Как да лекуваме възпаление на връзките на стъпалото

Възпалението на връзките на стъпалото или тендинитът се характеризира с възпаление на връзките и постепенната им смърт. При такава патология е много важно своевременно да се диагностицира заболяването и да се започне лечение. Ако не се лекува, мускулите на стъпалото могат да бъдат засегнати с течение на времето, което води до проблеми с ходенето. Тендинитът се появява в резултат на наранявания, чести физически натоварвания, под въздействието на инфекциозни заболявания или особености на старостта, поради приема на някои лекарства.

Болестта се проявява със синдром на остра болка, хиперемия, хрускане, подуване в засегнатата област. Възпалението на връзките на стъпалото се диагностицира с помощта на ЯМР, ултразвук, рентгенова снимка, въз основа на анализи. При тендинит увреденият крайник се фиксира с превръзка. За облекчаване на болката се предписват лекарства за болка. Магнитната терапия, упражняващата терапия и удобните ортопедични обувки също помагат за бързо облекчаване на симптомите. Релаксиращи вани, специални стелки помагат да се избегне развитието на тендинит.

Какво е

Тендинитът на крака е възпаление на лигамента, което се намира на стъпалото. Патологията е опасна, тъй като възпалението разрушава сухожилията и причинява дегенерация на тези тъкани. Възрастните хора и спортистите, които се движат много - футболисти, бегачи са податливи на патологии.

Има такова нещо като биомеханиката на стъпалото - това са извивките и разширенията на стъпалото при движение. Този процес се регулира от мускулната тъкан и сухожилията. Когато човек ходи или бяга, връзките се разтягат и дърпат заедно. Трябва да се отбележи, че лигаментният апарат на стъпалото има собствен марж на безопасност и при прекомерно физическо натоварване сухожилната тъкан може да се разтегне толкова много, че да отчупи костите или структурата му просто да бъде нарушена. В резултат на това започва възпалението, а при липса на лечение - дегенеративно-дистрофичен процес.

Връзките съдържат голямо количество колаген, което гарантира тяхната еластичност. С възрастта колагенът намалява, поради което се губи разтегливостта на сухожилията. Влакната, които изграждат тъканта, се разкъсват при разтягане и възниква некроза, калциевите соли започват да се отлагат.

Причини за възникване

Основната причина за тендинит се счита за хронична травма или редовна физическа активност на крака, а именно стъпалото и глезена. Факторите, причиняващи възпаление на връзките на глезена, включват:

  • физическа дейност,
  • възрастна възраст,
  • инфекциозни процеси,
  • патологично развитие на скелета,
  • отрицателни ефекти на лекарствата.

Често тендинитът на краката се диагностицира при спортисти, които бягат. При такива хора често се появяват луксации и други наранявания на стъпалото, които могат да провокират появата на възпаление и развитието на дегенеративни процеси. Също така, при натъртвания или удари, нервните окончания, влакната на меките тъкани се нараняват. Освен това силата на удара може да изглежда незначителна..

Неправилният метаболизъм води до липса на калций за костите и ставите на глезена. В този случай се появяват вид израстъци, които пречат на правилното функциониране на стъпалото. При възрастните хора поради възрастта костната тъкан и хрущялът започват да се влошават. Мускулите на глезена не правят изключение. За да се избегнат такива разрушителни промени, е необходимо да се подложи на курс на лечение с витамини и минерали, чието действие е насочено към поддържане на костната структура. При наличие на рани и ожулвания на стъпалото, патогенните бактерии, които причиняват възпаление, проникват под кожата.

Симптоми

Възпалението на сухожилието на стъпалото в остра и хронична форма се характеризира с тежки симптоми. Основният симптом на тендинит е остра болка в стъпалото. В зависимост от тежестта на възпалението, то може да възникне само при ходене или да присъства през цялото време, значително да се увеличи, когато докоснете увредената област. С течение на времето болката става постоянна.

Почти по същото време се появява болка в връзките на глезена. Това се дължи на факта, че при нарушено функциониране на стъпалото натоварването се увеличава върху частите на долния крайник, които са разположени по-горе. На кожата на мястото на локализация на възпалителния процес се отбелязва хиперемия, което е признак за разпространение на болестта в хрущялната и костната тъкан. Когато огнището на възпаление е локализирано, по време на движение се чува характерна хрущене. Отокът се образува в областта на подбедрицата и ходилото.

Диагностични методи

Когато пациентът представи типични оплаквания, травматолог диагностицира крайник, за да постави диагноза. Цялостната диагностика на тендинит на краката се извършва, като се използват следните методи:

  • Лабораторни тестове - дават възможност да се установи наличието на инфекции в сухожилията на ставите. Често е достатъчно да дарите кръв, изпражнения и урина за анализ, за ​​да получите резултат.
  • Рентгеновата снимка се счита за най-ефективния метод за диагностика на възпаление на сухожилията на стъпалото. Също така, използвайки рентгенови изображения, можете да откриете наличието на костни израстъци и дегенеративно-дистрофични патологии в костните тъкани..
  • Компютърна томография и ядрено-магнитен резонанс - с тяхна помощ се определя мястото на разкъсване на сухожилието. Също така, благодарение на тези методи се открива увреждане или разтягане на мускулна тъкан, получено при прекомерна физическа активност..
  • Ултразвуково изследване - този метод се предписва, когато е необходимо цялостно изследване на костните и хрущялните тъкани. С помощта на ултразвук се откриват промени в структурата на сухожилията и сухожилията.

Лечение

Ако сте диагностицирани с тендинит - възпаление на сухожилията на стъпалото, лечението трябва да започне незабавно. При леки наранявания, като навяхвания, се предписва консервативно лечение. Ходилото е напълно обездвижено и се прилагат студени компреси за намаляване на отока. За обездвижване, като правило, се използва превръзка от еластична превръзка или специална превръзка. Лекарят предписва прием на лекарства, чието действие е насочено към премахване на възпалението и намаляване на болезнените симптоми. Едно от тези лекарства е "Ибупрофен", който има противовъзпалително и аналгетично действие..

Задължително е да се предписва физиотерапия, а именно ултразвук, магнитотерапия и т.н. За укрепване на сухожилията се избират специални упражнения. Физическата терапия също активира притока на кръв, което е от полза за възстановяването. Ако е необходима корекция на плоскостъпие, използвайте специални стелки и ортопедични обувки.

В редки случаи консервативните методи на лечение не носят желания резултат и има нужда от хирургическа интервенция. В такива случаи се извършва зашиване или резекция на увредени тъкани..

Възможно е да се лекува тендинит у дома с народни средства с разрешение на лекар. Самолечението е строго забранено, тъй като често води до увреждане. След възстановяване е наложително да се подложите на рехабилитационен курс, тъй като сухожилието може да се възпали отново с нова физическа активност.

етнонаука

Има много популярни методи, с които можете да намалите възпалителния процес и болезнените симптоми. Те обаче могат да се използват само с разрешение на лекар. Следните лечения за тендинит се считат за ефективни:

  • Препоръчва се добавяне на куркумин към храната, за да се ускори възстановяването..
  • Изсипете вряла вода върху нарязаната сасапарила и корен от джинджифил, оставете за няколко часа. Вземете получената смес три пъти на ден по една чаена лъжичка.
  • Ореховите прегради, напоени с водка, имат противовъзпалителен ефект. За да приготвите запарката, трябва да вземете шепа прегради и да налеете 500 грама водка. Настоявайте 10-14 дни на хладно и тъмно място. Пийте два пъти на ден по чаена лъжичка.

Предотвратяване

За да избегнете тендинит, препоръчително е да носите възможно най-удобните обувки. Когато спортувате, глезенната става трябва да бъде здраво фиксирана. В случай, че има напрежение на стъпалото за дълго време, препоръчително е да го масажирате редовно и да правите контрастни вани за релаксация. За симптоми на плоскостъпие се използват специални обувки или ортопедични стелки.

Усложнения

Опасността от заболяване като тендинит е промяна в структурата на сухожилията и развитие на гнойна инфекция. Това усложнение може да провокира загубата на основните функции на стъпалото. Навременната терапия дава възможност да се излекува патологията и да се спре възпалението. Често по време на терапевтичния курс пациентът е принуден напълно да спре двигателната активност на долния крайник.

Как да лекуваме възпаление на сухожилията и връзките на стъпалото и глезена?

Възпалението на сухожилията на краката е често срещан проблем, засягащ най-вече възрастните хора и спортистите. Болестта е придружена от неприятни симптоми и изисква спешно лечение. В тази статия ще разберем как да идентифицираме и лекуваме патологията.

Характеристики на заболяването

Възпалението на сухожилната тъкан на стъпалото се нарича тендинит. Болестта се характеризира не само с възпалителния процес, но и с унищожаването на засегнатите тъкани, поради което лечението на патологията трябва да започне незабавно.

При късна реакция възпалението може да се разпространи в задните тибиални и плантарни мускули, което е изпълнено със сериозни нарушения на крака.

Тендинитът се формира главно при възрастните хора: с възрастта тъканите отслабват, започват постепенно да се разпадат. Също така, заболяването често се диагностицира при хора, които спортуват..

Причини за възникване

Лекарите идентифицират няколко фактора, които могат да предизвикат развитието на тендинит на краката:

  1. Прекомерна физическа активност. Възпалението на връзките е често срещан проблем при спортистите, особено при бегачите. Те натоварват много краката, в резултат на което тъканите често се повреждат и деформират.
  2. Механични повреди. Тендонитът е лесен за получаване при нараняване. Засегнатите нервни окончания често се възпаляват, което причинява дистрофия на тъканите.
  3. Неизправност на метаболитните процеси в организма. При такова нарушение костите на стъпалото не получават достатъчно калций, необходим за пълноценното функциониране. В резултат на това върху тях се образуват костни израстъци, които увреждат околните тъкани и провокират възпаление..
  4. Възрастни промени в сухожилията. С напредване на възрастта тъканите и костите стават по-крехки, по-изложени на разрушаване, така че тендинитът на стъпалото е много по-лесен за придобиване.
  5. Проникване на инфекция в ставите на стъпалото. Патогенната микрофлора причинява възпаление и влошава симптомите му.
  6. Аномалии в развитието на опорно-двигателния апарат. Те могат да бъдат вродени или придобити. При отклонения увреждането на сухожилията е много по-лесно, както и тендинитът по-късно..
  7. Прием на някои лекарства. Силните лекарства също могат да повлияят на състоянието на костите и ставите. Инструкциите за употреба на лекарства винаги показват възможен отрицателен ефект върху костната и хрущялната тъкан.

Лекарят установява точната причина за патологията по време на изследването и изследването на анамнезата на пациента.

Разновидности на патологичния процес

Възпалението на сухожилните тъкани се разделя на няколко вида, в зависимост от локализацията на патологичния фокус:

  • Ахилесов сухожилие.
  • Възпаление на задния тибиален мускул.

Също така, заболяването може да има две форми - остра и хронична. Последният не се поддава на лечение, характеризира се с редуващи се обостряния и ремисии, възниква поради липсата на терапия за остър тендинит.

Симптоми

При тендинит на фибулата и други кости пациентът е загрижен за:

  • Остра или болезнена болка, в зависимост от степента на развитие на заболяването на стъпалото.
  • Зачервяване на кожата в областта на увредената област.
  • Повишаване на местната температура.
  • Напукване или щракане в ставите по време на тренировка.
  • Подуване на тъканите на краката.
  • Ограничено движение.

Когато кракът боли и се появят тези симптоми, трябва да посетите лекар и да се подложите на преглед. Ако не вземете навременни мерки за елиминиране на тендинит на краката, той ще се превърне в хронична форма.

Диагностика

За поставяне на диагноза е необходим цялостен преглед. На първо място, лекарят изследва стъпалото, говори с пациента за съществуващите симптоми и начин на живот. Тогава специалистът назначава следните диагностични мерки:

  1. Лабораторни изследвания на кръв и урина. Необходими са тестове, за да се установи дали тендинитът е придружен от инфекциозен процес.
  2. Рентгенография. Той помага да се идентифицират костните израстъци, както и места, склонни към дегенерация..
  3. Ядрено-магнитен резонанс и компютърна томография. Тези методи са по-информативни. С тяхна помощ е възможно да се определи точното място на възпаление на крака, да се открият увреждания на тъканите.
  4. Ултразвукова процедура. Рядко се използва за идентифициране на тендинит, но понякога помага да се видят отрицателни промени в сухожилията..

Ако се появят признаци на заболяване, посетете терапевт или подолог.

Лечение

Медицински мерки се предписват само след преглед на пациента и поставяне на точна диагноза. Възпалителният процес трябва да се лекува по интегриран начин, като се използват различни консервативни методи на терапия: лекарства, физиотерапия, традиционна медицина. При тежки случаи може да се предпише операция.

Лекарства

Лечението на възпаление на сухожилията на краката се извършва със следните групи лекарства:

  • Нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС).
  • Болкоуспокояващи фармацевтични продукти.
  • Антибактериални лекарства.
  • Хормонални лекарства.

Основната терапия се провежда със средства от групата на НСПВС. Тези лекарства помагат за потискане на възпалението, облекчаване на синдрома на болката и премахване на подуване на глезените и краката. Използват се различни форми на такива лекарства: таблетки, мехлеми, гелове, инжекции.

Най-популярните противовъзпалителни лекарства са кетопрофен и диклофенак. Средствата имат доста противопоказания и странични ефекти, така че е препоръчително да се консултирате с лекар относно дозировката и продължителността на лечението с тях..

В напреднали случаи се използват хормонални хапчета или инжекции на основата на кортикостероиди. Те помагат за бързо премахване на възпалението, облекчаване на болката и други симптоми. Хормоналната терапия се извършва стриктно под наблюдението на лекар, тъй като те са вредни за организма..

Антибиотиците се използват само ако възпалителният процес е придружен от инфекция. Обикновено те приемат антибактериални лекарства, които имат широк спектър на действие: азитромицин, цефазолин, цефотаксим.

Антибиотиците никога не трябва да се пият сами, тъй като лекарството е избрано в съответствие с идентифицирания причинител.

Физиотерапия

Физиотерапевтичните процедури се препоръчват само след отстраняване на острите симптоми на патологията. Най-ефективният метод за борба с болестта е терапията с ударни вълни (SWT), при която свръхзвуковите вълни действат върху възпаленото място.

В резултат на неговото изпълнение пропускливостта на клетъчните мембрани се увеличава, кръвообращението се нормализира, метаболитните процеси се стабилизират, възпалените тъкани зарастват по-бързо, болката се елиминира.

В допълнение към този метод на лечение могат да се използват следните процедури:

  1. кални апликации;
  2. магнитотерапия;
  3. минерални, сероводородни бани;
  4. парафинова терапия.

За облекчаване на болезнеността в краката се извършва електрофореза с новокаин или друго анестетично лекарство.

ЛФК, масаж

След спиране на острия ход на тендинит в областта на краката, пациентът може да започне да изпълнява терапевтични упражнения. Комплексът от упражнения се разработва от лекуващия лекар, като се вземат предвид особеностите на патологията. Упражняващата терапия е насочена към разтягане и укрепване на мускулната тъкан.

Препоръчва се също да посещавате масажни сесии за възстановяване на засегнатите сухожилия. Те са показани след облекчаване на остри симптоми. Когато масажирате, можете да използвате различни мехлеми, които могат да засилят терапевтичния ефект на процедурата.

Народни средства за защита

Позволено е да се използват домашни лекарства като допълнение към основната терапия. Преди употреба трябва да се консултирате с Вашия лекар..

Орехите имат добър противовъзпалителен ефект. За лечение на тендинит на стъпалото у дома е подходящо следното лекарство: изсипете малко количество от продукта с 500 ml водка, оставете да се запари в продължение на 14 дни. Необходимо е да се консумира получената тинктура два пъти на ден в малка лъжица..

Баните за крака на игла са добро допълнение към лекарствата при лечението на тендинит. За процедурата ще трябва да приготвите отвара: напълнете две трети от тигана с пресни борови иглички, изсипете вряла вода до горе и варете на слаб огън в продължение на два часа. Необходимо е да се гарантира, че течността не кипи твърде много. След това бульонът трябва да се охлади и да се използва за кожни бани..

Оперативна намеса

Лечението на тендинит на стъпалото се извършва хирургично в случай на тежко протичане на патологията, когато израства тъканна дегенерация, инфекция, разкъсване на сухожилията и фиброзна тъкан. Операцията се извършва по класически или минимално инвазивен начин. След интервенцията ще трябва да се подложите на рехабилитация.

Рехабилитационен период

Възстановяването на засегнатите сухожилия след лечение на тендиноза е бавно. Рехабилитацията отнема около месец, при напреднали случаи - 2-3 месеца.

По време на периода на възстановяване е необходимо да се осигури на пострадалия крак максимална почивка, следователно физическата активност е значително ограничена. Пациентите имат право само да изпълняват обикновен набор от упражнения и да посещават масажни сесии.

Усложнения и прогноза

Ако не се занимавате с лечение на тендинит в глезена, тогава процесът на възпаление ще повлияе неблагоприятно на състоянието на други телесни тъкани. Те стават слаби, не получават необходимото количество храна, развива се фиброза и след това са напълно унищожени..

При тежка деформация на стъпалото настъпва постоянно ограничение в движението и се наблюдава силна болка. Това значително влошава качеството на живот на пациента. В напреднали случаи пациентът може да стане инвалид.

Ако тендинитът на крака се лекува навреме, прогнозата ще бъде благоприятна. Ще трябва да се отделят много време и усилия за терапия, за да се възстанови функционирането на крака в пълна степен..

Предотвратяване

За да предотвратите развитието на тендинит, трябва да се придържате към редица прости, но ефективни правила:

  1. Не забравяйте за загряване на мускулите преди основната спортна тренировка: рязкото натоварване на мускулните тъкани води до тяхното увреждане.
  2. Ако по време на физическа активност се появи болка, трябва да спрете да спортувате, за да не навредите на сухожилията на стъпалото.
  3. Препоръчително е да започнете да тренирате с минимално натоварване, като постепенно го увеличавате.
  4. Не претоварвайте краката. Ако поради особеностите на работата е необходимо дълго време да сте в изправено положение, е необходимо редовно да почивате краката си.
  5. Правете гимнастика всеки ден, за да спомогнете за укрепването на мускулите на долните крайници. Това ще предотврати нараняване и последващо възпаление..
  6. Избягвайте хипотермия на краката.

Тендонитът на глезена е неприятно заболяване, което е доста лесно да се придобие, така че трябва да бъдете много внимателни за здравето на краката си.

Възпаление на връзките на стъпалото

Болката в ходилото силно намалява работоспособността на човека, лишавайки го от способността да се движи нормално. Те могат да бъдат причинени от травма или възпаление, засягащо мускулите или връзките. Това се случва доста често поради специалните функции, които кракът изпълнява. Постоянният стрес, необходимостта от поддържане на изправено положение на тялото и баланс по време на ходене я прави уязвима. Възпалението на връзките на стъпалото е особено често. Това са доста силни образувания, които държат костите и ставите в правилната позиция. Поради това те често са склонни към наранявания и възпаления..

основни характеристики

Лигаментният апарат играе важна роля в работата на опорно-двигателния апарат. Връзките осигуряват стабилност на ставите, насочват движението им и чрез леко разтягане осигуряват гъвкавост на движението. В ходилата те участват в поддържането на вертикално положение на тялото, фиксират арките. Следователно, всяка патология на лигаментния апарат силно влияе върху работата на човек..

Навяхвания или разкъсвания на връзките са особено чести, придружени от възпалителен процес. Въпреки че възпалението може да възникне по други причини, като прекомерна употреба, инфекция или свързани с възрастта промени. Тази патология се нарича лигаментит, може да се появи при всеки човек. Без лечение възпалението може да доведе до осификация на сухожилията и загуба на подвижност..

За разлика от тендинита, възпалението на връзките засяга по-силно функционирането на стъпалото. Тендонитът засяга сухожилията, влакната, които прикрепват мускулите към костите. А при възпаление на лигаментния апарат често се засягат и ставите. Вкостеняването на връзките може да се превърне в усложнение на патологията, водещо до пълна неподвижност на стъпалото.

Всяка връзка на стъпалото може да бъде засегната с лигаментит, но най-често се засягат тези, разположени близо до глезенната става. В допълнение, възпалението на плантарната фасция, силната, дълга връзка, която свързва калканеума с пръстите на краката, е често срещано състояние. Това заболяване дори получи отделно име - плантарен фасциит..

Причините

Лигаментитът може да има инфекциозен и неинфекциозен характер. Когато бактериите попаднат в областта на ставата или връзките през увредена кожа или при наличие на хроничен инфекциозен процес, се развива остро гнойно възпаление. Много е опасно за своите усложнения..

Но най-вече има неинфекциозен лигаментит. Такива възпалителни процеси в сухожилията вече са по-чести. Смята се, че това се дължи на особеностите на начина на живот на съвременните хора, намаляването на техния имунитет и липсата на основни микроелементи в диетата. Това е свързано с разпространението на патологията в напреднала възраст, когато еластичността и здравината на връзките намаляват..

Но въпреки това хората, които подлагат краката си на големи натоварвания, най-често са склонни към възпаления. Това са спортисти, танцьори, строители, товарачи. Жените, които носят високи токчета дълго време, също страдат от това заболяване. Постоянната травма на краката с неудобни обувки, напрежение на връзките, които държат стъпалата в неестествено положение, често води до развитие на възпалителен процес.

Освен това нараняванията на глезена и други структури на стъпалото са честа причина за лигаментит. Това често се случва, когато извивате крака си, когато ходите по неравни или заледени повърхности, когато спортувате или носите високи токчета. Нещо повече, поради ниската еластичност на връзките на стъпалото, разтягането им рядко се случва, само с леки наранявания, най-често руптура. Поради това бързо се развива силен възпалителен процес..

Повишеният стрес върху краката, произтичащ от наднорменото тегло по време на затлъстяване или по време на бременност, се отразява негативно на състоянието на сухожилията. Следователно в такива случаи често се развива и тяхното възпаление. В риск са хората с вродени патологии на опорно-двигателния апарат, наследствена предразположеност към заболявания на съединителната тъкан и тези, които водят заседнал начин на живот. Липсата на стрес върху връзките води до отслабването им. Поради това те са по-склонни към наранявания и възпаления..

Лигаментитът също може да бъде следствие от различни заболявания:

  • патологии на сърдечно-съдовата система;
  • подагра;
  • захарен диабет;
  • ревматоиден артрит;
  • системен лупус еритематозус;
  • заболявания на щитовидната жлеза.

Симптоми

С развитието на възпаление поради инфекция или травма, патологията обикновено започва остро и се проявява с изразени симптоми. Болката е силна, често пулсираща. Той става по-интензивен при движение или палпация на засегнатата област. Зоната на ставите се подува, кожата се зачервява, става гореща. Общата телесна температура може да се повиши. Подвижността на стъпалото е силно нарушена, често е невъзможно дори да стъпите на стъпалото. Тези симптоми принуждават пациента да потърси медицинска помощ и лечението започва навреме..

Но доста често хората с възпаление на връзките се опитват сами да се справят с болката и дискомфорта. Това се дължи на факта, че неинфекциозният лигаментит се характеризира с неявни, постепенно нарастващи признаци. Много пациенти вярват, че просто са преуморени, затова се справят с анестетични мехлеми. Но това може да доведе до сериозни усложнения. Ето защо за всяка болка в стъпалото е необходимо да се консултирате с лекар възможно най-скоро..

Характерен признак на възпаление на връзките е тъпа болка, локализирана в областта на засегнатите връзки. Но може да се простира до цялото стъпало. Болката се увеличава при натоварване, както и когато движението започва след продължително обездвижване. Глезенът е особено засегнат. В същото време подвижността му се нарушава, развива се оток, понякога се усеща изтръпване. Има изразен дискомфорт при движение, често поради оток е невъзможно да се носят обичайни обувки.

Диагностика

Ако усетите болка в крака, трябва да се консултирате с лекар - хирург, травматолог или ортопед. В действителност, без навременно лечение, възпалителният процес може да доведе до осификация на връзките, увреждане на ставите и други патологии. Ето защо е много важно да диагностицирате навреме и да започнете необходимото лечение. За да направи това, лекарят първо провежда външен преглед на стъпалото с палпация, определяйки локализацията на възпалителния процес. Важно е да разберете кога са започнали болките, какво ги е причинило..

За изясняване на диагнозата се предписва хардуерно изследване. Рентгенографията позволява да се изключат наранявания на костите и ставите, показва наличието на остеофити или осификация на връзките. Ултразвук или ЯМР са необходими за оценка на състоянието на лигаментния апарат. Тези методи ви позволяват да видите мястото на възпаление, наличието на удебеляване или разкъсване на връзките. Понякога се изискват лабораторни изследвания, които да помогнат за определяне на причината за възпалението: подагра, наличие на инфекциозно заболяване, захарен диабет, ревматоиден артрит.

Лечение

Лечението на възпалението на връзките на краката трябва да бъде цялостно. Обикновено е достатъчна консервативната терапия, която се състои в обездвижване на засегнатия крайник, използване на лекарства и физиотерапия. Освен това е много важно да се отстрани причината за възпалението. Ако връзките са разкъсани, е необходима хирургическа намеса, а ако има инфекциозен процес, трябва да се използват антибиотици. Освен това са необходими специални лекарства в случай, когато възпалителният процес е причинен от подагра, ревматоиден артрит или ендокринни патологии..

Всички терапевтични мерки трябва да са насочени към облекчаване на болката и възпалението в сухожилията. Освен това е важно да се предотврати разпространението на патология в ставите и околните тъкани. Обикновено е достатъчно да осигурите на крака пълна почивка, както и да използвате противовъзпалителни и аналгетични лекарства. Лечението обикновено продължава не повече от 2 седмици, след което се предписват мерки за възстановяване на еластичността на връзките и подвижността на стъпалото. Това са физиотерапия, масаж и лечебна гимнастика.

Ако след 2 седмици не се наблюдава облекчаване на болката, възпалението се усложнява и се развива скованост на ставите, се предписва хирургично лечение. Това най-често се налага след наранявания, както и в случаите, когато лечението не е започнало навреме. По време на операцията може да се извърши зашиване на скъсани връзки, отстраняване на засегнатите части от тях или изрязване на тъкани, когато те се вкостенят. Напоследък най-често се извършват операции с минимално инвазивни методи с помощта на артроскоп.

Обездвижване на стъпалото

Първо, при възпаление на връзките е необходимо да се осигури останалата част на стъпалото. Най-добре е да останете в леглото. Пълната неподвижност ще позволи на връзките да се възстановят по-бързо, да премахнат болката и да предотвратят увеличаване на възпалителния процес. Но ако е невъзможно напълно да се елиминира натоварването на стъпалото, трябва да използвате специални ортопедични устройства. Това може да бъде стегната превръзка с еластична превръзка или ортези, които ограничават движенията и облекчават стреса..

Ако трябва да се придвижвате, трябва да използвате бастун или патерици. Ортопедични обувки могат да се носят и по време на заболяване. Когато спортувате след възпаление на сухожилията, се използва залепване, което ви позволява да извършвате нормални движения без напрежение върху лигаментния апарат.

Медикаментозна терапия

Най-често лекарствата на базата на НСПВС се използват за лечение на възпаление на връзките. За облекчаване на болката те се използват под формата на таблетки или инжекции. Но това лечение може да продължи само 3-5 дни. Следователно вътрешното приложение на лекарства се допълва от тяхното външно приложение. Най-ефективни са лекарствата на базата на диклофенак, ибупрофен или кетопрофен. Мехлемите Капсаицин, Димексид, Живокост, Долобене също облекчават болката добре.

При силна болка могат да се предписват кортикостероиди, като хидрокортизон или дипроспан. Но не се препоръчва да се инжектира в засегнатата област, тъй като това може да причини атрофия на връзките..

Хранителни добавки като Collagen Ultra гел могат да се използват като допълнителна терапия за по-бързо възстановяване. Също така се препоръчва използването на витаминни комплекси, хондропротектори за защита на ставите, лекарства за укрепване на имунната система.

Физиотерапия

Физиотерапевтичните процедури се предписват като спомагателно лечение след преминаване на острия период. Те помагат за облекчаване на болката, намаляване на възпалението и възстановяване на еластичността на връзките. Най-често използваните са електрофореза, фонофореза, ултразвукова или лазерна терапия. Ударно-вълновата терапия се счита за ефективен метод. Парафиновите или озокеритовите апликации, кални или минерални бани също облекчават добре болката.

Традиционни методи

Можете също така да лекувате възпаление на връзките, като използвате народни рецепти. Но те трябва да се използват само като част от сложната терапия и след консултация с лекар. Компреси или вани на основата на билкови отвари помагат да се справите добре с възпалението: лайка, невен, градински чай. Солевите компреси или сухото нагряване с торба нагрята сол също са ефективни. Но всички термични процедури могат да се използват само по препоръка на лекар, тъй като те могат да доведат до увеличаване на възпалителния процес..

Също така е много важно за такива патологии да наблюдавате диетата си, включително храни, които осигуряват на тялото необходимите хранителни вещества. Особено полезен при възпаление на връзките, куркума и джинджифил. Те трябва да се добавят към храната или да се приготвят на тяхна основа за лечебни напитки.

По принцип възпалението на връзките на стъпалото преминава бързо и без сериозни последици. Но за това трябва да започнете лечението навреме. И за да се предотврати развитието на патология, е важно да се избягват хипотермия, наранявания и повишен стрес на краката..

Тендинит и възпаление на връзките на стъпалото: причини, видове, симптоми и лечение

От тази статия ще научите: какво е тендинит на краката (възпаление на връзките на стъпалото), причини, видове патология. Симптоми и лечение на глезена.

Авторът на статията: Стоянова Виктория, лекар от 2-ра категория, ръководител на лабораторията в лечебно-диагностичния център (2015–2016).

Тендинитът на стъпалото е възпаление на сухожилията (плътни колагенови шнурове - влакна, направени от колагенов протеин), които прикрепват мускулите към костите или свързват части от ставата помежду си.

Ахилесов сухожилие

По различни причини (непоносимо натоварване, метаболитни нарушения) колагеновите влакна са повредени. На местата на разкъсване се образуват огнища на некроза (клетъчна смърт) и възпаление.

Възпалителният процес е придружен от появата на болка, подуване, зачервяване и повишаване на местната температура.

Глезенната става и ходилото са тясно свързани помежду си, поради което възпалението на сухожилията с различна локализация в тази област се нарича "тендинит на крака".

Ако натоварването продължи, колагеновите влакна на местата на увреждане губят плътност с течение на времето. Тъканта губи своята функционалност - появяват се фиброзни белези (груби нефункционални съединителнотъканни образувания), отлагане на калциева сол.

Така започва тендинозата - хроничен дегенеративно-дистрофичен процес (недохранване на сухожилието с последващо разрушаване), който може да доведе до тендинит, ако не се лекува.

И двете патологии не трябва да се бъркат с тендовагинит, възпаление на сухожилната обвивка. Самото сухожилие не е увредено при това заболяване. Тендовагинитът е по-лек, но ако не се лекува, може да доведе и до ограничено движение на сухожилията.

Патологията не е опасна. Може да се излекува напълно. Обикновено консервативните методи са достатъчни за лечение, но понякога се използват хирургични методи (хроничен ход, дегенеративно-дистрофични промени в структурата на тъканите).

Ако подозирате тендинит в ходилото, свържете се с травматолог, ортопед или хирург.

Причини за тендинит на краката

Възпалението на сухожилията в 80% от случаите се появява поради микротравми от прекомерни, непоносими натоварвания (спортни тренировки).

Също така, тендинитът се появява като следствие:

  • наранявания, разкъсвания, натъртвания;
  • инфекции (директно проникване на патогени през отворена рана или от отдалечен фокус, например гонорея);
  • метаболитни нарушения (подагра, захарен диабет, заболявания на щитовидната жлеза);
  • вродени дефекти в структурата на скелета (различни дължини на крайниците, плоски стъпала);
  • ставни заболявания (артроза);
  • ревматични заболявания (псориатичен, ревматоиден артрит, болест на Reiter - алергично заболяване с увреждане на ставите, лигавицата на очите и уретрата; възниква след инфекции (ротавирусна и ентеровирусна инфекция, салмонелоза)); Щракнете върху снимката, за да я увеличите
  • патологии на имунната система (свързано с възрастта отслабване на имунитета);
  • прием на някои лекарства (глюкокортикостероиди).

Фактори, които могат да повлияят на развитието на патологията:

  • професия - спортисти, строители, товарачи;
  • възраст - след 45 години вероятността от заразяване с тендинит се увеличава 2-3 пъти;
  • чести настинки - отслабват имунната система;
  • затлъстяването е постоянно натоварване на всички анатомични елементи на стъпалото и глезена;
  • хипотермия - хипотермия.

Развитието на патологията може да доведе до носене на неудобни, тесни обувки.

Видове и форми на патология

В зависимост от причината за произхода се разграничават 4 форми на заболяването:

  1. Асептично или неинфекциозно възпаление. Развива се без проникване на патогени до фокуса, придружено от тежки симптоми (болка, подуване, повишена локална температура).
  2. Септичен или гноен тендинит. Патогените (например Staphylococcus aureus, стрептококи) проникват до лезията през раната или от отдалечени огнища на възпаление. Отличителна черта е много остър ход с отделяне на гной през повърхността на раната, повишаване на температурата и нарастващи признаци на обща интоксикация.
  3. Осифициращ, с отлагане на калциеви соли в тъканите. Болестта е придружена от постепенна загуба на еластичност и здравина, вкостяване на сухожилните влакна.
  4. Фиброзна - протича със заместване на функционална тъкан с фиброзни белези, изтъняване, атрофия (загуба на първоначалния обем) на сухожилните връзки.

Подут десен крак - този симптом е възможен при тендинит

Първите 2 вида възпаление се наричат ​​остри форми на тендинит, а останалите 2 - хронични.

Видове патология, в зависимост от локализацията на процеса:

    Тендонит на калканеалното или ахилесовото сухожилие. Наблюдава се в областта на прикрепване на трицепсния мускул на прасеца към калканеуса. Патологията е придружена от болка и ограничаване на гръбначния стълб на стъпалото.

  • Възпаление на сухожилията на задния тибиален мускул, който се намира под трицепсния мускул. Тендинитът е придружен от хрускане и болка по време на движение (сгъване-разтягане) на стъпалото. Възпаление на сухожилията на задния тибиален мускул
  • Възпалението на сухожилието на плантариса, което започва от бедрената кост, се простира отзад. Сухожилието й често се слива с плътната кост, но понякога независимо се прикрепя към пяточната кост. Симптомите са подобни на тези при възпаление на ахилесова връв.

  • Разтегателен тендинит на пръстите на краката. Екстензорът на палеца започва от предната повърхност на фибулата и се прикрепя към гърба на фалангата на палеца.
  • Екстензорите на пръстите започват от предния ръб на пищяла и са прикрепени към фалангите на останалите 4 пръста.

    Тендинит на стъпалото с лезии на екстензорите се проявява с болка в горната част на стъпалото при опит за преместване на палеца, огъване, повдигане на пръста нагоре.

    По-често се диагностицира ахилесов тендинит (в 70% от случаите). По-рядко колагенови връзки на плантарния мускул и екстензорите на краката.

    Типични симптоми и 3 стадия на заболяването

    Тендинитът обикновено прогресира бавно, на етапи. С изключение на септичното възпаление, което започва бързо и протича доста бурно.

    Отначало болестта е почти незабележима. Първият признак на заболяване е болка при силно физическо натоварване..

    В този момент патологията не засяга работоспособността, но в бъдеще симптомите се усилват.

    Човек започва да се притеснява от пристъпи на болка, които се усилват сутрин, по време на всяка дейност (дори ежедневна). Пациентът развива нарушения на походката поради опит да пощади крака.

    С течение на времето патологията преминава в хронична, която е придружена от затруднения с флексия-разширение на стъпалото (скованост), куцане. Пациентът се притеснява от принудителното положение на глезена (причинено от адхезия, вкостяване на сухожилията в глезена).

    Болката се появява само в момента на интензивно усилие, физическата активност не е ограничена

    Болковите усещания възникват по време на тренировка, стават по-изразени и продължителни, изчезват след почивка

    Походката може да бъде нарушена, трудно е да се изпълняват професионални задължения (обучение за спортисти)

    Пристъпите на болка се появяват внезапно по време на ежедневни задължения и в покой, продължаващи няколко часа

    Тендинитът на 3 етапа става причина за ограничаване на ежедневната активност, влошава качеството на живот на пациента

    Чести симптоми на остър (асептичен) процес:

    • болка при натискане върху петата, засегнатата област;
    • повишаване на местната температура;
    • подуване;
    • зачервяване на кожата;
    • подуване, където сухожилието се прикрепя към костта.

    В хроничния стадий се присъединяват следните признаци:

    1. Характерното хрускане на колагеновите влакна.
    2. Подкожни възли (фиброзни белези).
    3. Скованост.
    4. Фиксиране на ставите в принудително положение.

    Усложненията могат да бъдат - разкъсване на сухожилията, тендиноза и тендовагинит.

    Разкъсването на ахилесовото сухожилие е едно от възможните усложнения на сухожилието

    Диагностика

    Диагнозата се основава на:

    • интервюиране и изследване на пациента;
    • провеждане на диагностични тестове.

    Прави се диференциална диагноза, с изключение на артрит, навяхване и възпаление на връзките.

    Тендинитът се потвърждава от инструментални и лабораторни тестове:

    • ЯМР и ултразвук (методите ви позволяват да определите най-незначителните, патологични промени в меките тъкани на стъпалото и глезена);
    • кръвни тестове (повишаване на С-реактивния протеин, скорост на утаяване на еритроцитите, с гноен процес - увеличаване на броя на левкоцитите, с метаболитни нарушения - пикочна киселина).

    Рентгенографията е информативна в по-късните етапи (с осификация - дегенерация на сухожилията в костната тъкан, калцификация - отлагане на калциеви соли в сухожилията).

    Методи на лечение

    Болестта може да бъде напълно излекувана (консервативни или хирургични методи).

    Консервативно лечение

    Непосредствено след нараняването (ако то е станало причина за тендинит), на пациента трябва да се окаже първа помощ.

    1. Ледени компреси върху засегнатата област (за 20 минути, 6 или 7 пъти през първия ден).
    2. Плътна превръзка в областта на глезенната става (започва над глезенната става с 5-10 см; превръзката постепенно покрива ставата и всеки следващ завой трябва да припокрива предишния с 2/3; завършва в средата на стъпалото).
    3. Почивайте за крайника през целия период на лечение.

    При остра болка върху стъпалото се нанася гипсова отливка, която надеждно го фиксира в едно положение.

    Лекарства, които се предписват по време на лечението на тендинит на краката:

    • нехормонални противовъзпалителни и аналгетични лекарства в таблетки и мехлеми за локално приложение: Movalis, Celebrex, Diclofenac;
    • хормонални лекарства за блокада със синдром на силна болка - хидрокортизон, дипроспан;
    • антибиотици за септично, гнойно възпаление: Flexid;
    • местни средства за затопляне, дразнене, анестезия (от 3-ия ден след нараняването): Viprosal, Kapsikam.
    Лекарства за лечение на тендинит на краката. Щракнете върху снимката, за да я увеличите

    Консервативното лечение на тендинит на крака се комбинира с физиотерапия, която се предписва по време на възстановителния период (след като изразените симптоми на болестта - болка и възпаление - отшумят).

    • електрофореза с лекарства;
    • магнитотерапия;
    • лечение с ултразвук и ултравиолетово лъчение;
    • лазерна терапия;
    • масотерапия.

    Тези методи стимулират микроциркулацията в тъканите, подобряват лимфния отток, облекчават интоксикацията, насърчават ускореното клетъчно делене и заздравяването на тъканите.

    След изчезването на всички признаци на заболяването на пациента се предписват нежни упражнения, например:

    1. Изходната позиция е да застанете до стената, подпрете ръцете си върху нея. Поставете десния си крак пред себе си, оставете левия зад себе си. Седнете възможно най-ниско. Останете в това положение за 30 секунди. Изправете се, сменете краката и повторете упражнението. Направете 6-8 комплекта за всеки крак.
    2. Изходната позиция е изправена. Завъртете крака по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка за 6-8 комплекта за всеки крак.

    Общо терапията може да отнеме от 2 седмици до 2 месеца.

    Хирургия

    Към хирургическа намеса се прибягва, ако:

    • консервативното лечение не дава резултати в продължение на няколко месеца (до една година);
    • започват дегенеративно-дистрофични промени в тъканите;
    • възниква гноен, септичен тендинит.

    За да възстановят функциите на сухожилията на глезена, те могат да извършват:

    • непълно изрязване на колагеновата нишка от мястото на закрепване - ви позволява да удължите, разхлабите и подобрите подвижността на стъпалото;
    • изрязване и отстраняване на увредена тъкан;
    • изрязване на изменената тъкан с прикрепване на сухожилието на друго място.

    През първите дни (до 1 седмица) кракът е обездвижен, предписва се курс на болкоуспокояващи, противовъзпалителни и антибактериални средства. През първите 3-5 дни лекарствата се прилагат интрамускулно или интравенозно, след което пациентът се прехвърля на таблетки и капсули.

    След една седмица им е позволено да изпълняват някои упражнения за ЛФК.

    Следоперативното възстановяване отнема до 4 месеца - в зависимост от тежестта на процеса.

    Предотвратяване

    За да предотвратите тендинит, следвайте няколко прости насоки:

    1. Отървете се от тесните, неудобни обувки.
    2. Не преохлаждайте, укрепвайте имунната система.
    3. Релаксирайте редовно масажа на глезените, прасците и краката.
    4. Преди предстоящото натоварване, загрейте мускулите със специално загряване или укрепете глезена с плътна превръзка, скоба, компресионен чорап.
    5. Изграждайте товари постепенно.
    6. Променете вида дейност (ако това не е възможно, редувайте работата с почивка).
    7. Коригирайте теглото, въведете храна, богата на витамини и микроелементи в диетата (това е необходимо за предотвратяване на метаболитни нарушения): пресни зеленчуци, плодове и билки, червено месо (агнешко, телешко, говеждо), морска риба, млечни продукти, ядки.

    Прогноза на заболяването

    Прогнозата за заболяването (особено в началото) е много благоприятна. С навременното лечение заболяването може да бъде напълно елиминирано в рамките на период от 2 седмици до 2 месеца (в 90% от случаите).

    Хроничният тендинит е по-труден за лечение, често с операция. Ще отнеме до 4 месеца, за да се възстанови напълно от операцията. Препоръчително е да се върнете към засилено спортно обучение не по-рано от 6 месеца.

    Как да се излекува тендинит на краката?

    Всеки човек е изправен пред неприятни прояви на различни заболявания на стъпалото, тъй като основното натоварване е на стъпалата - с помощта на тях се прави движение.

    Едно от най-често срещаните заболявания е тендинитът..

    Как да се справим с тендинит, който кара човек да изпитва мъчителна болка ден след ден?

    Какво е? ↑

    Първо, нека се опитаме да разберем какво е това заболяване..

    Тендинитът се отнася до възпаление и смърт на сухожилната тъкан..

    Според лекарите по време на това заболяване възниква остър възпалителен процес в тъканите на сухожилията на стъпалото..

    Освен това, ако е твърде късно да се реагира на болки, които неизбежно се появяват по време на възпалителния процес, се засягат и задните тибиални и плантарни мускули..

    Това обещава сериозни проблеми със способността да се движат нормално и да водят активен живот..

    Ако се обърнем към анатомичната справка, ще видим, че плантарната и тибиалната задна мускулатура активно участват в движението на стъпалото..

    С помощта на тези мускули се свързват фибулата и пищяла - най-важните елементи за пълно движение.

    Именно тези кости поддържат свода на стъпалото, поради което става възможно нормално физическо натоварване..

    Когато тези мускули и кости са засегнати, пациентът изпитва ужасна болка.

    Характеристики на заболяването

    Тендинитът се характеризира с доста неприятен симптом - започва разрушаване на сухожилните тъкани, което се нарича дистрофичен процес.

    По-характерно е за по-възрастните хора, тъй като с възрастта започва деформация в тъканите, което неминуемо води до дисфункция на крака..

    По този начин деформацията на сухожилната тъкан също се счита за тендинит..

    В комбинация с възпалението и деформацията на сухожилието се появява остър стадий на тендинит, но с течение на времето симптомите на остър тендинит плавно преминават в хронична форма.

    При хроничен тендинит пациентът изпитва постоянна болезнена болка, която е доста трудно да се премахне дори чрез операция, да не говорим за консервативно лечение.

    Ето защо, при първите симптоми, трябва спешно да се консултирате с лекар, който ще Ви предпише подходящото лечение..

    Причини за възникване ↑

    Наскоро лекарите проведоха изследвания, благодарение на които успяха да открият основните причини за тендинит на краката:

    • Прекомерна физическа активност. Тендинитът е болест на професионалните спортисти-бегачи, защото, за да избягате маратон възможно най-бързо, трябва да изложите тялото си, по-специално краката си, на големи натоварвания. По този начин при хората костта на стъпалото може да бъде повредена или дори изместена, което неминуемо ще доведе до образуване на възпалителен процес и деформация на тъканите на ставите..
    • Механични повреди. Те засягат влакната на ставите, както и техните нервни окончания. Така че всеки удар, на пръв поглед незначителен и без съществени последици, може да провокира тендинит, в резултат на което ще възникне дегенеративно-дистрофична деформация на хрущяла и сухожилията.
    • Нарушение на метаболитния процес. При такъв проблем е трудно да се насити фибулата и пищяла с калций - вещество, което е необходимо за нормалното функциониране на костите на стъпалото. В резултат на костите могат да се образуват костни израстъци, които пречат на пълното движение и огъване на стъпалото..
    • Възрастови отклонения. При възрастните хора често се наблюдават дегенеративно-дистрофични нарушения в тъканите на ставите. Като правило, с възрастта често започва разрушаването на телесните тъкани. Мускулите и ставите на стъпалото не правят изключение. Често е възможно да се избегне разрушаването на хрущялната и костната тъкан (с възрастта) само ако човек приема специални витамини.
    • Инфекциозни процеси в сухожилията на ставите. Тендинитът често се развива активно по време на инфекциозни процеси, които протичат в областта на сухожилията.
    • Патология на скелета. Случва се така, че човек страда от някои аномалии на костния скелет, вродени или придобити в резултат на травма. Така че, ако единият крак е по-къс от другия, тогава костите на крака могат лесно да получат микротравми, което е изпълнено с развитието на тендинит..
    • Влиянието на наркотиците. Лекарствата без рецепта могат да повлияят отрицателно на костите на стъпалото. Това може да е отлагането на соли върху тях, което ще доведе до появата на израстъци. Също така, някои лекарства могат да съдържат вещества, които имат разрушителен ефект върху хрущялната и костната тъкан на стъпалото..

    Има и други причини за заболяването, които могат да бъдат точно определени от Вашия лекар, въз основа на индивидуалните характеристики на Вашето тяло..

    Симптоми и признаци ↑

    Диагнозата на тендинит на крака се улеснява от факта, че това заболяване има изразени симптоми.

    Човек лесно ще ги забележи, тъй като тендинитът има свойствата да започне внезапно и да измъчва пациента с остра болка в глезена.

    И така, нека разгледаме по-отблизо симптомите:

    • Засегнатата област смущава пациента с болкови усещания с различна интензивност - от незначителни до остри. Тендонитът на сухожилията на стъпалото има тенденция да стане хроничен, ако не се лекува правилно. В този случай естеството на болката се поддава на значителни промени. При огъване на стъпалото пациентът може да почувства както остра болка в определена област на стъпалото, така и болка. Този вид болка означава прогресиране на заболяването към по-лошо..
    • Кожата на възпалената област на стъпалото осезаемо се зачервява. Това означава, че възпалителният процес се разпространява през костната и хрущялната тъкан на стъпалото. Температурата на засегнатата от тендинит зона също може да се повиши..
    • При активно движение сухожилието може да пропука или леко да щракне. Особено ясно тези звуци се чуват при използване на фонендоскоп, който е устройство за диагностика на тендинит..
    • При сондиране на стъпалото и подбедрицата се усеща остра болка. Скоро тази болка се развива в болезнена. По този начин е възможно да се определи локализацията на фокуса на възпалението..
    • Поради факта, че стъпалото не може да функционира нормално, значителна част от натоварването се разпределя към двата крака. Следователно, паралелно с болката в стъпалото, може да се усети и болка в подбедрицата..
    • Пациентите често имат подуване на краката и краката. Това се дължи на факта, че по време на възпалителния процес, който протича в сухожилията на ставите, се нарушава нормалното кръвообращение в краката, което води до стагнация на кръвта. Следователно се появява лек оток.

    По този начин е възможно да се разпознае тендинит в ранните етапи от неговото развитие..

    Ако сте загрижени за горните симптоми, препоръчваме незабавно да посетите лекар, в противен случай болестта ще премине в хронична форма..

    Колкото по-пренебрегван тендинит, толкова по-трудно се лекува, така че направете правилния избор в полза на вашето здраве!

    Диагностични методи ↑

    Когато се появят горните симптоми, посещението при висококвалифициран лекар по травматология е просто необходимо.

    Цялостната диагностика на тендинит на краката дава отлични резултати. Целта му е да открие възпалителен фокус по време на движение и по време на ръчен преглед от лекар..

    На първо място, важно е лекарят правилно да идентифицира заболяването, тъй като симптомите на тендинит са подобни на други дегенеративно-дистрофични заболявания.

    Комплексната диагностика включва следните техники:

    • Лабораторни изследвания. Това са тестове, които трябва да се преминат, за да се идентифицират възможни инфекции, тъй като често причината за тендинит на стъпалото е инфекциозен и възпалителен процес, който протича в сухожилията на ставите. Понякога е достатъчно да преминете само тестове за кръв, урина и изпражнения, но лекар ще ви предостави подробни съвети по този въпрос..
    • Рентгенография. Най-ефективният метод за диагностика на тендинит. Той е предназначен за откриване на костни израстъци, които са се образували поради излишък на калциеви соли. Също така, рентгеновата снимка ще помогне да се определи лекарят, ако има дегенеративно-дистрофични патологии на костната тъкан..
    • Ядрено-магнитен резонанс и компютърна томография. Използва се за локализиране на разкъсването на сухожилията на стъпалото. Този метод е ефективен поради нервните импулси, които устройството изпраща за анализ на ЯМР или КТ сканиране. Също така широко се използва за откриване на наранен или разтегнат мускул по време на интензивна физическа активност или спортни тренировки.
    • Ултразвуково изследване (ултразвук). Въпреки че не е най-добрият метод за диагностика на тендинит, понякога е незаменим. И така, ултразвукът се използва за цялостно изследване на костната и хрущялната тъкан на стъпалото. Също така този метод помага да се открият промени в структурата на сухожилията на стъпалото..

    Съвременните технологии ви позволяват бързо да идентифицирате причината за тендинит и да откриете огнища на възпаление, така че лечението може да започне бързо, в резултат на което ефективността на терапията се увеличава.

    Така че се отървете от болестта възможно най-скоро..

    Основното нещо е да се консултирате с лекар навреме и да предотвратите прогресирането на болестта..

    Лечение ↑

    Според повечето лекари методите за лечение на тендинит на краката могат да бъдат разделени на няколко етапа..

    Медикаментозна терапия

    Тендонитът се лекува успешно с лекарства.

    Терапията е насочена главно към елиминиране на огнището на възпаление и намаляване на болката, която измъчва пациента.

    За тази цел широко се използват следните:

    • локални инжекции на костни стероиди;
    • за облекчаване на болката, за да се предотврати възпаление, лекарите предписват противовъзпалителни нестероидни лекарства (таблетки, кремове, гелове). Много пациенти се спасяват от лекарството ибупрофен и други подобни лекарства..
    • Местни дразнещи мехлеми, съдържащи капсаицин (Nikoflex) също могат да се използват.

    Трябва да се каже, че екстензорният и флексорен тендонит на пръстите на краката, както и други форми на тендонит, могат лесно да бъдат лекувани със специални мехлеми..

    Тези мехлеми се прилагат директно върху засегнатата от тендинит област на стъпалото.

    Народни средства за защита

    Лечението на тендинит с помощта на опита и мъдростта на нашите предци е особено важно в наше време, когато повечето заболявания се появяват поради плачевното състояние на природата и агресивната среда..

    Традиционните лекарства осигуряват противовъзпалителни и аналгетични ефекти:

    • Използвайте куркумин като подправка, за да ускорите лечебния процес.
    • Също така положителен резултат ще даде използването на инфузия на сасапарила и смлян корен от джинджифил (една чаена лъжичка три пъти на ден). Достатъчно е само тези билки да се заливат с вряща вода и да се оставят да се влеят.
    • Орехите имат противовъзпалителен ефект. Така че, можете да използвате преградите от орехи, напоени с водка. Залейте малко количество ядки с 0,5 литра водка и оставете сместа да се вари около две седмици. Необходимо е да приемате тинктурата 2 пъти на ден по 1 чаена лъжичка.

    Оперативна намеса

    Ако нараняванията, които са причинили тендинит, не могат да бъдат излекувани консервативно или ако това просто не дава никакъв ефект, трябва да направите операция на стъпалото.

    Така че, операцията се прибягва в случай на стесняване на кръвоносните съдове на стъпалото, с разкъсване на лигамента или с изразени дегенеративно-дистрофични промени.

    По време на операцията болната става се дисектира с по-нататъшно отстраняване на неизправности.

    Подуването на крака или подбедрицата може да изисква изпомпване на гнойна течност.

    Физикални терапии

    В случай, че тендинитът е причинен от неинфекциозни процеси в организма, той може да бъде лекуван с физиотерапия:

    • криотерапия;
    • магнитотерапия;
    • лазер;
    • фонофореза;
    • електрофореза.

    Освен това можете да правите терапевтична гимнастика, също огромен ефект върху тендинит на стъпалото дава терапевтичният масаж.

    Тези методи са насочени към развитие на подвижността на ставите, тяхното разтягане, възстановяване на структурата на сухожилията и укрепване на мускулите на стъпалото..

    Рехабилитационен период

    По време на едностранно или комплексно лечение е необходимо да се даде пълна почивка на пациента..

    Тогава процесът на рехабилитация след заболяване значително ще се ускори..

    За да поддържате крака постоянно в покой, препоръчително е да поставите превръзка на стъпалото..

    Месецът за рехабилитация при навяхвания или възпаления на ставите е приблизително един месец, а при сериозни наранявания и разкъсвания на ставите - 2-3 месеца.

    Снимка: еластична превръзка на стъпалото

    По време на периода на възстановяване пациентът трябва да отиде на терапевтичен масаж или самостоятелно да участва в физиотерапевтични упражнения.

    Струва си да се каже, че навременното лечение дава резултати много по-бързо от лечението на хроничната форма на заболяването..

    Ето защо, при първите признаци, трябва да започнете адекватно лечение в съответствие с всички инструкции на ортопеда, който ще Ви предпише най-подходящата форма на терапия от горните методи..

    Прогноза за пациента ↑

    Често с навременното лечение на сухожилието на крака е възможно не само напълно да се отървете от симптомите на заболяването (болка, подуване на засегнатата област, зачервяване), но и да премахнете възпалителните огнища на проявата на болестта.

    За щастие, съвременните медицински техники и висококвалифицираните лекари са напълно способни да елиминират тендинита за възможно най-кратко време..

    Често пациентът трябва да прекъсне своята дейност по време на лечението.

    При този подход прогнозата на терапията става положителна, тъй като почивката позволява на ставите и сухожилията да се възстановят възможно най-бързо и ако всички тези точки се спазват, след месец пациентът ще може да възобнови нормалния си живот, в който няма да има болка и неудобства.

    Но въпреки това не бива да пренебрегвате основните превантивни предупреждения, в противен случай тендинитът скоро отново ще ви притесни.

    Профилактика ↑

    Има превантивни мерки за избягване на тендинит, които могат значително да намалят риска от това заболяване..

    Всички знаят, че е по-добре да се предотврати развитието на болест, отколкото да се заемем с нейното лечение по-късно..

    Ето защо е необходимо внимателно да следвате правилата, които ще ви помогнат да се предпазите от появата на симптоми и огнища на възпаление:

    • Загрейте се преди всяка тренировка, ако активно се занимавате със спорт, по-точно лека атлетика. По време на загрявката трябва да се обърне внимание на всеки мускул в тялото - внезапното претоварване може да доведе до сериозни наранявания.
    • Опитайте се да следите вашето благосъстояние, ако имате много физическа активност на краката си. При най-малката болка в областта на стъпалото трябва незабавно да спрете упражненията, тъй като по-нататъшната физическа активност може да причини значителни щети на сухожилията и ставите на стъпалото.
    • Сменяйте постоянно типа на товара. Така че, ако професията ви е свързана с постоянно натоварване на краката, не бъдете мързеливи у дома, за да изпълнявате прости физически упражнения за разтягане, люлеете мускулите на ръцете и укрепвате мускулите на краката. По този начин ставите на крака няма да бъдат постоянно напрегнати, така че рискът от нараняване е значително намален.
    • Почивайте си редовно. Много хора пренебрегват ценното свободно време, за да свършат повече работа. И все пак трябва да отделяте поне няколко часа на ден за почивка. В този случай мускулите на стъпалото няма да бъдат постоянно напрегнати, защото ще бъдат отпуснати по време на почивка..
    • Упражнявайте се ежедневно, за да укрепите мускулите и ставите на стъпалото си. Тогава краката ви ще могат да издържат дори на прекомерен стрес и няма да получите наранявания, които могат да доведат до тендинит..

    Снимка: лепенето е един от методите за лечение и профилактика на заболявания на глезена

    Тендинитът е заболяване, което се придобива лесно, но поради специалната структура на човешкия скелет, тендинитът на стъпалото е доста труден за лечение..

    Но знаещият човек никога няма да направи грешки във връзка с проявите и лечението на тендинит..

    Arthronosos

    Лакът

    ЕтапиСвързани симптоми