Причини, поради които детето извива крак при ходене

Родителите са щастливи, когато детето направи първите стъпки. Но понякога децата започват да търкалят краката си навътре или навън, когато ходят. Това може да показва различни заболявания, въпреки че татковците и майките вярват, че е удобно бебето да се движи по този начин. Ако детето е на една или две години, то на тази възраст краката преминават. В противен случай е необходимо да заведете бебето на ортопед, за да разберете причината за неправилната походка на детето.

Първите признаци на патология

Често малките деца се "извиват" само на единия крак, а другия стъпват с пълен крак, без да го обръщат навътре или навън.

Патологията се развива поради неправилно положение на краката.

Родителите трябва да обърнат внимание на следните признаци на деформация на детските крака:

  • детето ги увива навътре - проблемът е свързан с изкривяването на стъпалото, ненормалното положение на шийката на бедрената кост. Хлапето често се спъва, докато се движи, пада. Патологията в 95% от случаите изчезва след кратък период от време. Но си струва да се свържете с детски ортопед, за да предотвратите усложнения;
  • бебето ходи с крака, обърнати навън - подобна походка е характерна за всички деца, които правят първите си стъпки. Ходенето на дете с крака, обърнати навън, не трябва да причинява безпокойство, но ако долната част на крака на детето е усукана навън, тогава то може да развие плоскостъпие.

Когато бебето е дълго време с клиша, особено на единия крак, препоръчително е да се консултирате с лекар. Лекарят ще посочи как ефективно да се отървете от патологията, като вземете предвид възрастта и общото здравословно състояние на малкия пациент.

Възможни заболявания

Неправилна походка се появява, когато малкото дете просто се учи да ходи. Болестите, които водят до разглеждания проблем, включват:

  • лека форма на рахит - води до деформация на подбедрицата, защото бебето изпитва леки затруднения при ходене;
  • дисплазия на тазобедрената става - дори незначителни промени в структурата на тазобедрената кост доставят на детето много неудобства, то изпитва болка в стъпалото, така че му става трудно да ходи;
  • плоскостъпието е заболяване на опорно-двигателния апарат, при което стъпалото на крака няма характерен завой, поради което е напълно в контакт с повърхността по време на ходене. Малки плоски стъпала се наблюдават при почти всички деца на възраст под 5-6 години, след това стъпалото придобива рационални очертания;
  • вродени патологии - изкривяването на краката при бебе може да бъде свързано с наследственост. Ако единият или двамата родители са имали нарушение на походката в детството, тогава детето ще обърне краката си навътре при движение;
  • неврологични заболявания - признак на невралгия в детството е едностранното клиша, което ще даде възможност да се прецени за сериозни нарушения в работата на нервната система на бебето;
  • парализа на гръбначния мозък (полиомиелит).

По време на бременността жените трябва внимателно да следят здравето си. Лошото хранене и различни инфекциозни заболявания ще засегнат нероденото дете, могат да причинят изкривяване на коленете, краката.

Диагностика

За опитен лекар не е трудно да идентифицира варусна позиция на крака или крака. Педиатричният ортопед обикновено се ограничава до външен преглед на бебето, но за да определи причините за кривата на походката, лекарят може да препоръча следните диагностични процедури:

  • Рентгеново изследване на краката на бебето;
  • Ултразвуково изследване;
  • CT сканиране.

Когато плоскостъпието е причинено от неврологични нарушения, е необходима допълнителна консултация с невролог..

Лечение

Според статистиката, краката са открити при 1 дете на 1000. За да премахне дефекта, лекарят ще избере индивидуален курс на терапия в зависимост от здравето на детето, степента на пренебрегване на патологията и като вземе предвид причините, допринесли за появата му.

Мерките за отдих в ситуация, при която детето обръща крака навън при ходене, включват терапевтични упражнения, масаж и носене на специални обувки. В особено трудни ситуации е необходимо комплексно лечение, като се използват всички изброени методи за подобряване на тялото на детето или операция.

Гимнастически упражнения

Физиотерапевтичните упражнения се използват при лека форма на детско клубно краче, но не бива да го пренебрегвате дори в напредналите стадии на патологията. Упражненията се изпълняват 2-3 пъти всеки ден, за предпочитане под наблюдението на опитен треньор, или родителите трябва да обучават детето сами.

Целта на ЛФК ще бъде укрепване на мускулите и ставите на долните крайници. Гимнастиката започва след медицинска консултация: само специалист може да посочи кои мускули трябва да бъдат укрепени.

Масаж

Масажните процедури за детско клубно краче се провеждат 2-3 пъти през деня. Преди да се пристъпите към метод на лечение, е важно да се консултирате с лекар-ортопед. Масажът е противопоказан при деца в следните ситуации:

  • детето има кожни заболявания, алергични обриви;
  • тежко плоскостъпие, при което масажирането ще навреди на здравето на бебето;
  • патология на опорно-двигателния апарат;
  • вродени заболявания на сърдечно-съдовата, нервната система;
  • хронични инфекциозни заболявания (хепатит, туберкулоза и др.);
  • при висока температура, студени тръпки, висока температура, слаб имунитет е строго забранено да се прави масаж на детето.

Масажните техники зависят от степента на кривина на детското стъпало. При лека до умерена форма на плоскостъпие, процедурата се извършва с леки удари, триене от вътрешната страна на краката, които се редуват с пляскане по мускулите, стимулиране на обиколките на крайниците.

Обувки

За всяка форма на варусна деформация на стъпалото е необходимо да се носят детски ортопедични обувки. Ортезата се купува в специализиран магазин след препоръка на лекар или се прави по поръчка. Носенето на противоплъзгащи обувки ще помогне за отстраняване на недостатъка, като действа върху външната, външната част на крака на детето, областта на петата.

Необходимо е да се носи специална ортеза 2-3 часа на ден, не повече от 4-5 месеца. Обувките не съдържат синтетични или алергични материали.

Предотвратяване

По време на бременност трябва да започват превантивни мерки. Бъдещата майка трябва да се опита да избегне различни патологични процеси, да ги елиминира навреме. Следните методи за превенция ще помогнат за предотвратяване на отклонения от нормалното положение на стъпалото:

  • спортни дейности (плуване, упражнения, колоездене);
  • детето трябва да ходи по пясъка, да кара на специални ролки, да тича;
  • укрепването на мускулите на краката се улеснява от вани с морска сол и екстракт от борова игла. За готвене са ви необходими 2-3 супени лъжици боров екстракт и 1 супена лъжица. л. Разтворете морската сол в съд, след това добавете във вана с топла вода и изкъпете детето;
  • превантивният масаж също има благоприятен ефект върху укрепването на краката.

Храненето на бебето трябва да бъде балансирано, богато на калций, магнезий и други микроелементи, необходими за растящото тяло.

Обувките трябва да бъдат подбрани удобни, за да не стискат стъпалото и пръстите (особено големия). Не се препоръчва да се учи детето да ходи с проходилка и други помощни средства.

Деформация на стъпалото при деца - това, което е важно да се знае?

Фразата за „деформация на крака на детето“ звучи страшно и неразбираемо. Всъщност не бива да се паникьосвате, ако сте чули такава диагноза от лекар или сте се разбрали от материали от книги и интернет. В тази статия ще разберем каква е деформацията на краката при децата и какво да направим, за да я избегнем..

Каква е тази диагноза?

Както подсказва името, деформациите на стъпалата са промяна във формата им. Тя може да бъде наследствена и придобита.

Краката на бебето започват да се оформят още на 4-7 седмица от бременността - много жени по това време дори не знаят за тяхното специално положение! Сега обаче е невъзможно да повлияем на развитието на краката като цяло и на стъпалото в частност, затова се успокояваме.

В повечето случаи патологията започва да се развива, когато бебетата започнат да ходят. Това се случва по-често при онези деца, които родителите активно тренират да ходят. Ранното ходене е вредно за гръбначния стълб и краката. Затова ще цитираме д-р Комаровски: „детето трябва да иска да седи и да се разхожда“ (част 1.7.5 от книгата „Здравето на детето и здравия разум на неговите роднини“).

Видове деформации:

Лекарите ортопеди ще ни кажат дузина или повече, като този проблем. За щастие обикновеният човек няма нужда да познава всички. Най-често има два вида:

  • Hallux valgus - тя е х-образна. Външно изглежда, че краката са обърнати навън, а основното натоварване пада върху големите пръсти и вътрешната страна на крака..
  • Варус или о-образна форма изглежда обратно - краката на детето сякаш са обърнати навътре, то опира в външната им част. Тук има изкривяване не само на свода на стъпалото, но и на оста му. Някои в такива случаи казват: "крака с колело".

Проблемни симптоми:

Можете дори да проверите краката на новородено. Ако го поставите на равна, твърда повърхност, изправите краката си и ги свържете в коленете, те обикновено ще останат на ниво. Съвестните педиатри и ортопеди обаче със сигурност ще направят това при първия преглед на бебето..

Както бе споменато по-рано, тази функция явно започва да се проявява, когато децата започнат активно да ходят:

  • С валгус бебето често може да поиска химикалки, да разбърква краката си, да бъде капризно или ядосано поради дискомфорт. Освен всичко друго, самата походка ще стане грозна и крива..
  • С варус походката също ще се промени и бебето най-често ще се оплаква вечер или след активни занимания - например след ритъм или физическо възпитание в детската градина.

Ако подозирате, не трябва да оставяте всичко да върви от само себе си или веднага да бягате за ортопедични обувки. Деформациите на стъпалата все още са медицински проблем. Ето защо, не губете време и пари, по-добре е незабавно да се консултирате с лекар..

Ако подозренията на родителите се потвърдят, лекарите ще изпратят пациента за допълнителни изследвания. Сред направленията ще бъде подометрия с оценка на натоварването в различни части на стъпалото, ултразвук на ставите на краката и рентгенови лъчи на краката във фронтални и странични проекции.

По-добре е да не отлагате лечението. С течение на времето патологията напредва. Без подходяща намеса то може да стане непоправимо и да съсипе живота в бъдеще. Тук умишлено не говорим за това как и какво се лекува - в крайна сметка това е прерогатива на лекарите.

Как да избегнем деформация на крака?

За профилактика също е по-добре да се консултирате с лекар-ортопед. Обикновено лекарите препоръчват различни мерки за различна възраст. Например, на една година те ще ви посъветват да си купите специален килим, а на три вече ще започнат да правят физикална терапия с деца..

Общите мерки за предотвратяване на деформации на стъпалата (и тук говорим не само за валгус и варус, но и за плоски стъпала) се свеждат до физиотерапевтични упражнения:

  • хващане на малки предмети с пръсти;
  • рисуване с крака;
  • алтернативно ходене по сводовете на краката;
  • ходене по кестени, камъчета, грапави повърхности;

ходене бос по земята, пясък (внимавайте и проверявайте мястото за остри предмети и стъкло);

  • ходене по дълга пръчка: поставете дълга тънка пръчка (например дръжка за моп) на пода и помолете да преминете по нея с допълнителна стъпка, т.е. така че пръчката да е в средата на краката;
  • търкаляне на тръбата на краката (тук е подходящ всеки малък цилиндричен предмет - тръба от прахосмукачка, точилка, буркан с лак, бутилка с гладки стени);

  • носете правилните обувки от ранна възраст.
  • Повярвайте ми: ако такова физическо възпитание е обвито в игрална форма, децата с желание ще го направят..

    Обръщане на крака навън: как да се определи, причини, какво да се направи.

    Колко често виждаме човек да върви и да обръща краката си прекалено навън? Това е много типична походка за мнозина, особено за мъжете. И тук не винаги говорим за професионалната деформация на двигателния стереотип или дори за самата структура на ставите на стъпалото (не всички от тези хора са балетисти). Заседналият начин на живот и дори модата влияят на походката ни.
    Разбира се, това се отразява в техниката на изпълнение на упражнения в различни спортове. С течение на времето този стереотип на ходене води до проблеми на опорно-двигателния апарат - коленете, долната част на гърба, стъпалото могат да започнат да болят, освен това това е директен път към плоските стъпала.

    1. Нарушена подвижност на глезенната става. Най-често - намаляване на ъгъла на дорсифлексия или дорсифлексия. В такава ситуация тялото просто няма къде да отиде и е принудено да завърти краката в страни, за да изпълни възложената му задача - клякане.

    С течение на времето това може да доведе до болка в колянната става или дори нараняване на структурите на колянната става. С тази функция ротационното натоварване на сакроилиачните стави често се увеличава, тоест може да се появи дискомфорт или дисфункция в лумбалната област.

    Такива близки взаимоотношения в нашето тяло се дължат на факта, че човешкото тяло е интегрална саморегулираща се система. Нашето тяло е в състояние да се адаптира за дълго време към промени в положението или функцията на определена зона, поради условното преместване на товара върху най-близките функционално зависими структури. Следователно работата на колянната става, тазобедрената става и дори долната част на гърба зависи от качеството на стъпалото..

    Тъй като причината за външното въртене на стъпалото може да бъде различна за всички хора със сходни характеристики на походката, не можем да предпишем стандартен протокол за коригиране на тези промени. Но на примера на една от дисфункциите ще ви разкажем за техниките, които могат да се използват за коригиране на такива нарушения..

    • За да се определи това, трябва да се извършат редица двигателни тестове (напр. Клякам, изпадане), които да покажат, че дорсифлексията е ограничена в ставата..
    • Освен това - методите на класически масаж на стъпалото и подбедрицата, както и инструментална мобилизация с помощта на RockBlades. Това подобрява местния кръвен поток и увеличава еластичността на мускулите и връзките..
    • След това можете да приложите техниките за съвместно мобилизиране, като използвате гумени бримки. В този случай примката се поставя над глезенната става с 2-3 см, човекът прави малък удар, така че коленете на двата крака да са свити на 90 градуса и започва да кляка с опора на предния крак с примката. Посоката на опъване на бутониерата трябва да се промени. Задачата е да се намери позицията на цикъла, в която ще бъде най-удобно да се изпълнява упражнението, в тази позиция можете да се мобилизирате за 3-5 минути.

    Динамичното постурално лепене е корекция на позицията на стъпалото чрез нанасяне на лента. В същото време връщането на крака в обичайното му положение ще доведе до напрежение в лентата и лек дискомфорт. Така мозъкът бързо ще свикне да поддържа крака във функционално по-изгодна позиция..

    • Следващият етап са упражнения върху мускулите, отговорни за флексията и удължаването на глезенната става. Те могат да бъдат изпълнявани със собствено тегло (повдигане на пети и пръсти редуващи се) и използване на еластични ленти за увеличаване на натоварването.
    • Последната стъпка е класическото разтягане на краката. И тук е важно едновременно да се изработват не само стъпалата и краката, но и всички мускули на така наречените предни и задни миофасциални линии.

    Ако искате да научите как да коригирате дисфункциите в движението с помощта на упражнения и специфични техники, елате в нашия специален курс за обучение FMT Screen + Movability!

    Можете да овладеете динамична постурална лента, която ще се превърне в незаменим помощник при работа с нарушени модели на движение, в нашата двудневна работилница FMT Basic + Performance.

    Автор на материала Наталия Лабзова
    Терапевт, упражнителна терапия и лекар по спортна медицина, рехабилитационен терапевт, масажист, инструктор по ROCKTAPE.

    Кашлица при дете, като симптом на заболяването

    Често повтаряме, че симптомът не е основното, но именно той ни насочва вниманието към болестта, тлеенето или изгарянето в тялото. Нашата забележка се отнася изцяло за кашлица..
    На първо място, трябва да се отбележи, че самата кашлица не се лекува. Няма такова заболяване - кашлица. Има различни други заболявания, при които кашлицата - суха или мокра, отхрачваща - е проява на болестта. Следователно е необходимо да се лекува болестта - и това е компетентността на лекаря. Но за облекчаване на кашлицата, като симптом на заболяването, можете да използвате нашите съвети. Това не се отнася за мокра кашлица. Мократа отхрачваща кашлица е резултатът, който искаме да постигнем, когато се опитваме да се справим със суха, хакерска кашлица, която разкъсва гърдите на бебето и душата ни в буквалния смисъл на думата.

      Етикети:
    • детска кашлица

    Детско развитие на 1 година и 3 месеца

    Какво може да направи бебето на 1 година и 3 месеца

      Етикети:
    • бебе 1 година и 3 месеца

    Разработка 8 месеца

    Какво може да направи бебето на 8 месеца.

      Етикети:
    • бебе 8 месеца

    Комплект от упражнения за отслабване за кърмачка

    По време на бременност качих 13 килограма и лесно ги изпуснах след раждането, но фигурата ми забележимо се промени. Все още кърмя седеммесечния си син, затова си помислих, че дълго време няма да мога да имам такава фигура като преди бременността. Но въпреки всичко съм кърмачка, успях да постигна това, което исках, със следните упражнения само за 1,5 месеца.
    Ако искате да постигнете страхотни резултати, упражненията трябва да се правят редовно, без да пропускате нито един ден..

      Етикети:
    • отслабване кърмачка

    Игри за развитие след шест месеца

    Невероятно интересно е да наблюдавате как бебето ви расте и се развива! Понякога дори се губим, когато малките копчета-очички на двумесечна лапа ни гледат ентусиазирано и очаквано едновременно. „Какво, скъпа моя, мога да ти предложа? Вашата усмивка, нежно докосване, звуците на любимата ви дрънкалка и всички най-нежни думи, които някога са измисляни на Земята! " Но времето продължава, малко чудо израства. Сега той се интересува от всичко наоколо: предмети, звуци, миризми... И всеки ден носи нещо ново. Хвана играчката, преобърна се, изрече тихо такова трогателно първо „ма“. Радваме се и преживяваме заедно с него и най-голямото желание на всяка майка е нейното мило дете да се развива хармонично и своевременно. И ние можем да му помогнем!

      Етикети:
    • развитие 6 месеца

    Образователни игри годишно: цвят, форма, размер

    Всичко, което заобикаля бебето, има свой цвят, размер, форма. Ето защо, още от първите месеци от живота, показвайки на бебето предмет, назовавайте не само името му, но и цвета на предмета, формата, размера (например червена дрънкалка, квадратно кубче, кръгла топка и т.н.). Детето, разбира се, все още не се интересува, че дрънкалката е червена, най-важното е, че дрънка. Но не забравяйте за касичката - знанията се отлагат. И след една година и половина до две, вашите малки, ако не назоват цветовете и формите, то поне ще ги познаят.
    Игрите, които сега ще ви предложим, ще ви помогнат да проверите знанията на деца, които вече знаят много за квадратите и триъгълниците, а новодошлите в света на формите, размерите, цветовете ще ви помогнат да се запознаете с тези интересни концепции.

      Етикети:
    • игри годишно

    Основите на правилното хранене за кърмачка

    Кърмата е уникална! Кърмата съдържа биологично активни вещества (ензими и хормони), защитни фактори, които предпазват детето от много заболявания и проблеми. Например, благодарение на имуноглобулините, активността на много бактерии и вируси се блокира, в резултат на което те губят способността си да се възпроизвеждат (щамове на Е. coli, шигела, салмонела, стафилококи и др.).

    Уникалността на майчиното мляко се крие и във факта, че през цялата лактация съставът на кърмата се променя в съответствие с нуждите на растящото бебе. Например, през първите 5 дни след раждането жената произвежда коластра, а през следващите 6-10 дни млякото придобива признаци на преход между коластра и зряло мляко.

      Етикети:
    • хранещи майки

    Първите месеци от живота - колики, зъби, храна

    „Сега синът ми е на 4 месеца и половина. Мислех, че най-трудният период е до 3 месеца, докато бебето се измъчва от газове, колики. Бебето обаче все още се събужда, плачейки през нощта и извивайки крачета. Как да му помогна?

    Първите ни зъби се появиха на 3 месеца. Не е ли рано? Как да се грижим за тях? В телевизионна програма те казаха, че манекен трябва да бъде отбит веднага щом се появят зъбите. Смучеме само обикновена гумена залъгалка, не разпознаваме ортопедична. Използваме го само когато е много капризен и не може да бъде разсеян от нищо друго. Време ли е да отбием от манекен?

    Искам също да поясня. Колко адаптирано мляко трябва да изяде бебето за едно хранене. Ние сме смесени. Първите три месеца (синът се роди 3230 г, 52 см) имахме наднормено тегло от 500 г на месец, на 4 месеца ръст 64 см, тегло 6250 г, допълнително само 180 г. Не искам да прехранвам детето, но ми се струва, че млякото не му стига. Имах проблеми с лактацията, отне много работа за възстановяването му.
    Колко пъти на ден и колко време трябва да спи 4-5 месечно бебе? Какъв трябва да бъде режимът? Не можем да го инсталираме по никакъв начин и това е много уморително. В апартамента спим 2 пъти на ден по 1-1,5 часа, а на улицата можем да спим 5 часа с пробуждане за хранене. Колко часа трябва да ядете на нашата възраст? Вредно ли е да се храним при поискване? Благодаря ви много за всичко, Лариса ".

      Етикети:
    • Първите месеци от живота

    Хиперактивно дете

    Повечето бебета са пъргави, шумни, неспокойни същества, готови да играят денем и нощем. В този процес обаче темпераментът на трохите често се намесва - флегматичните деца, разбира се, ще проявят своята активност в по-малка степен от хората на холериците. Въпреки това, при някои деца, въпреки техния темперамент или други черти на характера, безпокойството излиза извън мащаба и това, естествено, започва да безпокои родителите. Е, едно дете не може да се движи по цял ден, суетене, обръщане, сякаш е рутина, без почивка и "обедна почивка".

      Етикети:
    • хиперактивност

    Омразни циреи

    „Здравей, скъпи вестник„ Аз съм майка “. Много обичам вашия вестник. Много интересни и полезни неща. Надявам се да можете да ни помогнете със съвет. Дъщеря ми Уляна е на 9 месеца, тежи 7800 кг, ръст 69 см. Притесняваме се от циреи. Те се появяват само на лицето: на носа близо до дясното око. Лекарите от време на време изпращат в болницата. Там се инжектират антибиотици, циреите изчезват за 2 седмици, след което се появяват отново. В момента също имаме кипене, лекуваме се у дома, вече се възстановяваме. Фурункулът е преминал, но са започнали проблеми с корема. Повръща до жлъчка, диария, няколко пъти температурата е била 38 и 38,5. За цялата тази „радост“ имаме зъби отгоре. Педиатърът казва, че е необходимо да смените сместа (повръщане само след сместа). Всички тестове на бебето са добри. Имам въпрос: защо момичето има такива упорити циреи? По-лесно е да се предотврати заболяване, отколкото да се излекува. Може би със съпруга ми трябва да преминем някои кръвни изследвания (с изключение на общия) и да отидем на консултация с имунолог или специалист по инфекциозни болести? Може би ние самите сме носители на някакъв вид вирус и бебето има тези омразни циреи. Благодаря предварително, майка Екатерина и дъщеря Уляна ".

    Как да отбием 2-годишно бебе

    Още в първите минути майчиното мляко присъства в живота на бебето, то познава миризмата и вкуса на млякото и не може да си представи живота си без него. Много се е променило: физически възможности, заобикалящи играчки, дрехи и обувки, времето, диетата, времето за сън и общата продължителност, но кърменето остава непроменено и присъства на всеки етап от живота на бебето. Тоест, отбивайки дете на 1,5-2 години от гърдата, вие го лишавате не толкова от вкусно лакомство, колкото от самия му стил на живот. Всъщност предлагате на човек да промени радикално живота си! Разбира се, ако бебето бъде отбито в ранна детска възраст, тогава е малко вероятно да бъде възможно да му се обясни какво се случва - в този случай нежността, любовта и грижата на майката трябва да станат основният „език“. Но с трохи след една и половина до две години можете и трябва да обсъдите ситуацията, като същевременно се опитвате да избягвате „остри ъгли“, без да се фокусирате върху привързаността на детето.

      Етикети:
    • отбиване

    Повишено отвращение при дете

    „Здравей, мили свят на майката! Много се притеснявам за здравето на единствената ми племенница. Сега е на 4 години. Буквално от раждането, Владка има повишен рефлекс на кълцане към миризми, привидно течащи дюзи, до миризмата на собствените си изпражнения. Ако яде и помирише храна, влизайки в кухнята, той повръща. Миризмата на кучето също го повръща. При систематични прегледи от раждането лекарите не разкриват никаква патология в развитие. Моля, помогнете ми със съвет, струва ли си да се притеснявате или той все пак ще надрасне чувството си на отвращение? Благодаря ви предварително".

      Етикети:
    • психоневроза при дете

    Сайтът maminmir.by, както и вестник "Ya-Mom: Детски лекар" предупреждават потребителите за отговорност за техните изявления, в съответствие със законодателството на Република Беларус.
    Сайтът maminmir.by, както и вестник „I-Mom: Детски лекар“ предупреждава: консултирайте се с лекар - възможни са противопоказания
    Мнението на потребителите може да не съвпада с мнението на редакционния съвет и администрацията на сайта maminmir.by.
    Сайтът и цялата информация върху него са обект на авторски права © 2010-2020
    Курсовете "Детска алергия", "Хармонично развитие на дете от раждането до училище", "Бебешка храна (от допълващи храни до обща маса)", както и всички материали на сайта са обект на авторски права - всички права запазени PUE Belinfoslot © 2010-2020 всяко възпроизвеждане на информация без писменото съгласие на носителя на авторските права е забранено.

    НОВО!
    Детско меню на година

    Това приложение е създадено специално за родители, чиито деца вече са преминали едногодишния етап.
    Приложението съдържа готови дневни дажби-менюта за деца от 1 до 1,5 години и от 1,5 до 2 години. И също така повече от 300 рецепти за детски ястия от различни хранителни групи (зеленчуци, зърнени храни, месо, плодове).

    Пълни диети за всеки ден за деца на възраст 8-12 месеца, както и повече от двеста рецепти за детски ястия

    Уморени сте от измислянето на балансирана диета за вашето бебе всеки ден?
    Така че това е уникално приложение за вас!
    В него ще намерите готови пълни дажби за деца от 8-12 месеца, планирани за всеки ден..

    детето извива крака при ходене

    Вървим покрай дръжките, които все още се държат, но след това забелязах, че детето е на около 45 градуса встрани, обръщайки единия крак от себе си, сега се притеснявайте и направете нещо или не? тази седмица за планиран преглед, там, разбира се, ще попитам лекаря... но засега разпитвам наоколо

    Потребителски коментари

    Здравейте! Разкажете ни как поставя краката си сега? Фиксирана?

    о, Гал, дори не знам, самоличността ми се изкривява

    и когато ходи на опората не се обръща? тук понякога започваме да влачим чорапи, докато вече е скъсано някъде напред, хвърля една ръка и се втурва)))

    Мисля, че ако ходи с добри обувки, не е страшно... особено след като е разкъсан

    ортопедични обувки и за предпочитане на ортопед, в противен случай може да е време да повторите масажния курс!

    Купих си коте, масажът беше малко по-късно, по план, планирахме с масажистката, като цяло ще кажа на педиатъра все пак... имаме ортопед, това е калай, писах за нея тук някак.

    продължете да плащате на нормален ортопед, педиатърът няма да ви каже нищо!

    не ходете с него за дръжките. рано е за него. Тя също усука крака си, ортопедът спря да я кара + облече превантивни сандали (тя просто застана в тях за първи път и се движи сама около дивана)

    дръжте в обувки през деня или как??

    Винаги съм носил от момента, в който Онга започна да се изправя на собствените си крака. заснет само за дневен и нощен сън, съответно)

    не водете за ръцете)) когато започне да ходи, едва тогава е възможно да се използва дръжката

    в никакъв случай не трябва да шофирате от дръжките. натоварването не е правилно разпределено върху гръбначния стълб и мускулите. от това всички проблеми сега и не дай Боже ще са по-късно.

    твърде млад, за да иска, той ще извика и ще спре. няма нужда да се угаждате, иначе ще бъде така с глас и нямате нужда от него

    крака при пълзене навън. Грешно? И също седи

    Авторът, относно седенето на W., ортопед от Зацепин ни каза да не насърчаваме седенето с дете (имаме хипермобилност на ставите), а само да седим на турски.
    Също така, след пълзенето, научете бебето как да седи на дупето отстрани. тогава точно.
    До 2-годишна възраст ние самите вече сме спрели да седим така (W), без да ни се напомня да коригира детето, докато седи така. Ако дете седи така, тогава свещеникът трябва да седне на бедрата, т.е. по петите и те са равномерни, но по-големите деца могат да направят това. като момче на снимката http://www.lesfemme.ru/images/stories/Psihology/Parents_and_children/242424.jpg

    W е най-близкият път за закрепване до X-su за колене. това не е необходимо http://baby.web-3.ru/data/articles/997/1.jpg

    И също се опитайте да обуете детето, как ще пълзи? Така че не е удобно да разтваряте краката в обувките. Пълзехме в обувки (съвет от ортопед), но отново имаме хипермобилност, можем да поставим краката си навътре и навън, трябваше да сме изправени.

    Крак с плосък валгус

    Една от най-честите причини за болки в краката и повишена умора е плоско-валгусната деформация на краката. Смята се, че плоските стъпала са проблем в детството, но приблизително 15% от възрастните имат тази патология. И една от разновидностите на плоскостъпието е плоско-валгусното стъпало. Това е най-честата форма на деформация на стъпалото при деца и възрастни. Патологията се появява по различни причини и с прогресия причинява на човек голям дискомфорт.

    Най-често плоско-валгусните крака се откриват при деца и жени след 30 години. Възможно е напълно да се отървете от патологията само преди окончателното формиране на стъпалото - до около 12-14 години. По-късно е възможно само да се облекчи състоянието на пациента, да се спре прогресията на деформацията и да се предотвратят усложнения.

    основни характеристики

    Плановалгусната деформация на стъпалата е патологично положение на стъпалата, в резултат на което височината на сводовете намалява и оста на глезена се огъва. При ходене човек почива на вътрешната повърхност на стъпалото, а пръстите и петата са обърнати навън. В резултат на това краката в затворено състояние придобиват Х-образно положение..

    Най-често hallux valgus се среща при деца. В същото време деформацията рядко е много силна и при навременно лечение тя се коригира доста бързо. Но патологията се среща и при възрастни, главно при жените. Това се дължи на структурните особености на лигаментния апарат и носенето на неудобни обувки. Тъй като възрастните са по-малко склонни да се консултират с лекар за това, тази патология води не само до срутване на стъпалото вътре. Деформацията на палеца постепенно настъпва с образуването на грозна подутина. Затова хората наричат ​​тази патология и „костна“.

    Причините

    Доста често плоско-валгусната позиция на краката е вродена. Дете може вече да се роди с деформирани крака. Или поради аномалии на вътрематочното развитие той има слабост на мускулно-лигаментния апарат. Следователно, когато поставяте бебето на краката, кракът се деформира, тъй като слабите връзки не могат да го задържат в правилната позиция. Най-често това се случва при отслабени, недоносени бебета, които често получават настинки или вирусни заболявания.

    Причините за появата на такава деформация при деца също могат да бъдат рахит, полиомиелит, дисплазия на тазобедрената става, различни ендокринни патологии или вродени аномалии в развитието на съединителната тъкан. Стъпалото може да се деформира и при бебета, които са поставени на крака рано. Доста често срещана причина за тази патология е грешният избор на обувки. Неприемливо е децата да ходят с меки обувки напълно без ток, без фон.

    Сред възрастните жените са най-податливи на hallux valgus, тъй като те често носят неудобни обувки, тесни отпред и с високи токчета. В резултат на това при ходене голям товар пада върху предната част на краката, кръвообращението е нарушено и тонусът на връзките, поддържащи надлъжната дъга, е отслабен. Особено неприемливо е да се носят такива обувки за тийнейджър, който все още не е оформил напълно структурите на стъпалото..

    Хората, които трябва да прекарват дълго време на крака, също са изложени на риск от развитието на тази патология. Това са търговци, учители, фризьори, танцьори. Тежък физически труд, вдигане на тежести, продължително ходене - всичко това причинява повишен стрес на стъпалото. Но заседналият начин на живот също може да провокира халюкс валгус. Всъщност, когато мускулите и връзките са отслабени поради недостатъчна физическа активност, те не могат да поддържат стъпалото в правилната позиция..

    Освен това има и други причини за деформация на плановалгуса:

    • чести травматични наранявания на долните крайници;
    • дегенеративно-дистрофични промени в ставите;
    • наднормено тегло;
    • заболявания на вените на долните крайници;
    • продължително ходене с обувки на плоска подметка;
    • артрит, артроза, остеопороза, подагра;
    • надлъжно плоско стъпало;
    • хормонален дисбаланс в организма по време на бременност или менопауза;
    • захарен диабет, заболявания на щитовидната жлеза;
    • неврологични патологии и заболявания, които причиняват мускулна парализа.

    Сортове

    В зависимост от причината за развитието на патологията се разграничават паралитичен, рахит, травматичен, вроден и статичен халюкс валгус. Освен това има три степени на развитие на патологията..

    • При hallux valgus от 1 градус външните признаци почти не се забелязват. Пациентът се чувства добре и рядко посещава лекар. Тревожни признаци на заболяването са болка и дискомфорт след продължително ходене. Все още е лесно да се излекува патологията на този етап..
    • Степен 2 се характеризира с видими промени във формата на стъпалото. Вече е трудно да се намерят обувки, невъзможно е да се ходи на високи токчета. При възрастни на този етап костта близо до големия пръст изпъква силно, а при децата стъпалото става почти плоско и пада навътре.
    • При степен 3 на деформация стъпалото придобива грозна форма. При възрастни това е особено забележимо при кривината на пръстите, които се огъват и деформират. Болката се наблюдава почти постоянно, дискомфорт се изпитва дори при меки обувки. На този етап лечението е възможно само с операция.

    Как се проявява

    Пловната деформация на стъпалата има ясно видими признаци. Следователно опитен лекар може да постави диагноза още с външен преглед на пациента. Най-важният признак на патология е Х-образната позиция на краката. Когато коленете са свързани, глезените са на разстояние най-малко 4 см. Освен това, в изправено положение, човекът се опира на вътрешната повърхност на стъпалото.

    Но при плоско-валгусно стъпало има и други признаци, по които пациентът може да определи наличието на патология. Необходимо е да посетите лекар, ако се появят следните симптоми:

    • болка в краката след продължително стоене или ходене;
    • подуване, тежест в краката;
    • нарушение на походката;
    • невъзможност за носене на високи токчета;
    • проблеми при избора на обувки;
    • тъпчене по вътрешния ръб на обувката;
    • грешна позиция на първия пръст на крака;
    • често изтръпване, усещане за бягане пълзи по кожата;
    • появата на мазоли, мазоли, изтърквания;
    • бърза умора на краката;
    • конвулсии.

    Особености на патологията при деца

    От раждането до около 3-годишна възраст краката на всички деца са плоски. Ролята на амортисьор при тях се играе от мастна подложка на подметката. Но при отслабени, недоносени бебета, които често страдат от респираторни заболявания или имат патологии на съединителната тъкан, се развива слабост на лигаментния апарат. Следователно, при ранна настройка на краката или при използване на твърде меки обувки, стъпалото започва да се деформира. Детето развива валгусно плоскостъпие. Най-често тази диагноза се поставя след една година, когато бебето започва да ходи. Доста лесно е да се определи деформацията в този случай с помощта на консервативни методи..

    В по-редки случаи патологията започва да се проявява след 5 години или в юношеството. Това вече е свързано с повишен стрес на краката, наранявания, грешен избор на обувки или развитие на ендокринни заболявания. Излекуването на hallux valgus след 10 години е много по-трудно, патологията често причинява усложнения. Х-образно изкривяване на краката и намаляване на амортизационните функции на стъпалото води до развитие на патологии на коленните и тазобедрените стави, до изкривяването на гръбначния стълб.

    Още по-рядко - в около 10% от случаите патологията се диагностицира вече при кърмачета, тъй като има вроден характер. В този случай основният метод на лечение е обездвижването на краката в правилната позиция с помощта на гипсова отливка..

    Проявата на патология при възрастни

    Ако при децата плоско-валгусните крака се коригират лесно, тъй като мускулно-скелетната система все още се формира и осификацията не е пълна, тогава при възрастни е много по-трудно да се излекува патологията. Най-често консервативните методи помагат само за облекчаване на дискомфорта и болката, а деформацията се коригира чрез операция. Вярно е, че все още е възможно да се коригира формата на стъпалото с помощта на специални фиксатори или ортопедични обувки, но такива методи помагат само да се спре прогресията на патологията.

    Характеристика на hallux valgus при възрастни е и фактът, че в допълнение към разпространението на стъпалото и придобиването на X-форма, формата на пръстите на краката се променя значително. На първо място, палецът е огънат. То се отклонява от оста си, като се навежда към останалите. В резултат на това ставата му започва да се издува, образувайки подутина. Тя се дразни от обувките и се възпалява. Постепенно, ако патологията не се лекува, пръстът се огъва още повече, притиска останалите, причинявайки тяхната деформация. Вторият пръст придобива форма на чук, също се огъва. При тежка степен на деформация стъпалото придобива грозна форма.

    Диагностика

    Обикновено лекарят прави предварителна диагноза още при първия преглед. Но за да го потвърдите, както и да изключите други патологии, е необходимо да се извърши преглед. На първо място, рентгеновите лъчи се правят в три проекции. Това ви позволява да разгледате подробно състоянието на костите на стъпалото и да оцените степента на деформация. Рентгеновата снимка също така показва наличието на съпътстващи патологии на костите и ставите: артроза, възпаление на надкостницата, кисти, асептична некроза.

    Освен това лекарят може да назначи ехографски преглед. И за да се установи степента на деформация, се използват компютърна подометрия и растенография. Тези методи помагат да се разбере колко е плоско стъпалото, каква е степента на кривина на пръстите. Това помага на лекаря да избере по-ефективно лечение..

    Как да се лекува

    Лечението на hallux valgus трябва да започне възможно най-рано. Въпреки че е възможно напълно да се върне ходилото във формата и функционирането му само в детството. Но правилната терапия ще помогне да се спре деформацията, както и да се намали болката..

    Най-често използваните методи са:

    • масаж;
    • специално упражнение за краката;
    • физиотерапия;
    • носенето на ортопедични обувки;
    • противовъзпалителни или обезболяващи мехлеми.

    При такава деформация се препоръчва преди всичко да се обърне внимание на обувките. Ако е тясна, твърда, изработена от нискокачествен материал, тогава дискомфортът при ходене ще се увеличи. Поради това се препоръчва използването на специални ортопедични стелки, които ще поддържат сводовете на стъпалото и ще го предпазят от падане навътре. Но за възрастни, особено когато на палеца се появи кост, това не е достатъчно. Необходимо е да закупите специални ортопедични обувки, които ще намалят болката. И наскоро вместо стелки понякога се използва залепване, фиксиращо стъпалото в правилната позиция със специални лепилни еластични ленти.

    Лечебната гимнастика помага за коригиране на деформацията и намаляване на болката. Специалните упражнения са особено ефективни, ако патологията е причинена от слабостта на мускулно-сухожилния апарат. По-ефективно е да тренирате в здравни групи под ръководството на специалист, но можете да правите упражненията, препоръчани от Вашия лекар у дома. Препоръчително е да практикувате редовно, дори няколко пъти на ден..

    Предотвратяване

    Не винаги пациентите посещават лекар с такава патология навреме. Те вярват, че сами знаят как да коригират деформацията. Най-често за това се използват традиционни методи или съвременни ограничители на палеца. Но при този подход могат да се развият сериозни усложнения. Това може да бъде артроза, артрит, сколиоза, остеохондроза, нарушения на кръвообращението на долните крайници. Деформацията прогресивно прогресира, причинявайки изкривяване на пръстите, образувайки голяма издутина от вътрешната страна на стъпалото близо до големия пръст.

    Но образуването на плоско-валгусни крака може да бъде избегнато. За целта децата и възрастните трябва да спазват определени правила:

    • избягвайте тежки натоварвания на краката;
    • изберете правилните обувки;
    • редовно се подлагайте на прегледи при ортопед;
    • правете солени или контрастни вани за крака;
    • правете курс на превантивен масаж ежегодно.

    Освен това е необходимо да се изпълняват специални упражнения за укрепване на връзките на стъпалото, да се води активен начин на живот. Това е особено важно за децата, които трябва да играят повече на открито. Полезен скутер, колело, плуване.

    Плановалгусната деформация на краката напоследък е все по-честа. Това се дължи на влошаване на условията на околната среда, некачествено хранене, мускулна слабост поради липса на движение. Но поддържането на здравословен начин на живот може да предпази от патология. И ако деформацията вече е започнала, е необходимо лечението да започне възможно най-скоро..

    Изкривяване на стъпалото при дете (падане навътре): какво да се прави и как да се лекува

    Деформацията на стъпалото при деца е патология, при която телесното тегло е разпределено неравномерно. Гърбът, коленете, ставите помагат на крайниците да поддържат баланс, баланс, поемайки натоварването върху себе си. Части от опорно-двигателния апарат се износват, отслабват, ъгълът на свода се увеличава.

    Причини за деформация на стъпалото

    Промените в мускулните връзки са основната причина за дефекта. Промяната се предизвиква от вродени или придобити фактори.

    ВродениПридобити
    Неправилно представянеРанно ходене
    Вродена дислокация на тазобедрената ставаТвърде активен или пасивен начин на живот
    Ненормално образуване на определени части на тялото (дисплазия)Метаболитна недостатъчност (проблем с наднорменото тегло)
    Инфекциозни заболявания по време на бременностРахит, церебрална парализа, полиомиелит
    Наранявания по време на бременностНаранявания на подметката, петата, ставите
    Недостиг на витамини при бъдещата майкаНедостиг на витамин D, калций
    Генетични заболявания на части от опорно-двигателния апаратНеудобни обувки

    Характеристиките са типични за дете, чиято възраст му позволява да се движи самостоятелно дълго време. Новородено или бебе не стои на крак, мускулно-скелетната система е в начален етап на укрепване, трудно е да се определи наличието или отсъствието на патология.

    Веднага след като бебето порасне, родителите очакват първите му стъпки, бързат с него, поставяйки го на проходилката. Няма начин бебето да съобщи, че краката са уморени или боли. Плачът се възприема като детска прищявка. Майките независимо провокират развитието на халукс валгус или варусни крака.

    Видове деформации

    Изкривяването на крайника е промяна във формата. Промените се отразяват в походката, появата на болезнени усещания. Трансформацията на крака е видима отвън, деформацията варира от подобна на коренно противоположната (валгусни и варусни разновидности; плоскостъпие и кухи крака).

    Валгус (planovalgus)Варусни
    Формална разликаХ-образнаО-образна
    Физиологични параметриКолената са обърнати един към друг, петите са обърнати навънВъншна изпъкналост на краката и стъпалата, петата се отклонява към вътрешния ръб
    Характеристики на стъпалотоЗапълване на крака навътре, намаляване на височината на аркатаНаклон навън
    ПоходкаОпора от вътрешната страна на стъпалотоОпора от външната страна на стъпалото

    Плоските стъпала и кухите крака са втората двойка противоположности: при плоскостъпие се образува плосък крайник; куха - характеризира се с високо покачване.

    Плоски стъпалаКухи крака
    Физиологични параметриУвеличено метатарзално пространство, халукс валгус, чукови пръстиПета, предно стъпало се влива навътре, опора на петата и глави на метатарзални
    Характеристики на стъпалотоСпускане, изравняване на арки, плоска аркаУголемен, силно повдигнат арх

    Клушоногата е рядка вродена патология или придобит проблем на фона на наранявания, изгаряния на крайник.

    ТипичноНетипично
    Физиологични параметриОбръщане на петата или влизанеДълбока напречна гънка на подметката, метатарзални кости, огънати към подметката
    Характеристики на стъпалотоПлантарна извита или нагоре обърната нагореКъс, дебел крак

    Видът на деформация оказва незначително влияние върху избора на метода за нейната корекция. Ключовият признак е степента на заболяването, стадийът на пренебрегване.

    Методи за коригиране на деформации при деца

    Патологията при деца се елиминира след откриване на проблема. Първоначалните симптоми на отклонение се диагностицират от родителите у дома, като се обръща внимание на фактори:

    • настройка при ходене с отклонение навън или отвътре;
    • разбъркване на походката;
    • пасивност на детето, бърза умора.

    След като наблюдават постоянни или повтарящи се симптоми, те отиват при ортопед. Поставянето на медицински проблем е следващата стъпка. Ортопедът измерва височина, кота, ъгъл, определя вида на диагнозата. Колкото по-труден е колапсът, толкова повече методи се използват. В медицинско заведение те правят:

    • Рентгенова снимка на стъпалото;
    • подометрия (вид арка, натоварване върху нея);
    • гониометрия (обхват на движение);
    • растениеграфия (степен).

    Ако растителното изследване е показало отклонение на ранния етап (ъгълът е не повече от 15-20 °), консервативните методи на лечение са от значение, насочени не към точно отстраняване на проблема, а към превенция. Стъпало с ъгъл на отклонение над 20 ° изисква терапевтично, физиотерапевтично лечение. Хирургическа намеса е необходима, когато ъгълът надвиши 30 °.

    Консервативно лечение

    Лечението на придобита или вродена неиздавана деформация в млада възраст е въпрос на корекция. Консервативното решение се състои от терапевтична практика и техники, които не се поддържат от лекарства.

    Сред терапевтичните методи:

    1. Електрофореза - въвеждането на лекарства чрез електрически ток през кожата, лигавиците.
    2. Електрическа стимулация - възстановяване на функцията на краката чрез импулсен ток.

    Остеопатичните методи, домашната терапия са от значение в детството, когато превантивните мерки са в основата на лечението.

    СортовеЕфекти върху други органи
    ЕфектПериодичност
    Масаж
    • точка;
    • с топка за подметката (ходене по топката);
    • тритурация;
    • налягане;
    • люлеещ се масаж
    • малка на гърба;
    • вътрешен крак и бедро.
    Подобряване на кръвообращениетоПетнадесет урока с почивка от две седмици
    БаниФизиологичен разтвор; иглолистни дървета; лайкаКоленете, глезените
    Стимулиране на кръвообращениетоОт 3 пъти седмично
    ПоправянеЗатворена експозиция
    • Кожа;
    • мускули;
    • връзки;
    • сухожилия;
    • кости;
    • стави.
    Насилствена корекцияКоригирайте на всеки две седмици, докато дефектът бъде отстранен
    Парафинова терапияТоплинен компрес; парафинови ботушиСкелетна мускулатура
    Отпускане на мускулните органиПреди да получите резултата

    Спортът участва в образуването на свода - мускулът на крайника, връзките са в тонус.

    Упражняваща терапияПлуване
    СортовеГимнастика, физическо възпитание; упражнявайте с и без предмети, насочени към въртене на кракатаВсяка техника
    ЕфектПредотвратява прогресирането на заболяванетоТонизира мускулите, укрепва костите и ставните зони
    Въздействие върху опорно-двигателния апаратГръбнак, коленеГръбначен стълб
    ПериодичностЕжедневни 15-минутни тренировки2-3 пъти седмично

    Ортопедична чифт обувки или стелка с опора за супинатор ще допълнят курса на лечение, но не се считат за отделен ефективен метод. Правилно подбраният модел създава мазилков ефект, здраво фиксиращ позицията на крайника. Обувките (стелката) се сменят веднага щом кракът се увеличи.

    Медицинският комплекс работи заедно, важно е да се използват стъпка по стъпка различни остеопатични, домашни терапии, спорт и, ако е необходимо, лекарства.

    Когато се изисква операция

    Най-простата операция за коригиране на стъпалото е поставянето на гипсова отливка. Супинаторната опора е аналог на класическата превантивна терапия на ранните етапи на деформация. Гипсът фиксира крайниците в правилната позиция, но ограничава движението, инхибира развитието. Инсталацията се заменя с временно обездвижване на краката: през нощта - превръзки; през деня - друг продукт, предписан от ортопед (ортеза).

    Ако нанасянето на мазилка е неефективно натоварване, те прибягват до сложна операция. Корекцията на деформация се състои от диагностика, подготвителен етап, операция, период на възстановяване.

    1. Диагнозата показва характеристиките на ъгъла между първата и втората метатарзални кости (първи, втори пръст). Операцията е разрешена, когато междукостните пространства са леко увеличени.
    2. Подготвителната фаза се състои от най-малко три дни. Стационарен период на охлаждане, облекчаване на болката при наранени крайници.
    3. Хирургът премахва части от костта, които пречат на правилното положение на стъпалото при ходене или извършва операция на меките тъкани на крака (може да е комбинирана операция).
    4. Възстановителен период - консервативни терапевтични процедури, стъбло на Филатов (материал, който плътно покрива крайника, предпазва от инфекции).

    Профилактика на изкривяването на ходилата при деца

    Превантивните мерки са насочени към първоначално правилно формиране на стъпалото. Д-р Комаровски препоръчва ходене по неравни повърхности с боси крака или по плоски повърхности в обувки с подложка, така че да няма възможност да се претовари кракът. Основното правило за превенция е да се избягват плоски ръбове, върху които детето стъпва, за да се предотврати развитието на плоскостъпие. Ако бебето има забележима проява на Х-образни или О-образни крака, ходенето става разбъркване, купете анти-валгусна или анти-варусна чифт обувки, за да не изкривява допълнително крака.

    Наред с другите методи, подходящи са всякакви техники за консервативна терапия. Профилактиката, която предотвратява изкривяването, е полезна в следоперативния период.

    В детството вродената и придобита причина се коригира. Изкривеното краче при дете не е изречение. Основното нещо е да определите проблема навреме, свържете се с ортопед, за да диагностицирате вида на кривината. Възстановяването ще започне без хирургическа намеса, ако превантивните мерки се вземат цялостно и ежедневно.

    Arthronosos

    Лакът