Възглавница за гръб за офис стол и други опции за продукти - как да направите работата си по-удобна

Когато седите дълго време, възникват редица проблеми, които могат да бъдат избегнати чрез използване на специални допълнения под формата на възглавници, подложки и други елементи. В статията ще ви разкажа за най-популярните опции и техните характеристики, за да можете да изберете правилното решение, като вземете предвид всички важни аспекти, които трябва да бъдат взети предвид.

Специално покритие превръща стандартния стол в ортопедичен

Вреда от заседналата работа

За това е казано много - и известният лекар Бубновски и всеки ортопедичен хирург ще потвърдят колко вредна е заседналата работа, има няколко причини:

  • Човешкият гръбнак има естествени извивки, които осигуряват правилното положение на гърба и вътрешните органи. Той действа и като амортисьор при ходене, но гръбначният стълб не е пригоден за продължително седене..

Когато седите на обикновен стол, гръбначният стълб е в неестествено състояние

  • Неестественото положение причинява болка в гърба и шийните прешлени. И това се дължи преди всичко на факта, че човек постоянно седи и в същото време не води достатъчно активен начин на живот, за да сведе до минимум негативните последици от заседналия начин на живот поради физическа активност.
  • Продължителното седене причинява изместване на прешлените, отслабва мускулния корсет и води до редица заболявания. Именно тези, които постоянно седят на работа, най-често имат проблеми с гръбначния стълб, това е добре известен факт.
  • Заседналата работа е вредна не само за гърба. Кръвообращението на тазовите органи е нарушено, с течение на времето се развиват много проблеми - от хемороиди и простатит до компресия на кръвоносни съдове и нерви в седалищната туберкула.

Характеристики на ортопедичните възглавници

На първо място, ще говоря за положителните аспекти на използването на ортопедични възглавници, а след това ще се справим с показанията и противопоказанията за използването на този вид продукти..

Положителни страни

Видът на продукта, който разглеждаме, има редица важни предимства:

  • Поддържане на гръбначния стълб в правилната позиция. Това значително намалява вероятността от проблеми..
  • Когато седите дълго време, няма напрежение в гърба. Умората значително намалява, тъй като кръста и врата ви не изтръпват.

Естествената позиция на гърба ви позволява да бъдете дълго време в седнало положение, без да усещате болки в гърба

  • Формира се правилна стойка. Тъй като дълго време седите на стол, позицията, която приемате, става естествена за вас с течение на времето, което ви позволява да премахнете съществуващото изкривяване на гръбначния стълб. Но е по-добре да предотвратите възникването на проблеми, отколкото да се справяте с тях по-късно..
  • Дискомфортът в лумбалната област се елиминира. Това е най-често срещаният проблем при постоянното седене на стол. Ако настроите гърба си в правилната позиция, тогава долната част на гърба няма да се подуе.
  • Броят на обострянията на хроничните заболявания е значително намален. Ако имате ишиас, остеохондроза и други заболявания на гърба, използването на ортопедична подложка значително намалява вероятността от обостряне и с течение на времето дори може да има положителен ефект върху здравето.

Правилното положение води до рецесия на хроничните заболявания на гърба и значително намалява вероятността от тяхното обостряне

  • Нормализиране на кръвообращението. Това се отнася както за гърба, така и за тазовите органи..

Показания и противопоказания

Ортопедичните възглавници са показани в следните категории:

KIA Sportage Grand ›Дневник› Възглавница под гърба или - лумбална опора (хитро)

Реших да публикувам такъв момент - като възглавница под гърба.

Пътувах с нея от половин година и вече от опит можем да кажем кое е добро и кое не е много добро и да сравним с това, което беше.

така че по ред

седалката на водача има механизъм за регулиране на лумбалната опора - това е добре. за първата година на собственост успях да карам до Беларус няколко пъти - и това е почти 10 часа спокойно в една посока.

и направих лично за себе си заключението - че при всички възможни варианти за разгъване на стола и неговите резервни части ми е неудобно да седя дълго време - вратът и гърбът ми са вцепенени, трябва да пълзя по седалката, да се навеждам - ​​да се отклонявам и т.н..

Признавам си, че не съм единственият, защото съм чувал много от рецензии, че столът е неудобен. до такава степен, че някои собственици смениха редовните си столове за други.

в един прекрасен момент, след като седях в задръстване в Ленинград в продължение на 4 часа, разбрах, че търпението ми се изчерпва и трябва да се направи нещо в това отношение.

Разбира се, ние решаваме проблема безплатно или с минимални инвестиции, поради което не разгледах възможността за смяна на седалката с Krasla от Audi, BMW и по-нататък.

Реших да потърся възглавница под гърба за начало, защото всичко останало се простира от позицията на гръбначния стълб - по-специално умората на врата.

Гугъл, изрових такава интересна възглавница:

Надуваема възглавница-опора за врата и кръста PN-100

каква е красотата - чрез надуване можете да регулирате необходимата твърдост

Не беше възможно да го намеря, да го използвам и аз - разбрах от производителя, че е прекратено и изглежда няма да го пусне отново в продажба.

по-нататък потърсете в Google - има много други опции, може би не надуваеми

недалеч от мен, в съседен град, има един от магазините на мрежата Медецинская техника, на техния уебсайт в раздела Ортопедични възглавници под гърба намерих няколко евтини опции, обадих се, разбрах наличността, отидох за монтаж.

дойде, обясни на лекаря, че да как, тя каза, че всичко е индивидуално за всеки и трябва да настроите такива възглавници за себе си, съгласи се да оставя депозит и да взема една възглавница в колата и да я сложа на стол.

случаят беше в движение, разрешено време и с удоволствие уби 2 часа за такъв експеримент.

1. поставете на стола първо такова "спиране"

офис комфорт - Лумбален коректор KZ 0243

седнал, разрошен, конструкцията се премества твърде далеч от облегалката на стола, телената рамка се огъва.

2. освен това имаше такава възможност

Възглавница за гърба Qmed DRQE3D

вече пасва по-добре, но изглеждаше прекалено мека - вътре има ортопедична твърда гума от пяна - тя пада при натискане, но след това възстановява формата си. Не е добре

3. Пълзя по рафтовете на магазина, събирам прах от далечни рафтове))) - следното копие:

Гръцка възглавница под гърба FITO M4 (20 * 40) в калъф

вътре в пълнителя е люспи от елда, жилави, но набръчкани. реши, че твърде трудно.

4. измъчваме лекаря допълнително, караме я в далечния ъгъл зад скъпа възглавница за 5 хиляди

Ортопедична възглавница под гърба Sissel Back 003711

Едва ли ще го купя, дори ако е страхотно страхотно, но ако има опция за докосване, не го докосвайте?

същия елемент 2 - страничен изглед)), настоящият довършителен материал е по-приятен))))). до боклуци.

и имаше също подобна възглавница - възглавница под задната опора Comfort VITEX, същата, само че размерът прилягаше малко по-добре под гръбнака.

общо от всички променливи възглавници избрах за себе си възглавница с пълнеж от елда

1. добри фиксиращи ремъци;
2. обвивката запазва добре формата си - мачка се, когато е необходимо;

1. твърдо, по навик, в началото болят долните ребра
2. поради промяна в кацането, положението на ръцете, врата и краката се е променило спрямо волана, педалите

Ще взема всичко с минус с разтегляне, може би бързо свикнах с промените

Споделя това

Този продукт не е наличен за доставка до вашия регион

благодаря!

Ние винаги се стремим към най-доброто, за да зарадваме нашите клиенти с най-изгодните цени..

С най-добри пожелания, онлайн магазин Wildberries.

Добавено към списъка с чакащи

Научете за приемането

Очаквайте скоро

Описание

Ортопедичната възглавница за автомобил за пътуване P12 Autoback TRELAX е предназначена да увеличи комфорта и висококачествената ортопедична опора за столчета за кола. Възглавницата на гърба нежно поддържа долната част на гърба и осигурява физиологично правилната позиция на долната част на гръдния и лумбалния отдел на гръбначния стълб при продължително шофиране. Размерът на възглавницата се побира на всички седалки за кола, за да се осигури правилно положение на облегалката: 25 х 29 х 6 см. Тази възглавница може да се използва и когато седите дълго време на работа или докато учите. Този размер е универсален и не изисква специален подбор. Рецепти на ортопедичната възглавница: Предотвратяване на умора и болки в кръста; Подобряване на ергономичността на столчето за кола; Профилактика на болка в кръста с остеохондроза; Осигуряване на физиологично правилната позиция на долната част на гръдния и лумбалния отдел на гръбначния стълб при продължително седене; Формиране на правилна стойка.

Информацията за техническите характеристики, комплекта за доставка, страната на производство и външния вид на продукта е само за справка и се основава на последната налична информация от производителя

благодаря!

Ние винаги се стремим към най-доброто, за да зарадваме нашите клиенти с най-изгодните цени..

Видове и предимства на ортопедичните възглавници под гърба

Много хора имат проблеми с гърба, дори млади хора, деца. В допълнение към лекарствата и други лечения се препоръчва ортопедична възглавница под гърба. Продуктът ще облекчи болката, ще облекчи стреса, ще направи живота по-приятен и комфортен. Има много видове, всеки ще намери подходящ.

Ползи от използването

Ортопедичната възглавница за гръб има предимства пред другите методи за лечение на гръбначни заболявания:

    спасява от различни видове и произход на болката; коригира стойката, привежда мускулите в нормално състояние; премахва силен и необичаен натиск върху гръбначния стълб; счита се за заместител на лечебната гимнастика, физическото възпитание, йога, ако няма време за тях; изработени от хипоалергенни материали, които не влияят на здравето; малко противопоказания.

С правилния избор на продукт за гърба ще стане по-удобно да седите на стол, в офис стол или в кола.

Когато е необходима възглавница и кой не бива да я използва

Инструментът ще е необходим в следните ситуации:

    работа в офис, заседнал режим; неудобен дизайн на фотьойл, стол; болки в гърба от всякакъв вид; при възстановяване на тялото след нараняване на гръбначния стълб; радикулит, остеохондроза; спортни тренировки с голямо натоварване на гърба; умора, летаргия, влошаване на работата; виене на свят, главоболие; лоша стойка.

В случай на умора и болка в главата, възглавницата ще помогне, като намали натоварването на гръбначния стълб. Болките в гърба водят до неправилно функциониране на шийните прешлени, което пряко засяга главата и мозъка.

Противопоказанията са незначителни, но си струва да ги разгледате:

  1. Индивидуална алергия към материали за производство. Това е рядко поради хипоалергенните съставки, но преди да купите си струва да изучите състава.
  2. Дискомфорт при използване на лумбалната възглавница. Трябва да се консултирате с лекар и да изберете друг модел на продукта.
  3. В случай на възпаление, рани, язви, обриви, трябва да изчакате използването на продукта до пълно възстановяване.
  4. Нещо за сядане на стол, стол не е подходящ за сън. Ако е необходимо, трябва да закупите специален валяк или възглавница, които поддържат прешлените и запомнят формата.

Преди да купите, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да изберете подходящия дизайн, модел и материал.

Сортове

Възглавницата за гръбначния стълб се предлага в различни форми, размери и материали. За да изберете правилния, трябва да знаете характеристиките.

Формата

Има няколко често срещани форми на продукта. Всеки има индивидуални предимства.

Пръстен

Слагат я на седалката. В центъра има изрез, който помага на опорно-двигателния апарат да се почувства комфортно. Защо ортопедичната лумбална възглавница за стол под формата на пръстен е добра:

    поради дизайна се получава нормален завой на долната част на гърба; опашната кост, сакрума и тазовата област се отпускат; подходящ за фотьойли и столове от различен тип; максимално тегло - 120 кг; не се деформира в рамките на 2-3 години.

Това е най-удобният вариант..

Прилича на гумен пръстен. Възглавница за облекчаване на гръбначния стълб, която разпределя равномерно товара на всички части на тялото. Защо е добре:

    подобрява кръвообращението между тазовите органи, засилва притока на кислород към тях; намалява стреса върху шията, кръста, гръбначния стълб, коригира стойката и подобрява мускулната функция; поддържа гръбначния стълб в правилната позиция, което предотвратява появата на болка за дълго време; използва се за лечение на наранявания на гръбначния стълб и предотвратяване на заболявания.

Подходящ за всякакъв размер седалка, удобен за пътуване.

Правоъгълник, квадрат

Използва се за продължително седене. Подпорната възглавница не се придвижва встрани, а се държи здраво на седалката. Професионалисти:

    много размери, има под всеки стол, фотьойл; мекотата допринася за повторението на анатомичната форма, това помага за равномерното разпределение на товара; няма излишен стрес върху врата, долната част на гърба, дисковете между прешлените; може да се използва за лечение на проблеми с опорно-двигателния апарат.

Идеален за офис служители, шофьори - тези, които вършат заседнала работа.

На гърба на стол, стол

Удобен за използване заедно с продукти за сядане. Съвместното прилагане ще облекчи натоварването наполовина. Има различни дизайни:

  1. Ортопедична лумбална опора. Прилича на плоча, извита във формата на гърба. Има опции за столове за кола или офис. Има каишка за закрепване към облегалката на стола.
  2. Ортопедичната ролка под гърба е подобна по дизайн на цилиндър. Също така има каишка.

Положителните аспекти на такива дизайни:

    постоянно отпускане на гръбначния стълб поради прикрепване към стола; натоварването се разпределя равномерно по целия гръбначен стълб; естествена позиция на гърба; ортопедична облегалка, подходяща за лечение на всички заболявания на опорно-двигателния апарат.

Преди да купите продукт за гърба, трябва да се консултирате с лекар. Трябва да изберете качествен артикул.

Материали

За да не купите фалшификат, трябва внимателно да прочетете характеристиките на основните материали и пълнителя.

Латекс

Латексната основа се използва върху много ортопедични продукти. Те са правоъгълни, квадратни, кръгли и анатомични. Предимства:

    еластична еластична основа, която помага за комфорта при дълго седене; траен, ще продължи поне десет години, оставайки непроменен; приемат формата на тялото; разрешено ръчно и машинно пране.

Лумбална възглавница от латекс, изработена от пяна каучук.

Вискоеластична пяна

Лесно променя формата си под телесно тегло. Ползи:

    екологичен материал; има благоприятен ефект върху дихателната и кръвоносната система; приема формата на тялото, разпределя товара; ще продължи повече от десет години.

Подходящ за всеки размер, дизайн и материал на стола.

Полиестер

Струва по-малко от предишните опции, не отстъпва по качество. Положителни точки:

    изпълнени с топки, които оформят възглавницата, смазани със силикон; височината се променя чрез добавяне или премахване на топчета; мекота, еластичност, подвижност; ще продължи поне десет години; подходящ за машинно и ръчно пране.

Равномерно разпределя натоварването и лекува врата, кръста, гръбначния стълб.

Примери от различни производители

За да изберете възглавница за долната част на гърба, трябва да се запознаете с конкретни примери:

    "PRO възглавница за седалка" на китайски производител е изработена от полиестер и полиуретан. U-образен, подходящ за всички видове места за сядане. Покритието е водоотблъскващо, хипоалергенно, дишащо. Има ефект на паметта. Само ръчно химическо чистене.
    Възглавница на немския производител Hilberd за всякакъв тип седалки, включително автомобилни. Поставен под гърба, закопчан с презрамки. Изработена от вискоеластична полимерна пяна с функция памет. Дишащ материал, приятен за сядане дори при горещо време. Средната цена е 4500 рубли. Правоъгълна възглавница за лумбалната част на гръбначния стълб и релеф за целия гръб с U-образно деколте Relaxus. Помага при болки в кръста, тазовите органи. Пяната запазва формата си и позволява на въздуха да преминава от двете страни. Подходящ за дълги периоди на седене. Цена - 1300 рубли.
    Според отзивите на Trelax, автобекът се счита за най-удобната възглавница за всяко столче за кола. Има анатомичен дизайн, приляга идеално под гърба. Изработена от полиуретанова пяна, еластична, еластична, фиксира се сигурно. Цената е около 2300 рубли.

Ортопедичната възглавница е незаменим артикул при наранявания, заболявания на гръбначния стълб и при чести болки..

Добави коментар Отмяна на отговора

Не мога да си представя живота си без ортопедична възглавница, но не под гърба, а за врата. Имам изместване на шийните прешлени, тяхната нестабилност и остеохондроза. Моята възглавница е просто спасител, не само по време на сезонни обостряния, но и всеки ден за комфортен сън. Купих го преди няколко години, струваше около 5000 рубли, но оправда цената му. Дори я водя със себе си в друг град, когато ходим с мъжа ми при родителите му с кола. Между другото, аз също имам отделна възглавница за колата под главата си, но не знаех за съществуването на ортопедична възглавница под гърба си. Когато дъщеря ми порасне, аз също искам да взема ортопедична възглавница за съня й, защото шията трябва да бъде защитена.

Ортопедични възглавници за гръб за стол и кола

Как да не сбъркате при избора на ортопедична възглавница под гърба

В днешно време много хора искат да си купят ортопедична възглавница под гърба на Челябинск - въпреки относително скорошния им вид. Това не е изненадващо, тъй като нарушенията в работата на опорно-двигателния апарат са "по-млади". И мнозина искат да избегнат подобни заболявания.
Не всеки има сили и време да се грижи редовно за здравето си, да прави гимнастика и т. Н. Затова все повече хора искат да купуват ортопедична възглавница под гърба си в Челябинск всеки ден.
Но преди да избягате в магазина, трябва да научите за тънкостите при избора на правилната ортопедична възглавница. Благодарение на това няма да купите менте и ще разберете какво да погледнете първо..

Причини за търсенето на възглавници

Лумбалната болка е дискомфортно и често усещане, което възниква от заседналия начин на живот. Дългото седене, не твърде удобната поза е значително натоварване на гръбначния стълб, както и възможността за придобиване на заболяване, което е свързано с деформации в работата на мускулно-скелетната система.

И производителите предлагат на такива хора да си купят ортопедична възглавница под гърба в Челябинск. В края на краищата, благодарение на нея, можете значително да намалите шансовете дори да се запознаете с остеохондроза.!

Ортопедичната възглавница изпълнява изключително проста задача: поддържа физиологичната извивка на гърба, когато човек седи. В крайна сметка такъв завой се нарушава, ако дълго време седите на стол или на стол, което води до проблеми, от които е трудно да се отървете. Възглавницата осигурява правилна опора на гърба и облекчава гръбначния стълб. Поясничната област е облекчена, човекът е по-малко уморен и здравословното състояние е забележимо по-добро.

Но поддържането на правилната позиция на гърба далеч не е единственото нещо, от което се нуждае. За правилния ход на метаболитните процеси ще трябва да прибегнете до осъществима физическа подготовка и правилно хранене. Всички проблеми на заседналия начин на живот, ако не включите тези две точки, са твърде трудни за всяка, дори много скъпа възглавница. Не забравяйте: той действа само като спомагателен продукт, който помага в борбата с заболявания на гръбначния стълб. Такава възглавница обаче няма да бъде панацея..

  • У дома
  • Промоции
  • Купете в кредит
  • Доставка
  • Плащане
  • Връщане
  • таблица с размери
  • Въпрос отговор
  • Съвети
  • Обезщетение за ПИС
  • Новини
  • Отзиви
  • Контакти
  • Точки за взимане
  • Проследявайте CDEK поръчката
  • Лична зона
  • За търговци на едро
  • Доставчици
  • Обратна връзка
  • Ортопедични обувки
  • Стелки и коректори за крака
  • Възглавници и матраци
  • За гръбначния стълб
  • Бинтове
  • Скоби за стави
  • Компресионно трико
  • Масажори и топки
  • Защита на маска, антисептик
  • За бременни
  • Домашно медицинско оборудване
  • За автоматично
  • Масажни покрития
  • За отслабване и фитнес
  • За спорт
  • Средства за рехабилитация
  • Разпродажба
  • Всички стоки

Обръщаме вашето внимание на факта, че този уебсайт е само за информационни цели и при никакви обстоятелства не е публична оферта, определена от разпоредбите на член 437 от Гражданския кодекс на Руската федерация.

Ортопедични възглавници под гърба

Марки

Ортопедични възглавници - мекота, комфорт и надеждност при използване.

Ортопедичните възглавници на седалката разпределят равномерно тежестта на човека по цялата повърхност, осигурявайки удобно положение и намалявайки стреса. Те са предназначени да поддържат и отпускат кръста. Удобните ортопедични възглавници помагат за подобряване на стойката и поддържат гърба ви изправен.

Възглавниците за крака са ефективно средство при умора, отоци, спазми и венозна недостатъчност. Възглавницата на пръстена на седалката "Sissel" може да се използва в ежедневието и в транспорта. Той е предназначен да съкрати периода на рехабилитация след наранявания и операции. Дупка в центъра премахва натиска върху перинеалната тъкан от седнало положение, което облекчава болката и дискомфорта.

Автомобилни системи "PasTer" са наслагвания за столче за кола, които ви позволяват правилно да разпределите телесното тегло по време на шофиране. Те могат да се използват както за рехабилитация след наранявания, така и за профилактика на остеохондроза..

Каталогът на нашата компания съдържа и хоризонтални възглавници и ролки. Изработени са от мек полиуретан. Някои модели предоставят способността да запомнят формата на тялото.

Избор на възглавница под гърба на водача в колата

Дата на публикуване: 13 декември 2017 г..
Категория: Автомобили.

С постоянното присъствие на шофиране на автомобил, много хора започват да страдат от болки в областта на гърба и таза. За да се предотврати това, някои шофьори съветват да използвате обикновена ролка, която се побира под гърба. Подобни съвети обаче не работят, тъй като конвенционалното устройство няма да може да осигури необходимата опора на тялото, то ще се измести и ще донесе повече дискомфорт, отколкото полза. Ето защо е най-добре, ако в колата в колата е монтирана специализирана ортопедична възглавница под долната част на гърба..

Благодарение на продукта, сигурно фиксиран на гърба на шофьорската седалка, можете не само да си осигурите необходимия комфорт, но и да защитите гръбначния си стълб от микротравми или изместване на дискове в ситуация на внезапно спиране. Освен това тези подложки са от съществено значение в случаите на сериозни проблеми с гърба..

Кога се препоръчва да се използва

Лумбалните възглавници за автомобили се препоръчват за тези, които страдат от:

  • лумбален хроничен радикулит;
  • хернии или изпъкналости в лумбалната част на гръбначния стълб;
  • остеохондроза;
  • болка в гърба;
  • изкривяване на гръбначния стълб.

Освен това ергономичните ортопедични възглавници са просто незаменими в процеса на рехабилитация след операция на гърба. Препоръчват се и на тези, които страдат от дискомфорт и болка при натоварване на мускулите на гърба..

Полезно! Не бъркайте ортопедичните продукти с масажни подложки. Последното може да се използва само от тези, които нямат гръбначни патологии..

Ако говорим за противопоказания за употреба, те не са, с изключение на алергична реакция към компонентите на пълнителя или тапицерията на продукта.

Запълващ материал

При производството на продукти за гърба се използват стандартни материали:

  • Латекс. Той запазва първоначалната си форма за дълго време и поддържа гръбнака добре. В допълнение, този материал се счита за дишащ, така че гърбът ще бъде добре вентилиран..
  • Полиестер. Бюджетен аналог на латекс, обаче, въпреки цената си, този материал има много предимства: способността да се регулира височината на възглавницата, съставът има антимикробни свойства, антиалергичен.
  • Гел. Този материал разпределя натоварванията добре и охлажда тялото. В този случай обаче не се препоръчва да се включва отоплението на седалката, тъй като това може да повлияе на химичните свойства на състава..
  • Елда. Елда обвивка се счита за един от най-добрите пълнители. Този материал е дишащ и не се нагрява от кожени столове, дори ако те се отопляват. Освен това елдата е хипоалергенна и перфектно запазва формата си дълго време.

В продажба също са надуваеми продукти. Разбира се, не е необходимо да се говори за техните ортопедични свойства. Такива възглавници за шофьор обаче са с ниска цена..

Ако говорим за лумбални продукти под формата на извита мрежа, която е прикрепена към седалката на водача, тогава си струва да се отбележи, че такава рамка се огъва много и се намира доста далеч от облегалката на стола, поради което използването на такъв аксесоар носи само неудобства. Ето защо е по-добре да закупите стандартен модел с ергономична форма, особено след като цената на такива продукти не е много висока..

Разходите

Цената на закупуването на ортопедична възглавница под гърба зависи от размера на продукта, пълнителя, облицовката и, разбира се, от производителя. Въпреки че списъкът на компаниите, които произвеждат тези аксесоари, е доста голям, струва си да се подчертаят няколко лидери..

МоделРазмер, смПълнителХарактеристика:Разходи, търкайте
Поддръжка на лумбалната част на Tempur Transit25 х 35 х 6Силно еластична пянаИма ефект на "памет".5 300
Trelax Autoback25 х 29 х 6Полиуретанова пяна с висока устойчивостУдобно фиксиране на столчето за кола.1800
Trelax Spectra37 х 33 х 9Полиуретанова пянаПоддържа кръста в оптимална позиция.2 100
Сисел черен36 х 31 х 6Полиуретанова пянаПрепоръчва се за хора с лумбални проблеми, както и страдащи от остеохондроза.5600
ФИТО М420 х 40Люспи от елдаСигурна фиксираща лента.750
Forsound Backyu Lite40 х 40 х 10ПолиестерНамалява натрупването на топлина от облегалката на седалката.4600

Можете също да включите масажни модели в списъка, но те са много по-скъпи и се препоръчват като профилактика на заболявания.

Можете обаче да си купите полезен аксесоар за по-малко пари. Основното е да проверите качеството на продукта и да се уверите, че той наистина е в състояние да повиши нивото на комфорт..

Как да изберем правилната възглавница за кола

На първо място, трябва да проверите модела за себе си. За да направите това, достатъчно е да седнете 5-10 минути с възглавница под гърба си. В същото време не трябва да ограничава движението или да причинява дискомфорт. Освен това:

  • Продуктът не трябва да е прекалено мек или твърд. По-добре е да се даде предпочитание на модели с мек амортизиращ ефект, благодарение на които багажникът на гръбначния стълб ще бъде поддържан в оптимална позиция.
  • Капакът трябва да е от естествен дишащ материал. Кожата и синтетиката ще се нагреят много през лятото, което може да доведе до кожни проблеми.
  • Тези, които страдат от силни болки в гърба, се съветват да купуват аксесоари във формата на изпъкнал правоъгълник.
  • Ако говорим за продукти със странично заключващи се крила, тогава трябва да се има предвид, че те са подходящи само за плоски повърхности.
  • Височината на възглавницата се избира въз основа на ширината на раменете на водача. Стандартната височина е 10-14 см, но много собственици на автомобили отбелязват, че по-компактните продукти с височина от 6 до 10 см са много по-удобни.
  • Възглавницата не трябва да излиза извън краищата на седалката на водача. Оптималната ширина на продуктите е 30-50 см, с дължина 40-80 см, но много от тях използват по-къси модели, тъй като те по-малко възпрепятстват движенията на водача.
  • Формата на възглавницата трябва да съответства на физиологичните характеристики на човек.

Трябва да се изясни, че параметри като твърдост и размери на продукта по никакъв начин не засягат неговите ортопедични свойства, поради което тези параметри се избират въз основа на индивидуалните предпочитания на собственика на автомобила..

В ареста

След като започне да използва възглавницата, по навик може да боли в гърба и долните ребра. Освен това трябва да се има предвид, че благодарение на продукта позицията на водача се променя, поради което в началото ще бъде неудобно да държите ръцете си на волана. След няколко пътувания обаче тялото ще свикне в правилната позиция..

Ортопедична възглавница за гръб за стол - принос за здравето на гърба

Възглавница за облегалка на стола - защо този аксесоар става популярен? Много представители на съвременното поколение прекарват по-голямата част от деня седнали на столове. Например служителите в офиса седят на работните си места по 40 часа седмично, а когато се приберат, прекарват вечерта... седнали.

Разбира се, седенето е по-удобно и по-удобно от стоенето, но трябва да разберете, че заседналият начин на живот е изпълнен със скрити опасности. За да се сведат до минимум нежеланите последици, свързани с пренапрежение на мускулите, прешлените и хрущялите, е разработена специална ергономична възглавница. Какво е? Какви проблеми може да разреши аксесоар от ново поколение? Как да направя избор?

Каква е опасността от продължително седене

Многобройни проучвания на лекари и специалисти доведоха до недвусмислено заключение - заседналият начин на живот е опасен! Доказано е, че редовното седене в продължение на много часове увеличава риска от развитие (или води до усложнения) на повече от 14 заболявания, включително:

  • заболявания на сърдечно-съдовата система;
  • заболявания на опорно-двигателния апарат;
  • вероятността от развитие на рак;
  • диабет;
  • заболявания на бъбреците, черния дроб и стомашно-чревния тракт.

Седнало положение води до стагнация на жлъчката, повишено налягане и повишени триглицериди. Учени от Американското общество за борба с рака твърдят, че хората, които седят повече от 6 часа на ден, увеличават риска си от преждевременна смърт с 19%.

Интересно! Откриха пряка връзка между повишената раздразнителност и заседналия начин на живот.

Основните предимства на възглавницата под гърба

Предимството на възглавницата за гръб е, че може да бъде прикрепена към всеки модел стол (единственото условие не е прекалено къса облегалка). Продуктът е „монтиран“ на гърба с помощта на специални скрепителни елементи. Благодарение на специално оформената възглавница, облегалката на стола придобива анатомична форма, което има благоприятен ефект върху позицията на гръбначния стълб. По този начин:

  • част от товара се отстранява от мускулите на гърба, което облекчава изтръпването и намалява болката;
  • насърчава безпрепятственото кръвообращение в гръбначния стълб;
  • значително подобрява цялостното положително здраве и повишава ефективността (този ефект е резултат от поддържането на гръбначния стълб в естествено положение и в резултат на гладкото функциониране на вътрешните органи).

Какво не е наред със столовете?

Повечето модели столове имат плоска, права или леко вдлъбната облегалка. Моделите с добре обмислен анатомично оформен гръб обикновено са много скъпи и затова рядко се срещат в продажба. Възглавници, подложки и облегалки на стола ви позволяват да надградите всеки модел сами. Необходимо е само да закупите аксесоар, да определите оптималното му местоположение на гърба (за вашата височина) и да закопчаете.

Друго неоспоримо предимство на възглавниците за гърба е достъпната цена (в сравнение с анатомичния стол). Не всеки работодател е готов да оборудва офис с първокласни ортопедични столове. Освен това много малко хора могат да си позволят подобно придобиване, за да работят вкъщи..

Справка! Цената на възглавницата за подкрепа на гърба е поне 5 пъти по-ниска от цената на специален стол. Вместо да закупите скъп стол, можете да надстроите съществуващ..

Препоръки за възглавници

Ортопедичните възглавници за гръб се препоръчват предимно за хора, които прекарват много часове на ден, седнали на стол. Това е възможност да се отдалечите от нежеланите последици от заседналия начин на живот..

Специални възглавници също ще бъдат подходящи за използване у дома (докато се хранят, четат на лоджията, на масата или до прозореца, работят на компютъра) за хора, страдащи от заболявания на гърба. Използването на аксесоара минимизира стреса, поставен върху гръбначния стълб чрез седене.

Важно! Самата възглавница не е медицинска помощ и не помага за укрепване на мускулите на гърба. За тази цел има фитнес зали и спортни зали, упражнения, бягане, ходене и дейности на открито. В някои случаи е необходима комплексна терапия..

Няма противопоказания за използването на възглавница под гърба. Изключение може да бъде нестабилността на лумбалните прешлени, което изисква консултация с лекар. Повече информация може да се намери и в инструкциите от производителя на облицовката..

Разновидности на подложки за столове

Възглавниците или облегалките за столове се различават по степен на твърдост, размер и форма. Трябва да изберете модел въз основа на личните предпочитания. Най-добре е да тествате няколко различни възглавници, преди да закупите.

Под кръста

Долната част на гърба е най-уязвимата част на гръбначния стълб на седнал човек, изискваща специално внимание и подкрепа. Възглавницата на лумбалния стол е оформена така, че да поддържа естествената извивка на гръбначния стълб в тази област. Обикновено използваните пълнители са полиуретанова пяна, TEMPUR, мемори пяна, люспи от елда, въздух.

Справка! Можете също така да разгледате лумбалните възглавници (наричани още подложки или опори), изработени от мрежести материали. Това е най-достъпният, дишащ, лек модел (идеален за лятото).

Под целия гръб

Предлага се по-голям модел с подглавник.

Подглавник

За да завършите окончателно стола си, трябва да закупите облегалка за глава. Това надстройване обаче не е налично за всички модели столове. Ето защо е по-добре да се консултирате с продавача, преди да купите..

Забележка! Последният аксесоар в списъка за оборудване на стол с цел превръщането му в ортопедичен е възглавницата на седалката. Освен това има анатомични характеристики и служи като отлична профилактика на заболявания, подобрявайки кръвообращението в таза и краката.

Как лумбалната възглавница увеличава комфорта на гърба ви - 5 съвета за използване

Възможно решение, препоръчано от експерти: ергономична лумбална възглавница. Ако седите в правилната позиция, натоварването на гръбначния стълб значително намалява. Въпреки това, да седите дълго време на стол не е толкова лесно, особено ако няма ергономичен офис стол. И ето, просто, лумбалната възглавница помага много, което физически предотвратява грешната позиция на гърба.!

Гръбначният ви стълб има естествена S-крива. Този вид огъване е необходим за омекотяване и омекотяване на стъпки и други движения. Изкривяването в областта на шията и лумбалната област също се нарича лордоза, обикновено ъгълът е в диапазона 150-170 °, прекомерното огъване се нарича "хиперлордоза".

Гръбначният стълб е разделен на три секции. Шиен прешлен, гръден и лумбален гръбнак. Лекарите наричат ​​5 прешлена на лумбалния отдел на гръбначния стълб L1 до L5. Докато повечето бозайници имат 6 лумбални прешлени (кучетата и котките имат дори 7), ние хората имаме само 5. Лумбалната част на гърба носи най-голямото тегло натоварване и следователно има особено големи прешлени. Ето защо не е изненадващо, че често се появяват болки в кръста. В крайна сметка 70 процента от всички проблеми с гърба се откриват в петия лумбален прешлен. Дори дисковата херния е най-често срещана в лумбалната част на гръбначния стълб..

За разлика от шийните прешлени, лумбалният гръбнак има ограничена способност да се върти. Ако се опитаме да го завъртим със сила, например при спорт, рискът от нараняване се увеличава значително..

Прекалено дългото седене е друг фактор за дискомфорта в долната част на гърба. Особено продължителното и едностранно натоварване на гръбначния стълб води до признаци на износване и обездвижване. Резултат: болки в гърба!

Тук в играта влиза опората за долната част на гърба. Лумбалната възглавница Forergo поддържа естествената S-форма на гръбначния стълб и отпуска долната част на гърба, т.е. лумбалните прешлени. Ако лумбалната възглавница е прикрепена към вашия офис стол, ще ви бъде много по-лесно да поддържате изправена стойка. Почти нямате друг избор, освен да седнете правилно;)

Все още няма болки в гърба? Това е по-добре! Разбира се, лумбалната опора има и превантивен ефект, така че остава така..

5 съвета за използване на лумбална възглавница

1. Как правилно да прикрепя лумбалната си възглавница към офис стол?

За да може лумбалната ви опора да направи това, от което се нуждае, а именно да поддържа ергономично гърба си, е важно да го прикрепите правилно към офис стола..
Лумбалната възглавница трябва да бъде прикрепена към облегалката по такъв начин, че да не се плъзга по време на употреба. За тази цел лумбалните възглавници Forergo имат специално прикрепване с две каишки..

Сега повече за правилното положение на възглавницата на облегалката на стола. Широкият край на възглавницата трябва да е в областта на лумбалните прешлени. Това означава, че лумбалната възглавница трябва да седи над задните части. За по-удобно положение на гърба е разработена възглавница за гръб, която не се нуждае от окачване на облегалката на стол в търсене на правилното му положение.

2. Колко дълго можете да използвате лумбалната си опора?

Всеки човек е различен, така че е трудно да се даде отговор на всички. Първо, използването на възглавница в началото може да бъде малко неудобно за вас и гърба ви. Това е нормално, тялото ви първо трябва да свикне с новата лумбална възглавница..

Седнете с лумбалната възглавница в началото, докато стане твърде неудобно за вас или не трябва да полагате твърде много усилия. Разбира се, можете да го сваляте от стола от време на време и да се „търкаляте на стола“. Не забравяйте обаче, че променливото натоварване е добро, но постоянното и неправилно натоварване не е така..

В идеалния случай можете да използвате лумбалната опора след известно време на навик без прекъсване. Но особено чудесно за гърба ви, когато ставате от време на време и не забравяйте да зареждате.

3. Кой стол пасва на лумбалната ми възглавница?

Можете да използвате лумбалната си възглавница на всички места, където седите и където тя може да бъде прикрепена. Това означава, че не е нужно да го използвате само в офиса, а напротив, можете да използвате множество възглавници в ежедневието си. Възглавницата е подходяща и за автомобилни ентусиасти и домашна употреба.

Идеалният офис стол трябва да е ергономичен, да се адаптира перфектно към тялото ви и да има много предимства. Но на всички останали офис столове, лумбалната възглавница ще бъде истинско спасение за гръбначния ви стълб..

4. Какво може да се съчетае с моята лумбална възглавница?

Ергономичната лумбална възглавница определено е първата стъпка в правилната посока за хора със заседнал начин на живот и работа. Ако искате да подобрите благосъстоянието си, можете, разбира се, да комбинирате лумбалната възглавница Forergo с други ергономични помощници. Например, лумбалната възглавница работи добре в комбинация с възглавницата на седалката. И двата продукта могат да бъдат инсталирани за няколко секунди на вашия офис стол и допълнително ще свалите напрежението от гръбначния стълб.

Ако нямате регулируемо по височина бюро или може да ви е трудно да намерите идеалното място за сядане за вашата височина. Може би краката ви висят от стола, или просто подавате ръка към пода с върховете на пръстите си? Лумбалната възглавница може лесно да бъде допълнена чрез хващане на ергономичната опора за крака. Това предотвратява подуване на краката и ходилата и следователно развитието на разширени вени.

5. Как да се грижим за лумбалната си възглавница?

Ако ежедневно използвате лумбалната си възглавница, тогава в един момент това е неизбежно: машината е готова. Въпреки че лумбалните възглавници Forergo са направени от дишащ материал, вие ще искате да го освежите. Не се притеснявайте: мрежестото покритие разбира се може да се пере!

Измийте го с подходящи цветове при обичайно пране от 30 градуса. Не бих препоръчал сушилня. Можете също така да проветрявате еластичната мемори пяна от време на време. В резултат на това той винаги остава свеж..

Избор на ортопедична възглавница за кръста в кола

Шофьорите често се оплакват, че гърбовете им се уморяват много по време на дълги периоди на шофиране. Спасение за такива хора ще бъде възглавница под долната част на гърба в колата. Това е ортопедично устройство, което намалява стреса върху гръбначния стълб, като по този начин елиминира дискомфорта по време на каране. Прочетете повече за такива ортопедични продукти, техните видове и функции, прочетете по-долу.

Кога е време да помислите за такава възглавница

Хората, които прекарват малко време зад волана, нямат нужда от лумбална възглавница. Но има случаи, в които е невъзможно да се направи без такова устройство. Възглавница в колата на седалката под долната част на гърба ще бъде спасение за много болести или за пътуване на дълги разстояния. Тъй като по време на дълго седнало положение, когато гърбът практически не се движи, натоварването на гръбначния стълб се увеличава.

Освен това шофьорите се оплакват от подуване на краката и изтръпване на пръстите. Това положение на тялото може да причини развитието на хемороиди, проблеми с менструалния цикъл, главоболие и проблеми със стомашно-чревния тракт. Разбира се, няма да има опасност след 15 минути път до работа, но трябва да помните рисковете. Когато човек шофира, долната част на гърба трябва да се поддържа, така че да няма ненужен натиск. Тук помагат автомобилните възглавници..

И така, кога се нуждаете от възглавница за лумбална опора??

  • За хронични заболявания на вътрешните органи за предотвратяване на обостряния.
  • За тези, които прекарват повече от 1-2 часа подред зад волана при пътувания на дълги разстояния.
  • За заболявания на лумбалния отдел на гръбначния стълб, включително по време на ремисия.
  • За заболявания на ректума (пукнатини, хемороиди).
  • След операция.

Какви са лумбалните възглавници в кола

Има 2 вида възглавници за кола:

  • под опашната кост;
  • за гръбначния стълб.

Възглавниците за гръбнака са задължителни за всеки дългогодишен шофьор. Според статистиката повечето хора развиват проблеми с гърба до 40-годишна възраст, докато само малка част изпитват болка и дискомфорт, което означава, че знаят за проблемите..

Ортопедична възглавница под гърба е необходима, за да намали натоварването на гръбначния стълб, като по този начин предотвратява заболявания на гърба, особено лумбалния гръбнак. Ако заболяването е остро, дискомфортът ще намалее. Това се прави чрез коригиране на стойката и поддържане на гръбначния стълб чрез равномерно разпределение на товара върху полюса..

Лумбалните възглавници прецизно следват естествените извивки на здравия гръбначен стълб, фиксират гърба, което ви позволява да се отървете или предотвратите много проблеми. Изработен от латекс, гумена пяна или полиуретанова пяна.

Първите са меки и еластични. Те се приспособяват към извивката на гръбначния стълб. Поради порьозността, възглавницата на автомобила диша, така че гърбът не се изпотява дори в жегата.

Продуктите от полиуретанова пяна биват 2 вида: меки и твърди. Ако сте загрижени за проблеми с гърба, препоръчително е да изберете по-строгите опции. Но за превенция твърдостта няма значение. Те позволяват на въздуха да премине добре. За тях е по-лесно да се грижат, отколкото за латексните, но експлоатационният живот също е по-кратък..

Пяната от вискозни влакна е екологичен материал, който има благоприятен ефект върху кръвоносната и дихателната системи. Приема формата на тялото, което ви позволява да разпределяте равномерно товара.

Гръцката възглавница е изработена от естествен материал - люспи от елда и осигурява физиологично положение на гърба.

Възглавниците се различават по размер. Възрастен се нуждае от продукт с размери около 70 на 50 см, а дете 30 на 40.

Има и варианти на формата.

  • Правоъгълна. Препоръчва се при остеохондроза.
  • Полумесец.
  • Ролка. С негова помощ можете да се отървете от болки в краката, врата и кръста. Следва извивките на тялото.
  • Път - с форма на полумесец.
  • Овал. Такава възглавница често има релефни ръбове, което осигурява масажен ефект, който има добър ефект върху прешлените..

Възглавниците на гръбнака най-често се правят под формата на квадрат или правоъгълник. Те могат да бъдат с различни размери, така че при избора те проверяват комфорта за гърба.

Arthronosos

Лакът