Характеристики на използването на ортопедични стелки за плоски крака

Лошият избор на обувки и прекомерното натоварване на краката често водят до плоски стъпала. Болестта води не само до дискомфорт, но и до патологични промени в цялата опорно-двигателна система. Като първа помощ се предписват ортопедични стелки за плоскостъпие, предназначени както за лечение, така и за профилактика. Необходимо е да се избере продукт под наблюдението на лекар, като се вземат предвид видът и тежестта на деформацията.

  1. Характеристики и характеристики на ортопедичните стелки
  2. Показания за употреба
  3. Разнообразни продукти
  4. Стандартен
  5. Индивидуален
  6. Превантивни продукти
  7. Лечебни стелки за плоски крака
  8. С надлъжен
  9. С напречно
  10. С комбинираното
  11. Избор на детски продукти
  12. В зависимост от степента
  13. Съвети за подбор и грижи
  14. Надеждни производители
  15. Видео

Характеристики и характеристики на ортопедичните стелки

Носенето на ортопедични стелки е едно от най-простите решения за плоскостъпие. Те имат коригиращ ефект върху стъпалото, помагайки да се оформи правилната му позиция. Терапевтичният ефект е, че наушниците:

  • осигуряват опора за сводовете на краката;
  • разпределете равномерно товара;
  • премахване на симптомите на плоскостъпие;
  • дават стабилност;
  • подобряват кръвообращението;
  • потискат ненужния стрес.
Осигурете опора за сводовете на краката Равномерно разпределете товара Намалете симптомите на плоскостъпие Осигурете стабилност Подобрете кръвообращението Потиснете ненужния стрес

Само вложките няма да помогнат за излекуването на болестта. За да направите това, ще трябва да изпълнявате набор от упражнения за определено време, използвайте специални обувки. Носенето на стелки с плоскостъпие пряко засяга само симптомите, терапевтичният ефект се проявява косвено. Облекчение при ходене може да се забележи веднага.

Основните функции на стелката за плоскостъпие:

  1. Нормализиране на положението на свода на стъпалото. Благодарение на специалната форма на облицовката, натоварването на тежестта върху краката е правилно разпределено.
  2. Поддържане на правилната позиция на стъпалото. Това се постига чрез специални изпъкнали елементи на повърхността, които не позволяват на крака да заеме обичайното си неправилно положение..
  3. Облекчаване на симптомите на плоскостъпие.

Носенето на обувки с неправилна форма по време на заболяване допълнително влошава състоянието на стъпалото. Ортопедите настоятелно препоръчват използването на ортопедични стелки за плоски крака, произведени за деца и възрастни, като се вземат предвид видът и стадият на заболяването. Те предотвратяват по-нататъшното прогресиране на болестта и патологичните промени в опорно-двигателния апарат.

В случай на вродено напречно плоско стъпало е препоръчително да се използват стелки от първата година от живота. Те ще помогнат на вашето бебе да направи първите стъпки правилно. Изборът на продукти обаче трябва да се третира с особено внимание..

Показания за употреба

Ортопедичните стелки се различават от другите вложки по своята специална форма и твърдост. Нюансите на дизайна зависят от това какъв проблем е предназначен да реши. Основната конфигурация се повтаря при всички ортопедични продукти - винаги има депресия под петата, на мястото на арката има опора за супинатор, която осигурява абсорбиране на удари. Специална възглавница фиксира стъпалото в правилната позиция.

В допълнение към самото плоскостъпие, ортопедичните облицовки са показани за следните заболявания, които увеличават риска от появата му:

  • hallux valgus, особено преди 3-годишна възраст;
  • сплескване на сводовете на краката;
  • дефекти на стъпалото от раждането;
  • сколиоза от всякаква степен и тип;
  • различна дължина на крака.

Също така, превантивни продукти трябва да се носят при специфични спортни натоварвания, дейности, свързани с продължително стоене, носене на обувки на висок ток и наднормено тегло. Лекарите препоръчват на бъдещите майки да използват опори за супинатори, за да осигурят нормално разпределение на теглото и да намалят натоварването на стъпалото през целия период на бременността или поне през последния триместър.

Плоскостъпие Hallux valgus на петите Изравняване на сводовете на краката Дефекти на краката от раждането Сколиоза от всякаква степен и тип Различна дължина на крака

Разнообразни продукти

Можете да закупите стандартни продукти, съобразени с проблема и размера на стъпалото, или направени по поръчка за пациента. За да установите диагноза и да определите модела, трябва да се консултирате с ортопед. Дали обичайният модел е подходящ и какви параметри трябва да се вземат предвид, лекарят ще може да каже след преглед и събиране на анамнеза.

Отделни стелки се изработват в един екземпляр по поръчка, така че цената им е много по-висока.

Стандартен

Гамата от стандартни вложки е представена от продукти за напречни, надлъжни и комбинирани плоски крака. Те не вземат предвид специалната структура на стъпалото на всеки пациент. Единственото предимство в сравнение с изработените по поръчка стелки е ниската цена.

Фабричните модели не са подходящи за всички, дори като превенция на заболяването при възрастни..

Индивидуален

Индивидуални облицовки се изработват по поръчка, като се вземат предвид характеристиките на стъпалото. Производството включва диагностика, създаване на модел (гипс или 3D), изработка, тестване и монтаж. След шест месеца носене специалистът проверява състоянието на стъпалото, ако е необходимо, продуктът се коригира или подменя.

Превантивни продукти

Профилактичните продукти се носят със съществуващите рискове от развитие на плоскостъпие. Основната им задача е да поддържат стъпалото и да премахват дискомфорта. С тяхна помощ можете да облекчите следните неприятни симптоми:

  • повтарящи се подпухналости;
  • умора (която се появява по-бързо при плоски крака и се чувства по-силна);
  • дискомфорт по време на ходене.

Използването на стелки се препоръчва не само за лечение на плоски стъпала, но и за предотвратяване на развитието му от хора в риск:

  1. Спортисти. Когато спортувате, свързани с вдигане на тежести.
  2. Хора, които по силата на професията си прекарват много време изправени - фризьори, продавачи.
  3. Затлъстели жени и мъже. Ако имате наднормено тегло, има силен натиск върху крака, освен това той не се разпределя правилно.
  4. Дами, които предпочитат обувки на висок ток.
Премахва от време на време подпухналостта Облекчаване на умората Премахване на дискомфорта при ходене

Профилактичните стелки са разделени на няколко вида:

  1. Силикон. Подпомага релаксацията, не води до изпотяване. Препоръчва се за спортисти.
  2. Гел. Показан за носене в горещо време, амортисьори.
  3. Полимер, корк, кожа. Те имат твърда форма, запазват позицията на стъпалото. Препоръчва се при тежки проблеми и необходимост от надеждна фиксация на стъпалото (при затлъстяване от трета и четвърта степен, големи натоварвания).

За удобно носене е важно материалът да диша и да има достатъчна хигроскопичност.

Лечебни стелки за плоски крака

Медицинските изделия трябва да се предписват само от лекар. Той отчита естеството на промяната в стъпалото, степента, възможността за корекция. Възрастта има значение, особености на работата.

Трябва да посещавате лекаря на всеки шест месеца, да сменяте слушалките според нуждите.

С надлъжен

Този тип деформация показва намаляване на линията на надлъжната дъга. Настъпва удължаването на стъпалото. Clubfoot се развива. Ортопедичната стелка с надлъжни плоски стъпала трябва да има кота от вътрешната страна. Най-добрият материал за направата му е високотемпературната пластмаса. Заключва петата сигурно и компенсира провисналата арка.

С напречно

При този тип кривина напречната дъга пада. Тази деформация се среща най-често. Ходилото става по-широко. Характерно е отклонение на палеца навън. Лекарите препоръчват закупуването на половин стелки или ортопедични стелки за напречни плоски стъпала с метализиран пелот - малка метатарзална подложка, която осигурява опора за свода, намалява стреса и болката в предната част на краката. Самият облицовъчен материал може да бъде със средна твърдост. Предпочитана кожа.

С комбинираното

Комбинацията от двете патологии в един крак е по-рядко срещана, но изисква най-сериозните сложни мерки. Стелки за корекция на надлъжно-напречни плоски стъпала се избират индивидуално. Те нормализират кръвообращението, облекчават отока и напрежението. Продуктите трябва да са твърди и да поддържат добре формата си. Ортопедичните стелки са изработени, използвани за комбинирани плоски крака, от специално обработена кожа, коркови влакна или пластмаса. Не забравяйте да имате опора за супинатор, пилот, депресия в зоната на петата. Корекционните подложки подобряват кинетиката на стъпалото и намаляват стреса върху гръбначния стълб.

Избор на детски продукти

Особено внимание трябва да се обърне на смяната на стъпалото в ранна възраст. С навременното насочване към специалист, правилното назначаване на стелки и медицински процедури е възможно да се коригира походката и формата на крака. От плоскостъпие за деца е неприемливо да се използват стандартни фабрични стелки, направени само с отчитане на индивидуалните параметри на крака.

В зависимост от степента

Тежестта на заболяването е основният фактор при избора на материал, твърдостта на продукта. По време на консултацията лекарят ще определи кои стелки са необходими, дали използването им ще бъде достатъчно, или носенето на ортопедични обувки ще бъде основната мярка. Има 3 основни степени на плоскостъпие:

  1. При степен 1 ​​се препоръчва да използвате бебешки силиконови тапи. Те ще помогнат за възстановяването на арката, ще укрепят връзките. Ефектът ще бъде забележим при постоянна употреба.
  2. При 2-ра степен на заболяването специалистът предписва ортопедични вложки от гел или кожа. Още на този етап, за да се получи траен резултат, си струва да се комбинират стелките с носенето на ортопедични обувки. Честотата на носене се определя от лекаря.
  3. На етап 3 е задължителна комбинация от стелки със специални обувки. Лекарят трябва да препоръча диета, да коригира физическата активност. Присвояват се само модели с твърда рамка. Масаж, ЛФК, физиотерапия ще помогнат при лечението.

Невъзможно е самостоятелно да се определи дали детето има патология на крака в ранните етапи, когато лечението е най-ефективно и безболезнено. Препоръчително е да се преглеждате от детски ортопед на всеки шест месеца.

Съвети за подбор и грижи

Правилният избор на стелки-подложки ще помогне за бързо облекчаване на симптомите на заболяването и ще повлияе на по-нататъшното му развитие. В допълнение към формата, трябва да обърнете внимание на дизайна и материала на продукта. Характеристиките на грижите, експлоатационният живот зависят от това. Когато избирате, трябва да обърнете внимание на следните точки:

  1. Съответствие с размера на крака. Зависи от това колко правилно е разпределен натоварването и дали елементът ще бъде разположен точно на мястото на стъпалото, върху което трябва да действа.
  2. Снабден с подложка за пета. Без него продуктът няма да осигури ефективна опора за стъпалото при ходене..
  3. Наличието на туберкула в областта на ролката.
  4. Прилепване към стъпалото. Ако ортопедичната стелка не приляга на стъпалото, това няма да има никакъв терапевтичен ефект..
  5. Производствен материал. Най-практичните и лесни за грижа са кожени, коркови, полимерни изделия. По отношение на експлоатационните свойства, стелките от естествена кожа се считат за най-добрите, осигуряващи нормален въздушен обмен. Освен това те са хипоалергенни..
Съответствие с размера на стъпалото Оборудван с вдлъбнатина за петата Избор на подходящ материал за производство Наличие на туберкула в областта на търкаляне Близо до стъпалото

За да не станат стелките неизползваеми преди края на експлоатационния им живот, трябва да се грижите правилно за тях:

  1. Трябва да се носи с памучни чорапи. Потта може да съсипе продукта.
  2. Не използвайте мокра вложка. Трябва да изсъхне извън обувките.
  3. Измийте и подсушете внимателно и не твърде често..
  4. Изсушете при стайна температура. Не поставяйте стелки на нагреватели.
  5. Препоръчително е да използвате коженото покритие върху стелките само в тъмни обувки.
  6. Можете да използвате обикновена сода за хляб, за да премахнете миризмата. След 10 часа прахът е поел цялата миризма. Трябва да се почиства сухо, с четка или прахосмукачка..
  7. Не можете да използвате топла и студена вода при пране.
  8. Пяната за обувки, сапунен разтвор са подходящи като почистващо средство. Нанесете ги с мека гъба..
  9. Кожените изделия могат да се почистват с пероксид. Също така ще помогне да ги дезинфекцирате..
  10. В никакъв случай стелките не трябва да се перат в пералнята. Това води до деформация, намалена функционалност.

Ако се появи дискомфорт известно време след носене, трябва да спрете да използвате ушната кал и да се консултирате с Вашия лекар..

Надеждни производители

Изборът на опори за супинатори на неизвестни марки е свързан с висок риск от закупуване на продукти, които нямат никакъв благоприятен ефект. Следните компании се доказаха добре.

  1. Trivers е специализирана в ортопедични продукти. Компанията е известна с широкия си асортимент: инкрустации се правят за отворени и затворени обувки, има стелки с плоски крака за моделни обувки и маратонки. Могат да се намерят по-тънки или по-меки слушалки. Терапевтичните и профилактични продукти на компанията се препоръчват при бременност, плоскостъпие, шпори, артрит, наднормено тегло, разширени вени и специфична физическа активност. Изработени са от хипоалергичен въздух и влагоустойчив материал. Продуктите се разработват от лекари ортопеди.
  2. Ortho - продукти, предназначени за употреба в случай на деформация, както и за профилактика със съществуващи рискове от заболяване. Те помагат не само за облекчаване на симптомите, но и за избягване влошаване на походката. Компанията също така произвежда вложки за коригиране на други нарушения на поддържащия апарат.
  3. Ortmann е европейска ортопедична марка, специализирана в производството на терапевтични и профилактични стелки за корекция на плоскостъпие и други деформации. Можете да закупите продуктите на компанията за всеки пол, възраст.
  4. Scholl - Специализира в хелиеви облицовки. Производителят препоръчва използването им само за предотвратяване на напречни или надлъжни плоски стъпала, без да се гарантира излекуване на съществуващите деформации.
  5. Bauerfeind е немска компания, специализирана в създаването на медицински продукти. Производителят дава гаранция за качество и гарантира постоянно подобряване на продуктите, използването на иновативни технологии.

Плоските стъпала причиняват дискомфорт при ходене, застрашават здравето на гърба и водят до сериозна деформация на стъпалото. Стелките помагат за облекчаване на стреса, избягват развитието на плоскостъпие от степен 3. Избирайки качествен продукт от надежден производител, можете да сте сигурни, че болестта няма да прогресира.

Как да изберем ортопедични стелки за плоскостъпие?

Плоскостъпието е промяна във формата на стъпалото, което се проявява чрез пропускане на напречните и надлъжните арки. Основните симптоми на заболяването са: болки в ходилата, коленете и гърба. Ако ви е по-лесно да се наведете, отколкото да седнете, има тежка походка и неестествена поза, тогава всичко това показва възможното наличие на плоскостъпие..

Деформацията на стъпалото може да се прояви чрез непропорционална дължина на пръстите, наличието на „кост“, много широка повърхност. Необходимо е да се отървете от болестта, в допълнение към нарушенията на стойката, повишения стрес на гръбначния стълб и ставите, често се превръща в причина за врастнал нокът.

Какъв е ефектът от ортопедичните стелки с плоскостъпие?

При вродена слабост на връзките, носенето на неудобни обувки, има повишено натоварване на краката, появяват се подуване и болезнени усещания. Стелките са добър начин за предотвратяване и лечение на различни видове плоскостъпие..

Сред предимствата на продуктите се отбелязват:

  • подобрено кръвообращение;
  • подкрепа на опорно-двигателния апарат;
  • намаляване на болката в ставите и краката;
  • правилно разпределение на товара при ходене.

Стелките се препоръчват за възстановяване на наранявания. Те помагат за намаляване на стреса от спорта. Такива коректори се препоръчват за възрастни хора, когато е забележимо отслабване на мускулите и връзките. Те ефективно разпределят натоварването при ходене при бременни жени и хора с голямо тегло.

Продуктите улесняват живота много на хора, които прекарват много време на крака си през деня, както и на жени, които предпочитат обувки на токчета.

Видове стелки

Ако не знаете кои ортопедични стелки са по-добри и как да ги изберете правилно за напречно и надлъжно-напречно плоско стъпало, трябва да се запознаете с видовете и предназначението на продуктите. Разфасовките се извършват, като се вземат предвид видът на деформация и индивидуалните характеристики.

  • Пълнени - ортопедични стелки, използвани за напречни, надлъжни и комбинирани плоски стъпала.
  • Половината стелки или опори за супинатори. Пружиращата повърхност поддържа различните сводове на стъпалото с опора на супинатора по време на прехода от петата към петите и гърба.
  • Подложка за пета. Той осигурява правилното положение на петата. В резултат на това се намалява натоварването на ставата, намалява болката в пукнатините и петите. Възможно е регулиране на дължината на крака до 3 см.
  • Лайнери или пилоти. Те са предназначени за облекчаване на областта на ходилата, осигуряват профилактика на царевица при носене на обувки на висок ток.

Как да изберем правилните ортопедични стелки за плоски крака за възрастни и деца?

Трябва да знаете точната диагноза. Степента на деформация може да бъде определена от специалист. Когато избирате, обърнете внимание на формата, която трябва точно да се побере в обувката. Професионалните продукти имат поне три слоя модерни дишащи материали. Правилното използване на подложки и опори за супинатори предотвратява образуването на плоско стъпало, не позволява появата на мазоли и мазоли.

Ортопедичните стелки помагат ли при плоскостъпие?

За лечение и профилактика се използват различни видове продукти..

  • Разтоварване. Те са подходящи за надлъжни и напречни плоски стъпала. Във всеки случай те са индивидуално оборудвани с метатарзални възглавници, изрез на петата и опори за супинатори. Осигурете правилно положение на крака.
  • Превантивна. Това са ортопедични стелки с гел, които приемат формата на човешка подметка и предпазват от плоскостъпие.
  • Диабетна. Произведено от меки, естествени материали. При диабет чувствителността на нервните окончания намалява, така че по-бързо се образуват мазоли и мазоли. Коректорите предотвратяват появата им.

Продуктите се изработват по поръчка, като се отчита съществуващата патология. За лечение и коригиране на надлъжната дъга на стъпалото се използват продукти с опори за супинатора на петата. За лечение на усукване на стъпалото използвайте пронатор, разположен под предната част на стъпалото. Универсалните продукти са предназначени за корекция на две арки; те имат няколко подпорни ушички. Ако е необходимо да се отървете от краката и скъсяването на крака, ще бъде осигурен пронатор в разреза по целия ръб на крака. За профилактика на царевица и срещу плоскостъпие се използват ортопедични стелки за супери със специални вдлъбнатини.

Характеристики на избора на стелки за деца

Препоръчително е да се използват коригиращи порязвания дори преди да се появят плоскостъпие и плоскостъпие при деца. Стъпалото се формира, докато детето достигне възраст от 5 години. Ако имате предразположение, трябва предварително да се погрижите за профилактика на плоскостъпие с ортопедични стелки, за да избегнете лечение в бъдеще. Основното изискване при избора е лекотата и здравината на продукта. При движение коректорите на краката не трябва да се усещат и трябва да са подходящи за всяка обувка.

За да могат коректорите да изпълняват напълно функциите си, те трябва да бъдат подбрани според формата на стъпалото и като се вземе предвид височината на арката. Препоръчително е да поръчате отделни продукти, тъй като готовите продукти се извършват според средните показатели.

Когато избирате, обърнете внимание на следните характеристики:

  • точно съвпадение с размера на стъпалото;
  • наличието на прорез в петата;
  • позицията на опората за супинатора точно под вътрешната дъга на стъпалото;
  • метални възглавници под напречната арка;
  • клинове в петата.

Как да изберем правилните ортопедични стелки

Ортопедичните стелки са важна част от консервативното лечение на заболявания на краката. Тяхната функция е правилното разпределение на телесното тегло върху стъпалото и неговата физиологично правилна настройка. Продуктите се използват с превантивна цел, както и за лечение на заболявания, при които се губи физиологичната способност на крака да абсорбира шока.

Как да изберем правилните ортопедични стелки за възрастен за лечение на заболявания или профилактика? На какво трябва да обърнете внимание при избора им? Какви видове стелки има? Как трябва да се носят? Кои продукти са по-добри - готови или персонализирани? Как да изберем ортопедични стелки за дете? По-долу ще отговорим на всички въпроси.

Видове ортопедични стелки по предназначение

Има няколко вида ортопедични стелки, в зависимост от целта на носене.

Превантивни модели

Ако няма заболяване и краката са уморени, се препоръчва да се изберат превантивни ортопедични средства. Те са предназначени за облекчаване на стреса при ходене и дълго стоене. Те са меки по структура и трябва да осигуряват комфорт. Изработени са от кожа или пяна. Този тип продукти са предназначени за хора, които временно или постоянно изпитват стрес на краката си:

  • препоръчва се да се избират такива ортопедични помощни средства по време на бременност;
  • по време на работа, свързана с прекомерно претоварване (фризьори, продавачи);
  • спортисти;
  • с разширени вени;
  • можете да изберете ортопедични средства за плоскостъпие в началния етап;
  • любителите на високите токчета могат да изберат и тези ортопедични модели.

Комфортни модели

Препоръчително е да ги изберете в следните случаи:

  • широк крак;
  • деформация на пръстите;
  • плоскостъпие III-IV степен.

Лечебни модели

Самото им име говори само за себе си. Препоръчително е да изберете тези ортопедични средства за тези, които вече имат промени в костите на стъпалото, нарушено кръвоснабдяване на долните крайници. При използването им може да се появи болка. Това се дължи на факта, че стелките за ортопедично лечение се опитват да върнат физиологичното положение на деформираното стъпало. Напрежението на връзките и мускулите е придружено от болка.

Препоръчително е да изберете терапевтични ортопедични помощни средства при следните заболявания:

  • плантарен фасциит (петна);
  • ревматоиден артрит;
  • диабет;
  • плоски стъпала;
  • остеоартрит;
  • плоскостъпие, варусна деформация или плоско-валгусно стъпало при деца.

Как да изберем медицински ортопедични стелки за възрастен или дете? - както при избора на всяко лекарство - това трябва да прави само лекар, в случая ортопед. Медицинските продукти в резултат на постоянно износване облекчават възпалението, премахват умората и болката в краката. Те също така предотвратяват заболявания на краката, големите стави и гръбначния стълб..

Видове медицински ортопедични стелки

Според функционалното си предназначение медицинските продукти се разделят на няколко вида:

  • коригиращ;
  • разтоварване;
  • аркоподдържаща;
  • аркообразуващ.

Терапевтичният ефект на всеки ортопедичен продукт следва от името. Целта на коригиращия модел е да коригира позицията на стъпалото спрямо мускулно-скелетната система. Следователно в техния дизайн има допълнителни детайли - опори за супинатори, пилоти и високи страни. Терапевтичните модели са предназначени за облекчаване на болката, увеличаване на издръжливостта на краката и коригиране на биомеханиката на стъпалото.

Трябва да се избират ортопедични опорни арки, за да се намали стресът на стъпалото. Те облекчават болката и увеличават издръжливостта на краката при стрес.

За плавно преобразуване на свода на стъпалото трябва да бъдат избрани модели за образуване на арки. Те се използват в детските ортопедични продукти за съществуващи плоски стъпала.

Разтоварващите стелки трябва да бъдат избрани, ако искате да разпределите равномерно товара от проблемните зони по цялото стъпало. Това се постига със специални вдлъбнатини и издатини. Те помагат да се избегне контакт на болезнената област на подметката с продукта. Материали с различна плътност и състав облекчават натоварването на свода на стъпалото по време на ходене и дълго стоене.

Как да изберем ортопедични стелки чрез маркиране

Когато купувате стелки, можете да видите букви и цифри върху тях. Всеки етикет е предназначен да се носи за конкретно медицинско състояние. Някои продукти се използват при смяна на позицията на стъпалото - супинация, тоест завъртане на крака навътре или пронация - обръщане навън.

  1. VP-1 - препоръчително е да се избират бременни жени, хора с професионално натоварване на петата и с начални признаци на плоскостъпие. Този модел има подплата за вътрешната надлъжна дъга и възглавница с вдлъбнатина под петата. Прилага се профилактичен модел.
  2. VP-2 е медицинско ортопедично лекарство. Тя трябва да бъде избрана за коригиране на халюкс валгус на стъпалото. Продуктът е снабден с подпора за петата и вложка за надлъжната дъга. Този тип стелки се използват за петна.
  3. VP-3 - моделът има таб за надлъжната дъга, опора за супинатор под петата и пронатор под предната област на крака на крака. Това ортопедично устройство трябва да бъде избрано за hallux valgus, както и за предотвратяване на размотано стъпало.
  4. VP-4 - стелката има същите вложки като VP-3, но към тях е добавен твърд стикер, който държи палеца във фиксирана позиция. Този модел трябва да бъде избран за hallux valgus.
  5. VP-5 - моделът също се препоръчва да бъде избран за hallux valgus. Той има опора за петата и предната част на крака.
  6. VP-6 - продуктът се използва за профилактични цели със спуснати сводове на стъпалото. Моделът е снабден с фиксатор за надлъжната и напречната арка. Под петата има амортисьор. Продуктът се използва за поддържане на анатомично правилна форма на стъпалото.
  7. VP-7 - моделът има пронатор по целия външен ръб на стъпалото и подложка на петата. Тази стелка е проектирана да се носи за hallux valgus.
  8. VP-8 - стелката има пронатор по външната част на стъпалото и един вид „крило“, за да поддържа палеца на крака в правилната позиция.
  9. VP-9 - препоръчително е да изберете модела при скъсяване на единия крак. В продукта се добавя малко височина под петата.
  10. VP-10 е модел с вдлъбнатина под петата и инкрустация за надлъжния свод на стъпалото. Използва се много рядко за премахване на царевица след използване на грешни обувки..

Видове ортопедични стелки по дизайн

Терапевтичният ефект на ортопедичните стелки зависи много от материала, използван от производителите.

Предлагат се следните ортопедични модели:

  • надлъжен;
  • напречно;
  • комбинирани;
  • полустелки се произвеждат за любителите на обувки на висок ток;
  • кадър;
  • бебешки модели.

Хората с плоски крака често използват стелки. Пациентът може да избере подходящия модел след консултация с ортопедичен хирург. С надлъжни плоски стъпала изберете стелки, в които вложките преминават по ходилото. За напречни плоски крака се използват стелки с подложка. Пациентите с комбинирани плоски крака се нуждаят от стелки с подложка и опора за супинатора.

Как да изберем и да носим ортопедични стелки

За зимни и летни обувки се произвеждат продукти с различен дизайн. Могат да бъдат избрани топли модели с козина. Производителите произвеждат продукти за сандали или сандали, които са тънки, едва видими за окото. Те са прикрепени към обувката с лепяща основа.

Кой се нуждае от ортопедични стелки?

  1. Превантивните модели от кожа, еластична пяна или корк ще облекчат болката в краката на любителите на високите токчета.
  2. За хора с тегло над 100 кг, които често имат деформация на стъпалата, се препоръчват твърди стелки от пластмаса, метал или графит.
  3. Меките модели, изработени от материал с пореста структура, ще помогнат да се отървете от мазоли и мазоли.
  4. Ако глезенът е нестабилен или стъпалото често е прибрано, са подходящи полутвърди модели от гъвкава пластмаса.
  5. За децата идеални са термопластичните модели, които приемат формата на крак под въздействието на топлина.
  6. С шпора на петата се избират твърди ортопедични видове продукти.
  7. Двуслойните продукти са подходящи за диабетици, предотвратявайки образуването на мазоли.
  8. При плоскостъпието се избират модели за напречната или надлъжна дъга на стъпалото.
  9. При болки в краката изберете меки стелки от филц или вълна.
  10. Хората в професии, свързани с продължително стоене (фризьори, търговци), трябва да избират стелки с твърда рамка.
  11. За спортни обувки изберете продукт без рамка.

Хората могат да избират превантивни стелки за себе си. Те могат веднага да се носят постоянно или по време на тренировка. Не използвайте силиконови стелки за повече от 16 часа на ден. Те не се използват при рани на стъпалото..

Важно! Преди да поставите ортопедични стелки от обувки, трябва да премахнете фабричните подложки.

Режимът на носене на стелките се определя от ортопеда. Не се препоръчва носенето на новопридобитите медицински стелки през цялото време веднага, защото те могат да се разтриват. Отначало се носят в продължение на 10-15 минути, като постепенно се увеличава времето. Когато кракът се адаптира, той може да се прилага по няколко часа на ден.

Какво да търсите при избора на стелки

Когато планирате да пазарувате, трябва да вземете със себе си обувките, в които ще се използва стелката. В допълнение към избора на профил, трябва да обърнете внимание на следните подробности за продукта.

  1. Моделът трябва да съответства на параметрите на стъпалото.
  2. Опората за супинатор може да бъде плътна или куха пружинираща. Изпробвайки и двата варианта, те избират най-удобния продукт.
  3. Зоната на търкаляне трябва да бъде повдигната.
  4. Капакът трябва да е без алергенни материали. Най-добрият вариант са естествените материи, които позволяват преминаването на въздух (кожа или памук).
  5. Необходимостта от клинове и тяхното местоположение се определя от лекаря. Зависи от вида на отклонение на стъпалото спрямо крака.

За предпочитане е да изберете модели от полимерни материали, кожа или корк.

Как да изберем за пета шпора

Стелките за плантарен фасциит се използват в нормални обувки. Ако има пета, тогава тя не трябва да бъде повече от 4-5 см висока.

Как да изберем ортопедични стелки за пета? Когато купувате, трябва да се съсредоточите върху следните критерии.

  1. Твърдата рамка на ортопедичните стелки образува вътрешна опора отвътре, за да поддържа надлъжната дъга. Той е предназначен да облекчи стреса върху плантарната фасция и да го разпредели равномерно по цялото стъпало.
  2. Стелката трябва да има възглавница на петата. Неговата функция е да облекчи шока на петата.
  3. При комбинирани плоски стъпала стелката също трябва да има метатарзална подложка - подложка под метатарзалните кости. Необходим е за поддържане на напречната дъга.

По препоръка на лекар моделът може да има специални клинове под петата, ако има супинация или пронация на стъпалото. Твърдите ортопедични стелки правилно разпределят натоварването върху стъпалото. Благодарение на това се подобрява кинетиката на стъпалото, намалява болката. По време на монтажа трябва да обърнете внимание на факта, че пръстите на обувката се движат свободно и стелката излиза на 1 см отвъд фалангите.

Как да изберем с надлъжни плоски крака

Как да изберем ортопедични стелки за надлъжно плоско стъпало? Експертите смятат, че най-добрият материал за направата на този вид продукти е високотемпературната пластмаса. Той компенсира добре провисването на свода на стъпалото, поддържа петата в правилното положение.

Основното изискване при конструкцията на стелката с надлъжни плоски стъпала е наличието на опора за супинатор. Той разпределя равномерно натоварването върху променената повърхност на стъпалото, намалява болката при ходене и подобрява биомеханиката на долния крайник. Този модел намалява болката в краката при продължително ходене или стоене. Той също така забавя образуването на петата и развитието на заболяването..

Как да изберем с напречни плоски крака

При напречна деформация страда предната част на стъпалото в областта на пръста. Основният симптом на напречното плоско стъпало е болка и умора в ходилото към края на деня, спазми в мускулите на прасеца. В напреднали случаи се появяват болки в коляното, тазобедрените стави и гърба. Поради неправилно разпределение на товара се образува напречно разперено стъпало. Освен това палецът се премества встрани и в областта на ставата се образува екзофит, наречен от пациентите „кост“.

Как да изберем ортопедични стелки за напречно плоско стъпало? Продуктът с тази патология задължително трябва да има метатарзална подложка - пелот. Поддържа напречната дъга, намалява стреса, облекчава болката в предната част на подметката. При постоянно носене се коригира кинетиката на стъпалото, премахва се болката в гърба и ставите.

Как да изберем за смесени плоски крака

При този тип плоски стъпала и двата свода на стъпалото са сплескани. Лечението е насочено към правилното разпределение на натоварването в цялото стъпало, корекция на кинетиката, облекчаване на болката.

Как да изберем ортопедични стелки за комбинирани плоски крака? По дизайн тези продукти трябва да са твърди. Има надграждаща опора в подкрепа на надлъжната дъга. Натоварването на напречната дъга спомага за намаляване на метатарзалната възглавница - пелото. Наличието на петен амортисьор облекчава ударното натоварване на задната част на крака. Така стелката с три опорни точки коригира кинетиката на долния крайник и гръбначния стълб, намалява болката при ходене..

Индивидуални ортопедични стелки

Този тип продукти се произвеждат от протетични фабрики или работилници. Как да изберем ортопедични стелки по поръчка?

При производството се използват следните данни:

  • ортопедично предписание;
  • гипсова отливка на крака;
  • щампи на подметки;
  • компютърно моделиране.

Технологията на производство и материалът влияят върху ефективността на модела:

  • Кожа;
  • руно;
  • вълна.

Според технологията на някои производители, стелките се правят за 20 минути в следната последователност.

  1. Изследване на стъпалото с растениескоп.
  2. Избор на детайла по размер от съответния материал.
  3. Нагряване на обработвания детайл, след което лицето поставя крак върху него. След 30 секунди материалът се втвърдява.
  4. Моделиране на продукт, който напълно съответства на човешката подметка.
  5. Тестване на продукта с необходимата корекция.

Индивидуалните ортопедични стелки, направени с отчитане на анатомичните особености на стъпалото, се считат за най-ефективни. Затова ортопедите препоръчват да ги избирате, така че продуктите да са от полза..

Избор на ортопедични стелки за деца

В детството при неправилно подбрани обувки или генетично предразположение могат да се развият промени в костната структура:

  • плоскостъпието е най-честата патология;
  • клиша;
  • рахиокампсис.

В детството, когато напречният свод на стъпалото е все още неразвит, трябва да се изберат профилактични стелки с удебелена опора на супинатора..

Важно! За децата стелките се избират според съществуващата деформация на стъпалото или тенденцията към него. И само ортопедичен хирург може да определи как да избере детските ортопедични стелки.

При деформирано стъпало продуктът се поръчва в ортопедичен салон. Те се правят с помощта на гипсови отливки или чрез компютърно моделиране. Деца с плоски крака се регистрират от ортопеди. На такива деца се възлага постоянно носене на стелки до 23-годишна възраст, докато се оформи стъпалото. Това отчита състоянието на гръбначния стълб. Когато тези деца станат възрастни, те няма да имат развити заболявания на опорно-двигателния апарат - артроза и остеохондроза.

В резултат на това нека подчертаем основните точки от горното. Ортопедичните стелки са основата за консервативното лечение на заболявания на краката, а също така служат като тяхна профилактика. Предлагат се различни готови модели. Те се различават по дизайн и материал на производство в зависимост от целта на тяхното използване. Готови стелки се купуват след консултация с лекар. Ортопедите препоръчват да се избират по-ефективни индивидуални стелки, които отчитат анатомичните особености на стъпалото.

Как да изберем стелки за плоскостъпие?

Плоските стъпала са сериозно заболяване на опорно-двигателния апарат, което значително влияе върху благосъстоянието на човек и влошава качеството на живот. Пълното излекуване на това заболяване е възможно само в детска възраст, докато формирането на стъпалото все още продължава. Възможно е обаче да се предотврати по-нататъшното развитие на плоскостъпие и значително да се подобри състоянието на стъпалото. Основното средство за това е правилният избор на стелки за плоскостъпие и редовното им използване..

Експертни съвети за избор на стелки с плоски крака

Плоскостъпието е често срещан проблем сред възрастните и децата, който изисква задължителна корекция. При лечението на това разстройство се предоставя безценна помощ от ортопедични стелки за плоскостъпие, които осигуряват надеждна опора за сводовете на стъпалото, равномерно преразпределение на товара и премахване на симптоматични прояви на патология на опорно-двигателния апарат. За да бъде ефектът обаче пълен, не е достатъчно просто да купувате каквито и да е продукти и да ги инвестирате в обувки. Необходимо е да се подходи отговорно към избора на ортопедични аксесоари, като се вземат предвид специфичният вид плоскостъпие, неговата степен и други индивидуални характеристики на стъпалото. Експертният съвет ще ви помогне да направите правилния избор.

Плоскостъпие: причини и симптоми


В човешкото тяло цели седем стави и повече от двадесет и шест кости са отговорни за поддържането на свода на стъпалото. Ако поне едно от многото звена в тази сложна верига бъде нарушено, може да възникне деформация на стъпалото. Въпреки това, в повечето случаи редовните микротравми на лигаментния апарат допринасят за появата на плоскостъпие. Трябва да се отбележи, че развитието на плоскостъпие не се случва моментално. Това е постепенен процес и затова е важно да не пропуснете момента за започване на лечението.

В детството плоските стъпала могат да се развият с активното формиране на формата и структурата на костната тъкан. Основната причина за сплескването на краката при дете е слабостта на мускулно-лигаментния апарат..

Плоските стъпала могат да бъдат напречни или надлъжни, както и комбинирани. В зависимост от тежестта на патологията се появяват и нейните симптоми:

  • при първата степен нарушенията все още не са прекалено изразени, но височината на форникса вече намалява до 25 mm, лигаментният апарат е отслабен. След дълга разходка или изправяне на крака неминуемо се чувствате уморени. В детска възраст това състояние допринася за развитието на сколиоза;
  • при втората степен на плоскостъпие височината на свода вече е до 15 mm, може да се появи артроза на ставите, придружена от силен синдром на болка;
  • третата степен е придружена от значително увреждане на костната тъкан, с малко натоварване на краката, възниква силна болка.

Компетентно подбраните стелки за плоскостъпие ще помогнат да се предотврати прогресирането на патологията, да се премахнат симптоматичните й прояви и също така да се повиши ефективността на комплексното лечение.

Характеристики на ортопедични стелки за плоскостъпие


Конфигурацията на всички ортопедични стелки е приблизително еднаква: има депресия под петата, в областта на свода на стъпалото има опора за супинатор, която изпълнява амортизираща функция при ходене. Във вложките на обувките има метатарзална възглавница за допълнително фиксиране. Каишката е носът на стелката, който е необходим за правилното поставяне на пръстите. Има продукти без каишка, наречени ортопедични полустелки..

Коригиращите стелки за плоски крака имат по правило два клина, единият от които е разположен в предната част, а вторият в областта на петата. Експертите препоръчват да се правят такива стелки по поръчка според индивидуално отпечатък на крака, така че всички характеристики на неговата анатомична структура да бъдат взети предвид в продукта..

Основните полезни свойства на ортопедичните стелки за плоскостъпие са следните:

  • намаляване на стреса върху ставите на долните крайници;
  • премахване на умората и болката, които често съпътстват плоскостъпието;
  • поддържане на свода на стъпалото;
  • осигуряване на стабилност при ходене и изправяне на крака;
  • подобрено кръвообращение в краката;
  • предотвратяване на развитието на нарушения в опорно-двигателния апарат.

Ортопедични стелки за плоски крака: как да изберем

За да изберете правилните ортопедични стелки, трябва да се консултирате с лекар-ортопед, който може да постави точна диагноза и да даде подходящи препоръки..

В зависимост от конкретния тип плоскостъпие, може да са ви необходими надлъжни, комбинирани или напречни вложки за обувки. Всички те имат добри ударопоглъщащи свойства, лек масажен ефект за нормализиране на кръвообращението и предотвратяване на деформации на краката.

Експертите съветват да се придържате към няколко основни правила при избора на ортопедични стелки:

  • продуктите трябва да ви отговарят точно по размер;
  • стелките трябва да съответстват на контура на обувката, да прилепват плътно в нея, без да се деформират или висят;
  • ако плоските крака са придружени от петна на шпората, изберете обувки със специална подложка за пета, за да избегнете постоянно триене;
  • децата могат да получат анатомично оформени профилактични стелки, които ще осигурят правилното оформяне на краката;
  • обърнете внимание на материала за производство, той трябва да бъде достатъчно здрав, издръжлив и мек. Днес най-популярните продукти са изработени от естествена кожа, както и от корк и полимерни (силиконови) материали..

Можете лесно да се досетите, че стелките не са избрани правилно от дискомфорта и болката в краката. С използването на подходящи аксесоари, симптомите на плоскостъпие постепенно стават по-слабо изразени, което най-благоприятно се отразява на цялостното благосъстояние.

Индивидуално производство на ортопедични стелки


Тъй като кракът на всеки човек е уникален, изборът на предварително направена ортопедична стелка може да бъде предизвикателство. Това важи особено за хора със силно деформирани или нестандартни крака. В такива ситуации специалистите препоръчват да се правят стелки по поръчка в специализирани ортопедични салони или фабрики..

Производствената процедура не отнема много време. Състои се от няколко основни етапа:

  • диагностика на плоскостъпие;
  • създаване на отпечатък на крака на пациента (в съвременните клиники е възможно да се създаде компютър или цифров модел, което значително ускорява процеса на изработване на отделни стелки);
  • монтаж и доставка до клиента.

По време на периода на работа, разделите може да изискват известна корекция. Ортопедичният хирург също ще даде съвети относно грижата за продукта.

Важно е да се разбере, че колкото и качествени да са ортопедичните стелки, изолирано те няма да разрешат напълно проблема с плоскостъпието. При такова заболяване, интегрираният подход към лечението и стриктното спазване на всички медицински препоръки са много важни..

Как да изберем ортопедични стелки

Статията е подготвена от лекар с висше образование Аникина Кристина Олеговна - медицински служител,
фармацевтично образование специално за сайта medprostor.by

Съдържание:

  • В какви случаи са необходими ортопедични стелки (ортези)??
  • Ортопедични стелки: как да изберем подходящата по предназначение?
  • Как да изберем ортопедични стелки
  • Как да изберем ортопедични стелки за плоскостъпие
  • Как да изберем ортопедични стелки за напречно плоско стъпало
  • Надлъжни плоски крака: какви стелки са необходими?
  • Кратко описание

На първо място, ортопедичните стелки са необходими за лечение и профилактика на заболявания на краката. Те помагат на пациента да се чувства по-добре и ефективно, да коригира дефектите на краката.

В какви случаи са необходими ортопедични стелки (ортези)??

предотвратяване развитието на плоскостъпие при деца и възрастни;

подобрено кръвообращение в краката;

намаляване на степента на стрес върху гръбначния стълб и ставите;

лечение на петата

повишена стабилност при ходене и спортуване.

По вид материал стелките са:

Рамка или твърда - предотвратяване и лечение на мазоли, мазоли и също са особено популярни при коригиране на различни степени на плоскостъпие. Този вид материал се справя добре с абсорбцията на влага, подходящ за хора, които предпочитат активен начин на живот.

Безрамкови или меки (гел, силикон) - този тип ви позволява равномерно разпределение на товара върху цялото стъпало. Те също имат защитен ефект върху сухожилията и връзките. Профилактика и лечение на диабетно стъпало.

Какви ортопедични стелки са необходими, техните видове:

Пилотите са облицовки, които се прилагат към предната част на краката. Тяхната задача е да предотвратяват появата на триене и деформации, предотвратяване на плоскостъпие с 1-3 градуса.

Половината стелки - използва се за обувки с токчета, размерът им е малко по-малък от самия крак, но по този начин този тип стелки е невидим при носене на модни обувки. В същото време те запазват функциите си за намаляване на натоварването на гръбначния стълб, лечение на плоски стъпала.

Подложки за пети - използват се предимно в обувки със затворен гръб. Задачите от този тип са да намалят и облекчат болките при заболявания на петата, като петни на шпори, мазоли, пукнатини, мазоли.

Стелките - опори за супинатори - се използват за затворени обувки, тъй като покриват всички части на стъпалото. Подходящ за лечение и профилактика на много видове плоскостъпие и други заболявания на стъпалото.

Ортопедични стелки: как да изберем подходящата по предназначение?

За да направите правилния избор, трябва да знаете с каква цел са закупени и как изглеждат ортопедичните стелки. Има три основни цели:

  • лечение
  • предотвратяване
  • комфорт

Как да изберем ортопедични стелки

Основният фокус при избора е върху размера на стъпалото и предназначението на стелката. Ако се допусне грешка при избора на размер, това може да доведе до намаляване на положителния ефект или липсата му, поради което пациентът трябва ясно да разбере как да избере ортопедична стелка. Той трябва да прилепва плътно към обувката, предотвратявайки изместването и появата на гънки по време на ходене.

Преди да изберете, трябва да се консултирате с лекар. Въз основа на оплаквания, преглед и изследвания специалистът ще избере подходящия вид. Пациентът трябва само да определи за себе си подходяща ценова категория и дизайн.

Как да изберем ортопедични стелки за плоскостъпие

Трябва да знаете на какви типове е разделена болестта, а именно:

В съответствие с тези видове се избира определен тип стелка.

Как да изберем ортопедични стелки за напречно плоско стъпало

Този тип плоски крака има три степени на тежест. Първата степен - палецът се отклонява леко встрани, както и началото на етапа, когато се образува подутина върху костта. Втората степен е значително изкривяване на палеца (35 градуса). Трета степен - всички пръсти са деформирани.

Има няколко параметъра, които отговарят на въпроса как да изберем стелки за плоскостъпие от този тип. Те трябва да бъдат снабдени с подложка или метатарзална подложка. Той осигурява опора за напречната дъга. По този начин натоварването се намалява, болката се облекчава.

Надлъжни плоски крака: какви стелки са необходими?

При този тип плоски стъпала могат да се появят различни нарушения, като болка в коленете, ставите, разширени вени, лоша стойка..

Как да изберем ортопедични стелки за възрастен с надлъжно плоско стъпало? В този случай лекарят ще предпише задължителното наличие на опора за супинация в стелката. Той разпределя равномерно натоварването върху стъпалото, което спомага за намаляване на болката и дискомфорта. Често използван материал за производството на такива стелки е високотемпературната пластмаса, която прави възможно поддържането на петата и свода.

Стелки за плоски крака как да изберем, ако имате смесен тип плоски стъпала

В тази ситуация и двата свода са сплескани. Тук лечението се фокусира върху намаляване и облекчаване на болката. За такива цели е подходяща стелка с твърд или рамков материал. Пилот, опора за супинатор и амортисьор на петата осигуряват опора, която гарантира по-малко стрес, както и положителен ефект върху гръбначния стълб и ставите като цяло