Видове ортопедични яки за лечение на цервикална остеохондроза: индикации и противопоказания, как да се използва

Остеохондрозата на шийния отдел на гръбначния стълб е хронична прогресивна патология, възникваща на фона на деструктивни и дегенеративни промени в хрущялните тъкани. Клиничните му прояви са остри или болезнени болки, ограничаване на движенията във врата и световъртеж. Вече е невъзможно напълно да се възстанови увреденият хрущял, следователно основните цели на лечението са облекчаване на симптомите, предотвратяване разпространението на болестта върху здрави прешлени, междупрешленни дискове.

За това на пациента се препоръчват физиотерапевтични процедури, редовни упражнения, носене на превръзки. Ортопедичните устройства са предназначени да намалят натоварването на прешлените, да стимулират кръвообращението, да предотвратят прогресията на цервикалната остеохондроза.

За какво са ортопедичните продукти?

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.“ Прочетете повече.

Използването на брекети или ортези при лечението на цервикална остеохондроза допринася за правилното разпределение на натоварванията в горната част на гръбначния стълб чрез увеличаване на разстоянието между прешлените и дисковете. По време на носене спазматичните мускули се отпускат, елиминира се изстискването на чувствителни нервни окончания, кръвоносните и лимфните съдове. Разместените прешлени заемат анатомично правилно положение, което значително увеличава функционалната активност на целия гръбначен стълб.

Един от опасните симптоми на остеохондрозата е честото замайване поради компресия на кръвоносните съдове и кислородно гладуване на мозъчните клетки. Използването на яка ви позволява да нормализирате кръвообращението, да възстановите снабдяването на всички тъкани с хранителни вещества и биологично активни вещества, молекулярен кислород. За да се подобри благосъстоянието на пациентите, трябва да бъдат изпълнени две условия:

  • намаляване на натоварването на прешлените. Всяко интензивно статично или динамично движение провокира не само повишена болка и скованост на врата. Докосвайки се, прешлените и дисковете са още по-повредени - хрущялната тъкан става по-тънка, а краищата на костните плочи растат патологично;
  • подобряване на кръвообращението, производство на достатъчно количество синовиална течност, която действа като амортисьор. Докато носите превръзката, движенията в шийните прешлени не са напълно ограничени. Появяват се ритмични трептения с малка амплитуда. Това е достатъчно за производството на синовиум, притока на кръв към тъканите, претърпели дегенеративни промени..

Използването на ортопедична яка за врата с остеохондроза премахва дефицита на хранителни вещества при липса на интензивни увреждащи движения. При лечение на НСПВС, аналгетици, глюкокортикостероиди е необходимо периодично да се носи мека или твърда яка. С комбинация от физическо разтоварване на шийните прешлени и медикаментозно лечение, дозата на лекарствата може да бъде намалена, което често има тежки системни странични ефекти.

Постоянното използване на нашийници с всякаква степен на твърдост е строго забранено, тъй като може да провокира допълнителни дегенеративни промени в хрущяла. Необходимо е да се увеличи продължителността на почивките между носенето за тренировъчна терапия. Скобата е изкуствена опора и опора за шийните прешлени и дисковете. Редовното упражнение ще ви помогне да изградите, да укрепите собствения си мускулен корсет и в бъдеще да правите без никакви фиксатори.

Видове фиксиращи устройства

Самоизборът на яка е често срещана причина за влошаване на симптомите, влошаване на благосъстоянието на пациента и прогресиране на заболяването. Когато определя кой фиксатор е необходим за определен пациент, вертебрологът взема предвид много фактори. Това е стадият на патологията, степента на увреждане на хрущялните тъкани, възрастта, теглото на пациента. Резултатите от инструменталните изследвания се вземат под внимание. Получените изображения показват остеофити (костни израстъци), притискащи съдовете и нервните корени. Колкото повече такива образувания в цервикалната област, толкова по-твърда трябва да бъде ортезата. Асортиментът от аптеки и магазини за медицинско оборудване е представен от различни видове ортопедични продукти:

  • твърди и полутвърди ортези с плътни вложки - метални или пластмасови игли, панти, плочи, спирали;

По обяд или полунощ на помощ ще дойде приятел

В последния урок говорихме с вас колко е важно да обичате тялото си, да организирате периодично разтоварване на гръбначния стълб, да поддържате правилна стойка, да спите на правилното легло и за много други важни принципи на домакинската профилактика на остеохондрозата.

Днес ще ви запозная с асистенти, които ще помогнат за облекчаване на стреса от гръбначния ви стълб и като цяло ще допринесат за ранното му възстановяване. Те ще могат да ви помогнат както у дома, така и на работното място.

Трябва да кажа веднага, че не е необходимо всички да са вкъщи. Всеки от тези асистенти, за които ще говоря по-долу, изпълнява своята специфична функция. И вие сами можете да решите дали имате нужда от това или не.

Нека да разгледаме кои ортези можете да използвате, за да поддържате гърба си здрав:

Асистенти 1. Ортопедични възглавници

Те много добре поддържат физиологичните извивки в шийния и лумбалния отдел на гръбначния стълб, осигуряват допълнителна опора за гърба и намаляват мускулния стрес..

Те са добре да се използват както по време на сън, така и при шофиране в кола или при продължителна седнала работа..

Можете или да си купите тези възглавници, или да използвате поне малка домашна възглавница - във всеки случай ефектът ще бъде добър..

При дълги пътувания е най-добре да използвате специална възглавница за врата за пътуване. Те са добри в облекчаването и поддържането на врата на самолет, влак или автобус.

Гледайте това видео за моята възглавница за пътуване:

Асистенти 2. Ортопедични ролки

Ролките, както и възглавниците, поддържат добре физиологичните извивки в шийните и лумбалните прешлени. Препоръчвам да ги използвате вечер след работа за облекчаване на врата или кръста..

Поставете ролката върху твърда повърхност под врата или долната част на гърба и легнете върху нея поне 30 минути. Можете дори да подремнете.

След такава почивка ще усетите как напрегнатите ви мускули на врата или кръста са се отпуснали качествено. И това е, от което се нуждаем, за да свалим товара от тях.!

Вижте това видео за моя ортопедичен валяк (той говори за използването му за врата, но работи и за долната част на гърба):

Асистенти 3. Коректори на стойката

Надявам се да си спомните от последния урок защо е важно да поддържате правилна стойка? :)

Ако не, нека ви напомня, че при неправилна стойка натоварването на гръбначния стълб се увеличава много силно, което води до ускорено развитие на остеохондроза и всички свързани проблеми.

Необходими са коректори на стойката, за да се развие бързо навикът да се поддържа правилна стойка..

Те се обличат като презрамките на раницата, изправят и облекчават гръдния отдел на гръбначния стълб, изправят раменете и формират правилната стойка.

Моля, обърнете внимание, че коректорите не се носят през целия ден, а максимум по час 2-3 пъти на ден. Този режим на носене на коректори не предизвиква пристрастяващ ефект и мускулите нямат време да атрофират от липсата на натоварване върху тях..

В нашата фитнес зала някои треньори и клиенти ги носят по време на тренировка, което облекчава натоварването на гръбначния стълб. Коректорите също могат да се носят под дрехи и да се носят в работно време.

Гледайте това видео за моя коректор на стойката:

Асистенти 4. Ортопедични корсети

Те се различават от коректорите по това, че осигуряват по-твърда фиксация на гръбначния стълб благодарение на специални колани и ребра в продукта.

При носенето им мускулите и гръбначният стълб са напълно разтоварени, в резултат на което болката и напрежението се намаляват.

Добре е да ги носите при обостряне на остеохондозата или да работите с тежести. Има корсети за всички части на гръбначния стълб - тораколумбален, лумбален, лумбосакрален. Режимът им на носене е същият като коректорите на стойката.

Тъй като нямам сериозни проблеми с гръбначния стълб, не използвам корсет и няма да мога да ви го покажа във видеото..

Но в моя канал в YouTube имам малка извадка от моя семинар, където говорих за плюсовете и минусите на ортопедичните корсети.

Гледай това видео:

И ето още един, този път "на живо" моето видео за ортопедични корсети:

Помощници 5. Апликатори (постелки, ролки и др.)

Това са специални устройства с бодли или игли, чийто основен механизъм на действие е рефлекторно дразнене на нервните окончания, което води до разсейване от болката, както и притока на кръв към мускулите и гръбначния стълб..

Използването на апликатори води до мускулна релаксация, облекчаване на напрежението и облекчаване на болката.

Апликаторите е добре да се използват вечер след топъл душ, когато сте напълно отпуснати..

В момента имам добър апликатор за врата, който използвам периодично..

Гледайте това видео за апликатора ми за врата:

Асистенти 6. Масажори

Подобно на апликаторите, те въздействат рефлекторно на нервните окончания и предизвикват същите положителни ефекти, но те са по-мобилни и могат да се използват за масаж и самомасаж..

Много е ефективно да ги използвате след душ преди лягане, така че гърбът ви да почива цяла нощ, а на сутринта да ставате енергични и в добро настроение.

Сега има голям избор - ролкови масажори, масажни ръкавици, топки, масажни ленти с дръжки за гърба, масажни ролки за врата и така нататък..

Няма да ви препоръчвам конкретни масажори, защото всички са добри. Просто изберете този, който ви харесва най-много..

Асистент 7. Специален масажор за тригерна точка

Но това е тема, върху която бих искал да се спра по-подробно. Защото едва наскоро го разбрах сам и правилно проучих.

Като цяло понятието „точки на задействане“ дойде при нас от Запада. Trigger се превежда от английски като "спусък".

Те бяха наречени така, защото когато натиснете върху такава точка, може да се появи остра болка, както когато натиснете спусъка и изстреляте куршум, който удря целта.

Те се появяват в резултат на мускулни микротравми, когато малка част от мускула се свива и не може да се отпусне. Той се възпалява и в резултат на това последващата силна болка.

Такива точки могат да съществуват в тялото ни от години и да причинят обостряне на остеохондрозата.

Активната задействаща точка обикновено е много болезнена. Ако натиснете върху него, тогава трепвате и рязко се оттегляте..

Обикновено размерът му е малък - от щифтова глава до грахово зърно. В мускулите на бедрото тази издутина може да е с размера на палеца ви. Понякога тази точка се усеща като пряк отрязък от необработени макарони или спагети..

Точките за задействане са много лесни за намиране. Когато ги натиснете те много болят.

Но много задействащи точки могат да бъдат трудни...

Те могат не само да се наранят, но и да са причина за така наречените излъчващи болки (т.е. отразени).

В резултат точката е на едно място, а болката е на съвсем друго място. А понякога разстоянието от точката до мястото, където боли, е доста голямо. Това ги прави много трудни за намиране..

И знаете какво още беше невероятно за мен, когато научих за тригерните точки?

Оказва се, че тези тригерни точки могат да бъдат както причина, така и следствие от остеохондроза! С други думи, те са способни да причинят развитието на остеохондроза.!

Преценете сами. Ако имате задействаща точка на гърба си и ви боли, тогава дори несъзнателно ще задържите гърба си, за да не ви боли. Нали?

В този случай мускулите около гръбначния ви стълб ще бъдат неестествено напрегнати и най-вероятно само от едната страна на гръбначния стълб..

В резултат на това с течение на времето ще се образува един вид "изкривяване" на гръбначния стълб и от това започва остеохондроза, изпъкналост и след това херния.

Следователно вярвам, че тригерните точки трябва да бъдат премахнати веднага щом се появят.!

За да премахнете точката на задействане, трябва да я натиснете с определена сила само за 15-20 секунди. Достатъчно е едно натискане. Такова пресоване може да се прави 2-3 пъти на ден, по-често не е необходимо. Повтаряйте всеки ден, докато точката се разтвори.

Трудната част е намирането на местоположението на тези точки. Освен това, тъй като при остеохондроза те са на гърба, е трудно да ги притиснете сами.

За да се определи местоположението на тези точки, се използват специално проектирани карти. И за да ги натиснете правилно - специален масажор.

Гледайте това видео за този масажор и картите на задействащите точки, които се доставят с него:

Устройства за лечение на остеохондроза

Основната функция на масажора е да отпуска мускулните влакна. Напредъкът не стои неподвижен и човечеството изобретява нови устройства за облекчаване на дискомфорта при заболявания на опорно-двигателния апарат. Цялото оборудване има различна посока на действие, цена и дизайн.

Устройствата могат да бъдат закупени само след консултация с лекуващия лекар, тъй като ходът на заболяването може да се влоши.

Нека разгледаме по-отблизо масажорите за врата, които помагат добре при остеохондроза и техния ефект върху човешкото тяло.

Как масажорът влияе на тялото?

В резултат на мускулна релаксация, масажорът помага да се отървете от главоболие и световъртеж, подобрява кръвообращението, предотвратява развитието на отоци, възстановява метаболизма и нормалния лимфен дренаж.

Ефективност, плюсове и минуси

Масажорите за шия имат терапевтичен ефект само при комбинирана терапия с лекарства, ароматерапия, физическа. лечение, масажи.

По този начин можете да се отървете от болка и възпаление, да отпуснете напрегнатите мускули и да укрепите сърдечно-съдовата система..

Професионалисти:

  • с помощта на масажор можете да излекувате заболяване с лека до умерена тежест;
  • способността да се извършват процедури самостоятелно и у дома;
  • разнообразие от модели ви позволява да изберете правилния вариант на достъпна цена;
  • автоматизираните масажори са лесни за работа.

Минуси:

  • масажорите ще бъдат неефективни при тежки гръбначни лезии;
  • не може да се използва в процеса на обостряне на заболяването, дислокации и прищипвания, тъй като състоянието на пациента може да се влоши;
  • някои модели са твърде тежки, за да се държат с една ръка;
  • електрическите уреди могат да бъдат скъпи.

Показания за употреба

  • болка в шийните прешлени;
  • мускулна скованост;
  • леко изкривяване на гръбначния стълб;
  • заседнал и заседнал начин на живот;
  • за възстановяване на мускулния тонус след продължителна почивка в леглото;
  • цервикална остеохондроза с лека и умерена тежест;
  • съдова патология на шията.

Противопоказания

  • онкологични заболявания;
  • фаза на обостряне на заболявания на ставите и гръбначния стълб;
  • настинки;
  • хронични патологии на сърцето и дихателната система;
  • херниални образувания на междупрешленните дискове;
  • увреждане на кожата на мястото на използване на масажора;
  • дислокации на шийните прешлени;
  • период след операции.

Когато масажорите няма да помогнат?

Масажорите не помагат при напреднали заболявания на гръбначния стълб.

Те леко ще облекчат дискомфорта, но ефектът няма да продължи дълго..

Преглед на масажорите

Вибриращ масажор CS Medica Vibro Pulsar CS-v1

Компактно устройство, ефективно отпуска тялото и облекчава болката. Много лесен за работа. Възможно е да се регулира мощността, комплексът включва няколко приставки. Корпусът и сменяемите приставки са изработени от висококачествена пластмаса. Отличителна черта е автоматичното изключване на устройството след 15 минути непрекъсната работа. Поради малкия си размер устройството може да бъде взето със себе си на почивка, работа и пътуване.

RELAX BRADEX

Устройството подобрява кръвообращението, облекчава умората и насърчава обновяването на телесните клетки. Този масажор се използва за остеохондроза на шийните прешлени и за оформяне на тялото. Комплектът включва сменяеми приставки за различни видове масажи. Възможно е да регулирате интензивността на вибрациите, да използвате устройството от електрическата мрежа и батериите.

Цена: 850-930 рубли.

Масажор Колдаева

Това устройство за самомасаж ви позволява да се отървете от болка и възпаление, напрежение и мускулна умора. Комплектът включва ръководство за потребителя. Масажорът е изработен от пластмаса, безопасен е за кожата и е подходящ за всички части на тялото. Може да се използва от болни пациенти, спортисти, офис служители и хора със заседнал начин на живот.

Цена: 3600-4500 рубли.

Апликатор Кузнецов

Апликаторът прилича на парче плат с пришити върху него пластмасови конструкции. Имат игли. Можете да го използвате по няколко начина. Апликатор се нанася върху увреденото място и се натиска върху него. Процедурата се повтаря няколко пъти. Друг метод е тонизиране на цялото тяло. За да направите това, просто трябва да легнете върху платното, като периодично го премествате в различни посоки. Процедурата може да отнеме около 30 минути.

Цена: 280-560 руб.

Увийте масажор за врата и раменете (удар)

Може да се използва за масаж на цялото тяло. Устройството има 10 степени на интензивност на удара и 20 режима на работа. За да постигнете ефекта, трябва да сложите масажъра на мястото на експозиция и да натиснете бутона. Не са необходими допълнителни манипулации. Тегло на устройството 4 кг. Комплектът включва подробни инструкции и контролен панел. Благодарение на ефекта му мускулите се отпускат и тонусът им се нормализира..

Масажор за ролки за гърба и врата

Ударът възниква в резултат на движението на масажните ролки. Комплектът включва инструкции за употреба, адаптер за свързване към електрическа мрежа и кола, масажор. Четирите ролки се движат в две посоки. Характерна особеност е ефектът на инфрачервеното лъчение, което допълнително затопля. Устройството може да се използва навсякъде. Това важи особено за офис служителите и хората със заседнал начин на живот..

Цена: 2950-3100 рубли.

Ръчен масажор Dolphin FitStudio

Универсалният масажор е подходящ за въздействие върху всяка част от тялото, а необичайният дизайн ще ви развесели. За процедурата можете да използвате една от трите сменяеми приставки. Компактното устройство може да се използва както в дома, така и в работната среда. Клавиатурата ви позволява да регулирате интензивността на вибрациите, инфрачервеното лъчение се включва автоматично. Не се препоръчва за бременни жени, по време на обостряне на заболявания и с кожни лезии.

Инфрачервена отопляема масажна възглавница Масажна възглавница

Възглавницата е предназначена за отпускане на мускулите на врата, гърба и крайниците. Вътре в конструкцията има масажни ролки и IR лъчение. Подходящ за дома, работата и използването на автомобила. Комплектът включва адаптери за мрежата и автомобила. Бутонът може да се използва за регулиране на позицията на ролките. Не се препоръчва да се използва по време на шофиране в кола, тъй като масажът отвлича вниманието и намалява концентрацията. Материалът на възглавницата е изработен от висококачествени компоненти, не причинява алергични реакции и е издръжлив.

Рефлекс масажор

Може да се използва във всяка част от човешкото тяло. Благодарение на неговите ефекти можете да се отървете от главоболие, да подобрите кръвообращението и метаболизма, да укрепите тялото и да нормализирате мускулния тонус. Устройството е много лесно за използване, така че както възрастни, така и деца (под наблюдението на възрастни) могат да го използват. Устройството е снабдено с дръжка и ролка и игли. Релаксиращият ефект се наблюдава само след няколко минути употреба. Ако използвате Reflex преди лягане, можете бързо да се отървете от безсънието. Не използвайте устройството върху отворени рани, треска и кървене. Достъпната цена е голямо предимство.

Цена: 150-210 рубли.

"Чудо - филм"

Уредът е универсален и подходящ за всякакъв вид масаж. Масажните колела вибрират, като по този начин отпускат мускула. Подходящ за самомасаж. Това е голямо предимство, когато наблизо няма любими хора, които да правят масаж. Дръжката е проектирана по такъв начин, че да е възможно да се извърши акупресура. Материалът на устройството е с високо качество и е напълно безопасен. Не може да се използва при възпалителни състояния и кървене.

Цена: 180-260 рубли.

Масажор за тяло FitStudio Line 3D Slimming

Това е устройство от ново поколение. Може да се използва за масаж на всяка част от кожата, подобряване на кръвообращението и отпускане на тялото. Устройството може да се носи със себе си на работа или на разходка. Дизайнът ви позволява да промените ъгъла на наклон и скоростта на работа. Масажорът нормализира мускулната функция и насърчава резорбцията на мастните натрупвания. Комплектът включва четири масажни приставки и две защитни капаци. Устройството се захранва от електрическа мрежа.

Цена: 2800-3400 рубли.

Електрически масажор за врата

Устройството работи на електрическата мрежа, има бутонно управление. Корпусът е изработен от ABS пластмаса. Вибрационният масаж ви позволява да нормализирате мускулния тонус, да отпуснете врата и да се отървете от дискомфорта.

Mini Metime

Устройството е много компактно и леко, което ви позволява да го носите винаги със себе си. Захранва се от батерии. Удобният захват ви позволява да държите устройството на място. Не е необходимо да притежавате специални умения и способности за извършване на масаж. Трябва само да натиснете бутон и да насочите устройството към желаното място. Такова нещо, благодарение на своя дизайн, ще се впише идеално в интериора. Мини масажорът Metime ще бъде просто незаменим след тежък работен ден. Подходящ за подарък на семейството и приятелите.

Масажен шал Нап Масажно увиване

Този продукт ще ви бъде полезен във всяка ситуация, много лесен за използване. Благодарение на мекия си материал и вибрациите, той отлично облекчава умората, безсънието и дискомфорта при заболявания на опорно-двигателния апарат. Управлява се с един бутон. Комплектът включва траен калъф за съхранение и инструкции за употреба. Не може да се използва по време на бременност, кръвни и съдови заболявания, с инсталиран пейсмейкър.

Ямагучи Аксиома на врата

Това е новост сред масажорите за врата. Устройството осигурява вибрационен масаж и помага за възстановяване на тялото, нормализиране на съня и облекчаване на емоционалния стрес. Има три режима на вибрация, има възможност за магнитна терапия, отопление и IR лъчение. Подвижни гумени дръжки се използват за фиксиране на устройството.

Критерии по избор

Има много модели масажори, за да не се объркате и да изберете правилното устройство, важно е да вземете предвид следните съвети.

  • Първо трябва да решите целта на устройството.
  • Устройството трябва да е подходящо за самостоятелна употреба, тъй като не винаги има хора наблизо, които могат да извършват масаж (необходим е контролен панел или дълга дръжка).
  • След като вземете решение за типа устройство, внимателно проучете всички модели.
  • Определено трябва да проучите отзивите. Желателно е те да са от реални хора, които могат да дадат пълна информация за плюсовете и минусите.
  • Ако харесвате модела, не бива да го вземате веднага. Цените в магазините могат да варират значително.
  • Ако цената е по-висока, това не означава, че е най-добрата. Предлагат се много модели на достъпни цени и с широка функционалност..

Обобщени инструкции за употреба, предпазни мерки

В зависимост от модела устройството работи на батерии, от мрежата или използвайки механизми. Преди употреба не забравяйте да прочетете инструкциите.

По принцип има управление с бутон, някои модели могат да управляват.

Не използвайте устройствата в период на обостряне на заболявания, с нарушена кожа, рак и треска. Възрастни хора, бременни жени и деца могат да използват оборудването само след консултация с лекар..

Когато използвате електрически уреди, трябва да се спазват мерките за електрическа безопасност.

Превантивна употреба

За лечение и профилактика на остеохондроза специалистите препоръчват използването на различни масажори. Той ще укрепи тялото, ще отпусне тялото, ще подобри кръвоснабдяването.

Тези положителни ефекти ще облекчат болката и дискомфорта..

Използването на различни устройства в ранен стадий на заболяването ще позволи да се намали приема на лекарства и продължителността на терапията..

Гледайте видео за масажорите

Отзиви

Отзивите за масажорите са предимно положителни.

Пациентите предпочитат електрически устройства с различни приставки и режими на работа. Това значително намалява манипулацията и ви позволява бързо да се отпуснете. Те са чудесни за цялото семейство и облекчават много заболявания..

Важно е да проучите добре обхвата и полезните ефекти на осветителните тела, за да изберете правилния вариант. Но преди да купите, важно е да се консултирате със специалист относно възможността да го използвате..

Масажните устройства със сигурност са незаменими при лечението на остеохондроза и други заболявания на опорно-двигателния апарат, така че изборът трябва да бъде внимателно обмислен.

Как да забравим за болките в ставите и гръбначния стълб?

  • Болката ограничава вашите движения и пълноценен живот?
  • Притеснявате се от дискомфорт, хрускане и систематична болка?
  • Може да сте опитвали куп лекарства, кремове и мехлеми?
  • Хора, обучени от горчив опит за лечение на стави, използват... >>

Прочетете мнението на лекарите по този въпрос

  • Гимнастика и физиотерапевтични упражнения
  • Компреси и инфузии
  • Лечебни вани
  • Апликатори
  • Ортопедични консумативи
  • Диета
  • Поддържащи устройства
  • Видео за остеохондрозата и нейното лечение
  • Физиотерапия

Остеохондрозата е хронично заболяване, тоест е необходимо постоянно да поддържате гръбначния стълб във форма. В противен случай ще настъпи обостряне и ще се появят нежелани симптоми (болка, ограничение на подвижността, мускулен спазъм). Ето защо, след извършване на медицински процедури, е задължително да продължите лечението на остеохондрозата у дома. Този процес е дълъг и изисква непрекъснато наблюдение от лекаря, тъй като само той може да предпише ефективни методи на терапия.

Гимнастика и физиотерапевтични упражнения

По време на възстановителните периоди физиотерапията е задължителна

Физическата терапия се счита за неразделна част от домашното лечение на остеохондроза. Препоръчително е да започнете занимания в група или с индивидуален инструктор, тъй като тяхната ефективност до голяма степен зависи от правилността на упражненията..

В бъдеще можете да извършвате набор от гимнастика за лечение на остеохондроза у дома, както и за предотвратяване на обостряния. Специфичните упражнения се различават за всяка локализация на заболяването и те трябва да бъдат предписани от лекаря, като се вземат предвид данните от изследването на пациента. Има обаче гимнастика, която е подходяща за всички видове лезии на гръбначния стълб:

  1. Трябва да започнете с изпъване на ръцете. В изправено положение правете кръгови движения с ръце във всички стави, от китката и лакътя до рамото.
  2. След това отидете до врата (кръгови движения и кимане).
  3. Въртенето и огъването на таза (настрани, назад, напред) укрепват долната част на гърба.
  4. Усукващите движения на тялото в двете посоки позволяват да се увеличи пространството между прешлените.
  5. Превъртането от пръст до пета укрепва мускулите на краката.

Всички движения трябва да се повторят 10-13 пъти в няколко подхода. Препоръчително е да правите гимнастика сутрин поне през ден, но може и всеки ден. По време на тренировка човек не трябва да изпитва болка, така че когато се появи последната, трябва да спрете да спортувате и да се консултирате с лекар. Хората с дискова херния или изпъкналости не се препоръчват да бягат или скачат, плуването е по-добре за тях.

Компреси и инфузии

Домашното лечение на остеохондроза може да бъде допълнено с използването на растителни материали. От лечебни билки се приготвят настойки, отвари и тинктури, които се приемат през устата, нанасят се върху тялото под формата на мехлеми или компреси.

За да приготвите мехлема, използвайте листа от мента или маточина, цветя от жълт кантарион и бял равнец. След получаване на инфузията по стандартната техника към нея се добавя сгъстител (восък, вазелин, мазнина от язовец). Мехлемът трябва да се нанася върху болезнени места и да се втрива за няколко минути. Тъй като веществото не прониква дълбоко, отгоре може да се постави превръзка или компрес, за да се повиши ефективността..

Загряващи компреси се използват и за затопляне на гърба и облекчаване на болката. Това може да бъде обичайната полуалкохолна версия. За целта тънък слой памучна вата се импрегнира с мазнини и алкохол (може би камфор), поставя се отгоре на полиетилен и се покрива с вълнен шал. Такова средство помага бързо да се премахнат проявите на остеохондроза и да се подобри състоянието буквално за една нощ..

За да действат лечебните билки отвътре, те приемат инфузии и разтвори. Те са направени от вратига, целина, люляк, брусница, птичи череши, мащерка. Накратко, от всички билкови продукти, които имат аналгетични и противовъзпалителни ефекти.

Лечебни вани

Всички горепосочени лечебни билки могат да се добавят към вода и след това да се приемат във вана. В същото време топлата вода и активните съставки имат благоприятен ефект върху състоянието на гръбначния стълб, водят до отпускане на мускулите на гърба и намаляват болката. А приемането на контрастен душ ще помогне за подобряване на храненето на костната тъкан на гръбначния стълб, мускулните влакна на гърба, а също така ще има рефлекторен ефект чрез активиране на повърхностни нервни рецептори.

Апликатори

Можете да попитате Вашия лекар за това как да лекувате остеохондроза у дома с помощта на апликатори. Това устройство помага за облекчаване на болката и подобряване на притока на кръв към засегнатата област. Има различни видове устройства. Най-често срещаният и популярен сред тях се оказа апликаторът на Кузнецов. Всички те активират повърхностни рефлекторни точки, въздействайки директно върху гръбначния стълб и неговите мускули и върху повечето вътрешни органи..

Ортопедични консумативи

Ортопедичната възглавница помага при заболявания

Предвид факта, че прекарваме около една трета от живота си в легнало положение, трябва да се обърне специално внимание на пациентите с остеохондроза върху състоянието на леглото. Твърде мекият матрак причинява изместването на прешлените, така че се появява сутрешна скованост и болезненост в гърба. Напротив, твърдото легло допринася за нарушаването на кръвния поток в меките тъкани. Следователно при остеохондроза оптимален е полутвърд ортопедичен матрак, а при цервикална локализация на заболяването се избира и възглавница. На сън всички мускули и особено гърба трябва да са възможно най-отпуснати. Гръбначният стълб в дадено положение ще бъде подкрепен от анатомичната структура на леглото.

Диета

Невъзможно е да се излекува остеохондрозата у дома, ако не се придържате към определени диетични правила. Така че в патологичния процес участват предимно костни, нервни и хрущялни тъкани, е необходимо диверсифицирането на диетата с вещества, които имат благоприятен ефект върху тях. Освен това наднорменото тегло значително увеличава натоварването на гръбначния стълб, така че трябва да се елиминира..

Обобщените правила са:

  1. Ограничете леките въглехидрати, животинските мазнини, водата и солта.
  2. Увеличете приема на непреработени зърнени храни, бобови растения, зелени зеленчуци, неподсладени плодове.
  3. Дневната нужда от протеини е приблизително 90 g, за въглехидрати - 400 g, за мазнини - 80 г. Не забравяйте за витамините и микроелементите. Ако не е възможно да се храните рационално, тогава можете да приемате специални мултикомплексни препарати.

Ако трябва да отслабнете, можете да потърсите съвет от диетолог.

Поддържащи устройства

Лечението на цервикалната остеохондроза у дома може да се извърши с помощта на специални яки, които фиксират главата в дадено положение и предотвратяват изместването на прешлените и увреждането на кръвоносните съдове и нервите. Има три вида яки:

Заден корсет за остеохондроза

  • твърда, представляваща рамкова ролка;
  • надуваеми, които прилепват плътно към меките тъкани на шията и запазват известен обхват на движение;
  • смесените яки имат надуваем слой между две ролки, тяхното приложение ви позволява постепенно да разтягате шийните прешлени.

За лумбална и гръдна остеохондроза понякога се използват фиксиращи корсети, които е желателно да се използват по време на периода на възстановяване. Има и вълнени колани, които не само ограничават леко подвижността, но и подобряват микроциркулацията и намаляват болката..

Видео за остеохондрозата и нейното лечение

Физиотерапия

За домашна употреба можете да използвате и различни мобилни физиотерапевтични устройства. Обикновено се използват лазерни, ултразвукови, топлинни и вибрационни ефекти. Тъй като използването им самостоятелно в някои ситуации може да бъде потенциално опасно, първо трябва да обсъдите тази възможност за лечение с Вашия лекар..

При остеохондроза обикновено фазите на ремисия и благосъстояние се заменят с обостряне на симптомите на заболяването. Затова трябва постоянно да следите състоянието си и да го поддържате във форма. Трябва да попитате Вашия лекар за това как да излекувате остеохондрозата у дома. Тъй като самолечението може да бъде неефективно, а в някои случаи дори опасно.

Апарат за лечение на остеохондроза у дома: ефектът от експозицията

Остеохондрозата е патологичен процес, при който има нарушение в структурата на прешлените. Заболяването засяга гръдната, шийната и лумбалната области. В случай на патология се препоръчва да се извърши комплексно лечение с използване на лекарствена терапия, физиотерапия. Можете да използвате устройството за лечение на остеохондроза, което се характеризира с голямо въздействие.

Характеристики на въздействието

Устройствата за лечение на остеохондроза у дома имат универсален ефект, който прави възможно ускоряването на процеса на лечение на болестта. Работата на оборудването се основава на импулси на магнитно поле, разряд на електрически ток и виброакустични вълни. Ако пациентът редовно използва физиологични процедури, това ще доведе до подобряване на състоянието му и ще ускори процеса на лечение на заболяването..

По време на използването на устройства за лечение на остеохондроза се осигурява подобряване на лимфния отток и кръвообращението, което осигурява адекватно хранене на гръбначния стълб и елиминиране на възпалителния процес. Това е отличен домашен терапевтичен метод, чието действие е насочено към премахване на токсините и токсините от тялото, което премахва задръстванията..

Устройството осигурява възстановяване на окото на малките съдове, което осигурява хранене на прешлените. Поради ускоряването на метаболитните процеси се осигурява регенерация на диска, което увеличава подвижността на гръбначния стълб. По време на периода на лечение устройството осигурява възстановяване на съня, както и премахване на вторичните симптоми на патологичния процес, които се появяват, когато няма достатъчно кръвоснабдяване на мозъка.

Апарат Almag

Устройството работи чрез създаване на импулси на магнитно поле. Поради уникалния дизайн на устройството, той е лесен за използване, което прави възможно провеждането на лечение у дома. Устройството се използва за лечение на различни ставни заболявания:

  • Подагра;
  • Артроза;
  • Остеохондроза;
  • Полиартрит и др..

С помощта на апарата се осигурява подобряване на кръвообращението, както и увеличаване на пропускливостта на капилярите. Благодарение на това метаболитните процеси в организма се стабилизират. По време на лечението с апарата ставите стават по-подвижни, което ограничава възможността за по-нататъшно развитие на патологичния процес.

Безспорното предимство на устройството е, че действа върху тялото без контакт. Ако пациентът има силен синдром на болка, тогава се препоръчва използването на устройството на разстояние 2 сантиметра от кожата. Almag има 4 индикаторни бобини, което прави възможно използването му за едновременно лечение на няколко болни стави. Пациентът трябва да помни, че при едновременното лечение на няколко ставни заболявания с апарата се наблюдава намаляване на динамиката. Ето защо, в случай на остеохондроза, апаратът трябва да се използва само за борба с нея..

Има иновативни устройства Almag, които се използват широко за борба с болестите. Almag-01 е устройство, което използва в своята работа импулсно пътуващо магнитно поле. Това е универсална разработка, която може да се използва едновременно за лечение на няколко пациенти. Благодарение на универсалния дизайн на устройството е възможно да се действа незабавно върху целия прешлен, което гарантира премахване на болката в засегнатата област.

Устройството блокира нервния импулс, който осигурява аналгетичен ефект. Благодарение на това се гарантира намаляване на мускулното напрежение, премахване на подпухналостта и премахване на възпалителния процес. След използване на устройството се осигурява нормализиране на изтичането на кръв и подаването на кислород в тялото. Това насърчава приема на хранителни вещества в организма в големи количества, с помощта на които се произвеждат нови клетки.

Импулсите могат да проникнат на 6-8 сантиметра в тялото, което прави възможно използването на устройството дори при тежко протичане на заболяването. Устройството премахва излишния холестерол от кръвта, което спомага за подобряване на метаболитните процеси. Противопоказание за използването на устройството са злокачествените туморни процеси в организма..

Друга модификация е Almag-02, която използва нискочестотно и ниско интензивно магнитно поле. Устройството може да действа на дълбочина 15 сантиметра. Характеризира се с малкия си размер, което го прави лесен за използване. Устройството използва два варианта на излъчватели, което прави възможно локалното и зоналното въздействие върху засегнатите райони.

Орион

Устройството е с опростен дизайн, което позволява да се използва за лечение на остеохондроза. Устройството работи на базата на лазерно лъчение. Устройството стимулира притока на кръв към засегнатата област. Това осигурява адекватно хранене на ставите и пълно проникване на лекарства в засегнатата област..

Екскрецията на вредни вещества се извършва от болезнено място, което ви позволява да премахнете подпухналостта. Действието на устройството е насочено към укрепване на имунната система, което ускорява процеса на лечение на патология. Orion се използва широко при заболявания на опорно-двигателния апарат. По време на периода на лечение е възможно да се използват специални огледални и огледално-магнитни приставки. Лазерният лъч, използван от устройството, е безопасен, което изключва възможността от усложнения.

Въпреки високата ефективност на устройството, то се характеризира с наличието на определени индикации. Забранено е използването му в онкологични процеси. Ако захарният диабет се появи в човешкото тяло, което има декомпенсирана форма, тогава лечението с устройството трябва да бъде изоставено. Противопоказание за употребата му е туберкулозата. Orion не се използва при кръвни заболявания. Не се препоръчва употребата на Orion, ако пациентите имат заболявания на органи като черен дроб, бъбреци, сърце.

Милта

Устройството се характеризира с използването на разнообразни лъчения - лазерни, магнитни, инфрачервени, което осигурява висока ефективност на лечението на патологичния процес. Осигурена е възможност за комплексно въздействие върху организма, което ще ускори процеса на лечение на патологията.

Благодарение на магнитното излъчване се провежда ефективна борба с болката. Действието му е насочено към възстановяване на трофиката на тъканите и постепенно премахване на възпалителния процес. Магнитните вълни успокояват нервната система, което позволява да се премахнат допълнителните симптоми на остеохондроза.

Проникването на инфрачервено лъчение в тъканта се наблюдава на дълбочина 13 сантиметра, което дава възможност за лечение на сложни форми на патология. С негова помощ се осигурява стимулиране на процесите на кръвообращение. След използване на ефекта се осигурява подобрение в храненето на ставите.

Инфрачервените LED лъчи осигуряват допълнително въздействие. При използването му се елиминира възможността от заболявания на подкожната тъкан. Стимулира възстановяването на кожата.

Апаратът Milt осигурява облекчаване на болката, ускоряване на метаболитните процеси, стимулиране на регенерацията на тъканите, възстановяване на кръвообращението в засегнатата област.

  • Ракови тумори;
  • Треска;
  • Женски заболявания;
  • Фотодерматит.

Устройството е забранено за използване от нежния пол по време на бременност. Ако пациентът е диагностициран с бъбречна или белодробна недостатъчност, тогава този терапевтичен метод трябва да бъде изоставен. Не се използва при ендокринни разстройства или психологически аномалии. Ако се появят патологични процеси в съдовете, сърцето и кръвта, тогава устройството не се използва..

Milta е универсално устройство със сложен ефект, което му позволява да ускори лечението на остеохондроза.

Vitafon и Ricta

Принадлежи към категорията микровибрационни устройства. С негова помощ се провеждат физиотерапевтични процедури у дома. Устройството създава микровибрации, които се предават на тялото на пациента. След докосване на устройството до кожата се наблюдава постоянна промяна в честотата на вибрациите. Това води до подобрено кръвоснабдяване и регенеративни процеси. Действието на устройството е насочено към подобряване на лимфния дренаж. Действието е насочено към подобряване на възпалителния процес.

Vitafon се характеризира с наличието на противопоказания, които се препоръчва да се имат предвид, преди да се използва. В случай на тромбофлебит и атеросклероза, използването на устройството е строго забранено. По време на протичането на инфекциозни процеси в организма устройството не се лекува. Противопоказание за употребата на устройството е треска. Не се използва при доброкачествени и злокачествени новообразувания. Ако в тялото на пациента има имплантиран пейсмейкър, устройството не извършва лечение..

Ricta използва инфрачервено и магнитно лъчение, както и импулсни лазерни лъчи. По време на използването на устройството се излъчва квантов поток, който осигурява енергиен заряд на засегнатата става. Благодарение на тази енергия се осигурява премахването на неизправности в тялото, което ускорява процеса на лечение на остеохондроза. Поради безопасността на устройството, използването му е разрешено независимо от възрастта на пациента. Универсалният дизайн на устройството осигурява възможност за контрол на дебита според възрастта и теглото на пациента.

В случай на злокачествени новообразувания трябва да се откаже от използването на устройството. Не се използва при епилепсия и треска. Противопоказание за лечение с уреда е активната фаза на туберкулоза. Ако се появят заболявания в сърцето и кръвоносните съдове, устройството не се използва. При обостряне на женските заболявания, използването на устройството трябва да бъде изоставено. Експертите не препоръчват да се използва при повишаване на кръвното налягане..

Преглед на механични и електрически масажори за врата и раменете при остеохондроза. Рейтинг на най-добрите модели

За лечение на остеохондроза се използват не само традиционни методи под формата на лекарства, загряване, гимнастика и т.н., но и такива иновативни методи като масажори..

Въпреки относителната безопасност на използването на тези устройства, те могат да се използват само след разрешението на лекаря, за да не влошат симптомите и стадия на патологията.

Назначаване на масаж при заболяване

Масажорите за цервикална остеохондроза се използват за постигане на много цели, но най-важните от тях са подобряване на кръвообращението и намаляване на мускулния тонус.

По принцип масажът може да се направи по два начина - на ръка или с помощта на специално оборудване..

Но, ако наблизо няма професионален терапевт по масаж или поне е само човек, който би могъл да стимулира мускулните влакна с ръце, самомасажът на цервикалното отелване е доста труден и такива дейности не винаги ви позволяват да постигнете желания ефект. Ето защо много хора предпочитат да използват автоматизирани устройства..

Какви са предимствата на електрически масажор?

Масажорите за врата имат терапевтичен ефект само ако пациентът ги използва в сложна терапия, тоест приема лекарства, подлага се на физиотерапия, изпълнява разрешени от лекаря упражнения.

Електрическият масажор може да осигури следните предимства:

  • за спасяване на пациента от заболяването с лека до умерена тежест;
  • нормализират метаболитните процеси;
  • спрете болезнеността и спазмите;
  • активират неврорефлексните процеси;
  • подобряване на лимфата и хемодинамиката.

Методи на експозиция

Всеки организъм реагира по различен начин на масажа на шийния отдел на гръбначния стълб и това трябва да се вземе предвид при избора на масажор, тъй като при остеохондроза може да е необходимо да се постигне един или друг ефект. Например, триенето на проблемната област или поглаждането намаляват нервните реакции, а значителните вибрации и шамари възбуждат нервните влакна.

Следните са основните фактори, които водят до различни положителни промени:

  1. Механично - в този случай се случва движението на кръв, лимфна и интерстициална течност. Това води до премахване на застояли процеси, подобряване на кръвообращението и ускорен метаболизъм на хранителните вещества..
  2. Нервен рефлекс - с помощта на масажор можете да въздействате върху нервните рецептори, така че те по-добре да предават импулси към гръбначния мозък, което от своя страна ускорява метаболизма. В допълнение, някои от нервните импулси се изпращат към мозъка и синдромът на болката намалява..
  3. Хуморал - масажът при остеохондроза стимулира силно активни вещества, които без него са в свързано състояние. Също така в кожата се симулират мастоцити, които са отговорни за производството на имунни вещества..

Показания и противопоказания

Препоръчително е да използвате масажори, когато:

  • болка в шийните прешлени;
  • мускулна скованост;
  • леко изкривяване на гръбначния стълб;
  • заседнал и предимно заседнал начин на живот;
  • лека и умерена цервикална остеохондроза;
  • съдови патологии в областта на шията;
  • за възстановяване на мускулния тонус след продължителна почивка в леглото.

Противопоказания за използване на масажор:

  • онкология;
  • остра фаза на остеохондроза;
  • настинки;
  • хронични патологии на сърдечно-съдовата и дихателната системи;
  • херния междупрешленни дискове;
  • увреждане на кожата в местата, където се използва масажор;
  • дислокации и сублуксации на шийните прешлени;
  • следоперативен период.

Преглед на сортовете

Днес на пазара има голям брой различни масажори за врата и гръбначния стълб. Доста е трудно да ги разберете без помощта на специалист, следователно по-долу ще бъде дадена обща информация за видовете тези устройства, правила за подбор, инструкции за употреба и предпазни методи.

Има общо три вида масажори:

    Затопляне - Този масажор е много ефективен. Устройството работи, като изпраща вибрации, които дразнят мускулите. В крайна сметка:

  • стресът се премахва;
  • умората преминава;
  • метаболизмът се ускорява;
  • състоянието на нервната система се нормализира.

Това устройство е предназначено за тези пациенти, които са диагностицирани с начален стадий на остеохондроза (прочетете повече за характеристиките и методите за диагностика тук). Трябва да се използва повече от 20 минути на ден. Масажорът Кузнецов е възглавница с шипове, изработени от метал или пластмаса, които не увреждат кожата. Тази адаптация засяга определени точки, които са отговорни за биологичните процеси. Масажорът може:

  • облекчаване на пациента от болка;
  • възстановяване на съня;
  • облекчаване на напрежението;
  • подобряват клетъчния метаболизъм.
  • Релаксационен масажор - Relax е масажор не само за лечение на цервикална остеохондроза, но и за отпускане на цялото тяло.
  • Масажор за врата и раменете - Масажорът за ролки за врата и раменете е универсално устройство, което насърчава:

    • подобряване на кръвообращението;
    • нормализиране на имунната система;
    • правилно разпределение на натоварването между мускулите.
  • Има и "пеперуда" - тя е фиксирана директно върху врата и има релаксиращ ефект.
  • Що се отнася до електрическите масажори, те са представени от следните типове модели:

    • Инфрачервени модели - излагане на инфрачервено лъчение. Процедурата се извършва с кръгови движения, докато кожата се зачерви.
    • Електрически масажор - въздейства на мускулите чрез вибрации.
    • Акумулаторна - предназначена за тези, които често са на път или далеч от дома - достатъчно зареждане за няколко сесии.

    Работни опции

    За да изберете режим на електрическия масажор, трябва да присъстват следните опции:

      Сила на натиск - интензивността на натиска ви позволява да:

    • повърхност;
    • средна;
    • дълбок масаж.
  • Интензивност - режимът на масаж може да бъде:

    • бавен;
    • среден;
    • бърз.
    • изберете бавно темпо за релаксация;
    • за облекчаване на спазъм - среден или бърз.
  • Масажно време - тази опция влияе върху състоянието на нервната система:

    • кратка сесия - вълнуваща;
    • дълго - успокоява и облекчава стреса.
  • Как да изберем правилното устройство?

    Когато купувате, трябва да обърнете внимание на:

    • пълен комплект и функционалност;
    • мощност;
    • наличие на батерия (ако е необходимо).

    При избора на ръчен модел трябва да се има предвид, че не всички масажори ви позволяват да достигнете определени зони и ако изберете грешния, ще трябва да избягате. При болка в областта на яката трябва да изберете устройство, което ще бъде удобно за използване за цялата гръдна област.

    Обобщени инструкции за употреба

    Разбира се, всеки масажор има свои инструкции за употреба, но за да обобщим, можем да кажем следното:

    1. Винаги трябва да контролирате силата на натиск, само лекар може да избере правилната сила на удара: лека, средна или дълбока.
    2. Процедурите трябва да се извършват ежедневно и за предпочитане по едно и също време, като стриктно се спазва препоръчаният интервал от време за процедурата.
    3. Ако имате някакъв дискомфорт, консултирайте се с лекар..

    Предпазни мерки

    Като предпазна мярка трябва да се придържате към следните правила:

    • препоръчително е да не се докосват лимфните възли;
    • не извършвайте масаж при хипертония, треска и някои хронични заболявания;
    • ако се появят главоболие, световъртеж и други заболявания, процедурата трябва да се спре и да се потърси лекар;
    • трябва да закупите масажор след консултация с лекар.

    Правилната техника за процедурата

    Масажът се извършва в съответствие със следните правила:

    1. масаж се прави отгоре надолу;
    2. изследването на шийния отдел на гръбначния стълб включва областта от скалпа до лопатките;
    3. по-добре е да седнете по време на масаж;
    4. продължителността на процедурата е не повече от 20 минути на ден;
    5. трябва да провеждате масажни сесии всеки ден;
    6. зачервяване на кожата - сигнал за нормализиране на кръвообращението и прекратяване на процедурата;
    7. ако се появят хематоми и натъртвания, се препоръчва смяна на дюзата.

    Честота на приложение

    Не повече от 20 минути дневно. Препоръчително е да обсъдите времето с лекаря.

    Топ 10 най-добре за врата и раменете

    Препоръчително е да знаете предварително кое устройство е подходящо за вашия конкретен случай. За да направите това, трябва да прочетете следната информация.

    Ръчно

    Делфин AMG 6093 Гезатон

    Dolphin AMG 6093 Gezatone - инфрачервен затоплящ вибрационен масажор. Включва 3 прикачени файла:

    • точка;
    • иглени;
    • закрепване на цялото тяло.

    Захранване 220 V. Цена 1990 рубли.

    Beurer MG80

    Beurer MG80 - шоков масажор, 2 масажни приставки, цена 5000 рубли.

    Casada tappymed 3

    Casada Tappymed 3 е ръчен перкусионен масажор. Централната част на уреда е изработена от нефрит, който осигурява леко нагряване по време на масаж. Цена - 6000 рубли.

    Предлагаме ви да гледате видео за масажор Casada Tappymed 3:

    Ролка

    Medisana NM 860

    Medisana NM 860 е батерийна масажна яка с 4 масажни глави, която осигурява цялостна тренировка за мускулите и ставите. Цена - 4200 кормила.

    Предлагаме ви да гледате видео за масажора Medisana NM 860:

    Краген (GESS-012) Гес

    Kragen (GESS-012) Gess - 2 масажни глави с 4 ролкови елемента, осигуряващи интензивен месещ масаж. Той има тежести, така че приляга по-плътно към масажираната зона. Цена - от 6000 рубли.

    Предлагаме ви да гледате видео за масажор Gess на Kragen (GESS-012):

    Масажор за врата Casada 2

    Casada Neck Massager 2 - има функциите за нагряване и вибрации, доста тежък - 1,5 кг, но това осигурява висококачествен масаж, има цикли за преминаване на ръце през тях за допълнително увеличаване на натоварването. Цена - от 7500 рубли.

    Предлагаме ви да гледате видео за Casada Neck Massager 2:

    ЯМАГУЧИ АКСИОМ ВРАТА

    YAMAGUCHI AXIOM NECK - работи на батерии, създава електромагнитно поле и инфрачервено отопление. 4 масажни ролки осигуряват качествен масаж. Цена - 15 000 рубли.

    Предлагаме ви да гледате видео за масажора YAMAGUCHI AXIOM NECK:

    Барабани

    Здравословен гръб Нов Bradex

    Здравословен гръб Нов Bradex - Осигурява равномерно вибрации и нагряване на масажираното място. Има 12 режима на работа и 9 нива на налягане. Цена - от 1500 рубли.

    Шийни масажни шалове

    Шийните масажни шалове са лесен за използване уред с 2 режима - автоматичен и ръчен. 9 скорости и 38 настройки за програмиране на оптималната интензивност на масажа. Цена - от 2000 рубли.

    Предлагаме ви да гледате видео за масажните шалове на шийката на матката:

    Румба us medica

    Rumba Us Medica - две техники за масаж - потупване и потупване. Звукът наподобява румба, откъдето идва и името. Работи от мрежата. Цена - 8900 рубли.

    Предлагаме ви да гледате видео за масажор Rumba Us Medica:

    Превантивна употреба

    Масажори за врата и раменете могат да се използват за предотвратяване на цервикална остеохондроза. Преди употреба е препоръчително да се консултирате с лекар.

    Домашна ефективност

    Разбира се, професионалният масаж е ефективен. Въпреки че у дома е напълно възможно да го замените с използването на масажори.

    Предимства и недостатъци

    Плюсове за използване на масажор:

    • терапевтичен ефект;
    • възможността за провеждане на масажни сесии у дома и в удобно време;
    • възможността да вземете масажора със себе си на път или да го използвате директно в колата;
    • цената на някои устройства е по-ниска от масажния курс със специалист;
    • възможността да използвате масажора с цялото семейство.
    • липса на специализиран контрол върху здравето на пациента;
    • наличието на противопоказания за употреба;
    • висока цена на някои модели.

    Има ли резултат?

    Ползите от използването на масажори за врата и гърба са както следва:

    1. подобрено кръвообращение;
    2. мускулна релаксация;
    3. затопляне на тъканите;
    4. привеждане на мускулите в нормален тонус;
    5. мускулна тренировка;
    6. резорбция на соли;
    7. отстраняване на възпалителни процеси.

    Когато устройството няма да помогне?

    Масажорите няма да могат да помогнат само при напреднали стадии на цервикална остеохондроза. В тези случаи е необходима комплексна терапия..

    Какво казват пациентите?

    Пациентите отбелязват, че благодарение на редовния масаж:

    • усещанията за болка изчезват;
    • появява се бодрост;
    • здравето и настроението се подобряват;
    • укрепва имунната система;
    • възстанови подвижността на врата.

    За да получите максимален ефект от масажора, се препоръчва компетентно да се подходи към избора на модел, не забравяйте да се консултирате с лекар, да вземете предвид възможните противопоказания и редовно да провеждате сесии за масаж.