Защо боли петата при ходене: причини и методи на лечение

Нашите пети са важна част от стъпалото. С тяхна помощ се създава опората на тялото, напрежението, което възниква при всяка физическа активност, става по-слабо. Благодарение на тази част гръбначният стълб е защитен.

Калканеусът е доста голям, но е по-податлив на различни наранявания от другите кости. Кръвоносните съдове, сухожилията и нервните влакна също преминават през тази област..

Причини за болка в областта на петата

Много хора се чудят защо боли петата? Причините за това са много, включително развитието на болести. При ходене може да се появи болезненост:

  • поради наднорменото тегло;
  • изтъняване на подкожния слой на петата;
  • използване на неудобни обувки;
  • ежедневен джогинг на дълги разстояния;
  • продължително стоене.

Понякога боли петата при ходене под въздействието на системни заболявания. Един пример е ревматоидният артрит. Това е сериозно ставно заболяване, което може да доведе до различни усложнения. Болката първо се появява при ходене, след това става постоянна.

Друга причина е анкилозиращият спондилит, когато се усеща силна болка в калканеуса, която е невъзможна за изправяне. Патология може да възникне и поради натрупването на соли на пикочната киселина, които причиняват трепет и подуване.

Понякога дискомфортът е свързан не със специфичен проблем, а на фона на психологически проблеми. Болката в този случай е реална, но няма физиологични патологии..

Сред предпоставките има инфекциозни заболявания:

  • Реактивен артрит. Провокиращите фактори са инфекциозни заболявания с латентна форма.
  • Костна туберкулоза. Появяват се гнойни образувания, костното вещество губи свойствата си. Това води до деформация на краката и куцота..
  • Остеомиелит на петата. Състои се от възпаление на съставните области на костната тъкан.

Предпоставките могат да имат травматичен характер. В такива ситуации говорим за разтягане на сухожилията и тяхното разкъсване, натъртвания на петата зона. В последния случай съединителните тъкани се възпаляват. При фрактури се отбелязва деформация на стъпалото, появява се натъртване.

При болки в петата причините и лечението са тясно свързани. Лекарят назначава срещи след провеждане на изследвания, вземане на анамнеза и проучване на симптомите.

В продължение на много години се борите с болки в ставите без успех? "Ефективно и достъпно лекарство за възстановяване на здравето и подвижността на ставите ще помогне след 30 дни. Това естествено лекарство прави нещо, което само операцията е правила преди."

Основната предпоставка за появата на болка в стъпалото при децата е болестта на Шинц. Забелязано е, че при момичетата по-често петата боли до осем години, при момчетата - до 10. Основният симптом на заболяването е болката, която се локализира на гърба на петата. Тази патология води до постоянни нарушения на кръвоснабдяването на костната тъкан на стъпалото..

В детството болестите могат да бъдат свързани с плоскостъпие. Ако не започнете да коригирате проблема своевременно, има голяма вероятност от изкривяване на гръбначния стълб, което провокира появата на болка.

Видове болки в петата при ходене

Има няколко вида болки в краката:

  • Болезнено. Този модел на болезненост често се свързва с бързото наддаване на тегло. Често се среща при бременни жени, които носят високи платформи или токчета. Болест като фасциит може да причини болки в петата. Именно възпалението на връзките държи костите в правилната позиция..
  • Остър. Възниква, когато костта в петата е счупена, тежки натъртвания.
  • Пулсиращо. Възниква на фона на развитието на бактериална инфекция или гъбички.
  • Дърпане. Тя може да бъде както временна, така и временна. Появява се в нарушение на връзките, възпалителни процеси.

При бременни жени болката в петата при ходене може да се появи час след започване на движение. По-често се появява в късния следобед, преминава след раждането. Понякога жената, която е в позиция, не изпитва дискомфорт, но след раждането става много трудно да ходи. Лекарят може да предложи увреждане на лумбалния нерв.

Ако кракът боли след сън, можем да приемем появата на шпора. Тя понякога започва да се притеснява през нощта, причинявайки безсъние..

Диагностика

При първоначалното назначение лекарят провежда общ преглед. Рентгеновата снимка е достатъчна за откриване на травма, шпори или фасциит. Ако боли лявата или дясната пета, може да се използва ултразвуково сканиране. Тя ви позволява да идентифицирате възпалителния процес в тъканите, наличието на образувания.

Тези методи не са ефективни във всички случаи. ЯМР се използва за идентифициране на проблеми, свързани с ахилесовото сухожилие. Ако подозирате наличието на системни заболявания, лекуващият лекар може да включи високоспециализирани лекари. Например се предписва биохимичен кръвен тест за откриване на ревматоиден артрит. Също така е необходимо, ако подозирате диабет..

Лечение на болка в петата при ходене

След установяване на причината за болката в петите може да се предпише медикаментозно, хирургично или алтернативно лечение. Във всеки случай трябва да ограничите подвижността на крака, опитайте се да ходите по-малко до момента на пълно възстановяване.

Болката в дясната или лявата пета може да бъде премахната с леден масаж, последван от загряване. В ранните дни се препоръчва тази процедура да се прави до 4 пъти на ден. Общото време на експозиция може да бъде до 7 минути.

Ако петата ви боли след бягане, използвайте супинатори или специални опори за пета по време на натоварване. Те се продават в аптека, позволяват ви да облекчите натоварването, което възниква върху засегнатата област.

Определено трябва да потърсите медицинска помощ, ако:

  • симптомите не изчезват в рамките на една седмица;
  • има подуване в областта на стъпалото;
  • освен болка има и изтръпване;
  • всяко движение води до разпространение на неприятни усещания в целия крайник.

Лекарства за петите

Ако петата кост боли по време на ходене, могат да бъдат предписани външни лечения: различни мехлеми, гелове и кремове. Сред ефективните средства са:

  • Кеторол. Съставът съдържа компонент, който бързо облекчава възпалението. Можете да прилагате продукта три пъти на ден..
  • Индометацин. Подходящ както за облекчаване на болката, така и след операция. Предимствата включват факта, че агентът не се абсорбира в местния кръвен поток..
  • Бетадион. Помага при заболявания като подагра, артрит, петна. Не втривайте продукта, докато се абсорбира напълно. След нанасяне върху повърхността на дермата остава тънък филм от лекарството.

Цялостно лечение

Независимо от заболяването се препоръчва комплексен ефект. Подходящ за това:

  • кални апликации;
  • вани с минерали;
  • инжекции с лекарства.

Фокусирането върху само един вид лечение намалява вероятността от системен ефект. Ако краката ви болят над петата или самото стъпало, Вашият лекар може да предпише инжекции със стероиди. Те са ефективни, ако консервативните методи не работят..

Освен това може да се използва терапия с ударни вълни. Ефектът се постига чрез използването на специална техника. С негова помощ високоенергийните звукови вълни се излагат през кожата в болезнената област на стъпалото. Ефективни методи са UHF, лазерно лечение и магнитотерапия. За да се осигури по-бързо възстановяване, се препоръчва провеждането на терапевтични упражнения, фокусиране върху масажните сесии и плуването.

Отдавна забравено лекарство за болки в ставите! „Най-ефективният начин за лечение на проблеми със ставите и гърба“ Прочетете повече >>>

Методи на традиционната медицина за лечение на петата

Ако разбирате точно защо петите ви болят при ходене, можете да изберете най-удобния метод за лечение за себе си. При наличие на шпори или пукнатини, които водят до болка, помагат вани с фурацилин. Процедурата ще изисква 2 таблетки, малко ябълков оцет и мед. Краката трябва да се пара на 20-30 минути. След приготвяне на пара се прилага глинен кекс, който се увива в кърпа.

Черната ряпа облекчава възпалението и подуването в областта на петата. Трябва да се настърже. Компреси се правят през цялата нощ. Курсът на лечение се избира индивидуално, докато симптомите се премахнат напълно. Същият ефект помага, ако има болка над петата..

В аптеката можете да си купите тинктура от саберник. Трябва да се пие три пъти на ден в продължение на 20 дни. За да приготвите разтвора, вземете 1 супена лъжица, която се разрежда в 1/3 чаша вода. Ако е необходимо, курсът на лечение може да се повтори.

Направете си собствена тинктура от орех. Продуктът се приготвя с 20 гр. нарязани ядки, пълни с чаша водка. Тази смес трябва да се влива в продължение на 10 дни. След което 10-процентното лекарство се пие по 1 голяма лъжица три пъти на ден..

Ако не знаете защо болят петите след дълго ходене, проблемът може да се дължи на гъбична инфекция на петата. За да се премахне дискомфортът, зоната се третира с калиев перманганат или йоден разтвор два пъти дневно.

При силна и дърпаща болка компрес с прополис ще помогне да се справите с проблема. Марлята се напоява с инфузия, отгоре се нанася полиетилен. Кракът трябва да бъде увит в топъл шал. След 20-30 минути компресът се отстранява.

Много наранявания на калканеума се придружават от топлина и подуване. Зелевият лист показа висока ефективност. Трябва да се пробие с вилица на няколко места наведнъж, след което да се превърже на крака.

Други методи за лечение на крака

По-горе беше споменато, че болката в зоната на петата може да се появи при фасциит. Лечението му се извършва с помощта на широк спектър от подходи. Можете да получите лъчева терапия. Добър ефект се постига чрез използване на специална шина, която се нанася за една нощ. Този подход поддържа ахилесовото сухожилие в позиция..

Ако заболяването, свързано с болка в областта на петата, не изчезне повече от една година и всички останали методи на лечение са били неефективни, се използва хирургическа интервенция. Необходимо е също така да се отстрани шпората от петата на костта.

Физиотерапия

  • Поставете краката си един след друг на повърхността. Дланите трябва да опират в стената. Уверете се, че засегнатият крак е отзад. Започнете бавен клек с акцент върху здравия крайник. Това трябва да се прави, докато не почувствате, че има мускулно разтягане зад подбедрицата..
  • Застанете на леко повдигната платформа с висящи надолу пети. Започнете да се издигате до пръста, връщайки се в изходна позиция. Процедурата се повтаря 15 пъти.
  • Следващото упражнение се прави с точилка или бутилка. Те са поставени на пода, краката са поставени отгоре. Започнете да навивате бутилката, така че да участва цялата арка на стъпалото.

Предотвратяване

Спазвайте превантивни мерки:

  • Почивайте добре краката си. Не ги претоварвайте..
  • Ходенето бос по пода не се препоръчва. Чехлите трябва да имат мек гръб, добра опора за супинатора. Спортните обувки са по-подходящи за разходки на открито..
  • Ако имате плоски крака, вземете специални стелки. За постигане на терапевтичен ефект при деца се използват специални обувки..
  • Опитайте се да поддържате теглото си до нормални нива. Това ще намали постоянното напрежение върху стъпалото..

Най-малко проблеми с краката се срещат при хора, които умерено се занимават с физическа активност. Дайте предпочитание на спокойно колоездене и водни занимания.

По този начин има достатъчен брой заболявания, които могат да доведат до болка в областта на петата. Въпреки големия брой методи за лечение, струва си да се съсредоточите върху тези, които ви позволяват да премахнете основната причина за заболяването..

Защо убожда петите като игли?

Със сигурност мнозина са попадали на ситуация в живота, когато в краката се усеща силно изтръпване, придружено от изтръпване на долните крайници. Изглежда, че върху вас се извършват някакви експерименти, които интензивно забиват игли в тялото ви.

Продължителността на усещането за изтръпване може да варира от няколко секунди до няколко минути. Всеки човек реагира по различен начин. Някой чувства едновременно остра болка, а за някои това е краткосрочно неудобство. Във всеки случай подобни симптоми показват нарушения във функционирането на организма и е нежелателно да се оставя на руснака "може би ще отмине от само себе си.

Официалната медицина нарича това състояние парестезия или сензорно разстройство, характеризиращо се с скованост на крайниците, „пълзящи пълзи“ и изтръпване на хиляди игли. Тя може да бъде краткосрочна и хронична.

Причини за ефекта "пробиване"

Обикновено тези видове симптоми възникват от стесняване на кръвоносните съдове и нарушения във функционирането на нервната система. По-добре е да не пренебрегвате получените сигнали, защото това може да бъде началото на по-сериозни заболявания. Нека да разберем какво може да причини такива явления:

Дълъг престой в същата позиция

Това често се случва, когато седите, стоите или спите в неудобно положение. Движението на кръвта нагоре през съдовете е нарушено, защото ние изстискваме вените, пречейки на нормалното му кръвообращение. Оттук и усещането, сякаш убождане с игли. Струва си да промените позицията на тялото, за да възстановите притока на кръв и това трябва да се прави по-често. Това е професионална болест на хора, които работят много на компютъра, занимават се с шивашката индустрия или са на крака дълго време поради естеството на услугата..

Интензивна физическа активност

Колкото повече се движим, толкова по-голяма е вероятността за силно притискане на нервния край. Нашият процесор (мозък) не получава очаквания сигнал и включва един вид превантивна защита - краката и стъпалата започват да изтръпват с игли. Той ни казва - спри, направи кратка почивка! Причината за това състояние са доста често високи натоварвания по време на дълги разходки, тренировки във фитнеса и дълго колоездене..

Тесни и неудобни обувки, високи токчета

Валцуването на пясък в краката и пръстите е доказателство за свити кръвоносни съдове и притиснати нерви. Искам веднага да събуя обувките си и да разклатя краката си, за да е по-лесно.

Съдови проблеми

При атеросклероза се образуват плаки по вътрешните стени на капилярите, които пречат на кръвта да тече нормално. Същият ефект се проявява и при разширени вени..

Бременност

Излишното тегло, натрупано по време на носене на дете, увеличава натоварването на съдовата система на долните крайници. Налице е спад в скоростта на кръвния поток и застоя му във вените. Това, което в крайна сметка причинява усещане за изтръпване и изтръпване на краката.

Диабет

С него се уврежда периферната нервна система. Високата кръвна захар причинява изтръпване на пръстите, изтръпване на краката и евентуално парене. Тези симптоми най-често се усещат през нощта..

Множествена склероза

Такива симптоми на изтръпване на краката и усещане за парене се усещат от възрастните хора. Това е един от основните показатели за развитието на това заболяване. Крайниците стават свръхчувствителни..

Гръбначни заболявания

Спинални проблеми като херния или туморни процеси. Подутите тъкани притискат стените на кръвоносните съдове - в резултат те се стесняват и съответно притока на кръв намалява.

Болести на ставите

Като ревматизъм, подагра, артроза или артрит. Възпалителните процеси в съединителната тъкан засягат съдовете на долните крайници. Всичко това е придружено от изтръпване на краката и потрепващи болки. Поради подуване двигателната активност допълнително намалява.

Липса на витамини и минерали в организма

Тази причина се отразява най-много при децата. Растящият организъм изисква адекватно хранене, за да формира органи. Например липсата на витамин В12, калций, калий и други основни елементи за едно дете може да доведе до физическо увреждане на сухожилията, сухожилията или костната система. Един от симптомите е усещането за убождане в краката и пръстите. Ако това се повтаря често и продължава повече от няколко минути, детето трябва да бъде заведено на лекар..

Нервни крампи поради наранени крайници

Например, петата може да е източник на изтръпване в краката. Компресията на нервните окончания предизвиква подобна реакция в организма..

Лоши навици

Злоупотребата с алкохол и тютюнопушенето са една от причините за лошо кръвообращение.

Неблагоприятна екологична ситуация

Повишеното съдържание на химически примеси (например олово) в околната среда изобщо не подобрява здравето, а само го влошава.

Интоксикация с наркотици

Някои лекарства в инструкциите за употреба предупреждават предварително, че изтръпването в краката е страничен ефект..

Ухапвания от насекоми и змии

Инжектираната отрова, която парализира нервните окончания, причинява конвулсии и изтръпване.

Алергична реакция към определени храни

Например "морски дарове", особено екзотични. Мнозина просто не ги възприемат и тялото реагира бурно на тях като таралеж, използвайки игли. Както можете да видите, списъкът с причините за изтръпване в краката е доста впечатляващ и е по-добре да не се шегувате с такива заболявания.

Какво да правя?

Неправилното кръвоснабдяване на съдовете по някаква причина неизбежно ще доведе до нарушения във функционирането на нервната система. Следователно, веднага щом удари „първата камбана“, незабавно се консултирайте с лекар. Той ще открие първоизточника на изтръпване в краката и пръстите, ще препоръча конкретен план за лечение.

Обичайте себе си и реагирайте навреме на привидно толкова безобидни сигнали от вашето тяло! бъдете здрави!

Не всеки знае защо изтръпването на краката като игли е опасно и защо се появява подобен симптом. Изтръпването е субективен симптом. В повечето случаи се причинява от увреждане на нервите или други структури в нервната система. Изтръпването е вид парестезия. Последното е нарушение на чувствителността, което се проявява с неприятни усещания. Най-често парестезиите се наблюдават в областта на горните и долните крайници. Какви са причините за изтръпването и как да премахнете този симптом?

Обратно към съдържанието

Защо има изтръпване в долните крайници?

Болката в крака може да бъде симптом на страховито заболяване или е временен, физиологичен феномен, който преминава сам по себе си и не представлява заплаха за човека. Усещането за изтръпване може да възникне при следните обстоятелства:

  • дълъг престой в неудобно положение;
  • леко нараняване на крака;
  • липса на витамини и минерали;
  • мускулна треска;
  • дехидратация;
  • приемане на определени лекарства.

Постоянното изтръпване или изтръпване може да показва следните заболявания и патологични състояния:

  • притиснат седалищния нерв;
  • нарушения на кръвообращението в долните крайници на фона на заличаваща атеросклероза или ендартериит;
  • диабет;
  • множествена склероза;
  • тромбофлебит;
  • Болест на Рейно;
  • патология на ставите (артроза, артрит);
  • фрактури или навяхвания.

Неприятни усещания могат да се появят при абсолютно здрав човек. Това е възможно, когато краката са за дълго време над нивото на тялото или когато носите неудобни обувки. В последния случай изтръпването се дължи на вазоконстрикция..

Усещането за забиване на игли в краката ви може да бъде краткотрайно или постоянно. Изтръпването често се комбинира с други симптоми (бледи крака, тежест, болка).

Обратно към съдържанието

Усещане за изтръпване при множествена склероза

Спазмите и усещанията за изтръпване могат да бъдат симптом на медицинско състояние като множествена склероза. Това е хронично заболяване с автоимунен произход, при което се засягат миелиновите обвивки на нервните влакна в мозъка и гръбначния мозък. Болестта е прогресивна и нелечима. Често води до пълна парализа. Заболяването се диагностицира главно при лица от 20 до 40 години. Броят на пациентите с множествена склероза по целия свят е около 2 млн. В Русия броят на пациентите се изчислява на десетки и стотици хиляди. При множествена склероза нормалната нервна тъкан се заменя с обикновена съединителна тъкан, което затруднява преминаването на нервните импулси.

Има следните възможни предразполагащи фактори за развитието на множествена склероза и изтръпване в краката:

  • невротропни вируси (вирус на бяс, морбили, херпес);
  • излагане на йонизиращо лъчение;
  • излагане на токсични съединения;
  • наследствено предразположение;
  • наличието на съдова патология;
  • естеството на диетата;
  • неблагоприятна екологична ситуация;
  • травма.

Сензорно увреждане (колики) е една от най-честите прояви на заболяването. Този симптом се дължи на нарушение на дълбока или повърхностна чувствителност. Подобно оплакване се наблюдава при повече от половината от пациентите. Най-често изтръпването се усеща в дисталните части на краката (в областта на стъпалото и подбедрицата). С напредването на заболяването е възможно да се включат в процеса горните части на краката..

Допълнителните симптоми могат да включват парене на краката, тазова дисфункция, депресия, тревожност, лоша поносимост към упражненията, лоша координация на движенията, развитие на пареза и парализа.

Обратно към съдържанието

Други причини за изтръпване

Опитният невролог трябва да знае защо краката се убождат като игла. Честа причина за това заболяване е притискането на седалищния нерв. Това води до болка в кръста и ханша. Често пациентите се притесняват от изтръпване. Усеща се в бедрата и задните части. Седалищният нерв инервира двата крака. Когато нервът е възпален или притиснат, се появяват болка и изтръпване. Възпаление на нервите (ишиас) и усещане за изтръпване са възможни при следните състояния:

  • лумбална остеохондроза;
  • междупрешленна херния;
  • изместване на междупрешленните дискове.

Най-честите прояви на ишиас са следните: болка, усещане за пълзене, изтръпване, нарушена двигателна функция на крайника. Други възможни причини за изтръпване в крака включват диабет. Това е заболяване, причинено от липса на инсулин и нарушена абсорбция на глюкоза. Изтръпването и изтръпването на краката или ръцете е един от признаците на диабет..

Обратно към съдържанието

Диагностични и терапевтични мерки

Пациентът трябва да бъде прегледан, за да облекчи изтръпването. Необходимо е провеждането на общ и биохимичен кръвен тест, анализ на урината и пълен неврологичен преглед. При необходимост се организира ангиография на съдовете на долните крайници, изследване на мозъка и гръбначния мозък. Лечението зависи от основната патология. Разграничават се следните методи на лечение:

  • медикаментозна терапия;
  • физиотерапия;
  • масаж;
  • физиотерапия;
  • хирургия.

Когато се открие диабет, се предписват лекарства за регулиране на нивата на кръвната захар. Такива пациенти трябва да спазват диета. При множествена склероза лечението може да включва използването на кортикостероиди, цитостатици, плазмафереза, бета интерферони, имуносупресори, упражнения и невропротективни средства. За премахване на болката и изтръпването се използват болкоуспокояващи от групата на НСПВС и мускулни релаксанти. При атеросклеротични лезии на съдовете на краката задължително се предписват статини и диета. Възпалението на седалищния нерв се лекува с медикаменти, почивка, физиотерапия, масаж, акупунктура.

Лумбалната херния може да изисква операция. По този начин продължителното усещане за изтръпване в краката е причина за контакт с невролог..

Реагираме на болка и изразени симптоми на различни заболявания, като не обръщаме внимание на явленията, които ни се струват незначителни. Например изтръпване в краката. Понякога подобно явление наистина е физиологично и не показва никаква опасност. В някои случаи изтръпването на краката може да бъде предвестник или симптом на сериозно медицинско състояние. В такава ситуация човек редовно чувства тревожно изтръпване в крайниците. Какво да правя в този случай? Нека поговорим в нашата статия.

Какви са изтръпванията в краката? Официалната медицина нарича усещането за игли в различни части на тялото парестезия. Неприятна симптоматика под формата на изтръпване или "пълзене" в краката може да има физиологичен характер или да е признак на патология.

Физиологични усещания за изтръпване. Те се появяват, когато човек заема хоризонтално положение и повдига долните крайници нагоре. В този момент по правило в краката се усещат „настръхване“. В допълнение, физиологични симптоми могат да се появят при носене на изстискващи обувки или когато краката са замръзнали. Студът кара съдовете да се свиват, причинявайки изтръпване, спазми и изтръпване в крайниците. В този случай неприятните усещания в краката не са алармен сигнал, не изискват лечение, тъй като преминават сами и доста бързо.

Патологични усещания за изтръпване. Те се появяват на фона на различни деструктивни промени, които са резултат от всички видове патологии. Патологичните игли в краката показват неизправности в работата на отделни органи или телесни системи.

Болести, при които се появяват изтръпвания

Както вече споменахме, ако усещането за игли в краката се появява редовно, това може да е доказателство за заболяване. Изтръпването, което е придружено от други неприятни симптоми, трябва особено да предупреди човек:

  • Изгарящо усещане;
  • изтръпване на крайниците;
  • синдром на болката;
  • намалена чувствителност на епидермиса.

Възможни заболявания:

  • Диабет. Леките или интензивни изтръпвания в краката се считат за първия симптом на диабетната невропатия. Последното се среща при повечето диабетици на фона на увреждане на нервите. Усещането за игли в краката се разпространява по всички крайници или дори по цялото тяло.
  • Болести на ставите. При различни патологии на съединителната тъкан възпалителният процес може да обхване и съдовата система на краката. Болести като подагра, артрит, артроза или ревматизъм също могат да бъдат придружени от неприятни усещания за изтръпване в долните крайници. Каква е разликата между артрит и артроза - прочетете тук.
  • Гръбначни деформации (сколиоза, кифоза, лордоза, междупрешленна херния и др.). Водят до компресия на кръвоносните съдове и нарушена циркулация на кръвта в определени части на тялото. На фона на затруднено кръвообращение се появява изтръпване и изтръпване.
  • Болести на сърцето и съдовата система. Тук, на първо място, говорим за атеросклероза, която нарушава кръвообращението, и такова често срещано заболяване като разширени вени..
  • Тумори. Нарастващите новообразувания могат да изстискат нервните окончания и кръвоносните съдове, причинявайки все същото изтръпване, усещане за парене, спазми, изтръпване в краката.

Други причини за иглите в краката Също така усещането за игли в краката може да бъде предизвикано от следните фактори:

  • Алергия.
  • Травма или натъртване на крака.
  • Силно нервно напрежение.
  • Дългосрочен престой в една поза (седнал, легнал, прибран крак под него и т.н.).
  • Недостиг на витамини (особено липса на калций - честа причина за неприятни изтръпвания в долните крайници).
  • Прием на определени лекарства (определени групи лекарства могат да причинят изгаряне, сърбеж и изтръпване по цялото тяло, за което производителят обикновено съобщава в инструкциите в раздела "странични ефекти").
  • Лоши навици, особено пушене.
  • Ухапвания от земноводни и насекоми.
  • Дехидратация на организма.

Защо има изтръпване в крайниците (видео)

Какво причинява изтръпване на крайниците? Какво да направите, за да се отървете бързо от неприятните симптоми?

Игли в краката след сън, по време на стрес, при пушене

Много от нас се събуждат и усещат изтръпване в краката си. Последното възниква в резултат на нервна компресия. По време на сън човек често заема нефизиологична позиция и е в него няколко часа. Това провокира усещането за игли в краката, които бързо преминават веднага щом човек се събуди и смени позицията си.

Повишеното безпокойство или силен стрес, например преди отговорно събитие или събитие, е друга причина за иглите в краката. Успоредно с това човек може да почувства и други симптоми: сърбеж по цялото тяло, повишено изпотяване, треперене на ръце и т.н..

Пушачите редовно се оплакват от дискомфорт в долните крайници. Последните се появяват на фона на недостиг на кислород от клетките, липса на витамин С, нарушен кръвоток, увреждане на дихателните органи.

Във всички тези случаи изтръпването на краката не е признак на патология и преминава от само себе си. Колко бързо? Зависи от физиологичните характеристики и общото състояние на тялото на определен човек.

Сърбеж и парене: от какво и защо?

В 90% от случаите усещанията за парене и сърбеж в краката са доказателство за неизправности в периферната нервна система. Ако човек е абсолютно здрав, тогава нервните импулси от мозъчната кора свободно текат към мускулите. Ако в този процес има нарушения, човек моментално усеща тези отклонения.

Диабет. Както вече споменахме, диабетът е много чест виновник за парене, сърбеж и изтръпване в краката. На фона на високи нива на кръвната захар страда цялата кръвоносна система: луменът на съдовете се стеснява, притока на кръв се влошава, периферните нерви се разрушават.

Генетика. Понякога хората имат наследствено предразположение към мутация на нервните влакна. Напълно невъзможно е да се излекува това състояние. Приемът на някои лекарства може само частично да намали дискомфорта, леко да изглади симптомите.

Тумор. Ако тумороподобна неоплазма започне да се развива в тялото, тогава той хвърля всичките си сили в борбата срещу "извънземния". В някои случаи усилията на организма са прекомерни, в резултат на което се увреждат периферните нерви. В този случай долните крайници са първите, които страдат..

Неудобни обувки. Като правило, изгаряне, изтръпване и сърбеж се появяват в прасците при грешен избор на повдигане, прекомерно притискане на крайника. Експертите препоръчват да се откажат от такива обувки, в противен случай последиците за цялото тяло могат да бъдат много ужасни..

Гъбични заболявания. Един от най-често срещаните проблеми, който причинява парене, сърбеж и изтръпване на краката. Разграничаването на гъбична инфекция от други заболявания е толкова лесно, колкото обстрелването на круши: пациентът се притеснява от неприятна миризма, пилинг, деформация на ноктите и т.н. В борбата с гъбичките на помощ идват локални препарати - мехлеми, гелове, капки, както и антибиотици за перорално приложение.

Нарушения на венозния отток и съдовата проходимост. При разширени вени, тромбофлебит, атеросклероза и други заболявания на съдовата система също се наблюдава увреждане на нервите на долните крайници, което причинява сърбеж.

Изтръпване в левия крак

Ако неудобната поза е станала причина за изтръпването на крайника, тогава не трябва да се притеснявате за това. Струва си да промените позицията на тялото, тъй като дискомфортът в крака веднага изчезва.

Изтръпването на левия крак обаче не винаги се причинява от такива банални причини. Понякога причините могат да бъдат много по-сериозни, например:

  • междупрешленна херния;
  • недостиг на витамини (липса на определени витамини и минерали за дълго време);
  • сърдечна исхемия;
  • остеохондроза;
  • прещипан нерв;
  • диабет;
  • ставни заболявания.

Спиналните тумори, както и множествената склероза, могат да причинят изтръпване на пръстите на краката или на целия крак.

Честото изтръпване на левия крак далеч не е безобидно явление, но симптом, който не бива да се пренебрегва, на което трябва да се обърне внимание.

Изтръпване и бременност: какво да правя?

Понякога бременните жени се оплакват от изтръпване в краката. В техния случай неприятните симптоми възникват на фона на бързото наддаване на тегло. "Излишните" килограми увеличават натоварването на долните крайници, в резултат на което малки и големи съдове страдат, нервните корени се притискат. Бременната жена може да почувства "студени тръпки" в краката, парене и сърбеж. През нощта бъдещите майки често се притесняват от спазми..

По правило усещанията за изтръпване в тялото на бременни жени са абсолютно безвредни и не трябва да предизвикват у жените страхове за нейното здраве и здравето на нероденото й дете..

Ако усещането за изтръпване стане твърде интензивно, трябва да се консултирате с лекар, който може да оцени състоянието на бременната жена, да определи причините за симптома и да даде препоръки как да премахнете дискомфорта.

Важно е да запомните, че бременността е специален период в живота на жената, когато човек трябва особено внимателно да реагира на всички физиологични промени и ако възникнат въпроси или подозрения, незабавно да потърсите съвет от специалист.

Аларми: кога да посетите лекар?

Дори ако изтръпването на краката в повечето случаи не е признак на патология, не трябва да бъдете прекалено снизходителни към такъв симптом. Определено трябва да си уговорите среща с лекар, ако:

  • Изтръпването в краката ви притеснява твърде често и причинява определени неудобства (пречи на съня, причинява дразнене и т.н.).
  • Изтръпване в долните крайници, придружено от сърбеж, парене, пулсираща кръв, изтръпване на единия или двата крака.
  • Нарушена координация на движенията, чувствителност на кожата.

Диагностициране на проблеми

Ако усещането за игли в краката се е появило за първи път, експертите препоръчват прием на антихистамин. С подчертан синдром на болка - лекарство с аналгетичен ефект. След това се обърнете към специалист, който да определи причините за дискомфорт, да предпише цялостна диагноза и да постави диагноза.

За да се определят основните причини за неприятни симптоми, могат да бъдат предписани консултации на следните специалисти:

  • невропатолог;
  • съдов хирург;
  • дерматолог;
  • терапевт;
  • ендокринолог.

В повечето случаи се използват клинични и лабораторни методи за изследване, за да се диагностицират причините за изтръпване в краката. Основната задача на изследването е да се изключи наличието на сериозни патологии, които могат да бъдат придружени от неприятни симптоми (онкология, диабет, разширени вени, тромбофлебит, съдова обструкция и др.).

Като допълнителни диагностични методи могат да се използват:

  • ЯМР и КТ.
  • Рентгенография на тазовите органи и долните крайници.
  • Ултразвук на съдовете на краката.

Лечение

Всяко лечение може да се препоръча на пациента само след установяване на причините за сърбеж, парене и изтръпване в крайниците.

Не се препоръчва всяко самолечение, което може да влоши хода и да причини бързо прогресиране на основното заболяване.

Най-тежкото усложнение на неправилното лечение може да бъде гангрена на долните крайници, изискваща ампутация на краката..

Ако неприятните симптоми са причинени от нарушено кръвообращение, тогава на пациента се предписват лекарства и процедури, които подобряват притока на кръв, предотвратявайки запушването на малки и големи съдове. При диабет се извършва комплексно лечение в зависимост от вида му. При гъбични или инфекциозни лезии на краката е показано местно лечение, както и прием на антибиотици. Ако усещането за изтръпване в краката е причинено от неправилно функциониране на нервната система, лекарят може да предпише успокоителни..

Лечението на изтръпване на краката винаги е насочено към борба с основното заболяване и облекчаване на симптомите.

Ако по време на прегледа не са установени очевидни причини за дискомфорт в краката (не е открито заболяване), тогава на пациента може да се препоръча да приема антиоксиданти, които помагат за възстановяване на нервните окончания, подобряват кръвообращението в съдовете.

Какво съветва традиционната медицина

В някои случаи народните средства помагат да се справят с неприятните усещания в краката:

  • Медени обвивки. Либерално намажете местата на изтръпване, изтръпване и изгаряне с мед преди лягане, увийте с естествена кърпа. Оставете до сутринта, след което изплакнете с топла вода. Като правило са достатъчни 2-3 процедури за подобряване на благосъстоянието..
  • Тинктура от чесън. Обелете няколко скилидки чесън (5-6) и нарежете на ситно. Налейте 0,5 литра водка. Оставете сместа да престои на хладно и тъмно място в продължение на 14 дни, като от време на време се разклаща. Приемайте пет капки тинктура, разредени в супена лъжица преварена вода всеки ден преди лягане. Курсът на лечение - до месец.
  • Алкохол за разтривки. Смесете следните съставки в един съд: 1 литър вода, 50 г камфор алкохол и 10 г амоняк. Използвайте килим, за да масажирате краката си преди лягане.
  • Солени бани. Добавете морска сол в топла вода (две чаени лъжички на 1 литър вода). Време за процедура - до 30 минути. След банята краката трябва да се попият с хавлиена кърпа и да се направи лек масаж, за да се подобри кръвообращението..
  • Опаковки от картофи. Настържете няколко сурови картофи на ситно ренде, нанесете получената каша върху изтръпващите места и увийте с хлабава превръзка. Оставете да действа 2-3 часа. В идеалния случай провеждайте процедурата преди лягане в продължение на 10-14 дни.

Предпазни мерки

Ако усещането за игли в краката не е причинено от някакво заболяване, тогава следните съвети ще помогнат за подобряване на състоянието:

  • Променете позата (ако човек е бил в една позиция за дълго време).
  • Направете лек масаж на краката, за да подобрите кръвообращението.
  • Носете удобни обувки с големи размери (спестявайте високи токчета за специални случаи).
  • Коригирайте ежедневната диета, като включите голямо количество пресни зеленчуци и плодове, които могат бързо да наситят тялото с основни елементи и витамини.
  • Откажете се от пушенето, алкохола и други лоши навици.

Лекарите напомнят, че най-добрата профилактика на изтръпването на краката е здравословният начин на живот. Ежедневните спортни дейности, разходките на чист въздух ще спомогнат за укрепване на имунната система, поддържане здравето на гръбначния стълб и сърдечно-съдовата система и ще се застраховате срещу много здравословни проблеми.

Както можете да видите, причините за изтръпване в краката са невероятни. Някои от тях са доста безвредни, други са доста опасни. Най-важното е да разпознаете алармите навреме и да се консултирате с лекар, ако дискомфортът в краката ви притеснява твърде често или причинява неудобства. Само квалифициран лекар ще може да предпише адекватен преглед, да установи причината за изтръпването и да препоръча лечение.

Изтръпване в петите

В раздела Болести, лекарства на въпроса Какво може да бъде свързано с изтръпване в петата? Усещането, че убожда с игли, дадено от автора Мария Иванова Най-добрият отговор е, че съдовете са били притиснати дълго време, след 3-5 минути минава

2 отговора

Здравейте! Ето подбор от теми, за да отговорите на въпроса си: Какво може да бъде изтръпване в петата? Усещането, че боде с игли

Отговор от The Dissident от Тексас
Вегетоваскуларна дистония, плоскостъпие, наднормено тегло, неправилно подбрани обувки, шпори по краката и десетки, ако не и стотици други причини

Отговор от Тина лоренцо
невроза, на невролог.

Отговор от волейболист *
Може би са седели дълго време с кръстосани крака, това се случва, когато краката, петите и т.н. са изтръпнали..
Пример: ЧОВЕК, СЕДАЩ КРАК НА ПОЛОЖА НА ЛОГ или ЛОТОС (ЕДИН КРАЙ, ПРЕДЛОЖЕН ОТ РЪКАТА).
Когато човек стисне артерията, водеща до крайника, тогава се нарушава подаването на кислород, като по този начин изтръпването на крайника, когато човек спре да изстисква артерията, тогава кислородът тече към крайника, може да бъде придружено от чувството за „убождане с игла“.

2 отговора

Здравейте! Ето още няколко теми с отговорите, от които се нуждаете:

Болката в петата при ходене, спортуване и друг стрес на краката може да произтича от много заболявания. Можете да разгледате най-често срещаните от тях.

Най-често болката може да възникне от петата на шпората. Това заболяване е много лесно да се определи, това е малък костен шип или, по-просто казано, израстък на петата кост. Има моменти, когато растежът не се вижда и трябва да направите рентгенова снимка, дори и най-малкият растеж се вижда ясно на снимката.

Какво причинява болка в петата?

Има моменти, когато болката в петата не спира дълго време, но израстъци и пукнатини не се откриват. Какво причинява болезнени усещания? Или може би си струва да си спомните физическата активност, която често изпитвате, това е един от възможните двигатели за болка. Поради превишаването на нормата на натоварване на тялото, центърът на тежестта се измества и в бъдеще стойката се нарушава. Такава диагноза може да бъде както от прекалено вдигнати тежести, така и от предишни наранявания. Най-често болката се усеща сутрин и след известно време тя отшумява сама. Подобно облекчение обаче не е признак на излекуване и след известно време болката се връща отново и всеки път с повече сила..

Лечение на петите

И така, как да се лекува петата? Има много лекарства, вариращи от традиционната медицина до най-модерните технологии, които се използват в скъпите клиники. Ще ви разкажем най-ефективните методи за лечение и какво трябва да направите едновременно.

На първо място се изисква да се намали натоварването на краката и по-специално на петата. За да направите това, се нуждаете от специални вложки в обувките си или можете да използвате опори за супинатори. Ако нито един ден от живота ви не е преминал без физическа активност, тогава ще трябва да изчакате малко. За известно време е по-добре да се откажете от скачането и бягането. Но в никакъв случай не трябва да забравяте за упражненията за петата. Сутрин, преди да станете, е много полезно да масажирате цялото стъпало. Ако масажирате всяка сутрин, ще забележите колко по-лесно ще станете от леглото. Желателно е да се добави към гореописаното разтягане на подбедрицата, това ще помогне не само да се бори с досадното заболяване, но и да предотврати болезнени усещания в бъдеще.

Постоянно трябва да изпълнявате упражнения, които пряко засягат укрепването на мускулите на краката.
Упражненията с кърпа се считат за най-ефективни. Необходимо е да поставите крака на самия ръб на кърпата и да го преместите към вас с пръсти.
Методът за поставяне на монети в контейнера с пръсти е много ефективен, основното условие: петата не трябва да се откъсва от пода. Вместо монети могат да се използват кръгли топки.

И ще ви покажем още един метод, това е вид упражнение за пръстите на краката. Всеки пръст се повдига отделно от пода, докато стъпалото е напълно притиснато към пода. Започнете с 10 асансьора, постепенно броят трябва да се увеличи до 50.

За да се сбогувате с досаден проблем, трябва да се придържате към:

  • намаляване на натоварването на краката;
  • използвайте опори за супинатори;
  • ежедневен масаж на краката;
  • правете упражнения за укрепване на мускулите на краката;
  • не забравяйте за зареждането на пръстите си.

Как да се отървем от остра болка?

Има три много ефективни начина:

  • подложки за лед;
  • ледени бани;
  • леден масаж.

Възпалителните процеси могат да бъдат отстранени с помощта на студ. Можете да използвате ледени подложки или ледена баня.

Леден масаж Методът с леден масаж е много добър. С помощта на кубче лед (ъгъл на кубчето) масажирайте с равномерни движения в продължение на 5-10 минути.

Ледена баня Взимаме много лед, разбиваме го на няколко части. Вземете вана и я напълнете с лед. Потапяме петата в ледена баня за не повече от 15 минути, пръстите трябва да бъдат защитени от студа, затова препоръчваме да не ги спускате в леда.

Ледени подложки Този метод облекчава болката добре след продължително натоварване. Взимаме найлонова торбичка, натрошаваме фино лед и го слагаме в торба. Нанесете равномерно върху петата за 15 минути, гарантирано облекчаване на болката.

Мерките, които описахме, са капка в морето от тези стотици лечения. Ако болката продължава с нашите съвети, съветваме ви да посетите лекар, смяна на обувки или специална инжекция директно в петата може да помогне. В много напреднали случаи може да се наложи операция. Отнасяйте се към здравето си внимателно и подобрението няма да се забави, докато чакате, основното е вярата и постоянството в действието.

Въпрос за посетителя:

Болки в петата. При напредване боли! Вече свалих токчета и се обличам топло - и все едно. Какво е това - подагра, както се казваше... Значи съм много млад, откъде получих подагра? Кой какво ще ти каже?

Козметиката на израелската компания Desheli вече е придобила широка популярност в Русия и сега може да бъде закупена в Самара. За козметика

desheli отзиви самара

оставя предимно положителни, тъй като за всяка възраст има козметичен продукт, предназначен за специфични цели. За по-възрастните жени има козметика с подмладяващ ефект.

08 ноември 2010 (21:57)

Посетителите, които са в групата гости, не могат да оставят коментари за тази публикация.

Боли петата и боли да стъпваш: какво да правиш

По какви причини може да се появи болка в петата при ходене? Как да процедирам и при кой лекар да се обърна? Възможно ли е да се справя сам с проблема? Нека се опитаме да го разберем!

Защо боли петата и боли да стъпвате по нея

Болката в петите може да бъде проява на редица патологии..

Артрит

Артритът е възпаление на ставната повърхност. Обикновено в процеса участват субталарните и талокалканеонавикуларните стави. Разграничават се също подагричен и травматичен артрит на петата. Подаграта се развива в резултат на отлагането на уратни кристали в тъканите, травматично е следствие от нараняване (натъртване, изкълчване или фрактура на една от костите, образуващи петата).

Болестта може да бъде както остра, така и хронична. В първия случай дискомфортът възниква внезапно и изчезва след лечението. Ако заболяването е придобило хронична форма, болката в петата се появява периодично на фона на обостряне на основното заболяване, след физическо натоварване или хипотермия.

Най-често артритът на петата се появява в резултат на предишна инфекция (чревна или дихателна). Пациентът се притеснява от болка, възможни са висока температура, конюнктивит и катарални симптоми. Артритът обикновено засяга и двата крайника. Има оток около ставата, евентуално зачервяване на кожата. Пациентите сравняват болката с усещането за „нокът в петата“. Болезнените усещания не изчезват дори през нощта, което може да наруши съня.

За лечение на заболяването се използват антибиотици, глюкокортикостероиди, болкоуспокояващи.

Артроза на петата

Артрозата на петата се счита за женско заболяване. Най-често засяга жените, които предпочитат обувките на висок ток. Поради неправилно разпределение на телесното тегло, ставата се възпалява, метаболитните процеси се нарушават, което води до разрушаване на хрущялната тъкан и поява на болка в петата.

На повърхността на засегнатата става се появяват израстъци (остеофити), в резултат на което тя може напълно да загуби функциите си.

Симптомите на артроза са както следва:

  • ставата прави хрускане при движение;
  • има болка в петата, която се влошава към края на деня;
  • около кожата на петата се зачервява, местната температура се повишава, възможно е подуване.

Лечението на артрозата се извършва с използването на нестероидни противовъзпалителни лекарства и хондропротектори. За съжаление, ако ставата е претърпяла сериозни щети, пълното й възстановяване е невъзможно. Поради това е препоръчително лечението да започне веднага след появата на първите симптоми..

Бурсит

При калциевия бурсит се засяга ставната капсула (бурса), която свързва мускулите на подбедрицата и петата на костта. Болестта се появява при големи натоварвания на краката (продължително бягане, ходене, скачане на въже).

В първия стадий на заболяването петата боли по време на движение. С напредването на бурсита се отбелязва болка в покой. Болката се появява над петата, кожата се зачервява и се появява подуване. Ако не се лекува, може да възникне възпаление, изпълнено с такива опасни усложнения като сепсис и флегмон..

За лечение на бурсит се използват нестероидни противовъзпалителни лекарства и глюкокортикостероиди. Когато е прикрепено бактериално възпаление, се използват антибиотици. Ако ексудатът се образува в засегнатата област, той се отстранява хирургично..

Фасциит

При фасциит възпалението засяга мускулите, сухожилията и сухожилията. Развива се в резултат на плоскостъпие, носене на неудобни обувки, претоварване на краката. Фасциитът е често усложнение на автоимунни и ендокринни патологии (захарен диабет, анкилозиращ спондилит и др.).

Фасциитът се характеризира с тъпа, болезнена болка в петата, която се влошава при опит да се облегне на засегнатия крайник. При продължителни натоварвания тъканите се подуват, температурата на стъпалото се повишава, възниква хиперемия на кожата.

За лечение се използват хондропротектори, противовъзпалителни лекарства и терапевтични блокади.

Шпора на петата

Шпората на петата се причинява от трайно нараняване на петата. В резултат на това върху костта се образува израстък (остеофит), поради натиска на който върху околните тъкани боли петата. Дължината на остеофита е от 3 до 12 mm. Острият край е насочен към пръстите на краката.

Най-често шпора се появява при жени на възраст над 40 години, които предпочитат неергономични обувки (твърде тесни, високи токчета и т.н.).

Шпората на петата причинява остра болка, от която пациентите страдат особено в сутрешните часове веднага след изправяне. Болката отшумява при ходене, но се усилва след натоварване. В засегнатата област се появяват отоци и хиперемия.

За лечение се препоръчва използването на стероидни лекарства и болкоуспокояващи. Физиотерапията, съчетана с носенето на ортопедични стелки, може да постигне добри резултати. В напреднали случаи се препоръчва хирургично отстраняване на остеофита.

Тенденит

При тендинит се появява болка в петата, придружена от усещане за напрежение в мускула на прасеца. Подвижността на ставите е ограничена. За пациента е трудно да стои на пръсти или да огъва стъпалото. При шофиране може да възникне характерно скърцане..

Лечението се извършва с помощта на противовъзпалителни лекарства и болкоуспокояващи. Освен това се препоръчват терапевтични упражнения и физиотерапия.

Еритромелалгия

Има две форми на заболяването:

  • Основна. Среща се при пациенти на възраст 25-40 години. Засяга и двата крака, симптомите са доста изразени;
  • Втори. Това е следствие от множествена склероза, остеохондроза, микседем и други хронични системни патологии. Болката в петата в хроничната форма е лека, краката са засегнати асиметрично.

Болката в краката с еритромелалгия се появява внезапно. Има изгарящ, пулсиращ характер. Често пациентите спускат краката си в студена вода, за да се отърват от дискомфорта. Болката отшумява за една и половина до две минути сама. По време на атака краката се зачервяват поради разширяването на капилярите, когато ги докоснете, усещате топлина, отделя се голямо количество пот.

За да се отървете от болестта на Mitchell, е необходимо да се лекува първичната патология, довела до появата му. Като правило заболяването се развива, ако е засегната вегетативната нервна система. За терапия се използват витаминни комплекси, които подобряват функционирането на нервната система, както и антихистамини и лекарства, които свиват кръвоносните съдове.

Остеопороза

Остеопорозата на калканеуса се развива в резултат на изтъняване и повишена чупливост на костната тъкан. Остеопорозата може да възникне поради недостатъчен прием на калций от храната или поради свързани с възрастта промени. Прекомерното тегло, прекомерният стрес върху ставата и наличието на хронични заболявания на ендокринната система (захарен диабет) влошават процеса.

Остеопорозата може да бъде безсимптомна. Намерете го, когато костта е счупена и болката в петата, причинена от нея.

Терапията е насочена към обогатяване на организма с калций и укрепване на костната тъкан. Ако остеопорозата е свързана с настъпването на менопаузата, се използва хормонална терапия с естрогенни препарати.

Наранявания и натъртвания

Болката в петата може да бъде свързана с нараняване. Обикновено петата страда след скок от голяма височина. Засегнатият крайник се зачервява, набъбва, подвижността в него може да намалее.

Обикновено диагнозата не е трудна: болката е свързана с нараняване и рентгеновата снимка показва увреждане на костната тъкан или сухожилния апарат.

Лечението зависи от вида на нараняването. Препоръчват се обездвижване (ограничаване на подвижността на крайниците), прием на витаминни комплекси, които ускоряват регенерацията на тъканите, както и обезболяващи средства.

Болест на север

В детството калканеусът се състои от два отделни фрагмента, свързани с хрущял. Ако детето постави твърде много тежест върху крака, хрущялната тъкан може да бъде повредена. Резултатът е възпаление, което предотвратява нормалното образуване на калканеуса..

Засегнатият крак се подува, боли по време на тренировка. Често детето се опитва да изправи крака колкото е възможно повече, за да намали болката. Ако момче се оплаква, че го боли петата, трябва незабавно да посетите лекар. Ако не се лекува, функцията на крайниците може да бъде нарушена до такава степен, че човек да остане куц за цял живот..

Болестта на Север се лекува с физиотерапия (електрофореза с калций и новокаин). Калциевите добавки могат да се прилагат и през устата. Поради навлизането на този микроелемент в тялото, процесът на осификация на петата се ускорява. Използват се и болкоуспокояващи.

Причини за болезнено състояние при жените

При жените болката в петата може да бъде причинена от следното:

  • носенето на неподходящи обувки. Обувките на висок ток и обувките, притискащи стъпалото, могат да доведат не само до неправилно разпределение на товара, но и до затруднено кръвообращение;
  • физически упражнения. Болката в петата често се причинява от упражнения. Скачането на въже и бягането с неправилно подбрани обувки са особено опасни;
  • остеопороза. При остеопороза костите стават по-крехки и по-вероятно да бъдат увредени. Фрактура на костите, които образуват петата, може да се прояви само като болка и произтичащата от това трудност при поддържането на стъпалото. Фрактурите на калканеума могат да се излекуват сами, без да се налага лечение. Такова нараняване обаче показва изтъняване на костната тъкан, изискващо лечение;
  • бременност. По време на бременност телесното тегло се променя драстично, което увеличава натоварването на долните крайници;
  • плоски стъпала. Когато арката на стъпалото се променя, не само петата може да боли: се забелязва дискомфорт в мускулите на прасеца;
  • наднормено тегло. Прекомерното телесно тегло е свързано с повишено натоварване на краката. Резултатът е болка в петата.

Какво да направите, ако петата ви боли силно при ходене

Ако петата ви боли при ходене, първо трябва да посетите лекар. Самолечението е неприемливо: само професионалист може да установи причината и да избере оптималното лечение.

За облекчаване на болката могат да се използват болкоуспокояващи (Ибупрофен, Парацетамол). НСПВС с аналгетичен ефект не могат да се използват постоянно: това може да причини развитието на гастрит и стомашни язви. Такива лекарства трябва да се използват само за облекчаване на симптомите, преди лекарят да избере подходящия режим на лечение за откритата патология..

За да укрепите хрущялната тъкан, можете да приемате хондропротектори и мултивитаминни комплекси..

Как да се лекува болка в петата

Лечението на болката в петата зависи от патологията, която е причинила симптома..

Обикновено за лечение се използват следните групи лекарства:

  • глюкокортикостероиди, които облекчават възпалението;
  • болкоуспокояващи (НСПВС), които позволяват да се намали интензивността на болката;
  • хондропротектори;
  • калциеви препарати;
  • мехлеми, които облекчават подпухналостта и облекчават възпалението.

Важно е да запомните, че болката в петата не е заболяване, а симптом на това. Облекчаването на болката не е единствената цел на лечението. Ето защо в никакъв случай не трябва да приемате болкоуспокояващи постоянно и да отлагате посещението при лекар. При някои патологии неправилното самолечение може да причини загуба на подвижност на крайниците и увреждане..

Физиотерапевтичните процедури, масажът и специално подбраните физически упражнения помагат да се постигне добър ефект за лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат..

Как да си помогнете у дома

Вкъщи следните мерки ще помогнат за облекчаване на синдрома на болката:

  • вани с екстракт от сол или борови иглички. Ваните трябва да имат температура от 35-36 градуса. Ако болката в петата е причинена от нараняване, в ранните дни се препоръчват студени компреси. След 2-3 дни, за да ускорите изцелението, можете да отидете в баните;
  • самомасаж. Техники за самомасаж може да преподава ортопед хирург. Масажът трябва да се прави деликатно и внимателно. Ако кожата над засегнатата става е зачервена и подута и докосването й причинява болка, масажът е противопоказан;
  • щадящ засегнатия крайник. Крак, който има болна пета, не трябва да се претоварва. В случай на остра болка, не трябва да разчитате на засегнатия крайник, да ходите много и активно да вършите домакинска работа;
  • мехлеми с аналгетичен ефект на основата на кетонал и други НСПВС. Първо, мехлемът трябва да се нанесе върху малка част от кожата, за да се разбере дали има алергия към компонентите, съставляващи лекарството..

Предотвратяване

За да се избегне болка в петата, се препоръчва:

  • изберете правилните обувки. Обувките трябва да имат височина на тока 2-5 сантиметра: именно тази дължина се счита за оптимална. Плоската подметка може да причини плоски стъпала, а високата пета причинява неправилно разпределение на телесното тегло върху стъпалото;
  • не претоварвайте крайниците. Избягвайте интензивни тренировки, дълго бягане, скачане;
  • приемайте калциеви добавки. Калцият укрепва костната тъкан, помага да се избегнат остеопороза и фрактури. Преди да започнете прием на курс, трябва да се консултирате с Вашия лекар: при някои заболявания (например при хронична бъбречна недостатъчност или холецистит) калциевите препарати са противопоказани;
  • пийте мултивитаминни комплекси;
  • не спазвайте строги диети. Когато тялото не получава необходимите протеини, мазнини и въглехидрати, страдат всички органи и системи, включително мускулно-скелетната система;
  • редовно се подлагат на диспансерни прегледи. По време на изследването е възможно ранно откриване на патологични процеси, един от симптомите на които може да бъде болка в петата;
  • отървете се от излишните килограми. Излишното телесно тегло води до повишен стрес на краката. Теглото трябва постепенно да се намалява под наблюдението на диетолог.

Ако петата боли дълго време, този симптом не трябва да се пренебрегва. Важно е веднага да посетите лекар, за да откриете причината за болката и да започнете лечението. Загубеното време може да доведе до необходимост от операция.!

Arthronosos

Лакът