Как да изберем ортопедични стелки за напречно плоско стъпало?

Тези, които страдат от плоскостъпие, знаят колко спешен е този проблем за човешкото здраве. В днешно време плоските стъпала се диагностицират на всеки 2 души. Но не всеки знае, че има стелки за различни видове плоски стъпала, които могат да подобрят състоянието на стъпалото. Нека се опитаме да разберем тази тема по-подробно.

Какво е плоскостъпие?

Плоскостъпието е деформация на човешкото стъпало. А именно, той се характеризира с изравняване на свода, също и с намаляване на височината. Човешкото здраве понякога зависи от подходящите обувки, както и подплатите. Плоскостъпието е много важен и сериозен проблем, той носи сплескване на сводовете на краката.

Последствия като: болка в краката, проблеми с гръбначния стълб, болка в лумбалната област също могат да се появят. Това е много често срещан проблем както за възрастни, така и за деца..

Плоскостъпието възниква поради факта, че тялото не може да се справи с естествената си функция и всичко почива на крайниците, а от крайниците едновременно преминава към гръбначния стълб и кръста. Този проблем не се появява за една нощ, развитието на плоскостъпие става постепенно.

Видове плоскостъпие

Ортопедите правят разлика между следните видове плоски крака:

Рахитикът е придобит, развива се в резултат на неправилно развитие на скелета.
Статично се среща при момичета, жени. Тъй като имат "тънка кост". А също така причината е носенето на токчета, стилети, ирационални обувки.
Вродено се среща при малки деца, когато те все още не могат да стоят здраво на крака. Мускулите са отслабени, трябва да контролирате и да се консултирате със специалист.
Паралитичният се развива в резултат на мускулна парализа или друга инфекция, както и на долните крайници.
Надлъжна е деформацията на стъпалото, тоест изравняването на надлъжната му дъга.
Напречният възниква, когато стъпалото се деформира и напречният му свод се уплътнява.

Симптоми и степени на плоскостъпие

Ранни симптоми на патология:

моментална умора на краката;
болки в краката;
мускулна болка;
трудности при избора на обувки поради деформация на стъпалото;
краката започват да се подуват.

Има четири степени на плоскостъпие:

1 градус. Има отслабване на лигаментния апарат и до вечерта походката се променя.
2-ра степен. Виждате, че стъпалото е сплескано, в походката се появява стъпалото.
3 градуса. Пълна деформация на краката, появяват се опасни заболявания, болестите се усещат много силно, спортните натоварвания са невъзможни.

Функция на ортопедични стелки

Ортопедичната стелка е релефна вложка за коригиране на нередовно ходене и ненормално положение на стъпалото. Благодарение на специалните вложки, стъпалото постепенно придобива нормална форма, като по този начин се лекуват плоски стъпала. Почти невъзможно е да се коригира деформацията на стъпалото без ортопедични стелки.

Стелките изпълняват следните функции:

Защита на стъпалата, гръбначния стълб от стрес.
Предотвратяване на умората на краката.
Предотвратяване на мазоли.
Предупреждение за чувствителност на кожата.

Видове стелки с плоски крака

Има много опции за стелки:

стелки;
половин стелки (подрязани);
подплънки за пети;
облицовки;
пелоти (за областта на предната част на краката);
превръзка;
коректори за пръсти.

По дизайн има:

Рамка (твърда) - за активен начин на живот.
Безрамкови (меки) - разпределят равномерно товари, подходящи за хора, които имат диабет (с „диабетно стъпало“).

Стелките могат да бъдат разделени на:

Ортопедични.
Антибактериално.
Терапевтична.
Превантивни.
Масаж.
Стелките се загряват.
Спорт.
Затихване.

Видове материали за изработка на ортопедични стелки:

Кожа;
модерни полимери;
бънг.

Стелки с напречно плоско стъпало

Напречното плоско стъпало е заболяване на стъпалото, при което:

костите стърчат в различни посоки;
палецът започва да се отклонява, на костта се появява бучка;
средният пръст е огънат в кука;
обувките започват да се износват;
силна умора в краката;
болка в краката;
възниква подуване.

Стелки за надлъжно-напречни плоски стъпала

Стелките с комбинирани, надлъжно-напречни плоски стъпала са необходими за правилната опора и смяна на стъпалото, те спомагат за коригиране на деформацията на стъпалото както по протежение, така и през него.

Функции на стелки с надлъжно-напречно плоско стъпало:

Осигуряват висок приток на кръв.
Намаляване на умората, подуване.
Стелките изпълняват подобна функция вътре, има подпорна опора.
Има малка депресия в областта на петата, където има малка подложка за корекция на напречната дъга.

Детски стелки за плоски крака

В детските стелки има специални опори за супинатори, които могат да възстановят формата на крака, да коригират необичайния растеж на тъканите на крака. Те обикновено са неразрушими, обвиват се плътно около крака и осигуряват интензивна циркулация..

Те обикновено се правят от:

Велур.
Велур.
Кожа.

Стелки за плоско-валгусни плоски крака

Стелки за корекция на плоско-валгусни плоски стъпала облекчават стреса, премахват болката. Изработена от кожа или санитарен плат.

Стелки за плоскостъпие 1 градус

Препоръки за избор на стелки за плоскостъпие от 1 градус:

Необходими са само силиконови ортопедични вложки.
Те ще възстановят свода на стъпалото, също ще укрепят връзковия му апарат.
При постоянна употреба те ще коригират стъпалото.

Стелки с плоски крака 2 градуса

Препоръки за избор на стелки за плоскостъпие от 2-ра степен:

Гел ортопедични вложки, стелки или полустелки.
Възможно е и носенето на ортопедични обувки.
Жените нямат право да носят токчета, трябва да изберете удобни обувки.

Стелки с плоски крака 3 градуса

Препоръки за избор на стелки за плоскостъпие от степен 3:

Трябва да носите както ортопедични стелки, така и обувки.
Необходимо е да се подложите на диета, да намалите всички възможни натоварвания на краката, в противен случай е възможна операция.
Стелки за рамки, твърди, лечебни, специално проектирани за пренебрегвани плоски стъпала.

В допълнение към носенето на стелки, лекарите препоръчват извършването на редовен масаж, физиотерапевтични упражнения, физиотерапия.

Как да изберем правилните стелки за плоскостъпие?

Първо трябва да отидете на лекар ортопед, за да дадете съвет, да диагностицирате и да предпише лечение. Ако сте избрали грешни стелки, тогава ще почувствате дискомфорт при носене. Ако не можете сами да изберете стелки, свържете се със специалист ортопед

Основни правила за избор:

Трябва да бъде вашият размер.
Те трябва да съответстват на контура на обувката.
Необходими са специални подложки за пети.
Материалът трябва да е здрав, издръжлив, мек.

Вложки, комбинирани с ортопедични обувки

Лечебни обувки се изработват по поръчка. Отличен ефект ще бъде, ако носите както ортопедични обувки, така и стелки.

Обувките трябва да се състоят от:

Твърда стена.
Пръст на крак.
Супинатор.
3-4 см токчета.
Специална подметка.

Спортните ортопедични подложки за бягане трябва да бъдат закупени индивидуално. Трябва да има всякакви, но не и "плоски". Трябва да закупите специални маратонки, които няма да изместят крака, но ще държат здраво и здраво.

Стелки за предотвратяване на плоскостъпие

Тяхното производство включва гел основа. Те са много меки и гъвкави. Дори жените с обувки на висок ток трябва да ги използват в обувки за профилактика. За хората с наднормено тегло има твърди опори за супинатори. Когато ги носите, те няма да бъдат обезпокоявани от болка, подуване, дискомфорт.

Персонализирани ортопедични стелки

Предимства на стелките по поръчка:

Краката се държат правилно.
Нормализирайте кръвообращението.
Натоварването на гръбначния стълб е минимално.
Подобряване на опорно-двигателния апарат.
Без умора, без дискомфорт.

Като начало човек стои на платформа, която е свързана с компютър. Данните се показват на екрана, информацията се обработва, маркират се областите, които имат най-голямо налягане. Цената на такива стелки е приемлива и зависи от материала на производство, приблизително 1500-2000 рубли.

Как да направите сами ортопедични стелки за плоски крака?

Можете сами да направите тапите за уши, те ще смекчат ударите и ще поемат. Те са много прости и лесни за изпълнение. Цялото производство ще отнеме поне 10 минути. Полезни за нас: стелки, маркер, ножици, лепило, памук, памук.

Етапи на работа:

Първо трябва да вземете старите си стелки или да си купите нови.
Застанете върху него с крак и маркирайте точката между 1 и 2 пръста, след което залепете памук.
След това трябва да изберете удобно повдигане на крака.
Прехвърлете материала върху памук, изрежете по контура и залепете върху него.
Поставете го в обувките си и преценете колко е удобно.
Сега същото е и с втория.

Ако плоските стъпала са придружени от болка, можете да приемате аналгетици у дома: Парацетамол, Аспирин, Ибупрофен, можете да намажете с маз Индометацин, крем Dolgit, Voltaren гел.

Най-добрите производители на ортопедични стелки

ТОП - 5 най-известни производители, произвеждащи висококачествени ортопедични стелки от различни видове:

Trives. Вътрешен производител на евтини продукти за профилактика на плоскостъпие, който работи от много години и има собствена производствена база в Санкт Петербург.
"Орто". Компанията произвежда стелки и други ортопедични устройства за лечение и профилактика на плоскостъпие от екологично чисти материали.
Ортман. Германска марка ортопедични устройства и коригиращи продукти, чиито разработчици са изобретили уникален гел, който може успешно да лекува сложни видове плоскостъпие.
"Шол". Производителят гарантира качеството на продуктите. Има различни стелки, вложки с гел, които осигуряват анатомична корекция на стъпалото, перфектно разпределят товара. По-подходящ за профилактика на плоскостъпие.
"Bauerfeind". Стелките на немския производител се произвеждат само в собствените им производствени мощности в Германия, това е най-големият производител на ортопедични стелки в Европа.

Разходи за ортопедични стелки

В тази таблица сме посочили средните цени за ортопедични стелки от различни производители, които според отзивите на клиентите са най-търсени. Цената на стелките зависи от материала и сложността на производството.

Производител на ортопедични стелки	Средна цена в Москва	Средна цена в Русия
Шол	1150 руб.	1099 руб.
Респекта	1500 руб.	1767 руб.
Ортман	900 руб.	800 руб.
Концепция	567 руб.	990 руб.
Талус	578 руб.	976 руб.
Игли	1890 руб.	1267 руб.
Забавни технологии	457 руб.	1768 руб.
Pedag	2234 руб.	3423 руб.
Комфорт	1469 руб.	1245 руб.

Къде да закупите ортопедични стелки?

Те трябва да бъдат закупени в специализирани ортопедични магазини или аптеки, за да сте сигурни, че ви подхождат, ще се чувствате комфортно в тях..

Ортопедични салони в Москва и Санкт Петербург:

"Ladomed", ортопедичен салон, пр. Народная, 4, Москва,
"Ортопедичен салон ОРТЕКА", ул. Bolshie Kamenshiki, 3, Москва.
"Salon Ortoped S", проспект Вернадски, 86В, Москва.
"Терапевтика", ул. Просвещения, 34, Санкт Петербург.
"Ортопедичен салон ОРТЕКА", проспект Средни, остров Василиевски, 36/40, Санкт Петербург.
"Федерално държавно унитарно предприятие Санкт Петербург Фабрика за ортопедични обувки", ул. Съюз на печатарите, 14, Санкт Петербург.

Профилактика на плоскостъпие

За да поддържате здравето на краката, можете да правите упражнения, за да се отървете от проблема, проста циркулация на краката, масаж от специалисти, да държите краката във вана с билки, например лайка, водорасли, коприва, кукли за гнездене, жълт кантарион.

За да нямате проблеми с гръбначния стълб в бъдеще, не пренебрегвайте съветите за профилактика на плоскостъпие:

ежедневни упражнения, гимнастика, физическо възпитание;
обувките трябва да се носят с връзки;
също така е необходимо обувките да са еластични и на ток;
трябва да ходите равномерно, да държите стойката си;
трябва да ходите по-често боси, по горещ пясък;
обувките трябва да са от естествени материали, да са леки, да отговарят на размера.

Заключение

По този начин можем да заключим, че плоските стъпала не са глобален проблем, той е лечим, най-важното е да разберете навреме и да започнете лечението директно. Не е тайна, че плоскостъпието може да има усложнения. Следователно не е необходимо лечението да се отлага, за да не стигне до операционната маса..

Стелки за плоски крака

1. Причини за плоскостъпие

Много хора забелязват, че имат плоски крака само когато болестта стане изразена. Появата на плоскостъпие се улеснява от много фактори, на които трябва да се обърне внимание навреме. Ортопедичните стелки осигуряват профилактика на плоскостъпие и ако е налице, това е един от най-ефективните методи за предотвратяване на развитието му по-нататък. Ортопедичните стелки с плоскостъпие облекчават болката, чувството за тежест, умора в краката, предотвратяват изтръпване и усещане за парене на краката, подобряват кръвообращението в краката и равномерно разпределят телесното тегло.

Плоскостъпието е нарушение, при което пружинните и амортизиращите функции на стъпалото са подложени на неблагоприятни промени. Болестта се характеризира с промяна в структурата на дъгите по вътрешния ръб (надлъжен) или по линията на основата на пръстите (напречно), стъпалото отпуска, става плоско. Най-честите причини за плоскостъпие са следните:

некачествени, неправилно подбрани обувки;
редовни, прекомерни натоварвания на краката, например работа в изправено положение или енергични упражнения;
прекомерна гъвкавост на ставите;
наследственост;
наддаване на тегло, бременност, хормонални промени или нарушения;
травма.

Дете обикновено развива плоскостъпие поради заседнал начин на живот, небалансирана диета и лошо качество на обувките. Родителите трябва да се уверят, че обувките имат малък ток, твърд ток и меки опори за супинатори. Необходимо е да се вземат предвид индивидуалните характеристики и да се купят вложки, които ще повлияят благоприятно на опорно-двигателния апарат.

Жените са по-склонни от мъжете да се разболеят, защото носят високи токчета вместо удобни обувки. По време на бременност лекарите препоръчват използването на ортопедични стелки, тъй като натрупването на наднормено тегло провокира плоскостъпие, а стойката се влошава при постоянен стрес.

За какво са необходими

Здравото стъпало се състои от две дъги, които играят важна роля за амортизиране, поддържане на равновесие и частично облекчаване на краката от постоянни натоварвания с телесно тегло. Нарушенията във височината на сводовете на стъпалото водят до болка в долната част на гърба, гърба, краката. Това е така, защото стъпалото се изравнява с времето и връзките отслабват, прехвърляйки тежестта върху ставите и гръбначния стълб. Ако стъпалото започне да се деформира, специалистите предписват стелки за пациенти с плоскостъпие.

Необходими са ортопедични стелки, ако се появят характерните симптоми на плоскостъпие:

прекомерна умора на долните крайници;
след дълги разходки се появяват дърпащи болки;
периодично се появява подуване в областта на глезена;
размерът на краката се е променил по дължина и ширина;
обувките са отъпкани отвътре.

Децата трябва да купуват своевременно ортопедични стелки, за да ги предпазят допълнително от болести. Първите признаци са едва забележима клиша, акцент върху вътрешната част на стъпалото при ходене, износване на подметките на детски обувки.

Ако възрастен или дете има симптоми на плоскостъпие, е необходимо да се консултирате с ортопед за съвет и да изберете правилния метод за предотвратяване и лечение на заболяването.

Висококачествените обувки с право се считат за основния начин за отстраняване на проблема. Палецът не трябва да притиска пръстите, под петата има мек материал, който действа като амортисьор, а стъпалото трябва да се поддържа от еластична опора за супинатор. Ортопедичните стелки изпълняват всички горепосочени функции и спомагат за облекчаване на краката от умора, гръбначния стълб - от стреса, краката - от образуването на калуси и намаляването на чувствителността на кожата.

Правилният избор на ортопедични стелки за плоскостъпие

В ортопедични салони, аптеки, павилиони в клиники, както и в магазини, продаващи удобни обувки, можете да намерите профилактични и спортни стелки в продажба. Те изпълняват различни функции. Първият вариант е подходящ за възстановяване на естественото положение на краката, а вторият за профилактика на заболявания на краката.

Спортните стелки се използват от спортистите за подобряване на пролетта и поддържаща функция, увеличаване на издръжливостта и намаляване на възможността за нараняване. Продуктът допринася за равномерното разпределение на натоварванията и стабилизирането на глезенната става по време на тренировка.

Индивидуални терапевтични стелки се предписват от лекар и се избират отделно за всеки пациент, тъй като краката имат свои анатомични характеристики. Ортопедите правят впечатление и правят индивидуални стелки.

При лека деформация на стъпалото и при плоскостъпие в началния етап е достатъчно да закупите профилактични стелки. Такива стелки се отличават с наличието на специални пелоти, които поддържат сводовете на стъпалото, възглавници на петата, както и така наречения метатарзален валяк - изпъкнал пелот, разположен в средата на стъпалото.

Разновидности на ортопедични стелки за плоскостъпие при възрастни

Ортопедичните стелки могат да бъдат с черупка (рамка) и меки (без рамка). Меките стелки се препоръчват за чисто превантивни цели, когато все още няма проблеми с крака. При първите признаци на развитие на плоскостъпие, трябва да изберете рамкови стелки. Най-правилният подход е да купувате стелки с обувки. Дългата стелка отнема половин размер обувки от опит. В този случай трябва да се вземе предвид и пълнотата на обувката. Ако обувката е непълна и дори тясна, тогава след поставянето на стелката ще има малко място в обувката и кракът ще бъде неудобен. Като алтернатива можете да закупите ортопедични половин стелки. В този случай предната част на крака остава свободна и тази стелка заема по-малко място..

Ортопедичните подпори за стелки могат да бъдат изработени от различни материали. Най-често срещаните са класически версии от естествена кожа. Такива стелки абсорбират добре влагата, неутрализират неприятните миризми и облекчават парещите крака. Важно е да се обърне внимание на факта, че кожата е растително дъбена, без пентахлорофенол. Растително дъбена кожа не причинява алергии и кожни раздразнения.

За зимата предлагаме стелки с изолационен слой, обикновено с алуминиево фолио. В този случай горната част може да бъде изработена от вълна, филц или многофункционално влакно. Последното се препоръчва и за обувки с мембрани TECH..

В допълнение към класическите кожени стелки, широко се използват и стелки, покрити с високотехнологични материали и влакна. Много от тях съдържат активен въглен за неутрализиране на миризмите.

Новото поколение ортопедични стелки са стелки с памет за форма, изработени от полиуретанова пяна. Тези стелки се адаптират към индивидуалната форма на стъпалото, облекчават натиска и въздействието върху стъпалото.

Как да се грижим за ортопедични стелки

Стелките за плоски крака се нуждаят от специални грижи, за да удължат живота си. Стелките могат да страдат от прекомерна физическа активност, високо телесно тегло, интензивност и редовно износване. Най-горният слой на стелките с времето ще се износи и ще се замърси. Рамката не променя функционалността. Когато се грижите за даден продукт, е важно да поддържате неговата цялост и коригиращи свойства..

Кожата може да се избърше с лек алкохолен разтвор. Други материали могат да се почистват със сапунена вода. Измиването в пералня и използването на агресивни препарати е строго забранено..

В момента се предлагат специални почистващи продукти за почистване на стелки от всякакви материали, например почистващ препарат IN & OUT от немската марка NATCH.

Тези, които са избрали правилните стелки, вече са изпитали своите положителни ефекти. Продуктите облекчават деформация на краката, последващи заболявания на краката и проблеми с опорно-двигателния апарат.

Експертни съвети за избор на стелки с плоски крака

Плоскостъпието е често срещан проблем сред възрастните и децата, който изисква задължителна корекция. При лечението на това разстройство се предоставя безценна помощ от ортопедични стелки за плоскостъпие, които осигуряват надеждна опора за сводовете на стъпалото, равномерно преразпределение на товара и премахване на симптоматични прояви на патология на опорно-двигателния апарат. За да бъде ефектът обаче пълен, не е достатъчно просто да купувате каквито и да е продукти и да ги инвестирате в обувки. Необходимо е да се подходи отговорно към избора на ортопедични аксесоари, като се вземат предвид специфичният вид плоскостъпие, неговата степен и други индивидуални характеристики на стъпалото. Експертният съвет ще ви помогне да направите правилния избор.

Плоскостъпие: причини и симптоми

В човешкото тяло цели седем стави и повече от двадесет и шест кости са отговорни за поддържането на свода на стъпалото. Ако поне едно от многото звена в тази сложна верига бъде нарушено, може да възникне деформация на стъпалото. Въпреки това, в повечето случаи редовните микротравми на лигаментния апарат допринасят за появата на плоскостъпие. Трябва да се отбележи, че развитието на плоскостъпие не се случва моментално. Това е постепенен процес и затова е важно да не пропуснете момента за започване на лечението.

В детството плоските стъпала могат да се развият с активното формиране на формата и структурата на костната тъкан. Основната причина за сплескването на краката при дете е слабостта на мускулно-лигаментния апарат..

Плоските стъпала могат да бъдат напречни или надлъжни, както и комбинирани. В зависимост от тежестта на патологията се появяват и нейните симптоми:

при първата степен нарушенията все още не са прекалено изразени, но височината на форникса вече намалява до 25 mm, лигаментният апарат е отслабен. След дълга разходка или изправяне на крака неминуемо се чувствате уморени. В детска възраст това състояние допринася за развитието на сколиоза;
при втората степен на плоскостъпие височината на свода вече е до 15 mm, може да се появи артроза на ставите, придружена от силен синдром на болка;
третата степен е придружена от значително увреждане на костната тъкан, с малко натоварване на краката, възниква силна болка.

Компетентно подбраните стелки за плоскостъпие ще помогнат да се предотврати прогресирането на патологията, да се премахнат симптоматичните й прояви и също така да се повиши ефективността на комплексното лечение.

Характеристики на ортопедични стелки за плоскостъпие

Конфигурацията на всички ортопедични стелки е приблизително еднаква: има депресия под петата, в областта на свода на стъпалото има опора за супинатор, която изпълнява амортизираща функция при ходене. Във вложките на обувките има метатарзална възглавница за допълнително фиксиране. Каишката е носът на стелката, който е необходим за правилното поставяне на пръстите. Има продукти без каишка, наречени ортопедични полустелки..

Коригиращите стелки за плоски крака имат по правило два клина, единият от които е разположен в предната част, а вторият в областта на петата. Експертите препоръчват да се правят такива стелки по поръчка според индивидуално отпечатък на крака, така че всички характеристики на неговата анатомична структура да бъдат взети предвид в продукта..

Основните полезни свойства на ортопедичните стелки за плоскостъпие са следните:

намаляване на стреса върху ставите на долните крайници;
премахване на умората и болката, които често съпътстват плоскостъпието;
поддържане на свода на стъпалото;
осигуряване на стабилност при ходене и изправяне на крака;
подобрено кръвообращение в краката;
предотвратяване на развитието на нарушения в опорно-двигателния апарат.

Ортопедични стелки за плоски крака: как да изберем

За да изберете правилните ортопедични стелки, трябва да се консултирате с лекар-ортопед, който може да постави точна диагноза и да даде подходящи препоръки..

В зависимост от конкретния тип плоскостъпие, може да са ви необходими надлъжни, комбинирани или напречни вложки за обувки. Всички те имат добри ударопоглъщащи свойства, лек масажен ефект за нормализиране на кръвообращението и предотвратяване на деформации на краката.

Експертите съветват да се придържате към няколко основни правила при избора на ортопедични стелки:

продуктите трябва да ви отговарят точно по размер;
стелките трябва да съответстват на контура на обувката, да прилепват плътно в нея, без да се деформират или висят;
ако плоските крака са придружени от петна на шпората, изберете обувки със специална подложка за пета, за да избегнете постоянно триене;
децата могат да получат анатомично оформени профилактични стелки, които ще осигурят правилното оформяне на краката;
обърнете внимание на материала за производство, той трябва да бъде достатъчно здрав, издръжлив и мек. Днес най-популярните продукти са изработени от естествена кожа, както и от корк и полимерни (силиконови) материали..

Можете лесно да се досетите, че стелките не са избрани правилно от дискомфорта и болката в краката. С използването на подходящи аксесоари, симптомите на плоскостъпие постепенно стават по-слабо изразени, което най-благоприятно се отразява на цялостното благосъстояние.

Индивидуално производство на ортопедични стелки

Тъй като кракът на всеки човек е уникален, изборът на предварително направена ортопедична стелка може да бъде предизвикателство. Това важи особено за хора със силно деформирани или нестандартни крака. В такива ситуации специалистите препоръчват да се правят стелки по поръчка в специализирани ортопедични салони или фабрики..

Производствената процедура не отнема много време. Състои се от няколко основни етапа:

диагностика на плоскостъпие;
създаване на отпечатък на крака на пациента (в съвременните клиники е възможно да се създаде компютър или цифров модел, което значително ускорява процеса на изработване на отделни стелки);
монтаж и доставка до клиента.

По време на периода на работа, разделите може да изискват известна корекция. Ортопедичният хирург също ще даде съвети относно грижата за продукта.

Важно е да се разбере, че колкото и качествени да са ортопедичните стелки, изолирано те няма да разрешат напълно проблема с плоскостъпието. При такова заболяване, интегрираният подход към лечението и стриктното спазване на всички медицински препоръки са много важни..

Ортопедични стелки за плоскостъпие 2 градуса

Автор-лекар

Ортопедичните стелки за плоскостъпие от 2-ра степен помагат за намаляване на болката, допринасят за формирането на правилната арка на стъпалото. На този етап от заболяването корекцията все още се извършва с помощта на консервативни методи, въпреки че възможностите й са ограничени..

С напречни плоски крака 2 градуса на стелката можете:

купувайте готови;

направете по поръчка.

Пациентът трябва да реши кой начин да избере, тъй като плаща за ортопедични продукти от собствения си джоб. Най-добрият вариант са индивидуални стелки за комбинирани плоски крака от 2-ра степен. Те са по-ефективни и най-вероятно помагат да се избегне по-нататъшното прогресиране на болестта, необходимостта от хирургическа интервенция. Съвременните компютърни програми ще изберат идеалната форма на продукта, твърдостта на материала, като предварително са измерили всички параметри на стъпалото, ъгли и натиск, упражняван по време на ходене или статично натоварване.

Готови стелки за надлъжни плоски крака от 2-ра степен са лесни за закупуване в Интернет или в магазин за медицинско оборудване. Продавачът ще посочи само размера и стадия на заболяването. Повечето параметри на стелките за плоскостъпие от 2-ра степен се определят не толкова от резултата от носенето им, колкото от удобството и допълнителните параметри: регулиране на топлината, антибактериален ефект, без мирис, дебелина и др..

Но ако закупите стелки за плоски крака от 2-ра степен, няма да има индивидуален подход към лечението. Ето защо не трябва да разчитате на изключителни резултати. По принцип използването на такива продукти е насочено към намаляване на симптомите и предотвратяване на по-нататъшна деформация на стъпалото, но не и към коригиране на съществуващ дефект..

Характеристики на използването на ортопедични стелки за плоски крака

Лошият избор на обувки и прекомерното натоварване на краката често водят до плоски стъпала. Болестта води не само до дискомфорт, но и до патологични промени в цялата опорно-двигателна система. Като първа помощ се предписват ортопедични стелки за плоскостъпие, предназначени както за лечение, така и за профилактика. Необходимо е да се избере продукт под наблюдението на лекар, като се вземат предвид видът и тежестта на деформацията.

Характеристики и характеристики на ортопедичните стелки
Показания за употреба
Разнообразни продукти
Стандартен
Индивидуален
Превантивни продукти
Лечебни стелки за плоски крака
С надлъжен
С напречно
С комбинираното
Избор на детски продукти
В зависимост от степента
Съвети за подбор и грижи
Надеждни производители
Видео

Характеристики и характеристики на ортопедичните стелки

Носенето на ортопедични стелки е едно от най-простите решения за плоскостъпие. Те имат коригиращ ефект върху стъпалото, помагайки да се оформи правилната му позиция. Терапевтичният ефект е, че наушниците:

осигуряват опора за сводовете на краката;
разпределете равномерно товара;
премахване на симптомите на плоскостъпие;
дават стабилност;
подобряват кръвообращението;
потискат ненужния стрес.

Осигурете опора за сводовете на краката Равномерно разпределете товара Намалете симптомите на плоскостъпие Осигурете стабилност Подобрете кръвообращението Потиснете ненужния стрес

Само вложките няма да помогнат за излекуването на болестта. За да направите това, ще трябва да изпълнявате набор от упражнения за определено време, използвайте специални обувки. Носенето на стелки с плоскостъпие пряко засяга само симптомите, терапевтичният ефект се проявява косвено. Облекчение при ходене може да се забележи веднага.

Основните функции на стелката за плоскостъпие:

Нормализиране на положението на свода на стъпалото. Благодарение на специалната форма на облицовката, натоварването на тежестта върху краката е правилно разпределено.
Поддържане на правилната позиция на стъпалото. Това се постига чрез специални изпъкнали елементи на повърхността, които не позволяват на крака да заеме обичайното си неправилно положение..
Облекчаване на симптомите на плоскостъпие.

Носенето на обувки с неправилна форма по време на заболяване допълнително влошава състоянието на стъпалото. Ортопедите настоятелно препоръчват използването на ортопедични стелки за плоски крака, произведени за деца и възрастни, като се вземат предвид видът и стадият на заболяването. Те предотвратяват по-нататъшното прогресиране на болестта и патологичните промени в опорно-двигателния апарат.

В случай на вродено напречно плоско стъпало е препоръчително да се използват стелки от първата година от живота. Те ще помогнат на вашето бебе да направи първите стъпки правилно. Изборът на продукти обаче трябва да се третира с особено внимание..

Показания за употреба

Ортопедичните стелки се различават от другите вложки по своята специална форма и твърдост. Нюансите на дизайна зависят от това какъв проблем е предназначен да реши. Основната конфигурация се повтаря при всички ортопедични продукти - винаги има депресия под петата, на мястото на арката има опора за супинатор, която осигурява абсорбиране на удари. Специална възглавница фиксира стъпалото в правилната позиция.

В допълнение към самото плоскостъпие, ортопедичните облицовки са показани за следните заболявания, които увеличават риска от появата му:

hallux valgus, особено преди 3-годишна възраст;
сплескване на сводовете на краката;
дефекти на стъпалото от раждането;
сколиоза от всякаква степен и тип;
различна дължина на крака.

Също така, превантивни продукти трябва да се носят при специфични спортни натоварвания, дейности, свързани с продължително стоене, носене на обувки на висок ток и наднормено тегло. Лекарите препоръчват на бъдещите майки да използват опори за супинатори, за да осигурят нормално разпределение на теглото и да намалят натоварването на стъпалото през целия период на бременността или поне през последния триместър.

Плоскостъпие Hallux valgus на петите Изравняване на сводовете на краката Дефекти на краката от раждането Сколиоза от всякаква степен и тип Различна дължина на крака

Разнообразни продукти

Можете да закупите стандартни продукти, съобразени с проблема и размера на стъпалото, или направени по поръчка за пациента. За да установите диагноза и да определите модела, трябва да се консултирате с ортопед. Дали обичайният модел е подходящ и какви параметри трябва да се вземат предвид, лекарят ще може да каже след преглед и събиране на анамнеза.

Отделни стелки се изработват в един екземпляр по поръчка, така че цената им е много по-висока.

Стандартен

Гамата от стандартни вложки е представена от продукти за напречни, надлъжни и комбинирани плоски крака. Те не вземат предвид специалната структура на стъпалото на всеки пациент. Единственото предимство в сравнение с изработените по поръчка стелки е ниската цена.

Фабричните модели не са подходящи за всички, дори като превенция на заболяването при възрастни..

Индивидуален

Индивидуални облицовки се изработват по поръчка, като се вземат предвид характеристиките на стъпалото. Производството включва диагностика, създаване на модел (гипс или 3D), изработка, тестване и монтаж. След шест месеца носене специалистът проверява състоянието на стъпалото, ако е необходимо, продуктът се коригира или подменя.

Превантивни продукти

Профилактичните продукти се носят със съществуващите рискове от развитие на плоскостъпие. Основната им задача е да поддържат стъпалото и да премахват дискомфорта. С тяхна помощ можете да облекчите следните неприятни симптоми:

повтарящи се подпухналости;
умора (която се появява по-бързо при плоски крака и се чувства по-силна);
дискомфорт по време на ходене.

Използването на стелки се препоръчва не само за лечение на плоски стъпала, но и за предотвратяване на развитието му от хора в риск:

Спортисти. Когато спортувате, свързани с вдигане на тежести.
Хора, които по силата на професията си прекарват много време изправени - фризьори, продавачи.
Затлъстели жени и мъже. Ако имате наднормено тегло, има силен натиск върху крака, освен това той не се разпределя правилно.
Дами, които предпочитат обувки на висок ток.

Премахва от време на време подпухналостта Облекчаване на умората Премахване на дискомфорта при ходене

Профилактичните стелки са разделени на няколко вида:

Силикон. Подпомага релаксацията, не води до изпотяване. Препоръчва се за спортисти.
Гел. Показан за носене в горещо време, амортисьори.
Полимер, корк, кожа. Те имат твърда форма, запазват позицията на стъпалото. Препоръчва се при тежки проблеми и необходимост от надеждна фиксация на стъпалото (при затлъстяване от трета и четвърта степен, големи натоварвания).

За удобно носене е важно материалът да диша и да има достатъчна хигроскопичност.

Лечебни стелки за плоски крака

Медицинските изделия трябва да се предписват само от лекар. Той отчита естеството на промяната в стъпалото, степента, възможността за корекция. Възрастта има значение, особености на работата.

Трябва да посещавате лекаря на всеки шест месеца, да сменяте слушалките според нуждите.

С надлъжен

Този тип деформация показва намаляване на линията на надлъжната дъга. Настъпва удължаването на стъпалото. Clubfoot се развива. Ортопедичната стелка с надлъжни плоски стъпала трябва да има кота от вътрешната страна. Най-добрият материал за направата му е високотемпературната пластмаса. Заключва петата сигурно и компенсира провисналата арка.

С напречно

При този тип кривина напречната дъга пада. Тази деформация се среща най-често. Ходилото става по-широко. Характерно е отклонение на палеца навън. Лекарите препоръчват закупуването на половин стелки или ортопедични стелки за напречни плоски стъпала с метализиран пелот - малка метатарзална подложка, която осигурява опора за свода, намалява стреса и болката в предната част на краката. Самият облицовъчен материал може да бъде със средна твърдост. Предпочитана кожа.

С комбинираното

Комбинацията от двете патологии в един крак е по-рядко срещана, но изисква най-сериозните сложни мерки. Стелки за корекция на надлъжно-напречни плоски стъпала се избират индивидуално. Те нормализират кръвообращението, облекчават отока и напрежението. Продуктите трябва да са твърди и да поддържат добре формата си. Ортопедичните стелки са изработени, използвани за комбинирани плоски крака, от специално обработена кожа, коркови влакна или пластмаса. Не забравяйте да имате опора за супинатор, пилот, депресия в зоната на петата. Корекционните подложки подобряват кинетиката на стъпалото и намаляват стреса върху гръбначния стълб.

Избор на детски продукти

Особено внимание трябва да се обърне на смяната на стъпалото в ранна възраст. С навременното насочване към специалист, правилното назначаване на стелки и медицински процедури е възможно да се коригира походката и формата на крака. От плоскостъпие за деца е неприемливо да се използват стандартни фабрични стелки, направени само с отчитане на индивидуалните параметри на крака.

В зависимост от степента

Тежестта на заболяването е основният фактор при избора на материал, твърдостта на продукта. По време на консултацията лекарят ще определи кои стелки са необходими, дали използването им ще бъде достатъчно, или носенето на ортопедични обувки ще бъде основната мярка. Има 3 основни степени на плоскостъпие:

При степен 1 се препоръчва да използвате бебешки силиконови тапи. Те ще помогнат за възстановяването на арката, ще укрепят връзките. Ефектът ще бъде забележим при постоянна употреба.
При 2-ра степен на заболяването специалистът предписва ортопедични вложки от гел или кожа. Още на този етап, за да се получи траен резултат, си струва да се комбинират стелките с носенето на ортопедични обувки. Честотата на носене се определя от лекаря.
На етап 3 е задължителна комбинация от стелки със специални обувки. Лекарят трябва да препоръча диета, да коригира физическата активност. Присвояват се само модели с твърда рамка. Масаж, ЛФК, физиотерапия ще помогнат при лечението.

Невъзможно е самостоятелно да се определи дали детето има патология на крака в ранните етапи, когато лечението е най-ефективно и безболезнено. Препоръчително е да се преглеждате от детски ортопед на всеки шест месеца.

Съвети за подбор и грижи

Правилният избор на стелки-подложки ще помогне за бързо облекчаване на симптомите на заболяването и ще повлияе на по-нататъшното му развитие. В допълнение към формата, трябва да обърнете внимание на дизайна и материала на продукта. Характеристиките на грижите, експлоатационният живот зависят от това. Когато избирате, трябва да обърнете внимание на следните точки:

Съответствие с размера на крака. Зависи от това колко правилно е разпределен натоварването и дали елементът ще бъде разположен точно на мястото на стъпалото, върху което трябва да действа.
Снабден с подложка за пета. Без него продуктът няма да осигури ефективна опора за стъпалото при ходене..
Наличието на туберкула в областта на ролката.
Прилепване към стъпалото. Ако ортопедичната стелка не приляга на стъпалото, това няма да има никакъв терапевтичен ефект..
Производствен материал. Най-практичните и лесни за грижа са кожени, коркови, полимерни изделия. По отношение на експлоатационните свойства, стелките от естествена кожа се считат за най-добрите, осигуряващи нормален въздушен обмен. Освен това те са хипоалергенни..

Съответствие с размера на стъпалото Оборудван с вдлъбнатина за петата Избор на подходящ материал за производство Наличие на туберкула в областта на търкаляне Близо до стъпалото

За да не станат стелките неизползваеми преди края на експлоатационния им живот, трябва да се грижите правилно за тях:

Трябва да се носи с памучни чорапи. Потта може да съсипе продукта.
Не използвайте мокра вложка. Трябва да изсъхне извън обувките.
Измийте и подсушете внимателно и не твърде често..
Изсушете при стайна температура. Не поставяйте стелки на нагреватели.
Препоръчително е да използвате коженото покритие върху стелките само в тъмни обувки.
Можете да използвате обикновена сода за хляб, за да премахнете миризмата. След 10 часа прахът е поел цялата миризма. Трябва да се почиства сухо, с четка или прахосмукачка..
Не можете да използвате топла и студена вода при пране.
Пяната за обувки, сапунен разтвор са подходящи като почистващо средство. Нанесете ги с мека гъба..
Кожените изделия могат да се почистват с пероксид. Също така ще помогне да ги дезинфекцирате..
В никакъв случай стелките не трябва да се перат в пералнята. Това води до деформация, намалена функционалност.

Ако се появи дискомфорт известно време след носене, трябва да спрете да използвате ушната кал и да се консултирате с Вашия лекар..

Надеждни производители

Изборът на опори за супинатори на неизвестни марки е свързан с висок риск от закупуване на продукти, които нямат никакъв благоприятен ефект. Следните компании се доказаха добре.

Trivers е специализирана в ортопедични продукти. Компанията е известна с широкия си асортимент: инкрустации се правят за отворени и затворени обувки, има стелки с плоски крака за моделни обувки и маратонки. Могат да се намерят по-тънки или по-меки слушалки. Терапевтичните и профилактични продукти на компанията се препоръчват при бременност, плоскостъпие, шпори, артрит, наднормено тегло, разширени вени и специфична физическа активност. Изработени са от хипоалергичен въздух и влагоустойчив материал. Продуктите се разработват от лекари ортопеди.
Ortho - продукти, предназначени за употреба в случай на деформация, както и за профилактика със съществуващи рискове от заболяване. Те помагат не само за облекчаване на симптомите, но и за избягване влошаване на походката. Компанията също така произвежда вложки за коригиране на други нарушения на поддържащия апарат.
Ortmann е европейска ортопедична марка, специализирана в производството на терапевтични и профилактични стелки за корекция на плоскостъпие и други деформации. Можете да закупите продуктите на компанията за всеки пол, възраст.
Scholl - Специализира в хелиеви облицовки. Производителят препоръчва използването им само за предотвратяване на напречни или надлъжни плоски стъпала, без да се гарантира излекуване на съществуващите деформации.
Bauerfeind е немска компания, специализирана в създаването на медицински продукти. Производителят дава гаранция за качество и гарантира постоянно подобряване на продуктите, използването на иновативни технологии.

Плоските стъпала причиняват дискомфорт при ходене, застрашават здравето на гърба и водят до сериозна деформация на стъпалото. Стелките помагат за облекчаване на стреса, избягват развитието на плоскостъпие от степен 3. Избирайки качествен продукт от надежден производител, можете да сте сигурни, че болестта няма да прогресира.