Разтягане на мускулите на ръката: причини, симптоми, първа помощ и лечение с народни средства

Разтягането на мускулите на ръката е едно от най-честите наранявания. Това е увреждане на мускулната тъкан, което възниква, когато мускулите се изтеглят с максимално напрежение. При тежки сълзи може да бъде придружено от разкъсване на връзките на раменната или лакътната става. Такива наранявания значително намаляват качеството на живот и изискват внимателно лечение..

Причини за разтягане на мускулите на ръката: ръка, лакътна и раменна става

Основната причина за разтягане е ефектът от стреса върху мускулите, който надвишава еластичността на мускулната тъкан. Може да се случи в домашна среда или по време на тренировка. Особено често при професионални спортисти.

В ежедневието разтягане на мускулите на ръката, предмишницата или рамото може да възникне при неуспешно падане или падане на протегнати ръце, силен удар или вдигане на тежест.

Полът и възрастта нямат значение. Жените, мъжете и децата са изложени на мускулно разтягане. Но си струва да се отбележи, че жените са по-склонни да страдат от такива наранявания. Това се дължи на по-малко активен начин на живот и намален мускулен тонус..

Разтягането може да възникне в резултат на внезапни, интензивни движения, при които тяхната амплитуда не съответства на правилната посока на ставата.

Продължителният престой на крайник в необичайно, неестествено или неудобно положение също може да провокира навяхване.

В живота на спортистите разтягането на мускулите на ръцете е резултат от лоша подготовка за упражнения или тежки физически натоварвания..

Тежките навяхвания могат да разкъсат съединителната тъкан, мускулната тъкан, сухожилията и сухожилията. Такива наранявания се обединяват в една група. Те са много сходни по своя механизъм и са придружени от подобни симптоми..

Симптоми на разтягане

Клиничните признаци на разтягане на мускулите на ръката много приличат на тези при натъртване, но при разтягане болката е много по-силна. Такива наранявания имат две основни форми: остра и хронична.

Независимо от вида се разграничават основните симптоми на разтягане:

  • остра остра болка;
  • подуване или подуване;
  • леко зачервяване или посиняване;
  • частично или пълно увреждане на двигателната способност на ръката.

Интензивността на симптомите зависи от степента на мускулно увреждане. В медицинската практика има три основни степени на разтягане:

  • умерен;
  • среден;
  • разкъсване на мускулите.

При първата степен възниква увреждане на малка част от мускула. Има умерена до лека болка, която не ограничава движението на ръката.

Умерената степен се характеризира със слабост на засегнатия мускул и неговото свиване, което е придружено от болка. При такова увреждане настъпва частично разкъсване на мускулните влакна, следователно е възможно появата на подуване и хематом.

Разкъсаната мускулна тъкан е най-тежката форма на навяхване. Придружен е от силна болка, обширен кръвоизлив в меките тъкани и силно подуване. При такова увреждане свиването на увредения мускул е невъзможно, движението с ръката и пръстите е невъзможно или придружено от силна болка.

Невъзможно е самостоятелно да се определи степента на нараняване. За да се установи точна диагноза, в допълнение към визуалната проверка е необходимо да се направи и рентгеново изследване на увредената област. Следователно в такива случаи се изисква медицинска консултация..

Първа помощ

Навременната първа помощ за разтягане на мускулите на ръката е ключът към ефективността на последващото лечение. С негова помощ е възможно да се изключи появата на болезнен шок и да се намали площта на разпространение на хематома.

Първата помощ за разтягане на мускулите на ръката е насочена към обездвижване на крайника и облекчаване на болката. За това се извършват следните манипулации:

  1. На ръката трябва да се даде почивка. Не можете да продължите физическа активност;
  2. Ако на кожата се появи голям хематом, върху ръката се поставя плътна превръзка или се фиксира с шина;
  3. Студеният компрес трябва да се приложи възможно най-бързо към увреденото място. За целта използвайте кърпа, напоена със студена вода или лед. Използвайки лед или нещо от фризера, първо покрийте кожата на повреденото място с кърпа. Издържайте на компреса 15-20 минути. По-продължителното излагане на студ може да причини измръзване на тъканите.

След оказване на първа помощ, трябва да отидете в болницата и да направите рентгенова снимка. Този преглед ще ви позволи да видите дали има фрактура или разкъсване на връзките..

Лечение с народни средства

Традиционната медицина може да се използва за лечение на изкълчвания на ръцете само ако нараняването е умерено или умерено. В по-тежка форма народните средства могат да се използват като допълнение към консервативната терапия..

Най-ефективните традиционни лекарства за лечение на навяхвания на ръцете са:

  1. Синя глина. Има противовъзпалителни свойства, стимулира регенерацията на тъканите, възстановява добре мускулния и сухожилния апарат. От него се правят компреси. За да го приготвите, трябва да вземете 50 g или 1 саше, разредете с вода до консистенцията на гъста заквасена сметана. Нанесете равномерно върху ленена или марлена салфетка и фиксирайте върху повредената зона за 3-4 часа. Повтаряйте процедурата всеки ден. Първото подобрение ще бъде забележимо след 2-3 приложения;
  2. Печен лук. Печена лучена каша със захар се използва като болкоуспокояващо и противовъзпалително средство. За приготвянето му лукът, изпечен във фурната, се смила със захар в съотношение 10: 1. Получената смес се разстила върху увреденото място, покрива се с филм и се фиксира с превръзка. Издържат 4-5 часа;
  3. Тинктура от арника. Той насърчава бързата резорбция на хематома, облекчавайки възпалението и отока. Използва се като триещо съединение. Тинктурата може да бъде закупена в аптеката.

Традиционната медицина е ефективна само когато се използва системно. Следователно е необходимо пълният курс на лечение да бъде завършен без прекъсване..

Ефективни мехлеми

За медикаментозна терапия за разтягане на мускулите на ръката се използват лекарства за локално локално приложение.

В ранните дни се препоръчва използването на нестероидни противовъзпалителни мехлеми с охлаждащ ефект: Menovazin, Nikoflex, Troxevasin, Bengin, Diclofenac, Lidocaine. Те облекчават възпалението и болката.

Много продукти се продават не само под формата на мехлем, но и под формата на крем или гел. Каква е разликата?

  • кремовете бързо се абсорбират, нямат силна миризма и не оставят следи по дрехите;
  • гелът се разпространява бързо по кожата и не изисква втриване. Без мирис и лесно може да се измие, ако попадне върху дрехите;
  • мехлемът се прави на мазна основа и често има остра миризма.

В допълнение към формата на освобождаване, всяко лекарство има определен ефект и има редица противопоказания, поради което трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да купите. Всяко лекарство е индивидуално съобразено с степента на разтягане и цялостното здраве. Самолечението в този случай е неприемливо..

Спортистът разказва за личния си опит в лечението на навяхвания:

Период на рехабилитация и възстановяване

Мускулите се възстановяват много бързо, тъй като принадлежат към телесните тъкани с добро кръвоснабдяване..

При наранявания от първа и втора степен периодът на рехабилитация е 10-14 дни. Навяхванията, придружени от разкъсване на мускули и връзки, изискват по-продължително лечение. Продължителността му зависи от тежестта на нараняването и се предписва от лекуващия лекар.

Рехабилитацията за разтягане на мускулите на ръцете включва лекарствена терапия, съчетана с физиотерапевтични процедури. Механотерапията, акупунктурата, електрофорезата, магнитотерапията, терапията с микроток, UHF са най-ефективни при такива наранявания. Тези процедури могат да се извършват само в стационарна обстановка, тъй като се извършват със специално медицинско оборудване..

Отнема 10 дни до 5 седмици, за да се възстанови напълно целостта на мускулната тъкан. Периодът зависи от степента на разтягане и метода на лечение.

Възстановяването включва нежни упражнения и масаж. Процедурите трябва да се извършват в съответствие с предписания курс. Натоварването се увеличава постепенно. Помага за възстановяване на мускулния тонус и избягване на усложнения..

Подробности за лечението на коксартроза на тазобедрената става.

Бурсит на коляното: какво да правя? Прочетете в тази статия.

Превантивни мерки и последици

Най-негативната последица от разтягането на мускулите на ръката е белези на мускулната тъкан. Те могат да причинят постоянна болка в ръката или да ограничат движението на крайника. За да се избегне това, е необходимо стриктно да се спазват всички предписания на лекаря, не прекъсвайте самостоятелно курса на лечение и избягвайте появата на такива наранявания..

Най-ефективните превантивни мерки за разтягане на мускулите на ръката:

  1. Редовни, изпълними спортове.
  2. Укрепване на мускулите на ръцете.
  3. Втриване със затоплящ крем непосредствено преди тренировка.
  4. За професионалните спортисти, добра загрявка преди тренировка.

Разтягането на мускулите на ръката е доста често нараняване. При първите прояви на болка или други симптоми трябва незабавно да се консултирате с лекар. Само в този случай лечението ще бъде по-ефективно и пълното възстановяване ще отнеме минимално време..

Какво да направите, ако сте изтеглили мускул на ръката си

Мускули & # 8212, важен елемент от ODA, който с помощта на нервната система задвижва човешкото тяло. Дори незначителни увреждания на мускулната тъкан могат да причинят болезненост и нарушено движение. Поради това ще анализираме подробно какво да правите, ако сте дръпнали мускул на ръката, както и как да избегнете това нараняване..

Причини за разтягане на мускулите в ръката

Този вид нараняване, като мускулно натоварване, може да възникне по различни причини..

Справка. В основата на всички причини обаче е един фактор & # 8212, прекомерна експозиция, която надвишава границата на еластичност на мускулната тъкан.

Мускулатурата на човешкото тяло може да бъде изложена на този ефект в следните случаи:

  • по време на падане или неудобно движение,
  • след прекомерно физическо натоварване,
  • с дислокация,
  • със силен удар,
  • с рязко дръпване на ръката,
  • вдигане на тежести,
  • дългосрочна работа, изискваща извършването на монотонни, монотонни движения, което води до напрежение на мускулния апарат.

Към рисковата група могат да бъдат причислени следните категории хора: спортисти (поради прекомерно физическо натоварване и вероятност от неправилни упражнения), възрастни хора (поради намаляване на еластичността на мускулните влакна поради свързани с възрастта промени), както и хора, чиито професионални дейности са свързани с постоянно натоварване на ръцете (товарачи, сортирачи).

Също така такава травма често се случва в детството, тъй като децата са подвижни, активни и често невнимателни..

Симптоми на разтягане

Това състояние има характерна клинична картина, която се дължи на степента на увреждане на мускулните влакна..

Справка. В медицината има 3 степени на мускулно натоварване: умерено, средно, мускулно разкъсване.

Ето защо ще разгледаме симптомите на разтягане на мускулите на ръката, в зависимост от степента на увреждане на мускулната тъкан:

  • умерена степен & # 8212, поражение на малка част от мускулите, което е придружено от умерена или лека болка. Не се наблюдава ограничение на движението,
  • средна & # 8212, при тази форма на увреждане настъпва частично разкъсване на мускулните влакна. Има поява на болка, слабост на засегнатия мускул, неговото произволно свиване, подуване, хематом,
  • мускулна разкъсване & # 8212, тежка форма на мускулно натоварване, която е придружена от интензивна болка, образуване на обширен хематом, силно подуване, нарушена подвижност, неестествено положение на ръката или пръста.

Невъзможно е самостоятелно да се определи естеството и степента на увреждане на мускулната тъкан, следователно, ако се появят такива симптоми, трябва да се консултирате с лекар.

Първа помощ

Какво да правите, когато разтягате мускулите на ръцете си? На първо място, на пострадалото лице трябва да се осигури първа помощ, която се състои в извършване на следните мерки:

  1. Обездвижете ранената ръка & # 8212, за това трябва да наложите превръзка. Можете да използвате еластична превръзка или всяко друго нещо, което ви е под ръка (кърпа, шал, шал). Превръзката не трябва да е прекалено стегната, в противен случай циркулацията може да бъде нарушена.
  2. Фиксиране на крайника в повдигнато положение & # 8212, за да се сведе до минимум натоварването, ръката трябва да бъде фиксирана с превръзка на шал.
  3. Студен компрес & # 8212, торбичка с лед или бутилка студена вода трябва да се прилагат върху увреденото място, за да се намали болката.
  4. Болкоуспокояващи (при силна болка) & # 8212, тук трябва да бъдете изключително внимателни. Твърде силните лекарства могат да прикрият симптомите и да затруднят лекаря да диагностицира състоянието. Ако са взети някакви лекарства, е необходимо да уведомите лекаря за това..

След приключване на такива мерки, жертвата трябва да бъде отведена в болницата, без да пропусне диагнозата и да получи компетентно лечение.

Диагностика

За диагностициране на това състояние обикновено е достатъчно интервюиране и изследване на пациента, поради което в повечето случаи не се провеждат допълнителни изследвания..

Въпреки това, в някои случаи, ако има съмнение за наличие на съпътстващи наранявания, могат да се използват такива инструментални методи за изследване:

  • Ултразвук & # 8212, ви позволява да определите вида и степента на мускулно увреждане,
  • CT или MRI & # 8212, извършени в случаите, когато ултразвукът не показва ясна картина на тежестта на увреждането.

Може да се използва и рентгенография. Това проучване се провежда главно, когато има съмнение за съпътстваща фрактура, фрактура на костите, увреждане на ставната повърхност.

Лечение

Навяхванията на ръцете обикновено се лекуват консервативно, освен ако няма сериозно нараняване или съпътстващо сериозно нараняване.

Терапевтичната тактика включва следните дейности:

  • обездвижване на увредената ръка с превръзка с шал или специална мека превръзка & # 8212, помага за отпускане на мускулите, премахване на болезнеността и минимизиране на всякакъв стрес,
  • студени компреси & # 8212, периодично прилагайте торбичка с лед или студена подгряваща подложка върху увреденото място, което ще помогне за намаляване на възпалението и болката,
  • осигуряване на почивка на жертвата.

Подобно събитие след 3-4 дни може значително да облекчи състоянието на жертвата, обаче, при условие че се използват определени лекарства.

Медикаментозна терапия

При разтягане могат да се предписват системни и местни лекарства от различни групи лекарства:

  1. НСПВС (ибупрофен, диклофенак, нимезулид) & # 8212, лекарства се предписват на кратки курсове за премахване на болка и възпаление.
  2. Мускулни релаксанти (Sirdalud, Mydocalm) & # 8212, се използват за премахване на повишения тонус на увредените мускули.
  3. Новокаиновата блокада & # 8212 се предписва в тежки случаи, които са придружени от силна болка.
  4. Често се използват местни препарати (диклофенак, индовазин гел, троксевазин) & # 8212, гелове, мехлеми, които помагат за премахване на болка, възпаление, подуване, хематоми, подобряват кръвообращението и ускоряват лечебния процес.

Също така си струва да се отбележи, че специалните мазилки, например Nanoplast или Olfen, имат добър аналгетичен ефект..

Лечение с народни средства

Как да лекуваме навяхване на ръката у дома? С леко разтягане можете да прибегнете до използването на традиционната медицина.

Важно! Преди да използвате алтернативни методи за лечение, определено трябва да се консултирате с Вашия лекар..

За да премахнете симптомите и да облекчите общото състояние на жертвата, можете да използвате следните народни средства:

  1. Компресирайте (печен лук + захар) & # 8212, изпечете лука във фурната, накълцайте и смесете с малко захар. Трябва да получи маса пастообразна консистенция. Поставете получената смес върху превръзка с тънък слой и нанесете върху засегнатата област. Покрийте с фолио и фиксирайте с превръзка. Оставете компреса за 1 час. Облекчава добре болката и възпалението.
  2. Втриване (арника) & # 8212, инфузия може да бъде закупена готова в аптеката. Продуктът трябва да се втрива върху засегнатата област два пъти на ден. Помага за премахване на възпалението, подуването, хематома.
  3. Компрес (листа от бъз) & # 8212, кайма пресни листа на растението. Нанесете получената каша върху засегнатото място и фиксирайте с превръзка. Превръзката трябва да се сменя 3 пъти на ден..
  4. Приложение (синя глина + вода) & # 8212, 50 гр. разредете глината с вода до консистенцията на гъста заквасена сметана. Разпределете сместа равномерно върху памучен плат, нанесете на възпалено място и фиксирайте с превръзка. Оставете да действа 3-4 часа. Правете го ежедневно, докато симптомите се елиминират. Ефективно елиминира възпалението, болката, а също така насърчава ранната регенерация на тъканите.

Това лечение не е толкова безобидно, колкото си мислят много хора. Всички естествени съставки & # 8212, биологично активни вещества. Следователно, когато се използват традиционни методи, трябва да се вземат предвид противопоказанията, наличието на алергии, а също така да се спазва технологията на приготвяне и методите за използване на готовите продукти..

Период на рехабилитация и възстановяване

Мускулната тъкан има доста добра регенеративна способност. Следователно мерките, използвани по време на рехабилитационния период, са предназначени да подобрят собствения регенеративен потенциал на мускула..

Справка. Продължителността на възстановяването на тъканите с леки увреждания е 14-20 дни, а при тежки & # 8212 няколко месеца.

Периодът на възстановяване на увредените мускули обикновено включва следните правила:

  1. Ограничаване на стреса върху наранената ръка.
  2. Компреси & # 8212, по време на възстановителния период е позволено да се редуват студен и затоплящ компрес. Промяната на температурния режим подобрява кръвообращението и насърчава бързото възстановяване.
  3. Физиотерапия & # 8212, обикновено електрофореза, UHF, магнитотерапия се предписват на жертвата. Такива процедури подобряват метаболизма, кръвообращението, стимулират процесите на регенерация на тъканите..
  4. Терапевтичен масаж & # 8212, сеансите се извършват от специалист, използващ нежни масажни техники.

Също така, по време на периода на възстановяване се предписва нежен набор от упражнения за умерено натоварване на увредения крайник. Той се избира от специалист индивидуално за всеки пациент, като се вземе предвид тежестта на увреждането.

Избраните упражнения трябва да се изпълняват по предназначение. Това помага да се възстанови мускулния тонус и да се предотврати развитието на усложнения..

Превантивни мерки и последици

Ако не се спазват препоръките на лекаря, такова нараняване може да предизвика някои последици..

Справка. Най-сериозният ефект от разтягане & # 8212, Белези от мускулна тъкан.

Такова усложнение може да причини постоянна болка в ръцете или дори да ограничи двигателната активност на крайника. Всичко това ще се отрази негативно на благосъстоянието на човек и неговия начин на живот..

За да се предотврати самото нараняване, както и възможни усложнения, е необходимо да се спазват следните превантивни мерки:

  • избягвайте различни наранявания, ако е възможно,
  • тъй като никой не е имунизиран от падания, трябва да се научите как да групирате правилно,
  • правете ежедневни упражнения, които ще укрепят мускулите,
  • вдигайте правилно тежести,
  • правите добра загрявка, за да загреете мускулите преди тренировка,
  • откажете се от лошите навици, особено от тютюнопушенето, тъй като никотинът нарушава метаболитните процеси и намалява мускулната еластичност.

Също така трябва незабавно да отидете в болницата, ако получите дори леко нараняване, тъй като това ще ви спести от неприятни последици.

Заключение

Всяко лице е податливо на нараняване, но много характеристики на щетите пряко зависят от нивото на физическа годност. Следователно поддържането на тялото в добра форма и спазването на прости правила за превенция значително ще намали вероятността от нараняване и развитието на тежки усложнения..

Ефективни начини за лечение на навяхване на мускулите на ръцете: първа помощ, мехлеми, физиотерапия

Разтягането на мускулите на ръката възниква в резултат на травматично увреждане на мускулните влакна, разположени в областта на ръката, лакътя и предмишницата. Причинява се от падания, продължително изстискване или тежки синини. Клиничните прояви на разтягане са остра или болезнена болка, бързо формиращ се оток и хематом. В случай на нараняване могат да се повредят отделни мускулни влакна или техните снопове.

При тежки случаи настъпва пълно откъсване на мускула в точките на прикрепването му към връзките. За диагностика се използва рентгеново изследване, ако е необходимо, на жертвата се показват CT или MRI. При лечението се използват консервативни методи - прием на фармакологични лекарства и провеждане на физиотерапевтични процедури.

Правилният подход към терапията

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.“ Прочетете повече.

Продължителността и лечението на разтегнат мускул на ръката зависи от степента на нараняване. Травмата не е опасна, ако потърсите медицинска помощ своевременно. Самолечението често води до развитие на усложнения поради неправилна и (или) забавена регенерация на тъканите. В повечето случаи жертвата не може да прецени размера на щетите. Това, което обикновено се нарича разтягане, всъщност е разкъсване на мускулните влакна..

Патологичният процес често е придружен от оток, компресиращ чувствителни нервни окончания. Жертвата изпитва болка, която се засилва с движението на болния крайник. Няколко часа по-късно над мястото на разкъсване се образува хематом поради увреждане на капилярите и кръвоизлив в подкожната тъкан. При диагностициране лекарят взема предвид тежестта на нараняването и съставя терапевтична схема, като взема предвид тежестта на симптомите. Какво е лечението за разтягане:

  • премахване на болка и подуване;
  • облекчаване на възпалителния процес;
  • нормализиране на кръвообращението и микроциркулацията в увредените тъкани;
  • ускоряване на регенерацията на мускулните влакна.

Инфекцията на мускулите и съседните сухожилия е сериозна заплаха. Тази ситуация възниква по време на падания, когато по кожата остават рани, драскотини, пукнатини. Чрез тях патогенните бактерии проникват в структурите на съединителната тъкан, образувайки първични възпалителни огнища.

Първа помощ на жертвата

Скоростта на възстановяване зависи от навременната и правилна предоставена първа помощ. Наранената ръка веднага се измива под течаща хладна вода, за да се измие мръсотията. След това се прилага лед. Това трябва да се направи възможно най-бързо. Под въздействието на студ, кръвоносните и лимфните съдове се стесняват, а отокът се локализира само в увредената област. По този начин използването на ледени компреси помага да се спре възпалението, да се намали интензивността на болката и да се избегне образуването на обширен хематом. Как да проведем процедурата за лечение:

  • напълнете найлонова торбичка с лед или просто поставете парче замразена риба или месо в нея. Опаковането на зеленчукова или плодова смес също е подходящо;
  • увийте пакета с дебела кърпа, за да избегнете измръзване на кожата;
  • нанесете торбичката върху участъка за разтягане за 10-15 минути. След това направете час почивка и започнете процедурата отново.

Също така, нараненият крайник трябва незабавно да бъде обездвижен (обездвижен). За това е подходяща всяка тъкан, сгъната под формата на кърпичка. На широк ръб се поставя ръка, а краищата се завързват около врата. Превръзката не трябва да притиска, а само да фиксира крайника. Ако не обездвижите ръката, тогава с най-малкото движение мускулните влакна ще се разкъсат.

Жертвата може да се оплаче от силна болка (понякога човекът дори припада). Трябва да му дадете обезболяващо хапче. В този случай е необходим прост аналгин или парацетамол. Лекарствата от първи избор при лечението на всякакви увреждания на опорно-двигателния апарат са нестероидни противовъзпалителни средства. На жертвата могат да се предложат Найз, Нимесулид, Кеторол, Кеторолак, Кетопрофен, Ортофен, Ибупрофен, Диклофенак. Нимезил или Нимулид под формата на суспензия бързо ще премахнат болката. Прахът от едно саше трябва да се разтвори в 100 ml вода и да се даде на пациента да пие.

След това жертвата трябва да бъде отведена в спешното отделение, независимо от здравословното му състояние и интензивността на симптомите. Фрактури, луксации, пукнатини в костите, сублуксации, разкъсвания на връзки и сухожилия или пълното им отделяне от костната основа могат да бъдат маскирани при мускулно натоварване.

Лечение на мускулно натоварване

Дори „пренебрегваните“ ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го мажете с него веднъж на ден..

По време на лечението на пациента се показва фиксираща превръзка. При силно изразено разтягане с пълно или частично отделяне на мускула от сухожилието увредената област се обездвижва с гипсова шина. При леки наранявания обикновено е достатъчен еластичен бинт. Във всички останали случаи най-добрият вариант за обездвижване на ръката е да се носят полутвърди бинтове и ортези за китката, лакътя и раменните стави..

По време на лечението е необходимо да предпазите наранената ръка, да избягвате всякакви физически натоварвания, особено вдигане на тежести. В покой кръвообращението се възстановява по-бързо, кислородът, хранителните вещества и биологично активните вещества започват да текат към мускулните влакна. Ускоряват се метаболитните процеси, регенерацията на засегнатите тъкани.

Не забравяйте да пиете много течности - 2-2,5 литра на ден. Това може да бъде чиста вода, билкови чайове, плодови напитки от плодове, зеленчукови сокове, плодови компоти. Пиенето на много течност помага за отстраняване на крайните и междинните продукти на възпалителния процес от увредените мускули..

Нестероидни противовъзпалителни лекарства

НСПВС се предписват от първите дни на лечение с разтягане. При силна болка се препоръчват лекарства в таблетки. Те не са предназначени за приложение на курса, тъй като имат широк списък от странични ефекти. Найз или Кеторол се приема само при силна болка 1-2 пъти на ден. НСПВС под формата на мехлеми, гелове, кремове спомагат за ускоряване на възстановяването:

  • Fastum;
  • Волтарен;
  • Индометацин;
  • Кеторол;
  • Артрозилен;
  • Пироксикам;
  • Ибупрофен;
  • Мелоксикам;
  • Ортофен;
  • Дикловит;
  • Долобене.

Ако на мястото на разкъсването на мускулните влакна се е образувал обширен хематом, тогава трябва да използвате средства, които нормализират пропускливостта на стените на кръвоносните съдове. За лечение на навяхвания НСПВС за локално приложение трябва да се редуват с венотоници - Троксерутин, Троксевазин, Лиотонови гелове, Хепаринова маз.

Indovazin съдържа нестероидно противовъзпалително лекарство и венопротектор. Това осигурява многостранен ефект върху увредената област: разрушените капиляри се възстановяват, отокът отшумява.

Затоплящи и разсейващи мехлеми

Често жертвите започват да търкат наранените места с мехлеми и разтвори с локално дразнещо и затоплящо действие, за да премахнат болката веднага след разтягане на мускулите. Травматолозите категорично забраняват употребата на такива лекарства през първите три дни от лечението. Под въздействието на топлина възпалителният процес ще се усили, образува се обширен оток и интензивността на синдрома на болката само ще се увеличи. Но след спиране на възпалението, затоплящите мехлеми ще имат само положителен ефект:

  • подобряват кръвообращението и микроциркулацията;
  • премахване на дефицита на хранителни и биологично активни вещества;
  • ускоряват зарастването на увредените мускулни влакна.

Най-голямата терапевтична ефикасност е характерна за Finalgon, Kapsikam, Viprosal, Apizartron, Efkamon, Nayatoks, Nikoflex. Мехлеми и добавки под формата на балсами, гелове помагат добре при навяхвания. Това са Artro-Active от червената линия, препарати от серия 911 - мравчена киселина и оман, Revmalgon, Traumalgon, гелове с пчелна отрова, сабя и оман. Те са предназначени за лечение на стави, но са и много полезни при мускулни наранявания..

В терапията на навяхвания широко се използва изпитано във времето лекарство - разтвор на Menovazin. Има локално дразнещо, разсейващо, успокояващо, антисептично и локално анестезиращо действие. Аналгетичният ефект се проявява веднага след нанасяне на разтвора върху кожата поради блокиране на чувствителните нервни окончания от активни съставки.

Физиотерапия

Физиотерапевтичните процедури се препоръчват на пациентите за бързо възстановяване на увредените мускули на ръцете. За лечение на навяхвания с малка тежест са достатъчни 5-10 сесии на магнитотерапия или UHF терапия. Ако се диагностицират тежки руптури на мускулни влакна, тогава на пациентите се предписва набор от процедури. Електрофорезата е особено ефективна. В началото на лечението се провежда за облекчаване на болката и премахване на възпалението с разтвори на лидокаин, новокаин, НСПВС. В бъдеще се използват хондропротектори (Karipain). Те ускоряват регенерацията на мускулните влакна чрез подобряване на кръвообращението и микроциркулацията.

Физиотерапия за лечение на навяхвания на ръцетеТерапевтично действие
UHF терапияОптимизиране на метаболизма, възстановяване на увредени кръвоносни съдове и мускулни влакна
МагнитотерапияСтимулиране на микроциркулацията, бързо премахване на отоци и дори хронични хематоми
ЕлектрофорезаДоставка на лекарства до дълбоко разположени съединителни тъкани
Лазерна терапияУскоряване на регенерацията на тъканите, засегнати от възпаление поради нормализиране на метаболитните процеси
Диадинамични токовеПодобряване на кръвообращението, осигуряване на мускулната тъкан с хранителни вещества и биологично активни вещества

Травматолозите препоръчват да отидете в болница, дори с леки навяхвания. Неправилното лечение или липсата му ще провокират увеличаване на възпалителния процес и разпространението му в здрави тъкани.

Симптоми и лечение на навяхвания на ръката

Навяхването на ръката е често срещано нараняване, което всеки може да получи, независимо от възрастта или пола. Често се случва при падане на крайници, при силни удари, резки завои или огъване на ръцете и други механични действия.

Най-често травмата се появява при спортисти, чиито дейности са свързани с изпълнението на енергични и силови упражнения, тренировки. Във всеки случай изкълчванията се считат за неприятни и опасни наранявания, които могат да доведат до опасни последици. Поради тази причина е необходимо внимателно да се изследват неговите причини, симптоми и възможности за лечение..

Причините

Какво да разберете, какво да правите, когато разтягате връзките на ръката, първо си струва да разгледате основните фактори, които могат да доведат до появата на това нараняване. Важно е да се обърне внимание на факта, че по време на това нараняване китката често страда, защото именно тази област има повишено натоварване..

Разкъсване или разтягане на връзките на ръката може да възникне не само по време на силно напрежение в момента, когато ръката е силно завъртяна и издърпана, но и по време на механични наранявания, невнимателни влияния. Но преди да се предпише подходящо лечение, все пак си струва да се идентифицира основният фактор, довел до разтягането.

Основните причини, които причиняват навяхвания на ръцете, включват:

  • носене на тежки предмети;
  • извършване на тренировки, по време на които се поставя силен акцент върху ръцете;
  • падане на прави ръце;
  • прилагане на монотонен натиск върху четката, особено ако се изисква продължително изпълнение на едно и също действие, което изисква силно напрежение;
  • децата могат да бъдат наранени от ръцете на родителите си, докато играят или когато вдигат ръцете си силно;
  • класове на хоризонталната лента и неравномерните ленти;
  • наличието на аномалии в развитието на сухожилно-сухожилния апарат;
  • ендокринни и метаболитни заболявания, които засягат метаболитните процеси в лигаментната тъкан;
  • спортуване без загряване;
  • възпалителни патологични процеси в ставите, костите, мускулите.

Някои хора могат да имат склонност към бързо натрупване на мускулна тъкан. Въпреки това сухожилията, поради естествените си характеристики, могат да се стегнат много по-бавно. Вдигането на тежки тежести може да разтегне или скъса сухожилието в ръката. Това явление е често срещано при спортисти, които приемат анаболни стероиди..

Градуси

По време на изкълчване на ръката могат да се появят симптоми с различна тежест. Това може да се повлияе от тежестта на нараняването и наличието или отсъствието на допълнителни щети..

В медицината има три степени на навяхване и по време на всяка може да има определени признаци:

  • Навяхвания или разкъсвания на малко количество тъканни влакна. По време на това нараняване пациентът може да има лека болка в областта с нараняване. Може да има и подуване на тъканите, което може да изчезне след няколко часа или дни. Понякога може да има локално повишаване на температурата;
  • Разкъсването на голям брой влакна на лигаментната тъкан. Пациентът може да се оплаче от силна болка по време на движение и може да има усещане за парене в областта на нараняване. Понякога може да се наблюдава повишаване на температурата над мястото на нараняване, а също така има и силно подуване на тъканите. Ако по време на разтягане настъпи увреждане на съдовете, тогава могат да се появят подкожни хематоми;

Пълно разкъсване на лигамента. Жертвата има силна болка, която се наблюдава дори в покой. При тази степен на увреждане ще бъде невъзможно да се правят движения с ръката или предмишницата. Когато се опитате да правите движения, усещанията за болка ще се увеличат. Ако връзките са разкъсани, има голям оток, треска, понякога цялото тяло.

Симптоми

Симптомите на изкълчване на ръката ще ви помогнат да разберете зоната на нараняване, тежестта и вида на нараняването. Но най-важната симптоматика ще помогне да се установи наличието на увреждане навреме и да се консултирате с лекар..

Обикновено, когато връзките са опънати на ръката, се появяват следните симптоми:

  • Проява на болкови усещания с различна степен на интензивност;
  • По време на движенията усещанията за болка веднага се усилват;
  • Появата на оток на тъканите в областта с нараняване;
  • Ако има леки кръвоизливи, тогава може да има промяна в кожата;
  • Ограничение на подвижността на ръката;
  • По време на палпация жертвата изпитва болка.

Характеристики на увреждане на връзките на пръстите

Изкълчванията на пръстите са често срещани при хора, които излагат много стрес на района, като скални катерачи. Най-силно разтегнати са пръстеновидните връзки, които не могат да издържат на внезапни движения с висока амплитуда и силно претоварване.

Обикновено при изкълчвания на пръстите на ръката се откриват следните симптоми:

  • Силна болка;
  • Може да има подуване на метакарпофалангеалната става от страната на дланта;
  • Деформация на пръста се случва с течение на времето;
  • Ограничено движение на пръста, невъзможно е да го изправите.

Как се прави първата помощ

Какво да правим с изкълчена ръка? В началния етап е важно да се осигури първа помощ на жертвата. Това ще предотврати опасни последици и усложнения, както и значително ще облекчи състоянието му. Основното нещо по време на изпълнението е да следвате всички важни препоръки.

Ако жертвата има изкълчване на ръката, тогава при оказване на първа помощ си струва да направите следното:

  • Първата стъпка е обездвижване на увредения крайник. За да направите това, трябва да направите плътно фиксираща превръзка. Препоръчително е да се използва еластична превръзка за нея, тя се прилага върху областта на нараняване. Ако под ръка няма превръзка, тогава можете да използвате шал или кърпичка. След това ръката трябва да бъде спряна;
  • Ако има активно движение на ставата в зоната на нараняване, тогава си струва да се приложи шина. Като него могат да се използват линийка, малка дъска и други импровизирани елементи;
  • На мястото с нараняването трябва да се приложи студен компрес. Студът ще намали подуването, болката и ще ускори изчезването на хематомите. Нагревателна подложка с лед, бутилка студена вода, кърпа, напоена със студена вода, ще свърши работа;
  • Ако пациентът има силна и непоносима болка, тогава трябва да му се даде аналгетик. Най-подходящите болкоуспокояващи са Кетонал, Ибупрофен, Найз, Парацетамол, Аналгин. При интензивни болезнени усещания е по-добре да се инжектира аналгетично;
  • Наложително е спешно да се обадите на линейка или да доставите жертвата в спешното отделение. Болницата ще може да проведе необходимия преглед и да избере подходящата терапевтична терапия.

Диагностика

Ако се появят симптоми на изкълчване на ръката, препоръчително е да се консултирате със специалист - травматолог. Той ще може визуално да изследва състоянието на пострадалия крайник и да оцени степента на нараняване.

За най-точна диагноза често се извършват следните диагностични методи:

  • Рентгенография. Този метод ви позволява да разгледате по-отблизо зоната с нараняване и да установите вида на нараняването - изкълчване, разкъсване или фрактура;
  • Провеждане на ядрено-магнитен резонанс. Това е най-точният метод на изследване, той предоставя слой по слой изображение на увредените тъкани в различни проекции. ЯМР е безопасен тип диагноза, поради тази причина е по-подходящ за изследване на малки деца;
  • Ултразвуково изследване. Това е най-точният и най-информативен диагностичен метод. Тя ви позволява да откривате съпътстващи патологични процеси.

Особености на лечението

Лечението на навяхвания на ръцете се предписва в зависимост от тежестта и тежестта на симптомите. Във всеки случай той трябва да бъде предписан от лекар след пълен преглед. Той е този, който разказва какво се изисква в тези случаи, как може да се проведе терапия у дома и какво е необходимо за ускоряване на възстановяването.

Какво да направите, ако изкълчването на ръката е придружено от силна болка и дискомфорт? В този случай пациентът трябва да е сигурен, че анестезира ранения крайник или ставата. Ако има усложнения, тогава може да се използва новокаинова блокада. И след това можете да преминете към използването на противовъзпалителни нестероидни лекарства..

Обикновено как да се лекува изкълчване на ръката се определя от лекар. В допълнение към болкоуспокояващите, той трябва да предписва лекарства за бързо възстановяване на увредената тъкан. И в периода на възстановяване се извършват физиотерапия и физиотерапевтични упражнения.

Прилагане на мехлеми

По време на лечението често се предписват специални мехлеми за разтягане на връзките на ръката. Много от тях премахват болката, ускоряват възстановяването и облекчават различни неприятни симптоми..

Обикновено по време на разтягане на връзките на крайниците се предписват следните видове мехлеми:

  • Външни лекарства от групата на противовъзпалителните нестероидни лекарства. Най-ефективни и ефикасни са - Волтарен-гел, Диклофенак, Индометацин, Кетопрофен. Те трябва да се използват не повече от 10 дни;
  • Стероидни мехлеми, които съдържат хормонални вещества. Те помагат за премахване на подпухналостта и възпалението. Най-ефективни са преднизолоновите и хидрокортизоновите мазила. Трябва да се използва не повече от седмица, в бъдеще се появява зависимост;
  • При силен синдром на болка се използват охлаждащи мехлеми срещу навяхвания на ръката. Те трябва да се използват в рамките на 1-2 дни. Ефективните външни агенти с охлаждащи ефекти включват Gevkamen, Efkamon, Deep Rilif. Продължителността на употреба трябва да бъде около 4 седмици;
  • Мехлеми за разтягане на връзките на ръката с резорбционен ефект се използват за подобряване на кръвообращението в областта с увреждане. Те имат затоплящ и противовъзпалителен ефект. Често за това нараняване се използват Finalgon, Nikoflex, Mioton. Също така, тази група трябва да включва лекарства, съдържащи етерични масла, камфор, терпентин, пчелна и змийска отрова - Viprosal, Apizartron;
  • За бързо елиминиране на синини и натъртвания по повърхността на кожата, можете да използвате мехлем с бодиаг или хепарин..

Прилагане на превръзки

За първи път след нараняване е наложително да се осигури пълна почивка на нараненото място. За тези цели се използва специална превръзка, която се прави от еластична превръзка..

Как да лекуваме изкълчена ръка с превръзка? За да го приложите правилно, препоръчително е да следвате важни препоръки:

  • Трябва да се има предвид, че връзките на китната става са особено уязвими. Превръзката се нанася върху тази област под формата на кръст;
  • Първо, зоната на китката се увива с превръзка 2-3 пъти. Всеки слой трябва да приляга плътно, това ще осигури здравината на фиксацията;
  • След това трябва да превържете гърба на ръката, превръзката се прекарва между пръстите и се връща в задната част на ръката;
  • Новият завой трябва да припокрива предишния с половината от ширината на превръзката;
  • Последните 2-3 завъртания трябва да бъдат наслоени един върху друг;
  • Краят на превръзката се нарязва на две парчета, които се завързват на китката.

През първите 3-4 дни ръката трябва да бъде фиксирана, така че ръката да е на нивото на раменете. В следващия период се изисква да го закачите на шал, така че ръката да е на нивото на гръдния кош.

Използване на физиотерапия

В периода на възстановяване лечението на навяхвания на ръката може да се извършва с помощта на физиотерапевтични процедури. Те могат да се прилагат още около 3 дни след нараняване. Те ще помогнат за подобряване на храненето на костите и ще ускорят периода на възстановяване..

Следните методи на физиотерапия се считат за най-популярни:

  • Магнитотерапия. По време на тази процедура се използва импулсно или постоянно магнитно излъчване. Помага за облекчаване на болката, ускоряване на регенерацията на тъканите и премахване на възпалителния процес;
  • Електрофореза. По време на този метод лекарството се инжектира в здрава човешка кожа с помощта на електрически ток;
  • Фонофореза. При тази процедура се прилага ултразвук върху засегнатата област. По време на него се използват мехлеми с анестетичен ефект..

Народни средства за защита

Как да се лекува навяхване на ръката у дома? За това могат да се използват народни средства, които могат да облекчат състоянието, да премахнат неприятните симптоми и да ускорят възстановяването. Но все пак те трябва да се използват като допълнение към основната терапевтична терапия..

И така, как може да се лекува навяхването на ръката у дома? Следните народни средства имат добър ефект:

  • Настъргани сурови картофи. Препоръчително е да сложите настърган лук в кашата и да добавите малко захар. Препоръчително е да приложите готовата маса под формата на компрес върху мястото с нараняване;
  • Чесънът има добър ефект. Няколко скилидки трябва да се втрият на ситно ренде. След това се залива с разтопена мазнина, към сместа се добавят натрошена мента и листа от евкалипт. След охлаждане сместа трябва да се прилага върху засегнатата област до три пъти на ден;
  • Изсипете малко глина в купа, добавете малко вода към нея и разбъркайте. Необходимо е да се нанесе гъста смес върху превръзката и да се приложи върху възпалената област на ръката. Освен това всичко е увито в шал. Този компрес помага за облекчаване на болката и подуването.

Наложително е да знаете основните симптоми и основните методи за лечение на навяхвания на ръката, това ще помогне за предотвратяване на опасни последици.

Когато получавате този вид нараняване, не отлагайте, препоръчително е незабавно да предоставите на жертвата първа помощ, това ще облекчи състоянието му и ще предотврати усложнения. След това той трябва да бъде откаран в болницата за пълен преглед и избор на подходящо лечение..

Навяхване на ръката

Цялото съдържание на iLive се преглежда от медицински експерти, за да се гарантира, че е възможно най-точно и фактическо.

Имаме стриктни насоки за подбор на източници на информация и свързваме само с уважавани уебсайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, доказани медицински изследвания. Моля, обърнете внимание, че числата в скоби ([1], [2] и др.) Са интерактивни връзки към такива изследвания.

Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или съмнително по друг начин, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Остео-лигаментният механизъм на нашето тяло ни позволява да правим разнообразни прости и сложни движения на крайниците и отделните стави. Но понякога при определени обстоятелства опорната цел на лигамента се нарушава. Защо и как е изкълчването на ръката?

Код на ICD-10

Причини за изкълчване на връзки на ръцете

Навяхвания могат да възникнат в резултат на прекомерно разтягане на връзките. Връзките са еластични стави между костите, които служат за укрепване на ставите. За да подложите връзките на разтягане, е необходимо да направите рязко движение в ставата, често извън нейната амплитуда..

Навяхванията се срещат по-често от спортисти и просто активни хора, както и от подвижни деца.

Какво може да причини изкълчване в ръката:

  • вдигане на тежести, силови упражнения върху раменния пояс и лакътните стави;
  • падане с акцент върху права ръка;
  • упражнения върху неравни пръти, хоризонтална лента или пръстени.

Разтягането може да бъде леко, увреждащо няколко влакна; среден, с увреждане на половината от общия брой на лигаментните влакна; значително, с разкъсване на голям брой влакна, но не позволява да се характеризира увреждането като пълно разкъсване на връзките.

В зависимост от причината за изкълчването този вид увреждане на връзките се разделя на следните категории:

  • дегенеративна промяна. Навяхването на връзката в този случай е свързано с възрастови промени в тъканите, по-специално в сухожилията и връзките. Навяхванията и разкъсванията са много по-лесни за пациенти над 40-годишна възраст, отколкото за по-млади хора. Защо? С напредването на възрастта храненето и кръвообращението в лигаментния апарат се нарушават, костите понякога могат да съдържат остеофити, което може да влоши увреждането на връзките. В същото време работата на връзките се влошава, тъканите стават по-малко еластични;
  • травматично увреждане е изкълчване на връзките поради травма, неточни движения, работа с голямо физическо натоварване.

Симптоми на изкълчване на ръката

Признаците на изкълчена ръка са преди всичко:

  • усещане за силна болка, която става още по-силна при опит за движение на ръката (между другото, в много случаи навяхванията могат да причинят болка в по-голяма степен, отколкото при фрактури);
  • появата на подпухналост в увредената област;
  • невъзможност или ограничено движение в увредената зона;
  • усещане за болка при опит за докосване на увреденото място;
  • зачервяване на увредената зона или поява на синини и кръвоизливи по нея.

Ако ръката започне да боли няколко часа след нараняването, това показва, че има изкълчване не на връзките, а на мускулните влакна. Разтягащата болка обикновено се появява веднага, но може постепенно да се натрупва, като се увеличава през целия ден.

Ако по време на нараняването пациентът е чул характерно пукане, това най-вероятно е фрактура или разкъсване на сухожилието, но не и изкълчване на лигаментния апарат.

За по-точна диагноза трябва да посетите лекар. Обикновено те отиват до най-близкия център за травми, където лекарят точно ще посочи естеството на увреждането и ще предостави първата необходима помощ.

Навяхване на връзки на ръцете

Нараняванията на лигаментния механизъм на ръката се определят от нарушаване на тяхната цялост, кръвоизливи в близките тъкани и ставните кухини.

Често се откриват навяхвания на радиалните и лакътните съпътстващи връзки. Внезапна промяна в амплитудата на движение към радиалната страна със сигурност ще доведе до разтягане или пълно разкъсване на колатералната радиална връзка.

Навяхвания на връзките на ръката могат да възникнат поради нараняване или продължително монотонно натоварване на ръката. Веднага след нараняването се появява силна болезненост, на мястото на нараняване се образува кръвоизлив и функционалността на ръката е нарушена. Подуването на тъканите в областта на ръката постепенно се увеличава.

Рентгеновото изследване косвено ще потвърди изкълчването: снимките се правят с възможно най-голямото отвличане на ръката в радиалната става, а размерът на ставното пространство се приравнява на процепа в сдвоената непокътната става.

Навяхване на връзки на пръстите

Нараняването на връзките на пръстите на ръката е доста често при тези, които активно участват в скалното катерене. Пръстеновидните връзки на пръстите са най-податливи на разтягане.

Пръстеновидните връзки поемат по-голямата част от товара, особено в ситуации, когато е необходимо да се използва активен захват на пръста. Ако натоварването, на което са подложени връзките, надвишава допустимата норма или има рязко прилагане на натоварването, е възможно да се разтегне или разкъса лигаментната система. В този случай тежестта на увреждането може да варира от леко разтягане на пръстеновидните връзки до пълното им разкъсване..

След разтягане можете да забележите характерната кривина на пръста, става трудно, а понякога и невъзможно да изправите пръста. Ставата или целият пръст на крака се подува.

Навяхванията на флексорните връзки на пръстите също са много чести. Най-често това нараняване се появява на безименния пръст. Това се случва например, ако трябва да държите с два или три пръста с отворен хват. След нараняване може да се почувства болезненост по цялото сухожилие, от безименния пръст до китката. След нараняване трябва да се избягват хватки, които могат да засегнат увредените връзки.

Изкълчен палец

Местоположението на първата метакарпофалангеална става предизвиква, в някои случаи, увеличаване на натоварването върху нея. Тази става се намира в основата на палеца. Може да се нарани със сила на удължения палец: това може да се случи с неудобен удар по пръста, например, докато играете с топката.

При разтягане на връзките на палеца жертвата отбелязва болка при опит за преместване на палеца, особено при преместване на пръста надясно или наляво. Отокът под формата на тумор се образува около ставата..

По-рядко може да има разтягане на страничните връзки на междуфалангеалната става: такива връзки са разположени отстрани на дигиталните фаланги и служат за защита на междуфаланговата става. По правило разтягането на тези връзки се случва по време на рязко отвличане на пръста встрани: такова отвличане може да бъде причинено от удар или падане. При такова нараняване също има болка в палеца и подуване в областта на увреждането..

Навяхване на връзки на ръцете при дете

В детството навяхванията на ръцете са много по-чести от фрактурите на костите и луксациите на ставите. Причината за нараняванията е повишената физическа активност на детето, желанието му да научи нови неща, енергия и безпокойство..

При активна игра децата могат да паднат и да се наранят, но фрактурите в детска възраст са много по-рядко срещани от навяхвания. Това се случва, защото костите на детето са по-гъвкави от тези на възрастен, така че те са склонни да издържат на повече стрес. Акцентът при травмата пада именно върху лигаментния апарат, който, компенсирайки силата на удара, се подлага на разтягане.

По време на нараняване бебето изпитва доста силна и остра болка, която в повечето случаи може постепенно да отшуми. Поради тази причина едно дете, което е било ранено, може да тича и да играе известно време, независимо от щетите. Въпреки това, в продължение на няколко часа (в зависимост от тежестта на нараняването), в увредената област се появява подуване и може да се образува хематом. Детето се оплаква от болезненост при движение на дръжката, както и при усещане.

Движението на ръката е ограничено, детето се опитва да не използва наранената ръка в движения.

В детството лакътната става най-често се наранява: връзките на лакътната става при децата все още не са достатъчно здрави, съдържат много нервни влакна и кръвоносни съдове, което обяснява появата на значителна болка и подуване поради разтягане.

Родителите трябва да разберат, че не си струва да се лекува бебето самостоятелно: само лекарят може да установи естеството на нараняването на детето. Фрактура, изкълчване, разкъсване, фрактура на костите или изкълчване - точна диагноза се установява, след като детето е прегледано от специалист. Лечението на различни видове наранявания има свои собствени характеристики, поради което независимите терапевтични мерки, независимо дали става въпрос за методи на традиционната медицина или „това, което е помогнало на съседа“, са напълно изключени преди диагностика и консултация с лекар.

Къде боли?

Диагностика на изкълчване на връзките на ръката

В случай на някакво нараняване и съмнение за разтягане на лигаментния апарат, трябва да се свържете със специалист, който внимателно да изследва увредената област, да попита за причините и механизма на нараняване и да оцени степента на увреждане на тъканите. Ако са необходими допълнителни методи за диагностициране на навяхвания на ръката, лекарят ще ги предпише.

  1. Рядко се използват лабораторни тестове за навяхвания: само в напреднали случаи, ако е необходимо да се потвърди или отрече наличието на възпалителен процес в ставата. За да направите това, извършете:
    • общ кръвен тест (ускорена СУЕ, повишен брой на левкоцитите);
    • постпункционен анализ на синовиалната течност (наличие на протеинов спектър или левкоцитоза).
  2. Рентгеновата диагностика ви позволява да определите точната област на увреждане, както и да разграничите навяхването от фрактурата на костите и разкъсването на мускулните влакна. Понякога рентгеновите лъчи могат да бъдат единственият допълнителен изследователски метод, който ще предостави достатъчно данни за установяване на диагноза и определяне на режим на лечение..
  3. Методът на ядрено-магнитен резонанс помага да се получи слой по слой изображение на меките тъкани от различни ъгли. Този метод не включва използването на йонизиращо лъчение: той използва принципите на резонансното излагане на водородни ядра, което прави процедурата много по-малко вредна от рентгеновите лъчи. Поради тази причина методът ЯМР се използва отчасти за диагностика и динамично наблюдение на наранявания в детска възраст..
  4. Методът на ултразвуково сканиране (ултразвуково изследване на ставите) е изключително информативна и безвредна процедура. Този метод може да се използва доста често и при необходимост, както за диагностика, така и за оценка на резултатите от лечението. С помощта на ултразвуково сканиране можете да определите състоянието на мускулната тъкан, ставите, сухожилията и връзките. Допълнително предимство на този метод е ниската му цена в сравнение с томографията, а информационното му съдържание не отстъпва и понякога дори надминава ЯМР.
  5. Методът на артроскопията е минимално инвазивна процедура, еквивалентна на малка операция: хирургът прави пункции в кожата, чрез които под кожата се вкарват оптичната система и хирургически инструмент. Използването на артроскопия се извършва, когато лечението не носи облекчение, както и в случаите, когато е невъзможно да се разбере причината за синдрома на болката. Особено ефективна техника се разглежда при диагностицирането на разкъсване на връзки..

Установяването на точна диагноза позволява на лекаря да определи тактиката на лечение и да предпише ефективни лечебни процедури в този случай.

Какво трябва да се изследва?

Как да се изследва?

Към кого да се свържете?

Лечение на изкълчвания на ръце

Навяхванията на ръцете се лекуват в зависимост от тежестта на нараняването. В нашето ежедневие обаче е много по-важно за нас преди всичко да знаем как да помогнем на човек, който е изтеглил връзките, преди да се свържем със специалист. Всъщност предоставяната навременна помощ зависи от това колко бързо и успешно ще се осъществи по-нататъшното излекуване на щетите..

Нека охарактеризираме най-приемливата последователност от действия в такава ситуация:

  • жертвата трябва да седне или легне, осигурявайки останалата част от наранения крайник;
  • необходимо е да се даде неподвижност на ставата: за тази цел нанасяме плътна превръзка върху увредената област, евентуално с помощта на шина;
  • нанесете студен предмет на нараненото място за няколко часа; това може да бъде замразен продукт от хладилника, подложка за нагряване с лед, бутилка за лед. Всички замразени предмети трябва да се увият с кърпа или кърпа преди нанасяне;
  • ако жертвата развие подуване, на наранения крайник трябва да се придаде повдигнато положение.

Следващото действие трябва да бъде да се обадите на лекар или да доставите пациента в травматологичния център.

Какво може да направи лекарят, за да облекчи състоянието на жертвата и бързото му възстановяване?

Обикновено лекарят първо ще изтръпне засегнатата става или крайник. В тежки случаи може да се използва новокаинова блокада: 0,25% и 0,5% новокаин + 2 ml 50% аналгин и ампули с витамин В2. Блокадата се извършва един или повече пъти с интервал от 3-4 дни. Освен това е възможно да се използват нестероидни противовъзпалителни лекарства - диклофенак или ибупрофен.

Увреждането на лигаментния апарат изисква относително дълъг период на възстановяване - поне един месец. След спиране на синдрома на болката лекарят предписва средства за регенерация на увредени тъкани: това са хондропротективни лекарства (хондроитин, глюкозамин), препарати с хиалуронова киселина.

Няколко дни след нараняването се предписват физиотерапевтични процедури: токове на Бернар, електрофореза с Kyod-новокаин, мануална терапия, терапевтични вани.

Масаж за разтягане на ръце

С разрешение на лекаря често се препоръчват мерки за рехабилитация на масаж. Лекият масаж обикновено започва от третия ден след нараняване, при липса на увреждане на големи съдове и риск от кървене, а телесната температура не надвишава нормата.

Масажните сесии трябва да бъдат ежедневни. През първите два до три дни се практикува резорбционен масаж - обръща се внимание само на зоните, разположени над увредената зона. Използват се поглаждане, триене в кръг, действие, подобно на удар, надлъжно месене, леки вибрации. Добър ефект дава зоналният масаж на шийния симпатиков сплит. Третират се стерноклеидомастоидните мускули, надключичната граница на трапецовидния мускул, външните граници на мускула latissimus dorsi, делтоидният мускул, зоните на гръдно-ключичната и ключично-акромиалната става от увредената страна.

Ако след 1-2 сеанса на такъв масаж няма нарастване на болката и влошаване на благосъстоянието, продължете да масажирате директно нараненото място. Използва леко повърхностно поглаждане, вибрации с ниска амплитуда и нежно триене.

Постепенно, заедно с процеса на възстановяване на тъканите, масажните движения стават по-интензивни: включени са техники за месене, потупване, преместване на тъканите. Сухожилията, изпъкналостите на костите, ставните торби се внимателно масажират.

Първоначалните сесии продължават около 5-10 минути, след което продължителността на масажа се увеличава до 20 минути. Продължителността на терапевтичния курс е около 2 седмици.

Най-добрият ефект се постига при провеждане на топлинни процедури (солукс, парафинови бани, електрически леки бани) непосредствено преди масаж.

Мехлем за разтягане на връзките на ръката

Терапевтичният ефект на мехлема при разтягане на връзките на ръката се обяснява със състава на лекарството, неговото активно вещество. По принципа на действие мехлемите могат да бъдат разделени на няколко категории..

  1. Мехлемите с нестероиден противовъзпалителен състав облекчават отока и болката. Можете да ги използвате не повече от 7-10 дни. Такива мехлеми включват кетопрофен, индометацин, волтарен, диклофенак.
  2. Стероидните мехлеми съдържат хормонални вещества, които могат да потиснат развитието на възпалителния процес и да предотвратят подуване. Стероидните мехлеми включват хидрокортизон и преднизолонови мехлеми..
  3. Абсорбиращите мехлеми са предназначени да засилят локалното кръвообращение, което помага за резорбцията на възпалителния инфилтрат и ранното възстановяване на увредените тъкани. Тази категория включва мехлеми, направени от пчелна или змийска отрова, с добавка на етерични масла, витамини и камфор, както и хепаринови мазила. Трябва да се отбележи, че такива мехлеми могат да се използват само след като подпухналостта отшуми, т.е. няколко дни след нараняването. Абсорбиращи мехлеми: Apizartron, Viprosal, Vipratox.
  4. Охлаждащите мехлеми, за разлика от затоплящите, се използват веднага след нараняване. Тези мехлеми съдържат ментол, който успокоява болката и охлажда възпалената тъкан. Сред такива мехлеми най-известните са Efkamon, Gevkamen.
  5. Затоплящите разсейващи мехлеми се приготвят главно на базата на капсикум или терпентин. Когато се прилагат върху кожата, такива мехлеми по правило причиняват усещане за парене и имат затоплящ ефект, което помага да се активира местното кръвообращение и да се ускори процесът на регенерация на тъканите. Точно като абсорбиращи мехлеми, те се използват няколко дни след нараняване, но в никакъв случай веднага след нараняване. Известни затоплящи мехлеми: Espol, Nikoflex, Finalgon, Myoton, Mellivenon.
  6. Ангиопротективните мехлеми са предназначени за укрепване на стените на кръвоносните съдове, които могат да бъдат нарушени в резултат на нараняване. Освен това подобряването на състоянието на кръвоносните съдове ще допринесе за облекчаване на подпухналостта и изчезването на хематомите. Такива мехлеми включват троксевазин, венорутон и др..

Всички мехлеми трябва да се нанасят върху увредената зона възможно най-внимателно, на тънък слой, да се втриват със спокойни движения, без прекомерен натиск върху тъканта. След процедурата е наложително да измиете ръцете си от остатъците от продукта. Курсът на лечение с един вид мехлем не трябва да надвишава 10 дни.

Народни рецепти за разтягане на връзките на ръката

Ако Вашият лекар няма нищо против, можете също да използвате алтернативни методи за лечение на навяхвания на ръката. Ето някои от най-ефективните начини:

  • настържете сурови картофи, добавете настърган лук и малко захар. Прилагаме получената смес под формата на компреси върху увреденото място;
  • обелете и нарежете чесъна, напълнете го с разтопена мазнина и добавете толкова листа от мента или евкалипт, колкото искате. След като сместа се охлади, ние я филтрираме и втриваме в болното място 2-3 пъти на ден;
  • купуваме синя глина в аптеката, разпределяме я върху плата (слой глина - около 3 см). Поставяме го под формата на компрес и го увиваме с топъл шал. Казват, че са достатъчни три лечения на ден;
  • освен това трябва да пиете чай от смес от цвят на бъз, кора от върба и листа от бреза. При желание към сместа може да се добави корен от коприва или магданоз. Тази колекция облекчава болката, премахва възпалителния процес и предотвратява развитието на инфекция в увредените тъкани..

Всички горепосочени компреси и мехлеми могат да се използват само когато изчезне отокът от увредената област.

За да стимулирате работата на надбъбречните жлези, се препоръчва да се пие чай от листа от касис, боровинки и шипки: както знаете, хормоните на кората на надбъбречната жлеза имат противовъзпалителен и лечебен ефект. Чаят трябва да се пие по 400-500 мл на ден половин час преди хранене.

Профилактика на навяхвания на ръцете

Разтягане на лигаментния апарат на ръката може да възникне при почти всички, ако не спазвате правилата за безопасност по време на физическа активност, спортуване или по време на игри на открито. Физическото възпитание трябва да се извършва с подходящо оборудване и спортни обувки.

Ако предпочитате високите токчета, ходете внимателно, за да не паднете. Избягвайте дупки и неравности в пътната настилка, опитайте се да погледнете под краката си.

Ако телесното ви тегло далеч не е идеално, препоръчително е да загубите тези излишни килограми. Променете начина си на живот, спортувайте, преразгледайте принципите на ежедневното хранене. Липсата на наднормено тегло и умерената физическа активност имат стягащ ефект върху лигаментния апарат.

Преди физическа активност направете няколко упражнения за разтягане и подгряване на мускулите: това ще направи връзките по-еластични и ще ви спести от разтягане.

Ако правите силови тренировки с акцент върху горните крайници, използвайте специален протектор за китката. Не се опитвайте веднага да поемате голямо тегло след дълга почивка: натоварвайте мускулната система постепенно, плавно преминавайки от ниско тегло към голямо.

Прегледайте диетата си: витамин D и калций трябва да присъстват в менюто. Можете също така да използвате специални лекарства, които укрепват лигаментния апарат. Тези лекарства включват колаген, хондроитин и глюкозамин..

Прогноза на изкълчване на ръцете

След завършване на курса на лечение на изкълчена ръка за известно време ще трябва да се ограничите до спорт и вдигане на тежести с помощта на горните крайници. Рехабилитационният курс може да продължи до няколко месеца, този период е индивидуален по характер, в зависимост от тежестта на нараняването и възрастовата категория на пациента.

Ако следвате всички препоръки на Вашия лекар и се придържате към схемата за възстановяване на връзките, прогнозата обикновено е благоприятна..

За съжаление мнозина са склонни да приписват навяхване на връзките на ръцете на леки наранявания, които не изискват лекарска намеса. Но тук е важно да запомните, че без определени знания можете лесно да сгрешите с диагнозата и тогава негативните последици не могат да бъдат избегнати. Все пак е по-добре да потърсите помощта на специалист, поне за да изключите опасни моменти на нараняване, както и да изберете най-подходящото лечение в този случай..

Arthronosos

Лакът