени за половин час.
Курс - всеки ден в продължение на 1-2 месеца.

1 супена лъжица разредете лъжица мехлем с преварена хладка вода в съотношение 1: 5. В получената смес навлажнете кърпа и нанесете върху петата. Топло с восъчна хартия, вълнени чорапи. Излитане след 30 минути.
Курс - всеки ден в продължение на 2 седмици.

Загрейте възпаленото място за 5-7 минути с подгряваща подложка или топла вода. Навлажнете кърпа от салфетка в Bischofite, поставете я на петата, увийте я в пластмаса. Облечете чорапи. Продължителността на компреса е нощна. Свалете превръзките сутрин, измийте останалата част от продукта.
Курс - 15 процедури през ден.

Измийте няколко картофа, изсушете, поставете на слънчево място. Когато кората позеленее, настържете грудките, без да ги белите. Разстелете кашата върху многослойно парче марля, нанесете върху мястото на локализация на болката, легнете.
Курс - 10 дни подред.

Предварително запарете крака. Покрийте болната пета с комбуча, фиксирайте с восъчна хартия (филм), чорапи. Свалете всичко сутрин.
Курс - два пъти седмично, докато симптомите изчезнат.

Смелете малка глава чесън до гъста консистенция, нанесете я върху засегнатата област. Увийте отгоре с фолио. Време за действие - 3-4 часа. Ако се появи дискомфорт (сърбеж, парене), можете да го премахнете по-рано.

Компрес от лук се приготвя, както следва: лукът се разрязва наполовина, върху разрезът се нанасят няколко капки катран. Прикрепете към петата за 2-3 часа.
Курс - на всеки 3-4 дни, докато болката и възпалението изчезнат.

Вземете настърган кафяв сапун за пране, разтворете над огъня. Когато препаратът се охлади малко, превържете го с проблемното място и след като го затоплите, легнете в леглото.
Курс - всеки ден в продължение на 2 месеца.

Загрейте парче прополис на водна баня, месете до пластмаса. Нанесете продукта върху възпалената пета, покрийте с парче памучен плат, обуйте чорапи, легнете в леглото. Едно и също парче може да се използва три пъти.
Курс - всеки ден, докато се получи положителен резултат.

Разредете синята глина с топла вода до гъста гъста консистенция. Намажете проблемната зона със сместа, покрийте с фолио и чиста кърпа. След половин час извадете и изплакнете крака си с вода.
Курс - всеки ден, докато болката изчезне.

Листа и плодове от лечебни растения

1) За да премахнете шпората, можете да приложите растителни листа върху възпалени места преди лягане - репей, подбел, листа от прясно зеле.
Курс - през ден през седмицата.

2) Напълнете един четвъртлитров буркан с пресен бъз. Залейте врата с медицински алкохол, затворете и оставете за 7 дни. Навлажнете памучна салфетка с инфузия, нанесете върху мястото с болезнени усещания. Излитайте сутрин.
Курс - 1-2 пъти в рамките на една седмица, докато симптомите на заболяването изчезнат.

Бани

Запалете медицински алкохол до 45 ° С. Изсипете алкохол в подходящ съд, спуснете крака там, задръжте за четвърт час. След това изсушете на въздух.
Курс - 15 процедури през ден.

Разбъркайте 1 кг трапезна сол в 5 литра вода, поставете разтвора на огън и кипете. Охладете до 40-45C. Потопете възпалената пета във ваната, задръжте, докато водата изстине.
Курс - всеки ден в продължение на 10 дни.

За 1 литър вода вземете 100 г растителни суровини (корени и листа). Вари се 5 минути, охлажда се до комфортна температура. Спуснете болната пета в бульона. Веднага след като изстине, извадете засегнатия крак.
Курс - 2 пъти седмично, докато болката изчезне.

Комбинирайте 200 ml терпентин с 50 ml оцетна есенция. Потопете възпалено краче в получения състав за половин час. Може да се премахне по-рано, ако възникне дискомфорт.
Курс - през ден 2-3 седмици подред.

1) Загрейте 3 литра вода до 40-45С, добавете 15 г сода, 10 капки йод. Вземете вана за четвърт час.
Курс - всеки ден, докато симптомите изчезнат.

2) Поддържайте петата в малко количество йод, докато тя се абсорбира напълно.
Курс - 5 процедури.

Загрявам

Пясък или сол

Загрейте фин пясък във фурната. Вземете го, заровете в него болен крак, задръжте го, докато пясъкът се охлади.
Курс - всеки ден преди лягане.

Загрейте 0,5 опаковки сол във фурната. След това следвайте описаните по-горе стъпки.

Картофи и керосин

Гответе 6-7 средно големи картофи в корите им. Пюрирайте зеленчука, добавяйки малко керосин, докато получите мека каша. Поставете състава в купа. Потопете възпалената пета в пюрето. Дръжте, докато се охлади. След това избършете остатъците от продукта с кърпа, обуйте топли чорапи, легнете в леглото.
Курс - всеки ден или през ден.

Мед или алуминий

Загрейте меден предмет. Внимателно, за да не се изгорите, поставете болния си крак върху метала. Извадете крака, когато медта се охлади.

Можете също да поставите парче алуминиево фолио под петата. Нагрявайки се от контакт с човешкото тяло, той ще загрее болното място.

Можете да лекувате петата вкъщи с магнит, като я прикрепите към петата за 1,5-2 часа преди лягане.

Курс - без ограничения.

Лапиране

Терпентин (елхово масло)

Купете терпентин от дъвка в аптеката. След измиване на краката със сапун преди лягане и избърсване на кожата на сухо, нанесете малко количество терпентин върху засегнатата област с масажиращи движения. След това загрейте краката си с чорапи и си легнете.
Елховото масло може да се използва по подобен начин..
Курс - докато болката изчезне.

Мехлем върху златни мустаци

Прекарайте растение със златни мустаци през месомелачка - със стъбла и листа. Към 2 части от растението добавете 3 части мазнински детски крем (или животински мазнини - язовец, свинско, мечка), разбъркайте добре.
Преди да си легнете, запарете петата, разтрийте кожата с мехлем. Издърпайте памучни чорапи, отгоре - вълнени.
Курс - всеки ден в продължение на една седмица.

Гимнастика от петата

Целта на изпълняваните упражнения е да се постигне еластичност и да се укрепи плантарната фасция, за да се предпази от повторна инфекция в бъдеще. Не забравяйте да разтегнете мускулите си, преди да започнете тренировката си..

1. Изходно положение (IP): застанете с лице към стената, опрете длани на повърхността. Поставете краката си един зад друг, така че кракът с болната пета да е отзад. Клекнете с бавно темпо, докато в долната част на крака се появи отчетливо чувство на напрежение. Задръжте за 15 секунди и вземете PI.
2. Изходно положение: застанете с половината си крак на стабилна кота с височина не повече от 5 см, оставете петите да висят надолу, подпрете дланите си на стената. Облегнете се на стената, така че в долната част на подбедрицата да се появи усещане за напрежение. Върнете се към PI след 15 секунди. Повторете поне 15 пъти.
3. Разпръснете малки предмети пред стола на различно разстояние - камъчета, топки за пинг-понг, ядки (в черупка), копчета. Седнете на стол и се опитайте да съберете пръстите на краката си в стъклена или пластмасова кофа за бебе.
4. Изходно положение: седнете на пода, наведете се леко напред, стиснете краката си с длани, издърпайте ги към себе си. Фиксирайки в това положение за 15 секунди, вземете PI.

Лечение на петата с масаж

Масажирането облекчава краката от умора и напрежение, увеличава притока на кръв и минимизира болката по време на възпаление. Масажът може да се използва както за медицински цели, така и като превантивна мярка..

Преди масажа трябва да загреете краката си с гореща вода.

Разтривайте енергично дъното на краката си в продължение на 10 минути. След това масажирайте всеки пръст на свой ред. След това внимателно омесете петата, като изглаждате кожата с палци отстрани и с длан в кръг. След процедурата е необходимо да нанесете лечебно масло (например ела), да носите топли чорапи.

Масаж с точилка или бутилка

Загрейте краката си в топла вана. Поставете кухненската точилка на пода, сложете крак върху нея. Бутайте обекта напред-назад, като се търкаляте напълно от петите до петите, за 15 минути. Завършете масажа, като почукате по крака с точилка.

По същия начин можете да използвате стъклена бутилка, в която можете да изтеглите топла вода за допълнително отопление..

Хранене с петна шпора

Не е необходимо да се спазват специални диети. Но е необходимо да се преразгледа диетата, за да се намали киселинността в организма, да се премахнат излишните соли и да се възстановят нивата на калций. Благодарение на това е възможно да се намали възпалението в тъканите, да се облекчи болката..

На първо място, мазните, солени, пушени, пикантни ястия и продукти трябва да бъдат премахнати от менюто; бързо хранене и консерви; животински мазнини; сладкиши, газирани напитки, чай, кафе.

Увеличете приема на течности до 1,5 литра на ден, за да премахнете бързо солите на пикочната киселина от тялото. Можете да пиете чиста негазирана и минерална алкална вода, прясно приготвени плодови напитки, сокове, билкови чайове, отвари от цикория, коприва, шипки.

На масата трябва да присъстват различни зърнени храни, зеленчукови супи, яйца, мляко и ферментирали млечни продукти, ядки.

Ако лятно-есенният период е на двора, в диетата трябва да присъстват краставици и дини. Можете дори да отделите 1-3 дни в седмицата за диня или краставица моно диета. Тези продукти не само премахват солите от тялото, но и насищат с витамини, минерали.

Конспирации от коварна болест

Можете да допълвате лекарствени и народни методи за лечение с конспирации. Основното нещо е да вярвате в изговорените думи и собственото си възстановяване..

1) Прекоси болното място и, гледайки луната, прошепни три пъти: „Слугата (ите) на Бог (неговият) (име на пациента) има шпори на петел. Нека кракът на петела изсъхне, така израстъците на Божия (ите) служител (и) (името на пациента) ще изсъхнат ".
Правете това 3 дни подред призори по време на намаляващата луна.

2) Прочетете три пъти на масата на разсъмване, като преди това сте преминали „шпората“: „Маса, вземете шпорите от Божия (ите) служител (и) (името на пациента). Както краката ви са изсъхнали, така и шпорите на Божия раб (неговия) (име на пациента) могат да изсъхнат. Амин ". В същото време леко бийте болната пета с ръба на дланта си, като си представяте, че отрязвате израстък.

3) Можете бързо да излекувате шпора с такава конспирация. Твърди се, че има лечебна сила. Да се ​​чете привечер: „Кралят-риба живее в океана. Тя няма ръце или шпори върху тях. И аз (името на пациента) имам крака и те имат шпори по тях. Нека, тъй като тази риба няма крака и ръце, така и аз (името на пациента) нямах шпори. В името на Отца и Сина и Светия Дух. И сега, и завинаги, и завинаги и завинаги. Амин ".
След това припарете краката си в солена баня и, обувайки чорапи, си лягайте.
Курс - 3 вечери подред.

Профилактика на заболяването

Шпоната на петата да се лекува е дълга и трудна. За да избегнете това заболяване, трябва предварително да вземете превантивни мерки. Разбира се, това трябва да са действия на постоянна основа. Особено ако сте изложени на риск.

Ако страдате от плоскостъпие, не забравяйте за специални стелки, които помагат за намаляване на стреса на краката ви. Изберете правилния размер за крака си. Забравете за високите токчета. Допустима височина - не повече от 4 см.

Приятелствайте със спорт, поне с упражнения. Това ще ви помогне да поддържате теглото под контрол, защото излишните килограми са допълнителна тежест за долните крайници..
През по-топлите месеци, ако е възможно, излезте сред природата, за да ходите боси. През останалото време можете да укрепите краката си със самомасаж, топли бани, ходене на масажна постелка.

Прегледи за лечение на шпори на петата с народни средства

Съпругът се отърва от шпората благодарение на компреси с черна ряпа. Първо, разбира се, отидоха на лекар. Предписани инжекции - една седмично. Но съпругът ми се чувстваше зле от тях - повърна, замая. След това лечение болките в петата така или иначе се върнаха. Свекървата посъветва селския метод - компреси с черна ряпа и самомасаж. Правеха се на всеки 3 дни, самолечението отне 2 седмици. Проблемът изчезна, 4 години за него нито слух, нито дух.

Приставките за чесън помогнаха на майка ми. Плюс всяка вечер тя търкаляше бутилката с петата си. Боли, но резултатът е налице. Шпората не се притеснява.

Страдах от шпора около година. Той го разтри, направи масажи, намаза го с мехлеми, отиде на електрофореза - без резултат. Подобрява се за известно време, след което отново боли. Съсед предложи рецепта с оцет и яйце. Опитах без никаква надежда, но изненадващо помогна много. Ако някой следва моя съвет - имайте предвид, че оцетът трябва да се излее. В противен случай сутрин свалете петата заедно с компреса.

Оставете коментар Отмяна на отговора

Димексид и Солкосерил ще облекчат бръчките

Грижата за кожата ще престане да бъде скъпо удоволствие, ако използвате прост арсенал за домашна аптека. Отсега нататък димексид и солкосерил за бръчки могат да бъдат добавени към списъка с лекарства, които могат да се използват като ефективна козметика. Слуховете носят, че тези две лекарства са известни като „домашен ботокс“. Само няколко маски и кожата по най-вълшебния начин се трансформира буквално пред очите ни - бръчките ще изчезнат, овалът ще се стегне и цветът ще се изравни.

Шпора на петата, причини, симптоми и домашно лечение

Ако изпитвате дискомфорт, мъчителен дискомфорт при ходене, както и в неподвижно състояние, трябва да помислите и незабавно да обърнете внимание на здравето си, тъй като болката не може да възникне без причина. В този случай е възможна диагноза като петна на шпората..

Обикновено никакви болкоуспокояващи не помагат при петна на шпиката и различни мехлеми са просто безсилни.

Подобна ситуация създава много проблеми и нарушава обичайната рутина, тъй като трябва да забравите за активен начин на живот и безболезнено движение за дълго време..

Какво трябва да се направи в този случай за бързо възстановяване и кой метод на лечение трябва да бъде избран? Точно това ще бъде обсъдено в тази статия..

1. Какво е петна шпора?
2. Как се появява това заболяване (причини)?
3. Симптоми на петата
4. Диагностика на петата
5. Лечение на петата с физиотерапия и лекарства
6. Лечение на петата в дома (35 ефективни начина)

Какво е петна шпора?

Токът на петата (плантарен фасциит) е костен израстък (остеофит) на подметката на стъпалото, т.е. на петата. В противен случай подобно явление в медицината се нарича екзостоза..

Външно тези новообразувания могат да бъдат напълно невидими, но с натиск мястото на локализация на остеофита се определя безпогрешно.

При рентгеново изследване лесно можете да установите, че формата на такъв процес е подобна на кука, която е разположена към пръстите и има размери от 0,5 до 1,2 cm.

В зависимост от мястото на образуване на израстъка се различават задната и предната пета на шпорите: задната се появява на мястото на фиксиране на плантарната връзка, а предната - на мястото на закрепване на калканеалното сухожилие.

Как се появява това заболяване (причини)?

В превод от латински, плантарен фасциит (Plantar Fasciitis) означава възпаление на плантарната фасция, което възниква поради натиска върху нея на костния процес.

Плантарната фасция е слой от мека тъкан, който преминава от пръстите до петата и поддържа надлъжната дъга на стъпалото.

Меките тъкани са достатъчно здрави, еластични, но не могат да издържат на прекомерно натоварване, постоянен натиск, което води до наранявания.

Започват да се образуват пукнатини, които се възпаляват и натрупват калциеви отлагания. Постепенно заболяването прогресира, превръщайки се в екзостоза (доброкачествен растеж на повърхността на костта).

Причини за разстройства на сухожилията и в резултат на това шпора на петата:

• плоскостъпие (основна причина);
• прекомерни спортни натоварвания;
• наднормено тегло, силен натиск върху краката по време на ходене;
• носене на обувки на висок ток (преразтягане на меките тъкани);
• заболявания на гръбначния стълб;
• гъбични заболявания на краката;
• свързани с възрастта промени;
• бременност;
• заболявания на нервите, кръвоносните съдове на долните крайници: подагра, ревматоиден артрит, остеопороза, захарен диабет и др..

Въз основа на списъка с причини можем да направим следния извод: спортистите са по-податливи на петите, както и категорията на зряла и напреднала възраст.

Симптоми на петата

Хората, като правило, се обръщат към лекар вече в напреднал стадий, когато болестта достигне своя апогей в развитие и болката става обсебваща и става постоянна..

Най-често това се случва, защото петата на шпората от самото начало може да изтече без никакви признаци..

Съществуват обаче редица характерни симптоми, които в никакъв случай не могат да бъдат пренебрегнати:

• усещане като пирон или игла в петата: остра болка, която се усеща при ходене или натиск върху петата и става тъпа през деня;
• появата на болезнени усещания сутрин, веднага след ставане (в началния етап болки от този характер могат да отшумят след известно време);
• промяна в походката, тъй като човек неволно се опитва да разтовари обезпокоителната част от него;
• наличието на рани в резултат на остро прогресиращо заболяване.

Диагностика на петата

Когато търси медицинска помощ, на пациента могат да се предложат различни видове изследвания, които ще дадат сто процента резултат и няма да позволят заболяването да бъде объркано с други подобни патологии, като:

• подагра;
• костна туберкулоза;
• остеомиелит;
• анкилозиращ спондилит;
• изкълчвания на сухожилия, контузия.

Точните методи за изследване включват:

• Ултразвук;
• CT сканиране;

Предписва се и лабораторна диагностика: общ анализ на урина и кръв.

Освен това лекарят ще изследва болезнената пета.

При повечето хора външни промени липсват, но при палпация трудно се пропуска петата на шпората: има разливна болка, която е строго локализирана в центъра на петата.

Съществува и друг метод за откриване на екзостоза, който се нарича „пееща струна“. В изправено положение лекарят максимално огъва палеца нагоре и го издърпва по така наречената „опъната струна“, тоест по линията на меките тъкани. При плантарен фасциит пациентът определено ще почувства болезнени усещания и ще отдръпне крака назад.

В зависимост от стадия на плантарния фасциит, степента на болка, която пациентът изпитва или изобщо не изпитва, лекарят предписва лечение.

Известно е, че само 5 процента от 10, които се оплакват от остеофитоза, имат синдроми на болката, останалите хора са напълно безсимптомни..

Ако на един, по-сложни пациенти е назначена неизбежна хирургическа интервенция, на други може да се предложи система за лечение с лекарства, както и народни средства.

Лечение на петата с физиотерапия и лекарства

След появата на първите болезнени усещания трябва незабавно да потърсите медицинска помощ, тъй като всички опити за самолечение могат да влошат настоящата ситуация..

Само лекар, въз основа на предписания преглед, ще може да установи точна диагноза и да избере правилния и индивидуален метод на лечение.

Трябва да сте подготвени предварително за дълъг процес на избавяне от болестта, тъй като лечението на петата на шпората изисква средно 9-10 месеца.

Днес медицината има следните възможности и методи за лечение:

• физиотерапевтични процедури (ултравиолетово облъчване, сонофореза, електрофореза, която насърчава проникването на лекарства под въздействието на галваничен ток в меките тъкани и др.);
• лазерна и ултразвукова терапия, облекчаваща възпалението и подуването на краката, както и насърчаваща регенерацията и ранното заздравяване;
• масаж и специални терапевтични упражнения, които подобряват кръвообращението;
• ортопедични стелки, чиято основна роля е да осигурят разтоварване на болезнената област на петата, както и специални опори за супинатори, вкарани в обувките по такъв начин, че пациентът да не чувства никакъв контакт, когато почива на засегнатия крак;
• терапия с ударна вълна, насочена към смачкване на калциеви отлагания и отстраняването им от кръвния поток от тялото (този метод не се използва за лечение на бременни жени, както и на хора със злокачествени тумори, сърдечни заболявания, нервни разстройства и лошо съсирване на кръвта).

В допълнение към тези методи на лечение, в момента има много лекарства, които успешно се използват за премахване на екзостозата..

Ако това е началният стадий на заболяването, тогава е достатъчно да се ограничите до използването на специални мехлеми, гелове и кремове.

Съществува и такава концепция като локална инжекционна терапия (блокада), която предполага серия от облекчаващи болката инжекции в засегнатата област..

Трябва да знаете, че инжекциите от този вид, първо, не лекуват, а само облекчават болката, и второ, те са много болезнени и не са безобидни. При използването им дозировката, точността на приложение са от голямо значение, в противен случай всяка грешка може да доведе до нагнояване и допълнителен възпалителен процес..

Специалните мазилки от пипер "Доктор Перец" и "Силкопласт", състоящи се от лечебни билки, антисептични и аналгетични компоненти, са се доказали като отлични. Основната му функция е да облекчи възпалението и тъпата болка..

Такова лечение предполага продължителност от 10 до 15 дни, през които пластирът се сменя веднъж на ден..

Ако горните методи за лечение на петата на крака в крайна сметка се окажат неефективни, тогава става необходимо да се вземат крайни мерки, т.е. въпросът за хирургичната интервенция става остър.

Лечение на петата в дома (35 ефективни начина)

Когато прибягвате до медикаментозно лечение, не забравяйте за традиционната медицина.

Днес са известни огромен брой импровизирани и напълно прости рецепти, които също имат доказаната си ефективност при елиминиране на заболяване като екзостоза.

Когато се лекува шпорна пета у дома, идеалният вариант би бил да се избере методът на лечение като основен, а методът на традиционната медицина като допълнителен..

От лечението на петата в домашни условия не трябва да се очаква положителен резултат след няколко дни, екзостозата е придирчива болест, която изисква продължително цялостно лечение и неизчерпаем запас от търпение. Помислете за възможните варианти за самопомощ: вани, компреси и маски.

1. Солени бани, които са насочени към облекчаване на възпалителния процес. Методът на приготвяне е следният: на литър гореща вода са необходими две супени лъжици готварска сол или една лъжица сол и сода. Солта може да намали възпалението, докато содата за хляб може да омекоти наранената тъкан. Можете да добавите и червена глина..
2. Бани със сол от Мъртво море като алтернатива на горния вариант. Една супена лъжица такава сол се разтваря в два литра вода, чиято температура трябва да бъде 40 градуса. Тази процедура трябва да се дава по 20 минути на ден и да се прави в продължение на десет дни..
3. Вана от лайка. За да го приготвите, ще ви трябват две торбички от лайка, купа с гореща вода и 20 минути свободно време.
4. Контрастни бани, доказали се в стимулирането на кръвоснабдяването и укрепването на съдовете на краката. Същността на процедурата е да останете последователно в топла и студена вода. Спуснете краката си в леген с гореща вода за 2 минути и в студена вода за 10 секунди.
5. Нишестени бани, които помагат да се премахнат пукнатините в засегнатата област на петата. Супена лъжица нишесте се добавя към литър вода, краката се потапят в топла вода за 30 минути всеки ден.
6. При лечението на екзостоза баните често се използват с добавяне на малко количество сода и комбуча.
7. Вазелинов компрес, който се прилага поне две седмици. Вазелин (вазелин / растително масло) се нанася върху изпарени пети, всичко се увива в превръзка, след което се осигурява пълна почивка на краката.
8. Компрес за сапун за пране. За да използвате такава рецепта, първо трябва да запарите краката си, а след това да разтриете болното място на петата със сапун, който трябва да измиете само сутрин. Ето защо компресът е подходящо да се прави през нощта, преди лягане..
9. Разтриването на язовец или мечи мазнини помага за лечение на петата, а парче свинска мас може да се приложи и върху засегнатата област..
10. Следващата рецепта може да бъде направена с помощта на свинска мас. Ще ви трябва едно пилешко яйце (заедно с черупката), 100 грама свинска мас и 100 мл оцет. Мазнините трябва да се излеят с оцетна киселина, като към тази смес се добави счупено яйце. Такава маса трябва да се настоява най-малко 20 дни, а след това, като се разпространи върху памучен тампон, се прилага върху петата за 3-5 дни.
11. Широко се използва медена превръзка, която е проста в дизайна си: салфетка, обилно намазана с мед, се нанася върху парата на петата, а отгоре се поставя памучен чорап. Освен това медът може да се прилага не само върху превръзката, но и върху зелевия лист, което ще направи ефекта по-забележим. Понякога медът се заменя със заквасена сметана, която също има свои положителни свойства. Този мехлем трябва да се прилага изключително през нощта и да се измива сутрин, като допълнително се смазва зоната на петата с бебешки крем..
12. Доста често срещана рецепта, използваща сурови картофи, които се настъргват и увиват в тензух. Подобни манипулации могат да се извършват с черна ряпа, корен от хрян. За да оставите спалното бельо чисто и да не го мажете с получената каша, е подходящо да облечете чорап върху превръзката.
13. Бананова маска, направена от два банана, е лесна за използване. Тази процедура ще отнеме 15 минути от вашето време..
14. При лечението на екзостоза често се използва терпентин, с който се разтрива болната област на петата. За да се постигне затоплящ ефект, върху петата се слага не само памучен чорап, но и вълнен. Процедурата трябва да се извършва най-малко две седмици със задължителна последваща почивка.
15. През лятото можете да прибягвате до лечение с репей. Листът от репей се сгъва на няколко слоя и се поставя под петата на обувката. Но тъй като растението има способността да изсъхва бързо, става необходимо често да се сменя такава превръзка..
16. Приложимо е и растение като чесън, от което се прави каша с добавка към него слънчогледово масло. Продължителността на лечението по този начин не е ограничена, но при парене, сърбеж и други неприятни усещания трябва да спрете да използвате това народно лекарство.
17. В продължение на 5 дни можете да използвате превръзка с прополис: нанесете парче прополис върху засегнатата област и го фиксирайте, например, с мазилка. Освен това, всяка вечер такъв компрес трябва да се отстранява, за да се навлажни допълнително с водка и след това отново да се завърже за зоната на петата.
18. Има и друга рецепта, на която трябва да се отдаде почит, чието приготвяне изисква използването на няколко съставки: една супена лъжица растително масло, суха горчица и оцет. Всичко се смесва старателно, поставя се върху марлева превръзка и се привързва към обезпокоителната зона за половин час. Този метод е много ефективен и може да се приложи в рамките на две седмици..
19. Мехлемът, направен от пилешки жълтък и мед, не е труден при приготвянето му. Необходимо е да съхранявате такъв инструмент в хладилника, като го прилагате преди лягане в леко затоплена форма върху пара на петите.
20. Използването на смлян червен пипер не изисква много време. В началото на деня може да се излее в чорапа, в областта на петата и спокойно да се заемете с работата или домакинските си задължения.
21. Смес от три супени лъжици червен пипер, 100 грама слънчогледово масло, две чаени лъжички горчица и екстракт от прополис има положителен ефект при премахване на болката, причинена от растежа на костите. Този компрес включва носене на топъл чорап за затоплящ ефект.

Има редица популярни рецепти, използващи йод. Нека разгледаме някои от тях:

1. Вана с добавка на йод и сода, която се приготвя, както следва: 15 капки йод и една супена лъжица сода се разреждат в гореща вода с обем 3 литра.
2. Известна е рецепта за мехлем, който съдържа 5 бутилки йод, 80 грама мед и чаена лъжичка трапезна сол. Мехлемът се нанася върху марлева превръзка или памучна вата и се нанася върху мястото на локализация на шпорите, отгоре се поставя чорап. Лечението по този начин може да се провежда в продължение на десет дни..
3. Мехурче йод може да се смеси с една таблетка аналгин, докато се получи хомогенна маса. Смазването на петата, засегната от шпората с такова решение, ще има само положителен ефект..
4. Друг необичаен метод е използването на голяма тенджера или купа с картофени обелки, които трябва да се натъпчат и омесят. След такива действия краката се измиват, избърсват на сухо и върху петите се нанася мрежа от йод. Може да се лекува с тази рецепта за около седем дни..
5. И накрая, самото приложение на йодната мрежа вече е добро..

В допълнение към йода у дома, можете да използвате и други рецепти, базирани на определени лекарства:

1. Тинктура от сок от алое. 500 грама сок от алое трябва да се усукат с месомелачка, добавете две супени лъжици смлян червен пипер към течността, изцедена през тензух, 10 таблетки аналгин и аспирин и инфузия на валериана. След като смесите добре, оставете получената смес на тъмно място за няколко седмици, след което я използвайте за компреси за една нощ.
2. Можете да лекувате екзостоза със смес от 50 мл амоняк и една супена лъжица слънчогледово масло. Тампон, напоен с такъв разтвор, трябва да се прилага върху болното място всеки ден в продължение на половин час.

Лечението на шпорите с традиционна медицина може да се комбинира с механично натоварване в областта на петата, което е много достъпно у дома:

1. Масажирайте петите със специален масажор за крака, който помага да се елиминира растежа на костите.
2. Разходка по заоблени камъчета, които се изсипват в леген с топла вода, разредена с морска сол. Такива действия трябва да се извършват в рамките на 10-15 минути..

Всички тези методи имат отлична ефективност, но не е нужно да злоупотребявате със самолечение.

Добър положителен резултат и бързо възстановяване могат да бъдат постигнати, ако комбинирате използването на народни рецепти с правилните препоръки на специалист, както и с индивидуално подбран режим на медикаментозно лечение.

Как да излекувате бързо шпора на петата с народни средства и лекарства у дома

Наличието на трън в петата е болезнено, неприятно явление, което пречи на активния начин на живот. След като откриете наличието на израстък, трябва незабавно да отидете в медицинско заведение, където те ще дадат съвети как да се излекува образуваната шпора на петата.

Причини за появата на петна шпора

Следните патологии водят до образуване на натрупване:

• Плоски стъпала. Разпределение на товара само на петата.
• Нараняване на калканеуса.
• Ставни заболявания.
• Навяхване.
• Подагра - метаболитни нарушения, отлагане на сол в областта на петата.
• Атеросклероза и захарен диабет. Състояния, които пречат на съдовата проходимост.
• Хламидия и гонорея. Инфекциозни заболявания, когато шпората се появява след 2-3 месеца.
• Възрастни промени в кръвообращението и забавяне на регенерацията в тъканите и връзките.

Категории население, които са най-предразположени към развитие на болестта:

• нежния пол над 40 години;
• затлъстели хора;
• всеки, който има гръбначни заболявания;
• лица с развито плоскостъпие;
• спортисти, чиито дейности са свързани с претоварване на краката;
• любителите на носенето на обувки с токчета, и чиято трудова дейност е свързана с постоянен престой на крака.

Симптоми на заболяването

Болката от шпорите е концентрирана в центъра на петата. Когато шпората е заразена, дискомфортът се разпространява в околната тъкан. Пациентите описват усещането като "пирон" или "щифт" в петата. Усеща се изтръпване, парене и изтръпване. По-често дискомфортът се появява сутрин, влошава се вечер и не изчезва през нощта, особено след физическо натоварване.

Методи на лечение

Основни терапевтични методи:

• Вибриращ (звуков ефект).
• Хормонална терапия.

• Терапия с ударна вълна (терапия с ударни вълни).
• Фонофореза (ултразвукова терапия).
• Електрофореза (инжектиране на лекарства).
• Лъчетерапия.
• Оперативен.
• Традиционни методи на лечение.
• Масаж.
• Използване на специални стелки и подплънки за пети.
• Набиране (нанасяне на памучни панделки).
• Физиотерапия.
• Кални бани.

Ежедневна грижа за краката за шпори

На хората, които изпитват подобен проблем, се препоръчва:

• Избягвайте да носите токчета.
• Използвайте подхранващ крем за крака.
• Упражнявайте крайници.
• Масажирайте краката си.
• Обелете петите (поне веднъж на 3 дни).

Физиотерапевтични процедури

Как да се излекува шпора на петата с физиотерапевтични процедури ще бъде описано по-долу. Физиотерапевтичните сесии подобряват кръвообращението в областта, където се намира трънът, увеличават движението на лимфата, облекчават възпалението и отока. Някои техники включват въвеждане на лекарства в засегнатата област със специални устройства.

Използват се следните методи:

• електрофореза - осигуряване на подаване на лекарства към огнището на възпаление с помощта на апарат, който създава електрическо поле;
• терапия с ударна вълна - стимулира регенерацията на тъканите, засегнати от трън;
• ултразвукови честоти - насочване към тъканта на високочестотен ток, който осигурява притока на лимфа и кръв към тръна;
• фонофореза (излагане на ултразвук) - лекарствата се инжектират в тъканите от ултразвукови вълни;

• магнитотерапия - разтваря отока, засилва кръвообращението, увеличава пропускливостта на кожата и кръвоносните съдове;
• лазерна терапия - постепенно изгаряне на трън с лазерен лъч.

Нестероидни противовъзпалителни мехлеми

Нестероидните лекарства облекчават болката, облекчават възпалението.

Те включват:

• Индометацин. Средната цена на лекарството е 50 рубли. Мехлемът съдържа индометацин и спомагателни компоненти. Лекарственото вещество, абсорбирано във фокуса, където инхибира причинителите на възпалението, инхибира тромбоцитозата. Използването на лекарството облекчава подпухналостта и възпалителните процеси стават по-слабо изразени. Спират се проявите на болка, премахва се топлината на мястото на тръна. Лекарството се нанася върху проблемната област с тънък слой. Достатъчна е лента с дължина 1 см. Честота на приемане - 3-4 пъти на ден.
• Диклофенак. Средната цена на лекарството в аптеката е 90 рубли. Мехлемна основа: компонент със същото име. Подобно на индометацин, диклофенак действа като деконгестант, облекчава болката и възпалението. Нейната разлика е активността в покой и по време на движение. Нанасяйте продукта сутрин и вечер.

• Мехлем на Вишневски. Лекарството съдържа ксероформ, катран и 94% рициново масло. Действа като антисептик, облекчава възпалението, формира имунитет на мястото на приложение. Използва се при компреси. Прилага се 2 часа 1 път на ден, преди лягане.

Кремове за петата

Външни средства за защита на петата с естествени съставки в състава:

Пяткошпор

Средната цена на лекарството е 250 рубли.

Активни съставки на крема:

• екстракт от прополис;
• Ябълков оцет;
• Ему масло;
• урея;
• глицерол;
• витаминен комплекс;
• кофеин.

Кремът се използва за грижа за кожата на ходилата и като превантивно средство.

Действията на Пяткошпор:

• способни да разбият зараждащи се образувания;
• има антибактериално и противовъзпалително действие;
• компенсира недостига на витамини;
• обогатява с микроелементи;
• възстановява кръвообращението и регенерацията на тъканите.

Използвайте продукта редовно в продължение на 1 месец сутрин и вечер.

Златни мустаци

В допълнение към едноименното растение кремът съдържа: пчелна отрова, чесън, масло от карамфил и екстракт от тинтява. Цената за крема не надвишава 250 рубли. Инструментът ускорява стагнацията на кръвта, премахва солите, укрепва кръвоносните съдове. Златните мустаци се втриват в петата 2 пъти на ден, обвиват проблемната зона и оставят крака сам за 40 минути.

Шпори Не

Кремът стимулира заздравяването на наранявания, облекчава болката и се бори с възпалението. Втрива се в областта на петата 3 пъти на ден, докато се абсорбира напълно. Процедурата се извършва в продължение на 10-12 дни заедно с други методи за лечение (пети, ортопедични стелки).

Димексид

Особеността на лекарството се крие в способността на молекулите му да проникват в тъканите, където потиска патогенните бактерии и възпалителните медиатори. В допълнение, димексидът засилва ефекта на вътрешните и външните фармацевтични продукти. Разтворът на димексид се използва само външно.

Характеристики на приготвянето на разтвора:

• За да се получи 30% разтвор, 70 mg вода се добавят към 30 mg от агента. Можете да приготвите 50% разтвор, като смесите същото количество лекарства и вода. Често се използва разтвор с концентрация 50%..
• Концентриран разтвор може да предизвика изгаряне, той трябва да се разрежда с ръкавици.
• Продуктът се използва само за лосиони и компреси, не трябва да го втривате в кожата.
• Разреждането се извършва с топла вода.

Как да се излекува шпора на петата с компрес с димексидин:

• Пригответе 50% разтвор.
• Вземете разрез от марля и го сгънете на 8 слоя, накиснете го с разтвор.
• Марля се нанася върху зоната на петата, засегната от шпората. Зоната на покритие трябва да надвишава засегнатата зона с 2 cm.
• Компресът е покрит с целофан и кракът е увит в топла кърпа.
• Процедурата продължава не повече от 30 минути.

Лечението продължава не повече от 14 дни. Процедурата се прави 2-3 пъти на ден..

Медицинска жлъчка

Трябва да се има предвид, че част от жлъчката причинява алергии. Ето защо, преди започване на лечението, се прави тест на китката. Процедурите се извършват в рамките на 20 дни, 2 пъти на ден. Компресите могат да се държат 7 часа, лосионите 1-2 часа. Носете удобни обувки по време на лечението.

Възможности за лечение:

• Лосион за жлъчка, алкохол и шампоан. Ще ви трябват 50 г жлъчка, 20 г 40-градусов алкохол и шампоан. Съставките се смесват и се нанасят върху петата.
• Компрес на жлъчката с черен пипер. Вземете литров буркан и сложете 10 малки люти чушки в него, изсипете 1 бутилка камфор, жлъчка и алкохол. Бурканът се затваря с капак и сместа се отстранява, за да се влива на тъмно място в продължение на 10 дни. На 11 ден агентът се филтрира. Готов е за употреба, съхранява се в хладилник..

Жлъчката не се препоръчва да се използва при наличие на драскотини, мазоли и пукнатини.

Специални мазилки

Лепенки Spur могат да се прилагат по време на ходене, за да се облекчи болката, докато се лекува от формулата, приложена към тях.

Фармацевтичната индустрия предлага следните видове мазилки:

• Пипер. Подобрява притока на кръв и облекчава болката. Лекарството е многокомпонентно, в състава преобладава капсикум. Човек, изпитващ силна болка, може да я приложи върху цялата подметка. Ако болката не е остра, отрежете парче и поставете пластира само върху зоната на дискомфорт. Лекарството трябва да бъде на крака не повече от 2 дни. Следващата процедура е възможна само през ден. Максималният период на терапия е 21 дни.

• Китайска мазилка Tianhe. Продуктът се състои от няколко билкови съставки. Той облекчава болката и подуването, увеличава кръвообращението и насърчава отделянето на сол. Пластирът се носи залепен за 3 дни. Значително подобрение настъпва след 12 сесии.
• Ортопедичният пластир действа чрез въздействие върху точките на болка с естествени съставки. Съдържащите се в него растителни масла проникват в възпалените тъкани, където нормализират притока на кръв, облекчават болката и подуването. Пластирът трябва да се носи 3 дни с 1 ден почивка. Релефът изисква 4-8 пръчки.

Новокаинова блокада

Ако болката в петата не спре след тестване на всички методи за лечение, те прибягват до новокаинова блокада. Същността на метода е въвеждането на новокаин във фокуса на възпалението. Облекчението идва след 2-3 минути.

Процедурата се извършва само от ортопед под ултразвуков контрол и въз основа на данните, получени чрез рентгенография. Необходимата доза от лекарството се изчислява и инжектира в лигаментите на възпалената област.

Домашни вани за крака

Ефективността на процедурите е следната:

• имат асептичен и антимикробен ефект;
• облекчаване на болката;
• облекчават възпалението и подуването;
• обогатяват тъканите с минерали;
• подобряване на метаболизма;
• укрепват кръвоносните съдове.

Солените бани е най-добре да се правят преди лягане. Използвайте обикновена или морска сол. Морето съдържа минерали, така че е приоритет. Разтворете 300 г сол в гореща вода. Краката се потапят в разтвора и се държат 20-30 минути. След процедурата краката се избърсват на сухо и се поставят на топло място. Лечението продължава от 10 до 15 дни.

Компреси на петата

Компресите се използват при болка и възпаление в областта на шипа.

Картофи:

• 1 или 2 картофени клубена се варят в корите им.
• Омесете зеленчука заедно с кората.
• Съставът, не охладен до края, се нанася върху шпората, покрива се с целофан и се увива с топла кърпа.
• Дръжте компреса 1-2 часа.
• Ако имате свободно време, процедурата може да се извършва до 3 пъти на ден.

Основният ефект от лечението с картофен компрес е да се увеличи кръвообращението в огнището на възпалението.

От репички:

• 1 кореноплоден зеленчук, обелен и втрит на ситно ренде.
• Вземете марля, сгъната в 8 слоя, разпределете получената каша върху нея.
• Компресът се нанася върху проблемното място, върху марлята се поставя водоустойчив материал и топла кърпа.
• Издържайте на лекарството за една нощ.
• Процедурата се повтаря поне 5 пъти..

Витамините и минералите, съдържащи се в репичките, се абсорбират активно в тъканите, където укрепват местния имунитет, разтварят отложените соли, подхранват тъканите и сухожилията с витамини и минерали.

Репей и коприва:

• Копривата се усуква в месомелачка, така че да се получи 3 с.л. л натрошени суровини.
• Ако масата е твърде водна, можете да я изцедите.
• Чист лист репей се покрива с получената кашава маса и се нанася върху петата.

Подобно на предишните компреси, този изолира областта на петата от влага и намалява преноса на топлина. Издържайте на продукта в продължение на 1 час. Процедурата се провежда в продължение на 10-15 дни, веднъж на ден..

Народни средства за защита

Списъкът с рецепти за приготвяне на лекарства за лечение на петата е широк. Съставките, използвани в тях, са на достъпна цена, не оставят, за разлика от лекарствата, страничните ефекти и негативните прояви след употреба. Следните съставки, които винаги могат да бъдат намерени в ежедневието, са широко използвани в народната медицина сред хората, страдащи от петата.

Лук и чесън

Тези две съставки в едно народно лекарство имат мощно местно дразнещо действие. Фагоцитите, съдържащи се в чесъна и лука, повишават местния имунитет, насърчават регенерацията на тъканите и резорбцията на гръбначния стълб.

• Смелете растенията с месомелачка: 1 малка глава лук и 5 скилидки чесън.
• Кашата се разбърква.
• Научената маса се използва при компреси.
• Процедурата се извършва сутрин и преди лягане. Издържайте на продукта в продължение на 2 часа. Достатъчно 5 дни терапия.

Алкохол за разтривки

• Загрейте бавно чаша медицински алкохол на водна баня.
• Изсипете го в малък съд, който ви позволява да спуснете петата си в него до глезена.
• Издържат 15-20 минути.
• След като петата изсъхне, обуйте топли чорапи.
• През деня процедурата се извършва 2-3 пъти. Курсът предвижда 10-дневно лечение. Алкохолът дезинфекцира огнището на възпаление и разпръсква кръвта.

Оцет и сурово пилешко яйце

Комбинацията от съставки в приготвеното лекарство помага за омекотяване на костните израстъци и тяхната резорбция, при постоянна употреба.

Традиционната медицина предвижда приготвянето на мехлем от оцет и яйца:

• Едно яйце (заедно с черупката) се залива със 70% оцетна киселина. Киселината не трябва да покрива яйцето напълно, достатъчно е да го спуснете в течността с 1/3.
• Съдовете със съставките се поставят на тъмно място за 7 дни. През това време черупката трябва напълно да се разтвори в киселината..
• Полученият състав се разбива с миксер, като към него се добавят 4 ч. Л. Разтопено масло.
• Лекарството се нанася с дебел слой върху мястото на възпаление, покрито с водоустойчива кърпа и марля или превръзка.
• Процедурата се извършва преди лягане. Сутрин компресът от мехлема се отстранява. Лечението се извършва през ден. Необходими са 10 сесии.

Картофи

Как да лекуваме шпора на петата с картофи:

• Кореновият зеленчук съдържа аминокиселини, фолиева киселина, минерали (фосфор, манган, калий и калций), витамини от група С, Н, РР и В.
• Лечението с картофи включва усвояване на съдържащите се в него хранителни вещества във фокуса на възпалението и облекчаване на болката, заздравяване на тъканите, резорбция на тръна.
• Процедурата се извършва най-добре, като се използва суров зеленчук: той съдържа всички хранителни вещества.
• Суровата грудка се настъргва и се нанася върху петата за една нощ. Компресът е снабден с топлина и защитен от целофан от просмукване на сок. 15-дневното лечение с картофи всеки ден ще доведе до забележими резултати.

Прополис

Този пчеларски продукт е наситен само с витамини и минерали, необходими на човешкия организъм. Той облекчава болката по време на движение, регенерира увредената от шпората тъкан и засилва кръвообращението.

Страдащите от петата са се научили да правят мехлем на основата на прополис, рецептата му е както следва:

• 3 с.л. л. прополисът се смесва с 6 с.л. л. вазелин и 4 с.л. л. масло.
• Мехлемът се прилага върху петите всеки ден, през нощта.

Репей

Листата на растението са 20% мазни масла. Освен това те съдържат инулин, фитоестрогени и танини. Съставът на листата от репей разрушително въздейства върху трънните клетки и регенерира увредените тъкани.

• Репейът се нарязва на ситно с нож.
• 5 капки рициново масло се добавят към 1 лист и се прилагат като компрес 2 пъти на ден.
• Извършват се 10 процедури, след което шпората трябва да омекне.

червен пипер

Можете да омекотите тръна с червен пипер.

• Взема се дебел чорап, в който се налива подправка.
• Разхождайте се с пипер през целия ден.
• След 5-7 дни петата ще започне да носи по-малко дискомфорт и ако лечението е проведено в началния стадий на заболяването, тогава е възможно напълно да се отървете от натрупването.

Алуминиево фолио

Материалът има терапевтичен ефект поради ефекта върху човешкото биополе и активиране на енергийния баланс. Той стимулира биоточките чрез отразяване и усилване на електромагнитните вълни. При процедурите се използва фолио с дебелина 20 микрона, удобно е да се фиксира.

Пример за използване е слънцезащитен прозорец. Хранителното фолио е твърде тънко. Материалът е прикрепен към петата с лента или превръзка и се носи през деня или спи с него през нощта. Ефектът настъпва след 10-15 дни употреба.

Сапун за пране

Този хигиенен продукт съдържа само естествени съставки. Колкото по-тъмен е цветът на сапуна, толкова повече хранителни вещества той съдържа.

Лечението с неговата употреба се състои в следното:

• 1 сапунена пломба се втрива върху ренде.
• Веществото се разтопява напълно на водна баня.
• За да придадете на сапуна по-мека консистенция, добавете 3 с.л. л. растително масло
• Полученият мехлем се съхранява в хладилник. Преди всяка употреба вземете необходимото количество и загрейте.
• Топъл мехлем се нанася върху шпората през нощта, като отгоре се поставя парче марля или превръзка и целофан.

Процедурата няма ограничения в приложението си. Ефектът се усеща на 3 ден.

Чаена гъба

Използването на комбуча в народната медицина се дължи на наличието на киселини в нея, включително ябълчена киселина. Това му дава способността да разгражда солите, от които се образува петата. През нощта от гъбата се прави компрес. Нанася се върху петата, откъсвайки парче от матрицата. Процедурата се прави 10-15 пъти..

Тесто

Облекчава възпалението в петата и облекчава болката 2-часов компрес от тесто. Нанася се върху петата 2-3 пъти на ден или за една нощ. Процедурата няма ограничение за броя дни на кандидатстване. Обикновено 5-7 дни са достатъчни за премахване на симптомите. Рецептата за тесто е следната.

Състав:

• 1 супена лъжица л мед;
• 1 супена лъжица л мляко;
• 1 супена лъжица л. несолено масло.

Всички компоненти се смесват и към тях се добавя пшенично брашно. Продължавайки да бъркате, следете консистенцията. То трябва да съвпада с тестото за сладкиши. От получената партида се оформя торта и се нанася върху петата. Компресът се покрива с целофан или фолио и се увива, за да се затопли.

Бишофт

Натуралният минерал разлага костните израстъци от алкален характер, стяга напуканите пети и елиминира царевицата. Лекарството се продава в аптеките на гише. Съставът на продукта е безопасен, тъй като е напълно естествен.

Лечението с Bischoft се извършва, както следва:

• Петата се загрява в гореща вода за 5 минути.
• На парче марля се нанася гел и се прикрепва към мястото на костния растеж. Закрепването се извършва с гипс или превръзка.
• Продуктът се оставя за една нощ. На сутринта превръзката се отстранява и мястото на приложение на гела се измива с топла вода..
• Процедурата се повтаря ежедневно в продължение на 15 дни..

Терапевтичният курс се прекратява, когато се открие зачервяване на мястото на приложение, появи се парене или сърбеж.

Антисептикът има следния ефект върху петата:

• облекчава болката;
• дезинфекцира зоната около растежа;
• облекчава възпалението;
• предотвратява появата на инфекция;
• засилва кръвообращението;
• увеличава регенерацията на тъканите;
• прави тъканите по-еластични.

Как да лекуваме образуваната шпора на петата с йод:

1. Можете да нарисувате йодната мрежа 3 пъти на ден, като избягвате припокриване с предишни редове.
2. Втриването с йод също се използва активно..

Рецепта:

• От листата на алое се изцежда сок. Нуждае се от 50 мл.
• Кьолн, за предпочитане тройно 20 g.
• 1 малка бутилка йод.
• 1 щипка червен лют пипер.
• 1 супена лъжица л алкохолна тинктура от валериана.

Всички компоненти се смесват и се отстраняват, за да се влеят на тъмно място в продължение на 10 дни. Втривайте триенето в петата три пъти на ден. Курсът на лечение е 15 дни.

Тинктура от люляк и тинтява

Тинтявата подхранва хрущяла и активира метаболитните процеси в тях. Люлякът облекчава болката, облекчава отока и възпалението. Следователно, триенето, приготвено от тези лекарства, облекчава състоянието на страдащите от пети..

Подготовката за смилане се състои в смесване на алкохолни тинктури от тези растения, които могат да бъдат закупени в аптеката. Втриването се извършва три пъти на ден в продължение на 10 дни.

Физиотерапия

Редовните упражнения правят тъканта на петата еластичен, предотвратява микроразкъсванията от натрупване на сол, разтяга мускулите.

Гимнастиката е един от начините за излекуване на шпора на петата.

Три прости, препоръчителни упражнения:

• Упражнение номер 1. Вземете бутилка, пълна с вода, поставете я под стъпалото и я завъртете от пръстите до петата. Всеки крак се тренира за 2-3 минути.
• Упражнение номер 2. Седнете на стол. Десният крак се поставя върху коляното на левия крак. С ръка хванете пръстите на десния крак и ги дръпнете върху себе си. Изпълнявайте 3 минути, след което продължете към другия крак..
• Упражнение номер 3. Заемете поза легнала на пода. Редувайки се, повдигайки краката, завъртете краката надясно и наляво 3 пъти. Сменете краката, правете упражнението за 5 минути.

След гимнастика може да се направи релаксиращ масаж, за да се засили ефектът..

Масажирайте с шпора на петата у дома

Техника на изпълнение:

1. Изтръпване. Десният крак се поставя върху лявото коляно. В рамките на 3 минути. от пръстите до петата, те правят малки щипки по цялата област на стъпалото.
2. Тритурация. Използвайте върховете на пръстите, за да търкате петата в различни посоки. Отнема 1-2 минути..
3. Кръгово масажиране. От краищата на петата, триенето се извършва с кръгови спирални движения, постепенно идващи до мястото на растежа, а след това, напротив, те се отдалечават от него до ръба. Време за изпълнение - 3 минути. на всеки крак.
4. Удари. Те удрят петата с ръба на дланта. Дайте му 2-3 минути.

Излагането на шпората причинява болка. Когато извършват самомасаж, те се опитват да причинят умерена болка..

Пишете

Тип - от английски "лента" (памучни ленти с акрилно покритие). Разфасовките са еластични като човешката кожа. Те осигуряват равномерно натоварване на мускулите, стимулират лимфния и кръвен поток, облекчават болката.

Еластичните ленти разширяват обхвата на движение на човек с пета, предотвратяват възможни неврологични синдроми и нараняване на тъканите от трън. Носенето на ленти фиксира мястото на шпората в удобна, безболезнена позиция.

Чорап в Страсбург

Продуктът прилича на огромен чорап, в края на който в областта на пръстите има лента, която отива към долната част на крака. Напрежението му е регулируемо и ви позволява да фиксирате ходилото перпендикулярно на коляното през нощта.

Мускулите, намирайки се в напрегнато състояние, губят способността да се свиват през нощта, което предотвратява натрупването на соли, а при наличието на шип им позволява да избегнат наранявания. Използването на ортопедичен чорап трае 2 месеца.

Специални стелки

Използването на стелки ще помогне на хората, които имат пета на шпората поради необичайно положение на стъпалото..

Ортопедични стелки също:

• предотвратяват изкривяването на гръбначния стълб;
• фиксирайте стъпалото в обувката при ходене;
• увеличават кръвообращението;
• облекчаване на болката;
• увеличаване на амортизацията при шофиране;
• намалете натиска върху областта на петата.

Сортове стелки:

• Подложки за пети. Те изпълняват функцията за повишаване на амортизацията. Може да се изпълнява с брони за фиксиране на петата в обувката.
• Половината стелки. Този тип има опора за супинатор, специални клинове и вдлъбнатини за петата. Те функционират като корсет за стъпалото, предотвратявайки подхлъзване и изкривяване.
• Комбиниран. Стелките фиксират цялото стъпало, придават му стабилност, облекчават стреса от гръбначния стълб.

Правилното хранене

Менюто на пациента трябва да се състои от храни, които не причиняват отлагане на сол..

Разрешено да се яде:

• зеленчуци;
• млечни продукти;
• плодове;
• горски плодове;
• яйца;
• ядки.

Препоръчително е да се пие:

• чиста вода;
• натурални сокове;
• самостоятелно приготвени билкови чайове;
• зелен чай;
• минерална вода.

Не трябва да ядете храни, съдържащи пурини и киселинност:

• гъби;
• Морска храна;
• месо (не повече от 2 пъти седмично, на пара)
• продукти от брашно;
• консервирани храни;
• сосове и подправки;
• сладкарски изделия.

Хората с наднормено тегло с дисбаланс на мазнини и мускулна маса са по-склонни да развият шпори на петата. Такива пациенти, преди да започнат лечение на петата, трябва да се консултират с диетолог, който ще посъветва как да коригира теглото.

Видео за шпора на петата, причините за нейното възникване и методи за лечение

Методи за лечение на петата:

Какво представлява петата и защо се появява: