Как да лекуваме изтръпване на крайниците с остеохондроза

Остеохондрозата е заболяване на гръбначния стълб, което се проявява в различни симптоми. Нервните окончания се изстискват. Има болезнени усещания, мигрена, кръвотокът е нарушен. Могат ли краката да изтръпнат при цервикална остеохондроза??

  • Защо краката изтръпват?
  • Как да разберем, че краката изтръпват именно заради остеохондрозата?
  • Как точно да се диагностицира?
  • Как бързо да облекчите изтръпването на краката си?
  • Лечение
  • Съвети за превенция
  • Изход

Лекарите определят изтръпването на крайниците като един от признаците на заболяването. Преди започване на лечението е необходимо да се потвърди, че причината за дискомфорта е остеохондрозата.

Защо краката изтръпват?

Изтръпването на крайниците е най-честият симптом при остеохондроза. Поради кривината, гръбначният диск притиска нервните корени. Пациентът чувства болка по време на движение, продължително неподвижно положение.

Локализацията на симптомите зависи от това коя част на билото е засегната от болестта. Болестите на цервикалната и гръдната област засягат ръцете и гръдния кош (възможна е болка в областта на сърцето). Ако кракът изтръпне с остеохондроза, тогава можем да говорим за поражението на лумбалните прешлени.

По-късно изтръпването се появява по-често, по-интензивно. Атаките са по-дълги, пречат на работата.

Причината за симптома е притиснат нерв, притиснат канал. Това провокира отлагането на соли, дисковете изтъняват, прешлените губят подвижност..

Как да разберем, че краката изтръпват именно заради остеохондрозата?

Изтръпването на краката с остеохондроза е един от многото симптоми на заболяването. Симптомът не се появява веднага. Отначало патологията не привлича вниманието. Може да се появят няколко симптома едновременно - болка, световъртеж. Това усещане е придружено от леко изтръпване в крайниците. Пациентът губи съзнание.

Признаци, придружаващи заболяването:

  • гърбът, ръцете и краката изтръпват;
  • краката не се подуват;
  • пациентът често има главоболие в задната част на главата (синдромът може да бъде придружен от парестезия - изтръпване);
  • вените не изпъкват (този симптом е характерен за разширени вени);
  • от внезапно движение на главата или крака има остра болка;
  • обща умора се появява периодично;
  • студените крака с остеохондроза е друг признак на заболяването;
  • пациентът бързо се уморява;
  • виене на свят, загуба на съзнание, шум в ушите;
  • човек вижда „мухи“ с периферно зрение.

Първо, боли кръста. Ако не се лекува, болестта прогресира. Болковият синдром се проявява под билото.

Болката се локализира в горната част на краката (седалищните мускули, бедрата, долната част на краката). Хората се оплакват от тежест при ходене, леко изтръпване, синдром на болката.

Как точно да се диагностицира?

Трудно е самостоятелно да се определи причината за парестезията. Ако краката на човек често изтръпват, потърсете лекар. Вертебрологът се занимава с лечение и диагностика на гръбначния стълб. Ако дискомфортът е причинен от притиснат нерв, неврологът ще помогне.

За да се изключат други заболявания, се предписват редица тестове:

  • Рентгенова снимка - проверява степента на дистрофия, дали има свръхрастеж на костна тъкан;
  • ангиография - предписва се, за да се определи дали дискът прищипва кръвоносните съдове;
  • миелография - изследване на нервни окончания;
  • доплерография - ултразвуково изследване на кръвоносни съдове;
  • компютърна томография - лекарят изследва образа на костната тъкан за точна диагноза;
  • ЯМР - диагностицира колко са променени дисковете;
  • кръвен тест - за да се изключат други причини за изтръпване на краката.

По време на срещата лекарят трябва да установи кога пациентът е усетил първите признаци на заболяването, продължителността и честотата на парестезията. За да изясните диагнозата, трябва да знаете какви симптоми са съпътствали изтръпването на крайника.

Важен фактор за диагнозата са рефлексите на краката. Слаба реакция или никаква реакция може да показва сериозни неврологични нарушения.

Как бързо да облекчите изтръпването на краката си?

Ако кракът на човек е изтръпнал, за начало е важно да се определи в коя област е локализиран процесът. Парестезията може да бъде причинена от неудобно положение на тялото..

При определени пози съдовете се прищипват, притока на кръв се нарушава. Човекът губи чувствителността на крайника, усеща изтръпване. В този случай можете да опитате да промените позата. Кръвообращението ще бъде възстановено и дискомфортът ще изчезне.

Съвети за изтръпване на крака:

  • отпуснете се, изчакайте няколко минути;
  • разходете се, така че тъканите да се затоплят и кръвта да тече свободно през крайника;
  • застанете, ако движенията причиняват болка (когато тя отмине, се движете);
  • охладете крака (можете да го намокрите с хладка вода или да го задържите на студения въздух);
  • масажирайте вцепенената област, за да "разпръснете" кръвта;
  • обвийте крайника с гореща кърпа (този метод стимулира притока на кръв).

Ако изтръпването е продължително и често се повтаря, е необходимо да се консултирате със специалист.

Лечение

Изтръпването на крайниците е само симптом на остеохондроза. За да премахнете неразположението, трябва да се справите с основната причина. Специализиран лекар предписва курс на медицинска терапия.

Основните методи за лечение:

  • прием на лекарства (лекарства, които облекчават спазма, ако пациентът се оплаква от болка, се предписват болкоуспокояващи);
  • физиотерапевтични процедури;
  • физиотерапия;
  • правилно хранене.

Лекарят задължително предписва курс на терапевтичен масаж. Не се препоръчва процедурата да се извършва у дома. Трябва да се свържете с опитен специалист. Масажът стимулира притока на кръв и отпуска мускулите. С внимателни движения терапевтът може постепенно да регулира изместените дискове..

За процедурата се използват фитотерапевтични средства (ароматни масла, специални инфузии за смилане):

  • така че болестта да не прогресира, се препоръчва да се използва мехлем на базата на мента, цветя от бреза и топола, корени от глухарче;
  • запарка от живовляк, невен, сладка детелина, хвощ и млади клонки боровинки ще помогне за облекчаване на възпалението;
  • за да се намали количеството на лекарствата, отвара от обикновена хармала може да се анестезира.

За да подобрят благосъстоянието, те прибягват до методи на алтернативната медицина. Една от най-ефективните процедури е акупунктурата. Лекарят използва фини игли, за да стимулира определени точки по тялото. Кръвният поток на пациента се подобрява, нервните окончания се освобождават.

При остеохондроза е важно мускулите да се разтягат. Не забравяйте да използвате физиотерапевтични упражнения. Най-простите упражнения:

  • разтворете ръцете си отстрани, редувайте се да стискате и разтваряте юмруци (50-60 повторения са достатъчни);
  • кръстосайте ръце под формата на ключалка и я поставете зад гърба си;
  • докоснете палеца си с върха на всеки пръст.

За лумбална остеохондроза е полезно упражнение:

  • изправено положение, ръце на колана;
  • наведете се бавно напред, така че гърбът ви да остане възможно най-изправен;
  • опитайте се да задържите тялото успоредно на пода, фиксирайте позицията за 3 секунди;
  • бавно се върнете в изходна позиция, починете 5 секунди.

Повторете упражнението 8-10 пъти.

Упражнение за пода:

  • легнете на пода, така че гърбът ви да е плътно притиснат към повърхността;
  • прецедете пресата за 10 секунди;
  • отпуснете се и се отпуснете;
  • сгънете коленете си и се опитайте да притиснете краката си към задните части;
  • редувайте се с десния лакът до лявото коляно и обратно;
  • повторете упражнението няколко пъти.

Важно е да запомните, че гимнастиката не трябва да се извършва по време на обостряне на остеохондрозата. Класовете трябва да се извършват бавно, по време на процедурите пациентът не трябва да изпитва болка.

Съвети за превенция

За да се избегнат неприятните последици от остеохондрозата, болестта може да бъде предотвратена. Най-добрият начин за предотвратяване на всички заболявания е здравословният начин на живот.

Превантивни мерки за остеохондроза:

  • умерено твърд матрак;
  • малка ортопедична възглавница;
  • правилна височина на седалката зад работното място;
  • ако човек има заседнал начин на живот (служител в офиса), е необходимо да се направи загрявка, да не седи дълго време в една позиция;
  • жените се съветват да избират ток със средна височина, така че гърбът им да не се уморява при ходене;
  • опитайте се да не правите твърде резки движения, да не вдигате много тежки неща (натоварването трябва да се разпредели на двете ръце);
  • здравословно хранене - полезно за профилактика на всяка болест.

За да предотвратите заболявания на гръбначния стълб, трябва да водите активен начин на живот. Равномерната физическа активност отпуска мускулната тъкан, подобрява притока на кръв, тялото е наситено с полезни микроелементи и кислород.

Изход

Изтръпването на крака с остеохондроза е един от симптомите на заболяването. Ако човек се притеснява от дискомфорт, болка, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Тъй като признаците са подобни на признаците на други заболявания, важно е да диагностицирате и да започнете терапията навреме.

Навременното лечение ще облекчи пациента от дискомфорта и последиците от остеохондрозата. Причината може да са вредни фактори на околната среда, грешен начин на живот. За да предотвратите заболяване, по-добре е предварително да се включите в превантивни процедури..

Как да лекуваме изтръпване на ръцете, краката и лицето с остеохондроза

Изтръпването при остеохондроза е симптом на дегенерация на хрущялната тъкан на междупрешленните дискове. В същото време горните и долните крайници изтръпват, както и кожата на лицето. Тези симптоми трябва да се лекуват с особено внимание и да се консултира лекар..

  • Причините
  • Симптоми
  • Лечение
  • Заключение

Изтръпване на ръцете, краката и лицето с остеохондроза

Причините

Изтръпване на лицето и крайниците с остеохондроза на шийните прешлени възниква поради прищипване на нервните окончания. При дегенерация междупрешленните дискове се възпаляват. Възпалението засяга мускулната тъкан и води до тежки спазми. Прешлените и мускулите могат да компресират нервните корени, което е придружено от силна болка.

Изтръпване на лицето с цервикална остеохондроза възниква поради притискане на нерви в областта на 5-ти, 6-ти и 7-ми шийни прешлени. В този случай може да се наблюдава болка в тила и челюстите..

Изтръпването на краката най-често се провокира от увреждане на нервните окончания в лумбалната област, а ръцете губят чувствителност поради прищипване в гръдната и шийната област.

Симптоми

Първите прояви стават забележими още в началните етапи от развитието на болестта..

Върховете на пръстите изтръпват и може да изтръпнат. Първо пациентите усещат леко изтръпване в дланите и върховете на пръстите, след това усещането се простира до цялата ръка до лакътя или рамото.

Краката изтръпват, когато седите или ходите дълго време. Неприятно усещане се появява в пръстите и краката. Задните части също могат да загубят чувствителност.

При липса на лечение клиничните симптоми се увеличават значително. Това е особено изразено сутрин след събуждане и по време на активна физическа активност..

Загуба на чувствителност на лицевите мускули се отбелязва в бузите и около очите.

Лечение

Изтръпването на ръцете и краката при остеохондроза е тревожен сигнал и сериозна причина да проверите здравето си. Симптомите показват, че мускулите по гръбначния стълб са спазмични и възниква възпалителен процес в междупрешленните дискове..

За борба с тези симптоми се установява причината. Възстановяването на функцията на хрущялната тъкан в гръбначния стълб започва с отстраняване на възпалението в дисковете. Освен това терапията е насочена към нормализиране на тяхната подвижност и подобряване на кръвообращението в мозъчните тъкани..

Медикаментозна терапия

Понякога мехлемите могат да помогнат

Лечението на цервикална, гръдна и лумбална остеохондроза винаги започва с назначаването на курс на нестероидни противовъзпалителни лекарства. Най-често това се случва под формата на мускулни инжекции, но приемането на лекарства в таблетки е не по-малко важно..

Усвояването на активното вещество, когато се приема през устата, отнема повече време. В допълнение, PVNP таблетки и капсули водят до дразнене на стомаха и чревната лигавица, поради което те са строго противопоказани за хора със заболявания на стомашно-чревния тракт..

При леки възпаления е достатъчно да се използват мехлеми и гелове с нестероидни противовъзпалителни лекарства:

  • Нимезил;
  • Волтарен;
  • Спазмол-гел.

Физиотерапия

Веднага след като възпалението бъде отстранено и болката в областта на гръбначния стълб е станала по-слабо изразена, те преминават към следващия етап на лечение - физиотерапия. Това е един от най-ефективните начини за преодоляване на остеохондрозата и изтръпването на ръцете и краката..

На пациента се предписва курс на лазерна терапия. С негова помощ те се борят с остатъчните огнища на възпаление в междупрешленните дискове, има благоприятен ефект върху тяхната подвижност. Електрофорезата помага на кислородните мускули и подобрява притока на кръв.

При лечение на дегенерация на шийния отдел на гръбначния стълб устройството успешно се бори с церебралната хипоксия. Именно поради липсата на кислород в него възникват необратими процеси, свързани с разрушаването на невроните..

Физиотерапия

Физическата активност е много полезна за хора със заболявания на опорно-двигателния апарат. Не е необходимо да изпълнявате никакви силови упражнения, които поддържат в достатъчна степен мускулната рамка в добра форма.

Поради отслабването на мускулите при заседнал начин на живот при много пациенти се наблюдава нестабилност на шийните прешлени. Те могат да бъдат изместени от естественото им анатомично положение. Това обаче допълнително уврежда връзките и междупрешленните дискове..

Когато изпълнявате физиотерапевтични упражнения, трябва да се придържате към някои правила:

  • Не можете да участвате в период на обостряне на болестта. Упражненията не трябва да причиняват силна болка, но след тренировка може да изпитате лека болезненост. Някои лекари съветват да се правят статични упражнения за врата в остър стадий. Тъй като шията остава неподвижна, болезнените усещания напълно липсват.
  • Динамичните упражнения трябва да се правят само след добра загрявка. Подготовката на мускулите за физически упражнения елиминира наранявания и сълзи.
  • За да засилите ефекта, можете да използвате лекарства със затоплящ ефект. Мехлемите с екстракт от лют пипер, както и змийска отрова, добре затоплят мускулите и увеличават притока на кръв към тях.
  • По време на изпълнението на всички елементи на физиотерапевтичните упражнения трябва да държите гърба изправен, а раменете изправени.

Мануална терапия

Изтръпването на пръстите, крайниците и лицето се лекува с масажи. Хиропракторът използва палпация, за да определи къде са притиснати мускулите. В зависимост от степента на увреждане на гръбначния стълб, на пациента се предписва курс на масаж.

Мануалната терапия се извършва, както следва:

  • Пациентът се поставя на специален диван. На този етап той трябва максимално да отпусне мускулите..
  • Масажът започва с леки удари, последвани от триене. Мускулите се затоплят, кожата се зачервява.
  • След това масажистът преминава към месене и точков масаж. На този етап всички нестабилни прешлени се връщат в естественото си положение..
  • Масажът завършва с леки потупвания и удари. Това ви позволява да увеличите максимално мускулната релаксация..
  • Веднага след процедурата е забранено да ставате от дивана. Трябва да легнете още 15-20 минути.

Няколко часа след масажа обикновено се наблюдава увеличаване на болката, тъй като това е свързано с физически ефект върху мускулите. Подобен процес предполага, че млечната киселина, останала в мускулите след спазми, бавно напуска тялото..

Могат ли краката да изтръпнат при остеохондроза и как да се лекуват?

Много хора, в ситуация, в която са изтръпнали или на пръстите на краката си, изпадат в паника. Някои веднага отиват да бъдат проверени за микроинсулт, множествена склероза или други ужасни заболявания.

Често причината за този проблем е остеохондрозата, главно на лумбалния отдел на гръбначния стълб. Но при цервикална и гръдна остеохондроза такъв проблем е малко вероятен (при тях само горните крайници могат да изтръпнат).

1 Как точно краката изтръпват при остеохондроза: усещания

Обикновено пациентите се оплакват, че ръцете им изтръпват при остеохондроза: това е често срещан симптом на заболяване на гръдния или шийния отдел на гръбначния стълб. Усещането за изтръпване на краката е по-рядко и в повечето случаи е свързано с локализацията на заболяването в лумбалната област.

В този случай парестезиите (скованост) могат да бъдат локализирани в различни области на долните крайници. Някои пациенти имат трайно изтръпнали крака, други имат телешки мускули. Често парестезиите се локализират само в пръстите на краката (особено в малкия пръст).

Може да се усети като леко изтръпване, превръщащо се в усещане за студ или по-рядко топлина. При това заболяване парестезиите не се причиняват от съдови увреждания: възникват поради компресия (прищипване) на нервите.

От това следва, че колкото по-дълго е "на крака", толкова по-силна е парестезията. След събуждане може изобщо да няма изтръпване, през деня обикновено има усещане за "настръхване" и "втрисане", а вечер краката могат да изтръпнат много, с частична загуба на чувствителност.
към менюто ↑

1.1 Кога и колко често има изтръпване на краката с остеохондроза?

В началните етапи на лумбалната остеохондроза изтръпването на долните крайници практически не се открива. Но колкото по-напреднала е болестта, толкова по-висок е рискът от подобни симптоми..

Повечето пациенти изпитват минимални заболявания сутрин. Често сутрин подобни усещания изобщо не се случват, дори при дългогодишно заболяване. Причината е, че по време на сън гръбначният стълб „почива“ (ако, разбира се, пациентът спи на удобна възглавница и матрак).

Изтръпването на краката с остеохондроза е типичен симптом

Към деня се появяват усещания за изтръпване или „студени тръпки“, които се усилват вечер, често с развитието на чувство на изтръпване в определени части на краката. Вечер симптомите понякога стават толкова тежки, че пациентите могат да имат спазми на мускулите на прасеца или пръстите на краката.

Отличителна черта на изтръпването, особено при остеохондроза, е нормалният пулс в артериите на глезена и липсата на бледа кожа. Ако се наблюдава такава картина, тогава съдовите заболявания трябва да бъдат изключени..
към менюто ↑

1.2 При какви форми на остеохондроза и защо точно това се случва?

Както бе споменато по-горе, в почти 100% от случаите причината за този симптом е остеохондроза на лумбалния (или лумбосакралния) сегмент на гръбначния стълб. Много по-рядко причината е увреждане на цервикалната или гръдната област (в този случай парестезиите възникват поради компенсаторен спазъм на гръбните мускули).

Предпоставки за развитие:

  1. Напреднал стадий на остеохондроза. Това може да включва и неадекватна терапия, нейното отсъствие, игнориране на предписанията на лекаря по отношение на елиминирането на фактори, които влошават хода на заболяването (например бездействие).
  2. Наличието на полисегментарна форма на остеохондроза (когато са засегнати две или трите части на гръбначния стълб), без значение на какъв етап.
  3. Наличието на съпътстващи заболявания: предимно сколиоза, междупрешленни хернии или издатини, патологична кифоза или лордоза.
  4. Нараняване на лумбалния отдел на гръбначния стълб.
  5. Наличието на съпътстващи неврологични заболявания (увреждане на нервните възли, включително притискането им, причинено по някаква причина).

1.3 Изтръпване на краката с остеохондроза (видео)

1.4 Защо е опасно?

Може ли изтръпването на краката с остеохондроза да доведе до нещо сериозно? В повечето случаи тези симптоми не са опасни, въпреки че могат да изплашат пациентите и да объркат лекарите..

Най-сериозната последица са честите припадъци. Освен това припадъците обикновено се появяват или в леглото преди лягане (да не се бърка с миоклонични припадъци), или с бързо движение на пръстите на краката.

Конвулсиите обикновено са леки, бързо преминават (след 5-10 секунди), не са придружени от силни болезнени усещания. Почти никога не се появяват при ходене или бягане, плуване или в студено време..
към менюто ↑

2 Какво да направите, ако кракът е изтръпнал от остеохондроза?

На първо място е необходимо да се разбере, че лечението трябва да бъде насочено не към елиминиране на изолиран симптом (парестезия), а към елиминиране на самата болест. За това се използват няколко терапевтични техники (обикновено в комбинация).

Изтръпването на краката с остеохондроза може да доведе до гърчове

Списък на най-ефективните:

  • лекарства - предимно мускулни релаксанти (Midocalm е подходящ), болкоуспокояващи (ако е необходимо) и понякога нестероидни противовъзпалителни лекарства;
  • физиотерапевтични процедури - най-ефективни са акупунктурата (акупунктура), калолечение, терапевтични вани и затопляне;
  • терапевтичното и профилактично физическо възпитание и обща гимнастика са задължителни мерки, които формират основата за успеха на лечението на всяка форма на заболяването;
  • хранителна корекция - повече витамини и различни хранителни вещества (всъщност това е незадължителен метод за лечение, но е изключително полезно да се спазва).

В ранните етапи на остеохондроза можете да опитате да се лекувате (но това не се препоръчва). При напреднало заболяване се изисква задължителна консултация с невролог или ортопед / вертебролог. Лекарят е този, който трябва да определи какво, кога и как трябва да направите и какво не..

Остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб и краката

Лумбалната остеохондроза и краката са свързани с най-тънка мрежа от нервни влакна. Факт е, че именно в лумбосакралния гръбначен стълб радикулярните нерви се отделят от гръбначния мозък, които са отговорни за инервацията на тъканите на долните крайници. Съвсем очевидно е, че при дегенеративно дистрофично разрушаване на междупрешленните дискове се получава компресионна компресия на радикуларните нерви и те не могат да осигурят пълна инервация. Започват проблеми с краката - те изтръпват, отслабват и нараняват.

Какво да направя в такава ситуация и към кой лекар ще се обърне за помощ? Отговори на тези въпроси ще намерите в статията, предложена на вашето внимание..

Като начало остеохондрозата на лумбалната част на гръбначния стълб върху краката може да има ефект не на всеки етап от развитието си, а само в напреднали случаи, когато нервното влакно е компресирано. За да разберем по-добре този процес,

Помислете за физиологията на инервацията на долните крайници:

  1. от гръбначния мозък, който е вътре в гръбначния стълб, сдвоени радикуларни нерви се отклоняват през страничния фораминален отвор;
  2. те съдържат сензорни (сензорни), моторни (двигателни) и смесени видове аксони;
  3. с отдалечаване от гръбначния стълб, радикуларните нерви се разклоняват и някои от клоните са насочени към меките тъкани, а някои към лумбосакралния сплит;
  4. нервите, които са отговорни за инервацията на долните крайници, напускат нервния плексус (най-големите от тях са ингвинални, бедрени, седалищни, странични кожни и др.);
  5. всеки от тези нерви се формира от клоните на няколко радикуларни нерва, като по този начин се осигурява защита в случай на увреждане на един корен;
  6. с напредването си големите нерви се разпадат на по-малки.

Какво може да причини увреждане на нервното влакно, което е отговорно за инервацията на долните крайници:

  • намаляване на височината на междупрешленния диск на фона на дегенеративни дистрофични промени в хрущялните тъкани (остеохондроза на етапа на протрузия);
  • разкъсване на фиброзния пръстен на междупрешленния диск и херниална изпъкналост на ядрото пулпозус, което оказва натиск върху радикуларния нерв или меките тъкани, причинявайки силно възпаление и подуване;
  • изместване на гръбначното тяло на фона на намаляване на височината на междупрешленния диск и компресия на гръбначния канал;
  • поражение на лумбосакралния нервен сплит (плексит);
  • притиснати нерви по време на преминаването им през тъканите към долните крайници, например синдром на пириформис;
  • травматично увреждане на целостта на нервното влакно (разкъсвания, фрактури на костна тъкан, разтягане на връзката и сухожилията и др.).

с такива патологии трябва да отидете на среща с невролог или вертебролог. Тези лекари ще могат да поставят точна диагноза и да предпишат ефективно и безопасно лечение. Преди да го извършите, трябва да изключите всички възможни рискови фактори, които могат да доведат до увреждане на лумбосакралния гръбначен стълб и да предизвикат чувство на изтръпване и болка в краката..

Защо лумбалната остеохондроза дава в крака?

Лумбалната остеохондроза отдава на крака - защо това се случва вече е обяснено по-горе. И сега нека разберем на кой етап от развитието на дегенеративни дистрофични промени в междупрешленните дискове може да се наблюдава такава клинична проява.

Най-често остеохондрозата на лумбалната част на гръбначния стълб се отдава на крака на етапа, когато нервните влакна започват да се увреждат. Една от функциите на гръбначния стълб е защитна. Вътре в гръбначния стълб е гръбначният канал. Има гръбначен мозък, защитен от твърди черупки. Той е заобиколен от ликвор (течността, чрез която нервните импулси се предават от мозъка към тялото и обратно).

От гръбначния мозък има нервни влакна, които са отговорни за инервацията на цялото тяло. Това е вегетативната нервна система и осигурява функционалността на всички тъкани, системи и вътрешни органи..

Задачата на гръбначния стълб е да осигури безопасността на тези процеси. За това са предвидени еластични хрущялни дискове, които разделят съседни прешленни тела, предотвратявайки затварянето им по време на движения и притискане на радикуларните нерви, разположени между тях.

Структурата на междупрешленния диск, от една страна, е проста - това е пръстеновидният фиброз и пулпозното ядро, разположени вътре в него, от друга страна, незащитени. Няма защита срещу факта, че човек ще води пасивен начин на живот.

Природата е така подредена, че здравето на междупрешленните дискове пряко зависи от степента на изпълнение на паравертебралните мускули, заобикалящи гръбначния стълб. Те се свиват с упражнения и отделят течност. Съдържа хранителни вещества и кислород. Тази течност се абсорбира от хрущялните тъкани на фиброзния пръстен на междупрешленния диск. Обратният процес възниква, когато мускулът се отпусне и междупрешленният диск е компресиран. Така се извършва дифузно хранене. Няма друг начин за получаване на течност и хранителни вещества от междупрешленните дискове.

Лумбалната остеохондроза и болката в краката могат да се развият, когато са изложени на следните рискови фактори:

  • наднормено тегло - колкото по-високо е, толкова по-силно е налягането върху хрущялните междупрешленни дискове;
  • липса на редовна физическа активност в достатъчен обем;
  • тежък физически труд или дълъг престой в статично положение, в резултат на което мускулите се спазмират и губят способността да извършват дифузно хранене на хрущялните тъкани;
  • пушене и пиене на алкохол;
  • неправилно позициониране на стъпалото под формата на плоскостъпие и плоскостъпие - амортизационното натоварване е разпределено неправилно;
  • носене на грешни дрехи и обувки;
  • нарушаване на правилата за ергономичност на организацията на тяхното място за спане и работа;
  • изкривяване на гръбначния стълб и промени в стойката.

Тези фактори на отрицателно влияние трябва да бъдат изключени от живота ви за активна профилактика на лумбалната остеохондроза.

Остеохондроза на лумбалната част на гръбначния стълб и болки в краката

Лумбалната остеохондроза болка в краката може да провокира с ишиас, ишиас и други усложнения. По правило всички клинични случаи са свързани с компресия на нервното влакно. По-рядко остеохондрозата на лумбалната област причинява болка в краката поради нарушение на инервацията на съдовото легло.

В такива случаи пациентът започва да развива:

  1. атеросклероза на кръвоносните съдове - отлагането на холестеролни плаки върху вътрешния ендотел на фона на намаляване на контрактилната активност на мускулната съдова стена;
  2. разширени вени на долните крайници - застой на венозна кръв с последващо разрушаване на клапната система, води до нарушаване на хемодинамиката, подуване на меките тъкани, развитие на трофични язви на крака;
  3. заличаващ ендартериит - често се развива при мъже, които имат проблеми с лумбалната част на гръбначния стълб, пушачи и водят заседнал начин на живот.

Ако развиете лумбална остеохондроза и краката ви болят, препоръчваме ви да се консултирате с невролог възможно най-скоро. Това състояние може да бъде опасно за вашето здраве. Засягат се нервните влакна, които регулират не само чувствителността. Скоро може да развиете тежка мускулна слабост. Ще се появи бърза умора на мускулите на краката и ще започне тяхната дистрофия. Това са много сериозни усложнения на лумбалната остеохондроза, които в крайна сметка могат да доведат до парализа и пареза. Можете да станете инвалиди.

Изтръпване на краката с лумбална остеохондроза

Остеохондрозата в лумбалната част на гръбначния стълб засяга краката по различни начини. Някои имат болки, други страдат от изтръпване. И това е важно да споделите. И в двата случая се засягат сензорни видове нервни влакна. Но в първия вариант се появяват трофични исхемични промени от нарушение на процеса на инервация, които провокират синдром на болката. Във втория случай изтръпването показва първоначални дистрофични процеси или окончателна атрофия на нервното влакно.

Както можете да си представите, изтръпването на краката с лумбална остеохондроза не е безобиден симптом, който може да бъде пренебрегнат. Трябва да бъдете изключително внимателни, особено ако клиничният признак засяга едновременно и двата крайника. Това предполага, че не радикулярният нерв е отговорен само за един крайник, а гръбначният мозък, който е подложен на компресия. Това може да бъде стеноза на гръбначния канал. Това състояние рано или късно ще провокира пълна парализа на долната част на тялото..

Второто опасно състояние, което може да присъства на фона на лумбалната остеохондроза, е, че нервните сплетения са притиснати. По-често от други, поради подуване на меките тъкани, "конската опашка" се прищипва.

Слабост в краката с лумбална остеохондроза

Може ли лумбалната остеохондроза да причини слабост в краката и защо се случва? В областта на лумбалния отдел на гръбначния стълб се отделят не само чувствителните аксони, които са отговорни за предаването на усещания от долните крайници към структурите на мозъка. Тук излизат и двигателните нервни влакна. Чрез тях сигнал от мозъка (двигателния център) идва към миоцитите, давайки команда за отпускане или свиване. Така се контролират мускулите..

Слабостта в краката с лумбална остеохондроза се дължи на факта, че преминаването на командата по моторните аксони е блокирано на някакво ниво. Това може да бъде дискова херния, която притиска коренния нерв, оток на меките тъкани или мускулно напрежение, което притиска клоните на коренчестите нерви. Мускулната слабост често се свързва със съдови проблеми.

Появата на тежка слабост в краката на фона на продължителна лумбална остеохондроза почти винаги е свързана със сериозни усложнения. Това може да бъде стеноза на гръбначния канал, пролапс на междупрешленна херния, изместване на гръбначното тяло или увреждане на лумбосакралния сплит. Потърсете спешно лекар.

Какво да направите, ако краката болят с лумбална остеохондроза

Ако на фона на остеохондроза на лумбалната част на гръбначния стълб болят краката ви, първото нещо, което трябва да направите, е да потърсите медицинска помощ. Трябва да си уговорите среща с вертебролог или невролог. Лекарят ще назначи серия от тестове. Най-надеждната информация за текущото състояние на нервните влакна и хрущялните тъкани на гръбначния стълб може да бъде получена чрез ЯМР изследване. Но не винаги е на разположение. Следователно за опитен лекар ще са достатъчни преглед, ръчен преглед, функционални диагностични тестове и рентгеново изображение, според които той ще оцени състоянието на хрущялната и костната тъкан на гръбначния стълб..

Невъзможно е да се лекува болка, изтръпване или слабост в краката в изолация от основното заболяване. Необходимо е да се извърши сложна терапия, насочена към възстановяване на тъканта на гръбначния стълб. Препоръчително е да направите това с помощта на методи за мануална терапия, тъй като няма фармакологични лекарства, които биха могли да направят това. Хондропротекторите нямат никакъв терапевтичен ефект без използването им в комбинация с ръчни методи. Както вече разбрахте, при остеохондроза се нарушава дифузното хранене на хрущялните тъкани. Следователно, хондропротекторите просто не проникват в хрущялните междупрешленни дискове..

Като начало трябва да възстановите нормалните междупрешленни пространства чрез разтягане на гръбначния стълб. След това използвайте остеопатия, масаж, физиотерапевтични упражнения, кинезиотерапия, физиотерапия и т.н. За лечение се свържете с местната клиника за мануална терапия. Там ще разработите индивидуален курс на терапия, който ще възстанови инервацията на долните крайници..

Има противопоказания, изисква се съвет от специалист.

Можете да използвате услугата за безплатен първичен лекар (невролог, хиропрактор, вертебролог, остеопат, ортопед) на уебсайта на клиниката за свободно движение. При първоначалната безплатна консултация лекарят ще Ви прегледа и интервюира. Ако има резултати от ЯМР, ултразвук и рентген, той ще анализира изображенията и ще постави диагноза. Ако не, той ще напише необходимите указания.

Причини за изтръпване на крайниците и лицето с остеохондроза

Изтръпването на крайниците или лицето е неприятен симптом, който се изразява в пълна загуба на чувствителност, често това се случва неочаквано и затруднява получаването на тактилна информация. Това състояние също е придружено от изтръпване и усещане за отчуждение на частта от тялото. Една от причините за появата на този симптом се счита за цервикална остеохондроза, изброените признаци се появяват в ранните етапи от развитието на заболяването.

Причините

Основната причина се крие в особеностите на хода на заболяването, настъпват дегенеративни промени в структурата на гръбначния стълб, в резултат на което се нарушава естественото им анатомично положение. Цервикалната остеохондроза е придружена от компресия на гръбначната артерия, в резултат на което доставката на хранителни вещества към жизненоважни органи е затруднена, пациентът усеща изтръпване на главата, ръцете и краката.

Състоянието е придружено от неприятни симптоми, включително безсъние, силна болка, постоянна умора и апатия. При хондроза на шията процесът се простира до лицето и задната част на главата, в резултат чувствителността на кожата на лицето намалява, до пълна загуба на чувствителност.

  • Нестабилно положение на прешлените;
  • Увреждане на гръбначната тъкан, придружено от образуване на израстъци, които нараняват нервите;
  • Разрушаване на междупрешленните фасетни стави, придружено от загуба на стабилност и намаляване на разликата между ставите;
  • Разтягане и деформация на фасетните капсули на ставите;
  • Изпъкване на междупрешленни дискове;
  • Възпалителни процеси, придружени от подуване на близките меки тъкани.

Чувството на изтръпване най-често се появява поради неправилно приета поза:

  1. Хвърлен назад - в това положение се наблюдава увеличаване на натиска върху прешлените, които от своя страна притискат нервите;
  2. Кръстосани ръце - ефектът на скованост при остеохондроза в този случай е свързан със спирането на достъпа на хранителни вещества до тъканите;
  3. Наведен назад;
  4. Продължително пребиваване в неестествено положение.

Избягването на тези позиции ще помогне да се отървете от проблема, самомасажът помага да се възстанови кръвообращението от временно изтръпване, но ако откриете първите признаци, трябва да потърсите медицинска помощ. Трябва да се има предвид, че изтръпването на шията и лицето може да показва не само остеохондроза на шийните прешлени, но и инсулт, мозъчни тумори.

Изтръпване на езика и устните

Изтръпване на езика и устните с остеохондроза на шийните прешлени е доста рядко, появата на това състояние е свързана с остеофити (израстъци) в областта на първия прешлен. Пациентите отбелязват появата на затруднения при произнасянето на думи, оплакват се от изпускане, ако се появят тези симптоми, те трябва да отидат на среща при невролог възможно най-скоро. Лечението в този случай е насочено главно към възстановяване на междупрешленния диск..

Симптоми

Изтръпването на шийните прешлени може също да бъде придружено от следните симптоми:

  • Повръщане, гадене;
  • Болка в областта на челюстта;
  • Спазми на мускулите на врата и раменете;
  • Невромускулна патология;
  • Проблеми със съня;
  • Припадък;
  • Нарушения на координацията на движението;
  • Замайване, главоболие.

Поради нарушен венозен отток може да се появи подуване на лицето, сърбеж и парене по главата, в цервикалната област и по ръцете. Дегенеративните промени в хрущялната тъкан могат да бъдат придружени от мускулни тремори, намалена зрителна функция и повишено кръвно налягане.

Диагностика

Основни диагностични методи:

  • Рентгенови лъчи - изображения от различни ъгли ще помогнат да се установи мащабът на проблема, което ще опрости диагнозата;
  • Доплер сонография - изследване на кръвоносни съдове с помощта на ултразвукови вълни;
  • Ехоенцефалография - помага за идентифициране на скрити процеси в съдовете на мозъка;
  • Ангиографията е един от рентгеновите методи, базиран на въвеждането на контраст в съдовете.

След диагностицирането специалистът поставя диагноза, след което се предписва лечение.

Лечение

Като част от комплексната терапия се използват следните методи:

  1. Медикаментозно лечение - включва използването на болкоуспокояващи, противовъзпалителни, имуномодулиращи, съдоразширяващи, спазмолитични лекарства, хондропротектори се предписват за заздравяване на хрущялни тъкани, показващи висока ефективност при лечение в ранните стадии на заболяването;
  2. Остеопатия - методът осигурява облекчение на синдрома на болката и чувство на изтръпване;
  3. Масаж на шийните мускули и яката зона - допринася за нормализиране на кръвообращението, релаксация;
  4. Рефлексотерапия - действието на процедурата е насочено към възстановяване;
  5. ЛФК - помага за укрепване на мускулите, има стимулиращ ефект върху кръвообращението, ускорява възстановителните процеси;
  6. Кинезитерапия - възстановява физиологичната структура на засегнатите тъкани.

Хирургическа интервенция

При липса на ефект от консервативното лечение състоянието на пациента се влошава значително, за да се предотврати допълнително влошаване на ситуацията, е показана операция. По време на процедурата се отстраняват костите и съединителните тъкани, което позволява на нервните окончания да се освободят от компресията. В най-тежките случаи се извършва заместване на междупрешленния диск, този метод се счита за най-радикален.

При остеохондроза се препоръчва упражняваща терапия да се редува с йога, силови упражнения, пилатес.

Най-простият вариант, който може да се изпълни на работното място, се състои от следните упражнения:

  • Поставете ръцете, обединени в ключалката под брадичката, натиснете здраво върху ръцете им за десет секунди, повторете десет пъти;
  • Спуснете брадичката до врата, обърнете главите настрани настрани, повторете пет пъти;
  • С вдигната брадичка обърнете главата си настрани, направете пет повторения;
  • Наклонете главата си последователно надясно и наляво, докато ухото докосне рамото, направете пет повторения;
  • Поставете ръцете, сгънати в ключалката на тила, права глава притиска ръцете, не се допуска преобръщане, напрегнатото състояние трябва да се задържи за седем секунди, направете пет повторения.

За тяхното изпълнение се препоръчва да се използват дъмбели с тегло 1,5-2 кг, трябва да започнете с десет повторения, като постепенно увеличавате техния брой.

  1. Използвайте ръцете си, за да упражнявате натиск върху раменете си, издърпайте врата си колкото е възможно повече;
    седейки на стол с прав гръб, разтворете ръцете си с дъмбели отстрани, сгънете ги в лакътя, дланите нагоре;
  2. Можете да правите боксови движения във възможно най-бързия ритъм с дъмбели в ръцете си, можете да го правите, докато седите;
  3. С наклонено тяло напред успоредно на пода, сгънете ръцете си с дъмбели към гърдите си, разтворете ги отстрани;
  4. В изправено положение повдигайте гири последователно нагоре.