Костта на крака - какво да правя, ако боли и расте. Домашно лечение

Hallux valgus е патология, характеризираща се с изкривяване на ставата на палеца на крака и образуване на костен израстък в основата му. Единственият ефективен начин да се отървете от него е хирургичното му отстраняване. Но можете да се справите и без операцията, като своевременно започнете лечението на костите на краката с народни средства. Трябва обаче веднага да се каже, че терапията е дългосрочна и не дава моментални резултати. За да могат народните методи да дадат желания ефект, те трябва да се използват систематично, като се спазват всички препоръки, описани в рецептите.

Характеристики на алтернативното лечение

Лечението на костта на крака на големия пръст у дома ви позволява да се отървете от патологията само в началните етапи от нейното развитие. В напреднал стадий само хирург може да помогне.

Народните лекарства ще осигурят:

  • потискане на възпалителния процес;
  • премахване на подпухналостта;
  • облекчаване на синдрома на болката;
  • предотвратяване на по-нататъшен растеж на подутини на палеца на крака.

Сол

Говорейки за това как да се лекуват подутини на палеца на крака, е необходимо да се отбележи такъв метод като използването на трапезна сол. Те го използват по 2 начина:

  1. Приготвят се солени бани. За целта в басейна се събира топла вода (36-37 градуса) и в него се разтваря грубо-кристална сол. Изчислението се извършва по следния начин - 1 литър вода, 1 ч.л. сол. Краката се спускат в приготвения разтвор за 15 минути. Баните се правят 1 път на ден, преди лягане, в продължение на 2 седмици. Те осигуряват бързо облекчение от болка, умора и възпаление.
  2. Правете студени солени компреси. В комбинация с лед и сняг се подобряват лечебните свойства на солта. В тази комбинация тя ви позволява да се отървете от малки подутини по краката само за 10 сесии. За да приготвите компрес, трябва да смесите трапезната сол с натрошен лед или сняг в съотношение 1: 1. Получената смес трябва да се прилага върху натрупването за 2–5 минути. По време на процедурата ще има усещане за парене, но ще трябва да проявите търпение. След отстраняване на сместа кожата не се измива. Отгоре се нанася салфетка и се фиксира с превръзка. Оставете го за една нощ. Ако има силно усещане за парене, превръзката се отстранява и растежът се третира с масло от морски зърнастец.

Лечението на подутини по краката по този начин ви позволява бързо да се отървете от патологията в началните етапи от нейното развитие и да предотвратите по-нататъшното й прогресиране, ако заболяването е започнало. А също така тези методи помагат за бързо премахване на болката и облекчаване на подуване.

Говорейки за това как да се лекува кост на крака с народни средства, е необходимо да се спомене йод..

Има няколко начина да го използвате:

  • Краката се измиват старателно с топла вода и сапун и се изсушават с кърпа. Костите на пръстите на краката се обработват с камфорно масло. Това ще избегне изгарянето. Върху маслото се прави мрежа от йод. Тази процедура се извършва през нощта. Курсът на лечение е 2 седмици. Той ще осигури предотвратяване на по-нататъшен растеж на израстъци и деформация на пръстите..
  • На мястото, където костта се е възпалила, се прави мрежа от йод. Отгоре се нанася аптечна жлъчка и се нанася филм, който се фиксира с превръзка. Обуват вълнен чорап и си лягат. На сутринта приложението се отстранява, кожата се измива старателно с вода. Продължителност на лечението 1 месец.
  • Народните средства за лечение на кост на крака близо до палеца на крака също предполагат използването на йод в комбинация с готварска сол. Ваните за крака се правят от тези съставки в размер на 1 литър вода, 2 супени лъжици. л. сол, 10 капки йод. Краката се спускат в получения разтвор за 15 минути. Лечението се извършва непосредствено преди лягане. Такива вани бързо премахват болката, намаляват възпалението.
  • За тази рецепта освен йод ще ви трябва и Аспирин. Счуква се в количество от 5 таблетки и се смесва с 10 капки йод. Приготвената смес се нанася върху костта, отгоре се полага филм и се налага превръзка. Продуктът се съхранява през цялата нощ. Лечението се провежда в продължение на 3 дни, след което се прави почивка от 10 дни. Общо трябва да завършите 3-4 курса.
  • Ако израстъците на краката растат бързо, тогава йодът може да се използва в комбинация с глухарчета. Вземат се само цветята на растението. Те се смачкват и сушат на слънце. След това цветята се изсипват с йод, така че да бъдат напълно покрити с разтвор. Сместа се поставя на тъмно място за 4 дни. След това от него се прави мрежа в областта, където боли костта, преди лягане. Лечението се извършва в рамките на 2 седмици.

Пчелен мед

Има по-прости народни средства за лечение на неравности по краката. И това е обикновен пчелен мед. Те го използват в чист вид, без да го смесват с нищо. Прилага се директно върху формацията 2 пъти на ден. Загрейте го само. Медът е лепкав и не се абсорбира напълно. Препоръчително е да се измие не по-рано от 30-40 минути след нанасяне.

А лосионите, приготвени от мед, суха горчица и морска сол, също се считат за ефективни. Съставките се вземат в равни количества, като се смесват старателно, за да се получи хомогенна маса. Полученият състав се третира със засегнатата става и се увива върху нея с филм. Дръжте компреса поне 12 часа. Продължителност на лечението - 7 дни.

Пилешки яйца

Лечението на костите на краката с народни средства може да се извърши и с помощта на пилешки яйца. От тях се приготвя мехлем. В Интернет има различни рецепти за приготвянето му. Но според хората следното е най-ефективно. Вземете 1 пилешко яйце, поставете в стъклен съд, изсипете 9% оцет, така че да е напълно покрито с течност. Контейнерът се затваря с капак и се поставя на тъмно място. Продуктът се настоява, докато черупката на яйцата се разтвори.

След това яйцето се изважда от оцета, смесва се с 1 с.л. л. свинска мазнина (може да бъде заменена с вазелин), както и с 10 g терпентин. Получената смес се смила, докато придобие консистенцията на мехлем. Продуктът е готов. Съхранявайте го в хладилника. Лечението се извършва по следния начин: мехлемът се нанася върху костта 2 пъти на ден, като се втрива с леки кръгови движения, докато се абсорбира напълно.

Прополис

Прополисът е комбинирано природно лекарство. Той има няколко свойства едновременно: облекчава възпалението, елиминира инфекциите, засилва еластичността на кръвоносните съдове, облекчава болката и т. Н. В алтернативната медицина се използва за лечение на различни заболявания, включително hallux valgus. Прополисът помага да се отървете от израстъци не само на палците, но и на малкия пръст. Те го използват по различни начини:

  • Прополисът се омекотява, от него се прави торта и се нанася върху деформираната става, като се фиксира с превръзка. Нанасянето се извършва през нощта, сутрин се отстранява. Минимален курс на лечение 14 дни.
  • Тази рецепта ще изисква прополисова тинктура от алкохол. Можете да го купите готов във всяка аптека или да го приготвите сами. За да направите това, вземете 10 g натрошен прополис, изсипете 0,5 l медицински алкохол и го поставете на тъмно място за 2 седмици. Тинктурата се използва по следния начин: в нея се навлажнява салфетка и се нанася върху подутината. Отгоре се нанася полиетилен и се обува чорап. Компресът също се прави през нощта, като се оставя до сутринта. Продължителност на лечението 10 дни.

Картофи

Възможно е да се лекуват неравности по краката с народни средства без операция, като се използват обикновени картофи. За това се използва зеленчукова кора. Използва се по следните начини:

Суровата кора се смила на каша. За целта използвайте или блендер, или ренде. Получената маса се нанася върху деформираната става. Отгоре също се нанася филм и се фиксира с превръзка. Нанасянето се извършва през нощта. Заснет на сутринта. Продължителност на лечението 14 дни.

Можете също така да направите вани за крака от картофени кожи. За целта го напълнете с вода, така че течността да покрива напълно почистването. Контейнерът се поставя на бавен огън. След като заври, кората се вари още 15 минути. След това полученият бульон се излива в купа с топла вода. Баните се правят в рамките на половин час. След това покриват краката с топло одеяло. Такива процедури се извършват преди лягане. Продължителност на лечението 2-3 седмици.

Друг ефективен начин да се отървете от израстъци. Вечер сварете обелките от картофите, докато омекнат. След това те се смилат до кашава маса и се нанасят върху костта. Отгоре се поставят полиетиленов компрес и превръзки. Заявлението се оставя за една нощ. Те провеждат такива събития в продължение на 10-14 дни.

Аптечна глина

За лечение на халюкс валгус можете да използвате и фармацевтична глина. Освен това има различни свойства: противовъзпалително, антиоксидантно, против стареене, облекчаващо болката. Както съобщават хора, които са го използвали за елиминиране на костите в краката си, наистина помага. Завършването на пълния курс на лечение ще намали нарастването на размера и ще се отърве от неприятните симптоми. Аптечната глина се използва по различни начини:

  • Компрес се прави от червена глина (50 g), терпентин (6 капки), морска едра сол (25 g) и вода (250 ml). Всички съставки се разбъркват старателно, докато се получи хомогенна маса. Нанася се върху костта и се изчаква, докато изсъхне напълно (глината трябва да се втвърди). След това краката се измиват с топла вода и се обуват вълнени чорапи..
  • Друга възможност за медицински компрес. Глина (всяка) се приема в размер на 4 супени лъжици. л. и се смесва с отвара от коприва. Получената смес се задушава на водна баня в продължение на 20 минути. След това тъкан, сгъната на няколко слоя, се навлажнява в разтвора и се нанася върху засегнатата област за 30 минути. За удобство отгоре се нанася полиетилен и се обува чорап. Те извършват такива дейности всеки ден преди лягане в продължение на една седмица.
  • За тази опция за използване на аптечна глина ще ви трябва отвара от дъбова кора. Приготвя се по следния начин: 100 г суровини се изсипват в 3 литра вряща вода и се оставят да къкри на тих огън около 15–20 минути. След това бульонът се отстранява отстрани и изчакайте, докато се охлади. След това се филтрира и се смесва с ½ чаша червена глина. Полученият състав се излива в леген и краката се спускат в него за 20-25 минути. Лечението се извършва всеки ден в продължение на 2 седмици.

Морска сол

Лечение на кости на краката с народни средства може да се извършва и с помощта на морска сол. От него се приготвят вани за крака. Това се прави по този начин: топлата вода се излива в басейна, чиято температура е 39-40 градуса. Към него се добавя сол в размер на 1 литър течност 1 супена лъжица. л. от този продукт. Краката се спускат в приготвения разтвор за половин час. Такива дейности се извършват преди лягане в продължение на 2 седмици. След това правят седмична почивка и повтарят курса.

Конски кестен

Тази рецепта не използва самия кестен, а неговите семена, които могат да бъдат закупени във всяка аптека. За лечение на кост на крак са ви необходими 100 г семена. Те се смесват с 3 скилидки чесън, предварително преминали през преса, и 25 г дървен алкохол. В приготвения разтвор навлажнете салфетка и я нанесете върху болното място за половин час. Средният курс на терапия е 17-20 дни.

Сини сливи

Това народно лекарство е ефективно и в борбата с костите на краката. Когато се използва правилно, помага да се избегне хирургично отстраняване и да се облекчи болката..

За лечение ще трябва да вземете 4-5 парчета сини сливи, да ги поставите в контейнер и да изсипете малко количество мляко. Полученият състав трябва да се вари на слаб огън за около 15-20 минути. Освен това плодовете се отстраняват от млякото, нарязват се на половинки и се нанасят върху растежа горещи. Сините сливи се държат, докато се охладят, след което се заменят с други горещи плодове. Продължителността на една процедура е 30 минути. Прекарвайте го през нощта в продължение на 2 седмици.

Син лък

Синият лук също бързо помага за лечение на израстъци на краката. Използва се, както следва: обелени от люспите, нарязани на ситно или настъргани, увити в марля и нанесени върху подутината за 10 часа (през нощта). След това компресът се отстранява и върху засегнатата област се прилага йодна мрежа. Курсът на лечение е 1 месец.

Люляк

Люляковите цветя се заливат със студена вода в съотношение 1:10, поставят се в контейнер и се поставят на тъмно място за 10 дни. Веднага след като инфузията е готова, тя се поставя в хладилника. Използвайте го 2 пъти на ден, като изтривате засегнатото място с него. Процедурите се провеждат до постигане на положителни резултати..

Мумия

Shilajit се продава във всички аптеки. За да приготвите лекарствен продукт за камъни от него, ще ви трябва и мазнина от язовец и алкохолна тинктура от тинтява. От тях се правят компреси. За целта 20 г мумия се смесват с 2 с.л. л. мазнина и 1 с.л. л. тинктури. Разбъркайте всичко, докато се получи хомогенна маса. След това получената смес се нанася върху деформираната става, отгоре се нанася полиетилен и се налага превръзка. Дръжте компреса 6 часа. Процедурите се провеждат ежедневно в продължение на 2 седмици.

Badiaga и люта чушка

Тези съставки също така правят много ефективно средство срещу халюкс валгус..

За да го приготвите, ще ви трябва:

  • бадяга - 10 г;
  • люта чушка - 30 г;
  • амоняк - 30 g;
  • етилов алкохол - 125 g.

Съставките се смесват добре помежду си, докато се получи хомогенна маса. Полученият разтвор се третира с натрупване, като се опитва да не улавя кожата близо до него. След това се прави превръзка и се обува топъл чорап. Компресът се оставя за една нощ. Такива процедури се извършват за около 14-21 дни.

Фолио

Някои източници казват, че обикновено фолио може да се използва за борба с костите на краката. За целта те обвиват засегнатото място с него и го фиксират с превръзка или друга превръзка. Фолиото се нанася върху подутината с лъскавата страна. Те правят такива процедури през нощта, докато болката изчезне и възпалението намалее..

"Гладна слюнка"

Има поверие, че ако смажете натрупването със собствената си слюнка, тя ще стане много по-малка и всички неприятни симптоми ще изчезнат след 2 седмици. Слюнката се използва веднага след събуждане, дори преди миене на зъбите и закуска. Втрива се сухо в костта. Можете да правите това за неограничено време. Но, както съобщават хора, използвали този метод, той помага доста бързо. След няколко дни се наблюдава намаляване на синдрома на болката.

В заключение трябва да се каже, че най-активните рецепти бяха разгледани по-горе, как да премахнете костите на краката с народни средства. Ако продължаващата терапия не дава положителен резултат и растежът се увеличава и причинява силна болка, не трябва да търсите нови начини за лечение. Трябва да потърсите помощ от лекар.

Лечение на кости по краката с традиционна медицина

Hallux valgus е опасно заболяване, изразено чрез изкривяване на условната линия, изтеглена между пръстите на краката, краката, коленете и тазобедрените стави. Най-честото нараняване е, когато палецът на крака (единия или двата крака) се отклони встрани и се развие кост от вътрешната страна на стъпалото. Тази ситуация може значително да влоши качеството на живот на човек, да наруши походката му, да го обезпокои с болка и невъзможността да стои дълго време на крака.

Представителите на жените са по-склонни към появата на болестта, отколкото мъжете. И това е напълно разбираемо: неудобните обувки с токчета с по-слаб лигаментен апарат водят до постепенно начало и по-нататъшно прогресиране на патологичния процес.

Причини за поява на кости по краката

Сред възможните причини за появата на кости по краката специалистите наричат ​​вродена аномалия в развитието на лигаментния, мускулния и костния апарат. Болестта може да се прояви като следствие:

• генетично предразположение - при слаб лигаментозен апарат има висок риск от деформация на стъпалото;

• плоскостъпие - причинява повече от половината от случаите на развитие на заболяването, но по-често се срещат напречни плоски стъпала, което бързо води до нарушаване на функционалността на връзките и принудително изместване на костта;

• остеопороза, при която калцият се измива от костите и структурата им се променя, което причинява бързото им изкривяване;

• наднормено тегло - в този случай масата упражнява постоянно голямо натоварване на краката, което води първо до развитие на плоскостъпие, а след това до деформация;

• наранявания и операции, които нарушават функционалността на връзките и мускулите - при неправилно или трудно сливане процесът на изкривяване може да започне след няколко месеца (особено при хора, ангажирани с тежък физически труд или постоянно ходене);

• ендокринни патологии - със скокове в хормоналния фон (както при захарен диабет, хипо- или хипертиреоидизъм и други сериозни заболявания, така и по време на бременност, климактерични промени), има често развитие на халюкс валгус;

• неправилно подбрани, неудобни, тесни обувки на висок ток - ако върху стъпалото постоянно действа неравномерно натоварване, цялото тегло се поставя върху ставите на пръстите, започва тяхното постепенно изкривяване;

• липса на микроелементи - ако тялото получава недостатъчно хранителни вещества, мускулите, връзките и костната тъкан стават податливи на всякакви аномалии, включително hallux valgus.

Лечение на кости на краката с народни средства

В допълнение към радикалното хирургично лечение, заболяването може да бъде елиминирано и чрез алтернативна медицина. Често резултатите от такава терапия позволяват да се избегне хирургическа интервенция и да се отървете от много от последиците от деформация на стъпалото. Има много ефективни начини, които хората използват за облекчаване на болката, подобряване на походката и намаляване на стърчащата кост..

Според Неумивакин

Професор по медицина Иван Павлович Неумивакин започва да предписва водороден прекис на пациенти през 70-те години на миналия век. Той вярва, че лекарството е в състояние да унищожи или подобри състоянието на човек с такива сериозни заболявания като артрит, разширени вени, болест на Паркинсон, захарен диабет и СПИН..

Лекарят предположи, че с помощта на пероксид е възможно да се излекуват всякакви заболявания на ставите, поради ефекта му върху синтеза на протеини и способността на организма да асимилира полезни витамини и минерали. Да предложи на Neumyvakin да лекува костта на големия пръст, както следва:

  • вземете 3 капки 3% разтвор на водороден прекис и ги разтворете в 100 ml вода;
  • трябва да използвате продукта три пъти на ден, час и половина след хранене.

На всеки три дни е досадно да добавяте 1 капка пероксид, за да достигнете постепенно цифрата от 8 капки на 100 ml течност. След двумесечна терапия дозата може да се увеличи до 10 капки водороден прекис. Като цяло е разрешено терапията да се провежда от три месеца до шест месеца..

Има много начини за борба с болестта с йод. Можете да смазвате костите с чист фармацевтичен продукт два пъти дневно в продължение на две седмици (след това правите почивка със същата продължителност) или да създавате разнообразни "коктейли" от алкохолен разтвор. Ето няколко рецепти за лекарства на основата на йод:

  • нанесете камфорно масло върху засегнатата област и го смажете с йод под формата на мрежа или непрекъснат слой отгоре - това е най-безопасният метод, тъй като чистият йод при някои хора може да причини изгаряния и дискомфорт на кожата (това лекарство облекчава възпалението и спира растежа на костите, което е забележимо на ултразвук след седмица терапия;
  • смесете пет таблетки ацетилсалицилова киселина с аптечен флакон с йод (5 ml) и смазвайте костите два пъти дневно, докато не намалее по размер - инструментът ви позволява да правите без операция;
  • Смесете 100 сушени цветя от глухарче с мехурче йод и оставете за 4 - 5 дни на тъмно място - третирайте засегнатите места със смес, прецедена през марля, като нанесете състав под формата на мрежа.

Солта е най-простото и достъпно лечение на заболявания. Можете да използвате както конвенционално готвене, така и морски дарове - в зависимост от възможностите на пациента. С помощта на минерала растежът на растежа спира, размерът на костта намалява за броени дни. Можете да правите вани, компреси и лосиони за краката.

Пригответе такова решение: добавете груба каменна или морска сол към топла вода (37-38 ° C) (за малка купа течност ще са необходими 3-4 супени лъжици от продукта). Накиснете краката си във вода или компресирайте с марля / кърпа за 15 до 20 минути. След процедурата трябва просто да избършете краката си с кърпа, без да изплаквате солта. Курсът на лечение е две седмици, след седмична почивка можете да продължите терапията.

Картофи

Картофените кори също могат да помогнат да се отървете от халюкс валгус. За терапевтични цели можете да напълните саксия с почистващи препарати и да ги напълните с вода. Оставете сместа да заври и оставете за 15 до 20 минути. Така продуктът може да се съхранява до два дни..

За да направите вана, добавете гореща вода към бульона и парете краката си, докато сместа се затопли. Можете да добавите вряща вода няколко пъти, така че кожата да е добре разпарена и полезните микроелементи от картофа да влязат вътре. Можете да повтаряте тази процедура всеки ден. Има противовъзпалително, подхранващо и аналгетично действие. След две седмици употреба ефектът ще бъде забележим.

дафинов лист

Експертите препоръчват да се използват лаврови листа както вътрешно, така и външно. Вътре се използват инфузии и отвари за прочистване на организма от токсини и соли, което само по себе си ще доведе до намаляване на проявата на болестта. Външната употреба ще премахне болката и ще намали размера на костта.

Ако смазвате костта с инфузия на дафинов лист за два месеца, можете да забележите изчезването на нейния размер и да спрете развитието. Пригответе инфузията така:

  • вземете 5 големи листа лавров и 100 мл водка;
  • смесете съставките и ги оставете да се накисват на тъмно място за една седмица;
  • разклатете инфузията и намажете костта с нея след пара в сол или гореща вода със сода (1 супена лъжица от продукта за 3 - 4 литра вода).

Можете да правите компреси на базата на инфузия през нощта. За целта подгответе тензух, който трябва да се навлажни с продукт, филм или торбичка, топъл шал или памучна вата и обикновен бинт. Нанесете инфузията върху тензух, прикрепете към костта. Отгоре прикрепете чанта / филм. След това го увийте с шал или облечете топъл чорап. Можете да поставите вата върху филма и да го увиете с превръзка.

Резултатът ще бъде видим след 10 - 14 дни.

Фолио

Фолиотерапията не изисква никакви допълнителни методи. Просто трябва да увиете засегнатото място и да го закрепите с превръзка или друга удобна превръзка. Фолиото трябва да се нанесе върху кожата с лъскавата страна, оставяйки външната страна матова. Правете такива процедури ежедневно през нощта, докато болката изчезне и възпалението намалее..

Гладни рецепти за лечение на слюнка

Използването на собствена слюнка се счита за просто народно лекарство. Събуждайки се сутрин, преди миене на зъбите и закуска, трябва да смажете бучката, като втривате слюнка в нея на сухо. Можете да правите това неограничено време, но пациентите твърдят, че след 10-15 дни болката изчезва и външното състояние на костта се подобрява (намалява и подуването намалява).

Предотвратяване

Основният превантивен метод, насочен към борба с развитието на hallux valgus, е носенето на удобни обувки с подходящ размер. Петата може да присъства в живота на жената, но трябва да се редува с плоска подметка или обувки на танкетка.

Правилната инсталация на краката се случва, когато ходите боси. Винаги, когато е възможно, е необходимо да се ходи по трева, пясък и камъчета, образувайки здрава дъга на стъпалото и укрепвайки лигаментния апарат.

Можете да направите специални килими, като зашиете копчета, големи мъниста, шипове, колела и други предмети с различни размери и форми. Те могат да бъдат закупени и в специализирани магазини..

Терапията с упражнения също е чудесен начин за намаляване на болката и намаляване на размера на костите. Говорете със специалист, който да ви помогне да приспособите курса, който да ви помогне да облекчите болката, да намалите възпалението и да предотвратите по-нататъшно заболяване..

В допълнение към упражненията може да се използва масаж. Прави се от специално обучени хора или от самите пациенти след всяка баня / баня с лекарство, когато кожата е изпарена и мускулите са напълно отпуснати.

Упражнения за кости на крака

Ако откриете грешка, моля, изберете част от текста и натиснете Ctrl + Enter.

Кости на краката лечение с народни средства

Човешкото тяло се състои от множество системи, всяка от които изпълнява свои специфични функции. Например, краката ви поддържат повече от шейсет стави, които ви позволяват да стоите, да скачате, да бягате и да правите това, което ви харесва..

Но ако се наруши хармоничното сътрудничество, тогава дискомфортът и болката започват да ви притесняват. Бумът на крака (hallux valgus) е отличен пример за това какво се случва, когато части от цялото тяло не функционират по предназначение на природата..

10 мита за валгуса и неговото лечение

Ако смятате, че този проблем засяга само възрастните хора, тогава грешите сериозно. Заболяването е изключително често сред млади, активни хора и засяга както мъжете, така и жените. Това е едно от най-често срещаните структурни заболявания на краката. Повечето от пациентите са хора, които по правило повечето от тях работят на краката си. За съжаление това положение на тялото влияе върху честотата на деформации на стъпалата и най-ефективно е ранното лечение. В тази статия ще опишем какви патологични промени се появяват в ставите, ще обясним причините за тяхното възникване, ще посочим симптомите и ще ви покажем как да лекувате костите на краката с народни средства.

Какво е hallux valgus

Валгусна деформация на първия пръст е отклонение на големия пръст встрани, което променя физиологичното положение на първата метатарзофалангеална става. В немедицинска среда това състояние е известно като бум или кост на палеца на крака. Посоченото заболяване има структурен характер..

Hallux valgus

Съвсем просто, ударът на първия пръст е изпъкналостта на ставата, където палецът на крака се среща с крака (фаланговата става). Костната изпъкналост възниква, когато първата дълга кост на стъпалото, наречена първата метатарзална, започне да се отклонява в една посока (медиално), докато палецът започва да се отклонява в обратна посока към втория пръст. Натискът върху тази става кара костта и тъканта около нея да се разширят и изпъкнат встрани, образувайки натрупване. С тази деформация новообразуването може да стане червено и болезнено, както и да причини затруднения при носенето на определен тип обувки или дори да наруши походката. Болката се причинява от пълна с течност торба в горната част на ставата.

Също така, огъването на първия пръст на крака може да причини сублуксация на първата фалангова става. В резултат на това той често припокрива съседния пръст на крака. Отклонение от повече от 15 ° вече се счита за ненормално: то нарушава биомеханиката на стъпалото.

Има подобно състояние, когато бум расте в основата на малкия пръст на крака. По принцип симптомите и лечението са идентични със състоянието, когато израстъкът се появи на първия пръст на крака..

Защо възниква

Помислете какви процеси се случват по време на движение, за да разберете механизма на деформация..

Мъжете са десет пъти по-малко склонни да развият кости на палците си, отколкото жените.

При ходене всички пръсти остават успоредни на надлъжната ос на стъпалото. Това е независимо от пронацията (движението, при което краката се търкалят навътре) или отвличането на пръстите. Еднородността на „дърпането“ и координацията на сухожилията на мускулите на палеца на крака осигуряват нормалното положение на пръстите на краката. В случай на изместване на ставата възниква дисбаланс в координацията на работата на сухожилията, което дава "предимство" на едното сухожилие пред другото, а това води до допълнителна деформация на ставата и изместване на палеца.

На нормален, здрав крак телесното тегло се разпределя равномерно върху ставите и сухожилията. Бунион се образува, когато това естествено разпределение е нарушено от дисбаланс в налягането, като по този начин причинява нестабилност на ставата на големия пръст и кара структурните компоненти на ставата да образуват издатина. Тази издатина се простира извън нормалния контур на крака ви..

Костите на палеца на крака са общоизвестни. Това е един от най-често срещаните проблеми с краката при възрастни. 28,4% от възрастните страдат от тази деформация на костта, докато тя засяга 23% от хората на възраст от 18 до 65 години и 35,7% от възрастните над 65 години. При децата процентът на лезиите и разпространението е по-нисък, но се увеличава с възрастта.

Костите на палеца на крака са общоизвестни

Причините за появата на костта на палеца са множество..

Има рискови фактори, които могат да предизвикат халюкс валгус:

  1. Обувки. Има тясна връзка между болестта и носенето на тесни, тесни обувки или продукти с високи токчета. Но понякога състоянието може да се развие при хора, които дори никога не са носили такива обувки. При младежкия халюкс валгус обувките изобщо нямат значение като фактор. Точно както не всички хора, които предпочитат да носят модели с високи токчета, растат кости.
  2. Генетично предразположение.
  3. Етаж. По много причини жените са по-изложени на риск от развитие на тази деформация, отколкото мъжете.
  4. Аномалии на краката:
  • плоски стъпала;
  • синдром на свръхмобилност на ставите;
  • Контрактура на ахилесовото сухожилие.
Причините за появата на костта на палеца са множество..
  1. Промени в позицията на ставата поради заболявания като:
  • удар;
  • множествена склероза.
  1. Системни състояния, които причиняват слабост на връзките:
  • Синдром на Марфан;
  • псориатична артропатия;
  • ревматоиден артрит.
  1. Някои дейности, които увеличават стреса на предния край на краката, включват:
  • балетни танци;
  • скално катерене.

Поради редица особености, тези упражнения естествено причиняват повишено натоварване на краката, но към момента няма статистически надеждни данни нито в подкрепа, нито в опровергаване на такова твърдение..

Също така, това състояние може да бъде улеснено от наранявания и деформации, получени при раждането, нервни и вродени разстройства..

Тъй като рисковите фактори засягат двата крака, състоянието обикновено е двустранно, въпреки че може да бъде по-забележимо на единия крак, отколкото на другия.

Етапи и симптоми на патологията

Има 4 етапа на развитие на тази патология:

  • 1-ви етап. На този етап палецът се движи под 20 °. Болестта се характеризира само с неестетичен външен вид.
  • 2-ри етап. Отместване на пръста 20-30 °. Костта на този етап става по-забележима, появява се епизодична болка.
  • 3-ти етап. На този етап ставата се измества с 30-50 °. Костта расте още повече, болката сега ме притеснява постоянно. Трудно е да се намерят обувки. Този етап се счита за вече изпълнен.
  • 4-ти етап. Пръстът е изместен с повече от 50 °. Налице е остра болка. Ставите са силно огънати и стъпалото изглежда непривлекателно.
Лосиони за лечение на кости по краката

Най-лесно разпознаваемият симптом на костта на пръста е издутина близо до метатарзалната става на първия пръст на ръба на стъпалото. Освен това ставата ще стане червена, подута и болезнена. Мозоли или мазоли често се развиват там, където палецът ще припокрива другия пръст на крака. Костта води до ограничено движение на пръста и периодична или постоянна болка в областта.

Кога да се използват домашни средства

Тъй като това е структурен проблем в подравняването на костите, той просто не изчезва. Обикновено диагнозата е клинична и не се изискват изследвания. Има и други потенциални причини за болка и подуване около стъпалото, така че е важно да се постави правилната диагноза преди започване на лечението. Обикновено рентгеновият анализ се използва за диагностика, за да се изключат други възможни заболявания и да се определи етапът на костна деформация..

Лечение на костта на палеца на крака с народни средства

Важно е да знаете, че това състояние е прогресивно и нехирургичните методи (консервативно лечение) облекчават само симптомите. Домашните лекарства за буниони в краката могат да бъдат ефективен вариант, но това зависи от етапа на деформация.

Нехирургичните техники включват:

  • меки стелки за обувки;
  • лекарства (аналгетици, включително нестероидни противовъзпалителни лекарства);
  • охлаждащи стелки;
  • подмяна на обувки с по-удобни (свободни обувки на нисък ток, които осигуряват достатъчно място за пръстите и намаляват натиска върху костта).

Когато консервативното лечение е неуспешно, операцията е единствената възможност, особено ако растежът пречи на ежедневните ви дейности или причинява остра и честа болка.

Лечение на кости на краката с алтернативни методи

Силно препоръчваме незабавно да потърсите медицинска помощ, ако изпитвате и най-малък дискомфорт или болка. Отлагането на лечението само влошава състоянието ви. Също така може да се промени походката и да се появят болки в други стави.

Но факт е, че някои хора предпочитат лечение с народни средства за лечение на костите на краката, които подобно на традиционното консервативно лечение ефективно облекчават симптомите. Ако болестта е достигнала късен стадий, тогава традиционната медицина вече няма да може да помогне. Въпреки това има смисъл да се прибегне до традиционната медицина, за да се отървете от костите на краката, когато заболяването е в начален стадий. Това може да спре прогресирането на болестта. Основното нещо, което трябва да запомните: този метод няма да ви освободи от проблема, а само ще помогне да се забави прогресията му, така че да можете да посетите лекаря навреме. Преди да лекувате костите на краката с народни средства, обърнете внимание на следните препоръки:

  • фиксирайте палеца си във физиологично желано положение. Но това трябва да стане само след предварителна консултация с ортопед, който ще посъветва как да изберете правилните ортопедични брекети или подходящи удобни обувки, като вземете предвид растежа на крака;
  • правете терапевтични упражнения, след консултация с ортопед. С помощта на упражнения, които укрепват ходилата, можете да възстановите мускулния дисбаланс и да премахнете контрактурата на ставите;
  • водете здравословен начин на живот и не преяждайте. Намаляването на натоварването на краката, като същевременно намалява телесното тегло (ако е необходимо) може да забави развитието на деформация;
  • масажирайте и използвайте физиотерапия за възстановяване на нормалната биомеханика на краката.
Домашно лечение на кост на палеца на крака

Рецепти за народни средства за лечение на кости на краката

Има много популярни рецепти, например, мехлеми, компреси, вани и други. Помислете за най-ефективните от тях, които са получили добри отзиви и помагат за премахване на костите на краката..

Пригответе компрес от йод с аспирин. За да приготвите такова лекарство, трябва да смелите 5 таблетки ацетилсалицилова киселина (по 0,5 g всяка) и да ги смесите с 10 ml йод с 3% концентрация. Третирайте костта през нощта и си лягайте във вълнени чорапи.

Картофи

Картофеният компрес е популярен. Настържете малък суров кореноплоден зеленчук. Получената лечебна смес трябва да се постави на изпъкналото място на крака преди лягане и да се фиксира до сутринта.

Рецепти от фармацевтични вещества и минерални компоненти

Костта може да се лекува с яйчен мехлем, който ще помогне за облекчаване на дискомфорта и намаляване на размера на костта на краката. За да го приготвите, трябва да потопите сурово яйце в 7% разтвор на оцет и да го поставите на тъмно, хладно място за няколко седмици. Когато черупката се разтвори, отстраняваме съдържанието от киселината, превръщаме се в хомогенна маса и разбъркваме с 10 g терпентин и супена лъжица свинска свинска мас. Мехлемът е готов.

Глина

За готвене използвайте червена глина. Този компрес има противовъзпалителен ефект. За да го направите, ще ви трябва 1 чаша вода, разбъркайте 50 г глина, голяма лъжица морска сол и 5-6 капки терпентин в нея. Разбъркайте добре получения състав и го нанесете върху стъпалото. След като изчакате глината да се втвърди, компресът се отстранява и краката се измиват старателно.

Изпъкнала кост на палеца на крака

Морска сол

За лечение използвайте вана за крака със сол. Те се приготвят по различни начини..

  • В един случай шепа всякаква сол (морска или обикновена готварска сол) се разрежда с топла вода (около половин кофа). Солта лекува подуване и възпаление, както и зачервяване на кожата при подутини по краката.
  • Вторият вариант е баня, в която йодът и солта се разтварят. В литър вода трябва да разредете две супени лъжици сол и 10 капки йод.

Можете също така да смесите равни части сол и сняг. Тази смес трябва да се нанесе върху изпъкналата област на краката и да се покрие с чиста кърпа или кърпа отгоре. Сместа трябва да се отстрани веднага, щом почувствате, че кожата започва да гори. След това мястото трябва да се третира с растително масло и да се увие с мека кърпа..

кестен

100 грама семена от кестен се смесват старателно с наситнен чесън в дървесен алкохол. Такъв компрес се оставя за 20 минути..

Народни рецепти от кестен от костта на палеца

Сини сливи

Сухо измитите сини сливи се варят в мляко. Веднага нанесете върху деформираната зона и задръжте, докато се охлади. След това плодовете отново се сменят на горещи. Продължителността на процедурата е около 30 минути.

Син лък

Лукът се втрива до консистенцията на кашата, увива се в парче марля или плат, поставя се на стъпалото и се фиксира. След това засегнатата област се третира с мрежа от йод..

Репей майка и мащеха

Деформираното място е обвито с листа на майка-и-мащеха и закрепено с фолио. Тогава е препоръчително или да се покриете с одеяло, или да облечете топъл чорап.

Люляк

Инфузията се прави в съотношение 10/1: за 10 части студена вода трябва да вземете една част от сушени люлякови цветя. Затворете плътно и оставете да се влива на тъмно, не студено място

Тинктура от люляк. Третира подутини на палеца

Компреси Shilajit

Смесете 20 г мумия, 1 чаена лъжичка алкохолна тинктура от сабя, 2 чаени лъжички мазнина от язовец. Продуктът се нанася и се държи около 5-6 часа под формата на компрес.

Лечебни смеси

  • Тинктура на йодна основа с цветя от глухарче. За да го приготвите, трябва да смилате приблизително 100 г добре изсушени цветя и да ги напълните изцяло с йод. Продуктът се настоява 4 дни, след като се постави на тъмно място. Преди да използвате тинктурата, краката трябва да се изпарят старателно, след което да се изсушат обилно с кърпа. След това сместа се нанася върху модифицираната зона. Тази процедура се прави през нощта.
  • Терпентинов компрес с листа от репей. Тук всичко е просто: репейът се втрива с терпентин и се нанася върху проблемната зона..
  • Прополис. На проблемната зона се нанася прополисова торта, която е здраво фиксирана точно върху възпаленото място. Това лекарство трябва да се съхранява около 2 седмици. Докато се къпете, тортата се отстранява и след това се прилага отново.
  • Медено-горчичен мехлем: горчица на прах, мед и морска сол се смесват в равни пропорции. Сместа се нанася върху деформираното място и се увива с фолио за 12 часа.
Тинктура от цветя на глухарче на йодна основа

Фиксатори

За терапия на изпъкнали кости се използват широко разнообразие от фиксатори за правилното положение на пръстите: шини, междуцифрови ролки, силиконови подложки за крака, бинтове, дневни и нощни коректори. Такива средства изискват продължително носене, предписват се строго от ортопедичен лекар. С помощта на фиксаторите е възможно да се коригира костта, предимството на тази терапия е липсата на период на възстановяване и болка.

Предотвратяване

За да избегнете проблема с костната деформация, трябва да следвате само няколко прости правила:

  • следете наднорменото тегло: това е излишно натоварване на краката, затова е важно да спазвате принципите на здравословното хранене;
  • изберете само удобни висококачествени обувки, така че да не обвързват краката;
  • движете се повече: бездействието може също да провокира появата на кости на краката;
  • изпълнявайте комплекс от половин час упражнения сутрин, разтегнете ставите си и краката ви ще ви благодарят със здраве дълги години.

Съдържанието на тази статия е само за обща информация. Преди да използвате някой от традиционните методи за лечение, трябва да потърсите съвет от ортопед.